értesítési ikonra
Csatlakozzon egyéni, privát, családi és kiscsoportos utazásainkhoz Tervezze meg utazását

Everest alaptábor helikopteres oda-vissza túra 9 nap

||
trip-expert-puru-timalsena

Segítségre van szüksége? Beszéljünk

+ 977 985-1095800
10%-os kedvezmény
Utazás ára US $ 3150
US $ 2850 fejenként
Foglalja le ezt az utazást
Utazás időtartama 09 Napok
Csoport mérete 2-12 emberek
Maximális magasság Kalapathar (5,644 m)
Nehézségi fok Mérsékelt
Kezdő- és végpont Katmandu
Legjobb évszakok Március-Május, Szeptember-November

Kiscsoportos indulási dátumok 2026-re és 2027-ra

Megjegyzés: Egyéni utazók, párok, barátok és gyermekes családok számára is tudunk utazást szervezni. Privát utazásaink naponta indulnak. Kiscsoportos utazás esetén kérjük, ellenőrizze az alábbi dátumokat. Ha az alábbi dátumok nem felelnek meg Önnek, kérjük, írjon nekünk e-mailt vagy írjon nekünk WhatsApp-on a +9779851095800 számra, hogy az Ön által kívánt dátumokon utazhassunk.

Szeptember: 05,10,18,22,30
október: 02,05,08,12,16,20,24,30
november: 03,06,09,12,15,18,22,26,28
december: 03,07,12,17,21,24,30
Január: 02,12, XNUMX, XNUMX
Február: 10
Március: 03,07,11,14,17,21,25,29
Április: 02,06,10,13,16,19,22,28
Május: 02,07,11,15,20,28
Június: 05,08,15

Az Everest alaptáborának legfontosabb eseményei: helikopteres oda-vissza túra 9 nap

  • Festői hegyi repülés Katmanduból Luklába.
  • Sétáljon végig az ökológiailag gazdag Sagarmatha Nemzeti Parkon.
  • Fedezd fel az Everest alaptáborát, a világ legmagasabb hegyének lábát.
  • Látogass el a régió legnagyobb kolostorába, Tengboche kolostor.
  • Fedezze fel a Himalája tájainak változatosságát.
  • Helikopteres utazással térjen vissza Katmanduba, ahonnan madártávlatból csodálhatja meg a Himalája tájait.

Az Everest alaptábor helikopteres oda-vissza túrájának áttekintése 9 nap

Helikopteres visszaút az Everest alaptáborból 9 nap egy figyelemre méltó és izgalmas utazás. Elvezet a világ legmagasabb hegyének, a Mount Everestnek az alaptáborába. Ez egy kivételes lehetőség azok számára, akiknek korlátozott idejük van. Ez az utazás azoknak szól, akik nem tudnak feljutni az Everest alaptáborába. Ez a túra rövid idő alatt a Föld egyik legmagasabb csúcsára visz fel.

Az Everest Base Camp Helicopter Return Trek az egyik leghíresebb túraútvonal. Minden évben több ezer látogató érkezik Nepálba abban a reményben, hogy kipipálja a helyet, hogy ideérjen. Bakancslistájuk van a legmagasabb csúcs alaptáborába vezető lépésekről. Everest alaptábor és helikopteres visszaút 9 nap biztosan szerepel a listádon, ha kalandvágyó vagy.

De bármennyire is csábítónak tűnik a túra, sok erőfeszítést, időt és energiát igényel. Ezért sok embernek segítségre van szüksége a szükséges dolgok beszerzéséhez. Az Everest alaptáborba tartó túra helikopteres visszaúttal a legjobb választás az ilyen túrázók számára. A túra 9 nap alatt teljesíthető. Ha eléri a csúcsot, nem kell aggódnia, hogy ugyanazon az úton kell leereszkednie vissza.

