Бул саякатка кандайдыр бир физикалык даярдык керекпи?

Непалга жеткиликтүү треккинг фитнес деңгээлин талап кылбаган жалгыз тажрыйба болушу мүмкүн. Бул трек мобилдик көйгөйлөрү бар адамдар үчүн, ошондуктан фитнес милдеттүү эмес. Мындан тышкары, бул эң оңой; ден-соолукта болсоңуз, тур учурунда эч кандай көйгөй болбойт. Мындан тышкары, изи дээрлик тегиз жана басууга жеңил.

Бул саякат канча турат?

Жеткиликтүү треккинг изи азыр бекер, башкача айтканда, бул трекингге эч кандай уруксаттын кереги жок. Сиз пакетти ала аласыз. Жеткиликтүү треккингге келгенде пакеттик келишимдер эң жакшы. Саякатчылар жалгыз саякат жасай алышат. Бирок треккинг компаниясы менен саякатка чыгууну сунуштайбыз, анткени ал бир топ жеңилдейт. Бул жол кыска жана негизинен жалпак, ошондуктан баасы төмөн. Адатта, бир сутканын баасы 50дөн 80 АКШ долларына чейин жетет, анын ичинде диск жана тамактануу. Эгер сиз саякатыңызды узартууну кааласаңыз, ага ылайык төлөшүңүз керек. Эгер сиз бааны азайткыңыз келсе, транспорттук бааны башка бирөө менен бөлүшсөңүз болот. Курорт мейманканаларга караганда кымбатыраак, ошондуктан сиз мейманканада кала аласыз.

Непалга жеткиликтүү треккинг

395 Обзоры

69 Обзоры

Саякатчылардын 99% "Эң сонун" деп баалашты

Жардам керекпи? Келгиле сүйлөшөлү

+ 977 985-1095800

10% OFF

Эң мыкты баа кепилдиги, датасын өзгөртүү оңой, заматта ырастоо

Бул сапарды ээлеп коюңуз

Сапардын узактыгы 07 Days

Group Көлөм 1-4 People

Максималдуу бийиктик Катманду (1,400м)

Кыйынчылык даражасы жеңил

Баштоо жана аяктоо чекити Катманду/Катманду

Best Seasons Мар-май, сентябрь-ноябрь

Сапардын узартылышы

 Непалга жетүүгө мүмкүн болгон трекингдин негизги учурлары
Бул жөө жүрүштүн жолу асфальтталган же кара төшөлгөндүктөн, коляска менен жүргөндөр эч кандай кыйынчылыкка кабылбайт.
Трекерлер Непалдын кооздугун жакындан көрүп, байкашат.
Бул жөө жүрүштүн маршруту дээрлик тегиз болгондуктан, кыймылы бар адамдар ыңгайсыз болушат.
1.3 км бөлүгү Непалдын Сарангкот аймагын Науданда менен байланыштырган тоо кыркасындагы 14 км узундуктагы жөө жүрүш жолунун бир бөлүгү.
Покхара — Непалдагы Гималайга чыгуучу дарбаза; ал жерден кар баскан бийик тоолорду байкоого болот.

Непалга жеткиликтүү трекингге сереп салуу

Непалдын тоолорундагы жеткиликтүү жөө саякаттары боюнча көптөгөн суроолор пайда болду. Непал - эң мыкты треккинг өлкөлөрүнүн бири. Ал майыптар үчүн ыңгайлуу треккинг менен инклюзивдүү укмуштуу туризмди баштап жатат. Непалдагы жеткиликтүү треккинг бардык адамдар үчүн.

Эгер сизге мобилдүүлүк боюнча кандайдыр бир жардам керек болсо, бирок трекингди жана саякаттоону сүйсөңүз, бул трек сиз үчүн. Непалдын Жеткиликтүү Треккингинде мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар үчүн эң мыкты маршрут жана ыңгайлуу шарттар бар. Учурдагы контекстте, жеткиликтүү треккинг үчүн жолдун узундугу 1.24 км.

Бул жол жөө басууга жардамга же майыптар коляскасына муктаж болгондор үчүн ылайыктуу. Жеткиликтүү жөө жүрүш учурунда сиз Дхаулагири тоосунун, Аннапурна тоосунун жана Манаслу тоосунун көрүнүшүн көрө аласыз . Непалдын кооздугунан бардык ыңгайлуулуктар менен ырахат ала аласыз.

Непалдын жеткиликтүү треккинги 2018-жылы ачылган. Ал панорамалык көрүнүшү бар Покхаранын жанындагы маршрут аркылуу өтөт. Треккингдин бул түрү улгайган жана мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар үчүн. Трейкинг Азиядагы алгачкы жеткиликтүү треккинг жолдорунун бири болуп саналат.

Бул треккинг изи аятта аяктоо үчүн экенин белгилей кетүү керек. Бул трек кээ бир укмуштуу тоолордон жана жашыл чөптөрдөн турат. Непалдын Туризм кеңеши бул жолду бардык адамдар үчүн ыңгайлуу жана жагымдуу кылуу үчүн иштеп жатат.

Непалда, негизинен, Гималай тоолорунда жөө жүрүү узак убакыт бою кыйын болгон. Кадимки физикалык абалы бар адамдар Гималай тоолорунда жөө жүрүү үчүн бир аз машыгуудан жана даярдыктан өтүшү керек болчу. Ошондуктан, физикалык мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар Непалдын чексиз өйдө-ылдый жолдорунда саякаттай алышкан эмес. Непалдагы жеткиликтүү жөө жүрүү жолу кадимки маршрут боюнча жөө жүрө албаган адамдар үчүн.

Непалдын Жеткиликтүү Треккингинин маршруту

DAY
01

Day 01: Катмандуга келүү

Гималайдын үстүндөгү биздин команда сизди аэропорттон Непалга жеткиликтүү треккингиңиз үчүн тосуп алат. Андан кийин биз сизге жардам беребиз же жетип келип, мейманкананын номерлерине чейин узатабыз.

Сиз бир аз эс алсаңыз болот, андан кийин биз сизге бул саякатка байланыштуу маалымат беребиз. Кааласаңыз, Катмандунун көчөлөрүн кыдырсаңыз болот.

унаа 25 мүнөт

жайлуулук Hotel

бийиктик Катманду (1,400м)

DAY
02

Day 02: Катманду өрөөнүнүн айланасында экскурсия

Мейманканаңызда эртең мененки тамактан кийин, сиз Непалга жеткиликтүү треккингиңиздин маршрутун баштайсыз. Катманду өрөөнүнүн айланасын кыдыруудан ырахат алабыз. Катманду туристтер үчүн кызыктуу жер болуп саналат. Адамдар Катмандунун аныктыгын жана тарыхый эстеликтерин байкоону жакшы көрүшөт.

Ар бир турист эң маанилүү үч жерге барышы керек. Биринчиси - Буддханат ступасы, эң маанилүү буддист ступасы. Экинчиси - индустардын эң маанилүү храмы болгон атактуу Пашупатинат ступасы. Кошумчалай кетсек, искусствонун акыркы шаары Патан болуп саналат, анда кээ бир тарыхый имараттарды жана храмдарды көрө аласыз.

унаа 7 с

жайлуулук Hotel

Алар да тамак-аш эртең мененки тамак

бийиктик Катманду (1,400м)

DAY
03

Day 03: Катмандудан Покхарага айдаңыз же учуңуз

Бул Непалдын Жеткиликтүү Треккингинин үчүнчү күнү Катмандудан Похарага чейин жагымдуу сапар. Айдоо үчүн автобус ар кандай мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар үчүн абдан ыңгайлуу болот. Катмандудан Похарага жетүү үчүн 5-7 саат талап кылынат, андыктан кампанияңызды эртең менен эрте башташыңыз керек.

Жолдо сиз кооз Тришули дарыясынан ырахат ала аласыз. Сиз жанаша жашыл токойлорду жана табигый учактарды көрө аласыз. Покхарага жеткенде, сиз түнөгөн мейманканага алып барабыз.

учуу 25 мин

жайлуулук Hotel

Алар да тамак-аш эртең мененки тамак

бийиктик Покхара (822м)

DAY
04

Day 04: Покхаранын айланасын кыдыруу

Непалдагы жеткиликтүү треккинг боюнча Покхара эң алдыңкы орунда турат. Покхара - Непалдын Гималай тоолоруна алып баруучу дарбаза . Покхара шаарына миңдеген адамдар келишет.

Бул жерде бийик тоолордун укмуштуудай көрүнүшү бар көптөгөн кооз жерлер бар. Бул сапарда сиз Тибеттик качкындар лагерине жана Эл аралык тоо музейине бара аласыз. Сиз ошондой эле Пхева көлүндө кайык менен сүзө аласыз.

унаа

жайлуулук Hotel

Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак

бийиктик Покхара (822м)

DAY
05

Day 05: Покхарада жеткиликтүү треккинг

Бул жерден Саранкотко чейин бир сааттык жол менен жетесиз. Ал жерден тоолордун укмуштуудай көрүнүшүн көрө аласыз. Андан кийин, сиз Непалдын Жеткиликтүү Треккинг жолунда тоолордун так жана жакын көрүнүшүн аласыз.

Химчули тоосун, Балык куйругун жана Аннапурна II көрө аласыз . Ошондой эле, жолдон Аннапурна I жана Гангпурнаны көрө аласыз. Жолдо жергиликтүү элдин маданияты жана каада-салттары менен тааныша аласыз. Мейманканада түнөп калышыңыз керек болот.

бир нече

жайлуулук Hotel

Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак

бийиктик Покхара (822м)

DAY
06

Day 06: Покхарадан Катмандуга чейин айдаңыз же учуңуз

Покхарадан ырахат алгандан кийин, Катмандуга кайтып келүүгө убакыт келди. Дагы бир жолу, Непалга жеткиликтүү треккинг маршрутуңузда. Катмандуга машина менен барышыңыз керек. Жолдо түшкү тамактанууга токтосо болот. Катмандуга жеткенден кийин, сиз мейманканага кайра ала аласыз. Эгерде сизде жетиштүү убакыт болсо, Темел көчөсүн кыдырып чыксаңыз болот.

учуу 25 мин

жайлуулук Hotel

Алар да тамак-аш эртең мененки тамак

бийиктик Катманду (1,400м)

DAY
07

Day 07: Аэропортко которуу

Бул күн бул Непалга жеткиликтүү треккингдин акыркы күнү. Учуууңуздун убактысына жараша биз сизди аэропортко алып барабыз жана акыркы учуп кетебиз. Биз сизди Непалда треккинг тажрыйбасы үчүн көрөбүз деп үмүттөнөбүз. Бактылуу трекинг!

унаа 25

Алар да тамак-аш эртең мененки тамак

Сапардын узартылышы

Бул сапардан кийин Непалда көбүрөөк убактыңыз бар дейли. Андай учурда, биз сизге Непалда ар кандай саякаттарды чуркоо, Бутан жана Тибетте турлар, Читван, Бардия жана башка улуттук парктарда Джунгли сафари турлары, Непалдын люкс мейманканаларын брондоо, Рафтинг, Ультра жеңил авиакаттамдар же башка саякатка байланыштуу кызматтар менен сизге жардам бере алабыз. Бул жерден көбүрөөк маалымат ала аласыз.

Камтыйт/чыгарат

Биз мазмунду жаңыртып жатабыз.

Маршрут картасы жана бийиктик диаграммасы

Download PDF

Жеткиликтүү жолдо жүрүү кыйынбы?

Непалда жеткиликтүү треккинг Непалдагы эң жай жүрүү болуп саналат. Бул сиздин физикалык жөндөмүңүзгө жана сиз канчалык деңгээлде кабыл алсаңыз болот. Бул жолдун изи Покхарага жеткенге чейин тегиз болот, ал жерден жол тайгаланып кетет. Борбордук аймакта кара жол бар.

Кээ бир жерлерде көчөлөр бузулуп, басууга кыйынчылык жаратат. Негизги көз карашка баруучу жол шагыл таштардан, таштардан жана тегиз эмес изден турат. Эсиңизде болсун, темир жол курулушу дагы эле бүтүшү керек; 0.2 кмге чейин асфальтталган жол бар.

Көз карашты алуу үчүн Непалга жеткиликтүү треккинг жолун басып өтүү катаал болушу мүмкүн, бирок сиз тоолорду мейманканадан жана курорттон көрө аласыз. Жолдо шагыл таштар жана чоң таштар көп болгондуктан, коляска менен жүргөндөр башка бирөөнүн жардамына муктаж болушат. Маршруттагы жолдун тиктигин көрсөткөн такталар пайдалуу болушу мүмкүн.

Сиз үчүн ыңгайлуу мейманканаларды таба аласыз. Мейманкананын аймагы тоо кыркаларынын эң жакын көрүнүшүн камсыздайт. Сиз ошондой эле улгайган адамдар үчүн кол тосмосуна таяна аласыз. Жеткиликтүү чыйыр физикалык абалы бар адамдар жана улгайган адамдар үчүн эң оңой.

Непалга жеткиликтүү треккинг жана тур учурунда тамак-аш жана суусундуктар

Гималай Деурали мейманканасы Непалга жетүүчү треккингге баруу үчүн абдан белгилүү. Ал жерде сиз типтүү Непал тамактарын таба аласыз. Жергиликтүү тургундар Непалдын Дал, Бхат жана Таркари тамактары саякат учурунда энергия берип, денеңизди жылытат деп ишенишет. Мындан тышкары, кадимки менюдан тышкары, тамак-аштын бир аз түрдүүлүгү бар.

Вегетариандык саякатчылардын санынын көбөйүшүнө байланыштуу мейманканалар вегетариандык тамак-аштын варианттарын да сунуштайт. Непалда жеткиликтүү треккингде сиз күрүч, кайнатылган жасмык жана туздалган бадыраң аласыз. Ошондой эле жашылча карри, чапати, сулу боткосу, куурулган же картошка пюре аласыз. Ошондой эле, эгер кааласаңыз, Шерпа тамактарын жеп көрүүгө болот.

Мындан тышкары, жергиликтүү эл саякатчыларга эттен баш тартууну сунушташат. Гидратация үчүн углеводдорду жана сууну көбүрөөк жеш жардам берет. Сарымсак шорпо, кызылча жана башка нитраттарга бай тамактар бул сапарда пайдалуу.

Непалга жетүүгө мүмкүн болгон треккинг учурунда жайгашуу

Непалга жетүүгө мүмкүн болгон треккинг жолунда көптөгөн мейманканаларды таба аласыз. Жатакана үчүн мейманканалар ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдар үчүн ыңгайлуу . Маршруттагы белгилүү Гималай темир жолундагы мейманканалар ар кандай мүмкүнчүлүктөргө ээ адамдар үчүн толук шарттарды камсыз кылат.

Мейманкананын бөлмөлөрү бири-биринен өзүнчө жайгашкан коттедждер. Мейманкана бөлмөлөрү сизге тоо кыркаларынын эң сонун көрүнүшүн берет. Чайкана да жатакана учун эн сонун орун берет.

Саякатчылардын эң көп берген суроолору

Непалга жетүүгө мүмкүн болгон треккинг фитнес деңгээлин талап кылбаган жалгыз тажрыйба болушу мүмкүн . Бул трек кыймылдоо көйгөйлөрү бар адамдар үчүн, андыктан фитнес милдеттүү эмес. Андан тышкары, бул эң оңой; ден соолугуңуз чың болсо, тур учурунда эч кандай көйгөй болбойт. Мындан тышкары, жол дээрлик тегиз жана басуу оңой.

Жеткиликтүү тректин көз карашы деңиз деңгээлинен 1,568 метр бийиктикте. Бирок, бул көз карашка карай жол дагы уюшкан жана таштуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, бул трек учурунда эң бийик уктоочу жер 1,538 метрлик курорттун бийиктигинде.

Курорт тоолордун укмуштуудай көрүнүшүнө ээ жана Покхара шаарына абдан жакын жайгашкан. Жеткиликтүү треккинг трассасынын жалпы аралыгы 1.78 км. Акыркы алты жылдан бери адамдар жеткиликтүү треккинг жолдору менен саякаттап келишет жана бул трек азыркы убакта барган сайын атактуу болуп баратат.

Жеткиликтүү треккингге баруу үчүн эң жакшы убакыт - октябрдын ортосунан декабрга чейин. Бул мезгил Гималайда треккингдин эң жогорку мезгили. Кыш Непалга сулуулуктун дагы бир деңгээлин алып келет. Мисалы, февралдан апрелге чейин Непалда жеткиликтүү треккинг үчүн дагы бир эң жакшы убакыт.

Бүтүндөй треккинг жолу гүлдөгөн гүлгө толтура болот. Май жана июнь да жеткиликтүү трекинг үчүн сонун мезгил. Бул убакыттын ичинде аба ырайы жакшы болуп, жаан-чачындын аз болушу мүмкүн. Гималайды көрүү үчүн асман дагы ачык бойдон калууда. Ага карабастан, эл көп болбош үчүн июндан сентябрга чейин жөө жүрүүгө болот.

Мүмкүнчүлүгү чектелгендер үчүн треккинг жолу азыр акысыз, башкача айтканда, бул жөө жүрүш үчүн сизге эч кандай треккинг уруксатынын кереги жок . Сиз пакеттик келишимди ала аласыз. Мүмкүнчүлүгү чектелгендер үчүн треккингге келгенде, пакеттик келишимдер эң жакшы. Саякатчылар жалгыз саякаттай алышат. Бирок биз сизге треккинг компаниясы менен саякаттоону сунуштайбыз, анткени бул бир топ жеңил болот. Бул жөө жүрүш кыска жана көбүнчө тегиз, андыктан баасы төмөн.

Адатта, бир сутканын баасы 50дөн 80 АКШ долларына чейин жетет, анын ичинде диск жана тамактануу. Эгер сиз саякатыңызды узартууну кааласаңыз, ага ылайык төлөшүңүз керек. Эгер сиз бааны азайткыңыз келсе, транспорттук бааны башка бирөө менен бөлүшсөңүз болот. Курорт мейманканаларга караганда кымбатыраак, ошондуктан сиз мейманканада кала аласыз.

Жалдоо боюнча гид толугу менен трекерлерге көз каранды. Бирок, эгер сиз Непалга биринчи жолу бара жатсаңыз, сизге жардам керек болушу мүмкүн. Сиз көптөгөн гиддерди таба аласыз, бирок треккинг компанияларынан бирин тандап алуу коопсузураак. Гид күнүнө 25-XNUMX АКШ долларына чейин төлөй алат.

Алар сизге саякат жөнүндө көбүрөөк айтып, бардык көйгөйлөр менен жардам бере алышат. Эгер жергиликтүү тургундар менен баарлашууну кааласаңыз, гид да ортомчулук кыла алат. Тажрыйбалуу гид өзгөчө кырдаалдарда керектүү дары-дармектерге ээ болот. Андан тышкары, эгер сиз жүк ташуучуну жалдасаңыз, аларды Покхарадан оңой эле жалдай аласыз.

Бул жолдун изи токой аянты аркылуу өтөт. Андыктан жолуңуз болсо жолдон кийик жана илбирстерди көрүшүңүз мүмкүн. Анын үстүнө канаттуулардын жана майда сүт эмүүчүлөрдүн көптөгөн түрлөрү жолдо. Ошентип, жолдо жапайы жаныбарлар сыяктуу коркунуч жок.

Непалда жеткиликтүү треккинг боюнча сын-пикирлер

5.0

395+ сын-пикирдин негизинде

Саймон Коуэлс
АКШ

Непалдагы эң мыкты Жеткиликтүү трекингиңиз үчүн рахмат

Мен Непалга барып, айылга барууну кыялданчумун. Покхаранын жанындагы эң мыкты тур жана чакан трекингди уюштурганыңыз үчүн рахмат, Гималайдан жогору. Жол коляскага ылайыктуу. Мен улуу тоонун жээгинен ырахат алдым.

Саймон Коуэлс

АКШ

10% OFF

Эң мыкты баа кепилдиги, датасын өзгөртүү оңой, заматта ырастоо

Бул сапарды ээлеп коюңуз

Ишеним менен китеп

Ийкемдүү ээлөө жана сапардын датасын оңой өзгөртүү
Жекелештирилген кызмат жана ылайыкташтырылган топтун өлчөмдөрү
Ээси башкарган кызматтар жана тажрыйбалуу гиддер менен коопсуз саякаттар
Акчаңыздын эң баасына эң мыкты баа кепилдик
Коопсуз жана оңой онлайн брондоо

Сиздин трек лидери

Trek Leader Мамлекеттик лицензия ээлери менен Непалдын эң мыкты гидтеринин жардамы менен Гималай пейзажынан ырахат алыңыз жана биринчи жардам көрсөтүү боюнча окуудан өтүңүз. Сапар лидерлери, мыкты сүрөттөрдү, эң кызыктуу жапайы жаныбарларды жана эң мыкты агымдарды кайдан табаарыңызды билиңиз.