Tsum Valley Trek

Ferðaáætlun Tsum-dalsgöngunnar

Inniheldur/Undirskilar

Gönguferðir um Tsum-dalinn, 10 dagar.

Við getum boðið upp á stutta gönguferð um Tsum-dalinn í eins dags ferð ef þið skortið tíma. Ferðaáætlunin fylgir neðri Manaslu-gönguleiðinni. Ferðin okkar hefst frá Arughat [530m/1739ft], um sjö klukkustundir frá Katmandú. Á fyrstu stigum göngunnar eruð þið umkringd gróskumiklum skógum með rhododendron, furu og eikum.

Græna andrúmsloftið lyftir óhjákvæmilega skapinu. Það neyðir að lokum jákvæða stemningu inn í líkamann. Þetta gerir þetta að bestu viku lífs þíns. Ferðin reynist óséð með vinum þínum, fjölskyldu eða jafnvel nýjum kunningjum. Auk búddískrar menningar býður 10 daga gönguferðin um Tsum-dalinn gestum sínum upp á frábært útsýni yfir fjöllin.

Hægt er að skoða tinda eins og Ganesh Himal fjallgarðinn, Sringi Himal, Buddha Himal og Himalchuli. Stórkostlegt útsýni yfir þessi fjöll mun gera ferðalagið ógleymanlegt. Sólarupprás og sólsetur í helgum fjöllum á óbyggðum eru ógleymanleg. Þetta er fullkomið ef þú vilt taka þér pásu frá daglegu stressi og njóta friðsæls tíma.

Kostnaður við gönguferð í Tsum-dalnum

Fullt fæði okkar í 10 daga byrjar frá 1450 Bandaríkjadölum. Við getum boðið upp á verð eftir árstíðum. September, október, nóvember, mars, apríl og maí eru bestu árstíðirnar til að upplifa gönguferðina. Veðrið er mjög þægilegt; það er hvorki kalt né steikjandi heitt á þessum tíma.
Þar af leiðandi færir það þér nýja orku og ferskt sjónarhorn inn í líf þitt. Þess vegna er Tsum Valley Trek ein besta gönguferð landsins. Ef þú ferðast utan tímabils bjóðum við upp á sérstakan afslátt af verðinu.

Pakkalisti fyrir gönguferðina

Ferðalagið að göngusvæðinu í Tsum-dalnum er langt og í mikilli hæð, svo við verðum að pakka í samræmi við það. Það helsta sem þarf að muna er að þið þurfið nægilega hlý föt fyrir þessa göngu. Heildarfarangur sem þið megið bera með ykkur er 15 kg fyrir burðarmann á mann, og burðarmaðurinn ber 30 kg.

Ef þú ert ekki með ferðatösku geturðu notað okkar, eða ef þú ert með meiri farangur geturðu geymt hann á hóteli í Katmandú. Það væri gott ef þú hefðir lítinn dagbakpoka til að geyma daglegar nauðsynjar, svo sem vatn, myndavél, sólarvörn og aukaföt.

• Gönguskór eða gönguskór með góðum stuðningi við ökkla og góðum sóla.
• Bakpoki eða ferðataska fyrir farþega
• Góður svefnpoki með -20 gráðum á Celsíus og svefnpokafóðri
• Grunnlög úr léttum, rakadrægum efni (langar og stuttar ermar)
• Miðlagsskyrta eða létt flís
• Fjallaflís/létt Primaloft eða dúnjakki
• Vatnsheldur jakki og buxur (léttar)
• Tvö pör af stuttbuxum fyrir neðri hluta göngunnar
• Göngusokkar Ullarsokkar (takið með ykkur nokkur teppi af mismunandi þykkt)
• Þriggja fjórðu eða heilar göngubuxur (miðlungsþykkar)
• Innra varma undirlagið
• Hlýir hanskar og húfa
• Góð gæða sólgleraugu
• Sólarvörn og varasalvi
• Sólhattur og ullarhúfa fyrir nóttina
• Göngustafir/stafir
• 2 drykkjarvatnsflöskur (1 lítri) – Við fyllum flöskuna á hverjum degi
• Vatnshreinsitöflur/joð
• Lítill skyndihjálparpakki, t.d. plástur, parasetamól, sótthreinsandi klútar o.s.frv.
• Aukaföt og íþróttaskór á eftir. Þetta er gagnlegt þegar farið er í kvöldgöngu frá skálanum.
• Vasaljós, með vara rafhlöðum
• Að auki er gott að eiga íþróttaskó eða aðra þægilega skó til að ganga um borgina.

Nokkur viðbótaratriði

• Handspritt
• Andlits-/líkamsþurrkur
• Lítil lásar
• Portable hleðslutæki
• Lífbrjótanleg sápustykki
• Andlits-/líkamsþurrkur
• Lífbrjótanlegur þvottavökvi
• Snyrtivörur (tannbursti, tannkrem, svitalyktareyðir, tannþráður o.s.frv.)
• Auka vegabréfsmyndir og ljósrit af vegabréfinu þínu

Af hverju að fara í gönguferð í Tsum-dalnum?

Gönguferðir í Tsum-dalnum eru besta leiðin til að skoða falin fjöll Nepals. Þetta er besta tækifærið til að tengjast náttúrunni og upplifa lífsstíl heimamanna í þessum litla heimi. Þetta hefur alltaf verið nokkuð vinsælt.

Það er afar ríkt af náttúrufegurð og líffræðilegri fjölbreytni. Þar er hægt að njóta fallegs útsýnis yfir fjöll, sjaldgæfra plantna og dýralífs. Grænt og mengunarlaust umhverfi er nóg til að bæta minningum við lífið.

Stórkostlegt útsýni yfir fjöllin

Útsýnið yfir fjöllin á leiðinni er stórkostlegt og svo yndislegt. Maður vill horfa á það. Dagarnir eru sólríkir og bjartir og það eru engin ský. Þannig að það auðveldar þér að fá frábært útsýni yfir fjöllin.

Gönguleiðin um Tsum-dalinn er þægileg og spennandi. Blóm og sjaldgæfar plöntur umlykja dalinn. Öll leiðin býður upp á stórkostlegt landslag og fjallasýn, sem gerir gönguferðina spennandi og eftirminnilega.

Einföld gisting á staðnum og fjölbreyttur matur frá svæðinu.

Þú getur fengið þægilega og notalega gistingu til að hvílast á. Flestar slíkar gistingar bjóða upp á frábært útsýni. Einnig munt þú njóta fjölbreytts matar frá svæðinu. Á þessari gönguferð um Tsum-dalinn munt þú njóta sjaldgæfra gróðurs og dýralífs.

Göngufólk getur skoðað einstakt og sjaldgæft dýralíf, fugla og plöntutegundir. Þetta er önnur aðalástæða þess að fólk fer í gönguferð í Tsum-dalinn. Það er einfaldlega friðsæll staður. Náttúran, í sínum ýmsu myndum, umlykur þig. Þetta er besti staðurinn til að fá hreint, ferskt og ómengað vatn.

Fossar og hrísgrjónaterrass

Það eru margir fossar á leiðinni. Þú getur tekið þér pásu og hoppað í þá. Auk þess líta þeir fallega út á myndunum þínum. Þú getur notið fossanna á gönguferðum á sumrin og í rigningartímabilinu. Þú getur slakað á í þessum fallegu fossum og gleymt allri streitu.

Nokkrir áhugaverðir staðir á gönguferðinni um Tsum-dalinn

Shiar-útsýnisstaðurinn

Útsýnisstaðurinn Shiaar-gljúfursins gnæfir yfir stórbrotnu Ngak-klettunum. Drunandi Budhi Gandaki-áin rennur við botn gljúfursins. Útsýnisstaðurinn er í klukkustundar göngufjarlægð frá gatnamótum gönguleiðarinnar sem liggur að Manaslu.

Lokpa

Þetta er fyrsta þorpið í gönguferð okkar um Tsum-dalinn þegar við komum inn í það. Áður en Philim-Chhekampar gönguleiðin var lögð lá leiðin til Chhekampar yfir fjöllin. Leiðin lá í gegnum þorpið Anga Sejong. Nokkrar byggðir hafa myndast meðfram hlutum af þessari gönguleið. Fólkið hér er aðallega bændur og ræktar kartöflur, Gucchi-sveppi og sojabaunir.

Sardi-gljúfrið

Tvær litlu lækir, Sardi Khola og Shiar Khola, mætast um 200 metra niður frá trébrú. Elriþakin árbakki býður upp á friðsælan hvíldarstað á hádegi. Þar er boðið upp á gistingu undir yfirhangandi klettabjörgum.

Þegar við förum yfir brúna liggur slóðinn upp að Sardi Danda. Gamla leiðin að Sardi Danda liggur gegnum þéttan skóg. Í skóginum eru margar tegundir af rhododendron. Við getum líka fengið besta útsýnið héðan, yfir Sringi Himal fjallgarðinn frá austurströndinni.

Ghumlung

Þetta er nafn skógarins; gamla slóðin mætir nýju brautinni hér. Að því loknu förum við til þorpsins Chumchet, Chyata Khola og Ripchet. Í bænum búa um 50 heimili. Meðfram slóðinni getum við notið stórkostlegs útsýnis yfir Baudha Himal (í vestri) og Ganesh Himal (í austri).

Lungbhu

Þetta litla þorp, Lungbhu, liggur við rætur lóðréttrar kletta meðfram Dhamja Khola í Tsum-dalnum. Þetta er besti staðurinn til að tjalda, þar sem það er fallegt og víðáttumikið.

Gisting

Gisting er nauðsynleg í gönguferð um Tsum-dalinn. Ef við berum saman tehúsin á Everest- og Annapurna-svæðunum, þá er hún miklu mikilvægari þar. Þú munt sofa í auðu herbergi með rúmi, dýnu, ábreiðu og kodda. Það væri gott ef þú hefðir svefnpoka með þér, og það er betra að hafa líner.

Aðstaðan í skálanum er frekar rýr. Sums staðar er ekkert rafmagn en borðsalurinn er með sólarorku. Hægt er að hlaða farsíma og myndavélar gegn aukagjaldi.

Heilsa og Hæfni

Helstu afrekin í Tsum-dalsgöngunni í Nepal krefjast jákvæðrar hugsunar. Þú þarft að geta gengið í 5-6 klukkustundir á grýttum slóðum. Þú getur verið í formi fyrir ferðina með því að gera smá æfingar í heimalandi þínu áður en þú kemur hingað. Því meira þrek sem þú byggir upp, því auðveldara er að ganga um þetta svæði.

Þú getur hlaupið, hjólað, gert Zumba eða stundað jóga til að auka þolið. Þú munt ganga í 5 til 7 klukkustundir á dag, svo undirbúið fæturna. Besta æfingin sem þú getur gert heima eru hnébeygjur og útfall.

Göngudagsetningar:

Þú getur farið í þessa gönguferð um Tsum-dalinn hvenær sem er. Besti tíminn fyrir 2 til 12 manns er frá febrúar til mars, apríl til maí, júní til september, október, nóvember og desember. Regntímabilið hentar ekki vel fyrir gönguferðina þar sem útsýnið er ekki frábært og stundum geta fallið skriður.

Gönguferðataskan þín:

Þú munt hafa einn burðarmann fyrir tvo göngufólk til að bera farangurinn þinn. Hámarksþyngd á göngufólk er 15 kg, þar sem við ofhlaðum aldrei burðarmenn okkar. Þú tekur aðeins verðmæti þín í bakpokann þinn, þar á meðal svefnpoka og dúnúlpu. Þú getur skilið aðra hluti sem þú þarft ekki á að halda í gönguferðinni á skrifstofu okkar eða á hótelinu þínu í Katmandú eða Pokhara.

Leiga og kaup á búnaði:

Við ráðleggjum þér að koma með föt og búnað að heiman. Hins vegar eru margar verslanir í Katmandú þar sem þú getur keypt og leigt búnað fyrir gönguferðir.

Gönguferð í Manaslu Tsum-dalnum

Þú getur sameinað Manaslu-gönguna við Tsum-dalsgönguna til að lengja dvölina. Þannig hefurðu næga daga til að njóta frísins enn frekar. Þú getur skoðað fleiri staði sem breyta sjónarhorni þínu út fyrir mörk daglegs lífs. Þessi gönguleið er einnig þekkt sem Manaslu-hringgönguleiðin. Þessi leið tekur tvær vikur af lífi þínu og bætir við göfugri upplifun við tímalínuna þína.

Fólk hefur aldrei séð eftir því að hafa farið til Manaslu-svæðisins. Það hefur beðið um aðra gönguferð um enn fallegri staði í landinu. Gönguferðapakkinn okkar er fullkomlega skipulagður og vel undirbúinn.

Það er aðeins smellur í burtu að bóka ferðina. Það er ekkert sem þú þarft að hafa áhyggjur af. Eftir það uppgötvaði ég einstaka lífsstílinn í Nepal sem er innblásinn af tíbetskum búddistum. Kannaðu djúpustu dali landsins þar sem menningin er enn vel varðveitt.

Gönguferðin um Tsum-dalinn tekur þig á nokkra af einangruðustu staði landsins. Hún liggur um afskekktar byggðir sem ætlaðar eru til slökunar. Þegar þú kemur inn í samfélagið munt þú uppgötva allt annað og sjálfan þig frá allt öðru sjónarhorni.

Stemningin virðist einstök, ólík öllum öðrum stöðum á jörðinni. Það eru þúsund ástæður fyrir því að Tsum-dalsgönguleiðin hefur verið ein freistandi gönguferð í landinu. Nepal er ríkt af náttúrufegurð.

Þar er gróskumikið landslag, skógar og grófar, grýttar slóðir. Þar eru fjölmennar borgir sem hafa þróast í einangraðar byggðir. Þar eru svæði sem eru allt frá regnskugga til snjós og íss. Allt er hluti af landinu, sem gerir ferðamenn ánægða með valmöguleikana.

Tsum-dalurinn er besta gönguleiðin í Manaslu-héraði.

Gönguferðin um Tsum-dalinn er í Manaslu-héraði. Hún er hátt uppi nálægt landamærum Tíbets. Allt svæðið hefur ákveðinn tíbetskan búddistablæ. Það er nokkuð frábrugðið sveitinni í kring. Gönguferðin um Tsum-dalinn var takmörkuð gönguleið þar til árið 2008. Tsum-dalurinn er tiltölulega ófarinn göngufólki. Þó er upphafsstaðurinn aðeins 7 klukkustunda akstur frá Katmandú.

Flestir dagarnir hafa verið í gönguferðum í yfir 3,000 metra hæð. Þetta er miðlungs erfið ganga. Göngudagarnir eru frá 5 til 7 klukkustundir. Miðað við hæðina og göngudagana þarftu að vera í góðu formi fyrir þessa gönguferð í Tsum-dalnum.

Við munum ganga um furuskóga. Við förum meðfram öldóttum ám með fossum og ótrúlegum hengibrúm. Það veitir okkur mikla ánægju að ganga um heillandi þorp. Við förum fram hjá nokkrum gompum, klaustrum, maníveggjum og stúpum, að ekki sé minnst á hellinn Milarepa.

Njóttu besta útsýnisins yfir Himalchuli-fjall (7,893 m), Ganesh Himal (7,140 m), Manaslu (8,163 m), Churke Himal og Poshyop-jökulinn. Ef þú hefur gaman af tíbeskri menningu og fjöllum, þá býður gönguferðin um Tsum-dalinn upp á að sjá tíbetska búddista í þorpunum.

Þar eru munkar og nunnur í sínum trúarreglum. Þessi gönguferð inn í þennan falda dal býður upp á stórkostlegt útsýni yfir Himalajafjöllin. Við getum skipulagt gönguferðina um Tsum-dalinn sérstaklega, eða ef þú hefur meiri tíma geturðu sameinað hana við Manaslu-gönguferðina.

Gönguleyfi

Sérstakt leyfi þarf fyrir þessa gönguferð í Tsum-dalnum, sem kostar 40 Bandaríkjadali fyrir alla útlendinga og SAARC-meðlimi. Hún er þó einnig aðgengileg innlendum ferðamönnum.

Hins vegar gæti þetta verð breyst í sumum mánuðum. Einnig gætu verið sveiflur á ákveðnum árstíðum ef þú þarft verðið á nákvæmum degi. Vinsamlegast hafðu samband við okkur; við munum veita þér upplýsingarnar eins fljótt og auðið er.

Hins vegar er meðalkostnaður við Manaslu-gönguleiðir á bilinu 30 til 35 Bandaríkjadalir á dag. Þetta nær yfir mat, gistingu og ferðakostnað. Vinsamlegast látið okkur vita ef þið viljið vita eitthvað mikilvægt. Við getum sérsniðið það fyrir ykkur og boðið upp á hagkvæmasta verðið.

Af hverju að fara í gönguferðir í Tsum-dalnum?

Gönguferðin um Tsum-dalinn er ný leið með færri ferðamönnum og menningarlega gefandi. Hún hefur aðeins fáa göngumenn á slóðinni. Gönguferðin hefst og endapunkturinn er Soti Khola, átta klukkustunda akstur frá Katmandú.

Upphafshluti göngunnar liggur upp Budhi Gandaki-dalinn eftir góðum slóðum. Hún liggur í gegnum þéttan skóg, trjáakra og þorp á hæðum. Þegar við mætum aðal Manaslu-gönguleiðinni fyrir Tsum-dalinn byrjum við að ganga inn í hinn falda dal.

Á göngunni munum við fara um fjallaskóga og jökulár. Við munum njóta hlýlegrar gestrisni fólks. Á ferð okkar um Tsum-dalinn munum við ganga í neðri hluta Buri Gandaki. Við göngum í Liding-, Machhakhola-, Jagat- og Philim-héruðum. Við getum heimsótt ýmsa forna Gomba-borgir í héraðinu, þar á meðal Rachen Gompa, Mu Gompa og Dephyudonma Gompa.

Við göngum um ótroðna slóð Manaslu-héraðsins, sem veitir dýpri innsýn í minna kannaða Tsum-dalinn. Við heimsækjum mismunandi Chorten-klaustur, klaustur og gompur, sem endurspegla bein áhrif tíbetsks búddisma.

Njóttu besta útsýnisins yfir Hiunchuli, Ganesh Himal, Manaslu, Churke Himal og Poshyop-jökulinn. Við förum yfir fossandi ár, fossa og margar hengibrýr. Hittu lamadýr svæðisins og lærðu um einstaka lífshætti þeirra.

Trúarbrögðin í Tsum-dalnum

Tsum-dalurinn er búddískt þorp með langa sögu. Fólk trúir því að búddíski dýrlingurinn Milarepa hafi stundað hugleiðslu í hellunum í þessum fjöllum. Dalurinn er einnig þekktur sem „Tsum Tso Chuksum“, sem þýðir að þrettán héruð eru stjórnuð sem eitt landsvæði.

Við getum líka heimsótt þessar fornu leifar Tsum-ríkisins núna, þar sem þetta er afskekktur hluti landsins og ekki auðvelt að komast að. Uppbygging og önnur aðstaða eru rétt að byrja hér. Fyrir vikið búa þeir enn við einstaka menningu og lífsstíl sem er undir áhrifum frá vestrænum löndum.

Loftslag

Gönguferðin um Tsum-dalinn skiptist í fjögur aðskilin loftslagssvæði: subtropískt (milli 1000 og 2000 m), mjög temprað loftslag (milli 2000 og 3000 m), fjalllendi (milli 3000 og 4000 m) og alpalendi (yfir 4500 m). Það er því mikill munur á hitastigi milli þessara svæða. Veturnir eru kaldir frá desember til febrúar.

Hitastigið í efri fjallshlíðunum og fjallasvæðunum fer niður fyrir frostmark. Snjókoma getur átt sér stað í allt að sex mánuði. Neðri hluti gönguleiðanna er í hitabeltissvæðum með köldum, tempruðum loftslagssvæðum. Þar er frekar hlýtt. Sumrin eru heit á neðri svæðunum, með daghita á bilinu 22°C og 34°C.

Sumarhiti í fjalllendinu og suðurhlutanum fer sjaldan yfir 10°C. Monsúnið hefst í júní og varir fram í síðustu viku september. Það sem eftir er ársins verða göngusvæðin í Tsum-dalnum að mestu þurr. Meðalársúrkoma er um 1900 mm.

Suðurhluti dalsins fær meiri úrkomu og er almennt blautari en efri hlutinn. Heiðskír himinn frá október til desember og apríl til júní býður upp á frábært útsýni yfir fjöllin í kring.

Leiðarkort fyrir gönguferðir í Tsum-dalnum

Þegar þú ert á gönguleiðinni um Tsum-dalinn er nauðsynlegt að hafa gott göngukort. Manaslu Tsum-dalurinn er stórkostleg og afskekkt gönguleið í Nepal. Göngukortið fyrir Manaslu Tsum-dalinn veitir ítarlegar upplýsingar. Það býður upp á mikilvæga hluti, svo sem innsýn og skýrar myndir af fjöllunum.

Þú getur keypt annað kort fyrir þessa göngu. Vinsælustu kortin eru kortin frá Himalayan Map House og kortin frá Manaslu Tsum Valley Trek. Þú getur keypt þau í Katmandú, Pokhara eða á netinu.

Gönguleiðakortið um Tsum-dalinn fylgir bökkum Budhi Gandaki. Gönguleiðin liggur fram og til baka yfir ána og liggur yfir köngulóarkenndar hengibrýr að þröskuldi Tsum-dalsins. Við getum bætt við leiðarkorti fyrir Nar Phu-dalsgönguna eða Annapurna-hringgönguna fyrir lengri ferðaáætlun.

Njóttu bestu leiðarinnar í vesturhluta Nepal, fallegs falins dals í vesturhluta Himalajafjalla Nepals. Tsum-dalurinn opnaði aðeins fyrir ferðamenn árið 2008.

Mars til maí – vor

Þessi árstíð er besti tíminn til að ganga í Tsum-dalnum. Veðrið er mjög hagstætt allan tímann. Þú getur notið stórkostlegs útsýnis yfir Manaslu-fjall og jökla. Frá miðjum mars fer hitastigið að hækka og verður heiðskírt. Þá geturðu séð snæviþökt fjöll í sínu besta formi.

Í apríl og maí fer að hitna á láglendinu og hálendið í fjöllunum er hvorki kalt né heitt á daginn. Næturnar eru tiltölulega flóknari en á daginn. Þetta er aðaltímabilið fyrir leiðangra í Nepal og Manaslu-fjalli. Rhododendron-blómin blómstra sem best í ýmsum litum á ferðinni.

September til nóvember – haust

Þessi árstíð er einnig ein af kjörtímabilunum fyrir gönguferð um Tsum-dalinn. Vegna hagstæðs veðurs er þetta aðal göngutímabilið í Nepal. Þegar monsúnrigningin lýkur hægt og rólega myndast kjörinn gönguloftslag. Hitastigið fer upp í 20 gráður á daginn og lækkar niður í 5 gráður á nóttunni.

Á þessum árstíma getum við notið heiðskírs himins og stórkostlegs útsýnis yfir fjöllin í gönguferð okkar um Tsum-dalinn. Við mælum eindregið með þessari göngu, þar sem þetta er besti tíminn fyrir gönguferðina um Tsum-dalinn, venjulega frá miðjum september til loka september. Þetta er hátíðartímabilið í Nepal. Helstu hátíðirnar í Nepal, Dashain og Tihar, eru í október og nóvember.

Þegar veturinn byrjar hægt og rólega byrjar snjókoma á Manaslu-svæðinu og það verður að lokum erfitt að ganga. Næturnar fara að kólna. Fram í nóvember er gönguleiðin fjölförn. Þetta er sá mánuður sem er áberandi með glitrandi dögum. Hitastigið á daginn er hlýtt og stöðugt. Við sjáum heiðbláan himin snemma morguns og fjallið er stórkostlegt.

Hæðarnar kólna í desember. Hitastigið fer að lækka og það snjóar. Við getum samt sem áður fengið besta útsýnið í desember. Það er góður tími fyrir gönguferðina og frábært fyrir jóla- og nýársfrí í Tsum-dalnum.

Í janúar og febrúar er ís og við verðum að íhuga gönguferð í hærri hæð. Veðrið er kalt og snjóar, svo það getur lokað fyrir sumar gönguleiðir um háfjall. Það er alltaf erfitt að spá fyrir um fjallaveður. Hitastigið getur breyst hratt frá degi til nætur.

Útskýring á erfiðleikum gönguferðarinnar í Tsum-dalnum

Gönguferðin um Tsum-dalinn er talin miðlungs erfið ganga í Manaslu-héraði í Nepal. Þótt hún sé ekki tæknileg klifurleið eða mjög há, þá er erfiðleikinn fólginn í löngum göngum, hægfara hækkun og einangruðum aðstæðum. Mu Gompa (3,700 metrar) er efst á gönguleiðinni og vegna þynnri lofts getur það gert ferlið krefjandi. Göngufólkið verður að vera í góðu formi til að ganga 5 til 7 klukkustundir á dag á grýttum slóðum, steinstigum, skógarstígum og hengibrúm.

Landslagið spannar allt frá subtropískum árfjöllum meðfram BudhiGandaki til fjallalandslags nálægt landamærum Tíbets. Þar sem svæðið er minna þróað en Everest eða Annapurna, er aðstaðan einföld og gönguleiðirnar geta virst einangraðar. Góður undirbúningur, stöðugur hraði og leiðsögn fagfólks í gönguferðum tryggir að flestir líkamlega hraustir ferðamenn geti lokið þessari gefandi gönguferð um Himalajafjöllin.

Hæðarveiki og aðlögun

Þegar gönguferðin í Tsum-dalnum fer smám saman upp fyrir 3,000 metra hæð verður mikilvæg hæðarvitund. Toppurinn á Mu Gompa, sem er 3,700 metrar, er ekki eins hár og flestar gönguferðir í Himalajafjöllum, en þó eru sumir göngumenn sem finna fyrir óþægindum í hæð. Algeng fyrstu einkenni eru höfuðverkur, þreyta, vægur sundl og minnkuð matarlyst. Þetta eru einkenni sem venjulega linast með því að hvíla sig vel og drekka vatn.

Gönguleiðin verður hönnuð þannig að hæðin aukist smám saman svo líkaminn geti aðlagað sig. Hægt er að lágmarka áhættuna með því að ganga á eðlilegum hraða, drekka nóg af vökva og forðast skyndilegar athafnir. Leiðsögumenn fylgjast reglulega með framvindu hópsins og hægja á hraðanum eftir þörfum. Þegar einkennin verða alvarleg er eina áhrifaríkasta aðgerðin að fara niður í lága hæð. Rétt aðlögun er mikilvægur þáttur í öruggri og ánægjulegri gönguferð í dalnum.

Dæmigerð dagleg rútína á Tsum-dalsgöngunni

Lífið á Tsum-dalsgöngunni fylgir einföldum og skipulögðum fjallatakti. Að morgni hefjast flestir morgnar við sólarupprás með te og morgunverði í borðsal tehússins áður en lagt er af stað. Eftir að hafa pakkað persónulegum nauðsynjum í dagsbakpoka heldur gönguferðin áfram eftir skógi vaxnum slóðum, ræktarlandi og hefðbundnum þorpum með tíbetskum áhrifum. Hraðinn er hægur og tími gefst til að njóta fossanna, bænahjólanna, maníveggjanna og fjallalandslagsins í kring.

Hádegismatur er venjulega tekinn í litlu þorpi við gönguleiðina þar sem gefst tækifæri til að hvíla sig og taka á sig orku. Síðdegisgönguferðir eru oft styttri, sem leiðir til næstu næturstopps um miðjan síðdegis. Kvöldin eru afslappandi og félagsleg og haldin inni í borðsal skálans þar sem göngufólk safnast saman við eldavél á kaldari mánuðum. Þessi daglega uppbygging með til skiptis líkamlegri virkni og menningarlegri könnun gerir alla ferðina bæði meðfærilega og innihaldsríka.

Neyðarviðbrögð og björgunarþjónusta

Gönguferðin um Tsum-dalinn er staðsett á mjög afskekktum stað í Manaslu-héraði og þar er lítill aðgangur að háþróaðri heilbrigðisþjónustu. Í þeim þorpum sem eru af lægri stöðu gætu verið grunn heilbrigðisstofnanir tiltækar en alvarlegri sjúkraflutningamenn þurfa að vera fluttir á brott á skipulegan hátt. Þyrluflutningur í neyðartilvikum, eins og alvarlegum hæðarveiki, meiðslum eða óvæntum veikindum, er öruggasti og tímafrekasti kosturinn. Aðgengi að staðsetningu og veðurskilyrði skipta miklu máli í tímasetningu björgunar.

Leyfisbundnir gönguleiðsögumenn eru þjálfaðir í skyndihjálp og viðbragðsaðgerðum í mikilli hæð. Þeir meta aðstæður, veita beina aðstoð og skipuleggja björgunarþjónustu ef þörf krefur. Opin samskipti milli leiðsögumannsins, göngufyrirtækisins og tryggingafélagsins eru mikilvæg til að taka ákvarðanir á mjög skömmum tíma. Þess vegna er mjög mælt með víðtækri ferðatryggingu sem felur í sér þyrluflutning í mikilli hæð. Góð skipulagning og gönguferðir eru stór skref í átt að því að draga úr hættum sem fylgja því að heimsækja þennan heilaga dal í Himalajafjöllum.

Bókunarferli

Að bóka Tsum-dalsgönguna krefst fyrirfram skipulagningar þar sem þetta er takmarkað svæði í Manaslu-héraði. Þú þarft að framvísa gildu afriti af vegabréfi þínu og ferðaupplýsingum til að fá leyfið þitt staðfest. Þar sem sérstök leyfi eru nauðsynleg á þessu svæði er betra að bóka fyrirfram til að tryggja að pappírsvinnan og undirbúningur ferðarinnar verði ekki flókinn. Göngudagsetningar og stjórnsýslufyrirkomulag er bókað með því að greiða innborgun.

Þegar það hefur verið staðfest færðu upplýsingar um ferðina eins og ferðaáætlun, ráðleggingar um pakkningu og hvernig á að komast til Katmandú. Þér er bent á að staðfesta skipulagningu alþjóðlegra flugferða aðeins eftir að þú hefur fengið formlega upplýsingar um áætlun gönguferðanna. Í tilviki einkaferða eru dagsetningar sveigjanlegar en í litlum hópferðum eru dagsetningarnar fastar. Góð bókun getur gert bókun leyfa, leiðsögumanna og flutninga skilvirkari og ævintýrið í Himalajafjöllum getur verið stresslaust.

samgöngur

Gönguferðin um Tsum-dalinn hefst með fallegri leið yfir landið frá Katmandú í átt að BudhiGandaki-dalnum. Þessi akstur liggur meðfram sveitahæðum, árbökkum og litlum þorpum þar til hún kemur að upphafspunkti gönguferðarinnar. Vegakerfið er breytilegt, þar sem er malbikaður vegur og síðan ójöfn fjallvegur í átt að Manaslu-svæðinu. Ferðatíminn er háður umferð og árstíðabundnum aðstæðum á veginum.

Þægilegri og sveigjanlegri skipulagning einkabíla er möguleg, en staðbundnir samgöngur eru ódýrari kostur. Í monsúnmánuðum getur vegurinn orðið drullugur eða seinkað vegna rigningar. Það er gott að byrja snemma morguns svo hægt sé að lágmarka ferðatímann og koma fyrir kvöld. Bílaferðin gefur innsýn í lífið í dreifbýli Nepal og forsmekk fyrir komandi upplifun gönguferðarinnar.

Hópstærð og einkaferðakostur

Tsum-dalsgönguferðin er unnin með litlum hópum til að viðhalda öryggi og gæðaþjónustu á þessu takmörkuðu svæði í Himalajafjallaeyjum. Minni hópar leiða til betri samhæfingar, greiðari leyfisvinnslu og persónulegri upplifunar á göngunni. Þar sem reglur um takmörkuð svæði krefjast að lágmarki tveggja göngumanna getur einstaklingurinn tekið þátt í áætlaðri brottför eða tekið þátt með öðrum göngumönnum.

Einkagöngur eru í boði fyrir fjölskyldur, pör og vinahópa sem vilja meiri sveigjanleika hvað varðar hraða og ferðadagsetningar. Einkahópur gefur þér frelsi til að gefa þér tíma til að ganga og eyða meiri tíma í klaustrum eins og Mu Gompa eða RachenGompa. Minni hópar leiða einnig til rólegri upplifunar í afskekktum þorpum þar sem menningarleg næmni er mikilvæg. Hvort sem þú gengur í hóp eða bókar einkaferð, tryggja faglegir leiðsögumenn örugga og skipulagða ferð um helga dalinn.

Samskipti & Tengingar

Tengimöguleikar í Tsum-dalsgöngunni eru takmarkaðir þar sem þetta er afskekkt svæði nálægt landamærum Tíbets. Farsímasamband gæti verið til staðar í sumum lægri þorpum; merki veikjast þó eftir því sem farið er upp í hærri byggðir. Aðgengi að internetinu er ekki eitthvað sem ætti að taka létt og Wi-Fi tenging getur verið hæg á öðrum mikilvægum svæðum. Göngufólk getur búist við lágmarks samskiptum í göngunni.

Hægt er að hlaða raftæki í ákveðnum tehúsum, sem nota oft sólarorku. Það getur verið háð veðri eða skálanum. Það er mjög ráðlegt að hafa með sér rafhlöðu fyrir myndavél og síma. Takmörkuð nettenging gerir ferðalöngum kleift að gleyma öllum daglegum amstri og einbeita sér að kyrrlátu fjallaumhverfi. Stafræn truflun getur verið ein af endurnærandi stundum gönguferða í Manaslu og Tsum-dalnum.

Ábyrg gönguferð í Tsumdalnum

Gönguferðin um Tsum-dalinn hefur sterkan bakgrunn í tíbetskum búddismahefðum og menningarleg virðing er í fyrirrúmi í gönguferðinni. Þegar gestir heimsækja klaustur eins og Mu Gompa og Rachen Gompa verða þeir að klæða sig siðsamlega. Það er einnig viðeigandi að taka af sér skó áður en farið er í bænahöllina og tryggja kyrrlátt umhverfi til að sýna virðingu fyrir andlegum iðkunum á staðnum.

Þegar gengið er meðfram maníveggjum og chorten-klaustrum er alltaf venja að ganga fram hjá þeim vinstra megin, réttsælis. Í klaustrum gæti ljósmyndun verið bönnuð og það er gott að leita leyfis leiðsögumanns fyrirfram. Snertið ekki trúarlega hluti eða trufla bænir munka og nunnur. Dalurinn er talinn heilagur og tillitssöm hegðun bætir við menningarupplifunina. Að halda sig við hefðir mun gera göngufólki kleift að hafa meiri samskipti við einstaka andlega hefð Tsum-dalsins.

Menningarsiðir og klaustur

Gönguferðin um Tsum-dalinn á sér djúpar rætur í tíbetskum búddískum hefðum og menningarleg virðing er nauðsynleg á meðan á göngunni stendur. Ferðamönnum er ráðlagt að klæðast einföldum fötum, sérstaklega ef þeir heimsækja klaustur eins og Mu Gompa og Rachen Gompa. Það er virðing fyrir staðbundnum andlegum hefðum að fjarlægja skó áður en gengið er inn í bænahöllina og halda umhverfinu kyrrlátu.

Þegar gengið er meðfram maníveggjum og chorten-klaustrum skal alltaf fara fram hjá þeim vinstra megin réttsælis, þar sem það er siður á staðnum. Myndataka inni í klaustrum getur verið takmörkuð og þú ættir að spyrja leiðsögumanninn þinn áður en þú tekur myndir. Ekki snerta trúarlega hluti eða trufla munka og nunnur á bænastundum. Dalurinn er helgaður og núvitund getur bætt menningarupplifun þína. Að heiðra menningu hjálpar göngufólki að tengjast betur andlegum sérkennum Tsum-dalsins.