A túra egy festői repülőúttal kezdődik Katmanduból Luklába. Lukla egy kis hegyi város 2,800 méteres tengerszint feletti magasságban. Ez a Khumbu régió kapuja és az Everest alaptáborába vezető túra kiindulópontja. Luklából a következő helyekre túrázunk: Namche bazár, egy élénk város 3,440 méteres tengerszint feletti magasságban.

A Namche Bazaar a Khumbu régió központja, egyben a környék legnagyobb és legkeresettebb városa. Tökéletes hely a magaslati körülményekhez való akklimatizációra. Egy napot eltölthetsz a helyi piac és a közeli falvak felfedezésével, a Namche Bazaarban való tartózkodás pedig segít a magassághoz való hozzászokásban.

A következő úti célod Everest alaptábor helikopteres oda-vissza túra 9 nap Tengboche egy festői falu, amely híres a kolostoráról, amely a legnagyobb a Khumbu régióban. Tengboche után Dingboche-ba túrázunk. Ez egy másik gyönyörű falu, lenyűgöző kilátással a hegyre. Ama DablamItt lesz a túrád második akklimatizációs napja.

Dingboche után Lobuche-ba vezet a túra. Ez az utolsó falu az Everest alaptábor előtt, és híres a Khumbu-gleccser lenyűgöző kilátásáról. Másnap az Everest alaptáborba tartó helikopteres visszaútra indulsz 5,364 méteres magasságban.

Lesz időd felfedezni az alaptábort. Hasonlóképpen megörökítheted a fenséges csúcsok pillanatait. Miután eltöltöttél egy kis időt az alaptáborban, helikopterrel visszarepülsz Katmanduba. Átrepülve a lélegzetelállító Himalája látványát élvezheted egy másik oldalról.

Összefoglalva, az Everest alaptáborba tartó helikopteres visszaút egy izgalmas és egyedülálló utazás. Különleges módja annak, hogy megtapasztaljuk a Himalája nagyszerűségét. Érdemes tehát tanúja lenni a Mount Everest káprázatos szépségének.

Az Everest alaptáborának helikopteres oda-vissza túrájának útvonala 9 nap

NAP
01

01 nap: Kora reggeli repülés Luklába és túra Phakdingba. Szezonban autóval 4 órán át Ramechhapba utazunk, majd repülővel Luklába.

Ez az Everest alaptáborba tartó helikopteres visszaút első napja. A napot kora reggel kezdjük egy repülőúttal Katmanduból Luklába, vagy szezonban a járatok Ramechhapból indulnak, ami 4 órás autóútra van Katmandutól. A repülés rövid, körülbelül 40 perces. A széles csúcsok felett lenyűgöző látvány tárul elénk. Az alatta lévő repülés során páratlan kilátás nyílik a kis településekre és a tájakra.

Miután kikötsz Luklában, megkezded a túrát Phakding felé. Mielőtt elkezdenéd a túrát, vásárolhatsz Luklában. Számos felszerelést árusító üzlet, ATM és gyógyszertár található itt. A Phakdingba vezető túra egy folyó menti ösvényen vezet. Általában 3-4 órás sétaidőt vesz igénybe. Szállás Phakdingban.

Többszörös 4 óra autóval, 20 perc repülőút és 3-4 óra gyalog
Szállás Vendégház
Ellátás Ebéd és vacsora
Magasság Lukla (2860 m), Phakding (2,652 m)
NAP
02

02 nap: Trek Phakdingból a Namche Bazárba

A mai ösvény a Namche Bazaar városába vezet, amelyet az Everest régió kapujának tekintenek. Ez egyben a környék legnagyobb és legkeresettebb városa is. A napi túra egy függőhíd átkelésével kezdődik. A Dudhkoshi folyó mentén sétálunk.

Több erdőn fogsz áthaladni. Monjóban a Sagarmatha Nemzeti Park ellenőrzőpontjához érsz. Itt be kell mutatnod az összes engedélyedet, és ellenőriztetned kell azokat. Ahogy folytatod utad, számos csúcsot látsz a kis települések fölé magasodni.

Körülbelül 4-5 órás gyaloglás erdőkön, folyókon, függőhidakon és falvakon keresztül. Végül megérkezel a Namche Bazárba, ahol töltöd az éjszakát. Szállás a Namche Bazárban.

Séta napja 4-5 óra
Szállás Hoteltextil
Ellátás Reggeli ebéd vacsora
Magasság Namche Bazár (3440 m)
NAP
03

03 nap: Akklimatizációs nap a Namche Bazárban

Ez az első akklimatizációs napod Everest alaptábor helikopteres visszaútFontos, hogy a testednek a nagyobb tengerszint feletti magassághoz való alkalmazkodáshoz szükséges időt adj. Ma felfedezheted a várost.

Felfedezheted a helyi kávézókat, éttermeket, üzleteket és hagyományos múzeumokat. Egy rövid túrát is tehetsz a közeli dombok körül. Mindezek segítenek jobban akklimatizálódni a tengerszint feletti magassághoz.

Felsétálhatsz hozzá Everest View HotelA szálloda az egyik legmagasabb ponton található. Felfedezheti a serpa falvakat is, mint például Khumjung (3,780 m) és Khunde (3,860 m).

Számos további lehetőség közül választhat, például felfedezheti a Syangboche repülőteret. Miután bebarangolta a falut és felfedezte a környéket, visszatér a szállodájába, ahol az éjszakát tölti. Szállás a Namche Bazárban.

Szállás Hoteltextil
Ellátás Reggeli ebéd vacsora
Magasság Namche Bazár (3440 m)
NAP
04

04 nap: Utazás a Namche Bazártól Tengbochéig

Búcsút intve a Namche Bazárnak, ma Tengboche felé veszi az irányt. A séta egy emelkedővel kezdődik, majd egy lejtmenetbe torkollik. Séta közben számos hatalmas csúcsot láthat.

Ahogy folytatod sétaútjaidat, hamarosan egy buja zöld erdőbe botlasz. Miután átkeltél az erdőn, egy függőhíd vár rád. A túra további emelkedőkön keresztül vezet, és lenyűgöző tájakat kínál.

Körülbelül 5-6 órás gyaloglás után végre megérkezel Tengboche-ba. Itt található a régió legnagyobb kolostora. Tengboche kolostorSzállás Tengbochéban.

Szállás Vendégház
Ellátás Reggeli ebéd vacsora
Magasság Tengboche (3867 m)
NAP
05

05 nap: Utazás Tengboche-ból Dingboche-ba

Ideje maga mögött hagyni a gyönyörű Tengboche falut, és Dingboche felé venni az irányt. Útközben felfedezi Pangboche falut is. Változatos tájakon és buja zöld erdőkön halad át.

A séta körülbelül 5-6 órát vesz igénybe, mire végre megérkezünk Dingboche-ba. Útközben további látnivalók a mani falak, az imazászlók és számos hegy látványa. Szállás Dingboche-ban.

Séta napja 5-6 óra
Szállás Vendégház
Ellátás Reggeli ebéd vacsora
Magasság Dingboche (4,630 m)
NAP
07

07 nap: Utazás Dingboche-ból Lobuche-ba

Ideje elkezdeni egy újabb napot, tele látványos tájakkal és izgalmakkal. Ma Dingboche-ból Lobuche felé indul a túra. Először Dughla falut éri el, mielőtt megérkezik Lobuche-ba.

Több hegy panorámájának lehet szemtanúja, mint például az Ama Dablam-hegy, a Cholatse-hegy és a Lhotse-hegy. Tovább halad Lobuche felé. Összesen 5 órás séta után éri el Lobuche-t, ahol az éjszakát tölti. Szállás Lobuche-ban.

