Տիբեթյան լեռնաշղթաներ և գագաթներ. Վերջնական ուղեցույց

Աշխարհի հարավասիական մաս այցելելու լավագույն կողմը Հիմալայներն են։ Տիբեթյան լեռնաշղթաներն ու շղթաները միշտ հիացնում են յուրաքանչյուր այցելուի, և երբ այցելեք Հիմալայան հայտնի երկրներ, մասնավորապես Տիբեթ, անպայման կզարմանաք գագաթների գեղեցկությամբ։

Տիբեթյան լեռնագագաթը մեկից ավելի է։ Երբ այցելեք Տիբեթ կամ նույնիսկ հարևան երկրներ, այդ թվում՝ Հնդկաստան և Նեպալ, ձեր սիրտն ու աչքերը կխորասուզվեն լեռների գրավիչ առանձնահատկությունների մեջ։

Անկախ նրանից՝ գնում եք բազային ճամբար, թե պարզապես ցանկանում եք ժամանակ հատկացնել ձեր խիտ գրաֆիկին՝ թարմացնող շրջագայության կամ արշավի համար, այս գագաթները կօգնեն ձեզ անցկացնել ձեր կյանքի լավագույն ժամանակը Տիբեթի լեռնաշղթաներում և բլուրներում։

Համոզվեք, որ կարդացել եք մինչև վերջ այս հոդվածը՝ իմանալու համար այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է Տիբեթի լեռնաշղթաների և գագաթների մասին։

Տիբեթի լեռնաշղթաների գագաթների ակնարկ Տիբեթի գագաթներին

Դուք լսել եք Տիբեթում գտնվող լեռների մի քանի անուններ։ Տիբեթը երկիր չէ, այլ Չինաստանի մի մասն է։ Հետևաբար, երբ մտածում եք Հիմալայների մասին, կարող եք մտածել նաև հսկայական երկրի այս փոքր, բայց շատ հարուստ շրջանի մասին։

Տիբեթյան լեռները ձյունածածկ են ամբողջ տարվա ընթացքում։ Կանոնները միշտ ավելի խիստ են այն այցելուների համար, ովքեր գալիս են այցելելու Տիբեթի լեռնաշղթաներ և գագաթներ։ Այնուամենայնիվ, սա հնարավորություն է տվել ճանապարհորդներին լավ ժամանակ անցկացնել՝ առանց զիջումների գնալու գագաթներում լիարժեք տպավորությունների հարցում։

Տիբեթյան լեռնաշղթաներով մենք նկատի ունենք ոչ միայն այն գագաթները, որոնք գտնվում են միայն Տիբեթի տարածքում։ Դրանք կարող են լինել լեռներ, որոնք գտնվում են Տիբեթի տարածքում և միաժամանակ մաս են կազմում շատ այլ երկրների։ Սա նաև հնարավորություն է տալիս լեռնագնացներին և ճանապարհորդներին միաժամանակ այցելել մեկից ավելի երկիր։

Տիբեթի մոտակայքում այցելելու կամ ճանապարհորդելու համար հայտնի լեռներից են Էվերեստը, Քայլաշը , Չո Օյուն, Նյենչեն Տանգլհան և Նամչե Բարվան: Ավելին, Տիբեթի լեռնաշղթաներ այցելելու ձեր ճանապարհորդությունը կարող է ձեզ ավելի լավ պատկերացում տալ աշխարհի տարբեր մասերում, մասնավորապես Չինաստանում ապրող մարդկանց մշակույթի և կենսակերպի մասին:

Լեռները բաց են գրեթե բոլորի համար՝ աշխարհի գրեթե ցանկացած երկրից։ Եթե Տիբեթի որևէ լեռն այցելելու հետ կապված որևէ խնդիր առաջանա, ապա ձեզ մանրակրկիտ կուղեկցի ձեր վստահելի արշավային գործակալությունը։

«Above the Himalaya Trekking»-ը մասնագիտանում է Տիբեթի լեռներում և դրանց շրջակայքում ուղեկցվող տուրերի կազմակերպման մեջ: Անկախ նրանից, թե որտեղից եք սկսում ձեր ճանապարհորդությունը, մենք հոգ ենք տանում, որ մեր այցելուները հնարավորինս հարմարավետ և հարմար լինեն: Եթե որոշեք երկարաձգել ձեր ճանապարհորդությունը Տիբեթից դեպի Նեպալի կամ Բութանի որևէ այլ վայր, դա նույնպես կարող է կազմակերպվել:

Բացի այդ, մենք նաև կազմակերպում ենք խմբային արշավներ: Յուրաքանչյուր ոք, ով մենակ է ճանապարհորդում, կարող է առանց երկրորդ մտքի միանալ մեզ մեր խմբային ճանապարհորդություններին: Մենք ուսումնասիրում ենք ձեզ հայտնի գրեթե բոլոր տիբեթյան լեռները:

Տիբեթի լեռները այցելելու համար

Տիբեթյան լեռնաշղթաներ ճանապարհորդության ժամանակ դուք կայցելեք ձեր ընտրած տարբեր լեռներ: Հիմալայան լեռնաշղթայի արևելքից արևմուտք ձգվող մեծ մասը գտնվում է Տիբեթյան լեռնաշղթաների տարածաշրջանում: Ձեր այցելության ընթացքում այցելելու ամենաակնառու գագաթներից մի քանիսը հետևյալն են.

