Tur Yoga ing Nepal – Meditasi karo Nginep ing Biara

389 Ulasan

64 Ulasan

Diwenehi rating apik banget dening 99% wisatawan

Butuh Pitulungan? Ayo Ngobrol

+ 977 985-1095800

10% OFF

Harga Trip US $ 1660
US $ 1500 saben wong Book Trip Iki

Duration Lelungan 09 Days

Ukuran klompok 2-10 wong

Dhuwur Maksimum Sarangkot (1,600m/ 5,249 kaki)

Tingkat Kesulitan Gampang

Titik wiwitan & Pungkasan Kathmandu/Kathmandu

Seasons paling apik September nganti Juni

Ekstensi Trip

 Sorotan Wisata Yoga ing Nepal
Ngapikake sistem kekebalan lan kesehatan terpadu, nyebabake nyuda tingkat absen lan penyakit
Nambah produktivitas, motivasi, lan kinerja kerja
Ningkatake nggawe keputusan, kegiatan, lan kreatifitas
Nambah energi, kewaspadaan mental, lan kajelasan
Nambah stamina, toleransi, indifference, lan toleransi, moral, kepuasan kerja, lan pola pikir positif
Mbenakake memori, fokus, lan konsentrasi
Yoga mbantu nyuda nyeri otot amarga posisi kerja sing ora aktif
Nambah keluwesan lan kekuatan fisik
Ngapikake fokus ing tekanan deadline
Ningkatake pola pikir, moral, nilai spiritual, lan kasetyan
Nambah produktivitas lan kualitas
Ngurangi premi perawatan kesehatan
Nyuda turnover karyawan lan absen karyawan
Ningkatake tanggung jawab, pangerten, lan kejujuran
Nawakake kepuasan kerja sing luwih dhuwur ing antarane karyawan
Ningkatake rasa hormat marang manajemen senior perusahaan
Nyedhiyakake luwih atraktif kanggo karyawan potensial. Sapa sing golek kerja ing perusahaan sampeyan?
Nyuda stres, kuatir, lan uga depresi
Ngajari manajemen stres individu
Nambah energi lan nyuda rasa kesel
Mbenakake memori, fokus, lan konsentrasi. Postur, alignment, ambegan, lan mindfulness
Nyuda sirah, tension, lan insomnia
Mbenakake kapercayan lan konsentrasi
Ningkatake kesehatan fisik, mental, sosial, lan spiritual sing paling optimal

Ringkesan Tur Yoga ing Nepal – Meditasi karo Nginep ing Biara

Tur Yoga ing Nepal lan meditasi sing adhedhasar paket Yoga & Meditasi. Kanthi lokakarya penyembuhan lan transformasi alami. Tur sing gampang, Yoga lan meditasi menyang alam lan budaya ing pangkonan Himalaya.

Kowé isa nggawa tikar yoga lan sepatu gunung kanggo lelungan. Salajengipun, kowé isa nginep ing hotel sing nyaman ing kutha Kathmandu lan Pokhara, biara ing Pokhara Hemja, utawa papan retret yoga lokal ing bukit cilik. Kita arep mlaku-mlaku, meditasi, lan latihan yoga ing suket ing ngarep papan perlindungan.

Wisata yoga lan meditasi Nepal, ngunjungi candhi, biara, lan mlaku-mlaku ing dalan-dalan lokal lan tuku syal lan perhiasan sing apik ing pasar lokal. Akibate, kita bakal ketemu karo wong-wong sing paling apik ing donya. Dheweke uga bakal nyanyi kanggo kita, lan kita kanggo dheweke—"Cathetan Dataran Tinggi" kita ing sangisore langit lintang ing payon donya.

Kita bakal mangan "mo-mo" lan "Dal-Bhat" sing bergizi, karo ngombe teh jahe lan kemangi suci. Kita bakal kesel mlaku nanging seneng lan tersentuh karo kaendahan alam. Sampeyan bisa ndeleng srengenge munggah ing pegunungan kanggo entuk hawa seger lan alami.

Tur Yoga ing Nepal

Wisata Yoga ing Nepal minangka pusat pembelajaran yoga lan spiritual murni. Iki minangka papan paling apik kanggo yoga. Riset geografis, agama, lan ilmiah ana ing pangkonan kaendahan alam. Yoga asale saka tembung Sansekerta 'yoga,' sing tegese 'gabung' karo ilmu urip.

Dadi, iku integrasi pikiran lan awak. Iku manunggaling roh karo dewa liwat alat sing diwenehake dening rishis, pertapa, lan yogi saka jaman kepungkur. Kanggo akeh, "yoga" nggawe gambar postur (Asanas) kanggo ngembangake keluwesan. Uga nggawe kesehatan awak umum lan kesadaran.

Iku mung wiwitan! Akèh-akèhé Yoga Ashrams ing Kathmandu tema tetep goal paling saka path kasukman. Dadi, yoga ing Nepal bisa entuk manfaat langsung lan nyata kanggo kabeh wong. Ora nganggep tujuan agama sapa wae.

Jalan Yoga Wolung Lipatan saka sutra yoga sage Patanjali uga nyinaoni moralitas urip. Iku plunges menyang psyche manungsa. Iku kasusun saka Yama (pengendalian diri), Niyama (Self-observance), Asana, lan Pranayama (teknik napas).

Wis Pratyahara (Pembuangan indra) lan Dharana (konsentrasi). Uga ngandhut Dhyana (meditasi) lan Samadhi (identifikasi kesadaran murni). Dadi, yoga ing Nepal dadi populer saiki.

