Gönguferðir í Shivapuri – 01 dagur

Ferðaáætlun Shivapuri gönguferða – 01 dagur

Inniheldur/Undirskilar

Erfiðleikastig gönguferða í Shivapuri

Gönguferðin í Shivapuri er auðveld til miðlungs og hentar flestum virkum ferðamönnum. Þú þarft ekki tæknilega klifurkunnáttu eða sérstakan fjallabúnað. Þú þarft aðeins góða líkamsrækt og sjálfstraust til að ganga upp brekkur.

Gönguleiðin er auðveld og vel farin og því auðvelt að sigla um hana, enn frekar með leiðsögumanni, sem Above the Himalaya býður upp á. Þessi Shivapuri dagsgönguferð er sú sem margir velja sem náttúruupplifun í fjallabyggðum sem er ekki erfið en samt mjög nálægt Katmandú.

Helsta hindrunin er stigvaxandi gönguleiðin. Frá upphafspunkti upp á Shivapuri-tindinn í 2,732 m hæð er um 1,300 metra hækkun. Sumir hlutar eru með löngum steinstigum sem geta verið þreytandi. Að taka stuttar pásur og ganga hægt upp fjallið auðveldar uppgönguna. Gönguferðin upp á Shivapuri tekur 6-7 klukkustundir fyrir flesta göngufólk.

Gönguferðin hentar vel fyrir byrjendur í formi, fjölskyldur sem vilja ganga og fólk sem ferðast oft og hreyfir sig reglulega. Ef þú hreyfir þig ekki reglulega getur létt þjálfun fyrir ferðina hjálpað. Dagsgönguferðin í Shivapuri er ánægjuleg upplifun sem byggir upp sjálfstraust og næst með viðeigandi hraða, vökvainntöku og leiðsögn.

Veður og kjörtímabil fyrir gönguferðir

Veðrið er verulegt áhyggjuefni í gönguferðum í Shivapuri þar sem gönguleiðin liggur upp Katmandúdalinn að hlýrri stað í skóginum. Tindur dagsgönguferðarinnar í Shivapuri er í 2,732 m hæð, veðrið er kaldara og skýjað getur myndast hratt. Morgunarnir eru venjulega bjartir og útsýnið yfir fjöllin er best snemma morguns, því væri ráðlegt að byrja snemma.

September til maí er þægilegasti tíminn til gönguferða í Shivapuri. Haustið (október og nóvember) er heiðskírt og Himalajafjöllin sjást. Mars og apríl eru góðir mánuðir til að heimsækja skóginn þar sem veðrið er ekki slæmt og rhododendron blómstrar. Þetta eru mánuðirnir með stöðugasta veðrið og skyggni.

Frá júní til ágúst fylgir monsúntímabilinu rigning og raki. Blóðsugur geta verið í skógsvæðunum og það er tilhneiging til að slóðir verði hálar. Það er kaldara á veturna (desember til febrúar) og hærra hitastig lækkar með hækkandi hæð. Á ákveðnum árum er jafnvel lítill snjór á tindinum.

Til að fá framúrskarandi upplifun á Shivapuri-dagsgöngunni er alltaf ráðlegt að heimsækja hana á haustin og vorin þegar veðrið er þægilegt og útsýnið er gott.

Matur og drykkur á gönguferðum

Gönguferðir í Shivapuri verða ánægjulegri með góðum mat og vökva. Fyrir ofan Himalajafjalla er Shivapuri dagsgönguferð með einföldum máltíðum sem hjálpa til við að viðhalda stöðugri orku. Gönguferðin inniheldur nesti, árstíðabundna ávexti og drykkjarvatn. Þetta gerir daginn nokkuð sveigjanlegan án þess að þurfa að fara á veitingastaði.

Áður en hafist er handa við gönguferðina í Shivapuri ætti að borða hollan og hollan morgunverð, sem inniheldur bæði prótein og kolvetni. Þetta getur hjálpað líkamanum að takast á við leiðinlega göngu upp brekkuna í 2,732 m / 8,963 fet. Drekka skal vatn oft á göngunni. Það er auðvelt að ofþorna án þess að finna fyrir því, jafnvel í skuggsælum skógi.

Það er gott að hafa létt snarl eins og hnetur, þurrkaða ávexti eða lítið súkkulaðistykki. Þessi orkuríka fæða kemur sér vel þegar gengið er upp brekkuna. Ekki borða þungan og feitan mat fyrir klifur þar sem það gæti valdið óþægindum.

Hádegismatur er venjulega tekinn á hærra útsýnisstað eða á tindinum. Að gefa sér tíma til að borða og hvíla sig er góð leið til að endurheimta kraft á leiðinni niður. Shivapuri dagsgönguferðin þín mun ekki valda vonbrigðum og verður þægileg alla leið þökk sé réttri eldsneytisgjöf.

Ráðleggingar um líkamsrækt og undirbúning

Gönguferðin í Shivapuri er auðveld í undirbúningi. Þó að dagsgönguferðin í Shivapuri sé ekki mjög erfið, þá klífurðu jafnt og þétt upp í 2,732 m / 8,963 fet, svo það að undirbúa fætur og lungu hjálpar þér að njóta göngunnar.

Tvær eða þrjár vikur fyrir ferðina skaltu ganga á hæðum eða stigum þrisvar í viku. Æfingarnar geta tekið allt að 30-45 mínútur. Farðu í eina langa göngu um helgar í 60-90 mínútur. Slíkar æfingar auka þol í hæðóttum svæðum. Æfingar eins og hnébeygjur og útfall, auka kraft á steinstigum og það er gert með léttum styrktaræfingum.

Andaðu hægt og rólega á meðan á göngunni stendur. Ekki flýta þér í byrjun og taktu þetta skref fyrir skref. Margir göngumenn eru þreyttir vegna of mikils hraða. Hægur hraði tryggir að orkustigið helst stöðugt á meðan á Shivapuri göngunni stendur.

Eftir að þú hefur náð tindinum ættirðu að teygja kálfa og mjaðmir til að venja þá við göngu niður brekkur, sem getur stundum verið erfiðara en að ganga upp.

Sofðu vel fyrir gönguferðina, drekktu nóg og pakkaðu töskunni kvöldið áður. Dagsgönguferðin þín í Shivapuri verður auðveld og ánægjuleg með svona léttum undirbúningi.

Kröfur og leyfi til Nepals um vegabréfsáritun

Meirihluti erlendra ferðamanna þarfnast ferðamannavegabréfsáritunar til Nepals til að kanna landið. Ferðamannavegabréfsáritanir eru gefin út í 15, 30 eða 90 daga og mismunandi gjöld eru innheimt eftir tímabili. Þú þarft að hafa gilt vegabréf og þú þarft að fylgja opinberum innflytjendareglum. Above Himalaya getur veitt almennar leiðbeiningar, en þú ættir alltaf að athuga opinberar heimildir til að fá nýjustu og nákvæmustu upplýsingar.

Ef um Shivapuri-dagsgöngu er að ræða þarf aðgangsleyfi að Shivapuri Nagarjun þjóðgarðinum. Aðgangseyrir er breytilegur eftir þjóðerni. Þetta leyfi veitir þér tækifæri til að ganga innan hins algerlega verndaða skógar, þar á meðal leiðina upp í 2,732 m / 8,963 fet.

Þetta er stutt gönguferð um Katmandú sem krefst ekki TIMS-korts. Við innganginn að garðinum gætirðu þurft að framvísa afriti af vegabréfi og greiða gjald. Hafðu alltaf reiðufé meðferðis.

Þú ferð inn og út úr garðinum með réttu vegabréfsárituninni og leyfinu og gönguferðin þín í Shivapuri verður stresslaus og þægileg upplifun.

samgöngur

Samgöngur í Shivapuri eru auðveldar og þægilegar. Above the Himalaya býður upp á persónulega flugvallarrútu frá hótelinu þínu í Katmandú. Áfram er haldið til Budhanilkantha og að innganginum að garðinum. Ferðin frá hótelinu að hliðinu að garðinum tekur venjulega innan við klukkustund, allt eftir aðstæðum vega.