Էվերեստ լեռը

Շատ լեռնագնացներ և լեռնագնացներ իրենց կյանքի նպատակը դարձնում են աշխարհի ամենաբարձր լեռը՝ Էվերեստը, բարձրանալը։ Գագաթը բարձրանալը միշտ չէ, որ հնարավոր է։ Բայց ձեր բարձրանալը դեռ կարելի է կառավարել, եթե ունեք անհրաժեշտ մտածելակերպն ու ուժը։

Սակայն, երբ մենք խոսում ենք Էվերեստ լեռ բարձրանալու մասին, մենք միշտ չէ, որ նկատի ունենք այն բարձրանալը։ Դուք կարող եք պարզապես այցելել Էվերեստի բազային ճամբար, որը բնավ էլ դժվար ճանապարհորդություն չէ, եթե ունեք բավարար ֆիզիկական պատրաստվածություն և լեռնագնացության փորձ։

Էվերեստ լեռ բարձրանալու ընթացքում դուք լեռնային շրջան կմտնեք կա՛մ տիբեթական, կա՛մ նեպալական հատվածով։ Երկու հատվածներն էլ հավասարապես հարմար են ճանապարհորդության համար։ Չինական վիզա ստանալուց հետո կարող եք ընտրել ձեզ համար հարմար երթուղի՝ խորհրդակցելով արշավային գործակալության հետ։

Դուք լեռ կհասնեք Նորթիզ լեռնաշղթայով, եթե սկսեք Տիբեթից: Սա Էվերեստ լեռ այցելելու ամենահեշտ և ամենատարածված երթուղիներից մեկն է: Արշավի սիրահարները կարող են ինքնաթիռով մեկնել Լհասա կամ ճանապարհորդել տիբեթյան գնացքով, նախքան այն վայրը հասնելը, որտեղից կսկսեն իրենց արշավը դեպի Էվերեստ լեռ:

Քայլաշ լեռը

Քայլաշ լեռը հայտնի ուխտագնացության վայր է բուդդիստ և հինդու ուխտավորների համար ամբողջ աշխարհում: Այն նույնքան հայտնի է լեռնագնացների և լեռնագնացների համար ամբողջ աշխարհում: Մեր ցանկի մյուս գագաթներից տարբերվող Քայլաշ լեռը արգելված է արշավների համար:

Այս ճանապարհորդության ընթացքում կարող եք այցելել բազային ճամբարը և հայտնի Քայլաշ տաճարը: Քայլաշ լեռ ձեր ճանապարհորդության ընթացքում ուսումնասիրելու մեկ այլ տարր է Մանսարովար լիճը: Լիճը սկիզբ է առնում Քայլաշ լեռից:

Լեռը նույնպես համարվում է Շիվա աստծո բնակավայրը։ Շիվա աստծո բնակավայրը հինդուիզմում ամենահզոր աստվածն է։ Երբ դուք ուսումնասիրում եք Քայլաշ լեռը , ժամանակը կանգ է առնում։ Մինչ օրս որևէ գիտական ​​​​ապացույց չկա, թե ինչպես կամ ինչու է դա տեղի ունենում։

Ճանապարհորդները կներգրավվեն ճանապարհորդության մեջ՝ ճանապարհին հանդիպող հոգևոր աուրայի և գեղեցկության գործոնների շնորհիվ։ Այնուամենայնիվ, Քայլաշ լեռը լավ արշավ է բոլոր տեսակի ճանապարհորդների համար՝ անկախ նրանց տարիքից։

Փոքր երեխաների ծնողները և տարեց մարդկանց խնամակալները պետք է հիշեն, որ լեռները կարող են բացասաբար ազդել նրանց շնչառական համակարգի վրա։ Ամենալավը, որ կարող եք անել, դա ճանապարհորդությունից առաջ բժշկի հետ խորհրդակցելն է կամ պարզապես ճանապարհորդությունից խուսափելը։

Բացի դրանից, լեռներ արշավելու համար լավ պատրաստված յուրաքանչյուր ոք կարող է շարունակել արշավը։ Եթե ​​չեք կարողանում արշավել, կարող եք ձեզ օգնել էշ և բեռնակիր։

Նյենչեն Տանգլհա

Նյենչեն Տանգլհան կամ Նյաինքենտանգլհա Ֆենգը Տիբեթի ամենաբարձր լեռներից մեկն է: Այս տիբեթյան լեռնաշղթաները լի են կանաչ բլուրներով, կապույտ լճով և լեռնաշղթայով, որտեղ ձյուն է տեղում ամբողջ տարվա ընթացքում: Քանի որ այն Տիբեթի ամենաբարձր լեռներից մեկն է, այնտեղ ձեր ճանապարհորդությունը շարունակելու համար ձեզ անհրաժեշտ է լեռնագնացության լավ փորձ:

Լեռը մեծ նշանակություն ունի տիբեթցիների համար։ Եվ աշխարհի տարբեր ծայրերից լեռը այցելում են մարդկանց մեծ բազմություն։ Դուք կկարողանաք շրջագայել Լհասայում և նստել Նամցո լճի ափին։

Չո Օյու լեռ

Չո Օյու լեռը գտնվում է աշխարհի ութ ամենաբարձր լեռների տակ։ Այս լեռը բարձրանալը նույնքան հնարավոր է նաև եռանդուն լեռնագնացների համար։ Երբ դուք ճանապարհ ընկնեք դեպի Չո Օյու լեռ, կկարողանաք վայելել նեպալական և տիբեթական մշակույթների գեղեցկությունն ու խառնուրդը։

Չո Օյուն գտնվում է Նեպալի և Չինաստանի միջև։ Ավելին, այն 14 ութհազարանոց լեռներից ամենահեշտ բարձրանալու լեռներից մեկն է։ Լեռը այցելելու ընթացքում դուք կկարողանաք տեսնել անասնապահական ֆերմաներ, անցնել բլրոտ արահետներով և շարժվել դեպի ավելի ցուրտ և ավելի արկածախնդիր լեռնային հատվածներ։

Ինչպես մեր ցանկի մյուս բոլոր լեռները, Չո Օյու լեռը նույնպես պահանջում է լավագույն ֆիզիկական պատրաստվածությունը՝ լեռը արագ բարձրանալու համար: Դուք չպետք է տարեց մարդկանց և երեխաներին տանեք այս լեռ, եթե նրանք ֆիզիկապես անաշխատունակ են կամ պարզապես շնչառական խնդիրների վտանգի տակ են:

Բոլոր նրանց, ովքեր մեծահասակ են և դեմ չեն ֆիզիկական ակտիվությանը, խորհուրդ է տրվում կյանքում գոնե մեկ անգամ վայելել այս գագաթի անգերազանցելի գեղեցկությունը։

Նամչե Բարվա

Մինչ մեր ցանկի մյուս բոլոր լեռները լեռնագնացների և լեռնագնացների կողմից ուսումնասիրվել կամ արագընթաց բարձրացվել են ամբողջ աշխարհից, Նամչե Բարվան բացառություն է։ Այս լեռը բարձրացել են միայն իննսունականներին։

