Գոսայկունդա արշավ

Գոսայկունդայի արշավի երթուղին

Ներառում/բացառում է

Ո՞վ կարող է մասնակցել Գոսայկունդա 5-օրյա արշավին։

  5-օրյա Գոսայկունդա արշավ Արկածախնդիր լեռնագնացներին ապահովում է գերազանց ֆիզիկական պատրաստվածությամբ և հնարավորություն է տալիս կարճատև ճանապարհորդության ընթացքում բացահայտել Լանգտանգ շրջանի գեղեցկությունը: Այս արշավը հարմար է սկսնակ մասնակիցների համար, սակայն բարձր լեռներում լեռնագնացության նախկին փորձը հեշտացնում է հաջողության հասնելը:

Բարձրությունը հասնում է 4,380 մետր պահանջում է համապատասխան ակլիմատիզացիա, ինչպես նաև լեռնագնացների կողմից վերահսկվող շարժում՝ լեռնային հիվանդության ախտանիշներից խուսափելու համար։

Հիմալայան կոմպակտ հանգստի կարիք ունեցող ճանապարհորդները պետք է ընտրեն այս արշավը որպես իրենց կատարյալ տարբերակ: Ամբողջ արշավը կարող են ավարտել հինգ օրվա ընթացքում նրանք, ովքեր ունեն լավ ֆիզիկական տոկունություն և ուժեղ լեռնագնացության ունակություններ: Գոսայկունդա լիճը տեսնելու համար անհրաժեշտ է միջին մակարդակի արշավային հմտություններ՝ անտառապատ, գյուղական և անհարթ տեղանքներով օրական 5-7 ժամ տևողությամբ արահետներով անցնելու համար:

Այս վայրը խիստ գրավիչ է հինդու և բուդդայական կրոնական հետևորդների համար, ովքեր ուխտագնացություն են կատարում դեպի Գոսայկունդա լիճ: Այս արշավը մեծ արժեք է ներկայացնում այն ​​​​արշավորդների համար, ովքեր ցանկանում են տեսնել բնական լանդշաֆտներ և դիտարկել լեռները՝ միաժամանակ ծանոթանալով տեղական մշակույթներին: Բոլոր մենակ, խմբակային և ուղեկցվող ճանապարհորդները պետք է ընտրեն 5-օրյա Գոսայկունդայի արշավը որպես պահանջկոտ, բայց միևնույն ժամանակ լիարժեք արկած:

Գոսայկունդա արշավի լավագույն եղանակները

Այցելուները պետք է պլանավորեն իրենց արշավը դեպի Գոսայկունդա՝ գարուն (մարտից մայիս) կամ աշուն (սեպտեմբերից նոյեմբեր), քանի որ այս եղանակները ապահովում են եղանակի գերազանց տեսանելիություն՝ զուգորդված կայուն կլիմայական պայմանների հետ։

Տարածաշրջանում ցուրտ ամիսներին ձմեռային ձյուն է տեղում, որին հաջորդում են մուսսոնային անձրևները, որոնք առաջացնում են չափազանց խոնավություն, ինչը վտանգավոր է դարձնում քայլելու պայմանները։

Գարուն (մարտից մայիս)

Գեղագիտական ​​և կլիմայական տեսանկյունից գարունը Գոսայկունդա արշավի համար իդեալական ժամանակահատված է։ Գարունը արշավների համար կատարյալ պայմաններ է ստեղծում, քանի որ տարածքում եղանակը հավասարակշռված է և... հաճելի ջերմաստիճաններ, միասին՝ պարզ կապույտ երկնքի հետ։

Այս ժամանակահատվածում արահետները զարդարում են կարմիր հռոդոդենդրոնները, ինչպես նաև մագնոլիաները և վայրի ծաղիկները՝ ստեղծելով ապշեցուցիչ միջավայր։ Բոլոր երեք լեռները, այդ թվում՝ Լանգտանգ Լիրունգ, Գանեշ Հիմալ, երկայնքով Մանասլու, տպավորիչ տեսք ունենալ:

Գարունն այս տարածաշրջանում ջերմաստիճանները սահմաններում են 10 ° C- ից մինչեւ 20 ° C ցածր բարձրություններում և Գոսայկունդայում -5°C-ից մինչև 5°C: Այս ժամանակահատվածում կլիման հիանալի պայմաններ է ստեղծում լեռնագնացության համար, քանի որ այն առաջարկում է հրաշալի տեսարժան վայրեր՝ հետաքրքիր մշակութային հայտնագործությունների հետ մեկտեղ:

Իր ժողովրդականության շնորհիվ, այս ժամանակահատվածում արշավային արահետի վրա կհանդիպեք միջին թվով մարդկանց։

Աշուն (սեպտեմբեր-նոյեմբեր)

Աշունը Գոսայկունդա արշավը սկսելու համար իդեալական ժամանակացույց է, քանի որ այն ապահովում է կայուն օդերևութաբանական պայմաններ՝ զուգորդված պարզ մթնոլորտային պայմանների հետ։

Մուսսոններից հետո նոր օդը ստեղծում է բացառիկ տպավորություններ, քանի որ լեռները աչքի են ընկնում լիակատար պարզությամբ։ Այս եղանակին կլիման դառնում է մեղմ՝ ցածրադիր շրջաններում միջին ջերմաստիճանը կազմում է 10°C-ից մինչև 18°C, մինչդեռ Գոսայկունդայում ջերմաստիճանը պահպանվում է -5°C-ից մինչև 5°C։

Օգոստոսի և սեպտեմբերի սկզբին՝ Ջանայ Պուրնիմա տոնակատարություններին գրավում է հինդու և բուդդայական մեծ թվով հետևորդների։ Աշնանը տարածաշրջանային կլիման մնում է չոր, ուստի լեռնագնացությունը դառնում է խիստ հարմար։

Արշավային արահետները բազմաթիվ այցելուներ են ընդունում, սակայն մարդաշատ չեն, մինչդեռ անտառները շարունակում են ցուցադրել իրենց ջունգլիների տեսքը։ Այս եղանակը լուսանկարչության լավագույն հնարավորություններից մեկն է առաջարկում՝ բյուրեղյա մաքուր տեսարաններ Հիմալայների։

Ձմեռ (դեկտեմբեր-փետրվար)

Սառը ձմեռային եղանակը և ձյունը Գոսայկունդա արշավի ընթացքում ստեղծում են գրավիչ, բայց դժվարին փորձառություն: Լճի սառցակալած վիճակը ստեղծում է հմայիչ տեսարան:

Ցերեկը տարածաշրջանում ջերմաստիճանը տատանվում է -5°C-ից մինչև 10°C, սակայն երեկոյան ջերմաստիճանը իջնում ​​է մինչև... - 10 ° C կամ ավելի ցածր՝ բարձրադիր տարածքներում։

Ձմեռային արշավները հարմար են նրանց համար, ովքեր արդեն ունեն արշավների փորձ և համապատասխան սարքավորումներ՝ խիստ ցածր ջերմաստիճանների դեմ պայքարելու համար: Ճանապարհները սովորաբար դատարկ են, ինչը ստեղծում է հանգիստ հեռավոր արկածախնդրություն:

  Լաուրեբինա Լա փաս Անհնար է դառնում անցնել, երբ ձյան զգալի քանակությունը ամբողջությամբ փակում է երթուղին։ Սեզոնային փակման պատճառով թեյարանները հասանելի չեն, մինչդեռ լեռնագնացները պետք է մանրակրկիտ պլանավորեն՝ ծայրահեղ պայմաններին դիմակայելու համար։

Մուսսոն (հունիսից օգոստոս)

Մուսսոնային սեզոնի ընթացքում ուժեղ անձրևները Գոսայկունդա լեռնագնացության արահետները վերածում են վտանգավոր պայմանների՝ իրենց… վտանգավոր սայթաքունություն և տզրուկների տարածումը և տեսանելիության խճճումը։ Բարձր խոնավությունը սողանքների պատճառով առաջ է բերում արահետների շարունակական խցանումներ, որոնք հիմնականում ազդում են Դհունչեի և Սինգ Գոմպայի միջև ընկած արահետի վրա։

Չնայած եղանակային դժվարություններին, արշավը պահպանում է իր գրավչությունը գունագեղ ջրվեժների և առատ կանաչապատ տարածքի շնորհիվ: Օգոստոսին հազարավոր ուխտավորներ են գալիս նշելու Գոսայկունդայի փառատոնը, որը կենսունակ միջավայր է հաղորդում վայրին:

Մուսսոնային սեզոնի ընթացքում արշավների համար անհրաժեշտ պահանջներից են ջրակայուն հանդերձանքը, արդյունավետ պլանավորումը և հարմարվողական որոշումների կայացումը։ Ոչ սեզոնային արշավներին ավելի քիչ մարդիկ են զբաղվում, ինչի արդյունքում արահետի ողջ տարածքում սենյակների գները մատչելի են։

Գոսայկունդա լճի նշանակությունը

Գոսայկունդա լիճը մեծ հոգևոր նշանակություն ունի ինչպես հինդուների, այնպես էլ բուդդայական կրոնական հետևորդների համար: Շիվա աստվածը Լանգտանգ ազգային պարկի 4,380 մետր բարձրության վրա գտնվող այս սրբազան վայրը ընտրել է որպես իր տուն:

Հինդուիստական ​​հավատալիքը պնդում է, որ Տեր Շիվան ստեղծեց Գոսայկունդան իր եռաժանիով լեռան մեջ փորելով՝ փորձելով հագեցնել ծարավը օվկիանոսը խառնող արարողության ժամանակ թույն օգտագործելուց հետո։ Իր ստեղծման առասպելի պատճառով լիճը իր ջրին վերագրում է սուրբ և մաքրագործող հատկություններ։

Գոսայկունդան ամեն տարի ընդունում է հազարավոր հավատացյալների, իսկ Ջանայ Պուրնիմա փառատոնը օգոստոսին հիմնական ուխտագնացության շրջանն է: Շատ նվիրված հետևորդներ նախընտրում են լողանալ լճում, քանի որ հավատում են, որ այն վերացնում է իրենց վատ արարքները և աստվածային պարգևներ է տալիս:

Հինդու տղամարդիկ օգտվում են Ջանայ Պուրնիմայի հնարավորությունից՝ փոխարինելու իրենց սրբազան թել (ՋանայԱյս վայրը կրոնական արժեք ունի բուդդիստների համար, քանի որ նրանք այն համարում են մեդիտացիայի սուրբ վայր։

Չնայած իր սրբազան կրոնական արժեքին, Գոսայկունդան ներկայանում է որպես հիասքանչ բնական տեսարժան վայր, որը կանգնած է ապշեցուցիչ լեռնագագաթների և խաղաղ շրջակայքի շունչ կտրող միության մեջ: Գոսայկունդա լիճը իր մաքուր ջրային մակերեսը ցույց է տալիս մինչև երկինք՝ ընդգծելով ապշեցուցիչ տեսարանը:

Լիճը պահպանում է իր սառած վիճակը ամիսների ընթացքում, այդպիսով ուժեղացնելով իր գրավիչ հմայքը։ Մարդիկ այցելում են Գոսայկունդա լիճ՝ հոգևոր աճի հասնելու և տարածաշրջանի բնական հրաշքները ուսումնասիրելու համար, որոնք համատեղում են երկրպագությունը բնության գրկում անցկացրած ժամանակների հետ։

Գոսայկունդա արշավի դժվարությունը

  Գոսայկունդա արշավ ներկայացնում է չափավոր խոչընդոտներ, որոնք ներառում են դժվարանցանելի տեղանք՝ զուգորդված ծայրահեղ բարձրությունների և անկայուն օդերևութաբանական պայմանների հետ։ 1,960 մետր բարձրությամբ Դհունչե քաղաքից է սկսվում արշավը, որը մի քանի օրվա բարձրանալու ընթացքում հասնում է 4,380 մետր բարձրության վրա գտնվող Գոսայկունդա լիճ, ինչը մեծացնում է բարձրության հիվանդության ռիսկը։

Շնչառական խնդիրներ՝ գլխացավերի և հոգնածության հետ մեկտեղ, ի հայտ են գալիս, երբ մարդիկ ճանապարհորդում են բարձր լեռնային վայրեր՝ թթվածնի ցածր մակարդակի պատճառով, ուստի այցելուները պետք է հարմարվեն բարձրությանը։

Քայլարշավային արահետը ներառում է դժվարին բարձունքներ՝ զուգորդված ժայռոտ տեղանքով և անտառապատ տարածքներով, ինչը մասնակիցներից պահանջում է տոկունություն և մեծ դիմացկունություն: Սինգ Գոմպայի և Լաուրիբինայի միջև ընկած արահետը պահանջում է երկար, զառիթափ, հսկայական բարձրության բարձունք:

Դրա մարտահրավերային կողմը Լաուրեբինա Լա Պաս 4,610 մետր բարձրության վրա գտնվող լեռը դուրս է գալիս իր մեծ բարձրությունից, որն իր հետ բերում է ծայրահեղ եղանակային պայմաններ, ինչպես նաև վտանգավոր սառցակալած տեղանք։

Եղանակային պայմանները նույնպես ազդում են դժվարության վրա։ Ձմեռային ամիսներին՝ դեկտեմբերից փետրվար, արահետները վտանգավոր են դառնում ձյան առատ կուտակման պատճառով։ Հունիսից օգոստոս ամիսներին մուսսոնային անձրևների սեզոնը ստեղծում է անհարթ տեղանքով արահետներ, որոնք վտանգավոր են դառնում տզրուկներ.

Գարնանային և աշնանային եղանակներին՝ մարտից մայիս և սեպտեմբերից նոյեմբեր ամիսներին, եղանակը մնում է կայուն, մինչդեռ արահետները մնում են տեսանելի։

Սկսնակ լեռնագնացներին պատշաճ պատրաստվածությունը թույլ կտա ավարտել այս արահետը, սակայն փորձառու լեռնագնացները այն ավելի հարմար կհամարեն։ Շարժման մեջ մնալը վերահսկվող արագությամբ՝ զուգորդված ջրազրկման հետ, կնվազեցնի ֆիզիկական հոգնածությունը և կխուսափի բարձրության վտանգներից։

Ֆիզիկական պատրաստվածության պահանջ

Անհրաժեշտ է միջինից մինչև լավ մակարդակի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն՝ Գոսայկունդա արշավ քանի որ այն ներառում է պահանջկոտ լանջեր և երկարատև երթեր, ինչպես նաև բարձր տեղանք։ Զբոսաշրջիկները պետք է կատարեն օրական հինգից յոթ ժամ տևողությամբ արշավներ տևողությունը դժվարին տեղանքում, որը բնութագրվում է կտրուկ լեռնագնացությամբ։

Սինգ Գոմպայից մինչև Լաուրիբինա արշավը ներկայացնում է ամենադժվարին մասը, քանի որ արշավորդները կարիք ունեն բացառիկ տոկունության և դիմացկունության՝ զառիթափ տեղանքի պատճառով։

Գոսայկունդայի 4,380 մետր բարձրությունը զարգացման մեծ հնարավորություն է ստեղծում։ բարձրության հիվանդություն ախտանիշներ, այդ թվում՝ գլխապտույտ, ինչպես նաև գլխացավեր և հոգնածություն: Ճիշտ ակլիմատիզացիայի և ջրազրկման ընթացակարգերի համադրությունը նվազեցնում է այս հնարավոր վտանգները:

Գոսայկունդա արշավի նախնական մարզումը սկսվում է սրտային վարժություններ ներառյալ վազքը, հեծանվավազքը և լողը, որոնք պետք է սկսվեն արշավի իրական ամսաթվից 2-3 ամիս առաջ։

Ոտքերի և միջուկի ուժային մարզում հնարավորություն է տալիս ավելի լավ դիմացկունություն ցուցաբերել անհարթ մակերեսներով արշավների ժամանակ: Կարճ ուսապարկով արշավները ընդօրինակում են արշավների պահանջկոտ միջավայրը: Յոգայի պարապմունքները որպես ճկունության վարժություն օգնում են կանխել քայլելու հետ կապված մկանների լարվածությունը:

Բարձր լեռնային արահետը պահանջում է ուժեղ մտավոր տոկունություն՝ շնորհիվ իր խիստ բնույթի։ Դրական վերաբերմունք պահպանելու, համբերատար և նպատակասլաց մնալու միջոցով յուրաքանչյուրը կարող է հաղթահարել արշավի ընթացքում կուտակվող հոգնածությունը։

Ճանապարհորդները, ովքեր ցանկանում են սկսել արշավը, պետք է մարզվեն նախքան այն փորձելը, սակայն սրտի կամ շնչառական խնդիրներ ունեցողները պետք է բժշկական խորհրդատվություն անցնեն: Հարթ տեմպին հետևելը, բավարար քանակությամբ հեղուկ խմելը, ինչպես նաև կանոնավոր հանգստի կանգառներ պլանավորելը պայմաններ են ստեղծում արշավային հաճելի փորձառության համար:

Գոսայկունդա արշավի համար անհրաժեշտ թույլտվություններ

Համար Գոսայկունդա արշավ, Զբոսաշրջիկները պետք է ձեռք բերեն և՛ Լանգտանգ ազգային պարկ մուտք գործելու թույլտվություն, և՛ TIMS (Զբոսաշրջիկների տեղեկատվության կառավարման համակարգ) քարտ: Երկու անհրաժեշտ թույլտվություններն էլ ապահովում են Գոսայկունդա պարկի շրջակա միջավայրի պաշտպանությունը և զբոսաշրջիկների անվտանգությունը:

Արտասահմանցի ճանապարհորդները պետք է վճարեն 3,000 NPR կամ 23 դոլար՝ այդ ուղևորության համար։ Լանգթանգ ազգային պարկի մուտքի թույլտվություն, մինչդեռ Նեպալի քաղաքացիները ծախսում են 10,0 NPR, իսկ SAARC-ի քաղաքացիները՝ 1,500 NPR։

Թույլտվությունը անմիջականորեն աջակցում է Լանգտանգ շրջանում գործող պահպանմանը, ինչպես նաև զարգացման նախաձեռնություններին: Մուտքի թույլտվությունները տրամադրվում են ինչպես Նեպալի զբոսաշրջության խորհրդի գրասենյակ Կատմանդուում և Դհունչեի անցակետում դրանք ձեռք բերելու վայրեր կան։

Բոլոր լեռնագնացները պետք է ունենան պարտադիր TIMS քարտի մուտքագրումՄեկ անհատ լեռնագնացը պետք է վճարի 20 դոլար, մինչդեռ խմբի անդամները պետք է վճարեն 10 դոլար մեկ անձի համար՝ մուտքի թույլտվությունների համար։

Մարդիկ կարող են ձեռք բերել այս թույլտվությունը Նեպալի զբոսաշրջության խորհրդի մասնաճյուղերում, ինչպես նաև լիազորված արշավային գործակալություններում: Արշավականների պաշտոնական հետևումը հնարավոր է դառնում TIMS քարտի միջոցով, որը գործում է արտակարգ իրավիճակներում:

Գոսայկունդա լեռնանցքը հատելու լրացուցիչ պահանջը ենթադրում է հատուկ թույլտվություններ ստանալ երկուսն էլ մուտք գործելու համար։ Հելամբու և Շիվապուրի ազգային պարկ: Յուրաքանչյուր անցակետ մտնելուց առաջ դուք պետք է ներկայացնեք ձեր թույլտվությունները, քանի որ իշխանությունները կստուգեն դրանք: Դուք պետք է թույլտվություններ ստանաք ձեր արշավի մեկնարկից առաջ, քանի որ թույլտվություններ չներկայացնելը հանգեցնում է ֆինանսական տուգանքների:

Բնակեցում և սնունդ Գոսայկունդա արշավի ընթացքում

Ընթացքում Գոսայկունդա արշավ, բոլոր կացության տարբերակները սահմանափակ են պարզ թեյարաններ և կացարաններ: Յուրաքանչյուր հյուրանոց առաջարկում է հիմնական կացարաններ՝ երկու մահճակալով, վերմակներով և ընդհանուր լոգարաններով:

Հարմարությունների որակը վատանում է բարձրանալուն զուգընթաց, մինչդեռ տաք ցնցուղի ծառայությունները հասանելի են միայն լրացուցիչ վճարի դիմաց: Վաղ ամրագրում կատարելը կամ նախապես ամրագրում կատարելը կապահովի տեղ արշավի ժամանակ տոնական եռուզեռի ժամանակ:

Նեպալական ավանդական խոհանոցը կազմում է արահետի վրա մատուցվող բոլոր ուտեստների հիմքը։ Դալ Բհաթ Պարունակում է երեք բաղադրիչ՝ բրինձ, ոսպով ապուր և բանջարեղեն՝ բավարար էներգիայով և սննդարար նյութերով հավասարակշռված սննդակարգ ստեղծելու համար։

Այցելողները կարող են ձեռք բերել ուտեստներ՝ սկսած արիշտաից մինչև մակարոնեղեն, ինչպես նաև ապուրներ՝ տիբեթական հացի հետ միասին: Նախաճաշի ցանկում ներառված է շիլա՝ նրբաբլիթների և ձվերի հետ միասին: Ավելի բարձր լեռնային գոտիները նվազեցնում են սննդի ընտրությունը և բարձրացնում ծախսերը՝ այս բարձրության գոտի պաշարներ տեղափոխելու հետ կապված խոչընդոտների պատճառով:

Թեյարանները իրենց հաճախորդներին մատուցում են թեյ, սուրճ և տաք կիտրոնային ըմպելիքներ, սակայն շշերով ջրի համար նրանք բարձր գներ են գանձում: Արշավականների համար նախատեսված ստանդարտ սարքավորումները ներառում են ջրի մաքրման հաբեր, որոնք նրանց հնարավորություն են տալիս մաքուր ջուր ստանալ բնական ջրային աղբյուրներից:

Ալկոհոլի օգտագործումը պետք է խստիվ խուսափվի բարձրության վրա, քանի որ այն սրում է ջրազրկումը և մեծացնում է լեռնային հիվանդության զարգացման ռիսկը: Հիմալայներում պարզ կացարանն ու ճաշը տարածաշրջանում ստեղծում են ջերմ, հյուրընկալ մթնոլորտ:

Խմելու ջրի հասանելիություն

Ջրի աղբյուրները գոյություն ունեն ամբողջ տարածքում Գոսայկունդա արշավ, սակայն ճանապարհորդները պետք է մաքրեն իրենց խմելու ջուրը, քանի որ այն չի կարող սպառվել այնպես, ինչպես կա։ Խմելու ջրի գները բարձրանում են բարձրության հետ կապված՝ տեղական թեյարաններում տրանսպորտային ծախսերի պատճառով։

Խմելու ջրի շշալցողները ցածր գների դեպքում գանձում են 50 NPR, բայց բարձրացնում են իրենց գները մինչև… NPR 200 և վերևում՝ Գոսայկունդայի մոտ։ Օգտագործելով բազմակի օգտագործման շիշ Հետ ջրի մաքրում ընթացակարգերը կօգնեն և՛ նվազագույնի հասցնել ծախսերը, և՛ կրճատել պլաստիկ թափոնները։

Բնական ջրի աղբյուրները, ինչպես նաև առվակները, գետերը և գյուղական ծորակները, մատակարարում են քաղցրահամ ջուր, չնայած դրանք կարող են թաքցնել բակտերիալ աղտոտիչներ կամ աղտոտիչներ: Հաբերի, ֆիլտրերի և ուլտրամանուշակագույն մաքրիչների միջոցով ստացված մաքրված ջուրը խմելը մնում է անվտանգ օգտագործման համար: Այցելուները կարող են մուտք գործել եռացրած ջուր թեյարաններում՝ չնչին գնով որպես հուսալի ջրի աղբյուրներից մեկը։

Բարձր լեռնային գոտիներ բարձրանալիս անհրաժեշտ է խմել ջրազրկում, քանի որ այն օգնում է պաշտպանել մարդկանց լեռնային հիվանդությունից։ Բոլոր լեռնագնացները պետք է օգտագործեն առնվազն 3 լիտր ջուր յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում։

Ալկոհոլի և չափից շատ կոֆեինի օգտագործումը օգտակար է բավարար ջրազրկում պահպանելու համար: Արշավի մասնակիցները պետք է ջրի մաքրման տեխնիկան ընտրեն նախքան արշավը սկսելը, քանի որ մաքուր խմելու ջրի հասանելիությունը ուղղակիորեն որոշում է արշավի հաջողությունը:

Վայրի բնություն և բույսեր

Ընթացքում Գոսայկունդա արշավ, ճանապարհորդներն անցնում են Լանգթանգ ազգային պարկ որտեղ նրանք կարող են տեսնել ինչպես տարբեր վայրի կենդանիների, այնպես էլ տարբեր տեսակի բուսականության։

Հիմքից մինչև ստորին հատվածները լանդշաֆտը ներառում է խիտ անտառներ, այդ թվում՝ ռոդոդենդրոն, կաղնի և սոճին ծառ, որոնք ստեղծում են հրաշալի բնական թարմություն: Ռոդոդենդրոն ծառերը ցուցադրում են իրենց տպավորիչ կարմիր, վարդագույն և սպիտակ ծաղիկները լեռան լանջերին, որոնք հայտնվում են գարնանը:

Ավելի բարձր բարձրություններ բարձրանալը բացահայտում է անտառապատ տարածքներից անցում լեռնային արոտավայրերի և քարքարոտ տեղանքների: Լեռնային բուսական աշխարհը բաղկացած է գիհու ծառերից և գաճաճ հռոդոդենդրոններից, որոնք հանդիպում են այս հատուկ տարածքներում: Ավելի բարձր բարձրություններում հանդիպող երկու կարևոր բուժիչ բույսերն են՝ յարսագումբա և յաթամանսի որի ավանդական բուժիչ արժեքը բարձր է գնահատվում։

Տեղական վայրի բնության պոպուլյացիան բաղկացած է Հիմալայան սև արջեր կողք կողքի կարմիր պանդաներ և երկուսի ներկայությամբ էլ լանգուրներ և Հիմալայան թահր. Զբոսաշրջիկները հնարավորություն ունեն ականատես լինելու մուշկ եղնիկ սնվում են անտառապատ տարածքներում, իսկ հազվադեպ դեպքերում՝ նույնիսկ ձյան հովազներ.

Այս շրջանի բարձրադիր շրջաններում, բացի բազմաթիվ այլ թռչուններից, հանդիպում է Նեպալի ազգային թռչուն Դանֆեն (հիմալայան մոնալ): Տարածք այցելողներից ակնկալվում է պաշտպանել բնությունը՝ հեռու մնալով վայրի բնությունից և պահպանելով մաքրությունը բոլոր արահետների շուրջ:

Բարձրության հիվանդությունը և կանխարգելումը Գոսայկունդայի արշավի ընթացքում

Բարձրլեռնային հիվանդության հետ կապված ֆիզիկական պատրաստվածության խնդիրները հաճախ անհանգստացնում են ճանապարհորդներին Գոսայկունդա արշավ քանի որ արահետի երկարությունը գերազանցում է 4,380 մետրը։ Բարձրլեռնային հիվանդություն ունեցող հիվանդները ցուցաբերում են գլխացավի ախտանիշներ՝ զուգակցված գլխապտույտի, սրտխառնոցի և շնչառության դժվարության հետ։

Ախտանիշներին անբավարար ուշադրությունը կարող է հանգեցնել երկու վտանգավոր բժշկական վիճակի, որոնք հայտնի են որպես բարձրլեռնային թոքային այտուց (ՇՆՈՐՀԱԿԱԼ) և ուղեղային այտուց (ԵԽԽՎ).

Լեռնագնացները պետք է օպտիմալացնեն իրենց բարձրության բարձրացման գործընթացը՝ դանդաղ բարձրանալով քանի որ այս ռազմավարությունը թույլ է տալիս նրանց մարմիններին բնականորեն հարմարվել: Ջրի օգտագործումը՝ զուգորդված ալկոհոլի կրճատման հետ, ինչպես նաև քայլելու արագության վերահսկման հետ, նվազեցնում է բարձրության հիվանդության ռիսկը:

Բարձրլեռնային պայմաններում ալկլիմատիզացիան բարձրլեռնային հիվանդությունների ռիսկը նվազեցնելու հիմնական լուծումն է։ Մարդիկ, ովքեր ընդունում են Դիամոքս (Ացետազոլամիդ) ակլիմատիզացիայի համար դեղամիջոցի օգտագործումը պահանջում է բժշկի թույլտվություն։

Բարձրլեռնային հիվանդության ախտանիշների դեպքում ճիշտ գործողությունը անմիջապես ավելի ցածր բարձրանալն է: Ալպինիզմի առաջընթացը պետք է դադարեցվի ախտանիշների ի հայտ գալուն պես, քանի որ դա կյանքին սպառնացող վտանգ է ներկայացնում:

Տեղական թեյարանների օպերատորների և ուղեկցորդների համադրությունը տիրապետում է բարձրլեռնային հիվանդության վերաբերյալ գիտելիքների, ինչը թույլ է տալիս նրանց տրամադրել համապատասխան աջակցություն օգնության անհրաժեշտության դեպքում: Համապատասխան պլանավորման և գիտելիքների համադրությունը հանգեցնում է անվտանգ և հաճելի արշավային արկածների:

Գոսայկունդա արշավի արժեքը

Ընդհանուր ծախսերը՝ Գոսայկունդա արշավ թիզ միջեւ $ 500 եւ $ 800 Ընդհանուր արժեքը որոշվում է տարբեր գործոններով: Լանգտանգ հովտի արշավը կամ Գոսայկունդա լեռնանցքով անցումը ուղևորության ծրագրին ավելացնելը կազդի ընդհանուր ծախսերի վրա: Գինը կախված է ձեր խմբում մարդկանց քանակից, ինչպես նաև վարձակալության արժեքից և այն ծախսերից, որոնք դուք ընտրում եք ինքներդ ծածկելու համար:

Գոսայկունդա արշավի ընթացքում նեպալցի զբոսաշրջիկների միջին գնահատված ծախսերը կազմում են՝ NPR 4,000 ամենօրյա սննդի և կացարանի համարԴհունչե մտնելու ավտոբուսի տոմսը, որը արշավի մեկնարկային կետն է, մեկ ուղղությամբ կազմում է 1,000-1,200 նաիրա պորկի։ Գոյություն ունեն մասնավոր ջիպերի վարձույթ, չնայած դրանք ավելի բարձր գին են գանձում, քան մյուս տարբերակները։

Յուրաքանչյուր մարդ տարբեր ընտրություն է կատարում անձնական գումար ծախսելու հարցում: Դհունչեում այցելուները կարող են գտնել փոքր խանութներ և տեղական բարեր՝ որպես հանգստի վայրեր իրենց ընկերների հետ: Բարձր լեռնային շրջաններում գտնվելիս պետք է խուսափել ալկոհոլ օգտագործելուց:

Վերջնական ծախսը՝ Գոսայկունդա արշավ սկիզբ է առնում խմբային դինամիկայից, ինչպես նաև ծառայությունների ընտրությունից և մասնակիցների կողմից իրենց բյուջեի բաշխման եղանակից։

Ինչ վերցնել Գոսայկունդա արշավի համար

Գոսայկունդա արշավը պահանջում է բազմաշերտ հագուստ քանի որ այն բարձրանում է անսպասելի եղանակային պայմանների միջով՝ բարձր բարձրությունների վրա: Ձեր փետուրե բաճկոնի, բրդյա շերտերի և ջրակայուն հիմքի շերտերի համադրությունը ձեր մարմնին կապահովի համապատասխան ջերմություն: Ճանապարհորդները կշահեն այնպիսի բաճկոնից, որը կապահովի պաշտպանություն ինչպես անձրևից, այնպես էլ քամուց, հատկապես բարձր բարձրությունների վրա:

Ամուր լեռնագնացության կոշիկներ Կոճի ամուր հենարան ապահովելը կարևորագույն նշանակություն ունի՝ պայմանավորված կոպիտ տեղանքի պայմաններով։ Թեքինգ ձողեր առաջարկում են երկու հիմնական առավելություն զառիթափ տեղանքում՝ ապահովելով աջակցություն ծնկի վնասվածքների դեմ վերելքի և իջնելու ժամանակ։

  30-ից 40 լիտրանոց մեջքի պայուսակ ծառայում է որպես ձեր շարժական բազա՝ անհրաժեշտ իրեր տեղափոխելու համար, ինչպիսիք են սնունդը, ջուրը, բժշկական գործիքները և թեթև գիշերային լուսավորությունը։

Պաշտպանիչ ծածկույթներ ձեռնոցներից և գլխարկից բաղկացած, ինչպես նաև արևային ակնոցներից բաղկացած հավաքածուն պաշտպանում է ձեզ ցուրտ եղանակից և ուժեղ արևի լույսից։ Sunscreen Հետ շրթունքի բալզամ պաշտպանում է արևայրուքից, քանի որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ավելի ինտենսիվ են բարձր բարձրության վրա։

Թեյարաններում գիշերելիս ջերմաստիճանը զրոյից ցածր է քնապարկ կապահովի անհրաժեշտ ջերմությունը։ Ջրի մաքրման հաբեր ֆիլտրի համակարգի հետ միասին ապահովում են անվտանգ խմելու ջրի պատշաճ հասանելիություն։

Կարելի է բարձրացնել ձեր հարմարավետությունը արշավի ընթացքում՝ ներառելով անձնական անհրաժեշտ պարագաներ, այդ թվում՝ հիգիենայի պարագաներ, թաց անձեռոցիկներ և լրացուցիչ գուլպաներ։ Power Bank պահպանում է սարքի էլեկտրամատակարարումը, քանի որ որոշակի վայրերում էլեկտրաէներգիան կարող է սակավ լինել։

Արդյունավետ փաթեթավորման մեթոդով աշխատելը նվազեցնում է հոգնածությունը և բարելավում շարժունակությունը արշավի ընթացքում: Արշավն ավելի հարմարավետ է դառնում, երբ բոլոր նախապատրաստական ​​​​աշխատանքներն ավարտվում են արկածախնդրության մեկնարկից առաջ, միաժամանակ կանխելով արշավի ընթացքում խուսափելի ֆիզիկական դժվարությունները:

Գոսայկունդայի պատմությունն ու մշակույթը

Կրոնական և մշակութային կարևորությունը գրավում է ինչպես հինդու, այնպես էլ բուդդայական հետևորդներին Գոսայկունդա։ Հինդու դիցաբանություն պատմում է, որ Շիվա աստծո միջոցով լիճը ձևավորել է Տրիշուլ (եռաժանի) հարված գետնին թույն օգտագործելուց հետո անհրաժեշտ էր խմել: Հավատացյալները ընդունում են, որ այս լճի սուրբ ջուրը հազարավոր ուխտավորների է գրավում Ջանայ Պուրնիմա օգոստոսից առաջ և հետո։

Գոսայկունդան պահպանում է կրոնական նշանակությունը Բուդդիստներ քանի որ նրանք դա կապում են այն վայրի հետ, որտեղ Գուրու Ռինպոչե անցկացրեց մեդիտացիա։ Տիբեթյան ավանդույթում կրոնը ուժեղ ազդեցություն ունի կյանքի ձևի վրա Տամանգ և Շերպա գյուղեր որով անցնում է արշավային երթուղին։

Դեպի վայր տանող ճանապարհը նշված է տաճարներով և կրոնական խորհրդանիշներով, ինչպիսիք են աղոթքի դրոշներն ու չորտենները, որոնք պատկերում են պատմական բուդդայական կրոնական ծեսերը։

Տեղական շամանները հաճախակի կրոնական ծեսեր են կատարում (Դհամի-Ջհանկրի) ովքեր լիճը համարում են աստվածային զորության տուն ուխտավորների և լեռնագնացության ժամանակ։

Գոսայկունդայի տեղի բնակչությունը գալիս է հոգևոր օրհնություններ և բարեկեցություն գտնելու: Հինդուիզմի և բուդդիզմի համադրության շնորհիվ այս մշակութային տարածքը առանձնանում է որպես յուրահատուկ վայր:

Այս տարածաշրջան այցելող ճանապարհորդները պետք է հետևեն տեղական սովորույթներին՝ ընտրելով պարզ հագուստ և միաժամանակ ուշադրություն դարձնելով սրբավայրերին: Զբոսաշրջիկներն ավելի մեծ բավարարվածություն են զգում, երբ հանդիպում են տեղի բնակչությանը՝ նրանց սովորույթները հասկանալու և ավանդական տոնակատարություններին մասնակցելու համար:

Իր հոգևոր աուրայի և բնական տեսարանների շնորհիվ, Գոսայկունդայի արշավ իր մասնակիցներին տրամադրում է ֆիզիկական ուսումնասիրությունից այն կողմ ինչ-որ բան։

Փառատոներ Գոսայկունդա լճի արշավում

Հինդուիստական ​​և բուդդայական կրոնական համայնքները հավաքվում են այդ ժամանակ Գոսայկունդայի փառատոն որը տեղի է ունենում օգոստոսի լիալուսնի օրը: Գոսայկունդա լիճ այցելող բազմաթիվ հավատացյալների մեջ նշանավոր են հետևորդները, ովքեր գալիս են երկրպագելու Շիվային և կատարելու իրենց սրբազան ջրային ծեսերը:

Ներկայացման գլխավոր առանձնահատկությունն այն է, որ Շամաններ թիմ (Դհամի-Ջհակրի), ովքեր կատարում են սուրբ աղոթքներ և կատարում հոգևոր պարեր:

Գոսայկունդա լճի ջուրը շարունակում է հոսել դեպի Կումբեշվար տաճար որը գտնվում է Կատմանդուից 60 կիլոմետր հարավ-արևմուտք: Այս փառատոնի ժամանակ հինդու տղամարդիկ անցկացնում են Գայաթրի Մանտրա ասմունք և կատարել սրբազան թել փոխելու ծեսեր (Ջանայ) մաքրագործման արարողությունների միջոցով։

Տաճարում գտնվող կրոնական քահանաները պաշտպանում են հետևորդներին՝ տեղադրելով սրբազան կարմիր-դեղին թել (Ռաքշյա Բանդհան) իրենց դաստակների շուրջ: Լճի հոգևոր ուժը ընդգծվում է լճի կենտրոնում կանգնած Շիվա աստծո պատկերով:

Այս վայր այցելող զբոսաշրջիկները կարող են դիտել շամանների պարերը՝ Լաուրեբինա Լա լեռնանցքով Սուրյա գագաթով և Գանեշ Կունդայի ու Սուրյա Կունդայի սրբազան վայրերով շրջագայելիս: Ճանապարհորդներին ամբողջ արշավի ընթացքում սպասարկում են տարբեր կացարաններ՝ թեյարաններ կամ հյուրանոցներ:

Ձմռան ամիսներին, երբ լիճը վերածվում է սառույցի, տեղի բնակիչները ապաստան են փնտրում ցածրադիր բնակավայրերում՝ խիստ ցուրտ եղանակի պատճառով: Ուխտավորների հասանելիության շնորհիվ, ժամանակավոր կացարանները՝ ճամբարների հետ միասին, հնարավորություն են տալիս այցելուներին կատարել իրենց ծեսերը՝ համարձակվելով դիմակայել խիստ եղանակին:

Ճանապարհորդական ապահովագրություն Գոսայկունդայի համար

Գոսայկունդա արշավ պահանջները Ճանապարհորդության ապահովագրություն քանի որ բարձրությունը հասնում է լուրջ բարձունքների, որտեղ հնարավոր վտանգներ կան: Զբոսաշրջիկները պետք է զգույշ լինեն բարձրության հիվանդության հետ կապված, քանի որ արշավը տարածվում է 4,300 մետր բարձրության մեջ.

Համապատասխան ապահովագրական պոլիսը պետք է ապահովի շտապ բժշկական ապահովագրություն ինչպես նաև բարձր լեռնային հիվանդությունների բուժման կենտրոններ և անհրաժեշտության դեպքում՝ արտակարգ իրավիճակներում ուղղաթիռային փոխադրում։

Ճանապարհորդական ապահովագրությունը դառնում է օգտակար անսպասելի եղանակային պայմանների դեպքում, որոնք հանգեցնում են ուղևորությունների հետաձգման կամ ծառայությունների կասեցման: Ապահովագրական ծրագիրը պետք է ներառի պաշտպանություն խափանված չվերթների, ինչպես նաև կորած իրերի և պատահական միջադեպերի համար:

Արտակարգ ուղղաթիռով տարհանման բարձր արժեքը դառնում է տանելի, երբ մարդը ձեռք է բերում ճանապարհորդական ապահովագրություն, քանի որ այն պաշտպանում է ֆինանսական դժվարություններից։

Ապահովագրություն ընտրելիս անձը պետք է հատկապես ուշադրություն դարձնի այն ապահովագրական պայմանագրերին, որոնք ներառում են 5,000 մետրից բարձր լեռնագնացության ապահովագրություն: Բարձր լեռնագնացությամբ զբաղվող մարդիկ պետք է ստուգեն իրենց ճանապարհորդական ապահովագրության ծածկույթը, քանի որ հիմնական ապահովագրական պլանները հաճախ մերժում են այս գործունեությունը:

Անձը պետք է իր ապահովագրական պոլիսի փաստաթղթային նյութերը և արտակարգ իրավիճակների կոնտակտային ցուցակը մոտ պահի՝ անհապաղ օգնություն ստանալու համար։

Ճանապարհորդական ապահովագրության պոլիսում ներառված է մի դրույթ, որը ծածկում է անսպասելի դեպքերը, ինչպիսիք են վնասները կամ գողացված իրերը: Անցյալում լեռնագնացության փորձ ունեցած ճանապարհորդությունները պետք է գիտակցեն, որ բարձրության հիվանդությունը և վթարները լուրջ վտանգներ են ներկայացնում:

Ճանապարհորդական ապահովագրությունը ապահովում է ինչպես հանգստի, այնպես էլ անվտանգության առավելություններ, որոնք թույլ են տալիս լեռնագնացներին վայելել իրենց Գոսայկունդա արշավ առանց անհանգստանալու.