Personnaliséiert Är Rees Brauchs du Hëllef? Loosst eis schwätzen
+ 977 985-1095800Trekking an den Annapurna Basislager iwwer de Poon Hill
10% wa
Ofreesdaten fir kleng Gruppen fir 2026 an 2027
Bemierkung: Mir kënnen eng Rees fir Eenzelreesender, Koppelen, Frënn a Famillje mat Kanner organiséieren. Eis privat Reese ginn all Dag. Fir Reesen a klenge Gruppen, kuckt w.e.g. d'Datumer hei ënnendrënner. Wann d'Datumer hei ënnendrënner Iech net passen, da schéckt eis w.e.g. eng E-Mail oder WhatsApp op +9779851095800 fir op Äre gewënschten Datum ze reesen.
September: 05,10,18,22,30
Oktober: 02,05,08,12,16,20,24,30
November: 04,07,11,14,17,21,25,30
Dezember: 03,07,12,17,21,24,30
Januar: 02,12,20
Februar: 08
Mäerz: 03,07,11,14,17,21,25,29
Abrëll: 02,06,10,13,16,19,22,28
Mee: 02,07,11,15,20,28
Juni: 05,10,15,20
Highlights vum Annapurna Basiscamp Trek iwwer de Poon Hiwwel
- Den Annapurna Basislager Trek iwwer Poon Hill ass eng ganz Rei spannend Szenarien, déi en onvergiesslecht Reeserlebnis kreéieren.
- Genéisst d'Biergketten Dhaulagiri an Annapurna aus der Géigend.
- Dir kënnt och Spëtzte wéi de Machapuchare (6,993 m) an den Annapurna I (8,091 m) entdecken.
- Besicht de Poon Hill fir eng wonnerschéi Sonnenopgang ze gesinn. Do bitt een eng wäit Vue op Dhaulagiri an Annapurna.
- Entdeckt déi verschidde Landschaften vun der Annapurna-Regioun.
- Wandert d'Streck duerch gréng Rhododendronbëscher, Terrassenbauerenhäff, charmant Stied an äiseg Gletscherdäll.
- Erlieft d'Traditiounen, d'Bräich an d'Liewensweis vun den Awunner. Interaktioune mat ville ethnesche Gruppen, wéi Gurungen a Magars, sinn verfügbar.
- Wandert an d'Mëtt vum Annapurna-Hellegtum, wou majestéitesch Spëtzten eng schéin Arena ëmginn.
- Jhinu Danda bitt natierlech waarm Quellen fir Entspanung. Dës Plaz bitt e heilenden Bad an hirer schéiner bewaldeter Ëmgéigend.
Iwwersiicht vum Annapurna Basislager Trek iwwer Poon Hill
Annapurna Base Camp Trek iwwer de Poon Hill ass ee vun de populäersten Trekkingtouren op der Welt mat moderaten Konditiounen. De Wee féiert duerch kaskadéierend Waasserfäll a schéi Dierfer. Terrasséiert Bauerenland - üppig Rhododendronbëscher a fantastesch Biergblécker. Ier Dir den ... erreecht huel vun de Mächtegen Annapurna. Trek bitt genuch Zäit fir déi iwwerraschend schéin Gipfel vun all den Annapurna-Risen ze gesinn, déi d'Basengbierger an der Annapurna-Regioun vum zentrale Kär aus ëmginn.
Trotzdeem ass et net dee gréisste Bierg, well et am Häerz vum Himalaya läit. Annapurna I, Hiunchuli, Annapurna II, Gangapurna, Annapurna III, Machhapuchhre, Annapurna IV, etc., sinn e puer vun de Bierger an dëser Regioun.
d' Annapurna huel Camp Trek iwwer de Poon Hill garantéiert Iech och Spaass, Genoss a groussen Abléck an dat natierlecht a kulturellt Ierwen vum klenge Himalaya-Land Nepal. Et ass ee vun de schéinste Wanderweeër, deen duerch d'Kulturen vun de verschiddenen ethnesche Gruppen a verschidde Vegetatiounsbëscher a wëll Déieren féiert. Fir an d'Annapurna-Regioun ze kommen, musse mir dem Wee vun Terrassenlandschaften, dichten, schéine Rhododendronbëscher an den traditionellen a kulturellen Dierfer vun der Gurung-Gemeinschaft verfollegen.
Den Annapurna Basiscamp Trek fänkt zu Nayapul un, ongeféier 1 Stonn 30 Minutte mam Auto vu Pokhara ewech. Pokhara, bekannt als déi schéin Stad vun Nepal, ass den Entrée zum Annapurna Basiscamp Trekking; Dir fillt Iech vun der Natur iwwerzunn an eng onbekannt Rou am Häerz a Séil. Als éischt komme mir zu Nayapul. Dann Tikhedhunga, Ghorepani, Tadapani, Chhomrung an Deurali.
Genéisst déi bescht Vue op Sonnenopgang a Sonnenënnergang vum Poon Hill.
Mir wäerten aus ville Perspektiven sinn. Dorënner, Poon Hill wäert dee schéinste Standpunkt sinn, vu wou mir d'Kombinatioun vu méi wéi zéng Bierger hannereneen gesi kënnen. Well eisen Tour am Auerzäresënn geet, gi mir net deeselwechte Wee zréck. Eis Réckrees féiert op Bamboo, wou eis Trek vum Annapurna Basislager ofschléisst. De Wee stéisst schliisslech duerch Bambusmoränen a féiert an d'Welt vum Äis a Schnéi.
D'Rees op dësen Trek vu Pokhara ëmfaasst verschidde kulturell Dierfer wéi Ghandruk, Jhinu an Deuralietc um Wee, an och déi exzellent Lag um Poon Hill. De Poon Hill ass bekannt fir déi bescht Vue op d'Himalaja-Bierger ze bidden. Do kënne mir déi bescht Sonnenopgank an Sonnenënnergang gesinn. Déi schéin Dierfer um Wee reflektéieren déi ethnesch Kultur vun de Gurung a Magars. Ee kann kulturellt Iessen a Fester genéissen a sech mat dem Liewensstil vun dësen Awunner vertraut maachen.
Nepals beschten Trek: Annapurna Base Camp Trek iwwer Poon Hill
Et ass eng schéin Erfahrung, sech mat neie Kulturen, traditionellen Tools, Produkter an ethnesche Siidlungen vertraut ze maachen. Et erméiglecht de Visiteuren och, sech mam lokale Liewensstil vun dësen ethnesche Gruppen bewosst ze ginn. Dann enthält d'Rees eng aner grouss Attraktioun: de Machhapuchhre Basiscamp, wou Dir gläichzäiteg zwee Campen besiche kënnt. De Machhapuchhre Bierg ass bekannt fir seng eenzegaarteg Spëtzform, déi wéi e Fëschschwanz geformt ass. An no dëser schéiner Rees erreecht Dir déi wonnerschéi... Annapurna Base Camp.
Dëse Camp bitt eng kloer Vue vun uewen bis ënnen op de Mount Annapurna a gëtt vun immensen a wonnerschéine Bierger ëmginn. Et bitt och eng wonnerschéi Vue op d'Machhapuchhre, Hiunchuli an Dhaulagiri Bierger. Dir kënnt atemberaubend Naturlandschaften a Fotografie genéissen. Déi fantastesch Ëmgéigend vum Annapurna Base Camp bitt och eng wonnerbar Vue op Naturfotografie.
Genéisst déi 360-Grad-Vue op d'Annapurna-Bierger.
Den Sonnenopgang an den Sonnenënnergang op dëser Plaz maachen et zu engem klenge Paradäis. Och d'Ëmgéigend vu bléienden a net-bléiende Planzen a wëllen Déieren ronderëm de Camp mécht dës Plaz herrlech. D'Plaz huet och waarm Quellen. Touristen kënnen sech entspanen a genéissen wärend oder beim Réckrees vun der Rees. Flëss wéi de Modi-Khola, dicht Bëscher mat Variatiounen, an exotesch Flora a Fauna sinn och abegraff. Dës Plaz ass déi schéinst Geleeënheet am Himalaya.
Annapurna Sanctuary, vu wou Dir eng onheemlech 360-Grad-Vue op d'Stad genéisse kënnt. Annapurna-KettenAn iwwer dem massiven Annapurna Gletscher. Mat Liewenserfarung fuere mir vum Annapurna Basislager zréck op Chomrong an dann op de Jhinu Danda, wou et déi natierlech waarm Quell gëtt, an Dir kënnt vun hei aus déi kleng Badebecken genéissen. De Wee féiert zu engem Rhododendronbësch a geet duerch charmant Dierfer vun den ethnesche Gemeinschaften Gurung a Magar an Nepal.
Allgemeng ass de Trekkingtour duerch den Annapurna Basiscamp iwwer de Poon Hill gëllt als mëttelméisseg Trekking. Well eis Trekking op grousser Héicht awer net op engem géie Wee wäert sinn, sinn September, Oktober, November, Dezember, Mäerz, Abrëll, Mee a Februar déi gënschtegst Zäit fir an dëser Regioun ze wanderen.
Nepal Annapurna Base Camp Treks ass ëmmer do fir Iech ze hëllefen, Ären Trek am Annapurna Base Camp d'ganzt Joer iwwer ze maachen. Mir wäerten Äre Trekkingplang op Är Vakanz upassen andeems mir de beschte Trekkingguide fir Iech ubidden. Dësen fantasteschen Trek endet zu Phedi, wou mir op Pokhara fueren.
Reesplang vum Annapurna Basislager Trek iwwer Poon Hill
DAG
1
1
Dag 1: Pokhara Trek op Tikhedhunga (1540m): Foussdistanz 4 Stonnen, 540 Meter Opstig - 9.6 km
Genéisst all Moie e Frühstück, Är Rees fir de Trek an den Annapurna Basislager iwwer de Poon Hill fänkt un. No ongeféier annerhallwer Stonne mam Auto duerch e grousst Duerf bréngt Iech Lumle op Nayapul.
Den Trek fänkt vun hei un, geet fir d'éischt op eng Trap erof an dann héich iwwer dem Floss op engem ganze stengegepflaasterte Wee bis an eng grouss a räich Stad, Birethanti (1000m).
Den haitege Wanderwee féiert Iech duerch gewëndelt Bambusbëscher a Waasserfäll mat Tauchbecken, déi Iech zu engem erfreschenden Schwamm invitéieren. Hannert enger Weid, déi vu Ponykarawane benotzt gëtt, kënnt de Wee an e klengt Duerf, Sudami, wou Dir Mëttegiessen kënnt.
Nom Mëttegiessen klëmmt Dir lues a lues den Dall erop op Hille (1510m). No engem kuerze Spadséiergang kommt Dir zu Tikhedunga un. Mir verbréngen d'Nuecht am Gaaschthaus.
DAG
2
2
Dag 2: Tikhedunga Trek op Ghorepani (2775m): Foussdistanz 5-6 Stonnen 1360 Meter Opstig - 9.4 km
De Wee kräizt den Tikhedunga Floss iwwer eng Hängbréck, geet dann erof an iwwer d'Bhurungdi Khola op enger grousser Terrass op 1520 m. De Wee féiert erop op enger Steetrap, déi méi wéi 3300 Träppleken huet.
Déi onopfälleg Trap féiert weider an dat grousst Magar-Duerf Ulleri (2080 m). Vun Ulleri aus klëmmt de Wee sanft duerch Weiden a kultivéiert Felder. Dir gitt niewent dem kaskadéierende Floss duerch erfreschend frësch Eechen- a Rhododendronbësch.
De Wee féiert duerch zwou spruddelnd kloer Baachen, e klenge Biergkamm an en anere Baach, ier en op Nangathanti (2460 m) eropgeet.
Mir raschten eis hei zu Nangathanti mat engem Mëttegiessen aus. Am Wanter kann de Wee mat Schnéi bedeckt sinn. D'Destinatioun fir den Dag, Ghorepani (2750m), gëtt no ongeféier enger Stonn no Nangathanti erreecht.
DAG
3
3
Dag 3: Ghorepani Wanderung op de Poon Hill an Trek op Tadapani (2540m): Foussdistanz op Tadapani 5-6 Stonnen, 550 Meter Ofstieg, 710 Meter Opstieg
Déi meescht Leit stoe virum Sonnenopgang den nächsten Dag op, fir den Ausfluch fréi moies op de Poon Hill (3210 m) ze maachen, ee vun de beschten Himalaya-Aussichtspunkten an Nepal, deen eng onbehënnert Vue op de Sonnenopgang iwwer den héijen Himalaya bitt.
Dat spektakulärt Panorama erstreckt sech vun Dhaulagiri I (8167 m) an Tukuche (6920 m) bis op Nilgiri (6940 m), Annapurna Süd, Annapurna I (8091 m), Hiuchhuli (6441 m) an Tarke Kang (7193 m). Gangapurna (7454 m), Lamjung Himal (6986 m) a Bierg Fishtail (Machhapuchhre 6997 m) maachen den Otem an d'Aen opsprangen. De schéine Sonnenopgang ze kucken ass e markanten Moment vu Freed a Rou.
Nom Frühstück fänkt eis Trek op Tadapani un.
E kuerze fréie Moiesopstig op d'Deurali-Päss fir e spektakuläre Panorama iwwer Dhaulagiri an AnnapurnaDe Wee féiert géi erof duerch de dichten, mat Moos bedeckt Bësch mat vill Vullen bis op Tadapani, wou Dir och eng no Vue op den Sonnenënnergang hutt.
DAG
4
4
Dag 4: Tadapani Trekking op Chhomrong (2040m): Foussdistanz 3-5 Stonnen, 780 Meter Ofstieg an 240 Meter Opstieg - 9.8 km
haut Trek an den Annapurna Basiscamp iwwer de Poon Hill geet op Chhomrong; den Trekkingwee féiert duerch mächteg Rhododendronbëscher a schéin Terrassen, déi duerch eise Wee bis an d'Duerf Chhomrong féieren. Iwwer der Stad läit de mächtege Gipfel vum Annapurna Süd, mam Bierg Fishtail iwwer d'Dall.
Chhomrong ass e schéint Duerf mat villen Lodgen, déi exzellent Ariichtungen ubidden. Chhomrong ass en Entrée fir den Trek an den Annapurna Sanctuary a gëtt vu Gurung bewunnt, eng vun den Haaptethnesche Gruppen vun Nepal.
DAG
5
5
Dag 5: Chhomrong Trekking op Dovan (2540m): Foussdistanz 4-5 Stonnen, 740 Meter Opstig an 510 Meter Ofstieg - 8km
Nodeems Dir Chhomrong verlooss hutt, geet de Wee iwwer eng Steetrap erof a kräizt d'Chhomrong Khola op enger schwankender Hängbréck. Dann klammt Dir aus dem Säitendall eraus, a féiert duerch déif Bëscher mat Bambus, Rhododendron an Eichen.
De Bambus vum Dag geet weider no engem Opstig op Kuldi (2470m). Iwwer eng laang, géi, rutscheg Steetrap erof an e déiwe Bambus- a Rhododendronbësch bis an d'Duerf Dovan.
DAG
6
6
Dag 6: Dovan Trekking zum Machhapuchhare Basislager (3700m): Foussdistanz 5-6 Stonnen, 1260 Meter Opstieg - 8.5 km
Eng schmuel Trek duerch de Modi Khola Dall bréngt Iech bal un d'Fouss vum MBC. Technesch gesinn gëtt et sou eppes wéi Machhapuchhare Base Camp net, well d'Besteigunge vun de Bierger verbueden sinn.
D'Biergvue ass atemberaubend; de Panorama ëmfaasst den Hiuchhuli, d'Annapurna-Ketten an de stänneg verännerleche Machhapuchhare. Dës Géigend gëtt Annapurna-Hellegtum genannt, well se vu Bierger ëmginn ass. Eng grouss Arena ass vun enger massiver Mauer vu schneebedeckte Spëtzten ëmginn, dorënner den Annapurna I, den Annapurna III an de Fëschschwanz-Spëtz vum Machhapuchhare.
DAG
7
7
Dag 7: Machhapuchhare Basislager Trek zum Annapurna Basislager (4130m): Foussdistanz 2-3 Stonnen, 430 Meter Opstig - 3 km
Den Opstig op Trekkingtour zum Annapurna Basislager iwwer Poon Hill dauert manner wéi zwou Stonnen. Dir gitt iwwer e klenge Biergkamm vum Biergpass erof op de Bierghank mat breede Terrassenfelder, déi roueg Wisen a üppig, fruchtbaart Akerland weisen.
Wann Dir an den Annapurna South Base Camp ukënnt, kënnt Dir beandrockend pittoresk Landschaften, majestéitesch Panoramablécker op schneebedeckt Bierger gesinn.
Spëtzten, an ënnerschiddlech himalayaesch kulturell Kulissen, verstoppt ënner de südleche Häng vum Annapurna-Massiv.
Déi enorm Annapurna-Ketten hält Ären Häerzschlag fir eng Zäit op; e ganzen Dag ouni Rou, entspannt Iech fir ABC z'entdecken
DAG
8
8
Dag 8: Trekking vum Annapurna Basislager op Bamboo (2340m): Foussdistanz - 12.7 km
Zréck an d'Dall erof ze goen ass vill méi bequem. Mir kréien e puer fantastesch Ablécker op de Sonnenopgang iwwer dem Annapurna Bierg an den Ëmgéigend. Och wann Dir moies op d'Géigend exploréiert, hutt Dir kee Problem mam Bamboo ze kommen an duerch den Himalaya Bamboo Dovan ze fueren.
Ären Trek an den Annapurna Basislager iwwer de Poon Hill geet sanft erop duerch Bambusbëscher mat verschiddene Rhododendren an Eichen. Halt Ausschau no Truppe vu schwaarzgesiichtege 'Langur'-Affen. Nuets fannt Dir Iech an engem Gaaschthaus.
DAG
9
9
Dag 9: Bambus-Trekking op Jhinu Danda (1750m): Foussdistanz - 8.5 km
Gitt eis Schrëtt zeréck erof an d'Äppelkuchland. De Wee geet géi erop bis bei de Kuldi Ghar, an elo ass de Wee relativ flaach bis Dir zu Sinuwa ukënnt. Äre Wee geet lues a lues erof bis bei de Chhomrong Khola, an Dir musst der Steetrap bal eng Stonn laang verfollegen fir op de Chhomrong ze kommen.
De Wee féiert weider duerch Rhododendren, Bambusbëscher a majestéitesch Bierglandschaften, besonnesch de Mount Machhapuchhare. Eng Stonn Foussmarsch féiert Iech op Jhinu Danda, wou Dir déi natierlech waarm Quell genéisse kënnt an d'Ëmgéigend entdecken kënnt.
DAG
10
10
Dag 10: Trekking vun der Jhinu Thermalquell op Nayapul a mam Auto op Pokhara, 6 Stonnen Trekking, 1 Stonn 30 Minutte mam Auto. - 13.5 km
Haut ass eisen leschten Wanderdag am Bierg; op eisem Wee op Nayapul féiert d'Streck biergof iwwer Steestappen duerch Bauerenterrassen, laanscht eng aner kleng Siidlung Nayapul (Nei Bréck) um Floss Modi; de Wee féiert weider biergof bis op Syauli-Bazaar.
Vun hei aus geet et dem Modi River eroffloss bis op Birethanti, wou eis Trek zu Nayapul ophält. Mir fueren zréck op Pokhara an huelen den Transfert an den Hotel.
Reesverlängerung
Stellt Iech vir, Dir hutt no dëser Rees méi Zäit an Nepal. An deem Fall kënne mir Iech hëllefen, Är Rees ze verlängeren, andeems Dir verschidden Trekkingtouren an Nepal, Touren a Bhutan an Tibet, Dschungelsafari-Touren zu Chitwan, Bardia an aner Nationalparken, Luxushoteller an Nepal bucht, Rafting, Ultralight-Flich oder all aner reesend Servicer organiséiert. Dir fannt méi Informatiounen hei.
Enthält / Exclusive
Wat ass abegraff?
Erfuerene Trekkingguide mat enger Regierungslizenz (ausgebildet an Éischt Hëllef an der Wildnis & Héichtenkrankheet) a Portéierer (1 Portéier fir 2 Trekker) mat Iessen, Ënnerkonft, Gehalt, Ausrüstung, Accidentversécherung, Kleeder a Medikamenter.
Téihaus/Logen mat zwee Persounen, Ënnerkonft wärend dem Trekking
Wärend dem Trek ginn déi deeglech Moolzechten aus dem Menü ausgewielt (Frühstück, Mëttegiessen an Owesiessen).
Trekkingerlaabnes am Annapurna Naturschutzgebitt.
TIMS Trekking Permit (Trekking Information Management System) Kaart fir den Annapurna Trek
Grupp medizinescht Material (Éischt-Hëllef-Këscht ass verfügbar).
Iwwer der Himalaya-Sporttasch. (Wann Dir et braucht, sot eis et w.e.g. ier Dir d'Rees bucht an erënnert eis drun an eisem Virversammlung an eisem Büro.)
Vum Startpunkt vum Trek vu Pokhara bis Nayapul, an den Zilpunkt vum Trek ass vu Phedi op Pokhara, transportéiert mat engem privaten Auto. Ëmfangräich Informatiounen a Reesdossieren virum Depart.
All néideg Dokumenter, Bürokäschten an all Regierungssteieren
Wat ass ausgeschloss?
All Servicer zu Kathmandu a Pokhara.
Alkoholhalteg, waarm a kal Gedrénks, waarmt Waasser, waarm Dusch
Perséinlech Ausgaben ëmfaassen Wäsch, Telefonsuriff, Séissegkeeten, Snacks, Gedrénks, Barkäschten an d'Oplueden vun der Kamerabatterie.
Reesversécherung (essentiell – Sollt eng Evakuatiounsofdeckung am Noutfall enthalen, wann Dir op enger Héicht vu bis zu 5500+ Meter wandert).
Perséinlech Trekking Gears
Tipps fir Tour-/Trekkingpersonal a Chauffeur
All aner Käschten, déi net an der Rubrik "Präis abegraff" ernimmt sinn.
Streckenkaart & Héichtentabell
Maximal Héicht: Annapurna Basislager (4160 m)
Wanderstufe: Mëttel
Bescht Reeszäit: Februar bis Mëtt Juni a September bis November sinn déi bescht Joreszäiten. Dezember a Januar si Wanter; mir kënnen op enger Trekkingtour goen. Et kann Schnéi um Wee sinn; Juli an August si Reenzäiten an net staark recommandéiert.
Reesblieder: D'Trek ëmfaasst zéng Deeg, néng Nuechten Ënnerkunft an dräi Moolzechten deeglech (Frühstück, Mëttegiessen an Owesiessen).
Ofreesdaten: Mir kënnen dësen Trek zu all Datum am Mäerz, Abrëll, Mee, Juni, September, Oktober, November an Dezember fir eng Grupp vun 2 bis 16 Persounen ubidden.
Ausrüstungverloun: Mir roden Iech, all Är Kleeder an Ausrüstung vun doheem matzebréngen; zu Kathmandu ginn et awer vill Geschäfter, wou Dir Ausrüstung fir Trekkingtouren kaaft a lounen kënnt.
Äre Rucksak/Duffle-Täsch fir den Trek: Eis Portéierer droen Äert Gepäck um Trek; dat maximalt Gewiicht pro Trekker ass 15 kg, inklusiv Ärem Schlofsak an Ärer Daunenjacke; aner Saachen, déi Dir um Trek net braucht, kënnt Dir an eisem Büro oder an Ärem Hotel zu Kathmandu oder Pokhara ofspäicheren.
Transport: Touristebus, Privatauto/Van
Liewensmëttel
Zu der Zäit vun Trek an den Annapurna Basiscamp iwwer de Poon Hill, musst Dir genuch Iessen a Waasser konsuméieren. Et ass essentiell fir Är allgemeng Wandererfahrung, Energie a Wuelbefannen. Op der anerer Säit hutt Dir vill Iesswahlen fir Är privat Trek.
Dir kënnt déi regional Sherpa- a nepalesesch Kichen an Téihäiser laanscht den Trek probéieren. Op Ärem Annapurna Basislager Trek iwwer Poon Hill ginn dräi Molzechten zerwéiert. De gréissten Deel vum Owesiessen besteet aus authentesch preparéiertem nepaleseschem Iessen. Mëttegiessen an Owesiessen ginn explizit mat Dhal Bhat (Reis- a Lënsensuppe) zerwéiert. Eng Vielfalt vun Niewegeriichter, dorënner Essegkierzchen, Curryen a méi, ginn mat dësem Thali-Set ugebueden.
Dir kënnt aner Platen aus der Menükaart bestellen, wann Dir net stänneg Dal Bhat iesse wëllt. Populär Platen sinn Thukpa, Tsampa (geréischtert Gerstemiel) a Momos (Kniddelen). Zousätzlech gëtt et eng grouss Auswiel un indeschen a westleche Platen. Vergewëssert Iech, datt d'Iessen, dat Dir iesst, gutt ausgeglach ass.
Är Ernährung sollt Kuelenhydrater, Proteinen a Fetter enthalen. Trekking erfuerdert eng Vielfalt vun Nährstoffer, well et eng intensiv kierperlech Aktivitéit ass. Liewensmëttel mat héijem Protein- a Kuelenhydratgehalt suergen fir en nohaltegen Energieniveau.
Denkt drun vill Waasser ze drénken. Et hëlleft Äre Waasserzufuhr oprecht ze halen, besonnesch an Ëmfeld mat dréchener Loft a groussen Héichten. Tréischtend Alternativen sinn Kräidertéi a waarm Zitroun- an Ingwergedrénks. Dir kënnt mat energiestärkende Snacks reesen.
Déi ideal Snacks wärend dem Trek si Proteinriegel, Granolariegel, Mandelen, Schockela an gedréchent Uebst. Informéiert Äre Wanderguide awer sou séier wéi méiglech, wann Dir Ernärungsbeschränkungen hutt. Hie wäert de Besëtzer vum Téihaus soen, datt hie seng Iessen no Ärer Ernährung a Virléiften preparéiere soll.
Ënnerkonft um Annapurna Base Camp Trek iwwer Poon Hill
Téihäiser a Lodgen sinn normalerweis Plazen fir ze iwwernuechten Trekkingtour zum Annapurna Basislager via Poon Hill. Et gëtt en Netzwierk vun Téihäiser a Lodgen laanscht de Wanderwee, deen zum Annapurna Basislager féiert. Dës bescheiden awer gemittlech Gaaschthaiser hunn Zëmmer mat zwee eenzele Better. Déi méi grouss Zëmmeren am Schlofzëmmerstil sinn heiansdo verfügbar.
Déi einfach awer komfortabel Ënnerkunft schützt Iech virum kale Biergwieder. Déi meescht Téihaiser hunn eng gemeinsam Basis an Toiletten, awer dat gëllt nëmme wann Dir a Grupp wandert. Mir reservéieren e gemeinsamt Zëmmer, dat an der Héichsaison och als Schlofzëmmer ka benotzt ginn.
Lodgen an Téihäiser servéieren och Iessen. Eng Rei vu regionalen a globale Kichen ass verfügbar. Nepalesesch Spezialitéiten wéi Momos (Kniddelen) an Dal Bhat (Lënsenzooss mat Räis) sinn normalerweis op de Menüen abegraff.
Frësch Produkter kéinte méi schwéier ginn, wa méi héich an der Atmosphär ukommt, wat d'Menüoptioune limitéiert. Uewen ginn an dësen Hotellen dacks benotzt fir Gemeinschaftsraim ze hëtzen, a bidden eng gemittlech Plaz fir d'Leit sech owes z'entspanen an ze interagéieren. Ënnerkonft muss am Viraus gebucht ginn, fir de Komfort op enger privater Rees ze garantéieren. Reservatioune kënnen iwwer Är Trekkingagence gemaach ginn.
Sou kënnt Dir sécher sinn, datt Dir um Enn vun all Dag Wanderung iergendwou zum Schlofen hutt. Dir kënnt d'Ënnerkonft no Äre Virléiften upassen. Dir hutt d'Wiel, vun traditionellen Téihäiser bis zu bezuelbare Lodgen. Méi luxuriéis Lodgen mat private Buedzëmmeren fannt Dir a verschiddene Plazen. Trotzdem gëtt et méi schwéier, an de Buedzëmmerberäich ze kommen, wa méi héich d'Héicht eropgeet.
D'Chancen, Luxusservicer ze kréien, si manner komplizéiert wéi an Hotellen an der Stad. Dës Ënnerkënften bidden awer eng gemittlech an echt Trekkingerfahrung. Trekking an der wonnerschéiner an isoléierter Annapurna-Géigend bleift trotz all deem schéin.
Trek an den Annapurna Basislager iwwer de Poon Hill Wieder an Temperatur
D'Joreszäite kënnen d'Temperatur an d'Wieder wärend dem Trek an den Annapurna Basislager iwwer de Poon Hill beaflossen. Dofir hänkt alles vum Klima an der Héicht of. Hei ass eng Iwwersiicht iwwer d'Wieder an der ABC Regioun:
Fréijoer (Mäerz bis Mee):
D'Trëppeltour ass am Fréijoer am agreabelsten. Déi bléiend Rhododendren erhéijen d'Attraktivitéit vum Trekking am Fréijoer. D'Wieder ass de ganzen Dag schéin a mëttelméisseg. Bei méi niddrege
Héichten, läit et tëscht 15°C an 20°C (59°F an 68°F). Op méi héijen Héichten kënnen d'Dagestemperaturen tëscht 5°C an 15°C (41°F an 59°F) variéieren. Nuets kann et kal ginn. Et gëtt eng Temperatur vu 5°C bis 5°C (23°F bis
41°F) Temperaturfall, besonnesch op méi héijen Héichten.
Hierscht (September bis November):
Den Hierscht ass eng aner exzellent Zäit fir Trek an den Annapurna Basislager iwwer de Poon HillTrekker kënnen déi mëll Temperaturen an de schéine Himmel genéissen. Op méi niddrege Plazen variéieren d'Dagestemperaturen tëscht 15°C an 20°C (59°F an 68°F). D'Dagestemperaturen am ABC-Gebitt leien op méi héijen Héichten tëscht 5°C an 15°C (41°F an 59°F). D'Nuechttemperaturspann, déi tëscht -5°C a fënnef°C (23°F an 41°F) läit, ass ähnlech wéi déi am Fréijoer.
Wanter (Dezember bis Februar):
Méi héich Héichten hunn méi kal Wantere mat enger méi héijer Wahrscheinlechkeet vu Schnéifall. Wanderen an dëser Saison ass net recommandéiert. Op der anerer Säit, wann Dir Erausfuerderungen an Opreegung sicht, kënnt Dir am Wanter wanderen. Op méi niddregen Héichten sinn d'Dagestemperaturen ongeféier zéng °C (50 °F).
D'Dagestemperature kënnen op méi héijen Héichten tëscht -5°C an 5°C (23°F an 41°F) leien. Besonnesch am Annapurna Basiscamp kënnen d'Temperaturen an der Nuecht tëscht -10°C an -20°C (14°F an -4°F) oder méi niddreg erreechen.
Monsun (Juni bis August):
Och wann d'Temperatur nach ëmmer upassbar ass, bréngt d'Monsunzäit vill Reen mat sech. Awer, den Trek an den Annapurna Basislager iwwer de Poon Hill ass net recommandéiert wéinst de Bluddeger an de glatte Weeër. Wärend dëser Zäit vum Joer sinn Äerdrutscher a Wanderweeër dacks zou.
Wat soll ech packen?
Et ass essentiell, richteg anzepaken a Kleeder ze hunn, déi Temperaturännerungen aushalen. Et ass ubruecht, sech a Schichten unzedoen, fir sech un d'Ännerungen an der Temperatur unzepassen. Ausserdeem denkt drun, datt d'Wieder vu Saison zu Saison ännere kann. Et wier hëllefräich, wann Dir Iech och virun an während dem Trek mat de leschten Wiederprognosen um Lafenden hält. Dëst dréit zu Ärem Komfort a Sécherheet bäi.
Packt alles wat Dir braucht fir Är Trek an den Annapurna Basiscamp iwwer de Poon Hill no Ärer Checklëscht. Vergewëssert Iech, datt Är Ausrüstung a guddem Zoustand ass, perfekt passt a virum Trekking iwwerpréift gouf. Sidd ëmmer prett fir wiesselnd Temperaturen a verännert Wieder. Consultéiert Är Trekkingagence fir Berodung iwwer déi spezifesch Ausrüstung.
Hei ass eng detailléiert Ausrüstungslëscht fir Ären Annapurna Base Camp Trek iwwer Poon Hill.
Gezei:
Schweessfräi Basisschichten Tops an Ënnen.
Fleecejacket
Down Jacket
Waasserdicht a winddicht Baussenmaterial (Jackett an Hosen)
Laangärmlech T-Shirten.
Trekking Hosen a Shorts
Kombinéiert mat waarme Handschuesch.
Waarm Hutt an e Sonnemutz.
Schal an den Halsband.
Waarm Socken (3-4 Puer)
Komfortabel a verlässlech Trekkingschong
Accessoiren:
Trekking Pole
UV-Schutz Sonnebrëll.
Deckel fir Dagesrucksak.
Duffel Sak
Koplamp mat extra Batterien
Schlofsak
Reesduch
Toiletten
Gesondheet a Sécherheet:
Éischt Kit
Rezeptpflichteg Medikamenter
Waasserreinigungspillen
Sonneschutz a Lippenbalsam mat héijer SPF
Insekteschutz.
Hand Sanitizer
Verschiddenes:
Passfotoen.
Wiederverwendbar Waasserfläsch.
Snacks an Energie Baren
Reessteckadapter an Opluedapparater.
Kaarten oder Guiden
Kamera, extra Batterien an Opluedgeräter.
Informatiounen iwwer Trekking an Reesplang (fir Noutfallkontakter)
Bewäertungen iwwer Annapurna Basislager Trek iwwer Poon Hill
Sidd déi Éischt, déi eng Bewäertung op dëser Rees schreift.
Posted opFra Merci fir déi bescht Tour déi mir jeemools haten! Ech hat geplangt, dës Kéier am Everest View Hotel ze bleiwen an dohinner ze reesen, well ech den Everest, den héchste Bierg vun der Welt, lues a lues wollt gesinn, awer trotz dem kuerzen Zäitplang wéinst der Schoul vu menge Kanner krut ech nëmmen d'Äntwert, datt et schwéier wier, verschidde Reesfirmen ze kontaktéieren. Den Himaraya Trekking, Above, huet e reibungslosen a sécheren Zäitplang zesummegestallt an hat déi bescht Erfahrung fir mech a meng Famill. Ech wäert d'Vue op de Mount Everest ni vergiessen. Villmools Merci.Posted opFra Eng aner erstaunlech Rees mat Above the Himalaya Dëst ass mäin 3. Trip mat Above the Himalaya a Puru. All Trip mat Puru huet all Erwaardungen iwwertroffen, wat d'Qualitéit vun de Guiden, den Träger an d'Opmierksamkeet op Detailer ugeet. Mir waren en Team vu 5 Wanderer an eis Alter war all iwwer 67 Joer, woubäi deen Eelsten 73 war. Mir sinn all erfuerene Wanderer an Trekker, an eise Plang war et, d'Khumbu-Dall erop op de Cho La-Pass, op Gokyo, op de Renjo La-Pass a fir dann zréck op Lukla ze goen. D'Wieder huet eis Pläng awer geännert, well de Zyklon Montha d'Land op méi niddrege Plazen mat Reen an op méi héije Plazen mat staarkem Schnéifall bedeckt huet. Wéinst dem Wieder war keen um Wanderen an all Mënsch ass wärend dem Stuerm op senger aktueller Plaz bliwwen. All d'Päss ware wéinst dem déiwe Schnéi zou. Mir ware zu Namche, wéi de Stuerm d'Land bedeckt huet. Hei glänzt Above the Himalaya wierklech, nämlech an der Fäegkeet, sech un déi verännerlech Konditiounen unzepassen an an eiser Sécherheet. An engem Gespréich mat eisem Leadguide hu mir decidéiert, eise Wee z'änneren, fir duerch d'Gokyo-Dall ze wanderen, fir op Gokyo ze kommen an dann de Renjo La Pass ze maachen. De Sitaram, eise Leadguide, an d'Dhurba, eis Assistentin vum Guide, ware béid opmierksam op déi verännerend Konditiounen a konnten ëmmer gutt drop oppassen, wéi et eis um Trek gaangen ass a wéi mir eis um Trek gefillt hunn. De Rhythmus war exzellent, well keen vun eis un Héichtenkrankheet gelidden huet, well mir eng maximal Héicht vu 5,365 m erreecht hunn. Nodeems ech mat verschiddene Reesfirmen op der ganzer Welt wandert a gewandert sinn, ass d'Firma vu Puru einfach déi bescht. D'Kommunikatioun, de Fokus op Sécherheet, d'Guiden an d'Personal, d'Ënnerkonft an d'Iessen sinn all genial. Alles wat Dir maache musst, ass Iech op d'Schéinheet vun de Bierger ze konzentréieren, d'Freed vun den nepalesesche Leit ze genéissen a Spaass ze hunn, d'Weeër z'entdecken. Ech plangen mäin nächsten Trip mat Puru fir 2027, well et keng aner Trekkingfirma gëtt, déi dem Serviceniveau vu Puru ukënnt.Posted opFra Maacht e klenge Schrëtt an den Himalaya Am November 2025 war ech mat der Above The Himalaya Trekking hirer Everest View Hike do a kann se nëmme vu ganzem Häerz empfeelen! Ech war nach ni virdrun an Nepal oder am Himalaya gewiescht an hat e laangjärege Dram, den Mount Everest ze gesinn. Ech war awer schonn a verschiddene Géigenden vun der Welt gewandert, awer ni iwwer 2000 m, dofir sinn ech mat der fënnef Deeg Everest View Trek gaangen, fir e klenge Schrëtt ze maachen a kucken, wéi ech mat der Héicht ëmgoe géif. Vun der éischter Ufro iwwer Datumer a verschidde Froen bis zu menger Réckrees vun der Rees war de Puru eng wäertvoll Hëllef, ëmmer bereet op Mail a WhatsApp, huet d'Fiedere gezunn an d'Saachen ëmgesat. Och e grousse Merci un de fantastische Guide, mat deem ech zesumme war, de Kamal, deen alles gemaach huet, fir all meng virwëtzeg Froen iwwer Vegetatioun, Déierenliewen, nepalesesch Kultur an alles dertëschent ze beäntwerten :) De Kamal war de perfekte Gentleman, huet kleng Leckereien ugebueden an mech drun erënnert, Pausen ze maachen, an alles an allem hunn ech mech ëmmer ganz sécher a gudden Hänn gefillt. Hie konnt och gutt schwätzen a Witzer maachen, déi d'Stëmmung souguer beim schwéiersten Opstig opgehuewen hunn. Et war déi meescht Nuechten a Moien kal an och wann d'Téihaiser schwéier Decken zur Verfügung gestallt hunn (an ech konnt extra léinen), war ech frou, datt ech de Schlofsak dobäi hat, deen ech iwwer Puru gelount hunn. Mee ech hätt definitiv ouni iwwerliewe kënnen an hätt de Plaz a mengem Rucksak gespuert. Am Allgemengen sinn ech ganz frou, datt ech dëst schéint Land mat Above the Himalaya Trekking erliewe konnt, a wann ech jeemools fir de grousse Sprong an d'Bierger zréckkommen, wielen ech de Kamal an de Puru nach eng Kéier :)Posted opFra Nepal Trek - Gokyo Zweeten Trek mat Above the Himalaya, dës Kéier op Gokyo an iwwer Renjo La. Eis Leedungs- a Begleeder (Sitaram an Dhurba) waren exzellent. Wéinst e puer Deeg Reen op méi niddrege Plazen a Schnéi an der Héicht hu mir eis Pläng wärend eisem Trek missen änneren. Above the Himalaya huet dat reibungslos an ouni Problemer fäerdeg bruecht, wat schlussendlech zu enger besserer Erfahrung gefouert huet. Mir kommen zeréck!Posted opFra Super Erfahrung a frëndlech Leit. Mir haten am Oktober eng flott Zäit mat der Reesfirma Above the Himalayas. Den Ajay, den Tourguide zu Kathmandu, ass ganz frëndlech a kompetent. Hien huet eis op vill Plazen gefouert, wou mir dat authentescht lokalt Alldag erliewe konnten. De Puru, de Besëtzer, huet eis Rees sou organiséiert, datt mir eis wierklech wuel a genoss hunn. Mir ware besonnesch beandrockt vu sengem schnelle Reaktiounsprozess a senger Gestiounskompetenz. Eise Fluch op Pokhara gouf wéinst schlechtem Wieder ofgesot. Bannent Minutten konnt de Puru en Auto an e Chauffeur arrangéieren, fir eis op Pokhara ze fueren! Dat huet eis d'Rees gespuert.Posted opFra Herrlech Trekkingerfahrung - ABC Mir haten déi wonnerbarst Erfahrung beim Trekking an den Annapurna Base Camp mat eisem fantastische Guide, dem Tanka, an dem Träger, dem Ravi. Den Trekking war herrlech, trotz e puer verreenten Deeg, an och wann mir net sécher waren, ob mir d'Spëtze vun der ABC géife gesinn, huet sech d'Wieder grad rechtzäiteg verbessert an mir haten do en erstaunlechen Sonnenopgang. Wat déi ganz Rees awer sou speziell gemaach huet, waren den Tanka an de Ravi, déi ëmmer frëndlech bliwwe sinn a sech beméit hunn, alles sou gutt wéi méiglech ze gestalten. Dozou gehéiert och e Rhythmus mat reegelméissege Pausen, déi d'Wanderen komplett handhabbar gemaach hunn, den Itinéraire unzepassen, fir datt mir weider Dierfer besiche konnten, mëttes opgestan sinn, fir ze kucken, ob den Himmel fir de Sonnenopgang kloer wier, an e Gefill vu Rou an Humor an all eis Interaktiounen ze bréngen. Mir hunn déi ganz Saach einfach gär gehat a freeën eis drop, fir nach eng Kéier an Nepal zeréckzekommen. Et war magesch!Posted opFra Iwwer dem Himalaya geet et iwwer all Erwaardungen eraus! Vum Ufank bis zum Schluss war alles perfekt! De Puru, den Direkter, huet ëmmer séier op meng Froen geäntwert, wéi ech hien fir d'éischt iwwer d'Planung vun eisem Trek kontaktéiert hunn, an hien huet weiderhin iwwerpréift, ob alles gutt gelaf ass. Eise Guide Tanka an de Porter Ravi ware fantastesch! Hir frëndlech Haltung huet eis Erfahrung déi ganz Zäit lieweg an interessant gehalen a séchergestallt, datt mir gutt versuergt goufen. Och kleng Detailer, wéi de Ravi, deen erakoum an eis Zëmmeren nach eng Kéier iwwerpréift huet, fir ze kucken, ob mir näischt hannerlooss haten, ier mir fortgaange sinn, an datt d'Iessen no eiser Viraussetzung preparéiert gouf, goufen net iwwersinn. Den Tanka war och ganz gutt informéiert iwwer d'Bierger, d'Leit a bal alles wat "Nepal" ze dinn huet. Hien huet begeeschtert Geschichten iwwer seng Famill an d'nepalesescht Liewen am Allgemengen erzielt. Och wann et all Dag an fir de ganze Trek e kloeren Itinéraire gouf, huet den Tanka Flexibilitéit wat d'Zäit an d'Ënnerkonft ugeet, erlaabt. Hie war souguer bereet a konnt Ännerungen un der Ënnerkunft um selwechten Dag maachen, baséiert op wéi wäit mir geplangt haten, dee Moie ze wanderen. Ech kann net genuch beschreiwen, wéi vill mir eis Wanderung genoss hunn, an ech géif Above the Himalayas definitiv jidderengem empfeelen, deen en Trek iwwerleet.Posted opFra Erstaunlech Tour Fir mech a mäi Jong huet de Pru sech eng véierdeeg Trekkingtour virgestallt. Seng Interaktioun war ganz reibungslos. Den éischten Dag sinn ech mat mengem Jong op Gandrouk gaangen, an den zweeten Dag ass hien mat sengem Guide Ashok op eng méi héich Plaz gaangen (Mulde View Point, Poon Hill). Den Ashok war ganz léif an huet mech op verschidde lokal Plazen gefouert. D'Iessen war och ganz gutt. Mäi Guide, den Tangka, war ganz léif an huet mir vill gehollef. Ech recommandéieren dës Reesagence, well se super ass.Posted opFra Everest Base Camp Trek Meng Frënn an ech hunn den EBC Trek grad ofgeschloss. Vun deem Moment un, wou ech de Puru op der Canada Place Foire zu Vancouver, BC, Kanada kennegeléiert hunn, hunn ech mech wuel gefillt, op Nepal ze goen. Seng Kommunikatioun iwwer WhatsApp war reibungslos an huet all eis Froen beäntwert. Alles ass genau no Plang verlaf. Eise Guide Suresh war genial. Hien huet sech déi ganz Zäit ganz gutt ëm eis gekëmmert. Vun der Féierung bis zur Sécherstellung, datt mir alles haten, wat mir gebraucht hunn, fir glécklech ze sinn. D'Iessen de ganze Wee erop an zréck war genial! 5 ⭐️. Eis 2 Portéier waren och super. Ech hunn e ganz neie Respekt a Wäertschätzung fir dat, wat si maachen. Si sinn déi richteg Helden fir dat, wat mir als Team maache kënnen. Mir hunn den einfache Trek gewielt, d'Ënnerkunft war ze erwaarden. Wann ech et nach eng Kéier maache géif, géif ech den Luxus-Trek wielen. D'Hotellen zu Kathmandu am Hotel Aloft an am Hotel Lo Mustang ware vun héchster Qualitéit, souwéi d'Buffetten. Ech kann dës lokal Firma nëmmen empfeelen!Posted opFra Super Tour, géif ech empfeelen! Mäi Frënd an ech hunn den 10-Deeg Annapurna-Circuit mat Above Trekking Himalaya ofgeschloss. De Buddha, eise Porter, war eng kleng Bierggeess, eng Täscherakéit. Wéi ech Héichtenkrankheet krut, huet hien meng Täsch gedroen, souwéi mäin a mäi Frënd säi grousse Rucksak. Hie war frëndlech a spillt gär Kaarte mat eis, ëmmer mat engem frechen Laachen am Gesiicht. De Sitaram, eise Guide, war ganz eescht iwwer d'Géigend informéiert a zimmlech eescht. Hie war ëmmer do, wa mir Froen haten, an huet sech vill Méi ginn, fir eis déi bescht/rouegst Zëmmeren an den Téihaiser ze ginn. De Puru war formidabel an huet hannert de Kulisse geschafft, fir sécherzestellen, datt eis Rees sou reibungslos wéi méiglech war. Hie war ganz séier um äntweren op all Messagen. Et war eng flott Erfahrung, Nepal mat e puer Awunner ze gesinn, an ech hunn hir Ënnerstëtzung sécherlech appréciéiert, wéi ech un der Héichtenkrankheet erlidden hunn. Si sinn déi ganz Zäit bei eis bliwwen a sinn dacks nogekuckt, sou datt mir eis sécher gefillt hunn an hunn eis déi ganz Zäit ënnerstëtzt.Verifizéiert vun TrustindexTrustindex verifizéiert Badge ass den Universal Symbol of Trust. Nëmmen déi gréisste Firme kënnen de verifizéierte Badge kréien, deen e Bewäertungsscore iwwer 4.5 huet, baséiert op Clientsbewäertungen an de leschten 12 Méint. méi liesen
10% wa
Beschte Präis garantéiert, einfach Datum z'änneren, direkt Bestätegung
Buch Dës ReesBuch mat Vertrauen
- Flexibel Buchungen an einfach Ännerunge vun den Reesdatumer
- Personaliséierte Service a personaliséiert Gruppgréissten
- Sécher Reesen mat vum Proprietär bedriwwene Servicer a ganz erfuerene Guiden
- Beschte Präisgarantie fir dee beschte Wäert fir Äert Geld
- Sécher & einfach Online-Buchung
Äre Wanderleader
Genéisst d'Himalaja-Kuliss mat der Hëllef vun de beschte Guiden aus Nepal, déi eng staatlech Lizenz hunn an eng Ausbildung an Éischt Hëllef kruten. Rees Leader, wësst wou Dir déi bescht Fotoen, déi faszinéierendst Déieren an déi bescht Flossiwwergäng fannt.
Hutt Froen?Schwätzt mam Expert
Trefft den Här Purushotam Timalsena (Puru), Nepals beschten Trek- an Tourorganisateur, deen zënter méi wéi 24 Joer am Himalaya schafft.
WhatsApp/Viber + 977 98510 95 800
Reesen fir all
Privat Rees
Eng roueg Rees mat Ärem Reespartner a Guide
Kleng Grupp Rees
Reest mat Leit, déi ähnlech Abenteuerdreem hunn
Reesen fir Kanner
Opruff un all jonk Abenteurer - begleet eis op eng Rees vun hirem Liewen!
Reesen fir Abenteurer
Kloter- a Biergbesteigungsabenteuer fir Abenteuerer
