эскертме белгиси
Биздин жеке, жеке, үй-бүлөлүк жана чакан топтук саякаттарга кошулуңуз Сиздин маршруту

Tamang Heritage Trail Trek – 7 күн

||
саякат боюнча эксперт-пуру-тималсена

Жардам керекпи? Келгиле сүйлөшөлү

+ 977 985-1095800
10% OFF
Сапар баасы US $ 1070
US $ 950 бир кишиге
Бул сапарды ээлеп коюңуз
Сапардын узактыгы 07 Days
Group Көлөм 2-12 эл
Максималдуу бийиктик Бриддим (2290м/7513 фут)
Кыйынчылык даражасы орточо
Баштоо жана аяктоо чекити Катманду/Катманду
Best Seasons Февраль-июнь, сентябрь-декабрь

2026 жана 2027-жылга чакан топтун кетүүчү даталары

Эскертүү: Биз жалгыз саякатчылар, жубайлар, достор жана балалуу үй-бүлө үчүн саякатка чыга алабыз. Биздин жеке саякаттар күн сайын болот. Чакан топ саякаттоо үчүн төмөндөгү даталарды текшериңиз. Төмөндөгү даталар сизге туура келбесе, бизге электрондук кат жазыңыз же +9779851095800 номерине WhatsApp жазыңыз.

Сентябрь: 05,10,18,22,30
Октябрь: 02,05,08,13,16,20,24,30
Ноябрь: 04,07,11,14,17,21,25,30
Декабрь: 03,07,12,17,21,24,30
Январь: 02,12,20
Февраль: 08
Март: 03,07,11,14,17,21,25,29
Апрель: 02,06,10,13,16,19,22,28
Май: 02,07,11,15,20,28
Июнь: 05,10,15,20

Таманг мурасынын кызыктуу жерлери

  • Гатланг, Бриддим, Туман жана Сябрубеси сыяктуу Таманг айылдарына баруу менен Таманг маданиятын жана анын үрп-адаттарын байкаңыз.
  • Үйдө конок болгон айылдардагы салттуу таманг үйлөрүндө болуңуз. Бир түнгө жергиликтүү тургундардын бири сыяктуу жашагыла.
  • Жол боюндагы жана ар кандай Таманг айылдарынан көз караштар жолдун ар бир кадамына татыктуу.
  • Татопанидеги табигый ысык булакта жылуу жана эс алыңыз.
  • Атактуу Лангтанг өрөөнүндөгү трекке азыраак эл көп чогулган альтернатива.
  • Алыскы айыл тажрыйбасын сунуш кылган кыска жана оңой жетүүчү треккинг багыты.

Tamang Heritage Trail Trek жөнүндө жалпы маалымат – 7 күн

The Tamang Heritage трассасы Непалдын эң төмөн бааланган треккинг багыттарынын бири, анткени ал анчалык көп жарнамаланбайт жана жалпы адамдар бул трек жөнүндө билишпейт. Бул сот процесси адамдар менен өтө активдүү эмес экенин билдирет жана сизде эл көп болушу мүмкүн эмес.

Бул трек сизди аралап өтөт Лангтанг аймагы, жол боюндагы бир топ айылдарды кыдырып. Сиз үй конокторунда болуу менен жергиликтүү тургундардын жашоосун өз көзү менен көрө аласыз, ошондой эле алардын үй тамактарынан даам тата аласыз, бул албетте саякаттын өзгөчөлүгү. Салыштырмалуу жаңы треккинг маршруту болгондуктан, көпчүлүк треккчилер муну билишпейт, бирок бул абдан жакшы тажрыйба. Таманг маданияты Лангтанг аймагынын.

Непалда туруктуу жана экологиялык жактан жоопкерчиликтүү туризмди жайылтуу үчүн Непал Туризм Кеңеши Лангтанг өрөөнү аркылуу бул кооз тажрыйбаны долбоорлоо идеясын сунуштады. Азырынча ал флоп боло элек, бирок хит да эмес.

Таманг элинин бай маданиятын коргоо, баалоо жана көрсөтүү керек. Салттуу аспаптар, элдик музыка, кооз синхрондуу бий жана салттуу практикалар, жок дегенде, көрүү үчүн кызыктуу жана кызыктуу. Tamang Heritage трассасы бизди бир нече нукура Таманг айылдарына алып барат, анда сиз маданиятты өз көзүңүз менен көрөсүз.

Салттуу таштан жасалган чатыры бар үйлөр, терезе-каалгалардагы татаал оймо-чиймелер, көп түстүү сыйынуу туулары аймактагы айылдардын эстетикасын түзөт. Татопани айылында жада калса табигый ысык булак бар, ал жерде трекерлер булчуңдардын ооруганынан арылуу үчүн эс алуучу ысык ваннага түшүшөт.

7 күндүк Tamang Heritage трассасы популярдуу тандоо эмес, экономикалык жактан кыйналып жаткан айылдарга баруу аларды түздөн-түз колдоонун эң сонун жолу. Алардын үйүндө болуу, алардын тамак-ашын жеп, кызматтарынан пайдалануу жана башкалар алыскы Лангтанг айылдарынын экономикасына түздөн-түз салым болуп саналат. Бул аларга бир-эки доллар табууга жардам берет, ошол эле учурда алардын маданий иш-аракеттерин сактап жана көрсөтөт.

Бул жерде сиз жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары Tamang Heritage трассасы. Эгер саякатка байланыштуу жоопсуз суроолоруңуз болсо, биздин саякат адисибизге каалаган убакта кайрылсаңыз болот, жөн гана текст же электрондук кат калтырыңыз, биз сизге мүмкүн болушунча тезирээк жооп беребиз.

Tamang Heritage Trail Trek маршруту – 7 күн

DAY
01

Day 01: Катманду Сябрубесиге барат

Сябрубеси - Катмандудан 120 чакырым алыстыкта ​​жайгашкан Лангтанг чөлкөмүнүн негизги шаарларынын бири, жолдун абалы талапка жооп бербегендиктен, бул сапар болжол менен 6-7 саатты алат. Кошумчалай кетсек, биз бир нече дөңсөөлөрдү басып өтүп, шамалдуу жолдорду басып өтүүгө туура келет, бул жолго көбүрөөк убакытты талап кылат. Сябрубеси - Лангтанг чөлкөмүндөгү бардык саякаттардын башталышы, анын ичинде Лангтанг өрөөнүндөгү саякат, Gosaikunda Lake Trek, Helambu Trek, Жана башкалар.

Түшкү тамакка чейин тамактануу үчүн эртең мененки тамактан баштайбыз. Андан кийин биз джипке түшөбүз, анткени алар автобустарга салыштырмалуу ылдамыраак; биз саякат убактысын бир сааттан ашык кыскартабыз. Эгер сиз жалгыз саякатчы болсоңуз, анда Сябрубесиге коомдук автобуска түшсөңүз болот Machhapokhari Buspark. Автобус паркы эл аралык аэропорттон 10 км алыстыкта ​​жайгашкан.

Катмандудан чыгып, түндүк-батышты көздөй Притиви шоссесин айдайбыз. Биз жакында Галчиге жол тартабыз, андан кийин Пасанг Лхаму шоссе жолуна жакындаганыбызда бир аз сергитүү үчүн токтойбуз. Жолдо Тришули дарыясы ылдыйга агып жатканда, жашыл террассалуу айыл чарба жерлери бизди коштоп жүрөт. Түндүктөгү Гималайдын кээде көрүнүшү да көңүл бура турган көрүнүш.

Ал жерден биздин кийинки аялдама Дунче, Расува шаарынын ири шаары болот. Биз ошол жерде түшкү тамакка токтойбуз же ачка болбосо, уланта алабыз. Ал жерден биздин көздөгөн жерибиз 20 км алыстыкта, ага жетүү үчүн бир саатка жакын убакыт талап кылынышы мүмкүн, анткени биз азыр Гималай рельефиндебиз. Бхоте Коши дарыясынын бассейнин ээрчип, биз кургак Гималай жеринин көрүнүшү менен түндүккө көтөрүлөбүз.

Деңиз деңгээлинен 1460 метр бийиктикте жайгашкан Сябрубесиге жетүү абдан дөмпөктүү жана сиз чоң чуңкурларды, тегиз эмес жолдорду жана аскалардын үстүнөн катуу бурулуштарды күтүшүңүз керек. Гималайдын рельефи ыңгайсыз жолдо жүрүүнү сунуш кылганы менен белгилүү жана жол боюндагы дөңсөөлөр муссон мезгилинде жер көчкүгө жакын. Ошон үчүн биз муссондук мезгилде Таманг мурасын кыдырбайбыз.

Жолдун жагымсыз табиятына карабастан, бул жол жүрүү учурунда сиз көргөн кооз көрүнүш баарына татыктуу. Саякаттын башында жапжашыл дөңсөөлөр шаркыратмаларга толгон катаал Гималай рельефине бурулат, ал эми алыскы түндүктөгү Гималайлар көрүнөт. Ганеш Химал, Дорже Лакпа жана Лангтанг Лирунг - бүгүн сиз көрө турган чокулар.

Саякат башталганга чейин биз сизге Катмандудагы Непал Туризм Кеңешинен уруксат алабыз же Катмандуда ала албасак, Дунчтен уруксат ала алабыз.

джип 7-8 с
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Сябрубеси (1,550м)
DAY
02

Day 02: Syabrubesi - Гатланг

Бүгүн кооз Лангтанг чөлкөмүндөгү Tamang Heritage трекинин биринчи күнү. Биз күндү 1460 метр бийиктиктен баштайбыз жана Гатлангда 2240 метрге чейин аяктайбыз, демек, бүгүнкү күндө сейилдөө көп чокуга чыгууну талап кылбайт.

8-10 километрге бөлүнүп, биз Гатлангга жетүү үчүн болжол менен 5-6 саат жол жүрөбүз. Трейк чөлкөмдүн эң мыкты жерлеринин бирине баруучу түз жолдон башталат, ал жерден Голджунг өрөөнү, Ганеш Химал жана Сурья чокусун көрө аласыз. Биз мунун артынан Голжунг айылына түшүп, ал жерден көтөрүлүү менен чыгабыз.

Голжунг - салттуу Таманг айылы жана жергиликтүү калктын жашоосуна чоң түшүнүк берет. Кааласаңыз, ошол жерде түшкү тамакка токтой алабыз. Бүткөндөн кийин террасалык айдоо жерлерин жана жапжашыл альп өсүмдүктөрүн кесип өтүп, Гатлангга барабыз.

Гатланг дагы бир Таманг айылы болуп саналат, ал Парвати Кунда көлү, ыйык Гималайдагы таза суу көлү менен белгилүү. Жергиликтүү тургундар жана индуизмдин жолдоочулары Парвати көлүнүн суусу Кудайдан келген айыктыруучу күчкө ээ деп эсептешет. Айылда ошондой эле диний жөрөлгөлөр үчүн ысык чекит болгон Таманг монастырь бар, ал жерден намаз окуп, мантра ырдаган адамдарды көп жолугат.

Салттуу бий (салттуу кийимдерди кийүү), ал эми жергиликтүү калк салттуу аспаптарда ойноп, алардын айылына келген конокторду тосуп алуу ыкмасы болуп саналат. Эгер бактылуу болсоң, алар сени бийге кошулууну суранышы мүмкүн.

Гималайда мейманканалар жок, Tamang Heritage трекиңиздин эң мыкты түрү бул чайханалар жана ложалар. Аймактагы айылдардын айрымдары үй бактарын колдошот жана Гатланг алардын бири. Негизи эле жергиликтүү тургундардын үйүндө отура берсеңиз болот, алар сизге тамак жасап беришет, төшөктөрдү беришет жана алардын коногу катары муктаждыктарыңызды аткарышат.

Бул система сонун, анткени коомчулуктун ар бир адамы зыяратчыларды кабыл алуу үчүн кезек алат, андыктан баары төлөнөт. Үй коноктору да коноктор үчүн эң сонун, анткени алар Гималайдагы салттуу кыштакта жашоо жана тамактануу кандай экенин сезе алышат. Бул дээрлик Airbnb сыяктуу, бирок үй ээси сизге үй ээси катары кызмат кылат.

Узакка созулган треккинг күндөн кийин биз даамдуу кечки тамакты жейбиз жана бат эле уктоого даярданабыз, анткени эс алуу бул трек үчүн абдан маанилүү.

Жөө жүрүү күнү 5-6 с
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Гатланг (2,240м)
DAY
03

Day 03: Гатланг - Татопани

Кечээгидей эле, бүгүнкү жолдун узундугу 10-12 чакырымды түзөт жана бүтүрүү үчүн 6 саатка жакын убакыт кетет. Гатлангдагы 2240 метрден биз 360 метр бийиктикке чыгып, деңиз деңгээлинен 1190 метр бийиктиктеги Татопаниге жетебиз. Баштап, биз эңкейиштен ылдый, айыл чарба жерлери жана чакан конуштар аркылуу өтөбүз. Бхоте Коши дарыясынын бассейнин ээрчип, биз Чилимге, акыры Тангбучетке жетебиз. Ал жерден жол бизди асма көпүрөгө алып барат, андан кийин түшкү тамактануучу аялдама болгон Гонгганг айылына карай туруктуу эңкейиш менен барат.

Gonggang 2227 метр бийиктикте жайгашкан сүйкүмдүү кичинекей Таманг айылы. Ал жерден жол Татопаниге чейин көтөрүлөт. Альп дарактарына жана бадалдарга толгон шамалдуу жолдорду басып жүрүп, акыры көздөгөн жерибизге жетебиз.

Татопани аты ысык сууга которулат, бул аймактын табигый ысык булагы бар экенин билдирет. Непалдын бардык жеринде Татопани деп аталган көптөгөн жерлерди таба аласыз жана ал жерлердин бардыгында табигый ысык булактар ​​бар. Сиз бул ысык булактардын биринде эс алуучу ваннага түшсөңүз болот, чыңалган булчуңдарыңыз бошоп калат жана жергиликтүү тургундар булчуңдардын ооруган суусун эң жакшы дары деп эсептешет.

Турак жай жагынан Татопани Гатлангга окшош, сиз негизги кызматтарды көрсөткөн чай үйлөрүн жана үй конокторун таба аласыз. Бул жерде WiFi, кир жуучу жана ушул сыяктуу ыңгайлуулуктар сыяктуу кошумча кызматтарды күтпөшүңүз керек. Турак-жай жана чайханалар тамак-аш, суусундуктар жана керебеттерди камтыган керектүү кызматтарды көрсөтүү үчүн гана түзүлгөн.

Жөө жүрүү күнү 7 с
жайлуулук лагерь
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Татопани (2240м)
DAY
04

Day 04: Татопани Нагтали Гянг / Туман

Татопаниден Туманга чейинки аралык 9.5 км, ага жетүү үчүн болжол менен 5 саат талап кылынат. Эсиңизде болсун, биз канчалык жогору көтөрүлсөк, аралыкты басып өтүү үчүн ошончолук көп убакыт талап кылынат. Эртең мененки тамактан кийин биз токойду аралап бийиктикке чыгуу менен күндүк саякатыбызды баштайбыз. Гималай токойлору дөңсөөлөрдөгүдөй жаныбарларга жык толгон эмес, бирок сизде маймылдарды, жапайы мышыктарды, бугуларды, бир топ гималай канаттууларын жана башкаларды кезиктирүү мүмкүнчүлүгү жогору.

Биздин күндүн биринчи аялдамасы диний иш-аракеттердин очогу болгон Нагталиде болот. Сиз көптөгөн монахтарды жана жергиликтүү тургундардын кудайларга сыйынганын көрө аласыз. Лангтанг аймагындагы элдин көбү буддизмди карманат, бул алардын ата-бабаларынын салты жана күнүмдүк иш-аракеттери менен тыгыз байланышта. Ошол эле учурда, кээ бир жергиликтүү тургундар коомдо өсүп ишеним болуп саналат Христиандык жолун тапты.

Нагталиден жол өрөөнгө тереңдеп кирип, бизди Туманга алып барат, ал жерде Жанкри (Шамандар) негизги кызыктуу жер. Шамандар кызыктай мүнөзү, кылмыш дүйнөсү менен байланышы жана транс абалындагы энергиялуу бийи менен белгилүү. Айылдын түндүгүндө тоолордун көрүнүшү бар, сиз айылдын каалаган жеринен көрүнүштөрдү көрө аласыз.

Айылда салттуу музыка, бий жана башка спектаклдер абдан көп болот. Жер шарынын бардык булуң-бурчунан келген коноктор жергиликтүү тургундардын өнөрүн көрүп, жакшы убакыт өткөрүшөт, айрымдары катышууга мүмкүнчүлүк алышат. Үйлөр салттуу түрдө жасалып, Тибеттеги үйлөрдү элестетет. Терезе жана эшиктер жыгач оюмунан жасалган, ал эми курулуш материалы аралашманы бекемдөө үчүн башка нерселер менен аралашкан чопо топурак.

Жөө жүрүү күнү 5-6 с
жайлуулук Чайкана
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Туман (2338м)
DAY
05

Day 05: Туман Бриддимге саякат

Тумандан (2400 метр) баштап, күндүн акырына чейин Бриддимге (2229 метр) жетебиз, процессте болжол менен 5-6 километрди басып өтөбүз. Бүгүнкү күнкү жөө жүрүш болжол менен 3 – 4 саатка созулат, анткени биз бир катар өйдө жана ылдый участокторду басып өтүшүбүз керек.

Тумандан алгач Тимуре айылына жетебиз. Бул жол Тибет менен соода жүргүзүүгө мүмкүнчүлүк бергенден бери Непалдагы эң маанилүү соода жолдорунун бири болгон. Ал кезде Тибет пайдалуу кендерге бир топ бай болчу, бул соода байланыштарын талап кылган. Деңизге чыга албаган өлкө болгондуктан, Непалда туз алуу абдан кыйын болгон, бирок Тибет соода үчүн эшигин ачкандыктан, туз ашыкча болгон.

Тимуреден кийинки аялдама – Линглинг айылы, бул дагы бир Таманг айылы, салттуу баалуулуктарга жана нормаларга толгон. Бүгүнкү тректин акыркы этабы - Линглингден Бриддимге чейин, ал айыл чарба жерлери жана токойлуу аймактар ​​аркылуу туруктуу көтөрүлүүнү талап кылат. Бриддим Лангтанг тоосунун этегинде жайгашкан жана айыл алар алгандай укмуштуудай деп айтууга болот. Салттуу таш үйлөр жана Гималайдын көрүнүштөрү аны эстен чыгарбоо үчүн кооз көрүнүшкө айлантат.

Жөө жүрүү күнү 6 с
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Бриддим (2,229 м)
DAY
06

Day 06: Бриддим - Сябрубеси

Бүгүнкү трек кыска болот, биз эң көп 9 саатка 4 км аралыкты басып өтөбүз. Жөө жүрүштүн баштапкы бөлүгү акырындык менен чакан конуштарды жана токойлордун тилкелерин басып өтөт. Ошондой эле жергиликтүү дыйкандардын күнүмдүк жашоосун, мал багып, дыйканчылык кылып, эгиндерин багып жүргөнүн көрүүгө болот.

Биздин күндүн биринчи аялдамасы Вангалда, ал бүгүнкү жолдун ортосунда жана түшкү тамакка калуу үчүн жакшы жер. Лангтанг дарыясы чыйырга кошулган сайын, биз көнүп калган жымжырттыктын ызы-чуу түшкөн үндөрү толуп кетет. Канаттуулардын сайраганы азыраак басымдуулук кылат жана жолдун көпчүлүк бөлүгүндө чыйыр ачык.

Вангалдан болжол менен 2 сааттык треккингден кийин, биз акыры Сябрубесиге жетебиз, Таманг Heritage трассасынын башталышы жана аяктоочу жери.

Жөө жүрүү күнү 3-4 с
жайлуулук Конок үй
Алар да тамак-аш Эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак
бийиктик Сябрубеси(1,550м)
DAY
07

Day 07: Катмандуга автобус менен Syabrubesi

Эртеси Сябрубесиде акыркы жолу эртең мененки тамакты ичип, джипке отуруп Катмандуга түшөбүз. Катмандуга жетүү үчүн болжол менен 7 саат талап кылынат жана биз ал жакка жеткенден кийин сизди жатаканаңызга түшүрөбүз.

автобус 7 с
жайлуулук Hotel
Алар да тамак-аш Эртең мененки, Кечки
бийиктик Катманду (1,400м)

Сапардын узартылышы

Бул сапардан кийин Непалда көбүрөөк убактыңыз бар дейли. Андай учурда, биз сизге Непалда ар кандай саякаттарды чуркоо, Бутан жана Тибетте турлар, Читван, Бардия жана башка улуттук парктарда Джунгли сафари турлары, Непалдын люкс мейманканаларын брондоо, Рафтинг, Ультра жеңил авиакаттамдар же башка саякатка байланыштуу кызматтар менен сизге жардам бере алабыз. Бул жерден көбүрөөк маалымат ала аласыз.

Камтыйт/чыгарат

Эмне камтылган?
  • Өкмөт тарабынан тастыкталган жана лицензияланган треккинг гид бийик тоолуу оорулар жана биринчи жардам көрсөтүү боюнча тренингге ээ.
  • Жөө жүрүш үчүн жергиликтүү треккинг портер, эки треккер үчүн бир портер.
  • Трекинг кызматкерлери, тамак-аш, жатакана, эмгек акы, жабдуулар, камсыздандыруу жана кийим-кече.
  • Саякатыңыз учурунда жергиликтүү чайхана жана кош конок бөлмөсү.
  • Сиздин күнүмдүк тамактануу (эртең мененки, түшкү жана кечки тамак). Тамактын ар кандай түрлөрүн камтыган менюдан тамактарды тандай аласыз.
  • Лангтанг улуттук паркында треккингге уруксат.
  • Langtang Trekking үчүн TIMS картасы.
  • Топтук медициналык буюмдар (Голдо эң керектүү дары-дармектер болот).
  • Гималайдан жогору белектер (Гендер үчүн футболка жана айымдар үчүн пашмина шаль, Треккинг сертификаттары)
  • Катмандудан Трекке жергиликтүү автобус менен которуу (жеке крейсерлер өзүнчө бааны кошуу менен да жеткиликтүү)
  • Катмандуга автобус менен транспорттун аяктоочу жери. (Жеке крейсерлер өзүнчө баасын кошуу менен да бар)
  • Кетүү алдындагы комплекстүү маалымат жана сапар досьелери
  • Trek аяктагандан кийин Гималай Белектери жана Треккинг сертификатынын үстүндө.
  • Мамлекеттик салыктар жана тейлөө төлөмдөрү.
Эмнелер кирбейт?
  • Катмандудагы бардык кызматтар
  • Непалга кирүү визасы,
  • Эл аралык авиабилет.
  • Алкоголдук, ысык жана муздак суусундуктар, ысык суу.
  • Жеке чыгашаларга кир жуу, телефон чалуулар, таттуулар, закускалар, суусундуктар, бар эсептери жана камеранын батареясын заряддоо кирет.
  • Саякат камсыздандыруусу куткаруу жана медициналык жардамды да камтышы керек.
  • Жеке треккинг шаймандары
  • Тур/треккинг кызматкерлери үчүн кеңештер.
  • Бааларды кошуу бөлүмүндө айтылбаган башка чыгымдар.

Маршрут картасы жана бийиктик диаграммасы

Биздин Tamang Heritage трек кантип башталат?

Биздин сапар башталат Катманду, биз эртең мененки джип менен барабыз Syabrubesi анткени айылга 7 саатта жетет. Анын ордуна вертолет менен жүрүүнү чечсеңиз, эртең менен кечирээк баштасаңыз болот, анткени ал абада 20 мүнөттү талап кылат. Джип менен жүрүү – бул биздин баштапкы треккинг чекитибизге жетүү үчүн сизди адырларды жана шаркыратмаларды айланып өтүүчү кооз саякат. Түштөн кийин айылга жетип, айылды изилдөө үчүн бир-эки саат калды.

Эртеси күнү биз Гатлангга баруу менен Tamang Heritage трассасынын трекинг күндөрүн баштайбыз. Таманг айылы.

Tamang Heritage трассасы кандай кыйын

Tamang Heritage трассасы Непалдагы эң оңой треккинг багыттарынын бири; деңиз деңгээлинен 3300 метр бийиктикке араң жетесиз. Маршрут боюнча трассалар башталгычтарга абдан ыңгайлуу, атүгүл балдар да атайын машыгуусуз эле жүрүшкө катыша алышат. Жолдор жакшы төшөлгөн асфальтталган, белгилер коюлган жана боюндагы калктуу конуштарды ээрчийт Лангтанг өрөөнү.

Саякат үчүн эң жакшы мезгил

Tamang Heritage трассасы жаз мезгилинде эң көп трекерлерди кабыл алат, анткени ал гүлдөө мезгили. Трекерлер жана жаратылышты сүйүүчүлөр треккинг жолунда жашыл адырларды жана гүлдүү бүчүрлөрдү көргөндү жакшы көрүшөт. Күн бою орточо температура абдан жумшак жана дөңсөөлөрдүн үстүндө күндүзгү треккинг сессиялары үчүн идеалдуу.

Ачык асман Лангтанг өрөөнүнүн панорамалуу көрүнүшүн камсыз кылат, ал эми аба ырайынын туруктуу шарттары сиздин көз караштарыңызды күтүүсүздөн булут каптап калбасын камсыздайт. Аймактын жапайы жаныбарлары жаз мезгилинде активдүүрөөк болушат, анткени жылдын табияты гүлдөп турган мезгили.

Жаздан кийинки күз - эң сонун тандоо. Бул сезондо жамгыр жаашы мүмкүн жана ага окшош жаз, асман ачык бойдон калууда. Күз дагы бийик тоолуу аймактарда майрамдык мезгил, Непалдагы эң чоң майрам. Дашаин жана Тихар, ушул мезгилге туура келет. Бул майрамды өлкөнүн бардык аймактарында майрамдап жаткандарга күбө боло аласыз; кээ бир үй-бүлөлөр сизден фестивалга катышууну суранышы мүмкүн.

Жайкы сезон Tamang Heritage трассасын жасоо үчүн эң мыкты мезгил үчүн үчүнчү орунду ээлейт. Көрүнүш жаз жана күз сыяктуу сонун, бирок көпчүлүк адамдар үчүн өтө ысык болушу бул мезгилдин эң чоң кемчилиги. Мындан тышкары, жай мезгили жамгырга толгон, бул көпчүлүк адамдар үчүн келишимди бузуу, анткени сиз жамгырда жүрүүнү каалабайсыз.

Эми, сиз качышыңыз керек болгон мезгилдер бар, аларга кыш жана муссон мезгили кирет. Кыш эң начар көрүнүштөрдү камтыгандыктан, жашоого ылайыктуу вариант катары тандалбайт. Жерлер чаң болуп, аба туман болуп, жалпы тажрыйба бир аз монотондуу болуп калат. Муссон дагы бир мезгил болуп саналат, анткени жол ылайлуу жана тайгак болуп калат. Кара булуттар кооз көрүнүштү да тосот.

Бул сапарга башталгыч кошула алабы?

Ооба, биздин Tamang Heritage трек пакети башталгычтар үчүн абдан ыңгайлуу, чындыгында, эгер сиз биринчи жолу бара жаткан болсоңуз, бул сиз үчүн эң жакшы варианттардын бири, анткени Гималай треккинг багыттары денеңизге чындап эле салык алып келиши мүмкүн. Бул трек сизди оңой эле сейилдөөгө алып барат Лангтанг өрөөнү Ал эми биздин жүк ташуучулар оор сумкаларыңызды жонуна көтөрүп жүрүшөт, андыктан сиз жөн гана жаратылыштын көрүнүштөрүнө көңүл буруңуз.

Tamang Heritage трассасында бийиктик оорусу

Бул кыска саякат учурунда бийиктик оорусу коркунучтуу эмес. Бул сапарда биз жете турган максималдуу бийиктик деңиз деңгээлинен 3300 метрди түзөт, бул бийиктик оорусунан толугу менен коопсуз. Эгер сиз бийиктиктин өзгөрүшүнө чындап эле сезгич болсоңуз, анда сиз Loo сезиши мүмкүн, бул бир аз ыңгайсыздык, бирок андан башка сиз толугу менен коопсузсуз.

Tamang Heritage трассасынын учурунда турак жай, тамак-аш жана суусундук

Tamang Heritage трекиңиз учурунда турак жай чайканалар жана үй коноктору менен гана чектелет, алардын экөө тең тажрыйбанын бир бөлүгү. Чайканаларда болуу сизге шаарлардан алыс болуу сезимин жана жумшак жайлуу керебетиңизди берет.

Гималай чай үйлөрү жөн гана керебет, тамак-аш, суу, жуунучу бөлмө ж.б. сыяктуу негизги муктаждыктар менен камсыз кылуу үчүн жетиштүү жабдылган. Бул мекемелерди бай инвесторлор эмес, айылдын жергиликтүү тургундары кургандыктан, чайканаларда болуу айылдын экономикасын көтөрөт.

WiFi, ысык душ, кир жуучу ж.б. кызматтар ар бир чайканада боло бербейт; бул кызматтарды сунуш кылгандар, адатта, алар үчүн кошумча акы алышат. Ванна бөлмөлөрү сиздин бөлмөңүзгө кошулбайт, бирок жалпы люкс. Чоң зал плюс ашкана дагы коммуналдык менчик болуп саналат, ал жолдогу башка трекерлер менен жолугушуу жана баарлашуу үчүн эң сонун жер.

Ошол эле учурда, эле депутаттар бир түнгө болсо да жергиликтүү тургундар менен жашоо сезимин берет. Үй ээси сизди тосуп алып, бөлмөңүздү көрсөтүп, тамак-ашыңызды бышырып, мүмкүн болушунча ыңгайлуу болушуна кам көрөт. Бул жергиликтүү тамактардын даамын татып көрүүнүн эң сонун жолу, анткени сиз жергиликтүү тургундар эмне жеп жатканын, аны кантип даярдаганын жана кандай жергиликтүү ингредиенттерди колдонгонун көрөсүз. Сиз жергиликтүү тургундарга бул тажрыйбадан эч качан жакын боло албайсыз.

Эртең мененки тамактар ​​көбүнчө жумуртка (көп формада: кайнатылган, куурулган жана бышырылган), тосттор, куймактар, ар кандай тамак-аш дандарынан жасалган жалпак нан, тибет наны, ысык суусундуктар жана башкалар менен чектелет. Сиз айыл жергесинде сейилдеп жүргөнүңүздөн улам, заманбап жабдууларды жана ингредиенттерди табуу кыйын, алар сиз тандай турган кызматтарга жана тамак-аш параметрлерине чек коёт.

Түшкү жана кечки тамактар ​​бир аз ар түрдүү: Дал Бхат (Күрүч жана Жасмык), Тибет Стью, момо, чоумейн, кесме, куурулган күрүч (жемиш жана жашылча эмес), Цампа, куурулган жашылчалар, карридин ар кандай түрлөрү ж.б. трек.

Бирок, жалпысынан эт жегенден алыс болушуңуз керек, анткени кээ бир ресторандарда тоңдургучтар жок. Жергиликтүү тургундар малды союп, бир нече сааттын ичинде бышырышат. Жергиликтүү тургундар бул идеяны жакшы көрүшөт окшойт, бирок сиз алар эмессиз, ашказаныңызды оорутуп алуу тобокелдигине барбаганыңыз жакшы.

Таңгакталган закускалар, консерваланган суусундуктар жана газдалган суулар менен бирге Таманг Heritage трассасында да бар. Жөө жүрүшүңүздө колдонгон пластмассалар тийиштүү жерге ташталганын текшериңиз, таштанды челектерин табуу кыйын болушу мүмкүн, ал эми алардын айрымдары толуп калышы мүмкүн, бирок таштанды челек же таштанды челек табылганга чейин таштандыңызды кармап туруңуз.

Суусундуктарга келсек, чайдын ар кандай түрлөрү, анын ичинде лимон чай, кара чай, сүт чай, чөп чай ар бир чайканада бар. Жергиликтүү алкоголдук ичимдиктер да вариант болуп саналат, бирок анын даамын татып көр, секунда сураба.

Виза жана уруксаттар

Таманг мурас жолундагы жөө жүрүштү пландап жаткан ар бир адам үчүн тийиштүү виза жана уруксаттарды алуу абдан маанилүү. Непалга кирүү үчүн саякатчыга жарактуу Непал визасы талап кылынат жана Катмандудагы Трибхуван эл аралык аэропортуна келгенде визаны көпчүлүк улуттар оңой эле ала алышат. Визадан тышкары, Таманг мурас жолундагы жөө жүрүш үчүн Лангтанг улуттук паркына кирүүгө уруксат жана Trekker Information Management System (TIMS) картасы талап кылынат.

Бардык талап кылынган уруксаттарды биздин команда сиздин саякатыңыз башталардан мурун алдын ала даярдайт, бул сиздин кечигүүлөргө кабылбашыңызды камсыз кылат. Саякатчылар жолдо жүргөндө ар дайым паспортторунун, уруксаттарынын жана виза документтеринин көчүрмөлөрүн алып жүрүшү сунушталат. Бул документтер убакытты үнөмдөө жана кыйынчылыктардан качуу үчүн пайдалуу, ошондой эле бул жан дүйнө тынчтыгы маселеси. Тийиштүү документтер жергиликтүү бийлик органдарына Таманг мурас жолунун жөө жүрүү аймагында коопсуздукту жана эрежелерди сактоого жардам берет.

Ден соолук жана коопсуздук

Таманг мурас жолуна саякат көпчүлүк саякатчылар үчүн коопсуз деп эсептелгени менен, ден соолукту жана коопсуздукту сактоо маанилүү. Жөө жүргүнчүлөр көп суу ичип, таза жана коопсуз тамак-аш жеп, тазаланбаган суу ичүүдөн алыс болушу керек. Жөө жүрүш ыйлаакчалар, булчуңдардын оорушу же чарчоо сыяктуу жеңил жаракаттарга алып келиши мүмкүн болсо да, биздин гидде антисептиктер, бинттер, ооруну басаңдатуучу каражаттар жана жеке дары-дармектер камтылган кичинекей биринчи жардам кутучасы болот.

Сябрубеси сыяктуу чакан айылдар жайгашкан алыскы аймактарда медициналык мекемелерге жетүү мүмкүнчүлүгү чектелүү. Туристтер майда чукул кырдаалдарды өздөрү же гиддердин жардамы менен чече алышы керек. Тийиштүү кийим жана сапаттуу бут кийим, треккинг эрежелерин жана тажрыйбалуу гиддердин көрсөтмөлөрүн сактоо коопсуз тажрыйбага өбөлгө түзөт. Жөнөкөй сактык чараларын көрүү менен, жөө жүргүнчүлөр ден соолугуна коркунуч келтирбестен, Таманг мурастарынын трассасынын кооздугунан, жергиликтүү маданиятынан жана тынч чөйрөсүнөн ырахат ала алышат.

Travel Insurance

Таманг мурас жолуна чыккан ар бир адамга саякат камсыздандыруусу сунушталат. Медициналык тез жардам, эвакуация, кокустук жаракаттар жана күтүлбөгөн сапарлардын жокко чыгарылышы полистер менен камтылышы керек. Жөө жүрүш Гималайдын обочолонгон айылдары аркылуу өтөт, ошондуктан камсыздандыруу күтүлбөгөн ден соолук көйгөйлөрү же аба ырайынын ыңгайсыздыктары болгон учурда жан дүйнө тынчтыгын берет. Камсыздандыруу ошондой эле жөө жүргүнчүлөр чоң чөнтөк чыгымдарын төлөбөстөн заманбап медициналык жардам алышат дегенди билдирет.

Таманг мурас жолундагы жөө жүрүш физикалык жактан оор болбосо да, кырсыктар, бийиктикте ыңгайсыздык жаралуу же жеңил жаракаттар болушу мүмкүн жана камсыздандыруу зарыл. Жөө жүргүнчүлөргө күтүлбөгөн кырдаалда тик учактарды же унааларды эвакуациялоону камтыган полисти тандоо сунушталат. Жакшы саякат камсыздандыруусу сизге кооз пейзаждарга, маданиятка жана Таманг мурас жолундагы жөө жүрүштүн тажрыйбасына көңүл бурууга жардам берет, башка маанилүү эмес нерселерге тоскоол болбойт.

Мобилдик тармак, интернет жана кубаттоо жабдуулары

Таманг мурас жолунда мобилдик тармактардын камтуусу чектелүү жана көбүнчө Сябрубеси жана Гатланг сыяктуу чоң айылдарда жеткиликтүү. Айрым чайканаларда интернетке кирүү мүмкүнчүлүгү бар, бирок Гималай тоолорунун алыстыгынан улам ал жай же үзгүлтүктүү.

Электр энергиясы бардык жерде эле боло бербейт, айыл жерлеринде жол боюнда электр энергиясы тынымсыз өчүрүлүп турат. Айрым чайканалар телефондорду, камераларды ж.б. кайра заряддоо үчүн номиналдык акыга күн энергиясы же батарея менен иштеген кубаттоо жабдууларын сунушташат. Айылдардын ортосунда узак жол жүрүү үчүн жакшы кубат банкын алып жүрүү сунушталат.

Саякатчыларга жөө саякат учурунда мобилдик жана интернет түзмөктөрүн жок дегенде бир аз сактоо сунушталат, ошондо алар Таманг мурастарынын жаратылышынан жана маданий өзгөчөлүктөрүнөн ырахат алып, санариптик түзмөктөргө алаксып кетпешет. Байланыш муктаждыктарын канааттандыруу жана мүмкүн болушунча байланышты сактоо үчүн алдын ала пландаштырыңыз.

Тил жана коммуникация

Таманг мурастарынын жолу жергиликтүү тил негизинен таманг тили болгон аймактар ​​аркылуу өтөт, бирок аймакта непал тили кеңири колдонулат. Гиддер жана чайкана кызматкерлери көбүнчө англис тилин жакшы түшүнүшөт, бул эл аралык саякатчылар үчүн баарлашууну жеңилдетет. Намасте сыяктуу жергиликтүү негизги сөз айкаштарын үйрөнүүгө болот, бул сизге айылдыктар менен жакшыраак баарлашууга жана жергиликтүү маданиятты сыйлоого мүмкүндүк берет.

Жылмаюу жана сылык баарлашуу Таманг маданиятында чоң роль ойной алат жана алар, адатта, Таманг мурас жолундагы жөө жүрүштө жылуу кабыл алынат. Жергиликтүү тургундарды сүрөткө тартуудан мурун саламдашуу же жеке жайларга кирүүдөн мурун уруксат суроо сыяктуу жөнөкөй аракеттер жөө жүрүүчүлөргө да, коомчулуктарга да оң тажрыйба калтырат. Айылдык тургундар менен сый мамиледе болуу саякатчыларга жергиликтүү үрп-адаттарды, каада-салттарды жана күнүмдүк жашоону жакшыраак түшүнүүгө мүмкүндүк берет жана Таманг мурас жолундагы жалпы жөө жүрүшкө кошумча болот.

Сапарда кылууга болбой турган нерселер

Таманг мурастары боюнча жөө жүрүш учурунда саякатчылар коопсуздукту сактоо жана жергиликтүү маданиятты сыйлоо үчүн белгилүү бир көрсөтмөлөрдү аткарышы керек. Кандай болгон күндө да таштанды ыргытпоо керек; таштандыларды ар дайым тиешелүү таштанды төгүүчү жайларга алып барыңыз. Айылдыктардын же ыйык мааниге ээ болгон жерлердин сүрөткө тартуусу уруксат менен гана жүргүзүлүшү керек. Диний буюмдарга тийбеңиз же уруксатсыз намазканаларга кирбеңиз. Айрыкча, үй-бүлөлүк коноктордо же айылдарга барганда, жөнөкөй кийинүү өтө маанилүү.

Коомчулуктар консервативдүү жана салттуу болгондуктан, коомдук жайларда сүйүү көрсөтүүгө тыюу салынат. Бул колдонуучуну жергиликтүү тургундар менен сый-урмат менен баарлашууга жана Таманг мурастарынын жөө жүрүшүндө табигый маданий тажрыйбага ээ болууга түрткү берүүчү бир нече көрсөтмөлөр. Жергиликтүү салттар коопсуз, жагымдуу жана жоопкерчиликтүү жөө жүрүш маршрутуна киргизилген.

Сүрөткө тартуу жана дрон эрежелери

Таманг мурас жолу менен жөө жүрүш учурунда сүрөткө тартуу сунушталат, анткени ал тоолордун, өрөөндөрдүн жана салттуу айылдардын көрүнүштөрү менен абдан кооз. Бирок, саякатчыларга жеке жашоону жана маданий сезимталдыкты сыйлоо үчүн ар дайым жеке адамдардын же диний жайлардын сүрөтүн тартуудан мурун уруксат алуу сунушталат. Дрондорду колдонуу чектелген жана коопсуздук жана купуялуулук эрежелерине байланыштуу өкмөттүн атайын уруксатын талап кылат.

Дрондорсуз да, жөө жүргүнчүлөр кадимки камераларды же ал тургай смартфондорду колдонуп, пейзаждардын, жапайы жаратылыштын жана маданий иш-чаралардын укмуштуудай сүрөттөрүн тарта алышат. Айлананы карап чыгууга убакыт бөлүү жана сүрөттөрдү кадрга түшүрүү тажрыйбаны табигый кылууга жардам берет. Бул сунуштарды сактоо Таманг мурас жолундагы сейилдөөдөгү сүрөткө тартуу иш-аракеттериңизди айылдардын жана ландшафттын уникалдуу сулуулугуна доо кетирбестен, жоопкерчиликтүү, коопсуз жана маданий жактан ылайыктуу кылат.

Жол боюндагы маданий фестивалдар

Таманг мурастарынын жолу менен жергиликтүү каада-салттар жана майрамдар ынталуулук менен белгиленүүчү айылдар аркылуу өтөт. Коноктор буддисттик ырым-жырымдарды, салттуу бийлерди жана Таманг элинин бай мурасын чагылдырган коомдук жолугушууларды өткөрө алышат. Тамангдын Лхосар Жаңы жылы эң көрүнүктүү окуялардын бири болуп саналат жана музыка, бий жана диний ырым-жырымдары менен белгиленет.

Бул маданий майрамдарга сый-урмат менен катышуу жөө жүргүнчүлөргө жергиликтүү жашоону өз көзү менен көрүү үчүн уникалдуу мүмкүнчүлүк берет. Жыл мезгилине жараша түшүм жыйноо майрамдары же айылдык каада-салттар сыяктуу сезондук иш-чараларды да өткөрүүгө болот. Бул маданий иш-чараларга катышуу Таманг мурастарынын жолун бойлой саякаттоого кошумча артыкчылык берет, анткени саякатчылар жергиликтүү тургундардын ишенимдери, үрп-адаттары жана социалдык мамилелери жөнүндө көбүрөөк билүүгө жакшыраак даяр болушат.

Непалга биринчи жолу келгендер үчүн кеңештер

Таманг мурастарынын жолунда биринчи жолу саякаттап жүргөн адам физикалык активдүүлүккө, маданий тажрыйбага жана аба ырайынын өзгөрүшүнө даяр болушу керек. Көпчүлүк учурларда алыскы айылдарда санариптик төлөмдөр кабыл алынбагандыктан, аз өлчөмдө жетиштүү акча алып келиңиз. Бутуңузду коргоп, орой жолдордо томуктарыңызды колдоп турган жакшы жөө жүрүү бут кийимин кийиңиз.

Кийимдериңизди аба ырайынын өзгөрүшүнө, айрыкча эртең менен жана кечинде, көнүү үчүн кабат-кабат кийиңиз. Коопсуз суусундукту кайра колдонулуучу суу бөтөлкөлөрү жана тазалоочу таблеткалар менен камсыз кылуу сунушталат. Ошондой эле, аба ырайы, жол кыймылынын шарттары же жергиликтүү окуялар өзгөрүүлөрдү талап кылышы мүмкүн болгондуктан, графигиңизде ийкемдүү болуу маанилүү. Даяр, сыйчыл жана ар тараптуу болуу Таманг мурас жолундагы жөө жүрүшүңүздү жагымдуураак жана ыңгайлуураак кылат.

ташуу

Tamang Heritage трассасы үчүн талап кылынган транспортту саякат өнөктөшүңүз катары башкарат жана камсыздайбыз. Сиздин джипиңиз Syabrubesi тректин башында жана кайра Катманду сапардын аягында аэропорттон тосуп алуу жана түшүрүү пакеттин бир бөлүгү болуп саналат. Бул чыгым пакеттин эсебинен жабылат.

Саякатка даярдык жана фитнес

Биздин Tamang Heritage трекибиз физикалык жактан талап кылынган трек эмес, орточо физикалык ар бир кадимки адам бул жолду басып өтө алат, бирок тажрыйбаңызды андан ары өркүндөтүү үчүн кээ бир нерселерди жасай аласыз. Биринчиден, аны жеңүү үчүн көп чыдамкайлыктын кереги жок, бирок көбүрөөк чыдамкайлыкка ээ болуу сиз оңой чарчабайсыз жана ооруп жаткан бутуңуздун ордуна сахнага көңүл бура аласыз. Ортодон бир аз жогору фитнес деңгээлине ээ болуу трек тажрыйбасын жогорулатат.

Tamang Heritage трассасынын альтернативалуу жолдору

Бул жерде сиз ырахат ала турган альтернативалуу жолдор бар.

Langtang Valley Trek with Tamang Heritage трек

1-күн Катмандудан Сябрубесиге чейин

2-күн Сибарубесиден Гатлангга чейин жүрүү

Гатлангдан Татопаниге чейин 3-күн

4-күн Татопаниден Туманга чейинки жол

5-күн Тумандан Бриддимге чейинки жол

6-күн Бриддимден Лама мейманканасына чейин

7-күн Лама мейманканасынан Лангтанг айылына чейин

8-күн Лангтанг айылынан Кянжин Гомпага чейин

9-күн Кянжин Гомпадагы акклиматизация күнү (кыскача акклиматизация жөө жүрүш)

10-күн Кянжин Гомпадан Лама мейманканасына чейин жүрүү

11-күн Лама мейманканасынан Сябрубесиге чейин саякат

12-күн Катмандуга кайтуу

Шерап Гаон менен Tamang Heritage трассасы

1-күн Катмандудан Сябрубесиге чейин

2-күн Сибарубесиден Гатлангга чейин жүрүү

Гатлангдан Татопаниге чейин 3-күн

4-күн Татопаниден Туманга чейинки жол

5-күн Тумандан Бриддимге чейинки жол

6-күн Бриддимден Шерпа Гаонго чейин жүрүү

7-күн Шерпа Гаондон Сибарубесиге чейин

8-күн Катмандуга джип минүү

Кеңейтилген Tamang Heritage трассасы

1-күн Катмандудан Сябрубесиге чейин

2-күн Сибарубесиден Гатлангга чейин жүрүү

Гатлангдан Татопаниге чейин 3-күн

4-күн Татопаниден Нагталиге чейинки жол

5-күн Нагталиден Таруче көз карашына жана артка карай жүрүү

6-күн Нагталиден Бриддимге чейинки жол

7-күн Бриддимден Сибарубесиге чейин саякат

8-күн Сябрубесиден Катмандуга чейин айдаңыз

Наркы жана бюджет

Биздин Tamang Heritage трекибиз 7 күнгө созулат, анда биз сиздин тамактарыңыз (эртең мененки тамак, түшкү жана кечки тамак), транспорттук чыгымдар, уруксат акысы, жүк ташуучулар менен гиддердин эмгек акысы, жергиликтүү салыктар, жатакана жана башкалар үчүн жооп беребиз. Биздин трек пакети сиздин чыгымдарыңыздын көбүн жабат экенин эске алсак. Санариптик төлөмдөр көрүлбөгөн айылдарда колдонуу үчүн бир нече жүз долларлык накталай акчаны алып жүрүүнү сунуштайбыз.

Сиздин кошумча чыгымдар

Биздин Tamang Heritage трек пакети саякатка байланыштуу чыгымдарыңыздын көбүн жабат, бирок сиз дагы эле кээ бир кызматтар жана товарлар үчүн өзүнчө төлөшүңүз керек. Мисалы, кир жуугуч төлөмдөр, WiFi төлөмдөрү, ысык душ үчүн төлөмдөр, бөтөлкөдөгү/консерваланган суусундуктар, дүкөндөрдөн таңгакталган тамак-аш ж.б. өзүнчө төлөнөт. Трейк пакети бул чыгымдардын бирин да жаппайт.

Tamang Heritage трассасынын алдында эстөө керек нерселер:

  • Биздин 7 күндүк Tamang Heritage трекинин маршруту физикалык жактан талап кылбаса да, бул трекке физикалык жактан даярдануу үчүн кошумча пункт. Ашыкча физикалык күчкө ээ болуу эч качан пайдасыз болбойт.
  • 60 литрлик баштык Tamang Heritage Trek үчүн бардык шаймандарыңызды сактоо үчүн жетиштүү болушу керек. Жүк ташуучулар сумкаларыңызды көтөрүп жүрүшөт, ал эми сиздин белиңизде суу бөтөлкөлөрү, энергия барлары, жеке шаймандар жана башка нерселерди алып жүрүү үчүн сумкаңыз болот.
  • Жүргүнчү бут кийимдер милдеттүү, башка эч бир бут кийим Гималай жерлери үчүн сейилдөө бут кийимдериндей тигилген эмес. Flip-flops да таңгак болушу керек, анткени алар сизге түнкү чайканада болуу учурунда керек болот.
  • Саякат камсыздандыруусу дагы милдеттүү болуп саналат, Tamang Heritage из трек учурунда жабыркашы мүмкүн эмес, бирок коопсуз тарапта болуу жана баары бир камсыздандыруу жакшы.
  • Жөө жүрүштө уюлдук түйүндөр иштейт деп күтпөңүз, кээ бир жерлерде нөлдүк кабыл алуу бар. Интернетке туташпай туруп бир нече күн жашоого даяр болуңуз.
  • Таштандыңар үчүн жоопкерчиликтүү болгула, экологиялык жоопкерчилик бул жолду көп жылдар бою таза сактап келген жана биз ар бир трекерден бир эле менталитетти карманышын күтөбүз.
  • Аймактагы айылдар өтө консервативдүү жана динчил, ачык кийинишпейт жана алардын маданиятын сыйлагыла.

Tamang Heritage Trail Trekking үчүн кошумча опциялар

Катмандудагы турак жайыңызды жаңыртыңыз

Катмандуда болушуңуз үчүн биз бардык негизги кызматтарды жана дагы бир нече кошумча кызматтарды көрсөткөн стандарттуу мейманкананы уюштурабыз. Бул конок сиздин каалооңуз боюнча жогорулатылышы мүмкүн (4-жылдыздуу же 5-жылдыздуу мейманканалар), Катмандудагы болууңузду жакшыртуу үчүн, брондоо мезгилинде аны сураганыңызды текшериңиз. Эгерде сизде башка атайын суроо-талаптарыңыз болсо, Tamang Heritage Trek'ке барардан мурун аларды эскертишиңиз керек.

Бул жаңыртуу трек топтомуна гана таандык, сиздин акыркы эсебиңиз ушул жаңы чыгашаны камтууга жараша туураланат.

Сябрубесиге жана андан жеке тик учак

Сябрубесиге джип минүү - бул сиз жок дегенде бир жолу сынап көрүшүңүз керек болгон тажрыйба, анткени сиз жергиликтүү тургундардай саякаттоо кандай экенин билесиз. Кошумчалай кетсек, минүү учурундагы көрүнүштөр татыктуу. Бирок, биз түшүнөбүз, кээ бир трекерлер 7 саатты джип айдап, анын ордуна башталгыч чекитке эрте жетүүнү каалабашы мүмкүн. Ошол трекерлер үчүн биз Сябрубесиге жана кайра артка жеке тик учак менен барууну сунуштайбыз.

Джип менен 7 саатты талап кылган нерсени вертолет 20 мүнөттөн ашык убакытта басып өтүп, саякатка кеткен убакытыңызды 6.5 сааттан кыскартат. Сапар да кооз, сиз Лангтанг аймагынын кеңири көрүнүшүн аласыз. Бул жеке вертолет менен жүрүү Tamang Heritage трек пакетинин бир бөлүгү эмес жана трек пакетинин баасында өзүнчө эсепке алынат.

Бийиктик жана аралык

Таманг мурас жолундагы жөө жүрүш Катмандудан 1,400 метр бийиктиктеги Сябрубесиге чейинки кооз жол менен башталат, ал жерден болжол менен 1,550 метр бийиктиктеги Сьябрубесиге чейин созулат. Андан кийин жол Гатланг, Татопани, Туман жана Бриддимди камтыган классикалык Таманг айылдары аркылуу акырындык менен өйдө карай жылат. Таманг мурас жолундагы жөө жүрүш учурунда жеткен эң бийик жер - деңиз деңгээлинен болжол менен 3,165 метр бийиктикке көтөрүлгөн Нагтхали. Бул орточо бийиктик, бул жөө жүрүштүн көпчүлүк саякатчылар үчүн бийик тоолуу аймактардагы кыйынчылыктарды жаратпагандыктан, анчалык кооптуу эместигин камсыздайт.

Аралыкка келсек, Таманг мурас жолунун жөө жүрүшү беш күндүк жөө жүрүү аралыгында болжол менен 45-55 чакырым жөө жүрүүнү камтыйт. Жолдун өзү токой жолдорунан, террассалуу айыл чарба талааларынан, таш тепкичтерден жана айыл жолдорунан турат. Бийиктиктин акырындык менен жогорулашы жөө жүрүүчүлөргө маданий алмашууну жана тоо пейзаждарын сезип, өз темпинде ыңгайлашууга мүмкүндүк берет. Жалпысынан алганда, жөө жүрүү орточо аралыкты жана бийиктикти камтыйт, аны башталгычтар бүтүрө алышат, бирок тажрыйбалуу жөө жүрүүчү үчүн да пайдалуу.

Күнүнө максималдуу жана минималдуу басуу сааттары

Таманг мурас жолундагы жөө жүрүш учурунда күнүмдүк жөө жүрүү убактысы жер бетине жана бийиктикке жараша 4 сааттан 6 саатка чейин созулат. Трекинг күнүнө талап кылынган максималдуу убакыт, адатта, Гатланг менен Татопани ортосунда болжол менен 6 сааттан 7 саатка чейин созулат; анткени жөө жүргүнчүлөр токойлуу жолдор жана тик дөңсөө жолдору аркылуу өтүшөт. Мындай күндөр туруктуу ритмди талап кылат, бирок жогорку деңгээлдеги техникалык ишти талап кылбайт.

Бриддим менен Сябрубесинин ортосундагы эң кеңири таралган аралык эң кыска, болжол менен 3-4 сааттык акырындык менен жана ылдый карай басуу менен. Таманг мурастык жөө жүрүшү отурукташкан айылдар аркылуу өткөндүктөн, жөө жүрүү күндөрү ыңгайлуу жана башкарылуучу сезилет. Саякат учурунда эс алуу жайлары, маданиятты изилдөө жана сүрөткө тартуу үчүн жетиштүү убакыт бар. Жөө жүрүү графиги айылдардагы шашылыш темптин ордуна жай темпте берилет, бул жөө жүрүүчүлөргө пейзаждарды жана элдин маданиятын баалоо мүмкүнчүлүгүн берет.

Бийик тоолуу оору жана кыйынчылыктар

Таманг мурас жолунун жөө жүрүшү жеңил жана орточо жөө жүрүү маршруту катары бааланат. Жолдор ачык жана катаал альп рельефтеринен айырмаланып, айылдар, токойлор жана жапыз дөңсөөлөр аркылуу өтөт. Төмөнкү жана ылдыйкы бөлүктөрү болгону менен, Таманг мурас жолунун жөө жүрүшү техникалык альпинизм көндүмдөрүн же мурда бийик тоолуу аймакта болуу тажрыйбасын талап кылбайт. Орточо дене түзүлүштөгү жөө жүргүнчүлөр сапарды жакшы темпте бүтүрө алышат.

Таманг мурастык жолунда тоо оорусу, адатта, чоң көйгөй жаратпайт, анткени максималдуу бийиктик 3,300 метрдин тегерегинде сакталат. Көпчүлүк дени сак саякатчылар бул бийиктикке оңой чыдашат, бирок бийиктиктин жеңил белгилери дагы эле болушу мүмкүн. Бирок, өтө тез өйдө көтөрүлгөн учурда дем алуу кыйындашы же чарчоо сыяктуу жеңил симптомдор пайда болушу мүмкүн.

Сууну жетиштүү өлчөмдө ичүү, жай, бирок ырааттуу басуу жана гиддин көрсөтмөлөрүн аткаруу - бул тажрыйбаны жакшы жана коопсуз кылуунун бир нече жолдору. Бул жөө жүрүш орточо, андыктан Гималайда тажрыйба топтоого даяр, бирок бийик тоолуу аймактарда өтө эле көп күч жумшоого даяр эмес жаңыдан баштагандар үчүн бул жөө жүрүш идеалдуу деп табылат.

Жалгыз саякат - уруксат берилгенби?

Таманг мурас жолундагы жөө жүрүш чектелген аймак эмес, демек, техникалык жактан жалгыз жөө жүрүүгө уруксат берилет. Лангтанг аймагындагы белгиленген жолдор менен басуу үчүн көз карандысыз жөө жүргүнчүлөрдөн атайын чектелген аймакка уруксат талап кылынбайт. Бирок, Таманг мурас жол жүрүшү коопсуз жана айылдык деп эсептелгени менен, жылмакай жана маңыздуу тажрыйба алуу үчүн лицензиясы бар гидди жалдоо сунушталат.

Гид жолду аныктоого, жергиликтүү айылдарда баарлашууга, Таманг маданияты жана каада-салттары жөнүндө билүүгө жардам берет. Кесипкөй колдоо ден соолуктун анча чоң эмес кыйынчылыктары же аба ырайынын күтүүсүз өзгөрүшү учурунда коопсуздуктун кошумча чарасы болуп саналат. Эгерде кимдир бирөө жеңил күндүзгү рюкзак менен баскысы келсе, жүк ташуучулар да бар. Жалгыз треккинг мүмкүн болсо да, гиддик треккинг Таманг мурас жолундагы жалпы жөө жүрүү тажрыйбасын сапар бою маданий түшүнүктөрдү жана логистикалык колдоону камсыз кылуу менен жакшыртат.

Таманг мурас жолундагы сейилдөөнүн кадимки бир күнү

Таманг мурас жолундагы кадимки жөө жүрүш күнү чайканада же үй коноктору менен жылуу эртең мененки тамактан башталат, көбүнчө жумуртка, тибет наны, ботко же чай кошулат. Жөө жүрүш көбүнчө эртең мененки саат 7:00 же 8:00дө айыл жолдорунда, террассалуу талааларда жана токой жолдорунда башталат. Ал орточо жана жеңил, кыска тыныгууларды жасоого, сүрөткө тартууга жана ал тургай жолдо жергиликтүү айылдыктар менен баарлашууга убакыт бөлүүгө болот.

Биз жол айылдарынын бириндеги кичинекей чайканада түшкү тамак ичебиз. Дагы бир нече сааттан кийин жөө саякат уланат жана түштөн кийин жөө жүргүнчүлөр кийинки көздөгөн жерге жетишет. Таманг мурастык жөө жүрүшүнүн кечтери тынч жана маданий жактан бай болуп, салттуу айыл жашоосун байкоого мүмкүнчүлүк берет. Кечки тамак эрте болот жана сиз жөнөкөй, бирок меймандос тоолуу үйүндө же чайканада жагымдуу кеч өткөрөсүз.

Саякат учурундагы кеңири таралган тобокелдиктер

Таманг мурас жолундагы жөө жүрүш, адатта, коопсуз деп эсептелет, бирок Гималай тоолоруна саякат сыяктуу эле, айрым тобокелдиктерди түшүнүү керек. Жаан-чачын жолдордун тайгак болушуна, айрыкча муссонго чейинки же андан кийинки мезгилде, себеп болот. жаанчыл мезгилдерде. Жаан-чачындуу мезгилде жер көчкүлөр кээде Катманду менен Сьябрубесинин ортосундагы жол транспортуна алып келиши мүмкүн. Булчуңдардын чарчоосу, ыйлаакчалардын пайда болушу же суусуздануу сыяктуу анча олуттуу эмес ден соолук көйгөйлөрү олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнө караганда көбүрөөк кездешет.

Таманг мурас жолундагы жөө жүрүш орточо бийиктикте жайгашкандыктан, бийиктик оорусу сейрек кездешсе да, аба ырайынын кескин өзгөрүшүн жана Нагтали сыяктуу бийик жерлерде кечки суукту эске алуу керек. Туура бут кийим жана кийим ооруну бир топ жеңилдете алат. Кылдат даярдык, жоопкерчиликтүү жөө жүрүү адаттары жана тажрыйбалуу кызматкерлердин жетекчилиги менен Таманг мурас жолундагы жөө жүрүш коопсуз жана жагымдуу маданий укмуштуу окуя бойдон калууда.

Саякатчылардын эң көп берген суроолору

жалпы жалпы

Бул саякат Непалдын түндүгүндөгү Тибет менен чектешкен Лангтанг өрөөнүндө жайгашкан. Ал Сьябрубесиден башталып, дөңсөөлөр жана Гималай ландшафттары менен курчалган байыркы Таманг айылдары аркылуу өтөт.

Маршруттук сапарда канча күн талап кылынат?

Бул бийик тоолуу саякат эмес, маданиятка жана айылдык жашоого көбүрөөк басым жасайт. Ал туристтерге түнкүсүн короолордо түнөп, таманг элинин байыркы жашоо образы жөнүндө көбүрөөк билүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Бул жол Аннапурна же Эверест аймактарына караганда алда канча аз элге толгон. Ал жолдордун жымжырттыгы жана чыныгы айылдык тажрыйба менен эс алдыруучу треккинг укмуштуу окуясын тартуулайт.

Ооба, ал башталгычтар үчүн ыңгайлуу деп эсептелет, анткени бийиктиги өтө бийик эмес жана жөө басууга кеткен убакыт өтө көп эмес. Көпчүлүк биринчи жолу саякаттагандар тийиштүү деңгээлдеги дене тарбия жана даярдык менен андан оңой өтө алышат.

Ал жерден террасалуу айыл чарба жерлери, токойлуу дөңсөөлөр, дарыя өрөөндөрү жана Гималайдын көрүнүштөрү ачылат. Ачык күндөрү ЛангтангЛирунг жана Ганеш Гимал сыяктуу кооз тоолорду көрүүгө болот.

Активдүү үй-бүлөлөр жана ден соолугу чың адамдары бар активдүү кары-картаңдар тийиштүү даярдыктар менен катыша алышат. Айылдар өтө тажатма эмес, жөө жетүүгө боло турган аралыкта жайгашкан.

Ал маданиятка көбүрөөк басым жасайт жана салттарга жана коомдук жашоого чоң басым жасайт. Ошого карабастан, ал жолдо дагы эле кооз тоо көрүнүштөрүн сунуштайт.

Даярдоо & Фитнес Даярдоо & Фитнес

Бул жөө жүрүш үчүн атайын альпинизм боюнча машыгуу талап кылынбайт. Саякатка чыгардан бир нече жума мурун басуу, чуркоо же тепкич менен чыгуу сыяктуу жеңил кардио көнүгүүлөрү тажрыйбаны ыңгайлуураак кылууга жардам берет.

Көпчүлүк треккинг күндөрү өйдө жана ылдый түшүүчү жолдор менен 4төн 6 саатка чейин акырындык менен көтөрүлүү жана түшүүнү камтыйт. Ылдамдыгы орточо жана аны орточо ден соолуктагы адамдар көтөрө алышат.

Ошондой эле, таш тепкичтер жана өйдө карай токой жолдору бар айрым бөлүктөр бар, алар тынымсыз жана жай дем алууну жана басууну талап кылат. Үзгүлтүксүз кыска сейилдөө энергияны сактоого жардам берет.

Трекинг боюнча мурунку тажрыйба дагы артыкчылык болуп саналат, бирок милдеттүү эмес. Тийиштүү даярдыктар менен орточо активдүү башталгычтар бул тректи аткара алышат.

Чыдамкайлыкты одоно жолдор менен узак басуу же кичинекей дөңсөөлөрдө басуу менен жакшыртууга болот. Жөө жүрүшкө чейин кеминде төрт жума мурун үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо пайдалуу.

Жүк ташуучуну жалдаганыңызда, сиз бир күндө бир аз суу жана жеке буюмдарыңыз менен гана көтөрүп жүрөсүз. Бул басуу бир топ жеңилдеп, чарчатпай турганын билдирет.

Ооба, ийкемдүүлүк жана позитивдүү маанай абдан маанилүү, анткени пландарда аба ырайына же башка жергиликтүү шарттарга байланыштуу кичинекей өзгөртүүлөр болушу мүмкүн. Ийкемдүүлүк сизге сапарды кызыктуу кылууга мүмкүндүк бергендиктен пайдалуу.

Өспүрүмдөрдөн тартып улгайган адамдарга чейин ден соолугу чың саякатчылар бул жөө жүрүштү оңой басып өтө алышат. Катышуучулар күнүнө бир нече саат жөө жүрө алса, жол менен басуу оңой.

уруксаттар уруксаттар

Бул аймакта жөө басуу үчүн Лангтанг улуттук паркына кирүүгө уруксат жана TIMS картасы талап кылынат. Уруксаттар жөө саякаттардын жазууларын көзөмөлдөөгө жана жаратылышты коргоого жардам берет.

Катмандуда Непал Туризм Кеңеши уруксаттарды уюштура алат же катталган треккинг компаниясы муну жасай алат. Көпчүлүк треккерлер документтерди өздөрүнүн агенттигине тапшырууну ыңгайлуураак деп эсептешет.

Ооба, жөө жүрүшкө дайыма уруксат документтериңизди ала келиңиз. Бийлик аларды кирүү пункттарында жана жолдун четинде текшериши мүмкүн.

Уруксаттардын баасы улутка жана өкмөттүн эрежелерине жараша өзгөрүп турат. Саякатты баштоодон мурун, учурдагы бааларды текшерип алганыңыз оң.

Жок, бул аймакта жөө саякаттоо үчүн TIMS картасы талап кылынат. Бул бийлик органдарына жөө жүргүнчүлөрдүн коопсуздугун көзөмөлдөөгө жардам берет.

Уруксаттар берилгенден кийин, адатта, кайтарылып берилбейт. Арыз берүүдөн мурун, саякат күндөрүңүздү тактап алганыңыз оң.

Ооба, балдардын да уруксаттары болушу керек, бирок баасы алардын жашына жана улутуна жараша өзгөрүшү мүмкүн. Саякатка чыгардан мурун, учурдагы эрежелерди текшерип алуу керек.

Катталган трекинг компанияларынын көпчүлүгү уруксатты алдын ала алышат. Бул процессти жөнөкөйлөтөт жана трек башталганга чейин убакытты үнөмдөйт.

Камсыздандыруу жана Visa Камсыздандыруу жана Visa

Ооба, ар бир чет элдик өлкөгө кирүүдөн мурун Непалдын мыйзамдуу визасын алышы керек. Көпчүлүк жарандарга виза Катмандудагы Трибхуван эл аралык аэропортуна келгенде берилет.

Туристтик виза ар кандай мөөнөттөргө, мисалы, 15, 30 жана 90 күнгө берилет. Сиз саякат планыңызга жана треккинг графигиңизге туура келген вариантты тандай аласыз.

Жөө жүрүш орточо деңгээлде, бирок саякат камсыздандыруусу болушу сунушталат. Ал кандайдыр бир медициналык шашылыш кырдаалда же күтүүсүз медициналык сапар үзгүлтүккө учураганда каржылык коопсуздукту камсыз кылат.

Сиздин камсыздандыруу полисиңиз медициналык жана шашылыш эвакуацияны, ошондой эле кокустук жаракаттарды камтыйт. Непалдагы треккинг иш-чараларын камтыган полисти тандап алуу акылдуулукка жатат.

Бул көтөрүлүш анчалык деле жогору болбосо да, күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүн болгон ден соолук көйгөйлөрү бар. Эвакуация ар кандай өзгөчө кырдаалдардан камсыздандырууну камсыз кылат.

Ошондой эле, камсыздандыруунун көчүрмөсүн жана шашылыш байланыш маалыматын ала келишиңиз керек. Бул зарыл болгон учурда гиддерге же бийлик органдарына сизге жардам берүүгө жардам берет.

Саякатка чыгардан мурун, өз өлкөңүздө саякат камсыздандыруусун алганыңыз оң. Бул баш оорудан сактайт жана сапарыңыздын ар бир бурчун камтыйт.

Камсыздандыруунун жоктугу медициналык жардамды же эвакуацияны өз алдынча каржылоого туура келмек. Шашылыш учурларда баалар жогору болушу мүмкүн, жана бул учурда жакшы камсыздандыруу мага тынч болууга мүмкүндүк берет.

Гиддер жана колдоо кызматкерлери Гиддер жана колдоо кызматкерлери

Камсыздандыруунун жоктугу медициналык жардамды же эвакуацияны өз алдынча каржылоого туура келмек. Шашылыш учурларда баалар жогору болушу мүмкүн, жана бул учурда жакшы камсыздандыруу мага тынч болууга мүмкүндүк берет.

Ооба, кесипкөй трекинг гиддери өкмөт тарабынан лицензияланган жана биринчи медициналык жардам жана тоо коопсуздугу боюнча окутулган. Алар ошондой эле бийиктикке байланыштуу ыңгайсыздыктарды жана жол шарттарын жакшы билишет.

Албетте, эгер өзүңүздүн рюкзагыңызды көтөрүп жүргүңүз келсе, жүк ташуучусуз эле баса аласыз. Бирок, жүк ташуучу жалдоо менен, жеңил күндүзгү рюкзак менен сейилдей аласыз.

Жүк ташуучу, адатта, 20дан 25 килограммга чейинки жүктү ташый алат жана көпчүлүк учурларда эки жөө жүргүнчү биргелешип ташый алат. Бул жакшы жумуш шарттарын жана жетиштүү жумуш көлөмүн камсыз кылуу үчүн жасалат.

Көпчүлүк треккинг гиддери эки эл аралык саякатчы менен тең англис тилиндеги базалык жана жакшы баарлашуу көндүмдөрүнө ээ. Башкалары болсо билимине жараша бир нече тилде сүйлөй алышат.

Чайпул берүү милдеттүү эмес, бирок Непалда бул сый-урматтын белгиси катары каралат. Бул алардын саякат учурундагы аракеттерин жана берилгендигин сыйлоонун бир жолу.

Ооба, гиддер жана жүк ташуучулар бир айылда жашашат, бирок кызматкерлер үчүн ар башка бөлмөлөр бар. Бул аларга сизге жардам керек болгон учурда жардам берүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Гид жагдайларды баалап, ооруп калганда же жаракат алганда жардам алат. Алар зарыл болгон учурда ташуу же эвакуациялоону уюштурушат.

Турак жай жана объектилер Турак жай жана объектилер

Таманг айылдарында көбүнчө жергиликтүү чайканалар жана салттуу үй-бүлөлүк мейманканалар бар, аларда жатакана бар. Бөлмөлөр жөнөкөй, бирок ыңгайлуу, эки кишилик керебеттер жана жөнөкөй төшөнчүлөр менен жабдылган.

Айрым айылдарда жеке бөлмөлөр болушу мүмкүн (сезонго жана бош орунга жараша). Орун жетишсиз болгондуктан, тыгын айларында бөлмөлөрдү бөлүшүү көбөйөт.

Көпчүлүк чайканаларда кошумча ванна бөлмөлөрүнө караганда жалпы ванна бөлмөлөрү кеңири таралган. Ысык суу менен жабдылган душ кошумча акыга сунушталышы мүмкүн.

Көпчүлүк айылдарда электр энергиясы бар, ал адатта жергиликтүү гидроэлектр станциялары же күн энергиясы менен өндүрүлөт. Айрыкча, жаман аба ырайында электр энергиясы жетишсиз болушу мүмкүн.

Ооба, көптөгөн чайканаларда кубаттоо жабдуулары кошумча төлөм менен бар. Кошумча курал катары Powerbank пайдалуу болушу мүмкүн.

Айрым чоң айылдарда WiFi бар (бирок ал жай жана ишенимсиз болушу мүмкүн). Алыскы аймактарда байланыш күтүлбөйт.

Жолдун боюндагы айылдарда кир жуучу жайлар өтө аз. Көпчүлүк жөө жүргүнчүлөр зарылчылык болгондо майда буюмдарды кол менен жуушат.

Ооба, жолдо үй-бүлөлөр жана улгайган туристтер үчүн жөнөкөй, бирок ылайыктуу жатакана шарттары бар. Ал бийик тоолуу жөө жүрүштөргө караганда ыңгайлуураак, анткени бийиктик салыштырмалуу төмөн жана коноктор айылдарда жайгашкан.

Азык-түлүк жана Суусундуктар Азык-түлүк жана Суусундуктар

Сиз чайканаларда жана үй-бүлөлүк мейманканаларда берилүүчү салттуу непал, таманг жана жөнөкөй континенталдык ашканалардын айкалышын тандайсыз. Алар айылдарда жаңы жасалган жергиликтүү ингредиенттерди колдонуу менен даярдалат.

Ооба, вегетариандык тамак-аш абдан кеңири таралган жана көп учурда айыл аймактарында жөө саякаттоого сунушталат. Кеңири таралган жана аш болумдуу тамак-аштарга дал бхат, жашылча карри, кесме жана шорпо сыяктуу тамактар ​​кирет.

Бардык айылдарда суу кайнатылган, чыпкаланган же бөтөлкөдөгү суу менен ичилет. Көпчүлүк жөө жүргүнчүлөр тазалоочу таблетканы же чыпкасы бар кайра колдонулуучу суу бөтөлкөсүн ала келүүнү жакшы көрүшөт.

Айылдарда таңгакталган жеңил тамактарды, печеньелерди жана энергетикалык батончиктерди сунуштаган чакан дүкөндөр бар. Ошого карабастан, адам ачка болушу мүмкүн жана аргасы жок же такыр башка нерсе жок болушу мүмкүн, андыктан бир нече жеке жеңил тамактарды ала келген жакшы.

Ооба, жолдун боюндагы чайканалардын көпчүлүгүнөн чай менен кофе алууга болот. Көпчүлүк варианттар сүттүү чай, кара чай, лимон чайы жана жөнөкөй эрүүчү кофе түрүндө популярдуу.

Айрым айылдарда жергиликтүү өндүрүлгөн алкоголдук ичимдиктерди жана бөтөлкөдөгү суусундуктарды сатышат. Алкоголдук ичимдиктерди, айрыкча бийик тоолуу жерлерде, ченеми менен ичүү сунушталат.

Чайканалардын көпчүлүгү алдын ала маалымат менен берилген жөнөкөй тамак-аш заказдарын аткарууга аракет кылышат. Саякатты баштоодон мурун, гидиңизге кандайдыр бир тамак-ашка аллергияңыз же чектөөлөрүңүз бар-жогу жөнүндө эскертүү жакшы идея.

Көпчүлүк уюштурулган пакеттерге жөө жүрүү күндөрү эртең мененки тамак, түшкү тамак жана кечки тамак кирет. Кошумча суусундуктар, бөтөлкөдөгү суу жана жеңил тамактар, адатта, кошумча товарлар катары сатылат.

Аба ырайы жана мезгилдер Аба ырайы жана мезгилдер

Эң ыңгайлуу мезгилдер - жаз жана күз, бул мезгилде аба ырайы туруктуу болуп, тоону даана көрүүгө болот. Бул айлар жерде аба ырайы жагымдуу болуп, көрүнүш даана байкалат.

Эртең менен жана кечинде, айрыкча бийик тоолуу айылдарда аба ырайы суук болот. Ошого карабастан, бийиктик анчалык бийик эмес, ошондуктан Гималай тоолорунун бийик тоолорундагыдай өтө суук көп кездешпейт.

Ооба, кышында ачык болот, бирок эртең менен жана кечинде суук болушу мүмкүн. Бийик аймактарда кар жаашы мүмкүн, бирок сейрек кездешүүчү жана басууну жайлатуучу.

Муссондон улам Сьябрубесиге сапарыңызда жамгыр, нымдуу жолдор жана жолдо кечигүүлөр күтүлүшү мүмкүн. Тоолордун көрүнүшү булуттар жана туман менен чектелиши мүмкүн.

Көпчүлүк мезгилдердеги күндүзгү температура орточо болот, бул жөө жүрүүгө ыңгайлуу шарт түзөт. Адатта, мезгилге жараша салкын же жылуу болот.

Ошондой эле, жаз жана күз мезгилдеринде асман ачык болгондо, көрүнүү жакшы болот. Лангтанг жана Ганеш Химал тоо кыркаларынын панорамалык көрүнүштөрү, адатта, эртең менен эң сонун болот.

Тоолуу аймактарда аба ырайы, айрыкча, жыл мезгилдеринин алмашуусунда, күтүүсүз болот. Ачык күндөрү да жамгырдан коргонуучу курткаларды илип коюу керек.

Жолдун айрым бөлүктөрүндө катуу муссон жамгырлары учурунда жер көчкү жүрүшү мүмкүн. Бул коркунучтар жаан-чачын мезгилинен башка кургакчыл мезгилде бир топ аз болот.

ден соолук жана коопсуздук ден соолук жана коопсуздук

Ооба, бул коопсуз жөө жүрүш жана ден соолугу чың адамдардын көпчүлүгүнө ылайыктуу. Жол ошондой эле калктуу конуштар көп жайгашкан айылдарды кесип өтөт, ошондуктан ал тоолуу жолдордой алыс эмес.

Эң бийик бой орточо жана бийиктик оорусунун оор учурлары сейрек кездешет. Ошого карабастан, жеңил ыңгайсыздыкты болтурбоо үчүн жай басуу жана суюктукту ичүүнү сактоого болот.

Айрым чоңураак айылдарда жөнөкөй медициналык пункттар бар, бирок алар өтө аз. Оор медициналык учурларда, адамды Катмандуга эвакуациялоого болот.

Ооба, сиз кадимки дары-дармектериңизди жана жазып берген дары-дармектериңизди ала келишиңиз керек. Биздин гид ошондой эле кичинекей биринчи жардам кутучасын алып жүрөт.

Булганган крандан сууну жутуп албоо үчүн, кайнатылган же жакшы чыпкаланган суу ичүү сунушталат. Коопсуздук үчүн, тазалоочу таблеткаларды же кайра колдонулуучу чыпкалоочу бөтөлкө алып жүрүү керек.

Лицензияланган треккинг гиддери, адатта, биринчи медициналык жардам көрсөтүүнүн негизги көндүмдөрүнө ээ жана биринчи медициналык жардам көрсөтүүнүн негизги комплекттерин алып жүрүшөт. Алар кичинекей көйгөйлөрдү чечүүгө жана зарыл болгон учурда жардам уюштурууга даяр.

Жапайы жаратылыш менен таанышуу сейрек кездешет жана кооптуу эмес. Жаныбарлардын көпчүлүгү адамдардын катышуусунан качып, көбүнчө белгиленген жөө жүрүш жолдорунда кездешет.

Жакшы бут кийим кийиңиз, суусундукту көп ичпеңиз жана гидиңиздин көрсөтмөлөрүнө көңүл буруңуз. Түнкүсүн жалгыз сейилдебеңиз жана коопсуз тажрыйба алуу үчүн жергиликтүү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.

Packing & Gear Packing & Gear

Ошондой эле, күн бою температуранын өзгөрүшүнө көнүү үчүн бир нече катмарлуу кийимдерди алып жүрүшүңүз керек. Жеңил мамык куртка, флис жана суу өткөрбөй турган сырт кийим сунушталат.

Ооба, ыңгайлуу жана жакшы бут кийим кийүү сунушталат, ошондой эле томукту жакшы колдойт. Туура бут кийим ыйлаакчалардын пайда болушунун алдын алууга жана тегиз эмес жолдордо тайгаланып кетүү коркунучун азайтууга жардам берет.

Көпчүлүк чайканаларда жууркандар бар, бирок кичинекей уктоочу баштык жылуулукту жана жеке гигиенаны сактоо үчүн кошумча катмар болот. Аны өзгөчө суук айларда колдонсо болот.

Негизги жүгүңүздү, айрыкча 50-60 литрлик жүк ташуучу сумкаңызды көтөрүү үчүн жүк ташуучу жетиштүү болушу мүмкүн. Ошондой эле суу, жеңил тамактар ​​жана жеке буюмдар салынган кичинекей күндүзгү рюкзакты да алып жүрүү керек.

Трекинг таякчалары, айрыкча, ылдый түшүүдө тең салмактуулукту сактоого жардам берет. Алар тизеге түшкөн басымды азайтып, басууну жеңилдетет.

Ооба, муссон мезгили болбогон учурда да жамгыр курткасы же пончо кийүү зарыл. Тоолордогу шарттарды алдын ала айтуу кыйын.

Айрым айылдарда жөнөкөй даараткана буюмдары сунушталышы мүмкүн, бирок тандоолор өтө аз. Катмандунун жеке гигиена каражаттары менен келишиңиз керек.

Ооба, Катмандуда трекинг жабдууларын арзан баада ижарага же саткан көптөгөн дүкөндөр бар. Үйдө оор жабдууларды ташуунун кажети жок болгондо, ижарага алуу да ыңгайлуу альтернатива болуп саналат.

Ээлеп коюу жана төлөө Ээлеп коюу жана төлөө

Тректи электрондук почта, веб-сурам аркылуу же катталган трекинг фирмасына WhatsApp аркылуу байланышуу аркылуу брондосо болот. Каалаган даталарыңызды ырастагандан кийин, компания сизди брондоо процессинен өткөрөт.

Ооба, сиз адатта орунду ээлөө жана алдын ала уруксаттарды, жол көрсөткүчтөрдү жана жатакананы уюштуруу үчүн депозит төлөйсүз. Калган сумма, адатта, жөө жүрүш башталганга чейин Катмандудан чогултулат.

Катмандудагы көпчүлүк треккинг компаниялары банктык которууларды, онлайн төлөмдөрдү же накталай төлөмдөрдү кабыл алышат. Депозит салуудан мурун, төлөм жолдорун текшерип алган жакшы.

Баасы, адатта, адамдардын санына жана пакеттин бир бөлүгү катары сунушталган кызматтарга жараша аныкталат. Чоң топтор үчүн жеке саякатчыларга караганда ар бир адамга төмөн баада баалар коюлат.

Пакетке, адатта, маршрутта көрсөтүлгөндөй, жатакана, тамак-аш, уруксат кагаздары, гид жана транспорт кирет. Суусундуктар, WiFi, ысык душ жана чайпул сыяктуу жеке чыгымдар үчүн адатта берилбейт.

Ооба, көпчүлүк компанияларда сиз өзүңүздүн убакыт графигиңизге жана каалоолоруңузга жараша маршрутка бир аз өзгөртүүлөрдү киргизе аласыз. Брондоону ырастоодон мурун, жекелештирүү жөнүндө маалымат талкууланышы керек.

Жокко чыгаруу саясаты ар бир компанияда ар кандай болот, бирок депозиттер эскертүү мөөнөтүнө жараша кандайдыр бир деңгээлде кайтарылып берилиши мүмкүн. Төлөм жүргүзүлөрдөн мурун, жокко чыгаруу шарттарын окуп чыгуу сунушталат.

Депозит төлөнгөндөн кийин, сизге сапардын чоо-жайы жана даярдануу боюнча көрсөтмөлөр камтылган ырастоо электрондук каты келет. Сапарыңызды пландаштыруу үчүн бул ырастоонун көчүрмөсүн сактап койгонуңуз жакшы.

Транспорт жана учуу Транспорт жана учуу

Адатта, жөө жүрүш Катманду менен Сьябрубесинин ортосундагы автоунаа саякаты менен башталат. Пакеттин түрүнө жараша, транспорт джип же жергиликтүү автобус менен жүргүзүлөт.

Жол кыймылына жана аба ырайынын шарттарына жараша жол жүрүүгө болжол менен 6-8 саат талап кылынат. Жол кооз дөңсөөлөр, дарыялар жана кичинекей айылдар аркылуу өтөт.

Автожолдун жарым-жартылай асфальтталган жана жарым-жартылай опурталдуу абалда, айрыкча тоолуу аймактарда. Жол кээде дөңсөөлүү болгону менен, айланадагы көрүнүштөр жагымдуу.

Ооба, жеке менчик джип кызматтары жогорку баада бар. Бул альтернатива жөнөө убактысында ыңгайлуураак жана ийкемдүү болот.

Сьябрубесиге кадимки ички каттамдар жок. Жеке тик учакты ижарага алуунун өзгөчө учурларында кошумча акы төлөп, атайын келишимдерди түзсө болот.

Көпчүлүк трекинг пакеттери Катмандудагы аэропорттон алып кетүү жана жеткирүү кызматтарын да камтыйт. Бул брондоо учурунда текшерилиши керек.

Жолдордун абалы катуу жаан-чачын учурунда же муссон мезгилинде бузулушу мүмкүн. Бул учурда, коопсуз болушу үчүн саякат пландарын өзгөртүүгө болот.

Акыркы күнү сиз Катмандуга кайра велосипед менен барасыз. Кечинде эс алуу сунушталат, анткени кайра сапар адатта бир күн бою созулат.

Tamang Heritage Trail Trek боюнча сын-пикирлер – 7 күн


Profile
Том Агмон
Израиль
Жашоодогу саякат
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

«Гималай тоолорунда биздин Таманг мурасы боюнча жолдун ар бир кадамы биз менен болгон.Басу эң сонун жол көрсөтүүчү болгон жана биздин жүк ташуучулар Пурна жана Пратап баа жеткис болгон.

Алар биздин сумкаларды бир жерден экинчи жерге жеткирип жатышат. Жолдо биз менен сонун убакыт өткөрдүк. Абдан сунушталат."

Том Агмон

Израиль

Profile
Нира Яффи
Израиль
Мыкты Таманг мурасы
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

"Гималайлардын үстүндөгү жана Басу тарабынан уюштурулган Улуу Таманг мурасы, супер гид. Баарын уюштурууну пландаганы үчүн компаниянын ээси Пуруга өзгөчө ыраазычылык билдиребиз.

Бул компанияны Израилден келген досторубузга бул сапарды жасоону сунуштайбыз.

 

Нира Яффи

Израиль

Profile
Джулия Маркус
Польша
Мыкты гид жана мыкты компания
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

"Гималайдын үстүндөгү жерлерди сунуштоого арзырлык. Мыкты уюштуруу, абдан жакшы адамдар. Мыкты гид жана жүк ташуучу. Аларсыз биздин Таманг мурасы боюнча саякатыбыз мынчалык жагымдуу болмок эмес."
жогорку сунушталат

Джулия Маркус

Польша

Profile
Пол Барншайдт
Голландия
Мыкты Таманг мурасы
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

"Биз Пуру менен Басуга Таманг мурасына ушундай сонун саякат уюштургандыктары үчүн ыраазычылык билдиргибиз келет. Пуру мырза пайдалуу болду жана суроолорубузга абдан жакшы жооп берди! Бул сапарды эсте каларлык кылган гидибиз Ситарамга өзгөчө ыраазычылык билдиребиз.

Ситарам өзүбүздү коопсуз сезип, ырахаттанып калганыбызды камсыз кылуу үчүн бардык күчүн жумшады. Бул аймакта сейилдөө сунуштайбыз, анткени пейзаж укмуштуудай жана басуу кыйын эмес.

Бул азыраак саякаттаган аймак жана чайкана тамак-аштын негизги тандоолору менен абдан жөнөкөй эле. Эң жакшы саякатыңыз үчүн рахмат, Гималайдан жогору.

Пол Барншайдт

Нидерланды

Profile
Саймон Такер
АКШ
Биз муну жасадык - Tamang Heritage трек
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

Бул жергиликтүү саякат адиси менен Таманг мурасы боюнча саякат жасадык. Биз кичинекей болчубуз достор тобу тур үчүн. Кызмат бардык майда-чүйдөсүнө чейин мыкты болгон. Сапардын эң сонун жери биздин гид Басу болду, ал укмуштуудай эле.

Ал сапарда бардык башкаруу маселелерин колго алган. Тамак-аш жакшы, бирок бөлмө абдан жөнөкөй эле.

Мен алар менен Эвересттин базалык лагерин трекинг жылы кылам деп үмүттөнөм. Мен бул туристтик компанияны сунуштайм.

Саймон Такер

АКШ

Profile
Габриэль Франко
Бразилия
Tamang Heritage трек үчүн мыкты компания
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

"Жакшы баарлашуусу жана мыкты англис тили бар үй-бүлө тарабынан башкарылган мыкты трекинг компаниясы. Бүт команда биз мыкты тажрыйбага ээ болушубуз үчүн көп күч жумшашты. Алар Таманг мурасыбыз үчүн мыкты гид жана жүк ташуучу менен камсыз кылышты.

Мен Таманг мурасы боюнча саякатты баарына сунуштайм."

Габриэль Франко

Бразилия

Profile
Майкл Берч
UK
Tamang Heritage Trek Langtang аймагында азыраак саякат трекинги
жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз жылдыз

Биз Таманг мурасы боюнча трекингибизди бүтүрдүк. Биз чыныгы Непалды жана Непалдын бузулбаган аймагын изилдөөнү жакшы көрөбүз. Пуру мырза бул жолду сунуштады.

Бизге жергиликтүү жашоо, дыйканчылык, террасалар жана тоолордун укмуштуудай көрүнүшү жакты. Биз баарына Tamang Heritage Trek сунуштайбыз.

Майкл Берч жана досу

Uk

10% OFF
Сапар баасы US $ 1070
US $ 950 бир кишиге
Бул сапарды ээлеп коюңуз
Ишеним менен китеп
  • Ийкемдүү ээлөө жана сапардын датасын оңой өзгөртүү
  • Жекелештирилген кызмат жана ылайыкташтырылган топтун өлчөмдөрү
  • Ээси башкарган кызматтар жана тажрыйбалуу гиддер менен коопсуз саякаттар
  • Акчаңыздын эң баасына эң мыкты баа кепилдик
  • Коопсуз жана оңой онлайн брондоо
Сиздин трек лидери

Trek Leader Мамлекеттик лицензия ээлери менен Непалдын эң мыкты гидтеринин жардамы менен Гималай пейзажынан ырахат алыңыз жана биринчи жардам көрсөтүү боюнча окуудан өтүңүз. Сапар лидерлери, мыкты сүрөттөрдү, эң кызыктуу жапайы жаныбарларды жана эң мыкты агымдарды кайдан табаарыңызды билиңиз.

Баары үчүн саякаттар

бөлгүч
Жеке саякат
Саякат досуңуз жана гид менен тынч тур
Чакан топ саякат
Окшош укмуштуу кыялдары бар адамдар менен саякат
Балдар үчүн саякаттар
Бардык жаш авантюристтерди чакырабыз - биз менен өмүр бою саякатка кетиңиз!
Авантюристтер үчүн саякаттар
Толкундоону каалагандар үчүн альпинизм жана альпинизм
Live Chat колдоо
Пурушотам Тималсена
Пурушотам Тималсена Саякат боюнча эксперт
Биз сиз үчүн идеалдуу жекелештирилген эс алууну пландаштырабыз.
Жардам суроо ⮞