Ինչ պետք է իմանալ կղզու գագաթը բարձրանալուց առաջ
- Պատրաստվեք արշավին, այսինքն՝ մասնակցեք լեռնային կղզու գագաթները բարձրանալու պատշաճ մարզումների, յոգայի և տարբեր վարժությունների, որոնք կօգնեն ձեզ արդյունավետորեն ավարտել այս արշավը։
- Գնեք ձեր սարքավորումները, քանի որ դրանք նոր կլինեն և ավելի հարմարավետ կլինեն: Դուք կարող եք գնել կղզու գագաթնակետային լեռնագնացության սարքավորումներ Կատմանդուում, որոնք ավելի էժան կլինեն:
- Դուք ստիպված կլինեք վարձել բեռնակիր՝ ձեր պայուսակների և ուղեբեռի խնամքի համար ամբողջ արշավի ընթացքում, քանի որ այն երկար է, և պայուսակներ տեղափոխելը հեշտ չի լինի։
- Ամբողջ արշավի ընթացքում ինքներդ կառավարեք ձեր անվտանգությունը։ Ինչպես նշվեց վերևում, կղզու գագաթի եղանակային պայմանները սառցակալած են, ուստի ամբողջ արշավի ընթացքում կրեք տաք հագուստ, իսկ գագաթ բարձրանալիս՝ սաղավարտ և անվտանգության միջոցներ։
- Միշտ լսեք և հետևեք ուղեկցորդի հրահանգներին արշավի ժամանակ։
- Սարքավորումների և մեխանիզմների ցանկ
- Կղզու գագաթ բարձրանալը դժվար է։ Ժայռոտ տեղանքով քայլելը կարող է ցավոտ լինել ձեր ոտքերի համար, ուստի դուք պետք է ձեզ հետ վերցնեք լեռնագնացության կոշիկներ։
- Համոզվեք, որ ձեզ հետ վերցնում եք որակյալ ձեռնոցներ՝ արշավի ժամանակ ձեռքերը տաք պահելու համար: Հիշեք նաև, որ ձեռնոցները պետք է շատ հարմարավետ լինեն, քանի որ ձեզ հետ պետք է վերցնեք լեռնագնացության պարագաներ:
- Միշտ ձեզ հետ ջրի շիշ ունեցեք։ Կարևոր է ձեր մարմինը ջրազրկված պահել բարձր լեռնային վայրերում, ինչպիսիք են կղզու գագաթները։ Նաև ձեզ հետ վերցրեք ջուրը մաքրող հաբ։
- Կղզու գագաթները բարձրանալիս դուք կապված կլինեք պարանին ձեր ուղեկցորդի հետ։ Այսպիսով, դուք պետք է պարան վերցնեք ձեզ հետ։ Շուկայում կան տարբեր տեսակի պարաններ, բայց լեռներ բարձրանալու համար նախընտրելի են դինամիկ պարանները։
- Կղզու գագաթի համար անհրաժեշտ է լավ ամրացված ամրագոտի։ Համոզվեք, որ օգտագործելու եք հարմարավետ և հեշտ ամրացվող ամրագոտի։
- Քանի որ դուք լեռներում կղզու գագաթնակետին եք բարձրանալու, հնարավոր է ստիպված լինեք ճամբար խփել բլուրներում, այնպես որ քնապարկ վերցրեք։
Ստորև բերված են Island Peak Climbing Equipment ցանկի վերաբերյալ որոշ խորհուրդներ: Դուք կարող եք ընտրել փաթեթավորման ցանկը՝ ըստ ձեր հետաքրքրությունների, բարձրության, սեզոնի և պահանջների: Սարքավորումների մեծ մասը կարելի է վարձակալել Կատմանդուում: Հիշե՛ք, որ պետք է թեթև փաթեթավորել:
Ժայռամագլցման պարագաներ
- Ժայռամագլցման գոտի
- Սառցե կացին
- սեղմակներ
- լեռնագնացության կոշիկներ
- AscenderDescender/Abseil սարք
- Պարան
- Սնոուբորդ
- Սառցե մուրճ
- Սաղավարտ (ըստ ցանկության)
Հագուստ
- Արևային գլխարկ կամ շարֆ
- Բրդյա բաճկոն քամուց պաշտպանիչով
- Անջրանցիկ վերարկու
- Փափուկ բաճկոն (կարող եք վարձակալել նաև Կատմանդուում)
- Թեթև և ծանր ձեռնոցներ կամ ձեռնոցներ՝ ջրակայուն արտաքին պատյանով, Մերա գագաթ բարձրանալու համար։
- Թեթև և էքսպեդիցիայի համար նախատեսված ջերմային ներքևի մասեր
- Բրդյա կամ բրդյա տաբատներ
- Անջրանցիկ (ցանկալի է՝ շնչող գործվածքից) տաբատ
