西蔵ツアー – 4日間

西蔵ツアーの旅程 – 4日間

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西蔵ツアーに最適な旅行時期

西蔵省全体は、春（3月から5月末まで）と秋（9月から11月末まで）の活気に満ちた季節に非常に魅力的です。

6月、7月、8月の夏は、西蔵地方全体が豪雨に見舞われます。しかし、当社の西蔵ツアーは主にラサを中心としているため、ラサでは雨量が少なく、旅行やツアーは問題なく快適に過ごせます。

12月、1月、2月の冬にラサを訪れると、本物の生活を体験することができ、簡単に過ごすことができます。

西蔵ラサツアー4日間プログラムにおける急性高山病のリスクはどれくらいですか?

ラサの空気は、カトマンズのような標高の低い地域に比べて酸素濃度が低いです。これは、ラサの標高が3500メートルを超える高地にあるためです。

このような高度では大気が薄くなり、海面に比べて酸素が不足します。そのため、西蔵ツアーでは、年齢や体力に関わらず、急性高山病や高山病の危険性があります。

しかし、十分な休息、睡眠、そして水分補給は、急速な順応を促します。だからこそ、ラサ到着日には観光やウォーキングなどのアクティビティは計画しておりません。

その代わりに、十分な休息、睡眠、そして水分補給の重要性を強調しました。この休息日は、ラサの空気に慣れるのに大いに役立ち、その後数日間のツアーをスムーズに進めることができます。

ダイアモックスは、ラサの高地への迅速な順応にも役立ちます。頭痛、食欲不振、嘔吐、下痢、倦怠感、吐き気、不眠などの症状を放置しないでください。繰り返しますが、ダイアモックス、休息、睡眠、そして水分補給は、治療において必ず守るべきものです。

西蔵ラサツアーの旅程は誰でも参加できますか?

私たちの西蔵ツアーは、トレッキングアクティビティなしで西蔵について知りたい人のために作られた、エキサイティングでユニークな文化的な短いウォーキングツアーです。

ツアーは最短期間で、評判の良い三つ星の高級観光ホテルに宿泊できます。エアコン完備の専用車での移動は、資格を持ったドライバーと地元チベット人ガイドが手配します。

また、高度順応のため、ラサでは十分な休息と睡眠をとる日が設けられており、起こりうる問題を軽減できます。そのため、西蔵ラサツアーは、健康状態が良好であればどなたでもご参加いただけます。

ただし、心肺機能に問題がある場合は、必ず医師のアドバイスに従ってください。

ラサでの個人旅行は可能ですか？

現在、ラサおよび西蔵省のいかなる地域においても、個人旅行や一人旅は許可されていません。政府公認の旅行代理店が提供する、現地チベット人ガイドと運転手付きの団体ツアーにご参加いただく必要があります。

西蔵ラサツアーの旅程と宿泊の手配も事前に行う必要があります。ラサの街路や市場、商店、レストランは一人で散策できますが、遺跡の見学や文化活動は必ずガイド同行で行ってください。

西蔵を一人で旅行したい方には、ガイドとドライバーのサポートを受けながら、一人でラサを見て探索できるプライベートな西蔵ツアーもご利用いただけます。

お願い

ネパール発チベットツアーは最近変更があり、最低4名様からのグループ参加が必要となります。お一人様でご旅行の場合は、ご旅行時間に合わせてグループ席をご用意いたします。

西蔵ツアーの準備と旅行に関する具体的なヒント

西蔵省へ向かう際に役立つヒントをいくつかご紹介します。活動的な方であれば、特別な運動や大規模な運動は必要ありません。

あまり運動をしない方のみ、ラサの寺院や宮殿を巡る 2 日間のウォーキング ツアーに慣れるために、少なくとも週 3 回は歩いたり走ったりすることをお勧めします。

また、乗り物酔いや高山病の薬、下痢止め、生理用ナプキン、その他普段よく使う薬を入れた個人用の救急箱を用意することをお勧めします。

また、西蔵では非常に異なった独特な文化や習慣に出会うかもしれません。私たちのチベット人ガイドが習慣や文化についての知識を楽しく共有してくれます。

地元の人々の価値観を尊重し、文化的な場所では正しい服装と行動を心がけ、宗教的遺物を注意深く敬意を持って扱ってください。

ここの人々は非常に礼儀正しいので、感情を抑えきれず、怒ったり、激しい感情を表に出したりしないでください。物議を醸すような議論、特に亡命中のダライ・ラマに関する議論は避け、現地の言葉で少し話せるように小さな会話帳を持参しましょう。

手間をかけずに簡単にラサに行くにはどうすればいいですか?

ラサへは、飛行機、陸路、鉄道など、ご都合の良い方法でお越しいただけます。ただし、飛行機や鉄道、その他のルートでラサへ入国するには、西蔵ビザまたは西蔵旅行許可証が必要ですのでご注意ください。

したがって、西蔵旅行許可証を送付するには、中国のいずれかの都市で最低 5 時間の乗り継ぎまたはトランジットが必要です。

ラサへ行く最も簡単でシンプル、そして手間のかからない方法は、カトマンズからラサへの直行便を利用することです。ヒマラヤ航空は、毎週8日（月、水、木、金）午前30時XNUMX分にラサ行きの便を運航しています。

