טרק במחנה הבסיס אנאפורנה דרך פון היל

מסלול טיול במחנה הבסיס אנאפורנה דרך גבעת פון

כולל/לא כולל

גובה מרבי: מחנה הבסיס אנאפורנה (4160 מ')

דרגת טרק: בינונית

זמן הטיול הטוב ביותר: פברואר עד אמצע יוני וספטמבר עד נובמבר הן העונות הטובות ביותר. דצמבר וינואר הם חורף; ניתן לצאת לטרק. יכול להיות שלג בשביל; יולי ואוגוסט הם תקופות גשומות ולא מומלצות במיוחד.

קטעי טיול: הטרק כולל עשרה ימים, תשעה לילות של לינה ושלוש ארוחות ביום (ארוחת בוקר, צהריים וערב).

תאריכי יציאה: אנו יכולים להציע את הטרק הזה בכל תאריך במהלך מרץ, אפריל, מאי, יוני, ספטמבר, אוקטובר, נובמבר ודצמבר לקבוצה של 2 עד 16 אנשים.

השכרת ציוד: אנו ממליצים לכם להביא את כל הבגדים והציוד שלכם מהבית; עם זאת, בקטמנדו ישנן חנויות רבות בהן ניתן לקנות ולהשכיר ציוד שקשור לטרקים.

תרמיל/תיק נשיאה לטרק: הסבלים שלנו יישאו את המזוודות שלכם בטרק; המשקל המרבי למטייל הוא 15 ק"ג, כולל שק השינה ומעיל הנוצות; פריטים אחרים שאינם נדרשים בטרק תוכלו לאחסן במשרד שלנו או במלון שלכם בקטמנדו או בפוקהרה.

תחבורה: אוטובוס תיירים, רכב פרטי/וואן

מזון - Food

בזמן ה- טרק במחנה הבסיס של אנאפורנה דרך גבעת פון, עליכם לצרוך מספיק אוכל ומים. זה חיוני לחוויית הטיול הכללית שלכם, לאנרגיה ולרווחה. מצד שני, יש לכם הרבה אפשרויות מזון לטרק הפרטי שלכם.

תוכלו לטעום את המטבח האזורי של שרפה ונפאלי בבתי תה לאורך הטרק. בטרק שלכם במחנה הבסיס של אנאפורנה דרך פון היל, מוגשות שלוש ארוחות. רוב ארוחת הערב מורכבת מאוכל נפאלי אותנטי. ארוחת צהריים וערב מסופקות במפורש עם דאל בהאט (מרק אורז ועדשים). מגוון תוספות, כולל חמוצים, קארי ועוד, מוצעות עם סט טאלי זה.

ניתן להזמין פריטים נוספים מהתפריט אם אינכם רוצים לאכול דאל בהאט כל הזמן. אפשרויות פופולריות כוללות תוקפה, טסמפה (קמח שעורה קלוי) ומומוס (כופתאות). בנוסף, מגוון רחב של מנות הודיות ומערביות זמינות. ודאו שהאוכל שאתם אוכלים מאוזן היטב.

התזונה שלך צריכה לכלול פחמימות, חלבונים ושומנים. טיולים רגליים דורשים מגוון של חומרים מזינים מכיוון שמדובר בפעילות גופנית אינטנסיבית. מזונות עשירים בחלבון ובפחמימות מספקים רמות אנרגיה מתמשכות.

זכרו לשתות הרבה מים. זה עוזר לשמור על צריכת המים שלכם, במיוחד בסביבות יבשות בגובה רב. חלופות מנחמות כוללות תה צמחים ומשקאות חמים של לימון וג'ינג'ר. אתם יכולים לטייל עם חטיפים מעוררי אנרגיה.

החטיפים האידיאליים לאורך הטרק הם חטיפי חלבון, חטיפי גרנולה, שקדים, שוקולד ופירות יבשים. עם זאת, הודיעו למדריך הטיולים שלכם בהקדם האפשרי אם יש לכם הגבלות תזונתיות. הוא יודיע לבעל בית התה כיצד להכין ארוחות בהתאם לתזונה ולהעדפותיכם.

לינה בטרק מחנה הבסיס אנאפורנה דרך פון היל

בתי תה ובקתות הם בדרך כלל מקומות לינה. טרק למחנה הבסיס אנאפורנה דרך גבעת פון. יש רשת של בתי תה ובקתות לאורך שביל הטרקים המוביל למחנה הבסיס אנאפורנה. בתי הארחה צנועים אך נעימים אלה מציעים חדרים עם מיטות יחיד. מדי פעם זמינים חדרים גדולים יותר בסגנון מעונות.

הלינה הבסיסית אך הנוחה מגינה עליכם מפני מזג אוויר קר בהרים. ברוב חדרי בתי התה יש בסיס ושירותים משותפים, אך זה חל רק אם אתם מטיילים בקבוצה. נזמין חדר משותף, שיכול לשמש גם כחדר מעונות בעונת השיא.

בתי הארחה ובתי תה מגישים גם הם אוכל. מגוון מאכלים אזוריים ובינלאומיים זמינים לטעימה. מנות נפאליות מיוחדות כמו מומוס (כופתאות) ודאל בהאט (נזיד עדשים עם אורז) כלולות בדרך כלל בתפריטים.

פריטים טריים עלולים להפוך למאתגרים יותר ככל שמתקרבים לאווירה, מה שמגביל את אפשרויות התפריט. תנורים משמשים לעתים קרובות במלונות אלה לחימום חללים משותפים, ומציעים מקום נעים לאנשים להירגע ולקיים אינטראקציה בערבים. יש להזמין מקומות לינה מראש כדי להבטיח נוחות בטיול פרטי. ניתן לבצע הזמנות דרך סוכנות הטרקים שלכם.

כך תוכלו להבטיח שיהיה לכם מקום לינה בסוף כל יום טיול. תוכלו להתאים אישית את רמת הלינה לפי העדפתכם. יש לכם אפשרויות בחירה, החל מבתי תה מסורתיים ועד לודג'ים במחירים נוחים. במקומות מסוימים ניתן למצוא לודג'ים מפוארים יותר עם חדרי רחצה פרטיים. ובכל זאת, ההגעה לאזור חדרי הרחצה הצמודים הופכת לקשה יותר ככל שעולים במעלה הגובה.

הסיכויים לקבל שירותי יוקרה פחות מורכבים מאשר בבתי מלון עירוניים. עם זאת, מקומות לינה אלה מספקים חווית טרקים נעימה ואמיתית. טרקים באזור אנאפורנה המדהים והמבודד נשארים יפים למרות כל זאת.

טרק במחנה הבסיס אנאפורנה דרך פון היל - מזג אוויר וטמפרטורה

עונות השנה יכולות להשפיע על הטמפרטורה ומזג האוויר במהלך הטרק במחנה הבסיס אנאפורנה דרך פון היל. כתוצאה מכך, הכל תלוי באקלים ובגובה. הנה סקירה כללית של מזג האוויר באזור ABC:

אביב (מרץ עד מאי):

הטרק מהנה ביותר באביב. הרודודנדרונים הפורחים משפרים את האטרקטיביות של הטרקים באביב. מזג האוויר נעים ומתון לאורך כל היום. במקומות נמוכים יותר
בגבהים, הטמפרטורות נעות בין 15°C ל-20°C (59°F עד 68°F). בגבהים גבוהים יותר, הטמפרטורות היומיות יכולות לנוע בין 5°C ל-15°C (41°F עד 59°F). בלילה יכול להתקרר. יש טמפרטורה של 5°C עד 5°C (23°F עד
ירידת טמפרטורה של 41°F), במיוחד בגבהים גבוהים יותר.

