צריך עזרה? בואו נדבר
+ 977 985-1095800טרק שביל המורשת טאמאנג - 7 ימים

נקודות עיקריות בטרק המורשת של טאמאנג
- התנסו בתרבות הטמאנג ומנהגיה על ידי ביקור בכפרי טמאנג כמו גאטלנג, ברידים, תומאן וסיאברובסי.
- התארחו בבתי טאמאנג מסורתיים בכפרים בהם אירוח ביתי הוא דבר מקובל. חיו כמו אחד המקומיים ללילה אחד.
- הנופים לאורך הדרך ומכפרי טאמאנג השונים שווים כל צעד ושעל.
- התחממו ורגעו במעיין החם הטבעי בטטופאני.
- אלטרנטיבה פחות צפופה לטרק המפורסם בעמק לנגטאנג.
- יעד טרקים קצר ונגיש בקלות, המציע חוויית כפר מרוחק.
הארכת טיול
נניח שיש לכם יותר זמן בנפאל אחרי הטיול הזה. במקרה כזה, נוכל לעזור לכם להאריך את הטיול שלכם על ידי ביצוע טרקים שונים בנפאל, סיורים בבהוטן ובטיבט, סיורי ספארי בג'ונגל בצ'יטוואן, ברדיה ופארקים לאומיים אחרים, הזמנת מלונות יוקרה בנפאל, רפטינג, טיסות אולטרה-לייט או כל שירות אחר הקשור לטיולים. תוכלו לקבל מידע נוסף כאן.
שאלות נפוצות של מטיילים
כללי
מסע זה ממוקם בעמק לנגטאנג בצפון נפאל, הגובל בטיבט. הוא מתחיל בסיאברובסי וחוצה את כפרי טמאנג העתיקים, המוקפים בגבעות ובנוף ההימלאי.
מהו מספר הימים הנדרש בטרק?
זו אינה הרפתקה הררית בגובה רב, אלא יותר חיים תרבותיים וחיי כפר. היא מאפשרת לתיירים לבלות את לילותיהם בחוות וללמוד עוד על אורח החיים העתיק של אנשי הטמאנג.
השביל הרבה פחות עמוס מאשר באזורי האנאפורנה או האוורסט. הוא מספק הרפתקת טרקים מרגיעה עם שקט שבילים וחוויית כפר אמיתית.
כן, זה נחשב מתאים למתחילים מכיוון שהגובה אינו גבוה מדי וכמות הזמן המושקעת בהליכה אינה ארוכה מדי. רוב המטיילים בפעם הראשונה יוכלו לעבור את זה בקלות עם כמות הכושר וההכנה הנכונה.
יהיו שם אדמות חקלאיות מדורגות, גבעות מיוערות, עמקי נהרות ונופים של הרי ההימלאיה. בימים בהירים ניתן לראות הרים יפהפיים כמו לנגטנג-לירונג וגנש הימל.
משפחות פעילות וקשישים פעילים עם אנשים בריאים יכולים להשתתף עם הכנות נאותות. הכפרים נמצאים במרחק הליכה מבלי להיות מייגעים במיוחד.
הוא יותר מוכוון תרבות ונותן דגש רב על המסורות וחיי הקהילה. אף על פי כן, הוא עדיין מציע נופים הרריים ציוריים לאורך הדרך.
הכנה וכושר גופני
טרק זה אינו דורש הכשרה מיוחדת בטיפוס הרים. מספר שבועות לפני הנסיעה, תרגילי אירובי קלים כמו הליכה, ריצה קלה או טיפוס במדרגות וכו' יכולים לעזור להפוך את החוויה לנוחה יותר.
רוב ימי הטרקים כוללים 4 עד 6 שעות של עלייה וירידה הדרגתית במסלולים בעלייה ובירידה. המהירות בינונית, וניתן להתמודד איתה גם עם אנשים בעלי כושר גופני בינוני.
ישנם גם חלקים עם מדרגות אבן ושבילי יער בעלייה, הדורשים נשימה וצעד קבועים ואיטיים. הליכה קצרה באופן קבוע יכולה לעזור לשמור על האנרגיה.
ניסיון קודם בטרקים הוא גם יתרון אך אינו חובה. עם הכנות נאותות, מתחילים בעלי רמת פעילות בינונית יכולים להצליח בטרק הזה.
ניתן לשפר את הסיבולת באמצעות הליכות ארוכות על משטחים משובשים או הליכה על גבעות קטנות. פעילות גופנית סדירה של לא פחות מארבעה שבועות לפני הטרק היא טובה.
כשאתם שוכרים סבל, תישאו רק תיק יום קל של מים וחפצים אישיים. משמעות הדבר היא שחוויית ההליכה הופכת הרבה יותר קלה ופחות מייגעת.
כן, גמישות וגישה חיובית הן חיוניות מכיוון שייתכנו שינויים קטנים בתוכניות המתחייבים עקב מזג אוויר או תנאים מקומיים אחרים. גמישות היא יתרון בכך שהיא מאפשרת לכם להפוך את הנסיעה למהנה.
מטיילים בריאים וטובים, מבני נוער ועד קשישים, יכולים להשלים את המסלול בנוחות. המסלול קל להליכה בתנאי שהמשתתפים מסוגלים ללכת מספר שעות ביום.
היתרים
נדרשים היתר כניסה לפארק הלאומי לנגטאנג וכרטיס TIMS כדי ללכת באזור זה. ההיתרים מסייעים בשליטה על רישומי הטרקים ומסייעים בשימור.
בקטמנדו, מועצת התיירות של נפאל יכולה לארגן היתרים או שחברת טרקים רשומה יכולה לעשות זאת. רוב המטיילים מוצאים שזה יותר נוח שהסוכנות שלהם תעשה את הניירת.
כן, תמיד הביאו את האישורים שלכם לטרק. הרשויות עשויות לבדוק אותם בנקודות הכניסה ובמסלול.
עלות ההיתרים משתנה בהתאם ללאום ולתקנות הממשלה. לפני תחילת הטרק, עדיף לבדוק את התעריפים הנוכחיים.
לא, נדרש כרטיס TIMS לטיולים רגליים באזור זה. הוא מסייע לרשויות לפקח על המטיילים כדי שיוכלו להיות בטוחים.
בדרך כלל לא ניתן לקבל החזר כספי על היתרים לאחר הנפקתם. לפני הגשת הבקשה, מומלץ לקבוע את תאריכי הנסיעה שלכם באופן סופי.
כן, גם ילדים צריכים היתרים, אך המחיר עשוי להשתנות בהתאם לגילם ולאום שלהם. לפני הנסיעה, יש לבדוק את התקנות הקיימות.
רוב חברות הטרקים הרשומות מבצעות את ההיתרים מראש. זה מפשט את התהליך וחוסך זמן לפני תחילת הטרק.
ביטוח וויזה
כן, כל זר יצטרך ויזה תקפה לנפאל לפני הכניסה למדינה. ויזה ניתנת לרוב הלאומים עם ההגעה לשדה התעופה הבינלאומי טריבהובן בקטמנדו.
אשרת תייר מוצעת לתקופות שונות כמו 15, 30 ו-90 יום. יש לכם אפשרות לבחור את האפשרות המתאימה לתוכנית הטיול ולוח הזמנים של הטרקים שלכם.
הטיול הוא בינוני אך מומלץ מאוד להצטייד בביטוח נסיעות. הוא מציע ביטחון כלכלי במקרה של כל מקרה חירום רפואי או במקרה של הפרעה פתאומית לטיול עקב מחלה.
פוליסת הביטוח שלך תכסה פינוי רפואי ופינוי חירום וכן פגיעות מקריות. מומלץ לבחור פוליסה המכסה פעילויות טרקים בנפאל.
למרות שעלייה זו אינה גבוהה במיוחד, ישנן בעיות בריאותיות שעלולות להתעורר באופן בלתי צפוי. כיסוי פינוי מספק ביטוח מפני כל מקרה חירום.
כדאי להביא עמכם גם עותק של כיסוי הביטוח ופרטי קשר לחירום. זה יעזור למדריכים או לרשויות לסייע לכם במקרה הצורך.
לפני הנסיעה, עדיף שתעשו ביטוח נסיעות במדינת המוצא שלכם. זה יחסוך לכם כאבי ראש ויכסה כל פינה בטיול.
היעדר ביטוח פירושו שהיית צריך לממן את הטיפול הרפואי או את הפינוי בעצמך. במקרי חירום, המחירים עשויים להיות גבוהים, ובמקרה כזה, כיסוי טוב יאפשר לי להיות רגוע.
מדריכים וצוות תמיכה
היעדר ביטוח פירושו שהיית צריך לממן את הטיפול הרפואי או את הפינוי בעצמך. במקרי חירום, המחירים עשויים להיות גבוהים, ובמקרה כזה, כיסוי טוב יאפשר לי להיות רגוע.
כן, מדריכי הטרקים המקצועיים מורשים על ידי הממשלה ומאומנים בעזרה ראשונה ובבטיחות בהרים. הם גם בקיאים היטב באי נוחות הקשורה לגובה ובתנאי שבילים.
ברור, אפשר ללכת בלי סבל אם תרצו לשאת תרמיל משלכם. עם זאת, על ידי קניית סבל, תוכלו להסתובב עם תרמיל יום קל.
סבל יכול בדרך כלל לשאת בין 20 ל-25 קילוגרמים וברוב המקרים לחלק את המשקל בין שני מטיילים. זה נעשה כדי להבטיח תנאי עבודה טובים ועומס עבודה סביר.
לרוב מדריכי הטרקים יש כישורי תקשורת בסיסיים עד טובים באנגלית עם מטיילים בינלאומיים כאחד. אחרים יכולים גם לדבר יותר שפות בהתאם להכשרה שלהם.
טיפ הוא אופציונלי, אם כי הוא נחשב כאות כבוד בנפאל. זוהי דרך לתגמל את מאמציהם ומסירותם במהלך הטרק.
כן, מדריכים וסבלים נוטים להישאר באותו כפר אך יש להם חדרי צוות שונים. זה מאפשר להם להיות זמינים במקרה שתזדקקו לעזרתם.
המדריך מעריך את הנסיבות ומקבל עזרה במקרה של מחלה או פציעה. הוא מארגן את ההסעה או הפינוי, במידת הצורך.
לינה ומתקנים
בכפרי טאמאנג יש בעיקר בתי תה מקומיים ובתי הארחה מסורתיים בהם ניתן למצוא לינה. החדרים בסיסיים אך נוחים וכוללים מיטות טווין ומצעים בסיסיים.
בחלק מהכפרים עשויים להיות חדרים פרטיים (בהתאם לעונה ולזמינות). שיתוף חדרים במהלך חודשי השיא מוגבר עקב חוסר מקום.
חדרי רחצה משותפים נפוצים ברוב בתי התה בניגוד לחדרי רחצה צמודים. מקלחות עם מים חמים זמינות בתוספת תשלום.
ברוב הכפרים יש חשמל, שבדרך כלל מופק על ידי אנרגיה הידרואלקטרית או סולארית מקומית. ייתכן מחסור באספקת חשמל, במיוחד במזג אוויר גרוע.
כן, הרבה בתי תה מציעים אפשרות טעינה בתוספת תשלום קטנה. סוללת גיבוי יכולה להיות שימושית ככלי נוסף.
יש אינטרנט אלחוטי בכפרים גדולים מסוימים (אך הוא יכול להיות איטי ולא אמין). באזורים מרוחקים יותר, אין לצפות לקישוריות.
בכפרים לאורך המסלול יש מכבסות מינימליות ביותר. רוב המטיילים מכבסים חפצים קטנים ביד כשיש צורך בכך.