Séta napja 4-5 óra
Szállás Vendégház
Ellátás Reggeli ebéd vacsora
Magasság Lobuche (4,950 m)
NAP
08

08 nap: Túrázás Lobuche-ból Gorak Shepbe, majd az Everest alaptáborába, és vissza Gorakshepbe

Nagy nap ez a számodra. Egy hétnyi falvakon át tartó túrázás után végre az Everest alaptáborába tartasz. A séta kora reggel kezdődik, amikor Gorak Shep felé veszed az irányt. Néhány órás gyaloglás egy rögös ösvényen vezet Gorakshepbe. Röviden pihensz, mielőtt folytatod a sétát... Alaptábor.

A Gorak Sheptől még néhány órás gyaloglás következik a felfelé vezető, rögös ösvényen, hogy elérjük az Everest alaptáborát. Eltöltünk majd egy kis időt, hogy élvezzük a csúcsok lenyűgöző látványát. Megörökíthetjük a pillanatot, mielőtt leereszkedünk Gorakshepbe. Szállás Gorakshepben.

Séta napja 6-7 óra
Szállás Vendégház
Ellátás Reggeli ebéd vacsora
Magasság Everest alaptábor (5364 m)
NAP
08

08 nap: Utazás Gorakshepből Kalapatharba és vissza Gorakshepbe, majd le Lobuche-ba

Ez az utolsó napod Everest alaptábor helikopteres visszaútA napot kora hajnalban kezdheti, hogy a legmagasabb pontról, Kala Pattharról élvezhesse a napfelkeltét. Erről a kilátópontról közelről láthatja a csúcsok széles skáláját, beleértve a Mount Everestet is.

Miután élvezted a látnivalókat, visszagyalogolsz Gorakshepbe. Ma Lobuchba fogunk lemászni aludni, mivel ott jó alacsonyabban fekvő területeken aludni.

 

Helikopter
Ellátás Reggeli, ebéd és vacsora
Magasság Kalapathar (5,644 m), Katmandu (1,400 m)
NAP
9

9 nap: Kora reggel helikopteres járattal indulunk Lobuche-ból Luklába, ahonnan normál járattal utazunk Ramechhapba, vagy ha van ilyen, közvetlenül Katmanduba. Ha Ramechhapba repülünk, Katmanduba autóval 4 óra alatt jutunk el.

Magával viszi az összes holmiját, és felkészül a helikopteres visszatérésre Luklába. A helikopterút Lobuche és Lukla között a legjobb légi kilátással rendelkezik. Luklából menetrend szerinti járattal utazunk Katmanduba, repülővel Ramechhapba, majd szezonban autóval Katmanduba. Szezonon kívül közvetlen járat indul Luklából Katmanduba.

Repülés közben mindenhonnan megcsodálhatod az Everest hegyvonulatát. Szürreális érzés repülni a hatalmas csúcsok felett. Ez lesz a kilencnapos kalandos túrád végét az Everest alaptáborába.

Az utóbbi esetben ismét Ramechhapból Katmanduba autózunk, élvezve a falu hasonló vidéki környezetét. Körülbelül négy óra múlva megérkezünk a fővárosba.

Katmanduba érkezéskor szabadidőd lesz a város önálló felfedezésére, valamint vásárlásra is. Élvezd Katmandu városát, és merülj el a nyüzsgő éjszakai életében. Köszönjük a látogatást. Everest alaptábori túra 9 nap velünk.

Ellátás Reggeli - Breakfast

Utazás meghosszabbítása

Tegyük fel, hogy több ideje lesz Nepálban az utazás után. Ebben az esetben segíthetünk Önnek meghosszabbítani utazását különböző nepáli túrákkal, bhutáni és tibeti túrákkal, dzsungelszafari túrákkal Chitwanban, Bardiában és más nemzeti parkokban, luxushotelek foglalásával nepáliban, raftingolással, ultralight repülésekkel vagy bármilyen más utazással kapcsolatos szolgáltatással. További információkat itt talál.

