Նար Ֆու հովտի արշավ

Նար Ֆու հովտի արշավի երթուղին

Ներառում/բացառում է

Նար Ֆու հովտում մենակատար արշավ

Այս արշավը մենակ անելն անհնար է, քանի որ մեզ անհրաժեշտ է առնվազն երկու մարդ։ Մենք պետք է տրամադրենք հատուկ թույլտվություն և պետք է լինեն երկու մարդ։ Միայնակ արշավը հնարավոր է մեր խմբին միանալով, բայց դուք պետք է միասին մտնեք և դուրս գաք Նար և Ֆու հովիտ։ Դուք կարող եք մենակատար շրջագայություն կատարել ուղեկցորդի հետ և հետևել խմբի երթուղուն։

Միայնակ արկածը բավականին թանկ է։ Եթե դուք երկու մարդ եք, դա ձեզ ավելի քիչ կարժենա։ Մեր մենակատար արշավը անմոռանալի փորձառություն է առաջարկում։ Այն ապահովում է Հիմալայան ամենամաքուր միջավայրը, լանդշաֆտը և եզակի մշակույթը։ Մի սպասեք։ Կապվեք մեզ հետ ամրագրումների համար։ Մենք կօգնենք ձեզ ուսումնասիրել Նեպալի այս հիանալի մասը գերազանց գնով։

Նար Ֆու հովիտով արշավի արժեքը

Նար Ֆու հովտով արշավը Նեպալում անցկացվող մյուս սովորական արշավներից ավելի թանկ է։ Տարածքը հեռավոր է և սահմանափակ, ուստի մեզ անհրաժեշտ է հատուկ թույլտվություն, որի արժեքը մեկ անձի համար շաբաթական 100 ԱՄՆ դոլար է։ Դուք պետք է արշավեք գրանցված ընկերության հետ և ճանապարհորդեք ուղեկցորդի հետ, ինչը ձեր փաթեթի արժեքը մի փոքր բարձրացնում է։ Նար Ֆու հովտով արշավի համար մեր սննդի փաթեթի ընդհանուր արժեքը կազմում է 1490 ԱՄՆ դոլար։ Բացի այդ, դուք պետք է հաշվի առնեք լրացուցիչ ծախսերը։ Այն ներառում է ձեր ըմպելիքների, մարտկոցի լիցքավորման և անձնական ծախսերի արժեքը։

Նար Ֆու հովտի արշավային սարքավորումների փաթեթավորման ցանկ

Քայլարշավային երթուղին դժվար հարթեցված է։ Հաջողության հասնելու համար օգտակար կլիներ, եթե դուք ունենայիք համապատասխան սարքավորումներ։ Դուք կքնեք և կսնվեք թեյարանում, ուստի պետք է ձեզ հետ տանեք ձեր իրերը, որոնք բավարար են ցրտի համար։ Ստորև ներկայացված են Նար Ֆու հովտի լեռնագնացության երթուղու համար առաջարկվող որոշ իրեր։

• Քայլելու կոշիկները պետք է լինեն ջրակայուն և ունենան կոճերի համար նախատեսված հենակ։
• Մարզակոշիկներ կամ առօրյա կոշիկներ, որոնք կարող եք կրել մեկօրյա արշավից հետո։
• Լեռնագնացության շորտեր (3): Արագ չորացող տեսակի, ոչ բամբակյա:
• Լեռնագնացության տաբատներ (3): Դրանք կրում/հանում են ծնկներից՝ որպես շորտեր օգտագործելու համար։
• Լայն, առօրյա տաբատներ արշավների համար
• Ջերմային մաշվածություն ավելի ցուրտ տարածքների համար
• Թեթև ներքնազգեստ՝ կապիլեն կամ այլ սինթետիկ։
• Բամբակյա տաբատ կամ (ազատ ջինսեր/խակի)։
• Մարզաշապիկներ՝ բամբակյա՝ ցածր բարձրությունների վրա քայլելու համար։ Սինթետիկը հարմար է 2500 մ-ից բարձր լեռնային գոտիների համար։
• Ջերմային ներքնազգեստ՝ սինթետիկ պոլիպրոպիլեն
• Անջրանցիկ բաճկոն։ Նար Ֆու հովտում արշավի համար անհրաժեշտ է որակյալ անջրանցիկ հագուստ։ Մենք խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել դիմացկուն նեյլոնե կամ Gore-Tex բաճկոն։
• Բրդյա բաճկոն կամ սվիտեր։
• Բրդյա քամուց պաշտպանող բաճկոն (ըստ ցանկության):
• Goretex կամ տաք վերարկու ձմեռային արշավների համար: Վերցրեք փափուկ բաճկոն:
• Կանացի սպորտային կրծկալներ, սինթետիկ
• Ամուր մեջքի պայուսակ կամ մեծ պայուսակ բեռնակիրների համար
• Օրական պայուսակ՝ արժեքավոր իրեր, ինչպիսիք են անձնագրերը, կանխիկը, տեսախցիկները և ճանապարհորդական փաստաթղթերը տեղափոխելու համար։
• Պլաստիկե տոպրակներ կամ իրերի համար նախատեսված պարկեր
• Խրոցակի ադապտեր՝ 2 կլոր քորոցով
• արահետի քարտեզ/ուղեցույց
• Օրագիր և գրիչ, մատիտներ և փոքրիկ տետրեր
• Լրացուցիչ կոնտակտային ոսպնյակներ կամ ակնոցներ
• Արագ չորացող սրբիչ (միջին չափի)
• Ատամի խոզանակ/մածուկ (կենսաքայքայվող)
• Բազմաֆունկցիոնալ օճառ/ձեռքի լվացող միջոց
• Դեզոդորանտներ
• Եղունգ Կտրիչ
• Դեմքի և մարմնի խոնավեցնող միջոց
• Կանացի հիգիենայի միջոցներ
• Փոքր հայելի
• Խոնավ անձեռոցիկներ
• Սանիտարական միջոցներ
• Ջրի մաքրման դեղահաբեր կամ յոդ
• Լիցքավորվող ջրի շշեր
• Բրդյա կամ բրդյա գլխարկ, կամ բալակլավա
• Գլխարկ կամ գլխարկ՝ արևից պաշտպանվելու համար արշավների ժամանակ
• Արևային ակնոցներ կամ ակնոցներ
• Ջերմ ձեռնոցներ
• Սրբիչ
• Արևապաշտպան քսուք
• Շրթունքի բալզամ
• Արևային ակնոցները պաշտպանում են օրվա արևի լույսից։
• Քնապարկի ջերմաստիճանը -20 աստիճան Ցելսիուս է։ Կարող եք նաև քնապարկի ծածկոց ձեռք բերել։
• Մի քանի լրացուցիչ զույգ մարզաշապիկներ և նաև շորտեր։
• Տրակտկային բեւեռ
• Ֆոտոխցիկ
• Լապտեր և մարտկոց
• Առաջին բուժօգնության պարագաներ (խլուրդից պատրաստված՝ բշտիկների համար)
• Լրացուցիչ անձնագրային լուսանկարներ և ձեր անձնագրի պատճեններ

հարմարեցում

Նար Ֆու հովտում արշավի ընթացքում կացարանը շատ պարզ հյուրանոց/թեյարան արշավ է: Եթե մենք թեյարանը ավարտենք Աննապուրնայի շրջագայության մեջ , այստեղ այն շատ ավելի հիմնարար կլինի: Դուք կքնեք դատարկ սենյակում՝ մահճակալով, ներքնակով, անկողնու ծածկոցով և բարձով:

Կօգներ, եթե քնապարկ ունենայիք, և ավելի լավ կլիներ նաև ներքնակի ծածկ ունենալը։ Հյուրանոցի հարմարությունները դատարկ են։ Որոշ տեղերում էլեկտրաէներգիա չկա, բայց ճաշասենյակում արևային էներգիա կա։ Կարող եք լիցքավորել ձեր բջջային հեռախոսների և տեսախցիկների մարտկոցները լրացուցիչ վճարի դիմաց։

