Planinarski pohod na brdo Ghorepani Poon – 3 dana

Plan planinarenja Ghorepani Poon Hill – 3 dana

Uključuje/Isključuje

Vrijeme i najbolja sezona za planinarenje Ghorepani Poon

Regija Annapurna ima četiri različita godišnja doba. Jesen (rujan-studeni) i proljeće (ožujak-svibanj) su najbolja vremena za planinarenje Ghorepani Poon Hill. U tim mjesecima dnevne temperature su blage (oko 10-20°C), a nebo je obično vedro. Jesen nudi stabilno vrijeme i izvanredne planinske poglede. Proljeće donosi tople dane i živopisne cvjetove rododendrona duž staze.

Ljetni monsun (lipanj – kolovoz) donosi obilne kiše i skliske staze, stoga je najbolje izbjegavati to godišnje doba. Prosinac – veljača su suhi, ali noću vrlo hladni – planinari uživaju u svježim, vedrim danima, ali moraju ponijeti toplu odjeću. Općenito, jesen i proljeće nude najugodnije vrijeme i najugodniju vidljivost za ovaj kratki planinarski izlet po brdu Ghorepani.

Hrana i piće

Lokalna čajana poslužuje jednostavna nepalska jela na kratkom planinarskom putu Ghorepani po brdu. Tipične opcije uključuju dal bhat (rižu i leću), povrće s curryjem, rezance i momo (knedle). Većina obroka u itineraru je uključena: svaki dan ćete dobiti doručak, ručak i večeru prema uputama. Doručak često uključuje jaja, kašu ili tost. Topli napitci poput čaja i kave dostupni su za kupnju u ložama.

Pitka voda nije osigurana, stoga ponesite uređaj za pročišćavanje vode ili kupite flaširanu vodu u selima. Alkoholna pića (poput lokalnog rakshija ili piva) također se prodaju, ali nisu uključena. Ponesite energetske grickalice (čokolade, orašaste plodove) za planinarenje. Ostanite dobro hidrirani pijući prokuhanu ili tretiranu vodu i biljne čajeve tijekom cijelog planinarenja.

Visinska bolest

Vrh planinarskog pohoda Ghorepani Poon Hill je Poon Hill (3,210 m). Na ovoj umjerenoj nadmorskoj visini može se razviti akutna planinska bolest (AMS), ali je blaga. Ti simptomi uključuju glavobolju, mučninu ili umor.

Kako biste smanjili rizik, penjte se polako i održavajte hidrataciju. Prije ovog trekinga, predlažemo da ostanete na nižoj nadmorskoj visini (Pokhara, 820 m) kada stignete u Katmandu. Hodajte polako i odmorite se kada se umorite.

Nemojte uzimati alkohol ili tešku hranu. Većina planinara se dobro aklimatizira tako što su zauzeti i opušteni. Ako se pojavi bilo koji od ozbiljnih simptoma (vrtoglavica, kratkoća daha), odmah obavijestite svog vodiča kako bi se mogao odmoriti ili sići. Općenito, osobe u dobroj formi s dobrim planovima obično se lakše nose s nadmorskom visinom ovog planinarenja.

Vize i dozvole

Svi strani državljani moraju dobiti turističku vizu za Nepal, koju mogu dobiti po dolasku u zračnu luku Kathmandu ili Pokhara. Viza od 30 dana koštat će oko 50 USD (ponesite fotografije veličine za putovnicu i lokalnu valutu ili gotovinu u američkim dolarima).

Za sam trek bit će potrebna dozvola za zaštićeno područje Annapurna (ACAP) . Above The Himalaya organizira ACAP i sve ostale potrebne registracije ili dozvole za trekkere na temelju važećih propisa.

Ponesite kopiju dozvola i putovnice. Provjerite je li vaša putovnica važeća (najmanje 6 mjeseci). Prilikom dolaska zrakoplovom ili cestom (Kathmandu), vizu dobivate u trenutku dolaska; prilikom dolaska cestom (Pokhara), možete unaprijed zatražiti pomoć većine agenata. Organizacija dokumenata bit će siguran početak ovog planinarenja Ghorepani Poon Hill.

zdravlje i sigurnost

Planinarenje u Nepalu je obično sigurno, pod uvjetom da se poduzmu neke osnovne mjere opreza. Održavajte hidrataciju i nemojte konzumirati nekuhanu hranu ili nekuhanu vodu. Ponesite kremu za sunčanje, sunčane naočale i mali pribor za prvu pomoć (npr. sve lijekove koji su vam potrebni). Treba obaviti rutinska cijepljenja (tetanus, hepatitis A, tifus).

Poslušajte savjet svog vodiča o sigurnosti na trodnevnom trekingu Ghorepani Poon Hill, neki dijelovi staze mogu biti strmi ili skliski nakon kiše. Po potrebi nanesite sredstvo za zaštitu od insekata. Obavijestite svog vodiča o svim zdravstvenim problemima ili nedoumicama. Od žena koje putuju po selima očekuje da se odijevaju pristojno.

