Էվերեստ Չո Լա լեռնանցքի արշավ

Էվերեստ Չո Լա Փաս լեռնագնացության երթուղին

Ներառում/բացառում է

Էվերեստ Չո Լա լեռնանցքը բարձրանալը Էվերեստ տարածաշրջանի ամենադժվար լեռնանցքներից մեկն է։

Էվերեստ Չո լա Փաս լեռնագնացությունը աշխարհի ամենահիասքանչ տեսարժան վայրերից մեկն է և առաջարկում է կատարյալ արկածներ: Բարձր արկածային լեռնանցքը թույլ է տալիս ուսումնասիրել հայտնի ունիվերսալ լեռնագնացների կենսակերպը: Շերպաները սովորաբար երկրի ժառանգության մասին իմանում են Սագարմաթա (Էվերեստ) ազգային պարկում:

Այն լեռնային բուսական և կենդանական աշխարհի համադրություն է։ Այնտեղ կարող եք տեսնել Նեպալի գլխավոր բուդդայական վանքը։ Չո լա Փաս արշավային այս արահետը սկսվում է Թենզինգ Հիլարի օդանավակայանից, Լուկլայից և տանում է դեպի Փհակդինգ։ Այստեղից հետևեք Դուդհ Կոսի հովտին, որը բարձրանում է դեպի Նամչե շերպաների մայրաքաղաքը։

Այն արշավորդների համար եռուն շուկայի հանգույց է։ Այս արշավը տանում է դեպի Կալա Պատհար լեռան բարձրության վրա գտնվող 5,545 մ բարձրության վրա գտնվող տեսարժան վայր, որտեղից բացվում են Հիմալայների, Էվերեստի, Լհոցի և Նուպցիի տեսարաններ, ինչպես նաև Էվերեստ լեռան հարավ-արևմտյան լանջը։

Էվերեստի բազային ճամբարի արշավը ժամանակ է տալիս բարձրանալու Կալապաթար (5545 մ) լեռը, որը Էվերեստ լեռան դիտակետն է: Չո լա Փաս արշավը Նեպալի ամենադժվար արշավներից մեկն է: Այս լեռնազանգվածները ցուցադրում են գեղեցիկ անցումներ տարածաշրջանի ամենահիասքանչ վայրերից մեկում:

Երթուղին առաջարկում է տեխնիկական և արկածային փորձառություն Հիմալայներում: Այս արշավի ընթացքում մենք կայցելենք Էվերեստի բազային ճամբար՝ Գորակշեպ, և այս երկու կետերն էլ գտնվում են 5000 մ բարձրության վրա: Չո լա Փաս լեռնագնացությունը հիանալի տեսարաններ է բացում դեպի հայտնի 7000 մ-ից մինչև 8848 մ բարձրության գագաթներ:

Ինչո՞ւ է Էվերեստ Չո Լա-ն անցնում լեռնագնացության։

Էվերեստ Չո լա լեռնանցքը գտնվում է Գոկյո լճի և Էվերեստի բազային ճամբարի երթուղիների միջև։ Այն միացնում է Էվերեստի բազային ճամբարի և Գոկյո լճի հիմնական երթուղիները։ Չո լա լեռնանցքից հետո կարող եք մի քանի օր վայելել Գոկյոյում, Ռոդ Այլենդ։ Արշավի յուրահատկությունն այն է, որ արահետի մի մասում մենք կքայլենք սառցադաշտի վրայով։

Անցումը բավականին դժվար է, բայց լանդշաֆտը հիանալի է վայելելու համար: Վայելեք Ամադաբլամ լեռան և այլ լեռների, գետերի և սառցադաշտերի լավագույն տեսարանը: Վայելեք տարբեր դիտակետերը Էվերեստ Չո լա լեռնանցք բարձրանալու ընթացքում: Այստեղ դուք կունենաք մի քանի տեսարժան վայրեր, այդ թվում՝ Գոկյո Ռի, Ռենջո Լա լեռնանցք և մյուս գյուղերը:

Նեպալի գեղեցիկ լեռնանցքներից մեկը՝ Չոլա լեռնանցքի երթուղին, գտնվում է Էվերեստի Խումբու շրջանում: Լեռնանցքի բարձրությունը 5368 մետր է: Քայլարշավային արահետը տանում է դեպի շերպաների հայտնի հայրենիքի բնակավայր: Երթուղին նաև տանում է դեպի Գոկյո Ռի լեռան գագաթ, որի բարձրությունը 5483 մետր է:

Վայելեք Չո Օյո 8201մ, Էվերեստ 8848մ, Մակալու 8475մ և տարածաշրջանային այլ գագաթների ապշեցուցիչ տեսարանները: Չո Լա լեռնանցքի արշավը նույնպես բարդ և արկածային է Էվերեստի շրջանում: Չոլան ձեզ կտանի հռոդոդենդրոնների և սոճու անտառների միջով: Դուք կանցնեք գեղեցիկ ջրվեժի, բարձր արոտավայրերի, կարճ լանջերի և ծածանվող բուդդայական աղոթքի դրոշների միջով:

Էվերեստ Չո Լա լեռնանցքի արշավի դժվարությունը

Էվերեստ Չո Լա լեռնանցք բարձրանալը հեշտ արշավ չէ բարձր բարձրության վրա, որը պետք է լավ պատրաստված լինի և ֆիզիկապես լավ մարզավիճակում լինի։ Արահետը երկար օրերի, զառիթափ վերելքների, բարձր լեռնային տեղանքի և Չո Լա լեռնանցքով մոտավորապես 5,420 մետր բարձրության վրա անցնելու համադրություն է։ Դժվարությունն ավելի է մեծանում, երբ ավելի խորն եք մտնում Էվերեստի շրջան, քանի որ օդը նոսր է, և վերականգնումը դանդաղ է։

Քայլարշավի օրերը տևում են մոտ 5-8 ժամ, սակայն իրական ժամանակը կախված է երթուղուց, եղանակից, արահետի պայմաններից և քայլելու տեմպից: Չո Լայով անցնող Ձոնգլա և Թագնակ հատվածը հատկապես դժվար է, քանի որ այն ենթադրում է կտրուկ վերելք դեպի լեռնանցքը և վայրէջք ժայռոտ և նույնիսկ ձյունածածկ արահետներով:

Բարձր լեռնային արշավների նախկին փորձը պարտադիր պայման չէ, սակայն բավականին օգտակար է, եթե դուք ֆիզիկապես առողջ եք և ունեք աստիճանական գրաֆիկ։ Մեր ուղեկցորդները մեզ չափազանց շատ չեն ծանրաբեռնում և բավարար ժամանակ են տալիս ակլիմատիզացիայի համար։ Արշավից առաջ կանոնավոր քայլելը, վերելքները, աստիճաններով բարձրանալը և սրտանոթային մարզումները կպատրաստեն ձեր մարմինը արահետի վրա երկար օրերի համար։

Չո Լա դժվարությունը կարող է նաև տարբեր լինել՝ կախված եղանակից: Սառը եղանակը նույնպես կարող է դժվարացնել անցումը ձյան և սառույցի պատճառով, իսկ եղանակային տատանումները կարող են ազդել տեսանելիության և արահետի վիճակի վրա: Այս հատվածի համար կարևոր են լավ արշավային կոշիկները, տաք հագուստը, արշավային ձողերը և համապատասխան սարքավորումները:

Էվերեստ Չո Լա Փաս լեռնագնացության լավագույն ժամանակը

Էվերեստ Չո Լա լեռնանցք բարձրանալու իդեալական եղանակները գարունն ու աշունն են, քանի որ դրանք սովորաբար ավելի լավ տեսանելիություն ունեն, եղանակը և արահետների պայմանները կայուն են։ Մարտ-մայիս ամիսներին աստիճանաբար ավելի տաք է, իսկ սեպտեմբեր-նոյեմբեր ամիսներին մուսոններից հետո լեռների տեսարանները սովորաբար պարզ են։

Այս արշավը հատկապես տարածված է ապրիլ, մայիս, հոկտեմբեր և նոյեմբեր ամիսներին։ Հոկտեմբեր և նոյեմբեր ամիսներին սովորաբար պարզ է և համեմատաբար կայուն՝ լեռների տեսարաններով, մինչդեռ ապրիլն ու մայիսը առաջարկում են ավելի երկար ցերեկային ժամեր և գարնանային եղանակ։

Փորձառու լեռնագնացները կարող են ձմեռային լեռնագնացություն իրականացնել, չնայած Չո Լա հատվածը կարող է ավելի դժվար լինել՝ արահետի առատ ձյան կամ սառույցի պատճառով: Մուսսոնային ամիսները այնքան էլ հարմար չեն, քանի որ ամպամածությունը, անձրևը և արահետի վիճակի տատանումները կարող են ազդել տեսանելիության և տեղաշարժի վրա:

Նույնիսկ տարվա լավագույն եղանակներին բարձր լեռներում եղանակը կարող է արագ փոխվել։ Երբ անհրաժեշտ լինի արշավի ընթացքում գործնական որոշումներ կայացնել, ձեր ուղեկցորդը կգնահատի տեղական պայմանները և որոշումներ կկայացնի արշավի ընթացքում։

Էվերեստ Չո լա Փաս արշավի արժեքը

Էվերեստ Չո Լա Փաս բարձրանալու արշավի արժեքը վերջերս փոխվել է ավիատոմսերի գների բարձրացման պատճառով։ Այժմ դեպի Լուկլա միակողմանի թռիչքի տոմսը արժե 179 ԱՄՆ դոլար։ Արշավի արժեքը տարբերվում է՝ կախված նրանից, թե քանի մարդ եք։ Միայնակ արշավորդների համար, ովքեր ցանկանում են մասնավոր ուղևորություններ կատարել, ուղեկցորդի և բեռնակիրի հետ միասին ավելի թանկ կարժենա։

Կարող եք վերցնել մեկ ուղեկցորդ/բեռնակիր. նույն անձը կուղեկցի ձեզ և կտանի ձեր պայուսակը: Երկու անձի համար նախատեսված գնի դեպքում դուք կստանաք մեկ ուղեկցորդ և մեկ բեռնակիր: Չո լա Փաս արշավի համար ամբողջ փաթեթի գինը կազմում է 1990-ից 2100 ԱՄՆ դոլար: Եթե դուք ավելի մեծ խմբում եք, կստանաք զեղչ արժեքի վրա:

Էվերեստ Չո լա Փաս լեռնագնացության այս երթուղին սիրված է ամբողջ աշխարհում արկածներ որոնողների շրջանում: Այս արահետները կատարում են յուրաքանչյուր լեռնագնացի և լեռնագնացի երազանքը, ով փնտրում է արկածախնդրության զգացողությունը: Նման մարտահրավերներին չնայած՝ AHT-ն շարունակում է իր հաճախորդներին առաջարկել լավագույն ծառայությունները ցածր գնով:

Բարձրությունը և ակլիմատիզացիան Էվերեստ Չո Լա լեռնանցքի արշավի ժամանակ

Էվերեստ Չո Լա լեռնանցքի արշավը իր հիմնական ասպեկտներում ներառում է բարձրությունը, քանի որ Կալա Պատհարում արահետը ծածկում է ավելի քան 5,500 մետր: Ժամանակացույցը կազմված է ակլիմատիզացիայի կետերով, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա հարմարվել բարձրությանը, նախքան ավելի բարձր բարձրություններ բարձրանալը շարունակելը:

Մենք մեր երթուղին այնպես ենք պլանավորել, որ կարողանանք հարմարվել բարձրադիր գյուղերին, այլ ոչ թե շտապել դեպի ամենաբարձր մասերը։ Այս օրերին ավելի բարձր բարձրության վրա կլինեն կարճատև վերելքներ, ապա կրկին մուտք դեպի կացարան, որը կարող է օգնել հարմարվելու գործընթացին։

Բարձր բարձրության վրա կարևոր է դանդաղ քայլել, խմել բավարար քանակությամբ ջուր, լավ սնվել և հանգստանալ: Ձեր ուղեկցորդը կհետևի ձեր վիճակին արշավի ընթացքում և անհրաժեշտության դեպքում կարող է առաջարկել փոփոխություններ կատարել ծրագրում:

լավագույն սեզոնը

Էվերեստ Չո լա Փաս լեռնագնացության ժամանակ ամենակարևորը եղանակն է։ Քանի որ եղանակը անկանխատեսելի է, դուք պետք է ձեր արշավը պլանավորեք գագաթնակետային սեզոններին։ Լեռնագնացության համար լավագույն եղանակները գարունն ու աշունն են։

Ձմեռ (նոյեմբերից մինչև դեկտեմբեր)

Այս ժամանակահատվածում է, երբ Էվերեստ Չոլա լեռնանցքի շրջակայքում առաջին ձյունն է տեղում։ Քայլելը դառնում է ավելի դժվար։ Այնուամենայնիվ, հաշվի առնելով նոյեմբերի հրաշալի օրերը, կարող եք արշավել։ Լեռները գեղեցիկ են, երբ երկինքը պարզ է։ Բայց ջերմաստիճանը կտրուկ իջնում ​​է, երբ սկսվում է դեկտեմբերը։

Երեկոները կարող են լինել զով, նվազագույն ջերմաստիճանը կարող է հասնել -10 աստիճան Ցելսիուսի: Հունվարին և փետրվարին լեռնագնացության վայրերը հաճախ ցուրտ են լինում ձյան պատճառով: Ջերմաստիճանի անկմանը զուգընթաց լեռներում շատ ձյուն է տեղում:

Օրը կլինի հաճելի և պարզ՝ բարձր ջերմաստիճանով։ Բայց գիշերը կլինի սառնամանիք։ Չնայած արշավը կարող է դժվար լինել, դուք կտեսնեք լեռներ և բլուրներ։

Գարուն (մարտից ապրիլ)

Սա Էվերեստ Չոլա լեռնանցքը բարձրանալու լավագույն ժամանակն է։ Այն լեռնագնացության դժվարության մակարդակ ունի՝ գեղեցիկ լեռնային տեսարաններով։ Կարող եք տեսնել Էվերեստ լեռան և շրջակա լեռների շունչ կտրող տեսարաններ։

Շատ արշավորդներ նախընտրում են Չո լա Փաս արշավային շրջան այցելել մարտի կեսերի տաք եղանակին: Փարթամ, խիտ բամբուկը, հռոդոդենդրոնի ծաղկումը և կեչու անտառը գեղեցկություն են հաղորդում արշավին:

Մայիսից մինչև հունիս, մուսսոններից առաջ, հիանալի ժամանակ է արշավների համար: Նեպալում անձրևոտ սեզոնը սկսվում է հունիսի կեսերին և տևում մինչև օգոստոսի կեսերը: Զբոսանքն ավելի զվարճալի է գարնանը և ամռանը:

Հուլիսից օգոստոս անձրևոտ սեզոնի գագաթնակետն է։ Դուք կտեսնեք ամպեր, որոնք կխոչընդոտեն լեռների տեսարանը։ Այնուամենայնիվ, արահետները կդառնան սայթաքուն։ Հիմա Լուկլայի չվերթի չեղարկման մեծ հավանականություն կա։ Գոկյո տարածքում ավելի լավ ժամանակներ կան լեռնագնացության համար։ Լավ կլինի, եթե զգույշ լինեք, քանի որ մուսսոնային սեզոնը կարող է հանգեցնել տզրուկների խայթոցների։

Աշնան կեսեր՝ սեպտեմբեր, հոկտեմբեր և նոյեմբեր

Սրանք Չոլա լեռնանցքով արշավի լավագույն ժամանակներն են։ Մուսսոնները հիմա դադարում են, ստեղծելով արշավների համար իդեալական տեղանք։ Այս ամիսներին արշավողների մեծ մասը ճանապարհորդում է։ Երկինքը պարզ է։ Լեռները տեսանելի են, հատկապես սեպտեմբերի կեսերից մինչև Չոլա լեռնանցքի այս ժամանակահատվածի ավարտը։ Այս ամիսները նաև համընկնում են Դաշայինի և Թիհարի՝ Նեպալի երկու ամենակարևոր տոների հետ։

Ինչպիսի՞ն է Չո Լա լեռնանցքի անցումը։

Էվերեստ Չո Լա լեռնանցքի ամենադժվար հատվածը Չո Լա Փասի անցումն է: Արահետը բարձրանում է դեպի Ձոնգլայի այս կողմում գտնվող լեռնանցքը, ապա իջնում ​​է դեպի Թագնակ կամ Դրագնակ՝ Գոկյո հովտում: Անցումը կարելի է անել միայն վաղ առավոտյան, քանի որ լեռնանցք հասնելու և իջնելն ավարտելու համար կարող է մի քանի ժամ պահանջվել:

Ռազմավարությունն ունի զառիթափ տարածքներ և ժայռոտ լանջեր։ Ձյունը և սառույցը կարող են ծածկել արահետի մի մասը՝ կախված եղանակից։ Վերջին վերելքը դեպի լեռնանցք պահանջում է շարունակական ջանքեր՝ բարձրության և թթվածնի ցածր կոնցենտրացիայի պատճառով։

Չո Լա լեռնանցք հասնելուն պես արահետը իջնում ​​է դեպի մյուս կողմը։ Պայմանները կարող են շատ տարբեր լինել՝ կախված թարմ ձյունից և եղանակից։ Մեր ուղեկցորդները նախապես և անցման ընթացքում գնահատում են արահետը և տրամադրում անհրաժեշտ օգնությունը։

Լավ կոշիկները հատկապես կարևոր են այս օրվա համար: Արշավային ձողերը կարող են նաև օգտակար լինել զառիթափ և անհարթ տարածքներին հենարան ապահովելու համար: Արշավային թիմը կարող է նաև նշանակել լրացուցիչ քաշող սարքավորումներ՝ կախված առկա պայմաններից:

Չո Լա-ն նույնպես դժվարանցանելի երթուղի է, սակայն դանդաղ երթուղին, վաղ մեկնարկը, համապատասխան հանդերձանքը և դանդաղ քայլելու տեմպը այս հատվածն ավելի հեշտ են դարձնում։

Տեղավորում Էվերեստ Չո Լա Փաս լեռնագնացության վրա

Էվերեստ Չո Լա Փաս լեռնագնացության ժամանակ կացարանը հիմնականում առաջարկվում է տեղական թեյարաններում և լեռնագնացության հանգստավայրերում: Սենյակները սովորաբար նախատեսված են երկտեղանոց մահճակալների համար, չնայած հարմարությունները պարզանում են, երբ տեղափոխվում եք Էվերեստի շրջանի բարձրադիր մասեր:

Թեյարանների մեծ մասը ձեզ տրամադրում է մահճակալ, ներքնակ, վերմակ և պարզ անկողնային պարագաներ: Հատկապես բարձր լեռնային գոտիներում բնորոշ է համատեղ լոգարաններ ունենալը: Տաք ցնցուղները կարող են առաջարկվել ավելի բարձր վճարով, բայց որոշ գյուղերում դրանք սահմանափակ են:

Նամչե Բազարի և այլ խոշոր գյուղերի շրջակայքում գտնվող հյուրանոցներում հարմարությունները, որպես կանոն, ավելին են, քան Լոբուչեի, Ձոնգլայի, Թագնակի և Գոկյոյի նման այլ տարածքներում գտնվող հյուրանոցներում։ Ընդհանուր ճաշասենյակները սովորաբար ջեռուցվում են, իսկ ննջասենյակները գիշերը շատ ցուրտ են։

Շատ հյուրանոցներ ունեն էլեկտրաէներգիա և լիցքավորման հարմարություններ լրացուցիչ վճարի դիմաց: Որոշ գյուղերում կարող է լինել նաև Wi-Fi, սակայն կապի արագությունն ու հուսալիությունը տարբեր են և կախված են բարձրությունից և եղանակից:

Մենք ճանապարհին ամրագրում ենք ամենահարմար թեյարանի սենյակները՝ հիմնվելով տարածքում առկա ազատ տեղերի վրա: Սենյակների ազատ տեղերը կարող են սահմանափակ լինել լեռնագնացության ակտիվ սեզոնի վայրերում, ուստի մեր թիմը կհամոզվի, որ հնարավորության դեպքում նախապես ամրագրված կլինի կացարանը:

Տրանսպորտային և Լուկլայի թռիչքային տեղեկատվություն

Էվերեստ Չո Լա Փաս լեռնագնացությունը սկսվում է Լուկլա թռիչքով, որը Էվերեստի տարածաշրջան մուտքի կենտրոնն է: Թռիչքները կարող են իրականացվել Կատմանդուից կամ Ռամեչհապ օդանավակայանից՝ կախված առկա թռիչքների ժամանակացույցից և շահագործման կազմակերպչական պայմաններից:

Երբ չվերթները կիրականացվեն Ռամեչհապից, մենք կիրականացնենք ավտոճանապարհային տեղափոխում Կատմանդուի և օդանավակայանի միջև։ Մեկնման ճշգրիտ պայմանավորվածությունները կարող են փոխվել՝ կախված ավիաընկերության գործողություններից, օդանավակայանի պայմաններից և սեզոնային պահանջներից։

Լուկլայից մինչև թռիչքը կարող է բավականին կարճ լինել, չնայած լեռներում եղանակը կարող է ազդել թռիչքների վրա: Հնարավոր են ուշացումներ և չեղարկումներ, հատկապես, երբ տեսանելիությունը կամ քամու պայմանները անբարենպաստ են: Այդ պատճառով խելամիտ է որոշակի ճկունություն պահպանել ձեր ճանապարհորդության ծրագրերում:

Մեր թիմը կօգնի ձեզ կազմակերպել անհրաժեշտ տրանսպորտային կազմակերպությունները և կտեղեկացնի ձեզ չվերթների մասին։ Եթե եղանակը ազդի թռիչքի վրա, երթուղին կարող է փոփոխության ենթարկվել՝ կախված առկա տարբերակներից։

Միջազգային չվերթներ պլանավորելիս ավելի լավ է լեռներից հեռանալուց հետո որոշ ժամանակ անց մեկնել, քան անմիջապես միջազգային մեկնում պլանավորել։ Սա արդյունավետ ճկունություն է ապահովում Լուկլայի կամ Ռամեչհապի չվերթների ուշացումների դեպքում։

Ֆիզիկական նախապատրաստություն Էվերեստ Չո Լա լեռնանցք բարձրանալու համար

Էվերեստ Չո Լա Փաս լեռնագնացությունը կարող է ավելի հարմարավետ և հաճելի լինել լավ ֆիզիկական պատրաստվածության դեպքում: Պարտադիր չէ, որ դուք մարզիկ լինեք, սակայն դուք պետք է կարողանաք քայլել առնվազն մի քանի ժամ անընդմեջ օրերին, ինչպես նաև վերելքներով և վայրէջքներով:

Սկսեք նախապատրաստվել արշավից մի քանի շաբաթ առաջ՝ կանոնավոր քայլելով և աստիճանաբար մեծացնելով հեռավորությունը: Շաբաթավերջյան ավելացումներն ավելի արդյունավետ են, քանի որ դրանք ձեր մարմինը սովորեցնում են մի քանի ժամ ոտքի վրա անցկացնելուն:

Դիմացկունությունը կարող է բարելավվել աստիճաններով բարձրանալու, վերելք քայլելու, հեծանվավարելու, լողալու և այլ սրտանոթային վարժությունների միջոցով: Ոտքերի և որովայնի մկանների ուժային վարժությունները նույնպես կարող են օգնել երկար վերելքների և վայրէջքների ժամանակ:

Որպեսզի ձեր մարմինը սովորի անձնական իրեր կրել, հարմար է որոշակի մարզումներ կատարել օրվա պայուսակի հետ միասին։ Հնարավորության դեպքում քայլեք ոլորապտույտ արահետներով և բլուրներով, այլ ոչ թե միշտ ուղիղ ճանապարհով քայլեք։

Նախապատրաստումը ներառում է նաև հանգիստ և վերականգնում: Խուսափեք մեկնելուց անմիջապես առաջ ինտենսիվ մարզումներից և ձեր մարմնին տվեք բավարար ժամանակ վերականգնվելու համար: Ինտելեկտուալ մարզումների ծրագիրը և արշավի ընթացքում աստիճանական ակլիմատիզացիան թույլ կտան ձեզ ավելի լավ հաղթահարել բարձր լեռնային հատվածները:

Սնունդ և խմելու ջուր արշավի ընթացքում

Էվերեստ Չո Լա Փաս լեռնագնացության ընթացքում սնունդը սովորաբար մատուցվում է երթուղու երկայնքով գտնվող տեղական թեյարաններում: Նախաճաշը, ճաշը և ընթրիքը ապահովում են երկար լեռնագնացության օրերի համար անհրաժեշտ էներգիան, իսկ բարձրադիր գյուղերում ճաշացանկն ավելի պարզ է դառնում:

Սովորական ուտեստներից են դալ բհատը, լապշան, մակարոնեղենը, բրնձով ուտեստները, կարտոֆիլը, ապուրները, ձվերը, տիբեթական հացը, բանջարեղենը և այլ հիմնական արշավային ուտեստներ: Թեյը, սուրճը և այլ տաք ըմպելիքներ նույնպես հասանելի են հյուրանոցների մեծ մասում:

Բավարար քանակությամբ ջուր խմելը հատկապես կարևոր է բարձր լեռնային գոտիներում: Դուք կարող եք ջուրը լցնել թեյարաններում և տեղական ջրամատակարարման կայաններում, սակայն խորհուրդ է տրվում մաքրել այն նախքան չմաքրված ջուր խմելը: Կարող է նաև հասանելի լինել շշալցված ջուր, չնայած բազմակի օգտագործման շիշ կրելը և մաքրման մեթոդի կիրառումը կարող են նվազեցնել պլաստիկի թափոնները:

Սննդի մատչելիությունը կարող է ավելի սահմանափակ լինել բարձր լեռնային գոտիներում, քանի որ պաշարները պետք է տեղափոխվեն լեռնային արահետներով: Կանոնավոր սնունդ ուտելը և փոքր խորտիկներ, ինչպիսիք են էներգետիկ բատոնները, ընկույզը կամ չորացրած մրգերը, կարող են օգնել պահպանել էներգիան երկար քայլարշավների ընթացքում:

Բջջային ցանց, Wi-Fi և լիցքավորման հարմարություններ

Էվերեստ Չո Լա Փաս լեռնագնացության երթուղին ունի տարբեր բջջային ցանցի ծածկույթ։ Ազդանշանը սովորաբար ավելի հուսալի է Նամչե Բազարի նման խոշոր բնակավայրերի մոտ, իսկ հեռավոր և լեռնային շրջաններում՝ վատ կամ ընդհանրապես ծածկույթ չկա։

Թեյարանների մեծ մասն առաջարկում է Wi-Fi բարձր գնով, սակայն կապի որակը տարբերվում է տեղանքից և եղանակից կախված։ Մի հույսը դրեք անընդհատ ինտերնետի վրա արշավի ընթացքում։

Հյուրանոցների մեծ մասն ունի լիցքավորման հարմարություններ, որոնք սովորաբար լրացուցիչ վճարի դիմաց են։ Ավելի հեռավոր գյուղերում հասանելիությունը կարող է ավելի քիչ լինել, և լավ է ունենալ Power Bank։ Լիովին լիցքավորված հեռախոսը օգտակար է կապի, լուսանկարչության, նավիգացիայի և արտակարգ իրավիճակների համար։

Երբ տեսախցիկներ, հեռախոսներ, ժամացույցներ և այլն եք տեղափոխում, մարտկոցները պահեք ծայրահեղ ցրտից դուրս, քանի որ ցածր ջերմաստիճանը կարող է նվազեցնել մարտկոցի աշխատանքը։

Ո՞վ պետք է անցնի Էվերեստ Չո Լա լեռնանցքով արշավը։

Էվերեստ Չո Լա Փաս լեռնագնացությունը խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր սովոր են ժամերով քայլել, անցնել ժայռոտ արահետներով, մեծ բարձրություններով և լեռան վրա փոփոխական եղանակային պայմաններով։ Ֆիզիկական պատրաստվածությունը կարևոր է, քանի որ երթուղին ունի մի շարք լարված հատվածներ։

Բարձր լեռնային լեռնագնացության նախկին փորձը կարող է օգտակար լինել, հատկապես Չո Լա անցնելիս։ Այնուամենայնիվ, լավ պատրաստված ուղեկցորդները և լավ պլանավորված ժամանակացույցը կարող են թույլ տալ նույնիսկ լավ պատրաստված լեռնագնացներին անվտանգ հաղթահարել ճանապարհը։

Դուք պետք է պատրաստ լինեք մի քանի օր անընդմեջ շատ ժամեր քայլելու և պետք է բավարարվեք անկանոն արահետներով։ Անհրաժեշտ է նաև մտավոր պատրաստվածություն, քանի որ եղանակը, հոգնածությունը, ցուրտ եղանակը և բարձրությունը կարող են որոշակի օրեր ավելի դժվար դարձնել, քան կանխատեսվում էր։

Այս արշավը կարող է հարմար չլինել Էվերեստը հեշտ ճանապարհորդություն փնտրող ճանապարհորդների համար: Ավելի հարմար այլընտրանք կարող է լինել մեկ այլ ցածր բարձրության երթուղի կամ Էվերեստի տեսարանով արշավը, եթե ցանկանում եք ավելի քիչ օրեր քայլել և ավելի քիչ բարձրության վրա լինել:

Բյուջեում ներառված լրացուցիչ ծախսեր

Փաթեթի գինը ներառում է ներառված ծառայությունները, սակայն արշավորդները պետք է նաև կազմեն անձնական բյուջե այն ծախսերի համար, որոնք ներառված չեն։

Այլ տարածված վճարներ կարող են լինել տաք ցնցուղը, Wi-Fi-ը, լիցքավորումը, շշալցված ջուրը, նախուտեստները, ըմպելիքները, անձնական գնումները, լվացքատունը, թեյավճարները և այլ անձնական գնումներ։

Լրացուցիչ կացարան կամ տրանսպորտ կարող է անհրաժեշտ լինել նաև, եթե թռիչքի խափանումներ կամ անսպասելի երթուղու փոփոխություններ լինեն: Գինը որոշվում է ձեր սեփական սովորույթներով և ճանապարհորդության ընթացքում ձեր կողմից օգտագործվող լրացուցիչ ծառայության մակարդակով:

Խորհուրդ է տրվում ձեզ հետ որոշակի քանակությամբ նեպալական կանխիկ գումար վերցնել, քանի որ հեռավոր լեռնային գյուղերում քարտերով վճարման հնարավորությունները սահմանափակ են: Ավելի մեծ քաղաքներում, ինչպիսին է Նամչե Բազարը, բանկոմատներն ու վճարման տարբերակները ավելի հասանելի են, չնայած խորհուրդ է տրվում երթուղու բարձր հատվածներում գնալուց առաջ ձեզ հետ բավարար կանխիկ գումար վերցնել:

Բարձրության հիվանդություն և անվտանգություն

Բարձրության հիվանդությունը կարևոր գործոն է Էվերեստ Չո Լա լեռնանցք բարձրանալու ժամանակ, քանի որ երթուղին հասնում է 5,000 մետրից բարձր բարձրությունների: Այս ռիսկն ավելի մեծ է, երբ դուք գտնվում եք մեծ բարձրության վրա, և մարմինը ժամանակ չունի իրավիճակին հարմարվելու համար: Ակլիմատիզացիային կարելի է նպաստել չափավոր տեմպով քայլելով, բավարար քանակությամբ ջուր խմելով, լավ սնվելով և բավարար հանգստանալով՝ հետևելով աստիճանական երթուղուն:

Մեր ուղեկցորդները հետևում են լեռնագնացներին ողջ ճանապարհորդության ընթացքում և անհրաժեշտության դեպքում կարող են կարգավորել տեմպը կամ երթուղին: Չպետք է հաշվի առնել ախտանիշները, և չպետք է շարունակել բարձրանալը միայն այն պատճառով, որ դուք արդեն որոշել եք, թե որտեղ եք գնալու այդ օրը: Բարձրության հետ կապված խնդիրների դեպքում կարևոր է վաղաժամ կապ հաստատել ձեր ուղեկցորդի հետ:

Չո Լա անցնելիս անվտանգությունը կախված է նաև եղանակից և արահետների պայմաններից: Ձյան, սառույցի, ուժեղ քամին և վատ տեսանելիությունը կարող են բարդացնել անցումը: Մեր թիմը կգնահատի իրավիճակը և կտա խորհուրդներ անվտանգ մեթոդի վերաբերյալ: Բարձր լեռնային արշավները և արտակարգ իրավիճակներում տարհանումը պետք է ծածկվեն ճանապարհորդական ապահովագրությամբ և խստորեն խորհուրդ է տրվում արշավի մեկնարկից առաջ:

Էվերեստ Չո լա լեռնանցք բարձրանալիս անհրաժեշտ պարագաներն ու սարքավորումները։

Չո լա Փաս արշավը տևում է մինչև 5,500 մետր և ընթանում է դժվարին, վերելքի ճանապարհով։ Հետևաբար, այն պահանջում է ուշադիր պլանավորում և նախապատրաստություն։ Դուք պետք է ձեզ հետ վերցնեք այս արշավի համար անհրաժեշտ պարագաներն ու սարքավորումները։ Այս արշավի համար կարող եք ձեռք բերել միայն նվազագույն հագուստ և սարքավորումներ։ Կարող եք պատրաստվել ձեր ճանապարհորդությանը՝ օգտագործելով ստորև բերված ցանկը։

Գլխավոր

• Արևապաշտպան գլխարկ կամ շարֆ
• Ձմեռային գլխարկ, ջերմամեկուսիչ գլխարկ կամ լայնեզր գլխարկ
• Լուսարձակ լրացուցիչ մարտկոցներով

Դեմք

• Արևային ակնոցներ ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությամբ
• Sunscreen
• Թաց անձեռոցիկներ կամ դեմքի անձեռոցիկներ
• ձեռքերը
• Բրդյա ձմեռային ձեռնոցներ
• Թեթև ձեռնոցներ

Մարմին

• Հիմնական շերտ
• Ջերմային մաշվածություն
• Երկարաթև վերնաշապիկ
• Գլխարկով անձրևանոց
• լեռնագնացության վերնաշապիկներ
• Լեռնագնացության տաբատ
• Բրդյա բաճկոն
• Ներքեւի բաճկոն
• Թեթև բամբակյա տաբատներ
• Սպորտային վերնաշապիկ
• Գործվածքից վերնազգեստ
• Ներքնազգեստ (4-5 զույգ)
• Անջրանցիկ բաճկոն և տաբատ

Կոշկեղեն

• Հաստ բրդյա գուլպաներ (2-3 զույգ)
• Արշավային կոշիկներ
• Հարմարավետ արշավային սպորտային կոշիկներ