- Հաստ, տաք բրդյա արշավային գուլպաներ
- Լեռնագնացության կոշիկներ՝ լրացուցիչ կապիչներով
- Արևային ակնոցներ ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությամբ
Աքսեսուարներ
- Քնապարկ՝ զրո աստիճան Ֆարենհայտի ջերմաստիճանով
- Լեռնագնացության ձողեր (փայտիկներ)
- Լուսարձակների
- Արշավային մեջքի պայուսակ կամ ուսապարկ
- Հիմնական առաջին օգնության հավաքածու
- Օրական պայուսակ (35-ից 50 լիտր)
- Ջերմահանգստացնող քնած բարձիկ
- Ջրի շիշներ
- Փոքրիկ լվացքի սրբիչ
Toiletries
- Արագ չորացող սրբիչ (միջին չափի)
- Օճառ (ցանկալի է՝ կենսաքայքայվող)
- Ատամի խոզանակ/մածուկ (ցանկալի է՝ կենսաքայքայվող)
- Դեզոդորանտներ
- Դեմքի և մարմնի խոնավեցնող միջոց
- Եղունգ Կտրիչ
- Փոքր հայելի
- Թղթե անձեռոցիկներ/զուգարանի թղթի թուղթ
- Հակաբակտերիալ ձեռքի լվացում
Լրացուցիչ/շքեղություններ
- արահետի քարտեզ/ուղեցույց
- Binocular
- Գրքի ընթերցանություն
- Օրագիր և գրիչ
- Մատիտներ և փոքրիկ տետրեր
Մյուսները
- Խորտիկներ (բերեք ձեզ հետ խորտիկներ և ուտելիքներ, որոնք սիրում եք ծամել)
- Ճանապարհորդական հագուստ Կատմանդուում
- Քնապարկ (-20 աստիճան քնապարկ)
- Փչովի ներքնակ
Կղզու գագաթը բարձրանալու լավագույն ժամանակը
Կղզու գագաթնակետի համար բարձրանում Նեպալում մենք ունենք Նեպալի լավագույն երկու եղանակները։ Աշունը և գարունը լավագույն ժամանակներն են Այլենդ Պիկ բարձրանալու համար։ Այլենդ Պիկ բարձրանալը կատարյալ է հոկտեմբերից նոյեմբեր կամ մարտից մայիս ամիսներին։
Այս ժամանակահատվածում եղանակը պարզ է, իսկ գարնանը՝ օրը երկար։ Բայց միշտ պետք է հագնել համապատասխան լեռնագնացության հագուստ։ Կղզու գագաթնակետին հասնելուց հետո ջերմաստիճանը ցածր է և զով։ Բազային ճամբարից հետո եղանակը անկայուն է։ Երբեմն վատ եղանակը և զով ջերմաստիճանը արկածախնդրությանը հուզմունք են հաղորդում։
Ավելին, որպեսզի նրանք անվտանգ բարձրանան Այլենդ Պիկ, մեզ անհրաժեշտ է չոր և կայուն եղանակ։ Ուժեղ քամիներն ու ձյունը կարող են կրկնապատկել բարձրանալու դժվարությունը։ Այսպիսով, այս խնդիրներից խուսափելու համար մենք պետք է ընտրենք բարձրանալու ճիշտ ժամանակը։
Չվերթի ուշացում/չեղարկում և Island Peak Climbing-ի երթուղու փոփոխություններ
Լուկլայի չվերթները կախված են եղանակային պայմաններից, ինչը երբեմն հանգեցնում է ուշացումների կամ փոփոխությունների: Մենք անընդհատ ձգտում ենք համոզվել, որ դուք ժամանակին կհասնեք ձեր նպատակակետին: Իսկ կղզու գագաթները բարձրանալու մեր համար մենք կվերակազմակերպենք ձեր տոմսը հաջորդ հասանելի չվերթի համար:
Եթե Լուկլայի չվերթները ուշանում են, հաճախորդը պետք է կրի բոլոր լրացուցիչ ծախսերը, ներառյալ սննդի և կացարանի ծախսերը: Եթե ցանկանում եք այլընտրանքային պայմանավորվածություններ ձեռք բերել, ստիպված կլինեք վճարել մնացած բոլոր վճարները: Չվերթի ուշացումներից խուսափելու համար կարող եք ուղղաթիռով թռիչք կատարել:
Ենթադրենք, որ այս կղզու գագաթը բարձրանալու ժամանակ դեպի Լուկլա թռիչքը ուշանում է։ Մենք կփորձենք Կատմանդուում ամրագրել նույն հյուրանոցը, որը դուք կօգտագործեք ձեր ժամանման օրը։ Մենք կփնտրենք այլ հյուրանոցներ, եթե դրանք անհասանելի լինեն մինչև ձեր թռիչքի հաստատումը։ Մենք կհարմարեցնենք երթուղին, որպեսզի դուք հնարավորինս շատ ժամանակ ունենաք լեռներում։