Առողջութիւն եւ Մարզանք

Նեպալում Նար Ֆու հովիտով արշավի հիմնական քայլերը պահանջում են դրական մտածողություն: Դուք պետք է կարողանաք 5/6 ժամ քայլել ժայռոտ արահետով: Դուք կարող եք պատրաստ լինել Նար Ֆու հովիտով արշավին՝ նախքան այստեղ հասնելը ձեր հայրենիքում փոքր վարժություններ կատարելով:

Որքան շատ տոկունություն կուտակեք, այնքան ավելի հեշտ կլինի Նար Ֆու հովիտով արշավել: Կարող եք վազել, հեծանիվ քշել, զումբա քշել կամ յոգայի որոշ վարժություններ անել՝ ձեր էներգիան բարձրացնելու համար: Դուք օրական կքայլեք 5-7 ժամ, այնպես որ մարզեք ձեր ոտքերը: Տանը կարող եք անել լավագույն վարժությունները նստացատկերը և վազքի վարժությունները:

Վայելեք Կանգ Լա լեռնանցքը

Կանգ Լա լեռնանցքը մեր Նար Ֆու հովտի արշավի հայտնի լեռնանցքն է: Այս լեռնանցքը նաև դասակարգված թաքնված հովիտ է: Ֆանտաստիկ ճանապարհորդությունը տեղի է ունենում 5,320 մետր բարձրության վրա: Այն անցնում է Աննապուրնա շրջանի հյուսիսային անկյունում: Եթե համատեղենք Կանգ Լա լեռնանցքը և Թորոնգ լեռնանցքը, լեռնագնացությունը կտևի մոտ երկու շաբաթ: Այն Նեպալի ամենադժվար արկածային լեռնագնացության արահետներից մեկն է:

Կանգ լա լեռնանցքը կապահովի Անապուրնա Հիմալայների լեռնաշղթայի հիասքանչ տեսարաններ: Այն առաջարկում է չոր, թաքնված հովիտ, տիբեթական մշակույթի ընկերներ և հմայիչ գյուղեր: Լեռնանցքը Հիմալայան բուսական դեղամիջոցների ամենահարուստ վայրն է, որը գտնում է հողեր: Այն նաև հայտնի է Յարսագումբա ամառային բույսերով և ձմեռային միջատներով:

Կանգ Լա լեռնանցք այցելելիս մենք կքայլենք Նար և Ֆու գյուղում: Այնտեղից բացվում է Հիմլունգ Հիմալի՝ 7,126 մ բարձրության վրա, և Սարիբունգ գագաթի՝ 6,345 մետր բարձրության վրա գտնվող գեղեցիկ համայնապատկեր: Այնտեղ կան պատմական հին բուդդայական վանքեր: Դուք կարող եք իմանալ բուդդիզմում լամաների վերամարմնավորման (բոդհիսատվա) մասին: Կարող եք այցելել Ֆու վանք՝ մի գյուղակ, որը չի դիպչել ժամանակակից աշխարհին:

Կանգլա լեռնանցքով արշավը ավելի բարդ և նեղ արահետ է, քան Թորոնգ լա լեռնանցքը։ Սակայն այն լեռնաշխարհի գեղեցիկ տեսարան է։ Մենք կարող ենք վայելել Հիմալայների բազմաթիվ լեռների ապշեցուցիչ տեսարաններ։ Այն ներառում է Աննապուրնա III-ը՝ 7,555 մ, Գանգապուրնան՝ 7,455 մ և Տիլիչոն՝ 7,134 մ։

Մենք չենք կարող չնկատել Մանասլուն՝ 8,156 մ բարձրության վրա, Հիմանգը՝ 7,126 մ, և Սարիբունգ գագաթը՝ 6,345 մետր բարձրության վրա: Նար Ֆու հովտում կան երեք հիմնական լեռնանցքներ՝ Թերի Լա լեռնանցքը, Սարիբունգ լեռնանցքը Վերին Մուստանգով և Կանգ Լա լեռնանցքը Նգավել Մանանգից:

Կանգ Լա լեռնանցքից հետո մենք կհասնենք Նգվալ։ Եթե շարունակեք արշավը դեպի Աննապուրնա շրջանաձև երկաթուղով, մենք կհասնենք Մանանգ գյուղ։ Այն նաև Աննապուրնայի շրջանաձև արշավի գեղեցիկ և նշանավոր քաղաքն է։ Կարող եք շարունակել դեպի Թորոնգ Լա լեռնանցքը՝ Նեպալի ամենաբարձր լեռնանցքը. Թորոնգ Լա-ն գտնվում է ծովի մակարդակից 5,416 մ բարձրության վրա։

Քայլարշավի աստիճանը՝ դժվար

Նար Ֆու հովտի արշավը դժվար է անցնել, օրական 5-7 ժամ քայլելու կարիք կա։ Մեկ կամ երկու օրը մի փոքր ավելի երկար է, իսկ որոշները՝ ավելի կարճ։ Արահետները տարբեր տեղերում տարբեր են։ Սկզբնական մասը լավ նշված է և լայն։

Վերին հատվածը պետք է որ ավելի հաճախ անցած լինի, ավելի ժայռոտ և ավելի զառիթափ։ Մենք 3,4 օր տևած մեր դժվարին արշավից հետո ակլիմատիզացիայի օր ենք անցկացնում։ Խնդրահարույց արշավը բարձրանում է մինչև 5500 մ բարձրության վրա։

Այս գոտում թթվածնի քանակը քիչ է։ Մեր մարմինները կսկսեն նկատել դա։ Նրանք կհարմարվեն օդային ճնշման նվազմանը (և, հետևաբար, թթվածնի մատչելիության նվազմանը)։ Մենք խնդրում ենք, որ դուք լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և դիմացկունություն ունենաք։ Հարմարավետ եք զգում ձեր երկրի լեռնային տեղանքում բազմօրյա զբոսանքներ կատարելիս։ Լողո՞ւմ, հեծանիվ քշո՞ւմ, վազո՞ւմ կամ շաբաթը մի քանի անգամ ֆիթնեսի դասընթացների մասնակցո՞ւմ եք։

Եթե ​​այո, ապա այս արշավը պետք է հարմար լինի ձեր միջոցների համար։ Այս արշավը վայելելու համար պարտադիր չէ փորձառու արշավորդ լինել, բայց լեռներում արշավելիս պետք է հարմարավետ զգաք։ Այս արշավի ժամանակ բարձրլեռնային հիվանդության հավանականությունը մեծ է, ուստի պետք է արշավեք, շատ ջուր խմեք և բավականաչափ տաք հագուստ վերցնեք։

Արշավի ամսաթվեր. Դուք կարող եք Նար Ֆու հովտով արշավել ցանկացած ամսաթվի: Լավագույն ժամանակներն են փետրվարը, մարտը, ապրիլը, մայիսը, հունիսը, սեպտեմբերը, հոկտեմբերը, նոյեմբերը և դեկտեմբերը 2-ից 12 հոգանոց խմբի համար: Անձրևոտ եղանակը հարմար չէ արշավի համար: Տեսարանները կարող են ավելի լավը լինել, և երբեմն կարող են սողանքներ տեղի ունենալ:

Ձեր արշավային ուղեբեռը. Ձեր ուղեբեռը տեղափոխելու համար ձեզ կտրամադրվի մեկ բեռնակիր երկու լեռնագնացի համար: Մեկ լեռնագնացի առավելագույն քաշը 15 կգ է, քանի որ մենք երբեք չենք ծանրաբեռնում մեր բեռնակիրներին: Այնուամենայնիվ, դուք ձեր արժեքավոր իրերը, այդ թվում՝ քնապարկ և փափկամազ բաճկոն, վերցնում եք միայն ձեր մեջքի պայուսակում: Մենք կարող ենք այլ ավելորդ իրեր թողնել մեր գրասենյակում կամ ձեր հյուրանոցում՝ Կատմանդուում կամ Պոկարայում:

Սարքավորումների վարձույթ և գնում. Մենք ձեզ խորհուրդ ենք տալիս տնից բերել ձեր բոլոր հագուստներն ու պարագաները Նար Ֆու հովտում արշավի համար: Սակայն Կատմանդուում կան բազմաթիվ խանութներ, որտեղ կարող եք գնել և վարձակալել արշավի հետ կապված պարագաներ:

Տրանսպորտը արշավի ընթացքում

Նար Ֆու հովտով արշավի համար կան տարբեր տրանսպորտային միջոցներ: Մեր ճանապարհորդությունը սկսվում և ավարտվում է Բեսիսահարում: Մենք կարող ենք տեղական ավտոբուսով գնալ Կատմանդուից կամ Պոկհարայից, մոտ 5-6 ժամվա ճանապարհով հասնել Բեսիսահար: Դուք կարող եք նաև մասնավոր ջիպով գնալ Չամե՝ լրացուցիչ վճարի դիմաց: Բեսիսահարից մենք կարող ենք տեղական համատեղ օգտագործման ջիպով գնալ Չամե: Ջիպերը նախատեսված են այլ արշավորդների և տեղացիների համար:

Նար Ֆու հովտով հետադարձ արշավի համար կարող ենք օգտագործել նույն տրանսպորտային միջոցը դեպի Կատմանդու կամ Պոկհարա : Պոկարայից Կատմանդու կարող եք հասնել 25 րոպեանոց ինքնաթիռով կամ 6/7 ժամվա ճանապարհով՝ ավտոբուսով կամ անձնական մեքենայով: Այնտեղ հասնելու հիմնական ճանապարհը մեքենայով գնալն է: Հիմալայներից վերև մենք պետք է գտնենք ճանապարհորդության ժամանակահատվածի համար առկա լավագույն տրանսպորտային միջոցը: Մենք ընտրում ենք տրանսպորտային միջոցը՝ հիմնվելով ձեր փաթեթի երթուղու և բյուջեի վրա:

Նար Ֆու հովտի արշավային խմբի չափը

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ Նար Ֆու հովտի արշավը սահմանափակում է այցելուների թիվը։ Այսպիսով, մեզ անհրաժեշտ է առնվազն երկու մարդ այս արշավն անցկացնելու համար։ Սակայն մեր խմբի չափը նույնպես փոքր է՝ 2-ից մինչև 10 մարդ։ Մենք միշտ փոքր խմբեր ենք կազմում՝ շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունը նվազեցնելու համար։ Սա մեզ հնարավորություն է տալիս ավելի անհատականացված ծառայություն մատուցել։ Մեր արշավների/տուրերի մեծ մասում ամենամեծ խումբը 12 է, իսկ ամենափոքրը՝ 2։

COVID-19 համավարակից հետո մենք մեր Նար Ֆու հովտի արշավային խմբի սահմանափակումը դարձրել ենք 10 հոգուց բաղկացած։ Սա հեշտացնում է լավագույն սպասարկումը և հոգատարությունը՝ ձեր արշավային ուղեկցորդի և բեռնակիրի կողմից։ Այսպիսով, ձեր ունեցած ցանկացած թիվ կարևոր չէ. կարող եք ձեր ուղևորությունը ամրագրել մեզ մոտ։ Մենք ուրախ կլինենք կազմակերպել լավագույն արձակուրդը ձեզ համար։

Արշավ դեպի Նար և Ֆու, Նեպալ

Նեպալում Նար Ֆու հովտով արշավներն այսօր ավելի մատչելի են, քան անցյալում, եթե հետևեք կանոններին: Բոլոր օտարերկրացիները պետք է վարձեն գրանցված արշավային գործակալություն: Նրանք պետք է ունենան մուտքի թույլտվություն՝ անցակետերում ներկայացնելու համար (90 դոլար արշավային սեզոնին, 75 դոլար՝ անձրևոտ սեզոնից դուրս): Արշավի համար անհրաժեշտ է նաև Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի թույլտվություն:

Հիմա կարող ենք պարզ թեյարանային շրջագայություն կազմակերպել, որպեսզի դուք կարողանաք արշավել միայն ուղեկցորդի և բեռնակիրի հետ՝ առանց այլ օժանդակ անձնակազմի։ Սկզբում մենք կմտնենք Մանանգ շրջան։ Կարող ենք ջիպով Կատմանդուից կամ Պոկհարայից հասնել Կոտո, կամ կարող եք արշավել հին Աննապուրնա շրջանային երթուղով ։ Կարող եք նաև չարթերային չվերթով կամ ուղղաթիռով գնալ Հումդեի փոքրիկ օդանավակայան։ Ավելի լավ է ոտքով գնալ Սյանգեից կամ Ջագատից՝ պատշաճ ակլիմատիզացիա ապահովելու համար։ Ավտոմեքենաներով երթևեկելի ճանապարհի պատճառով արահետը տարեցտարի կարճանում է։

Քանի որ ավտոճանապարհը ավելի հյուսիս է շարժվում, արշավը կարճանում է։ Մենք Կոտոից կսկսենք Նար Ֆու հովտի ցածր արահետով արշավը։ Մենք կհետևենք գետի արահետին՝ անցնելով խառը փշատերև և տերևաթափ ծառերի գեղատեսիլ անտառով։ Մենք կտեսնենք բարձր գագաթների հիասքանչ տեսարաններ՝ Նար գյուղի վերևում։

Ուշ աշնանը կամ ձմռանը արշավելիս զգույշ եղեք ձյան հետ։ Արահետը կարող է դառնալ վտանգավոր՝ ձյան մեջ վտանգավոր սողանքներով։ Մենք վայելում ենք մշակութային վայրերի և կողմնակի արահետների ուսումնասիրությունը՝ նախքան Կատմանդու վերադառնալը։

Ավելի քիչ այցելվող սահմանափակ երթուղի։

Նար Ֆու հովտում այս արշավը սահմանափակ տարածքում է, և մենք պետք է հատուկ թույլտվություն ստանանք։ Այս արշավին մասնակցում են միայն մի քանի ճանապարհորդներ։ Այն սկսվում է Կատմանդուից մինչև Սյանգե մեկօրյա մեքենայով։ Արդյունաբերությունը կարող է ավելի հեռու գնալ, քան այնտեղ, որտեղ սկսվում է արշավը։ Արշավները և լեռնագնացությունը նույնպես օգտակար են առողջության համատեքստում։

Բացի այդ, թեկնածուն հնարավորություն ունի վայելելու բնության պատշաճ ձևերը: Ինչպես արահետն է առաջարկում, Նար Ֆու հովտի արշավորդները կարող են վայելել սյուրռեալիստական ​​​​տեսարաններ ամբողջ ճանապարհորդության ընթացքում: Շրջագայությունը առաջարկում է Աննապուրնա մեծ լեռնազանգվածի լեռների համայնապատկերային տեսարաններ: Այն նաև ներառում է հենց Նար Ֆու հովիտը: Մեկ փաթեթն ունի բազմաթիվ տեսարժան վայրեր, բայց մարդիկ շատ անորոշություններ ունեն:

Այսպիսով, մենք խորհուրդ ենք տալիս օգտվել այս հազվագյուտ հնարավորությունից՝ զգալու բնական ազատությունը: Տարածաշրջանի տեղացի բնակիչները նույնպես շատ ավելին ունեն իրենց արտահայտելու այցելուներին: Նրանք ունեն բարյացակամ հյուրընկալություն: Նրանց յուրահատուկ կենսակերպը փոխանցում է տիբեթական մշակույթի ճաշակը: Դուք կցանկանայիք շփվել ձեր շրջապատի մարդկանց հետ: Դուք կնկատեք, թե ինչպես են նրանք մոտենում այցելուներին իրենց շատ հյուրընկալ վերաբերմունքով:

Նար Ֆու հովտի արշավային երթուղի

Նար Ֆու հովտի արշավային երթուղին սկսվում է Սյանջից։ Այն հաջորդում է Աննապուրնա հայտնի կարճ արշավին , որը նույնպես անցնում է հայտնի Թորոնգ Լա լեռնանցքով։ Մենք մեր արշավային երթուղին ստեղծում ենք Կոտոից, որտեղ դուք նրանց կտանեք ծեծված արահետներից դուրս դեպի Նար Ֆու հովիտ։ Եթե բախտավոր լինեք, կարող եք տեսնել կապույտ ոչխարներին և ձյունե ընձառյուծներին, քանի որ նրանք ապրում են այստեղ։

Նար Ֆու հովտի արշավը անցնում է հեռավոր գյուղերով, նեղ կիրճերով և գեղեցիկ անտառներով։ Մենք կարող ենք տեսնել ֆանտաստիկ ժայռոտ կազմավորումներ, յակեր, գոմպաներ և ջերմ, հյուրընկալ մշակույթ։ Նար Ֆու հովտի արշավի երթուղին ունի 300 բնիկ բնակիչ։ Սա կախված է յակերի անասնապահությունից և աղի առևտրից։ Ֆու գյուղը լավագույն վայրն է տեղական Բհոտե համայնքների իսկական ապրելակերպով ապրելու համար։

Կառավարության որոշումը՝ Նար Ֆուն այցելուների համար բացելու, վստահություն չներշնչեց գյուղացիներին, ովքեր շարունակեցին իրենց գյուղական ապրելակերպը: Աննապուրնայի պահպանության տարածքի նախագիծը (ACAP) վերջերս ընդլայնեց իր ցանցը՝ ներառելով Նարը և Ֆու հովիտը: Այն պատրաստում է այս չբացահայտված տարածաշրջանի համար համապատասխան զբոսաշրջության զարգացման ծրագիր:

Նար Ֆու հովտի արշավային թույլտվություն

Նար Ֆու հովտի արշավը գտնվում է Նեպալի կողմից սահմանափակված արշավային գոտում, ուստի մեզ անհրաժեշտ է հատուկ թույլտվություն այնտեղ ճանապարհորդելու համար: Մեզ անհրաժեշտ են երեք տարբեր լիցենզիաներ. մեկը հատուկ թույլտվություն է, մյուսը՝ Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի թույլտվություն:

Այս թույլտվությունը ներառում է Աննապուրնա շրջանի երթուղով արշավը։ Եվս մեկ թույլտվություն TIMS քարտն է։ Սեպտեմբերից նոյեմբեր ամիսներին թույլտվության վճարները շաբաթական 100 ԱՄՆ դոլար են, իսկ եթե ճանապարհորդում եք դեկտեմբերից օգոստոս ամիսներին՝ 75 ԱՄՆ դոլարից բարձր։ Մենք պետք է ավելացնենք ACAP և TIMS քարտերի թույլտվության վճարները։

Մեզ անհրաժեշտ է բնօրինակ անձնագիր, ձեր լուսանկարը և ճանապարհորդական ապահովագրությունը: Ապահովագրությունը ծածկում է մինչև 5500 մ բարձրության վրա թռիչքները, ներառյալ փրկարարական և բժշկական օգնությունը: Տասը տարեկանից փոքր երեխաների համար վճարը անվճար է, բայց մենք պետք է կատարենք բոլոր ձևականությունները: Մենք կօգնենք ձեզ թույլտվություն ստանալ և կազմակերպել ձեր կարիքները: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն ձեր լուսանկարները, բնօրինակ անձնագիրը և ապահովագրությունը:

Նար Ֆուն հեռավոր արշավ է Աննապուրնա շրջանում

Այս հեռավոր շրջանը հայտնի է նաև որպես «Արգելված թագավորություն»։ Նար Ֆու հովտի արշավը Տիբեթի հին արգելված թագավորության վերջին կանգուն մնացորդներն են։ Այս շրջանը կոչվում է նաև «Փոքր Տիբեթ»։ Այն արտաքին աշխարհից անձեռնմխելի և անխաթար շրջաններից մեկն է։

Այս գեղեցիկ երկրում արշավները միավորում են բարձր բլուրներ, լեռնանցքներ և հեռավոր քաղաքներ: Այն նաև կապում է սահմանափակ կիրճեր, սառցե հովիտներ և ապշեցուցիչ վայրի բնություն: Արահետն անցնում է ապշեցուցիչ ժայռոտ վայրերի կողքով: Այնտեղից բացվում են յակերի, գոմպաների և բացառիկ հիմալայան հասարակությունների տեսարաններ: 2003 թվականին երթուղու բացումից ի վեր միայն մի քանի արևմտյան բնակիչներ են ուսումնասիրել այս անձեռնմխելի քաղաքները:

Միայն քչերն են անցել այս արգելված հովիտը շրջապատող 7000 մետրանոց բլուրներով։ Մենք կանցկացնենք Նար Ֆու հովտի արշավը Նարի և Ֆու հովտի վերին Մանանգ հովտում։ Այն ներառում է տիբեթյան բուդդայական աշխարհի հեռավոր, անձեռնմխելի և հետաքրքրաշարժ քաղաքները։ Բուդդիզմի ռահվիրաները ամբողջ աշխարհում ճանապարհորդում են Ֆու հովիտ՝ այցելելու հայտնի Տաշի Լհա Կհանը։

Սա կրոնական համայնք է, և նրանք նվերներ են ստանում Լամա Կարմա Սոնամ Ռինպոչեից: Կենսուրախ և հավերժական քաղաքների կողքին ճանապարհորդները հանդիպում են Ֆուի վերևում գտնվող Հիմլունգի բազային ճամբարին: Կանգլայի բարձր լեռնանցքը հատելուց հետո մենք հասանք Նգվալ:

Մենք կարող ենք նաև համատեղել Կանգ Լա երկու լեռնանցքները՝ 5315 մետր։ Դրանք շարժվում են դեպի արևմուտք՝ Թորոնգ Լա լեռնանցքով, 5416 մետր, և իջնում ​​ստորին Մուստանգով։ Մենք կարող ենք այցելել Կագբենիի հայտնի վանքը, նախքան Ջոմսոմ մեկնելը։ Այնտեղից կարող ենք վերադառնալ Պոխարա օդանավակայան և Կատմանդուի միջազգային օդանավակայան։

Նար Ֆու հովտի թեյարանի արշավ

Նար Ֆու Վելի Թրեքի թեյարանը տեղակայված է տիպիկ փայտե և քարե խրճիթում: Որոշ շենքեր ունեն խոհանոց, ճաշասենյակ, ննջասենյակներ և լոգարան: Աննապուրնայի տեղացիները տիրապետում և կառավարում են Նար Ֆու Վելի Թրեքի թեյարանները : Դրանք սպասարկում են արշավորդների բոլոր հիմնական կարիքները: Թեյարանը կարող է թվալ թեյ/սուրճ մատուցող տիպիկ թեյարան:

Այնուամենայնիվ, Նար Ֆու հովտի թեյարանները Հիմալայներում արշավողներին մատուցում են սնունդ, կացարան և այլ հարմարություններ: Աննապուրնա շրջանում արշավների ծաղկումից հետո թեյարաններ սկսեցին գործել Նար Ֆու հովտի շրջանում: Դրանից առաջ Նեպալում բոլոր արշավները կազմակերպվում էին ճամբարային պայմաններում, ինչը շատ ավելի թանկ էր, քան թեյարաններում արշավը:

Քեմփինգի ընթացքում լեռնագնացները պետք է իրենց հետ մեծ վրաններ կրեն։ Լեռնագնացը պետք է իր հետ վերցնի կացարանի և սննդի համար անհրաժեշտ իրերը։ Կային ավելի շատ նեպալցի ուղեկցորդներ, խոհարարներ, շերպաներ և բեռնակիրներ։ Թեյարանների, հարմարությունների և ծառայությունների որակը կարող է կախված լինել դրանց բարձրությունից։

Ցածր բարձրության թեյարաններն առաջարկում են ավելի շատ հարմարություններ, իսկ նոր թեյարաններն՝ ավելի լավ սենյակներ: Կոտոյում, Բեսիսահարում և Մանանգում գտնվող որոշ թեյարաններ ապահովում են ստանդարտ կացարաններ: Նրանք նաև առաջարկում են միջազգային խոհանոց, խմիչքներ և այլ հարմարություններ:

Նար Ֆու հովտի արշավային քարտեզ

Մեր Նարփու հովտի արշավային երթուղու քարտեզը սկսվում է Կոտոյից, որը Կատմանդուից ամբողջ օրվա մեքենայով է։ Այստեղից պաշտոնական արշավային քամիները միավորում են Նար և Ֆու քաղաքների հեռավոր գյուղերը։ Այն կանցնի նեղ կիրճերով, գեղեցիկ անտառներով և ուշագրավ ժայռերով։

Երբ Կանգլան անցնի արշավային երթուղու քարտեզով, կհասնենք Աննապուրնայի շրջանաձև արշավային արահետին: Նգվալից կարող ենք իջնել դեպի Պիսանգ կամ Չամե և մեքենայով վերադառնալ Կատմանդու: Այսպիսով, Նար Ֆուի արշավային երթուղու քարտեզը Նեպալի ամենահետաքրքիր արշավային երթուղիներից մեկն է, որը գտնվում է Նեպալի ամենաքիչ ճանապարհորդված և հեռավոր շրջաններում:

Նար Ֆուն Նեպալի Մանանգ շրջանի ամենահեռավոր հատվածն է։ Հովիտ տանող երեք երթուղիներ են քարտեզագրված։ Նյեսյանգից դեպի Մուստանգ տանող ճանապարհը բաց է մարտից։ Նար-Ֆուի տեղացի գյուղացիները ամենաշատն են օգտվում այս երթուղուց։

Մենք պետք է անցնենք Նար Ֆու Խոլայի վրայով կառուցված ավելի քան 15 տախտակե կամուրջներով, որոնք անցնում են հովտի կենտրոնով։ Հովտում կան երկու գյուղ՝ Նարը և Ֆուն։ Ֆու գյուղը գտնվում է Նարից մոտ 10 կմ հեռավորության վրա։ Այս երկու գյուղերի բնակչությունը մոտ 1000 է։

Ֆու գյուղը գտնվում է Լհոդալ անունով առվակների փոքրիկ հովտի անկյունում, և Ֆուն հոսում է հովտի կենտրոնով։ Նյինգմա աղանդի ևս մեկ կարևոր բուդդայական վանք գտնվում է գյուղի կենտրոնում։ Մյուս ավելի կարևոր բուդդայական վանքը՝ Տաշիլհականգը, գտնվում է Լհոդալ առվակի մյուս կողմում։

Գյուղացիների մեծ մասը Նարից գաղթում է ավելի ցածր բարձրության վրա դեկտեմբերի կեսերին։ Նրանք այնտեղ մնում են մինչև փետրվարի կեսերը։ Սակայն տարեց մարդիկ յուրաքանչյուր տնային տնտեսությունից մեկ կամ երկու այլ մարդիկ են, ովքեր ձմռանը մնում են գյուղում։

Լեռնագնացության դժվարությունը

Նար Ֆու հովտի արշավը գտնվում է Նեպալի Մանանգ շրջանի ամենահեռավոր հատվածում : Քայլարշավը բարդ է, քանի որ մենք պետք է Կանգ Լա լեռնանցքը անցնենք նեղ արահետով: Ճանապարհի մնացած մասը միջին աստիճանի դժվարությամբ է և պահանջում է 12-15 կմ քայլարշավ, իսկ մեկ օրում՝ գրեթե 20 կմ: Քայլարշավի տևողությունը օրական մոտավորապես 6/7 ժամ է:

Աննապուրնայի շրջանաձև արշավին միանալու համար դուք պետք է հաղթահարեք 5,400 մ բարձրություն։ Սակայն մեր երթուղին վերադառնում է Նգվալից հետո, ուստի այն բավականին պարզ է։ Ավելին, արահետի վրա մենք կհանդիպենք բազմաթիվ վերելքների և վայրէջքների, այնպես որ արշավից առաջ կատարեք մի փոքր մարզում։

Ե՞րբ է այցելելու լավագույն ժամանակը:

Նար Ֆուի հովիտ արշավելու լավագույն ժամանակը սեպտեմբերից նոյեմբեր է, երբ երկինքը պարզ է և լեռների ապշեցուցիչ տեսարաններով։ Եթե ճանապարհորդեք մարտից մայիս, արահետի երկայնքով ծաղկող ծաղիկները տեսնելը լավագույն ժամանակն է։ Այս երթուղու լավագույն կողմն այն է, որ մենք կարող ենք արշավել նաև մուսսոնային սեզոնի ընթացքում, քանի որ այն անձրևի ստվերոտ տարածքում է։

Լանդշաֆտը նման է Տիբեթի, ուստի այստեղ քիչ անձրև է գալիս։ Հասարակական տոների և տեղացիների ամուսնությունների մեծ մասը նույնպես տեղի է ունենում հիմա։ Ձմեռը սառնամանիք է, և շատ ձյուն է գալիս, ուստի այստեղ արշավելու ավելի լավ եղանակներ կան։

Ձմռանը արշավներ

Դեկտեմբերի վերջը, հունվարը և փետրվարը ձմռան ամիսները դժվար են։ Դրանք ամենացուրտ և ամենաչոր ամիսներն են։ Այնուամենայնիվ, դրանք հարմար են Հիմալայան տեսարանների համար և կրվում են բազմաթիվ շերտերով։ Տարվա այս եղանակին անձրևները քիչ են։

Բլուրների և հովիտների երկինքը բարձր լեռներից ավելի հեռու է և կարող է մշուշոտ լինել փոշուց ու աղտոտվածությունից։ Օրերը կարճ են, իսկ գիշերները՝ երկար։ Այսպիսով, կարող եք սկսել արշավը վաղ առավոտյան և խելամիտ կլինի ձկնորսությունը ուշ կեսօրին։

Բարձրադիր վայրերում, ինչպիսիք են լեռնանցքը և մեծ բարձրությունները, ջերմաստիճանը կարող է իջնել զրոյից ցածր։ Նույնիսկ ցերեկը ջերմաստիճանը կարող է շատ չբարձրանալ զրոյից բարձր։ Ձյունը ծածկում է արահետի մեծ մասը։

Տեղացող ձյունը չի հալվում և կարող է կոշտանալ ու սառցակալել։ Ձյունը կարող է դժվարացնել արշավը։ Կարող եք ձեռնափայտ վերցնել. պլաստիկե կեռիկները կհեշտացնեն բարձր լեռնանցքով արահետով քայլելը։

Տեղավորում Na Phu Valley արշավում

Նար Ֆու Վելի Թրեքի թեյարանի սենյակը կունենա երկուական մահճակալ յուրաքանչյուր կողմում, որոնք բաժանված կլինեն փայտե թեյի սեղանով: Ձեր քնապարկ վերցնելը կօգնի: Բայց այնտեղ կլինեն հարմարություններ բարձի, սավանի, վերմակի կամ վերմակի համար: Մեր Նար Ֆու Վելիի արշավային փաթեթը ձեզ առաջարկում է երկտեղանոց մահճակալով սենյակ:

Որոշ տեղերում մեկտեղանոց սենյակները հասանելի են՝ կախված դրանց առկայությունից։ Ավելի հեշտ է մեկտեղանոց սենյակ գտնել ոչ արշավային սեզոններին։ Հյուրատները ավելի քիչ են։ Թեյարաններում ավելի շատ արշավորդների պատճառով այլընտրանք չի մնացել։

Նար Ֆու հովտի արշավային ուղեցույց և անձնակազմ

Նար Ֆու հովտի արշավի ձեր ուղեկցորդը խոսում է ազատ անգլերեն: Մենք ունենք նաև ուղեկցորդներ, որոնք խոսում են մի քանի լեզուներով (ֆրանսերեն, գերմաներեն, իսպաներեն և ճապոներեն): Նրանք միշտ կհոգան ձեր անվտանգության մասին և կպահպանեն ձեր առողջությունն ու անվտանգությունը: Նրանք նաև կհետևեն հիգիենային՝ նախքան որևէ այլ բան անելը: Նար Ֆու հովտի թեյարան արշավի ժամանակ մեր ուղեկցորդը կգտնի ձեզ համար լավագույն և ամենամաքուր հյուրատները՝ ձեր հարմարավետության համար:

Լվացքատուն և զուգարաններ Նար Ֆու հովտի արշավում

Իրոք, թեյարանների և կացարանների մեծ մասն առաջարկում է տաք ցնցուղի ծառայություններ, մինչդեռ որոշները լրացուցիչ վճար են գանձում: Այնուամենայնիվ, երբեմն որոշները նույնիսկ չունեն այդ հնարավորությունը: Հետևաբար, մարմինը և դեմքը մաքրելու համար թաց անձեռոցիկներ և սրբիչներ կրելը զգալիորեն օգնում է:

Եթե ​​ձեզ տրամադրվում է տաք ցնցուղ, միայն մի քանի կացարաններում է այն առկա ցնցուղի տեսքով, մինչդեռ մեծ մասն առաջարկում է տաք ջուր դույլի մեջ: Արևային էներգիայով ցնցուղային հարմարություններ կան թեյարաններում, մինչդեռ այն տներում, որոնք չունեն դրանք, տաք ջուրը տրամադրվում է վառելափայտի մեջ եռացնելուց հետո:

Ավելին, բարձրադիր շրջաններում զուգարանների ծառայությունները սովորաբար ասիական ոճի են, և դուք ստիպված կլինեք նստել նստած։ Նմանապես, զուգարանն օգտագործելուց հետո մաքրության համար ջուրը հաճախ դույլի մեջ է լինում, և մաքրությունը մեծապես տարբերվում է տեղից տեղ։

Խորհուրդ է տրվում ձեռքերը լվանալու համար օճառ վերցնել։ Բացի այդ, կացարանների մեծ մասը չունի կից լոգարան և հաճախ գտնվում են սենյակից դուրս։

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

Մինչ մեզ հետ այս ճանապարհորդությունը սկսելը, խորհուրդ ենք տալիս ունենալ ճանապարհորդական ապահովագրություն։ Դիմելիս պետք է համոզվեք, որ այն ներառում է ձեր բոլոր գործողությունները։ Քանի որ մենք չենք առաջարկում այս ծառայությունը, կարող եք օգտվել դրանից ձեր երկրից։

Դուք պետք է մանրամասն տեղեկություններ տրամադրեք ձեր ճանապարհորդության մասին, որպեսզի նրանք ապահովեն ձեր ամբողջ փաթեթը։ Այսպիսով, ցանկացած անկանխատեսելի հանգամանքների դեպքում, այն կծածկի ձեր արտակարգ տարհանումը, վնասվածքները, կորած իրերը և բժշկական հիվանդությունները։

Tips

Դուք միշտ կարող եք թեյավճար տալ ուղեկցորդներին, բեռնակիրներին կամ տեղացիներին, եթե ցանկանում եք շնորհակալություն հայտնել նրանց ձեզ օգնելու համար: Նեպալում թեյավճար տալու մշակույթը բավականին տարածված է և գնահատվում է: Թեյավճարները պարտադիր չեն, բայց երբեմն դրանք կարող են ակնկալվել ձեզանից:

Նմանապես, եթե ճանապարհորդության ընթացքում երբևէ մտնեք վանքեր, ձեզանից ակնկալվում է փոքր գումար նվիրաբերել որպես զոհաբերություն կամ նվիրատվություն: Հետագայում մարդկանցից ստացված ամբողջ գումարը կօգտագործվի ենթակառուցվածքների վերանորոգման համար:

Ինչ սպասել Նար Ֆու հովտում ձեր արշավի ժամանակ

Նար Ֆու հովտի արշավը ճանապարհորդություն է դեպի Աննապուրնա տարածքի ամենահեռավոր և մշակութային առումով պահպանված շրջաններից մեկը։ Այս արահետը նման չէ անապատային արահետներին, որոնցով հաճախ են անցնում արշավորդները. այն ձեզ տանում է շատ նեղ կիրճերի, բարձր ալպյան հովիտների և գյուղերի միջով, որոնք ունեն ուժեղ տիբեթական մշակութային ազդեցություն և որոնք մեծապես չեն տուժել ժամանակակից զարգացումից։

Նար Ֆու հովտում արշավների ժամանակ կարող եք ակնկալել երկար զբոսանքներ՝ զուգորդված խաղաղ բնապատկերների և լեռների հիասքանչ տեսարանների հետ։ Արահետն անցնում է Ֆուի և Նարի նման փոքրիկ գյուղերով, որտեղ կան քարե տներ, չորտեններ և վանքեր, որոնք սկիզբ են առնում դարավոր ավանդույթներից։

Այս արշավը ներառում է Կանգ Լա լեռնանցքի հատումը, որն առաջարկում է Հիմալայան լայն տեսարաններ և նվաճման ուժեղ զգացողություն: Բնակության պայմանները պարզ են, իսկ ծառայությունները ավելի սահմանափակ են դառնում բարձրության բարձրացմանը զուգընթաց: Ճանապարհորդությունը իդեալական է այն արշավորդների համար, ովքեր գնահատում են մենությունը, իսկական մշակույթը և բարձր լեռնային լանդշաֆտները՝ առանց մարդաշատ արահետներով քայլելու:

Լեռնագնացության մարտահրավերի և դժվարության բացատրությունը

Նար Ֆու հովտի արշավը գնահատվում է որպես դժվար՝ մեծ բարձրության, երկար քայլելու ժամերի և հեռավոր տեղանքի պատճառով: Օրվա մեծ մասում արշավները տեղի են ունենում ժայռոտ արահետներով, անհարթ տեղանքներով և երբեմն՝ 5-7 ժամ տևողությամբ զառիթափ վերելքներով: Կան նեղ տարածքներ, որոնք պահանջում են կայուն հենարան, հատկապես բարձրադիր վայրերում:

Այս արշավի ամենադժվար մասը Կանգ Լա լեռնանցքով (5,320 մետր) անցնելն է, որը արշավի ամենաբարձր կետն է։ Այս բարձրությանը հասնելուց հետո օդը կարող է ավելի թեթևանալ և ստիպել ձեզ քայլել ավելի դանդաղ տեմպով, ինչը մեծացնում է հոգնածությունը։ Այն կարող է նաև ուղեկցվել ձյունով կամ ուժեղ քամիներով, որոնք որոշ եղանակներին կարող են դժվարացնել մարտահրավերը։

Արահետը տեխնիկական բարձրանալու կարիք չունի, սակայն դրա համար անհրաժեշտ կլինի ֆիզիկական դիմացկունություն և հոգեբանական ուժ: Նար Ֆու հովտի արշավային երթուղին նախագծված է աստիճանական վերելքով՝ ակլիմատիզացիան խթանելու համար, սակայն արշավորդները պետք է պատրաստ լինեն հիմնական հարմարություններին և փոփոխվող լեռնային պայմաններին:

Բարձրության հիվանդության կանխարգելում և իրազեկում

Բարձրությունը կարևոր գործոն է Նար Ֆու հովտում արշավի ժամանակ, քանի որ արահետը բարձրանում է մինչև ավելի քան 4,000 մետր բարձրություն և Կանգ Լա լեռնանցք։ Որքան բարձր է բարձրությունը, այնքան քիչ թթվածին կա օդում, և ձեր մարմինը ժամանակ է պահանջում նոսր օդին հարմարվելու համար։

Բարձրլեռնային հիվանդության առաջին ախտանիշներն են՝ գլխացավը, սրտխառնոցը, գլխապտույտը, հոգնածությունը և քնի կորուստը։ Քայլարշավը պետք է լինի դանդաղ՝ բավարար քանակությամբ ջրի օգտագործմամբ և ալկոհոլի չարաշահումից խուսափելով։ Անվտանգ ակլիմատիզացիայի համար անհրաժեշտ են պատշաճ հանգիստ և կայուն քայլք։

Նար Ֆու հովտով արշավային երթուղին աստիճանաբար բարձրանում է՝ ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար, սակայն բոլոր մարդիկ տարբեր կերպ են հարմարվում։ Եթե ախտանիշներն ավելի լուրջ են դառնում, ապա պետք է ձեր ուղեկցորդին կանչեք։ Ծանր պայմաններում ամենալավ բանը բարձրությունը նվազեցնելն է։ Բարձր բարձրության վրա անվտանգ փորձառության ամենաարդյունավետ գործիքներն են իրազեկվածությունը և հաղորդակցությունը։

Ֆիզիկական պատրաստվածության և մարզումների վերաբերյալ խորհուրդներ

Լավ նախապատրաստությունը արշավը դարձնում է ավելի հարմարավետ և հաճելի: Այս արահետը ներառում է ժայռոտ տեղանքով օրերով քայլելու հնարավորություն, ուստի խորհուրդ է տրվում մարզել դիմացկունությունը նախքան այնտեղ հասնելը: Դիմացկունությունը կարող է մեծանալ հաճախակի արշավների կամ աստիճաններով բարձրանալու կամ մի քանի շաբաթ տևողությամբ:

Ուժային վարժությունները, ինչպիսիք են նստացատկերը, ցատկերը և որովայնի մկանների վարժությունները, օգնում են պաշտպանել ձեր ծնկները և բարելավել հավասարակշռությունը անհարթ արահետների վրա: Նար Ֆու հովտում արշավների ժամանակ նորմալ է ջրով և շերտերով փոքրիկ պայուսակ կրելը, ուստի օգտակար է թեթև քաշերով մարզվելը:

Հոգեբանական պատրաստվածությունը նույնպես կարևոր է, քանի որ հեռավար արշավները դժվար կլինեն: Նար Ֆու հովտի արշավային երթուղին ներառում է բարձր լեռնային հատվածներ, ուստի կայուն քայլվածքը և դրական մտածելակերպը կարևոր են: Ֆիզիկապես պատրաստված արշավորդների մեծ մասը կարող է հաղթահարել այս արժեքավոր հիմալայան արշավը՝ պատշաճ կրթությամբ և իրատեսական սպասումներով:

Եղանակը և արշավների օպտիմալ եղանակները

Նար Ֆու հովտի արշավը նախընտրելի է գարնանը և աշնանը, երբ եղանակն ավելի կանխատեսելի է, իսկ լեռնային տեսարանները՝ պարզ։ Արահետը չափավոր ջերմաստիճան ունի, իսկ ստորին հատվածներում ծաղկում է մարտից մինչև մայիս ընկած ժամանակահատվածում։ Սեպտեմբերից մինչև նոյեմբեր աշունը բերում է թարմ օդ, լավ տեսանելիություն և ցերեկային ժամեր՝ տաքանալու և քայլելու համար։

Այս արշավի ընթացքում եղանակը կարող է արագ փոխվել բարձր լեռնային գոտիներում: Կանգ Լա լեռնանցքի շուրջ կեսօրից հետո կարող է քամոտ լինել, մինչդեռ առավոտները սովորաբար ավելի պարզ և հանգիստ են: Այստեղ կարելի է ձմեռային արշավներ կազմակերպել, միայն թե ավելի ցուրտ է և ծածկված ձյունով, ինչը դժվարացնում է այն:

Նար Ֆու հովտի արշավային երթուղին սովորաբար խորհուրդ չի տրվում մուսսոնային գագաթնակետային ամիսներին, քանի որ ճանապարհային մուտքը և արահետները կարող են տուժել սողանքներից: Համապատասխան սեզոնին արշավը բարձրացնում է անվտանգությունը, տեսանելիությունը և ընդհանուր հարմարավետությունը Հիմալայների այս մեկուսացված հատվածում արշավի ընթացքում:

Թեյարանի չափանիշները և կացարանի հարմարավետությունը

Նար Ֆու հովտի արշավի ժամանակ կացարանները պարզ են, բայց իսկական, հատկապես բարձրադիր գյուղերում: Հյուրանոցների մեծ մասը պարզ քարե կամ փայտե թեյարաններ են, որոնք պատկանում են տեղի ընտանիքներին: Սենյակներում սովորաբար կան մեկտեղանոց մահճակալներ՝ ներքնակներով, բարձերով և վերմակներով, չնայած միշտ լավ գաղափար է քնապարկ վերցնել՝ լրացուցիչ ջերմություն ապահովելու համար:

Նար Ֆու հովտով արշավների ժամանակ հարմարությունները պարզանում են բարձրության բարձրացմանը զուգընթաց։ Ներքևում գտնվող գյուղերը կարող են ավելի հարմարավետ լինել, իսկ բարձրադիր գյուղերը ապահովում են միայն անհրաժեշտ իրերը։ Լոգարանները համատեղ են, և տաք ցնցուղները կարժենան լրացուցիչ վճար կամ պարզապես հասանելի չեն լինի։

Հեռավոր վայրերում էլեկտրաէներգիան կարող է անբավարար լինել և երբեմն աշխատում է արևային էներգիայով։ Այս արշավն ավելի շատ կենտրոնանում է մշակութային ինտեգրման և բնական տեսարանների վրա, քան շքեղության վրա։ Արշավի մասնակիցները պետք է պատրաստ լինեն պարզ կացարան ստանալու և տեղական հյուրընկալությունից վայելելու։

Սնունդ և խմելու ջուր արահետի վրա

Նար Ֆու հովտի արշավի ընթացքում սնունդը մատուցվում է երթուղու երկայնքով գտնվող տեղական թեյարաններում: Ճաշացանկը սովորաբար բաղկացած է ավանդական նեպալական ուտեստներից, պարզ տիբեթական խոհանոցից և պարզ միջազգային խոհանոցից, ինչպիսիք են՝ լապշան, բրինձը, ապուրը և ձուն: Սննդակարգի տարբերակները կարող են կրճատվել, երբ ավելի խորը մտնեք այդ տարածքներ:

Նար Ֆու հովտում արշավների ժամանակ կարևոր է պահպանել էներգիան կանոնավոր սննդակարգի միջոցով, հատկապես բարձր բարձրության վրա: Ջրազրկումից խուսափելու և ակլիմատիզացիային նպաստելու համար կարելի է օգտագործել բավարար քանակությամբ անվտանգ ջուր: Առաջարկվում է նաև, որ արշավորդները օգտագործեն եռացրած կամ մաքրված ջուր, այլ ոչ թե անմաքուր ջուր:

Նար Ֆու հովտի արշավային երթուղին անցնում է մեկուսացված գյուղերով, ուստի պաշարները կախված են սեզոնային տրանսպորտից: Թարմ և պարզ սնունդը բնորոշ բան է, և սննդի ընտրության հարցում ճկուն լինելու ունակությունը նույնպես փորձը դարձնում է ավելի հեշտ և հաճելի:

Թույլտվություններ և սահմանափակ տարածքի կանոնակարգեր

Այս արշավը գտնվում է Աննապուրնա շրջանի սահմանափակ տարածքում, ուստի անհրաժեշտ են հատուկ թույլտվություններ: Հովիտ մտնելուց առաջ արշավորդները պետք է ձեռք բերեն սահմանափակ տարածքի թույլտվություն (RAP) և Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի թույլտվություն (ACAP): TIMS քարտը նույնպես անհրաժեշտ է, եթե արշավը միանում է Աննապուրնա շրջանային երթուղուն:

Նար Ֆու հովտում արշավները որպես անկախ մենակատար արշավներ թույլատրված չեն առանց գրանցված ուղեկցորդի: Օրենքները նման են թույլտվության գործընթացը կարգավորելու համար առնվազն երկու արշավորդ և լիցենզավորված արշավային գործակալություն ունենալու պահանջին: Այս կանոնակարգերը նպաստում են տեղական մշակույթի պահպանմանը, ինչպես նաև զբոսաշրջության պատասխանատու կառավարմանը:

Նար Ֆու հովտի արշավային երթուղին ներառում է ստուգման կետեր, որտեղ ստուգվում են թույլտվությունները: Խորհուրդ է տրվում ճանապարհորդել անձնագրի պատճեններով, և դուք պետք է ձեզ հետ վերցնեք անհրաժեշտ փաստաթղթերը: Այս յուրահատուկ Հիմալայան տարածքում արշավը օրինական և անխնդիր արշավ է, երբ այն հետևում է պաշտոնական կանոնակարգերին:

Ճանապարհորդության ապահովագրություն և արտակարգ տարհանում

Նար Ֆու հովտի արշավի համար ճանապարհորդական ապահովագրությունը կարևոր է, քանի որ երթուղին հասնում է մեծ բարձրության և անցնում է հեռավոր լեռնային տեղանքով: Ձեր ապահովագրական պայմանագիրը պետք է ներառի 5,000 մետրից բարձր արշավների ապահովագրություն, ներառյալ շտապ բժշկական օգնություն և ուղղաթիռով տարհանում:

Արշավի ժամանակ բարձրադիր գյուղերում սահմանափակ է առաջադեմ բժշկական հաստատությունների հասանելիությունը: Ուղղաթիռով տարհանումը կարող է անհրաժեշտ լինել ծանր բարձրլեռնային հիվանդության, վնասվածքի կամ ինքնաբուխ հիվանդության դեպքում: Սա շատ թանկ ծառայություն է առանց համապատասխան ապահովագրության:

Մինչև արշավը սկսելը, ստուգեք, որ ձեր ապահովագրությունը ներառում է բարձր լեռնային արշավներ և արտակարգ իրավիճակներում փրկարարական ծառայություններ: Պահեք ձեր ապահովագրական պայմանագրի տեղեկատվության և արտակարգ իրավիճակների հեռախոսահամարների պատճենը: Ճիշտ ապահովագրությունը հոգեկան հանգստություն է ապահովում, և լեռներում անկանխատեսելի հանգամանքների դեպքում դրանց կարող եք ժամանակին արձագանքել:

Ճանապարհորդության մեթոդներ և ճանապարհային պայմաններ

Նար Ֆու հովտի արշավը սկսվում է Կատմանդուից դեպի Աննապուրնա շրջան երկար ճանապարհով։ Արշավողների մեծ մասը Բեսիսահար է մեկնում տեղական ավտոբուսով կամ համատեղ օգտագործվող ջիպով և շարունակում է իր ճանապարհը ջիպով դեպի Կոտո, որը Նար Ֆու հովտի արշավների ընդհանուր մեկնարկային կետն է։

Ճանապարհի վիճակը սեզոնային է։ Մայրուղին ասֆալտապատ է, չնայած Բեսիսահարից հետո լեռնային ճանապարհները կարող են անհարթ լինել։ Ճանապարհորդության տևողությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված երթևեկությունից, եղանակից և ճանապարհների սպասարկումից։

Արշավի վերջում արշավորդները սովորաբար իջնում ​​են Նգավալ կամ Չամե և վերադառնում Կատմանդու ջիպով և ավտոբուսով: Ճանապարհորդությունը երկար է, բայց այն առաջարկում է գետերի, բլուրների և գյուղական վայրերի գեղատեսիլ տեսարաններ: Ճանապարհորդության ընթացքում սպասելու փորձը արկածախնդրության մի մասն է:

Բջջային ցանց և էլեկտրաէներգիայի կապ։

Նար Ֆու հովտի արշավի ժամանակ կապի միջոցները սահմանափակ են, հատկապես բարձրադիր և ավելի հեռավոր գյուղերում: Ցածրադիր շրջաններում բջջային ցանցի ծածկույթը կարող է լավ լինել, սակայն ազդանշանի ինտենսիվությունը նվազում կամ կորչում է հովտի մեջ առաջ շարժվելուն զուգընթաց:

Նար Ֆու հովտով արշավների ժամանակ որոշ թեյարաններ լրացուցիչ վճարի դիմաց առաջարկում են սահմանափակ Wi-Fi ծառայություններ, չնայած կապի արագությունը կարող է ցածր լինել: Հեռավոր բնակավայրերում արևային վահանակները սովորաբար էլեկտրաէներգիա են մատակարարում, իսկ լիցքավորման սարքերի օգտագործումը նույնպես կարող է թանկ լինել:

Նար Ֆու հովտի արշավային երթուղին անցնում է մեկուսացված տարածքներով, որտեղ թվային կապը երաշխավորված չէ: Հաղորդակցման բացթողումները կանխելու համար արշավորդներին խորհուրդ է տրվում ընտանիքի անդամներին տեղյակ պահել հնարավոր հաղորդակցման բացթողումների մասին: Նման սահմանափակ մուտքը հաճախ փորձառության լավ կողմ է, և դրա հետ ավելի շատ կապված են բնությունը և տեղական մշակույթը:

Լրացուցիչ անձնակազմի ծախսեր արշավի ընթացքում

Թեև Նար Ֆու հովտի արշավային փաթեթը սովորաբար ներառում է կացարան, սնունդ, թույլտվություններ և ուղեկցորդի ծառայություններ, արշավորդները պետք է նախատեսեն լրացուցիչ անձնական ծախսեր: Տաք ցնցուղները, լիցքավորիչները, նախուտեստները, շշալցված ըմպելիքները և Wi-Fi-ը սովորաբար առանձին են վճարվում թեյարաններում:

Գները կարող են բարձրանալ բարձրության վրա՝ տրանսպորտի դժվարության պատճառով: Ստանդարտ փաթեթը չի ներառում նաև անձնական գնումներ, ինչպիսիք են հուշանվերները, վանքերին նվիրատվությունները և ուղեկցորդներին ու բեռնակիրներին թեյավճարները:

Այս արշավն անցնում է հեռավոր գյուղերով, որտեղ մատակարարման տեղափոխումը սահմանափակ է, ուստի խորհուրդ է տրվում տեղական արժույթով փոքր կանխիկ գումար վերցնել։ Նման լրացուցիչ ծախսերի բյուջետավորումը կանխում է անհարմարությունները և հանգեցնում է ավելի հաճելի արշավային փորձի։