Everesto bazinės stovyklos žygis keliu

Žygis automobiliu į Everesto bazinę stovyklą prasideda vietinio skrydžio į Luklą metu ir prasideda kelione sausuma į Sallerį ir Surkę. Pasirinkę šią alternatyvą, žygeiviai aplankys kaimo kaimelius ir kraštovaizdžius, kurie paprastai aplenkiami skrendant tiesiai į Khumbu regioną.

Tai sunkus žygis, nes jame yra didelis aukštis ir ilgos kelionės dienos. Kala Patthar yra 5,644 metrų aukštyje, todėl reikia geros ištvermės, protinės valios ir aklimatizacijos.

Dauguma maršrutų trunka nuo 14 iki 16 dienų, priklausomai nuo aklimatizacijos ir kelionės planų. Bendra kelionė, įskaitant atvykimo ir išvykimo dienas Katmandu, gali trukti maždaug 16–17 dienų.

Kelias į Sallerį yra vaizdingas ir ilgas, tačiau vietomis gali būti duobėtas. Kelio sąlygos taip pat skiriasi priklausomai nuo sezono, ypač musonų sezono metu.

Pirmą kartą žygeiviai leidžiami, jei yra fiziškai ir psichologiškai pasirengę keliauti į didelius aukščius. Tačiau ankstesnė žygių patirtis pravers, kad padėtų geriau prisitaikyti.

Viršūnė – 5,644 metrų aukščio Kala Patthar, iš kurios atsiveria panoraminiai Everesto kalno ir kitų gretimų kalnų vaizdai. Pati Everesto bazinė stovykla yra 5,364 metrų aukštyje.

Taip, tvarkaraštis gali būti keičiamas atsižvelgiant į jūsų laiką, fizinę būklę ir pomėgius. Individualūs vizitai yra lankstesni tempo ir apgyvendinimo galimybių atžvilgiu.

Šio žygio topografija labai įvairi: terasinės kalvos, kabantys tiltai, pušynai, ledynai ir įspūdingi Himalajų kalnai. Maršrutas taip pat eis per šerpų kaimus ir budistų vienuolynus.

Turite būti fiziškai sveiki ir per kelias dienas galėti nueiti 5–7 valandas per dieną. Reikalinga gera jėga, ištvermė ir psichologinis pasiryžimas spausti aukštumose ir ilgose kopimose.

Treniruotės gali būti atliekamos atliekant įprastą kardio veiklą, pavyzdžiui, žygius pėsčiomis, bėgiojimą, važiavimą dviračiu ir lipimą laiptais. Kojų ir liemens raumenų stiprinimas padeda pagerinti ištvermę tiek bėgant nuo kalno, tiek į kalną.

Ruoštis galima pradėti 6–8 savaites prieš išvykimą. Taip yra todėl, kad einant toliau ir labiau įkalnėn, jūsų kūnas prie to pripras.

Ankstesnė žygių patirtis nėra privaloma, bet labai privalumas. Jei anksčiau esate įveikę kelių dienų žygius, jūsų kūnas lengviau prisitaikys prie Everesto bazinės stovyklos žygio keliais reikalavimų.

Aukštis kyla palaipsniui ir pastebimai, ypač po Namčės turgaus. Siekiant sumažinti su aukščiu susijusių problemų riziką, numatytos tinkamos aklimatizacijos dienos.

Taip, daugelis 50–60 metų amžiaus žygeivių sėkmingai įveikia Everesto bazinės stovyklos žygį automobiliu. Geriau būti sveikiems, tinkamai pasirinkti kelionės tempą ir prieš kelionę pasikonsultuoti su gydytoju.

Taip, žygiai dideliame aukštyje labai priklauso nuo psichologinės jėgos. Kantrybės ir pozityvaus požiūrio reikia, kai keičiasi orai, šalta temperatūra ir kai jaučiamas fizinis nuovargis.

