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カイラス・マンサロワル・ヤトラ

オーム ナマ シヴァヤ - カイラスへのスピリチュアル ツアー
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旅行の専門家-プル・ティマルセナ

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+ 977 985-1095800
10%オフ
旅行料金 ドル3050
ドル2750 一人当たり
この旅行を予約する
旅行期間 14日間
グループサイズ 16〜44人
最大高度 ドルマ・ラ峠 5630 m/ 18471 フィート
難易度 中程度から難しい
出発地と目的地 カトマンズ/カトマンズ
ベストシーズン 5月~9月

2026年と2027年の小グループ出発日

注:カイラス・マナサロワール巡礼ツアーでは、個人旅行者やカップル旅行者向けにグループツアーを実施しています。既に5名様以上でご参加の場合は、プライベートツアーも承ります。通常、グループの人数は16名から35名です。お一人様、カップル、または少人数のご家族の場合は、2026年と2027年の満月出発日固定ツアーにご参加ください。
注意: 上記の日付は NRI (西洋のパスポートの所有者) のみに適用され、インドのパスポートの所有者には適用されません。

2026年および2027年のカイラス巡礼の出発日
2026年8月21日~9月3日(満月の日付)
2026年9月20日~10月3日(満月の日付)
15年28月2027日~XNUMX月XNUMX日
2027年6月11日~6月24日(満月の日付)
2027年7月22日~8月4日
7月23 - 8月05、2027

カイラス・マンサロヴァール・ヤトラのハイライト

  • カトマンズ渓谷のユネスコ世界遺産(パシュパティナート、グジェスワリ寺院、ジャル・ナラヤン、眠れるヴィシュヌ像)を一日かけて観光します。
  • チベットにある世界で最も有名な寺院を訪れましょう。
  • カイラス山(ダルチェン)の麓まで舗装道路を走る
  • トン・ラ峠、ラルン・ラ峠、マユム・ラ峠を越え、ガウリシャンカール山脈とシシャパンマ山脈の最高の景色を楽しみます。
  • 3日間カイラス山パリクラマ39キロウォーキング(オプション:馬に乗ることもできます)
  • カイラス山パリクラマで最高峰のドルマ・ラ峠(5630m)を越える
  • マナサロワール湖とその周辺の探検
  • バスやジープでマナサロワール湖の聖なるパリクラマ
  • カイラス山の北壁を一周する
  • 馬、ヤク、ポーターを雇うオプション

カイラス マンサロヴァー ヤトラの概要

カイラス・マンサロワル・ヤトラ このツアーはチベットで最も優れた巡礼ツアーの一つです。最高の宗教トレッキング体験を提供します。チベットの奥地で荒涼とした西部を通り、マンサロワル湖を訪れます。カイラス山とマンサロワル湖を巡るには11日間かかります。カイラス山トレッキング ドルマ・ラ峠 かなり難しい仕事です。

神の大いなる喜びとともに、この世界からのすべての旅人を歓迎いたします。カイラス山とマンサロワル湖を巡る、最も神聖な巡礼の一つ、カイラス・マンサロワル・ヤトラにご参加いただけます。このツアーでは、ネパールとチベットを巡り、数多くの寺院、仏塔、古代建築を巡ります。

聖なるチベット カイラス山マンサロワル カイラス山はチベット高原西部、ヒマラヤ山脈最北端に位置しています。メルー山、カン・リンポチェ(雪の宝石)とも呼ばれるカイラス山は、チベットにある標高6714メートルの山です。

数千年にわたり、多くの宗教にとって最も神聖な場所の一つとされてきました。仏教徒、ヒンドゥー教徒、ジャニ教徒、ボン教の信者がここを好んで訪れます。カイラス・マンサロワール・ヤトラでは、ヒンドゥー教徒が「パリクラマ」と呼ばれる行脚を行います。この行程はカイラス山の周囲約32キロメートルを巡ります。

人々はシヴァ神がこの山頂で瞑想し、すべての罪を消し去ると信じて巡礼に訪れたと信じています。ヒンドゥー教の伝説によると、この湖はブラフマー神の心の中に最初に創造されました。そのため、サンスクリット語ではマナス(感覚)とサロヴァル(湖)を組み合わせた「マンサロヴァル」と呼ばれています。カイラス・マンサロヴァル・ヤトラの期間中、多くの巡礼者が信仰心を込めてこの地を訪れます。

カイラス・マンサロヴァール・ヤトラ2026ルート更新!

2026年のカイラス・マナサロワール巡礼は、2026年5月からケランルートで開始されました。シャブル・ベシ・ケランルートは現在、完全に通行可能です。当社のカイラス・マナサロワール巡礼ツアーは現在、このルートを利用しています。

注: 2026 年は 9 月の満月の日まで、2027 年は 5 月から 9 月まで、西欧パスポート保持者向けのカイラス マナサロワール ヤトラの予約を受け付けています。外国パスポート保持者向けの固定出発日から旅行を予約してください。ビザ免除国としてリストされている国は多数ありますので、パスポートを確認してください。ビザ免除国の場合は、カトマンズでの旅行開始日より前にネパールに到着できます。ビザが必要なパスポートの場合は、自国でビザを取得できます。中国の L ビザを申請できます。

Kailash Mansarovar yatra 2027 年登録開始

2027年のカイラス・マナサロワール巡礼ツアーの登録受付を開始しました。最初のグループは5月の満月から出発し、最後のグループは9月の満月から出発します。私たちは主に、インド国籍をお持ちでないNRIパスポート保持者のみを対象とした満月グループツアーの出発日を重点的にご案内しております。満月は非常に混雑するため、お部屋の確保が難しい場合があるため、16名様以上のプライベートグループの場合は、別の日程でツアーを実施することも可能です。満月の時期は巡礼ツアーの需要が非常に高いため、できるだけお早めにご予約ください。

カイラス マンサロヴァー ヤトラ スペシャル ホース イヤー 2026

カイラス・マンサロヴァール・ヤトラは以下で開催されます。 2026 チベットの馬は 12年に一度 特にカイラス山巡礼(コーラ)においては、計り知れないほどの祝福をもたらす特別な機会が与えられます。

チベット人にとって、この年にコラ(巡礼)を完了することは、他の年で13コラを完了することと同等とみなされるため、2026年はカイラス山を訪れるのに最適な時期です。宇宙の力が最高潮に達すると、祈りと瞑想を組み合わせた精神的な恩恵が増し、巡礼の力も増します。

毎年午年になると、チベット仏教徒、ヒンズー教徒、ジャイナ教徒、ボン教徒など数千人の巡礼者が精神的な利益を求めてカイラス山とマナサロワール湖へ向かいます。

人々は、この神聖な巡礼は2026年に一度、精神的な変容を促すための唯一の機会だと考えています。XNUMX年の神秘的な力は、巡礼中のあらゆる行動の宗教的意味を高め、神との繋がりを求める人々にとって特別な精神体験をもたらします。

カイラス山マンサロヴァール ヤトラ馬年 2026 年に第 2038 回目の大変革が起こり、XNUMX 年に再び大変革が起こります。この聖なる期間中、当社は人々が変革をもたらすスピリチュアル体験を体験できるよう支援する特別な旅行パッケージを提供します。

カイラス・マンサロヴァール・ヤトラのチベット旅行許可証と中国ビザ(2026–2027)

チベット旅行許可証とは何ですか?

A チベット旅行許可証(TTP) チベットを訪れるすべての外国人旅行者に必須の書類です。この許可証はチベット観光局が発行し、登録済みのチベット旅行代理店を通じて手配されます。個人旅行者が直接申請することはできません。

安全で手間のかからない Kailash Mansarovar Yatra のために 2026と2027そのため、必要な旅行許可証と入国要件を理解することが重要です。

団体旅行の要件

外国人旅行者はチベッ​​トへの個人旅行は許可されていません。登録済みの旅行代理店を通して、事前に手配された旅程で旅行を予約する必要があります。Above The Himalaya Trekkingは、お客様のグループに必要なすべての許可証の取得と旅行の手配を行います。

現在、旅行者は中国に入国する際に 中国人個人観光ビザ(L) (該当する場合)ただし、チベット国内のツアーは、認可を受けた旅行会社を通じて手配する必要があります。

チベットおよびカイラス巡礼に必要な許可証

チベット旅行許可証(TTP)

チベット旅行許可証は、チベットを訪れるすべての外国人旅行者に必須です。 ラサ チベット自治区のその他の地域にもこの許可証が必要です。この許可証がないと、チベット行きの飛行機や列車に乗ることはできません。

外国人旅行許可証(ATP)

ラサ市外の制限区域への旅行には外国人旅行許可証が必要です。 シガツェ語, エベレストベースキャンプ、その他指定された地域。

軍事許可証

軍事許可証は、以下の地域を含む、機密性の高い国境地域への旅行に必要です。 マウントカイラシュ チベット西部の特定の地域およびその他の立ち入り制限区域。旅行代理店がツアーの一環としてこの許可証を手配します。

カイラス・マンサロヴァー・ヤトラの中国ビザ

外国人旅行者は、チベットへ旅行する前に、中国への入国許可証を所持していなければなりません。

現在、旅行者は標準的な方法でチベットに入国できます。 中国観光ビザ(L)現在の中国の入国管理およびチベット旅行規制に従う必要があります。 中国とのビザなし入国協定 国籍や最新の入国政策によっては、到着前に中国のビザを取得する必要がない場合があります。

しかし、中国のビザをまだ必要とする国からの旅行者は、 米国 その他数名は、渡航前に有効な中国ビザを取得しなければならない。

Above the Himalayaトレッキングチームは、ビザ申請手続き(必要な場合)に関する完全なガイダンスを提供し、カイラス・マナサロワール巡礼に必要なチベット旅行許可証をすべて手配します。

注意: カイラス・マンサロヴァールのツアーについては、 2026と2027有効な個人中国観光(L)ビザで中国に入国する旅行者は 以前使用したチベット団体ビザが必要です。ビザおよび許可に関する規定は変更される場合がありますので、旅行のご予約前に最新の要件をご確認いただくことをお勧めします。

 カイラス・マンサロヴァー・ヤトラ 考慮すべき追加コスト

カイラス・マナサロワル・ヤトラでは、ほとんどのものが旅行パッケージ料金に含まれています。詳細は、料金に含まれるものと含まれないものをクリックしてください。ツアーにご検討いただく際にご考慮いただきたい追加費用についてご案内いたします。

カトマンズでの食事: カトマンズにご宿泊の場合、朝食、昼食、夕食はホテル料金に含まれています。(ただし、ツアーなどで外出し、レストランで食事をする場合は、別途料金がかかります。)

パリクラマの現地ポーター: カイラス・パリクラマ・コラに地元のポーターを手配する場合、1300人あたり1500~5元かかります。ポーターは、約XNUMXkgの小さなデイパックを運んでくれます。

馬を雇う: パリクラマに馬に乗る場合は、4500~5000中国元を支払う必要があります。乗馬者は、小さなデイパック(最大5kg)を運ぶのを手伝ってくれるので、この費用は乗馬者が負担します。

救急車ヴァン・デラプクからダルチェンまで: 体調が優れず、コーラの 900 日目または到着当日にデラプクからダルチェンに戻りたい場合は、救急車の相乗り費用として XNUMX 人あたり XNUMX 人民元がかかり、さらにダルチェンのホテルに追加料金を支払う必要があります。

(注意:馬とポーターのサービスを予約する前に、もう一度よく考えてください。予約したら、料金は返金されません。予約してから 1 時間後に行きたくないと言った場合、料金は返金されません。ポーターと馬のサービスについては、マンサロワール湖またはダルチェンでガイドに決定してもらってください。)

アスタパスを訪問:  アスタパトからはカイラス山の息を呑むような景色が眺められます。このスピリチュアルな旅は、畏敬の念を起こさせる風景と深い宗教的意味合いが融合しています。中国当局に許可された場合のみ訪問でき、ダルチェンからジープをレンタルできます。追加料金は 500 人あたり 650 ~ XNUMX 人民元です。

ダルチェンのホテルアップグレード:ダルチェンのホテルを4つ星または他の特定のホテルにアップグレードするには追加料金がかかります。ツアーでは2つ星または3つ星のアップグレードをご提供いたします。 ホテルの場合、4つ星にアップグレードすると、2人部屋で1人あたり約60米ドルかかります。

パリクラマを完了できなかった場合: 健康上の問題、疲労、その他の理由で、ドルマラ通行証なしでデフラプクからダルチェンに戻る必要がある場合は、ダルチェンのホテルでの追加宿泊費をお支払いいただく必要があります。ズトゥルプクのホテルの宿泊費は既に支払済みで、払い戻しはできません。ただし、パリクラマを行わずにダルチェンに滞在する場合は、その費用は弊社の料金に含まれています。ホテルの宿泊料金は、基本的な部屋から良い部屋まで様々で、2人部屋の場合、1部屋あたり400元から600元です。

チャラン・スパルシュ: カイラス山チャラン・スパルシュは、デラプク僧院から山の北側麓まで約7kmにわたります。通常のトレッキングルートは4日間ですが、チャラン・スパルシュを追加するとコラは2025日間になります。XNUMX年XNUMX月の全グループは中国当局の許可を受けていません。そのため、お客様に虚偽の約束や情報を提供することを避け、旅程からチャラン・スパルシュを削除しました。もし許可が下りれば旅程に追加しますが、現時点では通常の旅程を予定しています。

チベット観光名所入場料

カイラス・マンサロワル・ヤトラの渡航許可証取得費用はすべてツアー料金に含まれています。様々な観光スポットへの入場料もツアー料金に含まれています。旅行中は、現地チベット人ガイドの費用もパッケージ料金に含まれています。大人数のグループでご参加の場合は、ツアーグループ全員の付添人費用も含まれています。そのため、大人数グループツアーの方が費用が抑えられます。

満月デートのカイラス・マンサロヴァー・ヤトラ

満月のカイラス・マンサロワル・ヤトラは、月明かりに照らされた雄大な地形を目の当たりにする貴重な機会です。輝く月が星空を照らし、カイラス山の息を呑むような絶景を描き出します。さらに、カイラス山は特別な精神的意味を持ち、神の祝福を求める縁起の良い場所とされています。

カイラス・マンサロワル・ヤトラの満月は、スピリチュアルな雰囲気を高め、宗教的な繋がりで旅を豊かに彩ります。満月の日には、独特の文化的な祝祭、儀式、そして供物を目にすることができます。明るい夜に眺める雄大な景色は、間違いなく忘れられない光景となるでしょう。

2026年と2027年のカイラス巡礼の出発日が決定しました

カイラス山とマンサロワル山へのヤトラの出発日は、満月の日に確定しております。ただし、中国政府の規則変更などにより、予期せぬ状況で変更される可能性があります。

Kailash Mansarovar Yatra 2026 (午年) の固定出発日

注意: 出発日には、カイラス・コラ(カイラス山の聖なる巡礼)、マナサロワル湖コラ(聖なる湖の巡礼)が含まれます。

2026年のカイラス・ヤトラ満月の日程 

満月の日:31年2026月XNUMX日
満月の日:29年2026月XNUMX日
満月の日:29年2026月XNUMX日(グル・プルニマ)
満月の日:28年2026月XNUMX日(ジャナイ・プルニマ)
満月の日:26年2026月XNUMX日

到着日 / 出発日ツアー開始日 カトマンズ帰国日 備考
2027年5月15日 / 2027年5月28日17年2027月XNUMX日 27年2027月XNUMX日旅程をダウンロード
2027年6月11日 / 2027年6月24日2018年6月18日2027年6月23日 満月旅程をダウンロード
22年2027月04日 / 2026年XNUMX月XNUMX日24年2027月XNUMX日03年2027月XNUMX日旅程をダウンロード
21年2026月03日 / 2026年XNUMX月XNUMX日23年2026月XNUMX日02年2026月XNUMX日満月旅程をダウンロード
20年2026月03日 / 2026年XNUMX月XNUMX日22年2026月XNUMX日02年2026月XNUMX日満月旅程をダウンロード

注意(インド国籍以外のパスポートをお持ちの方のみ):

母国で中国個人ビザを取得できず、カトマンズでビザの手配を希望される場合は、渡航日の少なくとも4営業日前までにカトマンズに到着する必要があります。土曜と日曜は休業日です(大使館休業日)。

 カイラス マンサロヴァー ヤトラ 2026 および 2027 の旅程

カイラス山のパリクラマ(コラ)は52kmで、そのうち約10kmは車で移動します。カイラス山の外側のコラ/パリクラマは、タルボチェからディラプク(42km)、ディラプクからズトゥルプク(12km)、ズトゥルプクからチョンド(22km)までの08kmのトレッキングです。

カトマンズ到着から出発までの旅程

01日目 - カトマンズ到着

アコモデーション: Hotel Royal Singi または同等のホテル | 食事: 夕食

02日目 パシュパティナート・ダルシャン、ボダナート・ストゥーパ、眠れるヴィシュヌ像(標高1,320m/4330フィート)

アコモデーション: Hotel Royal Singi または同等のホテル | 食事: 夕食と朝食

03日目:ネパール・中国国境(ラスワガディまたはコダリ)へのドライブ

04日目: ケルン(2,800m)までドライブ 

アコモデーション: ホテル| 食事: 朝食、昼食、夕食

05日目: ニャラムまたはケルンの休息日 | 食事: 朝食、昼食、夕食

06日目: 佐賀(4,450m)までドライブ        

アコモデーション: ホテル ノーザン ホリデイズまたは同等のホテル | 食事: 朝食、昼食、夕食

日07: マナサロバー (4558m) まで 500 km ドライブ 

アコモデーション: マッドハウス | 食事: 朝食、昼食、夕食

日08: プージャ& ターチェン(14975フィート)までドライブします。

アコモデーション: キャッスルホテルまたは同等のホテル | 食事: 朝食、昼食、夕食

09日目: デハラ・プクまでのトレッキング/5000m:                                              

アコモデーション: ゲストハウス | 食事: 朝食、昼食、夕食

アコモデーション: ゲストハウス | 食事: 朝食、昼食、夕食

日10: ドルマラ峠経由でズズルプクへのトレッキング      

 アコモデーション: ゲストハウス | 食事: 朝食、昼食、夕食

11 日目: トレッキングして戻り、佐賀までドライブします。

アコモデーション: ホテル ノーザン ホリデイズまたは同等のホテル | 食事: 朝食、昼食、夕食

12日目: サガからケルンまでドライブ | 食事: 朝食、昼食、夕食

13日目: ケルン  ステアリング位置  カトマンズへ        

アコモデーション: Hotel Royal Singi または同等のホテル | 食事: 朝食、昼食、夕食

14日目: 最終出発空港送迎 | 食事: 朝食

カイラス マンサロヴァール ヤトラ ルート

カイラス山マンサロヴァール ヤトラ ルートマップ
カイラス山マンサロヴァール ヤトラ ルートマップ

現場の声を力強いメッセージへ。 カイラス マンサロヴァール ヤトラ ツアー 2026/2027 カトマンズから出発します。カトマンズ滞在2日目は、まずネパールの首都カトマンズの観光ツアーに参加します。ユネスコ世界遺産に登録されているカトマンズ旧市街の遺跡を訪れます。 カトマンズの谷翌日はランタン国立公園を経由してケルン国境まで車で移動します。ケルンに到着する前に、ネパール・チベット国境を越えます。ご予算と時間に応じて、車またはヘリコプターでケルンまで移動できます。多くの旅行者は、シャブル・ベシを経由する標準的なケルンルート(車を含む)を辿ります。マンサロワル湖に到着する前に、キロンとサガで一泊します。

最後に、あなたは到着します 聖湖マナサロワール そしてカイラス山。人々は聖なる沐浴は宗教的な行為だと信じています。近くの聖なるマナサロワール湖で行われ、プージャに参加することはすべての罪を消し去る方法だと考えられています。また、祝福と清浄を得ることもできます。108回参加すれば、涅槃に出会うことができるのです。

ダルチェンに到着後、2026日間のカイラス・コラ・ツアーに出発します。2027/XNUMX年のカイラス・ツアーの主な見どころは、聖なるカイラス山頂、聖なるマナサロワル湖、そして最高峰のドルマ・ラ峠を訪れることです。

ここからカイラス山(ヤマ・ドワール)の麓にある遊歩道に出ます。カイラス山の北面を視察するという目標を達した後、この遊歩道は山麓へと続きます。以前整備されたコースを逆戻りして、終点まで徒歩で辿り着きます。

デフォルトの旅程に基づくと、 カイラス マンサロヴァール ヤトラ ツアー 2026/2027 所要時間は 14 日お客様のご希望に合わせてツアーを組ませていただきます。聖なるカイラス山を訪れるのに最適な時期は5月から8月です。

カイラス・マンサロヴァー・ヤトラの「すべきこと」と「してはいけないこと」

旅を始める前に考慮しなければならない、カイラス・マンサロワル・ヤトラの旅行のヒントをいくつか紹介します。

やらなければならないこと:

  • ミント、チョコレート、ブドウ糖などの食べ物も忘れずに持参しましょう
  • ヤトラの前に、エアロビクスやヨガなどのフィットネスエクササイズを楽しみましょう。
  • 帽子、暖かいサーマル、ジャケット、手袋などの暖かいウールの服をお持ちください。
  • 良いサングラスと日焼け止めを持参してください。カイラシュ・マンサロワールの天気予報をチェックしてください。
  • カイラス・パリカルマを行う際は、急がず、一定のペースを保ちながら歩きましょう。
  • 丈夫で丈夫なバッグと、旅行中に必要なものだけを持って行きましょう。ダッフルバッグも必ず持参してください。
  • 必要なIDは必ず保管してください。
  • チームの一員として、チームスピリットを維持し、必要に応じてチームメンバーに声をかけ、支援することを忘れないでください。

カイラス・ヤトラ中にしてはいけないこと:

  • 喘息、高血圧、呼吸障害などの持病がある場合は旅行しないでください。
  • 靴やブーツを履いたまま寝ないでください
  • 荷物や余分な衣服を持ち込まないでください
  • 飲酒を避けたり、
  • 食事を怠らず、水をたくさん飲んでください
  • ダライ関連の本は持ち歩かないでください

ラサ経由カイラス・マンサロヴァール・ヤトラツアー

現場の声を力強いメッセージへ。 ラサ経由カイラス・マンサロヴァリー・ヤトラツアー ラサの主要な文化遺産を巡ります。ギャンツェ、シガツェ、そして巡礼地カイラス・マンサロワル・ヤトラも訪れます。このパッケージのラサ最大のハイライトはポタラ宮です。セラ寺、ノルブリンカ宮殿、ジョカン寺も訪れました。

また、チベットの伝統的なバルコル僧院、シガツェのタシランポ僧院、そして最も神聖なヤムドク湖も見学します。その後、文化豊かなチベットの町々へとドライブを続けます。

カイラス山は巡礼者一人ひとりの心に磁力を与え、西チベットで最も訪れるべき聖地となっています。カイラス・マンサロワル・ヤトラのグループツアーは、飛行機でラサへ出発します。パシュパティナート寺院のダルシャン(ダルシャン)の後、ラサはチベットの首都となりました。トランス・ヒマラヤ・フライトは、エベレストをはじめとするヒマラヤ山脈の峰々を飛び越える、世界で最も美しいフライトの一つです。チベットでは、飛行機の屋根の文化を体験してください。美しいラサ市内を2日間巡り、高地への順応を促します。

カイラス・パルバットのダルシャン(聖なる祈り)からマナサロワル湖へのドライブを始めましょう。そこからパリカルマへ向かい、陸路で戻ります。

カイラス マンサロヴァール ヤトラ パッケージ 14 日間

カイラス・マンサロワル・ヤトラのベストパッケージは、到着から出発まで16日間です。トレッキングルートやトレイルが多数あるため、時間があまりない方にはショートパッケージをご用意しております。また、旅程の締めくくりには、様々な短期パッケージから長期パッケージをご用意しております。短期トレッキングの方には、ヘリコプターツアーパッケージもご用意しております。現在、チベットへのビザ免除国は約38カ国あります。そのため、個人旅行の場合は、カトマンズでビザを待つ必要がなく、翌日からツアーを開始できます。これにより、カイラス・マンサロワル・ヤトラの期間が短縮されます。

現場の声を力強いメッセージへ。 カイラス・マンサロヴァー・ヤトラのパッケージ旅行は、以下に基づいて計画されています。 高山病。AMSは、 チベットへの旅行カイラス・マンサロワル山への旅では、標高4,600メートルを超える場所を頻繁に訪れるため、高度順応が不可欠です。特に、ケルンから出発し、標高の高い場所まで車で移動するのが理想的です。高度順応のため、旅程にはケルンで1日の休息日を設けています。これにより、高度順応をスムーズに行うことができます。ラサから出発するパッケージツアーに参加する場合は、ラサでXNUMX泊して体を慣らすことになります。

最高の体験が詰まった最高の旅行パッケージをご用意しました。100年の歴史を持つ修道院、雪に覆われた峠をゆっくりと進むヤクの隊商、そしてヒマラヤ山脈の雄大な峰々を訪れます。さあ、 カイラス・マンサロワル・ヤトラ あなたにとって最高のツアーです。

普通の人でもカイラス・マンサロヴァー・ヤトラに行くことができますか?

