Salu virsotnes kāpšana

Salas virsotnes kāpšanas maršruts

Iekļauts/Neiekļauts

Lietas, kas jāzina pirms kāpšanas salas virsotnē

• Esiet gatavi pārgājienam, t. i., veiciet atbilstošus kalnu salu virsotņu kāpšanas treniņus, jogu un dažādus vingrinājumus, lai efektīvi veiktu šo pārgājienu.
• Iegādājieties aprīkojumu, jo tas būs jauns un ērtāks. Katmandu varat iegādāties salu virsotnes kāpšanas aprīkojumu, kas maksās lētāk.
• Jums būs jāalgo nesējs, lai parūpētos par jūsu somām un bagāžu visa pārgājiena laikā, jo tas ir garš, un somas nebūs viegli nest visā garumā.
• Visā pārgājiena laikā rūpējieties par savu drošību paši. Kā jau minēts iepriekš, salas virsotnē ir ledains laiks, tāpēc visa pārgājiena laikā ģērbieties siltās drēbēs un, kāpjot virsotnē, valkājiet ķiveri un drošības aprīkojumu.
• Pārgājiena laikā vienmēr klausieties un ievērojiet gida sniegtos norādījumus.
• Pārnesumu un aprīkojuma saraksts
• Kāpšana salu virsotnēs ir izaicinoša. Pastaigas pa akmeņainu reljefu var būt sāpīgas kājām, tāpēc līdzi jāņem pārgājienu zābaki.
• Pārgājiena laikā noteikti nēsājiet līdzi labus cimdus, lai rokas būtu siltas. Atcerieties arī, ka cimdiem jābūt ļoti ērtiem, jo ​​jums jāņem līdzi alpīnisma aprīkojums.
• Vienmēr nēsājiet līdzi ūdens pudeli. Augstkalnu vietās, piemēram, salu virsotnēs, ir svarīgi uzturēt ķermeņa hidratāciju. Tāpat paņemiet līdzi ūdeni attīrošu tableti.
• Kāpjot salu virsotnēs, jūs kopā ar savu gidu būsiet piestiprināti pie virves. Tāpēc jums būs jāņem līdzi virve. Tirgū pieejami dažādi virvju veidi, taču kalnu kāpšanai priekšroka tiek dota dinamiskajām virvēm.
• Salas virsotnei ir nepieciešama labi pieguļoša drošības josta. Pārliecinieties, vai izmantojamā drošības josta ir ērta un viegli uzliekama.
• Tā kā jūs kāpsiet salas virsotnēs kalnos, jums, iespējams, būs jānakšņo teltī kalnos, tāpēc paņemiet līdzi guļammaisu.

Tālāk sniegti daži padomi Island Peak kāpšanas aprīkojuma sarakstam. Jūs varat izvēlēties iesaiņojuma sarakstu atbilstoši savām interesēm, augstumam virs jūras līmeņa, gadalaikam un prasībām. Lielāko daļu aprīkojuma var iznomāt Katmandu. Atcerieties paņemt līdzi vieglu bagāžu.

Kāpšanas aprīkojums

• Kāpšanas uzkabe
• Ledus cirvis
• kniedes
• Alpīnisma zābaki
• AscenderDescender/Abseil ierīce
• Virve
• Sniega bārs
• Ledus āmurs
• Ķivere (pēc izvēles)

Apģērbs

• Saules cepure vai šalle
• Flīsa jaka ar vēja aizsargu
• Ūdensnecaurlaidīga jaka
• Dūnu jaka (var iznomāt arī Katmandu)
• Viegli un smagi cimdi vai dūraiņi ar ūdensnecaurlaidīgu ārējo apvalku Mera virsotnes kāpšanai.
• Vieglas un īpaši vieglas termoapģērba bikses
• Flīsa vai vilnas bikses
• Ūdensnecaurlaidīgas (vēlams, elpojoša auduma) bikses
• Biezas, siltas vilnas pārgājienu zeķes
• Pārgājienu zābaki ar rezerves šņorēm
• Saulesbrilles ar UV aizsardzību