Dagsgönguferðin í Shivapuri er auðveld í framkvæmd með hjálp einkasamgangna. Því fyrr sem þú byrjar, því meiri líkur eru á að fá gott útsýni í 2,732 m hæð og forðast þungar stigagöngur. Sveigjanlegur samgöngumáti gerir þér einnig kleift að gera breytingar vegna gönguhraða þíns.

Vegir í Katmandú geta breyst eftir árstíma, sérstaklega á rigningartímabilinu. Snemma ferð kemur í veg fyrir tafir. Þegar þú ert búinn með Shivapuri gönguferðina mun einkabíll bíða þín eftir að flytja þig á hótelið.

Þessi hringferð er gerð þægilega á sama degi. Þú getur tekið þér tíma, farið í sturtu og notið kvöldsins í Katmandú án þess að þurfa að skipuleggja neitt aukalega. Shivapuri dagsgönguferðin er gerð þægileg og auðveld með skipulögðum samgöngum.

Ferðatrygging

Ferðatrygging er mikilvæg fyrir gönguferðir í Shivapuri. Þó að Shivapuri-dagsgönguferðin sé tiltölulega nálægt Katmandú og nái allt að 2,732 m hæð, þá er engin víst hvað varðar útivist. Minniháttar föll, rennsli eða skyndileg veikindi geta komið upp.

Veldu ferðatryggingu sem nær yfir gönguferðir í Nepal. Gakktu úr skugga um að hún nái yfir læknismeðferð, neyðarflutninga og truflanir á ferðalagi. Þessi gönguferð krefst ekki björgunar í mikilli hæð, þó að góð sjúkratrygging sé ráðlögð.

Gakktu einnig úr skugga um að tryggingin þín nái yfir týnda hluti. Skortur á gönguskóm eða hlýjum fötum getur haft áhrif á ferðina. Ef þú ert með dýran búnað, eins og myndavélar, skaltu ganga úr skugga um að búnaðurinn sé tryggður í tryggingunni þinni.

Tryggingar fyrir ofan Himalajafjöllin geta hjálpað til við að gera ráðstafanir á staðnum; þó sér tryggingafélagið þitt um kröfukröfur. Hafðu meðferðis prentaðar og rafrænar útgáfur af stefnunni þinni. Þú finnur fyrir öryggi í gönguferð þinni í Shivapuri með réttri tryggingu.

Aðrar leiðir

Gönguleiðin Shivapuri hefur fleiri en eitt markmið. Vinsælasta leiðin fyrir dagsgöngu í Shivapuri hefst frá Budhanilkantha. Þaðan er gengið að Nagi Gompa klaustrinu, haldið áfram til Bagdwar og síðan klífið upp á Shivapuri-tindinn í 2,732 m hæð áður en haldið er til baka sömu leið. Þetta er klassísk leið sem veitir þér eins dags upplifun í skógum, menningarlegum kennileitum og víðáttumiklum útsýnisstöðum.

Ef þú vilt styttri vegalengd geturðu gengið upp að Nagi Gompa og til baka. Þessi valkostur gerir Shivapuri-gönguna léttari og afslappaðri. Hægt er að mæla með henni fyrir þá sem eru á ferðinni og vilja heimsækja klaustrið á auðveldan hátt án þess að þurfa að fara lengri fjallgöngu upp á tindinn.

Hinn möguleikinn er dagsgönguferð milli staða í Shivapuri. Þú getur farið niður til Sundarijal til að sjá fjölbreytt skógarlandslag og fossa. Sumir göngufólk enda einnig í nágrenni Kopan eða Kapan og heimsækja klaustur í gönguferð sinni.

Above the Himalaya aðstoðar þig við að velja bestu leiðina út frá líkamlegu ástandi þínu, tíma og veðurskilyrðum. Hvaða leið sem þú velur, þá mun Shivapuri Hiking alltaf bjóða upp á fegurð skógarins, menningarupplifanir og flott útsýni nálægt Katmandú.

Aukakostnaður þinn

Gönguferðir í Shivapuri geta talist tiltölulega hagkvæmar; þó ættirðu að búast við einhverjum persónulegum kostnaði. Ofangreindur kostnaður nær yfir Shivapuri dagsgönguna mjög vel, en ákveðnir kostnaðir eru óháðir heildarpakkanum.

Aðgangseyrir að þjóðgarðinum er algengasti aukakostnaðurinn. Allir gestir greiða aðgangseyri að Shivapuri Nagarjun þjóðgarðinum og það auðveldar gönguferðina þar sem hægt er að greiða aðgangseyri við hliðið í nepölskum rúpíum.

Þú getur líka notað peningana þína í persónulegt snarl og aukalega vatn eða drykki á flöskum sem ekki eru í boði. Sumir göngufólk færa jafnvel Nagi Gompa klaustrinu litla fórn til að sýna virðingu sína. Það er ekki skylda en kærkomin hreyfing.

Annar aukakostur er þjórfé sem leiðsögumaðurinn fær. Á Shivapuri-gönguferðinni gefa margir ferðalangar þjórfé til heiðurs þeim sem hafa gengið örugga leið, útskýrt fyrir þeim og stutt þá á vingjarnlegan hátt.

Þú gætir líka eytt peningum í innkaup, kvöldverð í Katmandú eftir Shivapuri-dagsgönguna eða sérstakar samgöngubeiðnir. Með því að skipuleggja þessa smáaukahluti munt þú hafa fjárhagsáætlun þægilega og án streitu.

Tungumál og staðbundin samskipti

Samskipti á Shivapuri gönguleiðinni eru ekki erfið þar sem gönguleiðin er nálægt Katmandú. Opinbert tungumál Nepals er nepalska og heimamenn í garðinum tala einnig svæðisbundnar mállýskur. Töluverður fjöldi fólks talar grunn ensku á ferðamannastöðum.

Above the Himalaya býður upp á enskumælandi leiðsögumann fyrir Shivapuri dagsgönguna þína. Leiðsögumaðurinn aðstoðar þig við að fræða þig um menningarlega sérstöðu, hegðun í klaustrum og staðbundna siði. Þetta gerir heimsóknina á ákveðna staði, eins og Nagi Gompa, mikilvægari og virðulegri.

Þú getur lært nokkur nepalsk orð til að bæta upplifun þína. „Namaste“ er kurteis kveðja. „Dhanyabad“ þýðir takk fyrir. Bros og róleg hegðun eru sérstaklega mikilvæg á kyrrlátum andlegum stöðum á leiðinni upp í 2,732 m / 8,963 fet.

Notkun þýðingarforrita fyrir snjalltæki verður gagnleg, þó að nettenging gæti verið lítil á svæðum með skógi. Settu upp tungumálaaðstoð án nettengingar áður en þú byrjar á gönguferð í Shivapuri. Með leiðsögumanni og vingjarnlegu skapi gengur dagurinn vel og ánægjulega fyrir sig hvað varðar samskipti.

Farsímakerfi, internet og hleðsla

Farsímasamband er til staðar þegar gengið er í Shivapuri. Tengingin er yfirleitt stöðug nálægt borginni og neðri gönguleiðum. Tengingin er veik eða týnd í skógi vaxnum svæðum, þegar farið er upp í 2,732 m / 8,963 fet.

Dagsgönguferðin í Shivapuri ætti að vera tækifæri til að taka sér pásu og njóta náttúrunnar án þess að vera tengdur við internetið. Náið í kort, tónlist eða verðmætar upplýsingar áður en þið farið af hótelinu. Ef þið þurfið að birta myndir getið þið hlaðið þeim inn þegar þið komið aftur til Katmandú.

Engar hleðslustöðvar eru meðfram gönguleiðinni. Skógarsvæði og klaustur eru ekki hentugar uppsprettur fyrir áreiðanlegar innstungur. Þú verður að hafa meðferðis fullhlaðinn síma og rafhlöðu ef þú vilt taka margar myndir í Shivapuri gönguferðinni.

Veðrið getur einnig haft áhrif á endingu rafhlöðunnar í köldu veðri, sérstaklega á hæðum. Að slökkva á símanum þegar hann er ekki í notkun er einnig leið til að spara orku.

Leiðsögumennirnir á fjallinu eru með síma til að skipuleggja og tryggja öryggi, en persónuleg varaaflgjafi mun veita þér aukið öryggi í gönguferðinni.