Բացի այդ, քչերն են եղել այս լեռան վրա կամ նույնիսկ ճանաչել այն։ Գագաթը երկար ժամանակ հայտնի և ճանաչված էր միայն տիբեթցիների շրջանում։

Այսօրվա դրությամբ շատ լեռնագնացներ և արշավորդներ են արշավել դեպի այն կամ լեռան շուրջը։ Շատ արկածախնդիրներ չեն բարձրացել լեռան գագաթը։ Սակայն նրանք կարողացել են մոտենալ լեռանը և ճանապարհորդության ընթացքում վայելել դրա լավագույն տեսարանը։

Յարլունգ Ցանգպո գետը և Յարլունգ Ցանգպո գետի կիրճը (համարվում է աշխարհի ամենախորը կիրճը) գտնվում են Նամչե Բարվայի մոտ։ Սրանք Նամչե Բարվա կատարած ձեր ուղևորության երկու հիմնական առանձնահատկություններն են։

Կարակորումի լեռնաշղթա

Կարակորումի լեռնաշղթան մեկ այլ հայտնի լեռնաշղթա է, որը գտնվում է Տիբեթում և Քաշմիրում: Այս լեռնաշղթայով ձեր ճանապարհորդությունը թույլ կտա ձեզ անցնել ամենագեղատեսիլ ճանապարհներով: Լեռները այս ճանապարհորդության միակ կարևորագույն կետերը չեն:

Այս ճանապարհորդության ընթացքում դուք շատ բան կունենաք ուսումնասիրելու՝ սկսած յուրաքանչյուր վայրի յուրահատուկ մշակույթից մինչև բլուրների և լեռների գեղեցկությունը։ Այս լեռնաշղթայում ընդհանուր առմամբ տասնինը լեռ կա։

Այս լեռնաշղթայի յուրաքանչյուր լեռն այցելելու համար դուք կգտնեք մեծ թվով զբոսաշրջիկների և ճանապարհորդների ամբողջ տարվա ընթացքում։ Բարձր լեռնային սեզոններին շատ մարդաշատ է լինում, բայց դա ձեր ճանապարհորդությունը դարձնում է ավելի կրթական և ինտերակտիվ։

Կարակորումի լեռնաշղթան հիմնականում բարձրացել են լեռնագնացներ, ովքեր ունեն լեռնագնացության և արշավների մեծ փորձ։ Հետևաբար, անհրաժեշտ է, որ յուրաքանչյուր ճանապարհորդ այցելի այն պատշաճ կերպով մարզվելուց հետո։

Լեռները արագ բարձրանալու համար տարեց կամ չափազանց երիտասարդ մարդկանց արգելվում է լեռնաշղթայի լեռներ բարձրանալը, քանի որ գագաթների մեծ մասը շատ բարձր են։ Լեռնաշղթայի լեռներ կարող են այցելել լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և հոգեկան առողջություն ունեցող բոլոր նրանք, ովքեր նաև համապատասխան տարիքի են։

Կունլուն լեռներ

Կունլուն լեռները վերաբերում են Պամիր սարահարթից արևելք գտնվող լեռնաշղթային։ Այս լեռնաշղթայի ամենաբարձր լեռը Լյուշի Շանն է։ Բացի այս լեռից, այս լեռնաշղթայի գլխավոր տեսարժան վայրերն են Կունլուն լեռնանցքը, Յուսյու լեռները, Յուժու լեռները, Գոլմուդ գետը և Կունլուն աղբյուրը։

Այս լեռնաշղթայի առնվազն վեց լեռ գտնվում են 6000 մ-ից բարձր բարձրության վրա։ Այս լեռնաշղթայի շրջագայությունը ապահովում է հանգիստ ճանապարհորդություն։ Ճանապարհորդները կարող են լեռնաշղթայի շուրջ անցնել մինչև որոշակի հեռավորություն՝ առանց լեռները բարձրանալու՝ ըստ իրենց ընտրության։

Կունլուն լեռները Տիբեթի ամենահայտնի լեռնաշղթաներից մեկն են։ Քանի որ դրանք այդքան էլ հայտնի չեն զբոսաշրջիկների շրջանում, այս տարածաշրջանում ճանապարհորդների թիվը այնքան բարձր չէ, որքան Էվերեստում և Քայլաշում։ Սակայն դա այն չի դարձնում պակաս նախընտրելի Տիբեթի լեռնաշղթաներով հիշարժան և հարմարավետ ճանապարհորդության համար։

Հենդուան լեռնաշղթա

Հենդուան լեռնաշղթան հայտնի է իր գեղատեսիլ լեռներով և լեռնաշղթաներին մոտ գտնվող գետերով։ Գետերը սկիզբ են առնում գագաթներից։ Լեռնաշղթայի և շրջակայքի համայնապատկերային գեղեցկությունը բացառիկ է։

Չնայած Տիբեթի շատ աչքի ընկնող լեռնաշղթա լինելուն, այն այդքան էլ հայտնի չէ ոչ տիբեթցիների շրջանում: Սակայն սա այս վայրն ավելի հետաքրքիր է դարձնում ճանապարհորդության համար: Հենդուան լեռնաշղթան լավագույնն է այն ճանապարհորդների համար, ովքեր ցանկանում են հանգիստ ճանապարհորդել:

Լեռնաշղթան ունի Տիբեթի ամենատիպիկ լեռնային համակարգը, որը ձգվում է հյուսիսից հարավ։ Այն նաև տարածաշրջանի ամենաերկար և ամենալայն համակարգն է։

Տանգգուլա լեռնաշղթա

Դուք կանցնեք բլուրներով և կշարժվեք դեպի Տիբեթի Տանգգուլա լեռնաշղթան, որը գտնվում է Ցինհայ նահանգի և Տիբեթի միջև։ Լեռնաշղթան միանում է Կարակորում լեռնաշղթային։

