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Trekking nella valle di Tsum

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+977 985-1095800
- 10%
Prezzo del viaggio US $ 1350
US $ 1220 a persona
Prenota questo viaggio
Durata del viaggio 10 Giorni
Numero massimo di partecipanti 2-12 persone
Altitudine massima Mu Gumpa (3,700 m/12,136 piedi)
Grado di difficoltà Moderato
Punto di inizio e fine Katmandu/Katmandu
Le migliori stagioni Mar-Mag, Set-Nov

Date di partenza per piccoli gruppi per il 2026 e il 2027

Nota: organizziamo viaggi per viaggiatori singoli, coppie, amici e famiglie con bambini. I nostri viaggi privati ​​sono giornalieri. Per viaggi in piccoli gruppi, si prega di controllare le date qui sotto. Se le date indicate non vi soddisfano, vi preghiamo di inviarci un'e-mail o di contattarci tramite WhatsApp al numero +9779851095800 per viaggiare nelle date che preferite.

Settembre: 05,10,18,22,30
ottobre: ​​02,05,08,12,16,20,24,30
ottobre: ​​02,05,08,12,16,20,24,30
Dicembre: 03,07,12,17,21,24,30
Gennaio: 02,12,20,30
Febbraio: 08,15,25
Marzo: 03,07,11,14,17,21,25,29
Aprile: 02,06,10,13,16,19,22,28
Maggio: 02,07,11,15,20,28
Giugno: 05,10,15,20,28

Momenti salienti del trekking nella valle di Tsum

  • Paesaggi e vegetazione straordinari.
  • Splendide viste sulle montagne.
  • Passeggiate lungo sentieri silenziosi e verdi.
  • È un modo eccellente per esplorare il Buddismo.
  • Esperienza di trekking tranquilla.
  • Percorriamo i sentieri meno battuti della regione del Manaslu.
  • La vista più bella del Monte Ganesh Himal. Vediamo anche Hiunchuli, Manaslu, Churen Himal e il ghiacciaio Poshyop.
  • La valle di Tsum è una grande esperienza culturale e spirituale.

Panoramica del Tsum Valley Trek

Trekking nella valle di Tsum La regione del Manaslu è un'area remota per il trekking in Nepal. È un'area ad accesso limitato, per la quale è necessario un permesso speciale rilasciato dal governo. Cammineremo nella terra dei buddisti tibetani, con la loro arte, cultura e religione distintive. Questo fantastico percorso di trekking è uno dei luoghi di pellegrinaggio buddisti.

Questo fantastico il trekking Offre bellezze naturali e valori culturali. Inoltre, è anche un trekking inesplorato. È iniziato nel 2008 per turismo, ma non è ancora stato esplorato ulteriormente. È circondato dalle incredibili montagne dell'Himalaya. Inoltre, le verdi aree boschive aggiungono fascino al luogo.

Migliori Trekking nella valle di Tsum Inizia con un viaggio mozzafiato di 7 ore da Kathmandu ad Arughat. Potrai anche goderti le visite turistiche nella città di Kathmandu. Inoltre, il trekking si snoda su sentieri ben segnalati, immersi in fitte foreste. Attraverseremo campi terrazzati e villaggi collinari.

Questo trekking vi condurrà anche alla valle del fiume Budi Gandaki. Attraverserà la comunità meno esplorata dei villaggi Tsum. La valle è ricca di cultura e tradizioni antiche. Ospita monasteri buddisti, chorten, bandiere di preghiera, monumenti, ecc. Le mura Mani più estese di Dzong e Purple sono tra le principali attrazioni del percorso. trekking.

Godetevi il trekking nella valle sacra dell'Himalaya.

Questa valle è una sacra valle di pellegrinaggio himalayana nel nord di Gorkha, in Nepal. "Tsum" deriva dalla parola tibetana "Tsombo", che significa vivido. Valle è Sullo sfondo maestoso del Ganesh HimalPossiamo anche ammirare le catene montuose dello Sringi Himal e del Baudha Himal. Questa tranquilla valle himalayana è ricca di arte, cultura e religione antiche.

La popolazione locale è composta da chorten di origine tibetana e parla un dialetto unico. I sentieri sono disseminati di chorten artistici e fiancheggiati da muri mani. Sono costituiti da migliaia di lastre di pietra scolpite con disegni di divinità e incise con preghiere.

Il famoso Kyimo Lung è un circuito di pellegrinaggio nella Trans-Himalaya centrale. È noto per i suoi centri di apprendimento e meditazione. Questo circuito attraversa la valle di Tsum, la regione del Manaslu in Nepal e le regioni meridionali del Tibet.

Visita i monasteri più belli.

Durante l' Escursione nella valle di TsumLe montagne scintillanti sono sempre un richiamo all'esplorazione. La creazione è una delle più belle creazioni di Madre Natura. Le vette delle montagne hanno un valore immenso, soprattutto in Nepal. Qui si trovano molte delle vette più alte del mondo, situate nella parte più alta del paese.

Per essere precisi, il Nepal ha 8 dei dieci più altiCe ne sono solo alcuni al mondo. E oltre a loro, ne esistono ancora centinaia. E oltre alle cime delle montagne, anche le valli sono bellissime. Trekking nella valle di Tsum È una delle più popolari. Era un'area ad accesso limitato e aperta al trekking nel 2008. Oggi, la valle accoglie un numero crescente di visitatori ogni anno.

Attraversa anche luoghi unici come Soti Khola, Jagat e Chisopani. La biodiversità e la vegetazione di questi luoghi sono di una bellezza straordinaria. È possibile osservare specie rare di piante e fiori. Escursione nella valle di Tsum accompagna fiumi e laghi incantevoli. Il buddismo è sinonimo di pace, che oggigiorno manca in molti di voi.

E quale posto migliore per ritrovare la pace e l'armonia interiore se non la splendida Valle? Possiamo anche visitare Rachen Gompa, Mu Gompa e Dephyudonma Gompa. Escursione nella valle di Tsum.

Monastero di Mu

Il monastero di Mu fu fondato nel 1895 d.C. dal Lama Sherab Dorje Drukpa Rinpoche della setta Drukpa Kagyu. È raggiungibile con una camminata piuttosto lunga di dieci ore da Chhekam, nel Trekking nella valle di Tsum ad un'altitudine di 3510 m.

Il monastero è in fase di restauro dal 1998. Ora ospita nuovi edifici per i monaci. Il monastero ospita libri religiosi, tra cui il Kangyur, una statua a grandezza naturale di Avalokiteshwara. Qui si trovano anche le immagini di Guru Padmasambhava e Tara.

Tra gli oggetti più suggestivi del monastero ci sono le statue del Buddha Amitabha. In questo monastero si celebrano due ricorrenze speciali: la prima, Ngyungne, che si celebra tra settembre e ottobre con un digiuno per la pace nel mondo; la seconda, Yaarney, che prevede la lettura di testi sacri e rituali. Sono disponibili piazzole per campeggi e punti di distribuzione di acqua potabile per i turisti.

Itinerario del trekking nella valle di Tsum

GIORNO
01

Giorno 01: Guida da Kathmandu a Soti Khola e oltre Machha Khola

Durante il nostro trekking nella valle di Tsum, ci dirigeremo da Kathmandu a Soti Khola. Passeremo per Dhadingbesi, un tragitto di 7-8 ore in autobus locale.

Poi potremo prendere un autobus locale o una jeep per Machha Khola. Ci siamo goduti le splendide terrazze di riso e poi siamo andati al villaggio Gurung di Labubesi. Abbiamo guidato con una bella vista sul villaggio di Machha Khola. Pernotteremo a Machha Khola.

multiplo 7-8 ore in autobus, 5 ore in jeep
Alloggio Guesthouse
Pasti Colazione, pranzo, cena
altitudine Machha Khola (930 m)
GIORNO
02

Giorno 02: Trekking a Jagat

Dopo una breve passeggiata lungo il nostro trekking nella valle di Tsum, supereremo Tatopani con la sua cascata termale. Da lì, saliremo su un'altra cresta e attraverseremo il Budhi Gandaki.

Saliamo la scalinata e raggiungiamo Dobhan. Attraversando un ponte sul Dobhan Khola, il sentiero sale verso Duman. Risalendo verso il Budhi Gandaki, raggiungeremo Yaru Khola.

Si scala e si attraversa il ponte sullo Yaru Khola e sul Tharo Bharyang. Dopo aver attraversato la parte occidentale del Budhi Gandakii, si raggiunge il villaggio di Jagat.

Giornata di camminata 5-6 ore
Alloggio Guesthouse
Pasti Colazione, pranzo, cena
altitudine Jagat (1,290 m)
GIORNO
03

Giorno 03: Trekking da Jagat a Lokpa

Oggi, dopo colazione, inizieremo il nostro trekking nella valle di Tsum. Inizieremo a salire lungo uno stretto sentiero roccioso verso le colline fino a Salleri. Dopo Salleri, scenderemo a Sirdibas.

Il nostro trekking proseguirà verso Ghatta Khola, e la valle aperta si farà troppo vicina a noi. Dopo aver attraversato il ponte sospeso, saliremo sulla piccola collina per raggiungere Philim.

