Þarftu hjálp? Við skulum spjalla saman
+ 977 985-1095800Gönguferð á Tamang-arfleifðarslóðinni – 7 dagar

Hápunktar menningarferðarinnar í Tamang
- Upplifðu Tamang menninguna og siði hennar með því að heimsækja Tamang þorp eins og Gatlang, Briddim, Thuman og Syabrubesi.
- Gistu í hefðbundnum Tamang-húsum í þorpum þar sem heimagisting er algeng. Lifðu eins og einn af heimamönnunum í eina nótt.
- Útsýnið á leiðinni og frá hinum ýmsu Tamang-þorpum er hvert skref virði.
- Láttu þér hlýja og slakaðu á í náttúrulegu heitu uppsprettunni í Tatopani.
- Minna fjölmennur valkostur við frægu gönguferðina um Langtang-dalinn.
- Stuttur og aðgengilegur göngustaður sem býður upp á upplifun af afskekkts þorps.
Ferðaframlenging
Segjum sem svo að þú hafir meiri tíma í Nepal eftir þessa ferð. Í því tilfelli getum við aðstoðað þig við að lengja ferðina með því að bjóða upp á mismunandi gönguferðir í Nepal, ferðir til Bútan og Tíbet, frumskógarferðir í Chitwan, Bardia og öðrum þjóðgörðum, bóka lúxushótel í Nepal, flúðasiglingar, ultraléttar flugferðir eða aðra ferðatengda þjónustu. Þú getur fengið frekari upplýsingar hér.
Algengustu spurningar ferðalanga
almennt
Þessi ferð er staðsett í Langtang-dalnum í norðurhluta Nepals, við landamæri Tíbets. Hún hefst í Syabrubesi og liggur um aldagömul Tamang-þorp umkringd hæðum og landslagi Himalajafjalla.
Hver er fjöldi daga sem þarf í gönguferðina?
Þetta er ekki ævintýri í mikilli hæð yfir fjöllum heldur frekar menningarlegt og þorpslegt líf. Þetta gerir ferðamönnum kleift að gista á bæjum og læra meira um forna lífshætti Tamang-fólksins.
Gönguleiðin er mun minna fjölfarin en á Annapurna- eða Everest-svæðunum. Hún býður upp á afslappandi gönguferð með kyrrð slóðanna og raunverulegri þorpsupplifun.
Já, þetta er talið byrjendavænt þar sem hæðin er ekki of mikil og tíminn sem fer í göngu er ekki of langur. Flestir sem eru að fara í fyrsta skipti í gönguferð geta auðveldlega farið í gegnum þetta með réttri líkamsrækt og undirbúningi.
Þar verða ræktarlönd með tröppum, skógi vaxnar hæðir, árdalir og útsýni yfir Himalajafjöllin. Á björtum dögum má sjá falleg fjöll eins og LangtangLirung og Ganesh Himal.
Virkar fjölskyldur og virkir aldraðir með heilbrigðu fólki geta tekið þátt með fullnægjandi undirbúningi. Þorp eru í göngufæri án þess að vera mjög leiðinleg.
Það er meira menningarlegt og leggur mikla áherslu á hefðir og samfélagslíf. Engu að síður býður það samt upp á fallegt útsýni yfir fjöllin á leiðinni.
Undirbúningur og líkamsrækt
Þessi gönguferð krefst ekki sérstakrar þjálfunar í fjallamennsku. Nokkrum vikum fyrir ferðina geta léttar þolþjálfunaræfingar eins og ganga, skokk eða stigaklifur o.s.frv. hjálpað til við að gera upplifunina þægilegri.
Flestir göngudagar innihalda 4 til 6 klukkustundir af hægfara upp- og niðurleið á upp- og niðurleiðum. Hraðinn er miðlungsháttar og einstaklingar með miðlungsgóða líkamlega getu ráðið við hann.
Einnig eru nokkrir kaflar með steinstigum og skógarstígum upp brekkur, sem krefjast stöðugrar og hægrar öndunar og skrefa. Reglulegir stuttir göngutúrar geta hjálpað til við að viðhalda orkunni.
Reynsla af gönguferðum er einnig kostur en ekki nauðsynleg. Með fullnægjandi undirbúningi geta byrjendur sem eru miðlungs virkir klárað þessa gönguferð.
Hægt er að auka þrek með löngum gönguferðum á ójöfnu undirlagi eða með því að ganga litlar brekkur. Regluleg hreyfing í að minnsta kosti fjórar vikur fyrir gönguferð er góð.
Þegar þú ræður burðarmann muntu aðeins bera léttan dagpoka með vatni og persónulegum munum. Þetta þýðir að gönguferðin verður mun auðveldari og minna þreytandi.
Já, sveigjanleiki og jákvætt viðhorf eru nauðsynleg þar sem hægt er að gera smávægilegar breytingar á áætlunum vegna veðurs eða annarra aðstæðna á staðnum. Sveigjanleiki er gagnlegur þar sem hann gerir þér kleift að gera ferðina skemmtilega.
Unglingar og eldri borgarar, sem eru við góða heilsu, geta auðveldlega lokið þessari göngu. Gönguleiðin er auðveld að því gefnu að þátttakendur geti gengið nokkrar klukkustundir á dag.
Leyfi
Til að ganga um þetta svæði þarf aðgangsleyfi að Langtang þjóðgarðinum og TIMS kort. Leyfin hjálpa til við að fylgjast með skráningum gönguferða og stuðla að náttúruvernd.
Í Katmandú getur Ferðamálaráð Nepals útvegað leyfi eða skráð göngufyrirtæki getur gert það. Flestir göngufólk finnst þægilegra að láta ferðaskrifstofuna sína sjá um pappírsvinnuna.
Já, takið alltaf með ykkur leyfi í gönguferðina. Yfirvöld gætu athugað þau við komustaði og á gönguleiðinni.
Kostnaður við leyfin er breytilegur eftir þjóðerni og reglugerðum stjórnvalda. Áður en lagt er af stað í gönguferðina er betra að kanna gildandi gjöld.
Nei, TIMS-kort er krafist fyrir gönguferðir á þessu svæði. Það hjálpar yfirvöldum að fylgjast með göngufólki svo það geti verið öruggt.
Leyfi eru yfirleitt ekki endurgreidd eftir að þau hafa verið gefin út. Áður en þú sækir um er betra að hafa ákveðið ferðadagsetningar þínar.
Já, börn þurfa einnig að hafa leyfi, en verðið getur verið mismunandi eftir aldri þeirra og þjóðerni. Áður en ferðast er er nauðsynlegt að kanna gildandi reglur.
Flestir skráðir göngufyrirtæki sækja um leyfi fyrirfram. Þetta einfaldar ferlið og sparar tíma áður en gönguferðin hefst.
Tryggingar og vegabréfsáritun
Já, allir útlendingar þurfa gilt vegabréfsáritun til Nepals áður en þeir koma til landsins. Vegabréfsáritun er veitt flestum þjóðernum við komu á Tribhuvan-alþjóðaflugvöllinn í Katmandú.
Ferðamannavísa er í boði fyrir mismunandi tímabil, svo sem 15, 30 og 90 daga. Þú getur valið þann valkost sem hentar ferðaáætlun þinni og gönguáætlun.
Gönguferðin er miðlungs erfið en það er mjög ráðlegt að hafa ferðatryggingu. Hún veitir fjárhagslegt öryggi ef upp koma læknisfræðileg neyðartilvik eða ef skyndileg truflun verður á ferð vegna læknisfræðilegrar truflunar.
Tryggingin þín mun greiða fyrir læknisfræðilega og neyðarflutninga sem og slysatryggingu. Það er skynsamlegt að velja tryggingu sem nær yfir gönguferðir í Nepal.
Þó að þessi hækkun sé ekki mjög há, þá geta heilsufarsvandamál komið upp óvænt. Rýmingatrygging veitir manni tryggingu gegn neyðarástandi.
Þú ættir einnig að hafa meðferðis afrit af tryggingunni og upplýsingar um neyðarupplýsingar. Þetta hjálpar leiðsögumönnum eða yfirvöldum að aðstoða þig ef nauðsyn krefur.
Áður en þú ferðast er æskilegt að þú kaupir ferðatryggingu í heimalandi þínu. Þetta mun spara þér höfuðverk og tryggja allar hliðar ferðarinnar.
Skortur á tryggingum þýðir að þú hefðir þurft að fjármagna læknisþjónustuna eða flutninginn sjálfur. Í neyðartilvikum getur verðið verið hátt og í slíkum tilfellum mun góð trygging leyfa mér að vera rólegur.
Leiðsögumenn og stuðningsfólk
Skortur á tryggingum þýðir að þú hefðir þurft að fjármagna læknisþjónustuna eða flutninginn sjálfur. Í neyðartilvikum getur verðið verið hátt og í slíkum tilfellum mun góð trygging leyfa mér að vera rólegur.
Já, faglegu gönguleiðsögumennirnir eru með leyfi frá stjórnvöldum og eru þjálfaðir í skyndihjálp og öryggi á fjöllum. Þeir eru einnig vel að sér í óþægindum sem tengjast hæð og aðstæðum á gönguleiðum.
Jú, þú getur gengið án burðarpoka ef þú vilt bera þinn eigin bakpoka. Hins vegar, með því að fá þér burðarpoka, geturðu gengið um í léttum dagpoka.
Burðarmaður getur venjulega flutt á milli 20 og 25 kíló og í flestum tilfellum deilt þessu á milli tveggja göngufólks. Þetta er gert til að tryggja góð vinnuskilyrði og sanngjarnt vinnuálag.
Flestir gönguleiðsögumenn hafa grunnfærni eða góða enskukunnáttu í samskiptum við erlenda ferðamenn. Aðrir geta einnig talað fleiri tungumál vegna þjálfunar sinnar.
Þjórfé er valfrjálst, þó það sé talið vera virðingarvott í Nepal. Það er leið til að umbuna fyrirhöfn og skuldbindingu meðan á göngunni stendur.
Já, leiðsögumenn og burðarmenn eru yfirleitt innan sama þorpsins en hafa mismunandi starfsmannaherbergi. Þetta gerir þeim kleift að vera tiltækir ef þú þarft á aðstoð þeirra að halda.
Leiðsögumaðurinn metur aðstæður og útvegar aðstoð ef veikindi eða meiðsli koma upp. Hann skipuleggur flutning eða rýmingu ef þörf krefur.
Gisting og aðstaða
Í Tamang-þorpum eru aðallega staðbundin tehús og hefðbundin heimagisting þar sem gisting er í boði. Herbergin eru einföld en þægileg með einbreiðum rúmum og einföldum rúmfötum.
Sum þorp kunna að bjóða upp á einkaherbergi (fer eftir árstíð og framboði). Samnýting herbergja er aukin á annatíma vegna plássleysis.
Sameiginleg baðherbergi eru algeng í flestum tehúsum frekar en sambyggðum. Hægt er að bjóða upp á sturtur með heitu vatni gegn aukagjaldi.
Flest þorp hafa rafmagn, sem venjulega er framleitt með vatnsafli eða sólarorku. Það getur verið skortur á rafmagni, sérstaklega í slæmu veðri.
Já, mörg tehús bjóða upp á hleðslu gegn vægu aukagjaldi. Rafhlaða getur verið gagnleg sem aukatæki.
Það er WiFi í sumum stærri þorpum (en getur verið hægt og óáreiðanlegt). Á afskekktari svæðum ætti ekki að búast við tengingu.
Þorp meðfram leiðinni eru með afar takmarkaða þvottaaðstöðu. Flestir göngufólk handþvær smáhluti þegar þörf krefur.
Já, leiðin býður upp á einfalda en viðeigandi gistingu fyrir fjölskyldur og eldri ferðamenn. Hún er þægilegri en fjallgöngur því hæðin er tiltölulega lægri og gistingin er í þorpum.
Matur og drykkir
Þú munt fá blöndu af hefðbundnum nepölskum, tamang og einföldum meginlandsréttum sem eru bornir fram í tehúsum og heimagistingum. Þeir eru útbúnir úr staðbundnum hráefnum í þorpunum, sem eru nýgerð.
Já, grænmetisfæði er mjög algengt og oft mælt með því í gönguferðum um sveitir. Algengur og næringarríkur matur eru meðal annars réttir eins og dal bhat, grænmetiskarrý, núðlur og súpur.
Vatn er neytt í öllum þorpum soðið, síað eða á flöskum. Flestir göngufólkið tekur með sér hreinsitöflur eða endurnýtanlega vatnsflösku með síu.
Í þorpunum eru litlar verslanir sem bjóða upp á pakkað snarl, kex og orkustykki. Engu að síður gæti maður verið svangur og haft lítið sem ekkert val, og þá er góð hugmynd að taka með sér nokkurt nasl.
Já, í flestum tehúsum meðfram gönguleiðinni er hægt að fá te og kaffi. Flestir kostirnir eru vinsælir í formi mjólkurte, svart te, sítrónute og venjulegs skyndikaffis.
Í sumum þorpum er selt áfengi og drykkir á flöskum sem framleitt er á staðnum. Mælt er með að neyta áfengis í hófi, sérstaklega í mikilli hæð.
Flestir tehúsin reyna að uppfylla einfaldar matarpantanir sem gefnar eru upp fyrirfram. Áður en lagt er af stað í gönguferðina er góð hugmynd að láta leiðsögumann vita af öllum fæðuofnæmi eða takmörkunum sem þú gætir haft.
Flestir skipulagðir pakkar innihalda morgunmat, hádegismat og kvöldmat á göngudögum. Aukadrykkir, vatn á flöskum og snarl eru venjulega seld sem aukavörur.
Veður og árstíðir
Þægilegustu árstíðirnar eru vor og haust þegar veðrið er stöðugt og hægt er að sjá fjallið greinilega. Þetta eru mánuðirnir þegar veðrið er gott á jörðinni og útsýnið er gott.
Veðrið er kalt snemma morguns og á kvöldin, sérstaklega í þorpum sem liggja á hæð. Engu að síður er hæðin ekki mikil og því er mikill kuldi ekki mjög algengur eins og í gönguferðum upp í Himalajafjöllin.
Já, það er opið á veturna, en á morgnana og kvöldin getur verið kalt. Hærri svæði geta snjóað, þó það sé óalgengt og það getur gert gönguna hægari.
Rigning, blautir vegir og tafir á veginum eru meðal þess sem má búast við á leiðinni til Syabrubesi vegna monsúnrigningarinnar. Útsýni yfir fjöllin gæti einnig verið takmarkað vegna skýja og þoku.
Flestar árstíðir eru með hóflegt hitastig á daginn, sem gerir gönguferðum þægilega. Það er venjulega svalt eða hlýtt eftir árstíð.
Sýnileiki er venjulega góður á vorin og haustin þegar himinninn er heiðskír. Útsýnið yfir Langtang og Ganesh Himal fjallgarðana er yfirleitt best snemma morguns.
Veðrið í fjöllunum er óútreiknanlegt, sérstaklega á árstíðaskiptum. Léttur regnjakki ætti að vera með, jafnvel á björtum dögum.
Sumir vegarkaflar geta verið viðkvæmir fyrir skriðum í miklum monsúnrigningum. Þessi hætta er mun minni á þurrkum tímabilum, nema á regntímanum.
Heilsa og öryggi
Já, þetta er örugg ganga og hentar flestum heilbrigðum einstaklingum. Gönguleiðin liggur einnig í gegnum þorp þar sem byggð er tíð og því ekki eins afskekkt og fjallaleiðir.
Hæsta hæðin er miðlungs og alvarleg tilfelli hæðarveiki eru sjaldgæf. Engu að síður er hægt að ganga hægt og viðhalda vökvainntöku til að forðast væg óþægindi.
Í sumum stærri þorpum eru grunn heilbrigðisstofnanir, en þær eru mjög fáar. Í alvarlegum tilfellum er hægt að flytja fólk til Katmandú.
Já, þú ættir að taka með þér venjuleg lyf og öll lyfseðilsskyld lyf. Leiðsögumaður okkar mun einnig hafa með sér lítið skyndihjálparsett.
Til að forðast að drekka mengað kranavatn er mælt með því að drekka soðið eða vel síað vatn. Til öryggis eru hreinsitöflur eða endurnýtanleg síuflöskur meðferðis.
Leiðsögumenn með leyfi til gönguferða búa almennt yfir grunnþekkingu í skyndihjálp og bera með sér grunn skyndihjálparbúnað. Þeir eru tilbúnir að takast á við minniháttar vandamál og skipuleggja aðstoð ef þörf krefur.
Dýralíf er fátíðt og ekki hættulegt. Meirihluti dýranna forðast nærveru manna, sérstaklega á tilteknum gönguleiðum.
Notið góða skó, drekkið nóg og fylgið leiðbeiningum leiðsögumannsins. Gangið ekki einn á kvöldin og fylgið leiðbeiningum á staðnum til að tryggja örugga upplifun.
Pökkun og búnaður
Þú verður einnig að hafa með þér lagskipt föt svo þú getir aðlagað þig að sveiflum í hitastigi yfir daginn. Léttur dúnjakki, flís og vatnsheldur yfirfatnaður er ráðlagt.
Já, það er mjög mælt með því að nota þægilega og vel slitna gönguskó með góðum stuðningi við ökkla. Réttur skófatnaður hjálpar til við að koma í veg fyrir blöðrur og minnka hættuna á að renna á ójöfnum slóðum.
Teppi fást í flestum tehúsum, en lítill svefnpoki veitir aukið hlýju og persónulega hreinlæti. Hann er sérstaklega góður kostur á kaldari mánuðum.
Burðarmaður nægir líklega til að bera aðalfarangurinn, sérstaklega ef um 50 til 60 lítra ferðatösku er að ræða. Einnig ætti að hafa meðferðis lítinn dagpoka með vatni, snarli og persónulegum munum.
Göngustafir eru gagnlegir til að viðhalda jafnvægi, sérstaklega á niðurleið. Þeir draga úr álagi á hné og auðvelda göngu.
Já, jafnvel utan monsúntímabilsins er nauðsynlegt að hafa regnjakka eða poncho. Aðstæður í fjöllunum eru óútreiknanlegar.
Í sumum þorpum er hægt að bjóða upp á grunn snyrtivörur, en úrvalið er frekar takmarkað. Þú ættir að koma með persónulegar hreinlætisvörur frá Katmandú.
Já, það eru fjölmargar verslanir í Katmandú sem leigja eða selja göngubúnað á viðráðanlegu verði. Leiga er líka þægilegur kostur þegar þú þarft ekki að flytja þungan búnað heima.
Bókun og greiðsla
Hægt er að bóka gönguferðina með tölvupósti, fyrirspurn á netinu eða með því að hafa samband við skráð göngufyrirtæki í gegnum WhatsApp. Þegar þú hefur staðfest dagsetningar sem þú vilt, mun fyrirtækið leiða þig í gegnum bókunarferlið.
Já, venjulega borgar þú staðfestingargjald til að tryggja þér sæti og bóka leyfi, leiðsögn og gistingu fyrirfram. Afgangurinn er venjulega innheimtur í Katmandú áður en gönguferðin hefst.