Այն նաև Յանցզի և Նու գետի աղբյուրն է։ Լեռնաշղթան մեծ նշանակություն ունի Չինաստանում։ Ի տարբերություն մեր ցանկում ներառված մյուս տիբեթյան լեռնաշղթաների և գագաթների մեծ մասի, Տիբեթի այս լեռնաշղթան գտնվում է միայն Չինաստանի տարածքում և չի կապվում որևէ այլ երկրի հետ։

Լեռնաշղթան հարմար է այն ճանապարհորդների համար, ովքեր ցանկանում են խաղաղ շրջագայություն կատարել: Այս լեռնաշղթայի շրջակայքը շատ մարդաշատ չէ: Տանգգուլա լեռնաշղթայում կան նաև 5000 մ-ից բարձր լեռներ, ինչը այն դարձնում է լավ ընտրություն լեռնագնացների և ճանապարհորդների համար:

Լավագույն ժամանակը Տիբեթի լեռնաշղթաներ այցելելու համար

Լեռներ այցելելը կատակ չէ։ Դուք պետք է ընտրեք տարվա լավագույն ժամանակը նման վայրեր այցելելու համար։ Տարվա լավագույն ժամանակը ընտրելու կանոնը նույնն է Տիբեթի վերոնշյալ բոլոր լեռների համար։

Արշավորդներն ու ճանապարհորդները սովորաբար խուսափում են Տիբեթի լեռները այցելելուց ոչ սեզոնային ժամանակահատվածներում, որոնք սովորաբար ամառ, մուսսոնային և ձմեռային են։ Ամառը և մուսսոնային ժամանակահատվածները հիմնականում չեն համարվում գագաթնակետային սեզոններ՝ տեղումների հնարավորության պատճառով։

Ամառը կարող է նաև չափազանց շոգ լինել։ Սա կարող է անհանգստության և քրտնարտադրության պատճառ դառնալ լեռնագնացների շրջանում։ Փորձառու և ակտիվ լեռնագնացները կարող են նման խնդրի չհանդիպել, քանի որ նրանք սովորաբար սովոր են նման իրավիճակների։

Շատ ադրենալինի սիրահարներ դեռ այցելում են Տիբեթի լեռնաշղթաներ ոչ սեզոնային ժամանակահատվածում։ Սակայն մենք խորհուրդ ենք տալիս անվտանգ և զգույշ լինել ճանապարհորդությունը սկսելուց առաջ։ Ձմեռը նույնպես չի համարվում գագաթնակետային սեզոն։ Մեկ տարվա ընթացքում քիչ լեռնագնացներ և...
լեռնագնացներ, ովքեր ընտրում են այցելել գագաթները այս սեզոնին։

Ի տարբերություն ամռան, մուսսոնային, աշնանային և գարնանային սեզոնների, ձմռանը միշտ ձյուն է տեղում։ Ձյունը հաճախ դժվարություն է ստեղծում լեռնագնացների համար։ Դուք պետք է ունենաք բավարար դիմադրողականություն և փորձ՝ ձյան միջով լեռնագնացություն իրականացնելու համար։

Ջերմաստիճանի անկումը կարող է նաև դժվարություններ առաջացնել շնչառության և հարմարավետության պահպանման հարցում: Երբեմն, նույնիսկ ծանր հագուստ հագնելուց հետո, դուք չեք կարողանում դիմանալ ուժեղ ցրտին: Սա նաև պատճառն է, թե ինչու է Տիբեթի լեռների գագաթները արգելվում բարձրանալ խիստ ձմեռային եղանակներին:

Ձմեռը նախընտրելի է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ձմեռային արշավներ կատարել: Նման արշավները այնքան տարածված չեն, որքան գագաթնակետային սեզոնին կատարվող ճանապարհորդությունները: Լեռներ ուղևորությունների արժեքը մի փոքր ավելի էժան կլինի ոչ սեզոնային ժամանակահատվածում:

Ավիատոմսի արժեքը նույնպես կարող է ավելի էժան լինել: Կարող է դժվար լինել գտնել իդեալական տեղ և լավագույն հարմարություններ այցելած յուրաքանչյուր վայրում:
Նմանապես, հետևյալը Տիբեթի լեռները այցելելու լավագույն երկու ժամանակներն են կամ գագաթնակետային սեզոնները.

Անկում

Աշունը հայտնի է լեռնագնացների շրջանում՝ լավ եղանակի, օդի թարմության, երկնքի պարզության և Տիբեթի լեռներում լեռնագնացների ու ճանապարհորդների լավ հոսքի շնորհիվ: Աշնանային ամիսները սկսվում են օգոստոսին և տևում մինչև նոյեմբեր:

Աշնանը դուք կկարողանաք լեռնագնացություն անել առանց չափազանց շոգի կամ ցրտի խնդրի բախվելու։ Այս եղանակին լեռները նույնքան գեղագիտական ​​տեսք ունեն։ Եթե դուք լուսանկարիչ եք, ապա աշնանը կստանաք բնապատկերների կատարյալ լուսանկար։

Աշնանը ճանապարհորդները պարտավոր չեն չափազանց շատ բեռ տեղափոխել, քանի որ նրանք կարող են հեշտությամբ ճանապարհորդել սահմանափակ քանակությամբ պարագաներով և պարագաներով։ Այս սեզոնին կացարանը, ներառյալ մյուս բոլոր հարմարությունները, նույնպես հասանելի է առանց խնդիրների։

գարուն

Մեկ այլ գագաթնակետային սեզոն նույնքան բարենպաստ է արշավորդների և ճանապարհորդների համար՝ Տիբեթի լեռնաշղթաներ այցելելու համար: Սա ծաղկման սեզոն է: Չնայած լեռները հայտնի չեն իրենց ամենահարուստ ծաղկային համադրությամբ, դուք կարող եք տպավորված լինել ձեր արահետների բլուրների գեղեցկությամբ և կանաչապատմամբ:

Գարունը թարմություն է բերում օդին, և այս եղանակի ընթացքում անձրև չի գալիս։ Քանի որ դուք ճանապարհորդելու եք լեռներում, այս եղանակը նույնպես անցանկալի ձյուն չի բերում։ Երկինքը հաճելի է նաև ամբողջ գարնան ընթացքում։