Tartalmazza/Kizárja

Mit tartalmaz?
  • Reptéri / Szállodai / Reptéri transzferek Hiace jármű megosztásával a Lukla járathoz.
  • Kormányzati engedéllyel rendelkező, tapasztalt túravezető (vadonbeli elsősegélynyújtásban és magaslati betegség esetén képzett), ellátással, szállással, fizetéssel, felszereléssel, balesetbiztosítással, ruházattal és gyógyszerrel.
  • Helyi túrahordár (1 hordár két ügyfélre) élelemmel, szállással, fizetéssel, felszereléssel, balesetbiztosítással, ruházattal és gyógyszerekkel.
  • Oda-vissza repülőjegy Katmanduba, Luklába, Katmanduba, szezonban Ramechhap Lukla Ramechhap
  • Lobuche és Lukla között helikopteres járat megosztási alapon.
  • Teaház/Faházikók Szállás a túra során kétágyas szobában (A fürdőszoba közös)
  • A túra során a napi étkezések az étlapról választhatók (reggeli, ebéd és vacsora).
  • Sagarmatha Nemzeti Park díjak.
  • Trekker információkezelő rendszer (TIMS) kártyadíja.
  • Elsősegélynyújtó készlet
  • A Himalájai vászontáska felett. (Ha szükséges, kérjük, jelezze nekünk a foglalás előtt, és emlékeztessen minket az irodánkban tartott előzetes találkozónkon.)
  • Átfogó indulás előtti információk és utazási dokumentációk
  • A Himalája felett ajándékok (póló uraknak és pasmina kendő hölgyeknek, túraigazolások)
  • Minden szükséges papír, irodai szolgáltatási díjak és minden állami adó
Mi van kizárva?
  • Bármilyen szolgáltatás Katmanduban
  • Nepálba való belépési vízum díja: a nepáli vízumot érkezéskor igényelheti a repülőtéren.
  • Nemzetközi repülőjegy/reptéri adó.
  • Alkoholos, meleg és hideg italok (tea és kávé), forró víz, meleg és hideg zuhany.
  • Katmandu Lukla Katmandu helikopteres repülés (ha a szokásos járatok helyett választja)
  • A személyes költségek magukban foglalják a mosodai költségeket, a telefonhívásokat, a Wi-Fi-t, az édességeket, a desszerteket, a rágcsálnivalókat, az italokat, a bárszámlákat, a fényképezőgép és a telefon akkumulátorának töltését.
  • Utasbiztosítás (alapvető – tartalmaznia kell a vészhelyzeti evakuálási fedezetet akár 5500 méteres túrázás esetén is).
  • Személyes túrafelszerelés, a saját holmid + jobb, ha téli túrázáshoz és rossz idő esetén műanyag hágóvasat viszel magaddal.
  • A korán visszatérő tagoknak betegség, sérülés vagy egyéb ok miatt felmerülő költségei. A fel nem használt szolgáltatásokra nem vonatkozik visszatérítés.
  • Többletköltségek merültek fel váratlan körülmények miatt, mint például belföldi járatok törlése, árvizek, sztrájkok stb.
  • Tippek a túrázáshoz/túrázáshoz szükséges személyzetnek.

Útvonaltérkép és magassági táblázat

A legjobb időpont az Everest alaptáborból induló helikopteres visszaútra

A legjobb időpont a Everest alaptábor helikopteres visszaút az ősz és a tavasz. Az ősz szeptembertől novemberig tart. Ugyanakkor a tavaszi szezon márciustól májusig tart.

A Himalájában ősszel száraz és stabil az időjárás. A látogatók tiszta eget látnak, így kiváló rálátást biztosítanak a hegyekre. A nappali enyhe hőmérséklet megkönnyíti a túrázást nagy magasságban.

Figyelmen kívül hagyják a túrázás minden előnyét ezekben a hónapokban. Ne feledjük, hogy ez Nepálban is az egyik főszezon a túrázáshoz, beleértve az Everest régiót is. Ennek eredményeként az ösvények zsúfoltak lehetnek.