Migliori valle È famosa per le sue piccole scuole costruite dai giapponesi, e qui si trova la stazione di polizia. Attraversiamo il Philim verso nord, costeggiando la foresta con vista sulla stretta valle.

Abbiamo salito lungo le zone boschive per circa un'ora e abbiamo raggiunto Ekle Bhatti. Proseguendo più in alto lungo le pinete, abbiamo raggiunto una gola panoramica e siamo scesi fino a un bivio. Abbiamo preso il sentiero giusto che portava alla valle di Tsum, dove avremmo passato la notte a Lokpa.

Giornata di camminata 4-5 ore
Alloggio Loggia
Pasti Colazione, pranzo, cena
altitudine Lokpa (1,660 m)
GIORNO
04

Giorno 04: Trekking da Lokpa a Domje

Dopo che Ekle Bhatti ha attraversato la valle, camminiamo per mezz'ora sul lato destro. Poi, vediamo la grande e bellissima cascata e entriamo nella pineta. Dopo la breve camminata del trekking odierno nella Valle di Tsum, scendiamo dalla collina e raggiungiamo la Valle di Tsum.

Possiamo ammirare la vista di foreste di pini e rododendri. A 7893 m, ammiriamo la vista migliore sui Monti Himalchuli. Possiamo anche vedere un piccolo e grazioso villaggio.

We salire Scendiamo dalla collina per mezz'ora verso Lungwa Khola. Poi saliamo sul Jick Jack e percorriamo un sentiero problematico due ore a nord. Raggiungiamo Gumlung, attraversando la foresta di pini e rododendri.

Dopo aver attraversato il Siyar Khola, arriviamo finalmente a Chumling. Da lì, possiamo ammirare lo Shringi Himal. Possiamo anche visitare l'antico gompa di Chumling e le strade del villaggio in pietra.

Giornata di camminata 7h
Alloggio Teahouse
Pasti Colazione, pranzo, cena
altitudine Domje (2,500 m)
GIORNO
05

Giorno 05: Trekking da Domje al Nilo

Attraversiamo il ponte sospeso sulla riva opposta del fiume. Abbiamo l'opportunità di ammirare la vista del Ganesh Himal. Dopo la breve passeggiata dal Rainjam a Serpu Khola, attraversiamo un altro ponte. Arriviamo al villaggio di Gho.

Continuando a salire sullo Tsum per due ore, potremo raggiungere il villaggio di Chhokangparo. Se il meteo è favorevole, potremo ammirare la vista dell'Himchuli a 7893 metri e del Ganesh Himal a 7140 metri. Dopo aver ammirato questo splendido panorama, attraverseremo il Chokhangparo. È necessario prestare attenzione all'altitudine durante la salita sopra il Chokhangparo.

La passeggiata di oggi attraverserà il Lamagaon, attraversando un ponte sospeso in corda fino al Rachen Gompa, noto anche come Gompa del convento. Faremo una breve sosta, poi attraverseremo lo Shiar Khola. Continueremo a camminare attraverso villaggi ben gestiti. Passeremo per Lar (microcentrale idroelettrica), Phurbe e il villaggio di Pangdun.

Lasciamo l'antico e storico stupa del Buddha lungo il percorso, attraversando il villaggio di Chhule. Risaliremo il fiume e attraverseremo il ponte. Infine, raggiungeremo il Nilo. In cima, potremo visitare Chhuto, il famoso monastero di Chhule.

Giornata di camminata 6h
Alloggio Teahouse
Pasti Colazione, pranzo, cena
altitudine Nilo (3,675 m)
GIORNO
06

Giorno 06: Escursione dal Nilo a Mu Gompa

Siamo quasi al confine con il Tibet durante il nostro trekking nella valle di Tsum. Camminiamo lungo la riva occidentale della valle attraverso i paesaggi tibetani. Saliamo fino al Mu Gompa. Visitiamo anche il monastero. Poi, visitiamo il Dhephu Doma Gompa.

Giornata di camminata 4h
Alloggio Teahouse
Pasti Colazione, pranzo, cena
altitudine Mu Gompa (3,700 m)
GIORNO
07

Giorno 07: Trekking dal Nilo a Chumling

Oggi proseguiamo il cammino per raggiungere Lokpa attraverso il nostro percorso di trekking nella valle di Tsum. Dopo pranzo, proseguiamo lungo il percorso pianeggiante verso sud. Dopo aver ammirato le splendide cascate di Samba, arriviamo finalmente a Philim dopo 6-7 ore di trekking. Un sentiero attraversa il villaggio di Phillim fino a Campo base del Ganesh Himal.

Giornata di camminata 7h
Alloggio Teahouse
Pasti Colazione, pranzo, cena
altitudine Chumling (2,475 m)
GIORNO
08

Giorno 08: Trekking da Chumling a Sallery

Oggi ci svegliamo con il tè del mattino per una colazione veloce e sostanziosa. Poi, prepariamo i bagagli e siamo pronti per scendere verso il villaggio di Sallery. Prima di raggiungere il villaggio di Sallery, ci sono diverse villaggi Attraverseremo. Alcuni dei migliori punti panoramici sulle montagne si trovano lungo il sentiero escursionistico della valle di Tsum.

Giornata di camminata 7h
Alloggio Teahouse
Pasti Colazione, pranzo, cena
altitudine Sallery (2,000 m)
GIORNO
09

Giorno 09: Trekking da Sellery a Machhakhola

Faremo trekking da Sallery a Machhakhola passando per Jagat e Tatopani. Scendiamo a Sirdibas e infine raggiungiamo Jagat. Scendiamo ancora, fino a raggiungere Yaruphant. Dopo aver attraversato il clima secco del Tibet, raggiungiamo la verde vegetazione subtropicale. Proseguiamo il nostro trekking verso Dobhan e infine arriviamo a Tatopani.

A Tatopani c'è una sorgente termale. Puoi immergerti e goderti le sue acque termali. Immergiti e rilassa i muscoli stanchi nella sorgente. In alternativa, puoi continuare a camminare su e giù da Tatopani fino a raggiungere Khorlabesi. Qui, puoi riposarti per un giorno. Il sentiero attraversa il Tharo Khola, che scorre nella gola rocciosa.

Sarebbe utile dirigersi verso il fiume e attraversarlo fino al villaggio di Machha Khola. Sarebbe anche utile camminare lungo il fiume Budhi Gandaki per raggiungere il villaggio Gurung di Labubesi. Dovresti superare le due cascate sul ripido sentiero roccioso sul fianco di una roccia verticale, per poi arrivare a Khursane.

Bisogna camminare lungo il bordo del Budi Gandaki e attraversare le foreste di Sal. Infine, attraversare il ponte per arrivare a Machha Khola è la soluzione migliore.

Giornata di camminata 6-7 ore
Alloggio Teahouse
Pasti Colazione, pranzo, cena
altitudine Machhakhola (970 m)
GIORNO
10

Giorno 10: Guida da Machha Khola a Kathmandu via Arughat

Camminata di 4 ore e guida di 7-8 ore. Bisogna salire fino al bordo del Kyorpani e scendere fino alla cascata. Un ulteriore trekking conduce ad Arkhet e attraversa l'Arkhet Khola. Attraversando l'Arkhet, lasciamo anche la valle del Bundi Gandaki.

Arriviamo al Sante Bazaar attraversando le foreste di Maltar. Infine, superiamo la centrale idroelettrica e seguiamo le strade lastricate fino all'Arughat Bazar.

Dopo aver raggiunto Arughat Bazaar, proseguiremo il viaggio di ritorno a Kathmandu, costeggiando le rive dei fiumi Marsyangdi e Trishuli.

Il percorso offre viste spettacolari su verdi colline, montagne e terrazzamenti agricoli. I villaggi si trovano su entrambi i lati della strada. Ci aspetta una cena di arrivederci per festeggiare la fine del nostro viaggio verso Kathmandu.

multiplo 4 ore di cammino, 7-8 ore di macchina
Pasti Colazione pranzo
altitudine Katmandu (1,400 m)

Prolungare il viaggio

Supponiamo che abbiate più tempo a disposizione in Nepal dopo questo viaggio. In tal caso, possiamo aiutarvi a prolungare il vostro soggiorno organizzando diversi trekking in Nepal, tour in Bhutan e Tibet, safari nella giungla a Chitwan, Bardia e altri parchi nazionali, prenotazioni di hotel di lusso in Nepal, rafting, voli in ultraleggero o qualsiasi altro servizio di viaggio. Potete trovare maggiori informazioni qui.

Include/Esclude

Cosa è incluso?
  • Le guide di trekking sono certificate e autorizzate dal governo e sono formate sulla prevenzione del mal di montagna e sul primo soccorso.
  • Portatore di trekking da Kathmandu 1 portatore ogni due escursionisti
  • Personale addetto al trekking, cibo, alloggio, stipendio, attrezzatura, assicurazione e vestiario.
  • Case da tè locali, chiamate anche pensioni/lodge, dove potrete condividere una camera doppia durante il viaggio.
  • È possibile scegliere i pasti giornalieri (colazione, pranzo e cena) dal menù, che comprende diversi tipi di alimenti.
  • Sono disponibili trasporti locali da Kathmandu a Machha Khola e ritorno a Kathmandu con autobus locali e jeep private, a un costo aggiuntivo; fatecelo sapere prima di prenotare il viaggio.
  • Tariffa speciale per il permesso di trekking nella valle di Tsum
  • La guida avrà con sé un kit di pronto soccorso con le principali forniture mediche.
  • Sopra la borsa da viaggio dell'Himalaya. (Se ne avete bisogno, vi preghiamo di farcelo sapere prima di prenotare il viaggio e di ricordarcelo prima del vostro arrivo a Kathmandu, così potremo prepararci al meglio.)
  • Tutte le informazioni e i dettagli del viaggio.
  • Qui sopra il certificato di Himalayan Gifts and Trekking al termine del trekking.
  • Ti offriamo una cena a Kathmandu in un ristorante nepalese
  • Tasse governative e spese di servizio.
Cosa è escluso?
  • Servizi a Kathmandu.
  • Costo del visto per il Nepal: è possibile ottenere il visto all'arrivo in aeroporto.
  • Biglietto aereo internazionale
  • Bevande alcoliche, calde e fredde (tè e caffè), acqua calda, docce calde e fredde.
  • Le spese personali includono lavanderia, telefonate, dolci, snack, bevande, conti del bar e ricarica della batteria della macchina fotografica.
  • L'assicurazione di viaggio dovrebbe coprire le spese di soccorso e mediche
  • Attrezzatura personale da trekking
  • Gratitudine allo staff del trekking/tour e all'autista
  • Qualsiasi altra spesa non menzionata nella sezione "Il prezzo include".

Mappa del percorso e grafico altimetrico

Trekking di 10 giorni nella valle di Tsum.

Se avete poco tempo, possiamo offrirvi il breve trekking nella Valle di Tsum in un'escursione di un giorno. L'itinerario segue il sentiero del Manaslu inferiore. Il nostro tour parte da Arughat [530 m/1739 piedi], a circa sette ore dalla città di Kathmandu. Durante le fasi iniziali del trekking, vi troverete immersi in lussureggianti foreste di rododendri, pini e querce.

L'atmosfera verde migliora inevitabilmente l'umore. In definitiva, infonde vibrazioni positive nel corpo, rendendolo la settimana migliore della vita. Il viaggio si rivela memorabile, con amici, familiari o anche nuove conoscenze. Oltre alla cultura buddista, il trekking di 10 giorni nella Valle di Tsum offre ai suoi visitatori un'esperienza fantastica. viste sulle montagne.

Si possono ammirare vette come la catena del Ganesh Himal, lo Sringi Himal, il Buddha Himal e l'Himalchuli. La vista mozzafiato di queste montagne renderà il vostro viaggio indimenticabile. L'alba e il tramonto sulle montagne sacre di un luogo incontaminato sono da togliere il fiato. È il luogo perfetto per prendersi una pausa dallo stress quotidiano e godersi un po' di pace.

Costo del Tsum Valley Trek

Il nostro viaggio di 10 giorni in pensione completa parte da 1450 USD. Possiamo offrirvi il costo stagionale. Settembre, ottobre, novembre, marzo, aprile e maggio sono le stagioni migliori per il trekking. Il clima è molto piacevole, né freddo né torrido in questo periodo.
Di conseguenza, porterai nuova energia e nuove prospettive alla tua vita. Il Tsum Valley Trek è quindi uno dei migliori trekking del paese. Se viaggi fuori stagione, offriamo uno sconto speciale sul prezzo.

Lista di cose da portare per il trekking

Il viaggio verso l'area escursionistica della Valle di Tsum è lungo e ad alta quota, quindi è necessario prepararsi adeguatamente. La cosa principale da ricordare è che è necessario portare indumenti caldi a sufficienza per questo trekking. Il bagaglio massimo che è possibile portare è di 15 kg a persona per il nostro portatore, che ne trasporta 30 kg.

Se non hai un borsone, puoi usare il nostro, oppure, se hai più bagagli, puoi depositarli in un hotel di Kathmandu. Sarebbe utile avere un piccolo zaino per trasportare le tue necessità quotidiane, come acqua, macchina fotografica, creme solari e altri indumenti.

  • Scarponi da trekking o da escursionismo con un buon supporto per la caviglia e una bella suola.
  • Uno zaino o una borsa da viaggio per un facchino
  • Buon sacco a pelo con -20 gradi Celsius e sacco a pelo interno
  • Strati di base in materiale leggero e traspirante (manica lunga e corta)
  • Maglietta a strato intermedio o pile leggero
  • Pile da montagna/giacca leggera Primaloft o piumino
  • Giacca e pantaloni impermeabili (leggeri)
  • Pantaloncini 2 paia per la parte bassa del trekking
  • Calzini da trekking Calzini di lana (portane alcuni di diverso spessore)
  • Pantaloni da trekking a tre quarti o lunghi (peso medio)
  • Lo strato di base interno termico
  • Guanti caldi e cappello
  • Occhiali da sole di buona qualità
  • Crema solare e balsamo per le labbra
  • Cappello da sole e berretto di lana per la notte
  • Bastoncini da trekking
  • 2 bottiglie d'acqua potabile (1 litro) – Riempiremo la bottiglia ogni giorno
  • Compresse per la purificazione dell'acqua/iodio
  • Piccolo kit di pronto soccorso, ad esempio cerotti, paracetamolo, salviette antisettiche, ecc.
  • Vestiti di ricambio e scarpe da ginnastica dopo. Sono utili per una passeggiata serale dal lodge.
  • Torcia elettrica, con batterie di ricambio
  • Inoltre, è utile avere un paio di scarpe da ginnastica o altre scarpe comode per camminare in città.

Alcuni elementi aggiuntivi

  • Disinfettante per le mani
  • Salviette viso/corpo
  • Piccole serrature
  • Caricatore portatile
  • Saponetta biodegradabile
  • Salviette viso/corpo
  • Liquido di lavaggio biodegradabile
  • Articoli da toeletta (spazzolino da denti, dentifricio, deodorante, filo interdentale, ecc.)
  • Fototessere extra e fotocopie del passaporto

Perché fare trekking nella valle di Tsum?

Il trekking nella valle di Tsum è il modo migliore per esplorare le montagne nascoste del Nepal. È l'occasione migliore per entrare in contatto con la natura ed esplorare lo stile di vita della popolazione locale di questo piccolo mondo. È sempre stato molto famoso.

È un luogo ricchissimo di bellezze naturali e biodiversità. Si può godere di splendidi paesaggi montani, piante rare e fauna selvatica. Gli ambienti verdi e privi di inquinamento sono sufficienti per aggiungere ricordi indimenticabili alla propria vita.

Spettacolari viste sulle montagne

I panorami montani lungo il percorso sono mozzafiato e adorabili. Viene voglia di ammirarli. Le giornate sono soleggiate e luminose, e non ci sono nuvole. Questo rende più facile ammirare viste mozzafiato sulle montagne.

Il percorso escursionistico della Valle di Tsum è comodo ed emozionante. Fiori e piante rare circondano la valle. L'intero percorso offre panorami fantastici e viste sulle montagne, rendendo il trekking emozionante e memorabile.

Sistemazioni locali essenziali e una varietà di piatti tipici regionali.

Potrete soggiornare in sistemazioni confortevoli e accoglienti. La maggior parte di queste sistemazioni offre una vista magnifica. Inoltre, potrete gustare una varietà di piatti locali. Durante questo trekking nella valle di Tsum, potrete ammirare la flora e la fauna più rare.

Gli escursionisti possono ammirare specie animali, uccelli e piante uniche e rare. Questo è un altro motivo principale per cui le persone scelgono di fare trekking nella valle di Tsum. È un luogo semplicemente tranquillo. La natura, nelle sue varie forme, vi circonda. È il posto migliore per trovare acqua pulita, fresca e incontaminata.

Cascate e terrazze di riso

Ci sono molte cascate lungo il percorso. Puoi fare una pausa e tuffarti in esse. Inoltre, saranno bellissime nelle tue foto. Puoi ammirarle durante il trekking in estate e nella stagione delle piogge. Puoi rilassarti e dimenticare ogni stress in queste splendide cascate.

Alcune attrazioni lungo il percorso della valle di Tsum

Punto panoramico di Shiar

Il belvedere della gola di Shiaar si affaccia sulle spettacolari scogliere di Ngak. Il fragoroso Budhi Gandaki scorre in fondo alla gola. Il belvedere si trova a un'ora di cammino dall'incrocio del sentiero che porta al Manaslu.

Lokpa

Questo è il primo villaggio che incontreremo durante il nostro trekking nella valle di Tsum. Prima della costruzione del sentiero Philim-Chhekampar, il sentiero per Chhekampar attraversava le montagne. Il percorso attraversava il villaggio di Anga Sejong. Alcuni insediamenti sono sorti lungo alcuni tratti di questo sentiero. Gli abitanti sono principalmente agricoltori e coltivano patate, funghi Gucchi e soia.

Gola di Sardi

I due piccoli corsi d'acqua, il Sardi Khola e lo Shiar Khola, si incontrano circa 200 metri a valle di un ponte di legno. Le rive del fiume, ricoperte di ontani, offrono un tranquillo luogo di riposo a mezzogiorno. Offre un campeggio notturno sotto le pareti a strapiombo.

Attraversato il ponte, il sentiero sale verso il Sardi Danda. Il vecchio percorso per il Sardi Danda si snoda attraverso una fitta foresta. La foresta ospita numerose varietà di rododendri. Da qui possiamo anche ammirare il panorama migliore, quello orientale della catena montuosa dello Sringi Himal.

Ghumlung

Questo è il nome della foresta; il vecchio sentiero incontra il nuovo percorso qui. In seguito, faremo trekking fino al villaggio di Chumchet, Chyata Khola e Ripchet. La città ha un insediamento di circa 50 famiglie. Lungo il sentiero, potremo ammirare viste spettacolari sul Baudha Himal (a ovest) e Ganesh Himal (verso est).

Lungbhu

Il piccolo villaggio di Lungbhu si trova ai piedi di una parete verticale lungo il Dhamja Khola, nel percorso escursionistico della valle di Tsum. È il posto migliore per accamparsi, grazie alla sua posizione panoramica e ai suoi ampi spazi aperti.

Alloggio

Durante il trekking nella Valle di Tsum, l'alloggio è essenziale in un lodge o in una casa da tè. Confrontando le case da tè nelle regioni dell'Everest e dell'Annapurna, qui la sistemazione è molto più importante. Dormirete in una stanza spoglia con letto, materasso, copriletto e cuscino. Sarebbe utile avere un sacco a pelo, ed è meglio avere una fodera.

I servizi del lodge sono piuttosto scarni. Alcuni alloggi non hanno elettricità, ma la sala da pranzo è alimentata a energia solare. È possibile ricaricare il cellulare e la macchina fotografica a un costo aggiuntivo.

Salute e Fitness

Le cose principali da fare durante il trekking nella valle di Tsum in Nepal richiedono un atteggiamento positivo. È necessario essere in grado di camminare per 5/6 ore sul sentiero roccioso. È possibile prepararsi al tour svolgendo piccoli esercizi nel proprio Paese d'origine prima di arrivare. Più resistenza si acquisisce, più facile sarà il trekking in questa regione.

Puoi correre, andare in bicicletta, fare zumba o qualche sessione di yoga per aumentare la tua resistenza. Camminerai dalle 5 alle 7 ore al giorno, quindi prepara le gambe. Gli esercizi migliori che puoi fare a casa sono squat e affondi.

Date del trekking:

È possibile effettuare questo trekking nella valle di Tsum in qualsiasi data. Il periodo migliore per gruppi da 2 a 12 persone è da febbraio a marzo, da aprile a maggio, da giugno a settembre, ottobre, novembre e dicembre. La stagione delle piogge non è adatta al trekking, perché i panorami non sono eccezionali e a volte possono verificarsi frane.

Il tuo bagaglio da trekking:

Avrete a disposizione un portatore ogni due partecipanti per trasportare i vostri bagagli. Il peso massimo per partecipante è di 15 kg, poiché non sovraccarichiamo mai i nostri portatori. Potrete portare con voi solo gli oggetti di valore nello zaino, inclusi sacco a pelo e piumino. Potete lasciare gli altri oggetti non necessari per il trekking presso il nostro ufficio o in hotel a Kathmandu o Pokhara.

Noleggio e acquisto di attrezzature:

Consigliamo di portare con sé abbigliamento e attrezzatura da casa. Tuttavia, a Kathmandu ci sono molti negozi dove è possibile acquistare e noleggiare l'attrezzatura per il trekking.

Trekking nella valle del Manaslu Tsum

Puoi combinare il file Trekking nel Manaslu Con il Tsum Valley Trek, puoi prolungare la tua vacanza. In questo modo, avrai a disposizione molti giorni per goderti ulteriormente le tue vacanze. Potrai esplorare altri luoghi che cambieranno la tua prospettiva, andando oltre i limiti della vita quotidiana. Questo trekking è anche noto come Manaslu Circuit Trek. Questo percorso ti richiederà due settimane di tempo e aggiungerà un'esperienza indimenticabile alla tua agenda.

La gente non si è mai pentita di essere entrata nella regione del Manaslu. Hanno chiesto di fare un altro trekking in luoghi ancora più belli del paese. Il nostro pacchetto di trekking è completamente organizzato e ben pianificato.

Prenotare il viaggio è a portata di clic. Non c'è nulla di cui preoccuparsi. In seguito, ho scoperto lo stile di vita unico del Nepal, ispirato ai buddhisti tibetani. Esplora le valli più profonde del paese, dove le culture sono ancora ben conservate.

Il trekking nella valle di Tsum vi porta in alcuni dei luoghi più isolati del paese. Attraversa insediamenti remoti, pensati per il relax. Entrando nella società, scoprirete tutto il resto e voi stessi con una prospettiva completamente diversa.

L'atmosfera sembra fuori dal mondo, diversa da qualsiasi altro luogo sulla Terra. Ci sono mille motivi per cui il trekking nella valle di Tsum è uno dei pacchetti di trekking più allettanti del paese. Il Nepal è ricco di bellezze naturali.

Offre foreste lussureggianti e sentieri rocciosi e accidentati. Ha trasformato città affollate in insediamenti isolati. Ha zone d'ombra pluviometrica e distese di neve e ghiaccio. Tutto è parte del paese, il che rende i visitatori felici di avere a disposizione così tante opzioni.

La valle di Tsum è il miglior percorso di trekking nella regione del Manaslu.

Il trekking nella Valle di Tsum si trova nella regione del Manaslu, in alta quota, vicino al confine con il Tibet. L'intera area ha un'atmosfera decisamente buddista tibetana, ed è piuttosto diversa dalla campagna circostante. Il trekking nella Valle di Tsum era un'area ad accesso limitato fino al 2008. La Valle di Tsum è relativamente poco frequentata dagli escursionisti. Eppure il punto di partenza è a sole 7 ore di auto da Kathmandu.

La maggior parte delle giornate si è svolta a quote superiori ai 3,000 metri. Si tratta di un trekking di difficoltà moderata. Le giornate di cammino durano dalle 5 alle 7 ore. Considerando l'altitudine e le giornate di cammino, è necessario un buon livello di allenamento per questo trekking nella valle di Tsum.

Faremo trekking attraverso foreste di pini. Costeggeremo fiumi impetuosi con cascate e incredibili ponti sospesi. Sarà un piacere immenso passeggiare tra villaggi affascinanti. Passeremo accanto a diversi gompa, monasteri, mura mani e stupa, per non parlare della Grotta di Milarepa.

Godetevi le viste migliori del Monte Himalchuli (7,893 m), del Ganesh Himal (7,140 m), del Manaslu (8,163 m), del Churke Himal e del ghiacciaio Poshyop. Se amate la cultura e le montagne tibetane, il trekking nella valle di Tsum vi permetterà di osservare i villaggi buddisti tibetani.

Ci sono monaci e monache nei rispettivi ordini religiosi. Questo trekking in questa valle nascosta offre viste spettacolari sull'Himalaya. Possiamo organizzare il trekking nella valle di Tsum separatamente, oppure, se avete più tempo, potete abbinarlo al trekking sul Manaslu.

Permesso di trekking

Per questo trekking nella valle di Tsum è necessario un permesso speciale, che costa 40 dollari per tutti gli stranieri e i membri della SAARC. Tuttavia, è accessibile anche ai turisti locali.

Tuttavia, questo costo potrebbe variare in alcuni mesi. Inoltre, potrebbero esserci fluttuazioni in determinate stagioni se avete bisogno del prezzo per un giorno specifico. Vi preghiamo di contattarci; vi forniremo le informazioni il prima possibile.

Tuttavia, il costo medio dei permessi per il trekking al Manaslu si aggira tra i 30 e i 35 dollari al giorno. Copre vitto, alloggio e spese di viaggio. Fateci sapere se desiderate maggiori dettagli. Possiamo personalizzarli per voi e offrirvi il prezzo più conveniente.

Perché fare trekking nella valle di Tsum?

Il trekking nella valle di Tsum è un nuovo itinerario con meno turisti e un'esperienza più appagante dal punto di vista culturale. Il percorso è frequentato da pochi escursionisti. Il punto di partenza e di arrivo è Soti Khola, a otto ore di auto da Kathmandu.

La parte iniziale del trekking risale la valle del Budhi Gandaki su ottimi sentieri. Attraversa un mix di fitte foreste, campi terrazzati e villaggi collinari. Quando incontriamo il sentiero principale del Manaslu per la valle di Tsum, iniziamo davvero ad addentrarci nella valle nascosta.

Durante la camminataAttraverseremo foreste alpine e fiumi glaciali. Godremo della calorosa ospitalità delle popolazioni etniche. Durante il nostro itinerario nella valle di Tsum, cammineremo nel basso Buri Gandaki. Cammineremo nelle regioni di Liding, Machhakhola, Jagat e Philim. Potremo visitare diversi antichi Gompa della regione, tra cui Rachen Gompa, Mu Gompa e Dephyudonma Gompa.

Cammineremo attraverso i sentieri meno battuti della regione del Manaslu, offrendo una visione più approfondita della meno esplorata Valle di Tsum. Visiteremo diversi Chorten, monasteri e Gompa, che riflettono l'influenza diretta del buddhismo tibetano.

Godetevi le migliori viste panoramiche di Hiunchuli, Ganesh Himal, Manaslu, Churke Himal e del ghiacciaio Poshyop. Attraverseremo fiumi impetuosi, cascate e numerosi ponti sospesi. Incontrerete i lama locali e scoprirete il loro stile di vita unico.

La religione della valle di Tsum

Il trekking nella valle di Tsum si svolge presso un villaggio buddista dalla lunga storia. Si crede che il santo buddista Milarepa meditasse nelle grotte di queste montagne. La valle è anche conosciuta come "Tsum Tso Chuksum", che significa tredici province governate come un unico territorio.

Ora possiamo anche visitare questi antichi resti del Regno Tsum, poiché questa è una zona remota del paese e non è facilmente accessibile. Lo sviluppo e le altre infrastrutture sono appena agli inizi. Di conseguenza, la loro cultura e il loro stile di vita sono ancora unici, influenzati dall'Occidente.

Clima

Il trekking nella valle di Tsum presenta quattro distinte zone climatiche: subtropicale (tra i 1000 e i 2000 metri), temperata eccellente (tra i 2000 e i 3000 metri), subalpina (tra i 3000 e i 4000 metri) e alpina (oltre i 4500 metri). Pertanto, le temperature variano notevolmente tra queste zone. Gli inverni sono rigidi da dicembre a febbraio.

Le temperature nelle regioni subalpine e alpine superiori scendono sotto lo zero. Le nevicate si verificano fino a sei mesi all'anno. La parte inferiore dei sentieri escursionistici è costituita da zone subtropicali e temperate fresche. Sono piuttosto calde. Le estati sono calde nelle regioni inferiori, con temperature diurne comprese tra 22 °C e 34 °C.

Le temperature estive nelle regioni subalpine e alpine raramente superano i 10 °C. Il monsone inizia a giugno e dura fino all'ultima settimana di settembre. Durante il resto dell'anno, le aree di trekking della valle di Tsum saranno prevalentemente secche. La piovosità media annua si aggira intorno ai 1900 mm.

La parte meridionale della valle è più piovosa ed è generalmente più umida rispetto alla parte alta. I cieli sereni da ottobre a dicembre e da aprile a giugno offrono viste superbe sulle montagne circostanti.

Mappa del percorso del Tsum Valley Trek

Durante il trekking nella Valle del Manaslu, avere un'ottima mappa è essenziale. La Valle del Manaslu è un trekking spettacolare e remoto in Nepal. La mappa del trekking nella Valle del Manaslu fornisce informazioni dettagliate. Offre informazioni significative, come panorami mozzafiato e immagini nitide delle montagne.

È possibile acquistare una mappa diversa per questo trekking. Le mappe più popolari sono quelle dell'Himalayan Map House e quelle del Manaslu Tsum Valley Trek. Sono disponibili a Kathmandu, Pokhara o online.

La mappa del percorso del trekking nella Valle di Tsum segue le rive del Budhi Gandaki. Il sentiero si snoda avanti e indietro attraverso il fiume, passando attraverso ponti sospesi a ragnatela fino alla soglia della Valle di Tsum. Per un itinerario più lungo, è possibile aggiungere la mappa del percorso del Nar Phu Valley Trek o del Annapurna Circuit Trek.

Godetevi il percorso migliore nella parte occidentale del Nepal, una splendida valle nascosta nell'Himalaya occidentale. La valle di Tsum è stata aperta al pubblico solo nel 2008.

Da marzo a maggio – Primavera

Questa stagione è il periodo migliore per percorrere il Tsum Valley Trek. Il meteo è molto favorevole durante tutto il percorso. Si possono ammirare viste mozzafiato sul Monte Manaslu e sui ghiacciai. Da metà marzo, le temperature iniziano a salire, diventando calde e con cieli sereni. In quel periodo, le montagne innevate sono al loro meglio.

In Aprile maggio, la pianura inizia a scaldarsi, e l'alta montagna non è né fredda né calda durante il giorno. La notte è relativamente più complessa del giorno. È la stagione principale per una spedizione in Nepal e sul Monte Manaslu. I rododendri fioriranno al meglio in vari colori durante il viaggio.

Da settembre a novembre – Autunno

Questa stagione è anche una delle migliori per il trekking nella valle di Tsum. Grazie al clima favorevole, è la stagione principale per il trekking in Nepal. Quando il monsone si placa lentamente, si instaura un clima perfetto per il trekking. Le temperature raggiungono i 20 gradi di giorno e scendono a 5 gradi di notte.

In questo periodo dell'anno, possiamo goderci il cielo terso e una fantastica vista sulle montagne durante il nostro trekking nella Valle di Tsum. Lo consigliamo vivamente, perché è il periodo migliore per il trekking nella Valle di Tsum, di solito tra metà settembre e la fine. Questo periodo è la stagione dei festival in Nepal. Le principali festività del Nepal, Dashain e Tihar, si svolgono tra ottobre e novembre.

Con l'arrivo lento dell'inverno, iniziano le nevicate regione di Manaslù, e alla fine diventa difficile camminare. Le notti iniziano a farsi più fredde. Fino a novembre, il sentiero è affollato. È il mese più luminoso, con giornate scintillanti. Le temperature diurne sono calde e stabili. Possiamo ammirare il cielo terso e azzurro al mattino presto, e la montagna è fenomenale.

Le colline diventano più fredde a dicembre. Le temperature inizieranno a scendere e nevicherà. A dicembre potremo ancora godere del panorama migliore. È un ottimo periodo per il trekking e perfetto per le vacanze di Natale e Capodanno nella valle di Tsum.

Gennaio e febbraio sono mesi ghiacciati, e dobbiamo considerare un'escursione in alta quota. Il clima è gelido e nevoso, quindi può bloccare alcuni sentieri di alta quota. È sempre difficile prevedere il meteo in montagna. La temperatura può variare rapidamente dal giorno alla notte.

Spiegazione della difficoltà del trekking nella valle di Tsum

Il Tsum Valley Trek è considerato un trekking di livello moderato nella regione del Manaslu, in Nepal. Sebbene non si tratti di una salita tecnica o di un sentiero ad alta quota, la difficoltà risiede nelle lunghe camminate, nella lenta salita e nelle condizioni isolate del sentiero. Mu Gompa (3,700 metri) è la vetta del trekking e, a causa dell'aria più rarefatta, potrebbe rendere il percorso più impegnativo. Gli escursionisti devono essere in buona forma fisica per camminare dalle 5 alle 7 ore al giorno su sentieri rocciosi, gradini di pietra, sentieri forestali e ponti sospesi.

Il paesaggio spazia dalle valli fluviali subtropicali lungo il Budhi Gandaki ai paesaggi alpini vicino al confine con il Tibet. Poiché la regione è meno sviluppata dell'Everest o dell'Annapurna, le strutture sono scarse e i sentieri possono sembrare isolati. Un'adeguata preparazione, un ritmo costante e la guida di personale di trekking professionista garantiscono che la maggior parte dei turisti fisicamente in forma possa completare questo gratificante trekking himalayano.

Mal di montagna e acclimatazione

Man mano che il Tsum Valley Trek sale gradualmente oltre i 3,000 metri, la consapevolezza dell'altitudine diventa importante. La cima di 3,700 metri del Mu Gompa non è alta quanto la maggior parte dei trekking himalayani, tuttavia alcuni escursionisti potrebbero avvertire alcuni sintomi di disagio dovuti all'altitudine. I sintomi iniziali più comuni includono mal di testa, affaticamento, lievi vertigini e riduzione dell'appetito. Questi sintomi sono normalmente alleviati riposando a sufficienza e bevendo acqua.

Il percorso sarà progettato in modo che l'altitudine aumenti gradualmente, in modo che il corpo possa adattarsi. I rischi possono essere ridotti al minimo camminando a velocità normale, bevendo molti liquidi ed evitando attività brusche. Le guide monitorano periodicamente i progressi dei membri del gruppo e rallentano la velocità quando necessario. Quando i sintomi raggiungono livelli gravi, l'unica misura efficace è quella di scendere a bassa quota. Un corretto acclimatamento è un fattore determinante per un trekking sicuro e piacevole in valle.

Tipica routine quotidiana del trekking nella valle di Tsum

La vita durante il Tsum Valley Trek segue un ritmo montano semplice e strutturato. La maggior parte delle mattine inizia all'alba con tè e colazione nella sala da pranzo della casa da tè prima della partenza. Dopo aver sistemato gli oggetti personali essenziali in uno zaino, il trekking prosegue lungo sentieri boschivi, terreni agricoli terrazzati e villaggi tradizionali di influenza tibetana. Il ritmo è lento e si ha il tempo di ammirare le cascate, le ruote di preghiera, i muri mani e il paesaggio montano circostante.

Il pranzo viene solitamente consumato in un piccolo villaggio lungo il sentiero, dove c'è la possibilità di riposare e rifocillarsi. Le passeggiate pomeridiane sono spesso più brevi, il che si traduce in una sosta notturna a metà pomeriggio. Le serate sono rilassanti e conviviali, da trascorrere nella sala da pranzo del lodge, dove i trekker si riuniscono intorno a una stufa nei mesi più freddi. Questa struttura giornaliera, che alterna attività fisica ed esplorazione culturale, rende l'intero viaggio gestibile e significativo.

Servizi di risposta alle emergenze e di soccorso

Il trekking nella valle di Tsum si trova in una zona molto remota della regione del Manaslu, dove l'accesso a servizi sanitari avanzati è limitato. Nei villaggi di livello inferiore potrebbero essere disponibili servizi sanitari di base, ma i casi più gravi devono essere evacuati in modo organizzato. L'evacuazione in elicottero in caso di emergenza, come mal di montagna estremo, infortuni o malattie inaspettate, è l'alternativa più sicura e rapida. L'accessibilità del luogo e le condizioni meteorologiche incidono in modo significativo sui tempi di soccorso.

Le guide escursionistiche autorizzate sono addestrate in primo soccorso e procedure di intervento in alta quota. Valutano la situazione, forniscono assistenza diretta e organizzano i soccorsi in caso di necessità. Una comunicazione aperta tra la guida, l'agenzia di trekking e la compagnia assicurativa è fondamentale per prendere decisioni in tempi rapidi. Per questo motivo, si raccomanda vivamente di stipulare un'assicurazione di viaggio con ampia copertura assicurativa, che includa anche l'evacuazione in elicottero ad alta quota. Una pianificazione e un trekking efficaci rappresentano un passo fondamentale per ridurre i pericoli di una visita a questa sacra valle himalayana.

Procedura di prenotazione

La prenotazione del Tsum Valley Trek richiede una pianificazione anticipata, poiché si tratta di un'area ad accesso limitato nella regione del Manaslu. Sarà necessario presentare una copia valida del passaporto e dei dati di viaggio per ottenere il permesso e confermare la prenotazione. Poiché in quest'area sono richiesti permessi speciali, è consigliabile prenotare in anticipo per evitare complicazioni burocratiche e organizzative. Le date del trekking e gli aspetti amministrativi vengono prenotati versando un acconto.

Una volta confermato, riceverai i dettagli del viaggio, come l'itinerario, i consigli per preparare i bagagli e come raggiungere Kathmandu. Ti consigliamo di confermare l'organizzazione dei voli internazionali solo dopo aver ricevuto informazioni ufficiali sul programma dei trekking. Nel caso di viaggi privati, le date sono flessibili, mentre per le partenze in piccoli gruppi, le date sono fisse. Una prenotazione efficace può rendere efficiente la prenotazione di permessi, guide e trasporti, e l'avventura sull'Himalaya può essere senza stress.

Trasporti

Il Tsum Valley Trek inizia con un panoramico viaggio via terra da Kathmandu verso la valle del BudhiGandaki. Il percorso si snoda lungo colline, rive di fiumi e piccoli villaggi fino a raggiungere il punto di partenza del trekking. La rete stradale varia, con un tratto di strada asfaltata e poi una strada di montagna accidentata verso la regione del Manaslu. Il tempo di percorrenza è soggetto al traffico e alle condizioni stagionali della strada.

È possibile organizzare un viaggio con veicoli privati ​​in modo più comodo e flessibile, ma il trasporto locale è un'opzione meno costosa. Nei mesi monsonici la strada può diventare fangosa o richiedere un ritardo a causa della pioggia. È consigliabile partire la mattina presto per ridurre al minimo i tempi di percorrenza e arrivare prima di sera. Il viaggio su strada offre uno sguardo alla vita rurale del Nepal e anticipa l'esperienza del trekking.

Dimensione del gruppo e opzione di trekking privato

Il Tsum Valley Trek opera con piccoli gruppi per garantire la sicurezza e la qualità del servizio in questa regione himalayana ad accesso limitato. Gruppi più piccoli garantiscono un migliore coordinamento, un'elaborazione più fluida dei permessi e un'esperienza di trekking più personalizzata. Poiché le normative sulle aree ad accesso limitato richiedono un minimo di due escursionisti, il viaggiatore singolo può partecipare a una partenza programmata o unirsi ad altri escursionisti.

Sono disponibili trekking privati ​​per famiglie, coppie e amici che desiderano maggiore flessibilità in termini di ritmo e date di viaggio. Un gruppo privato offre la libertà di prendersi il tempo necessario per camminare e trascorrere più tempo in monasteri come Mu Gompa o Rachen Gompa. I gruppi più piccoli offrono anche un'esperienza più tranquilla in villaggi remoti dove la sensibilità culturale è importante. Che ci si unisca a un gruppo o si prenoti privatamente, le guide professioniste garantiscono un viaggio sicuro e organizzato attraverso la valle sacra.

Comunicazione e connettività

La connettività nel Tsum Valley Trek è limitata poiché si tratta di un'area remota situata vicino al confine con il Tibet. La copertura della rete mobile potrebbe essere disponibile in alcuni villaggi più bassi; tuttavia, i segnali si indeboliscono man mano che si sale verso gli insediamenti più elevati. La disponibilità di Internet non è un fattore da sottovalutare e la connessione Wi-Fi può essere lenta in altre aree significative. Gli escursionisti possono prevedere comunicazioni minime durante il trekking.

I dispositivi elettronici possono essere ricaricati in alcune teahouse, che utilizzano spesso l'energia solare. La ricarica potrebbe essere basata sulle condizioni meteorologiche o sui lodge. Si consiglia vivamente di portare con sé un power bank per la macchina fotografica e il telefono. La connettività limitata permette ai viaggiatori di dimenticare tutti i problemi quotidiani e di concentrarsi sulla serenità del paesaggio montuoso. L'interruzione digitale può essere uno dei momenti più rigeneranti del trekking nella regione del Manaslu e della valle di Tsum.

Trekking responsabile nella valle di Tsum

Il Tsum Valley Trek ha una solida base di tradizioni buddiste tibetane e il rispetto culturale è fondamentale durante il trekking. Quando si visitano monasteri come quelli di Mu Gompa e Rachen Gompa, i visitatori devono vestirsi in modo sobrio. È inoltre opportuno togliersi le scarpe prima di entrare nelle sale di preghiera e garantire un ambiente tranquillo, nel rispetto delle pratiche spirituali locali.

Camminando lungo le mura mani e i chorten, è sempre consuetudine passarli a sinistra in senso orario. Nei monasteri, la fotografia potrebbe essere vietata ed è consigliabile chiedere il permesso alla guida in anticipo. Non toccare oggetti religiosi né disturbare monaci e monache in preghiera. La valle è considerata sacra e un comportamento rispettoso aggiunge valore alla vostra esperienza culturale. Il rispetto delle tradizioni permetterà agli escursionisti di interagire in modo più sostanziale con la tradizione spirituale distintiva della valle di Tsum.

Etichetta culturale e monastero

Il Tsum Valley Trek affonda le sue radici nelle tradizioni buddiste tibetane e il rispetto della cultura locale è essenziale durante il trekking. Si consiglia ai turisti di indossare abiti semplici, soprattutto in caso di visita a monasteri come il Mu Gompa e il Rachen Gompa. È un segno di rispetto per le tradizioni spirituali locali togliersi le scarpe prima di entrare nelle sale di preghiera e mantenere l'ambiente silenzioso.

Quando si cammina lungo le mura mani e i chorten, si consiglia di passarli sempre sul lato sinistro in senso orario, secondo l'usanza locale. È possibile scattare fotografie all'interno dei monasteri in determinate circostanze, pertanto è consigliabile chiedere alla guida prima di scattare. È vietato toccare oggetti religiosi o disturbare monaci e monache durante le preghiere. La valle è consacrata e la consapevolezza può migliorare la propria esperienza culturale. Onorare le diverse culture aiuta gli escursionisti a entrare in maggiore contatto con le peculiarità spirituali della valle di Tsum.

Domande più frequenti dei viaggiatori

General General

Sì, il Tsum Valley Trek è perfetto per chi desidera vivere un'esperienza di profonda immersione culturale. Potrai sperimentare lo stile di vita tradizionale buddista tibetano, ancora oggi preservato nella vita quotidiana dei villaggi.

No, questa regione è meno frequentata dagli escursionisti rispetto all'Everest e all'Annapurna. Offre un'atmosfera di trekking migliore, con meno rumore e più pace.

Camminerete attraverso valli fluviali, cascate, foreste e tradizionali villaggi di montagna. Il paesaggio cambia gradualmente man mano che vi dirigete verso le vette più elevate dell'Himalaya.

Il trekking è ricco di cultura e di splendidi paesaggi montani, ma è particolarmente noto per la sua atmosfera spirituale e gli antichi monasteri.

Sì, questo trekking è apprezzato dalle famiglie con membri attivi. È richiesta una buona capacità di camminare prima che bambini e anziani possano partecipare.

Sì, il sentiero attraversa piccoli villaggi agricoli dove è possibile osservare la vita quotidiana rurale. In queste zone è possibile osservare la gente del posto mentre fa girare i mulini a vento o visita i monasteri.

Sì, la valle è un ottimo posto per la fotografia paesaggistica e culturale. I monasteri, i paesaggi montani e la vita dei villaggi offrono splendidi momenti fotografici.

Sì, la valle è tranquilla e meno sviluppata rispetto ad altre regioni di trekking. Le strutture essenziali e la scarsa connettività contribuiscono a rendere l'esperienza himalayana ancora più autentica.

Preparazione e forma fisica Preparazione e forma fisica

Se vivi in ​​una zona pianeggiante, concentrati su lunghe passeggiate con uno zaino per aumentare la resistenza. Puoi anche usare le scale o impostare l'inclinazione del tapis roulant per simulare la camminata in salita.

È consigliabile iniziare la preparazione almeno 4-6 settimane prima del viaggio. Un allenamento graduale aiuta a migliorare la resistenza e a controllare la fatica durante il trekking.

Sì, attività cardio come camminare a passo svelto, andare in bicicletta o nuotare aiutano a migliorare la respirazione e la resistenza. Una maggiore resistenza per le camminate quotidiane ad alta quota.

Sì, gli scarponi da trekking possono aiutare a prevenire la formazione di vesciche durante l'allenamento. Inoltre, danno ai piedi il tempo di abituarsi agli scarponi prima di lunghe camminate.

Un allenamento leggero di forza per gambe e muscoli del core è utile. Muscoli più forti mettono meno a dura prova le ginocchia in discesa.

È utile sapere che le strutture sono essenziali e che la zona è isolata. Mantenere un atteggiamento flessibile e paziente renderà la vostra esperienza più piacevole.

È possibile camminare a passo costante e fare brevi pause quando necessario. La guida vi supporterà e varierà la velocità di camminata, se necessario.

Sì, anche i viaggiatori più anziani possono affrontare questo trekking con un'adeguata preparazione. Si raccomanda di camminare regolarmente e di consultare un medico prima di partire.

permessi permessi

La valle di Tsum si trova vicino al confine con il Tibet e ha conservato il suo patrimonio culturale. Per questo motivo, il governo controlla l'accesso alla regione per preservare il territorio e le sue tradizioni.

Sarà necessario avere con sé una copia valida del passaporto e i dettagli del visto per il Nepal. Questi documenti sono necessari prima di presentare la domanda di permesso.

Si consiglia di presentare la copia del passaporto almeno qualche giorno prima dell'inizio del trekking. Questo aiuta a evitare ritardi nella procedura di ottenimento dei permessi.

Sì, i permessi vengono controllati presso vari posti di blocco della polizia e delle autorità ambientali lungo il percorso. È necessario portare con sé i documenti del permesso durante il trekking.

Fare trekking senza i permessi necessari può comportare multe o il rifiuto di ingresso ai posti di blocco. È importante compilare tutti i moduli prima di iniziare il trekking.

Sì, i permessi sono necessari per tutti gli escursionisti stranieri di qualsiasi età. Le stesse regole valgono per adulti e bambini.

Le tariffe dei permessi non sono solitamente rimborsabili al momento del rilascio. Si consiglia di verificare le date del viaggio prima di richiedere i permessi.

I permessi sono disponibili tutto l'anno, salvo disposizioni governative speciali. In alcuni casi particolari, eventi naturali o normative specifiche potrebbero avere ripercussioni sull'accesso.

Assicurazione e visto Assicurazione e visto

Il trekking si svolge in una zona remota delle montagne, dove le strutture mediche sono limitate. In caso di emergenza, il supporto per l'evacuazione può essere costoso senza assicurazione.

La tua polizza assicurativa dovrebbe menzionare chiaramente il trekking ad alta quota. Questo per garantire che ci sia una copertura in caso di problemi legati all'altitudine.

Sì, è utile condividere la copia della tua assicurazione con la tua compagnia di trekking. Questo ti permetterà di intervenire rapidamente in caso di necessità di soccorso.

Si consiglia di stipulare un'assicurazione nel proprio Paese di residenza prima di partire. Le polizze stipulate localmente potrebbero non garantire una copertura del 100% per le attività di trekking.

Se le tue condizioni richiedono un'evacuazione urgente, la tua compagnia assicurativa verrà contattata per l'approvazione. La squadra di soccorso si metterà in contatto con la tua guida per fornire supporto immediato.

Sì, è consigliabile valutare una polizza che copra l'annullamento e il ritardo del viaggio. Le condizioni meteorologiche e stradali nelle zone di montagna possono occasionalmente influenzare i piani di viaggio.

Il visto dovrebbe essere valido per l'intera durata del soggiorno in Nepal, inclusi i giorni di buffer aggiuntivi. È preferibile presentare la domanda con un periodo leggermente più lungo per evitare complicazioni.

Sì, i visti turistici possono essere prorogati presso l'ufficio immigrazione di Katmandu. La procedura è semplice, se effettuata prima della scadenza del visto attuale.

Guide e personale di supporto Guide e personale di supporto

La vostra guida vi spiegherà la storia e il significato spirituale di monasteri e villaggi, aiutandovi a comprendere meglio le tradizioni locali.

Sì, le guide parlano inglese e le lingue locali. Ti aiutano a comunicare facilmente con gli abitanti del villaggio e i proprietari dei lodge.

Sì, la guida verificherà le tue condizioni fisiche durante il trekking. Se necessario, ti consiglierà di riposare e/o modificherà il programma per motivi di sicurezza.

La maggior parte delle guide ha accompagnato diversi gruppi nella regione del Manaslu e dello Tsum. La loro conoscenza della regione è utile per garantire un'esperienza di trekking ottimale.

I facchini trasportano il bagaglio principale, così puoi camminare comodamente. Svolgono un ruolo importante nel supportare il tuo viaggio dietro le quinte.

Sì, quando le guide sono con il gruppo, di solito rimangono nello stesso lodge. Questo facilita il coordinamento e il supporto durante l'intero viaggio.

Sì, sono possibili escursioni private con una guida privata. Questo offre maggiore flessibilità di ritmo e orario.

Le guide sono addestrate a reagire con calma e rapidità in situazioni difficili. In caso di necessità, si interfacciano con le autorità locali o con i servizi di soccorso.

Sistemazione e servizi Sistemazione e servizi

Le case da tè sono molto spartane, ma offrono un comfort minimo agli escursionisti. Portare con sé indumenti caldi e un buon sacco a pelo aiuta a dormire comodi.

Sì, la maggior parte delle case da tè ha una sala da pranzo comune. Questo è solitamente il luogo di ritrovo principale dove gli escursionisti si rilassano la sera.

La maggior parte dei lodge fornisce coperte di base. Tuttavia, si consiglia di portare il proprio sacco a pelo per maggiore calore e igiene.

La rete mobile è disponibile in alcuni dei villaggi più bassi. Nelle zone più elevate e remote, il segnale potrebbe essere assente o assente.

La ricarica è possibile in molti villaggi, ma potrebbe dipendere dall'energia solare. La disponibilità di energia potrebbe essere scarsa in caso di cielo nuvoloso.

A seconda del villaggio, sono disponibili entrambi i tipi. Nelle zone più remote, sono comuni i bagni alla turca più tradizionali.

Alcune sale da pranzo dispongono di una stufa centrale accesa la sera, rendendo l'area trekking un luogo accogliente e conviviale per gli escursionisti.

Nelle zone remote ci sono pochissimi servizi di lavanderia. È meglio portare vestiti ad asciugatura rapida, che potrete lavare voi stessi se necessario.

Cibo e bevande Cibo e bevande

Sì, i pasti sono preparati al momento in ogni sala da tè. Il cibo viene preparato dopo l'ordine e quindi potrebbe richiedere un po' di tempo.

Sì, i pasti sono pensati per fornire energia sufficiente per il trekking. Piatti tradizionali come riso, lenticchie e verdure sono sazianti e nutrienti.

Sì, puoi chiedere gentilmente pasti delicati o meno piccanti. I proprietari dei lodge sono in genere molto disponibili a modificare il sapore quando possibile.

I latticini come tè e latte o formaggio semplice sono comunemente consumati. Se hai uno stomaco sensibile, allora è meglio consumare cibi semplici e appena cotti.

La frutta fresca è limitata nei villaggi più elevati perché difficile da trasportare. In alcuni posti si possono trovare mele o prodotti a base di frutta confezionata.

Sì, l'acqua bollita è disponibile nella maggior parte delle sale da tè. È una delle opzioni più sicure da bere durante il trekking.

In alcuni villaggi sono disponibili bevande analcoliche e succhi di frutta confezionati. I prezzi aumentano a causa dei costi di trasporto.

In alcuni villaggi sono disponibili bevande alcoliche locali. È consigliabile consumarle con moderazione, soprattutto ad altitudini elevate.

Meteo e stagioni Meteo e stagioni

Sì, il meteo in montagna può cambiare improvvisamente, soprattutto alle quote più elevate. È importante essere preparati alla combinazione di sole e vento freddo nella stessa giornata.

La primavera e l'autunno sono solitamente le stagioni più stabili. In queste stagioni, il cielo è più terso e le temperature sono piacevoli, ideali per le passeggiate.

Le mattine sono solitamente limpide e piacevoli per passeggiare. Le serate diventano più fredde con il tramonto, soprattutto nei villaggi più alti.

La visibilità è solitamente migliore nelle prime ore del mattino. Dopo mezzogiorno, a seconda della stagione, potrebbero formarsi nubi.

Sì, le forti piogge durante i monsoni possono rendere le strade fangose ​​e dissestate. Il tempo di percorrenza potrebbe aumentare a causa delle condizioni delle strade.

Sì, il vento potrebbe essere più forte nelle zone aperte e in quota. Una giacca antivento è utile per proteggersi.

I sentieri possono diventare scivolosi durante i monsoni e l'inverno a causa di pioggia, fango o neve. Per la sicurezza, è importante indossare buoni scarponi da trekking con grip.

Sì, fa più caldo e umido nelle zone più basse rispetto ai villaggi più alti. Le temperature scendono man mano che si sale di quota.

Salute e sicurezza Salute e sicurezza

Durante il cammino, gli escursionisti possono riscontrare stanchezza, lievi mal di testa o disturbi di stomaco. Un riposo adeguato, un'adeguata idratazione e un ritmo adeguato aiutano generalmente a gestire questi problemi.

Camminare a passo costante e mantenersi idratati è molto importante. È anche utile non avere fretta e ascoltare attentamente il proprio corpo.

Le strutture mediche sono molto carenti nei villaggi remoti. Nelle zone più basse si trovano semplici centri sanitari, ma i casi gravi devono essere evacuati.

In caso di malessere, informate la vostra guida. La guida individuerà la situazione e deciderà se è necessario riposare o scendere.

È più sicuro trattare tutta l'acqua potabile prima di consumarla. L'uso di compresse o filtri purificanti è utile per prevenire le infezioni gastriche.

Sì, i ponti sospesi sono utilizzati regolarmente dalla gente del posto e dagli escursionisti. È importante attraversarli con calma e seguire le istruzioni della guida.

Sì, la regione è generalmente sicura e le comunità locali sono rispettose. Fare trekking con una guida autorizzata offre ulteriore sicurezza e supporto.

L'uso di bastoncini da trekking può aiutare ad alleviare la pressione sulle ginocchia. Anche procedere lentamente e con passo costante riduce il rischio di scivolamenti o stiramenti.

Imballaggio e attrezzatura Imballaggio e attrezzatura

Le necessità quotidiane richiederanno uno zaino comodo da circa 25-35 litri. Il bagaglio principale verrà trasportato separatamente, quindi assicurati che lo zaino sia leggero.

Sì, è vivamente consigliato portare con sé una mantellina antipioggia e una giacca impermeabile. Durante i mesi secchi, il meteo in montagna cambia molto rapidamente, ma potrebbe piovere.

I bastoncini da trekking sono molto utili quando ci si trova su terreni collinari o in discesa. Aumentano il livello di equilibrio e riducono il carico sulle ginocchia.

L'ideale è portare con sé calzini da trekking caldi e traspiranti. Indossane un paio o due, così da poterli cambiare frequentemente e prevenire le vesciche.

Sì, un caricabatterie portatile è molto utile nei villaggi remoti. Le postazioni di ricarica possono essere limitate o a pagamento.

Sì, esistono borse impermeabili o sacchi asciutti che possono essere utilizzati per coprire vestiti o dispositivi elettronici. Sono particolarmente utili in caso di pioggia o polvere.

Sì, il sole è più intenso ad altitudini elevate. Occhiali da sole, crema solare e balsamo per le labbra sono utili per proteggere la pelle e gli occhi.

Sì, a Kathmandu ci sono numerosi negozi che noleggiano l'attrezzatura da trekking. Prima di noleggiarla, è meglio verificarne la qualità e la vestibilità.

Prenotazione e pagamento Prenotazione e pagamento

Il trekking può essere prenotato inviandoci un'e-mail tramite il sito o tramite WhatsApp oppure semplicemente compilando il modulo sul sito dell'azienda. Dopo la conferma della disponibilità, vi verranno fornite le istruzioni per la prenotazione.

Sì, di solito è richiesto un deposito per garantire la prenotazione. È possibile pagare il saldo prima dell'arrivo a Kathmandu o prima dell'arrivo.

I pagamenti vengono solitamente effettuati tramite bonifico bancario o pagamento online. Potrebbe essere disponibile anche il pagamento in contanti a Kathmandu.

Sì, è possibile prenotare all'ultimo minuto, compatibilmente con il tempo a disposizione. È meglio assicurarsi un paio di giorni prima.

Gli acconti versati per il permesso e le spese amministrative non sono normalmente rimborsabili. La conferma verrà comunicata in merito alle politiche di cancellazione.

Sì, riceverai una conferma scritta con i dettagli del viaggio una volta effettuata la prenotazione. È importante leggere attentamente tutte le informazioni.

La data varia in base alla disponibilità. È consigliabile avvisare l'azienda il prima possibile.

Tutte le informazioni incluse ed escluse sono chiaramente indicate nei dettagli del viaggio. Si consiglia di leggere attentamente la sezione "inclusi ed esclusi" prima di prenotare.

Trasporti e voli Trasporti e voli

Il viaggio inizia con un trasferimento in auto da Kathmandu al punto di partenza del trekking. Il trasporto è organizzato come parte del programma del trekking.

Il percorso si snoda su strade asfaltate e sterrate su terreno montano. Il tempo di percorrenza può variare a seconda delle condizioni stradali e meteorologiche.

Per il Tsum Valley Trek non sono necessari voli nazionali. Il viaggio si effettua su strada.

Sì, su richiesta sono disponibili veicoli privati. Questa opzione è più comoda e flessibile.

In rari casi di blocco stradale, l'itinerario potrebbe subire modifiche. L'organizzazione del trekking si impegnerà a trovare la soluzione alternativa più sicura.

Il viaggio inizia generalmente la mattina presto. Partire presto permette di evitare il traffico e le lunghe attese.

Il servizio di prelievo dall'aeroporto potrebbe essere incluso a seconda del pacchetto scelto. È consigliabile accertarsene al momento della prenotazione.

Si consiglia di verificare prima le date in cui si desidera effettuare il trekking. Una volta confermate, è possibile prenotare i voli internazionali.

Recensioni su Tsum Valley Trek


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Marcia Pobete
Spagna
Trekking nella valle di Tsum - Area meno frequentata del Nepal
Stella Stella Stella Stella Stella

Ci sono piaciuti i paesaggi del trekking nella valle di Tsum, che erano magnifici. Si trova nella regione del Manaslu e offre molto ai visitatori.

È molto più diverso, con meno inquinamento e popolazione. Il servizio che abbiamo ricevuto da Above The Himalayas è stato superbo. I prezzi erano ragionevoli e l'assistenza che abbiamo ricevuto prima di pianificare il viaggio è stata la migliore.

Il trekking dell'Helambu, con i suoi panorami montani e la cultura locale, è stato fantastico. Nel complesso, l'esperienza è stata bellissima e superiore alle aspettative.

Le guide e il portatore sono stati così entusiasti e premurosi. Consigliamo vivamente le nostre guide, Sitaram e Porter Bikram, per il trekking nella valle di Tsum.

Marcia Pobete

Spagna

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Natalia Wise
Australia
Il trekking nella valle di Tsum è il miglior trekking di sempre
Stella Stella Stella Stella Stella

Il trekking nella valle di Tsum ci ha regalato viste spettacolari di montagne e cascate e ci siamo divertiti a camminare nelle foreste di rododendri.

Ha un'area limitata e meno zone di transito, quindi è un percorso tranquillo e rilassante. Abbiamo trovato il percorso di difficoltà da facile a moderato, alla portata di chiunque.

Ci siamo divertiti molto con la nostra guida e ci siamo sentiti a nostro agio. Vi contatteremo di nuovo per il nostro prossimo trekking in Nepal, Above the Himalayas.

Natalia Wise

Australia

Profile
Felice Marchese
USA
Tsum Valley Trek - Il miglior viaggio di sempre
Stella Stella Stella Stella Stella

Puru e Sam hanno fatto un ottimo lavoro aiutando a organizzare il trekking nella valle di Tsum all'ultimo minuto per mettermi in contatto con storici e insegnanti buddisti locali nel Regioni del trekking del Manaslu.

Sam è una guida molto preparata e attenta, con un talento per la conversazione e la capacità di trovare ottimi alloggi a prezzi ragionevoli. La sua conoscenza dei sentieri e dei villaggi era impeccabile.

Puru mi ha risposto rapidamente fin dall'inizio e mi ha aiutato a sentirmi molto a mio agio durante questo viaggio. Consiglio vivamente questa compagnia di trekking a chiunque desideri essere seguito in base alle proprie esigenze e desideri.

Grazie per la fantastica esperienza, ragazzi, ci vediamo la prossima volta che sarò nel paese.

Felice Marchese

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--Danny Cohen
Australia
Valle di Tsum - Un trekking nel paradiso nascosto
Stella Stella Stella Stella Stella

Sopra l'Himalaya, Trekking si è presa cura di ogni dettaglio per il nostro trekking nella valle di Tsum. L'organizzazione è stata semplice da organizzare da casa, in Australia.

Abbiamo apprezzato la nostra guida e il nostro facchino, che hanno reso questo viaggio un successo. Sono stati molto professionali e comunicativi. Non vedo l'ora di fare il Trekking campo base Everest con questi ragazzi alla nostra prossima visita.

--Danny Cohen

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Prezzo del viaggio US $ 1350
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