ზემო მუსტანგის მოტოციკლეტის ტური

ზემო მუსტანგის მოტოციკლეტის ტურის მარშრუტი

მოიცავს/გამორიცხავს

ზემო მუსტანგის მოტოციკლეტის ტურის სირთულე

ეს მოტოციკლეტის ტური ფიზიკურად საკმაოდ დამღლელია. მოტოციკლეტისტებს გრძელი დღეები (5-8 საათი) ელით გაუკვალავ მთის გზებზე, ციცაბო აღმართებითა და კლდოვანი მონაკვეთებით. მარშრუტი ასობით კილომეტრს მოიცავს მაღალ სიმაღლეზე. მაგალითად, მუი ლას უღელტეხილზე დაახლოებით 4,200 მეტრზე ავდივართ და ასევე გადავკვეთთ სხვა უღელტეხილებს 3,800-3,900 მეტრთან ახლოს, შემდეგ კი ისევ ქვედა ხეობებში ჩავდივართ. ამან შეიძლება ფეხები და ფილტვები დაღლიოს. სიმაღლის ცვლილებისა და უხეში რელიეფის კომბინაცია ძლიერ გამძლეობას და მუდმივ კონცენტრაციას მოითხოვს.

არაპროგნოზირებადი ამინდი (ქარი, მტვერი, ცივი დილა) შეიძლება კიდევ უფრო გაამწვავოს სირთულეები, ამიტომ საჭიროა მრავალფენიანი ტანსაცმელი. მხედრებმა წინასწარ უნდა ივარჯიშონ (კარდიო და ფეხების გასაძლიერებლად). პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში კუნთების ტკივილს, როგორც წესი, ფიზიკურად ჯანმრთელი მხედრებიც კი გრძნობენ; თუმცა, ფრთხილად ტემპი (რეგულარული შესვენებები) და გიდის რჩევების დაცვა დაძაბულობის მართვაში დაგეხმარებათ. აქტიური დარჩენით და ველოსიპედით ხანგრძლივი სიარულისადმი მიჩვეულებით, მოგზაურთა უმეტესობა მოგზაურობას საინტერესო გამოწვევად უმკლავდება და მას საინტერესო გამოწვევად აქცევს.

აკლიმატიზაციისა და სიმაღლის სტრატეგია

ზემო მუსტანგის მოტოციკლეტის ტური სწრაფად ადის, მაგრამ აკლიმატიზაციისთვის დაბლა ვიწყებთ. პირველი ღამეები (კატმანდუ და პოხარა) 1,400 მეტრზე დაბლაა. მესამე დღეს პოხარაში 900 მეტრამდე დავეშვებით. მეოთხე დღეს 1,190 მეტრია (ტატოპანი), მეხუთე დღეს 3,760 მეტრი (მუკტინატი) და მეექვსე დღეს 3,840 მეტრი (ლო მანთანგი). ამის შემდეგ ნელ-ნელა დავეშვებით. რადგან მაღალ სიმაღლეზე სრული დასვენების დღე არ გვაქვს, ვსვამთ უამრავ წყალს, ვჭამთ მაღალკალორიულ საკვებს და ყოველ დილით ნელა ვდგებით.

დიდი რაოდენობით სითხის მიღება და ნახშირწყლებით მდიდარი საკვების მიღება ორგანიზმს ადაპტაციაში ეხმარება. თუ ვინმე 3,000 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე სიმპტომებს (თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულისრევა) შეამჩნევს, ჯგუფი დაუყოვნებლივ გაჩერდება ან დაეშვება. მოერიდეთ ალკოჰოლს და მოწევას. მსუბუქი სიმპტომების შესამსუბუქებლად, განიხილეთ სიმაღლის წამლის (აცეტაზოლამიდი) თან ტარება. ჩვენ გირჩევთ ყოველ დილით სიმაღლეზე მოკლე სეირნობას დაღლილი ვარჯიშის ნაცვლად.

ძალიან მნიშვნელოვანია სითხის მიღება (3-4 ლიტრი დღეში), ისევე როგორც საკმარისი ძილი. ჩვენი გიდი ყველას მდგომარეობას გააკონტროლებს. მიუხედავად იმისა, რომ თითქმის 4,000 მეტრს მივაღწევთ, სიმპტომები, როგორც წესი, ერთი დღის შემდეგ ან დაშვებისას ქრება. საკუთარი ტემპის შენარჩუნებით, საკუთარი სხეულის მოსმენით და გიდის ინსტრუქციების დაცვით, მოგზაურთა უმეტესობა სიმაღლეზე უსაფრთხოდ ახერხებს ასვლას.

განთავსება და კვება ზემო მუსტანგის მოტოციკლეტის ტურის დროს

განთავსება ორადგილიანია. თქვენ დაბინავდებით 3-ვარსკვლავიან სასტუმროებში კატმანდუში (3 ღამე) და პოხარაში (2 ღამე) საკუთარი სველი წერტილებით. მოგზაურობისას განთავსება ხდება მარტივ მთის სახლებში ან ჩაის სახლებში მარშრუტის გასწვრივ. სახლებში არის სუფთა, ძირითადი საშუალებები; გათბობა ხშირად ხორციელდება პატარა გამათბობლებით ან მზის ენერგიის ცხელი წყლით. ცხელი შხაპები ხელმისაწვდომია ბევრ სახლში (ჩვეულებრივ, მცირე საფასურით).

ყოველი დილა იწყება საუზმით (შვედური მაგიდის ნომრით) (შედის ფასში). ცხენოსნობის დღეებში სამივე კვება (საუზმე, სადილი და ვახშამი) შედის ფასში. კოტეჯის მფლობელებს შეუძლიათ დააკმაყოფილონ ვეგეტარიანელების და სხვა დიეტური მოთხოვნილებების უმეტესობა, თუ მათ ამის შესახებ იტყობინებიან. თუ დასავლურ სამზარეულოს ანიჭებთ უპირატესობას, კატმანდუსა და პოხარაში არის პიცა და კაფეები, მაგრამ შორეულ სოფლებში მხოლოდ ადგილობრივ სამზარეულოს სთავაზობენ. ცხენოსნობის ყველა დღეს სადილი შედის ფასში, ხოლო კატმანდუსა და პოხარაში მხოლოდ საუზმეა უზრუნველყოფილი.

მთაში ონკანის წყალი სახიფათოა, ამიტომ დალიეთ ბოთლის ან ადუღებული წყალი, რომელსაც სასტუმროები მოგაწვდიან. თან იქონიეთ წყლის ბოთლი და შეავსეთ სასტუმროებში. გირჩევთ, ხანგრძლივი გასეირნების დროს თან იქონიოთ ენერგეტიკული ბატონები და საჭმელები. ასევე, თან იქონიეთ ნებისმიერი სპეციალური საკვები ან დანამატი, რომელიც გჭირდებათ (მაგ., ცილოვანი ბატონები, ცხელი ჩაის პაკეტები). საერთო ჯამში, კერძები ნოყიერია და გასეირნების დროს საწვავს გაძლევთ, მაგრამ გირჩევთ, თან იქონიოთ დამატებითი ნაღდი ფული შემთხვევითი ნუგბარისთვის ან მოულოდნელი შიმშილისთვის. ჯომსომის შემდეგ ბანკომატები და ბარათები შეზღუდულია - პოხარა/ჯომსომიდან თან იქონიეთ საკმარისი ნაღდი ფული.

Სიმაღლის ავადმყოფობა

სიმაღლის ავადმყოფობა შეიძლება 3,000 მეტრზე მაღლა მცხოვრებ ნებისმიერ ადამიანს დაემართოს. სიმპტომებია თავის ტკივილი, გულისრევა, თავბრუსხვევა ან დაღლილობა. ლო მანთანგში ჩვენ 3,860 მეტრამდე სიმაღლეზე ავდივართ, ამიტომ ყოველ დილით დააკვირდით საკუთარ თავს. დალიეთ ბევრი წყალი და ნელა იმოძრავეთ. ჩვენი გიდი თან ატარებს პირველადი დახმარების ნაკრებსა და ჟანგბადს საგანგებო სიტუაციებისთვის. თუ ვინმე თავს ძალიან ცუდად გრძნობს, ის მაშინვე უფრო დაბალ სიმაღლეზე დაეშვება.

ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები (აცეტაზოლამიდი) ან ბუნებრივი საშუალებები (ჯანჯაფილის კანფეტი) ამსუბუქებს მსუბუქ სიმპტომებს. ღამით მოერიდეთ საძილე აბების ან ალკოჰოლის მიღებას, რადგან ისინი ნიღბავენ სიმპტომებს. ღამით შეინარჩუნეთ სითბო შესაბამისი ტანსაცმლით. მძღოლების უმეტესობას მხოლოდ მსუბუქი თავის ტკივილი ან დისკომფორტი აღენიშნება, რომელიც, როგორც წესი, ერთი ან ორი ღამის შემდეგ ქრება.

მიუხედავად ამისა, მწვავე, მძიმე სიმპტომების (ძლიერი თავის ტკივილი, დაბნეულობა, ქოშინი) შემთხვევაში, ერთადერთი გამოსავალი 3,000 მეტრზე დაბლა ჩამოსვლა და სამედიცინო დახმარებაა. სიფრთხილის შენარჩუნება, ღია კომუნიკაცია და გიდის რეკომენდაციების დაცვა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სიმაღლეზე სერიოზული პრობლემების თავიდან აცილებაში.

საუკეთესო დრო ეწვევა

გაზაფხული (მარტი-მაისი) და შემოდგომა (სექტემბრის ბოლოს-ნოემბერი) საუკეთესო სეზონებია. ამ თვეებში ამინდი, როგორც წესი, სასიამოვნო და სუფთაა, საიდანაც მოწმენდილი ცა იშლება და მთის ულამაზესი ხედები იშლება. შემოდგომაზე დღეები მზიანი და თბილია, მინდვრები კი მოსავლის ფერებშია გახვეული. გაზაფხული აყვავებულ როდოდენდრონებს და ზომიერ ტემპერატურას მოაქვს. მუსონი (ივნისი-აგვისტო) ხშირად ტალახსა და მეწყერს იწვევს, რამაც შეიძლება ველოსიპედისტებისთვის შეფერხება გამოიწვიოს და ბილიკები გადაკეტოს.

ორივე სეზონის განმავლობაში თავს არიდებს ძლიერ მუსონურ წვიმებს (ივნისი-აგვისტო), რაც ჭუჭყიან გზებს ტალახს ხდის, და ყინვიან ზამთარს (დეკემბერი-თებერვალი), როდესაც მაღალმთიან უღელტეხილებზე შესაძლოა თოვლი მოვიდეს. ამ სეზონებზე დღისით ტემპერატურა კომფორტულია (15–20°C ხეობებში), მაგრამ ღამით (განსაკუთრებით 3,000 მეტრზე მაღლა) შეიძლება ძალიან ცივი იყოს (დაახლოებით 0–5°C). შუა თვეებში შეიძლება მცირე წვიმა ან მტვერი მოვიდეს, ამიტომ ყოველი შემთხვევისთვის თან იქონიეთ დამცავი ჩანთა.

პიკური სალაშქრო სეზონები (ოქტომბერი/ნოემბერი და აპრილი/მაისი) პოპულარულია და სწრაფად ივსება, ამიტომ დაგეგმეთ ადრე. შეჯამებისთვის, გვიანი გაზაფხული ან შემოდგომის დასაწყისი მუსტანგში ყველაზე უსაფრთხო და კომფორტული მგზავრობის პირობებს გთავაზობთ. მეწყერის ან თოვლის გამო გზების დაკეტვამ შეიძლება მარშრუტის შეცვლა ან დამატებითი ღამეების გატარება გამოიწვიოს; თქვენი გიდი უსაფრთხოების მიზნით გეგმას შეცვლის.

ჯანმრთელობისა და სამოგზაურო დაზღვევა

აუცილებელია ყოვლისმომცველი სამოგზაურო დაზღვევა. თქვენი პოლისი უნდა ფარავდეს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, ვერტმფრენით ევაკუაციას და მაღალ სიმაღლეზე ლაშქრობას ან ველოსიპედით სიარულს. მთაში სამაშველო ფრენა შეიძლება რამდენიმე ათასი დოლარი დაგიჯდეთ, ამიტომ დარწმუნდით, რომ თქვენი გეგმა მოიცავს მთაში სამაშველო დახმარებას. გამგზავრებამდე საჭიროა ნეპალის დაზღვევის დამადასტურებელი საბუთი. ასევე რეკომენდებულია მოგზაურობის გაუქმების და ბარგის დაზღვევა.

შეინახეთ თქვენი დაზღვევის ინფორმაციისა და საგანგებო სიტუაციების საკონტაქტო პირების ასლები. ჯანმრთელობის მხრივ, მგზავრობის წინ მიმართეთ ექიმს რეგულარული ვაქცინაციის (ტიფი, A ჰეპატიტი, ტეტანუსი) შესახებ და თან იქონიეთ ნებისმიერი ჩვეულებრივი მედიკამენტი. დამხმარე მანქანაში არის პირველადი დახმარების ძირითადი ნაკრები. დისტანციურ Mustang-ში სამედიცინო დაწესებულებები ძირითადია, ამიტომ სერიოზული პრობლემების შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს ევაკუაცია. ძლიერი დაზღვევისა და ჯანმრთელობის მომზადებით, შეგიძლიათ კონცენტრირება მოახდინოთ და ისიამოვნოთ მგზავრობით. ყველა რეისი და მგზავრობა დამოკიდებულია ამინდზე და სამოქალაქო ავიაციის ან საგზაო უსაფრთხოების წესებზე; შესაძლოა მოხდეს გადამისამართება ან შეფერხებები.

ფიტნესი და მომზადება

ფიზიკური მომზადება ამ ტურს კიდევ უფრო გააუმჯობესებს. ველოსიპედის გამოყენების შესაძლებლობისთვის გირჩევთ მინიმუმ 2-3 თვის განმავლობაში ვარჯიშს: გამძლეობის ვარჯიშს (კარდიო: ველოსიპედით სიარული, სირბილი) და ძალისმიერ ვარჯიშს (ფეხები და მუცლის კუნთები). თუ შესაძლებელია, ივარჯიშეთ დიდი ხნის განმავლობაში ველოსიპედით სიარულით. უსწორმასწორო რელიეფზე ხანგრძლივი დღეები შეიძლება რთული იყოს. ასევე, მოგზაურობამდე ჩაიცვით ველოსიპედით სიარულის აღჭურვილობა (სავარჯიშო რბოლებზე ჩაიცვით ქურთუკი და ხელთათმანები დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად). მოტოციკლის ელემენტარული ცოდნა (სიჩქარის გადართვა, გადაბმულობის კონტროლი) დაგეხმარებათ.

თუ შესაძლებელია, მოლიპულ მონაკვეთებთან შესაგუებლად, ივარჯიშეთ უგზოობის ან ხრეშის ბილიკებზე. ლაშქრობა ან კიბეებზე ასვლაც კი შეიძლება ციცაბო აღმართების იმიტაციას და ფილტვების სიძლიერის ამაღლებას უწყობდეს ხელს. და ბოლოს, გონებრივად მოემზადეთ მტვრის, ქარისა და უხეში გზებისთვის. კარგად ძილი და წინა კვირების განმავლობაში წყლის მიღება ასევე დაგეხმარებათ. ფორმაში ყოფნით და მომზადებული ჩასვლით, აღმოაჩენთ, რომ გრძელი დღეების მართვა გაგიადვილდებათ და მოგზაურობის დროს ტკივილს შეამცირებთ.

გიდი და პერსონალი

თქვენს თავგადასავალს გამოცდილი ადგილობრივი გუნდი უჭერს მხარს. მარშრუტს ინგლისურენოვანი პროფესიონალი გიდი უძღვება; ჩვენი გიდები გამოცდილი მრბოლელები არიან, რომლებიც კარგად იცნობენ მუსტანგის რეგიონს. ისინი ყოველდღიურად უზრუნველყოფენ მარშრუტის ნავიგაციას, კულტურულ ინფორმაციას და უსაფრთხოების ინსტრუქციებს. ჯგუფს თან ახლავს კვალიფიციური მექანიკოსი, რომელიც საჭიროების შემთხვევაში ამუშავებს და არემონტებს Royal Enfield-ის ველოსიპედებს.

სათადარიგო ნაწილები და ხელსაწყოები თან გვაქვს, ამიტომ ავარიების უმეტესობა დროულად აღმოიფხვრება. ჩვენ ასევე გვყავს დამხმარე მანქანა, რომელიც ჯგუფს მიჰყვება. მასში თქვენი ბარგი, სათადარიგო საწვავი, წყალი და პირველადი დახმარების ნაკრებია. თუ ვინმეს შესვენება სჭირდება ან ვერ ახერხებს გარკვეულ მონაკვეთზე გავლას, შეუძლია მანქანაში ჩაჯდეს. ყველა თანამშრომელი გაწვრთნილია პირველადი დახმარების საკითხებში და გზაში თქვენს საჭიროებებზე ზრუნავს.

მეგობრულ მასპინძლებთან ერთად, ეს გუნდი უზრუნველყოფს თქვენს უსაფრთხოებას, კომფორტს და გრაფიკის დაცვას. თავისუფლად ჰკითხეთ გიდს ნეპალის, კულტურის ან მარშრუტის შესახებ - ისინი მზად არიან დაგეხმარონ თქვენი მოგზაურობის გამარტივებასა და სასიამოვნოდ წარმართვაში. ჩვენი ლიცენზირებული გიდი ასევე აკმაყოფილებს ზემო მუსტანგის შეზღუდულ ზონაში შესვლის კანონიერ მოთხოვნას.

ზედა მუსტანგის ტერიტორიაზე მოგზაურობისთვის აუცილებელია ნეპალში რეგისტრირებული სააგენტოს მეშვეობით მიღებული შეზღუდული ტერიტორიის ნებართვა (RAP) და ყველა მხედარს უნდა ჰყავდეს ლიცენზირებული გიდი. RAP-ისთვის საჭიროა მინიმუმ ორი უცხოელი. ინდივიდუალურ მოგზაურებს კიდევ ერთი ნებართვა დაენიშნებათ შესაბამისი მოთხოვნების დასაკმაყოფილებლად. RAP, როგორც წესი, ათი დღის განმავლობაში გაიცემა და შესაძლებელია მისი გახანგრძლივება; მთავრობის მიერ დაწესებული ტარიფები შეიძლება შეიცვალოს.

ეს მოგზაურობა დამწყებთათვისაა განკუთვნილი?

არა, ეს ტური დამწყებთათვის შესაფერისი არ არის. უხეში პირობები და გრძელი დისტანციების გადალახვა უნარსა და გამძლეობას მოითხოვს. ნაკლებად გამოცდილ მხედრებს საკმაოდ ბევრი მონაკვეთის გადალახვა გაუჭირდებათ. ამ მარშრუტის განხილვამდე აუცილებელია მოტოციკლეტის მართვის საშუალო გამოცდილება. ახალბედა მხედრებს ურჩევენ, თავდაპირველად უფრო მარტივი დღიური ტურებით ან უფრო მოკლე ტურებით დაიწყონ.

თუ დამწყებს აუცილებლად სურს ამის მოსინჯვა, გირჩევთ, გამოცდილ გიდთან ერთად იმოგზაუროთ, რომელსაც შეუძლია დახმარება. მიუხედავად იმისა, რომ დამხმარე მანქანა საჭიროების შემთხვევაში დაგეხმარებათ, უსაფრთხოდ დასრულება ძირითადად თქვენს უნარებზეა დამოკიდებული. შეჯამებისთვის: რეკომენდებულია წინასწარი მრავალდღიანი ველოსიპედით გასეირნების გამოცდილება. კარგად მომზადებული ადამიანებისთვის, როგორც წესი, მოგზაურობა რთულია, მაგრამ წარმოუდგენლად საინტერესო.