Mégis, a kilátás nyílik a hegyekre és a táj lélegzetelállító. Az ősz remek alkalom a helyi fesztiválok és kultúra megismerésére is.

Egy másik évszak, amikor érdemes erre a túrára indulni, a tavasz. Ilyenkor kellemes az idő, derült az ég. A túrázás további előnye a tavasz, a virágzó virágok és növények időszaka. A telt virágzás színes és festői látványt nyújt.

Napközben enyhe a hőmérséklet, ami megkönnyíti a magasabban fekvő túrázást. Az őszhöz hasonlóan a tavasz is a túrázási szezon csúcsa Nepálban. Így az ösvényen elég sok túrázóval találkozhatsz.

Továbbá nagyobb az esélye a hónak magasabban fekvő területeken. Ebben az évszakban a túrázás kissé kihívást jelenthet. Ennek ellenére a hegyek látványa és a színes táj kiváló időtöltést biztosít a túrázáshoz az Everest környékén.

Ami a téli szezont illeti (decembertől februárig), az időjárás zord lehet. A túrázók heves havazással és alacsony hőmérséklettel szembesülhetnek, ami megnehezíti a túrázást. Az ösvények csúszósak lehetnek, a kilátás pedig rossz lehet a köd és a hó miatt.

A téli szezon azonban kiváló időszak lehet a tapasztalt túrázók számára. Ez egy kihívásokkal telibb és kalandosabb élmény, kevés túrázóval az ösvényen.

A monszun évszak alatt (júniustól augusztusig) az Everest régióban heves esőzések tapasztalhatók. Ez földcsuszamlások formájában is előfordul, ami megnehezíti a túrázást. Az ösvények sárosak és csúszósak lehetnek a heves esőzések miatt. A legjobb, ha ezt az évszakot kerüljük el ehhez a túrához.

Ezért ne feledd, hogy a Himalájában az időjárás kiszámíthatatlan lehet. Készülj fel az időjárási körülményekre, beleértve az esőt, a havat és a szelet, miközben az Everest alaptáborába tartó helikopteres visszaúton veszel részt.

Összefoglalva, a tavasz és az ősz alkalmas arra, hogy Everest alaptábor helikopteres visszaútSzeptembertől novemberig és márciustól májusig tart. Ezúttal száraz és stabil az időjárás, enyhe hőmérséklettel.

Az Everest alaptáborba tartó helikopteres visszaút nehézségei

Az Everest alaptábor helikopteres visszaút, közepes vagy kihívást jelentő. Jó fizikai erőnlétet és állóképességet igényel. A túra sziklás és egyenetlen terepen való gyaloglásból áll, ezért fizikailag egészségesnek kell lenned.

A tengerszint feletti magasság jelentős szerepet játszik a túra nehézségi szintjében. A túra során elérhető maximális magasság 5644 m, ami nagyon magas. Ezért a hegyi betegség elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy lassan haladjunk, és a saját tempónkban haladjunk.

A túra több órás gyaloglással is jár, átlagosan napi 5-6 órát. Jó lenne, ha felkészülnél a hosszú gyaloglásra vagy túrázásra. Győződj meg róla, hogy megfelelő túrafelszereléssel és a legszükségesebb holmikkal rendelkezel. Mindig vigyél magaddal kényelmes túracipőt, meleg ruhát és jó minőségű hátizsákot.

Az Everest-túra előtt tehetsz néhány túrát és gyalogtúrát magasabban. Ez biztosítja a szórakoztató és jó élményt a túra során, és segít a testednek alkalmazkodni a környezethez.

Az Everest alaptábor, helikopteres visszaút, kihívást jelent, mert emelkedőkre kell feljutni. A túra során azonban helikopterrel is vissza lehet jutni, így az utazás egy kicsit könnyebben megközelíthető, mint más klasszikus túrákon. Everest túrák.

