Packlëscht fir Nepal Trek

D' Packlëscht fir den Nepal-Trekking ass dat Wichtegst, wat Dir bei der Planung berécksiichtege sollt. Maacht Iech bequem op méi héijer Héicht a genéisst Ären Trekking. Wann Dir d'Trekkingkleeder kaaft, preparéiert Iech op d'Wäermt vun den Deeg an d'Keelt vun den Nuechten. Wann Dir op méi niddrege Héichten ënner 25 Meter wandert, kënnt Dir liicht Hosen, T-Shirten a Shorts op Är Trekkingpacklëscht mathuelen.

Et ass ëmmer eng exzellent Iddi, eng waasserdicht Jackett a méi waarm Kleeder matzehuelen, well d'Biergwieder onberechenbar ass. Denkt drun, datt iwwerschësseg Gepäck eng Belaaschtung fir Iech an d'Ënnerstëtzungspersonal um Terrain ka sinn. "Packt liicht, awer packt richteg." Dëst erlaabt Iech eng komfortabel Rees ze genéissen, während Dir Iech op d'Nepal-Erfahrung konzentréiert. Kuckt d'Detailer vun der Nepal-Trek-Packlëscht hei.

Wat muss op Ärer Nepal-Trek-Packlëscht stoen?

Mir proposéieren e puer Packlëschte fir Trekkingtouren am Himalaya an Nepal . Dëst ass eng Richtlinn fir Reesender, an et hänkt alles dovun of, op wéi engem Trek Dir gitt, wéivill Deeg Dir gitt a wéi eng Joreszäiten. Déi meescht Trekkingausrüstung kann an de ville Abenteuergeschäfter zu Kathmandu gelount oder kaaft ginn.

Ausserdeem sollt een drun denken, datt Trekkingausrüstung an de ville Abenteuergeschäfter zu Kathmandu kaaft ka ginn; déi meescht Ausrüstung gëtt lokal hiergestallt (dofir vill méi bëlleg), obwuel si déi meescht Kleeder aus China importéieren.

Denkt drun, datt iwwerschësseg Gepäck eng Belaaschtung fir Iech an d'Ënnerstëtzungspersonal um Terrain ka sinn. Packt liicht, awer packt richteg. Dëst erlaabt Iech eng komfortabel Rees ze genéissen, während Dir Är Energie op d'Nepal-Erfahrung konzentréiert.

Déi wichtegst Packlëscht fir den Nepal Trek, déi Dir braucht, ass folgend:

• Gudde Wand-/Reenjacket
• Waarm Fleecejackett oder Jersey
• Funktionell Stiwwelen, entweder liicht Trekkingstiwwelen oder liicht Volllederstiwwelen
• Excellent -20 Schlofsak (deen zu Kathmandu gelount oder kaaft ka ginn), mir stellen Iech en op Ufro zur Verfügung.
• E komfortablen Dagesrucksak, am léifsten mat engem Tailleband.

Perséinlech Packlëscht fir Nepal-Trek

Déi folgend Checklëschte fir wichteg Ausrüstung sollten Iech bei Ärer Packlëscht fir den Nepal-Trek hëllefen. Denkt w.e.g. drun, datt Dir ëmmer probéiert, d'Gewiicht vun Ärer Ausrüstung op e Minimum ze halen. Är gepackt Trek-Täsch soll um Ufank vum Trek net méi wéi 33 kg weien.

1. Fleecejacket oder Pullover
2. Fleece Wind-Stopper Jackett (optional)
3. Waasserdicht (virun allem breathable Stoff) Shelljacket
4. Down Weste a Jackett (optional)
5. Liicht Handschuesch
6. Sonnenhut oder Schal
7. Liicht Balaklava oder waarm Fleecemutz
8. Sonnebrëller mat UV Schutz
9. T-Shirten (2)
10. Ënnerwäsch (4)
11. Wander Shorts (2)
12. Liicht laang Hosen aus Kotteng
13. Liicht an expeditiounsgewiicht Thermo-Ënnerwäsch
14. Fleece- oder Wollhosen
15. Waasserdicht (am léifsten atmungsaktiven Stoff) Shellhosen
16. Dënn, liicht Innensocken (4)
17. Déck, waarm Wandersocken aus Wollfleesch (4)
18. Wanderschong mat Ersatzstécker
19. Campingschong (Turnschueder a Sandalen)

