Gosaikunda Trek

Gosaikunda Trek маршруту

Камтыйт/чыгарат

Gosaikunda Trek 5 күн ким жасай алат?

The 5 күндүк Госайунда трек укмуштуудай треккерлерге эң сонун фитнес менен жана тез саякат учурунда Лангтанг аймагынын кооздугун табууга мүмкүнчүлүк берет. Трейк башталгыч катышуучуларга ылайыктуу, бирок бийик бийиктикте сейилдөө тажрыйбасы ийгиликке жетүүнү жеңилдетет.

Бийиктикке жетет 4,380 метр бийиктик оорусунун белгилерин болтурбоо үчүн тиешелүү климатташтыруу, ошондой эле трекерлерден көзөмөлдөнгөн кыймыл талап кылынат.

Чакан Гималайдан качууга муктаж болгон саякатчылар бул жолду эң сонун вариант катары тандашы керек. Бар болгондор беш күндүн ичинде бүтүндөй жолду бүтүрө алышат жакшы физикалык туруктуулук жана күчтүү альпинизм жөндөмдүүлүгү. Госайкунда көлүн көрүү үчүн саякаттоо үчүн токойлуу, айылда жана ээн-эркин рельефте күнүмдүк 5-7 сааттык жолду бүтүрүү үчүн орточо треккинг жөндөмдүүлүгү талап кылынат.

Сайт Госайунда көлүнө зыярат кылган индус жана буддист диний жолдоочуларына абдан жагымдуу экенин далилдейт. Бул трек табигый пейзаждарды көрүүнү жана жергиликтүү маданияттарды көрүп, тоолорду байкоону каалаган трекерлер үчүн чоң маани берет. Бардык жеке жана топтук, ошондой эле жетектелген саякатчылар 5 күндүк Госайкунда Trekти талап кылуучу, бирок аткарыла турган укмуштуу окуя катары тандашы керек.

Gosaikunda Trek үчүн мыкты сезондор

Зыяратчылар Госайкундага сапарды пландаштырышы керек жаз (март-май) же күз (Сентябрдан ноябрга чейин), анткени бул мезгилдер туруктуу климаттык шарттар менен бирге аба ырайынын сонун көрүнүшүн камсыз кылат.

Аймакта суук айларда кышкы кардын жаашы, андан кийин муссон жаашы, ашыкча нымдуулук пайда болуп, басуу шарттарын кооптуу кылат.

Жаз (март-май)

Эстетикалык жана климаттык көз караштан алганда, Жаз Госайунда Трекке чыгуу үчүн идеалдуу мезгил болуп саналат. Жаз треккинг үчүн эң сонун шарттарды түзүп берет, анткени бул аймакта тең салмактуу аба ырайы жана жагымдуу температуралар, ачык көк асман менен бирге.

Ал эми кызыл рододендрондор, ошондой эле магнолия жана жапайы гүлдөр бул мезгилде трассаларды кооздоп, укмуштуудай чөйрөнү түзүшөт. Бардык үч тоо, анын ичинде Лангтанг Лирунг, Ганеш Химал, бирге Манаслу, укмуштуудай көрүнөт.

Бул аймакта жаз ортосунда температура алып келет 10 ° C 20 үчүн C ° теменку бийиктикте жана Госайкунда -5°Сден 5°Сге чейин. Бул мезгилдеги климат треккинг үчүн эң сонун шарттарды түзөт, анткени ал кызыктуу маданий ачылыштар менен катар сонун көрүнүштөрдү тартуулайт.

Анын популярдуулугуна байланыштуу, сиз жөө жүрүш жолунда ушул убакыт аралыгында орточо сандагы адамдарды кезиктиресиз.

Күз (сентябрь-ноябрь)

Күз Госайкунда Трейкин аткаруу үчүн эң сонун убакыт алкагын түзөт, анткени ал ачык атмосфералык шарттар менен айкалышкан туруктуу метеорологиялык шарттарды камсыз кылат.

Муссондон кийинки жаңы аба өзгөчө тажрыйбаны камсыздайт, анткени тоолор ачык-айкындуулук менен айырмаланат. Бул мезгилде климат жумшак болуп, төмөнкү аймактарда орточо 10°Cден 18°Cге чейин, ал эми Госайкунда аймагында -5°Cден 5°Cге чейинки температура сакталат.

Августтун жана сентябрдын башында, Жанай Пурнима майрамдарга олуттуу индус жана буддист жактоочуларын тартат. Күз мезгилиндеги аймактын климаты кургак бойдон калууда, ошондуктан трекингге өтө ылайыктуу болуп калат.

Жөө жүрүш жолдору көптөгөн конокторду кабыл алат, бирок эл көп эмес, ал эми токойлор токойлуу көрүнүшүн көрсөтө беришет. Бул сезон менен эң мыкты сүрөт тартуу мүмкүнчүлүктөрүн сунуштайт кристаллдай тунук көрүнүштөр Гималайдын.

Кыш (декабрь-февраль)

Кыштын салкын аба ырайы жана кардын жаашы Госайкунда трек учурунда жагымдуу, бирок катаал тажрыйбаны жаратат. Көлдүн тоңгон абалы сыйкырдуу көрүнүштү жаратат.

Күндүз бул аймакта температура -5°Cден 10°Cге чейин өзгөрөт, бирок кечинде температура төмөндөйт. -10 ° C же бийик жерлерде азыраак.

Кышкы трекинг треккинг тажрыйбасы жана катуу төмөн температура менен күрөшүү үчүн тийиштүү жабдуулары бар адамдарга ылайыктуу. Жолдор жалпысынан бош, бул тынч алыскы укмуштуу окуяларды жаратат.

The Laurebina La pass чоң көлөмдөгү кар каттам толугу менен жабылганда, өтүү мүмкүн эмес болуп калат. Сезондук жабылгандыктан, чайканалар иштебейт, ал эми трекерлер экстремалдык шарттарды чечүүнү кылдат пландаштырышы керек.

Муссон (июнь-август)

Муссон мезгилиндеги чоң жамгырлар Госайкунда Трек жолдорун кооптуу шарттарга айлантат коркунучтуу тайгак жана сүлүктүн жайылышы жана башаламан көрүнүш. Жогорку нымдуулук, негизинен Дунче менен Синг Гомпанын ортосундагы жолго таасир эткен жер көчкүлөрдөн улам жүрүп жаткан жол тосмолоруна алып келет.

Трейк аба ырайынын кыйынчылыктарына карабастан, түстүү шаркыратмалар жана мол жашыл өсүү аркылуу өзүнүн жагымдуулугун сактап келет. Миңдеген зыяратчылар август айында Gosaikunda фестивалын майрамдоого келишет, бул жерге жандуу чөйрөнү алып келет.

Муссон мезгилинде треккингге керектүү талаптарга суу өткөрбөй турган шаймандар, эффективдүү пландаштыруу жана ийкемдүү чечимдерди кабыл алуу кирет. Сезондон тышкары мезгилде треккингге азыраак адамдар барышат, натыйжада жол бою бөлмөлөрдүн баасы арзан болот.

Gosaikunda көлүнүн мааниси

Gosaikunda Lake буддист диний жолдоочулары менен бирге индустар үчүн зор руханий мааниге ээ. Лорд Шива өзүнүн үйү катары Лангтанг улуттук паркынын ичинде 4,380 метр бийиктикте жайгашкан бул ыйык жерди тандап алган.

Индус ишеними мындай деп айтылат Лорд Шива Госайкунданы түзгөн океанды чайкоо жөрөлгөсү учурунда уу ичип, чаңкоосун басаңдатуу үчүн тоону казуу үчүн триденти колдонуу менен. Көлдүн жаралуу мифинен улам анын суусу ыйык жана тазалоочу касиетке ээ.

Gosaikunda жыл сайын миңдеген динчилдерди тосуп алат, Жанаи Пурнима фестивалы август айында негизги зыярат мезгили болуп саналат. Көптөгөн берилген жолдоочулары көлгө жуунууну тандашат, анткени бул алардын жаман иштерин жок кылат жана кудайлык белектерди берет деп ишенишет.

Индус эркектер Жанай Пурниманын мүмкүнчүлүгүн пайдаланып, алардын ордуна ыйык жип (Жанай). Бул сайт буддист практиктер үчүн диний баалуулукка ээ, анткени алар бул жерди медитация үчүн ыйык жай катары карашат.

Өзүнүн ыйык диний баалуулугуна карабастан, Госайунда өзүн укмуштуудай тоо чокуларынын жана тынч чөйрөнүн укмуштуудай биримдигинде турган кереметтүү жаратылыш аттракциону катары көрсөтөт. Госайкунда көлү өзүнүн тунук суу бетин асманга чейин көрсөтүп, укмуштуудай көрүнүштү күчөтөт.

Көл айлар аралыкта тоңуп калган абалын сактап, ошону менен анын кооздугун арттырат. Адамдар руханий өсүүгө жетишүү жана сыйынууну сырттагы тажрыйба менен айкалыштырган аймактын жаратылыш кереметтерин изилдөө үчүн Госайкунда көлүнө барышат.

Gosaikunda Trek Disfficulty

The Gosaikunda Trek белектер орточо татаал рельефти жана өтө бийиктикти жана туруксуз метеорологиялык шарттарды камтыган тоскоолдуктар. 1,960 метрлик Дунче шаарчасы саякатты баштайт, ал бир нече күндүн ичинде 4,380 метр бийиктикте Госайунда көлүнө чейин өсүп, бийиктикте оорунун олуттуу коркунучун жаратат.

Адамдар кычкылтектин деңгээли начар болгондуктан бийик жерлерге барганда баш оору жана чарчоо менен бирге дем алуу көйгөйлөрү пайда болот, андыктан зыяратчылар бийиктикке көнүшү керек.

Треккинг жолу катышуучулардан туруктуулукту жана күчтүү чыдамкайлыкты талап кылган аскалуу рельеф жана токойлуу аймактар ​​менен айкалышкан татаал бийиктиктерди камтыйт. Sing Gompa жана Lauribina ортосундагы жол массалык бийиктиктин узун, тик бийиктикти талап кылат.

нын татаал аспектиси Laurebina La Pass 4,610 XNUMX метр бийиктикте аба ырайынын катаал шарттарына жана коркунучтуу муздуу рельефке алып келет.

Аба ырайынын шарттары да кыйынчылыкка таасирин тийгизет. Декабрдан февралга чейин кыш айларында кардын көп топтолушуна байланыштуу жолдор кооптуу болуп калат. Июндан августка чейинки муссон мезгили тегиз эмес рельефтик жолдорду жаратат, алар кооптуу болуп калат сүлүктөр.

Жазгы жана күзгү мезгилде, марттан майга чейин жана сентябрдан ноябрга чейин аба ырайы туруктуу бойдон калууда, ал эми жолдор көрүнүп турат.

Даярдыктын туура көлөмү башталгыч трекерлерге бул жолду бүтүрүүгө мүмкүндүк берет, бирок тажрыйбалуу саякатчылар аны ылайыктуу деп табышат. Гидратация менен бирге көзөмөлдөнүүчү ылдамдыкта кыймылды кармоо физикалык чарчоону азайтат жана бийиктиктеги коркунучтардан качат.

Дене тарбия талаптары

Бул үчүн орточо денгээлде физикалык күч-аракет талап кылынат Gosaikunda Trek анткени ал талап кылынган эңкейиштерди жана узартылган жүрүштөрдү жана бийик жерлерди камтыйт. Жөө жүргүнчүлөр аткарышы керек күн сайын беш-жети саатка чейин жүрүү тик тоого чыгууларды камтыган татаал рельефте узактыгы.

Синг Гомпадан Лаурибинага чейин треккинг эң оор бөлүгү болуп саналат, анткени трекерлерге тик рельефтен улам өзгөчө чыдамкайлык жана чыдамкайлык керек.

Госайкундун 4,380 метр бийиктиги өнүгүүгө жогорку мүмкүнчүлүктөрдү түзөт. бийиктик оорусу симптомдору, анын ичинде баш айлануу, ошондой эле баш оору жана чарчоо. Туура климатташтыруу жана гидратация процедураларынын айкалышы бул мүмкүн болуучу коркунучтарды азайтат.

Gosaikunda Trek үчүн алдын ала окутуу менен башталат кардио машыгуулары чуркоо, велосипед тебүү жана сууда сүзүүнү камтыган, алар чыныгы жөө жүрүш күнүнө 2-3 ай калганда башталышы керек.

Бут жана негизги күч машыгуу тегиз эмес беттерди камтыган жөө жүрүштөр учурунда жакшыраак чыдамкайлыкка мүмкүндүк берет. Кыска рюкзактар ​​менен саякатка чыгуу трекингди талап кылган чөйрөнү туурайт. Ийкемдүүлүк көнүгүү катары йога практикасы басууга байланыштуу булчуңдардын чыңалуусун алдын алууга жардам берет.

Бийик тоолуу жол өзүнүн катаал табиятынан улам күчтүү психикалык күчтү талап кылат. Сабырдуу жана чечкиндүү болуу менен бирге, позитивдүү маанайды сактоо аркылуу ар бир адам саякатта чогулган чарчоону жеңе алат.

Жөө жүрүштү баштагысы келген саякатчылар ага аракет кылуудан мурун көнүгүү жасашы керек, бирок жүрөк оорусунан же дем алуу органдарынан жабыркагандар үчүн медициналык консультация керек. Бир калыпта жүрүү жана жетиштүү суюктукту ичүү жана үзгүлтүксүз эс алууларды чогуу пландаштыруу трекингдин жагымдуу тажрыйбасы үчүн шарттарды түзөт.

Gosaikunda Trek үчүн негизги уруксаттар

Үчүн Gosaikunda Trek, трекерлер Лангтанг улуттук паркына кирүү уруксатын жана TIMS (Trekkers' Information Management System) картасын алышы керек. Эки негизги уруксаттар Gosaikunda Park үчүн айлана-чөйрөнү коргоо жана треккерлердин коопсуздугун камсыз кылат.

Чет элдик саякатчылар NPR 3,000 же 23 доллар төлөшү керек Лангтанг улуттук паркына кирүү уруксаты, ал эми Непал жарандары NPR 10,0 жана SAARC жарандары NPR 1,500 сарпташат.

Уруксат түздөн-түз Лангтанг аймагында иштеп жаткан жаратылышты коргоо, ошондой эле өнүктүрүү демилгелерин колдойт. Кирүү экөөнө тең уруксат берет Непал туризм башкармалыгынын кеңсеси Катмандудагы жана Дунчедеги өткөрүү пункту аларды алуу үчүн жерлерди сунуштайт.

Бардык трекинг адамдар талап кылынган болушу керек TIMS картасына кирүү. Жеке трекер 20 доллар төлөшү керек, ал эми топтун мүчөлөрү кирүү уруксаттары үчүн бир кишиге 10 доллар төлөшү керек.

Адамдар бул уруксатты Непал Туризм Башкармасынын жерлерден, ыйгарым укуктуу трекинг агенттиктеринен тышкары сатып ала алышат. Трекерлерге расмий көз салуу өзгөчө кырдаалдарда иштеген TIMS картасын колдонуу аркылуу мүмкүн болот.

Gosaikunda ашуусун кесип өтүү үчүн кошумча талап экөөнө тең кирүү үчүн атайын уруксаттарды алууга алып келет Helambu жана Шивапури улуттук паркы. Ар бир өткөрүү пунктуна кирүү алдында уруксат кагазыңызды көрсөтүшүңүз керек, анткени бийлик аларды текшерет. Уруксаттарды көрсөтпөө каржылык айыптарга алып келгендиктен, трек баштаардан мурун уруксат алышыңыз керек.

Gosaikunda Trek учурунда жатакана жана тамактануу

убагында Gosaikunda Trek, бардык жатакана параметрлери менен чектелген жөнөкөй чайханалар жана турак-жай. Ар бир ложада эки керебет, жууркан, коммуналдык ванна бөлмөлөрү бар негизги турак-жайлар бар.

Бийиктикке чыккан сайын объекттердин сапаты начарлайт, ал эми ысык душ кызматтары кошумча акы менен гана жеткиликтүү. Эрте ээлөө же алдын ала ээлөө тректеги бош эмес майрам мезгилинде турак жайдын ордун камсыздайт.

Непалдын салттуу ашканасы жолдо берилген бардык тамактардын негизин түзөт. Дал Бхат жетиштүү энергия жана тамактануу менен тең салмактуу диетаны түзүү үчүн жашылча менен бирге күрүч, жасмык шорпосу, анын ичинде үч элементтен турат.

Зыярат кылгандар тибет наны менен бирге кесмеден макаронго чейин тамактарды, ошондой эле шорполорду ала алышат. Эртең мененки тамактын менюсунда ботко, блинчик жана жумуртка бар. Жогорку бийиктиктер азык-түлүк тандоосун азайтат жана бул бийиктик зонасына жүктөрдү ташуудагы тоскоолдуктардан улам чыгымдарды көбөйтөт.

Чайханалар кардарларын чай, кофе жана лимон ысык суусундуктары менен тейлешет, бирок бөтөлкөлөргө куюлган сууга кымбат бааны коюшат. Жөө жүрүүчүлөр үчүн стандарттуу жабдуулар сууну тазалоочу таблеткаларды камтыйт, бул аларга табигый суу булактарынан таза суу алууга мүмкүндүк берет.

Спирт ичимдиктерин бийиктикте ичүүдөн таптакыр баш тартуу керек, анткени ал суусузданууну күчөтөт жана бийиктик оорусунун пайда болуу коркунучун жогорулатат. Гималайдагы негизги турак-жай жана тамактануу тажрыйбасы аймактын ичинде жылуу, жагымдуу атмосфераны түзөт.

Ичүүчү суунун болушу

Суу булактары бардык жерде бар Gosaikunda Trek, бирок саякатчылар ичүүчү суусун тазалашы керек, анткени аны мурункудай колдонууга болбойт. Ичүүчү суунун баасы бийиктикке карата көтөрүлүп жатат, анткени жергиликтүү чайканаларда транспорттук чыгымдар.

Ичүүчү сууну куюучулар төмөнкү бийиктикте NPR 50 төлөшөт, бирок алардын баасын жогорулатат NPR 200 жана Госайундага жакын жерде. Колдонуу а кайра колдонулуучу бөтөлкө менен бирге суу тазалоо жол-жоболор чыгымдарды азайтуу жана пластик калдыктарын азайтуу үчүн да жардам берет.

Дарыялардан, ошондой эле дарыялардан жана айылдын чорголорунан чыккан табигый суу булактары таза сууну жеткирет, бирок алар бактериялык булгоочу заттарды же булгоочу заттарды жашыра алат. Таблеткалар, фильтрлер жана УК тазалагычтар аркылуу алынган тазаланган сууну ичүү керектөө үчүн коопсуз бойдон калууда. Коноктор кире алышат кайнатылган суу ишеничтүү суу булактарынын бири катары бир аз чыгым менен чайканаларда.

Гидрация бийиктикке чыкканда маанилүү талап болуп саналат, анткени ал адамдарды бийиктик оорусунун өнүгүшүнөн коргойт. Бардык трекерлер жок дегенде керектөө керек 3 литр суу ар бир күндүн ичинде.

Спирт ичимдиктерин жана өтө көп кофеинди колдонуу туура нымдуулукту сактоого жардам берет. Жөө жүрүүчүлөр саякатка чыгаардан мурун сууну тазалоо ыкмаларын тандап алышы керек, анткени таза ичүүчү сууга жетүү экспедициянын ийгилигин түздөн-түз аныктайт.

Жапайы жаратылыш жана өсүмдүктөр

убагында Gosaikunda Trek, саякатчылар өтөт Лангтанг улуттук паркы алар жапайы жаратылыштын ар кандай түрлөрүн жана өсүмдүктөрдүн ар кандай түрлөрүн байкай алышат.

Базадан ылдыйкы аймактарга чейин ландшафт калың токойлорду камтыйт рододендрон, эмен жана кызылкереметтүү табигый сергектикти жаратат. Рододендрон дарактары жаз мезгилинде пайда болгон кызыл, кызгылт жана ак гүлдөгөн дөңсөөлөрдөн көрүнөт.

Бийиктикке көтөрүлүү токойлуу жерлерден тоолуу жайыттарга жана таш рельефке өтүүнү көрсөтөт. Тоо флорасы бул аймактарда табылган эргежээл рододендрондор менен катар арчалардан турат. Бийик тоолордо табылган эки маанилүү дары чөптөр кирет yarsagumba жана jatamansi салттуу дарылык баалуулугу жогору бааланат.

Жергиликтүү жапайы жаныбарлардын популяциясы турат Гималай кара аюу менен бирге кызыл пандалар жана экөөнүн катышуусу менен бирге лангурлар жана Гималай тахр. Туристтер күбө болууга мүмкүнчүлүк алышат мускус бугу токойлуу аймактарда жана сейрек учурларда, ал тургай, тамактануу ак илбирстер.

Бул аймактын бийик жерлеринде башка көптөгөн канаттуулардан тышкары Непалдын улуттук канаттуусу Данфе (Гималай монал) жашайт. Бул аймакка келгендер жапайы жаныбарлардан алыс болуу менен жаратылышты коргоого жана бардык жолдордо тазалыкты сактоого тийиш.

Gosaikunda Trek учурунда бийиктик оорусу жана алдын алуу

Бийиктик оорусунан келип чыккан фитнес кыйынчылыктары саякатчыларды көп түйшөлтөт Gosaikunda Trek анткени изи 4,380 метрден ашат. Бийиктик оорусуна кабылган бейтаптар баш оорунун белгилери менен бирге жүрөк айлануу жана дем алуунун кыйындашы менен коштолот.

Симптомдорго жетишсиз көңүл буруу бийик тоолуу өпкө шишиги деп аталган эки коркунучтуу медициналык абалга алып келиши мүмкүн (КАЙРА) жана мээ шишиги (КЫЛАТ).

Трекерлер бийиктикке чыгуу процессин оптималдаштырышы керек акырын чыгуу анткени бул стратегия алардын организмине табигый түрдө көнүүгө мүмкүндүк берет. Сууну ичүү жана спирт ичимдиктерин азайтуу менен бирге басуу ылдамдыгын көзөмөлдөө бийиктикте оорунун рискин азайтат.

Акклиматизация - бул бийик тоолуу шарттарда оорунун коркунучун азайтуу үчүн негизги чечим. Алуучу адамдар Diamox (Acetazolamide) акклиматизация үчүн дары колдонуудан мурун медициналык уруксат керек.

Бийиктик оорусунун белгилери менен бетме-бет келгенде туура иш-аракет дароо төмөнкү бийиктикке чыгууну камтыйт. Симптомдор пайда болгондо, жүрүштүн жүрүшү токтотулушу керек, анткени ал өмүргө коркунуч туудурат.

Жергиликтүү чайкана операторлорунун жана гиддердин комбинациясы бийиктик оорусу боюнча билимге ээ, бул аларга жардам керек болгон учурда тийиштүү колдоо көрсөтүүгө мүмкүндүк берет. Тийиштүү пландаштыруу менен билимдин айкалышы коопсуз жана жагымдуу треккинг укмуштуу окуяларына алып келет.

Gosaikunda Trek баасы

үчүн жалпы чыгымдар Gosaikunda Trek карыш $ 500 жана $ 800 ортосунда жалпы наркын аныктоочу ар кандай факторлор менен. Langtang Valley Trek же Gosaikunda Pass ашуусун саякат тартибине кошуу жалпы чыгымга таасирин тийгизет. Баасы сиздин группаңызда канча адам бар экенине, ошондой эле ижара акысына жана сиз өзүңүз жабууну тандаган чыгымдарыңызга жараша болот.

Gosaikunda Trek учурунда непалдык саякатчылар үчүн орточо болжолдуу чыгымдар NPR 4,000 күнүмдүк тамак-аш жана жатакана үчүн. Жөө жүрүштүн башталышы болуп саналган Дунчеге кирүү үчүн автобустун баасы ар бир тарапка NPR 1,000ден 1,200гө чейин. Жеке джиптерди ижарага алуу бар, бирок алар башка варианттарга караганда кымбатыраак.

Жеке акчаны сарптоодо ар бир адам ар кандай чечим чыгарат. Дунчеде коноктор достору менен эс алуучу жай катары чакан дүкөндөрдү жана жергиликтүү барларды таба алышат. Бийик тоолуу аймактарда жүргөндө спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуу керек.

акыркы чыгаша Gosaikunda Trek топтун динамикасынан, ошондой эле кызматтарды тандоодон жана катышуучулардын бюджетин бөлүштүрүүдөн келип чыгат.

Gosaikunda Trek үчүн эмне топтоо керек

Gosaikunda Trek талап кылат көп катмарлуу кийим анткени ал күтүүсүз аба ырайынын шарттарында бийик бийиктиктерге чыгат. Сиздин түктүү куртка, жүн катмарлары жана сууга туруктуу негизги катмарларыңыздын айкалышы денеңизге керектүү жылуулукту камсыздайт. Саякатчылар жамгырдан да, шамалдан да коргоону камсыз кылган курткаларды колдонуудан пайда көрүшөт, айрыкча бийик жерлерден жогору.

Мыкты треккинг бут кийимдери катуу бут колдоо сунуш, анткени катаал рельефтин шарттарына чечүүчү болуп калат. Трекинг мамылары өйдө жана төмөн жолдо тизе жаракат каршы колдоо көрсөтүү менен тик жерлерде эки негизги пайда сунуш.

The 30-40 литр рюкзак тамак-аш, суу, медициналык шаймандар жана жеңил түнкү жарыктандыруу камтыган керектүү нерселерди алып жүрүү үчүн портативдик база катары иштейт.

Коргоочу жабуулар колкаптан жана пистолеттен турган көз айнек менен бирге сизди суук температурадан жана күчтүү күндүн нурунан коргойт. Селексии менен бирге эрин даба ультра кызгылт нурлар бийиктикте күчөгөндөн улам күнгө күйүүдөн коргойт.

Чайканаларда түнөгөндө нөлдөн төмөн температура белгиленген уктоо үчүн мешок зарыл болгон жылуулук менен камсыз кылат. Суу тазалоочу таблеткалар чыпка системасы менен бирге таза ичүүчү сууга жетүүнү камсыз кылат.

Жеке керектөөлөрдү, анын ичинде туалеттик буюмдарды, нымдуу салфеткаларды жана кошумча байпактарды кошуу менен саякат учурунда алардын ыңгайлуулугун жогорулатууга болот. А электр банк электр энергиясы кээ бир жерлерде жетишсиз болушу мүмкүн, анткени аппараттын кубат менен камсыз болушун камсыз кылат.

Натыйжалуу таңгактоо ыкмасы менен иштөө чарчоону азайтат жана тректеги кыймылды күчөтөт. Треккинг приключениеси укмуштуу окуяларды баштоодон мурун бардык даярдыктар аяктаганда ыңгайлуураак болот, ошол эле учурда из учурунда болтурбоо мүмкүн болгон физикалык кыйынчылыктарга жол бербейт.

Госайкундун тарыхы жана маданияты

Диний жана маданий мааниси Госайкунда индус жана буддист жолдоочуларын тартат. Индус мифологиясы Теңир Шива көлдү өзү аркылуу түзгөнүн айтат Тришул (тридент) суусундук керек болгон уу ичкенден кийин жерге сокку уруу. Бул көлдүн ыйык суусу миңдеген зыяратчыларды өзүнө тартып турганын динчилдер кабыл алышат Жанай Пурнима августка чейин жана кийин.

Gosaikunda диний мааниге ээ буддисттер анткени алар аны кайсы жерге байланыштырышат Гуру Ринпоче медитация өткөрдү. Тибет салтындагы дин жашоо образына катуу таасир этет Tamang жана Шерпа айылдары ал аркылуу трек маршруту алып барат.

Бул сайтка баруучу жол храмдар жана буддисттердин тарыхый диний иш-аракеттерин чагылдырган сыйынуу желектери жана чортендер сыяктуу диний символдор менен белгиленген.

Жергиликтүү шамандардын диний ырым-жырымдары көп кездешет (Dhami-Jhankri) Көлдү ажылык жана треккинг кыймылдарында кудайлык күчтүн мекени деп эсептешкен.

Gosaikunda жергиликтүү калкы рухий баталарды жана ден соолукту табуу үчүн келет. Индуизм менен буддизмдин айкалышынан улам, бул маданий аймак өзгөчө жер болуп саналат.

Бул аймакка келген саякатчылар ыйык жерлерге көңүл буруп, жөнөкөй кийимдерди тандап, жергиликтүү каада-салттарды сакташы керек. Жөө жүрүшчүлөр жергиликтүү калк менен жолугуп, алардын практикасын түшүнүп, салттуу майрамдарга кошулганда көбүрөөк канааттанышат.

Анткени анын рухий аурасы жана жаратылыш пейзажы, Gosaikunda trek анын катышуучуларына физикалык чалгындоодон тышкары бир нерсе менен камсыз кылат.

Gosaikunda Lake Trekтеги фестивалдар

Индус жана буддисттердин диний жамааттары да чогулушат Gosaikunda фестивалы август айынын толгон күнү болот. Госайкунда көлүнө келген көптөгөн динчилдердин арасында Теңир Шивага сыйынуу жана ыйык суу ырым-жырымдарын аткаруу үчүн келген жолдоочулары көрүнүктүү.

Спектаклдин өзгөчөлүгү болуп саналат Шамандар ыйык намаздарды окуган жана рухий бийлерди аткарган команда (Дхами-Джакри).

Госайкунда көлүнүн суусу агып келүүдө Кумбешвар храмы Катмандудан 60 километр түштүк-батышта жайгашкан. Бул фестивалда индус эркектери Гаятри Мантра окуу жана тазалануу жөрөлгөсү аркылуу ыйык жип алмаштыруу ырымдарын (Жанай) аткарышат.

Ибадатканадагы диний дин кызматчылар а ыйык кызыл-сары жип (Ракшя Бандхан) алардын билектерин тегеректеп. Көлдүн руханий күчү анын борборунда турган Мырзабыз Шиванын сүрөтү менен баса белгиленет.

Бул жерге барган туристтер Лауребина-Ла ашуусунда Сурья чокусун жана Ганеш Кунда менен Сурья Кунда ыйык жерлерин кыдырып, Шаман бийлерин байкай алышат. Чайкана же ложалар түрүндөгү ар кандай турак-жайлар саякатчыларга кызмат кылат.

Кыш айларында көл музга айланганда жергиликтүү тургундар сууктун катуулугунан улам төмөнкү бийиктиктеги конуштарга баш калкалоодо. Зыяратчылардын жеткиликтүүлүгүнө байланыштуу, лагерлер менен айкалышкан убактылуу баш калкалоочу жайлар катаал аба ырайына чыдаган зыяратчыларга ырым-жырымдарын аткарууга шарт түзөт.

Gosaikunda Trek үчүн саякат камсыздандыруу

Gosaikunda Trek талаптары камсыздандыруу анткени мүмкүн болгон коркунучтар бар жерде бийиктик катуу бийиктиктерге жетет. Туристтер бийиктик оорусуна этият болушу керек, анткени саякат чегинен ашат 4,300 метр бийиктикте.

Тиешелүү камсыздандыруу полисин камсыз кылуу керек медициналык шашылыш камтуу зарыл болгон учурда бийик тоолуу ооруларды дарылоочу жайларды жана авариялык вертолетторду ташуу менен бирге.

Саякат камсыздандыруусу сапардын кийинкиге жылдырылышына же кызматтын токтотулушуна алып келген күтүлбөгөн аба ырайынын шарттарына байланыштуу пайдалуу болот. Камсыздандыруу планы үзгүлтүккө учураган учууларды, ошондой эле жоголгон буюмдарды жана кокустук инциденттерди коргоону камтышы керек.

Шашылыш тик учактарды эвакуациялоонун жогорку баасы адам саякат камсыздандыруусун алгандан кийин чыдамдуу болуп калат, анткени ал каржылык кыйынчылыктардан коргойт.

Камсыздандырууну тандоодо адам 5,000 метрден жогору саякаттарды камтыган полистерди атайын издеши керек. Бийик тоолуу трекинг менен алектенген адамдар саякат камсыздандыруусун текшериши керек, анткени негизги пландар көбүнчө бул ишти четке кагат.

Бир адам эч кандай кечиктирбестен жардам алуу үчүн камсыздандыруу полисинин документинин материалдарын жана тез арада байланыш тизмесин сакташы керек.

Саякат камсыздандыруу полисиндеги жобо зыян же уурдалган мүлк сыяктуу күтүлбөгөн окуяларды камтыйт. Мурда саякатка чыккан саякатчылар бийиктик оорусу менен катар кырсыктар да олуттуу коркунуч туудурарын түшүнүшү керек.

Саякат камсыздандыруусу эс алуу жана коопсуздук артыкчылыктарын берет, бул трекерлердин даамын татууга мүмкүндүк берет Gosaikunda Trek тынчсызданбай.