Kiek laiko trunka žygis į Everesto bazinę stovyklą? Trukmė, maršruto parinktys ir DUK

Everesto bazinė stovykla yra plačiai laikoma geriausia žygių vieta; todėl svarbu žinoti, kokio ilgio yra žygis į Everesto bazinę stovyklą. Priklausomai nuo jūsų tempo ir pasirinkto maršruto, žygį į Everesto bazinę stovyklą galima įveikti per 12 į 14 dienųŠis žygis prasideda Tribhuvano tarptautiniame oro uoste arba Ramechhapo oro uoste, iš kurių skrydis į Luklą.

Žygis apima 130 kilometrų ir eina per tokius kaimus kaip Phakding, Namcheir DingbocheTada eisite apie 9 diena (-os/-ų) pasiekti bazinę stovyklą ir nuo 3 iki 5 dienų grįžti į Luklą. Šis maršrutas apims aklimatizacijos dienas, kurios užtikrins malonų ir saugų žygį.

Geriausios Everesto regionas kasmet pritraukia daugybę žygeivių dėl nuostabių Himalajų vaizdų ir šerpų kultūros. Žygeiviams svarbu žinoti, kiek laiko trunka žygis į Everesto bazinę stovyklą, kad būtų galima sklandžiai planuoti ir pasiruošti. Jei žinote, kiek laiko trunka žygis į Everesto bazinę stovyklą, galite tinkamai skirti laiko aklimatizacijai, o tai padidina žygio saugumą.

Tačiau keli maršrutai turi įtakos jūsų kelionės dienoms. Žinomiausias maršrutas pasiekti bazinę stovyklą yra iš Luklos, kuri jus nuves 12 į 14 dienų. Jeigu nori ilgiau maršrutus, tada jie taip pat prieinami. Jiri žygis į Everesto bazinę stovyklą bei Žygis iš Gokyo į Everesto bazinę stovyklą maršrutai yra ilgesni maršrutai, kurie užtruks 19 į 22 dienų užbaigti. Šie maršrutai suteiks jums daugiau vaizdų ir mažiau pėsčiųjų eismo takelyje.

Žinojimas, kiek laiko trunka žygis į Everesto bazinę stovyklą, padės jums pasiruošti tiek fiziškai, tiek protiškai. Tai taip pat užtikrins, kad turėsite pakankamai dienų aklimatizacijai, sumažinsite aukščio ligos riziką ir padarysite žygį sudėtingesnį, bet vertingą.

Kiek laiko trunka žygis į Everesto bazinę stovyklą?

Standartinis maršrutas į Everesto bazinę stovyklą jus nuves 12 į 14 dienųĮ šį laikotarpį bus įtrauktos aklimatizacijos dienos poilsiui. Toks maršrutas leidžia jums vaikščioti saugiu tempu ir užtikrinti, kad vaikščiojimas dideliame aukštyje būtų smagus.

Kelionė į Everesto bazinę stovyklą yra maždaug Nuo 130 iki 140 kilometro ilga kelionė pirmyn ir atgal. Pasiekus tikslą, žygis vėl prasideda bazinėje stovykloje ir baigiasi Lukloje – kalnų miestelyje, į kurį galima patekti tik lėktuvu iš Katmandu. Kiekvieną dieną nueisite apie 9 kilometrus, tai yra maždaug 5 į 7 valandų vaikščiojimo.

Geriausios Kelionė iš Luklos į bazinę stovyklą trunka 9 dienasTai leidžia jūsų kojoms pailsėti ir prisitaikyti palaipsniui kylant aukščiui, nes aklimatizacija sustoja tokiose vietose kaip Namche turgus bei DingbocheTačiau grįžimo kelionė yra lengvesnė ir gali būti įveikta per 3–5 dienas.