20. iwwerdeems Wanderen an Nepal Iwwer den Dag kënnt Dir Shorts, e Rock an e laangärmlecht Hiem undoen. Owes ass d'Wieder méi entspaant; an där Zäit kënnt Dir e Pullover a vläicht e Parka fir Är Nepal-Trekking-Packlëscht kréien. Et wier hëllefräich, clever ze plangen, fir déi richteg Gréisst fir Är Schichten ze garantéieren, fir Iech bequem ze beweegen. Dëst wäert Iech op all Wiederextremer oder onerwaart Situatiounen virbereeden, déi optriede kënnen. Et ass besser, et op Ärer Trekking-Packlëscht ze hunn.
21. Toiletten
    Bréngt Toiletteartikelen wéi Seef, Raséierapparater, Shampoing, Neelschéier, Hoerprodukter, Zännbürsten an Zännpasta, Taschentücher, Sonnecrème, Lippenstift, antiseptesch Handtücher an e Gesiichtsreiniger mat.

22. Rucksak

23. Wann Dir plangt ze wanderen, wieren e robuste, komfortablen Rucksack an Dagesrucksak vill méi entspaant wéi e Valis. Et wier hëllefräich, wann Dir Är Täsch professionell ugepasst hätt. Äre Rucksack sollt och eng waasserdicht Ofdeckung hunn.
24. Schlofsak
    Daunentaschen si besser. Bettelt, léint oder klaut eng gutt (dh 4-5 Saisone laang), well d'Nuechte grouss Héichten kal sinn. Ganz Daunen ass flauscheg, liicht an déck. E Muff (en neien Deel ëm den Hals) mécht e groussen Ënnerscheed fir d'Gesamtwärmt vun engem Sak. Vernünfteg Schlofsäck kënnen zu Kathmandu bëlleg gelount ginn. Alternativ kënnt Dir e Fleece-Schlofsak-Futter derbäisetzen, fir en 3-4 Saisone laangen Sak ze wiermen. Et ass meeschtens op Ärer Nepal-Trekking-Packlëscht.
25. Schlofsak-Futter
    Et ass net néideg fir eng Wanderung an enger méi niddreger Héicht, awer fir eng Wanderung an enger héijer Héicht kënnt Dir Kotteng oder Fleece huelen, wat Iech d'Wäsch vum Schlofsak spuert a méi waarm mécht.

26. Daypack

27. Dëst sollt bequem sinn, an e passenden Tailleband, deen e bësse Gewiicht op d'Hëfte transferéiert, ass am wichtegsten. Dir kënnt e bësse méi groussen huelen fir eng Jackett, Fleece, Waasser, Kamera an aner Saachen matzehuelen. Kathmandu bitt elo eng Rei vu bëllegen Hierscht-Partner-Rucksäck fir d'Spëtzt vum Feld un. Et ass am meeschte gebraucht fir Är Trekking-Packlëscht.
28. Schong
    Besuergt Iech e puer gutt Wanderschong, déi liicht sinn a liicht ze Fouss ze goen sinn. Typesch sinn dës eng Kombinatioun aus Nylon a Lieder. Wann Dir iwwer dem Basislager wandert, ass et besser Gore-Tex Schong ze hunn. Dës Schong hunn eng Lub-Sohle fir exzellent Traktioun a bidden lateral Ënnerstëtzung fir d'Knöchel, déi beim Wanderen essentiell sinn (zum Beispill de Vasque Clarion an den Asolo Approach). Schwéier Wanderschong aus ganz Lieder sinn net recommandéiert. Dir sollt d'Schong besser undoen, ier Dir op d'Trekking gitt, a sécher stellen, datt se Iech gutt passen. Et wier hëllefräich, wann Dir e bësse méi grouss fir den Héichtenwanderung an eng iwwerdënn Linnen-Socken an eng mëttelgewiicht Wollsock unhuet. Dëst reduzéiert Reibung a Blasen. Tennisschong oder Sandalen sinn och hëllefräich fir am Camp ze benotzen oder beim Baden.
29. Socks
    Fir Wanderungen op niddreger Héicht, huelt zwou Puer Kottengsocken; fir grouss Héichten braucht Dir Wollsocken. Dir kënnt 2/3 Puer vu véier mëttelgewiichtege Wollsocken matbréngen. Socken a Schong mussen adäquat passen, fir einfach op dem felsege Wee ze goen.

30. Campingschong/Sandalen/Flip-Flops

31. Sandalen oder Lafsschong si besser wéi déi, déi Dir zu Kathmandu bëlleg kafe kënnt. Heiansdo ass Duschen néideg wärend den Khumbu- an Annapurna-Trekkingen.
32. Fleecejacket
    Dëst ass gutt fir Wanderen a fir am Gaaschthaus ze raschten, well Alternativen en décke Thermo-Top oder eng liicht Daunenjacke sinn. Déi normal Jackett kritt een zu Kathmandu, haaptsächlech eng Kopie. Wann een se fir eng aner Rees benotze wëll, kann een se doheem a gudder Qualitéit kafen.
33. Daunjacke/Gore-Tex
    Fir den zwou Wochen Trekking ass eng Daunenjacke néideg, obwuel Trekking bis zu 3000 m owes a moies och kal ass. Wann Dir se net hutt a se nëmme fir Nepal Trekking benotze wëllt, kënnt Dir se zu Kathmandu fir eng Dagestour fir manner wéi en Dollar lounen. Si ass meeschtens op Ärer Trekking-Packlëscht.
34. Reenjackett / Wandjackett
    Dir kënnt waasserofweisend Reenjacketten undoen, wann Dir an der Reenzäit oder am Fréijoer wandert. Beschichtete Nylon oder e waasserdichten/atmungsaktiven Stoff wéi Gore-tex, Plastik oder synthetesch Material kënnen och als Reenmantel a Wandjacket benotzt ginn.
35. Thermo-Hemden/Ënnerwäsch
    Fir Trekking op grousser Héicht, proposéiere mir Iech Thermo-Ënnerwäsch, souwuel uewen wéi och ënnen.

36. Thermo-Nuechtkleeder

37. Et ass gutt fir Iech waarm ze halen op enger Héichtentour. Seidgewiicht ass gutt; et ass liicht, frëndlech a generéis.
38. Fleece/Jogginghosen
    Gëeegent fir de kalen Owend a Moien
39. T-Shirten/Hiemden fir all Dag
    D'Wieder op der Trekking an den ënneschten Héichten wäert waarm sinn, dofir si T-Shirten an Hiem gutt matzehuelen.
40. Trekking Hosen
    Et ass recommandéiert, zwou Pairen ze hunn

40. Wandhosen

41. Stellt Iech vir, Är Trekkinghosen si relativ winddicht. Stellt Iech vir, Dir bréngt eng mat; et ass net néideg, eng Wandhosen ze kafen.
42. Underwear
    Normalen Alldagstyp.
43. Hals Gaiter
    Excellent fir Wanter-Trekking am Nepal, si sinn am beschten fir sech waarm ze halen.
44. Trekking Pole
    Trekking Pole si praktesch, besonnesch fir Biergof, berüchtegt Trekking an Nepal. Dir kënnt hëlze Trekkingstäb kafen, déi vu Kanner verkaaft ginn; Trekking kann och ouni Trekkingstäb gemaach ginn. Et ass besser, et op Ärer Trekking-Packlëscht ze hunn.
45. Sonnebrëll
    Déi richteg Wraparound-Brëll si hell a gëeegent fir Schnéi, awer speziell Gletscherbrëller mat Säitestécker si net néideg. Wann Dir Är verluer oder futti gemaach hutt, kaaft zwou Puer.
46. Handschuesch/Fäuschen
    E gutt Paar winddicht Handschuesch ass essentiell. Dir kënnt se zu Kathmandu bëlleg kafen, wann Dir keen hutt.
47. Waasserfläsch
    Zwee 1-Liter Waasserfläschen an zwou Fläsche si gutt fir matzehuelen. Bréngt eng gutt mat, déi kachend Waasser kann halen a leckdicht ass. Europäesch Aluminiumfläsche si am beschten.
48. Fackel / Täscheluucht
    Eng Täscheluucht oder Kappluucht ass néideg; bréngt extra Glühbirnen a Batterien mat.
49. Handduch
    Wärend Trekking bidden d'Gästhaiser selten Handdicher un, awer d'Hotellen an der Stad, wéi Kathmandu, Pokhara a Chitwan, liwweren se. Bréngt e klengt an liicht Handduch mat.
50. Sonnecrème a Lippenbalsam mat Sonnecrème
    Bréngt op d'mannst Sonneschutzmëttel a Lippenbalsam mat SPF 15, oder nach besser, SPF 30+, mat. Dir kënnt dës zu Kathmandu kafen.
51. Moisturisator
    Wann Dir an Nepal op grousser Héicht wandert, ass et windeg an d'Loft ass dréchen. Dëst mécht Är Haut dréchen, dofir ass eng Feuchtigkeitscreme fir d'Haut eng gutt Hautpfleeg.
52. Sonnehut/Wollhut
    D'Chance fir Sonnebrand ass an der Héicht héich. Dofir kënnt Dir eng kleng Mutz undoen fir Iech virun der Sonn ze schützen. Um ieweschten Deel vum Trek ass et méi kal a windeg, dofir kënnt Dir eng Wollmütz undoen fir Äre Kapp méi waarm ze maachen. Fir Är Haut ze pflegen, kënnt Dir se op Är Trekkingpacklëscht setzen.

53. Éischt Kit

54. Eis Nepal Trekkingtour an eis Leader droen den Éischt-Hëllef-Këscht mat, dorënner Medikamenter géint Héichtenkrankheet, Duerchfall an aner kleng Problemer. Dir sollt all perséinlech Medikamenter matbréngen, déi Dir braucht. Heiansdo ass Är lokal Dosis méi effektiv wéi déi, déi mir ubidden.
55. Waasser Offäll
    Mineralwaasser kann een op verschiddene Plazen op den nepalesesche Trekkingrouten kafen. Et ass awer deier an net gëeegent aus Ëmweltsiicht, well et a Plastikfläsche kënnt.
    Mir kréien waarmt a gekacht Waasser vum Gaaschthaus. Jodtabletten a Waasserreinigungsdrops mat Chlor sinn onbedéngt noutwendeg. Mir kafen a lounen Ausrüstung zu Kathmandu. Dëst sollt Dir op Är Trekkingpacklëscht integréieren.
56. Et gi vill gutt Geschäfter fir Trekking an Nepal an der klenger Touristenstad Thamel. Dir kënnt all d'Trekkingausrüstung hei kafen oder lounen. Vill Geschäfter verkafen déi lokal Mark an eng meeschtens gefälschte. Dir kënnt North Face probéieren, eng exzellent Mark, déi hir Originalartikelen no beim Himalayan Bank späichert. Et ass einfach Saachen wéi Daunjacketten a Schlofsäck ze lounen; Taassen si gefälscht, awer Dir kritt se zu engem verstännege Präis. Dir kënnt am Viraus passend Schong doheem kafen an se virum Trek undoen.
57. Offiziell Dokumenter
    E gültege Pass, dräi zousätzlech Passfotoen (fir Trekkinggenehmigungen), Reesversécherung, Fluchticketen a Gepäckanhänger. Dir kënnt e Visa beim Arees an den Nepal Trekking kréien, an eis Visa-Säit ass fir d'Detailer.

Packlëscht fir den Nepal Trek - Basisdaten

Wat soll een an d'Nepal-Rees packen?

D'Packlëscht fir den Nepal Trek hänkt vun Ärem Dresscode an deem of, wat Dir léiwer undoet. Dës Packlëscht ass net gëeegent fir eisen Trekking-Package. Si ass nëmme fir den Tour an den Dageswandertrip. Dir kënnt ëmmer eng kleng Täsch maachen, well an de meeschte Situatiounen kënnt Dir déiselwecht Kleeder méi wéi eemol undoen, ier Dir se wäscht.

Et gëtt Wäschméiglechkeeten an den Hotellen. Dofir proposéiere mir Iech, nëmmen dat matzebréngen, wat Dir braucht - am beschten an engem klenge Koffer an enger zousätzlecher Handgepäck.

Fir déi bescht Manéier fir eng Hochzäitsrees an Nepal ze packen, ass et besser, d'Wieder ze kontrolléieren, ier Dir ufänkt ze packen. Och wann Dir fir e puer Wochen oder Méint net reest, kënnt Dir déi duerchschnëttlech Héichpunkten an Déifpunkten kontrolléieren, fir Iech ze hëllefen, Är Garderobbedürfnisser virauszesoen, während Dir Iech virbereet.

Kleeder an Accessoiren op der Paklëscht fir den Nepal Trek

• Gutt Wanderschong, en extra Paar Turnschueder

• Ee Paar Flip-Flops oder Sandalen
• Hemden (kuerz an laangärmlech)

• Socken an Ënnerwäsch
• Hosen/Shorts/Jeans
• Pajamas
• Buedzëmmer
• Kapp
• Regenmantel a Regenschirm
• Eng waarm Jackett fir den Sonnenopgangstour.
• Liicht Fleece oder Pullover wann Dir am Wanter reest
• Wann Dir am Wanter vun Dezember bis Februar reest, sollt Dir eng waarm genuch Jackett, Pullover, Mantel, Hosen, Thermokleeder a waarm Socken kafen. Eng Wollmütz, liicht Handschuesch, e Schal.

Packlëscht fir Toiletteartikelen fir den Nepal Trek

• Zännbürt
• Zahnpasta
• Shampoing/Spullmëttel
• Seef
• Deodorant
• Hoerbürsch/Kamm
• Sonneschutz
• Hand Sanitizer
• kleng Medikamentenkëscht
• Sonnebrëll

• Lippenbalsam mat SPF 15
• Insekteschutz

Suen

• Geldautomatskaart (Dir musst Är Bank uruffen, ier Dir op Nepal reest, a soen, si sollen Är Kaart fräimaachen) fir Är Hochzäitsrees an Nepal.
• Perséinlech Kreditkaart
• Bréngt ongeféier 60 USD Bargeld mat fir hir Visa-Käschten bei der Arrivée ze bezuelen, an e bësse Kaffi an Téi an der Lounge um Fluchhafen. Dir kënnt kleng Noten matbréngen; et ass méi einfach se auszetauschen.

Electronics

• En Adapter/Konverter, den Zweipolstecker gëtt haaptsächlech an Nepal benotzt
• Kamera mat zousätzleche Batterien oder Ladegerät

Offiziell Dokumenter fir d'Packlëscht fir den Nepal Trek

• Pass: E Pass ass am mannsten sechs Méint virun Ärer Arrivée gëlteg. Kritt eng Kopie dovun.
• E puer Passfotoe fir e Visa an déi lokal SIM-Kaart ze kréien
• Eng Kopie vum Reesplang
• Eng Lëscht vu wichtegen Telefonsnummeren

Droen Sak

Et ass och eng gutt Iddi, déi folgend Saachen fir d'Packlëscht fir den Nepal-Trek anzepaken, falls Äert ageschriwwent Gepäck verspéit ass:

• Pass
• Suen
• Fluchgesellschaft Boardingpass
• Zännbiischt an Zahnpasta
• Sunglass
• Hairbrush
• Extra Kleeder
• Medikamenter
• Handy an Chargeur

E puer romantesch Extras fir eng Packlëscht fir en Nepal-Trek

• Téieliichtercher (wann den Hotel/Resort se erlaabt)
• Massage Ueleger/essentiell Ueleger
• Lingerie
• Eng Hochzäitsrees-Playlist mat onvergiessleche Lidder
• Léiftbréif fir Äre Partner
• Kleng Kaddoe fir eenaner
• En Tagebuch fir Är Erënnerungen opzeschreiwen

• Tour Dauer: 7 Deeg vun der Arrivée bis zur Departur
• Klima während der Rees:
• September bis November: Den Hierscht ass herrlech mat klorem Wieder, an d'Biergvue ass déi schéinst. (Maximal 30 Grad, Minimum 2 Grad)
• Vu Mäerz bis Mee (déi wäermst Méint) sinn d'Temperature liicht waarm ((Maximal 33 Grad, Minimum 10 Grad))
• Mir hunn Wanter vun Dezember bis Februar. D'Wieder ass kal an dréchen, an d'Siicht ass schlecht. (Maximal 24 Grad, Minimum -2 Grad)
• D'Reenzäit an och de Summer, deen vum 1. Juni bis August ufänkt: (Juli/August huet méi Reen) (Maximal 34 Grad, Minimum 19 Grad)
• Tour Besuchsplazen:
• Kathmandu, Nagarkot, Chitwan National Park, Pokhara
• Transport: Privatauto/Van a guddem Zoustand hänkt vun der Gruppgréisst of fir eng Tour mat engem gudde Chauffer; Touristebussen/Flich si fir laang Strecken verfügbar.

     Packlëscht fir de Pass a Visa fir eng Nepal-Trek

• Et ass einfach fir Reesender sech ze mellen Nepalesesch VisumAls éischt, gitt sécher datt Dir e gültege Pass hutt, deen op d'mannst sechs Méint vum Réckreesdatum un gülteg ass.
• Dir kënnt e Visa fir Nepal beim nepalesesche Konsulat an Ärem Land oder bei der Arrivée um Fluchhafen Kathmandu kréien. 30 USD oder eng gläichwäerteg Konvertéierbar Währung fir 15 Deeg fir eng eenzeg/méi Entrée.
• Wann Dir e Visa fir 30 Deeg kritt, kascht et 50 USD oder eng gläichwäerteg Konvertéierbar Währung. 125 USD oder eng gläichwäerteg Konvertéierbar Währung fir 90 Deeg fir eng eenzeg/méi Entrée.

• Währung & Geldwiessel fir eng Packlëscht fir eng Nepal Trek

• Währung ass dat Wichtegst fir d'Packlëscht fir den Nepal-Trek. Nepalesesch Banknoten ginn et a Wäerter vu 5, 10, 20, 50, 100, 250, 500 an 1000 Rupien. Mënzen ginn et a Wäerter vun 1, 2, 5 an zéng Rupien. Mir recommandéieren Iech, nëmmen bei Banken oder autoriséierte Geldtauscher ze wiesselen.
• D'Quittunge vun esou Transaktioune musse kritt a behale ginn. Visiteure kënnen och bei der Arrivée um Fluchhafen auslännesch Währung um Wiesselschalter wiesselen, awer de Kurs ass do méi niddreg.
• Dir kënnt Geldwechsler besser an der Stadbank wiesselen. Visiteuren, déi keng indesch Staatsbierger sinn, mussen an Hotellen, Trekkingagenturen oder Reesagenturen, a Fligertickete mat auslännescher Währung (net-indescher Währung) bezuelen.

      Stecker a Steckdousen fir den Nepal Trek Packlëscht

• Nepal huet eng elektresch Spannung vun 220-240 Volt. Et liwwert e Stroum vun 50Mhz. Déi meescht Stecker an Nepal hunn zwou oder dräi ronn Stifter. Dir kënnt dräi Stecker während der Packlëscht vun der Nepal-Trek benotzen. Typen C, D an M: Stecker Typ C huet zwou ronn Stifter, Stecker Typ D huet dräi ronn Stifter an engem dräieckege Muster, an Stecker Typ M huet dräi ronn Stifter.
• Den Typ C Stecker ass och als Standard "Euro" Stecker bekannt.
• Typ D: Dës Steckdous funktionéiert a verschiddenen afrikaneschen an asiatesche Länner, dorënner Nepal.
•  Typ M: Et gesäit och aus wéi de Stecker D, awer huet méi grouss Pins. Dës Steckdous funktionéiert nëmme mam Stecker M.
• Wärend der Rees kënnt Dir Ären Telefon vläicht net oplueden, dofir sollt Dir Iech eng Powerbank huelen. Ech hoffen, dës Packlëscht fir den Nepal-Trek ass hëllefräich Informatioun fir Är Nepal-Familljenrees.