Sampeyan bisa milih macem-macem Paket Wisata Yoga ing Nepal

Ana gegayutane antarane tur yoga ing Nepal lan meditasi. Iki minangka bagean saka kontribusi Sang Buddha kanggo ngembangake Samadhi (nalika fokus ing platform etika lan moralitas).

Akibate, sampeyan bisa milih apa arep fokus sepenuhnya ing yoga. Ing tur Yoga ing Nepal, kita luwih fokus ing meditasi utawa ngenyangake awakmu dhewe.

Jadwal Tur Yoga ing Nepal – Meditasi karo Nginep ing Biara

DAY
01

Dina 01: Teka ing Bandara Kathmandu, pindhah menyang Himalayan Yoga Academy ( Resort)

Tur Yoga ing Nepal lan tur meditasi diwiwiti kanthi ketemu sampeyan ing Bandara Kathmandu. Kita ngaturake sugeng rawuh ing tanah Buddha. Perwakilan kita bakal ngeterake sampeyan menyang Akademi Yoga Himalaya. Jarake udakara 35 menit numpak mobil saka Bandara Kathmandu.

Kita nyedhiyakake nedha awan, teh herbal, lan banyu ngombe. Kita menehi pengarahan program. Kita nyedhiyakake meditasi penyembuhan swara sore. Sewengi nginep ing Akademi Yoga Himalaya ing Kathmandu.

Sadurunge jam 02.00 awan – Check-in; Tata Kamar lan Istirahat
05:00 – 05:15 sore – Teh Herbal

05:15 – 06:45 pm – Bhakti Yoga (Doa/ Chants), Spinal Asana/Suryanamaskar; Yoga-nidra, Mudra, Dhyana Yoga (Meditasi)

07:00 – 07:30 pm – Nedha bengi lan Teh Herbal
07:30 – 08:30 bengi – Bhakti Yoga (Pandonga/Nyanyian),

Trataka (Pandangan Terkonsentrasi) lan Diskusi
08:30 – 09:45 bengi – Mlaku-mlaku sore, Vajrasana, Sinau Mandiri & Latihan
10:00 bengi – Wektu Turu (Lampu dipateni)

Accommodation Retret Yoga Himalaya

Meals dinner

dhuwur Kathmandu (1,400m)

DAY
02

Dina 02: Yoga diwiwiti karo Pranayama lan Meditasi banjur diantar menyang hotel Thamel ing wayah sore.

Tur Yoga ing Nepal lan tur Meditasi diwiwiti karo sesi Yoga esuk karo Pranayama lan Meditasi. Kita menehi pelajaran perusahaan sing informatif. Kita nawakake BLD/Teh herbal/Banyu ngombe lan Retret Yoga Sedina.

06:00 esuk – Tangi lan Ushapan (Ngombe banyu esuk)
06:30 – 07:00 esuk – Jala Neti (Ngresiki Irung) lan Teh Herbal

07: 00 - 08: 45 am– Bhakti Yoga (Doa/Nyanyian), Latihan Pemanasan, Suryanamaskar, Yogasana, Bandha, Pranayama, Shanty Path (Mantra Damai)

09:00 – 10:00 esuk – Sarapan lan Teh Herbal
10:00 – 01:00 awan – Istirahat/ Paket

01:00 – 02:00 awan – Nedha awan lan Teh Herbal
02:00 pm – Check out lan kita bakal ngeterake sampeyan menyang hotel ing Thamel

Accommodation Hotel

Meals Sarapan, Nedha awan

dhuwur Kathmandu (1,400m)

DAY
03

Dina 03: Kathmandu numpak mobil menyang - Pokhara-lan check-in menyang Pema Ts'al Sakya Monastic Guesthouse.

Sawisé sarapan, kita ninggalaké Kathmandu menyang Pokhara. Nyetir menyang Pokahra liwat Dalan Gedhe Prthivi sing dumunung ing Nepal tengah. Meh ana ing sikilé mitos AnnapurnaIki minangka basis populer kanggo ekspedisi trekking. Nalika tekan ing stasiun bis turis, sampeyan bakal digawa menyang omah tamu Biara Pema T sal sakya sing dumunung ing Hemja.

Gabung

Upacara Sore: 16.30 – 17.45
Debat Filsafat Para Biksu: 18.00 – 19.00

Bus jam 7

Accommodation Omah Tamu Biara ing Hemja Pokhara

Meals Sarapan

dhuwur Pokhara (822m)

DAY
04

Dina 04: Esuk ing Biara Pema Ts'sal lan sore numpak mobil menyang pinggir tlaga Pokhara.

Dina iki, ing tur Yoga lan tur meditasi kita ing Nepal, kita duwe esuk sing kebak ing biara. Kita duwe papan kanggo sinau, latihan, lan ngembangake unsur-unsur utama Dalan Buddha. Kita entuk pendidikan tradisional lan modern.

Njlentrehake fasilitas lan kegiatan spiritual sing kasedhiya kanggo tamu sing nginep ing Perna Ts'al Guest House

Ruang Yoga lan Meditasi

Perna Ts'al Guest House bakal nyedhiyakake papan sing wis ditemtokake lan cocog kanggo latihan yoga lan meditasi kanggo para tamu sajrone nginep.

Partisipasi ing Upacara Biara

Para tamu diidini rawuh lan mirsani upacara lan kegiatan biara saben dina, tundhuk karo aturan lan disiplin biara. Jadwal reguler kaya ing ngisor iki:

Upacara Esuk: 06.00 – 07.00

Melu ing upacara umum sing kasebut ing ndhuwur iku gratis.

Sawise sarapan lan sawetara wektu ing Biara, sore-sore numpak mobil menyang hotel Lakeside lan sampeyan bisa njelajah wilayah pinggir tlaga dhewe, sampeyan bisa mlaku-mlaku ing pinggir tlaga lan wektu luang ing wayah sore.

Car

Accommodation Hotel

Meals Sarapan

dhuwur Pokhara (822m)

DAY
05

Dina 05: Wisata sedina muput ing kutha Pokhara

Wisata Pokhara kita diwiwiti sawise sarapan ing hotel sampeyan. Kita bakal nerusake wisata lan ngunjungi Candhi Bindhyabasini, Kali Seti George lan nalika bali kita uga bakal ngunjungi Stupa Perdamaian Dunia lan Air Terjun Devi.

Sawise iku, kita bakal ngunjungi Gua Gupteshwar lan numpak prau sajrone 1 jam ing tlaga Phewa sing misuwur, dene sampeyan bisa ngunjungi Kuil Tal Barahi ing tengah tlaga. Sawise rampung tur, sampeyan bakal diterbangake menyang hotel ing pungkasan dina.

Car

Accommodation Hotel

Meals Sarapan

dhuwur Pokhara (822m)

DAY
06

Dina 06: Pokhara nalika srengenge munggah saka Sarangkot lan mlaku mudhun menyang hotel Pokhara. Sawise ngaso ing wayah sore, pindhah menyang pusat retret Yoga.

Dina iki esuk-esuk kita bakal numpak mobil menyang stasiun bukit cilik Sarangkot saka Pokhara, nikmati pemandangan srengenge munggah ing Himalaya lan saka kene sawise sarapan ing guest house lokal kita bakal mlaku mudhun menyang Pokhara.

Pendakian Sedina Sarangkot minangka salah sawijining pendakian sedina sing paling populer ing Pokhara, nawakake pemandangan pegunungan Annapurna lan Dhaulagiri sing nggumunake bebarengan karo pemandangan Tlaga Phewa lan kutha ing ngisore. Bukit Sarangkot dumunung ing ketinggian 1600 meter lan nawakake pemandangan panorama pegunungan Annapurna sing amba kanthi dhuwur luwih saka 8000m. Sarangkot Viewpoint (1600 m) misuwur amarga ndeleng srengenge munggah ngetokake sinar pisanane ing ndhuwur siluet sing apik banget Lamjung Himal (6983 m), Annapurna IV (7525 m), Annapurna II (7937 m), Annapurna I (8091 m), Annapurna III (7555 m), Macchapuchhare (6993 m), Gunung Hiunchuli (6441 m), lan Annapurna Kidul (7219 m).

Sawise tekan ing hotel, sawise hiking, sampeyan bakal duwe wektu luang, sore kita bakal nggawa sampeyan menyang Greenhill Yoga Retreat Center. Dumunung ing Sedi Heights sing tenang, papan retret iki nggawe lingkungan sing tentrem lan kaya kulawarga, sing ngidini sampeyan nyambung maneh karo awake dhewe lan tuwuh sacara spiritual, kabeh diubengi dening pemandangan sing nggumunake.

Jam 14.00 – Check-in menyang Yoga Retreat
4:00 – 4:30 – Teh Herbal & Pambuka Retret Saben Dina
17.00 – 18.30 – Yoga Sore & Yog nindra
7:00 – Nedha bengi
8:00 PM – Meditasi Tratak / Mantra Chanting
Jam 9 bengi – Lampune mati

Car

Accommodation Pusat Retret Yoga

Meals Sarapan, Nedha awan, Nedha bengi

dhuwur Pokhara (822m)

DAY
07

Dina 07: Yoga esuk lan penerbangan sore menyang Kathmandu

Jam 6:00 esuk – Tangi
6:30 AM – Ritual Reresik
7:00 – 8:45 esuk – Pranayama, Hatha Yoga & Meditasi
9:00 AM - Sarapan
11:00 AM – Penyembuhan Swara
12:00 PM – Metu

Kita bakal numpak pesawat sore menyang Kathmandu, penerbangan cendhak 25 menit.

Kita bakal njupuk sampeyan saka hotel nalika rawuh ing bandara. Sampeyan bisa nikmati sisa sore ing wektu luang. Sampeyan uga bisa blanja kanggo oleh-oleh ing dalan-dalan ing Kathmandu.

Flight 25 min

Accommodation Hotel

Meals Sarapan

dhuwur Kathmandu (1,400m)

DAY
08

Dina 08: Wisata sedina muput ing Pashupatinath, Swoyambhunath, Kathmandu Durbsquare lan Biara Boudhanath

Penjelajahan kutha lan panemuan budaya dadi prioritas sajrone dina kaping wolu tur kita ing Kathmandu.

The wisata wisata diwiwiti sawise sarapan ing hotel sampeyan ing Thmel. Liwat panggunaan kendaraan pribadi sing dipandu sing ngunjungi lokasi Warisan Dunia UNESCO sing penting kaya, lan kuil Hindu sing khas Candhi Pashupatinath, landmark Buddha Stupa Boudhanath, Swayambhunath (Candhi Monyet) sing ngadeg ing gunung.

Kuil tradisional lan kraton kuna ing Kathmandu Durbar Square nampilake nilai sejarah lan struktur suci. Pengalaman awal warisan budaya Nepal diterusake nalika lelungan menyang Himalaya.

Wengi iki tetep ora teratur, menehi sampeyan wektu kanggo blanja pungkasan ing dina pungkasan sampeyan ing Nepal. Gunakake wektu luang sampeyan ing menit pungkasan, sampeyan duwe sawetara jam blanja pribadi kanggo sedulur sampeyan.

Car

Accommodation Hotel

Meals Sarapan

dhuwur Kathmandu (1,400m)

DAY
09

Dina 09: Departure Airport Drop pungkasan

Wektune pamitan karo Nepal saka tur Yoga lan meditasi ing Nepal. Nikmati momen pungkasanmu ing Kathmandu. Yen penerbanganmu telat dina iki lan duwe wektu luwih akeh, kowe bisa blanja utawa ngendhokke awak ing Thamel. Kita bakal ngeterake kowe menyang Bandara lan muga-muga perjalananmu aman. Paling apik yen wis tekan Bandara paling ora telung jam sadurunge budhal.

Car 20 Menit menyang Bandara

Meals Sarapan

Ekstensi Trip

Upaminipun sampeyan duwe wektu luwih ing Nepal sawise trip iki. Ing kasus kasebut, kita bisa mbantu sampeyan ngluwihi perjalanan kanthi mlaku trek sing beda-beda ing Nepal, tur ing Bhutan lan Tibet, wisata safari Jungle ing Chitwan, Bardia, lan taman Nasional liyane, pesenan hotel mewah Nepal, Rafting, penerbangan Ultra-light, utawa layanan liyane sing gegandhengan karo lelungan. Sampeyan bisa entuk informasi luwih lengkap ing kene.

Kalebu / Ora kalebu

Apa Klebu?

Bandara Kathmandu menyang Hotel lan bali menyang Bandara transfer nganggo mobil pribadi.
Kelas Akademi Yoga Himalaya, Pangan, Akomodasi, Penyembuhan, lan Meditasi
Nginap ing retret Yoga Pokhara lan kabeh program ing kana karo dhaharan
Akomodasi hotel ing Kathmandu ana ing basis kembar, kalebu sarapan.
Akomodasi hotel ing Pokhara ana ing basis kembar, kalebu sarapan.
Akomodasi ing Biara Pematsal ing Pokhara kalebu sarapan
Meditasi sing dipandu dening para biksu senior ing Biara Pematsal
Pemandu wisata sing nganggo basa Inggris
Wisata nganggo mobil pribadi
Transportasi Kathmandu menyang Pokhara nganggo bis turis
Tiket pesawat Pokhara menyang Kathmandu.
Informasi lengkap pre-departure.
Karya kertas resmi, biaya Layanan, lan kabeh Pajak Pemerintah

Apa sing ora kalebu?

Nedha awan lan nedha bengi ing Kathmandu lan Pokhara.
Tiket pesawat internasional, biaya visa Nepal
Biaya pribadi
Asuransi Jiwa
Sandhangan pribadi, tikar yoga
Tips lan matur nuwun
Biaya liyane ora teka ing bagean Price Includes.

Yoga ing Pokhara

Pokhara ana ing Nepal tengah. Iku panggonan Lake Phewa, plesiran becik kanggo tilase Himalaya, Annapurna. Himalaya lan gunung ngubengi wilayah kasebut. Tlaga ing tengah nambah rasa manis kanggo Pokhara. Yen sampeyan pengin duwe pengalaman trek singkat karo Yoga ing Nepal,

Banjur, Yoga ing Pokhara minangka pilihan sing paling cocok. Sampeyan bisa melu retret yoga singkat ing Pokhara. Umume pusat yoga ing kana nawakake pengalaman Yoga sing ora bisa dilalekake ing saindenging jagad. Ngalami Yoga ing Pokhara lan ndeleng Himalaya bakal menehi pikiran tentrem.

Pokhara minangka papan paling apik kanggo turis lan nyedhiyakake wisata yoga lan meditasi paling apik. Sampeyan bisa nikmati wisata yoga ing Nepal kanthi ngunjungi tlaga, guwa, lan gunung. Papan sing paling gampang kanggo nindakake Yoga yaiku papan sing diubengi alam. Pramila Pokhara cocog kanggo nindakake Yoga lan meditasi.

Kita bisa nemokake sampeyan pusat retret yoga paling apik ing cedhak Lakeside. Sampeyan bisa tetep anggere sampeyan pengin lan mirsani pemandangan nggantheng saka gunung lan tlaga. Retreat menehi sampeyan panganan vegetarian organik murni. Sampeyan bisa entuk paket meditasi, reiki, lan mundur sing beda saben wektu sampeyan.

cathetan: Lakeside duwe akeh pusat retret yoga, dadi wicaksana nalika milih sing apik. Yen sampeyan butuh bantuan kanggo nemokake siji, hubungi kita.

Yoga ing Kathmandu

Nalika ngunjungi Nepal kanggo tur utawa trekking ing wektu luang, sampeyan uga bisa nyoba Yoga ing Kathmandu. Saiki, ana akeh studio Yoga ing Kathmandu. Umume wong-wong mau ngajar yoga lan kelas mlaku. Yoga bisa dadi dalan kanggo urip sing bener, seneng, lan sehat.

Wisata yoga ing Nepal lan meditasi iku gegandhengan. Sebagéan saka kontribusi Sang Buddha marang manungsa yaiku spesialisasi ing meditasi kanggo ngembangake Samadhi (dene spesialisasi ing platform etika lan moralitas). Sampeyan bakal milih apa arep fokus kabeh ing Yoga. Utawa luwih spesifik ing meditasi, utawa entuk kalorone.

Tur Yoga rutin ing Nepal lan latihan meditasi mbantu wong dadi luwih sehat sacara fisik lan luwih tenang sacara emosional. Iki uga ngidini wong dadi luwih waspada sacara mental, luwih stabil sacara pribadi, lan yakin babagan urip. Pungkasane, awak, pikiran, lan jiwa dadi seimbang. Yoga asale saka dhasar YUJ, sing nuduhake alangan utawa persatuan. Akeh penyembuh Ayurveda ing Kathmandu nganggep Yoga minangka sumber utama perawatan kanggo penyakit.

Sebagéan gedhé institusi yoga wis terkonsentrasi lan wis narik minat sing cukup gedhé. Ana akèh pusat yoga ing Kathmandu, mliginé ing sekitar Thamel, distrik wisata. Sampeyan uga bisa mriksa pengumuman hotel ing papan pengumuman. Akademi yoga sing béda-béda masang paket Yoga ing Nepal ing kana.

Kowé isa nyoba sawetara retret yoga sing ramah ing Kathmandu cedhak Nagarjuna Green Hill. Wilayah iki kebak hawa seger sing sugih oksigen, sing bakal nyegerake awakmu kabèh. Seger, seger, rileks, fokus, lan bangkit. Biara Boudhanath lan Kuil Monyet minangka salah sawijining papan sing paling éndah ing Kathmandu.

Apa sebabe Tur Yoga ing Nepal?

Nepal minangka papan asale wisata yoga lan meditasi. Iki minangka papan kanggo akeh filsuf Timur lan kawicaksanan sing jero. Ing jaman kepungkur, ewonan para yogi lan para Resi (para resi) wis meditasi lan latihan Yoga. Dheweke entuk kawruh ing negara sing ayu iki.

Getaran yogic saka wong-wong gedhe kasebut nambah pentinge tanah iki. Iku nggawe laku kepileh ing atmosfer. Bukit Nepal sing paling apik kanggo latihan Yoga. Awak katon metu liwat alas seger lan pagunungan kapenuhan turah mbrawah alam.

Negara kasebut yaiku Nepal. Iku tanah kombinasi kepileh filosofi Hindu lan Buddha. Retreat yoga nawakake campuran praktik kasebut. Nepal uga pegunungan, kanthi tlaga, alas, alas, guwa, kali, lan grojogan. Keajaiban alam iki paling cocog kanggo Yoga lan meditasi.

Ewonan Yoga Rishi wis netepake meditasi yoga ing kene. Dheweke wis nggambarake alam kanthi asana wiwit jaman biyen. Nepal dumunung ing wilayah monsoon sedheng, nanging iklime entheng lan cocok kanggo latihan yoga ing saindhenging taun. Modernisasi njaga spiritualisme negara sing ayu iki.

Dadi, nguwasani Yoga luwih entheng lan luwih gampang ing kene. Vyas Rishi lair lan semedi ing guwa-guwa Himalaya. Dheweke luwih ngembangake filsafat Timur, nulis Puranas, lan entuk kawicaksanan sing paling apik. Akeh disiplin yoga kalebu Hatha, Mantra, Tantra, lan Shiva.

Wong pracaya disiplin iki minangka asil saka rembugan dianakaké ing puteran saka Himalaya. Gusti Buddha ngucapake perdamaian donya liwat meditasi lan difusi sinau ing Lumbini, Nepal.

Nepal Yoga Retreats

Tur Yoga ing Nepal ana gandheng cenenge karo gunung-gunung sing dhuwur lan kebak salju. Iku mbantu kanggo fokus mung ing latihan yoga lan nemokake cara urip anyar. Ing jaman biyen, wong-wong ngrancang candhi kuna nggunakake hukum geometri suci. Iku kanggo nyimpen energi suci sabisa-bisane.

Para leluhur nggawe kabeh bangsa Nepal kanthi cara sing padha. Ana akeh pusat retret yoga ing Kathmandu lan Pokhara. Padha fokus ing wong sing pengin tetep sawise lan sadurunge treks, wisata, lan paket liburan cendhak lan dawa.

Sampeyan bisa duwe retret yoga klasik kanthi tumindak pemurnian, asana yoga, lan meditasi. Sampeyan uga bisa njupuk sawetara pawulangan teori. Sampeyan bisa nampa terapi kaya pijet, Shirodhara, lan adus uap. Sampeyan bisa milih kanggo refleksologi, teh herbal, kabeh pangan, lan akomodasi.

Nepal minangka papan paling apik kanggo tur Yoga lan Meditasi ing Nepal.

Saiki, jagad iki kebak teknologi lan mesin. Wong sibuk nanging ora gampang, tinimbang dadi edan. Dheweke luwih stres ing urip saben dina. Dheweke entuk akeh Kenyamanan nanging ora ana rasa seneng. Dadi sampeyan mung bisa entuk pangembangan fisik sing paling optimal.

Nanging sampeyan tanpa salah lan ora ngerti kantun pembangunan manungsa. Dadi kita bakal nggawe sampeyan ngerti lan ngakoni. Mangkono, aku kudu ngaso saka karya karo Yoga ing kahanan kaya mengkono. Iki uga wis kabukten minangka salah sawijining cara paling efektif kanggo mbantu karyawan.

Investor bisa ngurangi stres lan kuatir sarta dadi luwih seger lan luwih fokus. Liwat Yoga, pemilik lan karyawan bakal bisa nggawe keputusan sing luwih apik. Akibate, dheweke dadi luwih produktif & inovatif. Tetep positif lan dikelola kanthi apik, lan ningkatake semangat tim. Yoga ing Nepal lan paket wisata meditasi bisa dadi trep.

Sapa sing bisa nggabung?

Saben uwong sing duwe tingkat kebugaran trekking dhasar bisa melu tur Yoga ing Nepal. Sampeyan kudune bisa mlaku tanpa ambegan sesek, lan elinga yen medane bisa uga ora rata. Kita bakal mlaku luwih cendhek tinimbang 2000m lan nindakake hiking sing gampang. Kita bakal ngetutake dalan setapak, alas, lan sawah sing apik.

Iki sing ditawakake ing Tur Yoga & Meditasi ing Nepal

Paket khusus sing cocog karo kabutuhan lan kasedhiyan perusahaan.
Menehi conto sawetara postur lan teknik napas kanthi nggatekake awak. Iki bakal dadi praktik sing lembut banget kanggo penyakit sing umum dialami ing pakaryan.
Kursus teori lan praktis ing pendekatan motivasi lan lokakarya adhedhasar tema. Kita bakal nindakake iki ing atmosfer free karo Master qualified lan certified. Profesor lan terapi holistik ana.
Iki yogic terpadu, canggih, motivasi, lan seger. Seneng paket spiritual kanthi saran profesional psikotik lan tips rekreasi cepet.
Mat Yoga, nanging kita ngarepake saben wong utawa perusahaan tuku panggunaane. Iki kabeh bisa dituku liwat kita kanthi rega sing cukup.

Keuntungan saka tur Yoga ing Nepal & Meditasi iki

Carane Ngurangi Stress

Stress minangka pembunuh bisu. Nanging ana sawetara cara kanggo nyuda. Contone, sampeyan nggawe hubungan sing positif, olahraga, lan mangan panganan sing sehat lan nutrisi. Sampeyan uga bisa entuk iki kanthi cukup turu / istirahat, prioritas, lan ngatur. Iku bakal mbantu yen sampeyan nendhang kabiasaan ala. Iki kabeh dipraktekke ing retret kerja pikiran sing intensif. Bisa terus yen jadwal klien kita diterusake.

Ngapikake Motivasi lan Produktivitas

Langkah pisanan kanggo nambah motivasi yaiku ngerti apa sing kudu ditindakake. Kita entuk iki kanthi nyorot tujuan lan tujuan sing jelas. Sanajan inspirasi utamane saka njero, kita kabeh butuh dorongan eksternal. We nuduhake ganjaran. Banjur, pisahake tugas kasebut dadi bagean cilik sing bisa dicerna supaya otak bisa ditangani kanthi presisi, percaya diri, lan semangat. Konsentrasi minangka kunci kanggo nambah produktivitas.

Fakta menarik babagan tur Yoga kita ing Nepal

Situs spiritual lan Sejarah ngunjungi Nepal.
Asana, Mudra, lan Meditasi ing Kuil, Biara, lan Alam
Budha, Praktek Hindu.
Gunung, Bukit, Landskap, Tlaga, Kali, lan Alas sing nggumunake
Panganan Vegetarian / Vegan, panganan lokal, pemandangan lumpur lan omah watu lokal, tradhisi, lan pertunjukan budaya.
Meditasi lan liya-liyane Latihan Yoga karo Yogi lan Biksu.

Babagan Tur Yoga & Meditasi/Trek Organizer/Motivator

"Wong lan inspirasi ing mburi yaiku" Ndhuwur Badan Trekking Himalaya.
-Pak. Puru Timalsena

Puru Timalsena, Pendhiri lan Managing Director saka "Ndhuwur Himalaya Trekking (p) Ltd," punika Promoter utama lan Moderator trekking lan wisata. Jeneng MrPuru, cendhak, populer ing kalangan wisatawan ing Nepal. Puru wis mimpin treks, istilah, lan preian petualangan luwih saka sepuluh taun. Dheweke duwe kawruh paling apik babagan Himalaya. Dheweke duwe spesialisasi ing mlaku-mlaku lan tur ing Nepal, Tibet, Bhutan, lan India.

Ing taun 2007, PuruTimaslena didegaké ing ndhuwur gunung Himalaya kanggo trekking. Dheweke nyedhiyakake layanan lelungan sing paling apik kanggo kanca-kanca lelungan.

Kawruh Puru sing akeh lan semangat sing ora ana watese kanggo pariwisata ndadekake dheweke bisa nggawe agensi trekking sing sukses lan unggul. Puru wis ngrampungake pirang-pirang kursus latihan trekking lan pendakian gunung. Dheweke isih njelajah macem-macem bagean ing negara kasebut. Akibaté, dheweke seneng ngenalake rute lan ide anyar kanggo klien sing lelungan karo tim.

Dheweke nduweni pribadine sing bisa dipercaya lan bebas jujur. Dheweke seneng nuduhake kawruh lan pengalaman sing nyenengake karo wong liya. Watak kang nyenengake lan sipat gotong royong ndadekake dheweke seneng karo kabeh. Dheweke bungah amarga bisa nyambut gawe sawetara anggota kulawarga lan akeh liyane.

Dheweke dadi warga Nepal sing tanggung jawab. Puru ngarahake pendekatan pariwisata sing tanggung jawab. Dheweke ngrancang kanggo entuk asil triple-bottom-line saka pembangunan lestari. Yaiku pertumbuhan ekonomi, integritas lingkungan, lan keadilan sosial. Wiwit ngadegake perusahaan kasebut, dheweke wis melu sawetara acara kesejahteraan sosial.

Akomodasi sajrone tur Yoga ing Nepal & Meditasi

Manggon ing Biara Pematsal

Institut Monastik Pema Ts'al Sakya unik lan apik. Uga dumunung ing pucuk bukit sepi, nawakake panorama Fishtail lan Gunung Himalaya Annapurna jangkoan. Kira-kira 20 menit ing sisih lor Lakeside ing jejere Tlaga Phewa. Iki minangka tujuan wisata populer ing Pokhara, kutha paling gedhe nomer loro ing Nepal.

Biara Pema Ts'al ngajari para biksu Budha lan njaga tradhisi Budha Sakya kuna. Ana akeh mahasiswa enom saka wilayah Himalaya sing ora bisa diakses lan mlarat. Siswa kasebut saka komunitas Pengungsi Tibet lan Buddha Nepal.

Yang Mulia Khen Rinpoche Pema Wangdak ngedegake institut kasebut kanthi bimbingan Yang Mulia, Sakya Trizin kaping 41. Yang Mulia KhenpoKungaDhondup lan Yang Mulia KhenpoJampaDhakpa yaiku para abbot omah senior lan junior biara.

Tetep ing Akademi Yoga Himalaya

Dumunung ing pucuk gunung Himalaya. Himalaya Yoga minangka sekolah perintis Yoga. Akibaté, butuh pendekatan holistik kanggo nyedhiyakake lingkungan sinau sing paling apik. Akibaté, Himalaya Yoga Academy duwe rolas kamar. Dheweke duwe jedhing kanggo akomodasi kanthi padusan panas lan adhem.

Akademi kasebut duwe bale yoga sing cocog lan pawon sing nyaman & higienis. Dheweke nyedhiyakake teh herbal lan panganan organik. Padha duwe kamar spa, sauna, adus uap, lan kolam renang. Ana taman cilik sing apik. Uga nduweni zona meditasi cilik, perpustakaan, alat musik, tikar yoga, lan Wi-Fi.

Wilayah kasebut adoh saka gangguan lan polusi udara ing kutha. Mangkono, pusat kita dumunung ing sadhuwure lembah sing subur lan sregep. Kebon sing apik, desa lokal, lan budaya ngubengi wilayah kasebut. Kabeh pinggir alas uga dikenal minangka Raniban (Ratu Rimba).

Iku cedhak Nagarjun Jungle lan Taman Nasional Shivapuri. Akademi punika 5 km saka kutha wisata Thamel. Iku uga zona sampurna kanggo nyedhiyani lingkungan tengen kanggo wutah spiritual.

Kuil lan Biara: Ing cedhak pusat ana candhi-candhi Hindu lan Biara Buddha. Kita bisa mrana kanggo kegiatan spiritual ing wayah esuk, awan, utawa sore (Puja, nyanyian, lan kirtan).

Kita bisa nindakake sawetara kegiatan ing wayah awan, kayata Hiking: Jelajahi wilayah sekitar lan mlaku-mlaku liwat deso. Sampeyan uga bisa ngunjungi kuil, biara, lan desa lan lahan pertanian.

Nginap ing hotel bintang 3 sing nyaman ing Kathmandu & Pokhara:

Sawise hiking, kelas yoga bisa ngurangi rasa keselmu. Dadi, kita nggunakake hotel bintang 3 ing Kathmandu lan Pokhara kanggo kenyamananmu. Sampeyan bisa ngandhani akomodasi sing disenengi ing paket wisata Yoga lan meditasi ing Nepal.

Informasi bermanfaat

Upaminipun sampeyan ana ing grup lan pengin ngatur itinerary. Hubungi tim kita; kita bakal menehi sampeyan paket sing digawe khusus.
Salajengipun, Nepal yoga lan meditasi wisata bisa diatur saben taun.
Kelas yoga pribadi, perawatan tambahan. Mulane, Yoga Treks bisa digawe kanggo hubungi pakar wisata kita.

Daftar barang sing arep digawa menyang tur Yoga ing Nepal

Kanggo pengepakan paling apik kanggo tur Yoga ing Nepal, luwih becik mriksa cuaca sadurunge ngemas. Upaminipun sampeyan lelungan kanggo sawetara minggu utawa sasi. Sampeyan uga bisa mriksa dhuwur-dhuwur rata-rata kanggo mbantu sampeyan ngantisipasi kabutuhan lemari klambi nalika nyiyapake.

Gear kanggo Yoga

Matras yoga lan uga andhuk kanggo celana / celana pendek yoga
Kotang olahraga
olahraga ndhuwur
Jumper / Bulu
Busana wengi & Celana Dalam
Bikini
Tas umbah-umbah
Walking Shoes
sandal jepit utawa sandal

Sandhangan kasual

Jeans (+ celana pendek yen musim panas - lelungan ing siji, bungkus liyane)
Kaos kasual x 2 (lengan dawa kanggo musim dingin, lan uga rompi utawa kaos kanggo musim panas)
Jumper kasual

ing ngisor iki yen bagasi sing dicek telat

passport
Money
Boarding pass maskapai
Toothbrush lan odol
sunglass
Hairbrush
Sandhangan ekstra
Pangobatan
Ponsel lan uga pangisi daya

Musim paling apik kanggo nindakake Tur Yoga ing Nepal

Wisata yoga luwih populer saiki. Nglatih puteran yoga ing Himalaya pancen pengalaman sing apik banget. Nepal nduweni patang mangsa ing setahun: musim semi, musim panas, musim gugur, lan mangsa adhem. Musim panas banget, lan musim dingin banget ing Nepal sisih lor.

Ing wilayah kidul, musim panas panas, lan musim dingin entheng. Kathmandu lan Pokhara Lembah duwe kahanan iklim sing nyenengake. Ana suhu rata-rata 20°C nganti 33°C lan siji O °C nganti 2°C ing mangsa adhem. Bagean kasebut luwih adhem ing pegunungan, lan sisih kidul luwih panas yen sampeyan lelungan.

Wektu paling apik kanggo tur Yoga ing Nepal yaiku musim gugur, sing nduweni visibilitas sing jelas. Udara seger lan cuaca sing sampurna ndadekake papan iki dadi tujuan yoga sing sampurna ing donya. Musim semi uga minangka wektu paling apik kanggo Yoga ing Nepal. Kembang-kembang mekar kanthi apik lan warna-warni, nutupi pegunungan.

Akeh kembang lan salju ndadekake papan kasebut luwih atraktif. Musim paling apik kanggo latihan yoga. Salajengipun, cuaca Nepal adem lan nyenengake. Sampeyan bisa teka kanggo Yoga ing Nepal saindhenging taun. Penyayang Yoga njelajah mangsa Yoga kanggo nggawe urip sehat lan seneng.

Ulasan babagan Tur Yoga ing Nepal – Meditasi karo Nginep ing Biara

5.0

Adhedhasar 389+ Reviews

Rhonda Monks
Jerman

Banget tentrem lan sayah

Sawise nindakake kita Annapurna base camp trekking, Aku nggoleki panggonan sing luwih apik kanggo ngendhokke ing Kathmandu. Pak Puru saka Ndhuwur The Himalaya Trekking dipesen kita ing Himalaya Yoga Academy. Wilayah kasebut apik banget, kanthi taman sing apik lan kabeh wong sing ramah ing tengah kutha sing apik banget.

Aku nginep ing kene telung bengi nindakake yoga, pijet, lan Shiro Dhara sing santai banget. Aku uga siyap kanggo bali menyang Eropah sibuk. Kanggo perjalanan sabanjure menyang Nepal, aku bakal nginep ing kene lan nindakake Yoga lan meditasi. Panggonan iki paling apik, lan aku menehi saran banget!

Rhonda Monks

Emma Sanjen
USA

Seneng saben wayahe

Tur yoga ing Nepal minangka lingkungan sing paling tenang. Aku duwe wektu paling apik ing demo iki. Aku ora bakal lali wektu ing Akademi Yoga Himalaya lan Biara Pemat Sal ing Pokhara. Wong-wong ing retret iku anget lan grapyak.

Guru wis nambah akeh banget kanggo uripku. Sikap sing lembut lan tenang mbantu sampeyan entuk istirahat lengkap. Kawruh lan kawicaksanane nyengkuyung wong kanggo nggoleki bebener saka njero. Aku matur nuwun banget kanggo Book tur iki.

Emma Sanjen

Hall Christine
Austria

pengalaman apik tenan

Aku wis pengalaman apik karo Ndhuwur Himalaya trekking tur Yoga. Aku manggon ing Himalaya Yoga Academy, lan iku apik. Guru Swami pancen apik tenan! Sampeyan bisa sinau akeh saka dheweke, kawruh lan pengalaman!

Yoga lan meditasi apik banget, lan papan kasebut ayem lan tentrem. Sakwisé kuwi, aku lunga menyang Pokhara lan nginep ing wisma Pemat Sal Monastery. Aku entuk kesempatan kanggo ketemu siswa biara ing kana.

Matur nuwun kanggo pengalaman sing nyenengake iki!

Hall Christine

Michael & Kulawarga
USA

Paket tur lan Meditasi paling apik We tresna iku.

Matur nuwun, Pak Puru lan tim, kanggo pengalaman apik iki wektu. Kita seneng banget karo keramahan akademi yoga. Kelas Yoga padha sampurna. Kita wis seneng nglangi lan mangan.

Hiking minangka sing paling apik lan paling gampang kanggo bocah lan wong tuwa. Pokhara minangka papan sing tentrem banget. Kita bakal bali maneh karo kanca liyane.

10% OFF

Harga Trip US $ 1660
US $ 1500 saben wong Book Trip Iki

Pesenan kanthi Kapercayan

pesenan fleksibel lan owah-owahan tanggal trip gampang
Layanan pribadi lan ukuran grup sing disesuaikan
Lelungan sing aman kanthi layanan sing dioperasikake pemilik lan pandhuan sing berpengalaman
Garansi rega paling apik kanggo nilai paling apik kanggo dhuwit sampeyan
Aman & gampang pesenan online

Pimpinan Trek Panjenengan

Pimpinan Trek Seneng sesawangan Himalaya kanthi bantuan pandhuan paling apik ing Nepal karo sing duwe lisensi Pemerintah lan entuk latihan pertolongan pertama, Pimpinan Trip, ngerti ngendi sampeyan bakal nemokake foto paling apik, satwa paling narik, lan nyebrang stream paling apik.