Panč Pokhari Solukhumbu žygis

Nepale naujai atidarytas žygių maršrutas

Reikia pagalbos? Pasikalbėkime

+ 977 985-1095800

10% Nuolaida

Geriausios kainos garantija, lengvas datos keitimas, momentinis patvirtinimas

Užsisakykite šią kelionę

Kelionės trukmė 6 dienų

Grupės dydis 2-16 Žmonės

Didžiausias aukštis Panč Pokhari (4460 m)

Sudėtingumo laipsnis vidutinis

Pradžios ir pabaigos taškas Katmandu

Geriausi sezonai Vasaris–birželio vidurys, rugsėjis–gruodžio vidurys

Kelionės pratęsimas Įrangos sąrašas

 Panch Pokhari Solukhumbu Trek akcentai
Vaizdingas džipų pasivažinėjimas iš Katmandu per rytines kalvas ir Solukhumbu kaimo kraštovaizdžius.
Žygis po tradicinius Kirat Rai ir šerpų kaimus, kuriuose vyrauja autentiška vietos kultūra.
Apsilankykite Khiraule Gumba ir pasimėgaukite ramia vienuolyno aplinka.
Pasivaikščiokite po rododendrų miškus ir tylius kalnų takus.
Apžiūrėkite Phokte Pokhari – natūralų ežerą, kurio forma primena Nepalo žemėlapį.
Perėjus Hurhure perėją, pasieksite šventuosius Panch Pokhari ežerus, esančius 4460 metrų aukštyje.
Mažiau judrus žygio maršrutas su paprastomis arbatinės apgyvendinimo vietomis ir tikru kaimo svetingumu.

Panč Pokhari Solukhumbu žygio apžvalga

Panč Pokhari Solukhumbu žygis – tai kultūriškai įvairi ir rami patirtis žemutinėje Everesto dalyje Nepale. Tai takas, vedantis nuo judrių žygių takų į atokius Solukhumbu kalnus, kur jau seniai gyvena Kirat Rai ir šerpų gentys. Nuotykį sudaro gražūs miško žygiai, snieguoti ežerai ir kalnų takai bei tikras kaimo gyvenimas per trumpą ir protingą laikotarpį.

Ši Panč Pokhario Solukhumbu žygio programa virš Himalajų yra sudaryta atsižvelgiant į turistų, kuriems nereikia ilgos kelionės, bet reikia gamtos ir kultūros pusiausvyros, poreikius. Kelionė prasideda vienos dienos kelione džipu tarp Katmandu ir Dhulikhelio, Sinduli, Okhaldhungos ir Solukhumbu. Ilgainiui, keliui kylant upės slėniais iki žalios kalvos ir tradicinių gyvenviečių, pastebėsite įvairų kraštovaizdį.

Pėsčiųjų dalis prasideda Bung Mahakulunge ir veda į vietinius kaimus, vienuolynus ir rododendrų miškus. Vienas svarbiausių žygio taškų yra Phokte Pokhari, natūralus Nepalo formos ežeras. Po jo eina takas iki Hurhure perėjos ir galiausiai pasiekiamas Panch Pokhari 4460 metrų aukštyje. Penki šventi ežerai turi religinę reikšmę tiek hinduistų, tiek budistų religijoms ir suteikia ramią aplinką meditacijai ir atradimams.

Panč Pokhario žygis Solukhumbu mieste yra idealus žygis, kurį gali atlikti vidutinio fizinio pasirengimo žygeiviai. Kasdien vaikščiojama nuo trijų iki septynių valandų, palaipsniui kylant aukščiui. Pakeliui yra nedaug arbatinių ir namelių, o esant poreikiui, netoli „Jungle Camp“ stovyklavietės galima užsisakyti apgyvendinimą palapinėse.

Šis žygis geriausiai tinka keliautojams, ieškantiems kultūrinės sąveikos, ramių takų ir mažiau komercinės patirties Solukhumbu žygyje. Jis trunka šešias dienas, todėl jį gali įveikti asmenys, turintys minimalų laiką ir didelį norą tyrinėti slaptą maršrutą per Himalajus.

Ko tikėtis Panč Pokhari Solukhumbu žygyje

Panč Pokhari Solukhumbu žygyje pristatomas saikingas kaimo kultūros, miško takų ir žygių dideliame aukštyje po mažiau apgyvendintą Everesto regioną derinys. Kiekvienos žygio dienos metu paprastai trunka nuo trijų iki septynių valandų lėto tempo. Žemesnės atkarpos veda per dirbamą žemę, mažus miestelius ir vienuolynus, o aukštesnės atkarpos pereina į atvirus kalnų kraštovaizdžius ir uolėtus takus.

Keliaujant Panch Pokhari Solukhumbu maršrutu, peizažas pasikeis. Takai per mišką, kuriame auga rododendrai, vedys link aukštesnių kalnagūbrių ir kalnų perėjų, tokių kaip Hurhure perėja. Kopsime į šventuosius ežerus, esančius 4460 metrų aukštyje, kur oras bus vėsesnis ir retesnis.

Panč Pokhario žygio metu apsistosite vietiniuose nameliuose ir paprastose arbatinėse Solukhumbu. Kambariai bus paprasti, tačiau patogūs kalnų sąlygomis. Maistas bus sudarytas iš vietinių Nepalo patiekalų, tokių kaip ryžiai, lęšiai, daržovės, makaronai ir sriubos. Atmosfera bus rami, o žygeivių bus mažiau nei judresniais maršrutais toje vietovėje.

Tai vidutinio fizinio pasirengimo žygis, tinkantis žygeiviams, nebijantiems vaikščioti miglotais takais ir lėtai kopti į kalną. Žygio tikslas – laipsniškas tobulėjimas, kraštovaizdžių tyrinėjimas ir vertinga kultūrinė patirtis.

Kodėl verta rinktis Panč Pokhari Solukhumbu žygį

Panč Pokhari Solukhumbu žygis puikiai tinka tiems, kurie nori nukrypti nuo pagrindinių Everesto maršrutų ir atrasti Solukhumbu. Tai mažiau pramintas takas, suteikiantis tikro kaimo pojūtį ir dvasinį tašką prie šventųjų penkių ežerų. Šis žygis, kitaip nei komerciniai žygių takai, siūlo erdvę, tylą ir artumą prie gamtos.