Այս իրավիճակը կարող է նշանակել Կատմանդուի գիշերակացների կրճատում/հանում ուղևորության ավարտին: Եթե Լուկլայից դեպի Կատմանդու չվերթը չեղարկվի, դուք պետք է նաև հոգաք լրացուցիչ գիշերակացի և սննդի արժեքը: Մենք կվերապահենք ձեր չվերթը հաջորդ օրվա համար: Եթե չվերթները չկարողանան իրականացվել վատ եղանակի պատճառով, կանոնավոր չվերթները չեն կարող իրականացվել:
Նման դեպքերում մենք կարող ենք օգնել ձեզ՝ ձեր կղզում գագաթ բարձրանալու համար ուղղաթիռի ծառայություն մատուցելով։ Դուք պետք է վճարեք այս լրացուցիչ արժեքը (հանած սովորական ավիատոմսերի գինը)։ Դուք կարող եք պահանջել այս գումարը ձեր ապահովագրական ընկերությունից՝ ձեր հայրենիք վերադառնալուց հետո։
Ուղևորության երկարաձգում
Կղզու գագաթնակետը բարձրանալուց հետո, եթե ավելի շատ ժամանակ ունեք, կարող եք Նեպալում այլ զբաղմունքներով զբաղվել: Կարող եք գնալ Չիտվան ազգային պարկ՝ ջունգլիների սաֆարիի կամ մեկօրյա լեռնագնացության համար: Պոկարան հայտնի է արկածային զբաղմունքներով, ինչպիսիք են պարապլանով թռիչքները, գերթեթև թռիչքները և բանջի-ջամփինգը: Մենք կարող ենք կազմակերպել այլ տուրեր և այս լրացուցիչ զբաղմունքները դարձնել ըստ ցանկության:
Մենք դեռ չենք ներառել այն ձեր փաթեթի արժեքի մեջ։ Դուք կարող եք կազմակերպել այս միջոցառումները մեզ հետ մատչելի զեղչված գնով։ Եթե ձեզ անհրաժեշտ է հյուրանոցային կամ ավիատոմսի ծառայություններ արշավից հետո, մենք կարող ենք դրանք սահմանել մատչելի գնով։ Դուք կարող եք նաև շրջագայություն Կատմանդու քաղաքում կամ միացեք Էվերեստ լեռան վրայով 1-ժամյա գեղատեսիլ թռիչքին: Ավելին, մենք առաջարկում ենք նաև Տիբեթի և Բութանի շրջագայություններ:
Կղզու գագաթնակետային բարձրանալը Էվերեստի շրջանում հայտնի գագաթնակետային բարձրանալու գործունեություն է։
Այս արկածը թույլ է տալիս տեսնել աննախադեպ վայրեր։ Կարող եք տեսնել լեռներ և սառցադաշտեր։ Կարող եք ընտրել հայտնի լեռնային արահետներով արշավային արշավ։ Կղզու գագաթ բարձրանալը թույլ է տալիս վայելել Էվերեստ լեռան հիանալի տեսարանը։ Կարող եք տեսնել մի քանի այլ նմանատիպ գագաթներ։ Կարող եք ուսումնասիրել բուդդայական վանքեր և սրբավայրեր՝ զուգորդված անսովոր վայրի բնության հետ։
Արահետը, Չուկունգ Ռոդը և Կալապաթարը բացում են Մահալանգուր Հիմալայան լեռնաշղթայի սառցադաշտերի և սառցադաշտերի դասական տեսարաններ: Իմջա Ցզե/կղզին ոչ միայն հաճելի վերելք է ապահովում, այլև առաջարկում է Խումբու շրջանի Հիմալայների ապշեցուցիչ տեսարաններ:
Դուք կարող եք տեսնել Էվերեստ լեռը 8848 մ, Նուպցե լեռը 7,855 մ, Լհոցե լեռը 8,516 մ, արևելքում՝ Մակալու (8475 մ), Բարունցե 7720 մ և հարավում՝ Ամադաբլամ լեռը 6856 մ: Այս կղզու գագաթնակետային բարձրանալու արշավախումբը առաջարկում է հիանալի արշավներ բարձր Խումբու շրջանում: Այն հարմար է նաև ոգևորված մարդու համար: Եթե դուք ոգևորված եք, ապա կարող եք միանալ թիմին:
Դուք կվայելեք բարձր ձյունածածկ լեռների և հիասքանչ բնապատկերների սենսացիոն տեսարանները։ Կան կանաչապատ զառիթափ հովիտներ, բուդդայական մշակույթ և լեռնաբնակների ջերմ, բարեկամական հյուրընկալություն։ Կան անաղարտ լճեր։ Դուք կվայելեք ցնցող տեսարաններ համաշխարհային ժառանգության՝ «Սագարմաթա ազգային պարկի» սրտում։ Սրանք կղզու գագաթը բարձրանալու կարևորագույն առանձնահատկություններն են։ Դա կդառնա ձեր կյանքում մեկ անգամ ապրվող փորձառություն։
Ստացեք մեր լավագույն փաթեթը կղզու գագաթնակետերը բարձրանալու համար։
Այս արշավի ընթացքում կարող եք դիտել դարավոր նեպալական և տիբեթական մշակույթները: Դուք կնկատեք հիասքանչ լեռները, սառցադաշտերը և արշավային տեսարանները: Դուք կանցնեք հայտնի լեռնային արահետներով: Դուք կանցնեք Խումբու շրջանի տարբեր հեռավոր գյուղերով: Դուք կանցնեք Տոկիոյով, Նամչե Բազարով, Ձոնգխայով, Թենգբոչեով և Չուկունգով:
Այն ձեզ ավելի կմոտեցնի տեղացիներին։ Դուք երկու գիշեր կանցկացնեք կղզու գագաթի բազային ճամբարում։ Այնտեղից դուք կունենաք բարձր, ձյունածածկ լեռների համայնապատկերային տեսարան։ Այս արշավը նաև թույլ կտա ձեզ տեսնել հազվագյուտ կենդանիներ, ինչպիսիք են փասիանները, հիմալայան գրիֆոնները և մուշկ եղջերուները։ Սագարմաթա ազգային պարկը նույնպես ներառված է այս արշավի մեջ։ ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ն այն ներառել է որպես համաշխարհային ժառանգության վայր։
Կղզու գագաթներ արշավելու լավագույն սեզոնը մարտից մայիս (գարուն) և սեպտեմբերից նոյեմբեր (աշուն) ժամանակահատվածն է: Մենք ձեզ համար կկազմակերպենք կղզու գագաթներ բարձրանալու լավագույն փաթեթը: Island Peak Climbing-ը Նեպալի ամենահայտնի լեռնագնացության գագաթներից մեկն է՝ 6,189 մետր բարձրությամբ: Island Peak-ը նաև հայտնի է որպես Իմջա Ցզե:
Այս գագաթը շրջապատված է բազմաթիվ բարձր լեռնագագաթներով, ինչպիսիք են Մերա գագաթը, Պոկալդեն, Լուշ Իսթ և Էվերեստ լեռը: Դինգբոչեից դիտելիս կղզու գագաթը թվում է կղզի սառցե ծովում: Ահա թե ինչու Էրիկ Շիպտոնը այս գագաթը անվանել է «Կղզու գագաթի վերելք»: Այս գագաթը հայտնի է նաև որպես «արշավային գագաթ»: Այն Նեպալի այն քիչ լեռնագագաթներից մեկն է, որոնք հասանելի են առանց որևէ հատուկ գործողության անհրաժեշտության:
Քայլարշավը կարող է լինել ձմեռային և լեռնագնացության հմտությունների պարզ վարպետություն: Նեպալի լեռնագնացության գագաթների մեծ մասը կարելի է հաղթահարել 1 կամ 2 օրվա ընթացքում, բայց բազմաթիվ տեխնիկական դժվարություններ կարող են դժվարացնել այն: 1956 թվականին լեռնագնացության տեխնիկային ծանոթ փորձառու թիմը բարձրացել է Էվերեստ լեռը: Այս առաջադրանքը դասվում է լեռնագնացության միջին մակարդակի շարքին՝ արահետի ամբողջ երկայնքով սառույցի և ձյան պատճառով:
Դուք կարող եք տեսնել խորհրդավոր լեռներ, ինչպիսիք են Ամա Դաբլամ (6,856) և Մակալու (8,481 մ): Կղզու գագաթ բարձրանալը կարող է դժվար լինել լեռնագնացների համար, բայց իջնելը հեշտ և արագ է: Կղզու գագաթով լեռնագնացության ընթացքում կարող եք զբոսնել գյուղական բնությամբ: Կարող եք ընկղմվել Գուրունգի, Շերպայի և Տիբեթի մշակույթների հին դարերի մեջ:
Ինչպես հասնել այնտեղ.