事前に西蔵旅行許可証を手配いたしますので、ラサ空港でチベット人ガイドがその許可証を受け取って提示します。

ラサ行きのフライトが日曜日、火曜日、または土曜日に発生する場合は、成都行きのフライトを手配する必要があります。

西蔵ツアーの宿泊、食事、旅行の手配

アバブ・ザ・ヒマラヤのチームは、ラサにあるスタンダードな24つ星ホテルのツインルームをXNUMX泊分ご用意いたしました。専用シャワー、トイレ、XNUMX時間利用可能な温水と冷水、無料Wi-Fiが備わり、快適なご滞在をお約束します。

宿泊施設を4つ星または5つ星ホテルにアップグレードすることもできます。そこでは、ラサの素晴らしい景色に加えて、エレガントなデザインと快適さというさらなる贅沢をお楽しみいただけます。

西蔵ツアー中は、朝食は必ずお部屋でご用意いたします。昼食と夕食はお客様負担となり、25日あたり30～XNUMX米ドル程度かかります。

地元のヨーグルト、チベット茶、ヤク肉、ラムソーセージをぜひご賞味ください。ナイトライフを楽しむなら、ネパリ・ローハウス・ミュージックバー、ドゥニャ・レストラン、マジェ・アメなど、他にもおすすめのお店があります。

また、ご旅行の手配には、エアコン完備の広々とした専用車両のみを利用いたします。ラサまでの航空券の費用はご自身でご確認ください。弊社のチームが航空券の手配をお手伝いいたします。

西蔵ツアーに旅行保険は本当に必要ですか？

はい、実際、旅行保険は西蔵ツアーの必須準備要素であり、ビザや必要な許可証を手配できるように保険のコピーが必要となります。

私たちの旅行先は、発展し、高度な医療施設が整っているラサ市に限られていますが、ここの医療・健康施設は外国人観光客にとって無料ではなく、決して安くはありません。

AMS の一般的な脅威のため、すぐに医療援助が必要になる場合がありますが、これは旅行保険でカバーされます。

また、中国が西蔵省でいつ新たな規則を適用するかは予測できません。そのような場合、チベット人の旅行パートナーが旅行計画を変更または延期する可能性があり、その結果、西蔵省で数日余分に滞在する必要があるかもしれません。

旅行保険に加入していれば、これらすべての追加費用が払い戻されます。

西蔵ツアーに必要なビザと許可証の種類

西蔵ツアーには西蔵旅行許可証だけが必要だと考えないでください。観光客として中国に入国する旅行者は、まず中国の観光Lビザを取得する必要があります。これは、お住まいの国の中国大使館または領事館で取得できます。

中国観光ビザの取得

中国Lビザ申請用紙をダウンロード・印刷して記入するか、オンライン手続きをデジタル化して行うことができます。朗報としては、中国は31年2025月XNUMX日まで一部の国に対しビザなし入国を許可しており、西蔵通行許可証のみで入国できます。

これらの国のリストは、中国外務省の公式ウェブサイトでご確認いただけます。その他の国からお越しの場合は、Lビザ申請が必要です。申請には、残存有効期間が6ヶ月以上のパスポート、48mm×33mmサイズの最新のパスポート写真、ホテルの予約情報、往復航空券、旅行代理店からの招待状が必要です。

ネパールからの西蔵ツアー

さて、ネパールから西蔵省に入国することを選択した場合は、西蔵省旅行許可証付きの中国団体ビザが必須となり、これはAbove the Himalayaのような有能な認可旅行代理店を通じて手配する必要があります。

西蔵ツアーの15日前までにデジタル文書と写真をご提供いただく必要があります。これらの文書と写真は、西蔵ツアーの旅程と、ご宿泊およびご旅行のすべての手配とともに、チベット代理店に転送されます。

8 日以内に西蔵旅行局が正式な招待状を承認して発行し、私たちに送付されます。この招待状は中国団体ビザを申請する際に提示する必要があります。

西蔵旅行許可証はチベット人ガイドが保管し、空港や駅で必要に応じて提示します。

西蔵旅行許可証

中国のビザ免除国に属していても、チベットのラサへの入国と観光には、正式にはチベットビザとして知られる西蔵旅行許可証が必要です。

中国ビザは個人で申請できますが、西蔵省旅行許可証は団体旅行やツアーの証明が必要であり、認可を受けたツアー旅行代理店のみが手続きできます。

西蔵ラサツアー4日間のご予約を確定後、アバブ・ヒマラヤチームがこの許可証の管理をすべて担当いたします。申請書類の送付後は、変更や修正はできませんのでご了承ください。

中国団体ビザ

中国団体ビザは、中国大使館が発行する一枚の公式文書で、西蔵省を巡る団体ツアーに参加するすべての旅行者に発行されます。そのため、すべての旅行者はラサに同日中に入退国する必要があります。

このビザの申請には、パスポートと、51mm×51mmの白背景、眼鏡・化粧なしの写真が必要です。西蔵ラサツアー4日間の参加者全員がカトマンズに到着後、ビザ手続きを開始いたします。

その後、中国大使館を一緒に訪問し、本物の書類とともに指紋を登録する必要があります。

団体ビザの取得には通常、祝日を除き3～4営業日かかります。追加料金をお支払いいただくことで、高速道路の通行状況に応じて日数を短縮することも可能です。中国団体ビザの料金は以下の通りです。

• 標準申請には175営業日かかり、アメリカ人の場合は30米ドル、その他の場合は170～XNUMX米ドルの料金がかかります。
• エクスプレス申請には185～90営業日かかり、アメリカ人の場合は180米ドル、その他の場合はXNUMX～XNUMX米ドルの料金がかかります。