Panč Pokhari žygis Solukhumbu taip pat tinka keliautojams, turintiems mažiau laiko. Šešių dienų programa – tai vaizdingos kelionės džipu ir malonios kelionės dideliame aukštyje derinys, nereikalaujant ilgos ekspedicijos programos. Maršrutas driekiasi per Kirat Rai ir šerpų bendruomenes, suteikiant informacijos apie vietos tradicijas ir kasdienį gyvenimą.

Pasiekti Panč Pokharį (4460 metrų) bus didelis pasiekimas. Ežerai yra religingi ir rami kalnų aplinka. Šis nuotykis – tai kultūrinio turtingumo, gamtos ir prieinamo laiko derinys, todėl tai vertinga Himalajų patirtis.

Panch Pokhari Solukhumbu Trek maršrutas

DIENA
1

Diena 1: Važiuokite iš Katmandu į Patale Dhaap į Bung Mahakulung

Panč Pokhari Solukhumbu žygis prasidės vaizdingu dienos trukmės pasivažinėjimu po Katmandu. Išvyksime ryte ir važiuosime per Dhulikelį ir Sindhulį BP greitkeliu, o iš ten per Okhaldhunga iki Solukhumbu rajono ribų. Pakeliui į viršų bus upių slėniai, terasiniai ūkiai ir klasikiniai kalvų šlaituose įsikūrę kaimeliai. Kylant aukštyn, kraštovaizdis taps ramesnis ir kaimiškesnis.

Iš Patale Dhaap išvyksime džipu link Bung Mahakulung. Kelyje gali būti duobėtų atkarpų, bet pajusime, lyg žengtume į atokią Himalajų vietovę. Atvykę apsistosime vietiniame arbatinės namelyje ir nakvosime. Name pavakarieniausime ir pasiruošime ateinančioms žygio dienoms.

Džipas Visos dienos važiavimas

Apgyvendinimas Arbatos namelis

Maitinimas Vakarienė

Aukštis Nuo 1300 metrų iki 1700 metrų

DIENA
2

Diena 2: Žygis nuo Bung Mahakulung iki Khiraule Gumba

Po pusryčių oficialiai pradėsime Panch Pokhari Solukhumbu žygio pėsčiųjų dalį. Mūsų kelionė prasidės lėtu kopimu į kalną tarp dirbamos žemės ir mažų kaimelių. Pakeliui eisime per miškingas vietoves ir atviras kalvas, apžvelgdami gretimus slėnius. Ėjimas bus vidutinio sunkumo ir patogus, todėl bus galima prisitaikyti prie aukščio.

Taip pat aplankysime kaimus, kuriuose gyvena Kirat Rai ir šerpų bendruomenės. Jei veiks vietinis turgus, aplankysime jį ir pamatysime, kaip gyvena kaime gyvenantys žmonės. Po trijų ar keturių valandų pėsčiomis atvyksime į Khiraule Gumbą. Vienuolyno teritorija bus rami aplinka poilsiui ir apmąstymams.

Apgyvendinimas Himalajų namelis Khiraule

Maitinimas Pusryčiai pietūs vakarienė

Žygio trukmė 3 į 4 valandų

Aukštis Nuo 1700 metrų iki 2600 metrų

DIENA
3

Diena 3: Žygis nuo Khiraule Gumba iki Cholem džiunglių stovyklos

Šiandien tęsime ilgesnę Panch Pokhari žygį Solukhumbu. Po pusryčių taip pat eisime miško taku, pilnu rododendrų ir natūralios augmenijos. Pavasarį stebėsime spalvingus žiedus, o kitais metų laikais miškas bus tylus ir gaivus.

Kirsime Phokte Pokhari – natūralų ežerą, primenantį Nepalo žemėlapį. Šioje įsimintinoje vietoje sustosime ir pailsėsime, o tada kilsime į kalną. Takas vis statės, kildamas į didesnį aukštį. Maždaug šešias valandas eisime iki Cholemo džiunglių stovyklos.

Apgyvendinimas bus arba paprastame arbatiniame namelyje, arba palapinių stovyklavietėje, priklausomai nuo laisvų vietų. Mes miegosime, valgysime ir ruošimės tęsti kelionę į aukštesnes vietas.

Apgyvendinimas Arbatinės namelis arba palapinių stovyklavietė

Maitinimas Pusryčiai pietūs vakarienė

Žygio atstumas Pusryčiai pietūs vakarienė

Žygio trukmė Maždaug po 6 val

Aukštis Nuo 2600 metrų iki 3560 metrų

DIENA
4

Diena 4: Žygis nuo Cholem džiunglių stovyklos iki Panch Pokhari

Šiandien tęsime savo maršrutą link pagrindinės Panch Pokhari Solukhumbu žygio vietos. Po pusryčių pradėsime nuo pastovaus, įkalnės kopimo uolėtu taku. Šis kelias lėtai mus ves iki Hurhure perėjos. Aukštesnėse vietose mūsų lauks platūs kalnų peizažai ir atviros alpinės vietovės.

Kylant aukščiau, takas bus vis atokesnis. Eisime akmeniniais laiptais ir nelygiais keliais, bet judėsime patogiu greičiu. Po maždaug šešių valandų ėjimo pasieksime Panch Pokhari (4,460 metrų). Šis regionas yra ramus ir dvasiškai reikšmingas tiek hinduistų, tiek budistų bendruomenėms. Vėliau aplankysime ežerus ir apsistosime Panch Pokhari viešbutyje ir namelyje.

Apgyvendinimas Panch Pokhari viešbutis ir namelis

Maitinimas Pusryčiai pietūs vakarienė

Žygio trukmė Maždaug po 6 val

Aukštis Nuo 3560 metrų iki 4460 metrų

DIENA
5

Diena 5: Keliaukite iš Panch Pokhari į Khiraule Gumba arba Bung Mahakulung

Kelsimės anksti, kad patirtume ankstyvo ryto tylą prie ežerų. Po pusryčių pradėsime leistis į Panch Pokhari. Leidimasis tuo pačiu maršrutu per mišką ir kalnų vietovę. Leidimasis nuo kalvos bus sklandus, ypač uolėtose vietovėse.