Ferðaframlengingar

Margir gestir ljúka Shivapuri-gönguferðinni með meiri tíma og orku. Katmandú býður upp á fjölda einfalda viðbætur sem eru sambærilegar við Shivapuri-dagsgöngu. Fyrir ofan Himalajafjöllin er hægt að gera aðrar athafnir án þess að skipta um hótel.

Þegar þú ert kominn í 2,732 m hæð og göngunni er lokið gætirðu viljað heimsækja annað klaustur í dalnum. Frábærar framlengingar eru í hálfs dagsferð til að skoða menningarstaði, minjastaði og friðsæl musteri.

Þú getur annað hvort fengið þér hefðbundinn nepölskan mat, fengið þér vellíðunarnudd eða notið friðsæls kaffihúskvölds eftir Shivapuri-gönguferðina. Slík afþreying eða þægindasamsetning hentar þörfum margra ferðalanga.

Til að njóta náttúrunnar betur gætirðu farið í stutta gönguferð upp á hrygg eða til að sjá sólarupprásina í kringum Katmandú. Sumir göngufólk sameina jafnvel Shivapuri-dagsgönguna með aðliggjandi gönguleiðum til að... Stunginn til að fara í tveggja eða þriggja daga göngu.

Láttu Above the Himalaya vita hvað þú vilt gera og hvaða tíma þú kýst. Þeir munu leggja til framlengingar sem henta líkamlegu ástandi þínu og ferðamarkmiðum án þess að valda vandræðum og gera ferðalagið óþægilegt.

Reglugerðir um ljósmyndun og dróna

Einn af aðdráttarafl Shivapuri-gönguferðarinnar er ljósmyndun. Dagsbirtan í skóginum er breytileg og tindur, sem er 2,732 m hár, býður upp á víðáttumikið landslag yfir Katmandúdalinn og Himalajafjöllin í fjarska. Myndirnar geta verið fallegar, svo sem bænafánar, klausturbyggingar og landslag.

Ef þú hyggst nota dróna í Shivapuri-dagsgöngunni er gert ráð fyrir að þú fylgir flugreglum í Nepal. Skráning dróna er nauðsynleg og ekki er hægt að fljúga án viðeigandi leyfis. Þú þarft að halda drónanum í sjónlínu og ættir ekki að fljúga á nóttunni eða á rigningartímabilinu.

Einnig eru aðrar takmarkanir í gildi á svæðum þjóðgarðanna. Óska skal alltaf eftir notkun dróna í Shivapuri Nagarjun þjóðgarðinum. Virðið göngufélaga, dýr og friðhelgi klaustranna.

Einföld ljósmyndun með síma eða myndavél er yfirleitt leyfð, en ekki má móðga fólk þegar það tekur myndir af öðru fólki. Að fylgja reglunum og virða þær mun gera Shivapuri göngumyndirnar að ánægjulegri upplifun.

Dýralíf og gróður

Gönguferðir í Shivapuri snúast allt um náttúruna. Gönguleiðin liggur í gegnum verndaðan skóg innan Shivapuri Nagarjun þjóðgarðsins. Þegar haldið er upp í yfir 2,732 m hæð yfir sjávarmáli kólnar loftslagið og gróðurinn breytist í tempraðan skóg.

Í Shivapuri-dagsgöngunni verða furutré, eikartré og rhododendrontré. Á vorin, rhododendrons gefa hæðunum skærum litum. Skógurinn er einnig heimili fjölmargra dýra, jafnvel þótt útsýni til þeirra sé ekki tryggt.

Dýralífið á svæðinu er svartbjörn frá Himalajafjöllum, hlébarði, geltidýr, villisvín, rhesusapi og langúrapi. Gönguferðir í Shivapuri eru vinsælar meðal fuglaskoðara þar sem fjölmargir fuglar eru í garðinum. Smá skordýr eru einnig algeng, eins og fiðrildi, og þau sjást aðallega á heitum árstíðum.

Yfir Himalajafjöllum stuðlar að ábyrgri hegðun. Haldið ykkur á stígnum, gerið ekki hávaða og gefið aldrei dýrum að éta. Náttúruvernd tryggir öryggi vistkerfisins og meiri líkur eru á að sjá dýralíf í óbyggðunum á gönguferðum.