შეტყობინება-ხატი
შემოგვიერთდით ჩვენს სოლო, კერძო, ოჯახურ და მცირე ჯგუფურ მოგზაურობებში დაგეგმეთ თქვენი მოგზაურობა

მერაკ საკტენგის ლაშქრობა

მოგზაურობის ექსპერტი პურუ ტიმალსენა

დახმარება გჭირდებათ? მოდით ვისაუბროთ

+ 977 985-1095800

საუკეთესო ფასი გარანტირებულია, თარიღის შეცვლა მარტივია, მყისიერი დადასტურება

დაჯავშნეთ ეს მოგზაურობა
მოგზაურობის ხანგრძლივობა 07 დღე
ჯგუფის ზომა 2-XX ადამიანები
მაქსიმალური სიმაღლე 4,153 მ
სირთულის კლასი საშუალო
საუკეთესო სეზონები მარ-მაისი / სექტ-ნოემბერი

მოგზაურობის მაჩვენებლები Merak Sakteng Trek

ქვემოთ მოცემულია Merak Sakteng Trek-ის რამდენიმე მნიშვნელოვანი მომენტი:

  • ბროკპას კულტურა: მერაკ საკტენგის ლაშქრობა საშუალებას გაძლევთ გაეცნოთ ნახევრად მომთაბარე ბროკპას ხალხის ცხოვრების წესს. ეს ხალხი მაღალმთიანეთში უკვე რამდენიმე საუკუნეა ცხოვრობს. ისინი ცნობილები არიან თავიანთი უნიკალური ტრადიციული ჩაცმულობით, რთული ქსოვით და იაკების მწყემსვის პრაქტიკით.
  • მაღალი მთის უღელტეხილები: მერაკ საქტენგის ლაშქრობის საინტერესო ელემენტი ის არის, რომ თქვენ გაივლით უცვლელ უღელტეხილს. ის ზღვის დონიდან 4,153 მეტრის სიმაღლეზე მდებარეობს. ეს აღმართი შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ დამაკმაყოფილებელი ფოტოგრაფიისა და ბუნების მოყვარულთათვის.
  • საკტენგის ველური ბუნების ნაკრძალი: საკტენგის ველური ბუნების ნაკრძალი მერაკ საკტენგის ლაშქრობის ერთ-ერთი მთავარი ღირსშესანიშნაობაა. ეს ნაკრძალი შორეული დაცული ტერიტორიაა, რომლის მიზანია ადგილმდებარეობის ეკოლოგიური ელემენტების შენარჩუნება. გარდა ამისა, საკტენგის ველური ბუნების ნაკრძალში ბინადრობენ ისეთი სახეობები, როგორიცაა წითელი პანდები, თოვლის ლეოპარდები, ჰიმალაის შავი დათვები და ფრინველების რამდენიმე სახეობა.
  • როდოდენდრონების ტყეები: მერაკ საკტენგის ლაშქრობის დროს როდოდენდრონების მკვრივ ტყეებს წააწყდებით. როდოდენდრონების ყვავილების სილამაზე ლაშქრობის სეზონზეა დამოკიდებული. მოლაშქრეებს ამ ყვავილების ულამაზესი პეიზაჟების პოვნა გაზაფხულზე შეუძლიათ. ადრეული შემოდგომა ასევე კარგია ამ მდიდარი, წითელი ყვავილების ხეების სილამაზის დასათვალიერებლად.
  • ალპური მდელოები და საძოვრები: ალპური მდელოებისა და საძოვრების გასწვრივ ხეობაში მცხოვრები ადამიანების მარტივი ცხოვრება შეიძლება მომხიბვლელი სანახაობა იყოს. ქალაქში მცხოვრებ ადამიანებს შეუძლიათ უკეთ გაიგონ ასეთი გამოცდილება. იაკების საძოვრებიდან დაწყებული, მეცხოველეობის მომშენებელი ადამიანების ხედებითა და ალპური ხედებით დამთავრებული, თქვენ მხოლოდ ესთეტიკური სანახაობა დაგხვდებათ.
  • ჰიმალაის შორეული სოფლები: ჰიმალაის შორეული სოფლები, მერაკი და საკტენგი, ყველაზე მეტად მეგობრული ადგილობრივებით არიან ცნობილები. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი თანამედროვე სამყაროსგან შორს არიან, ისინი ყოველთვის მზად არიან გაიგონ მეტი გარე სამყაროდან ჩამოსული სტუმრების შესახებ. თქვენ შეძლებთ ისტორიების გაზიარებას და მათთან საკუთარი ცხოვრებისა და კულტურის შესახებ მოყოლას, ამასთანავე, ტრადიციული საკვებითა და მრავალფეროვანი ტრადიციებით დატკბობას.
  • ფოტოგრაფიის შესაძლებლობები: ის შქერი ტყეები საკმაოდ ხშირია და ფოტოგრაფიისთვის შესანიშნავ ფონს წარმოადგენს. ბროკპას ხალხი ასევე ბევრ ფოტოგრაფიულ მომენტს გაჩუქებთ.
  • კულტურული ძეგლები: რანგჯუნგის მონასტერი, რომელიც მისმა უდიდებულესობა გარაბ რინპოჩემ დააარსა, მნიშვნელოვანი კულტურული ძეგლია, რომელსაც მერაკ საკტენგის ლაშქრობის დროს მოინახულებთ. გარდა ამისა, თქვენს ბილიკებზე უამრავ პატარა ჩორტენს შეხვდებით.
  • თვალწარმტაცი მდინარეები და დაკიდული ხიდები: აღმოსავლეთ ბჰუტანი გთავაზობთ თვალწარმტაცი მდინარეების ხედებს, რომლებიც შესანიშნავად გამოიყურება თვალწარმტაც მდელოებს შორის. ასევე, თქვენ გაივლით დაკიდულ ხიდებს, რაც თავგადასავალს კიდევ უფრო ამდიდრებს.
  • გაკვალული ბილიკიდან გადახვევა: თუ ადრენალინის მოყვარული ხართ, სავარაუდოდ, მოგეწონებათ მერაკისა და საკტენგის უჩვეულო ბილიკებზე ლაშქრობა. ეს ლაშქრობა არცერთ წამს არ მოგწყინდებათ.

Merak Sakteng Trek-ის მიმოხილვა

აღმოსავლეთ რეგიონში მდებარე ბჰუტანი ძალიან მისტიკურია. ეს შორეული რეგიონი განსხვავდება უფრო დასახლებული და პოპულარული პაროს ხეობისგან. თუმცა, მერაკისა და საკტენგის სოფლებში ნახევრად მომთაბარე ბროკპას ხალხის ბუნებრივად მდიდარ სილამაზესა და ავთენტურ კულტურაში შეგიძლიათ ჩაეფლოთ, როდესაც მერაკისა და საკტენგის ლაშქრობაში გაემგზავრებით.

ერთკვირიანი ლაშქრობა იდეალურია ყველა ტიპის მოლაშქრისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ მერაკი და საკტენგი ისეთი პოპულარული არ არის, როგორც მთავარი ქალაქები, ისინი პოპულარობით სარგებლობენ მოლაშქრეებსა და ვიზიტორებს შორის მთელ მსოფლიოში, განსაკუთრებით ბოლო დროს.

ამ 7-დღიან ლაშქრობაში თქვენ შეისწავლით საკტენგის ველური ბუნების ნაკრძალის ბრწყინვალე კუთხეებს, მერაკისა და საკტენგის სოფლებს. მერაკ საკტენგის ლაშქრობის შესახებ მეტის გასაგებად, აუცილებლად წაიკითხეთ ეს სტატია ბოლომდე!

მერაკ საკტენგის ლაშქრობის მიმოხილვა

მერაკ საკტენგის ლაშქრობა იდეალურია ფიზიკურად ჯანმრთელი მოლაშქრეებისთვის, რომლებიც ენთუზიაზმით ეკიდებიან გამოწვევებს და ენთუზიაზმით ეკიდებიან გამოწვევებს. 7 დღეში თქვენ გაეცნობით მერაკისა და საკტენგის ბუნებრივ და კულტურულ სიმდიდრეს, ამასთანავე შეიტყობთ აღმოსავლეთ ბჰუტანის სხვადასხვა ველური ბუნების შესახებ.

ეს ლაშქრობა გთავაზობთ გასეირნებას სხვადასხვა რელიეფში, მდინარის ხეობებში, მაღალ უღელტეხილებსა და სოფლებში, სადაც ჯერ კიდევ ტრადიციული ცხოვრების წესია შემორჩენილი. თუ გსურთ მეტი გაიგოთ ბჰუტანის ხალხის შესახებ, მერაკ საკტენგის ლაშქრობა ბროკპას კულტურის ცხოვრების შესახებ წარმოდგენას შეგიქმნით.

გარდა ამისა, ლაშქრობა საშუალო სირთულისაა. მიუხედავად იმისა, რომ ამჟამად ძალიან პოპულარულია, სალაშქრო ადგილები გარე სამყაროსგან ხელუხლებელი დარჩა. ამ მოგზაურობაში მონაწილეობა ძალიან დამაკმაყოფილებელი იქნება. ამ ლაშქრობის კიდევ ერთი კარგი მხარე ის არის, რომ ის დიდ დროს არ მოითხოვს, ამიტომ დაკავებულ ადამიანებსაც კი შეუძლიათ ერთი კვირა ან რამდენიმე დღე დამატებით დაუთმონ ამ მოგზაურობას.

Merak Sakteng Trek-ის მარშრუტი

DAY
01

დღეს 01: ჩალინგიდან დამნონგჩუმდე

პირველ დღეს, ტრაშიგანგიდან ჩალინგამდე საავტომობილო გზით იმოგზაურებთ. გაივლით რანგჯუნგის ქალაქსა და რადის სოფელს. ჩალინგში ახვალთ, რის შემდეგაც გადაკვეთთ შაკტიმის მდელოს, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ საძოვრად მყოფი ცხოველები.

3,354 მეტრის სიმაღლეზე მიაღწევთ მენდულას უღელტეხილს, საიდანაც გარემოს ულამაზესი ხედები იშლება. შემდეგ როდოდენდრონების ტყეებში დაეშვებით და საბოლოოდ 3,124 მეტრზე მდებარე დონმონგ ჩუს ბანაკს მიაღწევთ. ღამის ცის ქვეშ, ბანაკის ადგილას შეგიძლიათ თბილი კერძებით დატკბეთ.

განსახლების campsite
კვება Საუზმე ლანჩი სადილი
სიმაღლე 3,124 მ
DAY
02

დღეს 02: დამნონგჩუდან მერაკამდე

ამ დღეს თქვენ გაივლით მდინარის ნაპირებს, აყვავებულ ტყეებსა და სოფლებს. ბილიკები განგუს სოფელთან გაივლის. ეს ტრადიციული ბჰუტანის სოფელია. მერაკამდე მოლაშქრეებს დაახლოებით 45 წუთით შეუძლიათ დასვენება. აქ შეგიძლიათ დატკბეთ მთების თვალწარმტაცი ხედებითა და ბჰუტანის კულტურით.

მოლაშქრეები სოფლის წინ ბანაკს გაშლიან. საღამოსთვის მერაკში შეგიძლიათ ბროკპას კულტურას გაეცნოთ და გაიგოთ, თუ როგორ ეწეოდნენ ისინი ნახევრად მომთაბარე ცხოვრებას და მწყემსავდნენ ცხოველებს.

განსახლების campsite
კვება Საუზმე ლანჩი სადილი
ლაშქრობის მანძილი 16 კმ
ლაშქრობის ხანგრძლივობა 5 საათი
სიმაღლე 3,520 მ
DAY
03

დღეს 03: მერაკიდან მიქსა ტენგამდე

მოლაშქრეები ამ დღეს ყველაზე რთულ მოგზაურობას განახორციელებენ, როდესაც ისინი ნაჩუნგლას უღელტეხილს გადაკვეთენ, რომელიც 4,153 მეტრზე მდებარეობს. თქვენ გაივლით ულამაზეს ღვიისა და როდოდენდრონების ტყეებს და დატკბებით მერაკის ველის განსაცვიფრებელი ხედით.

უღელტეხილს რომ მიუახლოვდებით, შეგიძლიათ მიქსა ტენგში ჩახვიდეთ. ეს მშვიდი, მაგრამ ვიზუალურად მიმზიდველი ბანაკია. აქ საბოლოოდ შეგიძლიათ მთელი დღის განმავლობაში დაისვენოთ.

განსახლების campsite
კვება Საუზმე ლანჩი სადილი
ლაშქრობის ხანგრძლივობა 5 საათი
სიმაღლე 4,153 მ
DAY
04

დღეს 04: მიქსა ტენგიდან საკტენგამდე

მიკდა ტენგიდან მოლაშქრეები საკტენგში ჩავლენ, გადაკვეთენ აყვავებულ ტყეებს, დაკიდულ ხიდებსა და ნაკადულებს. საკტენგი საკტენგის ველური ბუნების ნაკრძალის მთავარი მნიშვნელოვანი ადგილია. აქ თქვენ გაშალავთ კარავს და დაისვენებთ მთელი დღის განმავლობაში.

განსახლების campsite
კვება Საუზმე ლანჩი სადილი
ლაშქრობის მანძილი 14 კმ
ლაშქრობის ხანგრძლივობა 5 საათი
სიმაღლე 2,950 მ
DAY
05

დღეს 05: დღის გაჩერება საკტენგში

ამ დღეს ლაშქრობა არ იქნება. თუ გსურთ, შეგიძლიათ უფრო ახლოს მდებარე ადგილებშიც იაროთ. თუმცა, ბევრი მოლაშქრე ირჩევს საკტენგში დარჩენას და გარემოს დათვალიერებას. ამ დღისთვის რამდენიმე ღირსშესანიშნაობა შეიძლება იყოს ბროკპას თემთან ურთიერთობა და მათი ცხოვრების წესის დაკვირვება, მათ შორის ქსოვა და იაკების მწყემსვა. ღამეს საკტენგში გაათევთ.

განსახლების campsite
კვება Საუზმე ლანჩი სადილი
DAY
06

დღეს 06: საკტენგიდან ჯიონხარ ტენგამდე

ამ დღეს საკტენგიდან ჯიონხარ ტენგში ჩახვალთ. მეექვსე დღეს მოლაშქრეებს ასევე მოუწევთ დაკიდული ხიდებისა და ხშირი ტყეების გადალახვა. ჯიონხარ ტენგი მშვიდობიანი ბანაკის ადგილს წარმოადგენს. ეს არის სოფელი, რომელშიც დომინირებს ბროკპასა და შარჩოპის თემები. სოფელში ასევე არის სათემო სკოლა და კლინიკა.

განსახლების campsite
კვება Საუზმე ლანჩი სადილი
ლაშქრობის მანძილი 12 კმ
ლაშქრობის ხანგრძლივობა 6 საათი
სიმაღლე 1,800 მ
DAY
07

დღეს 07: ჯონხარ ტენგი ფონმაი ტრაშიგანგამდე

და ბოლოს, ამ დღეს, თქვენ დაასრულებთ თქვენს 7-დღიან მერაკ საკტენგის ლაშქრობას ფონგმაის სოფელში ჩასვლით. აქედან თქვენ მანქანით ტრაშიგანგში დაბრუნდებით. მოლაშქრეები დღის დასრულებამდე რანგჯუნგის მონასტერში მოკლე თაყვანისცემისთვის გაჩერდებიან.

ეს დღე შეგიძლიათ არა მხოლოდ სასტუმროს ნომერში ღამით კარგად დასასვენებლად, არამედ მოგზაურობის მთელი ცხოვრების ღირებულებაზეც დაფიქრდეთ.

განსახლების სასტუმრო
კვება Საუზმე ლანჩი სადილი
ლაშქრობის მანძილი 20 კმ
ლაშქრობის ხანგრძლივობა 7 საათი

მოგზაურობის გაგრძელება

დავუშვათ, ამ მოგზაურობის შემდეგ ნეპალში მეტი დრო გექნებათ. ამ შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია დაგეხმაროთ თქვენი მოგზაურობის გახანგრძლივებაში ნეპალში სხვადასხვა ლაშქრობების, ტურების, ბჰუტანისა და ტიბეტის, ჯუნგლების საფარის ტურების, ჩიტვანში, ბარდიასა და სხვა ეროვნულ პარკებში, ნეპალის ფუფუნების სასტუმროების დაჯავშნით, ჯომარდობით, ულტრამსუბუქი ფრენებით ან სხვა მოგზაურობასთან დაკავშირებული მომსახურებით. დამატებითი ინფორმაციის მიღება შეგიძლიათ აქ.

მოიცავს/გამორიცხავს

ჩვენ ვაახლებთ შინაარსს.

ჩვენ ვაახლებთ შინაარსს.

მარშრუტის რუკა და სიმაღლის დიაგრამა

საუკეთესო დრო Merak Sakteng Trek-ისთვის

მერაკ საკტენგის ლაშქრობაზე ვიზიტორები მთელი წლის განმავლობაში დადიან. თუმცა, ყველაზე მეტი ხალხი იქ შემოდგომასა და გაზაფხულზეა. გარდა ამისა, რადგან ეს ადგილი ზედმეტად ხალხმრავალი არ არის, პიკის სეზონზე ლაშქრობა მოგზაურობის დროს სიმშვიდეს აუცილებლად არ შეუშლის ხელს.

საუკეთესო ორი თვე დეტალურად არის ახსნილი ქვემოთ:

გაზაფხული

მერაკ საკტენგში გაზაფხული უბრალოდ განსაცვიფრებელია. თქვენ შეძლებთ უფრო მკაფიოდ დაინახოთ იაკები, მათი ჰაბიტატები და ზოგადად ლანდშაფტი. ასევე, გაზაფხულზე ყვავის მუდმივად განსაცვიფრებელი როდოდენდრონების ხეები. ამ ყვავილებს წითელ, ვარდისფერ და თეთრ ფერებშიც კი ნახავთ.

ჰაერი სუფთა და ოდნავ გრილია. ამიტომ, არ უნდა ინერვიულოთ ძალიან ცხელა ან ცივაზე. დილით მოგზაურობის დაწყებისას, გრილი გარემო თქვენს სხეულს იდეალურ ენერგიას მისცემს მთელი დღის ლაშქრობისთვის.

ამას გარდა, ადგილობრივი მომსახურების პოვნა, იქნება ეს მოგზაურობის განმავლობაში განთავსება თუ შეუფერხებელი ლოჯისტიკა, ამ სეზონზე უკეთეს წვდომას უზრუნველყოფს. ფრენებისა და ლაშქრობის დღეების დაგვიანების ალბათობა ნაკლებია, რადგან ბილიკები ხელუხლებელია და ნალექი ნაკლებად სავარაუდოა.

შემოდგომა

შემოდგომა ერთ-ერთი ისეთი სეზონია, როდესაც შეგიძლიათ დატკბეთ ადრეული ზამთრის სიგრილით და ამავდროულად კომფორტულად იაროთ ლაშქრობაში. გაზაფხულის მსგავსად, შემოდგომა არც ძალიან ცხელია და არც ძალიან ცივი. თუ გაგიმართლათ, შეიძლება იშვიათი ველური ბუნების ხილვაც კი შეგხვდეთ, მაგალითად, წითელი პანდა.

გარდა ამისა, შემოდგომა ლაშქრობის დასაწყისიდან ბოლომდე გარემოს იდეალურ ხედს გთავაზობთ. მაშინაც კი, როდესაც მაღალ სიმაღლეზე იმყოფებით, ნაკლებად უნდა ინერვიულოთ ღრუბლების სიმრავლეზე, რომლებიც პეიზაჟებისა და ხეობების ხედს გიფარავთ.

ადგილობრივი სერვისები ხელმისაწვდომია გაზაფხულის სეზონზე, რაც ინფრასტრუქტურას უფრო ხელმისაწვდომს ხდის, ვიდრე არასეზონურ პერიოდში. მიუხედავად იმისა, რომ პიკური სეზონია, მაინც შეგიძლიათ მშვიდად იაროთ, რადგან საფეხმავლო მარშრუტზე დიდი რაოდენობით ხალხი არ არის. გარდა ამისა, ბილიკები ხელუხლებელია და ნალექი ნაკლებად სავარაუდოა.

სხვა სეზონები: ზამთარი და ზაფხული/მუსონი

ზამთარი და ზაფხული, ანუ მუსონი, მერაკ საკტენგში ლაშქრობისთვის ნაკლებად სასურველი სეზონებია. მიუხედავად ამისა, ბევრი თავგადასავლების მოყვარულია, ვინც ამ სეზონებზე ადრენალინის მოზღვავების მიზნით მიდის ლაშქრობაში.

რეკომენდებულია, რომ მოლაშქრეებმა ზამთრის, ზაფხულისა და მუსონური ამინდის ნაცვლად აირჩიონ პიკის სეზონები, როგორიცაა გაზაფხული და შემოდგომა. უსაფრთხოების ფაქტორები დიდ როლს თამაშობს იმაში, თუ რატომ არ არის რეკომენდებული ამ სეზონების გამოყენება. ბილიკები შეიძლება სველი იყოს ზაფხულში და მუსონურ ამინდში არაპროგნოზირებადი ნალექების გამო.

ასევე, ზაფხულის სიცხე შეიძლება აუტანელი იყოს სიმაღლის მიუხედავად, განსაკუთრებით იმ მოლაშქრეებისთვის, რომლებიც ციცაბო ბილიკებზე ადიან და ჩამოდიან. ზამთარი შეიძლება ძალიან ცივი იყოს, განსაკუთრებით ღამით. ტემპერატურის ვარდნამ შეიძლება სერიოზული საფრთხე შეუქმნას ჯანმრთელობას, თუ მოლაშქრის სხეული ვერ ეგუება ჰაერს.

რა უნდა გახსოვდეთ მერაკ საკტენგის ლაშქრობის დროს

მერაკ საკტენგის ლაშქრობისას, უსაფრთხო ლაშქრობისთვის რამდენიმე რამ უნდა გახსოვდეთ. შემდეგი პუნქტები აუცილებელია გაითვალისწინოთ, რათა ყველამ შეინარჩუნოს ღირსება მოგზაურობის დროს და უზრუნველყოს უსაფრთხოდ და პატივისცემით მგზავრობა:

მოკრძალებულად ჩაიცვი

მერაკ საკტენგი შორეულ ბჰუტანში ლაშქრობაა. ეს ნიშნავს, რომ ლაშქრობისას ან რელიგიური ადგილების მონახულებისას მოკრძალებული ტანსაცმელი უნდა ჩაიცვათ. ადგილობრივების უმეტესობას ჩაცმულობასთან დაკავშირებით ორთოდოქსული აზროვნება აქვს. და, როგორც შეიძლება ვიზიტის დროსაც კი შეამჩნიოთ, ადგილობრივები ყოველთვის მოკრძალებულად არიან ჩაცმულნი.

ამიტომ, ეცადეთ, სხეული დაიფაროთ და თავი აარიდოთ ზედმეტად გამომწვევი ტანსაცმლის ტარებას. თბილ თვეებში საკმაოდ გრძელი შორტები და თავისუფალი ტანსაცმელი შეიძლება გამოდგეს. ეცადეთ, ზედმეტად მჭიდრო ტანსაცმელი არ ჩაიცვათ, თუნდაც ეს ადგილობრივებისა და მათი კულტურის პატივისცემის გამოხატვა იყოს.

რჩევები ფოტოგრაფიაზე

მოგზაურობას დილით დაიწყებთ. შესაძლოა, ყოველდღე 5-6 საათში დაასრულოთ. ეს დრო საუკეთესო შესაძლებლობას მოგცემთ, მოგზაურობის დროს ყველაზე ესთეტიკური ფოტოები გადაიღოთ.

ოქროს საათი გთავაზობთ ყველაზე დამაკმაყოფილებელ ფოტოებს, მიუხედავად იმისა, სურათებს მობილური ტელეფონით იღებთ თუ პროფესიონალური კამერით. ოქროს საათი გულისხმობს ოქროსფერ დროს, მზის ამოსვლისა და მზის ჩასვლის დროს. თუ ადგილობრივებს სურათებს იღებთ, აუცილებლად ითხოვეთ ნებართვა.

ფიზიკური მომზადება

მერაკ საკტენგის მსგავს საშუალო სირთულის დისტანციურ ლაშქრობაში მონაწილეობა პრაქტიკასა და ფიზიკურ მომზადებას მოითხოვს. თუ ფიქრობთ, რომ ლაშქრობაში წარმატების მიღწევას დიდი ვარჯიშის გარეშეც შეძლებთ მხოლოდ იმიტომ, რომ ფიზიკურად კარგად ხართ, შესაძლოა ცდებით!

ლაშქრობის დროს მოლაშქრეები როგორც აღმართზე, ასევე დაღმართზე ბილიკებზე გაივლიან. ეს ბილიკები შეიძლება ყველანაირი მოლაშქრისთვის გამოწვევა იყოს, თუ ისინი კარგად არ ვარჯიშობენ კარდიო ვარჯიშებით, სირბილით, აერობიკით ან თუნდაც სახლთან უფრო ახლოს მდებარე ადგილებში დატვირთული ლაშქრობებით.

ფსიქიკური მომზადება

ბევრი მოლაშქრე ფიზიკურად მომზადებული მოდის. თუმცა, ისინი ხშირად ივიწყებენ, რომ გონებრივი მომზადებაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია. როდესაც შორეულ ადგილებში ლაშქრობთ, განსაკუთრებით თუ ასეთ ადგილას პირველად ხართ, ყველაფერი შეიძლება ძალიან რთული გახდეს.

როდესაც გაიგებთ, რამდენი მანძილის გავლა მოგიწევთ დღის განმავლობაში, ან როდესაც სხვა მოლაშქრეები თქვენზე სწრაფი ტემპით მოძრაობენ, პანიკა ნორმალურია. ასეთი მოგზაურობის დროს ფსიქიკური სტრესის თავიდან ასაცილებლად, ჩაატარეთ კვლევა, მოგზაურობის დროს სოციალიზაცია გაუკეთეთ სხვებს და გაეცანით თქვენს ტემპს. გახსოვდეთ, რომ ლაშქრობის დასასრულებლად ყოველთვის არ გჭირდებათ ჩქარობა და გონებრივი ძალა დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში.

მივესალმოთ

მოგზაურობის დროს ადგილობრივებთან მისალმება თქვენს ლაშქრობის გამოცდილებას კიდევ უფრო გააუმჯობესებს. ენობრივი ბარიერი ხშირად პრობლემას წარმოადგენს. მარტივი „კუზუზანგპო ლა“, რაც „გამარჯობას“ ნიშნავს, შეიძლება ძალიან პატივისცემის ნიშნად იქცეს.

ადგილობრივები ცოტანი არიან, ვინც უცხო ენას გაიგებს. ასევე დასაფასებელი იქნება ღიმილით თავის დაქნევა და გულწრფელი დაქნევა. რაც შეეხება გიდებსა და პორტიერებს, მათ ინგლისურად მარტივად შეუძლიათ საუბარი და მისალმება და საუბარიც კი არ იქნება რთული.

საზოგადოების პატივისცემა

კულტურის დაცინვა აშკარაა ენობრივი ბარიერის არსებობის შემთხვევაშიც კი. ნუ დასცინით ადამიანების სახეებს და ნუ გააკეთებთ კომენტარს მათი ადგილობრივი კულტურის ან ცხოვრების წესის შესახებ. ნებისმიერი უპატივცემულო ქმედება პრობლემებში შეგიყვანთ.

თავაზიანი შენიშვნები და უმანკო ცნობისმოყვარეობა გამართლებულია. ამის გარდა, მკაცრად აკრძალული იქნება შეურაცხმყოფელი საუბარი, ადგილობრივი და ტრადიციულად დაცული ქონების დაზიანების მცდელობა, ნებისმიერი ფორმით დაცინვა ან ნაგვის დაყრა. ასევე, არ დაგავიწყდეთ ფეხსაცმლისა და ჩუსტების გახდა რელიგიურ ადგილებში შესვლისას.

რელიგიური ადგილების მონახულება

რელიგიურ ადგილებში სტუმრობისას, ყოველთვის მიმართეთ გიდებს დახმარებისთვის, რათა განსაზღვროთ, თუ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ. რამდენიმე ძირითადი წესი, რომელიც უნდა დაიცვათ, მოიცავს რელიგიურ ადგილებში შესვლამდე ფეხსაცმლის გახდას, ბერებისა და რელიგიური მოღვაწეებისგან პატივისცემით დისტანციის დაცვას, ფოტოების გადაღებამდე ნებართვის მოთხოვნას და ა.შ.

რელიგიური ადგილები არა მხოლოდ დიდი მონასტრებია, არამედ პატარა ჩორტენები და მონასტრებიც, რომლებიც გზად შეგხვდებათ. თქვენ მაინც შეგიძლიათ იქ მობრძანდეთ ღვთისმსახურებისთვის, თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ თითოეული ადგილის ზოგადი წესების დაცვით.

უსაფრთხოების რჩევები

დისტანციურად ლაშქრობა შეიძლება სახიფათოდ მოგეჩვენოთ. და ეს სულაც არ არის საშიში. თუმცა, უსაფრთხოების სწრაფი ნაკრების ხელთ ქონა ყველა მოლაშქრისთვის ძალიან სასარგებლო იქნება. შეიძლება დაგჭირდეთ პირველადი დახმარების ყუთი ანტისეპტიკური საშუალებებით, სახვევებით, სახვევებით და ექიმის მიერ დანიშნული ნებისმიერი პირადი მედიკამენტით.

უსაფრთხოების მიზნით, გირჩევთ, ლაშქრობის დაწყებამდე სწრაფად მიმართოთ ექიმს, რათა თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი საფრთხე, რომელიც შეიძლება თქვენს ფიზიკურ მდგომარეობას მოჰყვეს. გარდა ამისა, მთელი მოგზაურობის განმავლობაში გიდთან და პორტიერებთან ერთად დარჩენა, თანმიმდევრული მოძრაობა და ლაშქრობის წესების დაცვა დაგეხმარებათ უსაფრთხო ლაშქრობაში.

საჭმელი და სასმელი

შორეული ლაშქრობები ქალაქებთან შედარებით საკვებისა და სასმელის იმდენ არჩევანს არ გვთავაზობს. ეს არ ნიშნავს, რომ მოგზაურობისას კარგ და ნოყიერ საკვებს ვერ იპოვით. მერაკ საკტენგის ლაშქრობის დროს შეგიძლიათ დააგემოვნოთ ისეთი საკვები, როგორიცაა პური, ბრინჯი და კარის კერძები, ასევე ბჰუტანის კერძები, როგორიცაა ემა დაცი, წითელი ბრინჯი და პელმენები.

ასევე შეგიძლიათ დააგემოვნოთ სხვადასხვა სახის ცხელი წვნიანი თქვენს კემპინგზე. თუ გსურთ რაიმე დასავლურის, მაგალითად, პიცის და მაკარონის მირთმევა, შესაძლოა, ქალაქის ცენტრებში დაბრუნება მოგიწიოთ. რაც შეეხება სასმელებს, შეგიძლიათ მიირთვათ კარაქიანი ჩაი, რძე, ყავა და ა.შ.

განსახლების

მერაკ საკტენგის ლაშქრობის დროს განთავსების ვარიანტები ძირითადად კარვებია მერაკსა და საკტენგში მდებარე კემპინგებსა და ადგილობრივ ჩაის სახლებში. თითოეულ საცხოვრებელს აქვს ძირითადი ტუალეტები, ხოლო ჩაის სახლები უფრო მოსახერხებელია.

სისუფთავის უზრუნველსაყოფად, თან უნდა გქონდეთ პირადი ჰიგიენის საშუალებები. საძილე ტომრები შეიძლება სასარგებლო იყოს, განსაკუთრებით კემპინგის დროს. ძირითადი აღჭურვილობის გარდა, თქვენი Merak Sakteng Trek პაკეტი ფარავს განთავსების უმეტეს ელემენტს.

დასკვნა

მერაკ საკტენგის ლაშქრობა სულ უფრო პოპულარული ხდება მოლაშქრეებში, რომლებსაც სურთ დატკბნენ ბჰუტანის ბუნებრივი სილამაზით და ამავდროულად ჩაეფლონ მის კულტურულ სიმდიდრეში. მერაკი და საკტენგი ცნობილია ხელუხლებელი კულტურული ღირებულებებითა და უხეში ბუნებით. ეს ამ მოგზაურობას ყველა სახის მოლაშქრისთვის ღირებულს ხდის.

ამ ლაშქრობის ერთ-ერთი საუკეთესო თვისება ის არის, რომ ნებისმიერ ადამიანს, ვისაც საშუალო და ექსპერტის დონის ლაშქრობის უნარები აქვს, შეუძლია წარმატებით დაასრულოს ეს მოგზაურობა. ასე რომ, თუ თქვენ ეძებთ მოგზაურობას, რომელიც ერთდროულად მოკლე და ამავდროულად დამაკმაყოფილებელია თავგადასავლების მოყვარულის თვალსაზრისით, მერაკ საკტენგი იდეალურია თქვენთვის!

მოგზაურების მიერ ყველაზე ხშირად დასმული კითხვები

ზოგადი ზოგადი

მერაკ საკტენგის ლაშქრობა 7-დღიანი მოგზაურობაა, რომელიც როდოდენდრონების ტყეებში, ბჰუტანის სოფლებსა და ალპურ მდელოებში გაივლის აღმოსავლეთ ბჰუტანის შორეულ რაიონებში.

მერაკ საკტენგის ლაშქრობა 7 დღე გრძელდება. ასევე, ეს ლაშქრობა შეიძლება საშუალო სირთულის ლაშქრობად ჩაითვალოს და შესაფერისია თავგადასავლების მოყვარული მოლაშქრეებისთვის, რომლებსაც კარგი ფიზიკური მომზადება აქვთ.

ამ ლაშქრობის გავლა შეუძლია ფიზიკურად და გონებრივად ჯანმრთელ მოლაშქრეს, რომელსაც აქვს რამდენიმესაათიანი ლაშქრობის საკმარისი გამოცდილება.

მერაკ საკტენგში ლაშქრობა 15 წლამდე ასაკის ბავშვებს არ არის რეკომენდებული. ლაშქრობა შეუძლიათ ფიზიკურად და გონებრივად ჯანმრთელ უფროს მოზარდებს.

მიუხედავად იმისა, რომ მობილური ქსელი ხელმისაწვდომია დიდ სოფლებში, ნუ ელით, რომ ასეთი სერვისებით ისარგებლებთ მაღალმთიან ან შორეულ რაიონებში.

დიახ, შეგიძლიათ ეს ლაშქრობა აღმოსავლეთ ბჰუტანის სხვა ლაშქრობებთან ან კულტურულ მოგზაურობებთან ერთად გააერთიანოთ ტრაშიგანგსა და ახლომდებარე ხეობებში.

მომზადება და ფიტნესი მომზადება და ფიტნესი

მოლაშქრეს შეუძლია ფიზიკურად მოემზადოს მერაკ საკტენგის ლაშქრობისთვის კარდიო ვარჯიშებით, ძალისმიერი ვარჯიშებითა და მოკლე ლაშქრობებით.

მიუხედავად იმისა, რომ მაღალმთიანეთში წინასწარი გამოცდილება სავალდებულო არ არის, ეს შეიძლება დამატებითი სარგებელი იყოს მოლაშქრესთვის.

საკტენგში გაჩერებით აკლიმატიზაციას შეძლებთ. გარდა ამისა, თანდათანობით ასვლა და საკმარისი წყლის დალევა დაგეხმარებათ.

ნებართვების შესახებ ნებართვების შესახებ

დიახ, მერაკ-საქტენგის ლაშქრობის დროს ისეთ ადგილებში შესვლამდე, როგორიცაა მერაკი, საკტენგი და საკტენგის ველური ბუნების ნაკრძალი, ნებართვა დაგჭირდებათ.

ნებართვის მიღება შეგიძლიათ ლიცენზირებული საფეხმავლო ტურიზმის ოპერატორისგან.

დიახ, მოლაშქრეები ვალდებულნი არიან იყვნენ იცოდნენ ველური ბუნების უსაფრთხოების, პარკის წესების და დანიშნულ ბილიკებზე დარჩენის შესახებ.

დაზღვევა და ვიზა დაზღვევა და ვიზა

დიახ, მერაკ საკტენგში ლაშქრობისთვის აუცილებელია მოგზაურობის დაზღვევა საგანგებო სიტუაციების და ვერტმფრენით ევაკუაციის დასაფარადაც კი.

დიახ, ვიზიტორებს ბჰუტანის ვიზა სჭირდებათ და მას ლიცენზირებული ტუროპერატორის დახმარებით იღებენ.

დიახ, თქვენი დაზღვევა დაფარავს საგანგებო ევაკუაციას, მაშინაც კი, როდესაც ყველაზე შორეულ რაიონებში იმყოფებით.

გიდები და დამხმარე პერსონალი გიდები და დამხმარე პერსონალი

დიახ, გიდის დაქირავება სავალდებულოა. როგორც მოლაშქრე, თქვენ არა მხოლოდ დაიცავთ რეგულაციებს, არამედ უზრუნველყოფთ საკუთარ უსაფრთხოებასაც.

დიახ, 7-დღიანი უსწორმასწორო ბილიკებზე ლაშქრობის დროს თქვენი კარვების, სალაშქრო ჩანთების და სხვა აუცილებელი ნივთების გადასატანად მზად არიან მატარებლები.

თქვენი გიდები თავისუფლად ისაუბრებენ როგორც ინგლისურ, ასევე ბჰუტანის ენებზე, რაც მათ საშუალებას მისცემს ესაუბრონ როგორც მოლაშქრეებს, ასევე ადგილობრივებს.

განთავსება და საშუალებები განთავსება და საშუალებები

ლაშქრობის დროს მოლაშქრეები თვალწარმტაც კემპინგებზე გაჩერდებიან. ასევე არსებობს მერაკსა და საკტენგში ადგილობრივ ჩაის სახლებში გაჩერების ვარიანტები.

ლაშქრობის დროს შეგიძლიათ ისარგებლოთ ძირითადი სააბაზანოებით. რეკომენდებულია, თან იქონიოთ საწმენდი საშუალებები.

ლაშქრობისას შეზღუდული ელექტროენერგიაა, რადგან თან უნდა წაიღოთ დამტენი. დამტენის პორტები ყველგან არ იქნება ხელმისაწვდომი.

საჭმელი და სასმელი საჭმელი და სასმელი

ლაშქრობის დროს შეგიძლიათ დააგემოვნოთ სხვადასხვა სახის ბჰუტანის სამზარეულო, როგორიცაა ემა დატში, წითელი ბრინჯი, მომო და ა.შ. ასევე, შეგიძლიათ დააგემოვნოთ ისეთი კერძები, როგორიცაა პიცა, მაკარონი და ა.შ.

მერაკ საკტენგის ბილიკებზე სასმელი წყალი ყველგან უსაფრთხო არ არის. ამიტომ, რეკომენდებულია, ყველგან თან იქონიოთ წყლის ბოთლი და წყლის გამწმენდი ტაბლეტები.

დიახ, ვეგეტარიანული საკვები ყველგან არის ხელმისაწვდომი. შორეულ რაიონებში შეიძლება ვერ იპოვოთ ნამდვილი ვეგანური საკვები.

ამინდი და სეზონები ამინდი და სეზონები

ლაშქრობისთვის საუკეთესო დრო გაზაფხული და შემოდგომაა. ეს ის სეზონებია, როდესაც ცა მოწმენდილია, ჰაერი სუფთაა და გარემოს ხედები უკეთესია.

არა, მუსონური წვიმების სეზონზე ლაშქრობა უსაფრთხო არ არის. შესაძლოა, დამატებითი უსაფრთხოების ზომების დაცვა დაგჭირდეთ და შესაძლოა, ფრენებისა და ლაშქრობის შეფერხებებიც კი შეგხვდეთ.

მერაკ საკტენგის ლაშქრობის დროს დღისით ტემპერატურა 10-დან 20 გრადუს ცელსიუსამდე მერყეობს, ღამით კი ტემპერატურა შეიძლება 0 გრადუს ცელსიუსზე დაბლა დაეცეს.

ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება

სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომებია თავის ტკივილი, გულისრევა, თავბრუსხვევა ან დაღლილობა. თანდათანობითი ასვლა და აკლიმატიზაცია შეიძლება დაგეხმაროთ.

დიახ, თქვენ მიიღებთ ძირითად სამედიცინო დახმარებას თქვენი ტუროპერატორის მიერ დანიშნული სალაშქრო ჯგუფის მეშვეობით. საგანგებო სიტუაციების შემთხვევაში, სალაშქრო მოგზაური ევაკუირებული იქნება ტრაშიგანგში ან უფრო დიდ საავადმყოფოებში.

ველურ ბუნებასთან შეხვედრებს გაუმკლავდებით, თუ ცხოველებს უსაფრთხო დისტანციას დაიცავთ და მათთვის საკვების მიცემას არ მიაწერთ.

შეფუთვა და აღჭურვილობა შეფუთვა და აღჭურვილობა

ტანსაცმლის ძირითად ნივთებს შორისაა თერმული ფენები, ფლისის პალტოები, წყალგაუმტარი ქურთუკები და თბილი ქუდები.

დიახ, სალაშქრო ჯოხები რეკომენდებულია, რადგან რამდენიმე აღმართი და დაშვება იქნება.

მერაკ საკტენგის ლაშქრობისას თან უნდა იქონიოთ სხვა აღჭურვილობა: სალაშქრო ჩექმები, გეტრები, ხელთათმანები, ფარანი, საძილე ტომარა, წყლის ბოთლი და მზისგან დამცავი კრემი.

დაჯავშნა და გადახდა დაჯავშნა და გადახდა

ბჰუტანში ლაშქრობისთვის საჭიროა ლაშქრობის დაჯავშნა ლიცენზირებული ტუროპერატორის მეშვეობით, რომელიც იზრუნებს ლოჯისტიკაზე, ნებართვებზე და ა.შ.

მერაკ საკტენგის ლაშქრობის ღირებულება დამოკიდებულია ჯგუფის ზომაზე, მომსახურებასა და საცხოვრებელ პირობებზე, რომელსაც მოლაშქრე მოგზაურობის განმავლობაში ისარგებლებს.

დიახ, ტუროპერატორები მოითხოვენ დეპოზიტს ლაშქრობის დასადასტურებლად და თქვენი ლოჯისტიკის, გიდების, ნებართვების და ა.შ. მართვისთვის.

ტრანსპორტი და ფრენა ტრანსპორტი და ფრენა

ტრაშიგანგში შეგიძლიათ მოხვდეთ საგზაო ტრანსპორტით ან პაროდან შიდა რეისებით.

დიახ, დასაწყისში ტრაშიგანგიდან ჩალინგამდე და ბოლოს ფონგმაიდან ტრაშიგანგამდე მანქანები დაგჭირდებათ.

დიახ, აღმოსავლეთ ბჰუტანის გზები უსაფრთხო და კარგად მოვლილია. საფეხმავლო ბილიკები არც ისე მოვლილია, რაც საფეხმავლო ბილიკებს ადრენალინის მოზღვავებას უმატებს.

მიმოხილვები Merak Sakteng Trek-ის შესახებ

იყავით პირველი, ვინც ამ მოგზაურობაზე მიმოხილვას გამოაქვეყნებს.

საუკეთესო ფასი გარანტირებულია, თარიღის შეცვლა მარტივია, მყისიერი დადასტურება

დაჯავშნეთ ეს მოგზაურობა
წიგნი ნდობით
  • მოქნილი დაჯავშნა და მოგზაურობის თარიღის მარტივი შეცვლა
  • პერსონალიზებული მომსახურება და ჯგუფების ინდივიდუალური ზომები
  • უსაფრთხო მგზავრობა მფლობელის მიერ მართული მომსახურებითა და მაღალკვალიფიციური გიდებით
  • საუკეთესო ფასის გარანტია თქვენი ფულის მაქსიმალური ღირებულებისთვის
  • უსაფრთხო და მარტივი ონლაინ დაჯავშნა
თქვენი ლაშქრობის ლიდერი

ლაშქრობის ლიდერი დატკბით ჰიმალაის პეიზაჟებით ნეპალის საუკეთესო გიდების დახმარებით, რომლებსაც აქვთ სამთავრობო ლიცენზია და გაიარეს პირველადი დახმარების ტრენინგი. მოგზაურობის ლიდერები, იცოდეთ, სად ნახავთ საუკეთესო ფოტოებს, ყველაზე მომხიბვლელ ველურ ბუნებას და საუკეთესო ნაკადულების გადაკვეთებს.

მოგზაურობები ყველასთვის

Divider
პირადი მოგზაურობა
მშვიდი ტური თქვენს მეგობართან და გიდთან ერთად
მცირე ჯგუფის მოგზაურობა
იმოგზაურეთ ადამიანებთან ერთად, რომლებსაც მსგავსი თავგადასავლების ოცნებები აქვთ
მოგზაურობები ბავშვებისთვის
ყველა ახალგაზრდა თავგადასავლების მოყვარულს მოვუწოდებთ - შემოგვიერთდით დაუვიწყარ მოგზაურობაში!
მოგზაურობები თავგადასავლების მოყვარულთათვის
კლდეზე ცოცვა და მთამსვლელობა მღელვარების მოყვარულთათვის
ცოცხალი დახმარება მხარდაჭერა
პურუშოტამ ტიმალსენა
პურუშოტამ ტიმალსენა მოგზაურობის ექსპერტი
ჩვენ დავგეგმავთ თქვენთვის იდეალურ პერსონალიზებულ დასვენებას.
დახმარების თხოვნა ⮞