Makalu bazinės stovyklos žygis

Makalu bazinės stovyklos žygio maršrutas

Įtraukiama / Neįtraukiama

Kas gali dalyvauti žygyje į Makalu bazinę stovyklą?

Geriausios Makalu bazinės stovyklos žygis Šis žygis yra sudėtingas ir geriausiai tinka profesionaliems žygeiviams bei žmonėms, turintiems tvirtą fizinį pasirengimą. Žygis į Makalu bazinę stovyklą tampa gerokai sunkesnis dėl intensyvių kopimų į aukštį ir nelygių takų bei įvairių kalnų perėjų, kurios viršija Everesto bazinės stovyklos tyrinėjimo sunkumus.

Žygiui reikia tik standartinės aukštikalnių žygio patirties (daugiau nei 4,000 m aukštyje). Naujokai, kurie gerai suplanuoja savo pasiruošimą ir ryžtingai siekia tikslo, sėkmingai įveiks šį žygį po tinkama aklimatizacija ir pakankamą mokymą.

Sėkmingam žygiui įveikti reikalingas puikus fizinis pasirengimas, nes 6–7 dienų eisite po 16–19 valandas per dieną. Prieš šį žygį būtina atlikti fizinį pasirengimą, apimantį širdies ir kraujagyslių ištvermė kartu su kojų jėgos ir ištvermės lavinimo pratimais žygiais pėsčiomis, bėgimu ir važiavimu dviračiu.

Žmonės, mėgstantys gamtą, nuotykių sportą ir fotografiją, šiame žygyje ras tobulą derinį, nes jis siūlo nepaliestą kraštovaizdžio grožį, įvairias laukinės gamtos rūšis ir kvapą gniaužiančius kalnų vaizdus.

Keliautojams reikia psichinis pasirengimas susitaikyti su minimaliomis sąlygomis, taip pat su staigiais oro sąlygų svyravimais, be pavienių aplinkos situacijų.

Geriausias laikas žygiui Makalu bazinėje stovykloje

Geriausios Makalu bazinės stovyklos žygis turėtų būti atliekamas pavasaris mėnesiais nuo kovo iki gegužės arba ruduo mėnesių nuo rugsėjo iki lapkričio. Pavasario ir rudens mėnesiais vyrauja stabilios klimato sąlygos, kurios sudaro optimalias žygių sąlygas ir suteikia aiškius kraštovaizdžio vaizdus.

Takas tampa įspūdingas dėl rododendrų žiedai pavasarį (nuo kovo iki gegužės), kai vidutinis oras sukuria puikias sąlygas žygiams. Aiškūs vaizdai nuo Makalu iki Everesto ir Lhotse užtikrina gerą matomumą, o raudonosios pandos ir Himalajų monalai šiame regione pastebimi vis dažniau.

Rudens mėnesiai nuo Rugsėjis į lapkritis sukurti idealų laikotarpį, kai stabilus oras modeliai atsiranda po musoninių sąlygų.

Šiuo metų laiku žygiai pėsčiomis išlaiko gaivų lapų želdinį vaizdą ir atsiveria kvapą gniaužiantys kalnų viršūnių vaizdai baltame sniege. Dėl malonios temperatūros ir gaivaus, švaraus kalnų oro šiuo metų laiku žygiai kalnuose yra itin patogūs.

Žygis Makalu bazinėje stovykloje žiemą

Žiemos sezonas tarp gruodis į vasaris Makalu bazinės stovyklos žygeiviams kelia nepaprastai sudėtingas sąlygas dėl atšiaurių vėjo sąlygų ir ekstremalūs šalti orai ir didelis sniego kiekisŠiptono La Paso ir Mumbuko apylinkės virsta pavojingu taku dėl gausaus sniego, nuklojusio jo paviršius.

Žiemos klimatas kelia pavojingas sąlygas žygių grupėms, nes temperatūra nukrenta žemiau -20 ° C ir matomumas leidžia lankytojams giedru dangumi pamatyti Makalu Everestą ir Baruntse kalnus.

