Аннапурна базалык лагери 5 күн

Жардам керекпи? Келгиле сүйлөшөлү

+ 977 985-1095800

Эң мыкты баа кепилдиги, датасын өзгөртүү оңой, заматта ырастоо

Бул сапарды ээлеп коюңуз

Сапардын узартылышы

2026 жана 2027-жылга чакан топтун кетүүчү даталары

Жеке сапарга суроо

Эскертүү: Биз жалгыз саякатчылар, жубайлар, достор жана балалуу үй-бүлө үчүн саякатка чыга алабыз. Биздин жеке саякаттар күн сайын болот. Чакан топ саякаттоо үчүн төмөндөгү даталарды текшериңиз. Төмөндөгү даталар сизге туура келбесе, бизге электрондук кат жазыңыз же +9779851095800 номерине WhatsApp жазыңыз.

Сентябрь: 05,10,18,22,30

Октябрь: 02,05,08,12,16,20,24,30

Ноябрь: 04,07,11,14,17,21,25,30

Декабрь: 03,07,12,17,21,24,30

Январь: 02,12,20

Февраль: 08

Март: 03,07,11,14,17,21,25,29

Апрель: 02,06,10,13,16,19,22,28

Май: 02,07,11,15,20,28

Июнь: 05,10,15,20

Жеке сапарга суроо

Аннапурна базалык лагеринин 5 күндүк жүрүшү

Аннапурна базалык лагеринин 5 күндүк жүрүшү кызыктуу сценарийлерге толгон
унутулгус саякат тажрыйбасы.
Аннапурна тоо кыркаларына жакындан көз салуудан ырахат алыңыз.
Сиз ошондой эле Мачапучаре (6,993м) жана Аннапурна I (8,091м) сыяктуу чокуларды изилдей аласыз.
Аннапурна аймагынын бир нече пейзаждарын табыңыз.
Жашыл рододендрон токойлорун аралап өткөн жолду басып,
террассалуу чарбалар, кооз шаарлар жана муздуу мөңгү өрөөндөрү
Жергиликтүү элдин достук каада-салттарын, үрп-адаттарын жана жашоо образын байкап көрүңүз.
сыяктуу көптөгөн этностук топтор менен өз ара мамилелери Гурунглар жана Магарлар, болуп саналат
жок.

Аннапурна ыйык жайынын борборуна сейилдөө, ал жерде улуу чокулар
кооз аренаны курчап.
Гид менен ыңгайлаштырылган турдан ырахат алыңыз. мүмкүн
графигин кызыкчылыктарыңызга жана убакытка ылайыкташтырыңыз.
Джину Данда эс алуу үчүн табигый ысык булактарды сунуш кылат. Бул жайгашкан
анын кооз токойлуу айланасында айыктыруучу ваннаны камсыз кылат.
Ыңгайлуу ложаларда жана чай үйлөрдө жашаганыңыздан ырахат алыңыз. Сенин колуңдан келет
даамдуу жергиликтүү Непал тамак-аш жана достук атмосфера сезип.
Сиз жекелештирилген сейилдөөлөрдү каптал сапарларды жана камтуу үчүн ыңгайлаштырсаңыз болот
Сиздин кызыкчылыктарыңызга жараша өзгөрүүлөр.

Аннапурна базалык лагерине сереп салуу 5 күн

Аннапурна базалык лагери 5 күн Аннапурна аймагындагы эң сонун тректердин бири. Бул чектелген убакытта жана аз бюджетте тоолорду изилдөөнү каалагандар үчүн. Trek укмуштуудай панорамалык тоо көрүнүштөрүн, таң калыштуу күндүн чыгышы жана баткан көрүнүштөрүн, түстүү өсүмдүктөрдү жана ар түрдүү флора менен фаунаны сунуштайт. Гурунг маданиятын жана бийин изилдөө жана таза чөйрөдө эс алуу - бул кызыктуу жерлер ABC трек.

5 күндүк кыска Аннапурна базалык лагеринин дагы бир мактоого арзырлык өзгөчөлүгү - бул жергиликтүү элдин меймандостугу. Таза жана жайлуу ложалар/отелдер жана таза чөйрө кыска Аннапурна базалык лагерин Непалдын эң классикалык трассаларынын бирине айлантты. Эверест базалык лагери кыска жол жүрүү.

Аннапурна базалык лагеринин 5 күндүк жүрүшү кыска убакытка саякатчылар үчүн ылайыктуу.

Аннапурна базалык лагери 5 күнгө созулат жана базалык лагерди кооз тоонун жалпы бийиктигинин жарымына чейин алып барат. Чокуга чыгуу жана экспедиция, адатта, активдүүлүктүн оор деңгээлине бөлүнөт. Бирок базалык лагерлерге жетишүү таптакыр жаман идея эмес. Эгер убакыт жана ден-соолук шарттары сени чектесе, анда сен укмуштуудай изилдөөчү жана альпинистсиң. Мындай тандоолор сиздин укмуштуудай муктаждыктарыңызды чечүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Андан тышкары, Аннапурна аймагы изилдөөчүлөр үчүн эң сонун жер. Адам дүйнөдөгү эң сонун жерлердин биринде жашоону жандандыра алат.

Бул кооз жерге жылдын каалаган убагында барууга болот. Бирок, аны жаз жана күз мезгилинде көрүү жакшы. Барып жатып Аннапурна базалык лагеринде трекинг, адам аба ырайына, кийим-кечеге, туристтик гиддерге, уктоочу баштыктарга, треккинг бут кийимине жана бийиктик оорусуна кам көрүшү керек. Булар Треккингге барардан мурун кам көрүү керек болгон негизги нерселер.

Аннапурна базалык лагеринин бул бир жери 5 күндүк кооз жаратылыш сценарийлерине эсте каларлык саякат жана адамдардын маданияты жана жашоо образы, өсүмдүктөр жана жапайы жаныбарлар жөнүндө маалымат берет. Ошентип, Annapurna Base Camp Trek - бул маданияттын жана жаратылыштын кооздугунун эң сонун аралашмасы, бул аны өмүр бою укмуштуу окуяга айлантат.

Базалык лагерде күндүзгү акыркы сааттарда чөйрө ого бетер толкундана баштайт, анткени кечки сааттар жаңырып, жанаша дүйнөнү күүгүм каптап баштайт. Жакынкы тоонун чокулары короонун жалтырак жылтыраган кереметтүүлүгүнөн айырмаланып турат. Сырттагы суук температурага туруштук берип, сиз лагерден жашыруун чыгып, бир аз убакытка ырахат ала аласыз, анткени нерселер сиз менен түбөлүккө кала бербейт жана сенсациялуу бейиштин эртеси күнү кетиши керек. Бирок, кандай болбосун, саякаттоо милдеттүү жана ар дайым жашоонун бир бөлүгү болушу керек.

Аннапурна базалык лагери үчүн эң жакшы убакыт 5 күн

Аннапурна аймагына келип, ар бир мезгил өзүнүн өзгөчөлүгүнө ээ жана өзгөчө кооз кооздуктарды сунуш кылат.

Жаз жана Күз - беш күнгө созулган Аннапурна базалык лагерине саякаттоо үчүн эң жакшы мезгил. Бул мезгилде ABCнин кыска Треки ак карлуу тоолор менен курчоого кенен мүмкүнчүлүк берет.
Бул мезгилдерде мелүүн аба ырайынан жана кристаллдай көрүнгөн температурадан улам, саякатчылар саякаттарынын көбүн ырахат алышат. Эмен, альп жана террасалык дыйканчылыкка толгон кооз рододендрондор жана түркүн түстүү токойлор жаз мезгилинде миңдеген туристтерди өзүнө тарткан артыкчылыктар. Температура 4000 мден жогору бийиктикте суук болуп, кышында жашоону кыйындатат.

