Վերին Մուստանգի մոտոցիկլետային շրջագայություն

Վերին Մուստանգի մոտոցիկլետային շրջագայության երթուղին

Ներառում/բացառում է

Վերին Մուստանգի մոտոցիկլետային շրջագայության դժվարությունը

Այս մոտոցիկլետային շրջագայությունը ֆիզիկապես պահանջկոտ է։ Հեծանվորդները երկար օրեր են անցկացնում (5-8 ժամ)՝ չասֆալտապատ լեռնային ճանապարհներով՝ զառիթափ վերելքներով և ժայռոտ հատվածներով։ Երթուղին ընդգրկում է հարյուրավոր կիլոմետրեր մեծ բարձրության վրա։ Օրինակ՝ մենք բարձրանում ենք մոտ 4,200 մ Մուի Լա լեռնանցքով, ինչպես նաև անցնում ենք այլ լեռնանցքներով՝ մոտ 3,800-3,900 մ, ապա իջնում ​​ենք ավելի ցածր հովիտներ։ Սա կարող է հոգնել ձեր ոտքերն ու թոքերը։ Բարձրության փոփոխության և անհարթ տեղանքի համադրությունը պահանջում է մեծ տոկունություն և մշտական ​​կենտրոնացում։

Անկանխատեսելի եղանակը (քամի, փոշի, ցուրտ առավոտներ) կարող է բարդացնել մարտահրավերը, ուստի անհրաժեշտ է շերտավոր հագուստ։ Հեծանվորդները պետք է նախապես մարզվեն (սրտանոթային և ոտքերի ուժային վարժություններ): Նույնիսկ լավ մարզված հեծանվորդները սովորաբար առաջին մի քանի օրերին մկանային ցավ են զգում, սակայն զգույշ տեմպը (կանոնավոր ընդմիջումներ) և ուղեկցորդի խորհուրդներին հետևելը օգնում են կառավարել լարվածությունը: Ակտիվ մնալով և երկար ժամերի հեծանվավարությանը սովոր լինելով՝ ճանապարհորդների մեծ մասը հաղթահարում է ճանապարհորդությունը և վայելում այն ​​որպես հուզիչ մարտահրավեր:

Ակլիմատիզացիա և բարձրության ռազմավարություն

Վերին Մուստանգի մոտոցիկլետային շրջագայությունը արագ է բարձրանում, բայց մենք սկսում ենք ցածրից՝ ակլիմատիզացիային նպաստելու համար: Առաջին գիշերները (Կատմանդու և Պոկհարա) 1,400 մ-ից ցածր են: 3-րդ օրը մենք Պոկհարայում իջնում ​​ենք մինչև 900 մ: 4-րդ օրը՝ 1,190 մ (Տատոպանի), 5-րդ օրը՝ 3,760 մ (Մուկտինաթ), իսկ 6-րդ օրը՝ 3,840 մ (Լո Մանթանհ): Դրանից հետո մենք աստիճանաբար իջնում ​​ենք: Քանի որ մեծ բարձրության վրա լիարժեք հանգստի օր չունենք, շատ ջուր ենք խմում, բարձր կալորիականությամբ սնունդ ենք ուտում և ամեն առավոտ դանդաղ ենք արթնանում:

Շատ հեղուկներ խմելը և ածխաջրերով հարուստ սնունդ ընդունելը օգնում է ձեր մարմնին հարմարվել: Եթե որևէ մեկը 3,000 մ-ից բարձր բարձրության վրա ախտանիշներ (գլխացավ, գլխապտույտ, սրտխառնոց) զգա, խումբը անմիջապես կկանգնի կամ կիջնի: Խուսափեք ալկոհոլից և ծխելուց: Խորհուրդ է տրվում բարձրության վրա դեղամիջոց (ացետազոլամիդ) վերցնել՝ թեթև ախտանիշները մեղմելու համար: Մենք խրախուսում ենք ամեն առավոտ բարձրության վրա կարճ զբոսանքները՝ լարված վարժությունների փոխարեն:

Շատ կարևոր է լավ ջրազրկված մնալը (օրական 3-4 լիտր), ինչպես նաև բավարար քունը։ Մեր ուղեկցորդը կհետևի բոլորի վիճակին։ Չնայած մենք հասնում ենք գրեթե 4,000 մ բարձրության, ախտանիշները սովորաբար մեղմանում են մեկ օր անց կամ իջնելուց հետո։ Ինքնուրույն քայլելով, լսելով ձեր մարմնին և հետևելով ուղեկցորդի հրահանգներին՝ ճանապարհորդների մեծ մասը անվտանգ կերպով կառավարում է բարձրությունը։

Բնակեցում և սնունդ Վերին Մուստանգի մոտոցիկլետային շրջագայության ընթացքում

Բնակության վայրը երկտեղանոց է։ Դուք մնում եք Կատմանդուի (3 գիշեր) և Պոկարայի (2 գիշեր) 3-աստղանի հյուրանոցներում՝ անձնական լոգարաններով։ Ճանապարհորդության ընթացքում տեղավորվում եք պարզ լեռնային տնակներում կամ թեյարաններում՝ երթուղու երկայնքով։ Տնակները մաքուր են՝ տարրական հարմարություններով. ջեռուցումը հաճախ իրականացվում է փոքր ջեռուցիչներով կամ արևային տաք ջրով։ Շատ տնակներում հասանելի են տաք ցնցուղներ (սովորաբար փոքր վճարի դիմաց)։

Ամեն առավոտ սկսվում է նախաճաշի բուֆետով (ներառյալ): Հեծանվավազքի օրերին բոլոր երեք կերակուրները (նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք) ներառված են: Հյուրանոցի սեփականատերերը կարող են բավարարել բուսակերների և այլ սննդակարգային կարիքների մեծ մասը, եթե տեղեկացված լինեն: Եթե նախընտրում եք արևմտյան խոհանոց, Կատմանդուում և Պոկհարայում կան պիցցա և սրճարաններ, բայց հեռավոր գյուղերում առաջարկվում է միայն տեղական խոհանոց: Հեծանվավազքի բոլոր օրերին ճաշերը ներառված են, մինչդեռ Կատմանդուում և Պոկարայում տրամադրվում է միայն նախաճաշ:

Լեռներում ծորակի ջուրը անվտանգ չէ, ուստի խմեք շշալցված կամ եռացրած ջուր, որը տրամադրվում է հյուրանոցների կողմից: Ձեզ հետ վերցրեք ջրի շիշ և լցրեք այն հյուրանոցներում: Երկար զբոսանքների համար խորհուրդ ենք տալիս ձեզ հետ վերցնել էներգետիկ բատոններ և խորտիկներ: Ձեզ հետ վերցրեք նաև անհրաժեշտ ցանկացած հատուկ սնունդ կամ հավելում (օրինակ՝ սպիտակուցային բատոններ, տաք թեյի տոպրակներ): Ընդհանուր առմամբ, ուտեստները առատ են և վառելիք են տալիս զբոսանքի համար, բայց խորհուրդ ենք տալիս ձեզ հետ վերցնել լրացուցիչ կանխիկ գումար՝ պատահական քաղցրավենիքների կամ անսպասելի քաղցի համար: Ջոմսոմից այն կողմ բանկոմատներն ու քարտերի ընդունման կետերը սահմանափակ են. Պոկհարա/Ջոմսոմից ձեզ հետ վերցրեք բավարար կանխիկ գումար:

Բարձրության հիվանդություն

Բարձրության հիվանդությունը կարող է ազդել 3,000 մ-ից բարձր բարձրության վրա գտնվող յուրաքանչյուրի վրա: Ախտանիշներից են գլխացավը, սրտխառնոցը, գլխապտույտը կամ հոգնածությունը: Լո Մանթանգում մենք հասնում ենք մինչև 3,860 մ, այնպես որ ամեն առավոտ հետևեք ինքներդ ձեզ: Շատ ջուր խմեք և դանդաղ շարժվեք: Մեր ուղեկցորդը իր հետ ունի առաջին բուժօգնության պայուսակ և թթվածին արտակարգ իրավիճակների համար: Եթե ինչ-որ մեկը իրեն շատ վատ զգա, նա անմիջապես կիջնի ավելի ցածր բարձրության վրա:

Առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները (ացետազոլամիդ) կամ բնական միջոցները (իմբիրի կոնֆետ) կարող են մեղմացնել թեթև ախտանիշները: Գիշերը խուսափեք քնաբերներից կամ ալկոհոլից, քանի որ դրանք թաքցնում են ախտանիշները: Գիշերը տաք մնացեք համապատասխան հագուստով: Հեծանվորդների մեծ մասը զգում է միայն թեթև գլխացավ կամ անհարմարություն, որը սովորաբար անհետանում է մեկ կամ երկու գիշեր անց:

Այնուամենայնիվ, սուր ծանր ախտանիշների դեպքում (ուժեղ գլխացավ, շփոթվածություն, շնչարգելություն), միակ միջոցը 3,000 մ-ից ցածր իջնելն ու բժշկական օգնությունն է: Զգույշ մնալը, բաց շփումը և ուղեցույցի առաջարկություններին հետևելը կարևոր են բարձրության վրա լուրջ խնդիրներից խուսափելու համար:

Այցելելու լավագույն ժամանակը

Գարունը (մարտ-մայիս) և աշունը (սեպտեմբերի վերջ-նոյեմբեր) լավագույն եղանակներն են։ Այս ամիսներին եղանակը սովորաբար հաճելի և պարզ է, որտեղից բացվում է պարզ երկնքի տեսարան, որը հիանալի լեռնային տեսարաններ է բացում։ Աշնանը օրերը արևոտ և տաք են, իսկ դաշտերը՝ բերքահավաքի գույներով։ Գարունը բերում է ծաղկող ռոդոդենդրոններ և մեղմ ջերմաստիճան։ Մուսսոնները (հունիս-օգոստոս) հաճախ բերում են ցեխ և սողանքներ, որոնք կարող են հետաձգել հեծանվորդների երթևեկությունը և փակել ուղիները։

Երկու եղանակներն էլ խուսափում են ուժեղ մուսսոնային անձրևներից (հունիս-օգոստոս), որոնք կեղտոտ ճանապարհները ցեխոտ են դարձնում, և ցրտաշունչ ձմեռից (դեկտեմբեր-փետրվար), երբ բարձր լեռնանցքները կարող են ձյուն գալ։ Այս եղանակներին ցերեկային ջերմաստիճանը հարմարավետ է (15–20°C հովիտներում), բայց գիշերները (հատկապես 3,000 մ-ից բարձր) կարող են շատ ցուրտ լինել (մոտ 0–5°C)։ Եզրային ամիսներին կարող են թույլ անձրև կամ փոշի լինել, այնպես որ ամեն դեպքում վերցրեք անձրևանոց։

Լեռնագնացության գագաթնակետային սեզոնները (հոկտեմբեր/նոյեմբեր և ապրիլ/մայիս) տարածված են և արագ լցվում են, այնպես որ պլանավորեք վաղ։ Ամփոփելով՝ ուշ գարունը կամ վաղ աշունը առաջարկում են ամենաանվտանգ և հարմարավետ երթևեկության պայմանները Մուստանգում։ Սողանքների կամ ձյան պատճառով ճանապարհների փակումը կարող է ստիպել փոխել երթուղին կամ լրացուցիչ գիշերներ անցկացնել. ձեր ուղեկցորդը կհարմարեցնի պլանը՝ անվտանգության նկատառումներից ելնելով։