Անհրաժեշտ պարագաներ

• Ջերմային շիշ
• Ջրի մաքրում
• Մեջքի պայուսակ կամ օրվա պայուսակ
• Տրակտկային բեւեռ
• Toiletries
• Քնապարկ (-20 աստիճանը լավագույնն է բարձր լեռնային արշավների համար)

Անձնական պարագաներ

• Միջին չափի չորացնող սրբիչ
• Ատամի խոզանակ
• Ատամնաքսուք
• Դեզոդորանտային թել
• Կենսաքայքայվող օճառ
• Եղունգ Կտրիչ
• Փող
• Watch
• Բջջային հեռախոս
• Ֆոտոխցիկ

Լրացուցիչ իրեր

• Առաջին շտապ օգնության պայուսակ
• Լրացուցիչ անձնագրային լուսանկարներ և ձեր անձնագրի պատճեններ
• Binoculars

Ինչպե՞ս սկսել Չո լա Փաս արշավը։

Էվերեստ Չո Լա լեռնանցքով այս արշավը սկսվում է Լուկլա տանող դրամատիկ գեղատեսիլ թռիչքով: Արշավը սկսվում է դեպի Դուդհ Կոշի գետը իջնելով, անցնելով բազմաթիվ տեղական գյուղերի միջով: Գեղեցիկ Նամչե Բազար քաղաք բարձրանալիս կտրուկ վերելքը բացում է Ամա Դաբլամի և Լհոցե-Նուպցեի տեսարաններ:

Նամչե Բազարը արշավախմբի դեպի հզոր Էվերեստ տանող երթուղու դարպասն է: Արշավը մեզ կտանի Սագարմաթա ազգային պարկի փարթամ բուսականությամբ, որտեղ կան սոճու անտառներ, հռոդոդենդրոնի ծաղիկներ և առատ վայրի կենդանիներ: Շերպա ժողովուրդը ձեզ ողջունում է իրենց ջերմ հյուրընկալությամբ: Գունագեղ գյուղն ունի բազմազան մշակույթներ և ավանդույթներ:

Անկումը շարունակվում է Թեմով, Լունգդենով։ Այն հետևում է նեղ հովտին, որը լի է հսկայական ժայռերով, մինչև Չո Լա լեռնանցքը։ Երբեմն այն անցանելի է միայն ամրացնող պարաններով և կեռիկներով։ Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել փոքր ժայռամագլցման սարքավորումներ, ինչպիսիք են պարանները, կեռիկները և սառցե կացինը։

Ռենջո Լա տանող արահետը, որը տանում է դեպի Բհոտե Կոշի հովիտ, ձեզ կտեղափոխի Նեպալի և Տիբեթի միջև գտնվող պատմական առևտրային ճանապարհի վրա: Չո Լա լեռնանցքով արշավելիս մեր երթուղին անցնում է գեղեցիկ, փոքրիկ յակերի արածեցման բնակավայրերով: Մենք անցնում ենք Գոկյո լճով և աստիճանաբար բարձրանում հովիտով՝ անցնելով կեչու և ռոդոդենդրոնի անտառներով:

Ամենաանսպասելի մարտահրավերը Չո Լա լեռնանցքով արշավն է, որը ներառում է Էվերեստի բազային ճամբարի (EBC) տարածքը: Կան կարճ և հետաքրքիր վերելքներ դեպի Գոկյո Ռոդ, Չուկկունգ Ռոդ, Թհաննակ և Ձոնգլհա: Գոկյո Ռոդը լավագույն դիտակետն է ամբողջ Էվերեստի տարածաշրջանում : Լոբուչե ուղղությունը իդեալական է Ամա Դաբլամի և հիասքանչ տեսարանների համար:

Կողմնակի ուղևորություն Կոմգմալա լեռնանցք

Խոնգմա Լա-ն գեղեցիկ լեռնանցք է, որտեղից կարող ենք վայելել Թհամսերկու, Ամադաբլամ, Կոնգտեգա լեռան և շատ այլ լեռների ու սառցե լճերի հիասքանչ տեսարանները։ Մենք ավարտում ենք մեր արշավային շրջագայությունը բազային ճամբարից՝ վերադառնալով Լուկլա։ Այնուհետև մենք կճանապարհորդենք կենտրոնական Խումբու հովտով, ներառյալ Թենգբոչեն՝ իր տպավորիչ վանքով։

Էվերեստ Ռենջո-Լա լեռնագնացության այս երթուղին սիրված և հիացմունքի արժանացած վայր է արշավորդների համար: Էվերեստ Չո լա լեռնանցքի երթուղին հաճույք է պատճառում «Արկածային արշավ»-ին: Այս տուրը ընդլայնում է արշավի փորձը Նեպալում լեռնագնացությունից այն կողմ:

Էվերեստ Չո Լա Փաս լեռնագնացությունը համատեղում է ամենօրյա լարված արշավները հարուստ մշակութային փորձառությունների հետ: Այս եզակի արահետից բացի, դուք ունեք միջմշակութային արտոնություն՝ մնալու շերպաների հետ: