დახმარება გჭირდებათ? მოდით ვისაუბროთ
+ 977 985-1095800ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობა – 6 დღე

საუკეთესო ფასი გარანტირებულია, თარიღის შეცვლა მარტივია, მყისიერი დადასტურება
დაჯავშნეთ ეს მოგზაურობაNamche Bazaar Trek-ის მოგზაურობის მაჩვენებლები - 6 დღე
- თვალწარმტაცი ფრენა ლუკლაში, ჰიმალაის ხედებით.
- ნამჩე ბაზარი შერპას კულტურის გაცნობის ადგილია.
- განსაკუთრებით აღსანიშნავია ევერესტის, ლჰოცესა და ამა დაბლამის პანორამული ხედები.
- ლაშქრობა Everest View Hotel-მდე (3,880 მ / 12,730 ფუტი)
- ლაშქრობა საგარმატას ეროვნულ პარკში
- ჩაის სახლში განთავსება (კომფორტული)
- გაისეირნეთ დაკიდულ ხიდებზე და ეწვიეთ ძველ სოფლებს
ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობის მიმოხილვა - 6 დღე
ნამჩე ბაზარის ლაშქრობა ჰიმალაიში იდეალური მოკლე ლაშქრობაა მათთვის, ვისაც ევერესტის მთის სილამაზის დატკბობა ხანგრძლივი ლაშქრობის გარეშე სურს. ის იწყება კატმანდუდან ლუკლაში ძალიან საინტერესო დილის ფრენით, საიდანაც მთების განსაცვიფრებელი ხედი იშლება. ლუკლადან (2,860 მ / 9,383 ფუტი) ბილიკი გადის წყნარ ტყეებში, ულამაზეს შერპას სოფლებსა და ტრადიციულ მთის პეიზაჟებში, რათა მიაღწიოს ფაკდინგს (2,652 მ / 8,701 ფუტი).
შემდეგ ის საგარმატას ეროვნულ პარკს გაივლის, სადაც რამდენიმე დაკიდულ ხიდს, სალოცავ ბორბალს, მანის კედლებსა და ფერად სალოცავ დროშებს გაივლის, რომლებიც რეგიონის მდიდარ ბუდისტურ ტრადიციას გამოხატავს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ერთ-ერთი ყველაზე დამაკმაყოფილებელი ასვლაა, ნამჩე ბაზარში (3,440 მ / 11,286 ფუტი) მოგზაურობა შანსს გაძლევთ, შეისწავლოთ ცოცხალი შერპას ქალაქი, აღფრთოვანდეთ მისი მთის ხედებით, კულტურითა და თბილი სტუმართმოყვარეობით. ლუკლადან ნამჩე ბაზარში გასვლითი ლაშქრობა ბუნების, თავგადასავლისა და კულტურის იდეალური ნაზავია.
ეს ლაშქრობა შესაფერისია საშუალო ფიზიკური მომზადების მქონე პირებისთვის და რეკომენდებულია როგორც დამწყებთათვის, ასევე გამოცდილი მოლაშქრეებისთვის. თუ სათანადო აკლიმატიზაციას მოაწყობთ, ნამჩე ბაზარის ლაშქრობა სახალისო და განხორციელებადი იქნება. შესაძლებელია Everest View Hotel-მდე (3,880 მ / 12,730 ფუტი) ლაშქრობა, სადაც შეგიძლიათ კიდევ უფრო მეტი ჰიმალაის ლანდშაფტი დატკბეთ. ეს მოგზაურობა ჰიმალაის ზემოთ ექვსდღიანია, რათა ევერესტის რეგიონში მოგონებები შექმნათ ზემოაღნიშნული გუნდის დახმარებითა და ხელმძღვანელობით, ასევე კომფორტული ჩაის სახლში განთავსებით.
რას უნდა ველოდოთ ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობისას
ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობა განსაცვიფრებელი მთის ხედების, შერპას კულტურისა და საერთო ჯამში კომფორტული ლაშქრობის ნაზავია. გზად დატკბით ულამაზესი ტყეებით, ალპური პეიზაჟებით, დაკიდული ხიდებით, ლოცვის ბორბლებითა და ტრადიციული სოფლებით.
ლაშქრობა, როგორც წესი, დღეში 4-დან 7 საათამდე გრძელდება და ძირითადად მთაში კარგად მონიშნულ ბილიკებზე გადის, ყველაზე დამღლელი კი ნამჩე ბაზარში (3,440 მ / 11,286 ფუტი) ასვლაა.
მაღალ სიმაღლეებზე უსაფრთხოდ აკლიმატიზაციისთვის საჭიროა სათანადო აკლიმატიზაციის პროცესი. ჩაის სახლები გთავაზობენ მარტივ, მაგრამ კომფორტულ საცხოვრებელს, ცხელ კერძებს და ძირითად მომსახურებას. არსებობს ველური ბუნების ნახვის შესაძლებლობა, ხოლო შემოდგომაზე ან გაზაფხულზე ამინდის გამო ეს მოგზაურობა ძალიან სასიამოვნოა.
რატომ უნდა იყოს ეს ლაშქრობა თქვენს სურვილების სიაში
ნამჩე ბაზარის ლაშქრობა იდეალური არჩევანია ყველასთვის, ვისაც ევერესტის რეგიონში მოკლე დროში მოგზაურობა სურს. სულ რაღაც ექვს დღეში შეგიძლიათ დატკბეთ ჰიმალაის განსაცვიფრებელი ხედებით და გაეცნოთ ხუმბუს რეგიონის კულტურას. ნამჩე ბაზარი, რომელიც 3,440 მეტრზე / 11,286 ფუტზე მდებარეობს, საინტერესო შერპას ქალაქია, რომელიც შესანიშნავ ბაზრებს, კულტურულ აქტივობებსა და შერპას ტრადიციებს გთავაზობთ.
ლაშქრობისთვის ტექნიკური ცოცვა არ არის საჭირო, რაც შესაფერისია კარგი ფიზიკური მომზადების მქონე დამწყებთათვის. ის ასევე შესანიშნავია მაღალმთიანეთში ხანგრძლივი ლაშქრობებისთვის. ეს მოგზაურობა შექმნილია იმისთვის, რომ უზრუნველყოს კომფორტი, კულტურა, თვალწარმტაცი ხედები და მთების მოგონებები Above The Himalaya-ს ექსპერტების ხელმძღვანელობით.
მთავარი ღირსშესანიშნაობები და ჰიმალაის ხედები, რომელთა მოლოდინიც შეგიძლიათ
ფრენა ლუკლაში
თავგადასავალი იწყება ლუკლაში საინტერესო ფრენით, რაც მოგზაურობის ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო ნაწილია. ეს მოკლე ფრენა ჰიმალაის ლანდშაფტის განსაცვიფრებელ აერო სურათებს იძლევა და ლაშქრობის თავგადასავლის დასაწყისია.
დუდჰ კოშის ველი
ბილიკი გადის თვალწარმტაც დუდ ქოშის ხეობაში, სადაც მდებარეობს მყინვარებით გაჟღენთილი მდინარეები, ტყის ბილიკები და დაკიდული ხიდები, რაც თვალწარმტაცი სალაშქრო გამოცდილებას გთავაზობთ. ჰილარის ლეგენდარული დაკიდული ხიდი აღფრთოვანებისა და განსაცვიფრებელი ფოტოების წყაროა.
შერპას სოფლები
შესაძლებელია შერპების ყოველდღიური ცხოვრების დათვალიერება და მათი ტრადიციული სახლებისა და სალოცავი კედლების ნახვა ტრადიციულ სოფლებში, როგორიცაა ფაკდინგი, მონჯო და ნამჩე ბაზარი ევერესტის რეგიონში.
ნამჩე ბაზარის მთის ხედები
ლაშქრობის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ღირსშესანიშნაობა ნამჩე ბაზარიდან იშლება ჰიმალაის შთამბეჭდავი ხედები, მათ შორის ევერესტი, ლჰოცე, ამა დაბლამი და თამსერკუ.
საგურამანის ეროვნული პარკი
ბილიკი გადის იუნესკოს მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლ საგარმატას ეროვნულ პარკში, რომელიც განსაცვიფრებელი ტყეების, ველური ბუნებისა და მშვიდი ბუნებრივი გარემოს სამშობლოა.
სასტუმრო Everest View
ზღვის დონიდან 3,880 მ / 12,730 ფუტი მდებარე Everest View Hotel-ში ასვლისას, მოლაშქრეები დაჯილდოვდებიან მთის ულამაზესი პანორამული ხედებით, მათ შორის ევერესტისა და მიმდებარე ჰიმალაის მწვერვალების ხედებით.
შერპას კულტურა და მემკვიდრეობა
ნამჩე ბაზარში კულტურით შეგიძლიათ დატკბეთ ადგილობრივი მონასტრების, სალოცავი დროშების და შერპას კულტურის მუზეუმის მონახულებით, სადაც შეგიძლიათ გაეცნოთ ევერესტთან და შერპას კულტურასთან დაკავშირებულ ისტორიას.
ჰიმალაის მზის ჩასვლა
ხუმბუს რეგიონში საღამოობით ცაზე ოქროსფერი და ვარდისფერი შუქით მოელვარე მთების პანორამული ხედი იშლება, რომლის გამოტოვებაც არ შეიძლება.
Namche Bazaar Trek-ის მარშრუტი – 6 დღე
01
დღეს 01: ფრენა კატმანდუდან ლუკლაში, ლაშქრობა ფაკდინგში
თქვენი თავგადასავალი იწყება კატმანდუდან ლუკლაში (2,860 მ / 9,383 ფუტი) დილით ადრე ფრენით და ეს ნეპალის ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო მთის ფრენაა. 35-40 წუთიანი ფრენის განმავლობაში დატკბებით ჰიმალაის მწვერვალების ულამაზესი ხედით. ლუკლაში ჩასვლისთანავე, თქვენ დაგხვდებათ თქვენი სალაშქრო გიდი და პორტიერები და დაიწყებთ ლაშქრობას. ბილიკი იწყება ნაზი დაღმართით, რომელიც გადის სასოფლო-სამეურნეო მიწებზე, ფიჭვნარებსა და იულჰასა და ჩაურიხარკას ძველ შერპას სოფლებში.
თქვენ გადაკვეთთ რამდენიმე პატარა ხიდს დუდ კოშის მდინარეზე და გზად ლოცვის ბორბლებს შეამჩნევთ. ჰილარის დაკიდული ხიდის გადასალახად ბილიკი ფაკდინგისკენ (2,652 მ / 8,701 ფუტი) მიემართება. ეს საფეხმავლო ბილიკი რბილი და მარტივი საფეხმავლო ბილიკია და შესაფერისია ლაშქრობის შესავლისთვის. თქვენ ჩახვალთ ფაკდინგში, სადაც ღამეს ადგილობრივ სასტუმროში გაათევთ, დააგემოვნებთ ცხელ კერძებს და დაისვენებთ.
02
დღეს 02: ნამჩე ბაზარში ლაშქრობა
ფაკინგში საუზმის შემდეგ, მარშრუტი ევერესტის ტერიტორიის მთავარი სავაჭრო ცენტრისკენ, ნამჩე ბაზარისკენ (3440 მ / 11286 ფუტი) მიემართება. ბილიკი დუდჰ კოშის მდინარეზე გადის და იქ რამდენიმე დაკიდული ხიდის გადაკვეთაა საჭირო. მონჯოსკენ მიმავალი გზა საგარმატას ეროვნულ პარკში იწყება, სადაც ნებართვები გაიცემა. შემდეგ აქ ბილიკი ულამაზეს ფიჭვისა და როდოდენდრონების ტყეში გადის. სიმაღლის მატებასთან ერთად, ბილიკი უფრო და უფრო რთულდება, განსაკუთრებით ჯორსალეს შემდეგ აღმართი.
დაღმართი რთული ლაშქრობაა, მაგრამ დასასრული დაჯილდოვდება ნამჩეს ბაზრის სოფლის ძირამდე მიღწევით და ფანტასტიკური პეიზაჟებით აღფრთოვანებით. ნამჩე ცნობილია თავისი ჩაის სახლებით, მაღაზიებითა და ცოცხალი ბაზრობით. ჩასვლისთანავე სტუმრებს შეუძლიათ თავიანთ სასტუმროში დარჩენა და მთის ატმოსფეროს დატკბობა. ლაშქრობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი დღე: ასვლა დიდ სიმაღლეზე და ხუმბუს რეგიონის კულტურული ცენტრის მონახულება.
03
დღეს 03: აკლიმატიზაციის დღე ნამჩე ბაზარში
დღეს აკლიმატიზაციის მნიშვნელოვანი დღეა, რათა თქვენს სხეულს შეეძლოს მაღალ სიმაღლესთან ადაპტაცია. საუზმის შემდეგ, თქვენ ადით Everest View Hotel-ში (3,880 მ / 12,730 ფუტი), რომელიც ევერესტის რეგიონში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ღირსშესანიშნაობაა. ბილიკი მიემართება ტყის ბილიკებზე, რომლებიც მორთულია ლოცვის დროშებით და ულამაზესი მთის ხედებით. სასტუმრო მდებარეობს ევერესტის, ლჰოცესა და ამა დაბლამის ხედით.
დასასვენებლად დრო გექნებათ სადამკვირვებლო პუნქტთან, შემდეგ კი შუადღისთვის ნამჩე ბაზარში (3440 მ / 11286 ფუტი) დაბრუნდებით. დღის დარჩენილი ნაწილი თავისუფალია მსუბუქი აქტივობებით ტკბობისთვის, როგორიცაა შერპას კულტურის მუზეუმის მონახულება, შოპინგის ტური ან თქვენს სასტუმროში მშვიდი დღის გატარება. ეს არის მშვიდი დღე, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია მაღალ სიმაღლეზე ლაშქრობისას უსაფრთხოების მიზნით. აკლიმატიზაცია ამცირებს სიმაღლის ავადმყოფობის რისკს და დაგეხმარებათ მთაში შემდგომი მოგზაურობისთვის მომზადებაში.
04
დღეს 04: ლაშქრობა ნამჩე ბაზარიდან ფაკდინგამდე
ნამჩე ბაზარში (3,440 მ / 11,286 ფუტი) საუზმის შემდეგ, თქვენ იწყებთ უკან დაბრუნებას ფაკდინგისკენ (2,652 მ / 8,701 ფუტი). დღეს მარშრუტი მეორდება, მაგრამ დაღმართზე, რაც ლანდშაფტის განსხვავებულ ხედს გთავაზობთ. დაღმართი გადის ტყეებში, დაკიდულ ხიდებსა და საგარმატას ეროვნული პარკის ტერიტორიაზე ნაცნობ სოფლებში. დაღმართზე ასვლა, როგორც წესი, უფრო ადვილია, ვიდრე აღმართზე ასვლა, რაც კარგია, რადგან მეტი დრო გექნებათ ხედებითა და ხმებით დატკბეთ, ასევე იმით, რაც შეიძლება გამოგრჩენოდათ აღმართზე ასვლისას.
ბილიკი საშუალო სიმაღლის დარჩება, დღის დიდი ნაწილი კი დაბალ სიმაღლეზე დაღმართზე გავატარებთ. ფაკდინგში ჩასვლისას, დაახლოებით 5 საათიანი სიარულის შემდეგ, შეგიძლიათ შეისვენოთ და ღამე კარგ სასტუმროში გაატაროთ. დაბრუნების ამ დღეს, ეს შესაძლებლობაა, გაიხსენოთ მოგზაურობა და მეტი დრო გაატაროთ თქვენს სალაშქრო ჯგუფთან ერთად. ფაკდინგი კარგი ადგილია ლუკლაში ბოლო გასეირნებამდე დასარჩენად და ის მშვიდია.
05
დღეს 05: ლაშქრობა ფაკდინგიდან ლუკლამდე
დღეს ფაკდინგიდან ლუკლამდე (2,860 მ / 9,383 ფუტი) ლაშქრობის ბოლო დღეა. საუზმის შემდეგ, თქვენ გელით მარტივი საფეხმავლო მარშრუტი აღმართზე განსაცვიფრებელი დუდჰ კოშის ხეობის გავლით. მარშრუტი უკვე დადგენილია და გადის მთის სოფლებსა და სოფლებში, ასევე ხიდებზე, რომლებიც უკვე გადაკვეთილია მარშრუტზე. ეს ლაშქრობა დაახლოებით 3-4 საათს გრძელდება და საშუალებას გაძლევთ, დატკბეთ ევერესტის რეგიონში ლაშქრობის ბოლო მომენტებით.
ლუკლაში ჩასვლის შემდეგ, თქვენი მოგზაურობის საფეხმავლო ნაწილს დაასრულებთ. ცოცხალი მთის ქალაქი პატარა ასაფრენი ბილიკით, ადგილობრივი სასტუმროებითა და პატარა მაღაზიებით, სადაც მოლაშქრეები ხშირად ჩერდებიან უკან დაბრუნებამდე. საღამოს სალაშქრო გუნდთან ერთად თბილად მივირთვით და მოგზაურობის მოგონებებს გავუზიარებთ. მთების ხედით მარტო, ლუკლაში ეს უკანასკნელი ღამე ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობის დამაკმაყოფილებელი და დასამახსოვრებელი დასასრულია.
06
დღეს 06: ფრენა ლუკლადან კატმანდუში
საუზმის შემდეგ, ლუკლადან (2860 მ / 9383 ფუტი) დილის ეს რეისი კატმანდუში დაგაბრუნებთ, თქვენი მთაში მოგზაურობის დასასრულს. ამ ფრენის ხანგრძლივობა დაახლოებით 30/40 წუთია და ეს ჰიმალაის ჰაერიდან დანახვის ბოლო შანსია. ზაფხულის (გაზაფხულის) სეზონზე, ამინდის შემთხვევაში, შესაძლებელია რეისები რამეჩჰაპის გავლით განხორციელდეს, შემდეგ კი კატმანდუმდე 4-5 საათიანი მგზავრობაა საჭირო. ჩასვლისთანავე მძღოლი აგიყვანთ და სასტუმრომდე მიგიყვანთ. ეს დღე ძირითადად დასვენებისა და მთაში რამდენიმე დღის გატარების შემდეგ მგზავრობის შედეგების ანაზღაურების დღეა.