Առողջության և ճանապարհորդության ապահովագրություն

Համապարփակ ճանապարհորդական ապահովագրությունը պարտադիր է: Ձեր ապահովագրական պայմանագիրը պետք է ներառի շտապ բժշկական օգնություն, ուղղաթիռով տարհանում և բարձր լեռնային արշավներ կամ հեծանվավարություն: Լեռնային փրկարարական թռիչքը կարող է արժենալ մի քանի հազար դոլար, ուստի համոզվեք, որ ձեր ծրագիրը ներառում է լեռնային փրկարարական օգնություն: Մեկնելուց առաջ անհրաժեշտ է ներկայացնել Նեպալը ծածկող ապահովագրության ապացույց: Խորհուրդ է տրվում նաև ուղևորության չեղարկման և ուղեբեռի ապահովագրություն:

Պահեք ձեր ապահովագրական տեղեկատվության և արտակարգ իրավիճակների կոնտակտների պատճենները: Առողջական առումով, ճանապարհորդությունից առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ կանոնավոր պատվաստումների (տիֆ, հեպատիտ A, փայտացում) վերաբերյալ և ձեզ հետ վերցրեք ցանկացած սովորական դեղամիջոց: Առաջին բուժօգնության տարրական պարագաները գտնվում են օժանդակ մեքենայում: Հեռավոր Mustang-ում բժշկական հաստատությունները տարրական են, ուստի լուրջ խնդիրների դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել տարհանում: Լավ ապահովագրության և առողջապահական պատրաստվածության դեպքում կարող եք կենտրոնանալ և վայելել ուղևորությունը: Բոլոր թռիչքներն ու ուղևորությունները ենթակա են եղանակային պայմաններին և քաղաքացիական ավիացիայի կամ ճանապարհային անվտանգության կանոններին. կարող են տեղի ունենալ երթուղիների փոփոխություն կամ ուշացումներ:

Ֆիթնես և պատրաստում

Ֆիզիկական պատրաստվածությունը կդարձնի այս շրջագայությունն ավելի լավը։ Մենք խորհուրդ ենք տալիս առնվազն 2-3 ամիս մարզվել՝ դիմացկունության (սրտանոթային՝ հեծանվավազք, վազք) և ուժային մարզումներ (ոտքեր և միջուկ), որպեսզի կարողանաք օգտագործել հեծանիվը։ Հնարավորության դեպքում մարզվեք երկար ժամերով։ Անհավասար տեղանքում երկար օրերը կարող են դժվար լինել։ Բացի այդ, ուղևորությունից առաջ հագնեք ձեր հեծանվային հանդերձանքը (մարզական զբոսանքների ժամանակ հագեք բաճկոն և ձեռնոցներ՝ անհարմարությունից խուսափելու համար)։ Մոտոցիկլետի հետ տարրական ծանոթությունը (արագության փոխանցում, ճիրանակի կառավարում) կօգնի։

Եթե ​​հնարավոր է, կատարեք որոշ անճանապարհային կամ խճաքարային վարժություններ՝ սայթաքուն հատվածներին հարմարվելու համար: Նույնիսկ լեռնագնացության կամ աստիճաններով բարձրանալու վարժությունները կարող են մոդելավորել կտրուկ լանջերը և զարգացնել թոքերի ամրությունը: Վերջապես, մտավոր պատրաստվեք փոշուն, քամուն և անհարթ ճանապարհներին: Լավ քունը և նախորդ շաբաթներին ջրազրկված մնալը նույնպես կօգնեն: Պատրաստված և առողջ ժամանելով՝ դուք կհամոզվեք, որ երկար օրերը կառավարելի կլինեն և կնվազեցնեք ճանապարհորդության ընթացքում ցավը:

Ուղեցույց և անձնակազմ

Ձեր արկածախնդրությանը կաջակցի փորձառու տեղական թիմը: Ուղեկցորդը անգլերեն խոսող պրոֆեսիոնալ ուղեկցորդ է. մեր ուղեկցորդները փորձառու հեծանվորդներ են, ովքեր լավ գիտեն Մուստանգ շրջանը: Նրանք ամեն օր տրամադրում են երթուղու ուղեցույց, մշակութային գիտելիքներ և անվտանգության վերաբերյալ ճեպազրույցներ: Խմբին ուղեկցում է որակավորված մեխանիկ, որը անհրաժեշտության դեպքում սպասարկում և վերանորոգում է Royal Enfield հեծանիվները:

Պահեստամասերն ու գործիքները տեղափոխվում են, ուստի խափանումների մեծ մասը ժամանակին վերանորոգվում է: Մենք նաև ունենք օժանդակ մեքենա, որը հետևում է խմբին: Այնտեղ կա ձեր ուղեբեռը, որոշ պահեստային վառելիք, ջուր և առաջին բուժօգնության պարագաներ: Եթե որևէ մեկը հանգստի կարիք ունի կամ չի կարող անցնել որևէ հատված, կարող է նստել մեքենայի մեջ: Բոլոր աշխատակիցները մարզված են առաջին բուժօգնության հարցում և հոգ են տանում ձեր կարիքների մասին ճանապարհին:

Հյուրանոցի բարյացակամ տանտերերի հետ միասին, այս անձնակազմը կապահովի ձեր անվտանգությունը, հարմարավետությունը և ժամանակացույցին համապատասխանությունը: Ազատորեն հարցրեք ուղեկցորդին Նեպալի, մշակույթի կամ երթուղու մասին. նրանք այնտեղ են՝ ձեր ճանապարհորդությունը դարձնելու հարթ և հաճելի: Մեր լիցենզավորված ուղեկցորդը նաև բավարարում է Վերին Մուստանգի սահմանափակ տարածք մուտք գործելու օրինական պահանջը:

Վերին Մուստանգի տարածք ճանապարհորդելու համար անհրաժեշտ է ունենալ Նեպալում գրանցված գործակալության միջոցով ստացված սահմանափակ տարածքի թույլտվություն (RAP), և բոլոր հեծանվորդները պետք է ունենան լիցենզավորված ուղեկցորդ: RAP-ի համար անհրաժեշտ է առնվազն երկու օտարերկրացի: Անհատական ​​ճանապարհորդներին կզուգակցվի մեկ այլ թույլտվություն՝ համապատասխանելու համար: RAP-ը սովորաբար տրամադրվում է տասը օրվա ընթացքում, և հնարավոր են երկարաձգումներ. կառավարության կողմից սահմանված սակագները կարող են փոփոխվել:

Այս ուղևորությունը սկսնակների համար համաձա՞յն է։

Ոչ, սա սկսնակների համար հարմար շրջագայություն չէ: Անհարթ պայմանները և երկար հեռավորությունների հաղթահարումը պահանջում են հմտություն և տոկունություն: Ավելի քիչ փորձառու հեծանվորդները դժվարություններ կունենան բավականին շատ հատվածների հետ: Այս երթուղին դիտարկելուց առաջ անհրաժեշտ է առնվազն միջին մոտոցիկլետային փորձ: Նորեկ հեծանվորդներին խորհուրդ է տրվում սկսել ավելի հեշտ ցերեկային կամ ավելի կարճ շրջագայություններից:

Եթե ​​սկսնակը անպայման ցանկանում է փորձել այն, մենք խորհուրդ ենք տալիս ճանապարհորդել փորձառու ուղեկցորդի հետ, ով կարող է օգնել: Չնայած անհրաժեշտության դեպքում կարող է օգնել օժանդակ մեքենան, անվտանգ ավարտը հիմնականում կախված է ձեր հմտություններից: Ամփոփելով՝ խորհուրդ է տրվում ունենալ նախկինում բազմօրյա ձիավարության փորձ: Նրանք, ովքեր ժամանում են լավ պատրաստված, սովորաբար ճանապարհորդությունը համարում են դժվար, բայց աներևակայելիորեն արդյունավետ: