Gönguferð í Annapurna grunnbúðirnar um Poon Hill

Leiðaráætlun fyrir Annapurna grunnbúðirnar um Poon Hill

Inniheldur/Undirskilar

Hámarkshæð: Annapurna grunnbúðir (4160 m)

Göngustig: Miðlungs

Besti ferðatíminn: Febrúar til miðjan júní og september til nóvember eru bestu árstíðirnar. Desember og janúar eru vetur og þá getum við farið í gönguferðir. Það getur verið snjór á slóðinni; júlí og ágúst eru rigningartímar og því ekki mjög ráðlagðir.

Ferðabrot: Gönguferðin felur í sér tíu daga, gistingu í níu nætur og þrjár máltíðir daglega (morgunmat, hádegismat og kvöldmat).

Brottfarardagsetningar: Við getum boðið upp á þessa gönguferð hvaða dagsetningu sem er í mars, apríl, maí, júní, september, október, nóvember og desember fyrir hópa frá 2 til 16 manns.

Leiga á búnaði: Við ráðleggjum þér að taka með þér allan fatnað og búnað að heiman; Hins vegar eru margar verslanir í Katmandú þar sem þú getur keypt og leigt búnað fyrir gönguferðir.

Bakpoki/ferðataska fyrir gönguferðina: Burðarmenn okkar bera farangurinn þinn í gönguferðinni; hámarksþyngd á hvern göngumann er 15 kg, þar með talið svefnpoki og dúnjakki; aðra hluti sem ekki eru nauðsynlegir í gönguferðinni geturðu geymt á skrifstofu okkar eða hótelinu þínu í Katmandú eða Pokhara.

Samgöngur: Ferðamannarúta, einkabíll/sendibíll

Matur

Þegar þú ferð í Annapurna grunnbúðirnar um Poon hæðina þarftu að neyta nægs matar og vatns. Það er nauðsynlegt fyrir almenna gönguupplifun þína, orku og vellíðan. Hins vegar hefur þú mikið úrval af mat fyrir þína eigin göngu.

Þú getur smakkað svæðisbundna Sherpa- og nepölska matargerð í tehúsum meðfram gönguleiðinni. Í gönguferðinni þinni um Annapurna-grunnbúðirnar um Poon Hill eru þrjár máltíðir í boði. Meirihluti kvöldverðarins samanstendur af ekta nepölskum mat. Hádegismatur og kvöldmatur eru sérstaklega í boði með dhal bhat (hrísgrjóna- og linsubaunasúpu). Ýmis meðlæti, þar á meðal súrar gúrkur, karrýréttir og fleira, er í boði með þessu thali-setti.

Þú getur pantað aðra rétti af matseðlinum ef þú vilt ekki borða dal bhat allan tímann. Vinsælir réttir eru meðal annars thukpa, tsampa (ristað byggmjöl) og momos (dumplings). Að auki er fjölbreytt úrval af indverskum og vestrænum réttum í boði. Gakktu úr skugga um að maturinn sem þú borðar sé vel samsettur.

Mataræði þitt ætti að innihalda kolvetni, prótein og fitu. Gönguferðir krefjast fjölbreyttra næringarefna þar sem þetta er krefjandi líkamleg áreynsla. Matur sem er ríkur af próteini og kolvetnum veitir viðvarandi orku.

Mundu að drekka mikið vatn. Það hjálpar til við að viðhalda vatnsneyslu, sérstaklega í þurru umhverfi í mikilli hæð. Huggandi valkostir eru meðal annars jurtate og heitir sítrónu- og engiferdrykkir. Þú getur ferðast með þér orkubætandi snarl.

Tilvalin millimál í gönguferðinni eru próteinstykki, granolastykki, möndlur, súkkulaði og þurrkaðir ávextir. Hins vegar skaltu láta gönguleiðsögumanninn vita eins fljótt og auðið er ef þú hefur einhverjar takmarkanir varðandi mataræði. Hann mun láta tehússeigandann vita hvernig á að útbúa máltíðir í samræmi við mataræði þitt og óskir.

Gisting á Annapurna grunnbúðunum um Poon Hill

Tehús og sumarhús eru yfirleitt staðir til að gista á gönguferð um Annapurna grunnbúðirnar um Poon hæð. Það er net af tehúsum og sumarhúsum meðfram gönguleiðinni sem liggur upp að Annapurna grunnbúðunum. Þessi látlausu en notalegu gistihús bjóða upp á herbergi með tveimur einstaklingsrúmum. Stærri svefnsalir eru stundum í boði.

Einföld en þægileg gisting verndar þig fyrir köldu fjallaveðri. Flest tehúsherbergin eru með sameiginlegri aðstöðu og salerni, en þetta á aðeins við ef þú ert að fara í hóp. Við munum bóka sameiginlegt herbergi, sem getur einnig verið svefnsalur á háannatíma.

Gistihús og tehús bjóða einnig upp á mat. Úrval af svæðisbundnum og alþjóðlegum matargerðum er í boði til að smakka. Nepalskir sérréttir eins og momos (dumplings) og Dal Bhat (linsustúta með hrísgrjónum) eru venjulega á matseðlunum.

Ferskar vörur geta reynst erfiðari eftir því sem ofar dregur, sem takmarkar valmöguleikana á matseðlinum. Ofnar eru oft notaðir á þessum hótelum til að hita upp sameiginleg rými og bjóða upp á notalegan stað fyrir fólk til að slaka á og spjalla á kvöldin. Gistingu verður að bóka fyrirfram til að tryggja þægindi í einkaferð. Hægt er að bóka í gegnum gönguskrifstofuna ykkar.

Þannig geturðu tryggt að þú hafir einhvers staðar til að gista í lok hvers dags göngu. Þú getur sérsniðið gistingu að þínum þörfum. Þú hefur úrval, allt frá hefðbundnum tehúsum til hagkvæmra fjallaskála. Lúxusfjöldi fjallaskála með sérbaðherbergjum er að finna á sumum stöðum. Samt sem áður verður erfiðara að komast að baðherberginu eftir því sem þú kemst upp á við.

Líkur á að fá lúxusþjónustu eru minni en á hótelum í borginni. Hins vegar bjóða þessi gistirými upp á notalega og ósvikna gönguupplifun. Gönguferðir um stórkostlega og einangraða Annapurna-svæðið eru enn yndislegar þrátt fyrir allt þetta.

Gönguferð í Annapurna grunnbúðirnar um Poon Hill, veður og hitastig

Árstíðir geta haft áhrif á hitastig og veður á gönguferðinni í Annapurna-grunnbúðunum um Poon Hill. Þar af leiðandi er allt háð loftslagi og hæð yfir sjávarmáli. Hér er yfirlit yfir veðrið á ABC-svæðinu:

Vor (mars til maí):

Gönguferðin er skemmtilegust á vorin. Blómstrandi rhododendronblóm auka aðdráttarafl gönguferða á vorin. Veðrið er dásamlegt og milt allan daginn. Neðri ...
Í hærri hæðum er það á bilinu 15°C til 20°C (59°F til 68°F). Í hærri hæðum getur dagshitastigið verið á bilinu 5°C til 15°C (41°F til 59°F). Það getur orðið kalt á nóttunni. Það er 5°C til 5°C (23°F til
41°F) hitastigslækkun, sérstaklega í hærri hæðum.

Haust (september til nóvember):

Haustið er annar frábær tími fyrir gönguferðina í Annapurna-grunnbúðunum um Poon Hill . Göngufólk getur notið milds hitastigs og fallegs himins. Í lægri hæðum er hitastigið á daginn á bilinu 15°C til 20°C (59°F til 68°F). Hitastigið á daginn á ABC-svæðinu er á bilinu 5°C til 15°C (41°F til 59°F) í hærri hæðum. Hitastigið á nóttunni, sem er á bilinu -5°C til fimm°C (23°F og 41°F), er svipað og á vorin.

Vetur (desember til febrúar):

Í hærri hæðum eru veturnir kaldari og líkurnar á snjókomu meiri. Gönguferðir á þessum árstíma eru ekki ráðlagðar. Hins vegar, ef þú ert að leita að áskorunum og spennu, gætirðu farið í gönguferðir á veturna. Í lægri hæðum er hitastigið um tíu°C (50°F) á daginn.

Hitastig á daginn getur verið á bilinu -5°C til 5°C (23°F til 41°F) í hærri hæðum. Sérstaklega í Annapurna grunnbúðunum getur hitastigið á nóttunni farið niður í -10°C til -20°C (14°F til -4°F) eða lægra.

Monsún (júní til ágúst):

Þótt hitastigið sé enn aðlögunarhæft, þá fylgir monsúntímabilið töluverð úrkoma. Hins vegar er ekki mælt með gönguferðinni í Annapurna-bækistöðvunum um Poon-hæð vegna blóðsugra og hálu slóða. Á þessum árstíma eru skriður og lokanir gönguleiða tíðar.

Hvað ætti ég að pakka?

Það er nauðsynlegt að pakka vel og hafa föt sem þola hitabreytingar. Það er ráðlegt að klæða sig í lögum til að aðlagast breytingum á hitastigi. Ennfremur getur verið mikilvægt að hafa í huga að veður getur breyst eftir árstíðum. Það væri gott ef þú fylgdist einnig með nýjustu veðurspám fyrir og meðan á göngunni stendur. Þetta stuðlar að þægindum og öryggi.

Pakkaðu öllu sem þú þarft fyrir gönguferðina þína í Annapurna grunnbúðirnar um Poon Hill samkvæmt gátlistanum þínum. Gakktu úr skugga um að búnaðurinn sé í góðu lagi, passi fullkomlega og hafi verið yfirfarinn fyrir gönguferðina. Vertu alltaf tilbúinn fyrir sveiflur í hitastigi og veðri. Hafðu samband við gönguskrifstofuna þína til að fá ráðleggingar um tiltekinn búnað.

Af hverju að velja gönguferð í Annapurna grunnbúðirnar um Poon Hill?

Gönguferðin um Poon Hill í Annapurna-grunnbúðunum sameinar tvær vinsælar gönguupplifanir í Annapurna-héraði. Gönguleiðin liggur fyrst til Tikhedhunga, Ulleri og Ghorepani og síðan snemma morguns upp á Poon Hill. Frá Poon Hill er útsýni yfir Dhauligiri, Annapurna South, Annapurna I, Hiunchuli, Machhapuchhre og önnur fjöll í nágrenninu.

Leiðin eftir Poon Hill liggur um Tadapani, Chhomrong, Dovan og Annapurna-friðlandið að Machhapuchhre-grunnbúðunum og Annapurna-grunnbúðunum. Gönguleiðin gefur okkur tækifæri til að komast yfir andstæð landslag innan sömu gönguferðarinnar, þar á meðal frá ræktarlandi með veröndum og rhododendron-skóglendi til hækkaðs fjallalandslags innan Annapurna-friðlandsins.

Gönguferðin hefur einnig menningarlegan þátt. Við förum yfir þorp með Gurung- og Magar-fólki og fáum tækifæri til að sjá hefðbundið líf þeirra og nærumhverfi. Annar aðdráttarafl er Jhinu Danda, þar sem náttúrulegar heitar uppsprettur eru í boði eftir gönguferðina úr hærri hæðum. Að sameina Poon Hill og Annapurna Base Camp gerir ferðina lengri en bein leið en gefur göngufólki tækifæri til að upplifa bæði Ghorepani og Annapurna Sanctuary-hlutana.

Gönguferð í Annapurna grunnbúðirnar um Poon Hill - erfiðleikastig

Gönguferðin um Annapurna grunnbúðirnar um Poon Hill er flokkuð sem miðlungs erfið. Hún krefst ekki tæknilegrar klifurkunnáttu, en göngufólk ætti að vera viðbúið nokkurra klukkustunda göngu á hverjum degi og köflum með töluverðri hækkun og lækkun.

Fyrsta stóra áskorunin kemur á slóðinni frá Tikhedhunga í átt að Ghorepani. Leiðin liggur upp langan steinstiga áður en komið er að Ulleri og heldur áfram gegnum skógi vaxið landslag í átt að Nangathanti og Ghorepani.

Gönguferðin að Poon-hæð snemma morguns felur einnig í sér göngu upp brekkuna fyrir dögun. Gönguleiðin heldur áfram eftir Poon-hæð, gegnum Tadapani og Chhomrong og inn í Annapurna-griðastaðinn. Það eru endurteknar upp- og niðurgöngur á leiðinni, þar á meðal steinstigar í kringum Chhomrong.

Hæsti punktur göngunnar er Annapurna-grunnbúðirnar í um 4,130 metra hæð. Fjarlægðin milli Machhapuchhre-grunnbúðanna og Annapurna-grunnbúðanna er ekki eins löng og á öðrum göngudögum, en hækkandi hæð krefst þess að göngufólk gangi jafnt og þétt og drekki nóg af vatni.

Góð líkamleg undirbúningur er gagnlegur fyrir þessa göngu. Hægt er að auðvelda daglega göngu með því að ganga reglulega, upp og niður brekkur, og æfa sig í stiga fyrir ferðina.

Hentar þessi gönguferð byrjendum?

Göngufólk án fyrri reynslu af gönguferðum í mikilli hæð getur farið þessa leið ef það er í sæmilegu formi og undirbúið fyrir gönguaðstæður. Fyrri reynsla af gönguferðum er gagnleg en tæknileg fjallamennska er ekki nauðsynleg.

Helstu áskoranirnar eru langir steinstigar, dagleg göngutími, endurteknar hæðarbreytingar og hæðin sem náð er í Annapurna grunnbúðunum. Gönguleiðsögumaður okkar getur veitt stuðning alla leiðina og hjálpað göngufólki að viðhalda viðeigandi hraða.

Gönguferð í Annapurna grunnbúðirnar um Poon Hill Altitude

Á gönguferðinni í Annapurna grunnbúðunum um Poon hæð er hæð yfir sjávarmáli mjög breytileg. Ferðin hefst í mjög lágum hæðum í kringum Pokhara-svæðið og liggur síðan hægt upp í hærra fjalllendi Annapurna-griðastaðarins.

Helstu hæðarmörk á leiðinni eru meðal annars:

Leiðin er ekki bara stöðug upp- og niðurleið því það eru nokkrar upp- og niðurleiðir milli þorpa. Til dæmis, eftir að komið er að Poon Hill, liggur slóðinn niður í átt að Tadapani áður en haldið er áfram í átt að Chhomrong og síðan upp aftur í Annapurna-griðastaðinn.

Annapurna grunnbúðirnar eru hæsti punktur ferðaáætlunarinnar, um 4,130 metra yfir sjávarmáli. Göngufólk ætti því að ganga á þægilegum hraða, drekka nóg af vatni og láta leiðsögumann vita ef þeir finna fyrir einhverjum óvenjulegum einkennum.

Athugið: Í núverandi pakka er einnig tilgreind hámarkshæð upp á 4,160 metra í kaflanum um leiðakort og hæðartöflu. Þetta ætti að vera staðlað á síðunni fyrir birtingu svo að sama talan sé notuð á sama hátt.

Hæðarveiki og aðlögun

Gönguferðin um Annapurna -grunnbúðirnar um Poon-hæð nær 4,130 metra hæð í Annapurna-grunnbúðunum, þannig að hæð yfir sjávarmáli ætti að taka alvarlega á meðan göngunni stendur. Þegar hæðin eykst minnkar magn tiltæks súrefnis og sumir göngumenn geta fundið fyrir einkennum sem tengjast hæðinni.

Algeng einkenni geta verið höfuðverkur, þreyta, sundl, lystarleysi, ógleði eða svefnörðugleikar. Göngufólk ætti að láta leiðsögumann sinn vita ef þeir finna fyrir þessum einkennum í stað þess að reyna að halda áfram án aðstoðar.

Að ganga hægt og halda þægilegum hraða er mikilvægt í hærri hæð. Að drekka nóg vatn og taka viðeigandi hvíld getur einnig stutt líkamann við að aðlagast breytilegri hæð. Einnig ætti að forðast áfengisneyslu þegar einkenni tengd hæð eru til staðar.

Leiðsögumaður okkar er þjálfaður í skyndihjálp í óbyggðum og hæðarveiki og verður tiltækur allan tímann. Læknisbirgðir fyrir hópa eru einnig innifaldar í pakkanum. Ef göngumaður fær alvarleg einkenni munu leiðsögumaðurinn og gönguteymið meta aðstæður og grípa til viðeigandi aðgerða.

Vegabréfsáritun og leyfi

Áður en lagt er af stað í gönguferðina þurfa erlendir ferðalangar að hafa tilskilin ferðaskilríki tilbúin. Helstu kröfur eru gilt vegabréf, ferðamannavegabréfsáritun til Nepals ef við á og leyfi sem krafist er fyrir Annapurna friðlandið.

Ferðalangar sem þurfa vegabréfsáritun geta fengið ferðamannavegabréfsáritun til Nepal samkvæmt gildandi innkomuskilyrðum. Vegabréfið þitt ætti að vera gilt meðan á dvöl þinni í Nepal stendur og það er gagnlegt að hafa afrit af vegabréfinu þínu og öðrum mikilvægum skjölum meðferðis.

Leyfi fyrir Annapurna friðlandið er krafist þar sem gönguferðin liggur um Annapurna friðlandið. TIMS kröfur geta verið háðar gildandi reglugerðum og fyrirkomulagi gönguferðarinnar. Teymið okkar mun kanna gildandi kröfur fyrir gönguferðina og aðstoða við að útvega nauðsynleg gönguskjöl sem fylgja pakkanum.

Gönguferð í Annapurna grunnbúðirnar um Poon Hill - Kostnaður

Kostnaðurinn við gönguferðina í Annapurna grunnbúðunum um Poon hæð fer eftir þjónustu sem innifalin er í göngupakkanum og fyrirkomulagi ferðarinnar. Pakkinn inniheldur gistingu í gönguferðinni, þrjár máltíðir á dag á meðan göngunni stendur, leiðsögn og burðarmann, gönguleyfi, lækningavörur fyrir hópa, flutning milli göngustaða sem tilgreindir eru í pakkanum og aðra þjónustu sem talin er upp.

Kostnaðurinn getur einnig verið breytilegur eftir tegund ferðarinnar sem valin er, hópskipulagi og persónulegum þörfum. Þjónusta í Katmandú og Pokhara, persónulegur útgjöld, ferðatrygging, göngubúnaður, drykkir, heitar sturtur, hleðsla og þjórfé starfsfólks eru undanskilin pakkanum samkvæmt gildandi kostnaði. 

Fyrir ferðalanga sem þurfa viðbótarþjónustu eða vilja gera breytingar á venjulegri ferðaáætlun getur teymið okkar rætt kröfurnar áður en bókað er.

Mikilvægt: Pakkinn sem þú færð gefur ekki upp raunverulegt söluverð, þannig að ég hef ekki bætt við verðtölu hér. Verðið á vefsíðunni ætti að vera sett inn ef þú vilt að þessi hluti miði betur að leit að beinum kostnaði.

Ferðatryggingar og neyðarrýming

Ferðatrygging er mikilvæg fyrir gönguferðina um Poon Hill í Annapurna Base Camp því leiðin nær upp í mikla hæð og fer fram í fjallaumhverfi. Í núverandi pakka er sérstaklega tekið fram að ferðatrygging sé undanskilin og mælt er með tryggingum sem innihalda neyðarrýmingarþjónustu þegar gengið er í allt að 5,500 metra hæð eða meira.

Áður en gönguferð hefst ættu göngumenn að kynna sér tryggingastefnu sína vandlega og ganga úr skugga um að hún nái yfir gönguferð í þeirri hæð sem krafist er fyrir þessa leið. Læknismeðferð og neyðarrýming ætti einnig að vera innifalin í samræmi við kröfur gönguferðarinnar.

Ferðatrygging er á ábyrgð hvers göngumanns. Leiðsögumaður okkar hefur meðferðis sjúkragögn fyrir hópinn, en þetta kemur ekki í staðinn fyrir ferðatryggingu.

Undirbúningur fyrir gönguferð

Góður undirbúningur gerir gönguferðina um Annapurna grunnbúðirnar um Poon hæð auðveldari og þægilegri. Leiðin felur í sér langar göngudaga, steinstiga, upp brekkur og niður brekkur, þannig að það er gott að undirbúa sig vel áður en komið er til Nepal.

Regluleg ganga er einföld leið til að undirbúa sig. Þú getur smám saman aukið göngufjarlægðina og bætt við upp- og niðurleiðum í þjálfuninni. Stigaæfingar geta einnig verið gagnlegar því slóðin í kringum Ulleri, Chhomrong og aðra hluta leiðarinnar inniheldur margar steinþrep.

Það er líka mikilvægt að undirbúa gönguskóna fyrir ferðina. Nýir skór ættu að vera í notkun fyrir gönguna svo þeir séu þægilegir og valdi ekki vandræðum á lengri göngudögum.

Bakpokinn þinn ætti aðeins að innihalda þá hluti sem þú þarft á að halda í gönguferðinni. Samkvæmt pakkanum bera burðarmenn aðalfarangurinn, að hámarki 15 kg á göngumann, þar með talið svefnpoka og dúnúlpu. Hluti sem ekki eru nauðsynlegir í gönguferðinni er hægt að geyma á skrifstofunni eða hótelinu í Katmandú eða Pokhara. 

samgöngur

Flutningur fyrir Annapurna Basa Camp gönguna um Poon Hill er skipulagður samkvæmt gönguleiðbeiningunni. Í núverandi pakka kemur fram að flutningur geti verið útvegaður með ferðamannarútu eða einkabíl eða sendibíl. Þar er einnig innifalinn flutningur frá Pokhara til Nayapul og flutningur frá tilgreindum endapunkti til baka til Pokhara með einkabíl.

Gönguleiðin hefst frá Nayapul-svæðinu eftir akstur frá Pokhara. Síðasti göngudagurinn felur í sér göngu til Nayapul og síðan akstur til baka til Pokhara.

Ef þú þarft aðra flutningsfyrirkomulag er hægt að ræða það við teymið okkar fyrir gönguferðina.

Athugið: Pakkinn þinn inniheldur nú ósamræmi í leiðinni því yfirlitið segir að gönguferðin endi í Phedi, en ferðaáætlun dags 10 segir að gönguferðin endi í Nayapul. Í þeim atriðum sem fylgja er einnig minnst á Phedi. Þetta ætti að leiðrétta áður en það er birt.

Farsímakerfi og internet

Farsímakerfi og aðgangur að internetinu geta verið breytilegur á gönguferðinni í Annapurna grunnbúðunum um Poon hæð . Tenging er almennt auðveldari í kringum stærri þorp og neðri hluta gönguleiðarinnar, en hún getur orðið óáreiðanlegri eftir því sem við förum lengra inn í Annapurna friðlandið og hærra til jarðar.

Sum tehús og gistihús bjóða upp á aðgang að internetinu, en göngufólk ætti ekki að búast við sömu gæðum tengingarinnar og í Katmandú eða Pokhara.

Það er betra að láta fjölskyldu og vini vita áður en farið er úr borginni að samskipti eru ekki alltaf möguleg á meðan á ferðinni stendur. Það getur einnig verið gagnlegt að hafa mikilvægar upplýsingar aðgengilegar án nettengingar.

Þar sem núverandi pakki þinn tilgreinir ekki tiltekin farsímakerfi, WiFi-framboð eða tengigjöld, ætti að staðfesta þessar upplýsingar við gönguteymið áður en sérstakar fullyrðingar eru birtar.

Rafmagn og hleðslustöðvar

Rafmagn og hleðslutæki eru í boði á sumum gististaðum meðfram gönguleiðinni, en aðgengi getur verið mismunandi eftir þorpum og skálum. Hleðsla getur einnig falið í sér aukalegan persónulegan kostnað, sem er tilgreindur undir undantekningum í pakkanum þínum. 

Göngufólk ætti að hafa meðferðis rafhlöðu ef það þarf að halda símanum, myndavélinni eða öðrum rafeindabúnaði hlaðnum á meðan á göngunni stendur. Aukarafhlöður geta einnig verið gagnlegar fyrir myndavélar og höfuðljós.

Pakkalistinn þinn mælir nú þegar með hleðslubúnaði og auka rafhlöðum, svo þessir hlutir ættu að vera geymdir á aðgengilegum stað í dagpokanum þínum. 

Peninga- og hraðbankaaðstaða

Það er gott að hafa meðferðis nægilegt reiðufé frá Nepal áður en hafist er handa við gönguferðina í Annapurna grunnbúðunum um Poon hæð . Persónulegur kostnaður eins og drykkir, heitar sturtur, símtöl, þvottur, snarl og hleðsla rafhlöðu er ekki innifalinn í gönguferðapakkanum.

Gönguleiðin samanstendur aðallega af þorpum og fjallabyggðum, þannig að göngufólk ætti ekki að reiða sig á reglulegan aðgang að bankaþjónustu meðan á göngunni stendur.

Þar sem pakkanum þínum er ekki lýst staðsetningu hraðbanka meðfram leiðinni, ættum við ekki að skrá tiltekna þorp sem hafa hraðbanka án þess að staðfesta núverandi stöðu. Göngufólk getur spurt teymið okkar fyrir brottför um hversu mikið reiðufé þeir ættu að hafa meðferðis fyrir persónulegar þarfir.

Eftirfarandi er ítarlegur listi yfir búnað fyrir gönguferð þína í Annapurna grunnbúðirnar um Poon Hill.

Fatnaður:

Svitalaus undirlög, yfir- og undirhlutir.
Flísjakki
Dúnúlpa

Vatns- og vindheldur ytra byrði (jakki og buxur)
Langerma stuttermabolir.
Göngubuxur og stuttbuxur
Berið fram með hlýjum hönskum.
Hlýr húfa og sólhattur.
Slæða og hálsmen.
Hlýir sokkar (3–4 pör)
Þægilegir og áreiðanlegir gönguskór

Fylgihlutir:

Göngustangir
Sólgleraugu sem vernda gegn útfjólubláum ljósum.
Dagpokahulstur.
Töskupoki
Framljós með auka rafhlöðum
Svefnpoka
Ferðahandklæði
Snyrtivörur
Heilsa og öryggi:
Fyrstu hjálpar kassi

Einkalyfjaávísun

Vatnshreinsunarpillur
Sólarvörn og varasalvi með háum SPF
Skordýraeitur.
Handspritt

Ýmislegt:

Myndir í vegabréfastærð.
Endurnýtanleg vatnsflaska.
Snarl og orkustangir
Ferðatengi millistykki og hleðslutæki.
Kort eða ferðahandbækur
Myndavél, auka rafhlöður og hleðslutæki.
Upplýsingar um gönguferðir og ferðaáætlun (fyrir neyðartengiliði)