Aksesuāri

• Guļammaiss, kura temperatūra ir nulle grādu pēc Fārenheita
• Trekinga nūjas
• Lukturis
• Trek mugursoma vai ceļojumu soma
• Pirmās palīdzības komplekts
• Mugursoma dienas lietošanai (35 līdz 50 l)
• Termorests guļammaiss
• Ūdens pudeles
• Mazs dvielis

Tualetes piederumi

• Ātri žūstošs dvielis (vidēja izmēra)
• Ziepes (vēlams, bioloģiski noārdāmas)
• Zobu birste/pasta (vēlams, bioloģiski noārdāma)
• Dezodoranti
• Sejas un ķermeņa mitrinātājs
• Nagu griešanas mašīnas
• Mazs spogulis
• Salvešu papīrs/tualetes papīrs
• Antibakteriāls roku mazgāšanas līdzeklis

Papildaprīkojums/luksusa aprīkojums

• Takas karte/ceļvedis
• Binoklis
• Lasīšanas grāmata
• Žurnāls un pildspalva
• Zīmuļi un mazas piezīmju grāmatiņas

pārējie

• Uzkodas (Līdzņemiet līdzi uzkodas un ēdienus, kas jums patīk našķoties)
• Ceļojumu apģērbs Katmandu
• Guļammaiss (-20 grādu guļammaiss)
• Piepūšamais matracis

Labākais laiks salu virsotnes kāpšanai

Salas virsotnei kāpšana Nepālā ir divi labākie gadalaiki. Rudens un pavasaris ir labākais laiks Salu virsotnes kāpšanai. Salu virsotnes kāpšana ir ideāla laikā no oktobra līdz novembrim vai no marta līdz maijam.

Šajā laikā laiks ir skaidrs, un diena pavasarī ir gara. Taču vienmēr jāvalkā piemērots alpīnisma apģērbs. Pēc salas virsotnes bāzes nometnes temperatūra ir zema un sasalst. Pēc bāzes nometnes laikapstākļi ir nepastāvīgi. Reizēm slikti laikapstākļi un vēsa temperatūra piešķir piedzīvojumam aizraujošāku sajūtu.

Turklāt, lai viņi varētu droši uzkāpt Island Peak, mums ir nepieciešams sauss un stabils laiks. Stiprs vējš un sniegputenis var divkāršot kāpiena grūtības pakāpi. Tāpēc, lai izvairītos no šīm problēmām, mums jāizvēlas pareizais kāpiena laiks.

Lidojuma kavēšanās/atcelšana un izmaiņas Island Peak Climbing maršrutā

Lidojumi uz Luklu ir atkarīgi no laika apstākļiem, kas dažkārt var izraisīt kavēšanos vai izmaiņas. Mēs pastāvīgi cenšamies nodrošināt, lai jūs laikus sasniegtu galamērķi. Un mūsu salas virsotnes kāpšanas gadījumā mēs pārkārtosim jūsu biļeti uz nākamo pieejamo lidojumu.

Ja Lukla lidojumi kavējas, klientam jāsedz visi papildu izdevumi, tostarp ēdināšanas un izmitināšanas izmaksas. Ja vēlaties izvēlēties alternatīvus risinājumus, jums būs jāsedz visas pārējās maksas. Lai izvairītos no lidojumu kavēšanās, varat veikt lidojumu ar helikopteru.

Pieņemsim, ka šīs salas virsotnes kāpšanas laikā kavējas lidojums uz Luklu. Mēs centīsimies rezervēt to pašu viesnīcu, kuru izmantojat Katmandu jūsu ierašanās dienā. Ja tā nebūs pieejama, mēs meklēsim citas viesnīcas, līdz apstiprināsim jūsu lidojumu. Mēs pielāgosim maršrutu, lai nodrošinātu jums pēc iespējas vairāk laika kalnos.

Šī situācija var nozīmēt Katmandu nakšņošanas samazināšanu/atcelšanu ceļojuma beigās. Ja lidojums no Luklas uz Katmandu tiek atcelts, jums jāsedz arī papildu nakts un ēdināšanas izmaksas. Mēs pārrezervēsim jūsu lidojumu uz nākamo dienu. Ja lidojumi nevar notikt sliktu laikapstākļu dēļ, regulārie lidojumi nevar tikt veikti.

Šādos gadījumos mēs varam jums palīdzēt, nodrošinot helikoptera pakalpojumus virsotnes kāpšanai jūsu salā. Jums ir jāsedz šīs papildu izmaksas (atskaitot parastās aviobiļetes cenu). Jūs varat pieprasīt šo atlīdzību no savas apdrošināšanas kompānijas pēc atgriešanās mītnes valstī.

Ceļojuma pagarinājums

Pēc tam, kad būsiet pabeiguši salas virsotnes kāpšanu, varat nodarboties ar citām aktivitātēm Nepālā, ja jums ir vairāk laika. Varat doties uz Čitvanas nacionālo parku džungļu safari tūrē vai vienas dienas pārgājienā. Pokhara ir slavena ar piedzīvojumu aktivitātēm, piemēram, paraglaidingu, ultraviegliem lidojumiem un gumijlēkšanu. Mēs varam noorganizēt citas tūres un padarīt šīs papildu aktivitātes par izvēles iespējām.

Mēs to vēl neesam iekļāvuši jūsu paketes cenā. Jūs varat noorganizēt šīs aktivitātes pie mums par saprātīgu atlaidi. Ja pēc pārgājiena jums ir nepieciešami viesnīcas vai aviobiļešu pakalpojumi, mēs tos varam nodrošināt par saprātīgu cenu. Jūs varat arī ekskursija Katmandu pilsētā vai pievienojieties 1 stundas gleznainajam lidojumam virs Everesta kalna. Turklāt mēs piedāvājam arī ekskursijas uz Tibetu un Butānu.

Salu virsotņu kāpšana ir populāra virsotņu kāpšanas aktivitāte Everesta reģionā.

Šis piedzīvojums ļauj jums aplūkot vēl neredzētas vietas. Jūs varat redzēt kalnus un ledājus. Jūs varat izvēlēties pārgājienus ar mugursomu pa slavenām kalnu takām. Kāpjot salas virsotnē, varat baudīt fantastisku Everesta skatu. Jūs varat apskatīt vairākas citas līdzīgas virsotnes. Jūs varat izpētīt budistu klosterus un svētnīcas, kā arī neparastu savvaļas dzīvniekus.

Taka, Čukunas kalnu grēda un Kalapathara paver klasiskus skatus uz leduskritumiem un Mahalanguras Himalaju kalnu grēdas ledājiem. Imdža Tse/sala ne tikai nodrošina patīkamu kāpienu, bet arī piedāvā satriecošas Himalaju ainavas Khumbu reģionā.

Jūs varat apskatīt Everesta kalnu 8848 m augstumā, Nuptse kalnu 7,855 m augstumā, Lhotse kalnu 8,516 m augstumā, Makalu (8475 m) austrumos, Baruntse kalnu 7720 m augstumā un Amadablam kalnu 6856 m augstumā dienvidos. Šī salu virsotņu kāpšanas ekspedīcija piedāvā lielisku pārgājienu pa augsto Khumbu reģionu. Tā ir piemērota entuziastiskiem cilvēkiem. Ja esat sajūsmā, tad laipni aicināti pievienoties komandai.

Jums paveras sensacionāli skati uz augstiem, sniegotiem kalniem un dramatiskām ainavām. Ir zaļas, stāvas ielejas, budistu kultūra un augstmaņu silta, draudzīga viesmīlība. Ir neskarti ezeri. Jums paveras satriecoši skati pasaules mantojuma - Sagarmātas nacionālā parka - sirdī. Tās ir Salu virsotnes kāpšanas svarīgākās iezīmes. Tā būs jūsu vienreizēja pieredze.

Iegūstiet mūsu labāko paketi salu virsotnēs kāpšanai.

Šī pārgājiena laikā jūs varat novērot gadsimtiem senas Nepālas un Tibetas kultūras. Jūs redzēsiet lieliskus kalnus, ledājus un skatus, kas paveras pārgājieniem. Jūs dosieties cauri slavenām kalnu takām. Jūs brauksiet cauri dažādiem nomaļiem Khumbu reģiona ciematiem. Jūs pabrauksiet garām Tokijai, Namče bazāram, Dzongkhai, Tengbočei un Čukungai.

Tas jūs satuvinās ar vietējiem iedzīvotājiem. Divas naktis pavadīsiet salas virsotnes bāzes nometnē. No turienes paveras panorāmas skats uz augstajiem sniegotajiem kalniem. Šis pārgājiens ļauj redzēt arī retus dzīvniekus, piemēram, fazānus, Himalaju grifonus un muskusbriežus. Šajā pārgājienā ir iekļauts arī Sagarmātas nacionālais parks. UNESCO to ir iekļāvusi pasaules mantojuma sarakstā.

Labākā sezona pārgājieniem uz salu virsotnēm ir no marta līdz maijam (pavasaris) un no septembra līdz novembrim (rudens). Mēs jums noorganizēsim labāko salu virsotņu kāpšanas paketi. Island Peak Climbing ir viena no ievērojamākajām kāpšanas virsotnēm Nepālā, kuras augstums ir 6,189 metri. Island Peak ir pazīstama arī kā Imja Tse.

Šo virsotni ieskauj daudzas augstas kalnu virsotnes, piemēram, Mera Peak, Pokalde, Louche East un Everests. Skatoties no Dingbočes, Island Peak izskatās kā sala ledus jūrā. Tāpēc Ēriks Šiptons šo virsotni nosauca par Island Peak Climbing. Šī virsotne ir pazīstama arī kā "pārgājienu virsotne". Tā ir viena no nedaudzajām kalnu virsotnēm Nepālā, kas ir sasniedzama bez īpašas operācijas loģistikas.

Pārgājiens var būt vienkārša ziemas un pārgājiena prasmju apgūšana. Lielāko daļu pārgājienu virsotņu Nepālā var veikt 1 vai 2 dienu laikā, taču daudzas tehniskas grūtības var apgrūtināt šo procesu. Pieredzējusi komanda, kas pārzina alpīnisma tehnikas, uzkāpa Everestā 1956. gadā. Šis pārgājiena posms ietilpst mērenā pārgājiena līmenī, jo visā takā ir ledus un sniegs.

Jūs varat apskatīt noslēpumainus kalnus, piemēram, Ama Dablam (6,856 m) un Makalu (8,481 m). Kāpiens uz salas virsotni pārgājējiem varētu būt nogurdinošs, bet nolaišanās ir viegla un ātra. Pārgājiena laikā salas virsotnē varat pastaigāties pa lauku ainavu. Varat iegremdēties seno gadsimtu gurungu, šerpu un tibetiešu kultūrās.

Kā tur nokļūt?

Kāpšana salu virsotnēs parasti sākas ar lidojumu no Katmandu uz Luklu. Pēc ierašanās Luklas lidostā jūs dosities pārgājienā uz Mandžu ciematu. Mandžu ciems atrodas 2750 metru augstumā. Nākamajā dienā jūs dosieties no Mandžu ciemata uz slaveno Namčes tirgu. Pa taku uz Namči jūs brauksiet cauri Dudh Kosi upes krastiem.

Jūs to divreiz šķērsojat pa nelieliem piekaramajiem tiltiņiem. Pēc 5 stundu pastaigas jūs beidzot sasniegsiet Namče bazāru. Nākamajā dienā ir aklimatizācijas diena Namče bazārā. Jūs varat nedaudz pakāpties augšup no Namče bazāra, lai baudītu kalnu panorāmas skatu. Šerpu muzejs ir arī slavena vieta Namče bazārā. Šeit jūs varat iepazīties ar šerpu tautas kultūru un izcelsmi.

Nākamajā dienā jūs dosieties pārgājienā uz Tengboči. No Tengboči paveras brīnišķīgs skats uz tādiem kalniem kā Everests, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku un Kwangdepeaks. Tengboči nakts spožums ir Tengboči klosteris, vecākais klosteris Nepālā. Tiek uzskatīts, ka svētnīca datēta ar aptuveni 300. gadu p.m.ē.

No Tengbočes jūs dosities Dingbočes virzienā. Ceļš uz Dingbočes ceļu ved cauri bērzu, ​​egļu, kadiķu un rododendru mežiem. No tā paveras brīnišķīgs skats uz Pangbočes ciematu. Otrā aklimatizācijas diena ir Dingbočes pilsētā. No Dingbočes varat apmēram stundu ilgā pārgājienā sasniegt Nangkartshang virsotni (5,050 m). No šejienes jūs redzēsiet pirmo skatu uz salas virsotni, un jums būs jādodas pārgājienā Dingbočes virzienā.

Pēc tam jūs dosieties uz Lobuči. Maršruts vedīs pa patīkamu pastaigu caur pļavu, kas sasniegs Tuklu. Pēc pāris stundu pastaigas no Tuklas jūs nokļūsiet Lobučē. Nākamā diena ir aizraujošākā šī pārgājiena daļa, jo jūs dosieties uz Everesta bāzes nometni caur Gorakšepu. No Lobučes jūs dosieties uz Gorakšepu. Tā galvenokārt ir pazīstama kā vieta, no kuras paveras labākais skats uz Everestu.

Brauciena grūtības

Kāpšanas pārgājiens uz salas virsotnēm ir visizaicinošākais Nepālā. Pirms došanās pārgājienā uz šo vietu ir nepieciešama īpaša fiziskā sagatavotība un vingrinājumi. Mums jāapzinās risks, jo šī vieta atrodas ārkārtīgi augstā augstumā. Pieņemsim, ka pārgājiena laikā jums ir apgrūtināta elpošana. Jūsu skābekļa līmenis samazinās, palielinoties augstumam.

Šajā pārgājienā ļoti noderēs pārgājiena zābaku pāris. Maršruts līdz šim pārgājienam ir relatīvi viegli izstaigājams; tomēr būs nepieciešams daudz enerģijas. Pārgājiena sākuma daļa ir sarežģīta, tāpēc, sasniedzot ledāju lauku, būs jāvalkā dzelkšņi un jāpiestiprina virves. Dažas izplatītas grūtības, ar kurām saskaraties šī pārgājiena laikā, ir šādas:

Augstuma slimība

Augstuma slimība ir pazīstama arī kā kalnu slimība. Tā ir ķermeņa stāvoklis, kas izraisa hiperventilāciju, sliktu dūšu un izsīkumu skābekļa trūkuma dēļ. Salas virsotnes augstums ir 6119 metri. Tāpēc pārgājiena laikā daudziem cilvēkiem, visticamāk, būs augstuma slimība.

Reibonis, vemšana un slikta dūša ir bieži sastopami augstuma slimības simptomi. Ja jūtat jebkādus augstuma slimības simptomus, tad, jo lēnāk, palēniniet savu pārgājienu. Lai mazinātu šo problēmu, jums jāuztur organisma hidratācija.

Salas virsotnes kāpšanas grūtības pakāpe

Salu virsotņu kāpšanai nepieciešama pārgājiena apmācība, kā arī fiziskas aktivitātes pirms pārgājiena. Šajā pārgājienā ir grūti kāpt sniega dēļ. Kāpjot augšup, gids jūs sasaistīs ar virvi, taču uzticēsies šim virves savienojumam tikai daļēji. Šajā pārgājienā varētu būt noderīga klinšu kāpšanas pieredze.

Apsaldējumus

Apsaldējums ir ādas problēma, ko izraisa ādas un zemādas audu apsaldēšana. Apsaldējumus var gūt rokās, kājās un ausīs ārkārtēja aukstuma dēļ. Vidējā temperatūra salas virsotnes kāpšanas vietā ir no -15 līdz -20 grādiem pēc Celsija. Lai mazinātu apsaldējumus, uzturiet ķermeni siltumā un neatklājiet nekādas ķermeņa daļas.

Ēdiens un izmitināšana salas virsotnes kāpšanas laikā

Salas virsotņu kāpšanas pārgājiens ved cauri dažādiem ciematiem. Jums vienmēr būs vieta, kur palikt un paēst. Zemāk esošajā reģionā atradīsiet dažādu ēdienu. Taču, sasniedzot Khumbu reģionu, dažādība būs neliela. Šī pārgājiena laikā varēsim nobaudīt nepāliešu, šerpu un rietumu ēdienus, piemēram, frī kartupeļus.

Jums jāēd pareiza pārtika, kas dos enerģiju pārgājienam. Turklāt visā takas garumā ir daudz veikalu. Tajos var iegādāties uzkodas, saldumus un šokolādi. Jūs jutīsieties ļoti ērti viesnīcas un nakšņošanas vietās. Khumbu reģionā. Jums jāņem līdzi regulējami guļammaisi jebkurai sezonai, jo jūs nakšņosiet kalnos.

Kempingam būs nepieciešams putu matracis. Turklāt viesnīcas un namiņi var būt pilni sezonas laikā, piemēram, pavasarī un rudenī, tāpēc atcerieties rezervēt pārgājienu laicīgi. Pārliecinieties, ka ēdat siltu ēdienu, kas palīdzēs jums ātri paveikt šo pārgājienu. Turklāt, dzerot daudz ūdens, jūs varēsiet ātrāk paveikt šo pārgājienu.

Pārgājiens Everesta bāzes nometnē uz salas virsotnes kāpšanu

Trekeri dod priekšroku pārgājiena un Everesta bāzes nometne un uzkāpt salas virsotnē viena pārgājiena laikā. Taču šis ceļojums iesācējiem būs daudz izaicinošāks. Pārgājiens uz pasaules augstākajiem kalniem un uzkāpšana vienā no slavenajām alpīnisma virsotnēm Nepālā ir ļoti aizraujošs. Šis pārgājiens vedīs jūs cauri Kalapattarai.

No šejienes jūs varēsiet redzēt visu Everesta ziemeļu nogāzi un vairākas citas kalnu virsotnes. No Gorakšepas jūs dosieties pārgājienā Everesta ielejas virzienā. Jūsu nākamais pārgājiena galamērķis ir Dingboče. No Dingbočes jūs dosieties pārgājienā Čhukungas ielejas virzienā. No Čhukungas jums būs jāsagatavojas uzkāpšanai Salas virsotnē.

Šeit var iegādāties pārgājienu aprīkojumu un citu aprīkojumu salas virsotnes kāpšanai. No Čhukungas jūs dosieties pārgājienā uz Salas virsotni. Salas virsotnes apgabalā laika apstākļi ir ledaini. No salas virsotnes jūs dosieties uz augstu nometni. Jūs redzēsiet, ka nogāze sašaurinās, un taka ieiet stāvā klintī.

No augstās nometnes jūs uzkāpsiet virsotnē. Jūs kāpsiet salas virsotnē, izmantojot virves, sekojot gida norādījumiem. Pēc virsotnes uzkāpšanas jūs dosities atpakaļ uz Namče bazāru. No Namče bazāras jūs lidosiet uz Luklu un Katmandu.

Virsotnes diena: stāvēšana salas virsotnē, kāpšana.

Salu virsotņu kāpšanas galvenais notikums ir atrašanās salas virsotnes virsotnē, kas atrodas 6,189 metru augstumā. No šīs virsotnes paveras vistuvākais skats uz kalniem. Austrumos var redzēt Makalu (8475 m) un Baruntse (7129 m), bet dienvidos – slaveno ekspedīcijas virsotni Ama Dablam (6812 m).

Šī virsotne ir fiziski izaicinoša un nedaudz grūta. Taču, kad nostāsieties salas virsotnē, aizmirsīsiet visas sāpes un grūtības. Varat fotografēt un baudīt kalnu ainavu visapkārt.

Padomi kāpšanai uz Veiksmes salas virsotnes

• Noalgojiet kvalificētu gidu.

Lai dotos pārgājienā uz salas virsotni, ir nepieciešams gids. Pieņemsim, ka esat saistīts ar kādu pārgājienu uzņēmumu. Viņi nodrošinās jums pieredzējušu un reģistrētu gidu. Taču Khumbu reģionā ir daudz vietējo gidu, kuriem jābūt kvalificētiem. Viss jūsu pārgājiens ir atkarīgs no jūsu nolīgtā gida, tāpēc pārliecinieties, ka gids ir labi kvalificēts.

Lai gan gida nolīgšana nav obligāta, mēs iesakām to nolīgt. Salas virsotnes kāpšanas laikā var rasties daudzas nevēlamas problēmas, tāpēc gids varētu palīdzēt. Salas virsotnes kāpšanas gidi ir profesionāli alpīnisti, kas jums palīdzēs.

• Iegūstiet pareizos pārnesumus.

Lai veiksmīga kāpšana salas virsotnē būtu iespējama, jāņem līdzi pareizais aprīkojums. Aprīkojums ir vissvarīgākā lieta, dodoties pārgājienā kalnos. Jūsu pārgājieni varētu būt veiksmīgi tikai tad, ja iesaiņosiet visu nepieciešamo aprīkojumu. Būtu noderīgi, ja jums būtu līdzi alpīnista ķivere un zābaki pārgājienam salas virsotnē, kā arī dzelkšņi, kāpšanas siksnas, kāpšanas ierīces vai Jumar.

Būtu noderīgi, ja jums būtu nolaišanās vai drošināšanas ierīce, lentes cilpa, karabīnes, Prusik cilpa un leduscirtnis. Daži pārgājienu uzņēmumi nodrošinās jūs ar dzelkšņiem un kāpšanas siksnām. Bet, lūdzu, iegādājieties savu. Tāpat, ja jums ir apģērbs šim pārgājienam, paņemiet līdzi vieglu apģērbu un cimdus.

• Padariet savu grafiku elastīgu.

Plānojot savu salas virsotnes kāpšanu, jums jāpadara savas pārgājiena dienas elastīgas. Salas virsotnes augstums ir bīstamajā zonā, tāpēc pārgājiena laikā būs nepieciešama aklimatizācija. Lai mazinātu augstuma slimības simptomus, jums būs jāiet pastaigā.

Atkarībā no temperatūras un laika apstākļiem pārgājiena dienas var nākties pagarināt. Ja jums ir kādas veselības problēmas, labākais risinājums ir atbilstoša aklimatizācija, līdz jūtaties labāk.

• Atcerieties, ka drošība ir pirmajā vietā.

Salu virsotņu kāpšana ir riskanta aktivitāte. Taka uz salu virsotņu kāpšanas pārgājienu var būt bīstama. Ja jūtat nemieru vai slimību, pārtrauciet ekspedīciju. Ekskursiju varat pabeigt tikai tad, ja esat vesels un enerģisks.

Lai segtu risku, jums būs jāiegādājas apdrošināšana. Dažādas kompānijas piedāvā apdrošināšanu pārgājieniem uz salu virsotnēm. Jūs varat izvēlēties apdrošināšanu atbilstoši savām vēlmēm. Ja ceļosiet ar mums, mēs jums atradīsim labu apdrošināšanas kompāniju.

• Gatavojieties pārgājienam laicīgi.

Lai kāptu salu virsotnēs, jums jāzina dažādi mezglu veidi. Pirms došanās uz salas virsotni būtu noderīgi, ja jums būtu pieredze kempingā un pārgājienos. Pirms došanās pārgājienā jums jāzina, kā lietot pārgājienu komplektus. Tāpat būtu noderīgi, ja jūs apgūtu klinšu kāpšanu. Ļoti svarīga ir īpaša fiziskā sagatavotība. Alpīnisma kursa apmeklēšana var būt ļoti noderīga, lai pabeigtu šo pārgājienu.

• Pozitīvu attieksmi.

Pirms nodarbošanās ar salu virsotnēm, jums ir jābūt garīgi sagatavotam pārgājienam. Pozitīva attieksme, dodoties pārgājienā pa salas virsotni, būs konstruktīva. Jūs varat baudīt šo pārgājienu vēl vairāk, ja pārgājiena laikā jums ir pozitīvs prāts. Pārgājiens pa salām patiešām ir visgrūtākais Nepālā. Taču ar pareizo attieksmi un entuziasmu jūs to paveiksiet ātri.