Dauguma arbatinių, esančių aukščiau tam tikro aukščio, žiemos mėnesiais nedirba, todėl žygeiviai turi patys pasiimti stovyklavimo reikmenis. Kelionė į Makalu bazinę stovyklą tampa pavojinga, nes padidėja rizikos veiksniai, susiję su aukščio liga, nušalimais ir lavinomis.

Žygis į Makalu bazinę stovyklą tampa įmanomas patyrusiems alpinistams, naudojantiems tinkamą žiemos įrangą ir profesionalius gidus, laikantis saugos protokolų. Žiemos mėnesiais žygis suteikia ypatingą patirtį, nes nedaug keliautojų tyrinėja nesugadintą dykvietę.

Kiekvienas, planuojantis žiemą aplankyti Makalu bazinę stovyklą, turi būti atsargus, išlaikyti fizinį pasirengimą ir tinkamai pasiruošti prieš pradėdami kelionę. Prieš bandydami leistis į šį rizikingą žygį, žygeiviai turėtų pasitikrinti orų prognozes, taip pat pasiruošti evakuacijai avariniu būdu ir naudoti tinkamą papildomą izoliaciją.

Ar galima keliauti Makalu per musoną?

Makalu bazinės stovyklos žygis Musonų laikotarpiu (nuo birželio iki rugpjūčio) kyla sunkumų dėl sudėtingų sąlygų, todėl žygis rekomenduojamas tik patyrusiems keliautojams.

Dėl smarkių musoninių liūčių žygių takai tampa pavojingi. slidūs paviršiai bei nuošliaužos ir užlieta vietovė. Kylančios upės kelia pavojingų kliūčių kirtimui, o dėl storų debesų ir rūko matomumas yra prastas.

Žemesnėse vietovėse knibždėte knibžda dėlės ir uodai, kurie sukuria nemalonias žygio sąlygas. Profesionalūs žygeiviai, tinkamai pasiruošę, gali patirti teigiamų įspūdžių keliaudami musoniniais takais.

Kraštovaizdis tampa nepaprastai patrauklus dėl gausios žalumos, žydinčių gėlių ir įspūdingų krioklių. Minimalus lankytojų skaičius leidžia žygio metu pasijusti izoliuotiems.

Teigiamam musoniniam žygiui reikalinga tinkama apsauga nuo lietaus, vandeniui atsparios kuprinės ir tvirti žygio batai.

Labai rekomenduojama pasisamdyti vietinį gidą, kuris lydėtų jus žygio metu, nes jis įvaldo sudėtingą reljefą ir suteikia apsaugą. Tinkamas pasiruošimas kartu su ryžtu leidžia žmonėms užbaigti kelionę net ir susidūrus su nenuspėjamomis oro sąlygomis.

Oro sąlygos žygio Makalu bazinės stovyklos metu

Makalu klimato sąlygos labai skiriasi priklausomai nuo aukščio ir sezonų. Išilginėse žygio atkarpose išlieka vidutinė temperatūra, tačiau šaltis pasiekia stipriausią tašką netoli Makalu bazinės stovyklos (4,870 m).

Pavasario mėnesiai nuo kovo iki gegužės lankytojams suteikia malonią temperatūrą nuo 5°C ir 15°C o rododendrai žydi ryškiomis spalvomis po giedru mėlynu dangumi. Šis laikotarpis yra puikus metas mėgautis žygiais pėsčiomis.

Rudenį (rugsėjo–lapkričio mėn.) žygio sąlygos išlieka optimalios dėl temperatūros nuo 0 ° C iki 10 ° C ir stabilias oro sąlygas bei gerą matomumą.

Žiemą (nuo gruodžio iki vasario) viršutinėse žygio dalyse vyrauja žiauriai šalta temperatūra nuo -10°C ir -25°C kartu su gausiu sniego susikaupimu ir stipriais vėjais, dėl kurių susidaro pavojingos sąlygos.

Musonų sezono metu (nuo birželio iki rugpjūčio) reljefas tampa slidus dėl smarkių liūčių ir nuošliaužų, o takų takais sunku pravažiuoti dėl dėlių populiacijos.

Dideli temperatūros pokyčiai ir nenumatytos sąlygos dideliame aukštyje tampa žygių rizikos veiksniais, todėl žygeiviai prieš žygį turėtų pasidomėti orų prognozėmis. Žygeiviui reikia tinkamas sluoksniavimas drabužių ir vandeniui atsparių viršutinių drabužių kartu su aukščiausios kokybės žygio įranga, kad išgyventumėte skirtingus orus.

Leidimai, reikalingi žygiams Makalu bazės kameroje

Norintiems keliauti į Makalu bazinę stovyklą, reikalingi du leidimai.

Pirma, keliautojai turi gauti leidimą lankytis Makalu Baruno nacionaliniame parke, kuriame gausu laukinės gamtos biologinės įvairovės. Užsienio keliautojai turi sumokėti 3,000 NPR, o SAARC piliečiai – 1,500 NPR, kad gautų šį leidimą.

Žygiams Makalu regione reikia Makalu kaimo savivaldybės leidimas kuris kiekvienam asmeniui kainuoja 2,000 XNUMX NPR.

skirtingai nuo Annapurna or Everesto žygiaiMakalu regione nėra reikalavimo turėti TIMS (Žygeivių informacijos valdymo sistemos) kortelę. Žygeiviai paprastai leidžia savo agentūrai tvarkyti leidimų gavimą, kad išvengtų sunkumų, o Katmandu ir Tumlingtare yra galimybių juos įsigyti.

Būtina visada su savimi turėti fizines leidimų kopijas, nes patikros punkto pareigūnai griežtai vykdo patikrinimus Seduvoje ir kituose įvažiavimo punktuose. Reikalingi leidimai patekti į Makalu bazinę stovyklą yra būtini, nes jie užtikrina saugią patirtį šioje mažai turistų lankomoje laukinės gamtos teritorijoje.

Regiono augalai ir gyvūnai

Geriausios Makalu Barun nacionalinis parkas 1,500 kvadratinių kilometrų žemės plotas yra vienas biologiškai įvairiausių Nepalo regionų. Tanki augmenija, sudaryta iš rododendrų ąžuolas bei pušynai sukuria spalvingus vaizdus, ​​​​atėjus pavasariui Makalu bazinės stovyklos žygio apatiniuose regionuose.

Kadangi žygeiviai paprastai kyla į viršų, vietovė iš alpinių pievų per kadagių krūmynus virsta ledyninėmis morenomis, kurios sukuria ryškią vizualinę ribą tarp drėgnos augmenijos ir atšiaurių uolų. Šioje vietovėje auga ir vaistiniai augalai, ir retos Himalajų žolelės, kurias vietos gyventojai naudoja savo tradiciniams vaistams ruošti.

Nacionaliniame parke gyvenantys imigrantai maisto ir prieglobsčio ieško tarp daugybės rečiausių Himalajų rūšių, gyvenančių šioje saugomoje teritorijoje. Sniego leopardai Kartu su raudonos pandos, Himalajų juodieji lokiai bei mėlynos avys užima aukštikalnes, kur žygeiviai gali juos pamatyti.

Į slėnį atvykę paukščių stebėtojai gali stebėti Himalajų monalai (Nepalo nacionalinis paukštis) su kruvinaisiais fazanais ir auksiniais ereliais, skraidančiais aukštai virš jų. Muskuso elnias o kalnų lapės kartu su langūrais renkasi miškus kaip savo buveinę.

Dėl atokios vietos Makalu regione laukinė gamta yra nepaliesta, todėl šis žygis idealiai tinka laukinės gamtos stebėtojams. Kiekvienas, norintis fotografuoti ar stebėti šią išskirtinę Himalajų aplinką, turėtų į kelionę atsinešti ir žiūronus, ir fotoaparatą.

Svarbiausi daiktai žygiui Makalu bazinėje stovykloje

Sėkmingas Žygis Makalu bazinėje stovykloje reikalauja tinkamos įrangos pasirinkimo, nes maršrutas driekiasi per įvairias oro sąlygas ir sudėtingus takus.

Pasirinkti keli drabužių sluoksniai nes jie padeda apsisaugoti nuo kintančios temperatūros. Makalu bazinės stovyklos žygeiviai turi turėti šiltus apatinius sluoksnius kartu su vilnonėmis striukėmis ir pašiltintomis pūkinėmis striukėmis, taip pat vandeniui atspariais striukėmis, kad apsisaugotų nuo lietaus ir sniego.

Aukštos kokybės žygio kelnes kartu su drėgmę sugeriančiais marškinėliais reikia supakuoti kartu su pirštinėmis ir šilta kepure bei šaliku nuo vėjo.

Žygio batai su vandeniui atspariu audiniu ir čiurnos atrama tampa absoliučiai būtini, nes takuose yra akmenuotų, slidžių ir upių kirtimo elementų. Aukštesnėje aukštyje pėdos išlieka šiltos mūvint vilnones kojines, bet lengvi stovyklavimo batai arba šlepetės palengvina apsilankymus arbatinėje.

Keliautojai privalo turėti miegmaišis kurio temperatūra yra nuo -10 °C iki -20 °C, kad atlaikytų vėsius naktinius orus regione.

Taip pat reikia atsinešti žygio lazdos išlikti stabiliam ir priekinis žibintas su atsarginėmis baterijomis, taip pat akiniais nuo saulės apsaugos nuo saulės apsaugai nuo saulės ir vandens buteliukams su vandeniu valymo tabletės kad geriamasis vanduo būtų saugus.

Geriausios pirmosios pagalbos rinkinys reikalingi specialūs komponentai aukščio ligoms gydyti kartu su skausmą malšinančiais vaistais ir tvarsčiais. pakankamas sauso maisto kiekis Taip pat reikėtų nešiotis energijos suteikiančių užkandžių kartu su džiovintais vaisiais, nes atokiame Makalu rajone trūksta plačių patogumų.

Tinkami pakavimo būdai užtikrina ir komfortą, ir saugumą, o tai leidžia sėkmingai keliauti Makalu bazinėje stovykloje per nelygų Himalajų reljefą.

Pasiruošimas žygiui į Makalu bazinę stovyklą

Geriausios Makalu bazinės stovyklos žygis dėl atokios vietos ir sudėtingų sąlygų reikalauja kruopštaus fizinio ir protinio pasirengimo.

Žygeiviai, planuojantys kelionę į Makalu bazinę stovyklą, turėtų pradėti treniruotis du ar tris mėnesius anksčiau, atlikdami kardio pratimus, be raumenų auginimo treniruočių ir žygių terasomis.

Kardio pratimai ypač bėgimas ar plaukimas kartu su važiavimu dviračiu suteikia geresnę ištvermę, o pratimai su svoriais kartu su pritūpimais ir įtūpstais lavina raumenų jėgaŽygeiviai turėtų naudoti imituojamas aukščio treniruočių sąlygas arba žygiuoti dideliame aukštyje, nes kelionė viršija 5,000 metrų.

Psichinė atsparumas yra lygiai taip pat svarbu. Ilgo žygio sunkiu reljefu patirtis reikalauja, kad žmonės išsiugdytų aukščiausią ryžtą kartu su lanksčiu požiūriu. Be meditacijos ir kvėpavimo pratimų, žmonės turėtų skirti laiko susipažinti su numatomais iššūkiais žygyje į Makalu bazinę stovyklą.

Be to, tinkamai pakuoti yra labai svarbus. Svarbūs žygio reikmenys apima kelis drabužių sluoksnius, kuriuos reikia derinti su patvariais žygio batais, žygio lazdomis kartu su geru miegmaišiu, pilnai sukomplektuota pirmosios pagalbos vaistinėle, vandens valymo sistema hidratacijai ir apsaugos sluoksniais.

Aukštos kokybės kuprinė kartu su lengvai nešiojamais energetiniais batonėliais ir riešutais leidžia lengviau įveikti ilgus atstumus. Prieš pradedant šią kelionę, reikia iš anksto pasirūpinti lėšomis leidimams, draudimui, orų prognozėms ir reikalingiems dokumentams.

Aukštinės ligos ir prevencinės priemonės

Aukštinės ligos kelia didelę grėsmę sveikatai visame pasaulyje Makalu bazinės stovyklos žygis nes maršrutas viršija 5,000 metrų aukštį. Galvos skausmas kartu su pykinimu ir galvos svaigimu, dusulys ir nuovargis yra būdingi aukščio ligos simptomai.

Sunkiausi šios būklės pasireiškimai sukelia dvi mirtinas ligas: Didelio aukščio plaučių edema (HAPE) ir Smegenų edema dideliame aukštyje (HACE).

Atlieka aklimatizacija palaipsniui yra ligų prevencijos pagrindas, nes suplanuoti poilsio laikotarpiai yra įtraukti į kelionių tvarkaraštį. 3-4 litro vandens per dieną kartu su alkoholio ir kofeino vartojimo atsisakymu bei daug angliavandenių turinčios dietos laikymusi, jūsų kūnas prisitaikys prie didelio aukščio sąlygų.

Žygio dalyviai, miegodami mažesniame aukštyje, turi lėtai didinti ūgį, kad jų kūnas galėtų prisitaikyti. Gydytojas turėtų stebėti vaistų receptą. Acetazolamidas (Diamox), kurie padeda išvengti AMS.

Veiksmingiausia saugos priemonė progresuojant aukščio ligai yra greitas nusileidimas į žemesnį aukštį. Avarinė evakuacija Žygeiviams turi būti prieinamos kelionės sraigtasparniais kartu su deguonies balionėliais kaip jų saugos komplekto dalimi.

Saugumas žygio metu priklauso nuo teisingo planavimo ir simptomų stebėjimo, taip pat nuo griežto apsaugos praktikos laikymosi, o tai lemia geresnę žygio patirtį.

Maistas ir apgyvendinimas Makalu bazinės stovyklos žygio metu

Maisto ir apgyvendinimo paslaugos svetainėje Makalu bazinės stovyklos žygis siūlo platų asortimentą nuo paprastų arbatinių iki palapinių stovyklaviečių, veikiančių atokiose vietovėse.

Žygio metu pagrindinis maitinimas įstaigos, vadinamos arbatinėmis, tiekia tradicinius patiekalus, tokius kaip dal bhat su ryžiais, lęšiais ir daržovėmis kartu su makaronais, sriubomis, tibetietiška duona ir blynais.

Arbatinėse svečiai pusryčiams ras košės, kiaušinių ir čapati, o vakarienei siūlomi makaronai su keptais ryžiais ir tradiciniai regiono patiekalai. Dėl susisiekimo sunkumų didesniame aukštyje maisto prieinamumas mažėja, o kainos didėja.

Standartinį apgyvendinimą žygyje sudaro paprasti arbatiniai su bendrais miegamaisiais, kuriuose yra dvi lovos ir plonas čiužinys, bei bendros valgomojo zonos.

Bendruose tualetuose yra karštas dušas, tačiau kylant aukščiui jie tampa neprieinami. Tie, kurie renkasi stovyklavimą palapinėse, turi pasirūpinti maisto gaminimo reikmenimis ir samdyti nešėjus, kurie valdytų stovyklavimo įrangą.

Ieškinio energijos barai kartu su lengvais užkandžiais Nepalo žygių metu rekomenduojama, nes maisto prieinamumas yra nenuspėjamas. Atoki vieta reikalauja, kad žygeiviai pritaikytų savo mitybos įpročius prie vietos sąlygų, tačiau jie turėtų būti pasiruošę minimalioms pagrindinėms paslaugoms.

Kadangi perkant vandenį buteliuose susidaro brangios plastiko atliekos, reikia atsinešti vandens butelius ir valymo filtrus arba tabletes. Kai kurie prabangūs apgyvendinimo variantai siūlo autentišką svetingumą ir vietinių gyventojų teikiamas paslaugas, kurios pagerina žygį Makalu bazinėje stovykloje.