Կղզու գագաթ բարձրանալը սովորաբար սկսվում է Կատմանդուից դեպի Լուկլա թռիչքից: Լուկլա օդանավակայան հասնելուց հետո դուք կքայլեք դեպի Մանջու գյուղ: Մանջու գյուղը գտնվում է 2750 մետր բարձրության վրա: Հաջորդ օրը դուք կուղևորվեք Մանջու գյուղից դեպի հայտնի Նամչե Բազար: Նամչե տանող արահետով դուք կանցնեք Դուդհ Կոսի գետի ափերով:
Դուք այն երկու անգամ կանցնեք փոքր կախովի կամուրջներով։ 5 ժամ քայլելուց հետո վերջապես կհասնեք Նամչե Բազար։ Հաջորդ օրը Նամչե Բազարում կլիմայավարժման օրն է։ Դուք կարող եք Նամչե Բազարից մի փոքր վերև բարձրանալ՝ լեռների համայնապատկերային տեսարանը վայելելու համար։ Շերպաների թանգարանը նույնպես Նամչե Բազարի հայտնի վայր է։ Այստեղ դուք կարող եք ծանոթանալ շերպա ժողովրդի մշակույթին և ծագմանը։
Հաջորդ օրը դուք կուղևորվեք դեպի Թենգբոչե: Թենգբոչեից դուք կվայելեք Էվերեստ լեռը, Նուպցեն, Լհոցեն, Ամա Դաբլամը, Թհամսերկուն և Կվանգդեպիքսը: Թենգբոչեի գիշերային լույսը Թենգբոչե վանքն է՝ Նեպալի ամենահին վանքը: Մարդիկ կարծում են, որ սրբավայրը թվագրվում է մ.թ.ա. մոտ 300 թվականին:
Թենգբոչեից դուք կուղևորվեք դեպի Դինգբոչե: Դինգբոչե տանող արահետն անցնում է կեչու, եղևնու, գիհու և հռոդոդենդրոնի անտառներով: Այնտեղից բացվում է Պանգբոչե գյուղի հիասքանչ տեսարանը: Երկրորդ կլիմացիոն օրը Դինգբոչեում է: Դինգբոչեից կարող եք մոտ մեկ ժամ քայլել՝ Նանգկարտշանգ գագաթին (5,050 մ) հասնելու համար: Այստեղից դուք առաջին անգամ կտեսնեք կղզու գագաթը, և դուք պետք է քայլեք դեպի Դինգբոչե:
Դրանից հետո դուք կուղևորվեք դեպի Լոբուչե: Երթուղին անցնում է մարգագետնով հաճելի զբոսանքով, որը կհասնի Թուկլա: Թուկլայից մի քանի ժամ քայլելուց հետո դուք կհասնեք Լոբուչե: Հաջորդ օրը այս արշավի ամենահետաքրքիր մասն է, քանի որ դուք կքայլեք դեպի Էվերեստի բազային ճամբար՝ Գորակշեպով: Լոբուչեից դուք կուղևորվեք դեպի Գորակշեպ: Այն հիմնականում հայտնի է որպես այն վայր, որտեղից բացվում է Էվերեստ լեռան լավագույն տեսարանը:
Ճանապարհորդության դժվարությունը
Կղզու գագաթը բարձրանալը Նեպալի ամենադժվարին արշավն է։ Այս վայրում արշավելուց առաջ դուք պետք է ստանաք որոշակի հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածություն և վարժություններ։ Մենք պետք է հասկանանք ռիսկը, քանի որ այս վայրը գտնվում է ծայրահեղ բարձրլեռնային գոտում։ Ենթադրենք, որ արշավի ընթացքում շնչառության դժվարություն ունեք։ Ձեր թթվածնի մակարդակը նվազում է բարձրության բարձրացման հետ մեկտեղ։
Այս արշավի համար շատ օգտակար կլինի արշավային կոշիկներ կրելը։ Այս արշավի ճանապարհը համեմատաբար հեշտ է քայլելու համար, սակայն ձեզ շատ էներգիա կպահանջվի։ Այս արշավի սկզբնական մասը բարդ է, ուստի սառցադաշտային դաշտ հասնելուն պես դուք պետք է կրեք կրամբուկներ և պարան։ Այս արշավի ընթացքում հանդիպող որոշ տարածված դժվարություններ են հետևյալը.
