эскертме белгиси
Биздин жеке, жеке, үй-бүлөлүк жана чакан топтук саякаттарга кошулуңуз Сиздин маршруту

Макалу базалык лагери

||
саякат боюнча эксперт-пуру-тималсена

Жардам керекпи? Келгиле сүйлөшөлү

+ 977 985-1095800
10% OFF

Эң мыкты баа кепилдиги, датасын өзгөртүү оңой, заматта ырастоо

Бул сапарды ээлеп коюңуз
Сапардын узактыгы 15 Days
Group Көлөм 2-10 эл
Максималдуу бийиктик Макалу базалык лагери (4,853 м)
Кыйынчылык даражасы татаал
Баштоо жана аяктоо чекити Катманду/Катманду
Best Seasons Мар-май, сентябрь-ноябрь

Макалу базалык лагери Тректин кызыктуу жерлери

  • Бешинчи эң бийик тоо Макалу тоосун, ошондой эле анын жанында турган Эверестти жана Лхоце менен Канченджунганы көрүңүз.
  • Макалу Барун улуттук паркында кызыл панда, ак илбирс жана гималай тахры сыяктуу сейрек кездешүүчү жапайы жаныбарларга күбө болуңуз.
  • Седува, Мумбук жана Ташигаон сыяктуу айылдардагы Рай жана Шерпа жашоо образына кадам таштаңыз.
  • Токойлуу аймактарды аралап, андан кийин террасалык фермаларды аралап, бийик тоолуу аймактарга кирерден мурун альп шалбааларына өтүңүз.
  • 4,210 метр бийиктиктеги Шиптон-Ла-Ашууну багындыруу үчүн аракет кылыңыз, бул укмуштуу кубаныч тартуулайт.
  • Көптөгөн маданий айылдарда рай жана шерпа элинин жергиликтүү каада-салттары менен таанышуу.
  • 4,870 метр бийиктикте Макалу базалык лагеринен кереметтүү Макалуну жана кошумча чокуларды көрүңүз.
  • Бул жолдо жалгыздыктан, бейпилдик менен ырахат алыңыз, анткени ал башка белгилүү треккинг жолдоруна караганда азыраак жөө түшөт.

Макалу базалык лагерине сереп салуу

The Макалу базалык лагери саякатчыларды Непалдын ичинде кол тийбеген треккингге алып барат. Трейк саякатчыларды алып барат Макалу тоосунун базасы (8,481м) Макалуну Эверест, Лхоце жана Барунце менен бирге айкалыштырган кеңири көрүнүштөрдү тартуулоо менен.

Жол бир нече экологиялык зоналар аркылуу өтөт Макалу Барун улуттук парк чытырман токойлордон башталып, террасалык айдоо аянттарын жана мөңгү дарыяларынын өрөөндөрүн бойлоп, бийик тоолуу рельефке чейин созулат.

Алыскы Макалу базалык лагери өзүн Эверест же Аннапурна аймактарына караганда азыраак туристтик альтернатива катары көрсөтөт, анткени ал туристтерге Гималайдагы оригиналдуу жашоо образын жана кол тийбеген таза тоолорду көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Укмуштуу окуя Тумлингтарга учуу менен башталат, ал саякатчыларды трассага алып барат Shipton La Pass (4,250м) Мумбуктун рододендрон токойлору менен бирге жана Барун мөңгү өрөөнүндө бүтөт.

Трекерлер экосистемалардын кеңири спектрин көрүшөт, анын ичинде түбүндөгү тропикалык токойлор, андан кийин базалык лагерге жакын жердеги муздуу моренага өтүшөт. Маршрутту изилдеп жаткан натуралисттер үчөөнү байкай алышат Гималай жандыктары анын ичинде ак илбирстер жана көк койлор менен бирге кызыл пандалар.

Чыныгы Гималайды чалгындоону жана маданий чалгындоону жана бийиктикти көтөрүүнү каалагандар бул саякатта эң сонун айкалыштырат.

Элдин жоктугу жана жерге терең чөмүлүү Макалу базалык лагери Непалдын жашырылган Гималай асыл ташы болуп турат.

Эмне үчүн Макалу базалык лагери трек?

Туристтер Непалдын эң аз изилденген алыскы тоолуу аймагындагы эң уникалдуу треккинг укмуштуу окуяларын баштан өткөрө алышат. Макалу базалык лагери. Жөө жүрүштө маршрут Аннапурна жана Эверест сыяктуу популярдуу жолдорго альтернатива сунуштайт, анткени ал саякатчыларды токойлор менен өрөөндөрдөгү бузулбаган пейзаждар аркылуу башкарат.

Бул тректин эң чокусу саякатчыларды Макалу базалык лагерине (4,870 м) алып барат, эң бийик бешинчи эң бийик чоку Макалуну түз көрүү үчүн. Бул трек чөлдүн ышкыбоздору кыялданган нерселердин баарын жана башкаларды камсыз кылат.

Сиз тропикалык токойлорду жана альп шалбааларын жана мөңгү рельефтерин камтыган ар кандай географиялык объектилерди изилдейсиз, ал эми уникалдуу Гималай жандыктары менен таанышасыз. кызыл пандалар жана Гималай кара аюу ошондой эле ак илбирстер.

менен бирге Shipton La Pass (4,250 м) сиз Непал сунуш кылган эң мыкты тоо панорамаларынын арасында болосуз.

The Макалу базалык лагеринин трек стенддери саякатчыларга көрсөткөн кереметтүү маданий жолугушуулардын натыйжасында. Жөө жүрүш учурунда катышуучулар жергиликтүү салттарды, ошондой эле салттуу жашоо ыкмаларын көрө алышат серия, Sherpa жана Тибетче алыскы чакан жамааттарда жашаган жамааттар.

Макалу базалык лагери оор кыйынчылыктарды жана пайдалуу тажрыйбаларды сунуш кылган жапайы Гималай саякаттарын жасоону жактырган тажрыйбалуу саякатчыларга ылайыктуу.

Макалу базалык лагеринин маршруту

DAY
01

Day 01: Катмандуга келүү жана мейманканага которуу

Саякатчылар тосуп алышат Tribhuvan эл аралык аэропорту Катмандудагы өкүл шаардагы мейманканага жайгаштыруунун алдында кабыл алууну камсыз кылат. Катманду Непалдын борбору катары иштейт, ал эми маданий борбор жана тарыхый сыйынуу жайлары жана жыш райондук базарлар бар тарыхый квартал бойдон калууда.

Мейманкананын коноктору эс алууга жана мейманканага катталуудан кийин энергияны калыбына келтирүүгө убакыт табат. Сиз бош туристтик районду изилдей аласыз Thamel Бул жерде сиз треккинг дүкөндөрүн жана чыныгы тамактануучу жайларды жана анын жандуу чөйрөсүн таба аласыз.

Сиздин гид тарабынан берилген трек алдындагы брифинг түнкү жолугушууда коопсуздук протоколдору жана атайын маршруттук сыпаттамалар менен бирге саякат жөнүндө керектүү маалыматты берет.

жайлуулук Hotel
Алар да тамак-аш түшкү тамак
бийиктик Катманду (1,400м)
DAY
02

Day 02: Даярдоо күнү жана Катмандудагы экскурсия

Экинчи күн трекинг менен камсыздоо уюмун Катманду шаарынын боюндагы экскурсиялык иш-чаралар менен айкалыштырат. Эртең мененки сааттарда кошумча жабдууларды сатып алуудан мурун треккинг жабдууларыңызды текшерип, бардык керектүү уруксаттарды текшеришиңиз керек.

Катманду боюнча треккинг дүкөндөрүнүн ар түрдүүлүгү туристтерге керектүү треккинг жабдууларын алуу үчүн жеңил мүмкүнчүлүк берет. Сиздин күнүңүз ошондой эле керектүү даярдыктарыңызды аяктагандан кийин Катмандунун тарыхый жерлерин зыярат кылуу үчүн кооз жерлерди бириктирет.

Катмандунун экскурсиялык турунун жүрүшүндө эл көрүшөт сырткы ыйык катары Индус Шива артынан храм Swayambhunath Stupa деп аталган Monkey Temple жана Boudhanath Stupa Бул тибеттик буддисттер сыйлаган зор буддист сайты.

Сиздин иш сапары менен бирге, көрө аласыз Катманду Дурбар аянты падыша сарайынын тарыхый короолорунун ичиндеги байыркы Непалдык архитектураны жана татаал жыгач оюмдарын көрсөтөт. Бул күнү мейманканада жайгашуу эртеңки күнү эртең менен жөнөп кетүүдөн мурун, эс алып жатып, жүктөрдү жыйнап бүтүрүүгө мүмкүндүк берет.

жайлуулук Hotel
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Катманду (1,400м)
DAY
03

Day 03: Тумлингтарга учуп, Седувага айдаңыз

Макалу базалык лагерин чалгындоо экспедициянын үчүнчү күнү башталат. Таң эрте ата мекендик учактар ​​менен саякаттап, Непалдын чыгышында жайгашкан кичинекей Непал шаары аркылуу Тумлингтарга жетесиз.

50 мүнөттүк укмуштуудай учуу укмуштуудай Гималай чокуларын көрсөтөт, алар укмуштуудай катарларга созулуп, карлуу чокулары менен көтөрүлөт. Киргенден кийин Тумлингтар, Сиз жергиликтүү джипке киресиз, ал сизди саякат расмий түрдө башталган Седувага алып барат.

Тумлингтардан транзит Seduwa көрүүчүлөргө жашыл адырларды жана тоо тектирлүү талааларды жана чакан шаарларды камтыган салттуу Непалдын айылдык пейзаждарын көрсөтүү менен бирге төрт-беш саатка созулат. Макалу чөлкөмү бийиктиктин шартында жыш токойлор пайда болгонго чейин тереңдейт.

Седувага келгенде сиздин уруксаттарыңыз улантууга уруксат берилгенге чейин текшерилет. Седувага сапар жергиликтүү чайканада же ложада мейманканага катталуу менен аяктайт, бул сизге тынч атмосфераны сезүүгө мүмкүндүк берет. Жолду басып өтүүнүн алдында бул жерде автотранспорт токтойт.

бир нече 40 мүнөт учуу, 7 саат жол
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Седуа (2,056м)
DAY
04

Day 04: Седуадан Ташигаонго чейин жүрүү

Макалудагы базалык лагериңиздин биринчи этабы ушул төртүнчү күнү активдүү болот. Сиздин күнүңүз Седувадан токойлорду, айыл чарба жерлерин жана жергиликтүү жамааттардын айылдарын аралап сейилдеп баштаардан мурун эртең мененки тамактануу менен башталат.

Чыйыр тегеректеги адырлардын жана өрөөндөрдүн кеңири перспективаларын берет, анткени сиз алыстан кар баскан чокуларды кез-кезде көрүп турасыз. Жөө жүрүштүн орто кыйынчылык деңгээли бар, анткени ал коопсуз өйдөлүш участокторун жана жеңил жалпак созулган жерлерди камтыйт.

Бул конуштардын жашоочулары айылдарынан өтүп бара жатып талаада таруу, арпа жана картошка айдашат. Бул жолду басып өтүү сени алып барат рододендрон токойлору апрель айында, алардын гүлдөө мезгили укмуштуудай көрүнүштү жаратат.

Сиз жетесиз Ташигаон, Бул обочолонгон бийик тоолуу аймактын алдындагы акыркы олуттуу калктуу конуш болуп саналат. Кечки тамактануу учурунда чайканада болосуз, андан соң кийинки күндөрү алдыдагы бийик көтөрүлүүгө даярданыңыз.

Жөө жүрүү күнү 5 с
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Ташигаон (2,063 м)
DAY
05

Day 05: Ташигаондон Хонгмага чейин жүрүү

Ташигаондон коркунучтуу көтөрүлүү башталганга чейин сиз бул жерде канааттандырарлык эртең мененки тамактанасыз. Эмен жана рододендрон бактарынан өтүп бара жаткан жол акырындык менен өйдө көтөрүлөт, бул жапайы жаныбарларды кыскача көрүүгө мүмкүндүк берет Гималай моналдары жана лангурлар.

Бийиктикке көтөрүлүү токойлуу ландшафттын акырындык менен солуп кетишине алып келет, жол тиккендей физикалык эмгекти талап кылат.

Жөө жүрүш бир нече тик таш тепкичтерди жана кайра которууларды талап кылат, бул бул аймакта масштабдуу физикалык кыйынчылыктарды жаратат. Бийиктикке чыгууну улантуу кычкылтектин деңгээлинин төмөндөшүнө алып келет, ал эми атмосферанын тыгыздыгы анык болгонго чейин төмөндөйт.

Анын бийиктигинен улам айлана-чөйрө токойлуу жерлерден бийик тоолуу чөптүү жерлерге жана таш капталган жерге айланат, бул алыскы тоо чокуларынын сонун перспективасын берет.

Алты сааттан жети саатка созулган жол треккинг топторун алып барат Хонгма кичинекей токтоп турган тоолордо жайгашкан. Бул жердеги бийик позиция температураны өтө төмөн кылат, ошондуктан түн ичинде жылуу болуу үчүн туура катмарлоо зарыл.

Негизги чайканада тамактандыруучу кечки тамак менен айкалышып, алдыдагы татаал бийик тоолуу бөлүктөргө чейин айыгууга мүмкүнчүлүк берет.

Жөө жүрүү күнү 7 с
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Каума (3,560м)
DAY
06

Day 06: Хонгмадан Мумбукка чейин жол

Хонгмадан сиз бир нече бийик тоо ашууларынан өтүп, Хонгма Ла ашуусуна чейин көтөрүлөсүз. Алтынчы күндүн ичинде сиз эки кыйынчылыкка туш болосуз, анткени экспедиция талап кылынат Шиптон Ла (4,250 м), Кеке Ла (4,170 м), жана Tutu La (4,120м).

Тоолордун өзгөчө панорамасы Макалу, менен бирге Chamlang жана Барунце чокулары, ар бир өтүүдө сиздин талыкпаган аракетиңиздин натыйжасы болуп калат.

Из түз карай алып баруучу бардык ашуулардан тез ылдыйлайт Мумбук. Жол аскалуу беттерден токойлуу ландшафтка өтөт, бул пейзажда жагымдуу диверсияны жаратат.

Бийик болгондуктан, ылдый басып баратканда бадалдын өсүп жатканын байкайсыз кызылМенен биргеликте карагайлар, сиздин жолуңузга багыт берет. Тоо тектери борпоң болгондуктан, түшүүдө этият болуу керек.

Мумбукка баруу үчүн сизге алты-жети саат керек болот, ал жерде сиз бул токойлуу лагерде түнөш үчүн тынчтык таба аласыз. Мумбук калыбына келтирүү үчүн эң сонун аймак бойдон калууда, анткени анын токойлуу жери табигый фонуна жакшы айкалышат.

Жөө жүрүү күнү 6-7 с
жайлуулук лагерь
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Мумбук (3,550м)
DAY
07

Day 07: Мумбуктан Нехе Харкага Терк

Сиздин күнүңүз Мумбуктагы токойдун ылдый түшүүсүнөн башталат, ал жерде сиз тоо боорун бойлой созулган тегиз эмес изди ээрчийсиз. Барун дарыясы төмөнкү бийиктиктерге карай.

Мумбуктун чеги жана Нехе Харка аккан суунун тынымсыз ызы-чуусу астында жашынып, ал эми жыгач көпүрөлөр жана таш жолдор көздөгөн жериңизге алып барат. Жол укмуштуудай жаратылыштын кооздугун арттырган жаңы пайда болгон шаркыратмалар менен эбегейсиз зор аскалардын арасында бар.

Сиз кенен ачык чөптүү аймакка бара жатканыңызда, Нехе Харканын узун бир бөлүгү алдыңызда пайда болот. 3,660 метр бийиктикте жайгашкан Нехе Харка өзүн ак кар баскан чокулардын укмуштуудай көрүнүштөрүн топоз баккан жайыттары менен айкалыштырган укмуштуу аймак катары көрсөтөт.

Нехе Харкадан өтүү бийиктиктин минималдуу өсүшүнө карабастан, алтыдан жети саатка чейин жөө жүрүүнү талап кылат, анткени бийиктик саякатчылар үчүн олуттуу кыйынчылыктарды жаратат.

Биринчи аялдамада сиз чайканада жатасызбы же тандаган шарттарыңыз боюнча кемпингдик жайларды пайдаланасызбы, аныктайт. Тынчтык чөйрөсү эс алууга жана обочолонгон Макалунун аймагында андан ары изилдөөгө даярданууга арналган.

Жөө жүрүү күнү 6 с
жайлуулук лагерь
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Нгехарка (3,750м)
DAY
08

Day 08: Нехе Харкадан Мерекке саякат

Бүгүнкү саякат сизге тереңирээк жол көрсөтөт Макалу Барун улуттук паркы саякатка чыкканда Мерек. Барун дарыясынын боюндагы жол мөңгү муз түзүлүштөрү менен бирге улуу аскаларды ачып турган бийиктиктен өтөт.

Ушул учурдан тартып айлана-чөйрө кургакчыл болуп баратат, анткени токойлуу аймактар ​​азайып баратат, бирок аскалуу платолор жана бийик тоолуу аймактар ​​гана калды.

Бийиктиктин көтөрүлүшү курчап турган чөйрөнү өзгөртөт, ошол эле учурда сизди бийик тоолуу тазалоонун өзгөчө белгилерине дуушар кылат. Ийгиликке жетүү үчүн көп суу жана физикалык сигналдарыңызга абсолюттук көңүл буруудан тышкары башкарылган темп керек.

Мөңгү мореналары аркылуу саякатчыларды бир нече чачыранды таштардын жанынан алып өтүшөт, ошол эле учурда тоолордун укмуштуудай көрүнүштөрүн көрсөтөт.

Беш-алты саат жөө бассаңыз, деңиз деңгээлинен 4,570 метр бийиктикте жайгашкан Мерекке жетесиз. Асман сызыгын караганыңызда, Макалу жана анын эң жакын коңшулары, анын ичинде чокулардын укмуштуудай көрүнүштөрүнөн башка эч нерсе таба албайсыз.

Тик бийиктиктен Меректе түнкү суук температура болуп, пайдаланууну талап кылат жылуу кийим жана тынч уйку. Түнкүсүн сизди негизги чайхана күтөт, анда тоолордун укмуштуудай көрүнүшү менен бирге даамдуу тамактар ​​сунушталат.

Жөө жүрүү күнү 4-5 с
жайлуулук лагерь
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Мерек (4,570м)
DAY
09

Day 09: Меректен Макалу базалык лагерине жол

Маршрут Макалу базалык лагери Мерек сизге эрте мененки тамак бергенден кийин башталат. Сиздин жолуңуз сизди аскалуу жолдор менен мөңгү моренасына чыгып бара жатып, акырындык менен душманга айланган какыраган рельефтен алып барат. Бийик тоолуу жерлерден өтүү абанын жетишсиздигинен улам кыйындайт, андыктан саякатчылар көзөмөлдөнгөн ылдамдыкта басышы керек.

Сиздин алдыга жылышыңыз учурунда, коноктор укмуштуудай пейзаждык кооз жерлерге туш болушат. Макалу тоосу (8,481м) асман сызыгынан күчтүү масса катары көтөрүлөт, ал эми анын коңшусу чокусу Everest, Lhotse, жана Барунце алыстан пайда болот.

Жол сизди мөңгү материалдарынын арасындагы муздак аккан суулар аркылуу жетектейт, ошол эле учурда ал карлуу чокулар менен ылдыйдагы ачык тоолордун ортосунда укмуштуудай дихотомияны түзөт.

Макалу базалык лагеринин көздөгөн жери 4,870 метр бийиктикте беш-алты сааттык саякаттан кийин көрүнүп калат. Макалу базалык лагерине келген адамдар эбегейсиз зор нерселерди көрүүгө мүмкүнчүлүк алышат Макалунун түштүк жүзү анткени ал эң аз чыгуу аракетин алган дүйнөдөгү 8,000 метрлик чокулардын арасында турат.

Бош, бирок таасирдүү пейзаж бул саякаттын ажыратылган табияты жөнүндө чыныгы сезимди жаратат. Лагердеги жөнөкөй чайкана же чатыр жайлар түнү бою Гималайдын укмуштуудай көрүнүшү менен бирге тамактанууну камсыздайт.

Жөө жүрүү күнү 6-7 с
жайлуулук лагерь
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Макалу базалык лагери (4,853 м)
DAY
10

Day 10: Макалу базалык лагеринде чалгындоо күнү

Макалу базалык лагеринин коноктору бүгүн укмуштуудай жаратылыш чөйрөсүнө толук чөмүлүшөт. Макалу базалык лагериндеги убакыт укмуштуудай пейзаждарды тартууга, ошондой эле кайтып келүү башталганга чейин адаптациялоого мүмкүндүк берет.

Бул күндүн негизги кызыктуу жери конокторду көрүү үчүн базалык лагердин айланасындагы эң сонун көрүнүштөргө алып баруучу кыска жөө жүрүш. Makalu менен бирге Everest жана Lhotse чокулары жана Барун мөңгүсү. 5,300 метр бийиктиктеги үстүнкү көз карашка баруу Макалу тоосунун жана ага жакын жайгашкан формалардын жана чокулардын өзгөчө көрүнүштөрүн тартуулайт.

Эбегейсиз зор Барун мөңгүсүндө убакыт өткөрүү зарыл, анткени бул гиганттык муз массасы Макалунун боорлорунан түшөт. Бул жердеги жапайы жаныбарлардын өзгөчө түрлөрү бар көк койМенен биргеликте Гималай сууру, с жана өтө сейрек Ак Илбирс жагдайлар туура болсо, өзүн көрсөтө алат.

Тынч Гималайда эс алуу менен күндү өткөрүңүз. Бийиктиктин бийиктигин эске алуу менен, гидратацияны сактоо жана физикалык күч менен токтоо болуу өтө маанилүү. Сиз дагы бир түндү базалык лагерде өткөрөсүз, анда Непалдын эң алыскы аймактарында өз позицияңызды баалай аласыз.

Жөө жүрүү күнү
жайлуулук лагерь
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Макалу базалык лагери (4,853 м)
DAY
11

Day 11: Макалу базалык лагеринен Нехе Харкага, андан кийин Шиптон Ла Кэмпке чейин жүрүңүз

Күндүн биринчи тамагы сиз Макалу базалык лагеринен чыгып кеткениңизде башталат Нехе Харка. Кайтуу жолу мөңгү ландшафтынын карама-каршы көрүнүшүн тартуулайт, ал эми жарыктын өзгөрүшү мөңгүлөрдүн жана тоо чокуларынын жаңы өзгөчөлүктөрүн ачып берет.

Сиз Нехе Харкага кайтып келесиз жана Шиптон Ла Кэмп Мерек аркылуу мурунку изиңизди басып өтүп, андан ары улантыңыз Барун дарыясынын өрөөнү. Түшүп чыгуу жолго чыгууга караганда азыраак кыйынчылык жаратса да, таштак беттерде жана тегиз эмес жерлерде көп саат басуу болгондуктан физикалык жактан оор бойдон калууда.

Nehe Kharka аялдамасы Шиптон Ла Кэмпке чыгууңузга чейин бир азга созулат. Бул чекиттен ары чыгуу кошумча күч-аракетти талап кылат, анткени ал бийик тоолуу ашууларга жеткенге чейин укмуштуудай пейзаждарды аралап өтүп, тоо түздүгүн кесип өтөт.

Болжол менен жети-сегиз саатка созулган треккингдин жалпы узактыгы сизди Шиптон Ла-Кэмпке жакын жерде жайгашкан. Shipton La Pass (4,250м). Уктаганга чейин алыстан укмуштуудай чокуларды көрүп жатып, ушул жерде эс аласыз.

Жөө жүрүү күнү 6-7 с
жайлуулук лагерь
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Шиптон-Ла Кэмп (4,229 м)
DAY
12

Day 12: Добатого, андан кийин Седувага барыңыз

Бул күндүн биринчи жарымы алдыга жылууну камтыйт Добато ылдый түшүүчү жолдо жайгашкан кичинекей конуш катары бар. Шиптон Ладан сиз ылдыйкы бийиктиктерге түшкөнгө чейин рододендрон токойлору үстөмдүк кылган аскалуу рельефтерге алып баруучу жолдор аркылуу ылдый карай жүрөсүз.

Атмосферанын кескин өзгөрүшү бийиктиктин төмөндөшү менен болот, анткени жолдун боюнда жашыл шалбаалар жана жыш карагайлуу токойлор пайда болот. Бактыга жараша, абадагы кычкылтектин көбөйүшү дем ​​алууну жөнөкөйлөтүп, акыркы күндөрү оорлоп баратат.

Добатодон сиз классикалык айылдарды аралап өтүп, кооз террассалуу эгин талааларын көрүп, Седувага түшөсүз. Жөө жүрүш сизди негизинен жергиликтүү жамааттар менен тааныштырат серия жана Sherpa этникалык популяциялар. Жергиликтүү тургундар менен жолугушуу сизге алардын салттуу жашоо образын табууга сонун мүмкүнчүлүк берет.

баштап жалпы жөө жүрүш Seduwa алты-жети саат талап кылынат. Макалу чөлкөмүнүн изилденбеген жерлерине саякатыңызды аяктагандан кийин, сиз чайканадан башпаанек табасыз жана кечки тамактануу учурунда энергияны толтурасыз, андан кийин укмуштуудай чалгындооңуз жөнүндө ойлоносуз.

Жөө жүрүү күнү 6-7 с
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Седуа (2,056м)
DAY
13

Day 13: Седувадан Муре шаарына баруу

Седува менен Муренун ортосундагы жол инициализацияланган айыл чарба жерлерин жана бир нече чакан салттуу конуштарды басып өтүп, көптөгөн жашыл адырларды басып өтүүнү камтыйт. Бул жолдун ылдый түшүүчү рельефи жөө басууну мурунку күндөрдө көргөнгө караганда азыраак талап кылат.

Токойлор айдалган жерлер менен айкалышкандыктан өсүмдүктөрдүн өзгөрүшүн байкайсыз. Муреден саякаттоо Seduwa саякат учурунда өрөөндүн укмуштуудай көрүнүштөрүн баалоо үчүн алты сааттык басуу убактысын талап кылат. Сиз адырларда жайгашкан Муреге жетесиз, анда чайканада түнөп, бардык жоруктарыңызды эстеп, жылуу тамак жей аласыз.

Жөө жүрүү күнү 6-7 с
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Муре (1,980м)
DAY
14

Day 14: Муреден Тумлинхтарга чейин жүрүү

Жөө жүрүшүңүздүн аяктоосун улантуу үчүн Муреден чыгып баштайсыз Тумлингтар. Ушул учурдан тартып түшүү сиз чарбалык террассалар менен айкалышкан көптөгөн кичинекей айылдарды камтыган укмуштуудай пейзаждары бар аймактардан өтүп бара жатып уланат.

Сиз агымдарга туш болосуз жана жолуңузда субтропикалык токойлордон өтөсүз, ал эми бийиктиктердин төмөндөшү менен пайда болгон жумшак температураны сезесиз.

Тумлингтарга баруу маршруту жалпысынан беш-алты саатты талап кылат, сиз трекинг рельефинде жайгашкан ложада турак жайга орношуңуз. Макалу базалык лагеринин укмуштуу окуясы ийгиликтүү аяктады, анткени сизде майрамдоо үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк бар.

Жөө жүрүү күнү 2 с
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Тумлинтар (1,757м)
DAY
15

Day 15: Тумлингтардан Катмандуга айдаңыз

Макалудагы базалык лагердин акыркы күнү эртең мененки ички рейс менен аяктайт. Кыскача учуу көрүүчүлөргө треккинг жоруктарын аяктап жатып, Гималай тоосунун дагы бир укмуштуу көрүнүшүн көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Катмандуга учуу аркылуу келгенден кийин эс алуу үчүн жатаканаңызга мейманкана транспортун аласыз. Жеткиликтүү убакыт сизге издөө учурунда шаарды кыдырууга мүмкүнчүлүк берет эстелик же жергиликтүү тамактануучу жайлардын биринде эс алыңыз. Укмуштуудай жолду аяктагандан кийин, кечинде боло турган майрамдык кечки тамакты пландаштырышыңыз керек.

учуу 40 мин
Алар да тамак-аш эртең мененки тамак
бийиктик Катманду (1,400м)

Сапардын узартылышы

Бул сапардан кийин Непалда көбүрөөк убактыңыз бар дейли. Андай учурда, биз сизге Непалда ар кандай саякаттарды чуркоо, Бутан жана Тибетте турлар, Читван, Бардия жана башка улуттук парктарда Джунгли сафари турлары, Непалдын люкс мейманканаларын брондоо, Рафтинг, Ультра жеңил авиакаттамдар же башка саякатка байланыштуу кызматтар менен сизге жардам бере алабыз. Бул жерден көбүрөөк маалымат ала аласыз.

Камтыйт/чыгарат

Эмне камтылган?
  • Аэропорт / Мейманкана / Аэропорт жеке унаа менен которуу.
  • Катмандудагы мейманканада жайгашуу, анын ичинде эртең мененки тамак.
  • Эксперттик гид жана жеке унаа менен Катманду шаарына экскурсия
  • Өкмөттүк лицензиянын ээси, тажрыйбалуу, треккинг гид (Чөлдө биринчи жардам жана бийиктик оорусу боюнча үйрөтүлгөн) жана жүк ташуучу (1 жөө жүрүүчүгө 2 портер) тамак-ашы, жатаканасы, айлык акысы, жабдуулары, кокусунан камсыздандыруусу, кийим-кечеси жана дары-дармектери.
  • Катманду - Тумлингтар Катманду барыш жана кайта келиш авиабилеттери.
  • Треккингдеги бардык тамактар ​​күнүнө 3 маал (эртең мененки, түшкү, кечки тамактар ​​ж.б.) турат.
  • Макалу база лагери үчүн атайын трекингге уруксат.
  • Trekker маалымат башкаруу системасы (TIMS) картасы.
  • Топтук медициналык буюмдар (биринчи жардам аптечкасы болот).
  • Гималайдан жасалган баштыктын үстүндө. (Эгер сизге керек болсо, сапарга жазылардан мурун бизге кабарлап коюңуз жана кеңсебизде алдын ала жолугушууда эскертиңиз)
  • Кетүү алдындагы комплекстүү маалымат жана сапар досьелери
  • Гималайдан жогору белектер (Гендер үчүн футболка жана айымдар үчүн пашмина шаль, Треккинг сертификаттары)
  • Катмандудагы Непал кечки тамак
  • Бардык керектүү документтер, кеңсе кызматтары жана бардык мамлекеттик салыктар
Эмнелер кирбейт?
  • Катмандуда түшкү жана кечки тамак.
  • Непалга кирүү визасы: Аэропортко келгенден кийин Непал визасын ала аласыз.
  • Эл аралык авиабилет/аэропорт салыгы, Шаарга экскурсияга кирүү акысы.
  • Алкоголдук, ысык жана муздак суусундуктар, ысык суу, ысык жана муздак душ.
  • Жеке чыгашаларга кир жуу, телефон чалуулар, таттуулар, закускалар, суусундуктар, бар эсептери жана камеранын батареясын заряддоо кирет.
  • Саякат Камсыздандыруу (Негизги – 5500+ метрге чейин треккинг учурунда авариялык эвакуациялоо камтылышы керек).
  • Жеке треккинг шаймандары
  • Тур/трекинг кызматкерлери жана айдоочу үчүн кеңештер
  • Баалар бөлүмүндө айтылбаган башка чыгымдар.

Маршрут картасы жана бийиктик диаграммасы

Макалудагы базалык лагерди ким жасай алат?

The Макалу базалык лагери кесипкөй саякатчылар жана катуу физикалык жөндөмү бар адамдар үчүн татаал жана эң жакшы экенин далилдейт. Макалу базалык лагерине жөө жүрүү Эвересттин базалык лагерин изилдөөдөгү кыйынчылыктардан ашкан ар кандай тоо ашуулары менен бирге катуу бийиктикке чыгуулардан жана катаал жолдордон улам бир топ кыйындайт.

Жөө жүрүш стандарттуу бийик тоолуу треккинг тажрыйбасын талап кылат (бийиктикте 4,000 метрден ашык). Даярдыгын жакшы пландаштырып, максатка чечкиндүү көңүл бурган жаңы келгендер бул жолду ийгиликтүү аякташат туура климатташтыруу жана жетиштүү окутуу.

Жөө жүрүштү ийгиликтүү аяктоо үчүн мыкты фитнес талап кылынат, анткени сиз 6-7 күн бою күнүнө 16-19 саат басасыз. Бул трекке чейин дене тарбия камтууга тийиш жүрөк-кан тамыр туруктуулугу сейилдөө, чуркоо жана велосипед тебүү аркылуу бут күчү жана чыдамкайлык көнүгүүлөрү менен бирге.

Сүрөткө тартуу менен бирге табиятты жана укмуштуу спортту жактырган адамдар бул тректен эң сонун айкалыштырат, анткени ал кол тийбеген пейзаждын кооздугун жана жапайы жаратылыштын ар кандай түрлөрүн жана тоолордун укмуштуудай көрүнүшүн камсыз кылат.

Саякатчылар керек психикалык даярдыгы обочолонгон экологиялык кырдаалдардан тышкары аба ырайынын кескин өзгөрүшү менен бирге минималдуу объекттерди кабыл алуу.

Макалу базалык лагери үчүн эң жакшы убакыт

The Макалу базалык лагери жылы жүргүзүлүшү керек жаз айлар марттан майга чейин же күз сентябрдан ноябрга чейин ай. Туруктуу климаттык шарттар жаз жана күз айларында болот, алар пейзаждын ачык көрүнүшүн камсыз кылуу үчүн оптималдуу трекинг шарттарын түзөт.

из, анткени укмуштуудай болуп калат рододендрон гүлдөйт жазында (март-май), ал эми мелүүн аба ырайы треккинг үчүн идеалдуу шарттарды түзөт. Макалудан Эверестке чейин Лхоцеге чейинки көрүнүштөрдүн ачыктыгы кызыл пандалар жана Гималай моналдары бул аймакта көбүрөөк байкалат.

Күз айларынан баштап Сентябрь үчүн Ноябрь идеалдуу мезгилди түзүү туруктуу аба ырайы моделдер муссон шарттарынан кийин пайда болот.

Бул сезондо жөө жүрүш жолдору жалбырактуу сергектикти сактап, ак кар менен тоонун чокуларынын укмуштуудай көрүнүшүн тартуулайт. Тоодо треккинг бул мезгилде максималдуу комфортту сезет, анткени жагымдуу температура жана тоонун таза таза абасы.

Кыш мезгилиндеги Макалу базалык лагери

ортосунда кыш мезгили Декабрь үчүн Февраль катуу шамалдын шарттарынан улам Макалу базалык лагеринин треккерлерине укмуштуудай татаал шарттарды сунуштайт. катуу суук температура жана олуттуу кар. Шиптон-Ла-Пасс жана Мумбуктун тегерегиндеги аймак кооптуу жолго айланат, анткени калың жааган кар анын беттерин жаап турат.

Кышкы климат треккинг топтору үчүн кооптуу шарттарды түзөт, анткени температура төмөндөйт -20 ° C жана көрүү зыяратчыларга ачык асманда Макалу Эверест жана Барунце тоолорун көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Белгилүү бир бийиктиктеги чайканалардын көбү кыш айларында иштебейт, андыктан саякатчылар кемпингге керектүү буюмдарын өзүлөрү менен ташып кетүүгө тийиш. Макалу базалык лагерине баруу кооптуу болуп калат, анткени ал үшүк жана кар көчкү менен бирге бийиктик оорусуна байланыштуу тобокелдик факторлорун жогорулатат.

Макалудагы базалык лагердеги трек тажрыйбалуу альпинисттер үчүн кышкы шаймандарды, ошондой эле коопсуздук протоколдорун ишке ашырууда профессионалдуу гиддерди колдонсо болот. Кыш айларында саякат өзгөчө тажрыйба тартуулайт, анткени бир нече саякатчылар тунук чөлдү изилдешет.

Кышында Макалу базалык лагерине барууну пландаган адам физикалык жөндөмүн сактап, этият болушу керек жана сапарды баштаардан мурун туура даярданышы керек. Бул кооптуу сейилдөө аракетинин алдында трекерлер аба ырайынын отчетторун текшерип, ошондой эле авариялык эвакуацияларды даярдап, кошумча изоляцияны колдонууга тийиш.

Муссондо Макалу треккинги мүмкүнбү?

Макалу базалык лагери муссон мезгилинде (июньдан августка чейин) татаал шарттардан улам кыйынчылык жаратат, бул сапар тажрыйбалуу саякатчыларга гана сунушталат.

Катуу муссон жамгырлары треккинг жолдорун кооптуу шарттарга айлантат тайгак беттер жана жер көчкү жана суу каптаган жер. Дарыялардын көтөрүлүшү кооптуу кыйынчылыктарды жаратат, ал эми коюу булуттан жана тумандан улам көрүү начарлайт.

Төмөнкү бийиктиктеги аймактарды сүлүктөр, ошондой эле чиркейлер каптап кеткен, алар треккингдин жагымсыз шарттарына алып келет. Адекваттуу даярданган профессионал трекерлер муссондук саякаттарда оң тажрыйба таба алышат.

Пейзаж анын гүлдөгөн гүлдөрү жана укмуштуудай шаркыратмалары менен көп жашылдануу менен абдан жагымдуу болуп калат. Зыяратчылардын минималдуу болушу зыяратчыларга саякатта өзүн обочолонтууга мүмкүндүк берет.

Расмий муссондук треккинг үчүн сууга чыдамдуу рюкзактар ​​жана катуу бут кийимдер менен жамгырдан коргоо талап кылынат.

Жөө жүрүш учурунда сизди коштоп жүрүүчү жергиликтүү гидди алуу катуу сунушталат, анткени алар татаал рельефти өздөштүрүп, коргоону камсыздайт. Чечкиндүүлүк менен айкалышкан туура даярдык адамдарга күтүүсүз аба ырайынын шарттарына туш болгондо да жолду бүтүрүүгө мүмкүндүк берет.

Макалудагы базалык лагердеги аба ырайынын шарттары

Макалунун климаттык шарттары бийиктик деңгээлине жана мезгилдик мезгилдерге жараша бир топ айырмаланат. Жөө жүрүштүн кеңейтилген аймактарында орточо температура сакталат, бирок суук Макалу базалык лагерине (4,870 м) жакын жерде эң начар чекке жетет.

Жаз айлары марттан майга чейин конокторго жагымдуу температураны берет 5°C жана 15°C ал эми рододендрондор ачык көк асман астында жаркыраган түстө гүлдөйт. Бул мезгил треккинг иш-чараларынан ырахат алуу үчүн эң сонун убакыт аралыгын билдирет.

Күз мезгилинде (сентябрдан ноябрга чейин) ортосундагы температурага байланыштуу треккинг шарттары оптималдуу бойдон калууда 0 ° C 10 үчүн C ° жана туруктуу аба ырайы жана ачык көрүнүш.

Кыш мезгилинде (декабрдан февралга чейин) тректин жогорку бөлүктөрү катуу суук температурага туш болот. -10°C жана -25°C калың кардын топтоо жана коркунучтуу шарттарга алып келген катуу шамал менен бирге.

Муссон мезгилинде (июнь-август) жер тайгак болуп, нөшөрлөп жааган жамгыр жана жер көчкүлөр менен тайгак болуп, сүлүк популяциясынын айынан изи жолдорду басып өтүү кыйындайт.

Температуранын чоң өзгөрүүлөрү жана күтүлбөгөн шарттар бийиктикте треккинг үчүн коркунуч фактору болуп калат, андыктан треккерлер сейилдөөнүн алдында аба ырайы жөнүндө отчетторду карап чыгышы керек. Трекер керек ылайыктуу катмар ар кандай аба ырайынын шарттарына туруштук берүү үчүн мыкты треккинг жабдуулары менен бирге кийимдер жана суу өткөрбөйт.

Макалу базасы Кам Треккингге талап кылынган уруксаттар

Макалу базалык лагерине баргысы келгендер үчүн эки уруксат талап кылынат.

Биринчиден, саякатчылар жапайы жаратылыштын биологиялык ар түрдүүлүгүнүн мекени болгон Макалу Барун улуттук паркын алышы керек. Чет элдик трекер NPR 3,000 төлөшү керек, ал эми SAARC жарандары бул уруксатты алуу үчүн NPR 1,500 төлөшү керек.

Макалу аймагында треккинг талап кылат Макалу айылдык муниципалитетинин уруксаты бул ар бир NPR 2,000 турат.

айырмаланып, Annapurna or Эверестке саякаттоо, Макалу аймагында TIMS (Trekkers' Information Management System) картасынын талабы жок. Жөө жүрүшчүлөр көбүнчө кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн өз агенттигине уруксат алууга уруксат беришет, ал эми аларды сатып алуу жолдору Катманду менен Тумлингтарда бар.

Кирүү уруксаттарынын физикалык көчүрмөлөрү ар дайым болушу керек, анткени көзөмөл-өткөрүү пунктунун кызматкерлери Seduwa жана башка кирүү пункттарында текшерүүлөрдү катуу жүргүзүшөт. Макалу базалык лагерине кирүү үчүн зарыл болгон уруксаттар абдан маанилүү, анткени алар бул туристтик эмес чөл аймагында коопсуз тажрыйбаны камсыз кылат.

Аймактагы өсүмдүктөр жана жаныбарлар

The Макалу Барун улуттук паркы Непалдагы биологиялык ар түрдүү аймактардын бири катары 1,500 чарчы километр жерди сактайт. жыш өсүмдүктөрдөн турат рододендрон эмен жана карагайлуу токойлор Макалу базалык лагеринин төмөнкү аймактарында жаз келгенде түстүү дисплейлерди жаратат.

Жөө жүрүшчүлөр көбүнчө өйдө көтөрүлгөндүктөн, аймак альп шалбааларынан арча бадалдары аркылуу мөңгү моренасына айланат, алар нымдуу өсүмдүктөр менен катуу таштардын ортосунда көзгө көрүнөрлүк ажырымды түзүшөт. Бул аймакта дары чөптөр да, сейрек кездешүүчү Гималай чөптөрү да бар, аларды жергиликтүү эл салттуу дары-дармектерин даярдоо үчүн колдонушат.

Улуттук паркта жашаган иммигранттар тамак-ашын жана баш калкалоочу жайын ушул корголгон аймакта жашаган Гималайдын сейрек кездешүүчү түрлөрүнөн алышат. Илбирстер менен бирге кызыл пандалар, Гималай кара аюу жана көк кой бийик тоолуу аймактарды ээлешет, ал жерден треккерлер аларды көрө алышат.

Өрөөнгө келген канаттуулар байкоо жүргүзө алышат Гималай моналдары (Непалдын улуттук кушу) кандуу кыргоолдор менен бирге алардын үстүндө бийик учкан бүркүттөр. Мускус бугу ал эми тоо түлкүлөрү лангурлар менен бирге токойлорду жашоочу жай катары тандашат.

Жапайы жаратылыш Макалу аймагында бузулбаган форманы билдирет, анткени анын алыскы жайгашкандыгы бул саякатты жапайы жаратылышты байкоочулар үчүн идеалдуу кылат. Бул өзгөчө Гималай чөйрөсүн сүрөткө тарткысы келген же байкоо салгысы келген ар бир адам сапарга дүрбү жана фотоаппарат алып келиши керек.

Макалу базалык лагери үчүн керектүү нерселерди таңгактоо

Ийгиликтүү Макалу базалык лагери маршруту ар кандай аба ырайынын шарттарынан жана татаал жолдордон өтөт, анткени туура жабдууларды тандоону талап кылат.

тандап алуу көп катмарлуу кийим анткени алар ар кандай температурадан коргоого жардам берет. Макалу базалык лагеринин трекерлери жаан-чачындан жана кардан коргоо үчүн жүндөн жасалган курткаларды жана жылууланган мамык курткаларды, ошондой эле суу өткөрбөгөн снаряддарды алып келүүсү керек.

Жогорку сапаттагы трекинг шымдары жана ным сиңирүүчү көйнөктөр шамалга туруштук берүү үчүн колкап жана жылуу шляпа менен камтылууга тийиш.

Треккинг бут кийимдери суу өткөрбөй турган кездеме жана тамандын таянычтары абсолюттук зарылчылыкка айланат, анткени жолдор тайгак жана дарыяны кесип өтүүчү элементтер менен катар таштак жерлерди камтыйт. буттары жүн байпак менен бийик бийиктикте жылуу болот, бирок жеңил лагердик бут кийим же тапочкалар чайканага баруу-ну ынгайлуу кылат.

Саякатчылар болушу керек уктоо үчүн мешок -10°Сден -20°Сге чейинки көрсөткүч менен аймактагы түнкү салкын аба ырайына туруштук бере алат.

Бир да алып келиш керек треккинг мамылары туруктуу болуу жана а фар резервдик батарейкалар менен, ошондой эле көз айнек менен Селексии күндөн коргоочу жана суусу бар бөтөлкөлөр үчүн тазалоочу таблеткалар ичүүчү сууну коопсуз сактоо үчүн.

The аптечка ооруну басаңдатуучу, ошондой эле бинт менен бирге бийиктик оорусун дарылоо үчүн атайын компоненттерди талап кылат. А кургак тамак-аш менен жетиштүү камсыз кылуу жана кургатылган жемиштер менен бирге энергияга бай закускаларды алып жүрүү керек, анткени алыскы Макалу аймагында кеңири шарттар жок.

Туура таңгактоо ыкмалары коопсуздук менен бирге комфортту да жаратат, бул Макалу базалык лагерине Гималайдын катаал рельефи боюнча треккинг сапарынын натыйжалуулугун камсыз кылат.

Макалу базалык лагерине даярдык

The Макалу базалык лагери алыс жайгашкандыктан жана оор шарттардан улам деталдуу физикалык жана психикалык даярдыкты талап кылат.

Макалу базалык лагерине барууну пландап жаткан трекерлер машыгуу режимин эки-үч ай мурун булчуңдарды өстүрүү жана терраса сейилдөө менен катар кардио көнүгүүлөрүн жасоо менен баштоосу керек.

Кардио аракеттери өзгөчө велосипед тебүү менен чуркоо же сууда сүзүү туруктуулукту камсыз кылат, ал эми салмакка негизделген көнүгүүлөр менен бирге чуркоо жана өпкө өнүгөт. булчуң күчү. Саякат 5,000 метр бийиктиктен ашкандыктан, трекерлер симуляцияланган бийиктиктеги машыгуу шарттарын колдонушу керек же бийик тоолуу жөө жүрүштөрдү жасашы керек.

Психикалык ийкемдүүлүгү бирдей мааниге ээ. Татаал рельефте узакка созулган треккингдин жалпы тажрыйбасы адамдарга ийкемдүү мамиле менен жупташкан жогорку чечкиндүүлүктү өнүктүрүүнү талап кылат. Медитация жана дем алуу көнүгүүлөрүнөн тышкары, адамдар Макалудагы базалык лагерде күтүлүп жаткан кыйынчылыктар менен таанышууга убакыт бөлүшү керек.

Андан тышкары, туура таңгактоо чечүүчү мааниге ээ. Треккинг үчүн маанилүү нерселерге бир нече кийим катмары кирет, алар бышык туристтик бут кийимдер, треккинг таякчалары жана жакшы уктоочу баштык жана толук камдалган биринчи жардам аптечкасы, сууну тазалоо үчүн суу тазалоо системасы жана коргоочу катмарлар.

Жогорку сапаттагы рюкзак жана жаңгак менен бирге алып жүрүүгө оңой энергия барлары менен узак аралыкка треккингди мүмкүн кылат. Бул сапарды баштоо үчүн уруксат берүүчү каражаттар жана камсыздандыруу камсыздандыруусу жана аба ырайы боюнча отчеттор жана зарыл болгон иш кагаздар алдын ала камсыздалышы керек.

Бийиктик оорусу жана алдын алуу чаралары

Бийиктик оорусу ден соолукка чоң коркунуч келтирет Макалу базалык лагери анткени маршруттун бийиктиги 5,000 метрден ашат. Жүрөк айлануу жана баш айлануу, дем алуу жана чарчоо менен бирге баш ооруну сезүү бийиктик оорусунун мүнөздүү белгилери болуп саналат.

Бул абалдын эң оор көрүнүштөрү эки өлүмгө алып келген шарттарды жаратат, Бийик тоолуу өпкө шишиги (HAPE) жана Бийик тоолуу мээнин шишиги (HACE).

Аткаруу акырындык менен климатташтыруу оорунун алдын алуунун өзөгүн түзөт, анткени пландалган эс алуу мезгили саякат графигинде көрсөтүлгөн. Ичүү 3-4 литр суу күнүнө спирт ичимдиктерин жана кофеин керектөөдөн баш тартуу жана карбонгидраттуу диетаны колдонуу денеңизге бийик тоолуу шарттарга көнүүгө жардам берет.

Треккингдин катышуучулары денелеринин ыңгайлашуусу үчүн төмөнкү бийиктикте уктап жатканда боюн акырындык менен көтөрүшү керек. Дарыгер рецепт боюнча мониторинг жүргүзүү керек Acetazolamide (Diamox) AMS алдын алууга жардам берет.

Бийиктик оорусунун күчөшүндө коопсуздуктун эң эффективдүү чарасы төмөнкү бийиктикке тез түшүү болуп саналат. Шашылыш эвакуация тик учактар ​​аркылуу кычкылтек канистрлерин колдонуу менен бирге, алардын коопсуздук комплектинин бир бөлүгү катары трекерлерге жеткиликтүү болушу керек.

Треккинг учурунда коопсуздук туура пландаштыруудан жана симптомдорду көзөмөлдөөдөн көз каранды, ошондой эле треккинг тажрыйбасын жакшыртат.

Макалудагы базалык лагердеги трек учурундагы тамак-аш жана жатакана

Тамак-аш жана жатакана кызматтары Макалу базалык лагери алыскы зоналарда иштеген негизги чайканалардын жана чатыр лагерлердин ортосундагы бир катар сунуш.

Жөө жүрүш учурунда негизги тамактануу чайкана деп аталган мекемелерде салттуу тамактар ​​берилет дал бхат күрүч жана жасмык жана кесме, шорпо, тибет наны жана куймак менен бирге жашылча менен.

Коноктор чайканаларда эртең мененки тамакка ботко жана жумуртка, ошондой эле чапати таба алышат, бирок кечки тамактын варианттарына макарон, куурулган күрүч жана аймактагы салттуу тамак кирет. Бийик жерлердеги транспорттук кыйынчылыктардан улам азык-түлүктүн жеткиликтүүлүгү баанын жогорулашы менен төмөндөйт.

Жөө жүрүштөгү стандарттуу турак жай эки керебет, ичке матрац жана коомдук тамактануучу жайлар менен жабдылган жалпы уктоочу бөлмөлөрү бар жөнөкөй чай үйлөрдөн турат.

Жалпы ажатканалар ысык душ менен камсыз кылат, бирок бийиктикте алар жеткиликсиз болуп калат. Чатырларда кемпингди жактыргандар тамак-аш азыктарын жана кемпинг жабдууларын башкаруу үчүн портчуларды жалдоону пландаштырышы керек.

тартуу энергетикалык барлар Непал саякаттарында жеңил тамактар ​​менен бирге сунушталат, анткени тамак-ашка жетүү күтүүсүз бойдон калууда. Алыскы жайгашкан жер саякатчылардан тамактануу адаттарын жергиликтүү шарттарга ылайыкташтырууну талап кылат, бирок алар минималдуу негизги кызматтарга даяр болушу керек.

Суу бөтөлкөлөрдү жана тазалоочу чыпкаларды же таблеткаларды алып келишиңиз керек, анткени бөтөлкөдөгү сууну сатып алуу кымбат пластик таштандыларды жаратат. Кээ бир люкс турак-жайлар Макалудагы базалык лагердин жүрүшүн өркүндөтүүчү жергиликтүү элдин нукура меймандостугу менен камсыз кылат.

Маданият жана салттар

Көптөгөн улуттар менен серия менен бирге басымдуу калк катары Sherpa жана Шингава (Bhote) өзгөчө салттуу үрп-адаттарды сактоо менен Макалу аймагында жашашат.

Төмөнкү аймактарда жашаган рай этникалык адамдары ата-бабалардын ырым-жырымдары менен анимисттик руханиятты аралаштырган динди карманат. Бийик тоолуу жерлерде шерпа жамааттары үстөмдүк кылып, тибеттик буддизмди карманышат, ал эми монастырлар жана сыйынуу желектери жана треккинг жолдорунда чортондор бар.

Макалудагы базалык лагердеги трек жергиликтүү каада-салттардан жаңыланбаган практиканы камтыган айылдарга баруудан турган өзгөчө маданий тажрыйбаны камтыйт. Непалда тоого чыгуу боюнча мыкты шерпалардын жетекчилиги астында шерпа меймандостугун өзгөчө сапаты катары көрсөтөт.

Майрамдык айларда Тибетке саякатка чыккандар монастырларда буддисттердин күнүмдүк ырым-жырымдарын көрүп, элдик жомокторду угуу менен бирге жергиликтүү майрамдарды баштан өткөрө алышат.

Жергиликтүү каада-салттарды кабыл алуу треккерлер үчүн өтө маанилүү бойдон калууда салам саламдашуу жана ылайыктуу кийимдерди кийүү, ошондой эле адамдардын же ыйык жерлердин жанында кандайдыр бир сүрөткө тартууга уруксат сурап кайрылуу.

Монастырдын тартуу кутуларын үлгү алуу менен бирге тейлөө салттуу тибет тамактары анын ичинде май чай жана топоз сыры конокторго Гималай маданиятын толугу менен кабыл алууга жардам берет. Геологиянын ичиндеги жергиликтүү маданий элементтерди изилдөө зыяратчыларга Непалдын маңыздуу каада-салттарына болгон ыраазычылыгын күчөтүүгө мүмкүндүк берет.

Travel Insurance

Бардык саякатчылар Макалу базалык лагери бийиктикке байланыштуу коопсуздук коркунучунан улам саякат камсыздандыруусун камсыз кылышы керек.

Туура саякат камсыздандыруу полиси чечүүчү жоболорду камтышы керек шашылыш эвакуациялар менен бирге медициналык төлөмдөр жана сапарды токтотуу жоголгон же уурдалган жабдуулар менен бирге чыгымдар.

Вертолет менен эвакуациялоо өтө бийиктиктеги оорулар жана оор жаракаттар үчүн оптималдуу тандоо болуп саналат, анткени Макалу базалык лагеринде саламаттыкты сактоо мекемелерине оңой жетүү мүмкүн эмес. Стандарттык камсыздандыруу пландары ачык бийиктикке чейин камтууну талап кылат 5,000 метр анткени көпчүлүк стандарттуу саясаттар иштин бул түрүн жокко чыгарат.

Саякатчылар күтүүсүз аба ырайы жана саясий туруксуздук аларды сапарларынан баш тартууга аргасыз кылганда, аларды коргой турган кошумча камсыздандыруу шарттарын алышы керек.

Камсыздандыруу полисине артыкчылыктарды активдештирүү үчүн треккингдин жетекчилиги астында болгондугу жөнүндө жазуу керек болушу мүмкүн, андыктан саясатты алдын ала текшерүү зарыл. Санариптик же физикалык форматтагы саясат документтеринин болушу жардам керек болгон учурда дароо жардам берет.

Тиешелүү камсыздандыруу планына инвестиция салуу сизди медициналык тейлөө жана эвакуация боюнча чыгымдарды төлөп жатканда ашыкча чыгымдардан коргойт.

Камсыздандыруу сатып алардан мурун трекерлер укмуштуу саякаттарды камсыздандырууга адистешкен компанияларды тандоо үчүн кылдат изилдөө жүргүзүшү керек. Жөө жүрүш учурундагы кырсыктар саякатчылар болгондон кийин жөнгө салынат ылайыктуу камтуу анткени ал күтүлбөгөн өзгөчө кырдаалдар пайда болгондо аларды коопсуздук менен камсыз кылат.

Саякатчылардын эң көп берген суроолору

Трекерлер тандашы керек жаз (март-май) же күз (Сентябрдан ноябрьга чейин) бул айлардан бери туруктуу аба ырайы жана ачык асман укмуштуудай көрүнүштөрдү берет.

Макалу базалык лагерине трекинг талап кылат жогорку физикалык даярдыгы жана треккинг тажрыйбасы, анткени анын тик эңкейиштери жана дөңсөөлүү жолдору жана бийик бийиктиги бар.

Макалудагы базалык лагерге жетет 4,870 метр (16,000 фут) бийиктик оорусунун алдын алуу үчүн туура бийиктикке ылайыкташуу талап кылынат.

жетүү үчүн Макалу Барун улуттук паркына уруксат жана Макалу айылдык муниципалитетинин уруксаты треккинг агенттиктеринин кызматтарын колдоно аласыз.

Жөө жүрүштүн көбү ложалар жана чайканалар аркылуу өтсө да, минималдуу шарттардан улам кемпинг зарыл болуп калган кээ бир бөлүмдөр бар.

үчүн пландаштыруу 15 19 күнгө чейин Бул сапарды аяктоо үчүн мүнөздүү, анткени ал акклиматизацияны да, Катмандудан Тумлингтарга чейинки сапарды да камтыйт.

Коопсуздук жана туура жетекчилик менен бирге маданий түшүнүү а тарабынан камсыз кылынат сунушталган колдонмо. Жүк ташуучу оор рюкзактарыңызды ташып, сизге колдоо көрсөтөт.

сиз саякат камсыздандырууну талап кылат бийик тоолуу саякаттарда, өзгөчө медициналык муктаждыктар жана эвакуация процедуралары үчүн, ошондой эле сапарды жокко чыгаруудан коргоону камсыз кылат.

Макалу базалык лагери боюнча пикирлер


Profile
Али Холл
UK
Макалу базалык лагери азыраак саякат аймагы
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

Биз Непалдын азыраак саякаттаган аймагында саякаттоону кааладык жана дагы эле үйгө саякат кылгыбыз келди. Гималайдагы трекингдин үстүндө Макалу базалык лагерине саякаттоо сунушталды.

Биз бул азыраак саякатталган жана кооз аймакта укмуштуудай убакыт өткөрдүк. Непалда жаңы жана азыраак саякатталган аймактарды издеп жүргөн трекерлерге бул жолду өтө сунуштайбыз. Сиз негизги үй жана чай үйү саякат кыла аласыз.

Али Холл

10% OFF

Эң мыкты баа кепилдиги, датасын өзгөртүү оңой, заматта ырастоо

Бул сапарды ээлеп коюңуз
Ишеним менен китеп
  • Ийкемдүү ээлөө жана сапардын датасын оңой өзгөртүү
  • Жекелештирилген кызмат жана ылайыкташтырылган топтун өлчөмдөрү
  • Ээси башкарган кызматтар жана тажрыйбалуу гиддер менен коопсуз саякаттар
  • Акчаңыздын эң баасына эң мыкты баа кепилдик
  • Коопсуз жана оңой онлайн брондоо
Сиздин трек лидери

Trek Leader Мамлекеттик лицензия ээлери менен Непалдын эң мыкты гидтеринин жардамы менен Гималай пейзажынан ырахат алыңыз жана биринчи жардам көрсөтүү боюнча окуудан өтүңүз. Сапар лидерлери, мыкты сүрөттөрдү, эң кызыктуу жапайы жаныбарларды жана эң мыкты агымдарды кайдан табаарыңызды билиңиз.

Баары үчүн саякаттар

бөлгүч
Жеке саякат
Саякат досуңуз жана гид менен тынч тур
Чакан топ саякат
Окшош укмуштуу кыялдары бар адамдар менен саякат
Балдар үчүн саякаттар
Бардык жаш авантюристтерди чакырабыз - биз менен өмүр бою саякатка кетиңиз!
Авантюристтер үчүн саякаттар
Толкундоону каалагандар үчүн альпинизм жана альпинизм
Live Chat колдоо
Пурушотам Тималсена
Пурушотам Тималсена Саякат боюнча эксперт
Биз сиз үчүн идеалдуу жекелештирилген эс алууну пландаштырабыз.
Жардам суроо ⮞