Էվերեստի բազային ճամբարից ուղղաթիռով վերադարձի արշավ 9 օր

Էվերեստի բազային ճամբարի ուղղաթիռով վերադարձի արշավի 9-օրյա երթուղին

Ներառում/բացառում է

Էվերեստի բազային ճամբար ուղղաթիռով վերադարձի լավագույն ժամանակը

Լավագույն ժամանակը դրա համար Էվերեստի բազային ճամբարից ուղղաթիռով վերադարձի արշավ աշուն և գարուն է։ Աշունը տևում է սեպտեմբերից մինչև նոյեմբեր։ Միևնույն ժամանակ, գարնանային սեզոնը տևում է մարտից մինչև մայիս։

Հիմալայներում աշնանը եղանակը չոր է և կայուն։ Այցելուները տեսնում են պարզ երկինք, որն ապահովում է լեռների գերազանց տեսանելիություն։ Օրվա ընթացքում մեղմ ջերմաստիճանը հեշտացնում է բարձր լեռներում լեռնագնացությունը։

Նրանք անտեսում են այս ամիսներին լեռնագնացության բոլոր առավելությունները։ Հիշե՛ք, որ սա նաև Նեպալում, այդ թվում՝ Էվերեստի շրջանում լեռնագնացության գագաթնակետային սեզոններից մեկն է։ Արդյունքում, արահետները կարող են մարդաշատ լինել։

Այնուամենայնիվ, տեսարաններ դեպի լեռներ և տեսարանները շունչ կտրող են։ Աշունը նաև հիանալի ժամանակ է տեղական փառատոներն ու մշակույթը վայելելու համար։

Այս արշավը սկսելու մեկ այլ եղանակ է գարունը։ Այս ժամանակահատվածում եղանակը հաճելի է՝ պարզ երկինքով։ Արշավի մեկ այլ առավելություն է գարունը՝ ծաղիկների և բուսականության ծաղկման ժամանակը։ Լիարժեք ծաղկումը ապահովում է գունագեղ և գեղատեսիլ տեսարան։

Օրվա ընթացքում ջերմաստիճանը նույնպես մեղմ է։ Դա հեշտացնում է ավելի բարձր լեռներում արշավելը։ Ինչպես աշնանը, այնպես էլ գարունը Նեպալում արշավների գագաթնակետային սեզոնն է։ Այսպիսով, արահետի վրա կարող եք հանդիպել բավականին շատ արշավորդների։

Ավելին, ավելի մեծ է ձյան հանդիպելու հավանականությունը բարձր բարձրություններում: Այս եղանակի պատճառով լեռնագնացությունը կարող է մի փոքր մարտահրավեր լինել: Այնուամենայնիվ, լեռների տեսարանները և գունագեղ բնապատկերը հիանալի ժամանակ են Էվերեստի տարածքում լեռնագնացության համար:

Ինչ վերաբերում է ձմեռային սեզոնին (դեկտեմբերից փետրվար), եղանակը կարող է խիստ լինել: Արշավի մասնակիցները բախվում են առատ ձյան և ցածր ջերմաստիճանի, ինչը դժվարացնում է արշավը: Արահետները կարող են լինել սայթաքուն, իսկ տեսարանը՝ վատ՝ մառախուղի և ձյան պատճառով:

Սակայն ձմեռային սեզոնը կարող է հիանալի ժամանակ լինել փորձառու լեռնագնացների համար։ Այն ավելի մարտահրավերներով լի և արկածային փորձառություն է, քանի որ արահետով քիչ լեռնագնացներ կան։

Մուսսոնային անձրևների սեզոնի ընթացքում (հունիսից օգոստոս) Էվերեստի տարածաշրջանում տեղումներ են լինում առատ տեղումների պատճառով։ Սա նաև տեղի է ունենում սողանքների ժամանակ, ինչը դժվարացնում է լեռնագնացությունը։ Արահետները կարող են լինել ցեխոտ և սայթաքուն ուժեղ անձրևների պատճառով։ Լավագույնն է խուսափել այս սեզոնից այս լեռնագնացության համար։

Այսպիսով, հիշեք, որ Հիմալայներում եղանակը կարող է անկանխատեսելի լինել: Այսպիսով, Էվերեստի բազային ճամբարում ուղղաթիռով վերադառնալու արշավի ընթացքում պատրաստվեք եղանակային պայմաններին, այդ թվում՝ անձրևին, ձյունին և քամուն:

Ամփոփելով՝ գարունն ու աշունը համապատասխանում են Էվերեստի բազային ճամբարի ուղղաթիռով վերադարձի արշավՍեպտեմբերից նոյեմբեր և մարտից մայիս ամիսները։ Այս անգամ եղանակը չոր է և կայուն՝ մեղմ ջերմաստիճաններով։

Էվերեստի բազային ճամբարից ուղղաթիռով վերադարձի արշավի դժվարությունը

  Էվերեստի բազային ճամբարի ուղղաթիռով վերադարձի արշավ, միջինից մինչև դժվար է։ Այն պահանջում է լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և դիմացկունություն։ Քայլարշավը բաղկացած է քարքարոտ և անհարթ տեղանքով քայլելուց, ուստի դուք պետք է ֆիզիկապես առողջ լինեք։

Բարձրությունը մեծ դեր է խաղում այս արշավի դժվարության մակարդակում։ Այս արշավի ընթացքում դուք կհասնեք առավելագույն բարձրությունը 5644 մ է, որը շատ բարձր է։ Հետևաբար, դանդաղ քայլելը և ձեր տեմպին համապատասխան քայլելը կարևոր է բարձրության հիվանդությունից խուսափելու համար։

Արշավը ներառում է նաև մի քանի ժամ քայլել, օրական միջինը 5-6 ժամ։ Օգտակար կլինի, եթե պատրաստ լինեք երկար օրերի քայլելու կամ լեռնագնացության։ Համոզվեք, որ ունեք համապատասխան լեռնագնացության պարագաներ և անհրաժեշտ իրեր։ Միշտ ձեզ հետ վերցրեք հարմարավետ լեռնագնացության կոշիկներ, տաք հագուստ և որակյալ մեջքի պայուսակ։

Էվերեստ բարձրանալուց առաջ կարող եք մի քանի արշավներ և լեռնագնացություններ կատարել ավելի բարձր բարձրության վրա։ Սա կապահովի զվարճալի և լավ փորձառություն շրջագայության ընթացքում և կօգնի ձեր մարմնին հարմարվել շրջակա միջավայրին։

  Էվերեստի բազային ճամբար, ուղղաթիռով վերադարձի արշավ, մարտահրավեր է, քանի որ ներառում է բլուրներ բարձրանալը։ Այնուամենայնիվ, արշավը ներառում է ուղղաթիռով վերադարձի ճանապարհին, ինչը ճանապարհորդությունը մի փոքր ավելի մատչելի է դարձնում, քան մյուս դասականները։ Էվերեստի լեռնագնացություն.

Ինչպես արդեն նշվեց, սա Նեպալի Էվերեստ շրջանի ամենաարժեքավոր և յուրահատուկ լեռնագնացություններից մեկն է։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է ունենալ ճիշտ մտածելակերպ։ Պատրաստվեք լեռնագնացության դժվարություններին, այդ թվում՝ բարձրության հիվանդություններին և փոփոխվող եղանակին։ Բացի այդ, երկար ժամերը քայլելը կարող է հոգնեցուցիչ լինել։

Տեղավորում և սնունդ արշավի ընթացքում

հարմարեցում

Ընթացքում Էվերեստի բազային ճամբարի ուղղաթիռով վերադարձի արշավ, դուք կմնաք թեյարաններում կամ հյուրանոցներում՝ լեռնագնացության երթուղու երկայնքով։ Այստեղի բոլոր թեյարաններն ու հյուրանոցներն առաջարկում են պարզ կացարաններ և սնունդ։

Հարմարությունները սովորաբար ներառում են մասնավոր կամ համատեղ օգտագործվող սենյակներ՝ մեկտեղանոց կամ երկտեղանոց մահճակալներով: Որոշները ունեն նաև հանրակացարանի ոճով հարմարություններ: Սենյակները պարզ են և կարող են ունենալ կից լոգարաններ տարածաշրջանի ստորին հատվածում: Այնուամենայնիվ, երբ տեղափոխվում եք ավելի բարձր հարկեր, տարածքը կարող է չունենալ կից լոգարաններ: Միջանցքում կան համատեղ օգտագործվող լոգարաններ:

Թեյարանները տրամադրում են վերմակներ և բարձեր: Սակայն խորհուրդ ենք տալիս ձեզ հետ քնապարկ բերել՝ լրացուցիչ ջերմության և հարմարավետության համար: Հյուրանոցներն ու թեյարանները նաև ընդհանուր ճաշասենյակներ ունեին արշավի ընթացքում: Դուք կարող եք վայելել գետերը, զրուցել և շփվել այլ արշավորդների հետ:

Բացի այդ, ձեր ցանկալի հարմարությունների և սպասարկման մակարդակը մեծապես կախված է ձեր բյուջեից: Քայլարշավային երթուղու երկայնքով կան որոշ շքեղ հյուրանոցներ և հյուրանոցներ: Այս թեյարաններն առաջարկում են ավելի մեծ հարմարավետություն և շքեղություն: Դրանք ներառում են անձնական լոգարաններ, տաք ցնցուղներ և բարձրորակ սնունդ:

Երթուղու երկայնքով գտնվող թեյարաններն ու հյուրանոցները զբոսաշրջիկների համար ապահովում են պարզ, բայց հարմարավետ կացարաններ։ Ավելի լավ կլինի, եթե պատրաստ լինեք հիմնական հարմարություններին, այդ թվում՝ համատեղ լոգարաններին և պարզ սննդին։ Որոշ հյուրանոցներ կարող են լրացուցիչ վճար գանձել լրացուցիչ հարմարությունների, ինչպիսիք են տաք ցնցուղները և լիցքավորումը, համար։

սնունդ

Էվերեստի բազային ճամբարից դեպի ուղղաթիռով վերադարձի արշավի ժամանակ դուք կստանաք մի քանի տեսակի սնունդ։ Դուք կարող եք համտեսել նեպալական խոհանոցի, տեղական խոհանոցի ուտեստներ։ Տիբեթյան սնունդ և որոշ արևմտյան ուտեստներ։ Սնունդը սովորաբար պարզ է, բայց կշտացնող և առողջարար։ Սնունդը կենտրոնանում է արշավի համար անհրաժեշտ էներգիան և սննդարար նյութերը ապահովելու վրա։

Թեյարանների և հյուրանոցների մեծ մասը ճաշի համար առաջարկում է նեպալական խոհանոցի ուտեստներ, ինչպիսիք են դալ բհատը (բրինձ, ոսպի ապուր և բանջարեղեն): Կարող եք նաև ուտել այլ տարբերակներ, ինչպիսիք են մոմոները (խմորեղեն): Կարող եք նաև պատվիրել արևմտյան ոճի մակարոնեղեն, պիցցա և սենդվիչներ: Սնունդը սովորաբար մատուցվում է թեյարանի ճաշասրահում կամ ընդհանուր տարածքում: Նրանք տաքացնում են այն վառարանի կամ բուխարու վրա:

Նախաճաշի տարբերակները ներառում են ձու, հաց, շիլա, նրբաբլիթներ և թեյ կամ սուրճ: Սովորաբար դա կախված է թեյարանից: Ընթրիքը սովորաբար բաղկացած է տարբեր բրնձից, լապշայից և բանջարեղենային ուտեստներից: Այն նաև ներառում է լապշա, մսային կամ ձկան տարբերակներ, ինչպիսիք են հավի կարրին, յակի սթեյքը կամ իշխանը: Բոլոր հյուրանոցներում և թեյարաններում դուք կարող եք գտնել ինչպես բուսակերական, այնպես էլ ոչ բուսակերական տարբերակներ:

Սննդի տարբերակները և որակը կարող են տարբեր լինել՝ կախված գտնվելու վայրից և բարձրությունից: Թարմ մթերքները կարող են հասանելի չլինել ավելի բարձր բարձրություններում: Հետևաբար, տարբերակները կարող են ավելի սահմանափակ լինել ավելի բարձր բարձրություններում:

Դուք կարող եք ձեզ հետ անձնական նախուտեստներ և էներգետիկ բատոններ տանել՝ ձեր սննդակարգը լրացնելու համար արշավի ընթացքում: Հիշե՛ք, որ արշավի ընթացքում պետք է առողջ լինել և խմել բավարար քանակությամբ ջուր: Օգտակար կլինի, եթե արահետի երկայնքով շատ ջուր և հեղուկներ խմեք:

Սնունդը ընթացքում Էվերեստի բազային ճամբարի ուղղաթիռով վերադարձի արշավ պարզ է, բայց համեղ։ Հասանելի են տարբեր տարբերակներ՝ տարբեր ճաշակների և սննդակարգի պահանջներին համապատասխան։ Ավելին, օգտակար կլինի, եթե արշավի ընթացքում չօգտագործեք ալկոհոլային խմիչքներ, քանի որ դրանք կարող են ազդել ձեր քայլքի տեմպի վրա։