Ahogy korábban említettük, ez Nepál Everest régiójának egyik legjutalmazóbb és legkülönlegesebb túrája. Mégis elengedhetetlen a megfelelő hozzáállás. Készülj fel a túra kihívásaira, beleértve a magaslati betegséget és a változó időjárást. Emellett a hosszú gyaloglási órák fárasztóak lehetnek.

Szállás és étkezés a túra alatt

Szállás

A Everest alaptábor helikopteres visszaút, egyszerű, de kényelmes szállást találsz teaházakban vagy kunyhókban a túraútvonal mentén. Minden teaház és kunyhó egyszerű szállást és étkezést kínál.

A létesítmények általában privát vagy közös szobákat tartalmaznak kétágyas vagy franciaággyal. Néhányban kollégiumi stílusú szállás is található. A szobák egyszerűek, és a régió alsó részén saját fürdőszobával rendelkezhetnek. Azonban, ahogy magasabbra költözik, a helyiségek esetleg nem rendelkeznek saját fürdőszobával. Közös fürdőszobák a folyosón állnak rendelkezésre.

A teaházak takarókat és párnákat biztosítanak. De azt javasoljuk, hogy hozzon magával hálózsákot a nagyobb meleg és kényelem érdekében. A házikók és a teaházak a túra során közös étkezőhelyiségeket is használtak. Élvezheti az ételeket, beszélgethet és ismerkedhet más túrázókkal.

A kívánt szolgáltatások és szolgáltatások színvonala nagyban függ a költségvetéstől. A túraútvonal mentén néhány luxushotel és -szállás is található. Ezek a teaházak nagyobb kényelmet és luxust kínálnak. Saját fürdőszobákkal, forró zuhanyzókkal és kiváló minőségű ételekkel rendelkeznek.

Az útvonal mentén található teaházak és szálláslehetőségek alapvetőek, de kényelmesek a túrázók számára. Érdemes felkészülni az alapvető szolgáltatásokra, beleértve a közös fürdőszobákat és az egyszerű étkezéseket. Egyes szállások felárat számíthatnak fel az olyan extra szolgáltatásokért, mint a forró zuhany és a töltés.

Élelmiszer - Food

Az Everest Base Camp Helicopter Retreat során többféle ételt fogyaszthatsz. Kaphatsz nepáli konyhát, helyi ételeket tibeti étel, és némi nyugati étel. Az étel általában egyszerű, de laktató és egészséges. A lényeg a túrához szükséges energia és tápanyagok biztosítása.

A legtöbb teaház és szállás nepáli konyhát kínál ebédre, például dal bhat-ot (rizs, lencseleves és zöldségek). Más lehetőségek is vannak, például momó (gombóc). Nyugati stílusú tésztát, pizzát és szendvicseket is kaphatunk. Az ételeket általában a teaház étkezőjében vagy a közös helyiségben szolgálják fel. Az ételt tűzhelyen vagy kandallón melegítik.

A reggelihez tojás, kenyér, zabkása, palacsinta, valamint tea vagy kávé tartozik. Ez általában a teaháztól függ. A vacsora általában különféle rizsből, tésztából és zöldséges ételekből áll. Ezenkívül tésztát, húst vagy halat is kínálnak, például csirke curryt, jak steaket vagy pisztrángot. Minden szálláshelyen és teaházban vegetáriánus és nem vegetáriánus opciók is elérhetők.

Az ételek választéka és minősége a helyszíntől és a tengerszint feletti magasságtól függően változhat. Magasabb tengerszint feletti magasságban előfordulhat, hogy nem állnak rendelkezésre friss termékek. Ezért a választék korlátozottabb lehet magasabban.

Személyes harapnivalókat és energiaszeleteket vihetsz magaddal az étrended kiegészítésére a túra során. Ne felejtsd el, hogy a túra során maradj egészséges és hidratált. Segít, ha sok vizet és folyadékot fogyasztasz az ösvény mentén.