Pravažiuosime džiunglių stovyklą ir nusileisime į žemesnius aukštus. Nakvosime Khiraule Gumba arba Bung Mahakulung, priklausomai nuo laiko ir grupės tempo. Grįžimas leis mums pamatyti kraštovaizdį nauju kampu ir vėl patirti ramią miško aplinką. Pailsėsime namelyje ir mėgausimės žygio pasiekimais.

Apgyvendinimas „Himalayan Lodge“ arba „Mahakulung“ viešbutis

Maitinimas Pusryčiai pietūs vakarienė

Žygio trukmė Maždaug po 7 val

Aukštis 4460 metrų iki 2600 metrų arba 1700 metrų

DIENA
6

Diena 6: Važiuokite iš Khiraule Gumba arba Bung Mahakulung į Katmandu

Šiandien užbaigsime Panch Pokhari Solukhumbu žygį visos dienos kelione džipu atgal į Katmandu. Pradėsime kelionę atgal tuo pačiu vaizdingu taku, važiuodami Solukhumbu, Okhaldhunga, Sindhuli ir Dhulikhel.

Kelionės metu turėsime laiko apmąstyti Panch Pokhari žygį Solukhumbu. Prieš atvykdami į Katmandu slėnį, kirsime kalvas, upes ir kaimo gyvenvietes. Atvykę jus nuvešime į viešbutį arba išlaipinsime jūsų pasirinktoje vietoje. Tai mūsų šešių dienų žygio kulminacija.

Džipas Visos dienos važiavimas

Maitinimas pusryčiai

Kelionės pratęsimas

Tarkime, kad po šios kelionės Nepale turėsite daugiau laiko. Tokiu atveju galime padėti jums pratęsti kelionę, surengdami įvairius žygius Nepale, turus Butane ir Tibete, džiunglių safarius Čitvano, Bardijos ir kituose nacionaliniuose parkuose, prabangių viešbučių užsakymą Nepale, plaukimą plaustais, skrydžius ultralengvais lėktuvais ar kitas su kelionėmis susijusias paslaugas. Daugiau informacijos galite rasti čia.

Įtraukiama / Neįtraukiama

Kas įtraukta?

Pervežimai iš Katmandu oro uosto į viešbutį ir atgal turistine transporto priemone (jei įskaičiuota į jūsų kelionės kainą).
Apgyvendinimas dviviečiuose kambariuose Katmandu mieste su pusryčiais (pagal pasirinktą paketą).
Vyriausybės licencijuotas žygių gidas, apmokytas teikti pirmąją pagalbą ir žinoti apie aukštį.
Vietinis nešikas iš Bung Mahakulung (1 nešikas 2 žygeiviams).
Darbuotojų atlyginimai, maistas, apgyvendinimas, draudimas ir įranga.
Privatus džipo pervežimas iš Katmandu į Bung Mahakulungą ir atgal.
Apgyvendinimas dviviečiuose kambariuose vietiniuose arbatiniuose / nameliuose žygio metu.
Jei reikia, apgyvendinimas palapinėje „Jungle Camp“.
Visi valgiai kelionės metu (pusryčiai, pietūs ir vakarienė).
Reikalingi vietiniai įvažiavimo dokumentai ir atitinkami leidimai.
Gidas turi pirmosios pagalbos vaistinėlę ir pagrindines medicinines priemones.
Išsami informacija apie žygio eigą ir maršrutą.
Vyriausybės mokesčiai ir paslaugų mokesčiai.

Kas neįtraukta?

Maitinimas Katmandu, išskyrus viešbučio pusryčius.
Tarptautinių skrydžių bilietai ir įėjimo mokesčiai į Katmandu lankytinas vietas.
Įvažiavimo į Nepalą vizos mokestis.
Alkoholiniai gėrimai, gaivieji gėrimai, karštas vanduo ir dušai arbatinėse.
Asmeninės išlaidos (skalbiniai, užkandžiai, belaidis internetas, įkrovimas ir kt.).
Kelionės draudimas, apimantis medicinines ir evakuacijos išlaidas.
Asmeninė žygio įranga.
Arbatpinigiai gidui, nešikui ir vairuotojui.
Bet kokios kitos išlaidos, nepaminėtos skyriuje „Įskaičiuota“.

Maršruto žemėlapis ir aukščio lentelė

Žygio sudėtingumas ir fizinis pasirengimas

Panč Pokhari Solukhumbu žygis priskiriamas vidutinio sunkumo žygiams. Jam nereikia jokių techninių laipiojimo įgūdžių, tačiau reikia tolygiai kopti į kalną ir kilti į aukštumas. Panč Pokhari pakilimo viršūnė yra 4460 metrų, todėl svarbu tinkamai pasirinkti tempą. Kasdien einant praleidžiama nuo trijų iki septynių valandų, priklausomai nuo dienos.

Šis žygis susideda iš miško takų, akmenuotų takelių, uolėtų vietovių ir laipsniškų kopimų. Žygeiviai patogiai jausis eidami nelygiu paviršiumi ir kelias dienas kopdami į kalną. Ankstesnė žygių patirtis taip pat pageidautina, bet nebūtina.

Panč Pokhario žygio Solukhumbu mieste atveju ištvermę ir pasitikėjimą savimi galima padidinti reguliariai vaikščiojant, atliekant lengvas širdies ir kraujagyslių pratimus ir trumpai pasivaikščiojant prieš renginį. Dauguma fiziškai stiprių keliautojų galės įveikti šį žygį, jei judės stabiliai ir bus tinkamai prižiūrimi.

Aklimatizacija ir aukščio liga

Panč Pokhari Solukhumbu žygyje svarbu žinoti aukštį, nes takas driekiasi daugiau nei 4000 metrų. Kuo didesnis aukštis, tuo mažesnis deguonies lygis, o organizmui reikia laiko prisitaikyti. Gali pasireikšti lengvi simptomai, tokie kaip galvos skausmas, nuovargis ar dusulys.

Šis žygis suplanuotas taip, kad aukštis kiltų lėtai, siekiant saugios aklimatizacijos. Ėjimo tempas bus įprastas, o kelionės metu bus skatinamas pakankamas skysčių vartojimas. Pakankamas vandens vartojimas ir alkoholio vengimas didesniame aukštyje padės organizmui lengviau prisitaikyti.

Pasireiškus bet kokiems simptomams, atidžiai juos stebėsime ir skirsime reikiamą poilsį. Ekstremaliomis situacijomis belieka leistis į mažesnį aukštį. Atsižvelgiant į žygeivių tempą ir sąmoningumą, dauguma žygeivių įveikia be jokių didesnių aukščio problemų.

Orai ir geriausias metų laikas

Žygis į Panč Pokhari Solukhumbu įlanką galimas įvairiais metų laikais, tačiau pavasaris ir ruduo dažniausiai laikomi geriausiais. Mėnesiai nuo kovo iki gegužės yra vidutinio klimato, ir tuo metu tako apylinkėse žydi rododendrų miškai. Vėliau rugsėjį arba lapkritį ruduo kalnuose siūlo giedresnį dangų ir stabilesnius orus.

Šiais metų laikais matomumas geras, o oro sąlygos patogios einant. Žiemos mėnesiais nuo gruodžio iki vasario būna šalčiau, o aukštesnėse vietose gali būti sniego. Musonų sezono metu (nuo birželio iki rugpjūčio) lyja, todėl sunku žygiuoti takais ir keliauti keliais.

Pasirinkę tinkamą metų laiką, galėsite mėgautis Panč Pokhario žygiu Solukhumbu. Kai oras stabilus, galima saugiai vaikščioti ir geriau matyti aplinkinį kraštovaizdį.

Maistas ir geriamasis vanduo

Panč Pokhari Solukhumbu žygyje maistas yra paprastas, šviežias ir tinkamas žygio sąlygoms. Maistas gaminamas vietinėse arbatinėse ir susideda iš ryžių, lęšių, daržovių, makaronų, sriubų, bulvių ir kiaušinių. Dal bhat yra populiarus patiekalas, suteikiantis organizmui nuolatinės energijos ilgomis žygio dienomis.

Vėliau gali būti taikomi šiek tiek maisto apribojimų, tačiau bus siūlomi šilti patiekalai. Didesniame aukštyje paprastai rekomenduojama valgyti vegetariškus patiekalus, nes jie lengvai virškinami.

Tinkamas vandens vartojimas yra būtina sąlyga žygyje Panch Pokhari Solukhumbu. Arbatinėse yra virintas vanduo, todėl patartina naudoti vandens valymo tabletes arba filtrus. Geriamas vanduo skatina aklimatizaciją ir bendrą komfortą žygio metu.

Arbatinė ir apgyvendinimas

Šis žygis atliekamas vietinėse arbatinėse ir mažuose kalnų nameliuose. Tai vienos iš pagrindinių šeimos valdomų įstaigų, kuriose žygeiviai gauna paprastus, bet patogius patogumus. Kambaryje paprastai yra dvi lovos, čiužinys, pagalvė ir antklodė. Šildymas paprastai naudojamas tik valgomajame, todėl patartina turėti šiltą miegmaišį, ypač aukštyje.

Įranga Panch Pokhari Solukhumbu žygio maršrute supaprastėja didėjant aukščiui. Kai kuriose vietose, tokiose kaip „Jungle Camp“, apgyvendinimas kartais organizuojamas palapinėse, ir tai priklauso nuo laisvų vietų ir sezono. Vonios kambariai paprastai yra dažni, o karšto dušo galima mažiau didesniame aukštyje.

Arbatinės patirtis Panch Pokhari žygyje Solukhumbu mieste leidžia glaudžiai bendrauti su vietos šeima ir pasijusti tikru kalnų svetingumu.

Transporto detalės

Panč Pokhari Solukhumbu žygį galima pasiekti džipais tarp Katmandu ir Bung Mahakulung bei atvirkščiai. Takas eina per Dhulikhel, Sinduli ir Okhaldhunga, o tada patenka į Solukhumbu rajoną. Kelionė trunka visą dieną ir pirmyn bei atgal, kerta kalvas, slėnius palei upes ir kaimus.

Dalis kelio gali būti duobėta, ypač važiuojant Solukhumbu kryptimi. Tačiau važiuojant atsiveria vaizdingi kaimo vaizdai ir lėtas miesto ir atokios kalnuotos vietovės virsmas.

Šiam žygiui nereikia vietinių skrydžių, todėl jis pigesnis nei kiti žygiai Everesto regione. Individualus džipų transportas garantuoja patogumą ir komfortą grupei.

Reikalingi leidimai

Šiam žygiui reikalingi vietiniai leidimai, nes takas yra Solukhumbu rajone. Paprastai šiam maršrutui reikalingi vietiniai įvažiavimo dokumentai (pvz., kaimo savivaldybės mokestis) ir visi taikomi gamtosaugos ar parko leidimai, atsižvelgiant į galiojančius reglamentus.

Užsakysime visus reikiamus leidimus ir pradėsime žygį. Žygeiviai privalo turėti paso kopiją ir paso dydžio nuotraukas, kad būtų lengviau tvarkyti dokumentus.

Take taip pat gali būti leidimų kontrolės punktai, todėl kelionės metu turėtumėte su savimi turėti leidimus. Be reikiamų leidimų žygiuoti neįmanoma. Tinkamos leidimų sistemos padės užtikrinti, kad Panch Pokhari Solukhumbu žygis būtų naudingas vietos valdžiai ir gamtosaugos programoms.

Kelionių draudimas

Panch Pokhari Solukhumbu žygio dalyviams labai rekomenduojamas kelionių draudimas. Draudimas turi apimti žygius dideliame aukštyje iki mažiausiai 4500 metrų, nes žygis taip pat vyks iki 4460 metrų aukščio. Draudimo polisas turėtų apimti skubią medicininę pagalbą ir sraigtasparnius.

Nors šis žygis laikomas vidutinio sunkumo, kalnų sąlygos gali greitai keistis. Susižalojimo, ligos ar aukščio problemų atveju gali prireikti evakuacijos pagalbos. Geras draudimas yra palengvėjimas kelionės metu.

Žygeiviams patariama atidžiai perskaityti savo draudimo polisą prieš leidžiantis į Panč Pokhari Solukhumbu žygį ir atsinešti jo kopiją. Atsakinga kelionė Himalajuose apima saugumo pasiruošimą.

Sveikata ir saugumas

Sveikata ir saugumas žygio metu yra svarbūs, nes takas yra dideliame aukštyje ir atokioje vietovėje. Nors šis žygis nėra techninis, jame yra uolėtų maršrutų, miško takų ir nuolatinių kopimų. Eisime kontroliuojamu tempu ir reguliariai darysime pertraukas, kad jaustumėmės patogiai.

Panch Pokhari Solukhumbu žygio metu mūsų gidas stebės grupės būklę ir pasiims pagrindines pirmosios pagalbos priemones. Žygeiviai turi pranešti gidui, kai tik atsiranda neįprastų simptomų, tokių kaip galvos svaigimas ar didelis nuovargis. Tinkama mityba ir skysčių vartojimas padės palaikyti energijos lygį.

Panč Pokhario žygis Solukhumbu yra gana saugus, jei tinkamai vadovaujamasi ir išlaikomas budrumas. Pasiruošę ir lėtai keliaudami, dauguma žygeivių kelionę įveikia be rimtų sveikatos problemų.

Ryšiai ir elektra

Žygio Panch Pokhari Solukhumbu metu ryšys žemesniuose kaimuose yra pasiekiamas, tačiau kylant aukščiui jis tampa ribotas. Kai kuriose vietovėse mobiliojo ryšio signalas gali veikti, tačiau atokesnėse vietose signalo stiprumas gali būti silpnas. Geriausia iš anksto įspėti šeimą, kad ryšys gali būti ne nuolatinis.

Arbatinėse elektra paprastai tiekiama naudojant saulės energiją. Elektroninių prietaisų įkrovimas dideliame aukštyje gali šiek tiek papildomai kainuoti. Debesuotomis dienomis elektros energijos tiekimas gali būti ribotas.

Panč Pokhari Solukhumbu žygis – gera proga pabėgti nuo įtemptos rutinos ir susitelkti į gamtą. Daugelis žygeivių mėgaujasi ramia aplinka be nuolatinio skaitmeninio ryšio.

Papildomos asmeninės išlaidos

Panč Pokhari Solukhumbu žygyje yra asmeninių išlaidų, kurios neįskaičiuotos į pagrindinį paketą. Už tokius daiktus kaip gaivieji gėrimai, vanduo buteliuose, užkandžiai, karštas dušas ir akumuliatorių įkrovimas arbatinėse gali tekti mokėti papildomai. Didesniame aukštyje kainos gali būti šiek tiek didesnės dėl transporto išlaidų.

Į Panč Pokhari Solukhumbu žygio maršrutą įskaičiuoti pagrindiniai valgiai ir apgyvendinimas, tačiau rekomenduojama žygeiviams turėti vietinės valiutos asmeniniam naudojimui. Arbatpinigiai gidams ir nešikams nėra privalomi, tačiau yra vertinami kaip padėkos išraiška.

Šis žygis driekiasi per atokius kaimus, kuriuose nėra bankomatų. Turėdami pakankamai grynųjų pinigų, Katmandu padės sklandžiai patirti žygio patirtį.

Pakavimo sąrašas

Tinkamas daiktų supakavimas yra svarbus Panč Pokhari Solukhumbu žygiui, nes oro sąlygos gali keistis didesniame aukštyje. Būtini daiktai: šilti drabužiai, pūkinė striukė, terminiai apatiniai drabužiai, patogūs žygio batai, pirštinės, akiniai nuo saulės ir kepurė. Šaltą naktį netoli Panč Pokhari rekomenduojama naudoti kokybišką miegmaišį.

Žygeiviai taip pat turėtų pasiimti apsaugos nuo saulės kremą, vandens buteliuką, asmeninius vaistus, higienos priemones ir nedidelę kuprinę. Apsauga nuo lietaus, pavyzdžiui, neperšlampama striukė, pravers staigių oro sąlygų pokyčių atveju.

Šiam žygiui nereikia techninės įrangos, tačiau jei susipakuosite savo daiktus, kelionė bus patogesnė ir saugesnė.

Atsakingas turizmas

Atsakingas keliavimas yra svarbi Panch Pokhari Solukhumbu žygio dalis, nes takas driekiasi per kaimus ir jautrią kalnų aplinką. Žygeiviai raginami gerbti vietos papročius, nešiukšlinti ir kuo mažiau naudoti plastiko atliekas. Nešiodamiesi daugkartinio naudojimo vandens butelius ir tinkamai išmesdami šiukšles, padedate apsaugoti natūralią aplinką.

Panč Pokhario Solukhumbu žygio metu apsistosime vietinėse arbatinėse ir remsime mažas vietos šeimos įmones. Tai tiesiogiai veikia Solukhumbu bendruomenes ir skatina tvarų bendruomeninį turizmą. Kultūrinis sąmoningumas atsispindi Panč Pokhario pagarba religinėms vietoms ir vaikščiojimu pagal laikrodžio rodyklę aplink maldos akmenis.

Šis žygis nebuvo taip komercializuotas kaip kiti žygių maršrutai, o tai reiškia, kad jei elgsitės atsakingai, regionas bus švarus ir svetingas būsimiems lankytojams.

Vietinė kultūra Solukhumbu

Šis žygis – puiki proga prasmingai pabendrauti su Kirat Rai ir šerpų bendruomenėmis, kurios šiame regione gyvena ištisas kartas. Tako pakraščiuose esantys kaimai, akmeniniai namai, terasiniai ūkiai ir maži vienuolynai – tai tradicinis kalnų gyvenimas. Kultūrinės praktikos vis dar stiprios, o kasdienis gyvenimas yra sezoninis.

Panč Pokhari Solukhumbu žygio maršruto metu žygeiviai gali aplankyti Khiraule Gumba ir susipažinti su vietinėmis religinėmis tradicijomis. Maldos vėliavos, mani akmenys ir paprasti ritualai yra regiono dvasinės aplinkos dalis. Pats Panč Pokhari turi religinę reikšmę tiek hinduistų, tiek budistų piligrimams.

Šis žygis suteikia galimybę mėgautis tikru svetingumo skoniu ir susipažinti su kalnų, esančių už pagrindinių kelių į Everestą ribų, kultūra.

Ko nedaryti žygio metu

Prisijungiant prie Panch Pokhari Solukhumbu žygio, reikia laikytis kelių svarbių nurodymų. Nešiukšlinkite take ir nepalikite plastikinių šiukšlių kaimuose ar prie ežerų. Gerbkite religines vietas ir nelieskite šventų objektų be leidimo.

Žygio metu nebandykite lenkti priešais jus einančios grupės tempo ir neignoruokite nuovargio požymių. Ėjimas pastoviu tempu padeda užtikrinti saugumą ir aklimatizaciją. Taip pat patariama nevartoti per daug alkoholio didesniame aukštyje.

Panč Pokhario žygis Solukhumbu yra ramioje ir mažiau žmonių lankomoje vietoje. Pagarba vietos gyventojų, gyvulių ir aplinkos atžvilgiu užtikrina saugią ir teigiamą žygio patirtį visiems.

Dažniausiai keliautojų užduodami klausimai

bendras

Paprašius galima užsisakyti pervežimą iš oro uosto į Panch Pokhari Solukhumbu žygį. Siekiant sklandaus koordinavimo, geriausia patvirtinti šią paslaugą užsakymo metu.

Taip, galite pritaikyti šį žygį pagal savo laiką ir poreikius. Prireikus gali būti įtrauktos papildomos dienos ar kultūrinės išvykos.

Šis žygis tinka mažoms arba vidutinio dydžio grupėms. Daug keliautojų renkasi mažesnes grupes, kad galėtų lengviau keliauti.

Šį žygį geriau užsisakyti kelias savaites iš anksto. Sezono metu išankstinis patvirtinimas padės geriau pasirūpinti apgyvendinimo vieta.

Taip, galima pakviesti dalyvauti pavienius keliautojus. Individualūs žygeiviai gali būti organizuojami privačiomis arba mažomis grupėmis.

Panč Pokhari Solukhumbu žygis neturi griežtų amžiaus apribojimų. Dalyviai turi būti fiziškai pasiruošę ir lengvai prisitaikę prie kelių dienų žygio.

Šį žygį galima lengvai derinti su Katmandu kultūriniu turu ar kitu trumpu žygiu. Daug turistų atvyks aplankyti Nepalo ir pasiliks ilgiau.

Šį žygį renkasi keliautojai, ieškantys ramių takų ir kultūros. Jis taip pat tinka ten, kur žmonės mėgsta mažiau pramintus Himalajų takus.

Pasiruošimas ir fitnesas

Rekomenduojama pasiruošti bent keturias ar šešias savaites iš anksto. Lėtas treniravimasis didina ištvermę ir mažina nuovargį viso pasivaikščiojimo metu.

Taip, prieš žygį trumpiems žygiams gali praversti lengva kuprinė. Ji leidžia jūsų kūnui prisitaikyti prie ėjimo su įranga nelygiu paviršiumi.

Treniruotės sporto salėje gali padėti pasiruošti žygiui, jei joje yra kardio ir kojų stiprinimo pratimų. Ypač naudingi yra vaikščiojimas bėgimo takeliu ir lipimas laiptais.

Žygis gana palankus psichologiniam pasiruošimui, ypač kai keliaujama didesniame aukštyje. Pozityvus požiūris ir kantrybė palengvintų kelionę.

Jei turite nedidelių kelio problemų, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją ir tik tada dalyvauti žygyje. Žygio lazdos taip pat gali padėti sumažinti kelių spaudimą leidžiantis.

Tempimo pratimai prieš ir po ėjimo gali padėti žmonėms tapti lankstesniems. Tai padeda sumažinti raumenų sustingimą ir atsigauti.

Panč Pokhari Solukhumbu žygiui nereikia treniruočių dideliame aukštyje. Stabilus tempas ir tinkamas skysčių vartojimas padeda jūsų kūnui natūraliai prisitaikyti.

Žygis apima lėto ir tolygaus kvėpavimo technikas. Kvėpavimą taip pat bus galima kontroliuoti einant patogiu greičiu ir darant trumpas pertraukas.

Leidimai

Taip, leidimų išdavimo taisyklės gali skirtis priklausomai nuo vietos valdžios politikos. Mes visada patikriname naujausius reikalavimus.

Iš anksto pranešime, jei prieš jūsų žygio pradžią bus oficialiai peržiūrėtas leidimo mokestis. Bet kokie valdžios institucijų pakeitimai yra skaidrūs.

Geriausia turėti kelias paso kopijas. Tai palengvins dokumentų tvarkymą, jei prireiktų patikros punktuose.

Nuolaidos paprastai teikiamos pagal vyriausybės nustatytus reglamentus. Jei bus taikoma nuolaida, mes jus nukreipsime.

Žygio leidimus paprastai galima gauti prieš pat išvykimą. Vis dėlto, norint geriau pasiruošti, juos reikia užsisakyti iš anksto.

Kontroliniuose punktuose paprastai reikalingos atspausdintos kopijos. Oficialius dokumentus žygio metu nešiosis mūsų gidas.

Vaikams, dalyvaujantiems šiame žygyje, gali reikėti leidimų, atsižvelgiant į jų amžių ir taisykles. Jie patikrinami pateikiant užsakymą.

Jei žygio metu pamestumėte leidimą, gidas padės jį patikrinti. Dokumentus visada reikia saugoti.

Draudimas ir viza

Prieš žygį labai rekomenduojama įsigyti draudimą. Apsauga nuo siautėjimo dideliame aukštyje gali būti labiau pastebima, jei draudimo polisas įsigytas jūsų šalyje.

Draudimas turi apimti evakuaciją ir medicininę pagalbą. Labai svarbu patikrinti aukščio reguliavimą draudimo sutartyje.

Taip, šiam žygiui reikės draudimo prieš jam prasidedant. Draudimas gali būti skaitmeninis arba spausdintas.

Tam tikri kredito kortelių draudimai gali apimti ir Panch Pokhari Solukhumbu žygį, nors draudimo rūšys skiriasi. Geriau pasiteirauti savo paslaugų teikėjo apie aukščio ir evakuacijos išmokas.

Dauguma keliautojų, dalyvaujančių žygyje, galės gauti vizą Katmandu oro uoste. Prieš kelionę patartina įsitikinti, kad patikrinote savo pilietybės reikalavimus.

Vizos turės pakakti visai kelionei ir papildomoms dienoms Nepale. Daugelis turistų renkasi 30 dienų vizą kaip lankstumo priemonę.

Taip, Katmandu gali pratęsti vizas, jei norite toliau pasilikti po kelionės. Šiuo procesu rūpinasi imigracijos tarnyba.

Šiam žygiui draudimas teisiškai nereikalauja, tačiau labai rekomenduojamas. Jis suteikia finansinį saugumą nenumatytų medicininių įvykių atveju.

Gidai ir pagalbinis personalas

Taip, labai rekomenduojame gido buvimą dėl tolimų takų. Gidas užtikrina saugumą, navigacijos pagalbą ir vietos žinias kelionės metu.

Visi gidai turi licencijas ir yra apmokyti saugių žygių srityje. Jie turi patirties dirbant su aukščio suvokimu ir teikiant pirmąją pagalbą.

Gidų paskyrimas priklauso nuo grupės dydžio. Mažos grupės gali turėti specialų gidą, kuris joms suteiktų daugiau pagalbos.

Nešikai padės nešti jūsų pagrindinį bagažą, kad jums nereikėtų vargti. Tai leis jums laisvai judėti ir pasiimti tik kasdienius reikmenis.

Taip, nešikai yra apdrausti dėl atsakingo žygio praktikos. Mums rūpi jų gerovė ir saugumas.

Taip, galite atsinešti savo krepšį. Tačiau rekomenduojama nešiko pagalba, kad būtų patogiau.

Gidas informuoja apie vietos papročius ir religines vietas take. Tai padeda geriau pažinti vietovę ir papročius.

Jei darbuotojas negali tęsti darbo, yra atsarginė pagalba. Sklandi patirtis ir jūsų saugumas yra svarbiausia.

Apgyvendinimas ir patogumai

Apgyvendinimas organizuojamas vietinėse arbatinėse ir paprastuose kalnų nameliuose. Jie paprasti, bet jaukūs, ir juos valdo vietos šeimos.

Apgyvendinimas dažniausiai yra dviviečiai kambariai. Žemesniuose kaimuose gali būti prieinami privatūs kambariai.

Arbatinėse dažniausiai yra bendri vonios kambariai. Yra nedaug atskirų vonios kambarių ir jų gali nebūti viršutiniuose aukštuose.

Kai kuriuose kaimuose už papildomą mokestį taip pat gali būti karšto vandens dušai. Šių paslaugų prieinamumas priklauso nuo aukščio virš jūros lygio ir vietos infrastruktūros.

Arbatinėse paprastai pasirūpinama antklodėmis. Vis dėlto patartina atsinešti asmeninį miegmaišį kaip papildomą šilumą.

Kambariai paprastai nešildomi. Valgomasis gali būti šildomas vakare, kai susirenka žygeiviai.

Taip, arbatinėse dažnai būna bendros valgymo vietos. Čia vyksta ir valgio laikas, ir poilsis.

Kylant aukščiui, įranga tampa vis paprastesnė. Žygeiviai turi būti pasiruošę turėti paprastą ir patogų apgyvendinimą kalnuose, o ne modernius patogumus.

Maistas ir gėrimai

Taip, maisto poreikiais paprastai galima pasirūpinti iš anksto pranešus. Mus turėtų iš anksto informuoti apie alergijas ar maisto pageidavimus.

Galima pasiūlyti veganiškų patiekalų, tačiau aukštesnėse vietovėse jų gali būti mažiau. Įprastai galima rasti paprastų patiekalų, tokių kaip daržovės, ryžiai, makaronai ir lęšiai.

Žygio metu galima parduoti paprastų užkandžių, pavyzdžiui, sausainių ir supakuotų prekių. Patartina su savimi pasiimti mėgstamų energetinių batonėlių, Katmandu.

Taip, žygyje galima pasiimti asmeninių užkandžių. Lengvi ir energingi produktai idealiai tinka ilgomis žygio dienomis.

Žygio metu dažniausiai geriama karšta arbata ir kava. Patiekiamos vietinėse arbatinėse, jos paprastai yra saugios.

Kai kuriuose kaimuose galima paragauti alkoholio. Tačiau rekomenduojama jo vartoti saikingai, ypač dideliame aukštyje.

Žygio metu maitinimosi laikas paprastai derinamas prie dienos žygio tvarkaraščio. Jis yra lankstus atsižvelgiant į grupės tempą ir apgyvendinimo vietų prieinamumą.

Jie taip pat gali užsisakyti papildomų maisto porcijų, jei yra laisvų vietų. Gali būti taikomas papildomas aptarnavimo mokestis.

Orai ir sezonai

Didesniame aukštyje nakties temperatūra Panch Pokhari Solukhumbu žygio metu gali būti gana žema. Tinkami šilti drabužiai taip pat leidžia patogiau praleisti vakarus šaltesniais vakarais.

Žiemos mėnesiais sniegas yra galimas. Priklausomai nuo oro sąlygų, jis gali paveikti aukštesnes vietoves arčiau ežerų.

Kalnuose orai gali greitai keistis. Visada pravartu pasiimti apdangalą nuo lietaus ir apsirengti keliais drabužių sluoksniais.

Orai gali keistis net ir sezono metu. Rytai paprastai būna giedri ir atsiveria puikūs vaizdai, o ne vėlyvos popietės.

Šį žygį galima atlikti ir per musoną, tačiau takas gali būti šlapias ir slidus. Šiuo metu būtina tinkama apranga nuo lietaus ir lankstumas.

Panč Pokhari Solukhumbu žygyje gali pučiant dideliam vėjui. Atvirose erdvėse pravers vėjui neperpučiama striukė.

Šis žygis ne sezono metu paprastai sulaukia mažiau lankytojų. Tai suteikia ramią ir taikią patirtį.

Sluoksniuoti drabužiai yra veiksmingiausi. Tai padeda prisitaikyti prie dienos metu kintančios temperatūros.

Sveikata ir Saugumas

Taip, tinkamai vadovaujant ir pasiruošus, žygis paprastai yra saugus. Saugu lėtai eiti, laikantis gido rekomendacijų, ir patirti nuotykį.

Jei jaučiatės blogai, praneškite savo vadovui. Bendravimas ankstyvoje problemos stadijoje gali padėti išvengti nedidelių problemų virsmo rimtomis.

Atoki vieta riboja medicinos įstaigų prieinamumą. Didesniuose kaimuose galima suteikti pagrindinę pagalbą, o sunkiais atvejais žmones tenka evakuoti.

Evakuaciją galima organizuoti rimtos avarinės situacijos atveju. Tinkamas kelionių draudimas padeda susidoroti su tokiomis nenumatytomis aplinkybėmis.

Patartina gerti virintą arba išgrynintą vandenį. Saugiau naudoti valymo tabletes arba filtrus.

Laukinių gyvūnų pamatyti retai pasitaiko. Saugu būti grupėje ir laikytis gido rekomendacijų, kad miške būtų saugu.

Sakoma, kad žygis su gidu yra saugus net ir vienišoms moterims. Bendruomenės yra draugiškos ir paslaugios.

Prireikus reikėtų avėti tinkamus žygio batus ir lazdas. Būtina eiti uolėtomis vietovėmis.

Pakavimas ir įranga

Žygio įrangos galima įsigyti Katmandu, kur ją galima išsinuomoti prieš prasidedant žygiui. Miegmaišius, pūkines striukes ir žygio lazdas galima rasti nuomos punktuose.

Nereikia žygio lazdų, kurios, deja, labai rekomenduojamos. Jos suteikia daugiau pusiausvyros uolėtose trasose ir nuokalnėse.

Galite įsidėti vieną didelį sportinį krepšį ir vieną mažą kuprinę. Tai padės palaikyti tvarką ir patogumą.

Nors arbatinėse galima įsigyti antklodžių, patartina turėti asmeninį miegmaišį. Jis taip pat suteikia papildomos šilumos ir komforto didesniame aukštyje.

Taip, kalnuose orai gali keistis labai greitai, ypač per trumpą laiką.

Arbatinėse taip pat praverčia lengvos basutės. Jos suteikia paguodos po varginančių vaikščiojimo dienų.

Jums reikės šiltų pirštinių ir kepurės, ypač Panč Pokharyje. Vakarai didesniame aukštyje būna daug šaltesni.

Jūsų dienos kuprinė turi būti lengva ir patogi. Pasiimkite tik būtiniausius daiktus, tokius kaip vanduo, užkandžiai ir striukė.

Užsakymas ir apmokėjimas

Savo kelionę galite patvirtinti susisiekę su mumis tiesiogiai el. paštu arba telefonu. Paprastai rezervacijai pateikti naudojamas užstatas.

Paprastai galima sumokėti banko pavedimu arba kitais sutartais būdais. Informacija keičiamasi užsakymo metu.

Taip, norint patvirtinti Panch Pokhari Solukhumbu žygį, paprastai reikia sumokėti tam tikrą sumą. Likusią sumą galima sumokėti prieš atvykstant arba atvykus pagal sutartą kainą.

Žygio atšaukimo sąlygos yra aiškios ir paaiškinamos prieš patvirtinant užsakymą. Priklausomai nuo paros laiko ir jau suplanuotų paslaugų, taisyklės gali skirtis.

Datas galima keisti atsižvelgiant į laisvas vietas. Ankstyvas bendravimas palengvina sklandų prisitaikymą.

Panč Pokhari Solukhumbu žygis neturi jokių paslėptų mokesčių, jei įskaičiuoti dalykai yra tinkamai pateikti. Mes niekada nesikreipiame į patvirtinimą nepateikę tikslios informacijos.

Taip, galima susitarti individualiai. Ši alternatyva yra lankstesnė laiko ir tvarkaraščio atžvilgiu.

Užsisakę žygį, gausite raštišką patvirtinimą su maršruto planu. Tai padės jums pasiruošti kelionei.

Transportas ir skrydžiai

Ne, šiam žygiui nereikia vidaus skrydžių. Tarp Katmandu ir pradinio taško bei atvirkščiai organizuojamas džipų transportas.

Tai vienos dienos kelionė. Dėl sezoninių ir oro sąlygų kelio būklė gali keistis.

Yra asfaltuotų kelių atkarpų, o kitos – nelygios ir kaimo vietovės. Siekdami užtikrinti saugų keliavimą, naudojame tinkamas transporto priemones.

Taip, galima naudotis privačiu džipu (pagal pageidavimą). Tai suteikia papildomo komforto ir lankstumo keliaujant.

Kas bus, kai kelias bus uždarytas dėl oro sąlygų?

Žygio metu galima samdyti nešėjus, kurie padės nešti pagrindinį bagažą, nes jūs nešatės nedidelę kuprinę. Tai palengvina žygį.

Taip, pirmąją žygio dieną numatyta ilga kelionė automobiliu. Rekomenduojame pradėti anksti ir būti pasiruošusiems visą dieną praleisti keliaujant.

Panch Pokhari Solukhumbu žygio metu pervežimus iš oro uosto taip pat galima užsisakyti pagal jūsų siūlomą paketą. Geriausia tai patvirtinti užsakymo metu.

Atsiliepimai apie Panč Pokhari Solukhumbu žygį

Būkite pirmas, parašęs atsiliepimą apie šią kelionę.

10% Nuolaida

Geriausios kainos garantija, lengvas datos keitimas, momentinis patvirtinimas

Užsisakykite šią kelionę

Užsisakykite su pasitikėjimu

Lankstus užsakymas ir lengvas kelionės datos keitimas
Individualus aptarnavimas ir individualiai pritaikytas grupių dydis
Saugios kelionės su savininkų teikiamomis paslaugomis ir labai patyrusiais gidais
Geriausios kainos garantija už geriausią kainos ir kokybės santykį
Saugus ir paprastas užsakymas internetu

Jūsų žygio vadovas

Žygio vadovas Mėgaukitės Himalajų peizažais su geriausių Nepalo gidų, turinčių vyriausybės licencijas ir apmokytų teikti pirmąją pagalbą, pagalba. Kelionių vadovai, žinokite, kur rasite geriausias nuotraukas, įspūdingiausią laukinę gamtą ir geriausias upių perėjas.