Kultūra ir tradicijos

Kelios etninės grupės su Rai kaip dominuojanti populiacija kartu su Šerpa ir Šingsava (Bhote) gyvena Makalu regione, išlaikydami savitus tradicinius papročius.

Žemesniuose regionuose gyvenantys Rai etninės grupės žmonės išpažįsta religiją, kurioje animistinis dvasingumas derinamas su protėvių ritualais. Aukštesniuose kalnuose vyrauja šerpų bendruomenės, praktikuojančios Tibeto budizmą per vienuolynus, maldos vėliavas ir čortenus žygių takuose.

Žygis į Makalu bazinę stovyklą apima išskirtinę kultūrinę patirtį, kurios metu aplankomi kaimai, kuriuose išlaikomos nemodernizuotos vietinių papročių ir tradicijų praktikos. Žygiai Nepale, kuriuos veda šerpai, pasižymėję alpinizmu, pasižymi šerpų svetingumu.

Keliaudami į Tibetą šventiniais mėnesiais, lankytojai gali stebėti budistinius kasdienius ritualus vienuolynuose ir patirti vietines šventes kartu klausydamiesi liaudies pasakų.

Vietinių tradicijų priėmimas išlieka labai svarbus žygeiviams, kurie privalo atlikti Namaste pasisveikinkite ir dėvėkite tinkamus drabužius, taip pat prašykite leidimo bet kokiai fotografavimo veiklai šalia žmonių ar šventų vietų.

Vienuolyno aukų dėžučių aptarnavimas kartu su mėginių ėmimu tradiciniai Tibeto patiekalai įskaitant sviestinę arbatą ir jako sūrį, svečiai gali visapusiškai susipažinti su Himalajų kultūra. Vietos kultūros elementų geologijoje studijos leidžia lankytojams sustiprinti savo supratimą apie prasmingas Nepalo tradicijas.

Kelionių draudimas

Visi keliautojai į Makalu bazinės stovyklos žygis privalo apsidrausti kelionės draudimu dėl su aukščiu susijusių pavojų saugumui.

Tinkamoje kelionių draudimo poliso dalyje turi būti numatytos nuostatos, reglamentuojančios skubios evakuacijos Kartu su medicininės išmokos bei kelionės nutraukimas išlaidos kartu su pamesta ar pavogta įranga.

Sraigtasparnio evakuacija yra optimalus pasirinkimas esant stipriai aukščio ligai ir sunkiems sužalojimams, nes Makalu bazinėje stovykloje nėra lengvos prieigos prie sveikatos priežiūros įstaigų. Standartiniai draudimo planai reikalauja aiškaus aukščio ligos draudimo iki 5,000 metrų nes dauguma standartinių politikos krypčių neapima tokio tipo veiklos.

Keliautojai turėtų įsigyti papildomas draudimo sąlygas, kurios apsaugotų juos, kai dėl nenuspėjamų oro sąlygų ir politinio nestabilumo jie yra priversti atšaukti savo keliones.

Draudimo polisei gali reikėti įrašo apie dalyvavimą žygyje su gidu, kad būtų galima pasinaudoti išmokomis, todėl būtina išankstinė poliso patikra. Poliso dokumentai skaitmeniniu arba fiziniu formatu suteikia neatidėliotiną pagalbą, kai tik jos prireikia.

Investavimas į tinkamą draudimo planą apsaugos jus nuo per didelių išlaidų, kai reikės mokėti už medicininę priežiūrą ir evakuacijos išlaidas.

Prieš pirkdami draudimą, keliautojai turi atlikti išsamų tyrimą, kad pasirinktų įmones, kurios specializuojasi nuotykių kelionių draudimo srityje. Nelaimingi atsitikimai kelionių metu tampa valdomi, kai keliautojai turi tinkama danga nes tai suteikia jiems saugumo nenumatytų situacijų atveju.