Taip pat galite vaikščioti pastoviu tempu ir dažnai ilsėtis. Taip pat gali padėti turėti gidą ir nešiką, kurie padėtų procesą padaryti lengviau pakeliamą.

Žygeiviams reikalingas Sagarmathos nacionalinio parko įvažiavimo leidimas ir Khumbu Pasang Lhamu kaimo savivaldybės leidimas. Tokie leidimai yra privalomi ir gali būti patikrinti įvairiuose tako kontrolės punktuose.

Everesto srities atveju, TIMS kortelė paprastai nereikalinga, kai gaunamas vietos savivaldybės leidimas. Nepaisant to, taisyklės gali keistis, todėl prieš kelionę visada reikia būti apdairiam ir įsitikinti, kad prieš kelionę patikrinama naujausi reikalavimai.

Katmandu leidimas bus išduotas Nepalo turizmo valdybos biure arba Mondžo mieste, įvažiavimo punkte. Kai užsisakote kelionę per žygių kompaniją, jie paprastai pasirūpina visais leidimais.

Leidimų kainos taip pat skiriasi priklausomai nuo tautybės ir sezono. Sagarmatha nacionalinio parko leidimas užsienio keliautojams kainuoja 3,000 NPR, o Khumbu Pasang Lhamu kaimo savivaldybės leidimas – 2,000 NPR.

Į daugumą organizuotų Everesto bazinės stovyklos žygių keliais paketų į bendrą kainą įskaičiuoti leidimų mokesčiai. Prieš užsakant visada patartina dėl to pasiteirauti savo žygių organizatoriaus.

Leidimams tvarkyti reikės galiojančio paso, o kitais atvejais – ir paso dydžio nuotraukų. Taip pat svarbu žygio metu turėti paso informaciją patikrinimo atveju.

Žygio leidimai daugeliu atvejų negrąžinami po jų išdavimo. Atšaukimo politiką taip pat reikėtų iš anksto pasitikslinti su savo žygio agentais.

Leidimų mokesčiai padeda vykdyti gamtosaugos veiklą ir palengvina turizmo valdymą Everesto regione. Jie taip pat padeda valdžios institucijoms stebėti žygeivius nelaimės atveju ir užtikrinti saugumą.

Kelionių draudimas pagal įstatymą nėra privalomas, tačiau labai rekomenduojamas dėl aukščio virš jūros lygio ir atokios vietovės. Žygiai aukščiau nei 5,500 metrų turėtų būti aiškiai įtraukti į jūsų draudimo polisą, o avariniai sraigtasparniai turėtų būti evakuoti.

Medicininis gydymas, evakuacija avarinėse situacijose, kelionės atšaukimas, įskaitant žygius dideliame aukštyje, turėtų būti padengtas jūsų draudimo. Pirkdami svarbu patikrinti jūsų draudimo sutartyje nurodytą aukščio apribojimą.

Prieš vykstant į Nepalą labai patartina pasirūpinti draudimu. Tarptautinės polisai paprastai padengia daugiau nei vietinis trumpalaikis draudimas.

Sunkios ligos, pavyzdžiui, aukščio ligos, atveju jūsų gidas organizuos evakuaciją. Draudimo bendrovė taip pat turėtų sankcionuoti gelbėjimą, todėl svarbu turėti draudimo poliso informaciją.

Daugumai turistų, norinčių patekti į Nepalą, reikia turistinės vizos. Vizos daugeliui tautybių paprastai išduodamos Katmandu Tribhuvan tarptautiniame oro uoste.

Žygiui automobiliu į Everesto bazinę stovyklą paprastai pakanka 30 dienų turistinės vizos. Kelionės vėlavimo atveju protinga numatyti šiek tiek daugiau laiko.

Jums reikės galiojančio paso, galiojančio bent pusę metų, ir paso dydžio nuotraukos. Vizos mokestis yra mokėtinas grynaisiais pinigais pasienio arba oro uosto pasienio punktuose.

Taip, Nepalo turistinę vizą galima atnaujinti Katmandu imigracijos departamente. Turėtumėte paprašyti pratęsti vizą iki jos galiojimo pabaigos, kad išvengtumėte baudų.

Nors yra vietų Nepale, kur galima leistis į savarankišką žygį, labai patartina naudotis įgalioto gido paslaugomis dėl nelaimingų atsitikimų rizikos ir krypties stokos. Gidas gali padėti valdyti logistiką, patikrinti jūsų sveikatos būklę ir papasakoti apie kultūrinę bei istorinę informaciją kelionės metu.

Profesionalaus gido paslaugos taip pat padeda suderinti maršrutus, apgyvendinti ir bendrauti vietiniuose kaimuose. Jos taip pat naudingos nustatant pirmuosius aukščio ligos požymius ir tinkamai aklimatizuojantis.

Nešikas nebūtinas, tačiau itin naudingas ilgose ir stačiose atkarpose. Turėdami vieną nešioklę, kuria dalijasi du žygeiviai, galite mėgautis lengva dienos kuprine žygio metu.

Nešikas paprastai naudojamas 20–25 kilogramų svorio pernešimui tarp dviejų žygeivių. Saugios ir sąžiningos darbo sąlygos reikalauja, kad daiktus būtų pakuojama atsakingai.

Gerbiamos žygių agentūros užtikrina savo gidų ir nešėjų draudimą. Visada turėtumėte tai pasitikrinti prieš užsisakydami žygį automobiliu į Everesto bazinę stovyklą.

Taip, Nepale įprasta duoti arbatpinigių. Tai orus būdas įvertinti aptarnaujančio personalo pastangas ir atsidavimą.

Tai gali nutikti, bet geriau rezervuoti gidą prieš atvykstant į Katmandu, kad viskas būtų daug lengviau suorganizuota ir koordinuota pačioje kelionės pradžioje.

Dauguma licencijuotų žygeivių gidų bendrauja angliškai ir net kitomis užsienio kalbomis. Jie yra apmokyti kalbėti aiškiai ir vesti tarptautinius žygeivius jiems patogiu būdu.

Žygis automobiliu po Everesto bazinę stovyklą – tai arbatinės stiliaus žygis, kurio metu žygeiviai apsistoja kalnų nameliuose. Daugeliu atvejų kambariai yra dviviečiai ir turi paprastas lovas, antklodes ir vonios kambarius.

Priklausomai nuo užimtumo, mažesniuose kaimuose, tokiuose kaip Salleri ir Namche Bazaar, gali būti siūlomi privatūs kambariai. Didesniuose kalnuose, tokiuose kaip Lobuche ir Gorakšep, kambariai yra paprasti, o bendri patogumai yra įprasti.

Yra daugybė arbatinių, kurios už mokestį siūlo karštą dušą. Kylant aukščiui, karšto vandens gali trūkti ir jis dažnai šildomas saulės energija arba dujomis.

Apšvietimo ir įkrovimo įrenginiai, maitinami elektra arba saulės energija, yra prieinami daugumoje kaimų. Už paslaugas paprastai imamas nedidelis mokestis, ypač didesniame aukštyje.

Žemesniuose aukščiuose esančiuose miesteliuose vonios kambariai yra atskiri. Aukštesniuose kalnų kaimuose dėl prastos infrastruktūros vonios kambariai bendri.

Miegamieji paprastai nešildomi. Vakare pagrindinėje valgomojo salėje paprastai būna krosnis, kuri taip pat virsta jaukia ir bendravimo erdve.

Skalbyklos paslaugos take taip pat ribotos ir gali būti neteikiamos aukštose vietose. Daugelis žygeivių renkasi greitai džiūstančius drabužius ir patys skalbia smulkius daiktus.

Taip, pavasarį ir rudenį nameliai greitai būdavo pilni. Rezervacija per žygių organizatorių padeda gauti apgyvendinimą, ypač judriuose kaimuose.

Gatvės pakrantėje yra arbatinių, kuriose patiekiamas Nepalo, Indijos, Tibeto ir paprastų vakarietiškų patiekalų derinys. Valgomi tipiniai patiekalai, tokie kaip dal bhat, makaronai, kepti ryžiai, sriubos, blynai, kiaušiniai, makaronai ir bulvės.

Taip, yra vegetariškų patiekalų, kurie yra labai įprasti ir dažniausiai rekomenduojami didesniame aukštyje, nes jie lengvai virškinami. Populiarūs ir saugūs patiekalai yra dal bhat, daržovių kariai, sriubos ir ryžių patiekalai.

Arbatinėse už papildomą mokestį galima užsisakyti geriamąjį vandenį, kuris virinamas arba filtruojamas. Žygeiviai taip pat gali atsinešti valymo tablečių arba daugkartinio naudojimo vandens filtro buteliuką, kad sumažintų plastiko atliekų kiekį.

Daugumoje kaimų yra vandens buteliuose, tačiau kylant aukščiui ir transporto išlaidoms, jis brangsta. Daugkartinio pildymo buteliai paskatins daugelį žygeivių elgtis atsakingai už aplinką.

Visose arbatinėse, esančiose palei Everesto bazinės stovyklos žygį automobiliu, yra arbatos ir kavos. Populiariausios yra juodoji arbata, arbata su pienu, imbierinė arbata, arbata su citrina ir tirpi kava.

Daugumoje kaimų yra daug alkoholio, pavyzdžiui, alaus ir vietinių stipriųjų gėrimų. Vis dėlto, jo nerekomenduojama vartoti dideliame aukštyje, nes gali kilti dehidratacijos ir aukščio ligos rizika.

Žygio paketus sudaro trys valgiai: pusryčiai, pietūs ir vakarienė. Papildomi gėrimai, užkandžiai ir kepiniai paprastai neįskaičiuoti ir už juos mokama atskirai.

Arbatinės Everesto apylinkėse paprastai yra įpratusios aptarnauti žygeivius ir joms taikomi žemi higienos standartai. Karšto ir šviežio maisto valgymas bei išvalyto vandens gėrimas padeda išvengti skrandžio problemų.

Geriausi metų laikai yra pavasaris nuo kovo iki gegužės ir ruduo nuo rugsėjo iki lapkričio. Šiais mėnesiais orai paprastai būna stabilūs, o kalnų vaizdai – geriausi. Orai taip pat giedresni, o dangus giedras.

Žemutinėse vietovėse vyrauja vidutiniai orai, žydi rododendrų miškai. Dienomis labai patogu vaikščioti, o naktys dideliame aukštyje gali būti šaltos.

Ruduo taip pat pasižymi giedru oru, geru matomumu ir šaltu oru. Jis laikomas geriausiu žygių sezonu ta prasme, kad kalnų peizažai paprastai būna skaidrūs ir skaidrūs.

Taip, žygį automobiliu į Everesto bazinę stovyklą galima įveikti žiemą nuo gruodžio iki vasario. Vis dėlto, kylant aukščiui, temperatūra gerokai krenta, o sniegas gali paveikti takų sąlygas. Gausus snygis gali paveikti takų sąlygas virš Dingbočės ir Lobučės piko metu.

Musonas yra laikotarpis nuo birželio iki rugpjūčio ir yra susijęs su smarkiu kritulių kiekiu, tamsiais debesimis ir kelio užtvaromis, kurios gali susidaryti Sallerio kelyje. Matomumas yra prastas, o kelionės sąlygos gali būti mažiau nuspėjamos.

Kai kuriose vietovėse, tokiose kaip Lobučė ir Gorakšepas, temperatūra naktį gali nukristi žemiau nulio, ypač vėlyvą rudenį ir žiemą. Kad jaustumėtės patogiai, reikėtų tinkamai dėvėti sluoksniais aprengtus ir šiltus drabužius.

Ne, musonų metu keliai gali būti purvini arba dėl gausaus lietaus susidaryti laikinos kliūtys. Dėl šios priežasties sausuoju metų laiku kelio trasa yra stabilesnė.

Kalnų peizažas priklauso nuo oro sąlygų ir debesuotumo. Ankstyvą rytą paprastai geriausia pamatyti Everestą, Lhotse ir Nuptse.

Taip, kelionė dažniausiai yra saugi, tinkamai pasiruošus ir laikantis protingos programos. Saugiau laikytis aklimatizacijos strategijos ir leistis į žygį su gidu.

Aukštinės ligos taip pat yra didelė problema, nes takas pasiekia daugiau nei 5,000 metrų aukštį. Lėtas kilimas, tinkamas skysčių vartojimas ir poilsio dienos yra pagrindiniai būdai sumažinti riziką.

Jei jaučiate tokius simptomus kaip galvos skausmas, pykinimas ar galvos svaigimas, būtina informuoti savo gidą. Tinkamiausias sprendimas, jei simptomai tęsiasi, yra nusileisti į žemesnį aukštį.

Tokiuose kaimuose kaip Namče Bazaras ir Forichė yra pagrindinės sveikatos priežiūros įstaigos. Nepaisant to, medicininė priežiūra yra minimali, o ekstremalių atvejų dažnai evakuojami sraigtasparniais.

Taip, avariniu atveju evakuacija vykdoma sraigtasparniu. Todėl išsamus kelionės draudimas žygiuojant dideliame aukštyje yra labai svarbus.

Tinkami žygio batai, lazdos ir lėtas ėjimo tempas padės išvengti kelių patempimo ir slidžių grindų. Fizinę savijautą skatina tempimasis ir skysčių vartojimas.

Nenaudokite nefiltruoto vandentiekio vandens. Žygio metu saugu gerti virintą, filtruotą arba išgrynintą vandenį.

Taip, žygiai su gidu, turinčiu leidimą, būtų saugesni maršrutų, sveikatos patikrinimų ir pirmosios pagalbos atžvilgiu. Gidai taip pat yra apmokyti atpažinti aukščio simptomus ir prireikus greitai gelbėti.

Būtinas kokybiškas miegmaišis, kepurė, pirštinės, kepurė, pūkinė striukė, daugiasluoksniai drabužiai ir tvirti bei patvarūs žygio batai. Dideliame aukštyje orai yra nenuspėjami, todėl sluoksniavimas yra labai svarbus.

Taip, reikėtų nešiotis šiltą miegmaišį, ypač aukštesniuose kaimuose, tokiuose kaip lobuche ir gorakšep. Arbatinės duoda antklodes, tačiau šaltuoju metų laiku jos ne visada pakanka.

Sumokėjus nešikui, tereikia pasiimti lengvą kuprinę su vandeniu, maistu ir asmeniniais daiktais. Kuprinė neturėtų sverti daugiau nei 5–7 kilogramų, kad būtų patogu vaikščioti.

Ypač rekomenduojama naudoti lazdas, ypač sunkiai kopiant į kalną ir leidžiantis nuo ilgesnės kalvos. Jos paskirsto krūvį keliams ir pagerina pusiausvyrą važiuojant uolėtais takais.

Sluoksniuoti drabužiai yra veiksmingi ir apima terminius apatinius drabužius, vilnos, vėjui ir vandeniui atsparius viršutinius drabužius. Žemesniuose kaimuose ir aukštikalnių regionuose temperatūra labai skiriasi.

Taip, žiemą reikia rengtis šilčiau, mūvėti izoliuotas pirštines, dėvėti šiltesnius ir sunkesnius drabužius bei storas kojines. Didesniame aukštyje nakties temperatūra gali būti laikoma žemesne už nulį.

Taip, Katmandu galima išsinuomoti žygio įrangą, pavyzdžiui, miegmaišius, pūkines striukes ir kt. Tai bus naudinga keliautojams, kurie nenori neštis sunkios įrangos namo.

Patartina turėti asmeninę pirmosios pagalbos vaistinėlę, kurioje būtų pagrindiniai vaistai, vaistai nuo pūslių ir vaistai, reikalingi aukštai temperatūrai pasiekti. Tai suteikia papildomo saugumo žygiui.

Rezervacija turėtų būti atliekama bent kelias savaites iš anksto, ypač pavasarį ir rudenį. Ankstyva rezervacija padeda rasti viešbutį ir oficialų transportą kelyje į Sallerį arba Surkę.

Taip, dauguma žygių organizatorių paprastai prašo sumokėti avansą, kad užtikrintų rezervaciją. Likusi suma paprastai sumokama Katmandu prieš prasidedant žygiui.

Nepale dažniausiai atsiskaitoma banko pavedimu, kreditine kortele arba grynaisiais pinigais. Prieš išvykstant į žygius, patartina išsiaiškinti sandorio sąlygas ir visus paslaugų mokesčius, kuriuos gali taikyti jūsų žygių organizatorius.

Taip, priimame paskutinės minutės užsakymus, jei yra laisvų vietų. Tačiau žygių sezono įkarštyje saugiau ir patogiau užsisakyti iš anksto.

Dauguma paketų apima apgyvendinimą, maitinimą žygio metu, leidimus, gido paslaugas ir antžeminį transportą. Paprastai yra asmeninės išlaidos, tokios kaip gėrimai, arbatpinigiai ir kelionių draudimas.

Karštas dušas, įkrovimo mokesčiai, vanduo buteliuose, užkandžiai ir arbatpinigiai yra tik keletas papildomų išlaidų. Norėdami išvengti nesusipratimų, rezervacijos metu paaiškinsite, kas įskaičiuota, o kas – ne.

Žygių organizatorių atšaukimo politika skiriasi. Prieš patvirtinant užsakymą, būtina perskaityti pinigų grąžinimo politiką.

Taip, yra daug įmonių, kurios gali pasiūlyti lankstų kelionės maršrutą pagal jūsų tvarkaraštį ir fizinį pasirengimą. Kai suplanuojate iš anksto, lengviau jį pritaikyti individualiems poreikiams.

Kelionė prasideda ilgu, bet gražiu maršrutu iš Katmandu į Sallerį ir toliau į Surkę arba Tam Dandą, priklausomai nuo kelio būklės. Ši alternatyva leidžia žygeiviams išvengti skrydžio į Luklą ir mėgautis kaimo peizažais bei vietiniais kaimais kelionės metu.

Kelionė paprastai trunka apie 10–11 valandų, priklausomai nuo eismo ir kelio sąlygų. Kelionė ilga, tačiau joje galima pasiklausyti vaizdingos kantri muzikos ir pamatyti vietinio kaimo gyvenimą.

Greitkelis iš dalies padengtas asfaltu, o kalnuotose vietose – nelygus. Nors kartais kelionė gali būti sudėtinga, privačių džipų patogumas yra didesnis nei viešojo transporto.

Daugelis žygeivių renkasi kelius, nes nenori patirti skrydžių vėlavimų ir oro sąlygų atšaukimų Luklos oro uoste. Tai taip pat sumažina bendras skrydžio išlaidas ir suteikia dar vieną kelionės patirtį.

Kelias paprastai pravažiuojamas sausuoju metų laiku, pavyzdžiui, pavasarį ir rudenį. Nuošliaužos taip pat gali turėti įtakos kelionės laikui arba uždaryti ruožą per stiprius musoninius mėnesius.

Žygiui automobiliu iki Everesto bazinės stovyklos vietinio skrydžio nereikia. Visas žygis iki tako atliekamas transporto priemone.

Važinėjimas privačiu džipu yra populiarus dėl patogumo ir lankstumo. Daugeliu atvejų bendros transporto priemonės taip pat gali būti organizuojamos pagal grupės dydį.

Dauguma žygių paketų apima paėmimą iš Katmandu oro uosto ir nuvežimą. Tai visada geriausia pasitikrinti užsakymo metu.