カイラス・マナサロワールは、世界中の巡礼者や冒険愛好家にとって、おそらく最も人気のある目的地の一つです。宗教的に重要な意味を持つこの地は、シヴァ神の住処としても知られており、年齢を問わず多くの人が、人口統計上の要因を気にすることなく、この地を訪れたいと考えています。平均的な体力レベルであれば、誰でもここを訪れることができます。しかし、高地にはいくつかの困難があることも忘れてはなりません。

カイラス・ヤトラには18歳から72歳までの方が参加できます。ただし、健康状態に関係なく誰でも参加できるわけではありません。カイラス山とコラ山は人里離れた高地に位置しているため、通常の体力レベルを持つ方のみが参加できます。

標高の高い場所のため、子供や75歳以上の高齢者には適しておらず、訪れるのはお勧めできません。また、寒さと極度の高度条件により、呼吸器系の問題が発生する可能性もあります。

カイラス・マナサロワール巡礼パッケージ 2026年・2027年満月旅行日程のご予約とお支払い

カイラス・マナサロワール巡礼パッケージのご予約を確定するには、返金不可・譲渡不可の予約金500米ドルとパスポートのコピーが必要です。残りの料金は、カトマンズ到着後、ご旅行開始前にお支払いいただきます。ご予約は「今すぐ予約」ページからオンラインで簡単に安全に行えます。クレジットカードでのお支払いが可能で、お支払い完了後に予約確認メールが届きます。なお、予約金500米ドルは返金不可・譲渡不可となりますのでご了承ください。

お客様の声 - 素晴らしい体験談を共有するゲスト

カイラス・マンサロヴァール・ヤトラの旅程


01

日01: カイラス・マンサロワル・ヤトラツアーのためカトマンズ空港に集合し、ホテルへ移動します。

カトマンズのトリブバン国際空港に到着しましたら、弊社の担当者がお迎えに上がります。入国手続きが完了後、必要であればSIMカードをお受け取りいただけます。その後、ホテルまでお送りいたします。

長時間のフライトの後、お時間がありましたら、ゆっくりとおくつろぎください。カイラス・マンサロワル・ヤトラツアーについてご説明するための短いミーティングを行います。夜はご自由にお過ごしください。一流レストランで美味しいディナーをお楽しみください。カトマンズで一泊します。

送迎サービス 空港からホテルまで車で20分
アコモデーション ホテル3つ星ツインシェアルーム
標高 カトマンズ(1,320m)

02

日02: カトマンズ渓谷観光ツアー

本日は朝食後、ツアーガイドと合流し、カトマンズ渓谷の観光ツアーに出発します。有名なヒンドゥー教寺院パシュパティナートとブダニルクナータのヴィシュヌ眠像を訪れます。その他、世界遺産に登録されているボダナート最大の仏塔など、多くの場所を訪れます。ホテルに戻り、ご自由に散策をお楽しみください。

パシュパティナート、グジェシャワリ、眠れるヴィシュヌ、ボダナート仏塔を訪れた後、ホテルまで車で移動し、カイラス・マンサロワル巡礼の最終準備をします。

送迎サービス 4~5時間
アコモデーション ホテル3つ星ツインシェアルーム
食事 朝食
標高 カトマンズ 1320m

03

日03: カトマンズからシャブル・ベシ(標高1450メートル)またはティムレ(標高1900メートル)(ネパール/中国国境)までドライブします。(152キロ/約8時間のドライブ)

今日は早朝、ネパールの山間の村を通る美しい景色の道を走り、シャブルベシへと旅を始めました。シャブルベシはネパール北部、ラスワ県の息を呑むほど美しいランタン国立公園内に位置しています。

ドライブ中は、巨大なガネーシュ、アンナプルナ、マナスルの山々とともに輝くランタン山脈の壮大な景色を眺めることができます。

シャブルベシまでは標高1450メートル(152キロ/約7~8時間のドライブ)です。中国当局のルート次第では、タトパニ国境からのルートも可能です。もし可能であれば、タトパニ国境で滞在することも可能です。

 

バス 152km/7時間
アコモデーション ゲストハウス ツインシェアルーム
食事 朝食昼食夕食
標高 シャブルベシ (1450m)/ティムレ/1900m

04

日04: ネパールと中国の国境を越えて、ケルン(標高2,800m)またはニャラム(標高3750m)までドライブします。

その後、ガッテ・コラまで車で移動し、ネパール入国管理局の職員が書類と荷物の検査を行います。その後、ネパールとチベットの国境であるラスワガディへ向かいます。

ここで必要な手続きをすべて済ませ、マンサロワルへの巡礼に同行するチベット人ガイドと合流します。国境を越える前にティムレで昼食をとります。

入国審査では、中国のビザ担当がグループ全員のビザを確認します。その後、バスで38kmの距離を移動してケルンへ行き、ホテルに宿泊します。

ケルン(2,800m)またはニャラムまで高山の風景の中をドライブし続けます。
(3,750m) 到着後、ホテルにチェックインしてゆっくりお休みください。ケルンまたは
ニャラム。
注:2025年XNUMX月、ケルン国境橋が崩落しました。それ以降、入国は コダリ・ニャラム国境。ただし、最終的な入国地点は中国によって決定される。 旅行時の当局の発表によると、2026年の旅行のほとんどはシャブルベシ・ティムレ - ケルンルートから行われる予定。 

アコモデーション 3つ星ホテル
食事 朝食昼食夕食
標高 2800m

05

日05: ケルンまたはニャラムでの休息日

今日はチベットの高地の空気に慣れるため、休息日としました。チベットの山々に囲まれた場所でゆったりと朝食をとった後、パクパ僧院でブリクティ王女の彫刻を見学します。

ケルンの中心部に位置するこの僧院は、真のネパール建築の優雅さを体現しています。このゴンパは、約1000年前、ソンツェン・ガンポ王がネパール王妃を偲んで建立しました。

次に、町を散策し、その美しい景色を堪能します。ケルン町には、ネパール料理、チベット料理、中華料理、インド料理など、様々な美味しい料理を提供するレストランがあります。

アコモデーション ホテルツインシェアルーム
食事 朝食昼食夕食
標高 ケルン:2900m

06

日06: サガまで232km / 4450mの峠(ラバグ・ラ5050m)

チベットの砂と岩だらけの土地を長距離運転する最初の日は、湖や、何千頭ものヤクや羊を追う遊牧民などの名所で忙しくなります。

午後遅くには、ブラマ・プルトラ川を渡り、中国とチベットの典型的な町へと向かいます。標高4500メートルを超える地点に到着すると、空気は薄くなります。そのため、高度にはより注意が必要です。休息を取り、流動食を多めに摂ることが効果的です。

バス 232 km/6時間のドライブ
アコモデーション ホテルツインシェアルーム
食事 朝食昼食夕食
標高 ラブグ・ラ 5050m

07

日07: サガ(4,600メートル)からマンソラヴァル(14950フィート/4558メートル)までドライブ

早めの朝食をとり、また刺激的な一日の準備をしましょう。午後遅くには、聖カイラス山とマナサロワル湖を眺めることができます。今日は、聖マナサロワル湖近くの小さな村を通過します。

ホーリー・マンサロワール湖(標高14950メートル)の静かな湖をお楽しみください。淡水湖としては世界最高峰で、ターコイズブルーの湖面に魚や白鳥が泳いでいます。周囲にはカイラス山、グルラ・マンダラ山、ラクシャシュ湖が広がります。遠くにきらめくグルラ・マンダタ峰(ナイモナニ峰)の絶景をお楽しみください。

これらの地域には金鉱山などの鉱山があり、温泉もあります。何百もの野生動物が生息しています。ドライブ中は、いくつかの寺院を訪れることができます。その中には、ラクサンとザムルンラを通過し、マンサロワールのマッドハウスにあるダルゲリン寺院も含まれます。

バス (450km – 7~8時間)
アコモデーション 非常に基本的なゲストハウス
食事 朝食昼食夕食
標高 マンソラヴァル(4,505m)

08

日08: マンサロヴァールでのプージャ – その後ダルチェンへ車で移動

今日は、カイラス山前の湖で、美しく神聖な朝を迎えます。一日の始まりは、清めの沐浴のために湖の水をバケツに汲むことです。その後、ヤギャ(祈り)、ハヴァン(祈り)、プージャ(祈りの儀式)を行い、先祖の魂の解放を祈ります。聖なるマナサロワール湖は、慈悲、静寂、そして至福の湖です。

私たちは、ランドクルーザーでランチパックを積んで聖なるマナサロワル パリクラマへドライブし、その後タルチェン(ダルチェン)に向かってドライブを続け、ここで思い出に残る朝の沐浴とプージャを行います。

時間が許せば、チュイ・ゴンパを訪れます。タルチェンは聖カイラス・パリクラマのベースキャンプのような場所です。縁起の良い巡礼の時期には、何百ものテントを張った巡礼者で溢れかえります。

バス (35km – 1時間)
アコモデーション ホテル予約サポート
食事 朝食昼食夕食
標高 ダルチェン(4,660m)

09

日09: コラをスタートし、ダルチェンからタルボチェ・フラッグポール(5 km、4,740 m)までドライブし、ディラプク(12 km、4,765 m)までトレッキングします(5~6 時間)。

ついに、カイラス・コラの初日がやってきました。カイラス・アウター・コラの初日は、深いエネルギーで活力を取り戻すため、比較的穏やかで楽な一日となります。

ダルチェンから車で少し走ると、色とりどりの祈祷旗で飾られたタルボチェの旗竿に到着します。毎年恒例のサガ・ダワ祭では、信者たちによって新しい旗竿が立てられ、飾り付けられます。

東西に伸びる尾根がカイラス山の眺望を遮っていますが、南東には雄大なグルラ・マンダタ(標高7728メートル)が望めます。私たちは美しい岩山の断崖を歩いています。澄み切った青い空に浮かぶ滝と雲は、偉大なるシヴァ神があらゆる場所に存在し、多くの恵みを与えてくれていることを感じさせます。時折、カイラス・パルバットの顔が姿を現します。

今日の私たちの部屋は、聖なるカイラス山の北面の雄大な景色を望む、ベッドが 4 〜 5 台ある質素なゲストハウスです。

(注: 今日はデラプクへ移動する前に、ダッフル バッグをダルチェン ホテルに置いていきます。コラでは、着替えの下着 1 組、ヘッド ランプ、日焼け止め、コールド クリーム、薬、水筒、レイン コートなど、必要なものだけをお持ちください。小さなデイ パックは各自で持参してください。ポーターを雇えば、最大 5 kg のデイ パックを運んでもらえます。デイ パックは各自で持参してください。) ダルチェンに戻ったら、サガへ向かう前にダッフル バッグを受け取ってください。)

バス 6km 10分
アコモデーション 非常に基本的なゲストハウス
食事 朝食昼食夕食
トレッキング距離 12km
トレッキング期間 5-6時間
標高 デラ・プク(4,900m)

10

日10: Dira Phuk ドルム・ラ・パス経由 – Zutul Phuk (4700m) までのトレッキング (5630 メートル、22 キロ、8 ~ 9 時間のトレッキング)。

今日は、ドルマ・ラ(標高5630m、18471フィート)を越え、ズトゥルプク(標高4700m)まで下山します。トレッキングの中で最も過酷な日です。頂上に到達したら、最も神聖な供物を捧げ、永遠の忘れのために瞑想しましょう。

階段を下りていくと、パールヴァテ​​ィとガウリ・クンダが見えます。人々はそこから水を汲んでいます。夕方遅くにはズトゥルプクに到着します。(奇跡の洞窟。偉大な修行僧ミレラッパはここで奇跡を起こしたと言われています)

この峠は、仏教徒にとっては容器の女神、ヒンドゥー教徒にとってはシヴァ神の妻であるパー​​ルヴァテ​​ィーと結び付けられています。さあ、ドルマ・ラの高みへと続く、急峻で岩だらけの登り坂を登りましょう。グリーン・タラ峠の頂上に着くと、はためく祈祷旗が私たちを迎えてくれます。この聖地は、慈悲深さと母性的な精神で崇拝されているターラ女神に捧げられた場所です。

最も神聖な供物を捧げ、瞑想して自分自身を忘れることができます。階段を下りたら、パールヴァテ​​ィ・スティールとガウリ くんだ 途中です。午後遅くには、ズタル・プク(奇跡の洞窟。偉大な修行僧ミレラッパがここにおり、奇跡を起こすことができる)に到着します。

ウォーキングデー
アコモデーション 非常に基本的なゲストハウス
食事 朝食昼食夕食
トレッキング距離 22km
トレッキング期間 8~9時間
標高 ズトゥル・フック(4,750m)

11

日11: Zutul Phuk - カイラス・コラ終了 - 佐賀に戻ります。

今日は丘を登るよりも、もっと気持ちの良いウォーキングの日です。川の上をトレッキングして、美しいゴールドズ・アンド・レッド・クリフスへと向かいます。壁が紫、コバルト、そして錆色に染まった狭い渓谷です。

2時間の楽なトレッキングの後、ついに再びダルチェンに到着します。ダルチェンに到着したら、サガへ戻るための車が準備されています。旅の途中、マナサロワール湖とチウ・ゴンパを最後にもう一度眺める機会をお見逃しなく。サガのゲストハウスに宿泊します。

バス 470km – 7~8時間
アコモデーション ホテルツインシェアルーム
食事 朝食昼食夕食
トレッキング距離 8km
トレッキング期間 2-3時間
標高 佐賀(4640メートル)

12

日12: ケルン市へ戻る

サガで朝食後、ネパールとチベットの国境に近い風光明媚な町、ケルンへ向かいます。山岳地帯を抜けながら、チベットの雄大な景色を堪能できます。午後までにケルンに到着し、ホテルにチェックインします。残りの時間は自由時間として、のんびりと町を散策していただけます。ケルンのホテルに宿泊します。

アコモデーション ホテル予約サポート
食事 朝御飯、昼御飯、晩御飯
標高 2800m

13

日13: ケルンはカトマンズへ車で戻ります

朝食後、ネパールと中国の国境まで車で移動します。午後、入国手続きと税関手続きを済ませた後、ネパール側へ入国します。国境に到着後、中国側で出国手続きを行い、その後ネパール側で入国手続きを進めます。

この手続きには多少時間がかかる場合があります。入国審査と税関手続きがすべて完了したら、カトマンズへ戻ります。夕方にはカトマンズに到着し、カトマンズのホテルに宿泊します。

バス 412 km – 8~9時間
アコモデーション ホテル3つ星ツインシェアルーム
食事 朝食昼食夕食
標高 カトマンズ 1400m

14

日14: カトマンズからご自宅まで出発、空港までお送りします。

カトマンズ空港までお送りし、帰国便にご搭乗いただきます。スタッフがトリブバン国際空港への安全かつ時間通りのご到着をサポートし、出発直前の手配もお手伝いいたします。

送迎サービス 空港まで車で20分
食事 朝食

旅行延長

今回のご旅行の後、ネパールでさらに時間が余ったとしたら、ぜひご旅行を延長していただけるよう、ネパールでの様々なトレッキング、ブータンやチベットへのツアー、チトワン、バルディアなどの国立公園でのジャングルサファリツアー、ネパールの高級ホテルのご予約、ラフティング、超軽量飛行、その他旅行関連サービスをご用意しております。詳細はこちらをご覧ください。

含む/含まない

何が含まれていますか?
  • 空港での送迎も行っております。
  • カトマンズのホテルロイヤルシンギでは、朝食、昼食、夕食付きのフルボードプランをご利用いただけます。5つ星ホテルにアップグレードされる場合は、朝食のみとなります。
  • パシュパティナート、ボダナート、ヴィシュヌ神の眠りを巡るカトマンズのツアー。
  • カイラス・ヤトラ(地元のゲストハウス)の宿泊施設
  • ツアー中の食事:ベジタリアン料理(朝食、昼食、夕食)
  • 英語対応のチベット語通関手続きガイド
  • ネパールチームリーダー/コーディネーター
  • すべてのプライベート交通手段はバスで
  • チベット旅行許可証
  • マナサロヴァル湖とカイラス湖の入場料
  • ランタン国立公園の入場料
  • カイラスツアー中、荷物を保管するためのダッフルバッグをお渡しします。
  • ダウンジャケットは返品可能
  • 緊急避難管理
  • チベット側のキッチンチーム。
  • 各バスに酸素ボンベを搭載。
除外されるものは何ですか?
  • ネパール入国ビザ料金(ネパールのカトマンズの空港に到着後すぐにビザを取得できます)
  • 中国チベットビザ料金(あなたの国で取得して事前に確認することができます ビザ免除国) ネパールで必要な場合は、弊社がお手伝いいたします。4 営業日前までにご到着いただく必要があります。
  • カトマンズまでの往復航空運賃。
  • アルコール飲料、冷たい飲み物、チョコレート、
  • 個人的な費用、洗濯、電話、インターネット
  • 旅行に必要な装備、旅行、医療保険、ヘリコプター救助、
  • 料金に含まれるセクションに記載されていないその他の費用
  • 早期帰国の場合はビザキャンセル料がかかります。
  • 旅程以外の宿泊費の追加。
  • パリクラマの乗馬料金は約4200~5000人民元です。パリクラマのポーター料金は約1300~1500人民元です。
  • ツアースタッフへのチップと感謝
無料の

ダッフルバッグ
ダウンジャケット

 

ルートマップと高度チャート

カイラス・マンサロヴァール・ヤトラ by オーバーランド

現場の声を力強いメッセージへ。 カイラス・マンサロヴァール・オーバーランド・ヤトラ ケルン/キロン国境を越えた後に発生します。カトマンズへの往復とカイラス山への陸路移動を含め、14日間でこの旅を実現できます。少人数グループでのご旅行も承ります。 オーバーランド経由のカイラス・マンサロヴァール.

カイラス山への陸路ツアーは、旅程表に沿ってご参加いただけます。10名様以上の場合は、お客様のご興味に合わせてツアーの旅程をカスタマイズすることも可能です。カイラス山への陸路ツアーはカトマンズを出発し、ケルン国境を経由してカイラス山へ向かいます。

チベット西部のカイラス山は聖なる山頂です。ヒンドゥー教ではシヴァ神とその妻パールヴァテ​​ィー女神の居城が信仰されています。ラマ教ではカン・リンボチェの住処とされています。ジャイナ教とボン教にも同等の重要性が与えられています。

52キロメートルのカイラスサーキット/カイラスコラが主なハイライトです。 カイラス・マンサロヴァール旅行 パリクラマ ツアーで最も過酷な部分です。最高峰のドルマ・ラ峠(標高5,630メートル)をXNUMX日間トレッキングしますが、体力のある方にとっては中程度の旅です。残りのツアーは快適な移動手段でドライブします。

 マンサロワール湖でのプージャ

マナサロワール湖はチベット西部のンガリ県に位置し、「雄大なカイラス山からそう遠くない」とも呼ばれています。この無敵の湖はまさに「精神的な満足」です。何千人もの巡礼者がカイラス・マナサロワール・ヤトラに積極的に参加し、湖でプージャ(儀式)を行います。

ヒンドゥー教によれば、この湖はブラフマー神の精神から生まれたと言われています。神話にもあるように、この湖は白鳥の安息の地であり、白鳥は神聖で賢明な存在とされています。

マンサロワールには様々な寺院があり、その中でも最も注目すべきはチウ・ゴンパです。 修道院湖からは、南にグルラ・マンダータ山、北にカイラス山の絶景を眺めることができます。ラクシャス・タリーズは湖畔にあり、東側には丘陵地帯が広がっています。

機器梱包リスト

カイラス・マーナサロワル巡礼(ヤトラ)の巡礼者のほとんどは、聖なる湖、すなわち聖なるマーナサロワル湖(意識と悟りの湖)に浸かります。カイラス・マーナサロワル巡礼(ヤトラ)の湖巡りは、何世紀にもわたって巡礼地として栄えてきました。人々は数週間から数ヶ月かけて陸路を歩きます。

宇宙の中心に近づいているようです。カイラス川はアジアの四大河川の源流であり、近くの聖なる湖マナサロワールの水源でもあります。

チベット語で「宝の湖」を意味するツォ・リンポチェとしても知られています。湖の冷たい水に浸かると、奇跡的な力を得られます。また、カイラス・マンサロワル・ヤトラのツアーでは、大きな霊的ご利益があると言われています。

公式文書

パスポートとそのコピー。

ちょっとしたメモなどを綴った日記帳。

替え芯付きボールペン、地図・チャート・本など

クレジットカードと現金

航空券/鉄道チケット/バウチャー。

個人的な目的のためのその他の文書。

個人的なフィットネス

ぜひ医師に相談し、このヤトラに備えて検査を受けてください。

高地を旅する際には、ウォーキング、ジョギング、ヨガ、その他の呼吸法など、いくつかの運動をしましょう。これらは、成功につながります。 カイラス・マンサロワル巡礼

保険対応

医療保険と救助保険の両方に加入しておくと便利です。 カイラス・マナサロヴァル・ヤトラツアー緊急避難(ヘリコプター)についても保険でカバーしてください。

重要なお知らせ

チベットに関する書籍、雑誌、写真、仏教に関する書籍、またはカイラス・マンサロワル巡礼のラマに関する書籍は持ち込まないでください。中国の慣習により、そのような資料の持ち込みは許可されていません。

中国の税関、軍隊、警察署内で写真やビデオを撮影しないでください。

高山病

カイラス山パリクラマ・コラは標高5630メートルですが、マナサロワル湖は4,590メートルにあります。このような高山病は、
人々が経験する。

しかし、AMSの影響は人によって異なります。軽度またはほとんど感じない程度の症状を感じる人もいれば、非常に強い症状を感じる人もいます。旅行者はヨガをしたり、運動をしたりする必要があります。

健康な人は AMS になりにくいので、カイラス・マナサロワル巡礼に出発する前にこれを実行できます。 高山病 症状には不快感、睡眠パターンの悪化、頭痛、呼吸困難などがあります。

健康上の注意事項

標高が高いほど酸素レベルは低くなります。大気の悪化と高地は、低地では見られない様々な病気を引き起こします。症状には頭痛、吐き気、倦怠感などがあります。カイラス・マーナサロワル・ヤトラの期間中は、倦怠感、呼吸困難、全身の不安(倦怠感)、そして過敏性も見られます。

バランス感覚の喪失、方向感覚の喪失、言葉の途切れ、不眠などの症状が現れることがあります。高山病の兆候が現れることは当然です。症状は年齢、性的指向、体調によって異なります。最善の解決策は、徐々に順応していくことです。鎮静剤、睡眠薬、強力な抗生物質の使用は避けてください。いくつかの兆候は、体が新しい環境に適応しつつあることを示しています。

理想的な計画は、次のガイドラインに従いながら、すべての活動を遅くすることです。

動きをゆっくりにして休みましょう。

興奮とリラックスを感じてください。

チャット、叫ぶこと、話すことをやめてください。

歩くときは、通常の 3 分の 1 の歩幅とペースで歩きます。

自分自身に負担をかけすぎないでください。

15分ほど歩くので、ツアーの途中で少し休憩することもできます。

不安を感じたときはいつでも、立ち止まって休憩し、リラックスしてください。

喧嘩を避け、同行者からの突然の怒りの爆発を無視してください。

そうするときは、黙ってにっこり笑いましょう。

決して登りすぎたり、高く登りすぎたりしないでください。

たくさんの水を飲んでください。空腹のまま前進しないでください。

ヘッドホンをつけて、お気に入りの音楽、バジャン、その他の詠唱を聴いてみましょう。

祈りを唱えたり、前向きな考えで周囲の世界を想像したりすることもできます。

病気や風邪をひかないように気をつけてください。

厚着することが好ましい。

湖、小川、川の水で入浴したり飲んだりしないでください。あなたの体は不適切であり、あなたもそれに満足していないからです。
テント内ではブーツかケッズを履いてください。

長時間の運転中は、日差しや風から身を守りましょう。手、足、顔は必ず覆ってください。

凹凸のある地形、急な斜面、滑りやすい斜面には穴があいています。歩行時はご注意ください。
そして現場を見回します。可能であれば、両方を同時に行わないでください。
常にガイドや経験者に注意してください。

旅の間中、常にグループと一緒にいてください。
過度の努力は、この遠出をよりよく避けることです。
3日に少なくともXNUMXリットル、たくさんの水を飲んでください。
厚手の服を着て体を暖かく保ちましょう。

カイラス・マンサロヴァー・ヤトラの体力

完走するには身体的に健康でなければなりません カイラス・マンサロワル・ヤトラ ツアー中に健康上の問題がある場合は、ヤトラ中に悪化する可能性があります。ウォーキング、ランニング、ウォーキングなどの運動を始めてください。 ヨガその他の呼吸法は、少なくとも1ヶ月前に行う必要があります。カイラス・マンサロワル・ヤトラは標高の高い場所で行われることにご注意ください。

病気や健康上の問題がなければ、この旅に参加できます。体力が不足していると、トレッキング中の過酷な状況に対処することが難しくなります。このヤトラに参加する前に、体調を整えておく必要があります。

カイラス・マンサロワル・ヤトラ・ツアーの推奨事項をいくつかご紹介します。

ウォーキング

カイラス・マンサロワル・ヤトラに参加する前に、トレッキングまたはハイキングをする必要があります。カイラス・マンサロワル・ヤトラツアーのガイド付き旅程に沿ってご参加いただけます。プライベートツアー会社をご利用の場合も同様です。

カイラス山マンサロワルヤトラの「パリクラマ」に参加する予定なら、これは非常に重要です。毎日少なくとも4~5km歩き、体をこの活動に慣れさせましょう。アクティブなライフスタイルを送っていないと、歩くのが難しくなります。まずは毎日数km歩くことから始め、徐々に歩く距離を増やしていきましょう。

ジョギング

毎日数キロ歩けるなら、運動習慣をもう一段階レベルアップさせてジョギングを始めましょう。一見大変そうに思えるかもしれませんが、ジョギングはそれほど難しくありません。ジョギングは体力を高め、肺活量を増やすのに最適な方法で、カイラス・マナサロワル巡礼(ヤトラ)の成功にも役立ちます。

階段を登る

階段を上ることからワークアウトを始めましょう。できるだけ階段を上ることが大切です。家でもオフィスでも、この方法は効果的です。できるだけエレベーターではなく階段を使いましょう。ジムに入会したりトレッドミルを購入したりするよりも、階段を上り下りする方が効果的です。

Aerobics

カイラス・マンサロワル・ヤトラに参加する前に、ジムに入会して筋肉をつける必要はありません。近くのエアロビクス教室に通うだけで十分です。さらに良いのは、同じ趣味を持つ近所の人たちとエアロビクスのグループに参加することです。

YouTubeの動画を見て、インスピレーションを得てください。健康診断:カイラス・マナサロワル・ヤトラをプライベートツアーでご参加の場合は、必ず医師の診察を受け、旅行計画についてご相談ください。医師はいくつかの検査を依頼するでしょう。これはヤトラ出発前の自信を高めるのに役立ちます。このトレッキングに備えて、必ず医師の診察を受けてください。

マルチビタミンを摂取する

健康状態が良好で、特に問題がない場合でも、マルチビタミン剤を毎日服用することをお勧めします。これにより、体に必要なビタミンがすべて摂取されます。

カイラス・マンサロヴァー・ヤトラのビザと書類

中国に入国し、カイラス山地域を訪れるには、中国のビザとチベット旅行許可証が必要です。カイラス・マンサロワールはチベットの辺境に位置し、保護地域でありながら立ち入りが制限されています。

中国のビザは個人ではなく団体向けです。紙ベースの団体ビザは、カイラス・マンサロワル・ヤトラに参加するネパール人のみ対象です。 ビザ不要の国 ここにリストします。

中国に入国するには、このビザが必要です。さらに、 チベット渡航許可証 中国政府が発行したもの。

チベットのカイラス・マンサロワル巡礼に参加するには、パスポートをお持ちいただくと便利です。パスポートの手配は弊社が行います。ビザ申請と必要書類の手続きは、ご旅行当日に行います。

旅行保険

旅行保険は必須書類です。しかし、ビザや許可証の取得のために保険に加入する必要はありません。これは、安全と緊急のニーズに対応するためだけに必要です。
保険は海抜5,600メートルまでの旅行をカバーします。医療費や緊急救助も補償されます。

カイラス・マナサロワル巡礼の最高峰は、巡礼者が標高 5630 メートル (18471 フィート) のドルマ・ラ峠に到着するコラの期間に到達します。

この高度では、軽度または重度の高山病を発症する可能性があります。すべての費用をカバーする適切な旅行保険に加入することが必須です。健康上の問題や緊急避難により発生する可能性のある費用については、旅行代理店に相談し、アドバイスを受ける前にご確認ください。

保険会社にプランの詳細を必ず伝えてください。休暇を取得できるだけでなく、医療費も補償されます。また、緊急事態にも対応しています。カイラス・マンサロワル・ヤトラツアーでは、救急ヘリコプターやヘリコプターによる救助も利用できます。

ヒマラヤ山脈のトレッキングでカイラス・マンサロワル・ヤトラを予約しましょう

私たちは、2007 年から最高のカイラス・マンサロワル ヤトラ ツアーを企画してきました。プロの現地ガイド チームが最高品質のサービスを提供し、お客様のカイラス ツアーが忘れられないものになるよう常に尽力いたします。

この神秘的な場所に棲む目に見えない神々の伝説は、古代にまで遡ります。カイラス・パルヴァットを巡るスピリチュアルな旅は、コラ地方で古くから続いています。そこで、カイラス・マンサロワル・ヤトラツアーを通して、素晴らしい旅へと皆様をご招待いたします。過去の偉大な指導者たちが足跡を残した場所や、他の民族が築いた滅びた文明を訪れることで、あなたは自分自身を発見するでしょう。

旅行者から最もよく聞かれる質問

はい、カイラス・ヤトラは2026年と2027年に開催されます。団体ツアーですので、パスポート原本で中国ビザを取得するには丸3営業日かかります。

現在、インドのパスポートをお持ちの方は、2026 年と 2027 年のカイラス ツアーの予約を承っております。予約は XNUMX 月から XNUMX 月の満月の日まで受け付けております。

 

はい、カイラス・マーサローワル・ヤトラは特にコラでは難易度が高いです。カイラス・マーサローワル・ヤトラは宗教的かつトレッキングの目的地であるため、その難易度は常に疑問視されてきました。標高が高いため、高所に登るにつれて呼吸困難に陥る可能性があります。ドル・マーラへの旅は標高が高いため、チャレンジングですが、ダルチェンへの訪問は車で行くため、難易度は中程度です。つまり、カイラス・マーサローワル・ヤトラはゆったりとしたツアーではありません。

旅人はトレイルで心底リラックスできる時もあれば、不安やストレスを感じる時もあるでしょう。自然の素晴らしいスピリットに触れることで、旅は心身ともに満たされ、道中の肉体的な苦痛や困難を忘れさせてくれるでしょう。

旅を楽にするには、ゆっくり歩き、水をたくさん飲み、前向きに考えましょう。常に準備を整えておくもう一つの方法は、適切な装備を準備し、事前にトレーニングを積むことです。

カイラス・マンサロワル・ヤトラツアーの料金はお一人様2750米ドルです。カイラス・マンサロワル・ヤトラは、世界中の巡礼者や登山愛好家にとって人気の旅です。この旅は、熱心な信者だけでなく、アドレナリン中毒者の心にも特別な場所を占めることでしょう。旅行者にとって、行き先に関わらず、旅費は大きな懸念事項の一つです。カイラス・マンサロワル・トレッキングは、最も手頃な価格の旅の一つでもあります。

カイラス・マンサロワル・ヤトラの総費用は2750~3300米ドルです。カイラス・マンサロワルでは、20名様以上のグループでツインルームをご利用の場合、2650米ドルからご利用いただけます。この料金には、食費、宿泊費、車両費、トレッキング費用、寺院訪問費など、旅の多くの費用が含まれています。10名様以上のプライベートグループの場合は、1名あたり3300米ドルとなります。

カイラス・ヤトラの旅行費用を最小限に抑えるには、現在開催中のグループ参加日に参加できます。

カイラス・マンサロワル巡礼への最も簡単な方法は、ネパールから行くことです。アメリカ、カナダ、オーストラリアからの参加者の多くは、ネパールからカイラス巡礼に参加します。最近では、多くのネパール人もこの巡礼の旅に出ています。

以下はネパールからカイラス・マンサロワルへ行くルートです。

  • カトマンズからカイラス・マンサロワル(ラサ経由):ラサ行きの飛行機で簡単にアクセスでき、そこからカイラス・マンサロワルへ向かうことができます。カイラス・マンサロワルへは、ラサ行きの飛行機に乗り、そこからドライブインツアーに参加できます。
  • カトマンズからカイラス・マンサロワルへの陸路ビザ: これは現在最も有名なルートであり、タトパニ・コダリ国境を経由してカニャラムまでドライブし、同じ方法で戻ってきます。
  • ヘリコプターで行くカイラス・マンサロワル巡礼:ヘリコプターのルートはネパールガンジ、シミコット、ヒラを経由し、そこから中国との国境を越えます。

カイラス山の聖なる山頂は、ヒンドゥー教の戒律に反するため、これまで一度も登頂されたことがありません。ヒンドゥー教徒は、カイラス山の山頂に登ることは山の神聖性を侵害し、ここに宿る神聖な力や霊的な力を乱すと主張しています。

ヒンズー教徒は、カイラス山の頂上まで登ることは山を汚し、天の霊を怒らせるので禁じられていると信じている。

チベットの民話によれば、僧侶のミラレパはかつて須弥山に登ったことがあるが、須弥山よりそれほど高くは登らなかったという。

いいえ!カイラス山は聖地とされているため、誰も触れることはできません。ヤトラ(トレッキング)はすべて山の周りで行われます。

パリクラマでは、合計42kmを歩く必要があります。カイラスからディラプク、そしてズトゥルプクまでの52kmのルートは、峠付近で10泊し、車で約52km移動します。徒歩だと約42日で完了します。つまり、合計10kmのヤトラ(巡礼)のうち、XNUMXkmをトレッキングし、XNUMXkmを車で移動します。

この旅の最高地点は、海抜約 19,500 フィートのドルマ ラ峠で、カイラス マナサロワル コラの XNUMX 日目に位置します。

 

はい、できますよ。カイラス・コラやカイラス・パリクラマには、73歳前後の人がたくさん参加しています。

ハイキングや高地での活動に体力があれば、それほど大変ではありません。旅行前に少し運動をしておくと良いでしょう。

 

カイラス・マンサロワル・ヤトラは一人では行けません。ビザと許可証を取得するには、最低5名様でのご参加が必要です。そのため、10名様から30名様程度の小グループでのご参加が理想的です。

10〜25 人の小規模ツアーグループの場合、ツアー車両、宿泊、食事の費用を分割できます。

 

カイラス・マナサロワル・ヤトラは、2026月から2027月にかけてがベストシーズンです。カイラス・マナサロワル・ヤトラのツアーは通常、XNUMX月からXNUMX月にかけて催行されます。この期間に旅行を計画していただけます。XNUMX年とXNUMX年のご予約は、XNUMX月からXNUMX月まで受け付けております。

5月、6月、7月、8月、9月は視界が良好で、景色が素晴らしく、天候が快適なので、カイラス・マナサロワルへの休暇を予約するのに最適な月です。

カイラス マンサロヴァール ヤトラのレビュー


プロフィール
イ・ミン
シンガポール
カイアルシュ・マンサロヴァル・ヤトラ レビュー 2024 年 XNUMX 月の満月 - 最高の時間を過ごしました。
星 星 星 星 星

カイラス山ツアーを終えたばかりです。私たちにとって人生最高の旅でした。プルショタムさんとチームの皆さん、ありがとうございました。カイラス・マンサロワル・ヤトラツアーは決してゆったりとしたものではありません。高山病の症状や高血圧など、いくつか問題もありましたが、最終的には全てが報われ、一生忘れられない旅になりました。ヒマラヤ山脈のトレッキングのおかげで、とてもスムーズに進むことができました。

ガイドとドライバーは、この神聖な旅で私を全力でサポートしてくれました。カイラス山マンサロワル・ヤトラツアーの素晴らしいサービスに感謝します。

ナマステ。
イ・ミン

Malaysia

プロフィール
マルガリータ・トランゾ
ニュージーランド
カイラス・マンサロワル・ヤトラレビュー チャラン・スパルシュと満月の旅 2024年XNUMX月 - 一生に一度の旅
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私のグループと私は、2024年XNUMX月にAbove The Himalaya trekkingでカイラス山マンサロワルヤトラツアーに参加しました。私はGoogleでAbove the Himalaya trekkingを見つけ、いくつかの会社から選びました。

カトマンズ空港でグループを迎え、ホテルまで送っていただきました。カトマンズでの宿泊と観光の手配もしていただきました。

チベットでの旅と宿泊は 私たちの慰め 安全面も完璧でした。スタッフは毎日素晴らしく、プロフェッショナルでした。ガイドも非常にプロフェッショナルで経験豊富でした。

彼は全てが順調に進んでいるか確認し、私たちの快適さを確保してくれました。チベット側のガイドもとても丁寧で親切でした。チベット山脈の高地への挑戦は本当に大変でした。

しかし、彼らはグループメンバー全員が健康で安全、そして元気でいられるように配慮してくれました。

カイラス・マンサロワル・ヤトラの旅には、アバブ・ザ・ヒマラヤのチームをおすすめします。これは、価格に見合った価値のある旅の選択肢です。私もすでに別のグループを連れて行く計画を立てています。

マルガリータ・トランゾ

ニュージーランド

プロフィール
アナンダ・プラカシュ
India
カイラス山マナサロヴァル ヤトラ レビュー 2024
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私たちは、2024 年 6 月の満月の日にカイラス・マンサロワル ヤトラに参加しました。プルショタム氏が私たち XNUMX 人のカイラス・マンサロワル ヤトラの旅を企画してくれました。

インドの旅行代理店を通して旅行を手配することもできましたが、正直さ、献身的な姿勢、そして誠実さからプルを選びました。旅行に必要な設備は最低限整っているとウェブで読みました。

プルさんと彼のチームは、旅行中ずっと最高の基本的な設備を整えてくれました。プルさん、私たちの旅を思い出深いものにしてくれて本当にありがとう。

1年間の旅行生活で初めてです。責任感を大切にし、お客様に誠実なツアーオペレーターに出会えました。プルさん、ありがとうございました。また利用させていただきます。

アナンダ・プラカシュ

Australia

プロフィール
アニル・ラダニ
India
2024年XNUMX月の満月の日にカイラス・マンサロワル・ヤトラをレビュー - 最高の旅
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2024年XNUMX月にカイラス・マンサロワル・ヤトラの陸路ツアーに参加するために、アバブ・ザ・ヒマラヤ・トレッキングを利用しました。プルさんは私の質問や疑問にすべて答えてくれました。迅速かつ詳細なガイドにとても感銘を受けました。

プルさんの忍耐と誠実さに感謝します。チベットで何が起こるかを正確に把握できるよう、必要な情報を事前にすべて提供してくれました。

この旅で一番良かったのはガイドでした。彼は私たちが大丈夫かどうか、そして必要なことがあれば何でもしてくれるよう、全力を尽くしてくれました。アバブ・ザ・ヒマラヤ・トレッキング・カイラス・マンサロワル・ヤトラツアーを心からお勧めします。

アニル・ラダニ

UK

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旅行料金 ドル3050
ドル2750 一人当たり
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