Եթե ​​ցանկանում եք լուսանկարել շրջակայքը և լեռները, ապա գարնանային սեզոնից ավելի լավ հնարավորություն չեք ունենա։ Ավելին, արշավորդները ստիպված կլինեն իրենց հետ վերցնել միայն արշավային և ճանապարհորդական հիմնական պարագաները՝ բացառելով լրացուցիչ պարագաներ և սարքավորումներ վերցնելու անհրաժեշտությունը։

Դուք նաև կունենաք հիանալի հնարավորություն շփվելու աշխարհի տարբեր երկրներից ժամանած ճանապարհորդների հետ։ Սա ձեր ճանապարհորդությունը կդարձնի զվարճալի, հետաքրքիր և ուսուցողական։ Քանի որ եղանակը բարենպաստ է, հարմարությունները, այդ թվում՝ լեռնային յուրաքանչյուր վայրում կացարանը,...
շրջանները հեշտությամբ հասանելի կլինեն։

Ինչպե՞ս պատրաստվել Տիբեթի լեռնաշղթաներ և գագաթներ այցելելուն։

Դուք պետք է լավ պատրաստված լինեք, նախքան Տիբեթի լեռներ ձեր ճանապարհորդությունը սկսելը։ Սկսած ձեզ անհրաժեշտ սարքավորումներից մինչև այն, ինչ պետք է հիշել ճանապարհորդությունից առաջ, ընթացքում և հետո, նախապատրաստությունը պետք է կատարվի գիտակցված։

Ստորև ներկայացված են բոլոր այն եղանակները, որոնցով կարող եք պատրաստվել Տիբեթի լեռնաշղթաներ և գագաթներ այցելելուն.

Անհրաժեշտ թույլտվություններ կրեք

Ճանապարհորդները չպետք է իրենց հետ թողնեն կամ բաց թողնեն անհրաժեշտ թույլտվությունները։ Ստորև բերված են ամենակարևոր թույլտվությունները, որոնք պետք է ձեզ հետ վերցնեք ցանկացած տիբեթական լեռ այցելելիս.

● Տիբեթ ճանապարհորդության թույլտվություն. Այս թույլտվությունը պարտադիր է բոլոր զբոսաշրջիկների համար, ովքեր այցելություն Տիբեթ.
● Օտարերկրացու ճանապարհորդության թույլտվություն. Այս թույլտվությունը ձեզ անհրաժեշտ կլինի, եթե ճանապարհորդում եք հեռավոր Տիբեթի որևէ մաս: Հեռավոր մասերը ներառում են տիբեթյան բոլոր լեռները, ինչը այս թույլտվությունը պարտադիր է դարձնում:
● Սահմանափակ տարածքների թույլտվություն. Դուք չեք կարող այցելել գրեթե ցանկացած տարածք առանց թույլտվության: Այս թույլտվությունը թույլ է տալիս ձեզ ուսումնասիրել ավելի շատ տարածքներ ձեր ճանապարհորդության ընթացքում, քան կարող էիք առանց դրա:
● Սահմանային անցում. Սահմանային անցումը այն անցումն է, որը ձեզ անհրաժեշտ կլինի Տիբեթի ցանկացած հեռավոր տարածք այցելելու համար, որը կարող է անցնել նրա սահմանից այն կողմ և կապվել մեկ այլ երկրի հետ:

Փաթեթավորեք իմաստուն

Ճանապարհորդները պետք է հիշեն, որ Տիբեթի լեռներ իրենց ճանապարհորդությունն ավարտելու համար ստիպված կլինեն խելամտորեն փաթեթավորել իրենց ճամպրուկները։ Ձեր ճանապարհորդության մեծ մասը լինելու է գյուղական վայրերում։ Սա նշանակում է, որ դուք միշտ չէ, որ կարող եք խանութում գտնել անհրաժեշտ իրեր գնելու համար, երբ ցանկանաք։

Արշավի մասնակիցներն ու ճանապարհորդները պետք է գտնեն իրենց անհրաժեշտ ամեն ինչ, այդ թվում՝ հագուստ, համապատասխան կոշիկի զույգ, սարքավորումներ և այլ տեսակի իրեր, նախքան ճանապարհորդությունը սկսելը։

Նմանապես, դուք պետք է նույնքան զգույշ լինեք, երբ ճամպրուկներ եք հավաքում։ Լեռնագնացները հակված են ավելի քիչ իրեր վերցնել, քան անհրաժեշտ է, քանի որ չեն ցանկանում չափազանց շատ իրեր վերցնել։ Սակայն դա կարող է բազմաթիվ խնդիրների հանգեցնել ճանապարհին։ Դուք միակն եք, ով կարող է ձեզ հնարավորինս հարմարավետ զգալ, և ճիշտ հավաքված իրերը որոշում են ձեր հարմարավետությունը ձեր ճանապարհորդության ընթացքում։

Եթե ​​անհանգստանում եք, որ ճանապարհորդության ընթացքում չափազանց շատ սարքավորումներ և իրեր պետք է տեղափոխեք, ապա կարող եք հեշտությամբ վարձել բեռնակիր կամ էշի՝ բեռը տեղափոխելու համար: Դա կարող է որոշակի բեռ ավելացնել ձեր գրպաններին, բայց ոչինչ չի կարող համեմատվել հարմարավետության, անվտանգության և ճանապարհորդության հաջողության հետ:

Դուք պետք է նույնքան մտածված լինեք չափից շատ իրեր չտանելու հարցում։ Որքան շատ իրեր կրեք, այնքան շատ իրեր կդնեք ձեր ուսերին։ Ձեր պայուսակները պետք է լինեն այնքան ծանր, որքան ձեզ անհրաժեշտ է։ Լավագույնն է հետևել փաթեթավորման ցուցակին, նախքան իրերը փաթեթավորելը։

Գնացեք կազմակերպված շրջագայության

Զբոսաշրջիկներն ու արշավորդները հաճախ սխալ են թույլ տալիս՝ իրենց տուրերը պատշաճ կերպով չկազմակերպելով։ Դուք չեք կարող պատահականորեն ճանապարհորդել և ակնկալել, որ հաջողության կհասնեք։ Ինտերնետում գտածոների հիման վրա ճանապարհորդելը երբեք իրականում չի օգնում հաջող ճանապարհորդություն ունենալ, հատկապես, երբ այն տեղի է ունենում Տիբեթի լեռնաշղթաներից որևէ մեկի նման վայրում։