Gönguferðirnar í Katmandú taka við bankamillifærslum, netgreiðslum eða reiðufégreiðslum hjá flestum gönguferðafyrirtækjum. Áður en innborgun er lögð inn er alltaf betra að kanna greiðslumöguleikana.
Verðið ræðst venjulega af fjölda gesta og þjónustu sem í boði er sem hluti af pakkanum. Stærri hópar fá oft lægra verð á mann en einstaklingar.
Pakkinn inniheldur venjulega gistingu, máltíðir, leyfi, leiðsögn og samgöngur eins og fram kemur í ferðaáætluninni. Persónulegur útgjöld eins og drykkir, þráðlaust net, heitar sturtur og þjórfé eru yfirleitt ekki innifalin.
Já, hjá flestum fyrirtækjum er hægt að gera smávægilegar breytingar á ferðaáætluninni í samræmi við tímaáætlun og óskir. Nánari upplýsingar um sérstillingar ættu að vera ræddar áður en hægt er að staðfesta bókunina.
Reglur um uppsagnir eru mismunandi eftir fyrirtækjum en innborgun er hægt að fá endurgreidda að einhverju leyti eftir uppsagnarfresti. Áður en greiðsla fer fram er alltaf ráðlegt að lesa skilmála uppsagnarinnar.
Þegar innborgunin hefur verið greidd færðu staðfestingarpóst með upplýsingum um ferðina og leiðbeiningum um undirbúning. Það er góð hugmynd að geyma afrit af þessari staðfestingu svo þú getir skipulagt ferðina þína.
Samgöngur og flug
Gönguferðin hefst venjulega með vegferð milli Katmandú og Syabrubesi. Ferðin fer fram með jeppa eða strætó, allt eftir pakkanum.
Aksturinn tekur um það bil 6 til 8 klukkustundir, allt eftir umferð og veðri. Vegurinn liggur um fallegar hæðir, ár og lítil þorp.
Þjóðvegurinn er að hluta til malbikaður og að hluta til í ójöfnu ástandi, sérstaklega á fjallasvæðunum. Þótt ferðin sé stundum holótt er útsýnið í kring ánægjulegt.
Já, það eru til einkajeppaþjónustur á hærra verði. Þessi valkostur verður þægilegri og sveigjanlegri hvað varðar brottfarartíma.
Engin venjuleg innanlandsflug til Syabrubesi. Sérstakar ráðstafanir geta verið gerðar gegn aukagjaldi í sérstökum tilfellum þegar kemur að einkaþyrluleigu.
Flestir gönguferðapakkar innihalda einnig flutning á og frá flugvelli í Katmandú. Þetta ætti að staðfesta við bókun.
Mikil rigning eða monsúntímabil getur haft áhrif á ástand vega. Í slíkum tilfellum er hægt að breyta ferðaáætlunum til að tryggja öryggi.
Síðasta daginn verður farið aftur til Katmandú eftir að gönguferðinni er lokið. Kvöldhvíld er ráðlögð því ferðin til baka tekur venjulega heilan dag.
Bókaðu með sjálfstrausti
- Sveigjanlegar bókanir og auðveldar breytingar á ferðadagsetningum
- Persónuleg þjónusta og sérsniðnar hópstærðir
- Örugg ferðalög með þjónustu í eigu eigenda og mjög reyndum leiðsögumönnum
- Besta verðtryggingin fyrir mesta verðmæti fyrir peningana þína
- Örugg og einföld bókun á netinu
Gönguleiðtogi þinn
Njóttu útsýnis yfir Himalajafjöllin með hjálp bestu leiðsögumanna Nepals, handhafa ríkisleyfis og þjálfunar í skyndihjálp. Ferðastjórar, vita hvar þú finnur bestu myndirnar, heillandi dýralífið og bestu staðina til að fara yfir læki.




