эскертме белгиси
Биздин жеке, жеке, үй-бүлөлүк жана чакан топтор менен белгиленген сапарларыбызга кошулуңуз Сиздин маршруту

Нар Пху өрөөнүндөгү трек

Жашыруун асыл таш Гималайдын артында жайгашкан.
||
саякат боюнча эксперт-пуру-тималсена

Жардам керекпи? Келгиле сүйлөшөлү

+ 977 985-1095800
10% OFF
Сапар баасы US $ 1500
US $ 1350 бир кишиге
Бул сапарды ээлеп коюңуз
Сапардын узактыгы 09 Days
Group Көлөм 2-10 эл
Максималдуу бийиктик Канг Ла ашуусу (5,306 XNUMX м)
Кыйынчылык даражасы татаал
Баштоо жана аяктоо чекити Катманду/Катманду
Best Seasons Февраль-май, сентябрь-ноябрь

2026 жана 2027-жылга чакан топтун кетүүчү даталары

Эскертүү: Биз жалгыз саякатчылар, жубайлар, достор жана балалуу үй-бүлө үчүн саякатка чыга алабыз. Биздин жеке саякаттар күн сайын болот. Чакан топ саякаттоо үчүн төмөндөгү даталарды текшериңиз. Төмөндөгү даталар сизге туура келбесе, бизге электрондук кат жазыңыз же +9779851095800 номерине WhatsApp жазыңыз.

Сентябрь: 05,10,18,22,30
Октябрь: 02,05,08,12,16,20,24,30
Ноябрь: 04,07,11,14,17,21,25,30
Декабрь: 03,07,12
Март: 03,07,11,14,17,21,25,29
Апрель: 02,06,10,13,16,19,22,28
Май: 02,07,11,15,20,28
Июнь: 05,08,15

Нар пху өрөөнүндөгү тректин урунттуу жерлери

  • Тибет-Непалдын аралаш маданиятын сезиңиз.
  • Непалдагы алыскы жерлердин бирине баруу мүмкүнчүлүгүн алыңыз.
  • Аннапурна II, Химлунг Химал, Гангапурна жана Тиличо чокусу сыяктуу тоолордун укмуштуудай көрүнүшүн алыңыз.
  • Байыркы архитектураны жана жергиликтүү маданиятты изилдеңиз.
  • Колдонулбаган Нар жана Пху айылдарын изилдеңиз.

Нар Пху өрөөнүнө сереп салуу

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш – туристтердин аз агымы менен кызыктуу жөө жүрүш. Нар Фу өрөөнү Манангдын түндүк аймагында жайгашкан. Ал азыркы дүйнөнүн таасирине кабылбай, кол тийбеген бойдон калууда. Бул жер популярдуу, коңшу Аннапурна айланма жолунан айырмаланат.

Жол эң кооз орто кылымдагы айылдар менен өтөт. Жолдо кууш капчыгайларды жана көк койлордун үйүрлөрүн көрө алабыз. Аймактын эң бийик жөө ашууларынын биринин үстүндөгү укмуштуудай Клиффсайд жолу. Бул экзотикалык жерге жөө саякатчылар өтө аз келишет. Ал дагы эле орто кылымдагы тибет маданиятында көп кездешет.

Маданият кылымдар бою сакталып келген. Биз тоолордун укмуштуудай көрүнүштөрүн жана кереметтүү альп пейзаждарын көрө алабыз. Бул Аннапурна треккинг маршруттарындагы эң белгилүү туристтик аймак.

Адамдар Непалдын сулуулугун ар дайым жакшы көрүш үчүн миңдеген себептер бар. Нар Пху өрөөнү негизгилеринин бири. Анын фантастикалык географиясы коноктор үчүн аны чыдагыс кылат.

Сиз жайгашкан жерди бир нече саат бою карап тура аласыз. Аймакта кыдырып, жаңы нерселерди изилдөө дагы мактоого татырлык. Трейктин маршруту бири-бирине дал келет жана Аннапурна Circuit Trek менен жалпы.

Натыйжада, ал кооз Аннапурна Гималай аймагынын түндүгүндө жайгашкан. Өлкөнүн кооздугу ушунчалык кең жана чексиз болгондуктан, сиз издеген нерсеңиз үчүн дагы көп нерсеге жете аласыз. Непалга жетүү оңой жана жагымдуу. Бирок бир нерсени изилдебестен кайтып келүү абдан кайгылуу.

Нар Пху өрөөнүндөгү кыска жол

Биз сизге Нар айылына кыска жол сунуштайбыз . Ашуудан кийин Катмандуга кайтып келе алабыз. Жөө жүрүш учурунда биз түркүн түстүү, салттуу айылдарда убакыт өткөрө алабыз. Ошондой эле, Фу тоосунун үстүндөгү бийик тоо өрөөндөрүн изилдейбиз.

Ага Химлунг базалык лагери жана Канг Ла ашуусун кесип өтүү кирет, биз Нгвалга келебиз. Андан кийин, эгер сиз жолду кыскартууну кааласаңыз, Аннапурна айлампасына жана Катмандуга кайра алып барсаңыз болот.

Биз бул пакетте Нар Пху өрөөнүндөгү трек маршрутунун кыскача нускасын койдук. Чөлгө окшогон кургак, чөлдүү Тибет бөксө тоосу аркылуу өтөт. Бул Муктинат жана Джомсом жолдоруна кирүүгө мүмкүндүк берет. Муктинат - миңдеген индиялык жана непалдык индус жолдоочулары үчүн зыярат кылуучу борбор.

Биз кооз Мананг жана Мустанг өрөөнүнөн өтөбүз . Биз укмуштуудай Кали Гандаки жана Марсянди дарыяларын көрөбүз. Ошондой эле Гималайдын жакындан көрүнүшүн көрө аласыз. Бул аймакта ар кандай экосистемалар, жашыл күрүч талаалары жана эмен токойлору бар.

Ошентип, бул трек дүйнөдөгү эң укмуштуулардын бири. Жомсомдун штаб-квартирасына баргандан кийин биз түндүккө Кагбениге көчөбүз. Кали Гандакинин дарыясынын жээгин бойлоп баратабыз. Ошентип, бул трек сонун укмуштуу окуя жана Мананг аймагына же Манаслу трекине баруу үчүн кошумча болуп саналат.

Нар Пху өрөөнүндөгү тректин маршруту

DAY
01

Day 01: Катманду менен Котого айдаңыз

Бүгүн биз Котого баратабыз. Жаңы автобус паркынан Бесисахарга жергиликтүү автобуска түшүп, жергиликтүү бөлүштүрүүчү джипке түшөбүз. Нар Пху өрөөнүндөгү трек Дхарапаниде башталат. Сиз түз джип айдасаңыз болот, ага кошумча акча кетет. Ал жакка жетүү үчүн болжол менен 10 саат талап кылынат.

Айдоо учурунда биз дарыяны, жергиликтүү айылдарды жана кооз тоо пейзаждарын көрө алабыз. Чакан тоо жолу шалы талаалары менен Тибеттин кичинекей айылдарынан өтөт. Рододендрон токойлору Кото жолунда; биздин Нар Пху өрөөнүндөгү тректин башталышы.

Гурунг жана башка улуттар жашаган чакан кыштак. Буддист тибеттиктер алардын жашоо образына таасир этет. Кото, кичинекей конок үйүндө түнөп кал.

автобус 10 с
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Кото (2,670 м)
DAY
02

Day 02: Кото Дхармашалага трекинг

Эртең мененки тамактан кийин биз Нар Фу өрөөнүнө саякатыбызды ушул жерден баштайбыз . Жолдун биринчи бөлүгү коюу токой аркылуу тик жана кууш жол менен өтөт. Жол дарыянын үстүнөн үнсүз аскалар, карагайлар жана бамбук токойлору аркылуу көтөрүлөт. Ал колго жасалган ак куу жыгач лагерлеринин жана үңкүрлөрдүн бир нече масштабынан өтөт.

Phu Khola аркылуу өткөндөн кийин, ылдый тарапка айланып өтүңүз. Төмөнкү агым дарыя жээгиндеги кичинекей, бирок сүйкүмдүү ысык булакка алып келет. Биз Дхармашаладагы негизги жергиликтүү үй конокко келгенге чейин шаркыратмалардын астында сейилдейбиз.

Жөө жүрүү күнү 6-7 с
жайлуулук Homestay
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Дхармашала (3,300м)
DAY
03

Day 03: Дхармашала Каянга трекинг

Нар Фу өрөөнүндөгү саякатыбызда , Метага (3700 м) келгенде, бул Нардын туруктуу эмес кышкы конушу. Жолдун кийинки бөлүгү алда канча ийри-буйру. Мөңгүлүү мореналардын лабиринтин кесип өтүү энергиянын көпчүлүк бөлүгүн алат. Бул жерден ак аскаларды, жапыз бадалдар менен арча ландшафттарын табабыз.

Келгиле, Нар Пху өрөөнүнүн кичинекей изи менен ырахаттаналы. Биз чачылган дайыма жашыл, назик кыш-кызыл, кызгылт сары жалбырактуу бадалдарды көрөбүз. Алар жалпак шиферден жана ак, кумдуу жолдордун урап бараткан текчелери. Алдыдагы жолдун кесилиши бизге монастыр жана Чортен менен Нар өрөөнүнүн ачык көрүнүшүн берет.

Биз Жунам деген чакан конушка (3640 м) жетебиз. Биз Чьяхуга (3800), Хампа конушуна чейин саякатыбызды улантабыз. Көптөгөн Чортенден өтүп, өйдө-ылдыйдан өтүп, акыры Каян өрөөнүнүн конушуна келебиз. Бул жер Писанг чокусу, Аннапурна II, Гиодзи Канг ж.б.

Жөө жүрүү күнү 4-5 с
жайлуулук Homestay
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Каянг (3,560м)
DAY
04

Day 04: Каянг Пху айылына сейилдөө

Каяндан сиз кургак, чөлгө окшош Пху-Хола капчыгайына сүзөсүз. Биз жардын бетинен оюп жасалган чач өстүрүүчү жолду басып өттүк. Биз дарыянын жээгин бойлой дөбөдөн тик ылдый түшүп, чакан лагери бар суу астындагы таштын жанынан өтөбүз.

Сиз капчыгайлар жана капчыгайлар менен уникалдуу, түстүү Чортендердин эң сонун көрүнүшүн аласыз. Хаки адырында жайылып жүргөн көк койлор көзүңөрдү сыртка чыгарышат. Биз тоонун боорун бойлоп, Фупи Гялген дарбазасына баратабыз.

Бул жерден көпүрөнүн жанындагы Чортен коллекциясына түшөбүз. Бул байыркы дарбаза Пху үч айылдын биринчи көрүнүшүн камсыз кылат. Ал ошондой эле эски "дзонг" жана эки чептин калдыктарын камтыйт, алардын баары азыр урандыга айланган. Нар Пху өрөөнүндөгү тректин жергиликтүү чай үйүндө түндү өткөрүңүз.

Жөө жүрүү күнү 4-5 с
жайлуулук лагерь
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Пху айылы (4,200м)
DAY
05

Day 05: Пху айылы Нарга саякаттоо

Бүгүн биздин Нар Фу өрөөнүндөгү саякатыбыз Пу Гейт Кхьянг, Чяркха жана Жунамга кайтып келип, жолдун Нарга бутактанган жеринин кесилишине жетет.

Биз көпүрө сымал аянтчалар менен туташтырылган кумдуу сайлардын үстүнөн, эрозияга учураган капотторго түшүп баратабыз. Кыйраган Зампа Чо Дзонгду издеңиз (дзонг - чеп: зампа - тибетче көпүрө).

Жолдо биз кооз капчыгайларды жана укмуштуудай пейзаждарды көрөбүз. Акыры дөңсөөнүн чокусундагы Нар дарбазаларына жетип , сонун боёлгон бамбук чокусу бар Чортендердин жана чоң көп кабаттуу Чортендердин жанынан өтөсүз. Нар айылындагы лагерде түнөйсүз.

Жөө жүрүү күнү 6-7 с
жайлуулук лагерь
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Нар (4,150м)
DAY
06

Day 06: Нар Канг Ла Федиге трекинг

Бүгүн биз Нар Фу өрөөнүндөгү саякатыбызды негизги жолдон чыгуу менен баштайбыз. Ал болжол менен 1 саатка созулат. Өрөөндүн аркы өйүзүндөгү Канг Гару тоосунун эң сонун көрүнүшүн көрө алабыз. Жол жайыт талаасы аркылуу өтөт, сол жагында кичинекей агым агат.

Нар Пху өрөөнүндөгү трек трассасы жайлоодогу Альп тоолорун топоздоо үчүн Писанг чокусунун сонун көрүнүшү менен айылды аралайт. Топоз жайлоолорун басып өтүп, өрөөндүн башына түш. Кангла Пхедиде түнөө.

Жөө жүрүү күнү 3-4 с
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Канг Ла Пхеди (4,500м)
DAY
07

Day 07: Канг Ла Пхеди Нгавалга Канг Ла ашуусун көздөй жүрүү

Канг-Ла тик ашуу эмес, бирок ашууда кар жааса же бийиктиктен жабыркаса, ал узак күн болушу мүмкүн.

Бүгүн бул Нар Пху өрөөнүнүн эң татаал ашуусу, анткени биз укмуштуудай Канг Ла ашуусун кесип өтөбүз. Бул ашуу Писанг чокусу, Аннапурна II жана Гангапурнанын кереметтүү көрүнүшүн камсыз кылат. Ошондой эле Тиличо чокусун жана Хонгде аэропортун сунуштайт.

Ашуудан өткөндөн кийин Мананг өрөөнүнө — топоздун жана койлордун баш калкалоочу жайынан өткөн кооз пейзажга жана пейзажга түшөбүз. Биз Нгвалга көп күндүк сейилдөөдөн кийин келебиз. Ngwal - намаз дөңгөлөктөрү жана укмуштуудай архитектурасы бар кооз эски айыл.

Жөө жүрүү күнү 7-8 с
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Канг Ла ашуусу (5,315 3,675 м), Нгавал (XNUMX XNUMX м)
DAY
8

Day 8: Нгавал Треккинг

Нар Фу өрөөнүнө саякаттап баратып Чамеге чейин жөө басуу оңой. Бүгүнкү күндө Маршьянди өрөөнүнүн үстүндөгү жер түз жана ылдый карай ылдый.

Биз Аннапурна II, Гангапурна жана Аннапурна III укмуштуудай көрүнүштөрдү алабыз. Биз ошондой эле Гандхарва Чули менен Писанг чокусунун пикирлерин арткы планда алабыз.

Биз көптөгөн карагайлуу токойлорду жана гречка дыйканчылык террасаларын өтөбүз. Биз Чаме деген кооз кыштактан өтөбүз.

Бул Мананг райондук штабы болуп саналат. Маршянди дарыясынын капкагында кичинекей Hotspring да бар. Чамеде түнөп калыңыз.

Жөө жүрүү күнү 6-7 с
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Чам (2,710 м)
DAY
9

Day 9: Чамеден Катмандуга кайра айдаңыз

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүштөн кийин , биз бүгүн Катмандуга жергиликтүү жип менен Бесисахарга кайтып келебиз. Ал Бесисахарга келе жаткан башка жергиликтүү тургундар менен бир жипти бөлүшүп баратат.

Биз Бесисахарда түшкү тамактанабыз, анан Катмандуга кайра автобуска түшөбүз. Бул абдан узак жол, болжол менен 9 саат. Непалды көбүрөөк изилдөө үчүн Бесисахардан Покхарага да барсаңыз болот.

джип 2 с
жайлуулук Hotel
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Катманду (1,400м)

Сапардын узартылышы

Бул сапардан кийин Непалда көбүрөөк убактыңыз бар дейли. Андай учурда, биз сизге Непалда ар кандай саякаттарды чуркоо, Бутан жана Тибетте турлар, Читван, Бардия жана башка улуттук парктарда Джунгли сафари турлары, Непалдын люкс мейманканаларын брондоо, Рафтинг, Ультра жеңил авиакаттамдар же башка саякатка байланыштуу кызматтар менен сизге жардам бере алабыз. Бул жерден көбүрөөк маалымат ала аласыз.

Камтыйт/чыгарат

Эмне камтылган?
  • Аэропорт / Мейманкана / Аэропорт жеке унаа менен которуу.
  • Катмандудагы мейманканада жайгаштыруу, эртең мененки тамакты кошкондо, кош бөлүшүү негизинде.
  • Эксперттик гид жана жеке унаа менен Катманду шаарына экскурсия.
  • Мамлекеттик лицензиянын ээси жана тажрыйбалуу треккинг гид — Чөлдө биринчи жардам көрсөтүү жана бийиктик оорусуна үйрөтүлгөн гид.
  • Жүк ташуучулар (эки трекер үчүн 1 портер). Алардын тамак-ашы, жатаканасы, айлыгы, жабдуулары, кокусунан камсыздандыруусу, кийим-кечеси, дары-дармектери бар.
  • Twin-sharing Teahouse/Lodges, Trekking учурунда жайгашуу.
  • Жөө жүрүш учурунда күнүмдүк тамактар ​​менюдан (эртең мененки, түшкү жана кечки тамак) жеткиликтүү болот.
  • Аннапурна жаратылышты коргоо аймагына треккингге уруксат.
  • Annapurna Trek үчүн TIMS Trekking уруксаты (Trekking Information Management System) картасы.
  • Нар Пху өрөөнүндө трекингге атайын уруксат.
  • Топтук медициналык буюмдар (биринчи жардам аптечкасы болот).
  • Гималайдын үстүндөгү баштык. (Эгер сизге бир нерсе керек болсо, саякатка барардан мурун бизге кабарлаңыз. Биздин кеңседе алдын ала жолугушууда эскертип коюңуз). Жөө жүрүш учурунда менюдан күнүмдүк тамактанууну тандай аласыз (эртең мененки, түшкү жана кечки тамак).
  • Катмандудан Бесисахарга жергиликтүү автобус менен транспорт. Бесисахардан Дхарапаниге жергиликтүү жалпы джип менен транспорт.
  • Кетүү алдындагы комплекстүү маалымат жана сапар досьелери.
  • Above the Himalaya Gifts (Gents үчүн футболка жана Айымдар үчүн Pashmina шаль, Trekking сертификаттары).
  • Катмандудагы кош келиңиз/коштошуу Непалча кечки тамак.
  • Бардык керектүү иш кагаздары, кеңсе кызматтары жана бардык мамлекеттик салыктар.
Эмнелер кирбейт?
  • Катмандуда түшкү жана кечки тамак
  • Непалга кирүү визасы. Аэропортко келгенден кийин Непал визасын ала аласыз.
  • Эл аралык авиабилет/аэропорт салыгы, Шаарга экскурсияга кирүү акысы.
  • Алкоголдук, ысык жана муздак суусундуктар, ысык суу, ысык жана муздак душ.
  • Жеке чыгашаларга кир жуу, телефон чалуулар, таттуулар, закускалар, суусундуктар, бар эсептери жана камеранын батареясын заряддоо кирет.
  • Саякаттарды камсыздандыруу (маанилүү). 5500+ метрге чейин чуркоодо авариялык эвакуациялоо камтылышы керек).
  • Жеке треккинг шаймандары
  • Тур/трекинг кызматкерлери жана айдоочу үчүн кеңештер
  • Бааларды кошуу бөлүмүндө айтылбаган башка чыгымдар.

Маршрут картасы жана бийиктик диаграммасы

Нар Пху өрөөнү Трек Соло

Бул тректи жалгыз жасоо мүмкүн эмес, анткени бизге жок дегенде эки киши керек. Атайын уруксат беришибиз керек, эки киши болушу керек. Жеке трек биздин топко кошулуу менен мүмкүн, бирок сиз Нар жана Пху өрөөнүнө чогуу кирип-чыгыңыз. Сиз гид менен жеке тур жасап, топтун маршруту боюнча жүрсөңүз болот.

Жеке укмуштуу окуя абдан кымбат. Эгер сиз эки адам болсоңуз, анда сизге азыраак чыгым кетет. Биздин соло трек эстен кеткис тажрыйба сунуштайт. Бул эң таза Гималай чөйрөсүн, пейзажын жана уникалдуу маданиятын камсыз кылат. күтпө! Брондоо үчүн биз менен байланышыңыз. Биз сизге Непалдын бул фантастикалык бөлүгүн эң сонун баада изилдөөгө жардам беребиз.

Нар Пху өрөөнүндө жүрүү баасы

Нар Пху өрөөнүндөгү трек Непалдагы башка кадимки треккинг турларына караганда кымбатыраак. Бул аймак алыс жана чектелген, ошондуктан бизге атайын уруксат керек, анын баасы бир кишиге жумасына 100 АКШ доллары. Катталган компания менен саякаттап, гид менен саякатташыңыз керек, пакетиңиздин баасы бир аз кымбатка турат. Нар Пху өрөөнүндөгү трек үчүн борт пакетибиздин жалпы баасы 1490 АКШ долларын түзөт. Анын үстүнө кошумча чыгымдарды эске алышыңыз керек. Ал ичимдиктериңиздин баасын, батареяны кубаттоого жана жеке чыгымдарыңызды камтыйт.

Nar Phu Valley Trek жабдуулардын пакеттөө тизмеси

Треккинг маршруту – денгээлдеги саякаттоо маршруту. Ийгиликке жетүү үчүн керектүү жабдууларыңыз болсо жардам бермек. Чайканада уктап, тамактанасыз, ошон үчүн суукка жете турган буюмдарыңызды алып жүрүшүңүз керек. Төмөндө Нар Пху өрөөнүндөгү трек маршруту үчүн сунушталган айрым нерселер бар.

  • Басуучу бут кийим суу өткөрбөйт жана тамандын колдоосуна ээ болушу керек.
  • Тренер же күнүмдүк бут кийимдерди бир күндүк саякаттан кийин колдоно аласыз.
  • Жөө шорты (3): Тез кургатуу түрү, пахта эмес!
  • Треккинг шымдары (3): Аларды кыска шым катары колдонуу үчүн тизеңизде кийгизип/өчүңүз.
  • Треккинг үчүн эркин, эркин шым
  • Суук аймактар ​​үчүн термикалык кийим
  • Жеңил ич кийим - Капилен же башка синтетикалык.
  • Кебез шым же (кең джинсы/хакис).
  • Майкалар: Төмөнкү бийиктикте басуу үчүн пахта. Синтетика 2500 м бийиктикте жакшы.
  • Термикалык ич кийим: Синтетикалык полипропилен
  • Суу өткөрбөс куртка. Нар Пху өрөөнүндөгү трек үчүн сапаттуу суу өткөрбөй турган кийимдер абдан маанилүү. Биз текшерилген нейлон же Гор-Текс курткасын сунуштайбыз.
  • Жүндөн жасалган куртка же пуловер.
  • Fleece Wind-Stopper куртка (милдеттүү эмес).
  • Goretex же кышкы трекингге жылуу пальто. Поджак куртка алып кел.
  • Аялдардын спорттук бюстгальтерлери, синтетикалык
  • Жүк ташуучулар үчүн күчтүү рюкзак же чоң баштык
  • Паспорт, накталай акча, фотоаппарат жана жол жүрүү документтери сыяктуу баалуу буюмдарды алып жүрүү үчүн күндүк.
  • Сактоо үчүн желим баштыктар же баштыктар
  • Адаптер 2 тегерек төөнөгүч
  • Жол картасы/Колдонмо
  • Журнал жана калем, карандаш жана кичинекей дептер
  • Кошумча контакттар же көз айнек
  • Тез кургатуу сүлгү (орто өлчөмдөгү)
  • Тиш щеткасы/паста (биологиялык ыдыратуучу)
  • Көп максаттуу самын/кол жуугуч
  • Дезодоранттар
  • Тырмак алгыч
  • Бетке жана денеге нымдагыч
  • Аялдык гигиена каражаттары
  • Кичинекей күзгү
  • Wet өкүнбөйм
  • Дезинфекциялоочу каражаттар
  • Суу тазалоочу таблеткалар же йод
  • Толтурулган суу бөтөлкөлөрү
  • Жүн же жүндүү шляпа, же балаклава
  • Треккингде күндөн коргоочу калпак же калпак
  • Көз айнек же көз айнеги
  • Жылуу мээлейлер
  • кол жоолук
  • Күн лосьоны
  • Lip даба
  • Көз айнек күн нурунан коргойт.
  • Уктоочу каптын нормасы -20 градус Цельсий. Сиз ошондой эле уктоочу баштыкты ала аласыз.
  • Кээ бир кошумча жуп футболкалар, ошондой эле шорты.
  • Trekking мамысы
  • фотоаппарат
  • Кол чырак жана батарея
  • Биринчи жардам аптечкасы (ичкичтер үчүн молестин менен)
  • Кошумча паспорт сүрөттөрү жана паспортуңуздун көчүрмөлөрү

жайлуулук

Нар Фу өрөөнүндөгү саякат учурунда жатакана - бул абдан жөнөкөй мейманкана/чайкана саякаты. Эгерде биз Аннапурна айлампасындагы чайкананы бүтүрсөк , бул жерде ал алда канча жөнөкөй. Сиз керебет, матрац, төшөнчү жана жаздык менен бош бөлмөдө уктайсыз.

Уктоочу сумкаңыз болсо жардам бермек, лайнер да болсо жакшы болмок. Жатакананын шарттары жылаңач. Кээ бир жерлерде электр жарыгы жок, бирок алардын ашканасында күндүн энергиясы бар. Батареяңызды уюлдук телефондорго жана камераларга кошумча акы төлөп заряддасаңыз болот.

Ден соолук жана спорт

Непалдагы Нар Пху өрөөнүндөгү тректеги негизги нерселер сиздин позитивдүү ой жүгүртүүңүздү талап кылат. Сиз таштуу жолдо 5/6 саат басууга жөндөмдүү болушуңуз керек. Сиз бул жерге келгенге чейин өз өлкөңүздө кичинекей көнүгүүлөрдү жасап, Нар Пху өрөөнүндөгү трекке даяр боло аласыз.

Канчалык чыдамкайлыкты арттырсаңыз, Нар Пху өрөөнүнө саякаттоо ошончолук кыйынчылыксыз болот. Энергияңызды көтөрүү үчүн чуркоо, велосипед тебүү, зумба же йога көнүгүүлөрүн жасасаңыз болот. Күнүнө 5-7 саат басасыз, ошондуктан бутуңузду машыктырыңыз. Үй шартында жасай турган эң жакшы көнүгүү - бул приступ жана өпкө.

Канг Ла-Ашуудан ырахат алыңыз

Канг Ла-Ашуу - бул биздин Нар Пху өрөөнүндөгү треккингдин белгилүү ашуусу. Бул ашуу да Классификацияланган жашыруун өрөөн болуп саналат. Фантастикалык саякат 5,320 метр бийиктикте. Бул Аннапурна аймагынын түндүк бурчунда өтөт. Канг Ла ашуусу менен Торонг ашуусун бириктирсек, ал эки жумадай треккингге кетет. Бул Непалдагы эң татаал укмуштуу треккинг жолдорунун бири.

Кангла ашуусу Аннапурна Гималай кыркаларынын эң сонун пейзажын берет. Бул кургак, жашыруун өрөөндү, тибеттик маданият кызматкерлерин жана сүйкүмдүү айылдарды сунуш кылат. Ашуу - жерлерди табуу үчүн эң бай Гималай чөп дары. Ал ошондой эле Ярсагумба жайкы өсүмдүктөрү жана кышкы курт-кумурскалар менен белгилүү.

Канг Ла ашуусун кыдырып, биз Нар жана Пху айылына барабыз. Алар 7,126 м бийиктикте Химлунг Хималдын жана 6,345 метрдеги Сарибунг чокусунун кооз панорамасын көрсөтөт. Тарыхый эски буддист монастырлары бар. Буддизмдеги (бодхисаттва) Ламалардын реинкарнациялары жөнүндө биле аласыз. Сиз Пху монастырына барсаңыз болот, азыркы заман тийбеген кыштак.

Кангла ашуусуна треккинг Торонг-ла ашуусуна караганда татаал жана тар жол. Бирок бул кооз Тоолуу көрүнүш. Биз көптөгөн Гималайлардын укмуштуудай көрүнүшүн ала алабыз. Ага Аннапурна III 7,555 м, Гангапурна 7,455 м жана Тиличо 7,134 м кирет.

Биз 8,156 м бийиктиктеги Манаслу, 7,126 м бийиктиктеги Химлунг жана 6,345 метр бийиктиктеги Сарибунг чокусун байкабай коё албайбыз. Нар Фу өрөөнүндө үч негизги ашуу бар. Алар: Тери Ла ашуусу, Жогорку Мустанг аркылуу өтүүчү Сарибунг ашуусу жана Нгавел Манангдан Канг Ла ашуусу.

Канг Ла ашуусунан кийин биз Нгвалга келебиз. Эгер сиз Аннапурна тегерек темир жолунун жолун улантсаңыз, биз Мананг айылына барабыз. Бул ошондой эле Аннапурна айлампасынын кооз, көрүнүктүү трекерлер шаары. Сиз Непалдагы эң бийик ашуу Торонг Ла ашуусун уланта аласыз; Торонг Ла деңиз деңгээлинен 5,416 м бийиктикте.

Trek даражасы: татаал

Нар Пху өрөөнүндөгү тректи баалдоо кыйын, күн сайын 5-7 саат жөө басуу. Бир-эки күн бир аз көбүрөөк, кээ бирлери кыскараак. Жолдор ар кайсы жерлерде ар кандай. Башталгыч бөлүгү жакшы белгиленген жана кенен.

Үстүнкү бөлүгү жакшыраак жүрүүчү, бут астынан таштуураак жана тик болушу керек. Биз 3,4 күндүк треккингден кийин татаал трекибизде акклиматизация күнүн жасап жатабыз. Көйгөйлүү тур 5500м бийиктикке чейин барат.

Бул зонада кычкылтек аз. Биздин денебиз байкай баштайт. Алар төмөндөгөн аба басымына (ошондуктан кычкылтектин азайышы) ыңгайлашат. Биз сизден жакшы денгээлде фитнес жана чыдамкай болушуңузду суранабыз. Өлкөңүздүн тоолуу рельефинде көп күндүк сейилдөөлөргө чыгуу сизге ыңгайлуубу? Сиз жумасына эки жолу сууда сүзүп, велосипед тээп, чуркайсызбы же фитнес менен машыгасызбы?

Ооба болсо, анда бул тректи өз мүмкүнчүлүгүңүздүн чегинде табышыңыз керек. Бул саякаттан ырахат алуу үчүн тажрыйбалуу треккер болуунун кажети жок, бирок тоолордо сейилдөөдө өзүңүздү ыңгайлуу сезишиңиз керек. Бул сапарда бийиктик оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы жогору, ошондуктан сиз жөө басып, көп суу ичип, жетиштүү жылуу кийим алып жүрүшүңүз керек.

Жөө саякат күндөрү: Нар Фу өрөөнүнө каалаган күнү саякаттай аласыз. 2ден 12ге чейин адамдан турган топ үчүн эң жакшы убакыт - февраль, март, апрель, май, июнь, сентябрь, октябрь, ноябрь жана декабрь. Жаан-чачын мезгили жөө саякатка ылайыктуу эмес. Көрүнүштөр жакшыраак болушу мүмкүн, кээде жер көчкүлөр болушу мүмкүн.

Сиздин трекинг жүгүңүз: Эки треккерге бир жүк ташуучу болот, ал эми жүктү көтөрүү үчүн бир жүк ташуучу керек болот. Ар бир треккердин максималдуу салмагы 15 кг, анткени биз жүк ташуучуларыбызды эч качан ашыкча жүктөбөйбүз. Бирок, сиз баалуу буюмдарыңызды, анын ичинде уктоочу баштыгыңызды жана мамык курткаңызды рюкзагыңызга гана саласыз. Башка керексиз буюмдарды биз Катмандудагы же Похарадагы кеңсебизде же мейманканаңызда калтыра алабыз.

Жабдууларды ижарага алуу жана сатып алуу: Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүшүңүз үчүн бардык кийим-кечеңизди жана жабдууларыңызды үйдөн ала келүүңүздү айтабыз. Бирок Катмандуда жөө жүрүшкө байланыштуу жабдууларды сатып алып жана ижарага ала турган көптөгөн дүкөндөр бар.

Жолдо транспорт

Нар Пху өрөөнүндө жүрүү үчүн ар кандай транспорт каражаттары бар. Сапарыбыз Бесисахардан башталып, аяктайт. Катмандудан же Покхарадан жергиликтүү автобуска түшсөк болот, Бесисахарга 5—6 сааттык жол. Чамга жеке джип менен да кошумча акы төлөй аласыз. Бесисахардан биз жергиликтүү бөлүшүүчү джип менен Чамеге айдай алабыз. Джиптер башка трекерлер жана жергиликтүү эл менен.

Нар Фу өрөөнүнө кайра баруу үчүн биз Катмандуга же Похарага баруучу ошол эле транспортту колдоно алабыз . Похарадан Катмандуга чейин сиз 25 мүнөттүк учак менен же автобус же жеке унаа менен 6/7 сааттык жол жүрө аласыз. Ал жакка жетүүнүн негизги жолу - машина менен баруу. Гималай тоолорунун үстүндө биз саякат мезгили үчүн эң жакшы транспортту тандашыбыз керек. Биз сиздин пакеттик маршрутуңузга жана бюджетиңизге жараша транспорт каражатын тандайбыз.

Nar Phu Valley Trek тобунун өлчөмү

Нар Пху өрөөнүндөгү трек зыяратчыларды чектей турганын эске алыңыз. Ошентип, бул жолду иштетүү үчүн бизге жок дегенде эки адам керек. Бирок, биздин топтун көлөмү да кичинекей, 2 кишиден 10го чейин. Биз айлана-чөйрөгө тийгизген таасирин азайтуу үчүн ар дайым чакан топ түзөбүз. Бул бизге көбүрөөк жеке кызмат көрсөтүүгө мүмкүндүк берет. Биздин көптөгөн саякаттарыбызда/турларыбызда эң чоң топтун саны 12, эң кичинеси 2.

COVID-19 пандемиясынан кийин биз Нар Пху өрөөнүндөгү треккинг тобубуздун көлөмүн 10 кишиге чейин чектеп жатабыз. Бул сиздин треккинг гидиңизден жана портериңизден баштап эң мыкты кызматты көрсөтүүнү жана сизге кам көрүүнү жеңилдетет. Демек, сизде кандай сан болбосун маанилүү эмес; биз менен саякатыңызды заказ кылсаңыз болот. Биз сиздер үчүн эң сонун майрамды өткөрүүгө кубанычтабыз.

Непалдагы Нар жана Пхуга трекинг

Непалдагы Нар Пху өрөөнүндөгү трек, эрежелерди сактасаңыз, мурункуга караганда жеткиликтүү. Бардык чет өлкөлүктөр катталган трекинг агенттигин жалдашы керек. Алар өткөрүү пункттарында көрсөтүү үчүн кирүү уруксатын алып жүрүшү керек (треккинг мезгилинде $90, жаан-чачындуу мезгилде $75). Аннапурна коргоо аймагынын уруксаты да сейилдөө үчүн талап кылынат.

Эми биз чайканага жөнөкөй экскурсия жасай алабыз, ошондо сиз башка жардамчы кызматкерлерсиз гид жана жүк ташуучу менен гана сейилдей аласыз. Алгач Мананг районуна киребиз. Катмандудан же Покхарадан Котого джип менен барсак болот же эски Аннапурна айланма жолу менен жөө барсак болот . Ошондой эле, Хумденин кичинекей учуу-конуу тилкесине чартердик учак же тик учак менен барсаңыз болот. Тийиштүү климатташууну камсыз кылуу үчүн Сянгеден же Жагаттан жөө баскан жакшы. Автоунаа менен жүрүүгө ылайыктуу жолдун аркасында жол жыл сайын кыскарып баратат.

Автомобиль жолу түндүктү көздөй жылган сайын, жол кыскарып баратат. Биз Котодон Нар Пху өрөөнүнө төмөн жолду баштайбыз. Биз дарыянын изи менен аралаш ийне жалбырактуу дарактардын жана жалбырактуу дарактардын кооз токою аркылуу барабыз. Биз Нар айылына чейин бийик чокулардын укмуштуудай көрүнүштөрүн көрөбүз.

Кеч күздө же кыш мезгилинде сейилдөөдө кар менен сак болуңуз. Из кар коркунучтуу жер көчкү менен, чыккынчы болуп калышы мүмкүн. Катмандуга кайтып келээрден мурун биз маданий жайларды жана каптал жолдорду изилдөөдөн ырахат алабыз.

Азыраак барган чектелген маршрут.

Бул Нар Пху өрөөнүнүн жүрүшү чектелген аймакта жайгашкан жана биз атайын уруксат алышыбыз керек. Бул саякатка саналуу гана саякатчылар барат. Катмандудан Сянгеге чейин бир күндүк жол менен башталат. Өнөр жай трекинг башталган жерден андан ары кете алат. Треккинг жана сейилдөө ден соолук үчүн да пайдалуу.

Мындан тышкары, талапкер табияттын тиешелүү формаларынан ырахат алат. Жол сунуш кылгандай, Нар Пху өрөөнүнүн треккерлери жол бою сюрреалдык көрүнүштөрдү көрө алышат. Тур улуу Аннапурна массивинин тоолорунун панорамалык көрүнүшүн сунуш кылат. Ал ошондой эле таң калыштуу Нар Пху өрөөнүнүн өзүн камсыз кылат. Бир пакетте көптөгөн урунттуу учурлар бар, бирок адамдар ушунчалык көп белгисиздикке ээ.

Ошентип, биз табигый эркиндикти сезүү үчүн бул сейрек мүмкүнчүлүктөн пайдаланууну сунуштайбыз. Аймактын жергиликтүү тургундарынын да конокторго өз оюн билдире турган көп нерселери бар. Алар меймандостук мүнөзгө ээ. Алардын уникалдуу жашоо образы Тибет маданиятынын табитин берет. Айланаңыздагы адамдар менен баарлашууну каалайсыз. Алардын конокторго абдан жылуу мамилеси менен мамиле кылганын байкайсыз.

Нар Пху өрөөнүндөгү трек маршруту

Нар Фу өрөөнүнө саякаттоо маршруту Сянгеден башталат. Ал белгилүү Торонг Ла ашуусунан өткөн популярдуу кыска Аннапурна саякатын улантат . Биз саякаттоо маршрутубузду Котодон түзөбүз, ал жерден сиз аларды кадимки жолдон Нар Фу өрөөнүнө алып барасыз. Эгер бактылуу болсоңуз, көк койлорду жана ак илбирстерди көрө аласыз, анткени алар бул жерде жашайт.

Nar Phu Valley Trek алыскы айылдар, тар капчыгайлар жана кооз токойлор менен барат. Биз фантастикалык аска түзүлүштөрдү, топоздорду, Гомпаларды жана жылуу, меймандос маданиятты көрө алабыз. Нар Пху өрөөнүндөгү трек маршрутунда 300 жергиликтүү тургундар бар. Бул топоз багуудан жана туз соодасынан көз каранды. Пху айылы жергиликтүү Бхоте жамааттарынын чыныгы жашоо образын жашоо үчүн эң сонун жер.

Нар Пхуну зыяратчылар үчүн ачуу жөнүндөгү өкмөттүн чечими айылдык жашоо образын уланткан айылдыктарда ишенимди туудурган жок. Annapurna Conservation Area Project (ACAP) жакында өз тармагын Нар жана Пху өрөөнүнө чейин кеңейтти. Бул ачыла элек аймак үчүн ылайыктуу туризмди өнүктүрүү планын даярдап жатат.

Нар Пху өрөөнүндө жүрүүгө уруксат

Нар Пху өрөөнүндөгү трек Непал тарабынан чектелген треккинг аймагында жайгашкан, андыктан ал жакка саякаттоо үчүн атайын уруксат керек. Бизге үч түрдүү лицензия керек: бири атайын уруксат. Дагы бир Аннапурна жаратылышты коргоо аймагына уруксат.

Бул уруксат Аннапурна чөлкөмүнүн маршруту боюнча жүрүүнү камтыйт. Ал эми дагы бир уруксат TIMS картасы болуп саналат. Сентябрдан ноябрга чейин уруксат акысы жумасына 100 АКШ долларын түзөт; Декабрдан августка чейин саякатка чыксаңыз, USD 75+. Биз ACAP жана TIMS картасынын уруксат акысын кошуубуз керек.

Бизге паспорттун түп нускасы, сиздин сүрөтүңүз жана саякат камсыздандыруусу керек. Камсыздандыруу 5500м бийиктикке чейин, анын ичинде куткаруу жана медициналык жардамды камтыйт. Алым он жашка чейинки балдар үчүн бекер, бирок биз бардык формалдуулуктарды аткарышыбыз керек. Биз сизге уруксат алууга жана өзүңүз үчүн шарттарды түзүүгө жардам беребиз. Сизге болгону сүрөттөрүңүз, паспортуңуз жана камсыздандырууңуз керек.

Нар Пху - Аннапурна аймагындагы алыскы саякат

Бул алыскы аймак "Тыюу салынган Падышалык" деп да белгилүү. Нар Пху өрөөнүндөгү трек байыркы тыюу салынган Тибет падышалыгынын акыркы калдыктары. Бул аймак "Кичинекей Тибет" деп да аталат. Бул тышкы дүйнөдөн кол тийбеген жана бузулбаган аймактардын бири.

Бул кооз жерде саякаттоо бийик адырларды, ашууларды жана алыскы шаарларды бириктирет. Ал ошондой эле чектелген капчыгайларды, муз өрөөндөрүн жана көз жоосун алган жапайы жерлерди бириктирет. Жол укмуштуудай аскалуу мекемелердин жанынан өтөт. Бул топоздордун, гомпалардын жана өзгөчө Гималай коомдорунун көрүнүшүн сунуш кылат. Маршрут 2003-жылы ачылгандан бери бир нече батыштыктар гана бул кол тийбеген шаарларды изилдей алышкан.

Бул тыюу салынган өрөөндө 7000 метрлик адырларды басып өткөндөр аз. Биз Нар жана Пху өрөөнүндөгү Мананг өрөөнүнүн жогорку бөлүгүндө Нар Пху өрөөнүнө саякат жасайбыз. Ал тибеттик буддисттердин дүйнөсүнүн алыскы, кол тийбеген жана кызыктуу шаарларын камтыйт. Дүйнө жүзүндөгү буддист пионерлери белгилүү Таши Лха Ханга зыярат кылуу үчүн Пху өрөөнүнө барышат.

Бул диний жамаат жана алар Лама Карма Сонам ​​Ринпочеден белек алышат. Жаркын жана карыбаган шаарлардын жанында саякатчылар Пхудан жогору турган Химлунг базалык лагерине туш болушат. Кангла бийик ашуусун кесип өткөндөн кийин Нгвалга келдик.

Биз ошондой эле Канг Ланын эки ашуусун бириктире алабыз, 5315 метр. Алар 5416 метр бийиктиктеги Торонг-Ла ашуусу аркылуу батышты көздөй баратышат жана төмөнкү Мустанг аркылуу ылдыйга чыгышат. Жомсомго барардан мурун Кагбенинин атактуу монастырына барсак болот. Ал жерден биз Покхара аэропортуна жана Катманду эл аралык аэропортуна учуп кете алабыз.

Нар Пху өрөөнүндөгү чай үйү

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш чайканасынын имараты жыгачтан жана таштан жасалган кадимки алачыкта жайгашкан. Айрым имараттарда ашкана, ашкана, уктоочу бөлмөлөр жана жуунучу бөлмө бар. Аннапурнанын жергиликтүү тургундары Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүштөгү чайканаларга ээлик кылышат жана аларды башкарат . Алар жөө жүрүүчүлөрдүн бардык негизги муктаждыктарын канааттандырышат. Чайкана кадимки чай/кофе берилген жайдай угулушу мүмкүн.

Бирок, Нар Пху өрөөнүндөгү тректеги чай үйлөр тамак-аш жана жатакана менен камсыз кылат жана Гималайдагы трекерлерге башка ыңгайлуулуктарды сунуш кылат. Экспедициялар Аннапурна чөлкөмүндө гүлдөгөндөн кийин Нар Пху өрөөнүндө чайканалар иштей баштады. Ага чейин Непалдагы трекингдин баары кемпинг болчу, бул чайканадагы саякаттан алда канча кымбатыраак болчу.

Кемпинг учурунда саякатчылар чоң чатырларды көтөрүп жүрүшү керек. Трейкер жатаканага жана тамак-ашка керектүү буюмдарды алышы керек. Непалдык кызматкерлердин гиддери, ашпозчулары, Шерпалары жана жүк ташуучулары көбүрөөк болгон. Чайканалардын, объекттердин жана кызматтардын сапаты алардын бийиктигине жараша болушу мүмкүн.

Төмөнкү бийиктиктеги чай үйлөрү көбүрөөк шарттарды сунуштайт, ал эми жаңы чай үйлөрү жакшыраак бөлмөлөрдү сунуштайт. Кото, Бесисахар жана Манангдагы кээ бир чайканалар стандарттуу турак-жай менен камсыз кылат. Алар ошондой эле эл аралык тамактарды, суусундуктарды жана башка ыңгайлуулуктарды сунушташат.

Нар Пху өрөөнүнүн трек картасы

Биздин Нарпху өрөөнүнүн маршруттук картасы Катмандудан бир күндүк жол жүргөн Кото шаарынан башталат. Бул жерден расмий жөө шамалдар Нар жана Пху шаарларынын алыскы айылдарын бириктирет. Ал кууш капчыгайлардан, кооз токойлордон жана укмуштуудай таштардан өтөт.

Кангла трек маршруту картасынан өткөндөн кийин, Аннапурна тегерек треккинг жолуна келиңиз. Нгвалдан биз Писангга же Чамеге түшүп, Катмандуга кайра айдай алабыз. Ошентип, Нар Пху трекинин маршруттук картасы Непалдын азыраак саякатталган жана алыскы бөлүктөрүндөгү эң кызыктуу треккинг маршруттарынын бири.

Нар Пху Непалдагы Мананг районунун эң алыскы бөлүгү. Өрөөнгө үч каттам белгиленген. Ниесяндан Мустанга чейинки маршрут март айынан баштап ачык. Бул каттамдан Нар-Пху айылынын жергиликтүү тургундары көбүрөөк пайдаланышат.

Өрөөндүн ортосунан өткөн Нар Пху Холанын үстүнөн 15тен ашык тактай көпүрөдөн өтүшүбүз керек. Өрөөндө эки айыл бар: Нар жана Пху. Пху айылы Нардан 10 км алыстыкта ​​жайгашкан. Бул эки айылдын калкы 1000ге жакын.

Пху айылы Лходал деп аталган дарыялардын кичинекей өрөөнүнүн бир бурчунда жайгашкан жана Пху өрөөндүн ортосунан агып өтөт. Nyingma сектасынын дагы бир маанилүү буддист монастырь айылдын борборунда жайгашкан. Дагы бир маанилүү буддист монастырь Ташилхаканг Лходал агымынын аркы өйүзүндө жайгашкан.

Көпчүлүк айыл тургундары декабрь айынын орто ченинде Нардан төмөнкү бийиктикке көчүшөт. Алар февралдын ортосуна чейин ошол жерде болушат. Ал эми карылар ар бир үйдөн бир-экиден кышында айылда калышат.

Треккинг кыйынчылыгы

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш Непалдын Мананг районунун эң алыскы бөлүгүндө жайгашкан . Жөө жүрүш татаал, анткени биз Канг Ла ашуусунан кууш жол менен өтүшүбүз керек. Жолдун калган бөлүгү орточо жана 12-15 км, ал эми бир күндө дээрлик 20 км жөө жүрүүнү талап кылат. Жөө жүрүү убактысы күнүнө болжол менен 6/7 саатты түзөт.

Аннапурна тегерек трекине кошулуу үчүн 5,400 м бийиктиктен өтүш керек. Бирок биздин маршрутубуз Нгвалдан кийин кайтып келет, ошондуктан бул абдан жөнөкөй. Андан тышкары, биз жолдо көптөгөн тоолорго жана ылдыйларга туш болобуз, андыктан сейилдөө алдында кичинекей машыгууларды жасаңыз.

Качан барганга ылайыктуу учур болот?

Нар Пху өрөөнүнө саякаттоо үчүн эң жакшы убакыт - сентябрдан ноябрга чейин ачык асман жана укмуштуудай тоо көрүнүштөрү бар. Эгерде сиз марттан майга чейин саякатка чыксаңыз, анда жол боюндагы гүлдөгөн гүлдөрдү көрүү эң жакшы. Бул маршруттун эң жакшы жери, биз муссон мезгилинде да жөө жүрүшкө чыга алабыз, анткени ал жамгыр көлөкөсүндө.

Пейзаж Тибетке окшош, ошондуктан бул жерде жаан аз жаайт. Көпчүлүк коомдук майрамдар жана жергиликтүү элдин үйлөнүү тою да азыр болуп жатат. Кыш ызгаардуу, кар көп, ошондуктан бул жерде саякаттоо үчүн жакшы мезгил бар.

Кышында сейилдөө

Декабрдын аягы, январь, февраль айларынын кыш айлары кыйын. Алар эң суук жана эң кургак айлар. Бирок, алар Гималай көрүнүштөрүнө ылайыктуу жана көп катмарлуу кийилет. Жылдын ушул мезгилинде жаан-чачын аз.

Тоолор менен өрөөндөрдүн асманы бийик тоолордон алысыраак жайгашкан жана чаң менен булгануудан улам тумандуу болушу мүмкүн. Күндөр кыска, ал эми түндөр узун. Ошондуктан, сиз саякатка эртең менен эрте чыгып, түштөн кийин кеч балык уулаганыңыз оң.

Температура ашуу жана бийик тоолуу аймактар ​​сыяктуу бийик жерлерде нөлдөн төмөн түшүп кетиши мүмкүн. Күндүз да температура үшүктөн көп көтөрүлбөйт. Кар жолдун көпчүлүк бөлүгүн каптайт.

Түшкөн кар эрибейт, катуу жана муз болуп калышы мүмкүн. Кар жолду кыйындатат. Сиз таяк көтөрө аласыз; пластикалык крампондор бийик ашуу жолдо жүрүүнү жеңилдетет.

На Пху өрөөнүндөгү трек боюнча жайгашуу

Nar Phu Valley Trek чай үйүндөгү бөлмө жыгач чай үстөлү менен бөлүнгөн ар бир тарабында эки керебет болот. Уктоочу сумкаңызды алуу жардам берет. Бирок жаздык, шейшеп, жууркан же жууркан үчүн шарттар болот. Биздин Нар Пху өрөөнүндөгү трек пакетибиз сизге эки керебеттүү бөлмө сунуштайт.

Бир бөлмөлүү жайлар алардын болушуна жараша кээ бир жерлерде бар. Треккингден тышкаркы мезгилде бир бөлмө алуу оңой. Конок үйлөрү азыраак. Чай үйлөрүндө саякатчылар көп болгондуктан, эч кандай вариант калган жок.

Нар Пху өрөөнүндө трекинг боюнча гид жана кызматкерлер

Нар Пху өрөөнүндөгү трекинг боюнча гид англис тилинде эркин сүйлөйт. Бизде дагы көп тилдерде сүйлөгөн гиддер бар (французча, немисче, испанча жана жапончо. Алар ар дайым сиздин коопсуздугуңузга кам көрүп, ден соолугуңузду жана коопсуздугуңузду сактап калышат. Алар башка эч нерсе жасаардан мурун гигиенаны да карашат. Нар Пху өрөөнүндөгү чайкана саякатында биздин гид сиздин ыңгайлуулугуңуз үчүн эң мыкты жана эң таза конок үйлөрүн табат.

Нар Пху өрөөнүндөгү жуучу жана ажаткана жайлар

Чынында эле, көпчүлүк чайканаларда жана турак жай пландары ысык душ кызматтарын сунуштайт, ал эми кээ бирлери кошумча акы алышат. Бирок, кээде кээ бирлеринин шарты жок. Демек, денеңизди жана бетиңизди тазалоо үчүн нымдуу майлыктарды жана сүлгүлөрдү алып жүрүү абдан жардам берет.

Эгер сиз ысык душ менен камсыз болсоңуз, анда бир нече турак жай гана душ түрүндө болот, ал эми көпчүлүгү сизге чакадагы ысык сууну сунуштайт. Чай үйлөрүндө күн энергиясы менен иштеген душ бар, ал эми ансыздары ысык сууну отунга кайнатып беришет.

Андан тышкары, жогорку аймактарда даараткана кызматтары, адатта, азиялык стилде болуп саналат жана сиз чөгөлөшүңүз керек болот. Ошо сыяктуу эле, ажаткананы колдонгондон кийин тазалоо үчүн суу көбүнчө бир чакада болот жана тазалык ар кайсы жерде ар кандай болот.

Колду жууганга самын алып жүрүү акылдуулукка жатат. Ошондой эле, турак жайлардын көпчүлүгүндө жуунучу бөлмө жок жана көбүнчө бөлмөнүн сыртында жайгашкан.

Travel Insurance

Биз менен бул сапарга чыгуудан мурун, биз сизге саякат камсыздандыруусун алууну сунуштайбыз. Сиз тапшырганыңызда ал бардык иш-аракеттериңизди камтышы керек. Биз бул кызматты сунуштабагандыктан, сиз аны өз өлкөңүздөн колдоно аласыз.

Сиздин саякатыңыз жөнүндө толук маалымат беришиңиз керек, алар сиздин пакетиңизди камсыздайт. Муну жасагандан кийин, кандайдыр бир күтүлбөгөн жагдайлар болгон учурда, ал сиздин шашылыш эвакуацияңызды, жаракаттарды, жоголгон буюмдарды жана медициналык ооруларды камтыйт.

Tips

Эгер сизге жардам бергени үчүн ыраазычылык билдиргиңиз келсе, гиддерге, жүк ташуучуларга же жергиликтүү тургундарга ар дайым кеңеш бере аласыз. Непалда чайкоо маданияты кеңири таралган жана бааланган. Кеңештер милдеттүү эмес, бирок алар сизден кээде күтүлүшү мүмкүн.

Анын сыңарындай, сапарыңызда монастырларга кирсеңиз, курмандык же кайрымдуулук катары бир аз сумманы беришиңиз күтүлөт. Кийин элден түшкөн акчанын баары инфраструктураны жаңылоого жумшалат.

Нар Фу өрөөнүндөгү саякатыңызда эмне күтсө болот

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш – бул Аннапурна аймагынын эң алыскы жана маданий жактан сакталып калган аймактарынын бирине саякат. Бул жол жөө жүргүнчүлөр көп басып өткөн жапайы жаратылыштын жолдоруна окшош эмес; ал сизди абдан кууш капчыгайлар, бийик альп өрөөндөрү жана заманбап өнүгүүдөн анчалык деле жабыркабаган Тибет маданий таасири күчтүү айылдар аркылуу алып барат.

Нар Фу өрөөнүндө жөө жүрүү учурунда сизди тынч пейзаждар жана кооз тоо көрүнүштөрү менен айкалыштырган узак жөө жүрүү күндөрү күтөт. Жол Пу жана Нар сыяктуу кичинекей айылдар аркылуу өтөт, ал жерде кылымдар бою сакталып калган таш үйлөр, чортендер жана монастырьлар бар.

Бул жөө жүрүшкө Гималайдын кең панорамаларын жана жетишкендик сезимин сунуштаган Канг Ла ашуусун кесип өтүү кирет. Жатакана жөнөкөй жана бийиктик жогорулаган сайын кызматтар чектелүү болуп калат. Бул саякат жалгыздыкты, чыныгы маданиятты жана бийик тоолуу пейзаждарды баалаган, бирок көп адамдар чогулган жолдор менен баспаган жөө жүргүнчүлөр үчүн идеалдуу.

Жөө жүрүштүн кыйынчылыгы жана татаалдыгы түшүндүрүлдү

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш бийик тоолуулугунан, узак жөө жүрүү убактысынан жана алыскы рельефинен улам татаал деп эсептелет. Көпчүлүк күндөрү таштуу жолдор менен, тегиз эмес жерлерде жана кээде 5-7 саатка созулган тик чыгуулар менен жөө жүрүү болот. Айрыкча бийик жерлерде туруктуу пайдубалды талап кылган кууш жерлер бар.

Бул жөө жүрүштүн эң татаал бөлүгү - жөө жүрүштүн эң бийик жери болгон Канг Ла ашуусунан (5,320 метр) өтүү. Бул бийиктикке жеткенде, аба жеңилдеп, сизди жайыраак басууга мажбурлайт, бул чарчоону күчөтөт. Ошондой эле, кээ бир мезгилдерде кар же катуу шамал менен коштолуп, кыйынчылыкты ого бетер татаалдаштырышы мүмкүн.

Жол техникалык альпинизмди камтыбайт, бирок ал физикалык чыдамкайлыкты жана психологиялык күчтү талап кылат. Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүү маршруту акклиматизацияны колдоо үчүн акырындык менен көтөрүлүү менен иштелип чыккан, бирок жөө жүрүүчүлөр негизги шарттарга жана өзгөрүп турган тоо шарттарына даяр болушу керек.

Бийик тоолуу аймактагы оорулардын алдын алуу жана алардын пайда болушу жөнүндө маалымдуулук

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш учурунда бийиктик маанилүү аспект болуп саналат, анткени жол 4,000 метрден ашык бийиктикке жана Канг Ла ашуусуна чейин көтөрүлөт. Бийиктик канчалык жогору болсо, абадагы кычкылтек ошончолук аз болот жана денеңиз суюк абага көнүү үчүн убакыт талап кылынат.

Бийик тоолуу аймакта оорунун алгачкы белгилерине баш оору, жүрөк айлануу, баш айлануу, чарчоо жана уйкунун бузулушу сыяктуу жалпы белгилер кирет. Жөө жүрүш жай темпте, жетиштүү суу ичип, алкоголдук ичимдиктерден алыс болушу керек. Коопсуз климатташууну камсыз кылуу үчүн туура эс алуу жана туруктуу темп зарыл.

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш маршруту тобокелдикти азайтуу үчүн акырындык менен бийиктикке көтөрүлүп жатат, бирок ар бир адам ар кандай көнөт. Эгерде симптомдор күчөп кетсе, анда гидиңизге чалышыңыз керек. Оор шарттарда эң жакшысы - бийиктикти төмөндөтүү. Бийик тоолуу аймакта коопсуз тажрыйбага жетүү үчүн эң натыйжалуу курал - бул маалымдуулук жана баарлашуу.

Дене тарбия жана машыгуу боюнча кеңештер

Жакшы даярдык жөө жүрүштү ыңгайлуураак жана жагымдуу кылат. Бул жол таштуу жерлерде бир нече күн басууну камтыйт, андыктан ал жакка жетүүдөн мурун чыдамкайлыкты машыктыруу сунушталат. Чыдамкайлыкты тез-тез жөө басуу же тепкич менен чыгуу же бир нече жума бою жогорулатууга болот.

Отуруп-туруу, өпкөнүн учу менен өйдө-ылдый болуу жана дененин булчуңдарын булчуңга көнүгүү сыяктуу күч көнүгүүлөрү тизеңизди коргоого жана тегиз эмес жолдордо тең салмактуулукту жакшыртууга жардам берет. Нар Фу өрөөнүндө жөө жүрүү учурунда суу жана катмар-катмар кийим салынган кичинекей күндүзгү рюкзакты көтөрүп жүрүү кадыресе көрүнүш, андыктан жеңил салмак менен машыгуу пайдалуу.

Алыскы жөө саякаттоо кыйын болуп кала тургандыктан, психологиялык даярдык да маанилүү. Нар Фу өрөөнүндөгү жөө саякат маршруту бийик тоолуу аймактарды камтыйт, андыктан туруктуу темп жана позитивдүү ой жүгүртүү абдан маанилүү. Көпчүлүк ден соолугу чың жөө саякатчылар бул пайдалуу Гималай жөө саякатын тийиштүү билим жана реалдуу күтүүлөр менен басып өтө алышат.

Аба ырайы жана треккинг үчүн оптималдуу мезгилдер

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш жаз жана күз мезгилдеринде аба ырайы алдын ала айтууга оңой жана тоолуу көрүнүштөр ачык болгондо жакшыраак. Жолдун температурасы орточо жана төмөнкү бөлүктөрүндө март жана май айларынын аралыгында гүлдөйт. Сентябрь жана ноябрь айларынын аралыгында күз таза аба, жакшы көрүнүү жана жылынуу жана сейилдөө үчүн күндүзгү убакытты алып келет.

Бул жөө жүрүш учурунда аба ырайы бийик тоолуу жерлерде тез өзгөрүшү мүмкүн. Түштөн кийин Канг Ла ашуусунда шамал болушу мүмкүн, ал эми эртең менен адатта ачык жана тынч болот. Кышкы жөө жүрүштөр болот, бирок суук жана кар жаап тургандыктан, бул кыйынчылык жаратат.

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүү маршруту, адатта, муссондордун туу чокусунда сунушталбайт, анткени жолдорго жана жолдорго жер көчкүлөр таасир этиши мүмкүн. Тийиштүү мезгилде жөө жүрүү Гималайдын бул обочолонгон бөлүгүндө жөө жүрүү учурунда коопсуздукту, көрүнүүнү жана жалпы ыңгайлуулукту жогорулатат.

Чайкананын стандарттары жана жатакананын ыңгайлуулугу

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүштө жашоо жөнөкөй, бирок чыныгы, айрыкча бийик айылдарда. Көпчүлүк коттедждер жөнөкөй таштан же жыгачтан жасалган чайканалар болуп саналат, алар ошол жердин үй-бүлөлөрүнө таандык. Бөлмөлөрдө, адатта, матрацтар, жаздыкчалар жана жууркандар менен коштолгон эки кишилик керебеттер болот, бирок кошумча жылуулук берүү үчүн уктоочу баштык алып жүрүү ар дайым жакшы идея.

Нар Фу өрөөнүндө жөө жүрүү учурунда бийиктик жогорулаган сайын шарттар жөнөкөйлөнөт. Төмөнкү айылдар ыңгайлуураак болушу мүмкүн, ал эми бийиктиктердеги айылдар эң керектүү нерселерди гана камсыз кылат. Жуунучу бөлмөлөр чогуу колдонулат жана ысык душка түшүү кошумча акы төлөнөт же жөн гана жеткиликтүү болбой калат.

Алыскы жерлерде электр энергиясы жетишсиз болушу мүмкүн жана кээде күн энергиясы менен иштейт. Бул жөө жүрүш люкс эмес, маданий чөйрөгө жана жаратылыш кооздугуна көбүрөөк басым жасайт. Жөө жүргүнчүлөр жөнөкөй жайларды алууга жана жергиликтүү меймандостуктун ырахатынан ырахат алууга даяр болушу керек.

Жолдогу тамак-аш жана ичүүчү суу

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш учурунда тамак-аш маршрут боюнча жайгашкан жергиликтүү чайканаларда берилет. Менюда адатта салттуу непалдык тамак-аш, жөнөкөй тибет ашканасы жана кесме, күрүч, шорпо жана жумуртка сыяктуу жөнөкөй эл аралык ашканалар бар. Аймактарга барган сайын диеталык тамак-ашты азайтса болот.

Нар Фу өрөөнүндө жөө жүрүү учурунда, айрыкча бийик тоолуу жерлерде, үзгүлтүксүз тамактануу аркылуу энергияны сактоо маанилүү. Суусуздануунун алдын алуу жана климатташууга жардам берүү үчүн жетиштүү санда коопсуз суу ичүүгө болот. Ошондой эле жөө жүрүүчүлөр таза эмес суунун ордуна кайнатылган же тазаланган сууну колдонушу керек деп сунушталат.

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш маршруту обочолонгон айылдар аркылуу өтөт, андыктан товарлар сезондук транспортко көз каранды. Жаңы жана жөнөкөй тамак-аш кадимки көрүнүш, ал эми тамак-аш тандоодо ийкемдүү болуу мүмкүнчүлүгү да тажрыйбаны жеңилдетип, жагымдуураак кылат.

Уруксаттар жана чектелген аймактардын эрежелери

Бул жөө жүрүш Аннапурна аймагынын чектелген аймагында жайгашкандыктан, атайын уруксаттар талап кылынат. Өрөөнгө кирерден мурун, жөө жүрүүчүлөр чектелген аймакка уруксат (RAP) жана Аннапурна корук аймагына уруксат (ACAP) алышы керек. Эгерде жөө жүрүш Аннапурна айланма жолу менен байланышса, TIMS картасы да талап кылынат.

Нар Фу өрөөнүндө катталган гидсиз өз алдынча жалгыз жөө жүрүүгө уруксат берилбейт. Мыйзамдар уруксат берүү процессин жүргүзүү үчүн эки жөө жүргүнчүнүн жана лицензияланган треккинг агенттигинин болушун эске салат. Бул эрежелер жергиликтүү маданиятты сактоого, ошондой эле жоопкерчиликтүү туризмди башкарууга жардам берет.

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүү маршрутуна уруксаттар текшерилген текшерүү пункттары кирет. Паспортуңуздун көчүрмөлөрү менен саякаттоо жакшы жана керектүү документтерди жаныңызда алып жүрүшүңүз керек. Бул уникалдуу Гималай аймагында жөө жүрүү расмий эрежелерге ылайык жүргүзүлсө, мыйзамдуу жана кыйынчылыксыз жөө жүрүү болуп саналат.

Саякат камсыздандыруусу жана шашылыш эвакуация

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш үчүн саякат камсыздандыруусу абдан маанилүү, анткени ал жол бийик тоолуу аймакка чейин жетип, алыскы тоолуу жерлерден өтөт. Сиздин полисиңизге 5,000 метрден жогору жөө жүрүштөрдү, анын ичинде тез медициналык жардамды жана тик учак менен эвакуациялоону камтууга тийиш.

Жөө жүрүш учурунда, бийик айылдарда өнүккөн медициналык мекемелерге жетүү чектелүү. Катуу бийиктик оорусу, жаракат алуу же күтүүсүз оору учурунда тик учак менен эвакуациялоо зарыл болушу мүмкүн. Бул жетиштүү камсыздандыруусу жок абдан кымбат кызмат.

Саякатка чыгардан мурун, камсыздандырууңузга бийик тоолуу аймактарда жөө жүрүү жана шашылыш жардам көрсөтүү киргенин текшериңиз. Полис маалыматыңыздын жана шашылыш кырдаалдар үчүн телефон номерлериңиздин көчүрмөсүн сактап коюңуз. Туура камсыздандыруу жан дүйнө тынчтыгын камсыз кылат жана тоолордо күтүлбөгөн жагдайлар жаралган учурда, аларга өз убагында жооп берүүгө болот.

Саякат ыкмалары жана жол жээгиндеги шарттар

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш Катмандудан Аннапурна аймагына карай узак жол жүрүү менен башталат. Көпчүлүк жөө жүргүнчүлөр жергиликтүү автобус же жалпы джип менен Бесисахарга барып, андан кийин жип менен Котого карай улантышат, бул Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүштүн жалпы башталышы.

Жолдун шарттары мезгилдүү. Автожол асфальтталган, бирок Бесисахардан кийинки тоо жолдору тегиз эмес болушу мүмкүн. Жол жүрүү убактысы жол кыймылына, аба ырайына жана жолду оңдоого байланыштуу өзгөрүшү мүмкүн.

Жөө жүрүштүн аягында жөө жүргүнчүлөр, адатта, Нгавалга же Чамеге түшүп, Катмандуга жип жана автобус менен кайтып келишет. Саякат узак, бирок ал дарыялардын, дөңсөөлөрдүн жана айыл жерлеринин кооз көрүнүштөрүн сунуштайт. Саякат процессинде күтүү тажрыйбасы укмуштуу окуянын бир бөлүгү болуп саналат.

Мобилдик тармак жана электр байланышы.

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүштө байланыш мүмкүнчүлүктөрү чектелүү, айрыкча бийик жана алыскы айылдарда. Төмөнкү аймактарда мобилдик тармактын камтуусу жакшы болушу мүмкүн, бирок өрөөндүн ичине карай жылган сайын сигналдын интенсивдүүлүгү төмөндөйт же жоголот.

Нар Фу өрөөнүндө жөө жүрүш учурунда кээ бир чайканалар кошумча акыга чектелген Wi-Fi кызматтарын сунушташат, бирок байланыш ылдамдыгы жай болушу мүмкүн. Алыскы конуштардагы күн батареялары көбүнчө электр энергиясын берет, ал эми кубаттоочу шаймандарды колдонуу да кымбатка турушу мүмкүн.

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүштүн маршруту санариптик байланыш кепилденбеген обочолонгон аймактар ​​аркылуу өтөт. Байланыштагы кемчиликтердин алдын алуу үчүн, жөө жүрүүчүлөр үй-бүлө мүчөлөрүнө байланыштагы кемчиликтер жөнүндө кабарлап турууга чакырылат. Мындай чектелген мүмкүнчүлүк көп учурда тажрыйбанын жакшы жагы болуп саналат жана жаратылыштагы жана жергиликтүү маданияттагы окуялар көбүрөөк байланышта болот.

Жол жүрүүдөгү кошумча персоналдык чыгымдар

Нар Фу өрөөнүндөгү саякат пакетине адатта жатакана, тамак-аш, уруксаттар жана гид кызматтары кирет, бирок жөө жүргүнчүлөр кошумча жеке чыгымдарды пландаштырышы керек. Ысык душ, кубаттоочу түзүлүштөр, жеңил тамактар, бөтөлкөдөгү суусундуктар жана Wi-Fi көбүнчө чайканаларда өзүнчө эсептелет.

Транспорттук кыйынчылыктардан улам бийик тоолуу жерлерде баалар жогорулашы мүмкүн. Стандарттык пакетке сувенирлер, монастырларга кайрымдуулуктар жана гиддер менен жүк ташуучуларга чайпул сыяктуу жеке сатып алуулар да кирбейт.

Бул жөө жүрүш камсыздоо транспорту чектелүү болгон алыскы айылдар аркылуу өтөт, андыктан жергиликтүү валютада аз өлчөмдөгү накталай акча алып жүрүү сунушталат. Мындай кошумча чыгымдарды пландаштыруу ыңгайсыздыктын алдын алып, жөө жүрүүнүн жагымдуу тажрыйбасына алып келет.

 

Саякатчылардын эң көп берген суроолору

жалпы жалпы

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш татаал жана мурда жөө жүрүү тажрыйбасы бар жөө жүргүнчүлөр үчүн ылайыктуу. Биринчи жолу келгендер, эгерде алар физикалык жактан чың жана бийик тоолуу шарттарда иштөөгө даяр болсо, кубануу менен кабыл алынат.

Бул Аннапурна айланма жолунун негизги каттамына салыштырмалуу бир топ обочолонгон жөө жүрүш. Ал жерде имараттар азыраак жана айылдар анчалык коммерциялашпаган жана кичирээк.

Бул аймак Тибеттин чек арасына жакын жайгашкан жана кылымдар бою байыркы маданиятын сактап келген. Чектелген белги мурасты сактоого жардам берет жана туристтик агымдарды жөнгө салууга таасирин тийгизет.

Ооба, бир нече жөө жүргүнчүлөр Аннапурна айланма жолу менен Канг Ла ашуусунан өткөндөн кийин, ал жакка барышат. Бул сапарга дагы бир бийик тоо тажрыйбасын жана дагы бир күндөрдү тартуулайт.

Жаз жана күз мезгилдеринде да Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш популярдуу жолдорго караганда азыраак элге толгон бойдон калууда. Бул саякаттап жүргөндө купуялуулукту каалагандар үчүн идеалдуу.

Жолдо токойлор, сайлар, Альп тоолорунун өрөөнү жана тоо ашуулары бар. Бийиктик жогорулаган сайын ландшафтты алдын ала айтуу кыйын.

Ооба, коноктор көбүнчө сый мамиле жасаса, жылуу тосуп алынат. Жергиликтүү салттарды сактоо керек жана монастырларда сүрөткө түшүүдөн мурун уруксат суроо керек.

Басуунун орточо убактысы 5 сааттан 7 саатка чейин, көбүнчө жер деңгээлинен жана бийиктиктен көз каранды. Айрым күндөр кыскараак болот, ал эми ашуудан өтүү күнү узун болушу мүмкүн.

Даярдоо & Фитнес Даярдоо & Фитнес

Тоолуу жерлерде бир нече саат бассаңыз, өзүңүздү жакшы сезесиз. Жүрөк-кан тамыр системасына туруктуулук жана буттун күчү пайдалуу.

Машыгуу жөнөөдөн кеминде 6-8 жума мурун башталышы керек. Үзгүлтүксүз сейилдөө же тепкич менен чыгуу чыдамкайлыкты жогорулатууга жардам берет.

Бийик тоолуу аймактарда жөө жүрүү боюнча мурунку тажрыйба жакшы, бирок милдеттүү эмес. Жай жана туруктуу багыт тобокелдиктерди азайтууга да салым кошот.

Ооба, жеңил сумка менен машыгуу ийиндериңизди жана тең салмактуулукту чыңдоого жардам берет. Бул күн сайын басканда абдан ыңгайлуу.

Нар Фу өрөөнүндөгү жөө жүрүш үчүн эч кандай техникалык альпинизм көндүмдөрү талап кылынбайт. Бул альпинизм эмес, треккинг.

Ооба, эгерде алар физикалык жактан активдүү жана ден соолугу чың болсо, улгайган жөө жүргүнчүлөр үчүн ачык. Темпти өлчөп, даярдануу зарыл.

Жөө жүрүш узак аралыкты талап кылат жана чыдамкайлыкты жана ыңгайлашууну талап кылат. Узак күндөр бою жөө басканда оптимисттик маанай пайда болот.

Спорт залдагы көнүгүүлөр чыдамкайлыкты жана күчтү өнүктүрүүдө пайдалуу. Бирок, ачык асман алдындагы жөө жүрүү чыныгы жол шарттарында практикалык жактан пайдалуураак.

уруксаттар уруксаттар

Бул жерге баруу үчүн сизге үч уруксат керек. Алар: чектелген аймакка уруксат, ACAP уруксаты жана TIMS картасы.

Жок, жалгыз саякатчылар чектелген уруксатты өздөрү ала алышпайт. Гималайдын жогору жагында бардык уруксаттар сиздин атыңыздан уюштурулат.

Бул аймак өзүнүн маданиятын жана географиялык сезимталдыгын коргоо үчүн чектелген аймак катары белгиленген. Уруксат берүү системасы туризмди башкарууга көмөктөшөт.

Ооба, бардык курактагы чет элдик жөө жүргүнчүлөргө уруксат берүү милдеттүү. Мыйзамдар жашы жете электер менен чоңдордун ортосунда айырмачылыкты көрсөтпөйт.

Уруксат сиздин саякат планыңызга ылайык белгилүү бир күнгө берилет. Аны кеңейтүү агенттиктеги расмий өзгөрүүнүн негизинде гана мүмкүн.

Ооба, жолдо бир катар текшерүү пункттары бар. Жөө жүргүнчүлөр ар дайым өздөрү менен бирге уруксат кагаздарын алып жүрүшү керек.

Ошондой эле, сизге паспорттун жарактуу көчүрмөсү жана паспорттун өлчөмүндөгү сүрөттөр талап кылынат. Саякат камсыздандыруусу жөнүндө маалымат да милдеттүү болушу мүмкүн.

Чектелген уруксат баалары да кайтарылгыс болушу мүмкүн. Жокко чыгаруу саясаты агенттиктин брондоо саясатына негизделет.

Камсыздандыруу жана Visa Камсыздандыруу жана Visa

Ооба, бийик тоолуу аймактарга чыгуу үчүн саякат камсыздандыруусу абдан талап кылынат. Ал шашылыш эвакуацияны камтышы керек.

Полисиңизге 5,000 метрден жогору жөө жүрүү киргизилиши керек. Ал медициналык жардамды жана тик учак менен куткаруу кызматтарын камтышы керек.

Камсыздандыруу жөнүндө чечим кабыл алыңыз же келгенге чейин аны өз өлкөңүздө алуу сунушталат. Бул анын толук эл аралык камтууга ээ болушун камсыздайт.

Ооба, ар бир чет элдик саякатчынын Непалга кирүү визасы болушу керек. Аны Катманду аэропортундагы көпчүлүк улуттардын жарандары ала алышат.

Туристтик визалар 15, 30 же 90 күнгө созулушу мүмкүн. Саякат графигиңизге жараша, сиз мөөнөтүн тандай аласыз.

Ооба, Катмандудагы Иммиграция кеңсесинде визаны узартуу мүмкүн. Узартылган күндөр үчүн кошумча төлөмдөр алынат.

Көпчүлүк камсыздандыруу компанияларында жөө саякат медициналык текшерүүнү талап кылбайт. Ошого карабастан, мурдатан бар болгон оорулар жөнүндө кабарлоо керек.

Камсыздандыруусуз шашылыш эвакуация абдан кымбатка турушу мүмкүн. Толук камсыздандырылган болуу ар дайым коопсуз жана үнөмдүү.

Гиддер жана колдоо кызматкерлери Гиддер жана колдоо кызматкерлери

Ооба, аймак жабык болгондуктан, лицензиясы бар гид сөзсүз болушу керек. Катталган гидсиз жөө саякаттоо мүмкүн эмес.

Гид сапар учурунда уруксаттарды, навигацияны жана күнүмдүк координацияны көзөмөлдөйт. Алар ошондой эле сиздин коопсуздугуңузга, жалпы жыргалчылыгыңызга көз салып турушат.

Ооба, кесипкөй гиддердин көпчүлүгү англис тилин жакшы билишет. Ошондой эле, суроо-талап боюнча башка чет тилдерде да баарлаша алгандар бар.

Ооба, жүк ташуучулар, адатта, коомдук жүктөрдү ташуу үчүн дайындалат. Бул жөө жүргүнчүлөргө жеңилирээк күндүзгү рюкзак менен басууга мүмкүндүк берет.

Адатта, жүк ташуучулар эки жөө жүргүнчүнүн жүгүн көтөрүп жүрүшөт. Ар бир жөө жүргүнчүнүн салмагы 12-15 кг чегинде чектелет.

Лицензияланган треккинг гиддери биринчи медициналык жардамдын негиздерин жана бийиктик жөнүндө маалымдуулукту үйрөтүшөт. Алар ден соолук көйгөйлөрүн алгачкы этапта аныктоону билишет.

Непалда чайпул берүү милдеттүү эмес, бирок кубануу менен кабыл алынат. Бул команданы жана алардын аракетин баалоо каражаты.

Топтор, адатта, ыңгайлуулукту жана коопсуздукту камсыз кылуу үчүн кичинекей болушат. Кичинекей топтор алыскы айылдардагы айлана-чөйрөгө тийгизген таасирин да азайтат.

Турак жай жана объектилер Турак жай жана объектилер

Көпчүлүк чайканаларда жөнөкөй эки кишилик бөлмөлөр бар. Бош орундар болгондуктан, жеке бөлмөлөрдүн саны чектелиши мүмкүн.

Жогорку айылдарда бир нече кошумча жуунучу бөлмөлөр бар. Бул сапарда жалпы жуунучу бөлмөлөр көбүрөөк.

Айрым жерлерде ысык душ акы төлөнүүчү негизде сунушталышы мүмкүн. Алыскы жерлерде бул мүмкүн болбошу мүмкүн.

Көпчүлүк учурларда, уктоочу бөлмөлөр жылытылбайт. Ресторандарда суук түндөрдө ысык меш болушу мүмкүн.

Ооба, эреже катары, жөнөкөй жууркандар сунушталат. Ошого карабастан, уктоочу баштык көбүрөөк жылуулукту жана ыңгайлуулукту камсыздайт.

Ооба, адатта кайнатылган суу сатылат. Жөө жүргүнчүлөр кааласа, тазалоочу таблеткаларды да колдоно алышат.

Көпчүлүк чайканаларда кубаттоо жабдуулары бар жана бул кошумча төлөм катары кошулушу мүмкүн. Жогорку аймактар ​​электр энергиясын камсыздоо үчүн күн энергиясына таянышы мүмкүн.

Алыскы айылдарда, адатта, кир жуучу кызматтар жок. Тез кургаган кийимдерди жана жеңил колду жууган жакшы.

Азык-түлүк жана Суусундуктар Азык-түлүк жана Суусундуктар

Эртең мененки тамак, адатта, жумуртка, ботко, тибет наны же куймактан турат. Тамак көбүнчө чай же кофе менен коштолот.

Ооба, чайканаларда вегетариандык тамактардын түрлөрү көп. Көптөгөн жөө жүргүнчүлөр бийик тоолуу жерлерде вегетариандык тамактарды жегиси келет, анткени аларды сиңирүү оңой.

Төмөнкү айылдарда эттен жасалган тамактарды тапса болот. Бирок, чоңураак калктуу конуштарда транспорт көйгөйлөрүнөн улам жаңы этти сатууга тыюу салынган.

Ооба, чайканаларда көбүнчө чай жана жөнөкөй кофе берилет. Сапаты жайгашкан жерине жараша болот.

Айрым айылдарда печенье жана шоколад сыяктуу жөнөкөй жеңил тамактар ​​сатылат. Баасы абдан жогору.

Айрым айылдарда жергиликтүү алкоголдук ичимдиктер болушу мүмкүн. Бийик тоолуу аймактарда алкоголдук ичимдиктерди колдонбоо сунушталат.

Албетте, энергияңыз аз болгон учурда жеке тамак-аш алып жүргөнүңүз жакшы. Узак басуу күндөрү калориясы көп жеңил тамактар ​​пайдалуу.

Крандан алынган сууну тазалоочу каражатсыз колдонууга болбойт. Эң коопсуз вариант - кайнатылган же тазаланган суу.

Аба ырайы жана мезгилдер Аба ырайы жана мезгилдер

Октябрь жана апрель айлары ачык асман үчүн жакшы айлар деп эсептелет. Бул мезгилдердеги аба ырайы жалпысынан туруктуу бойдон калат.

Ооба, бул аймак жарым-жартылай жамгыр жааган көлөкө астында. Ошого карабастан, катуу жаан жол кыймылына тоскоол болушу мүмкүн.

Канг Ла ашуусунда түнкүсүн температура нөлдөн төмөн болушу мүмкүн. Жылуу болуу үчүн катмарларды туура жабуу керек.

Кышкы жөө саякаттарды да жасоого болот, бирок бул бир топ татаал. Суук жана кар аны ого бетер кыйындатат.

Ооба, кеч күздө жана кышында кар жаашы кадыресе көрүнүш. Жагдайлар аба ырайына жараша өзгөрүп турат.

Эртең менен аба ырайы ачык жана тынч болот. Түштөн кийинки шамал бийик тоолуу жерлерде күчөшү мүмкүн.

Жолдун төмөнкү бөлүктөрүндө жаз жана күз мезгилдери жылуу болот. Жай мезгилинде тоолуу аймактарда ысык болушу мүмкүн.

Катуу жаан же кар жааган учурда жолдун абалы көйгөйлүү болушу мүмкүн. Ар дайым буфердик күндөрдү пландаштыруу жакшы.

ден соолук жана коопсуздук ден соолук жана коопсуздук

Ооба, лицензиясы бар гид коштоп жүргөндө сейилдөө көбүнчө коопсуз болот. Жай жана бир калыпта басуу - бул көпчүлүк тобокелдиктерди азайтуучу сактык чарасы.

Алыскы айылдарда медициналык мекемелер өтө чектелүү. Оор абалдагы айылдарды чоңураак шаарларга же Катмандуга эвакуациялоо керек.

Саякатка чыгардан мурун жалпы ден соолукту текшерүүдөн өтүү сунушталат. Эгерде кандайдыр бир медициналык абалыңыз болсо, кандайдыр бир дары-дармек ичерден мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Күндүз көп суу ичиңиз. Чаңкаганча күтпөңүз.

Коопсуздук максатында жөө жүргүнчүлөр топко жакын болушу керек. Нускамаларсыз багытын өзгөртүп коюшу мүмкүн болгон алыскы жолдор бар.

Гид кырдаалды баалап, керектүү колдоону даярдайт. Өзгөчө кырдаал болгон учурда эвакуация уюштурулат.

Жапайы жаныбарларды көрүү көп кездешпейт жана көп учурда кооптуу эмес. Жаныбарлар менен бир аз аралыкты сактаган жакшы.

Калың кийим кийип, денеңиздин кургак экенине ынаныңыз. Бийик тоолуу жерлерде жакшы жылуулоо талап кылынат.

Packing & Gear Packing & Gear

Таманды колдогон суу өткөрбөй турган өтүктөр абдан сунушталат. Оор жана тең салмаксыз жерде жакшы кармайт.

Ооба, бийик тоолуу түндөрдө калың жылынуучу куртка керек. Кечинде температура бир топ төмөндөшү мүмкүн.

Ооба, жылуу уктоочу баштык алып жүрүү сунушталат. Жууркандар чайканалардан берилет, бирок кошумча жылуулукка уруксат берилет.

Тик ылдыйкы беттерде тең салмактуулукту сактоого треккинг таякчалары жардам берет. Алар ошондой эле тизелерге түшкөн басымды азайтат.

Ооба, суу өткөрбөй турган куртка жана рюкзакка жапкыч алып жүрүү сунушталат. Аба ырайын алдын ала айтууга мүмкүн эмес.

Жүк ташуучулар сиздин негизги жүгүңүздү салмак чегинде көтөрүшөт. Сиз күнүмдүк жашоодо рюкзагыңызда эң зарыл болгон нерселерди гана алып жүрүшүңүз керек.

Ооба, ультрафиолет нурлануусу жогорку деңгээлде күчтүүрөөк болот. Күндөн коргоочу көз айнектер көзүңүздү кардын жаркырашынан жана чагылышынан коргойт.

Ооба, алыскы айылдарда электр энергиясы чектелүү. Телефондорду кубаттоо үчүн электр банкын колдонсо болот.

Ээлеп коюу жана төлөө Ээлеп коюу жана төлөө

Жок дегенде бир же эки ай мурун, айрыкча сезон учурунда брондоо сунушталат. Уруксаттарды алуу жана гиддердин болушун камсыз кылуу үчүн эрте брондоого болот.

Ооба, депозит бар жана көпчүлүк учурларда ал сиздин брондооңузду ырастоо жана уруксаттарды иштеп чыгууну баштоо үчүн керек. Калган сумма саякатка чейин төлөнөт.

Ооба, биз сиздин графигиңизге ылайык маршрутка бир аз өзгөртүүлөрдү киргизишибиз мүмкүн. Ар кандай макулдашуулар уруксаттардын тартибине жана жалпысынан баага таасир этиши мүмкүн.

Эгерде брондоолорду жүргүзүү үчүн уруксаттар жана кызматкерлер болсо, акыркы мүнөттөрдө брондоо мүмкүнчүлүктөрү болушу мүмкүн. Бирок, чектелген аймакта иштетүү менен, эрте пландаштыруу кепилденет.

Көпчүлүк агенттиктер банктык которууну жана коопсуз онлайн төлөмдөрдү кабыл алышат. Непалда накталай төлөмдөрдү алдын ала макулдашуу боюнча да жүргүзүүгө болот.

Ооба, баалар ар кандай болушу мүмкүн, бул сиздин жөө жүргүнчүлөр тобуңуздун көлөмүнө жараша болот. Чакан топтордо бир адамга төлөнүүчү чыгым, адатта, жогору болот.

Баага суусундуктар, төлөм акысы жана чайпул сыяктуу жеке чыгымдар кирбейт. Брондоодон мурун кошумчаларды жана алып салууларды карап чыгуу керек.

Ооба, депозитиңизди алгандан кийин сизге ырастоочу электрондук кат келет. Ошондой эле, жөнөө алдындагы маалымат жана даярдык көрүү боюнча маалыматтар берилет.

Транспорт жана учуу Транспорт жана учуу

Кадимки график Катмандудан жолдун башына чейин автоунаа менен башталат. Эгерде сиз маршрутту өзүңүз тандап алсаңыз, каттамдар милдеттүү эмес.

Катмандудан башталган жол, адатта, бир күн талап кылынат. Жол жүрүү убактысы жолдун абалына, аба ырайына жана жол кыймылына жараша болот.

Саякат, адатта, жергиликтүү автобустар же биргелешкен джиптер менен жүргүзүлөт. Жеке джиптин ыңгайлуураак жайгашуусун жогорку баада кошсо болот.

Ооба, бул тоо жолдорунда такай жүргөн кесипкөй жергиликтүү айдоочулар бар. Бирок жолдор бардык жерде анчалык деле жакшы эмес.

Ооба, кайтуу планын каалооңузга жараша өзгөртсө болот. Бул альтернатива көбүрөөк саякат пландарын камтышы мүмкүн.

Шашылыш эвакуация учурунда колдонула турган тик учак кызматтары бар. Чартердик тик учактарды кошумча акы төлөп кайтарып берүүгө да болот.

Ооба, көпчүлүк мейманканаларда жүктөрдү коопсуз сактоочу жай бар. Бул сизге жөө саякатка эң керектүү буюмдарыңыз менен барууга мүмкүнчүлүк берет.

Ооба, саякат кечигип калган учурда бир же эки күндүк буфердик күн калтыруу сунушталат. Саякат убактысына аба ырайынын же жол шарттарынын таасири тийиши мүмкүн.

Nar Phu Valley Trek боюнча сын-пикирлер


Profile
Кристина Зиннер
Австрия
Perfect Nar Phu Valley Trek
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

Нар Пху өрөөнүнө келгенден баштап кетүүгө чейинки 12 күндүк трек эң сонун болду. Компания алардын кызматтары менен сонун иш жасады.

Кереметтүү тоонун көрүнүшү жана сонун аба ырайы бизди тосуп алды. Биздин гид, Ситарам, эң жакшы жана абдан пайдалуу жана муктаждыктарыбызга кам көргөн. Жеке Джипти ташуу жергиликтүү джипке же автобуска караганда ыңгайлуураак.

Баары үчүн рахмат, Гималайдан жогору.
Кристина Зиннер

Profile
Майк Уолден
АКШ
Нар Пху өрөөнүндөгү трек үчүн Гималайдан жогору рахмат
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

Биз Нар Пху өрөөнүндөгү бул тректи Гималайдан жогору треккинг менен брондодук. Көрүүлөрү эң сонун болду. Аймакты көбүрөөк изилдеш керек болчу. Бул аймактын эли абдан жылуу, боорукер болгон.

Алар бизди чыйыр бойлоп жылуу мээримдуу жаңсоолор менен тосуп алышты. Биз бул саякаттан ырахат алдык, анткени аймак дагы эле таза. Бул аймакка адистешкен Басу мырза деген мыкты гидибиз бар эле. Ал бизге жергиликтүү маданиятты билүүгө жардам берип, бизди кызыктуу жерлерге алып барды.

Бул жердегилер буддист, биз жолдо көптөгөн ступалар менен гумба эстеликтерин көрдүк. Биз бул аймактын уникалдуу маданиятын, жаратылышын, элин, каада-салтын жана тарыхын изилдей алабыз. Эң жакшы саякатыңыз үчүн рахмат, Гималайдан жогору.

Майк Уолден

Profile
Эмма Хьюз
АКШ
Нар пху өрөөнүндөгү трекингдеги эң жакшы убакыт
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

Нар Пху өрөөнүндөгү трекингде эң сонун убакыт өткөрдүк. Жол абдан уникалдуу жана бузулбаган. Маршрут боюнча бир дагы туристти кезиктире элекпиз. Конок үй негизги, бирок биздин муктаждыктарыбызды канааттандырат.

Биздин гид жана дарбазачы бизге бардык муктаждыктарыбызга жардам берди. Рахмат, Пуру жана Гималай үстүндөгү треккинг, фантастикалык саякатыңыз үчүн. Биз кайра кайтып келип, сиздин жигитиңиздин кызматынан пайдаланабыз.

Эмма Хьюз

10% OFF
Сапар баасы US $ 1500
US $ 1350 бир кишиге
Бул сапарды ээлеп коюңуз
Ишеним менен китеп
  • Ийкемдүү ээлөө жана сапардын датасын оңой өзгөртүү
  • Жекелештирилген кызмат жана ылайыкташтырылган топтун өлчөмдөрү
  • Ээси башкарган кызматтар жана тажрыйбалуу гиддер менен коопсуз саякаттар
  • Акчаңыздын эң баасына эң мыкты баа кепилдик
  • Коопсуз жана оңой онлайн брондоо
Сиздин трек лидери

Trek Leader Мамлекеттик лицензия ээлери менен Непалдын эң мыкты гидтеринин жардамы менен Гималай пейзажынан ырахат алыңыз жана биринчи жардам көрсөтүү боюнча окуудан өтүңүз. Сапар лидерлери, мыкты сүрөттөрдү, эң кызыктуу жапайы жаныбарларды жана эң мыкты агымдарды кайдан табаарыңызды билиңиз.

Баары үчүн саякаттар

бөлгүч
Жеке саякат
Саякат досуңуз жана гид менен тынч тур
Чакан топ саякат
Окшош укмуштуу кыялдары бар адамдар менен саякат
Балдар үчүн саякаттар
Бардык жаш авантюристтерди чакырабыз - биз менен өмүр бою саякатка кетиңиз!
Авантюристтер үчүн саякаттар
Толкундоону каалагандар үчүн альпинизм жана альпинизм
Live Chat колдоо
Пурушотам Тималсена
Пурушотам Тималсена Саякат боюнча эксперт
Биз сиз үчүн идеалдуу жекелештирилген эс алууну пландаштырабыз.
Жардам суроо ⮞