Planinarski pohod Ghorepani Poon Hill uglavnom je siguran, ali spakirajte torbu. Dostupne su medicinske ustanove malobrojne, a u slučaju težeg slučaja, evakuacija se mora provesti u Pokhari ili Kathmanduu. Putovanjem s renomiranom tvrtkom koristit ćete lokalno znanje i hitnu pomoć ako je potrebna. Sveukupno, ostanite s grupom i slušajte svoje vodiče za siguran uspon.

Transport

Planinarski izlet na Ghorepani Poon Hill počinje i završava u Pokhari. Above The Himalaya organizira sav lokalni prijevoz. Možete letjeti iz Kathmandua do Pokhare (let traje 25 minuta) ili se voziti turističkim autobusom (5-7 sati). Prvog dana vozit ćete se džipom ili autobusom iz Pokhare do Nayapula (45 km, oko 1.5 sat). Trećeg dana vratit ćete se džipom ili autobusom iz Nayapula u Pokharu.

Ceste su planinske, ali uglavnom u dobrom stanju. Unutar područja staza nema motornog prijevoza - planinarenje pokriva te dijelove. Ako želite dodatnu udobnost, možete organizirati najam privatnog automobila (uz nadoplatu). U Pokhari, prtljagu možete pohraniti u hotelu dok planinarite. Obavezno stignite u Pokharu dan prije početka planinarenja.

Putno osiguranje

Za planinarenje Ghorepani Poon Hill obavezno je sveobuhvatno putno osiguranje. Provjerite pokriva li vaša polica planinarenje na velikim visinama i hitnu evakuaciju helikopterom. Zdravstveno pokriće trebalo bi uključivati ​​bolnice u Nepalu. Prije planinarenja dostavite kopiju podataka o svom osiguranju tvrtki Above The Himalaya.

Ako već nemate pokriće, kupite ga prije putovanja. Tijekom planinarenja imajte sa sobom dokumente o osiguranju (digitalne i tiskane). Bez odgovarajućeg osiguranja, planinarenje se ne može nastaviti iz sigurnosnih razloga. Posjedovanje osiguranja osigurava mir u slučaju bolesti, ozljede ili neočekivanih promjena tijekom kratkog planinarenja Ghorepani. Neophodno je za svaku himalajsku avanturu.

Vaši dodatni troškovi

U proračunu predvidite nešto dodatnog novca za osobne i neobavezne stvari. Na planinarenju Ghorepani Poon Hill, svi obroci navedeni u itineraru su pokriveni, ali grickalice, pića i dodatni sadržaji su na vaš vlastiti trošak. Pića (čaj, kava, flaširana voda, alkohol) u smještajnim objektima moraju se platiti zasebno. Obično se naplaćuje mala naknada za tuširanje s toplom vodom (ako ga želite) ili Wi-Fi i punjenje telefona.

Troškovi hotela ili obroka u Pokhari ili Kathmanduu prije/poslije trekinga nisu uključeni. Nosači nose maksimalno 15-20 kg; dodatne usluge nosača zahtijevaju dodatnu naplatu. Uobičajeno je davati napojnicu vodiču i nosaču: planirajte oko 5-10% cijene putovanja za napojnice.

Ponesite dodatnu gotovinu (nepalske rupije ili američke dolare) za pokrivanje ovih troškova i sve suvenire na ovom kratkom planinarenju po Ghorepaniju. U Pokhari postoje bankomati, ali uvijek ponesite gotovinu nakon što stignete na stazu.

Jezik i komunikacija

U Nepalu je nepalski službeni jezik, iako se engleski uobičajenno koristi u turističkim gradovima. Vaš vodič će tečno govoriti engleski. U planinskim selima lokalno stanovništvo može govoriti i gurung ili magar jezike. Ne morate učiti nepalski, ali jednostavni pozdravi (npr. „Namaste“ za zdravo, „Dhanyabad“ za hvala) su dobrodošli.

Mobilna telefonska usluga je ograničena na planinarenju Ghorepani Poon Hill tijekom 3 dana. Većina malih sela nema pouzdanu pokrivenost signalom. Lože često nude Wi-Fi uz malu naknadu u večernjim satima. Ako vam je potrebna internetska veza, možete kupiti lokalnu SIM karticu u Pokhari (telekomunikacijske tvrtke: Ncell, NTC) i koristiti je tamo gdje je usluga dostupna. Općenito, komunikacija s vašim vodičem i timom bit će dovoljna za rutu i sigurnost.

Što ne raditi na ovom putovanju

Kako bi kratka pješačka tura po Ghorepaniju bila ugodna i pristojna svima, treba se pridržavati sljedećih smjernica. Nikada ne bacajte smeće i ponesite smeće sa sobom. Izbjegavajte kupnju plastičnih boca za jednokratnu upotrebu; koristite bocu za vodu za višekratnu upotrebu. Hranite pse lutalice ili divlje životinje i ne uznemiravajte ih, jer to može ometati njihovo prirodno ponašanje.