סתיו (ספטמבר עד נובמבר):

הסתיו הוא עוד זמן מצוין עבור טרק במחנה הבסיס של אנאפורנה דרך פון הילמטיילים יכולים ליהנות מהטמפרטורות הנעימות והשמיים היפים. בגבהים נמוכים יותר, הטמפרטורות בשעות היום משתנות בין 15°C ל-20°C (59°F עד 68°F). טמפרטורות היום באזור ABC נעות בין 5°C ל-15°C (41°F עד 59°F) בגבהים גבוהים יותר. טווח טמפרטורות הלילה, הנע בין -5°C ל-23°C (41°F ו-XNUMX°F), דומה לזה של האביב.

חורף (דצמבר עד פברואר):

בגבהים גבוהים יותר יש חורפים קרים יותר עם סבירות גבוהה יותר לשלג. טיולים רגליים בעונה זו אינם מומלצים. מצד שני, אם אתם מחפשים אתגרים והתרגשות, תוכלו לצאת לטרקים בחורף. בגבהים נמוכים יותר, הטמפרטורות ביום הן כ-50 מעלות צלזיוס (XNUMX מעלות פרנהייט).

טמפרטורות היום יכולות לנוע בין -5°C ל-5°C (23°F עד 41°F) בגבהים גבוהים יותר. במיוחד במחנה הבסיס אנאפורנה, הטמפרטורות בלילה יכולות להגיע ל-10°C עד -20°C (14°F עד -4°F) או פחות.

מונסון (יוני עד אוגוסט):

למרות שהטמפרטורה עדיין ניתנת להתאמה, עונת המונסון מביאה עמה גשמים ניכרים. עם זאת, ה טרק במחנה הבסיס של אנאפורנה דרך פון היל לא מומלץ בגלל העלוקות והשבילים החלקלקים. בתקופה זו של השנה, מפולות וסגירת שבילים מתרחשות לעיתים קרובות.

מה אני צריך לארוז?

אריזה מתאימה וביגוד שעומד בשינויי טמפרטורה חיוניים. מומלץ להתלבש בשכבות כדי להסתגל לטמפרטורות משתנות. בנוסף, זכרו שמזג האוויר עשוי להשתנות מעונה לעונה. כדאי להתעדכן גם בתחזיות העדכניות ביותר לפני ובמהלך הטרק. זה יתרום להבטחת נוחותכם ובטיחותכם.

ארזו את כל מה שאתם צריכים בשבילכם  טרק במחנה הבסיס של אנאפורנה דרך גבעת פון בהתאם לרשימת הבדיקה. ודאו שהציוד שלכם תקין, מתאים בצורה מושלמת ונבדק לפני הטרק. היו תמיד מוכנים לטמפרטורות משתנות ולמזג אוויר משתנה. התייעצו עם סוכנות הטרקים שלכם לקבלת ייעוץ לגבי ציוד ספציפי.

להלן רשימת ציוד מפורטת לטרק במחנה הבסיס אנאפורנה דרך פון היל

הַלבָּשָׁה:

שכבות בסיס ללא זיעה, עליונות ותחתונים.
מעיל פליסה
מעיל פוך

שכבה חיצונית אטומה למים ולרוח (מעיל ומכנסיים)
חולצות טי ארוכות שרוולים.
מכנסי טרקים ומכנסיים קצרים
לשלב עם כפפות חמות.
כובע חם וכובע שמש.
צעיף ומגן הצוואר.
גרביים חמות (3-4 זוגות)
נעלי טרקים נוחות ואמינות

אבזרים:

מקלות הליכה
משקפי שמש המגנים מפני קרינת UV.
כיסוי לתיק גב יומי.
קיטבג
פנס ראש עם סוללות נוספות
צק שינה
מגבת נסיעות
מוצרי רחצה
בריאות ובטיחות:
ערכת עזרה ראשונה

תרופות מרשם אישיות

כדורי טיהור מים
קרם הגנה ושפתיים עם מקדם הגנה גבוה
דוחה חרקים.
מחטא ידיים

שונה:

תמונות בגודל דרכון.
בקבוק מים רב פעמי.
חטיפים וחטיפי אנרגיה
מתאם לתקע נסיעות וציוד טעינה.
מפות או מדריכי טיולים
מצלמה, סוללות נוספות וציוד טעינה.
מידע על המסלול והטרקים (לאנשי קשר במקרה חירום)