Բարձրության հիվանդություն
Բարձրության հիվանդությունը հայտնի է նաև որպես լեռնային հիվանդություն: Դա մարմնի վիճակ է, որն առաջացնում է հիպերվենտիլյացիա, սրտխառնոց և հյուծվածություն՝ թթվածնի պակասի պատճառով: Կղզու գագաթը բարձրանում է 6119 մետր: Հետևաբար, շատ մարդիկ, հավանաբար, բարձրության հիվանդություն կունենան լեռնագնացության ընթացքում:
Գլխապտույտը, փսխումը և սրտխառնոցը լեռնային հիվանդության տարածված ախտանիշներն են: Եթե դուք զգում եք լեռնային հիվանդության որևէ ախտանիշ, ապա ավելի դանդաղ եք վարում ձեր ճանապարհը: Այս խնդիրը նվազագույնի հասցնելու համար դուք պետք է ձեր մարմինը ջրազրկված պահեք:
Կղզու գագաթ բարձրանալու դժվարությունը
Կղզու գագաթ բարձրանալու համար անհրաժեշտ է մարզվել լեռնագնացության մեջ՝ զուգորդված ֆիզիկական վարժությունների հետ, նախքան լեռնագնացությունը: Այս լեռնագնացությունը դժվար է բարձրանալ արահետի ամբողջ երկայնքով ձյան պատճառով: Բարձրանալիս ուղեկցորդը ձեզ կկապի պարանով, բայց միայն մասամբ կվստահի այդ պարանային կապին: Այս լեռնագնացության համար օգտակար կլինի ժայռամագլցման փորձ ունենալը:
Ցրտահարություն
Ցրտահարությունը մաշկային խնդիր է, որն առաջանում է մաշկի և դրա տակ գտնվող հյուսվածքների սառչելու հետևանքով: Ցրտահարությունը կարող է առաջանալ ձեռքերում, ոտքերում և ականջներում՝ ծայրահեղ ցրտի պատճառով: Կղզու գագաթ բարձրանալու ժամանակ միջին ջերմաստիճանը -15-ից -20 աստիճան Ցելսիուս է: Ցրտահարությունը նվազագույնի հասցնելու համար մարմինը տաք պահեք և մի՛ բացեք մարմնի որևէ մաս:
Սնունդ և կացարան կղզու գագաթնակետը բարձրանալու ընթացքում
Կղզու գագաթ բարձրանալու արշավն անցնում է տարբեր գյուղերով։ Դուք միշտ կունենաք մնալու և ուտելու տեղ։ Ցածր լեռնային շրջանում կգտնեք բազմազան սնունդ։ Սակայն, երբ հասնեք Խումբու շրջան, քիչ բազմազանություն կգտնեք։ Այս արշավի ընթացքում կարող ենք համտեսել նեպալական, շերպաական և արևմտյան ուտեստներ, ինչպիսիք են չիպսերը։
Դուք պետք է ճիշտ սնունդ ուտեք, որը ձեզ էներգիա կտա արշավի համար։ Բացի այդ, արահետի երկայնքով կան բազմաթիվ խանութներ։ Նրանք առաջարկում են խորտիկներ, քաղցրավենիք և շոկոլադ։ Դուք շատ հարմարավետ կզգաք հյուրանոցի գովազդային տնակներում։ Խումբուն տարածաշրջան։ Դուք պետք է ձեզ հետ կարգավորվող քնապարկեր կրեք ցանկացած եղանակի համար, քանի որ ճամբար եք անցկացնելու լեռներում։
Քեմփինգի համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի փրփուրե ներքնակ։ Բացի այդ, հյուրանոցներն ու հյուրանոցները կարող են լիքը լինել գագաթնակետային սեզոնին, ինչպիսիք են գարունը և աշունը, այնպես որ հիշեք, որ նախապես ամրագրեք ձեր արշավը։ Համոզվեք, որ տաք սնունդ եք ուտում, ինչը կօգնի ձեզ արագ ավարտել այս արշավը։ Ավելին, շատ ջուր խմելը կօգնի ձեզ արագ հասնել այս արշավին։
Էվերեստի բազային ճամբարից դեպի կղզու գագաթ բարձրանալը
Զբոսաշրջիկները նախընտրում են արշավի համադրությունը Էվերեստի բազային ճամբար և նույն արշավի ընթացքում կղզու գագաթը բարձրանալը։ Սակայն այս արշավը շատ ավելի մարտահրավեր կլինի սկսնակների համար։ Աշխարհի ամենաբարձր լեռները արշավելը և Նեպալի հայտնի լեռնագնացության գագաթներից մեկը բարձրանալը շատ հետաքրքիր է։ Այս արշավը ձեզ կտանի Կալապատհարով։
Այստեղից դուք կտեսնեք Էվերեստ լեռան ամբողջ հյուսիսային լանջը և մի քանի այլ լեռնագագաթներ: Գորակշեպից դուք կքայլեք դեպի EBC: Ձեր հաջորդ արշավային ուղղությունը Դինգբոչեն է: Դինգբոչեից դուք կքայլեք դեպի Չհուկունգ հովիտ: Չհուկունգից դուք պետք է պատրաստվեք կղզու գագաթ բարձրանալուն:
Այստեղ կարող եք գնել լեռնագնացության պարագաներ և այլ սարքավորումներ կղզու գագաթը բարձրանալու համար: Չհուկունգից դուք կբարձրանաք կղզու գագաթ: Կղզու գագաթնակետին եղանակային պայմանները սառցակալած են: Կղզու գագաթնակետից դուք կուղևորվեք դեպի բարձր ճամբար: Դուք կտեսնեք, որ լանջը նեղանում է, և արահետը մտնում է զառիթափ ժայռի մեջ:
Բարձր ճամբարից դուք կբարձրանաք գագաթը։ Դուք կբարձրանաք կղզու գագաթը պարանների միջոցով և կհետևեք ձեր ուղեկցորդի հրահանգներին։ Գագաթը բարձրանալուց հետո դուք կվերադառնաք Նամչե Բազար։ Նամչե Բազարից դուք կթռչեք դեպի Լուկլա և Կատմանդու։
Գագաթնակետի օր՝ կղզու գագաթին կանգնած՝ բարձրանալով։
Կղզու գագաթ բարձրանալու գլխավոր առանձնահատկությունը կղզու գագաթի գագաթին կանգնելն է, որը գտնվում է 6,189 մետր բարձրության վրա: Այս գագաթից դուք կունենաք լեռների ամենամոտ տեսարանը: Արևելքում կարող եք տեսնել Մակալուն (8475 մ) և Բարունցեն (7129 մ) և հարավում գտնվող հայտնի արշավային գագաթը՝ Ամա Դաբլամը (6812 մ):
Այս գագաթը ֆիզիկապես դժվար է և մի փոքր դժվար։ Բայց երբ կանգնեք կղզու գագաթին, կմոռանաք ամբողջ ցավն ու դժվարությունը։ Կարող եք լուսանկարել և վայելել լեռան տեսարանը։
Հուշումներ Success Island Peak-ի բարձրանալու համար
- Վարձեք որակավորված ուղեցույց.
Կղզու գագաթ բարձրանալու համար անհրաժեշտ է ուղեկցորդ։ Ենթադրենք, որ դուք համագործակցում եք որևէ արշավային ընկերության հետ։ Նրանք ձեզ կտրամադրեն փորձառու և գրանցված ուղեկցորդ։ Սակայն Խումբու շրջանում կան բազմաթիվ տեղացի ուղեկցորդներ, որոնք պետք է որակավորված լինեն։ Ձեր ամբողջ արշավը կախված է ձեր վարձած ուղեկցորդից, ուստի համոզվեք, որ այդ ուղեկցորդը լավ որակավորված է։
Չնայած ուղեկցորդ վարձելը պարտադիր չէ, մենք խորհուրդ ենք տալիս վարձել մեկին: Կղզու գագաթ բարձրանալու ժամանակ կարող են առաջանալ բազմաթիվ անցանկալի խնդիրներ, ուստի ուղեկցորդը կարող է օգնել: Կղզու գագաթ բարձրանալու ուղեկցորդները պրոֆեսիոնալ ալպինիստներ են, որոնք կօգնեն ձեզ:
- Ստացեք ճիշտ փոխանցումները։
Կղզու գագաթը հաջողությամբ բարձրանալու համար դուք պետք է ձեզ հետ վերցնեք ճիշտ սարքավորումները։ Սարքավորումները ամենակարևորն են լեռնագնացության ժամանակ։ Ձեր արշավները կարող են հաջողության հասնել միայն այն դեպքում, եթե դուք վերցնեք ձեր սարքավորումները։ Օգտակար կլինի, եթե ձեզ հետ վերցնեք լեռնագնացության սաղավարտ և կոշիկներ կղզու գագաթը բարձրանալու համար, ինչպես նաև ունենաք կռամպոններ, լեռնագնացության ամրագոտիներ, բարձրանալու սարքավորումներ կամ Ջումար։
Օգտակար կլինի ունենալ իջնելու կամ ապահովագրման սարք, ժապավենային ժապավեն, քարաբիններ, Պրուսիկի օղակ և սառցե կացին: Որոշ լեռնագնացության ընկերություններ ձեզ կտրամադրեն կռամպոններ և լեռնագնացության ամրագոտիներ: Բայց խնդրում ենք գնել ձեր սեփականը: Այս լեռնագնացության համար հագուստի համար վերցրեք նաև թեթև հագուստ և ձեռնոցներ:
- Դարձրեք ձեր գրաֆիկը ճկուն։
Կղզու գագաթ բարձրանալը պլանավորելիս պետք է ճկուն դարձնել լեռնագնացության օրերը։ Կղզու գագաթի բարձրությունը վտանգավոր գոտում է, ուստի լեռնագնացության ընթացքում անհրաժեշտ կլինի հարմարվել ակլիմատիզացիային։ Բարձրության հիվանդությունը նվազեցնելու համար ստիպված կլինեք քայլել։
Հնարավոր է՝ ստիպված լինեք երկարացնել ձեր արշավային օրերը՝ կախված վայրի ջերմաստիճանից և եղանակային պայմաններից: Եթե ունեք առողջական որևէ խնդիր, պատշաճ ակլիմայացումը լավագույն լուծումն է, մինչև ձեզ ավելի լավ զգաք:
- Հիշեք, որ անվտանգությունն առաջին տեղում է:
Կղզու գագաթ բարձրանալը ռիսկային զբաղմունք է: Կղզու գագաթ բարձրանալու արահետի վրա կարող են որոշ վտանգներ առաջանալ: Եթե անհանգստություն կամ հիվանդություն զգաք, դադարեցրեք արշավը: Դուք կարող եք ավարտել շրջագայությունը միայն այն դեպքում, եթե առողջ և էներգիայով լի եք:
Ռիսկը ծածկելու համար դուք պետք է ապահովագրություն ձեռք բերեք: Կղզու գագաթներ արշավելու համար ապահովագրություն են տրամադրում տարբեր ընկերություններ: Դուք կարող եք ընտրել ապահովագրությունը ձեր ցանկությանը համապատասխան: Եթե ճանապարհորդեք մեզ հետ, մենք ձեզ համար կգտնենք լավ ապահովագրական ընկերություն:
- Պատրաստվեք արշավին վաղուց։
Կղզու գագաթ բարձրանալու համար դուք պետք է իմանաք տարբեր տեսակի հանգույցներ: Օգտակար կլինի, եթե կղզու գագաթ բարձրանալուց առաջ փորձեք քեմփինգ և լեռնագնացություն: Լեռնագնացությունից առաջ պետք է իմանաք, թե ինչպես օգտագործել լեռնագնացության պարագաները: Բացի այդ, օգտակար կլինի, եթե սովորեք ժայռամագլցման մասին: Շատ կարևոր է որոշակի ֆիզիկական պատրաստվածություն ունենալը: Լեռնագնացության դասընթաց անցնելը կարող է շատ օգտակար լինել այս լեռնագնացությունն ավարտելու համար:
- Դրական վերաբերմունք ունեցեք։
Մինչ Island Peak Climbing-ին մասնակցելը, դուք պետք է հոգեպես պատրաստ լինեք արշավին։ Կղզու գագաթը բարձրանալիս դրական վերաբերմունքը կառուցողական կլինի։ Դուք կարող եք ավելի շատ վայելել այս արշավը, եթե արշավի ժամանակ դրական մտածողություն ունենաք։ Կղզու արշավը իսկապես ամենադժվարն է Նեպալում։ Բայց ճիշտ վերաբերմունքի և ոգևորության դեպքում դուք արագ կավարտեք այս արշավը։
Անհատականացրեք ձեր ուղևորությունը 
Վայելեք Հիմալայան բնապատկերները Նեպալի լավագույն ուղեկցորդների օգնությամբ, որոնք ունեն պետական լիցենզիա և ստացել են առաջին բուժօգնության ուսուցում, մեր Ուղևորության առաջնորդներ, իմացեք, թե որտեղ կգտնեք լավագույն լուսանկարները, ամենահետաքրքիր վայրի բնությունը և լավագույն գետային անցումները։
