Непалда сейилдөө: Эң мыкты сейилдөө жолдору, жерлер, баалары жана толук колдонмо

Непал – дөңсөөлөрдүн, тоолордун, токойлордун, салттуу айылдардын, дарыя өрөөндөрүнүн жана жөө жүрүүчү жолдордун өлкөсү. Бул өлкө Эверест жана Аннапурна тоолоруна чейинки узак жөө жүрүүлөр менен белгилүү, бирок бул өлкөдө жөө басуудан ырахат алуу үчүн тоолордо эки же үч жума өткөрүү керек дегенди билдирбейт. Непалда жөө жүрүү Катманду өрөөнүнүн айланасында жөө жүрүүдөн тартып, Гималай тоолорунун этектери аркылуу бир нече күн жөө жүрүүгө чейин ар кандай болушу мүмкүн.

Жөө саякат бийик тоолуу жана узак жол жүрүүнү талап кылбастан, жаратылышта эс алууну каалагандар үчүн идеалдуу. Маршруттарга жараша маршруттар бир нече сааттын же күндүн ичинде бүтүшү мүмкүн. Жөө саякат кайда алып бараарына жараша токойлорду, айыл чарба айылдарын, кырка тоолорду, монастырларды жана тоолордун көрүнүштөрүн аралап өтүүгө болот.

Бул колдонмодо негизги жөө жүрүү жолдору, акысы, жылдын мезгили, кыйынчылык даражасы, уруксаттар, жатакана, даярдык жана сыртка чыгардан мурун эске алынуучу аймак жөнүндө көбүрөөк маалымат камтылган.

Непалда сейилдөө жөнүндө кыскача маалыматтар

Эмне үчүн Непалда жөө саякатка баруу керек?

Саякатчылардын Непалда жөө саякаттоону тандашынын бир себеби, алар кыска аралыкта ар кандай пейзаждарды көрө алышат. Сиз шаардын борборунда болуп, кыска жол жүргөндөн кийин токой, ферма же чакан конуш аркылуу басып өтсөңүз болот. Бул жөө саякаттоону каалаган жана убактысы аз адамдар үчүн пайдалуу.

Ошондой эле, бул Непалдагы эң мыкты жөө жүргүнчүлөр жолдору менен өлкөнүн айылдык жашоо образы менен таанышууга жакшы мүмкүнчүлүк берет. Көп учурда жолдор террассалуу талааларды, салттуу үйлөрдү, буддисттик монастырларды, индус храмдарын, жергиликтүү чайканаларды жана дыйканчылык жамааттарын кесип өтөт. Бул сейилдөөлөр Непалдын негизги жолдор менен жетүүгө кыйын болгон башка бөлүктөрүн көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Дагы бир артыкчылыгы - ийкемдүүлүк. Бир нече кыска күндүк жөө жүрүштөр мүмкүн же бир нече маршруттарды бириктирип, көп күндүк жөө жүрүш жасоого болот. Көптөгөн төмөнкү бийиктиктеги жөө жүрүштөр бийик тоолуу жөө жүрүштөгүдөй көп даярдыкты талап кылбайт.

Непалдагы эң мыкты жөө жүрүү жолдору

Жөө басуу жолдорун өлкөнүн бардык жеринен тапса болот, бирок эң жеткиликтүү жөө басуу жолдору жана кыска жөө саякаттар Катманду жана Похарада. Айрым маршруттар тоолордун айланасында темаланган; башкалары токойлорго жана айылдарга, диний жайларга же тынч айыл жерлерине арналган.

1. Нагаркоттон Чангунараянга чейин

Нагаркоттон Чангунарайанга чейинки жол Катманду айланасындагы Непалдагы популярдуу жөө жүрүү маршруттарынын бири. Нагаркот болжол менен 2175 м (7136 фут) бийиктикте жайгашкан жана аба ырайы ачык болгондо Гималай кырка тоолорунун көрүнүшүн сунуштайт.

Жөө жүрүш айылдык конуштар, талаалар, токойлор жана тоо боорундагы жолдор аркылуу өтүп, андан кийин Чангунарайанга жетет. Храм комплекси болжол менен 1500 м бийиктикте жайгашкан жана Катманду өрөөнүндө тарыхый жана диний жактан маанилүү деп эсептелет.

Көпчүлүк адамдар жөө жүрүштү 4-5 сааттын ичинде басып өтүшөт. Жолдо өйдө караганда ылдыйкы жолдор көп, андыктан бул ден соолугу чың жөө жүргүнчүлөрдүн мүмкүнчүлүгүнө жараша болот.

2. Шивапури Нагаржун улуттук паркында жөө жүрүш

Шивапури - Катмандудагы туристтер үчүн жөө саякаттоонун эң популярдуу багыттарынын бири. Улуттук парк өрөөндүн түндүгүндөгү токойлуу дөңсөөлөрдү коргойт жана бир нече жөө жүргүнчүлөр жолуна ээ.

The trail runs into the common walk leading to Шивапури чокусу that is about 2732 m (8963 ft). This walk is a gentle uphill hike through woodland and may take as long as the whole day if the walk is a round trip.

Бул Катмандудан алыска барбай, бир күндүк физикалык сейилдөөнү каалаган саякатчылар үчүн пайдалуу. Жол Шивапури Нагаржун улуттук паркында жайгашкандыктан, уруксаттар талап кылынат.

3. Champadevi жөө жүрүш

Чампадеви - Катмандунун түштүгүндө жайгашкан кырка тоолордун бири. Чокудагы аймактын бийиктиги болжол менен 2278 м (7474 фут) жана Катманду өрөөнүнүн жана аны курчап турган дөңсөөлөрдүн панорамасын сунуштайт.

Эгер сиз Непалдын борборун жакшылап көрүү үчүн жарым күнгө же бир күнгө саякаттагыңыз келсе, бул, албетте, тандоо үчүн эң мыкты жөө жүрүү жолдорунун бири. Ошондой эле токойлуу жолдор, кырка тоолордо басуу жана дөңсөөгө чыгуу бөлүктөрү бар.

Тандалып жаткан маршрутка жараша бир нече баштапкы чекиттер бар. Адатта, маршрутка жана ылдамдыкка жараша жөө басуу 4 сааттан 6 саатка чейин созулат.

4. Phulchowki жөө жүрүшү

Пхулховки - Катманду өрөөнүнүн айланасындагы эң бийик дөңсөө, анын бийиктиги болжол менен 2762 м (9062 фут). Ал токойлуу жана ар кандай өсүмдүктөр менен канаттуулардын мекени.

Эгер сиз жаратылышка кызыксаңыз, анда Непалдагы чоң треккинг аймагынын сыртындагы Пхулховкиге барууга татыктуу жөө жүрүш. Жөө жүрүш, адатта, Годавариге жакын жерден башталып, чокуга карай узакка созулат.

Бийиктик тынымсыз көтөрүлүп тургандыктан, жол бир аз чарчатат. Ылдамдыкка жана жолдун шарттарына жараша толук жөө жүрүш менен кайра кайтуу үчүн болжол менен 6-8 саат талап кылынат.

5. Дулихелден Намобуддага чейинки жөө жүрүш

Дхуликхелден Намобуддага чейинки жол - бул буддисттик ишенимдин айыл жерлери жана маданияты аркылуу сейилдөө. Дхуликхел жана Намобудда айылдарынын бийиктиги тиешелүүлүгүнө жараша 1,550 м (5,085 фут) жана 1,750 м (5,741 фут) түзөт.

Бул жол айылдар, талаалар, токойлор жана чакан конуштар аркылуу өтүп, монастырь аймагына алып барат. Бул Непалдагы Катманду маданиятына байланыштуу эң көп кездешүүчү жөө жүрүштөрдүн бири.

Жөө басуу болжол менен 4-6 саатты түзөт. Андан кийин саякатчылар Катмандуга кайтып келе алышат же Намобудда же Дхуликелде түнөй алышат.

6. Австралиялык лагерь сейилдөөсү

Австралиялык лагерь Покхара тоолорундагы кыска жөө жүрүш. Байкоо жүргүзүүчү чекит деңиз деңгээлинен 2060 м (6759 фут) бийиктикте жайгашкан.

Бул жол жаңыдан баштаган жөө жүргүнчүлөр жана дөңсөөлүү жерлерде баса алган үй-бүлөлөр үчүн ылайыктуу. Ачык күндөрү бул аймактан Аннапурна жана Махапучхре тоо кыркаларынын көрүнүшү ачылат.

Бул Непалдагы эң мыкты жөө жүрүү жолдорунун бири жана Аннапурнанын этектерин көргүсү келген, бирок узак жөө жүрүүгө убактысы жок адамдар үчүн ылайыктуу. Аны бир күндүк же түнкү саякат катары жасаса болот.

7. Sarangkot жана Naudanda Hike

Сарангкот is above Pokhara at an altitude of 1600 m or 5249 ft. It is much frequented for sunrise and towards the Annapurna area.

Науданда жана коңшулаш айылдарга карай сейилдөө менен айкалышып, аны курчап турган кырка тоо. Бул аны Непалда жөө саякаттоо үчүн идеалдуу вариант кылат, аны жөө жүргүнчүнүн убактысына жана ден соолугуна жараша өзгөртүүгө болот.

Бул жол Покхара өрөөнүндөгү айылдарды, талааларды, кырка тоолорду жана көрүнүштөрдү кыдырууга мүмкүнчүлүк берет. Айрым бөлүктөрү тоо жолундай алыс эмес жергиликтүү жолдор менен өтөт.

8. Панчаз сейилдөөсү

Панчасе - Похаранын батышындагы дөңсөөлүү аймак. Панчасе Бханджян болжол менен 2066 м (6778 фут), ал эми Панчасе дөңсөөсү болжол менен 2500 м (8202 фут).

Бул Непалдагы Покхара шаарынын айланасындагы ызы-чуу азыраак жөө жүрүүчү жайлардын бири жана ага ар кандай жолдор менен жетүүгө болот. Көптөгөн саякатчылар үчүн бул жерге 2-4 күн талап кылынат.

Жол токой, айылдар жана айыл чарба жерлери аркылуу өтөт. Панчесе тыгындуу жолдордон алыстап, убакыт өткөргүсү келгендерге кызмат көрсөтө алат жана Аннапурнанын негизги жолдоруна караганда анча популярдуу эмес.

Эң мыкты жөө жүрүү жерлерине кыскача көз чаптыруу

Катманду өрөөнүндөгү жөө саякат

Катманду өрөөнү Непалда жөө саякаттоону баштоо үчүн жакшы база болуп саналат, анткени ал жакка жол менен жетүүгө боло турган бир катар жолдор бар. Жөө жүргүнчүлөр күндүз жөө басып, андан кийин жабдууларын түнкү жөө саякатка алып барбай эле Катмандудагы мейманканага алып барып келе алышат.

Өрөөндүн айланасындагы тоолуу аймактар ​​бири-бири менен Непалдагы эң мыкты жөө жүрүү жолдору, анын ичинде Нагаркот, Дхуликхел, Намобудда, Шивапури, Чампадеви жана башкалар аркылуу байланышкан. Бул маршруттар Непалга узак сапарга чейин же андан кийин кошумча бир күн эс алууга мүмкүнчүлүк алгандар үчүн эң сонун.

Покхара айланасында сейилдөө

Жөө саякаттоо үчүн дагы бир популярдуу база - Покхара. Шаарда ошондой эле унаа менен оңой жетүүгө боло турган бир катар сейилдөөчү жайлар бар. Популярдуу жерлер - Австралиялык Кэмп, Дхампус, Сарангкот, Науданда жана Панчасе.

The Pokhara area is especially good for tourists who like to see the mountains. If there are no clouds, multiple viewpoints offer views of the Annapurna range and Machhapuchhre. It is thus possible to enjoy the Annapurna region’s ambiance without going on a lengthy trek around Pokhara.

Непалда сейилдөө үчүн эң жакшы убакыт

Непалда жөө саякат канча турат?

Непалда сейилдөө сизге сейилдөөгө кеткен убакытка, транспортко, гид кызматына, кирүү акысына, жатаканага жана тамак-ашка кеткен чыгымдарды алып келет. Эгер сиз Катмандуга же Похара шаарына жакын жерде кыска мөөнөттүү өз алдынча сейилдөөнү кааласаңыз, кирүү акысынан жана транспорттук чыгымдардан бир аз көбүрөөк акча коротосуз, бирок жеке гидди алып, көп күндүк сейилдөөгө чыксаңыз, бул кымбатыраак болот.

Төмөнкү таблица сизге жалпы бюджетти түшүнүүгө жардам берет. Булар белгиленген баалар эмес, пландаштыруу сметасы жана чыгымдар өзгөрүшү мүмкүн.

Непалдагы эң мыкты жөө жүргүнчүлөр жолдорунда жөө жүрүүнүн баасы тейлөө деңгээлине да жараша болот. Жеке унаалар, жогорку категориядагы жатакана, жеке гиддер жана уюшулган пакеттер менен баа жогорулайт. Брондоодон мурун көрсөтүлгөн баанын чоо-жайын текшерип алыңыз.

Уруксат жана кирүү жыйымдары

Сейилдөөгө ар кайсы аймактарда уруксат берилет. Непалда корголгон жөө жүрүү аймактарына кирбеген, жергиликтүү же мурастык жерлерге кирүү акысын гана талап кылган кээ бир жөө жүрүү багыттары бар. Улуттук парктын же корук аймагынын ичиндеги маршруттар кошумча талаптарга ээ болушу мүмкүн.

Непалда жөө саякаттоону баштоодон мурун, коноктор эрежелер өзгөрүшү мүмкүн болгондуктан, треккингдин жана корук аймактарынын эң акыркы эрежелерин текшерип алышы керек. Катманду боюнча кыска сейилдөө чектелген жана/же көзөмөлдөнгөн треккинг аймагындагы трек деп эсептелбеши керек.

Сизге гид керекпи?

Бул сиздин маршрутуңузга жана сизге эмне үчүн гид керек экенине жараша болот. Катманду же Покхара жанындагы кыска сейилдөөлөр алыскы жерлер үчүн треккинг маршруттарынан айырмаланат. Айрым саякатчылар навигация, жергиликтүү маалымат, транспорт жана коомчулуктар менен байланышуу үчүн гидге таянышат.

Непалдагы жолдор жарылган же белгилер аз болгон же аба ырайынан улам көрүнүү начарлаган башка тааныш эмес жерлерде да жол көрсөткүч пайдалуу болушу мүмкүн. Жөө саякаттоо үчүн жөнгө салынуучу аймактарга барууну көздөгөн коноктор ошол аймактын учурдагы жол көрсөткүчүн жана уруксат талаптарын текшерип чыгышы керек.

Жөө жүрүүдөгү кыйынчылыктар жана фитнес

Непалдагы жөө жүрүштүн көпчүлүк бөлүгүндө техникалык альпинизм талап кылынбайт. Бирок баары эле түздүктө боло бербейт. Непалдын топографиясында тик дөңсөөлөр, таш тепкичтер, одур-бодур жолдор жана өйдө же ылдый карай кеткен узун тилкелер бар.

Непалдагы эң кооз жөө жүрүү жолдору бир топ узун, аларды бүтүрүү үчүн 3-7 саат талап кылынат. Басуу, тепкичтен чыгуу, велосипед тебүү, сууда сүзүү же саякатка чейин буттарды колдонуу менен жүргүзүлүүчү башка иш-аракеттер сыяктуу чыдамкайлык көнүгүүлөрү саякатты ыңгайлуураак кылат.

Тоого чыккан кыска жөө жүрүштөрдө бийиктик көйгөйү, бийик тоолордогу жөө жүрүштөрдөгүгө салыштырмалуу, адатта, негизги фактор болуп саналбайт. Ошого карабастан, жөө жүргүнчүлөр жөө жүрүштүн максималдуу бийиктигин билиши жана бийик тоолуу аймактарга чыгып баратканда бийиктикти жеңил кабыл албашы маанилүү.

Жөө саякатка эмне алып баруу керек

Непалда жөө жүрүшкө даярданып жатканда, жөө жүрүштүн мезгилин, маршрутун, бийиктигин жана узактыгын эске алуу керек. Бир күндүк жөө жүрүш түнкү жөө жүрүштөгүдөй көп жабдыкка ээ болушу шарт эмес.

Пайдалуу буюмдарга төмөнкүлөр кирет:

• Жакшы кармаган жана ыңгайлуу жөө басуу бут кийимдери
• Кичинекей таңгак
• суу бутылка
• Күндөн коргоочу шляпа жана/же күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз
• Селексии
• Жеңил жамгыр куртка
• Жылуу катмар
• Жеке дарылар
• Чакан биринчи жардам аптечкасы
• Сладости
• Power Bank жана телефон
• Трекинг таякчалары (эгер колдонгуңуз келсе)
• Паспорттун көчүрмөсү жана талап кылынган уруксаттар
• Айыл жерлери үчүн акчалай каражат

Көп күндүк сейилдөө үчүн кошумча кийим-кече жана жеке буюмдар керек болот. Жеңил, бирок температурадан жана аба ырайынан жетиштүү корголгон буюмдарды алыңыз.

Турак-жай жана тамак-аш

Непалдагы эң мыкты жөө жүрүү жолдорунун боюндагы жатакана ар кайсы жерде ар кандай. Популярдуу тоолуу шаарчаларда мейманканалар жана конок үйлөрү, ал эми айылдык маршруттарда жөнөкөй коттедждер/үй-бүлөлүк мейманканалар бар. Ошондой эле, жөө жүрүүчү ошол эле күнү Катмандуга же Похарага кайтып келгендиктен, түнөп калууну камтыбаган кыска жөө жүрүштөр бар.

Непалда негизги жөө жүрүштөрдө тамак-аш катары дал бхат сыяктуу непалдык тамактар ​​же кесме, шорпо, күрүч тамактары, жумуртка жана жөнөкөй жеңил тамактар ​​​​бар. Кичинекей конуштарда тандоолор азайып баратат жана узак сейилдөө күндөрү жеңил тамак жеген жакшы болушу мүмкүн.

Коопсуздук кеңештери

Непалда жөө жүргөндө, жөнөкөй жана оңой жөө жүрүштө да коопсуздукту сактоо маанилүү. Аба ырайы, бийиктик жана жер рельефи жолдун шарттарына таасир этиши мүмкүн. Бул жерде эске алуу керек болгон бир нече факторлор келтирилген:

• Жөө жүрүшкө чыгардан мурун аба ырайынын божомолун текшериңиз
• Эртең менен эрте туруп, алдын ала даярданыңыз
• Узак сейилдөө үчүн өзүңүз менен жетиштүү суу жана бир аз тамак-аш алып келиңиз
• Жакшы кармаган ыңгайлуу жөө басуу бут кийимин колдонуңуз
• Айрыкча тоолуу аймактарда жамгырдан коргонуучу куртка жана кошумча кийим алып жүрүңүз.
• Белгиленген жолдон чыкпаңыз жана белгиленбеген башка жолдорду колдонбоңуз.
• Жөө жүрүү планыңыз тууралуу мейманканаңызга, гидиңизге же ишенимдүү адамыңызга кабарлаңыз
• Толук заряддалган уюлдук телефонду жана Power Bank колдонуңуз, бирок бир гана уюлдук телефондун кабыл алуусуна таянбаңыз
• Тик, нымдуу, баткактуу жана тайгак жерлерде этият болуңуз
• Эгер өзүңүздү жаман сезсеңиз, чарчасаңыз же башыңыз айланса, токтоп, өзүңүздү текшериңиз
• Жогорку деңгээлдерде климатка көнүүгө убакыт бериңиз жана бийиктиктин белгилерин жана симптомдорун байкаңыз
• Жөнөкөй биринчи жардам кутучасын жана жеке дары-дармектерди ала келиңиз

Непалда жөө саякат жана треккинг

Жоопкерчиликтүү жөө саякат

Жоопкерчиликтүү саякат Непалдын табигый чөйрөсүн жана жолдордо жашагандарды сактоого жардам берет. Жөнөкөй нерселер айырмачылыкты жаратат:

• Таштандыны өзүңүз менен ала жүрүүгө жана аны туура жок кылууга көңүл буруңуз
• Мүмкүн болгон жерде бир жолу колдонулуучу пластикти колдонбоңуз же таштабаңыз
• Өсүмдүктөргө зыянды азайтуу үчүн жолдор менен жүрүңүз
• Өсүмдүктөрдү, жаныбарларды же айлана-чөйрөнү бузбоо
• Жергиликтүү тургундардын сүрөтүн тартуудан мурун уруксат сураңыз
• Айылдарга, монастырларга же храмдарга барганда сылык кийиниңиз
• Улуттук парктарда жана корук аймактарында белгилерди/жоболорду сактагыла
• Токойлордо жана турак жай жерлеринде керексиз ызы-чуу чыгарбаңыз
• Мүмкүн болсо, жергиликтүү конок үйлөрүн, чайканаларды, гиддерди жана чакан ишканаларды колдонуңуз
• Айрыкча айыл жерлеринде сууну керектөө
• Диний имараттарга, сыйынуу желектерине, таш дубалдарга же башка жергиликтүү буюмдарга зыян келтирбеңиз
• Келечек муундар ырахат алышы үчүн жаратылышты жана маданиятты ошол бойдон сактагыла

акыркы Thoughts

Непалда тажрыйбалуу жөө жүргүнчүлөр гана эмес, жөө басууну жакшы көргөн ар бир адам, жолдун узундугуна карабастан, жөө басуудан ырахат ала алат. Катманду менен Похаранын айланасында токойлорду, айылдарды, дөңсөөлөрдү, диний жайларды жана Гималайдын көрүнүштөрүн бир нече сааттын же бир нече күндүн ичинде изилдөөгө мүмкүндүк берген кыска жолдор бар.

Непалдагы эң мыкты жөө жүрүү жолдорун тандоо алардын убактысына, ден соолугуна, мезгилине жана кызыгуусуна негизделет. Айыл жеринде жана маданий сейилдөө үчүн Нагаркот, Намобудда сыяктуу көптөгөн жерлер бар, ал эми токойдо узак сейилдөө үчүн Шивапури жана Пхулчовки абдан ылайыктуу. Аннапурна аймагынын тоо этектери Покхара, Австралиялык Кэмп, Сарангкот жана Панчасе айланасындагы саякатчылар үчүн жеткиликтүү.

Эгер сизде туура бут кийим, тийиштүү даярдык, аба ырайын билүү жана мүмкүнчүлүгүңүзгө жараша жол болсо, Непалда жөө саякаттоо көптөгөн Непал саякат пландарына киргизилиши мүмкүн. Сиз өлкөнүн тоолорунан, айылдарынан жана дайыма өзгөрүп турган пейзаждарынан ырахат ала аласыз, бир гана бош күнүңүз болсо же бир нече күн болсо да.