Նեպալի հայտնի արշավային վայրերը՝ հիշելու ամենակարևոր արշավային խորհուրդները

Նեպալը միակ երկիրն է, որն ունի աշխարհի ամենաբարձր 8 գագաթներից 10-ը։ Մեր երկիրը հայտնի է իր արկածներով, բնական գեղեցկությամբ, մշակութային և սոցիալական արժեքներով, բազմազան լեզուներով և խոհանոցով։ Նեպալը ցամաքային է, ունի բազմաթիվ կլիմայական պայմաններ, որոնք տատանվում են 10-20 կմ շառավղով և տարբեր զարմանալի արշավային երթուղիներով։ Մեր նեպալական Հիմալայները դեռևս հմայիչ առեղծված են՝ հայտնի նրանով, թե որքան գեղեցիկ են դառնում ավելի բարձր բարձրությունների վրա։ Եվ շատ օբյեկտիվ չի լինի, եթե միայն մեկը անվանվի արշավային լավագույն երթուղու համար։ Ընտրեք մեր հայտնի արշավային երթուղիները Նեպալում այս բլոգից։

Յուրաքանչյուր արշավային երթուղի հիանալի է՝ իր առանձնահատկություններով։ Սակայն դուք կարող եք բացահայտել ձեզ համար ամենահարմար արշավը՝ վերլուծելով այս արշավների կողմից առաջարկվող առանձնահատկությունները։ Դուք ունեք կամք ընտրելու, թե ինչ տեսակի արշավ եք անելու՝ հեշտից մինչև դժվար։ Կախված արշավային օրերից, բյուջեից և ոճից՝ կարող եք փոփոխել ձեր երթուղին։ Քայլարշավների մեծ մասը կատարվում է Նեպալում և հիմնված է ժողովրդականության, մշակութային արժեքների, կացարանի մատչելիության և կենտրոնական բյուջեի վրա։

Manaslu Circuit Trek

  Manaslu Circuit Trek Սա Նեպալի ամենադժվար և ամենահայտնի արշավներից մեկն է, որտեղ կարող եք նաև գտնել արևմուտքում գտնվող Աննապուրնա լեռան և արևելքում գտնվող Գանեշ Հիմալի գեղեցիկ համայնապատկերներ, որոնք 8000 մետր բարձրությամբ լեռնազանգվածի ամենահմայիչներից են: Մանասլու լեռը աշխարհի ութերորդ ամենաբարձր լեռն է՝ 8,156 մ բարձրությամբ: Լարկյա լեռնանցքը և այլ համարձակ լեռնանցքներ այս արշավի ամենաբարձր կետերն են: Ճանապարհին դուք կհանդիպեք հին բուդդայական վանքերի և տիբեթական ոճի գյուղերի բազմազան մշակույթների:

ՆԿԱՐԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ

Առավելագույն բարձրություն՝ 5,115 մետր Լարկյա լեռնանցքում

Արշավի օրեր՝ 14 օր

Արշավի կատեգորիա՝ մարտահրավեր

Բնակության տեսակը՝ Հյուրատուն

Լավագույն սեզոն՝ (մարտ, ապրիլ, մայիս) և (հոկտեմբեր, նոյեմբեր)

Հեռավորություն՝ Հեռավոր

Սահմանափակ թույլտվություններ՝ Այո

Պահանջվող արշավային թույլտվություններ՝ ACAP, MCAP, RAP

Էվերեստի բազային ճամբարի արշավը Նեպալի լավագույն հայտնի արշավային երթուղիներն են

Էվերեստի բազային ճամբարում լեռնագնացությունը Նեպալում լեռնագնացների համար ամենատարածված լեռնագնացությունն է եղել 1953 թվականին Էվերեստի նեպալական կողմ առաջին արշավներից ի վեր։ Սա Էվերեստի բազային ճամբարի արշավ նախատեսված է շատերի երազանքները իրականացնելու համար։ Զգացեք պատմական երթուղին դեպի աշխարհի ամենաբարձր լեռան ստորոտը։

Սա երկրի վրա ամենանշանակալի լեռնագնացություններից մեկն է։ Միասին անսահմանափակ հնարավորություններ կային քայլելու Հիմալայներից այն կողմ, որտեղ սըր Էդմունդ Հիլարին և Թենզինգ Նորգեյը 1953 թվականին մեկնարկել էին իրենց ոգևորիչ ճանապարհորդությունը։ Էվերեստի բազային ճամբարի լեռնագնացությունը աշխարհի ամենահիասքանչ տեսարժան վայրերից մեկն է և առաջարկում է կատարյալ արկածներ։

Էվերեստ լեռան բազային ճամբարը հնարավորություն է տալիս ուսումնասիրել հայտնի համաշխարհային լեռնագնացների կենսակերպը: Շերպաները սովորաբար սովորում են Երկրի ժառանգության վայրի մասին, Սագարմատա (Էվերեստ) ազգային պարկ, որը համատեղում է լեռնային բուսական և կենդանական աշխարհը: Կարող եք նաև օգտվել առիթից՝ այցելելու Նեպալի գլխավոր բուդդայական վանքը:

Այս արշավային արահետը սկսվում է Լուկլայի Թենզինգ Հիլարի օդանավակայանից և տանում դեպի Փհակդինգ: Այստեղից հետևեք Դուդհ Կոսի հովտին, որը բարձրանում է դեպի Նամչե շերպաների մայրաքաղաքը՝ եռուն շուկա, որը սպասարկում է արշավորդներին:

Նեպալում այս հայտնի արշավային արահետը ձեզ կտանի դեպի Կալա Պատհար լեռան 5,545 մ բարձրության վրա գտնվող դիտակետ: Վայելեք Հիմալայների, Էվերեստի, Լհոցեի և Նուպցեի հրաշալի տեսարանները՝ միասին Էվերեստ լեռան հարավարևմտյան լանջով: Էվերեստի բազային ճամբարի արշավը բավարար ժամանակ է տալիս Կալապաթար (5545 մ) բարձրանալու համար, որը Էվերեստ լեռան հիմնական դիտակետն է:

Էվերեստի տեսարանով արշավ

Նեպալում այս հայտնի արշավը Էվերեստ տարածաշրջանի կարճ դասական արշավ է: Everest View արշավը հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են տեսնել Էվերեստը և զգալ շերպաների մշակույթը՝ առանց կարճ ժամանակահատվածում բարձրանալու: Այս արշավային արահետը թույլ է տալիս բոլորին ուսումնասիրել Թամսերկու, Ամադաբլամ և Լհոտցե լեռան հիասքանչ տեսարանները:

Մենք նաև տեսնում ենք Նուպցե, Տավաչե և Էվերեստ լեռը, միաժամանակ ուսումնասիրելով շերպաների մշակույթն ու հասարակությունը: Նեպալում այս հայտնի արշավի ընթացքում կարելի է ծանոթանալ բիո-Հիմալայների կյանքին, մշակույթին, ավանդույթներին և բարձր Հիմալայների լանդշաֆտներին:

Այս արշավը ոչ միայն աշխարհի ամենաբարձր գագաթին (8848 մ) մոտ լինելու, այլև իր բարյացակամ շերպա ժողովրդի շնորհիվ է։ Վայելեք գեղատեսիլ գյուղերը, տարբեր մշակույթներն ու ավանդույթները, գունագեղ փառատոները և վանքերը։. Everest Դիտել արշավը Էվերեստի տարածաշրջանում հեշտ արշավային արահետ է և կարող է կազմակերպվել ամբողջ տարվա ընթացքում՝ ցանկացած եղանակի։

Էվերեստ Վյու արշավն անցնում է սոճիների, եղևնիների և հռոդոդենդրոնների միջով: Այն նաև առաջարկում է Սագարմաթա ազգային պարկի կողմից պահպանվող բարձրլեռնային վայրի բնության առատություն: Այս հայտնի արշավը սկսվում է Լուկլա լեռնային հետաքրքիր թռիչքով: 2800 մ բարձրության վրա գտնվող սա Նեպալի ամենաաշխույժ թռիչքուղին է, որը ծառայում է որպես Էվերեստի տարածաշրջանի դարպաս: Այս Էվերեստ Վյու արշավի համար ձեզ հարկավոր չէ որևէ արշավային կամ լեռնագնացության փորձ՝ ձեր նպատակակետին հասնելու համար:

Էվերեստի բարձր լեռնանցքների արշավ

Էվերեստի բարձր լեռնանցքը Նեպալի ամենադժվար և ամենահայտնի լեռնագնացություններից մեկն է։ Երեք լեռնազանգվածներ միավորվում են՝ ստեղծելով այս բարձր լեռնանցքների ամենատպավորիչ տեսարանը Էվերեստի տարածաշրջանի ամենագեղատեսիլ և ապշեցուցիչ վայրերից մեկում։ Սա... Էվերեստի բարձր լեռնանցքի լեռնագնացություն Ճանապարհորդության երթուղին ուշադիր մշակվել է՝ ապահովելու համար, որ դուք բավարար ժամանակ ունենաք հարմարավետորեն հարմարվելու և այդպիսով վայելելու լեռնագնացության փորձը: Այս բարձր լեռնանցքային լեռնագնացությունը առաջարկում է տեխնիկական և արկածային փորձառություն Հիմալայներում:

Այս Էվերեստի բարձր լեռնանցքի արշավի ընթացքում մենք կայցելենք Էվերեստի բազային ճամբար և Գորակշեպ։ Երկու կետերն էլ գտնվում են 5000 մ բարձրության վրա, կարծես թե անցնեն լեռնանցքներ։ Էվերեստի բարձր լեռնանցքի արշավը հիանալի տեսարան է բացում դեպի հայտնի 7000 մ-ից մինչև 8848 մ բարձրության գագաթները։

Այս արկածային արշավը ներառում է Կոնգմա Լա, Չոլա Լա և Ռենջո Լա երեք հիմնական բարձր լեռնանցքներ, որոնք ձեզ կհասցնեն Գոկյո Ռի (5483 մ) դիտակետ: Այս արշավային երթուղին սիրված է ամբողջ աշխարհում արկածախնդիրների շրջանում, և այս արահետները կատարում են յուրաքանչյուր սիրողական լեռնագնացի և լուրջ լեռնագնացի երազանքը: Այս արկածային ճանապարհորդությունը սկսվում է Լուկլա լեռնային հետաքրքիր թռիչքով և բարձրանում Դուդհ Կոսի հովտով՝ շրջապատված Թհամսերկու և Կուսում Կանգուրուի բարձրացող գագաթներով:

Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավ

Աննապուրնա բազային ճամբարի արշավը հայտնի է և Նեպալի ամենատարածված արշավներից մեկը։ It արշավ է դեպի Աննապուրնա I, Գլասիեր Դոմ, Գանգապուրնա, Ֆանգ և Մաչապուչարե (ձկան պոչ) հսկաների ապշեցուցիչ գեղեցիկ գագաթների կողմից ձևավորված շլացուցիչ բնական ամֆիթատրոնը։ Այս արշավը ամենագեղեցիկներից մեկն է, որը համատեղում է հեշտ քայլարշավը վեհաշուք տեսարանների և մշակույթների խառնուրդի հետ, որը անգերազանցելի է Նեպալում անցկացվող որևէ այլ արշավի համար։

Աննապուրնայի բազային ճամբար տանող արշավը լավագույն հանգստի վայրն է նաև բարձրության հետ կապված խնդիրներ ունեցողների համար: Արշավը տանում է դեպի բնական ամֆիթատրոն, որն օգտագործվում է որպես բազային ճամբար, որտեղից լեռնագնացները սկսում են նվաճել Աննապուրնա լեռան գագաթը:

Մոդի գետը ուղեկցում է Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավին՝ Նեպալի ազգային ծաղկի՝ հոդոդենդրոնի փարթամ անտառի և բամբուկե թփերի հետ միասին: Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավի լրացուցիչ առանձնահատկություններն են՝ ամենախորը աշխարհը՝ Կալի Գանդակի գետը, Տատոպանիի բնական տաք աղբյուրը և Փու բլրից բացվող արևածագի տեսարանները:

Նեպալի ամենահայտնի արշավներից մեկը ձեզ կտանի բրնձի դաշտերի, մառախլապատ անտառների և փոքրիկ գյուղերի անընդհատ փոփոխվող լանդշաֆտով: Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավն ավելի հետաքրքիր կլինի գարնանը, քանի որ արահետի երկայնքով ամբողջ անտառը կարմիր, վարդագույն և սպիտակ կդառնա՝ հռոդոդենդրոնի ծաղիկներով: Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավի լավագույն եղանակներն են մարտից մայիս և սեպտեմբերից դեկտեմբեր ամիսները:

Աննապուրնայի շրջանաձև արշավ

Աննապուրնայի շրջանաձև/շրջանաձև արշավը Նեպալի ամենատարածված արշավներից մեկն է։ Սա Աննապուրնա շրջանային արշավ Հարմար է նրանց համար, ովքեր փնտրում են ավելի մարտահրավերներով լի և էներգետիկ մի բան: Այս շրջանաձև արշավը հարուստ է բնապատկերներով, բացի երկրի այս հատվածի բազմազան մշակութային բուսական և կենդանական աշխարհից, որոնք համարվում են աշխարհի լավագույններից մեկը: Այս արշավային արահետը առաջարկում է լեռնաշղթաների համայնապատկերային տեսարաններ, այդ թվում՝ Դհաուլագիրի լեռը, Մանասլուն, Հիունչուլին, Հարավային Աննապուրնա, Ֆանգը, Աննապուրնա I-ը, Աննապուրնա II-ը, Գանագապուրնան և Աննապուրնա III-ը:

Նեպալի խնձորի թագավորությունը՝ աշխարհի ամենախորը աշխարհը, Կալի Գանդակի գետը, Տատոպանիի բնական տաք աղբյուրը և Պու բլրից արևածագի տեսարանները Աննապուրնա շրջանաձև արշավի լրացուցիչ առանձնահատկություններն են: Շրջանաձև/շրջանաձև արահետներով մենք կհանդիպենք բազմազան համայնքների բնակավայրերի, ինչպիսիք են բրահմանները, չետրիները, տիբեթական շերպաները, թհակալները, մագարները, տամանգները և գուրունգները:

Այս արշավի ընթացքում կարելի է այցելել Նեպալի ամենաշատ ուխտագնացության վայրերը՝ «Մուկտինաթ Թեմփ» և «Սալվատիի աստված»։ Ավանդազրույցն ասում է, որ այս տաճարը տեսնելուց հետո մեր մեղքերը կմաքրվեն, և մենք կմաքրվենք։ Ահա թե ինչու հազարավոր ուխտավորներ են այստեղ գալիս Նեպալի և Հնդկաստանի տարբեր մասերից։ Թորոնգ Լա լեռը (5416 մ) այս արշավի գագաթնակետն է։

Հիմալայան փորձառություններ կարելի է ձեռք բերել՝ մերձարևադարձայինից անցնելով ալպյան և, ի վերջո, չորային կիսաանապատային սարահարթ՝ Մուստանգ շրջան: Աննապուրնայի շրջանաձև արշավը Բահունդադայից մինչև Նայապուլ ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ երթուղի է:

Ghorepani Poon Hill Trek

Գորեպանի Փունհիլ լեռնագնացությունը գունագեղ, հարմարավետ և, հավանաբար, Նեպալի Հիմալայների ամենատարածված լեռնագնացություններից մեկն է: Փուն Հիլը լեռների հիասքանչ տեսարանով հիանալու հիանալի վայրերից մեկն է: Շունչ կտրող լեռնային տեսարանները և գեղեցիկ էթնիկ գյուղերը արդարացնում են Գորեպանի Փունհիլ լեռնագնացության ժողովրդականությունը: Գորեպանի Փունհիլ արշավ սա արժեքավոր արշավային արահետ է, որը կարող է վայելել բնության և գեղեցկության յուրաքանչյուր սիրահար։

Գորեպանի Փունհիլ լեռնագնացությունը հիանալի հնարավորություն է տալիս կարճ արշավի ընթացքում վայելել Աննապուրնա շրջանի գեղեցկությունը: Այս արշավն առաջարկում է ուշագրավ բնական համայնապատկեր և Աննապուրնա հարավի (7,219 մ), Դհաուլագիրիի (8167 մ), Մաչհապուչչրեի (6997 մ) և Հիմանչուլիի (6,434 մ) հիասքանչ տեսարաններ:

Այս արշավային արահետն անցնում է անհավանական խիտ հռոդոդենդրոնների անտառներով, որոնք լի են թռչուններով, խաղկոտ Լանգուրներով և խորը մերձարևադարձային հովիտներով, որոնք բոլորը գտնվում են Աննապուրնա շրջանի ստորոտում՝ Մաչհապուչհարեի (ձկան պոչ) գեղատեսիլ ալիքավոր գագաթով: Գորեպանի Փունհիլ արշավը ձեզ կտանի գունագեղ խոլորձների և գեղեցիկ լեռների զուգահեռ տեսարանների միջով: Բնությունը և ապշեցուցիչ լանդշաֆտները սիրող մարդկանց համար: Այս արշավը համարվում է արշավային արշավների լավագույն ներածությունը՝ որոշ տպավորիչ տեսարաններով:

Պոկհարայից մեկ ժամվա մեքենայով անցնելուց և Մոդի Խոլա գետի վրայով անցնող կախովի կամուրջը հատելուց հետո արշավը սկսվում է գեղեցիկ Մոդի Խոլա գետից։ Մենք բարձրանում ենք էթնիկ գյուղերի և ֆերմերային տեռասների միջով՝ վայելելով Մաչհապուչարեի տեսարանները։

Դհաուլագիրիի շրջանաձև արշավ

Սա աշխարհի ութերորդ ամենաբարձր լեռը է։ Սա ներառում է ձյան և սառցադաշտային լեռնագնացություն, որը գտնվում է Նեպալի արևմտյան մասում։ Դհաուլագիրի լեռնագնացությունը Նեպալի Հիմալայների ամենադժվար լեռնագնացություններից մեկն է։ Այս լեռնագնացությունը կատարյալ ճանապարհորդություն է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են լեռներում ավելի ինտենսիվ փորձառություն ունենալ։ Դհաուլագիրիի շրջանաձև արշավ համեմատաբար դժվար է և պահանջում է բարձր լեռնային արշավային փորձառություններ: Սառցե ջրվեժների և սառցադաշտերի անհավանական տեսարանները ձեր ճանապարհորդությունը դարձնում են բավականին արժանի, և դուք միայն երազել եք նման արկածախնդրության մասին:

Այս արշավի ընթացքում կարելի է ուսումնասիրել Մագդի սառցադաշտի՝ Դհաուլագիրիի բազային ճամբարի (4750 մ), Ֆրանսիական լեռնանցքի (5360 մ) և մի քանի գագաթների հիանալի տեսարանները: Մենք կտեսնենք Պուտալի Հիմալը և Տուկուչե գագաթը: Դուք նաև կքայլեք քարե արահետներով, կախովի կամուրջներով և խիտ անտառներով: Հետևաբար, վայելեք աշխարհի ամենագեղեցիկ լեռներից մի քանիսի տեսարանները:

Դհաուլագիրիի արշավը սկսվում է Բենիից և Կատմանդուից 8 ժամ տևողությամբ գեղատեսիլ մեքենայով է։ Արշավը նաև անցնում է մշակովի դաշտերով, որոնք կապված են որոշ լեռնային գյուղերի հետ։ Այնուհետև մեր արշավը շարունակվում է դեպի Սառցե ֆրանսիական լեռնանցքը, որից հետո մենք կանցնենք Թափա լեռնանցքով, նախքան Յակ Խարկա տանող արահետով գալարվելը և Ջոմսոմ հասնելը։

Վերին Մուստանգի արշավը Նեպալում մեկ այլ հայտնի արշավային արահետ է:

Առեղծվածներով պարուրված և անզուգական բնական ու մշակութային գեղեցկությամբ, զարմանալի չէ լսել, որ Մուստանգը դարեր շարունակ եղել է պարսպապատ մայրաքաղաքը։ Վերին Մուստանգում ավելի շատ մանանգի բնակիչներ կան և այն հասնում է մինչև Լո Մանթանգի հին մայրաքաղաքը։

Այս Մուստանգով արշավը հարմար է ցանկացած արշավորդի, ով սպասում է լրացուցիչ մարտահրավերների և արկածների։ Վերին Mustang Trek առաջարկում է Նեպալում հիասքանչ, հայտնի արշավներ դեպի հեռավոր Տրանսհիմալայան լեռնային տարածք, որտեղ հիմնականում գերիշխում են հսկաներ Աննապուրնան և Դհաուլագիրի լեռնազանգվածը: Քամուց պաշտպանված Կալի-Գանդակի հովտի, Կագբենիի շուրջը գտնվող լայնարձակ տարածքների և բարձր լեռների վրա իջնող ականավոր լեռնաշղթաների տեսարանները ստեղծում են ապշեցուցիչ տպավորություններ:

Այս լեռնագնացության շրջանը բացվել է լեռնագնացների համար 1991 թվականին, և այդ ժամանակվանից ի վեր այն մնացել է սահմանափակ տարածք՝ ամեն տարի տրամադրվող միայն փոքր թվով հատուկ թույլտվություններով։ Այս լեռնագնացությունը առաջարկում է Նիլգիրիի, Աննապուրնայի, Դհաուլագիրիի և մի շարք այլ գագաթների համայնապատկերային տեսարաններ։ Լեռնագնացությունն անցնում է բարձր լեռներով, լեռնանցքներով, սառցադաշտերով և ալպյան հովիտներով։

Վերին Մուստանգ լեռնագնացությունը հիանալի արկած է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մարտահրավեր նետել իրենց՝ Հիմալայների «անսովոր արահետներով» արշավելով: Սա Նեպալի ամենատարածված արշավային երթուղին է բուդդայական արվեստով և մշակույթով հետաքրքրվողների համար, ովքեր ցանկանում են ծանոթանալ Տրանսհիմալայան լեռների պատմությանը:

Լանգտանգ հովտի արշավը Նեպալի ամենահայտնի արշավային արահետներից մեկն է։

Նեպալի Հիմալայների ամենաարժեքավոր և կարճատև արշավները։ Այս հովիտը գտնվում է հյուսիսում գտնվող Հիմալայան լեռնաշղթայի և հարավում գտնվող ձյունածածկ գագաթների մի փոքր ցածր լեռնաշղթայի միջև։ Langtang Valley Trek Լանգտանգ Հիմալայան լեռնաշղթան է, որը գտնվում է Նեպալի կենտրոնական մասում: Լանգտանգ հովտի լեռնագնացությունը հարմար ընտրություն է բնության սիրահարների և արկածախնդիրների համար: Սա միջին քաշի լեռնագնացություն է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արագորեն վայելել սպիտակ ձյունածածկ լեռների համայնապատկերը:

Լանգտանգ հովտի արշավը առաջարկում է հիասքանչ Հիմալայան տեսարաններ, այդ թվում՝ Լանգտանգ Լիրունգը (7246 մ): Բացի այդ, կարող եք վայելել Գանեշ Հիմալի (7111 մ), Նայա Կանգայի, Յալա գագաթի (5523 մ) և Գանչչենպոյի (6388 մ) լավագույն տեսարանը: Վայելեք Տիբեթյան Հիմալայան լեռնաշղթայի տեսարանը և առաջարկեք նաև տեսնել վայրի կենդանիներ:

Ընձառյուծներ, պանդաներ, ղորալներ, թարալներ, լեռնային թարներ, կապիկներ, մուսկ եղջերուներ և այլն: Լանգտանգ հովտում այս արշավի համար անհրաժեշտ չէ որևէ արշավային փորձ. բավական է միայն կանոնավոր քայլելը:

Langtang Gosainkunda Helambu Trek

Սա Նեպալի ամենահայտնի արշավային արահետներից մեկն է։ Langtang Gosainkunda Helambu արշավ Հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ուսումնասիրել Հելամբուի մշակութային տարածքը, որտեղից ամենամոտ տեսարան է բացվում դեպի գեղեցիկ սառցադաշտ և Հոլի լճ Գոսայնկունդա: Այս Հելամբուի արշավը հնարավորություն է տալիս այցելելու տեղական գյուղեր և բազմաթիվ հին վանքեր:

Լանգտանգ Գոսայնկունդա Հելամբու արշավը ձեզ կտանի գեղեցիկ Լանգտանգ հովտով, հայտնի հինդուիստական ​​և բուդդայական ուխտագնացության վայրով և Գոսայնկունդայի սուրբ լճով: Գոսայնկունդան ավելի քան ութ լճերի համադրություն է, այդ թվում՝ Բհայրաբկունդան, Սարասվատիկունդան, Նագ Կունդը, Սուրյա Կունդը, Բհուտ Կունդան և Գոսայնկունդան, ինչպես նաև Հելամբուի գեղեցիկ շերպաների երկիրը, որը հատում է Գոսայնկունդայի լեռնանցքը: Ամեն տարի շատ հինդուներ այցելում են Գոսայնկունդա՝ իրենց հարգանքի տուրքը մատուցելու Շիվա աստծուն:

Նեպալում այս հայտնի արշավային երթուղին շերպաների և տամանգների, կարմիր պանդաների, ալպյան արոտավայրերով անցնող կապույտ նավերի և բազմաթիվ ձյունածածկ լեռների տունն է: Այս Լանգտանգ Գոսայնկունդա Հելամբու արշավային երթուղին նախատեսված է արկածախնդիրների և իսկապես կախարդական և հոգևոր ճանապարհորդություն ցանկացող լեռնագնացների համար:

Ամենակարևոր լեռնագնացության խորհուրդները, որոնք պետք է հիշել

Լեռնագնացության արվեստը կարող է լինել սովորելու ամենադժվար բանը, սակայն սա կենդանի օրգանիզմի մարմնի ամենապարզ խնդիրներից մեկն է։

Հետևաբար, նախքան սա սկսելը, ենթադրենք, որ դուք ուզում եք լեռնագնացության մեկնել։ Օգտակար կլինի, եթե հաշվի առնեք հետևյալ գործոնները.

Ստացեք արշավային քարտեզներ

• Սա ամենակարևոր իրերից մեկն է, որը երբեք չպետք է բաց թողնեք։ Վերցրեք ձեզ հետ, եթե գնում եք լեռնագնացության, օրինակ՝ լեռնագնացության։
• Արշավային քարտեզները ձեզ պատկերացում կտան, թե որտեղ եք գնում: Դրանք նաև կօգնեն ձեզ լավ իմանալ ձեր կոորդինատները և հեռավորությունը:
• Դուք կարող եք այս իրերը, այսինքն՝ արշավային քարտեզները, ձեռք բերել տուրիստական ​​​​ընկերությունների մեծ մասից զեղչված գներով։

Կատարեք համապատասխան վարժություն

• Մարմինը տաքացնելու համար համապատասխան վարժություններ կատարելը հակված է թուլացնել մկանները։ Իոնեսլը, իր հերթին, ուղեղն ավելի զգոն է դարձնում, ինչը առողջարար է։
• Տաքացման վարժություններն ավարտելուց հետո մի մոռացեք կատարել մի քանի հիանալի վարժություններ մարմնի կուտակված թափոնները վերացնելու համար։
• Սա կարևոր է ձեզ համար, քանի որ այն քայքայում է մարդու հոգնածության պատճառ հանդիսացող օրգանիզմի թունավոր քիմիական նյութերը, օրինակ՝ կաթնաթթուները։

Առաջին բուժօգնության պարագաներ վերցրեք

• Մեկ այլ կարևոր իր, որը պետք է ձեզ հետ տանել, առաջին բուժօգնության պարագաներն են։ Արտակարգ իրավիճակներում դուք երբեք ձեր կողքին բժիշկ կամ բուժքույր չեք ունենա։
• Զբոսաշրջությունը միշտ կատարվում է ջունգլի, որտեղ, դեպքերի մեծ մասում, բժշկական արտակարգ իրավիճակին անհապաղ արձագանք հնարավոր չէ։
• Սա լեռնագնացության և արշավների ամենահիմնական սարքավորումներն են։ Դուք պետք է այն կրեք ձեր ճանապարհորդական պայուսակի մեջ և պահեք հնարավորինս թեթև։

Բավարար քանակությամբ խմելու ջուր վերցրեք ձեզ հետ

• Ինչպես բոլորս գիտենք, լեռնագնացությունը էներգիա է սպառում և, շատ դեպքերում, ջրազրկում է մեր մարմինը, հետևաբար անհրաժեշտ է ավելի շատ ջուր խմել։
• Օգտակար կլիներ, եթե հաշվի առնեիք, որ լեռնագնացությունը տեղի է ունենում ջունգլիներում, որտեղ մաքուր ջուրը հեշտությամբ հասանելի չէ։
• Եթե ​​մարդ զինվի բավարար քանակությամբ մաքուր խմելու ջրի շշերով, նա անվտանգ կլինի, քանի որ ջրազրկման հավանականությունը նվազագույնի կհասնի։

Զինվեք համապատասխան զենքերով

• Ջունգլիներում առանց որևէ պաշտպանության արշավելը կարող է շատ վտանգավոր լինել։ Հիշե՛ք, որ այնտեղ ապրում են օձերի և այլ վայրի կենդանիների մեծ մասը։
• Խորհուրդ է տրվում ձեզ հետ վերցնել փոքրիկ որսորդական հրացան կամ դանակ, սուր և, հնարավոր է, սուլիչ՝ ձեզ պաշտպանելու համար, եթե որևէ վայրի կենդանի հարձակվի ձեզ վրա։
• Այս փորձությունից հետո համոզվեք, որ հնարավորինս շուտ զեկուցում եք համապատասխան և համապատասխան անձանց՝ խնդիրների մեջ չհայտնվելու համար։
• Ամերիկա մայրցամաքն ունի հիասքանչ այգիներ, որոնք կարող է այցելել աշխարհի ցանկացած մասից ժամանած ցանկացած զբոսաշրջիկ, եթե իրավասու է։
• Եթե ​​մտադիր եք այցելել ԱՄՆ, անցեք ESTA ընթացակարգը՝ պարզելու համար, թե արդյոք կարող եք ճանապարհորդել Ամերիկա։
• Ուղևորության թույլտվության էլեկտրոնային համակարգը ավելի հասանելի է դարձնում Ամերիկա մեկնել մտադրվող յուրաքանչյուրի համար՝ արագորեն իմանալու իրենց իրավասությունը։