Ավելի լավ է ապավինել հուսալի արշավային գործակալության, քան կուրորեն շարժվել՝ հիմնվելով ցանկացած աղբյուրից ստացած գիտելիքների վրա։ Կազմակերպված տուրերը նախատեսված են բոլորի համար, և նույնիսկ սկսնակ ճանապարհորդները կարող են հեշտությամբ կատարել նման ճանապարհորդություններ։

Տիբեթյան լեռներից որևէ մեկում շրջագայություն իրականացնելու համար վստահությունը լինելու է գլխավորը։ Եվ դա կարող եք անել միայն այն դեպքում, երբ ամեն ինչ նախապես պլանավորված է, լավ պատրաստված և երաշխավորված հաջողությամբ։

Մնացեք տեղեկացված բարձրության հիվանդության մասին

Բարձրության հիվանդությունը կարող է ծանր լինել լեռնագնացների և ճանապարհորդների համար։ Հիվանդությունը անհնար է դարձնում ճանապարհորդների համար որոշակի հեռավորությունից ավելի անցնելը, և շատ դեպքերում նրանք ստիպված են լինում վերադառնալ իրենց նպատակակետից։

Սակայն կան բազմաթիվ միջոցներ՝ լեռնային հիվանդությունից խուսափելու և դրանից ազատվելու համար, որոնց կարող եք ուշադրություն դարձնել նախքան ճանապարհորդությունը սկսելը կամ ընթացքում: Լեռնային հիվանդությունը հիվանդություն չէ: Այն պարզապես վիճակ է, որից տառապում է անհատը, երբ նրա մարմինը չի կարողանում հարմարվել շրջակա միջավայրին:

Որքան բարձր է ձեր ճանապարհորդության բարձրությունը, այնքան մեծ կլինի բարձրության հիվանդությունից տառապելու հավանականությունը։ Սակայն, երբ դա տեղի է ունենում, ակլիմատիզացիան հրաշքի պես է գործում։ Երբ դանդաղ եք շարժվում, ձեր մարմինը նույնքան կայուն կերպով կհարմարվի փոփոխվող բարձրությանը։

Որքան շատ թթվածին ստանա ձեր մարմինը, այնքան ավելի հեշտ կլինի խուսափել բարձրլեռնային հիվանդությունից: Լեռնալեռնային հիվանդությունից տառապող լեռնագնացների և ճանապարհորդների հիմնական պատճառներից մեկը վերելքի ժամանակ արագության ավելացումն է: Որքան դանդաղ եք գնում և որքան շատ եք հանգստանում, այնքան ավելի լավ է ոչ միայն ազատվել դրանից, այլև ամբողջությամբ խուսափել դրանից:

Բարձրլեռնային հիվանդությունը բուժելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Շատ լեռնագնացներ սովորաբար թթվածնի բալոն են վերցնում իրենց հետ, երբ լեռնագնացություն են անում կամ բարձրանում են լեռան գագաթ: Սա կօգնի նրանց անհրաժեշտության դեպքում բավարար քանակությամբ օդ ստանալ: Սակայն, հաճախ դա անհրաժեշտ է միայն լեռներ բարձրանալիս:

Եթե ​​զգում եք սրտխառնոց, գլխապտույտ, գլխացավ և մարմնի ուժեղ ցավեր, ապա լավագույնն է դադարեցնել ձեր շրջագայությունը։ Որոշ դեպքերում ախտանիշները կարող են ուժեղ լինել։ Նման իրավիճակներում լավագույնն է վերադառնալ բազային ճամբար կամ պարզապես իջնել՝ առանց փորձելու առաջ շարժվել։

Բարձրլեռնային հիվանդության ավելի թեթև ծանրության դեպքերում կարող եք դանդաղեցնել և շարունակել ձեր ճանապարհորդությունը, երբ ձեզ ավելի լավ զգաք: Այս ճանապարհորդությունից առաջ պետք է նաև խորհրդակցեք բժշկի հետ՝ պարզելու համար, թե արդյոք տառապում եք որևէ հիվանդությամբ և համապատասխանաբար դեղորայք ստանալու համար:

Ստուգեք արշավի կանոնները

Դուք պետք է ստուգեք արշավախմբի կանոնները, նախքան Տիբեթի որևէ լեռնաշղթա և գագաթ այցելելը: Տիբեթի որոշ լեռներ արգելված են բարձրանալու և էքսկուրսիաներ կատարելու համար, մինչդեռ մյուսները հարմար են ճանապարհորդության համար:

Եթե ​​չհետևեք արշավախմբի կանոններին, կարող են դժվարություններ առաջանալ իշխանությունների հետ շփվելիս։ Մեր ցուցակում ներառված գրեթե բոլոր տիբեթյան գագաթներն ու լեռնաշղթաները բաց են այցելությունների համար։ Խնդիրը կարող է լինել գագաթ բարձրանալը։

Դուք պետք է խորհրդակցեք ճանապարհորդական ուղեցույցների և տուրիստական ​​գործակալությունների հետ արշավախմբի կանոնների վերաբերյալ, նախքան ընտրելը, թե որ գագաթը կամ լեռնաշղթան եք ուզում այցելել։

Հետևեք էթիկային և կանոնակարգերին

Ճանապարհորդները պետք է անզիջում հետևեն յուրաքանչյուր վայրի էթիկայի և կանոնակարգերի նորմերին, որտեղ նրանք ճանապարհորդում են։ Երբ դուք հարգում եք ձեր ճանապարհորդած հեռավոր վայրերում ապրող մարդկանց ավանդույթները, մշակույթը և կենսակերպը, դուք կստանաք այդ հարգանքը։

Տիբեթը շատ խիստ է կանոնների և էթիկայի հարցում: Տեղացիների զգացմունքները վիրավորելուց միշտ պետք է խուսափել: Ձեր ճանապարհորդության ընթացքում դուք պետք է փորձեք սովորել մի քանի էթիկական սովորույթներ, ինչպես նաև տեղական լեզուներով արտահայտություններ՝ ուղեկիցների և ձեր տեղացի ուղեկցորդի օգնությամբ:

Ճանապարհորդները պետք է նաև հիշեն, որ ճանապարհորդության ընթացքում տեղացիների հետ չպետք է օգտագործեն որոշակի բառեր և ցույց տան որոշակի մարմնի լեզու։ Տեղացիների հետ շփվելիս փորձեք պահպանել հարգալից հեռավորություն և լինել որքան հնարավոր է քաղաքավարի։

Ֆիզիկական և մտավոր պատրաստվածություն

Դուք պետք է ֆիզիկապես և մտավոր պատրաստվեք, նախքան Տիբեթի լեռնաշղթաներով ձեր շրջագայությունը սկսելը: Ճանապարհորդները կանցնեն իրենց կյանքի ամենադժվարին ճանապարհներով:
Նույնիսկ եթե դուք արկածախնդիր եք՝ մեծ փորձով, պետք է պատրաստ լինեք ձեզ սպասվող ֆիզիկական փորձություններին։

Մենք սա ասում ենք ոչ թե այն պատճառով, որ դուք պետք է բախվեք անհաղթահարելի մարտահրավերների, այլ որովհետև դուք պետք է ուժեղ մնաք ամբողջ շրջագայության ընթացքում։ Ֆիզիկական պատրաստվածությունը շատ դժվար չի լինելու։ Դուք կարող եք պարզապես այցելել մարզասրահ, զբաղվել կարդիո վարժություններով, ամեն օր մի քանի կիլոմետր վազել կամ գնալ լեռնագնացության վայրերի մոտ։
դու ապրում ես։

Մտավորապես պատրաստվելու համար դուք պետք է մանրակրկիտ ուսումնասիրեք, թե ինչի մեջ եք ներքաշվում։ Եթե շատ հարցեր ունեք ճանապարհորդության վերաբերյալ, ապա լավագույնն է պատշաճ կերպով խորհրդակցել ձեր արշավային և տուրիստական ​​գործակալության հետ։ Կարող եք նաև խորհրդակցել և քննարկել ուղևորությունը մասնագետի հետ, ով նախկինում փորձ ունի Տիբեթի լեռներում շրջագայելու։

Լեռներում շրջագայել ցանկացող ճանապարհորդը պետք է նաև մտավորապես պատրաստ լինի ճանապարհորդությանը: Դուք կարող եք լինել ձեր լավագույն ֆիզիկական վիճակում և երբեմն այնքան վստահ չլինել, որքան պետք է լինեիք: Սա կարող է դժվարություններ առաջացնել շրջագայության ընթացքում:

Պատրաստեք ճանապարհորդական ապահովագրություն

Ձեր ճանապարհորդական ապահովագրությունը պատրաստելը կօգնի ձեզ ճանապարհորդել առանց մտքի խորքում անհանգստանալու: Ապահովագրությունը ապահովում է անվտանգություն և պաշտպանություն: Դուք կարող եք դիմել ամենահուսալի ապահովագրական ընկերությանը՝ Տիբեթի լեռներում մասնագիտացված տուրեր կազմակերպելու համար նախքան ճանապարհորդությունը:

Ճանապարհորդական ապահովագրությունը պարտադիր չէ, որ օգտագործվի անընդհատ։ Սակայն երկարաժամկետ հեռանկարում դրա կողմից տրամադրվող հոգեկան հանգստությունն է ամենակարևորը։ Բացի այդ, ճանապարհորդների համար պարտադիր կարող է համարվել ճանապարհորդական ապահովագրություն ձեռք բերելը նախքան ճանապարհորդությունը սկսելը։

Հետևեք էկոլոգիապես մաքուր մեթոդներին ձեր տիբեթյան լեռնաշղթաների շրջագայության ընթացքում

Երբ դուք շրջագայում եք Տիբեթի լեռներում, այնտեղ գտնվելու ողջ ընթացքում պետք է հետևեք էկոլոգիապես մաքուր ավանդույթներին: Տիբեթի լեռները վաղուց պաշտպանված են եղել: Եվ այցելությունների հաճախականությունը հանգեցրել է բնական գեղեցկության վայրերի ժամանակի ընթացքում քայքայմանը:

Տիբեթում պաշտպանության օրենքները շատ խիստ են։ Սակայն դա չի նշանակում, որ ճանապարհորդները որոշ չափով չեն աղտոտել լեռները։ Եթե ձեզ բռնեն շրջակա միջավայրը վնասելիս կամ աղբ թափելիս, ապա իշխանությունները խիստ միջոցներ կձեռնարկեն ձեր դեմ։

Լավագույնն է, որ լեռնագնացները միշտ զգույշ և ուշադիր լինեն ճանապարհորդության ընթացքում: Կարող եք ձեր ուղեկցորդներից խորհուրդներ հարցնել, թե ինչպես պետք է վարվեք՝ Տիբեթի լեռնային շրջաններում էկոլոգիապես մաքուր կանոնները պահպանելու համար:

Խոնավացրեք և ճիշտ սնվեք

Լեռներում ճանապարհորդելը միշտ էլ ճանապարհորդին զգայուն է դարձնում հոգնածության նկատմամբ։ Դուք պետք է ակտիվ մնաք ձեր ճանապարհորդության ընթացքում, և դա կարող եք անել՝ բավարար քանակությամբ ջուր խմելով և առողջ սնունդ ուտելով։

Ճանապարհին գտնվող թեյարաններն ու հյուրանոցները կլինեն ձեր լավագույն աջակցությունը առողջ սննդակարգի համար, որը նույնքան հարմար է ձեր շրջագայության համար: Մի ուտեք չափից շատ արագ սնունդ, քանի որ դա կարող է փսխում և սրտխառնոց առաջացնել :

Նմանապես, համոզվեք, որ խուսափում եք յուղոտ և չափազանց քաղցր սննդից: Նման սնունդը կարող է նաև անհարմարություն և սրտխառնոց առաջացնել: Տիբեթի լեռներում ձեր շրջագայության համար խորհուրդ է տրվում հարուստ սպիտակուցներով, բավարար ածխաջրերով և ճարպերով սնունդ:

Համոզվեք, որ ձեզ հետ ունեք 1-2 լիտր ջուր պարունակող շիշ: Շատ տեղեր չկան, որտեղ կարող եք ձեր շիշը լցնել մաքուր խմելու ջրով: Կարող եք շիշը լցնող ջրի մեջ օգտագործել ջուրը մաքրող հաբեր՝ մաքրությունն ու անաղարտությունն ապահովելու համար:

Հետևեք լուսանկարչության կանոններին

Ճանապարհորդության ընթացքում չեք կարող լուսանկարել ցանկացած վայրում։ Տիբեթի լեռների շրջակայքում գտնվող մի շարք վայրերում իշխանությունները շատ խիստ են։ Երբ դուք լուսանկարում եք առանց թույլտվության, նրանք, հավանաբար, խիստ միջոցներ կձեռնարկեն ձեր նկատմամբ։

Լուսանկարչության կանոններին հետևելը նշանակում է, որ դուք պետք է թույլտվություն խնդրեք այցելվող վայրի իշխանություններից: Երբ նրանք թույլտվություն տան, կարող եք լուսանկարներ և տեսանյութեր անել ձեր նախընտրած վայրի իշխանություններից:

Ճանապարհորդները պետք է նաև զգույշ լինեն, որ չափազանց քմահաճ չլինեն, երբ իրենց թույլ չեն տալիս լուսանկարներ անել: Այցելության վայրերի կանոններին հետևելը շատ կարևոր է հարթ և հետաքրքիր ճանապարհորդություն ունենալու համար:

Տիբեթյան լեռնաշղթաներով ճանապարհորդելուց առաջ քանդեք ձեր կոշիկներն ու գուլպաները

Քայլարշավի մասնակիցները պետք է զգույշ լինեն, որ նախքան ճանապարհորդությունը սկսելը մաքրեն իրենց գուլպաներն ու կոշիկները։ Նեղ կամ ամուր կոշիկներ և գուլպաներ կրելը կարող է վնասակար լինել ձեր մատների համար։ Նման կոշիկներն ու գուլպաները կխցանեն ձեր ոտքերը, ինչը կարող է վնասել դրանք և անհարմարություն պատճառել։

Եթե ​​հատկապես լեռնագնացության եք զբաղվում, ապա չպետք է նոր կոշիկներ և գուլպաներ հագնեք։ Խորհուրդ է տրվում կրել նախկինում կրած գուլպաներ և կոշիկներ։ Կոշիկներն ու գուլպաները նույնպես որոշում են ձեր լեռնագնացության հաջողությունը։ Համոզվեք, որ կրում եք ճիշտ զույգը։

Տիբեթի լեռնաշղթաներ և գագաթներ շրջագայության համար փաթեթավորման ցուցակ

Ինչպես արդեն նշվեց, Տիբեթի լեռնաշղթաներով և գագաթներով շրջագայության համար լավագույնն է ունենալ փաթեթավորման ցուցակ։ Փաթեթավորման ցուցակը կօգնի ձեզ խուսափել ինչպես չափից շատ, այնպես էլ թերփաթեթավորումից։
Մինչև փաթեթավորելը կարող եք հետևել ստորև նշված ցանկին.

Հագուստ և կոշիկ Տիբեթի լեռնաշղթաների համար

● Փափուկ բաճկոն
● Բրդյա բաճկոն
● Ջերմային ներքին վերին և ստորին մասեր
● Լեռնագնացության տաբատներ
● Բիժամա և հարմարավետ քնելու հագուստ
● Ոտքերի տաքացուցիչներ
● արշավային գուլպաներ
● արշավային կոշիկներ
● Սպորտային կոշիկներ
● Երկշերտ և միաշերտ ձեռնոցներ
● Շորտեր և մարզաշապիկներ (ավելի տաք ամիսների համար)
● Հողաթափեր
● Գլխարկ
● Արևային գլխարկ
● Հարմարավետ բամբակյա ներքնազգեստ

Սարքավորումներ, մեխանիզմներ և անվտանգության անհրաժեշտ պարագաներ

● Տրակտկային բեւեռ
● Առջևի լապտեր
● Կրամփոններ
● Դաֆելի պայուսակ
● Առաջին բուժօգնության պարագաներ (կտրամադրվի մեր արշավային գործակալության կողմից)
● Դեղորայք (ըստ բժշկի նշանակման)
● Կանանց համար նախատեսված հիգիենիկ միջադիրներ, տամպոններ կամ դաշտանային բաժակներ
● Ջուրը մաքրող հաբեր

Տարբեր

● Տեսախցիկ
● Օրագիր/Նոթատետր
● Գրիչ/Մատիտ
Լիցքավորիչ
● Պահեստային տեսախցիկի մարտկոցներ
● Կանխիկ
● Ցանկացած լրացուցիչ մանրուք, որը կարող է մտքիդ գալ

Եզրափակում

Տիբեթյան լեռնաշղթաներն ու գագաթները վաղուց են փնտրվել այցելուների կողմից՝ լինեն նրանք ուխտավորներ, թե արկածախնդիրներ: Ճիշտ արշավային ընկերության հետ արշավներն ու շրջագայությունները անհրաժեշտություն են նման ճանապարհորդության ժամանակ:

«Above the Himalayas»-ը գրեթե երկու տասնամյակի փորձ ունի ուղեկցվող տուրերի ոլորտում: Մենք մասնագիտանում ենք մեր հաճախորդներին Տիբեթի լեռնաշղթաների և գագաթների երկայնքով լավագույն տուրերը մատուցելու գործում: Ձեր յուրաքանչյուր տուրի ընթացքում դուք կգտնեք բոլոր հարմարությունները:

Եթե ​​որոշեք երկարաձգել ձեր ուղևորությունը և այցելել մեկ այլ վայր, ապա կարող եք դա անել մեզ հետ՝ առանց որևէ խնդրի: Ուղեկցվող տուրերից մինչև խմբային արշավներ, կարող եք դիմել մեր օգնությանը և առաջնորդությանը ձեր նախընտրած ուղևորությունների համար: