Mardi Himal a Khopra Danda Trek - 13 Deeg

Brauchs du Hëllef? Loosst eis schwätzen

+ 977 985-1095800

Beschte Präis garantéiert, einfach Datum z'änneren, direkt Bestätegung

Buch Dës Rees

Rees Dauer 13 Deeg

Group Gréisst 1-16

Maximal Héicht 4500 m

Schwieregkeetsgrad moderéiert

Start- & Endpunkt Kathmandu/Kathmandu

Beschte Saisonen Mäerz-Mee & Sep-Nov

Reesverlängerung

                         Trip Highlights vum Mardi Himal a Khopra Danda Trek - 13 Deeg
Off-the-beaten-path Annapurna Rees: Mardi Himal mat Khopra Danda Trek Ridge
Wonnerschéine Sonnenopgangspanorama vum Poon Hill (3,210 m) an dem Mardi Himal Basislager (op dësem Mardi Himal mat Khopra Trek ze gesinn)
Atemberaubend Vue op Annapurna, Dhaulagiri, Machhapuchhre (Fëschschwanz), Nilgiri, a méi
Kulturell Erfahrung zu Ghandruk (Gurung-Patrimoineduerf) a Swanta (Magar-Gemeinschaft)
Optional Besuch vun entspannende natierlechen Thermalquellen zu Jhinu Danda op verlängerte Mardi Himal an Khopra Danda Trek-Routinen
Gemittlech Bierghütten an nepalesesch Iessen ënnerwee

Iwwersiicht vum Mardi Himal a Khopra Danda Trek - 13 Deeg

De Mardi Himal a Khopra Danda Trek ass eng friddlech a schéin 13-Deeg Rees an der ... Annapurna Regioun vun Nepal. Dës Rees ass eng Kombinatioun vun den zwou fantastesche Biergkammwanderungen an engem eenzege Circuit a bitt Iech eng enk Biergotem, roueg Bëscher a frëndlech Duerfwierm. D'Wanderung bréngt Iech an d' Mardi Himal Base Camp op enger Héicht vu véierdausend fënnefhonnert Meter an Khopra Danda op enger Héicht vun dräidausend sechshonnertsechzeg Meter.

Op béide Plazen hutt Dir d'Vue op den Annapurna Süd, Machhapuchhre, och bekannt als Fishtail, Dhaulagiri, an déi meescht vun den aneren héije Bierger. Dir fänkt Är Rees zu Kathmandu un a fuert dann op Pokhara, wou Dir eng Nuecht schloft, ier d'Wanderen ufänkt.

Den Numm vun der Firma kann am zweete Paragraf ernimmt ginn. Uewendriwwer organiséiert The Himalaya den Mardi Himal an den Khopra Danda Trek mat erfuerene Guiden, déi sech ëm Genehmegungen, Logistik an deeglech Planung këmmeren.

Dir fuert an d'Duerf Dhampus nodeems Dir Zäit zu Pokhara verbruecht hutt fir de Wanderwee unzefänken. Dës Wanderung gëllt als mëttelméisseg, an déi meescht Deeg sinn et fënnef bis siwe Stonne gemittlech Wanderungen. Si wier gëeegent fir aktiv Reesender, déi Bierg- a roueg Naturweeër gär hunn. Wärend der éischter Woch vum Mardi Himal a Khopra Danda Trek gitt Dir duerch...

Dhampus, Landruck, an GhandrukDéi ënnescht Deeler vum Wee leien duerch Rhododendron- a Eechebëscher. Um Wee erop op de Bierg fuert Dir laanscht de Forest Camp an den High Camp op dräidausendsechshonnert Meter.

Um fënneften Dag stinn Dir fréi moies op a gitt zu Fouss an de Mardi Himal Basiscamp. Et huet eng oppen Vue, déi eng friddlech an onvergiesslech Vue op den Sonnenopgang mat héije Bierger bitt. Dir gitt erof an de Low Camp op dräidausendfënnefhonnert Meter Héicht, nodeems Dir d'Vue genoss hutt. Den zweeten Deel vum Mardi Himal a Khopra Danda Trek féiert Iech Richtung Bayeli Kharka an dann sanft erop op Khopra Danda.

Dëse Biergkamm ass charakteriséiert duerch breet Vue op d'Annapurna-, Nilgiri- an Dhaulagiri-Bierger. Dir verbréngt Är Nuecht an einfachen an agreablen Téihäiser a kritt e waarmt Iessen, dat vun de lokale Gurung- a Magar-Gemeinschaften zur Verfügung gestallt gëtt. Hir Gaaschtfrëndlechkeet gëtt Iech e kuerze Bléck op den alldeegleche Biergleben a mécht d'Rees méi perséinlech.

D'Streck fänkt zu Khopra Danda un a geet erof an d'Duerf Swanta an dann op GhorepaniUm zwieleften Dag wandert Dir op déi bekannt Vue vum Poon Hill op dräidausend zweehonnertzéng Meter Héicht. D'Himalaja-Bierger si bei Sonnenopgang hei voll ze gesinn.

Duerno maacht Dir e Spadséiergank erof op Ulleri a Birethanti a fuert zréck op Pokhara, ier Dir um leschten Dag zréck op Kathmandu gitt, fir den Mardi Himal an de Khopra Danda Trek ofzeschléissen.

Den Mardi Himal a Khopra Danda Trek ass eng wonnerbar Mëschung aus Natur, Kultur a rouege Wanderweeër. Déi graduell Akklimatiséierung an d'Hëllef vum Team all Dag erméiglechen Iech, an de Bierger op eng sécher a komfortabel Manéier Spaass ze hunn. Dëst ass eng ideal Rees fir déi, déi eng ofgeleeën an zefriddestellend Trekkingaktivitéit an der Annapurna-Géigend sichen.

Itinéraire vum Mardi Himal a Khopra Danda Trek - 13 Deeg

DAG
01

Dag 01: Kathmandu op Pokhara

Den Mardi Himal an de Khopra Danda Trek fänken fréi un, wou Dir vun Ärem Hotel zu Kathmandu ofgeholl gitt fir op Pokhara ze fueren.

D'Rees op Pokhara ass pittoresk: Dir gitt duerch d'Kathmandu-Dall erof a folgt der Prithvi-Autobunn duerch terrasseiert Akerland, Pinienbëscher a kleng Dierfer.

Halt Är Kamera prett - op engem kloren Dag kënnt Dir Spëtzte wéi de Manaslu an de Ganesh Himal gesinn, wann Dir Kathmandu verléisst.

Dir genéisst ënnerwee e Mëttegiessen um Stroosserand (dacks abegraff), an da fuert Dir weider op der schlängelnder Strooss. Dir kommt laanscht ländlech Stied an Däller a maacht Halt no Bedarf. De Bus huet grouss Fënsteren, also kuckt Iech onbedéngt d'Dierfer um Hiwwel an d'Flossschluchten un.

Un engem kloren Moien kënnt Dir souguer de Machhapuchhre (Fëschschwanz) um Phewa-Séi spigelen, wann Dir Iech u Pokhara ukënnt.

Dir kënnt spéit nomëttes zu Pokhara un. Pokhara ass den Entrée an d'Annapurna Naturschutzgebitt a läit nieft dem schéine Phewa-Séi (820 m).

Owes hutt Dir d'Méiglechkeet, de Lakeside Bazaar z'entdecken: spadséiert um Séi, kaaft Trekkingausrüstung oder Souveniren, oder iesst an engem Restaurant um Séi mat Biergbléck. Dir schléift an engem Hotel zu Pokhara.

Afenhëtzt 6-7 Stonnen

Ënnerkonft Hotel

Iessen Mëttegiessen & Owesiessen

Altitude 1350 m

DAG
02

Dag 02: Pokhara op Dhampus, Trek op Deurali

Nom Frühstück zu Pokhara fiert Dir ongeféier 2 Stonnen nordëstlech bis an d'Duerf Dhampus (1,640 m) um Hiwwel.

D'Jeep-Strooss bitt Panoramablécker op d'Annapurna-Gipfel an d'Machhapuchhre iwwer Terrassenfelder. Vun Dhampus aus fänkt de Wee iwwer Steestappen duerch lokal Bauerenhäff un.

Et gëtt e klengt Aussichtspunktcafé mat Vue op d'Bierger, eng gutt Plaz fir Fotoen. Dir gitt weider op engem sanften Opstig, laanscht traditionell Gurung-Haiser, Gebietsfahnen a Smaragdbëscher. Geschwënn féiert de Wee duerch dicht Eechen- a Rhododendronbëscher.

Beim Opstig spiert Dir kill Loft an de Wee schlängelt sech duerch Bambusbeem. Mëttes gitt Dir iwwer eng Bréck iwwer e Baach a gesitt e klenge Waasserfall.

Géint Mëtteg kënnt Dir Deurali (2,100 m) erreechen, eng roueg Wiss mat breede Vue op d'Annapurna-Biergmassiv. Vun hei aus féiert de Machhapuchhre (Fëschschwanz) dacks d'Skyline.

Et gëtt eng ganz Rëtsch Téihaiser zu Deurali. Dir kënnt Iech an der Lodge mat waarmem Téi entspanen an d'Wolleken op de Spëtzte kucken. Dir schloft iwwer Nuecht an der Deurali Lodge.

Afenhëtzt 2 Stonnen

Ënnerkonft Téihaus

Iessen BLD

Trek Dauer 4-5 Stonnen

Altitude 2100 m

DAG
03

Dag 03: Trek vun Deurali bis zum Forest Camp

Haut gitt Dir an de rouege Bësch. De Wee féiert erop mat Ahorn-, Birke- a knallroude Rhododendronbeem. Sou Blummen sinn déi national Blumm vun Nepal, a si si ganz schéin am Abrëll a Mee.

Iwwer eis wäerten d'Vullen sangen, an d'Sonneliicht wäert sanft duerch d'Blieder wanderen. Heiansdo wäert Dir Koueklacken oder e klenge Baach héieren. Duerno kënnt Dir no e puer Stonnen an engem einfache Téihaus mat enger schéiner Vue Mëttegiessen.

Dann, nom Mëttegiessen, gitt Dir iwwer e Biergkamm, laanscht eng kleng hëlze Bréck iwwer e Baach. Den Opstig ass graduell awer net extrem. De Wee geet e bëssen erof an dann erëm erop.

Dir wäert geschwënn eng sonneg Wiss am Forest Camp hunn, zweedausendsechshonnert Meter. Et ass e rouegt Feld an e puer Stenghütten.

Hei gesi mer Annapurna Süd an Hiunchuli. De Machhapuchhre-Gipfel erschéngt och heiansdo hannert engem Hiwwel. D'Bierger gi meeschtens vum Owendsliicht rosa gefierft.

Dir raschtet Iech an der Lodge aus a drénkt Téi an der frëscher Biergloft. Iwwernuechtung am Forest Camp Lodge.

Ënnerkonft Téihaus

Iessen BLD

Trek Distanz 6 km

Trek Dauer 5-6 Stonnen

Altitude 2600 m

DAG
04

Dag 04: Bëschlager bis Héichlager

Dir verléisst de Forest Camp a klëmmt weider. D'Streck féiert erop an d'Biergregioun vum leschte Bësch an an dat alpint oppent Land.

Op der Hallschent kommt Dir beim Low Camp op enger Héicht vu ronn dräidausend a fofzeg Meter, wou Dir eng kuerz Paus maache kënnt.

Rocky Ridge: De Wee ass méi géi no Low Camp. Hei ass d'Loft méi dënn, an Trekkingstäb hëllefen Iech. Géint Nomëtteg kommt Dir bei High Camp un. High Camp huet eng einfach awer gemittlech Lodge, déi en eenzegen Haapt-Iesszëmmer an en Holzuewen huet.

Hei kënnt Dir eng wonnerbar Vue op Annapurna Süd, Hiunchuli a Machhapuchhre hunn. Dës Héicht ass typescherweis duerch en hellen Himmel charakteriséiert.

Dir wäert Är Zäit dobaussen an der Loft verbréngen, a vläicht grouss Villercher wéi Geieren an der Loft oder Lammergeier gesinn, déi driwwer fléien. Et ass kal am High Camp an der Nuecht, awer dat waarmt Iessen wäert schéin sinn. Wann den Himmel kloer ass, wäerten d'Stäre hell a schéin schéngen.

Ënnerkonft Téihaus

Iessen BLD

Trek Distanz 8.5 km

Trek Dauer 4-5 Stonnen

Altitude 3600 m

DAG
05

Dag 05: Mardi Himal Basislager (4,500 m) an erof op Low Camp

Dir wäert ganz fréi virum Sonnenopgang opstoen an den leschten Opstig an de Mardi Himal Basiscamp ufänken. Déi éischt zwou Stonne si steil, an dofir wäert Dir eng Kappluucht benotzen, bis den Himmel hell ass.

Géint Sonnenopgang wäerts du am Basislager ukommen, véierdausendfënnefhonnert Meter. Dës Bierger si héich a schléissen dëst breet Feld ëm.

Dir fannt Annapurna One, Annapurna South, Hiunchuli, Tent Peak, an déi schaarf Spëtzt vum Machhapuchhre, déi an der Moiesonn blénken. Dir kënnt e puer Fotoen maachen an déi roueg Kuliss bewonneren.

Dann gitt Dir dee selwechte Wee erof, deen Dir komm sidd. De Spadséiergang ass laang, awer manner schwéier wéi den Opstig. Waarmen Dal Bhat an Téi wäerten owes lecker sinn, wann Dir am Low Camp ukommt. Hei schloft Dir vill besser, well dës Loft net sou kal ass.

Ënnerkonft Téihaus

Iessen BLD

Trek Distanz 10 km

Trek Dauer 7 Stonnen

Altitude 4500 m

DAG
06

Dag 06: Niddereg Camp op Landrück

Dir gitt duerch e Pinien- a Bambusbësch. Den éischten Deel ass hiwweleg, dofir ënnerstëtzen Trekkingstäb Är Knéien. D'Beem kommen erëm mam Annapurna Süd erschéngen.

Dir gitt weider bis Dir am grousse Gurung-Duerf Landruk op dausendfënnefhonnertfënnefanzwanzeg Meter ukommt. Et gi Steenhaiser a kleng Felder, a frëndlech Leit vu Landruk.

Nomëttes wäerts du d'Duerf besichen. Du kanns de klenge Gurung Musée besichen, fir méi iwwer déi lokal Kultur gewuer ze ginn.

Dir wäert an engem klenge Téihaus iwwernuechten a waarm Iessen iessen, während d'Bierger sech owes änneren.

Ënnerkonft Téihaus

Iessen BLD

Trek Distanz 8 km

Trek Dauer 5hrs

Altitude 3050 m

DAG
07

Dag 07: Landdruk zu Tadapani (via Ghandruk)

Nom Frühstück gitt Dir unzefänken andeems Dir eng Steetrap erof Richtung Floss mam Numm Modi Khola gitt. Dir gitt op enger hëlzener Hängbréck, an Dir fänkt dann un duerch dicht Beem ze klammen.

Mëttes kënnt Dir an ee vun de schéinsten Dierfer am Land, Ghandruk, ukommen. Ghandruk ass mat Steeweeër a mat enger onheemlecher Vue op den Annapurna Süd verbonnen. Hei kënnt Dir Téi drénken oder e kuerze Besuch maachen. Nom Mëttegiessen geet et weider mam Kloteren op Tadapani.

De Wee geet duerch Rhododendron a Eichen. Géint Enn vum Nomëtteg kënnt Dir Tadapani erreechen, nodeems Dir lues a lues biergopgaange sidd.

D'Faarwe vum Sonnenënnergang kënnen op Annapurna South an Hiunchuli duerch d'Lodgen gesi ginn. An der Nuecht campéiert Dir zu Tadapani.

Ënnerkonft Téihaus

Iessen BLD

Trek Distanz 10.9 km

Trek Dauer 6-7 Stonnen

Altitude 2610 m

DAG
08

Dag 08: Vum Tadapani op Bayeli Kharka

Nom Frühstück gitt Dir aus Tadapani eraus. De Wee schneit sech duerch Bësch, da geet et lues a lues méi kloer an d'Héichland. Dir gitt op e Biergkamm mat breede Horizonten erop. Et gëtt Momenter wou Dir op Yaken oder blo Schof trefft.

Géint Mëtteg kommt Dir op dat oppent Gras vum Bayeli Kharka un, dräidausend véierhonnert a fofzeg Meter. D'Häerder benotzen dës Wiss am Summer a bidden eng schéi Landschaft, besonnesch d'Vue op Westen vun Dhauligiri.

Hei wäerts du an enger klenger Gemeinschaftslodge iwwernuechten. Et kann e windege, kloren Nomëtteg sinn. Du wäerts déi pittoresk Ëmgéigend genéissen an Téi mat den aneren Trekker am Iesszëmmer drénken. Un engem kloren Nuetshimmel wäerts du d'Stäre kucken an dann schlofen.

Ënnerkonft Téihaus

Iessen BLD

Trek Distanz 5.8 km

Trek Dauer 5-7 Stonnen

Altitude 3450 m

DAG
09

Dag 09: Bayeli Kharka zu Khopra Danda Ridge

Nom Frühstück zu Bayeli Kharka gitt Dir erop op d'Khopra Danda (3,660 m). De Wee ass meeschtens graseg mat heiansdo Bësch- a Bambusflecken.

Beim Kloteren erweidert sech de Panorama: Dir gesitt déi 1,000 Meter héich Biergwanderungen vun Annapurna South, Nilgiri an dem imposante Dhaulagiri. De leschte Spadséiergang um Biergkamm ass schéin an dauert ongeféier 4-5 Stonnen.

Ënnerwee kënnt Dir Yakhäerden a lokal Schäfer gesinn. Géint Mëtteg kommt Dir op Khopra Danda, e laange grasege Biergkamm, op deem eng kleng Gemeinschaftslodge steet.

Dëst ass eng vun de befriddendsten Plazen um Trek: e 270° Panorama vun den Himalaya-Risen. Dir wäert gesinn, wéi d'Bierger violett a rosa ginn, wann d'Sonn ënnergeet.

Dir verbréngt de Nomëtteg domat, op déi héchst Punkte vum Biergkamm eropzegoen. Dir iwwernuecht an der Khopra Danda Lodge.

Wann Dir en extra Dag hutt, kënnt Dir och vu Khopra Danda bis zum hellege Khayar-Séi op engem laangen Ganzdagsausfluch wanderen (ongeféier 6-9 Stonnen Hin- a Réckrees) an erëm zu Khopra Danda schlofen.

Ënnerkonft Téihaus

Iessen BLD

Trek Distanz 8 km

Trek Dauer 5 Stonnen

Altitude 3660 m

DAG
10

Dag 10: Vu Khopra Danda op Swanta

Vum Khopra-Grat fänkt Dir eng laang Ofstieg op Swanta (2,214 m) un. De Wee schlängelt sech duerch Bësch a Weiden erof.

Soss gitt Dir weider erof duerch Rhododendron- a Piniebëscher a genéisst déi géi Vue hannert Iech. Nomëttes kommt Dir zu Swanta un, engem rouegen Duerf vun de Magar.

Swanta ass bekannt fir seng lokal Kéisfabréck. Dir kënnt de Kéishaus besichen fir ze kucken, wéi lokal Kéis a Chhurpi (gehäerte Kéis) hiergestallt ginn. Déi lokal Lodge, Hotel Candle Inn, bitt waarm Iessen a verfüügt dacks iwwer e Sonneblummenfeld.

D'Swanta läit op 2,214 m, dofir fillt sech d'Loft hei däitlech méi waarm un wéi an den héije Camps. Dir iwwernuecht an der Swanta Lodge, wou Dir Iech no der Ofstéigung entspane kënnt.

Ënnerkonft Téihaus

Iessen BLD

Trek Distanz 9.6 km

Trek Dauer 4-5 Stonnen

Altitude 3660 m

DAG
11

Dag 11: Swanta op Ghorepani

Nom Frühstück klëmmt Dir duerch Bambus- a Rhododendronbeem a kräizt e puer kleng Baachen. Géint Mëtteg gëtt de Bësch dënn an Dir kommt zu Ghorepani (2,880 m), engem grousse Duerf, deen eng populär Halt um Poon Hill Trail ass. Ghorepani huet vill Téihäiser, vill dovunner hunn eege Buedzëmmeren a Better.

Dir kommt fréi Nomëttes zu Ghorepani un, wou Dir Iech ausroue kënnt, Mëttegiessen genéisst a vun der Duerfrand d'Vue op d'Annapurna an d'Dhaulagiri genéisst.

Am spéiden Nomëtteg kënnt Dir duerch Ghorepani spadséieren - e puer Trekker probéieren frësche Rhododendron-Hunneg oder waarmen Zitrounentéi.

Ghorepani bitt eng Méiglechkeet, Är Apparater opzelueden an Iech beim Feier ze wiermen. Wann d'Nuecht fällt, gitt Dir fréi an d'Bett fir d'Sonnopgangswanderung muer.

Ënnerkonft Téihaus

Iessen BLD

Trek Distanz 8 km

Trek Dauer 5 Stonnen

Altitude 2880 m

DAG
12

Dag 12: Poon Hill (3,210 m) an Trekking op Pokhara

Dir wäert ganz fréi erwächen (géint 4:00 Auer moies) a virum Sonnenopgang op de Poon Hill (3,210 m) eropgoen (ongeféier eng 30-40 Minutte Wanderung). Um Sommet vum Poon Hill wäert Dir Iech mat anere Wanderer fir e bekannte Sonnenopgangs-Aussichtspunkt treffen.

Vun dëser Perspektiv gesitt Dir e 360°-Panorama: Dosende vun Himalaya-Gipfelen (Annapurna I, Dhaulagiri, Machhapuchhre, asw.) beliichten sech beim Sonnenopgang.

Nodeems Dir den Sonnenopgang an d'Fotoe genoss hutt, gitt Dir zréck op Ghorepani fir ze frühstücken. Duerno geet et weider erof iwwer Ulleri an Nayapul. Um Wee erof kommt Dir laanscht Waasserfäll a Flossschluchten.

Géint spéide Moien kommt Dir zu Nayapul (1,040 m), wou Äert privat Gefier waart. Dir fuert ongeféier 2-3 Stonnen zréck op Pokhara.

Bei der Arrivée gitt Dir an Ärem Hotel anchecken a relaxen (waarm Duschen a mëll Better an engem gudden Hotel maachen no engem Trekking super). Den Owend hutt Dir fräi zu Pokhara.

Afenhëtzt 2 Stonnen

Ënnerkonft Hotel

Iessen BL

Trek Distanz 12.5 km

Trek Dauer 4-5 Stonnen

Altitude 3210 m

DAG
13

Dag 13: Pokhara op Kathmandu

Nom Frühstück gitt Dir an den Touristenbus oder de Privatautobunn fir zréck op Kathmandu ze fueren. D'Prithvi-Autobunn schlängelt sech laanscht Flëss an duerch bewaldete Hiwwelen.

Dir kënnt Mëttegiessen oder Pausen a Caféen um Floss maachen. Wann d'Zäit et erlaabt, kënnt Dir e kuerze Besuch am Budhanilkantha Tempel oder an de Stied vum Trishuli Bazaar maachen.

Un engem kloren Dag kënnt Dir nach eng lescht Vue op de Ganesh Himal oder de Langtang an der Distanz genéissen. Dir kënnt fréi owes zu Kathmandu un, wouduerch den Trek op de Mardi Himal an de Khopra Danda ofschléisst.

Dir checkt an Ärem Hotel zu Kathmandu an, an Dir kënnt eventuell e lescht nepalesescht Iessen zu Thamel genéissen oder mat anere Trekker iwwer Äert Abenteuer reflektéieren.

Afenhëtzt 6-7 Stonnen

Iessen Kaffisdësch

Altitude 1350 m

Reesverlängerung

Stellt Iech vir, Dir hutt no dëser Rees méi Zäit an Nepal. An deem Fall kënne mir Iech hëllefen, Är Rees ze verlängeren, andeems Dir verschidden Trekkingtouren an Nepal, Touren a Bhutan an Tibet, Dschungelsafari-Touren zu Chitwan, Bardia an aner Nationalparken, Luxushoteller an Nepal bucht, Rafting, Ultralight-Flich oder all aner reesend Servicer organiséiert. Dir fannt méi Informatiounen hei.

Enthält / Exclusive

Wat ass abegraff?

All Buedemtransport: Kathmandu – Pokhara – Kathmandu mam Touristbus; Transfere vu Pokhara–Dhampus (Trekstart) a Birethanti/Nayapul–Pokhara (Trek Enn) mam privaten Jeep oder Camionetten
Fluchhafentransfer zu Kathmandu (vun/op den Hotel)
Ënnerkonft: 2 Nuechten zu Pokhara (Hotel mat Frühstück), 10 Nuechten a Bierghütten (Zëmmer mat zwee Persounen)
Iessen um Trek: all Frühstück, Mëttegiessen an Owesiessen wärend den Trekkingdeeg mat enger Mëschung aus lokalen a westleche Platen (Dal Bhat, Zoppen, Pasta, etc.)
Guide & Porter: Engleschsproocheg lizenzéiert Trekkingguide a Porter (1 Porter pro 2 Trekker) fir Gepäck ze droen
Wanderausrüstung: Schlofsak, Daunenjacke an Duffeltasch kënnen op Bedarf ausgeléint ginn (zréckginn nom Trekking)
Genehmigungen & Käschten: Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) an TIMS Kaart
Kulturell: Abschieds-nepalesescht Iessen mat Performance an Zertifikat fir d'Ofschléisse vun der Trek

Wat ass ausgeschloss?

International Flich vun/op Nepal
Käschte fir d'Entrée vum Nepal-Visum a Reesversécherung
Iessen zu Kathmandu/Pokhara (ausser Frühstück abegraff) an all Snacks/Gedrénks iwwer déi abegraff Iessen eraus
Perséinlech Ausgaben (Wäsch, waarm Duschen, Wi-Fi/Opluedkäschten, Gedrénks, asw.)
Optional Aktivitéiten (z.B. Paragliding zu Pokhara, Entrée fir den Tempel)
Trinkgelder/Drénkgeld fir Guide, Portier a Chauffeur (recommandéiert 3–5 USD/Dag fir Guide, 2–3 USD/Dag fir Portier)
Noutfallevakuatioun oder medizinesch Käschten (Helikopterrettung, Hospitalisatioun)
All Käschten, déi duerch Ännerungen oder Verspéidungen (Wieder, Streiken, asw.) entstinn.

Streckenkaart & Héichtentabell

Download PDF

Trek Schwieregkeeten

Den Mardi Himal a Khopra Danda Trek gëllt als mëttelméisseg. Trekker wanderen ongeféier 5-7 Stonnen den Dag op ongläiche Biergweeër. De Wee besteet aus géie Steigungen an Ofstéiss, awer keng technesch Kloterméiglechkeeten. All Dag gitt Dir ongeféier 6-10 km zréck, dacks op Stengtrappen oder Fielsbuedem.

Déi héchst Héicht ass 4,500 m (Mardi Himal Basiscamp). Och wann se kierperlech usprochsvoll sinn, sinn d'Kloteren iwwer vill Deeg mat Pausen verdeelt. Mat Training an engem stännege Tempo kënnen fit Wanderer vun de meeschten Alter dësen Trek packen.

Wieder & Bescht Saison

Fréijoer (Mäerz-Mee) an Hierscht (Sep-Nov) si perfekt. De Fréijoer bréngt bléiend Rhododendronbëscher a kloren Himmel; d'Dagestemperature erreechen 15-20°C, während d'Nuechte kill sinn. Den Hierscht huet stabilt Wieder a waarm Deeg mat killen Nuechten.

De Wanter (Dez-Feb) ass vill méi kal op der Héicht (Nuechttemperaturen dacks ënner -5°C am Basislager) a méiglech Schnéi op de Wanderweeër. De Monsun (Jun-Aug) bedeit staarke Reen, glat Weeër an heiansdo Äerdrutschen. D'Fiichtegkeet ass héich am Summer. Keng Joreszäit ass wierklech geféierlech, wann een drop virbereet ass: Reenkleeder a waarm Schichten si baussent der Héichsaison essentiell.

Iessen a Gedrénks

Op der Mardi Himal an der Khopra Danda Trek ginn d'Iessen an Téihäiser zerwéiert. Typesch Platen sinn Dal Bhat (Räis mat Lënsen a Curryen), Geméis-Atoos, Nuddelen, Pasta, gebratenen Räis a Suppen. De Frühstück bitt Eeër, Porridge, Pancakes oder Toast. Westlech Iessen wéi Pasta, Pizza a Sandwichen kënnen och verfügbar sinn.

All Iessen un Trekkingdeeg (F/L/O) sinn abegraff. Drénkt ëmmer vill Flëssegkeet: gekacht oder gefiltert Waasser gëtt an den Lodgen zur Verfügung gestallt (Fläschepräis NPR 150). Bréngt Waasserreinigungstabletten oder Drëpsen als Ersatz mat. Snacks (Energieriegel, Nëss, Schockela) si praktesch. Bemierkung: D'Héicht kann den Appetit reduzéieren, dofir iesst Dir dacks. Mir kënnen vegetaresch a vegan Optiounen wielen, awer mir sollten et am Viraus informéieren.

Héicht Krankheet

D'Auswierkunge vun der Héicht (AMS) kënnen iwwer ongeféier 3,000 m optrieden. Heefeg Symptomer sinn Kappwéi, Iwwelzegkeet, Schwindel a Middegkeet. Risiken kënne reduzéiert ginn andeems een graduell eropgeet, gutt hydratiséiert bleift a genuch Kuelenhydrater iesst. Vermeit Schlofpillen an Alkohol.

Den Mardi Himal an de Khopra Danda Trek gewënnt lues a lues an d'Héicht mat ville Pausen, fir Ärem Kierper ze hëllefen, sech un d'Akklimatiséierung ze gewinnen. Vermeit Schlofpillen an Alkohol. Den Itinéraire wäert sou opgestallt sinn, datt sech d'Akklimatiséierung lues a lues entwéckelt, a mir hunn Roudeeg.

Frot en Dokter iwwer d'Einnahme vun Diamox (Acetazolamid) virum Trek. Eise Guide iwwerwaacht Ären Zoustand a transportéiert Sauerstoff. Wann een e schwéieren AMS weist (Duercherneen, staark Kappwéi, Otemnout), ass de Protokoll eng direkt Ofstéigung vun 500–1000 m. D'Guiden zécken net, Iech ze evakuéieren, wann néideg, well Är Sécherheet d'Prioritéit ass.

Virbereedung & Fitness

Fänkt véier bis sechs Wochen virun Ärer Rees mam Training un. Fir d'Ausdauer ze erhéijen an d'Been ze stäerken, maacht e puer liicht Cardio-Aktivitéiten, wéi zum Beispill séier Spazéieren, Joggen oder Vëlofueren. Training: Mat engem Rucksak vu ronn fënnef bis siwe Kilogramm en Hiwwel eropgoen. Laang Trappesessiounen oder Spazéiere goen sinn och all Dag gutt.

Einfach Übungen wéi Kniebeugen a Lunges kënnen ausprobéiert ginn, fir d'Knéibelaaschtung ze linderen. Wann Dir Gesondheetsproblemer am Zesummenhang mam Häerz, de Longen oder de Knéien hutt, sollt Dir Ären Dokter virun der Rees konsultéieren.

Droen Trekkingschong, déi scho gedroe ginn, a waarm, schichteg Kleeder. Mental Virbereedung ass och entscheedend. Rechent mat wiesselnd Biergwieder a mat mëttelméisseger a lueser Geschwindegkeet. Och normal Spazéiere goen ass a méi héijen Héichten eng méi Erausfuerderung, an dofir mécht eng graduell Fitnessvirbereedung de Prozess vun der Rees manner schwéier.

Visa & Permits (Mardi Himal a Khopra Danda Trek)

International Visiteuren kënnen an de meeschte Fäll um Fluchhafen vu Kathmandu en Touristenvisum fir Nepal kréien. E Visum fir 30 Deeg kascht de Moment ongeféier 50 USD (zënter 2025). Iwwerpréift d'Gëltegkeet vun Ärem Pass fir op d'mannst sechs Méint. Bei der Arrivée um Fluchhafen fëllt Dir déi einfach Formulairen aus a bezuelt d'Gebühr an US-Dollar.

Fir Trekking an der Annapurna Regioun ze maachen, braucht Dir eng Annapurna Conservation Area Permit, déi ongeféier fënnefanzwanzeg US-Dollar kascht, an eng TIMS Kaart, déi ongeféier siwwenzéng US-Dollar kascht. Above The Himalaya këmmert sech ëm dës Genehmegungen.

Loosst keng Kopie vun Ärem Pass oder aner Genehmegungen dobaussen. D'Gebühre gi benotzt fir d'Ëmwelt an d'Gemeinschaft ze schützen an ze erhalen, sou datt d'Planzen oder d'Wëlddéieren net gestéiert ginn.

Gesondheet & Sécherheet

Är Sécherheet ass ganz wichteg wärend dem Mardi Himal a Khopra Danda Trek. Vergiesst net, einfach Gesondheetsvirsiichtsmoossnamen ze treffen, ier Dir reest. Et ass och praktesch, iwwer Impfungen wéi Tetanus, Hepatitis A a B an Typhus informéiert ze sinn. Halt eng kleng Éischt-Hëllef-Këscht mat Verbänn an Ären eegene Medikamenter. Drénkt nëmme gekacht oder gereinegt Waasser a vermeit réi oder onhygienesch Liewensmëttel wéi ongewäschte Salat.

Et ass sonneg an de Bierger, a si brauche Sonneschutzmëttel, Lippenbalsam mat SPF an eng richteg Sonnebrëll. D'Wieder ännert sech séier wärend dem Mardi Himal a Khopra Danda Trek, also kleedt Iech a waarme Schichten. D'Ënnerkunft ass propper, obwuel d'Toiletten heiansdo knéckeg sinn, a bréngt Taschentücher mat.

Benotzt Wanderstäb beim Biergof fueren, fir Är Knéien ze schützen. Am Noutfall kann een eng Helikopterrettung asetzen, awer dat ass zimmlech deier. Eng Reesversécherung fir Rettungsaktiounen op grousser Héicht ass erfuerderlech. Äre Guide iwwerpréift all Dag den Zoustand vun alle Leit um Trek a suergt fir Sécherheetsmoossnamen während der Rees.

Transportmëttel

Den Mardi Himal a Khopra Danda Trek ëmfaasst souwuel Stroossereesen ewéi och Foussgängerreesen. D'Streck tëscht Kathmandu a Pokhara kann a sechs bis siwe Stonne mat Touristenbussen oder privaten Autobussen ënnerholl ginn. D'Strooss ass asphaltéiert, awer schlängelnd. Dir kënnt och e kuerze Fluch tëscht Kathmandu a Pokhara maachen.

Mir fueren och mat engem lokalen Jeep oder Van vu Pokhara op Dhampus, iwwer Kiesstroossen, an et dauert ongeféier zwou Stonnen. An um Enn vun der Wanderung gitt Dir mat engem Jeep zréck op Pokhara transportéiert, entweder zu Nayapul oder zu Birethanti. All lokal Transportmëttel, déi fir den Mardi Himal an de Khopra Danda Trek gebraucht ginn, sinn abegraff. Heiansdo gëtt et en Äerdrutsch oder e Schlag op den nepalesesche Stroossen, dofir fanne mir aner Alternativen.

Travel Insurance

Eng Reesversécherung ass obligatoresch fir jiddereen, deen um Mardi Himal a Khopra Danda Trek deelhëllt. D'Trekking bis maximal véierdausend fënnefhonnert Meter, d'Noutfallmedizin an d'Evakuatioun mam Helikopter sollten an Ärer Police abegraff sinn.

D'Helikopterrettung ass net vun e puer Basispläng ofgedeckt, dofir sollt Dir op Är Police oppassen. Halt ëmmer eng Kopie vun Ärer Versécherung dobäi. Am Fall vun enger schwéierer Krankheet oder engem Accident gëtt d'Evakuatioun direkt organiséiert. Dëst wier ouni Versécherung ganz deier.

Alternativ routes

Et gëtt verschidde Streckenoptioune fir den Mardi Himal an de Khopra Danda Trek. Fir d'Reeszäit ze verkierzen, kënnt Dir Iech spueren Poon Hill Deel a fueren erof Richtung Ghandruk-Gerader. E puer Touristen fueren och hir Rees vu Ghorepani weider Richtung Annapurna Base Camp, wat e puer extra Trekkingdeeg (normalerweis 3-4) bäifüügt a weider Biergvue bitt.

Déi aner Alternativ ass, nodeems den Deel vun der Khopra Danda ofgeschloss ass, d'Thermalquellen zu Jhinu Danda ze besichen an dann d'Strooss ze huelen. Aner Wanderer fänken zu Lumle un am Géigesaz zu Dhampus, fir d'Fuerzäit ze minimiséieren. Schwätzt mat eis iwwer all Ännerungen un der Streck wéinst Wieder- a Wanderkonditiounen, déi bestëmmen, wat gemaach ka ginn.

Är zousätzlech Ausgaben

Huelt genuch nepalesesch Rupien fir perséinlech Ausgaben wärend dem Mardi Himal a Khopra Danda Trek mat. Den Duerchschnëttsbetrag, deen déi meescht Trekker fir Gedrénks, Snacks a kleng Trinkgelder bezuelen, ass ongeféier dausendfënnefhonnert bis zweedausend Rupien pro Dag. D'Fläschewaasser kascht een bis zwee Dollar, awer kachen oder opfëllen Waasser ass manner deier. Waarm Duschen kaschten tëscht zweehonnert an dräihonnert Rupien.

Pokhara a verschidde Lodgen zu Ghorepani hunn Internet zu engem niddrege Präis. Kaffi, Téi a Softdrinks kaschten honnertfofzeg bis dräihonnert Rupien. Energieriegel oder Cookien kaschten ongeféier honnertzweehonnert Rupien.

Als Trinkgeld sollt Dir Ärem Guide all Dag dräi oder fënnef Dollar ginn, an Ärem Porter all Dag zwee oder dräi Dollar. D'Biergdierfer hunn keng Geldautomaten; dofir sollt Dir zu Pokhara genuch Bargeld mathuelen.

Sprooch & Kommunikatioun

D'Nationalsprooch ass Nepalesesch, an an den Dierfer héiert Dir och d'Gurung-Sprooch an d'Magar-Sprooch. Äre Guide schwätzt fléissend Englesch, an déi meescht Lodge-Besëtzer kënnen e bëssen Englesch; dofir sollt d'Kommunikatioun kee Problem sinn. Einfach Wierder an der Nepalesescher Sprooch, wéi Namaste oder Dhanyabad, maachen et einfach, sech frëndlech ze fillen.

Mobilfunkverbindungen ewéi Ncell an NTC funktionéieren an der Géigend bis op Tadapani oder Ghorepani. Méi héich Punkten um Mardi Himal a Khopra Danda Trek, besonnesch beim Khopra Ridge, hunn dacks kee Signal. Aner Lodgen berechnen och Telefonen géint eng kleng Gebühr. Dir kënnt Offline-Kaarte benotzen, wat eng gutt Iddi ass, wann Dir Ärer Streck verfollege musst.

Mobil Netzwierk, Internet & Opluedung:

Dir kënnt eng lokal SIM-Kaart zu Kathmandu oder Pokhara kafen. SIM-Kaarte funktionéieren gutt an den ënneschten Dierfer laanscht de Mardi Himal an de Khopra Danda Trek, awer méi héich Regiounen hunn normalerweis keng Ofdeckung.

Déi meescht Lodgen hunn entweder Solarenergie oder Generatoren a kënnen oplueden. Halt ëmmer eng Powerbank dobäi, well et net ëmmer Steckdousen gëtt. Ausserhalb vu Pokhara a Ghorepani ass de Wifi net zouverlässeg; verlaasst Iech net drop. Huelt zousätzlech Speicherkaarten mat, fir Fotoen ze maachen.

Saachen, déi Dir op dëser Rees net maache sollt

Respektéiert d'Natur an d'lokal Kultur wärend dem Mardi Himal a Khopra Danda Trek. Vermeit Dreck um Wee a probéiert de Gebrauch vu Plastiksstécker op e Minimum ze reduzéieren. Huelt keng Blummen a stéiert keng Déieren. Frot no Erlaabnes ier Dir Fotoe vu Persounen oder vu Gottesdéngschter maacht. Dro einfach Kleeder an den Dierfer a maacht Schong aus wann Dir an Haiser oder Tempelen gitt.

Fëmmt a drénkt net Alkohol un den Deeg wou Dir wandert, well dëst dehydratiséiert Iech. Schwätzt roueg, fir déi roueg Atmosphär ze erhalen. Halt Iech un déi markéiert Weeër a probéiert ni Ofkierzungen ze huelen. Bleift un Äre Guide a behält déi ganz Grupp zesummen.

Reesverlängerung

Dir kënnt Är Rees virun oder nom Mardi Himal a Khopra Danda Trek verlängeren. Zu Kathmandu kënnt Dir d'Kulturminnesplazen wéi de Swayambhunath oder den Durbar Square vu Patan a Bhaktapur besichen.

Zousätzlech kënnt Dir zu Pokhara Paragliding maachen, Bootsfaarten an Phewa Lake, gitt op d'Devi-Fäll oder besicht d'tibetanesch Flüchtlingssiedlung. Eng Dschungelsafari zu Chitwan oder e kulturelle Besuch zu Lumbini kënnen och dobäigesat ginn. Mir kënnen Iech bei der Organisatioun vun all zousätzlechen Aktivitéiten hëllefen, déi Ären Interessen entspriechen.

Fotografie & Droneregelen

Den Mardi Himal a Khopra Danda Trek ass wonnerbar fir Fotografie, mat Vue op Sonnenopgäng, Bëschweeër a schéiner Bierglandschaft. Bréngt extra Batterien mat, well kal Wieder zu engem reduzéierte Stroumverbrauch féiert.

An Nepal ass d'Benotzung vun Dronen reglementéiert, an dofir brauche si Genehmegungen. Déi meescht Trekker géifen et net praktesch fannen. D'Benotzung vu Handkameraen an Telefonen ass vill méi praktesch. Wann Dir Fotoe vu lokale Leit maacht, ass et ëmmer am beschten, eng Erlaabnes ze froen, an et ass wichteg, e respektvollen Ofstand tëscht Déieren a Mënschen ze halen.

Kulturfestivaler um Wee

Wann Äre Mardi Himal a Khopra Danda Trek wärend engem Festival stattfënnt, kënnt Dir faarweg Feierlechkeeten erliewen. Gurung Dierfer feieren periodesch Losar, an d'Leit vu Magar hunn hir traditionell Evenementer.

Nepal gëtt och mat ville nationale Fester a Verbindung bruecht, dorënner Maghe Sankranti, Teej, Dashain an Tihar. D'Dierfer sinn an dësen Zäiten mat Luuchten, Musek a kulturellen Dänz dekoréiert. Dir kënnt héiflech nokucken oder matmaachen.

Tipps fir éischte Kéier Visiteuren

Bréngt kleng Zomme Sue mat fir als Trinkgeld a fir Akeef ze benotzen. Huelt genuch Bargeld zu Kathmandu oder Pokhara mat, well Bargeld déi eenzeg Währung ass, déi an de Biergdierfer akzeptéiert gëtt. Kleedt Iech waarm un, well d'Wieder tëscht waarmen Deeg an kale Nuechten ännert. Droen staark Schong an eng Jackett mat enger waasserdichter Jackett. Drénkt vill gekacht Waasser a konsuméiert einfach an energiespendend Liewensmëttel wéi Dal Bhat, Brout, Räis a Pasta.

Kritt eng Kopie vun Ärem Pass, Visa a Reesversécherung. Dir musst mat Ärer Famill iwwer Är Rees kommunizéieren. Dro Sonneschutzcrème an en Hutt fir Är Haut bei staarker Sonn ze schützen.

Dir kënnt Offline-Kaarten eroflueden, falls Dir Är Richtung verfollege wëllt. Maacht e gemittleche Spadséiergank a passt op Äre Guide op. Am wichtegsten ass et, entspannt Iech a genéisst d'Kultur, d'Landschaft an déi friddlech Natur vum Mardi Himal a Khopra Danda Trek.

Déi meescht gestallte Froen vun de Reesenden

Den normalen Zäitplang ëmfaasst 13 Deeg, Arrivée an Depart zu Kathmandu. D'Bierger hunn 11 ganz Trekkingdeeg. D'Rees kann och e bësse verkierzt ginn andeems déi lescht Moieswanderung um Poon Hill ausgelooss gëtt, falls et néideg ass.

De Mardi Himal Trek mam Khopra gëllt als mëttelméisseg. Dir gitt 5-7 Stonnen den Dag op Biergweeër zu Fouss, déi net emol mat géie Biergop- an Ofbiergweeër sinn. D'Trender mussen a gudder kierperlecher Konditioun sinn a Wandererfahrung hunn. De gréisste Problem ass d'Héicht, obwuel et en Itinéraire gëtt, deen eng Akklimatiséierung erfuerdert, fir de Risiko ze reduzéieren.

De Mardi Himal Basislager, deen op 4,500 Meter läit, ass den héchste Punkt. De Khopra Danda huet e Panoramapunkt vun 3,660 m. Den Trek ass e graduellen Opstig, deen e puer Deeg dauert, fir sech un d'Akklimatiséierung ze gewinnen.

Fir den Mardi Himal a Khopra Danda Trek sinn déi ideal Joreszäiten Fréijoer (Mäerz-Mee) an Hierscht (September-November). D'Wieder an dëse Méint ass am Allgemengen kloer, an d'Bierglandschaft ass exzellent. D'Juni-Saison (Monsun-Juni-August) ass naass a enthält Blutegel, déi d'Weeër glat maachen. D'Wantere (Dezember-Feb.) si kal an an den héije Lager kënnen d'Temperatur bis op de Gefréierpunkt falen.

All Auslänner mussen en Touristenvisum fir Nepal hunn (deen een bei der Arrivée zu Kathmandu kritt, 15/30/90 Deeg). D'Käschte vun engem 30-Deeg-Visum sinn de Moment ongeféier 50 US-Dollar. Fir Trekking ze maachen, braucht Dir eng Annapurna Conservation Area Permit (ACAP, ongeféier 25 US-Dollar) an eng TIMS-Kaart (ongeféier 17 US-Dollar). Dës Genehmegunge ginn vun Above The Himalaya arrangéiert. Bréngt Duplikater vun Ärem Pass op d'Kontrollpunkten.

Jo. Dësen Trek gëtt vun engem zertifizéierten engleschsproochege Guide a Portéier begleet. Mir stellen normalerweis ee Portéier zur Verfügung, deen d'Ausrüstung vun zwee Trekker transportéiert. De Guide féiert de Wee, bitt Zäit- a Rettungshëllef, an och d'Duffle Bags vun Ärem schwéiere Gepäck ginn vun de Portéier transportéiert (Dir bréngt nëmmen en Dagesrucksak mat).

Dir wäerts um Wee a Bierghütten (Téihaiser) iwwernuechten. D'Zëmmeren sinn einfach Zëmmeren mat zwee Better (mat einfache Better, Decken a Këssen). Déi meescht Lodgen hunn e gemeinsamt Buedzëmmer. De Package besteet aus 10 Nuechten a Lodgen an 2 Nuechten am Hotel zu Pokhara (mat eegenem Buedzëmmer). D'Lodgen enthalen waarm Iessen a reegelméisseg Holzfeier.

Maacht am Viraus Übungen mat Cardio-Übungen (Lafen, Vëlofueren, Trappeklammen) a Wanderen. Training am Droen vun engem Rucksak op hiwwelegen Häng. Zil ass et, 5 oder méi Stonnen ouni Problemer ze goen. Benotzt Kniebeugen a Réckstéiss fir d'Been ze stäerken. Wann Zäit do ass, maacht e puer Übungen fir Kloteren op méi héijen Héichten. Mentalt Training ass och wichteg: ee soll mat Deeg op groussen Héichten averstane sinn a sech op wiesselnd Wieder virbereeden.

An Téihaiser kritt Dir nepalesescht Iessen, meeschtens Dal Bhat (Lënsen a Räis), Geméiscurryen a Suppen, souwéi westlech Kichen wéi Pasta, Omeletten oder Nuddelen. Frühstück, Mëttegiessen an Owesiessen ginn un all Trekkingdeeg ugebueden. Et gëtt och vegetaresch Alternativen a Fleesch. Téi, Kaffi a Snacks ginn och an de Lodgen verkaaft. An der Héicht ass et ubruecht, sou vill Waasser wéi méiglech matzehuelen an keng Molzecht ze verpassen.

D'Lodgen stellen Decken zur Verfügung, awer mir proposéieren all Persoun en eegene Schlofsak matzehuelen (deen ass bis ongeféier -5°C klasséiert), deen se besonnesch a kale Nuechte kann undoen. D'Lodgen stellen Decken zur Verfügung, awer mir recommandéieren, Ären eegene Schlofsak matzehuelen, deen bis ongeféier -5°C klasséiert ass fir kal Nuechte. Wann Dir keen hutt, kënne mir Iech e Schlofsak an eng Daunenjacke ausléinen, déi Dir nom Trek zréckgitt.

Jo, Trekking bis zu 4500m mat Helikopter-Evakuatiounsreesversécherung ass néideg. Si muss och medizinesch Behandlung an Annulatioun vun der Rees enthalen. Virum Trekking musst Dir e Beweis vun Ärer Versécherung virleeën. Et ass wichteg ze bemierken, datt d'Käschte fir Rettungsaktiounen an Nepal ganz deier sinn, well et op héijer Héicht läit.

A: Den Zäitplang ass sou geplangt, datt et wahrscheinlech ass, datt den AMS reduzéiert gëtt, awer et ass ëmmer nach méiglech. Déi liicht Symptomer (Kappwéi, Iwwelzegkeet) ginn mat Rou, Hydratatioun a Medikamenter (wann verschriwwen) behandelt. Am Fall wou e Patient schwéier Symptomer huet (Duercherneen, staark Kappwéi, Otemnout), gi mir direkt erof. De Guide enthält Sauerstoff an e Pulsoximeter. De Guide soll ëmmer iwwer all Symptomer informéiert ginn.

Handyservice (NTC/Ncell) fënnt een a groussen Dierfer (bis zu Tadapani/Ghorepani). Iwwer ~3,000 m verléiert Dir de Signal. Zu Kathmandu oder Pokhara kënnt Dir eng nepalesesch SIM-Kaart mat Daten kafen. All Lodgen hunn elektresch Opluedstatiounen (Solar oder Generator) (Käschten ongeféier 200-300 NPR pro Apparat), während Wi-Fi nëmmen zu Pokhara an e puer groussen Dierfer (Käschten) verfügbar ass. Bréngt eng Powerbank mat.

Nee. D'Biergdierfer hunn keng Geldautomaten. Et ass nëmmen zu Kathmandu a Pokhara méiglech, Sue ofzehiewen. Et gëtt keng zouverlässeg Geldautomaten um Trekkingwee, also bréngt all néideg Bargeld vu Pokhara mat. Déi lescht Saach ass, genuch nepalesesch Rupien zu Pokhara ze kréien, nodeems Dir déi éischt Nuecht verbruecht hutt. D'Lodgen akzeptéieren nëmme Bargeld a preparéiere sech dofir gutt.

Déi offiziell Sprooch ass Nepalesesch. Gurung- oder Magar-Dialekter kënnen och an den Dierfer héieren ginn. D'Guiden, d'Lodgepersonal, souwéi d'Jugend hunn e breede Kenntnisser vum Engleschen. Et ass wëllkomm, e puer nepalesesch Ausdréck ze léieren (z.B. Namaste fir Moien ze soen, Dhanyabad fir Merci ze soen). Am Allgemengen ass d'Kommunikatioun keng Erausfuerderung.

Respektvoll Verhalen ass de Schlëssel. Begréisst Iech mat engem Handschüttelen - sot Namaste. Dro einfach Kleeder (Schëlleren a Knéien bedeckt) an Dierfer an Tempelen. Zitt Schong an Hutt aus wann Dir an en Haus oder en Tempel gitt. Et ass ëmmer wichteg ze froen, ier Dir Fotoe vu Leit maacht. Weist keng Häerzegkeet op der Strooss. Akzeptéiert Invitatiounen (z.B. Téi) an huelt dat, wat Iech presentéiert gëtt. Sidd opmierksam op helleg Plazen a respektéiert ni d'Gewunnechten aus der Gemeinschaft.

Fotografie ass ganz akzeptabel, besonnesch vu Landschaften an Tempelen. Dronen mussen awer eng nepalesesch Lizenz (NCAA) hunn, an si sinn net effizient op enger Trekkingtour, dofir empfeele mir d'Benotzung vun Dronen net. Verletzt ni d'Privatsphär: maacht keng Fotoe vun anere Leit ouni hir Zoustëmmung. Déi beandrockend Landschaft, d'Déierenwelt an d'Duerfliewen um Mardi Himal an Khopra Danda Trek si méi wéi genuch fir onvergiesslech Fotoen.

Rechent mat ongeféier 1,500–2,000 NPR (12–18 US$) pro Dag fir Extras (Gedrénks, Snacks, Trinkgeld, asw.). Mir enthalen all Haaptmoolzechten, sou datt de Bargeldbedarf relativ niddreg ass. Bréngt eng Mëschung aus verschiddene Wäerter (100, 500 NPR) mat, well klengt Geld schwéier ze kréien ass. Et ass schlau, op d'mannst 30,000–40,000 NPR (250–300 US$) am Ganzen fir d'Rees ze hunn.

D'Trekking ass méiglech fir Jugendlecher ab 12 Joer, déi fit a erfuerene Wanderer sinn, awer et ass eng Erausfuerderung. Laang Deeg (6+ Stonnen) an héich Héichten kënne fir méi jonk Kanner schwéier sinn. Mir empfeelen keng ganz jonk Kanner. Wann Dir mat Kanner wandere musst, loosst eis et wëssen: mir kënnen de Tempo an d'Campingnuechten upassen, awer extra Virsiichtsmoossname si néideg.

Jo. Wichteg Ausrüstung enthält robust waasserdicht Wanderschuhe, eng waarm isoléiert Jackett, Kleeder aus verschiddene Schichten (Laangärmhemden, Fleece), waasserdicht Reenkleeder, Handschuesch an eng waarm Mutz. Wanderstäb si staark recommandéiert fir d'Gläichgewiicht ze halen. Sonnebrëll, Sonneschutz an eng Waasserfläsch (oder e Waassersystem) si wesentlech. Mir stellen e gudde Schlofsak an eng Daunenjackett zur Verfügung, wann Dir se lount. Kuckt eis Packlëscht fir méi Detailer.

Rezensiounen iwwer Mardi Himal a Khopra Danda Trek - 13 Deeg

Sidd déi Éischt, déi eng Bewäertung op dëser Rees schreift.

Beschte Präis garantéiert, einfach Datum z'änneren, direkt Bestätegung

Buch Dës Rees

Buch mat Vertrauen

Flexibel Buchungen an einfach Ännerunge vun den Reesdatumer
Personaliséierte Service a personaliséiert Gruppgréissten
Sécher Reesen mat vum Proprietär bedriwwene Servicer a ganz erfuerene Guiden
Beschte Präisgarantie fir dee beschte Wäert fir Äert Geld
Sécher & einfach Online-Buchung

Äre Wanderleader

Trek Leader Genéisst d'Himalaja-Kuliss mat der Hëllef vun de beschte Guiden aus Nepal, déi eng staatlech Lizenz hunn an eng Ausbildung an Éischt Hëllef kruten. Rees Leader, wësst wou Dir déi bescht Fotoen, déi faszinéierendst Déieren an déi bescht Flossiwwergäng fannt.

Reesen fir all

Mardi Himal a Khopra Danda Trek - 13 Deeg

Trip Highlights vum Mardi Himal a Khopra Danda Trek - 13 Deeg

Iwwersiicht vum Mardi Himal a Khopra Danda Trek - 13 Deeg

Itinéraire vum Mardi Himal a Khopra Danda Trek - 13 Deeg

Dag 01: Kathmandu op Pokhara

Dag 02: Pokhara op Dhampus, Trek op Deurali

Dag 03: Trek vun Deurali bis zum Forest Camp

Dag 04: Bëschlager bis Héichlager

Dag 05: Mardi Himal Basislager (4,500 m) an erof op Low Camp

Dag 06: Niddereg Camp op Landrück

Dag 07: Landdruk zu Tadapani (via Ghandruk)

Dag 08: Vum Tadapani op Bayeli Kharka

Dag 09: Bayeli Kharka zu Khopra Danda Ridge

Dag 10: Vu Khopra Danda op Swanta

Dag 11: Swanta op Ghorepani

Dag 12: Poon Hill (3,210 m) an Trekking op Pokhara

Dag 13: Pokhara op Kathmandu

Reesverlängerung

Enthält / Exclusive

Wat ass abegraff?

Wat ass ausgeschloss?

Streckenkaart & Héichtentabell

Trek Schwieregkeeten

Wieder & Bescht Saison

Iessen a Gedrénks

Héicht Krankheet

Virbereedung & Fitness

Visa & Permits (Mardi Himal a Khopra Danda Trek)

Gesondheet & Sécherheet

Transportmëttel

Travel Insurance

Alternativ routes

Är zousätzlech Ausgaben

Sprooch & Kommunikatioun

Mobil Netzwierk, Internet & Opluedung:

Saachen, déi Dir op dëser Rees net maache sollt

Reesverlängerung

Fotografie & Droneregelen

Kulturfestivaler um Wee

Tipps fir éischte Kéier Visiteuren

Déi meescht gestallte Froen vun de Reesenden

Wéi laang ass den Trek op Mardi Himal a Khopra Danda am Ganzen?

Wéi schwéier ass den Mardi Himal a Khopra Danda Trek?

Wat ass déi maximal Héicht vun dëser Trek?

Wéini ass déi ideal Zäit vum Joer fir de Mardi Himal a Khopra Danda ze wanderen?

Wat sinn déi néideg Genehmigungen a Visaen?

Huet et e Guide a Porter?

Wou ass d'Ënnerkunft zu Trek?

Wat muss ech maachen, fir den Trek virzebereeden?

Wat iessen mir um Trek?

Muss ech e Schlofsak matdroen?

Brauchs du eng Reesversécherung?

Wat geschitt, wann ech Héichtenkrankheet kréien?

Funktionéiert mäin Telefon oder Internet um Trek?

Gëtt et Geldautomaten um Wee?

Wéi eng Sprooch schwätzen d'Awunner?

Un wat fir kulturell Standarden soll ech mech hale?

Kann ech fräi Fotoen a Videoen maachen?

Wéi vill Bargeld soll ech mathuelen?

Kënne Kanner beim Trekkingtour matmaachen?

Brauch ech speziell Ausrüstung oder Kleeder?

Rezensiounen iwwer Mardi Himal a Khopra Danda Trek - 13 Deeg

Buch mat Vertrauen

Äre Wanderleader

Schwätzt mam Expert

Reesen fir all

Privat Rees

Kleng Grupp Rees

Reesen fir Kanner

Reesen fir Abenteurer