Taip pat yra keletas maršrutus kaip pasiekti Everesto bazinę stovyklą: Jiri į EBC ir Gokyo į EBCTai ilgesni maršrutai, kuriuose yra 19 į 22 dienųir leis jums daugiau pailsėti. Tačiau klasikinis Everesto bazinės stovyklos maršrutas prasideda Lukloje ir skirtas tiems, kurie nori sužinoti, kokio ilgio yra Everesto bazinės stovyklos žygis, kur plūsta dauguma žygeivių.

Įvairios EBC žygio trukmės parinktys

Dažniausiai žygeiviai imsis 14 dienų standartinis Everesto bazinės stovyklos žygisKelionė paprastai prasideda skrydžiu iš Katmandu į Luklą, o tada žygiu į Everesto bazinę stovyklą, aklimatizuojantis Namčės turguje ir Dingbočėje. Maršrute numatyta pakankamai žygio laiko ir aklimatizacijos, kad būtų kuo labiau sumažinta rizika saugumui ir malonumui.

Taip pat galima įsigyti trumpesnę žygio versiją 12 dienų formatas su galimybe grįžti į Luklą sraigtasparniu. Taip sutrumpinamas žygio laikas, ypač nusileidimo metu; puikiai tinka žygeiviams, kurių tvarkaraštis ribotas, bet vis tiek nori pasiekti Everesto bazinę stovyklą klasikiniu maršrutu.

Trumpesniam žygiui vis dar efektyvus 10–11 dienų žygis Tai įmanoma, tačiau šis maršrutas sumažina aklimatizacijos dienų skaičių ir padidina žygio atstumą kiekvieną dieną. Tačiau didėjant žygio greičiui, padidės ir aukščio ligos rizika, atsižvelgiant į bendrą sveikatą, fizinį pasirengimą ir ekspedicinio žygio patirtį.

Papildoma ekspedicijos trukmė, pavyzdžiui, apsilankymas Gokyo ežerai ir galbūt Trys leidimai, galima lengvai pridėti 5 į 8 dienų papildomos trukmės ėjimo atstumo. Žygis gali būti bet kur nuo 19 į 22 dienų, priklausomai nuo tako. Šie takai ne tik suteikia fantastiškų papildomų peizažų, bet ir siūlo mažiau judrių takų žygiams bei tyrinėjimams drąsesniems žygeiviams.

Treko trukmę įtakojantys veiksniai

Aklimatizacijos poreikiai

Kelionės į Everesto bazinę stovyklą trukmę įtakoja aklimatizacijos reikalavimai. Svarbu skirti daugiau laiko takui, kad susidorotumėte su... aukščio liga ir taip galite sumažinti aukščio ligos riziką. Tinkama aklimatizacija padidins bendrą žygio trukmę, tačiau tuo pačiu metu padidins saugumą ir sėkmę.

Fizinis pasirengimas

Fizinis pasirengimas taip pat daro didelę įtaką kiekvieno žmogaus žygio į Everesto bazinę stovyklą trukmei. Galėsite įveikti ilgesnius atstumus, jei būsite fiziškai pasirengę. Jei esate prastesnės fizinės formos, jums reikės daugiau poilsio dienų ir lėtesnio tempo, o tai pailgins žygį.

Aukščio ir aukščio padidėjimas

Reikšmingas aukščio ir aukščio padidėjimas maršrute taip pat tiesiogiai paveiks Everesto bazinės stovyklos žygio trukmę. Žygis iš Luklos prasideda maždaug 2,800 metrų ir pakyla iki 5,364 metrų bazinėje stovykloje. Tam reikia aklimatizacijos dienų ir laipsniško kilimo, o tai pailgina žygio trukmę, bet yra būtina sveikatai.

Oro ir tako sąlygos

Taip pat reikia atsižvelgti į orus ir tako sąlygas, kad būtų galima prognozuoti, kiek laiko užtruks žygis į Everesto bazinę stovyklą. Keliaujant musoniniu ar žiemos mėnesiais, takai būna slidūs ir (arba) snieguoti, o tai gali sulėtinti žygeivio progresą ir pareikalauti kelių papildomų poilsio ar nenumatytų dienų. Tačiau pavasarį ir rudenį oro sąlygos yra stabiliausios, todėl žygeiviai gali įveikti sklandesnį ir greitesnį žygį.