Ne ulazite u lokalne kuće ili hramove bez dopuštenja i imajte na umu da izujete cipele na vratima. Ne preporučuje se fotografiranje osoba bez prethodnog dopuštenja, posebno žena, ili tijekom vjerskih obreda. Smanjite razinu buke i nemojte puštati glasnu glazbu u selima jer su jutra i večeri posebno vrijeme lokalnog obiteljskog mira.

Tijekom ove sezone nemojte pušiti u čajanima ili šumovitim mjestima, jer to može uzrokovati požar. Iznad svega, uvijek slijedite naš vodič. Ovih nekoliko pravila omogućuje održavanje staze čistom, sigurnom i s poštovanjem prema posjetiteljima i lokalnim zajednicama.

Produženje putovanja

U slučaju da imate slobodnog vremena, možete produžiti svoj posjet na razna mjesta. Za dodatne dane u Pokhari vrijedi provesti neke cijele dane uz jezero ili rezervirati određene aktivnosti poput paraglidinga ili vožnje brodom. U slučaju planinarenja, možete otići čak do Ghorepanija u selo Tadapani ili selo Ghandruk.

U stvarnosti, mnogi planinari produžuju trek Ghorepani Poon Hill s 5-dnevnim trekingom Poon Hill ili baznim kampom Annapurna s dodatnim danima. Izleti u Kathmandu , uključujući posjet hramovima ili izlet na panoramske letove do Everesta , također su uobičajeni. Above The Himalaya moći će organizirati ove dodatke ili detaljniji, prilagođeniji raspored. Pitajte svog vodiča ili agenta o dodatnim produženjima koja će odgovarati vašem rasporedu.

Pravila za fotografiranje i dronove

Planinarenje nudi izvrsne mogućnosti za fotografiranje. Slobodno možete fotografirati krajolike, kolibe i seljane ako pristanu. Uvijek pitajte prije fotografiranja ljudi ili ulaska u bogomolje. Dronovi su u Nepalu podložni strogim propisima. Za letenje dronom potrebne su vladine dozvole Uprave za civilno zrakoplovstvo i odjela za zaštitu prirode.

U slučaju planinarenja Ghorepani Poon Hill, ideja korištenja dronova obično se ne preporučuje osim ako se dozvola ne dobije mnogo ranije. Za letove dronovima bez dozvole mogu se izreći kazne. Predlažemo da koristite fotoaparat ili pametni telefon za snimanje fotografija, a ne da narušavate privatnost drugih ljudi.

Kulturni festivali na stazi

Nepal ima bogate kulturne festivale koje možete doživjeti. Ako vaš uspon na Ghorepani Poon Hill pada u jesen, sela slave Dashain i Tihar (rujan-studeni) okupljanjima i posebnom hranom. Dashain (najveći festival) često uključuje obiteljske gozbe, iako proslave u malim selima mogu biti skromne. Proljeće donosi Holi (festival boja) oko ožujka, koji lokalno stanovništvo slave s radošću.

Zajednice Magar i Gurung također imaju svoje vlastite festivale, poput Sonam Losara (Nova godina) u siječnju/veljača. Tijekom tog razdoblja možete vidjeti seljane u tradicionalnoj odjeći ili promatrati molitvene rituale. Sudjelovanje u lokalnim festivalima s poštovanjem - čak i jednostavnim pridruživanjem zajedničkom obroku - može biti nezaboravno kulturno iskustvo.

Savjeti za posjetitelje koji prvi put dolaze

Priprema unaprijed bit će korisna za planinarenje Ghorepani Poon Hill. Počnite s treningom (planinarenje, penjanje stepenicama, kardio) nekoliko tjedana prije planinarenja kako bi tijelo razvilo izdržljivost. Pakiranje: topla jakna, vunena kapa i rukavice u hladnim jutrima, a vodootporna jakna po vlažnom vremenu. Razgazite planinarske cipele prije putovanja.

Uvijek nosite barem 2 litre vode u ruksaku i često se hidrirajte. Nosite bocu za vodu za višekratnu upotrebu i tablete za pročišćavanje. Ponesite nekoliko nepalskih rupija (ili malih američkih dolara) za korištenje u selima i za napojnice. Poštujte lokalnu kulturu: pozdravite ljude s Namaste (sklopljenim dlanovima) i izujte cipele prije ulaska u smještajne objekte.

Krenite na obilazak slijedeći savjet svog vodiča o tempu i aklimatizaciji. Predlažemo da ponesete sredstvo za dezinfekciju ruku i toaletni papir, jer na stazi zalihe mogu biti minimalne. Vjerujte svom lokalnom vodiču i zabavite se – ako ste pravilno pripremljeni i otvorenog uma, vaš uspon na Ghorepani Poon Hill zasigurno će biti siguran i nezaboravan.