Az étel a Everest alaptábor helikopteres visszaút egyszerű, de ízletes. Különböző lehetőségek állnak rendelkezésre, hogy megfeleljenek a különböző ízléseknek és étkezési igényeknek. Továbbá, hasznos lenne, ha a túra során nem fogyasztanál alkoholtartalmú italokat, mivel azok befolyásolhatják a gyaloglás tempóját.

Vélemények az Everest alaptábori helikopteres oda-vissza túráról (9 nap)


profil
Peter Coxz
Ausztrália
Legjobb idegenvezető és fantasztikus túra
csillag csillag csillag csillag csillag

Lenyűgözött és elégedett voltam az e-mailes kommunikációval a kilencnapos Everest alaptábori túra előtt. Puru mindig válaszolt az e-mailekre és nagyon segítőkész volt. Basu fantasztikus idegenvezető volt.

Mindig gondoskodott rólunk, különösen, amikor betegek voltunk. Nagyon megbízik benne és megbízik benne.

Lenyűgözött, hogy jobb szobákat kaptunk a jobb teaházakban/páholyokban. Örülök, hogy Basu megpróbálta a WC-t/fürdőszobát a szobánkban kialakítani.

Tökéletes túra és a „legjobb” idegenvezető. Bikram jó hordár is volt - nagyon udvarias.

Nagyon köszönöm

Peter Cox
Ausztrália

profil
Ashok S. Prabhu
USA
A legjobb 9 napos Everest alaptábori túra helikopteres visszatéréssel.
csillag csillag csillag csillag csillag

Kiváló koordináció az Above The Himalaya Trekking cégtől. Purna idegenvezető kiváló volt. Mindig figyelmes volt az Everest alaptábori túra igényeire.

Az én esetemben azzal segített a fekete serpenyőmmel, hogy vitte a hátizsákomat, és mindig velem volt, amikor lassú voltam. Ésszerű alkalmazkodással segített. Mindenféle overrel kapcsolatban jó tanácsokat adott.

Bárkinek ajánlom. Porter Pratap kiváló volt. Időben kiszállították és felvették a csomagjaimat, és soha nem panaszkodtam! Fantasztikus ember!

Ashok S. Prabhu
USA

10%-os kedvezmény
Utazás ára US $ 3150
US $ 2850 fejenként
Foglalja le ezt az utazást
Foglaljon bizalommal
  • Rugalmas foglalások és egyszerű dátummódosítás
  • Személyre szabott szolgáltatás és testreszabott csoportlétszámok
  • Biztonságos utazás a tulajdonos által üzemeltetett szolgáltatásokkal és tapasztalt idegenvezetőkkel
  • Legjobb ár garancia a pénzéért a legjobb ár-érték arányért
  • Biztonságos és egyszerű online foglalás
A túravezetőd

Túravezető Élvezze a himalájai tájakat Nepál legjobb idegenvezetőinek segítségével, akik állami engedéllyel rendelkeznek, és elsősegélynyújtási képzésben részesültek. Útvezetők, tudd, hol találod a legjobb fotókat, a leglenyűgözőbb vadvilágot és a legjobb patakátkelőhelyeket.

Kirándulások mindenkinek

Feloszt
Privát utazás
Békés túra útitársaddal és idegenvezetőddel
Kiscsoportos utazás
Utazz olyan emberekkel, akiknek hasonló kalandvágyuk van
Kirándulások gyerekeknek
Felhívás minden fiatal kalandornak - csatlakozzon hozzánk egy életre szóló utazásra!
Kalandoroknak szóló kirándulások
Hegymászó és hegymászó kalandok az izgalomra vágyóknak
Élő chat Támogatás
Purushotam Timalsena
Purushotam Timalsena Utazási szakértő
Megtervezzük Önnek a tökéletes, személyre szabott nyaralást.
Segítségkérés ⮞