Papildomos išvykos ​​arba poilsio dienos

Galiausiai, pasirenkamos papildomos išvykos ​​ar poilsio dienos galiausiai nulems, kiek truks žygis į Everesto bazinę stovyklą. Daugelis žygeivių turi papildomas išvykas į Gokyo ežerus arba Tris perėjas, kurios gali pailginti žygį dar savaite. Kiti gali pridėti papildomų poilsio dienų, kad atsigautų ar pasigrožėtų peizažais, taip praturtindami žygio maršrutą ir suteikdami jums papildomo laiko praturtinti savo patirtį.

Dienos ėjimo valandos ir atstumas

Jūs padengsite 12–15 kilometrų per dieną žygio į Everesto bazinę stovyklą metu. Tačiau Bendras žygio atstumas iki EBC yra 130 kilometrųNorint įveikti šį atstumą, reikės pastovaus tempo, leidžiančio pailsėti ir aklimatizuotis maršrute.

Žygeiviai kiekvieną dieną eis nuo 5 į 7 valandų, priklausomai nuo reljefo ir aukščio virš jūros lygio. Ankstyvosiomis žygių dienomis trumpesni žygiai buvo lengvesni, o žygiuose dideliame aukštyje žygeiviams reikės sulėtinti tempą ir skirti daugiau laiko ėjimui dėl aukščio virš jūros lygio ir takų sudėtingumo.

Atstumas tarp kontrolinių punktų: Nuo Luklos iki Phakdingo yra apie 8–9 km ir tai tave nuves 3 į 4 valandų, nuo Phakding iki Namche Bazaar yra 12 km ir tai tave nuves 5 į 6 val., ir nuo Atstumas nuo Namčės iki Tengbočės yra 10–11 km kuris užtruks 5 į 6 valandų.

Geriausios Ilgiausia ėjimo valanda yra dienos žygis iš Lobučės į Everesto bazinę stovyklą ir iš Everesto bazinės stovyklos atgal į Gorak Šepą., kuris apims maždaug 15 kilometrų.

Grįžtant bus ilgesni atstumai iki 19-20 km nuo Namche Bazaar iki LuklosLeidimasis žemyn taip pat bus greitesnis ir lengvesnis, o žygeiviai per dieną galės įveikti didesnius atstumus. Planavimas svarbus siekiant užtikrinti saugią aklimatizaciją ir tolygų kelią į Everesto bazinę stovyklą.

Geriausi sezonai optimaliai žygio trukmei

Kovo–gegužės ir rugsėjo–lapkričio mėnesiai yra geriausias laikas žygiams į Everesto bazinę stovyklą. Šiais mėnesiais vyrauja vidutiniai orai, giedras dangus ir puikus kalnų matomumas, todėl sąlygos žygiams yra puikios, ir didžiąją žygio dalį galite laisvai judėti be vėlavimų.

Pavasaris ypač judrus dėl žydinčių rododendrų ir alpinistų, kopiančių į Everestą. Ruduo paprastai būna sausas, orai stabilūs, oras gaivus, o žmonių daug mažiau. Pavasaris ir ruduo taip pat abu prisideda prie tolygesnio tempo, o tai padeda sumažinti oro problemas.

Žiemos ir musonų sezonais žygis Everesto bazinėje stovykloje labai skiriasi. Musonas (birželio–rugpjūčio mėn.) atneša smarkias liūtis, slidžius takus ir prastą matomumą, todėl gali sukelti vėlavimų. Žiema (gruodžio–vasario mėn.) būna šalta, tačiau žygeivių yra daug mažiau, dangus giedras, o pėsčiųjų srautas takuose yra daug mažesnis. Vienintelis trūkumas yra tas, kad žiemą šalta, gali sumažėti greitis ir pailgėti žygio laikas.

Sraigtasparnio grįžimo galimybė

Grįždami sraigtasparniu iš Everesto bazinės stovyklos grįšite į Katmandu arba Luklą. Šis sraigtasparnio variantas sutrumpina nusileidimo trukmę 2–4 dienomis ir puikiai tinka žygeiviams, kurie domisi, kiek laiko trunka kelionė į Everesto bazinę stovyklą, atsižvelgiant į šiuos laiko apribojimus.

Grįžimas sraigtasparniu iš Everesto bazinės stovyklos sumažina ilgo žygio žemyn poveikį ir iš oro atsiveria puikūs Everesto ir aplinkinių kalnų vaizdai.

Tačiau kelionė atgal iš Everesto bazinės stovyklos sraigtasparniu taip pat yra susijusi su papildomomis išlaidomis, galimais vėlavimais dėl oro sąlygų ir netikrumu. Žygeiviams, besidomintiems, kiek laiko trunka kelionė į Everesto bazinę stovyklą, sraigtasparnis – tai nuotykių, patogumo ir komforto derinys.

Kodėl neskubėti žygio metu

Žygio maršrutai su mažiau aklimatizacijos dienų bus padidinti aukščio ligos riziką, būklė, kuri dažniau pasitaiko didesniame aukštyje. Nuotaikos ligos simptomai yra galvos skausmas, pykinimas ir nuovargis. Saugumo sumetimais svarbu suprasti, kiek laiko trunka žygis į Everesto bazinę stovyklą, ir suplanuoti poilsio dienas.

Tinkama aklimatizacija didesniame aukštyje leidžia jūsų kūnui prisitaikyti prie mažesnio deguonies lygio ir sumažina aukščio ligos tikimybę. Šis lėtas požiūris suteikia unikalią galimybę mėgautis nuostabiais peizažais ir kultūrine patirtimi, o ne nerimauti dėl to, kiek laiko užtrunka žygis į Everesto bazinę stovyklą.

Žygio pasiruošimo patarimai pagal trukmę

• Pasiruoškite Everesto bazinės stovyklos žygio trukmei treniruodami ištvermę ir jėgą.
• Ilgiausiems žygiams pasiimkite sluoksniuotus drabužius, tvirtus batus ir būtiniausius daiktus.
• Stiprinkite kojų ir pilvo raumenis, kad galėtumėte kasdien įveikti 12–15 km atstumus.
• Pradėkite rūpintis kelionių draudimu, kuris padengtų tokias nenumatytas situacijas kaip medicininės pagalbos atvejai ir evakuacija sraigtasparniu.
• Avarijos atveju turėkite veiksmų planą, įskaitant ryšio priemones ir medicininę informaciją.

Sąnaudų aspektai, pagrįsti žygio ilgiu

Apgyvendinimo ir maisto kaina žygiui į Everesto bazinę stovyklą yra 10–25 USD už naktį arbatinėse ir 5–10 USD už valgį, taigi vidutiniškai 320–700 dienų trukmės žygis gali kainuoti 12–14 USD.Jei keliaujate ilgiau, šios išlaidos padidėja proporcingai.

Leidimai kainuoja $ 40 - $ 50Už kiekvieną dieną, kai naudojatės gido ir (arba) nešėjo paslaugomis, tikėkitės mokėti 20–40 USD per dieną. Jei grįžtate sraigtasparniu, pridėkite 300–1,500 USD asmeniuiSraigtasparnis atgal yra daug brangesnis nei kelionė pėsčiomis, tačiau sutaupys 2–4 dienas kelionės laiko ir yra mažiau varginantis.

Dažnai užduodami klausimai (DUK)

Koks Everesto bazinės stovyklos žygio ilgis kilometrais?

Žygis į Everesto bazinę stovyklą yra maždaug 130 km ilgio (atgal ir atgal), prasidedantis iš Luklos į bazinę stovyklą ir atgal į Luklą.

Kiek dienų trunka standartinis EBC žygis?

Vidutinis žygis į Everesto bazinę stovyklą trunka 12–14 dienų, įskaitant aklimatizacijos ir poilsio dienas.

Ar galiu įveikti EBC žygį per 10 dienų?

EBC žygį galima įveikti per 10 dienų, bet tai nerekomenduojama dėl aukščio ligos rizikos ir nepakankamo laiko aklimatizuotis.

Ar yra galimybė grįžti sraigtasparniu po EBC žygį?

Taip, yra sraigtasparnio galimybė iš Gorak Šepo ar kitų netoliese esančių taškų atgal į Luklą, taip sutrumpinant nusileidimą keliomis dienomis.

Kiek valandų per dieną nueinate žygio metu?

Žygeiviai lygiu reljefu paprastai gali nueiti nuo 5 iki 7 valandų, per dieną nueidami nuo 12 iki 15 km.

Kokia sunkiausia diena EBC žygyje?

Sunkiausia diena paprastai būna kelionė iš Lobučės į Everesto bazinę stovyklą ir atgal į Gorak Šepą, ir daugeliu atvejų tai bus diena, kurią ilgiausiai praleisite aukštyje.

Ar 14 dienų pakanka tinkamai aklimatizacijai?

14 dienų paprastai yra pakankamas laikas, įskaitant aklimatizacijos dienas Namche Bazaar ir Dingboche.

Ar žygio metu man reikia poilsio ar aklimatizacijos dienų?

Taip, jums reikia papildomos dienos poilsio ir aklimatizacijos, kad sumažintumėte aukščio ligos riziką ir pagerintumėte žygio saugumą.

Ar pradedantieji gali įveikti Everesto bazinės stovyklos žygį?

Taip, pradedantieji, turintys bent minimaliai fizinį pasirengimą ir tinkamai pasiruošę, gali įveikti Everesto bazinės stovyklos žygį, nes jums nereikia techninių alpinizmo įgūdžių.

Kas nutiks, jei žygio metu susirgsiu ar pavargsiu?

Jei jaučiatės blogai arba susirgote, kvieskitės pagalbos iš bet kurių gidų ar nešėjų, nes avarinės situacijos metu vykdoma medicininė evakuacija sraigtasparniu.

Kiek laiko trunka skrydis iš Luklos į Katmandu?

Skrydžio iš Katmandu į Luklą trukmė yra apie 30–40 minučių, o kalnų vaizdai skrydžio metu yra neįtikėtini.

Kokiame aukštyje yra Everesto bazinė stovykla?

Everesto bazinė stovykla yra maždaug 5,364 17,598 metrų (XNUMX XNUMX pėdų) aukštyje virš jūros lygio.

Koks yra geriausias laikas atlikti EBC žygį pagal trukmę?

Idealiausias laikas geriausiam žygio laiko intervalui yra pavasaris (kovas–gegužė) ir ruduo (rugsėjis–lapkritis), kai sąlygos yra stabilesnės.

Ar galiu trumpesniam žygiui pasamdyti gidą ar nešiką?

Taip, trumpesniems žygiams arba visai Everesto bazinei stovyklai galite pasamdyti gidą ar nešiką.

Ar žygio maršrutas yra žiedinis, ar pirmyn ir atgal?

Žygis yra kelionė pirmyn ir atgal iš Luklos į Luklą; tai nėra žiedinis maršrutas.

Ar yra amžiaus apribojimas žygiams į EBC?

Nėra amžiaus apribojimų; tačiau žygeiviai turėtų būti geros fizinės formos ir įpratę žygiuoti dideliame aukštyje.

Ar galiu derinti EBC su Gokyo ežerų ar kitais žygiais?

Taip, Everesto bazinę stovyklą galima sėkmingai įveikti žygiais per Gokyo ežerus ir Trijų perėjų kalnus.