Ошентип, суук тийип калбоо үчүн жылуу кийимдерди, түктүү курткаларды жана жууркандарды алып жүрүүгө жардам бермек. Мындан тышкары, айлана-чөйрөнүн жалгыздыгын сүйгөн жана ырахат алууну каалаган жалгыз саякатчылар үчүн кыш мезгили алардын күтүүлөрүн эч качан актай албайт.
Бирок кыш мезгили жаан-чачынсыз тоолордун эң тунук көрүнүшүнө ээ.
Сапарыңызды жакшылап пландап, сумкаңызды жыйнап, кеч боло электе алп тоолордун этегине бет алыңыз.

Аннапурна базалык лагеринин 5 күндүк баасы

Аннапурна базалык лагеринин (ABC) трекинин баасы топтун көлөмүнө, транспорттун режимине жана талап кылынган гиддердин жана жүк ташуучулардын санына жараша өзгөрөт. Биз жалпы экскурсияга кеткен чыгымдарды эсептей алабыз, анын ичинде гид, жүк ташуучу, транспорт, уруксат, жатакана, тамак-аш, бардык тейлөө төлөмдөрү жана салыктар. Сиз гид жана жүк ташуучу жалдап, бөлмөңүзгө жана тамак-ашка кеткен чыгымдарыңызды төлөй аласыз. Баасы жана саякат күнү боюнча чоо-жайын билүү үчүн, дата жана нарк өтмөгүнө баш багыңыз.

Жалпысынан алганда, кыска ABC трек жашоонун эң укмуштуу окуяларынын бири болушу мүмкүн. Бул беш күндүк укмуштуу Треккинг сизди дүйнөдөгү эң бийик 10-чу Аннапурна тоосунун этегинде жана СингуЧули (6501 м), Аннапурна коругу (4130 м), Маххапучхаре (7000 м) сыяктуу көптөгөн тоолорго жетелейт. Мачапучаре (6993 м), Хиунчули (6441 м), Тиличо чокусу (7134 м), Чулу Ыраакы Чыгыш (6059 м), Нилгири Химал (7061 м), Писанг чокусу (6091 м) жана Пун дөбөсү (3210 м).

Сиз эң жакын жерден чоң тоолорду изилдеп, саякатыңызды эң бактылуу кыла турган көптөгөн фотографиялык варианттарды тартууга мүмкүнчүлүк аласыз.

Гималай тоолорунун үстүндө, команда сиз менен бактылуу кызматташып, сиз үчүн кыска Аннапурна базалык лагерине саякат уюштурат жана саякатыңызды эстен кеткис кылат.

Эгер сиз кыска тректерди сүйүп, көп жерлерди тез изилдегиңиз келсе, Poonhill Trek альтернатива болушу мүмкүн.

Конокторубуз Аннапурна базалык лагери боюнча 5 күндүк тажрыйба менен бөлүшөт.

Аннапурна базалык лагеринин маршруту 5 күн

DAY
1

Day 1: Покхара Севиге барат жана 2170 м Чхомронгго чейин барат.

Максималдуу Бийиктиги: 2170 м
Треккингдин узактыгы: 6/7 саат
Жалпы аралыгы: 19 км
Жөө жүрүштүн биринчи күнүндө Покхара мейманканасында эрте мененки тамактанабыз. Андан кийин, биздин гид кыскача биздин треккинг багыттары жана маршруту сүрөттөп берет. Андан кийин, биз Наяпул жана Бхретханиден Севиге багыт алабыз. Севиге чейинки жалпы аралык 37 км кара жолдо жана 14 км жолсуз.

Севиге жеткенден кийин, Тректин борбордук бөлүгү Чхомронгдон башталат. Жолдорубузга бара жаткан жолдо Куми, Жаңы көпүрө жана ДжинуДанда сыяктуу кооз айылдарга жолугабыз. Севиден Джину Дандага чейинки треккинг жолу белгилүү өйдө-ылдыйларды камтыйт, ал эми Чхомронгго баруучу жолдун акыркы бөлүгү тик. Бул орточо трекердин басуусун кыйындатат.

Сиз Джину Данда менен Симрунгду бириктирген бийик асма көпүрөдөн өтүп, Джину Дандага жетесиз. Севиден Джину Дандага чейинки бул эки сааттык жол сизди 400м бийиктикке алып барат.
Сиз JhinguDandaдагы Ысык булак бассейнинен ырахат ала аласыз.

5 күндүк Аннапурна базалык лагеринин биринчи маршруттук күнүндө сиз Аннапурна Түштүк, Химчули, Дхаулагири, Аннапурна I/II/III/IV жана башка көптөгөн тоолордун укмуштуудай көрүнүштөрүнө туш болосуз.
Түстүү дөңсөөлөр жана жашыл өсүмдүктөр, ысык булактар, ар кандай жашыл өсүмдүктөр, салттуу үйлөр жана кооз терраса чарбачылыгы - бул күндүн негизги кызыктуу жерлери.
Биринчи күн Трек Чхомронгдо аяктайт.

Турак жай: Чайкана
Тамактануу: Түшкү + Кечки тамак

DAY
2

Day 2: Покхара Севиге барат жана 2170 м Чхомронгго чейин барат.

Треккингдин узактыгы: 6-8 саат
Аралыгы: 15 км
Күн Чхомронгдогу даамдуу эртең мененки тамак менен башталат, ал эми таң каларлык күндүн чыгышы жана укмуштуу тоолордун көрүнүштөрүнөн ырахат алуу.

2-күнү треккинг трассасы Chhrong дарыясынан кийинки таш төшөлгөн жолду бойлой ылдый карай башталат. Бул жолду басып жатып, биз Чомонгдун ар кандай кооз айылдарын айланып өтүп, кооздолгон чайканаларды, дүң дүкөндөрдү жана наабайканаларды жасадык. Керектүү буюмдарды дүңүнөн сатып алып, чайканада эс алсаңыз болот.

Эс алгандан кийин темир асма көпүрөнү басып өтүп, Синува деп аталган ХиллТоп айылынын 2360м бийиктигине жеттик. Хиллтоп айылына карай узун жана акырындык менен жантайыңкы жол көптөгөн саякатчылар үчүн кыйынчылык жаратат. Треккинг мезгилинин эң узун тоосу болгон Синувага жетүү үчүн болжол менен 2/3 саат талап кылынат.

Синувадан Аннапурна базалык лагеринин кийинки аялдамасы 5 күндүк бамбукка жеткенге чейин жол бир аз өйдө жана акырындык менен ылдый барат. Бамбукта бизге даамдуу түшкү тамак берилет. Түшкү тамактан кийин треккинг маршруту Добхандын (2600м) кичинекей аялдамасын бойлоп жүрүп, акыры Гималайга жетет, ал 2-күндөгү тректи жыйынтыктайт.

Сиз укмуштуудай чокулар жана укмуштуудай табигый сулуулук менен курчалган жашыл чөйрөнүн ортосунда басып бараткан бейиштей сезесиз.
• Турак жай: Чайкана
• Тамактануу: Түшкү тамак + Кечки тамак + Эртең мененки тамак

DAY
3

Day 3: Гималайдан Аннапурна базалык лагерине (ABC) баруу.

Макс. Бийиктиги: 4130 м
Треккингдин узактыгы: 6-8 саат
Аралыгы: 12 км

Биздин бүгүнкү Аннапурна базалык лагери 5 күндүк саякатыбыз сизди Гималай тоосуна алып барат. Кыска ABC трекинин 3-күнү саякаттын эң жеткиликтүү жана маанилүү бөлүгү.

Гималайдан биз Деуралиге (3200 м), андан кийин Маххапухре базалык лагерине (MBC) алып баруучу треккинг жолу менен өтөбүз. Треккинг маршруту бүгүнкү күндө эң ыңгайлуу, анткени жолдун көбү акырындап жантайып, басууну жеңилдетет.

8 сааттык жеңил тректен кийин сиз Аннапурна базалык лагерине жетесиз. MBC чыныгы базалык лагерь деп эсептелбейт, анткени Маххепухре Непалдын ыйык тоосу катары таанылган.

MBC жеткенден кийин, сиз Аннапурна Гималай кырка тоолору, Ганга Пурна, Аннапурна III/II, Балык куйругу, Химчули, Аннапурна Түштүк жана башка көптөгөн чокулардан ырахат алып, түшкү тамактанасыз. Кыска ABC треккинг трассасынын 3-күнүнүн маршруту 1200 м бийиктикке жетет.

Эң жаркыраган пайда чокулары сизди ABCде курчап турат. Чатыр чокусу, СингуЧули, БхараШикар жана Аннапурна I - ABCден байкай турган башка тоолор. Тоолордун көрүнүшү сиз күткөндөн да жогору болуп, жүрөгүңүздү эритет.

Мындан тышкары, чай үйдүн артындагы Аннапурна мөңгүлөрү, балыктын куйругу боюнча күн баткандын жылмаюу көрүнүштөрү жана укмуштуудай ак карлуу тоолор сиздин саякатыңызга кубаныч кошуп, кыска ABC Trekиңизди кооз жана эсте каларлык кылат.

• Турак жай: Чайкана
• Тамактануу: Түшкү тамак + Кечки тамак + Эртең мененки тамак

DAY
4

Day 4: Төмөнкү Синувага (Бхунва) кайтуу.

Максималдуу бийиктиги: 4130 м
Акциянын узактыгы: 8-10 саат
Аралыгы: 24 км
ABC кооз таңында сиз Аннапурна тоосунун үстүнөн күндүн чыгышынын керемет көрүнүшүн көрөсүз. Албетте, Күн сизге жандуу энергияга толгон курчап турган аймактын эң сонун көрүнүшүн сунуштайт.
Сиз ага жетише албайсыз.

Бул эле эмес, алп чокулардын 360 панорамасынын динамикалык көрүнүштөрүн да байкоого болот. Треккинг жолдору Треккингдин 4-күнүн аяктап, Синуваны көздөй түшөт.

Сиз Machhapuchre базалык лагеринде эртең мененки тамакты жана Аннапурна базалык лагерин көздөй барасыз. Trek кенен жол аркылуу өтөт
• Турак жай: Чайкана
• Тамактануу: Түшкү тамак + Кечки тамак + Эртең мененки тамак

DAY
5

Day 5: Бхунвадан Покхарага кайтып барыңыз.

Трекинг сааттары: 7
Макс. Бийиктиги: 2100 м

Белгиленген жерге жеткенден кийин треккинг жолдору менен ылдыйлайбыз. Ошого карабастан, ырахат ала турган көп нерселер калды, аларды биз Похарага кайтып баратканда аткарабыз.
Бул акыркы күнү, жагымдуу эртең мененки тамактануу жана жылмаюудан ырахат алуу Гималайдын көрүнүшү эң жагымдуу учур жана бейишти сезүүнүн жолу.

6 сааттык ылдый карай жүрүштө биз кооз айылдарды аралап, люкс чайканаларды, кооз токойлорду жана кристаллдай таза дарыяны айланып өтөбүз.

Биз сонун Чхомронг айылына саякатта акыркы түшкү тамактан ырахат алабыз жана Севиге барабыз.
Севиден биз джип кармап, Биретанти жана Наяпул аркылуу Покхараны көздөй айдай баштайбыз. Биз Аннапурна базалык лагерине 5 күндүк саякатыбызды ушул жерден бүтүрөбүз.
• Тамактануу: Түшкү тамак + эртең мененки тамак

Сапардын узартылышы

Бул сапардан кийин Непалда көбүрөөк убактыңыз бар дейли. Андай учурда, биз сизге Непалда ар кандай саякаттарды чуркоо, Бутан жана Тибетте турлар, Читван, Бардия жана башка улуттук парктарда Джунгли сафари турлары, Непалдын люкс мейманканаларын брондоо, Рафтинг, Ультра жеңил авиакаттамдар же башка саякатка байланыштуу кызматтар менен сизге жардам бере алабыз. Бул жерден көбүрөөк маалымат ала аласыз.

Камтыйт/чыгарат

Эмне камтылган?

Мамлекеттик лицензиянын ээси треккинг гиддерин (Чөлдө биринчи жардам көрсөтүү жана бийиктик оорусуна үйрөтүлгөн) жана жүк ташуучуларды (1 жөө жүрүүчүгө 2 портер) тамак-ашы, жатаканасы, айлык акысы, жабдуулары, кокусунан камсыздандыруусу, кийим-кечеси жана дары-дармектери менен тажрыйбалуу. Треккинг учурунда эки бөлмөлүү чай үйү/турак жайы берилет.
Трек учурунда күнүмдүк тамактарды (эртең мененки, түшкү жана кечки тамак) менюдан тандап алса болот.
Аннапурна жаратылышты коргоо аймагына треккингге уруксат.
Annapurna Trek үчүн TIMS Trekking уруксаты (Trekking Information Management System) картасы
Топтук медициналык буюмдар (биринчи жардам аптечкасы болот).
Покхарадан тректин башталгыч жери Севи, ал эми тректин аяктоочу жери жеке унаа менен Севиден Покхарага жеткирилет.
Кетүү алдындагы толук маалымат
Бардык керектүү документтер, кеңсе кызматтары жана бардык мамлекеттик салыктар

Эмнелер кирбейт?

Катманду жана Покхарада каалаган кызмат.
Непалга кирүү визасы: Аэропортко келгенден кийин Непал визасын ала аласыз.
Эл аралык авиабилет/аэропорт салыгы.
Ысык жана муздак суусундуктар, ысык душ, Минералдык суу.
Жеке чыгымдарга кир жуугуч, телефон чалуулар, таттуулар, десерт, закускалар, суусундуктар, бар эсептери жана камеранын батареясын заряддоо кирет.
Саякат Камсыздандыруу (Негизги – 5500+ метрге чейин треккинг учурунда авариялык эвакуациялоо камтылышы керек).
Жеке треккинг шаймандары
Тур/трекинг кызматкерлери жана айдоочу үчүн кеңештер
Бааларды кошуу бөлүмүндө айтылбаган башка чыгымдар.

Маршрут картасы жана бийиктик диаграммасы

Download PDF

Узактыгы: ( 05 күн )

Макс. Бийиктиги: Аннапурна базалык лагери (4130м/13550 фут)

Трейк даражасы: Орточо

Эң мыкты саякат убактысы: Февралдан июнь айынын ортосуна чейин жана сентябрдан ноябрга чейин эң жакшы мезгил. Декабрь жана январь - кыш; биз саякатка чыга алабыз. жолдо кар болушу мүмкүн; Июль жана август жаан-чачындуу мезгилдер жана өтө сунушталбайт.

Сапардын үзүндүлөрү: 05 күн, төрт түн Lodges, эртең мененки тамак, түшкү тамак жана Trek учурунда кечки тамак.

Кетүү даталары: Биз февраль, март, апрель, май, июнь, сентябрь, октябрь, ноябрь жана декабрь айларында 2ден 16 адамга чейин бул тректи сунуштай алабыз.

Жабдууларды ижарага алуу: Кийим-кечеңизди жана шайманыңызды үйдөн алып келүүнү сунуштайбыз. Бирок, Катмандуда трек менен байланышкан жабдууларды сатып алып, ижарага ала турган көптөгөн дүкөндөр бар.

Сиздин Trek рюкзак/дуфл сумкаңыз: Биздин жүк ташуучулар трекке сиздин жүктү алып барышат. Бир трекердин максималдуу салмагы 15 кг, анын ичинде уктоочу баштык жана түктүү куртка; саякатта талап кылынбаган башка буюмдарды биздин кеңседе же Катмандудагы же Покхарадагы мейманканаңызда сактаса болот.

Транспорт: Туристтик автобус, жеке унаа/фургон, учак.

Иш-аракет: жөө басуу, треккинг

Аннапурна базалык лагери 5 күн боюнча популярдуу треккинг багыты болуп саналат Аннапурна аймагы Непалдын. Ал 4,130 метр (13,550 фут) бийиктикте жайгашкан. Бул Аннапурна массивинин укмуштуудай панорамалык көрүнүштөрүн, анын ичинде Аннапурна Түштүк, Аннапурна I, Хиунчули, Гангапурна жана Маххапучхре (Балык куйругу деп да белгилүү) менен камсыз кылат.

Аннапурна базалык лагерине трек адатта трекердин маршрутуна жана темпине жараша 5-7 күнгө созулат. Бирок, ал дагы беш күндүн ичинде жасалышы мүмкүн. Аннапурна базалык лагери кыска трек сизге 5 күндүн ичинде Аннапурна аймагын тез жана кылдат сезүүгө мүмкүндүк берет.

Бул бир аз татаал трек, таза рельефти, укмуштуудай пейзаждарды жана жаркыраган тоолорду убакыттын жана акчанын топтолушу менен камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан.

Жол бийик тоолуу Альп аймагына жеткенче кооз кыштактарды, жапжашыл токойлорду жана террасалык талааларды аралап өтөт. Жолдо трекерлер жергиликтүү элдин, негизинен Гурунг менен Магардын түрдүү маданиятын жана каада-салттарын көрө алышат.

Аннапурна базалык лагерине 5 күндүк трек үчүн, сезонго же аба ырайына жараша Аннапурна аймагына рюкзак менен саякатыңыз үчүн кампаңызды алуу сунушталат. Ошого карабастан,
бул экспедиция үчүн керектүү буюмдарды камтыйт;

Трекинг бут кийим
Жөө шым же шым
Узун жеңдүү же футболкалуу көйнөктөр (2–3 даана)
Ыңгайлуу треккинг байпактары (3-4 жуп)
Жылуу куртка
Жылуу мээлей жана баш кийим
Уктоочу баштык
суу бутылка
Трейкинг мамылары (милдеттүү эмес)
Баш шамы
SPF күндөн коргоочу крем жана эрин бальзамы

жабдууларды жана жабдууларды кайдан сатып алууга болот

Аннапурна базалык лагерине беш күндүк трекиңиздин бардык жабдыктарын алдын ала тизмектеңиз. Уктоочу баштык, сейилдөө бут кийими жана жогорку сапаттагы түктүү куртка кошуңуз. Эч качан аны ижарага алуунун ордуна, анык нерсени сатып алууну тандабаңыз. Катманду менен Покхарадагы типтүү жабдуулардын айрымдарын оңой эле ижарага алсаңыз болот.

Ижарага алуу сиздин максатыңыз болсо, Катмандудагы ишенимдүү жабдууларды ижарага берүүчү компанияларды издеңиз. Продукциялардын абалына карап, алардын таза жана жакшы сакталганын текшериңиз. Туура эмес тууралоо сейилдөө учурунда ыйлаакчаларга жана ооруга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, өлчөмү маанилүү болуп саналат.

Аннапурна базалык лагериңизге 5 күндүк сапарыңызды пландаштырыңыз.

Жабдууларды ээлеп алууда, айрыкча апрель сыяктуу бош убактарда. Катмандуда шаймандарды ижарага алууда же сатып алууда туристтик агенттиктен сунушту алыңыз. Жергиликтүү трекинг компаниялары жана гиддер терең сунуштарды бере алышат. Треккинг мамыларын ижарага алуу түшүп баратканда көбүрөөк туруктуулукту камсыздай алат. Жабдууларыңызды кылдаттык менен орнотуу жана тандоо менен, сиз ABC жеке саякатыңызда коопсуздугуңузду жана ыңгайлуулукту жогорулата аласыз.

5 күндүк Аннапурна базалык лагеринде жалпы ден-соолук маселелери жана сактык чаралары

Көпчүлүк адамдар Непалдын Аннапурна аймагында треккинг изилдөөнүн эң жакшы жолу экенине кошулат. Бирок, саякаттап жүргөндө сак болушубуз керек болгон өзгөчө ден соолук маселелери бар. Курч тоолор оорусу (бийиктик оорусу), суукка байланыштуу оорулар, суусуздануу, ичеги-карын оорулары, күнгө күйүү, УК нурлары, дем алуу органдарынын инфекциялары, ыйлаакчалар жана бут көйгөйлөрү.

Бул көйгөйлөрдү алдын алуу үчүн туура көнүү. Ар дайым Аннапурна базалык лагериңиздин 5 күндүк расписаниесин карманыңыз, жетиштүү суу ичип, тамеки жана спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз. Эгерде сизде катуу симптомдор болсо, төмөнкү бийиктиктерге түшүңүз. Жылуу бойдон калуу үчүн кийимиңизди катмарлап коюңуз. Суукта көп убакыт өткөрбөө үчүн аба ырайына ылайыктуу кийим жана шаймандарды кийиңиз. Сууну жетиштүү ичип, алкоголдук ичимдиктерди жана кофени ашыкча колдонуудан алыс болуңуз.

Аннапурнадагы базалык лагериңизде 5 күн жүргөндө эмне жеш керек экенин тандоодо этият болуңуз. Диарея же ашказан ооруганда рецепт боюнча жазылган дарыларды колуңузда сактаңыз. Кең жээктүү баш кийимдерди, күндөн коргоочу көз айнектерди жана жогорку SPF рейтинги бар күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз. Бийик тоолуу жерлерде интенсивдүү УК нурларынан коргонуу үчүн коргоочу кийимдерди кийиңиз.

Дем алуу органдарынын ооруларын сууктан жана шамалдан сактоо үчүн жылуу мамиле кылуу керек. Туура туура келген жөө өтүктөрдү жана байпактарды кийиңиз. Trek алдында ыйлаакчаларды болтурбоочу дарылоону пакеттөө. Ден соолугуңузда кандайдыр бир көйгөйлөр бар болсо, дарыгериңизден кеңеш алыңыз. Бул сиздин ден соолугуңузга жана медициналык рецептиңизге жараша жеке жетекчилик үчүн.

Саякатчылардын эң көп берген суроолору

Аннапурна базалык лагеринин беш күндүк трекинин татаалдыгы орточо, бирок физикалык жактан чың жана бийик бийиктикте жүрүүгө психикалык жактан даяр болуу өтө маанилүү. Бийиктик оорусунан жана башка ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдөн качуу үчүн туура климатка көнүү жана коопсуз треккинг ыкмаларын сактоо зарыл.

Annapurna Base Camp Camp Trekтин 5 күндүк баасы бардык трекерлер үчүн жеткиликтүү. Сиз саякатты 500 доллардан 600 долларга чейин бүтүрө аласыз. Баасы, бирок анын узактыгына жараша өзгөрөт.
трек, базалык лагерде сиз тандаган кызматтар, сиз тандаган жатакананын түрү, транспорттун түрү, сиз заказ кылган батыш тамактары ж.б.

Аннапурна базалык лагери боюнча 5 күндүк пикирлер

Бул сапарда биринчилерден болуп пикир калтырыңыз.