Эверест базалык лагери Heli Return Trek 9 күн

Эвересттин базалык лагеринин Heli Return Trek 9 күндүк маршруту

Камтыйт/чыгарат

Эверест базалык лагери Heli Return Trek үчүн эң жакшы убакыт

Эверест базалык лагеринен тик учак менен кайра учуу үчүн эң жакшы убакыт - күз жана жаз. Күз сентябрь айынан ноябрга чейин созулат. Ошол эле учурда жаз мезгили марттан майга чейин созулат.

Гималайдагы аба ырайы күзүндө кургак жана туруктуу болот. Келгендер ачык асманды көрүшөт, бул тоолордун эң сонун көрүнүшүн камсыз кылат. Күндүзгү жумшак температура бийик тоолуу жерлерде жүрүүнү жеңилдетет.

Алар бул айларда трекингдин бардык артыкчылыктарын этибарга албай жатышат. Эсиңизде болсун, бул Непалда, анын ичинде Эверест аймагында треккинг үчүн эң жогорку мезгилдердин бири. Натыйжада, жолдор толуп калышы мүмкүн.

Бирок тоолордун жана кооз жерлердин көрүнүшү укмуштуудай кооз. Күз мезгили жергиликтүү фестивалдарды жана маданиятты көрүү үчүн да эң сонун мезгил.

Бул жолду баштоо үчүн дагы бир мезгил - жаз. Бул мезгилде аба ырайы жагымдуу, асман ачык. Треккингдин дагы бир артыкчылыгы - бул жаз, гүлдөрдүн жана өсүмдүктөрдүн гүлдөгөн мезгили. Толук гүлдөө түстүү жана кооз көрүнүштү камсыз кылат.

Күндүз абанын температурасы да жумшак. Бул бийиктикте сейилдөө үчүн ыңгайлуу болууга жардам берет. Күз сыяктуу эле, жаз да Непалда трекингдердин эң жогорку мезгили. Ошентип, сиз жолдон көптөгөн трекерлерди учурашыңыз мүмкүн.

Мындан тышкары, бийик тоолуу аймактарда кар жаашы ыктымал. Ушул мезгилге байланыштуу треккинг бир аз кыйын болушу мүмкүн. Ошого карабастан, тоолордун көрүнүштөрү жана түркүн түстүү пейзаж Эверест аймагында сейилдөө үчүн эң сонун убакытты түзөт.

Ал эми кыш мезгилине (декабрь-февралга чейин) келсек, аба ырайы катаал болушу мүмкүн. Жөө жүрүүчүлөр калың жааган кардын жана төмөн температурага туш болушат, бул жол жүрүүнү кыйындатат. Жолдор тайгак болуп, туман жана кардан улам көрүнүш начар болушу мүмкүн.

Бирок, кыш мезгили тажрыйбалуу трекерлер үчүн сонун убакыт болушу мүмкүн. Бул жолдо бир нече трекерлер менен татаалыраак жана укмуштуу окуя.

Муссон мезгилинде (июнь-август) Эверест аймагында катуу жаан-чачын болот. Бул жер көчкүдө да болуп, жол жүрүүнү кыйындатат. Нөшөрлөгөн жаандан улам жолдор ылай жана тайгак болушу мүмкүн. Бул Trek үчүн бул сезондон качуу жакшы.

Ошентип, Гималайдагы аба ырайы күтүүсүз болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Андыктан, Эверест базалык лагеринде тик учак менен кайтып келе жатканда жамгыр, кар жана шамал сыяктуу аба ырайынын шарттарына даярданыңыз.

Жыйынтыктап айтканда, жаз жана күз мезгили Эверест базалык лагеринин тик учак менен кайра учуу үчүн ылайыктуу . Сентябрдан ноябрга чейин жана марттан майга чейинки айлар. Бул жолу аба ырайы кургак жана туруктуу, температурасы жумшак.

Эвересттин базалык лагеринин Heli Return Trek татаалдыгы

Эверест базалык лагеринин тик учак менен кайра учуу жөө жүрүшү орточодон татаалга чейин созулат. Ал жакшы деңгээлдеги физикалык даярдыкты жана чыдамкайлыкты талап кылат. Жөө жүрүш таштуу жана тегиз эмес жерлерде басуудан турат, андыктан сиз физикалык жактан ден-соолукта болушуңуз керек.

Бийиктик бул тректин кыйынчылык деңгээлинде маанилүү роль ойнойт. Бул трек учурунда сиз жете турган максималдуу бийиктик 5644 м, бул абдан бийик. Ошентип, бийиктик оорусунан сактануу үчүн аны жай алып, өз темпиңизде басуу керек.

Трек ошондой эле бир нече саат басууну камтыйт, орточо эсеп менен күнүнө 5-6 саат. Узак күн бою сейилдөө же сейилдөө үчүн даяр болсоңуз, бул жардам берет. Туура треккинг шаймандары жана керектүү буюмдарыңыз бар экенине ынаныңыз. Ар дайым жайлуу бут кийим, жылуу кийим жана сапаттуу рюкзак алып жүрүңүз.

Эверестке чыкканга чейин бир нече жөө жүрүштөрдү жана бийиктиктерди басып өтсөңүз болот. Бул тур учурунда кызыктуу жана жакшы тажрыйбаны камсыз кылат жана денеңиздин айлана-чөйрөгө ыңгайлашуусуна жардам берет.

Эвересттин базалык лагери болгон "Тик учак менен кайра баруу" дөңсөөлөрдөн чыгууну камтыгандыктан, татаал. Бирок, бул трекка кайтып келе жатканда тик учак менен кайра баруу мүмкүнчүлүгү бар, бул сапарды башка классикалык Эверест тректерине караганда бир аз жеңилирээк кылат.

Жогоруда айтылгандай, бул Непалдын Эверест аймагындагы эң пайдалуу жана айырмаланган саякаттардын бири. Бирок, туура ой жүгүртүү маанилүү. Тректин кыйынчылыктарына, анын ичинде бийиктик оорусуна жана аба ырайынын өзгөрүшүнө даярданыңыз. Ошондой эле, көп саат басуу чарчоо болушу мүмкүн.

Трейк учурунда жатакана жана тамак-аш

жайлуулук

Эверест базалык лагери менен тик учак менен кайра учуу учурунда сиз жөө жүрүү маршруту боюнча чайканаларда же коттедждерде жөнөкөй, бирок ыңгайлуу жайларда жашайсыз. Бул жердеги бардык чайканалар жана коттедждер жөнөкөй жатакана жана тамак-аш сунуштайт.

Объекттер, адатта, эки же эки керебети бар жеке же жалпы бөлмөлөрдү камтыйт. Кээ бирлери жатаканага ылайыкташтырылган. Бөлмөлөр негизги жана аймактын төмөнкү бөлүгүндө ванна бөлмөлөрү болушу мүмкүн. Ошентсе да, сиз бийиктиктерге көчүп бара жатканыңызда, мейкиндик ванна бөлмөлөрү жок болушу мүмкүн. Коридордо жалпы ванна бөлмөлөрү бар.

Чайканалар жууркан, жаздык менен камсыз кылат. Бирок кошумча жылуулук жана ыңгайлуулук үчүн уктоочу баштыктарды алып келүүнү сунуштайбыз. Трек учурунда ложалар жана чай үйлөрү ашканаларды бөлүштү. Меактардан ырахат алып, башка трекерлер менен баарлаша аласыз.

Ошондой эле, сиз көргүңүз келген объект жана тейлөө деңгээли сиздин бюджетиңизден көз каранды. Треккинг жолунда кээ бир люкс ложалар жана мейманканалар бар. Бул чайханалар көбүрөөк комфорт жана люкс тартуулайт. Аларга жеке даараткана, ысык душ жана жогорку сапаттагы тамак-аш кирет.

Маршрут боюндагы чайканалар жана ложалар трекерлер үчүн негизги, бирок ыңгайлуу жатакана менен камсыз кылат. Эгер сиз негизги ыңгайлуулуктарга, анын ичинде жалпы жуунучу бөлмөлөргө жана жөнөкөй тамактарга даярдансаңыз, жардам берет. Кээ бир ложалар ысык душ жана кубаттоо сыяктуу кошумча жайлар үчүн кошумча акы алышы мүмкүн.

тамак-аш

Эверест базалык лагеринин тик учак менен кайтып келүү жөө жүрүшү учурунда ала турган тамак-аштын бир нече түрү бар. Непал ашканасын, жергиликтүү тибет тамактарын жана батыш тамактарын жей аласыз. Тамак-аш, адатта, жөнөкөй, бирок тойгон жана пайдалуу. Тамак-аш жөө жүрүш үчүн зарыл болгон энергия жана азык заттарды камсыз кылууга багытталган.

Көпчүлүк чай үйлөрү жана ложалар түшкү тамакка дал бхат (күрүч, жасмык шорпо жана жашылчалар) сыяктуу Непал ашканасын сунушташат. Момос (пельмен) сыяктуу башка варианттарды жесеңиз болот. Ошондой эле батыш стилиндеги макарон, пицца жана сэндвичтерди ала аласыз. Тамак көбүнчө чай үйдүн ашканасында же жалпы жайда берилет. Алар тамакты мешке же каминге ысытышат.

Эртең мененки тамакка жумуртка, нан, ботко, куймак, чай же кофе кирет. Бул көбүнчө чайканадан көз каранды. Кечки тамак көбүнчө түрдүү күрүч, кесме жана жашылча тамактарынан турат. Ал ошондой эле тоок карри, топоз стейк же форель сыяктуу кесме, эт же балык варианттарын камтыйт. Сиз бардык ложада жана чайканаларда вегетариандык жана вегетариандык эмес варианттарды аласыз.

Тамак-аш параметрлери жана сапаты жайгашкан жерине жана бийиктигине жараша ар кандай болушу мүмкүн. Жаңы өнүмдөр бийиктикте жок болушу мүмкүн. Демек, жогорку бийиктикте опциялар чектелүү болушу мүмкүн.

Сиз Trek учурунда диетаны толуктоо үчүн жеке закускаларды жана энергия барларды алып жүрсөңүз болот. Тур учурунда ден-соолукта жана гидраттуу болууну унутпаңыз. Эгер сиз изи менен суу жана суюктуктарды көп ичсеңиз жардам берет.

Эверест базалык лагеринин тик учак менен кайра учуу жөө жүрүшүндөгү тамак-аш жөнөкөй, бирок даамдуу. Ар кандай табиттерге жана тамактануу талаптарына ылайыктуу ар кандай варианттар бар. Андан тышкары, жөө жүрүш учурунда алкоголдук ичимдиктерди ичпегениңиз жакшы болмок, анткени алар сиздин басуу темпиңизге таасир этиши мүмкүн.