შეგიძლიათ სასტუმროში გაჩერება აირჩიოთ, ან კატმანდუს დასათვალიერებლად საკუთარი დრო დაუთმოთ. ლაშქრობა სასიამოვნო გამოცდილებაა თვალწარმტაცი ფრენებით, კულტურული აქტივობებით და ჰიმალაის დაუვიწყარი ხედებით. დღეს ნამჩე ბაზარში თქვენი მოგზაურობის დასასრულია და თქვენ თან წაიღებთ ევერესტის რეგიონისა და მისი მთიელების შესანიშნავ მოგონებებს.
მოგზაურობის გაგრძელება
დავუშვათ, ამ მოგზაურობის შემდეგ ნეპალში მეტი დრო გექნებათ. ამ შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია დაგეხმაროთ თქვენი მოგზაურობის გახანგრძლივებაში ნეპალში სხვადასხვა ლაშქრობების, ტურების, ბჰუტანისა და ტიბეტის, ჯუნგლების საფარის ტურების, ჩიტვანში, ბარდიასა და სხვა ეროვნულ პარკებში, ნეპალის ფუფუნების სასტუმროების დაჯავშნით, ჯომარდობით, ულტრამსუბუქი ფრენებით ან სხვა მოგზაურობასთან დაკავშირებული მომსახურებით. დამატებითი ინფორმაციის მიღება შეგიძლიათ აქ.
მოიცავს/გამორიცხავს
რა მოყვება?
- შიდა რეისები (კატმანდუ-ლუკლა-კატმანდუ ან რამეჩჰაპ-კატმანდუ, საჭიროების შემთხვევაში)
- ლაშქრობის დღეებში უზრუნველყოფილი იქნება კატმანდუს სასტუმროში განთავსება და ჩაის სახლი/სახლი.
- ლაშქრობის დროს ყველა კვება უზრუნველყოფილია და მიირთმევა საუზმეზე, სადილზე და ვახშამზე (საუზმე და სადილი).
- ინგლისურენოვანი გიდი და პორტერები (1 პორტერი 2 მოლაშქრისთვის)
- ლაშქრობის ნებართვები და შესვლის საფასური.
- საძილე ტომარა, ბუმბულის ქურთუკი და აღჭურვილობის ჩანთა
- პირველადი დახმარება და სახელმწიფოსთვის გადახდილი გადასახადები.
რა არის გამორიცხული?
- საერთაშორისო რეისები ნეპალში/ნეპალიდან.
- ნეპალის ვიზის საფასური
- სამოგზაურო დაზღვევა
- რჩევები გიდებისა და პორტერებისთვის.
- პერსონალური სალაშქრო აღჭურვილობა
- მრავალი კეთილმოწყობა, მათ შორის ცხელი შხაპი, დამტენი სადგურები, Wi-Fi, სატელეფონო ზარები და ა.შ.
- დამატებითი კვება, საჭმელი და სასმელი კატმანდუში და ლაშქრობის დროს.
- ქონების დაზიანება (დაზღვევის მიერ ანაზღაურებადი)
ნამჩე ბაზარის ლაშქრობის სირთულე და გამოწვევა
ნამჩე ბაზარის ლაშქრობა საშუალო სირთულის ლაშქრობაა მათთვის, ვისაც კარგი ზოგადი ფიზიკური ფორმა აქვს. ტექნიკური ცოცვის უნარი არ არის საჭირო და ეს სახალისო არჩევანია როგორც თავგადასავლების მოყვარული დამწყებებისთვის, ასევე გამოცდილი მოლაშქრეებისთვის. ლაშქრობის დღეების უმეტესობა მთის ბილიკებზე იხარჯება, 4-დან 6 საათამდე ხანგრძლივობის ბილიკებით აღმართ-დაღმართზე სიარულით. ნამჩე ბაზარში მოხვედრა შეიძლება ლაშქრობის ყველაზე რთული ასპექტი იყოს.
ყველაზე მაღალი ღამის გასათევი ადგილი ნამჩე ბაზარში (3,440 მ / 11,286 ფუტი) მდებარეობს. ეს ბილიკი მარტივი გასავლელია და ტექნიკურად რთული ან მყინვარების გადაკვეთა საშიში არ არის. რეგულარული სირბილი, ველოსიპედით სიარული ან ლაშქრობა გამგზავრებამდე უკეთეს გამძლეობას უწყობს ხელს. ნამჩე ბაზარის ლაშქრობა კარგად მომზადებული და ზომიერი, მაგრამ ამავდროულად მიღწევადი მარშრუტია, რაც მას ჰიმალაის მთებში შესანიშნავ მარშრუტად აქცევს მცირე ექსტრემალური მოთხოვნებით.
ამინდი და იდეალური სალაშქრო სეზონები
ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობა შესაძლებელია გაზაფხულის თვეებში, მარტიდან მაისამდე და შემოდგომაზე, სექტემბრის ბოლოდან ნოემბრამდე. მთებიდან განსაკუთრებით სასიამოვნო ხედები იშლება გაზაფხულზე, როდესაც როდოდენდრონების ტყეები ყვავის და შემოდგომაზე, როდესაც დღეები ნათელია და ამინდი სტაბილურია.
ნამჩე ბაზარში (3440 მ / 11286 ფუტი) დღის ამინდის პირობები, როგორც წესი, იდეალურია ლაშქრობისთვის, თუმცა ღამით და დილით ადრე შეიძლება ძალიან ციოდეს. წვიმიანი სეზონი (ივნისი-აგვისტო) შეიძლება ძალიან წვიმიანი იყოს, ბილიკები შეიძლება მოლიპულ გახდეს და მეწყერის საშიშროებაც არსებობს. ზამთარი (დეკემბერი - თებერვალი) გაცილებით ცივია და მაღალმთიან რაიონებში თოვლიანი პირობებია.
მთაზე პირობები შეიძლება სწრაფად შეიცვალოს და შესაფერისი ტანსაცმელი მნიშვნელოვანია. Above The Himalaya აწყობს ექსკურსიებს წლის შესაბამის დროს უსაფრთხოებისა და კომფორტის გასაზრდელად. ასეთ პირობებში ნამჩე ბაზარში ლაშქრობა უფრო სასიამოვნო ხდება; ბილიკის პირობები უკეთესია, პეიზაჟები უფრო ნათელია და ლაშქრობის საერთო გამოცდილება უფრო მშვიდი.
საკვები და სასმელი ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობის დროს
ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობის დროს საკვები არის უხვი, მარტივი და ენერგიული. ჩაის სახლებიდან მთელი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ მიირთვათ ჩაი, ასევე ყოველდღიურად მიირთვათ საუზმე, სადილი და ვახშამი. პოპულარული კერძებია დალ ბჰატი, ოსპის წვნიანი, ბრინჯი, კარტოფილის კარი, ლაფშის წვნიანი და მომოსი. ზოგიერთ სასტუმროში ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ მარტივი დასავლური კერძები, როგორიცაა მაკარონი ან თინუსი. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კერძია დალ ბჰატი, რომელიც ნოყიერი კერძია და მისი ხელახლა მირთმევა შესაძლებელია. უსაფრთხო სასმელი წყლის წყაროა ბოთლის წყალი ან ადუღებული/გაწმენდილი წყალი.
სიმაღლის მატებასთან ერთად, სითხის მიღების მნიშვნელობა იზრდება. ლაშქრობის დროს რეკომენდებულია ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა, რომლის შეძენაც Namche Bazaar-შია შესაძლებელი. თუ წინასწარ იქნება ცნობილი, Above The Himalaya-ს შეუძლია დიეტური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება, მაგალითად, ვეგეტარიანული და ვეგანური ვარიანტების. ევერესტის რეგიონში კვება და სასმელები მნიშვნელოვანია ლაშქრობის მოყვარულთა კომფორტის, ჯანმრთელობისა და ენერგიის მოპოვებისთვის.
სასტუმროები, ჩაის სახლები და განთავსების ვარიანტები ბილიკზე
ნამჩე ბაზარის ლაშქრობის დროს განთავსება მარტივი, მაგრამ კომფორტული ჩაის სახლები და მთის კოტეჯებია. როგორც წესი, ოთახები სუფთა და მოწესრიგებულია, ორადგილიანი საწოლებით, რომლებიც, როგორც წესი, საერთო ოთახებია, თუ პარტნიორთან ერთად არ მოგზაურობთ. კოტეჯების უმეტესობა საერთო ან კერძო სააბაზანოებს გთავაზობთ, კოტეჯის მდებარეობიდან გამომდინარე. ყოველდღიური ლაშქრობის შემდეგ, დასვენებისთვის კომფორტული საერთო სასადილო ადგილებია. ცხელი შხაპის მიღება შესაძლებელია დამატებითი საფასურით, ხოლო ელექტრონული მოწყობილობების დატენვა შეიძლება დამატებითი ხარჯი იყოს.
ზოგიერთ სასტუმროს აქვს უფასო WiFi. ნამჩე ბაზართან (3440 მ/11286 ფუტი) ღამით ცივა, ამიტომ თბილი საძილე აღჭურვილობა სასარგებლოა. Above The Himalayas ირჩევს სანდო, ჰიგიენურ და მეგობრულ საცხოვრებლებს. სასტუმროები პრაქტიკულ კომფორტს გვთავაზობენ და ლაშქრობის მოყვარულებს საშუალებას აძლევს, მთელი ლაშქრობის განმავლობაში განიცადონ ჰიმალაის სასტუმროს ნამდვილი გამოცდილება.
Სიმაღლის ავადმყოფობა
ნამჩე ბაზარის ლაშქრობის ერთ-ერთი მთავარი გასათვალისწინებელი ფაქტორი სიმაღლის ავადმყოფობაა, რადგან ბილიკი მოიცავს ისეთ სიმაღლეებზე ასვლას, რომლებიც სათანადო აკლიმატიზაციას მოითხოვს. ზოგიერთ მოლაშქრეს ნამჩე ბაზარზე (3,440 მ / 11,286 ფუტი) შეიძლება ჰქონდეს მსუბუქი სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, დაღლილობა, გულისრევა ან ქოშინი. მოგზაურობა შექმნილია რისკის მინიმიზაციისთვის, ერთი დღე ადგილობრივ აკლიმატიზაციას დაეთმობა, მთაზე ასვლამდე კი Everest View Hotel-მდე (3,880 მ / 12,730 ფუტი) ლაშქრობა.
სიმპტომების რისკს ამცირებს ადეკვატური ჰიდრატაცია, რეგულარული სიარულის ტემპი და ალკოჰოლის მიღებისგან თავის შეკავება. მოლაშქრეები მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ არიან და მათ დაუყოვნებლივ ექცევიან, თუ სირთულეებს წააწყდებიან. თუ პრობლემა სერიოზულია, დაუყოვნებლივ უნდა ჩახვიდეთ. ტურისტების უმეტესობა ლუკლადან ნამჩე ბაზარამდე ლაშქრობას ყოველგვარი პრობლემების გარეშე გადის და მთის პირობებს სათანადო რიტმით და ცნობიერებით ეგუება.
ფიზიკური მომზადება და ლაშქრობისთვის მომზადების რჩევები
ნამჩე ბაზარის ლაშქრობისთვის კარგად მომზადებით, თქვენ შეგიძლიათ ეს გამოცდილება უფრო კომფორტული და სასიამოვნო გახადოთ. გამგზავრებამდე 2-3 თვით ადრე პერიოდული კარდიოვარჯიშები მკაცრად რეკომენდებულია. სირბილი, ველოსიპედით სიარული, ცურვა, კიბეებზე ასვლა და ლაშქრობა ის აქტივობებია, რომლებიც გამძლეობას ავითარებს ხანგრძლივი სეირნობისთვის. ფეხების გამძლეობის გაძლიერება შესაძლებელია ისეთი ვარჯიშებით, როგორიცაა ჩაჯდომები და წინ წამოწევები, რაც მთის აღმართსა და დაღმართზე ძალას შემატებს. ლაშქრობისთვის მომზადებისთვის ასევე სასარგებლოა პატარა დატვირთული ზურგჩანთის გამოყენება.
ლაშქრობის დროს დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად კარგი სალაშქრო ჩექმების ტარებით თავიდან აიცილეთ დისკომფორტი. ფიზიკურ მომზადებასთან ერთად, არანაკლებ მნიშვნელოვანია გონებრივი მომზადებაც, რადგან მთაში პირობები შეიძლება სწრაფად შეიცვალოს. ლაშქრობის წინასამზადისო ინფორმაცია ხელმისაწვდომია Above The Himalaya-ზე. ნელი და სტაბილური სვლა, ხშირი დასვენების გაჩერებები და თქვენი სხეულისადმი ყურადღება წარმატების გასაღებია. სათანადო მომზადებით, Namche Bazaar Trek უფრო უსაფრთხო, გლუვი და საერთო ჯამში ბევრად უფრო სასიამოვნო იქნება.
ნეპალის ვიზის მოთხოვნები და ლაშქრობის ნებართვები
უცხოელ ვიზიტორებს, რომელთაც სურთ ნამჩე ბაზარის ლაშქრობაში მონაწილეობა, უნდა ჰქონდეთ ნეპალის ტურისტული ვიზა, რომლის მიღებაც შესაძლებელია კატმანდუს აეროპორტში ან ქვეყანაში ვიზიტზე ონლაინ განაცხადის შეტანით. ვიზის საფასური განსხვავებულია ყოფნის ხანგრძლივობის მიხედვით. ამ ლაშქრობისთვის ასევე საჭიროა საგარმატას ეროვნულ პარკში შესვლის ნებართვა და ხუმბუ პასანგ ლჰამუს სოფლის მუნიციპალიტეტის ნებართვა. მოქმედი რეგულაციებიდან გამომდინარე, შეიძლება საჭირო გახდეს TIMS ბარათიც.
ნებართვები მგზავრობისას განიხილება. ყოველდღიურად საჭიროა პასპორტები ან მათი ასლი და ნებართვები. Above The Himalaya წინასწარ ამზადებს ნებართვებს, რაც მოლაშქრეებისთვის პროცესს უფრო აადვილებს. სწორი სამგზავრო დოკუმენტები ხელს შეუწყობს ნამჩე ბაზარის სოფელში ლაშქრობის შეუფერხებელ გამოცდილებას და თავიდან აიცილებს შეფერხებებს ევერესტის რეგიონში ნებართვების შემოწმების დროს.
ტრანსპორტირება
ნამჩე ბაზარის ლაშქრობა კატმანდუდან ლუკლაში ფრენით იწყება. ეს მოკლე მთის ფრენაა, ამინდზეა დამოკიდებული და ევერესტის რეგიონში მისასვლელ მთავარ გზას წარმოადგენს. ლაშქრობის პიკის პერიოდებში, თვითმფრინავები შესაძლოა კატმანდუს ნაცვლად რამეჩჰაპში დაეშვან და შემდეგ სალაშქრო დანიშნულების ადგილას სახმელეთო გზით გადაინაცვლონ. ლაშქრობა ლუკლაში ორმხრივ ფრენებსაც მოიცავს.
ლუკლაში ჩასვლის შემდეგ, მთის ბილიკზე ყველა ტრანსპორტი ფეხით გადაადგილდება, რადგან ბილიკზე საგზაო მანქანები არ მოძრაობენ. მოსახერხებელია კერძო აეროპორტის ტრანსფერის ორგანიზება. კატმანდუზოგჯერ, ამინდის გამო, ფრენების განრიგი შეიძლება გადაიდოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მოქნილად მოეკიდოთ დაგვიანებებს. კატმანდუდან ლუკლაში ფრენა ლუკლადან ნამჩე ბაზარში საინტერესო მოგზაურობის პირველი ნაწილია.
სამოგზაურო დაზღვევა
ნამჩე ბაზარში ლაშქრობისთვის მოგზაურობის დაზღვევა აუცილებელია. უმჯობესია, ის ნეპალში ჩასვლამდე გქონდეთ. დაზღვევა ასევე უნდა ფარავდეს მაღალმთიანეთში ლაშქრობისა და სასწრაფო ვერტმფრენით ევაკუაციის ხარჯებს, რადგან ევერესტის რეგიონში შესაძლოა სერიოზული სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევები იყოს, როდესაც სწრაფი დახმარებაა საჭირო. ლაშქრობის ზონაში შეზღუდული რაოდენობის სამედიცინო დაწესებულებაა და საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში, ევაკუაციის საუკეთესო გზა ტერიტორიიდან შორს წასვლაა. დაზღვევა ასევე უნდა ფარავდეს მოგზაურობის დაგვიანებას, გაუქმებას და სხვა მოულოდნელ შეფერხებებს, განსაკუთრებით იმის გამო, რომ ლუკლაში ფრენები ძალიან ამინდის ცვალებადია.
რეკომენდებულია, რომ მოგზაურებს მოგზაურობისას თან იქონიონ სადაზღვევო დოკუმენტები, საჭიროების შემთხვევაში, და მათ უნდა ჰქონდეთ მათი ასლები საჩვენებლად. გიდები თან ატარებენ პირველადი დახმარების ძირითად აღჭურვილობას, თუმცა ბილიკზე სამედიცინო მომსახურება არ არის ხელმისაწვდომი. შესაბამისი დაზღვევის ქონით, მოლაშქრეებს შეუძლიათ ნამჩე ბაზარში ლაშქრობით ტკბობა ფინანსურ ან რაიმე საგანგებო სიტუაციებზე ფიქრის გარეშე.
ენა და ადგილობრივი კომუნიკაცია
საერთაშორისო მოლაშქრეებს ნამჩე ბაზარის ლაშქრობისას მარტივად შეუძლიათ კომუნიკაცია. ამ ტერიტორიაზე მცხოვრებთა მშობლიური ენა ნეპალური და შერპული ენაა, ხოლო გიდების, სასტუმროების მფლობელებისა და ტურიზმის ინდუსტრიაში დასაქმებულთა უმეტესობას ინგლისურადაც შეუძლია საუბარი. ბილიკზე კომუნიკაცია, როგორც წესი, მარტივია, რადგან ურთიერთქმედების უმეტესობა საბაზისო ინგლისურ ენაზე შეიძლება წარიმართოს. ადგილობრივ თემებთან პოზიტიური ურთიერთქმედების დამყარება შესაძლებელია რამდენიმე მარტივი ნეპალური მისალმების, როგორიცაა „ნამასტე“ ან „დანიაბადი“, შესწავლით. ინგლისურენოვანი ნიშნები და განცხადებები ხშირად განთავსებულია ნამჩე ბაზარის (3,440 მ / 11,286 ფუტი) ქალაქის სასტუმროებსა და მაღაზიებში.
გიდები ასევე ეხმარებიან ადგილობრივ დიალოგში და მოგზაურობის დროს კულტურულ ინფორმაციას აწვდიან. ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია პირისპირ კომუნიკაცია, ხოლო გარკვეულ ვითარებაში შესაძლებელია მობილური კომუნიკაციის გამოყენება. გამოცდილებას კიდევ უფრო ამძაფრებს მეგობრული კომუნიკაცია, რაც მოლაშქრეებს არა მხოლოდ მოგზაურობის დროს შეხვედრილ თბილ და მეგობრულ ადგილობრივ საზოგადოებასთან დაკავშირებაში ეხმარება, არამედ ამისთვისაც ამზადებს.
მობილური ქსელი, ინტერნეტი და დატენვა
ინტერნეტი ხელმისაწვდომია ნამჩე ბაზარის ბილიკის ზოგიერთ ნაწილში, განსაკუთრებით ლუკლასა და ნამჩე ბაზარში, და ზოგჯერ შეიძლება სუსტი იყოს. გზად შეიძლება ისარგებლოთ Ncell-ისა და Nepal Telecom-ის მომსახურებით, მაგრამ არ არის რეკომენდებული მთლიანად მობილური ტელეფონის სერვისებზე დაყრდნობა. დიდ გაჩერებებზე, სასტუმროების უმეტესობას ინტერნეტი ფასიანი აქვს. ჩაის სახლები, როგორც წესი, საშუალებას გაძლევთ დატენოთ ისეთი მოწყობილობები, როგორიცაა ტელეფონები, კამერები და სხვა ელექტრონიკა დამატებითი გადასახადით. კარგი იქნება, თუ თან იქონიებთ დამტენს და ადაპტერს.
მთის სახლებში ელექტროენერგია შესაძლოა მზის პანელებით ან გენერატორებით იყოს მომარაგებული, რამაც შესაძლოა ხელმისაწვდომობაზე გავლენა მოახდინოს. ოჯახებო, კარგი იქნება, თუ მათ აცნობებთ, რომ კომუნიკაცია შესაძლოა რეგულარული არ იყოს. ნამჩე ბაზარის სოფელში ლაშქრობისა და მთაში ლაშქრობის დროს შეზღუდული კავშირის არსებობა ნორმალურია.
კულტურული ფესტივალები ბილიკის გასწვრივ
ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობა ევერესტის რეგიონის უნიკალური კულტურული მემკვიდრეობის მოწმე გახდომის შესაძლებლობას გაძლევთ. თუ მოგზაურობა ადგილობრივი ფესტივალების თარიღებს დაემთხვევა, შესაძლოა, რამდენიმე მნიშვნელოვან ღონისძიებასა და ტრადიციულ ღონისძიებას დაესწრებოდეთ. ხუმბუს რეგიონში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ბუდისტური ფესტივალია მანი რიმდუ, რომელიც ოქტომბერში ან ნოემბერში ტენგბოჩეს მონასტერში აღინიშნება. გარდა ამისა, შერპას ახალი წლის (ლოსარი), რომელიც თებერვალ-მარტის პერიოდში აღინიშნება, ზოგიერთ ადგილობრივ ფესტივალს ნამჩეს ბაზრობასთან ახლოს აახლოებს.
შესაძლოა სხვა ბუდისტური დღესასწაულებიც აღინიშნოს, მაგალითად, საგა დავა. მოლაშქრეები ყოველდღიურად იხილავენ რელიგიურ პრაქტიკებსა და ლოცვის ცერემონიებს, ასევე ადგილობრივი ბაზრის ცხოვრებას ფესტივალების პერიოდების მიღმა. ნამჩეს ბაზრის ყოველკვირეული ბაზარი კვლავ მნიშვნელოვან კულტურულ ცენტრს წარმოადგენს. ამ ტრადიციების დაცვით, ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობა გამდიდრებულია კულტურული ელემენტებითა და გამოცდილებით, რაც ვიზიტორებს საშუალებას აძლევს, დაუკავშირდნენ ხალხს და მათ ცხოვრების წესს.
ადგილობრივი კულტურა და ტრადიციები, რომლებსაც შეხვდებით
ნამჩეს ბაზრის ლაშქრობა ვიზიტორებს ევერესტის რეგიონის მდიდარ შერპას კულტურას აცნობს. ტიბეტური ბუდისტური კულტურა საზოგადოების დიდ ნაწილს წარმოადგენს, რაც ჩანს ლოცვის დროშებში, მანის ქვებში, ბილიკის გასწვრივ მონასტრებსა და ტრადიციულ ტიბეტურ ბუდისტურ რიტუალებში. შერპები ძალიან სტუმართმოყვარე და გამძლე ხალხია, რომელთა პოვნაც ნამჩეს ბაზრობაზე (3,440 მ / 11,286 ფუტი) შეგიძლიათ. ვიზიტორებს შეუძლიათ იხილონ ტრადიციული ქვის სახლები, იაკები, კარტოფილი და წიწიბურა.
აუცილებელია მოკრძალებული ჩაცმულობა, წმინდა ადგილებში შესვლამდე ფეხსაცმელი გაიხადოთ და ადამიანების გადაღებამდე ნებართვა მოითხოვოთ, ადგილობრივი წეს-ჩვეულებების პატივისცემით. ყოველთვის სასიამოვნოა პატივისცემითა და ცნობისმოყვარეობით მოპყრობა და მისალმება. ნამჩე ბაზარის ლაშქრობა კიდევ უფრო გამდიდრდება კულტურული გამოცდილებით, სადაც მოლაშქრეებს საშუალება ეძლევათ, დაუკავშირდნენ ადგილობრივ ცხოვრების წესს და შეისწავლონ ნეპალის ჰიმალაის რეგიონში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სალაშქრო ადგილი.
გონებრივი მომზადება და ლაშქრობის აზროვნების რჩევები
კარგია, თუ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ნამჩე ბაზარის ლაშქრობისთვის მოამზადებთ. მთაზე ლაშქრობა შეიძლება რთულ ამოცანად მოგეჩვენოთ, რადგან უფრო მაღლა ადიხართ და თავს იღლებით. მაღალ სიმაღლეზე ხშირია ქოშინი და დაღლილობა, ამიტომ პოზიტიური დამოკიდებულება და ნელა მოქმედება მთავარია. პროგრესის ტემპი ნაბიჯებით უნდა შეფასდეს და არა დროით. მოქნილობა და მშვიდი აზროვნება აუცილებელია ამინდის, პირობების ცვლილებისა და უბრალოდ მთაში სახლებში ცხოვრების დროს.
მუსიკა, დღიური ან საკითხავი მასალა შეიძლება სასარგებლო იყოს დასვენების პერიოდებში. მთლიან გამოცდილებაზე ფოკუსირება და არა მხოლოდ მომენტში განცდილ ტკივილზე, პროცესს უფრო დამაკმაყოფილებელს ხდის. ნამჩე ბაზარის ლაშქრობა არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ გონებრივადაც რთულია. პოზიტიური დამოკიდებულება ჰიმალაის მთებში ლაშქრობას შესანიშნავ გამოცდილებად, სასიამოვნო პეიზაჟებით და მოტივაციურად აქცევს მოლაშქრეებისთვის.
ველური ბუნება და ფლორა
ნამჩეს ბაზრის მარშრუტი ბუნებრივ ლანდშაფტებს მოიცავს. საგურამანის ეროვნული პარკიეს ადგილი მრავალფეროვანი მცენარეებისა და მთის ველური ბუნების სამშობლოა. ქვედა ტყეებში როდოდენდრონების, ფიჭვის, მუხის, არყის, ღვიისა და ბამბუკის მცენარეულობაა. გაზაფხულზე, ბილიკი სეზონურ ელფერს იძენს როდოდენდრონების წყალობით, რომლებიც ტყეს ფარავს. მცენარეული საფარი სიმაღლის მატებასთან ერთად მცირდება და შემდეგ ალპურ მცენარეულობასა და გამძლე მცენარეებით დასახლებულ მცენარეებად იქცევა.
მოლაშქრეებს შეუძლიათ კლდოვან ფერდობებზე ჰიმალაის ტაჰრს, ტყეებში - მუშკის ირემს, ხოლო ხეობებში - ლანგურის მაიმუნებს შეხვდნენ. ფრინველთა სამყარო განსაკუთრებით მდიდარია, მათ შორის ჰიმალაის მონალური ხოხობი, შურთხის ქათამი და ოქროს არწივი. რეგიონში იშვიათი ცხოველები ბინადრობენ, როგორიცაა წითელი პანდა, თუმცა მათი დანახვა ადვილი არ არის. ამით თქვენ ხელს შეუწყობთ იმ ბუნებრივი სილამაზის შენარჩუნებას, რაც ჰიმალაის ამ მარშრუტს ასე განსაკუთრებულს ხდის.
მოგზაურების მიერ ყველაზე ხშირად დასმული კითხვები
ზოგადი
ნამჩე ბაზარი ნეპალის ხუმბუს რეგიონში მდებარეობს (3,440 მ / 11,286 ფუტი).
დიახ, ეს იდეალურია საშუალო ფიზიკური მომზადების დონის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებიც ახლა იწყებენ ვარჯიშს.
ჯგუფები, როგორც წესი, მცირერიცხოვანია, რადგან ლაშქრობაში წასვლა უფრო კომფორტულია.
რა თქმა უნდა, ევერესტის მწვერვალი ნამჩე ბაზარიდან და Everest View Hotel-დან ჩანს.
ამ ლაშქრობისთვის აუცილებელია ლიცენზირებული გიდი.
მომზადება და ფიტნესი
რეკომენდებულია ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა და რეგულარული სიარული/ვარჯიში.
დიახ, ყველა ლაშქრობა, სირბილი და კიბეებზე ასვლა სხეულს ამზადებს.
მიიღეთ საკმარისი რაოდენობით სითხე, იარეთ ნელი ტემპით და შესაბამისად მოერგეთ აკლიმატიზაციას.
მსუბუქი აქტივობის შესრულება შესაძლებელია, მაგრამ არა ინტენსიურად.
ნებართვების შესახებ
საჭიროა საგარმატას ეროვნული პარკისა და ხუმბუს მუნიციპალიტეტის ნებართვები.
შესაძლოა, ეს საჭირო გახდეს ლაშქრობის მოქმედი რეგულაციების შესაბამისად.
როგორც წესი, ლაშქრობის ნებართვები პაკეტთან ერთად არის მოწყობილი.
დაზღვევა და ვიზა
დიახ, ტურისტებს უმეტეს ქვეყნებში ტურისტული ვიზები უნდა ჰქონდეთ.
დიახ, არსებობს საგანგებო ევაკუაციის დაზღვევა, რომელიც აუცილებლად უნდა იყოს ჩართული.
გიდები და დამხმარე პერსონალი
დიახ, ინგლისურენოვანი გიდები ხელმისაწვდომია.
დიახ, იქნება პორტერის დახმარება სალაშქრო აღჭურვილობის გადასატანად.
ჩაის ფულის მიცემა მისასალმებელია, მაგრამ არა სავალდებულო.
განთავსება და საშუალებები
კომფორტული ორადგილიანი საერთო ოთახები ჩვეულებრივ ჩაის სახლებში.
დიახ, ცხელი წყალი, როგორც წესი, დამატებითი გადასახადია.
დიახ, მაგრამ მოწყობილობების დამტენისთვის შესაძლოა დამატებითი გადასახადი იყოს.
დიახ, ზოგიერთ სასტუმროში, როგორც წესი, საფასური გადახდილია.
საჭმელი და სასმელი
ნეპალური კერძები, სუპები, ლაფშა, ბრინჯი და მარტივი დასავლური საკვები.
ხელმისაწვდომია ვეგეტარიანული და ვეგანური კერძები.
კი, ხელმისაწვდომია, მაგრამ რეკომენდებულია ადუღებული ან ბოთლში ჩამოსხმული წყლის გამოყენება.
ჩაის სახლებში საჭმელები და სასმელებია ხელმისაწვდომი.
ამინდი და სეზონები
მონახულების საუკეთესო დრო გაზაფხული ან შემოდგომაა, როდესაც ამინდი ხელსაყრელია და მთებში ღრუბლები არ არის.
კი, მაგრამ ზამთარი საკმაოდ მკაცრი და ცივია.
ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება
მიუხედავად იმისა, რომ პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას, კარგი აკლიმატიზაცია მათ მინიმუმამდე დაყვანს; შესაძლებელია მსუბუქი სიმპტომებიც.
მაღალ სიმაღლეზე ასვლისას მიიღეთ თქვენივე მედიკამენტები და ექიმის მიერ დანიშნული ნებისმიერი მედიკამენტი.
შესაძლებელია მარტივი სამედიცინო დახმარების გაწევა, ხოლო მძიმე შემთხვევების ევაკუაცია აუცილებელია.
შეფუთვა და აღჭურვილობა
წყალი, საჭმელი, თბილი ტანსაცმელები, წვიმის საწინააღმდეგო ტანსაცმელი, მზისგან დამცავი კრემი და პირადი ნივთები.
მაღალი ხარისხის, კომფორტული, წყალგაუმტარი სალაშქრო ჩექმები ტერფის საყრდენით.
არ არის აუცილებელი, მაგრამ სასურველია სტაბილურობისა და დაღმართებისთვის.
ფენოვანი ტანსაცმელი, წყალგაუმტარი ტანსაცმელი, ხელთათმანები, ქუდი და თერმული ტანსაცმელი.
დაჯავშნა და გადახდა
გთხოვთ, დაჯავშნოთ ადგილი სალაშქრო სააგენტოსთან დაკავშირებით მისი ვებსაიტის ან გუნდის მეშვეობით.
შეიძლება მიღებული იყოს სხვა გადახდის მეთოდები, როგორიცაა საბანკო გადარიცხვა.
გაუქმების პირობები დამოკიდებულია დაჯავშნის პირობებზე.
ტრანსპორტი და ფრენა
შიდა ფრენა კატმანდუდან ან რამეჩჰაპის გავლით პიკის სეზონზე.
არსებობს ამინდის გამო შეფერხების პოტენციური რისკი და მგზავრობის გეგმები მოქნილი უნდა იყოს.
ლუკლასთან პირდაპირი საგზაო წვდომა არ არის.
მიმოხილვები Namche Bazaar Trek-ზე – 6 დღე
იყავით პირველი, ვინც ამ მოგზაურობაზე მიმოხილვას გამოაქვეყნებს.
გამოქვეყნდა ოჯახის უფროსი9 დეკემბერი 2025გადამოწმებული მადლობა საუკეთესო ტურისთვის, რაც კი ოდესმე გვქონია! ამჯერად Everest View Hotel-ში დარჩენა და იქ მოგზაურობა ვგეგმავდი, რადგან მინდოდა ნელ-ნელა მენახა ევერესტი, მსოფლიოში ყველაზე მაღალი მთა, მაგრამ ჩემი შვილების სკოლის გამო მოკლე გრაფიკის მიუხედავად, მხოლოდ პასუხი მივიღე, რომ რამდენიმე ტურისტულ კომპანიასთან დაკავშირება რთული იყო. ზემოთ მოცემულმა ჰიმარაის ლაშქრობამ შეუფერხებელი და უსაფრთხო გრაფიკი შექმნა და ჩემთვის და ჩემი ოჯახისთვის საუკეთესო გამოცდილება შემომთავაზა. ევერესტის ხედი არასდროს დამავიწყდება. დიდი მადლობა.გამოქვეყნდა მაიკ ფ.26 ნოემბერი 2025გადამოწმებული კიდევ ერთი საოცარი მოგზაურობა ჰიმალაის მთებში ეს ჩემი მესამე მოგზაურობაა „ჰიმალაიას ზემოთ და პურუსთან“ ერთად. პურუსთან ერთად თითოეულმა მოგზაურობამ მოლოდინს გადააჭარბა გიდების, პორტერების და დეტალებისადმი ყურადღების ხარისხით. ჩვენ 5 მოლაშქრისგან შემდგარი გუნდი ვიყავით და ყველანი 67 წელზე მეტი ასაკის ვიყავით, ყველაზე უფროსი კი 73 წლის იყო. ჩვენ ყველანი გამოცდილი მოლაშქრეები და მოლაშქრეები ვართ და ჩვენი გეგმა იყო ხუმბუს ხეობაში ჩო ლას უღელტეხილამდე, გოკიოდან რენჯო ლას უღელტეხილამდე ლაშქრობა, რათა ლუკლაში დავბრუნებულიყავით. თუმცა, ამინდმა ჩვენი გეგმები შეცვალა, რადგან ციკლონმა „მონტამ“ ქვეყანა დაბალ სიმაღლეებზე წვიმაში და მაღალ სიმაღლეებზე დიდ თოვლში დაფარა. ამინდის გამო არავინ დადიოდა ლაშქრობაში და ყველა თავის ამჟამინდელ ადგილას რჩებოდა ქარიშხლის დროს. ყველა უღელტეხილი ღრმა თოვლის გამო დაკეტილი იყო. ჩვენ ნამჩეში ვიყავით, როდესაც ქარიშხალი ქვეყანას ფარავდა. სწორედ აქ ბრწყინავს „ჰიმალაიას ზემოთ“ - ცვალებად პირობებთან ადაპტაციისა და ჩვენი უსაფრთხოების უნარი. ჩვენს წამყვან გიდთან საუბრისას გადავწყვიტეთ, რომ მარშრუტი შეგვეცვალა და გოკიოს ხეობაში გავლით გოკიომდე მივსულიყავით, შემდეგ კი რენჯო ლას უღელტეხილი გაგვევლო. ჩვენი წამყვანი გიდი სიტარამი და ჩვენი დამხმარე გიდი დურბა ყურადღებით აკვირდებოდნენ ცვალებად პირობებს და ყოველთვის ყურადღებით აკვირდებოდნენ ჩვენს თავსა და განწყობას ლაშქრობის დროს. ტემპი შესანიშნავი იყო, რადგან არცერთ ჩვენგანს არ გვქონია სიმაღლის ავადმყოფობის ნიშანწყალი, როდესაც მაქსიმალურ სიმაღლეს, 5,365 მეტრს მივაღწიეთ. სხვადასხვა ტურისტულ კომპანიასთან ერთად მთელი მსოფლიო შემოვიარეთ და ლაშქრობები გავიარეთ, პურუს კომპანია უბრალოდ საუკეთესოა. კომუნიკაცია, უსაფრთხოებაზე ფოკუსირება, გიდები და პერსონალი, განთავსება და საკვები - ყველაფერი საოცარია. თქვენ მხოლოდ მთების სილამაზეზე უნდა გაამახვილოთ ყურადღება, დატკბეთ ნეპალელი ხალხის სიხარულით და გაერთოთ ბილიკების დათვალიერებით. პურუსთან ერთად შემდეგ მოგზაურობას 2027 წლისთვის ვგეგმავ, რადგან არ არსებობს სხვა სალაშქრო კომპანია, რომელიც პურუს მომსახურების დონეს შეედრება.გამოქვეყნდა მიე კა25 ნოემბერი 2025გადამოწმებული გადადგი პატარა ნაბიჯი ჰიმალაისკენ 2025 წლის ნოემბერში Above The Himalaya Trekking-ის Everest View Hike-ის ლაშქრობაში მივიღე მონაწილეობა და მთელი გულით გირჩევთ! ნეპალსა და ჰიმალაის მთებში არასდროს ვყოფილვარ ნამყოფი და მთელი ცხოვრება ევერესტის ნახვაზე ვოცნებობდი. თუმცა, მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში ბევრი ვიარე, მაგრამ 2000 მეტრზე მაღლა არასდროს ვყოფილვარ, ამიტომ ხუთდღიანი Everest View Trek-ის ლაშქრობა გადავწყვიტე, რომ პატარა ნაბიჯი გადამედგა და მენახა, როგორ გავუმკლავდებოდი სიმაღლეს. თარიღების შესახებ პირველი კითხვიდან და სხვადასხვა კითხვებიდან დაწყებული, მოგზაურობიდან დაბრუნებამდე, პურუ ფასდაუდებელი დახმარება იყო, ყოველთვის მზად იყო ფოსტით და WhatsApp-ით, ყველაფერი კარგად იყო და ყველაფერს აკეთებდა. ასევე დიდი მადლობა იმ საოცარ გიდს, კამალს, რომელიც ყველაფერს აკეთებდა, რომ ეპასუხა ჩემს ყველა ცნობისმოყვარე კითხვაზე მცენარეულობის, ცხოველთა სამყაროს, ნეპალური კულტურისა და ყველაფერთან დაკავშირებით :) კამალი იდეალური ჯენტლმენი იყო, პატარა ნუგბარს მთავაზობდა და შესვენების გაკეთებას მახსენებდა და საბოლოო ჯამში, თავს ძალიან დაცულად და საიმედო ხელში ვგრძნობდი. მას ასევე კარგი ხუმრობები და ხუმრობები ჰქონდა, რაც ყველაზე რთული ასვლის დროსაც კი ამაღლებდა განწყობას. თითქმის ყველა ღამესა და დილას ციოდა და მიუხედავად იმისა, რომ ჩაის სახლები სქელ საბნებს აძლევდნენ (და შემეძლო დამატებითი საბნების სესხება), მიხარია, რომ საძილე ტომარა თან მქონდა, რომელიც პურუს მეშვეობით ვიქირავე. თუმცა, მის გარეშე ნამდვილად გადავრჩებოდი და ზურგჩანთაში ადგილიც დავზოგე. საერთო ჯამში, ძალიან მიხარია, რომ ამ მშვენიერი ქვეყნის ნახვის საშუალება მომეცა „ჰიმალაის ზემოთ ლაშქრობის“ ფარგლებში და თუ ოდესმე მთებში დიდი ნახტომისთვის დავბრუნდები, ისევ კამალსა და პურუს ავირჩევ :)გამოქვეყნდა უსახელო25 ნოემბერი 2025გადამოწმებული ნეპალის ლაშქრობა - გოკიო მეორე ლაშქრობა „ჰიმალაიას ზემოთ“-თან ერთად, ამჯერად გოკიოში და რენჯო ლაზე. ჩვენი წამყვანი და დამხმარე გიდები (სიტარამი და დურბა) შესანიშნავები იყვნენ. დაბალ სიმაღლეებზე რამდენიმე დღის განმავლობაში წვიმისა და მაღლა თოვლის გამო, ლაშქრობის შუაში გეგმების შეცვლა მოგვიწია. „ჰიმალაიას ზემოთ“-მა ეს შეუფერხებლად და უნაკლოდ გააკეთა, რამაც საბოლოოდ უკეთესი გამოცდილება მოგვცა. ჩვენ აუცილებლად დავბრუნდებით!გამოქვეყნდა იუ ს22 ნოემბერი 2025გადამოწმებული შესანიშნავი გამოცდილება და მეგობრული ხალხი. ოქტომბერში შესანიშნავი დრო გავატარეთ ტურისტულ კომპანია Above the Himalayas-თან ერთად. კატმანდუში ტურისტული გიდი, აჯაი, ძალიან მეგობრული და კომპეტენტურია. მან ბევრ ადგილას წაგვიყვანა, სადაც ადგილობრივი ავთენტური ყოველდღიური ცხოვრების გაცნობა შეგვეძლო. პურუმ, მფლობელმა, ისე მოაწყო ჩვენი მოგზაურობა, რომ თავი ნამდვილად კომფორტულად და სასიამოვნოდ ვიგრძენით. განსაკუთრებით მოხიბლული ვართ მისი სწრაფი რეაგირებითა და მართვის უნარებით. ჩვენი ფრენა პოხარაში უამინდობის გამო გაუქმდა. რამდენიმე წუთში პურუმ შეძლო მანქანისა და მძღოლის მოძიება, რომელიც პოხარაში წაგვიყვანდა! ამან ჩვენი მოგზაურობა გადაარჩინა.გამოქვეყნდა სალი მ14 ნოემბერი 2025გადამოწმებული დიდებული ლაშქრობის გამოცდილება - ABC ანაპურნას ბაზის ბანაკში ლაშქრობა ჩვენს შესანიშნავ გიდთან, ტანკასთან და პორტიორთან, რავისთან ერთად, ძალიან სასიამოვნო იყო. ლაშქრობა შესანიშნავი იყო, მიუხედავად რამდენიმე წვიმიანი დღისა და მიუხედავად იმისა, რომ არ ვიყავით დარწმუნებულები, რომ ABC-ის მწვერვალებს ვნახავდით, ამინდი დროულად გამოსწორდა და იქ საოცარი მზის ამოსვლა გვქონდა. მთელი მოგზაურობა განსაკუთრებული იყო ტანკასა და რავისთან ერთად, რომლებიც ყოველთვის მხიარულები იყვნენ და ყველაფერს აკეთებდნენ, რომ ყველაფერი რაც შეიძლება კარგად ყოფილიყო. ეს მოიცავდა რეგულარული შესვენებებით ტემპის დადგენას, რაც სიარულის მართვას სრულიად მარტივს ხდიდა, მარშრუტის შეცვლას, რათა დამატებითი სოფლები გვესტუმრა, ღამის შუაში ადგომას იმის სანახავად, მზის ამოსვლისთვის ცა სუფთა იქნებოდა თუ არა და ჩვენს ყველა ურთიერთობას სიმარტივისა და იუმორის გრძნობას შემატებდა. ყველაფერი ძალიან მოგვეწონა და მოუთმენლად ველით ნეპალში კიდევ ერთი ლაშქრობისთვის დაბრუნებას. ეს ჯადოსნური იყო!გამოქვეყნდა პიტერ ე.27 ოქტომბერი 2025გადამოწმებული „ჰიმალაის ზემოთ“ მოლოდინს გადააჭარბებს! დასაწყისიდან ბოლომდე ყველაფერი იდეალურად იყო! პურუ, მმართველი დირექტორი, ყოველთვის სწრაფად პასუხობდა ჩემს კითხვებს, როდესაც პირველად დავუკავშირდი მას ჩვენი ლაშქრობის დაგეგმვის შესახებ და განაგრძობდა იმის შემოწმებას, კარგად მიდიოდა თუ არა ყველაფერი. ჩვენი გიდი ტანკა და პორტიერი რავი ფანტასტიური იყვნენ! მათი მეგობრული დამოკიდებულება მთელი დროის განმავლობაში ჩვენს გამოცდილებას ცოცხალ და საინტერესოს ხდიდა და დარწმუნდა, რომ კარგად ვიყავით მოვლილი. ისეთი პატარა დეტალებიც კი, როგორიცაა რავის ყოველ დილით წასვლამდე ჩვენი ოთახების ორჯერ შემოწმება, რათა დარწმუნებულიყო, რომ არაფერი დაგვრჩა უკან და საკვები ისე იყო მომზადებული, როგორც მოგვწონდა, არ იყო გამოტოვებული. ტანკა ასევე საკმაოდ კარგად იცნობდა მთებს, ხალხს და თითქმის ყველაფერს, რაც „ნეპალს“ ეხებოდა. ის ენთუზიაზმით გვიზიარებდა ისტორიებს თავისი ოჯახისა და ნეპალის ცხოვრების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველდღე და მთელი ლაშქრობის განმავლობაში მკაფიო მარშრუტი იყო, ტანკამ მოქნილობა დაუშვა დროისა და დარჩენის ადგილის თვალსაზრისით. ის მზად იყო და შეეძლო ცვლილებების შეტანა იმავე დღეს განთავსების პირობებში იმის მიხედვით, თუ რამდენად შორს ვგეგმავდით ლაშქრობას იმ დილით. ვერაფერს ვიტყვი იმაზე, თუ რამდენად ვისიამოვნეთ ლაშქრობით და აუცილებლად გირჩევთ „ჰიმალაის ზემოთ“-ს ყველას, ვინც ლაშქრობას გეგმავს.გამოქვეყნდა აკანე უ25 ოქტომბერი 2025გადამოწმებული საოცარი ტური ჩემთვის და ჩემი შვილისთვის პრუმ ოთხდღიანი საფეხმავლო ტური მოიფიქრა. მასთან ურთიერთობა ძალიან მშვიდი იყო. პირველ დღეს მე და ჩემი შვილი განდრუკში წავედით, მეორე დღეს კი ის თავის გიდ აშოკთან ერთად უფრო მაღალ ადგილას წავიდა (მულდეს ხედი, პუნის გორაკი). აშოკი ძალიან კეთილი იყო და სხვადასხვა ადგილობრივ ადგილას წამიყვანა. საჭმელიც ძალიან გემრიელი იყო. ჩემი გიდი, ტანგკა, ძალიან კეთილი იყო და ძალიან დამეხმარა. გირჩევთ ამ ტურისტულ სააგენტოს, რადგან ის შესანიშნავია.გამოქვეყნდა დანიელ ფ24 ოქტომბერი 2025გადამოწმებული ევერესტის ბაზის ბანაკი ტრეკი მე და ჩემმა მეგობრებმა ახლახან დავასრულეთ EBC ლაშქრობა. მას შემდეგ, რაც პურუს შევხვდი ვანკუვერში, ბრიტანეთის კოლუმბიის შტატში, კანადაში, Canada Place-ის სავაჭრო გამოფენაზე, ნეპალში წასვლისას თავს კომფორტულად ვგრძნობდი. მისი WhatsApp-ის საშუალებით კომუნიკაცია შეუფერხებელი იყო და ყველა ჩვენს კითხვას პასუხობდა. ყველაფერი ზუსტად გეგმის მიხედვით წავიდა. ჩვენი გიდი სურეში საოცარი იყო. მთელი ამ ხნის განმავლობაში ის ძალიან კარგად ზრუნავდა ჩვენზე. ჩვენი გიდობიდან დაწყებული, იმის დარწმუნებით დამთავრებული, რომ ყველაფერი გვქონდა ბედნიერებისთვის საჭირო. მთელი გზაზე საჭმელი საოცარი იყო! 5 ⭐️. ჩვენი 2 პორტერიც შესანიშნავი იყო. სრულიად ახალი პატივისცემითა და მადლიერებით ვარ განწყობილი იმის მიმართ, რასაც ისინი აკეთებენ. ისინი ნამდვილი გმირები არიან იმის მიმართ, რისი გაკეთებაც გუნდურად შეგვიძლია. ჩვენ ავირჩიეთ საბაზისო ლაშქრობა, რაც მოსალოდნელი იყო საცხოვრებლით. თუ კიდევ ერთხელ მომიწევდა წასვლა, მდიდრულ ლაშქრობას ავირჩევდი. კატმანდუში სასტუმროები Hotel Aloft-სა და Hotel Lo Mustang-ში უმაღლესი დონის იყო, ისევე როგორც ბუფეტები. გირჩევთ ამ ადგილობრივ კომპანიას!გამოქვეყნდა ადრიენ ჰ.24 ოქტომბერი 2025გადამოწმებული შესანიშნავი ტურია, გირჩევთ! მე და ჩემმა მეგობარმა 10-დღიანი ანაპურნას ტური დავასრულეთ Above Trekking Himalaya-სთან ერთად. ჩვენი მტვირთავი ბუდა პატარა მთის თხა იყო, ჯიბის რაკეტა. როდესაც სიმაღლის ავადმყოფობა დამემართა, მან ჩემი ჩანთა, ასევე ჩემი და ჩემი მეგობრის დიდი ზურგჩანთა წაიღო. ის მეგობრული იყო და უყვარდა ჩვენთან ერთად კარტის თამაში, ყოველთვის სახეზე თავხედი ღიმილით. სიტარამი, ჩვენი გიდი, ძალიან კარგად იცნობდა ამ ტერიტორიას და საკმაოდ სერიოზულიც იყო. ის ყოველთვის მზად იყო, თუ რაიმე შეკითხვა გვქონდა და ყველაფერს აკეთებდა, რომ ჩაის სახლებში საუკეთესო/ყველაზე მშვიდი ნომრები მოეძებნა. პურუ შესანიშნავი იყო კულისებში, რათა ჩვენი მოგზაურობა მაქსიმალურად შეუფერხებლად წარმართულიყო. ის ძალიან სწრაფად პასუხობდა ნებისმიერ შეტყობინებას. ნეპალის ნახვა ადგილობრივებთან ერთად შესანიშნავი გამოცდილება იყო და მე ნამდვილად დავაფასე მათი მხარდაჭერა, როდესაც სიმაღლის ავადმყოფობა დამემართა. ისინი მთელი ამ ხნის განმავლობაში ჩვენთან ახლოს იყვნენ და ხშირად ამოწმებდნენ, რაც მთელი ამ ხნის განმავლობაში უსაფრთხოების შეგრძნებას გვაძლევდა და მხარდაჭერას გვიცხადებდა.დამოწმებულია Trustindex-ის მიერTrustindex დადასტურებული ბეჯი არის ნდობის უნივერსალური სიმბოლო. მხოლოდ უდიდეს კომპანიებს შეუძლიათ მიიღონ დამოწმებული ბეჯი, რომლებსაც აქვთ მიმოხილვის ქულა 4.5-ზე მეტი, ბოლო 12 თვის განმავლობაში მომხმარებელთა მიმოხილვების საფუძველზე. წაიკითხე მეტი
საუკეთესო ფასი გარანტირებულია, თარიღის შეცვლა მარტივია, მყისიერი დადასტურება
დაჯავშნეთ ეს მოგზაურობაწიგნი ნდობით
- მოქნილი დაჯავშნა და მოგზაურობის თარიღის მარტივი შეცვლა
- პერსონალიზებული მომსახურება და ჯგუფების ინდივიდუალური ზომები
- უსაფრთხო მგზავრობა მფლობელის მიერ მართული მომსახურებითა და მაღალკვალიფიციური გიდებით
- საუკეთესო ფასის გარანტია თქვენი ფულის მაქსიმალური ღირებულებისთვის
- უსაფრთხო და მარტივი ონლაინ დაჯავშნა
თქვენი ლაშქრობის ლიდერი
დატკბით ჰიმალაის პეიზაჟებით ნეპალის საუკეთესო გიდების დახმარებით, რომლებსაც აქვთ სამთავრობო ლიცენზია და გაიარეს პირველადი დახმარების ტრენინგი. მოგზაურობის ლიდერები, იცოდეთ, სად ნახავთ საუკეთესო ფოტოებს, ყველაზე მომხიბვლელ ველურ ბუნებას და საუკეთესო ნაკადულების გადაკვეთებს.
კითხვები გაქვთ?ესაუბრეთ ექსპერტს
გაიცანით ბატონი პურუშოტამ ტიმალსენა (პურუ), ნეპალის საუკეთესო ლაშქრობისა და ტურების ორგანიზატორი, რომელიც ჰიმალაის მთებში 24 წელზე მეტია მუშაობს.
WhatsApp/Viber + 977 98510 95 800