כן, בדרך יש אפשרויות לינה פשוטות אך מתאימות למשפחות ולתיירים מבוגרים. היא נוחה יותר מטיולים בהרים גבוהים מכיוון שהגובה נמוך יחסית, והלינה ממוקמת בכפרים.
אוכל ומשקאות
תוכלו ליהנות משילוב של מאכלים נפאליים מסורתיים, טאמאנג ומטבחים קונטיננטליים פשוטים, המוגשים בבתי תה ובאירוח ביתי. המנות מוכנות תוך שימוש במרכיבים מקומיים טריים בכפרים.
כן, אוכל צמחוני נפוץ מאוד ומומלץ לעתים קרובות לטרקים באזורים כפריים. מאכלים נפוצים ומזינים כוללים מנות כמו דאל בהאט, תבשילי קארי ירקות, אטריות ומרקים.
בכל הכפרים צורכים מים מבושלים, מסוננים או בבקבוקים. רוב המטיילים אוהבים להביא טבליות טיהור או בקבוק מים רב פעמי עם פילטר.
בכפרים יש חנויות קטנות המציעות חטיפים ארוזים, ביסקוויטים וחטיפי אנרגיה. אף על פי כן, ייתכן שתהיה רעב ולא תהיה לך ברירה, ומומלץ להביא כמה חטיפים אישיים.
כן, ברוב בתי התה לאורך השביל ניתן להשיג תה וקפה. רוב האפשרויות פופולריות בצורת תה חלב, תה שחור, תה לימון וקפה נמס רגיל.
בכפרים מסוימים מוכרים אלכוהול מקומי ומשקאות בבקבוקים. צריכת אלכוהול מומלצת במתינות, במיוחד בגבהים גבוהים.
רוב בתי התה מנסים לעמוד בהזמנות אוכל פשוטות המסופקות עם מידע מראש. לפני תחילת הטרק, מומלץ ליידע את המדריך שלכם לגבי כל אלרגיה או מגבלות למזון שעשויות להיות לכם.
רוב החבילות המאורגנות כוללות ארוחת בוקר, צהריים וערב בימי הטרקים. משקאות נוספים, מים בבקבוקים וחטיפים נמכרים בדרך כלל כפריטים נוספים.
מזג אוויר ועונות
העונות הנוחות ביותר הן האביב והסתיו, כאשר מזג האוויר יציב וניתן לראות את ההר בבירור. אלו הם החודשים של מזג אוויר נעים על הקרקע והנוף צלול.
מזג האוויר קר בשעות הבוקר המוקדמות והערב, במיוחד בכפרים הגבוהים. אף על פי כן, הגובה אינו גבוה ולכן קור קיצוני אינו נפוץ כמו בטרקים גבוהים בהרי ההימלאיה.
כן, הוא פתוח בחורף, אבל בבקרים ובערבים יכול להיות קר. אזורים גבוהים יותר עשויים לרדת שלג, אם כי זה לא נדיר, ויכול להקשות על ההליכה.
גשם, כבישים רטובים ועיכובים בכביש הם חלק מהדברים שצפויים במהלך המסע לסיאברובסי בגלל המונסון. נופי ההרים עלולים להיות מוגבלים גם על ידי עננים וערפל.
ברוב עונות השנה יש טמפרטורות מתונות ביום, המאפשרות לטייל בנוחות. בדרך כלל קריר או חם בהתאם לעונה.
הראות בדרך כלל טובה גם באביב ובסתיו, כאשר השמיים בהירים. הנופים הפנורמיים של רכסי לנגטאנג וגנש הימל הם בדרך כלל הטובים ביותר בשעות הבוקר המוקדמות.
מזג האוויר בגבעות הוא בלתי צפוי, במיוחד בחילופי עונות. יש לארוז מעיל גשם קל גם בימים בהירים.
חלק מקטעי הכביש עלולים להיות מועדים למפולות במהלך גשמי מונסון עזים. סיכונים אלה נמוכים בהרבה בתקופות יבשות, מלבד בעונת הגשמים.
בריאות ובטיחות
כן, זהו טרק בטוח ומתאים לרוב האנשים הבריאים. השביל חוצה גם כפרים שבהם ישנן התיישבויות תכופות ולכן הוא אינו מרוחק כמו שבילים הרריים.
הגובה הגבוה ביותר הוא בינוני ומקרים חמורים של מחלת גבהים הם נדירים. עם זאת, ניתן להשתמש בקצב הליכה איטי ושמירה על צריכת נוזלים כדי למנוע אי נוחות קלה.
בכמה כפרים גדולים יותר, ישנן עמדות בריאות בסיסיות, אך הן מעטות מאוד. במקרים רפואיים חמורים, ניתן לפנות אדם לקטמנדו.
כן, עליכם להביא את התרופות הרגילות שלכם וכל תרופה מרשם. המדריך שלנו יישא גם ערכת עזרה ראשונה קטנה.
כדי להימנע מבליעת מי ברז מזוהמים, מומלץ לשתות מים רותחים או מסוננים היטב. ליתר ביטחון, יש להצטייד בטבליות טיהור או בבקבוק סינון רב פעמי.
מדריכי הטיולים המורשים בדרך כלל מחזיקים בכישורי עזרה ראשונה בסיסיים ונושאים ערכות עזרה ראשונה בסיסיות. הם מוכנים לטפל בבעיות קטנות ולארגן סיוע בעת הצורך.
חוויות חיות בר הן מעטות ואינן מסוכנות. רוב בעלי החיים נמנעים מנוכחות אנושית, ובמיוחד בשבילי הטרקים המסודרים.
נעלו נעליים טובות, שמרו על שתייה מרובה ושימו לב להוראות המדריך. אל תלכו לבד בלילה והקפידו על ההוראות המקומיות על מנת ליהנות מחוויה בטוחה.
אריזה וציוד
עליכם גם להביא בגדים בשכבות כדי שתוכלו להסתגל לטמפרטורות משתנות לאורך היום. מומלץ ללבוש מעיל פוך קל, פליז ובגדים חיצוניים עמידים למים.
כן, מומלץ מאוד לנעול נעלי הליכה נוחות ונוחות עם תמיכה טובה לקרסול. נעליים מתאימות יעזרו למנוע שלפוחיות ולהפחית את הסיכון להחלקה בשבילים לא אחידים.
שמיכות זמינות ברוב בתי התה, אך שק שינה קטן יהווה שכבה נוספת של חום והיגיינה אישית. ניתן להשתמש בו במיוחד בחודשים הקרים.
סבל כנראה יספיק לנשיאת המזוודה העיקרית שלכם, במיוחד במקרה של תיק דופל של 50 עד 60 ליטר. כדאי לשאת גם תיק יום קטן עם מים, חטיפים ופריטים אישיים.
מקלות טרקים שימושיים ככלי עזר לשמירה על שיווי משקל, במיוחד בחלקים בירידה. הם מקלים על הלחץ על הברך ועוזרים ללכת בקלות רבה יותר.
כן, אפילו בעונת המונסון, מעיל גשם או פונצ'ו הם הכרחיים. התנאים בהרים אינם ניתנים לחיזוי.
בכפרים מסוימים ניתן להציע מוצרי טיפוח בסיסיים, אך האפשרויות די קטנות. כדאי להגיע עם מוצרי היגיינה אישיים של קטמנדו.
כן, ישנן חנויות רבות בקטמנדו שמשכירות או מוכרות ציוד טרקים במחירים נוחים. השכרה היא גם אלטרנטיבה נוחה כשלא צריך להעביר ציוד כבד בבית.
הזמנה ותשלום
ניתן להזמין את הטרק באמצעות דוא"ל, פנייה מקוונת, או יצירת קשר באמצעות וואטסאפ עם חברת טרקים רשומה. לאחר שתאשרו את התאריכים המועדפים עליכם, החברה תנחה אתכם בתהליך ההזמנה.
כן, בדרך כלל משלמים מקדמה כדי לשמור את מקומכם ולבצע סידורי היתרים, מדריכים ולינה מראש. שאר הסכום נגבה בדרך כלל בקטמנדו לפני תחילת הטרק.
חברות הטרקים בקטמנדו מקבלות העברות בנקאיות, תשלומים מקוונים או תשלומים במזומן של רוב חברות הטרקים. לפני ביצוע המקדמה, תמיד עדיף לוודא את אפשרויות התשלום.
המחיר ייקבע בדרך כלל לפי מספר האנשים והשירותים המוצעים כחלק מהחבילה. לקבוצות גדולות יותר יש לרוב מחיר מופחת לאדם בהשוואה למטיילים בודדים.
החבילה בדרך כלל מכסה לינה, ארוחות, היתרים, מדריך ותחבורה כפי שמצוין במסלול. הוצאות אישיות כמו שתייה, אינטרנט אלחוטי, מקלחות חמות וטיפים בדרך כלל אינן מסופקות.
כן, ברוב החברות ניתן לבצע שינויים קטנים במסלול הטיול בהתאם ללוח הזמנים ולהעדפותיכם. יש לדון בפרטים אודות ההתאמה האישית לפני שתוכלו לאשר את ההזמנה.
מדיניות הביטולים משתנה בהתאם לחברה, אך ניתן להחזר את המקדמה במידה מסוימת בהתאם לתקופת ההודעה המוקדמת. לפני ביצוע התשלום, מומלץ תמיד לקרוא את תנאי הביטול.
לאחר תשלום המקדמה, תקבלו אימייל אישור עם פרטי הטיול והנחיות ההכנה. מומלץ לשמור עותק של אישור זה כדי שתוכלו לתכנן את הטיול שלכם.
תחבורה וטיסה
הטרק מתחיל בדרך כלל בנסיעה בכביש בין קטמנדו לסיאברובסי. בהתאם לחבילה, התחבורה מתבצעת באמצעות ג'יפ או אוטובוס מקומי.
הנסיעה אורכת כ-6 עד 8 שעות, בהתאם לתנועה ולתנאי מזג האוויר. הכביש עובר דרך גבעות ציוריות, נהרות וכפרים קטנים.
הכביש סלול בחלקו ובמצב משובש, במיוחד באזורים ההרריים. למרות שהנסיעה לפעמים משובשת, הנופים סביבו מהנים.
כן, ישנם שירותי ג'יפים פרטיים במחיר גבוה יותר. חלופה זו תהיה נוחה וגמישה יותר מבחינת זמן היציאה.
אין טיסות פנים רגילות לסיאברובסי. ניתן לבצע סידורים מיוחדים בתוספת תשלום במקרים מיוחדים של השכרת מסוק פרטי.
רוב חבילות הטרקים כוללות גם שירותי איסוף והורדה משדה התעופה בקטמנדו. יש לוודא זאת במהלך ההזמנה.
תנאי הדרך עלולים להיפגע במהלך גשמים עזים או במקרה של עונת מונסון. במקרה זה, ניתן לשנות את תוכניות הנסיעה למען הבטיחות.
ביום האחרון, תסעו חזרה לקטמנדו לאחר סיום הטרק. מומלץ לנוח בערב מכיוון שהדרך חזרה אורכת בדרך כלל יום שלם.
ספר בביטחון
- הזמנות גמישות ושינויים קלים בתאריכי טיול
- שירות אישי וגודל קבוצות מותאם אישית
- נסיעות בטוחות עם שירותים המופעלים על ידי הבעלים ומדריכים מנוסים ביותר
- התחייבות למחיר הטוב ביותר עבור התמורה הטובה ביותר לכספכם
- הזמנה מקוונת מאובטחת וקלה
מוביל הטרק שלך
תיהנו מנופי ההימלאיה בעזרת המדריכים הטובים ביותר של נפאל, בעלי רישיון ממשלתי והכשרה בעזרה ראשונה. מובילי טיולים, דעו היכן תמצאו את התמונות הטובות ביותר, את חיות הבר המרתקות ביותר ואת מעברי הנחלים הטובים ביותר.




