Fitsidihana toby Everest tsy misy sidina Lukla

Ny lalan'ny Everest Base Camp Trek tsy misy sidina Lukla

Ahitana/Tsy tafiditra

Manavao ny atiny izahay.

Manavao ny atiny izahay.

Vanim-potoana tsara indrindra handehanana any amin'ny toby toby Everest tsy misy sidina Lukla

Ny vanim-potoana tsara indrindra handehanana amin'ny Everest Base Camp Trek tsy misy sidina Lukla dia ny lohataona sy ny fararano. Vitsy ny mpandeha an-tongotra misafidy ny handeha amin'ity dia mandritra ny vanim-potoana ririnina, ary vitsy kokoa ireo mpandeha an-tongotra mandeha an-tongotra mandritra ny fahavaratra sy ny monsoon.

Ity manaraka ity dia fohy momba ny fizaran-taona tsirairay amin'ny hetsika dia an-tongotra any amin'ny faritr'i Everest:

Autumn

Tsy mafana loatra na mangatsiaka loatra ny fararano. Noho izany, ny vanim-potoana dia tonga lafatra amin'ny hetsika fitsangatsanganana. Mazàna no manao akanjo sy kiraro tsara ny mpandeha an-tongotra ary tsy miady amin'ny hafanana na ny hatsiaka be loatra amin'ny faran'ny dia, toy ny ataony amin'ny ririnina sy fahavaratra.

Hahita fomba fijery tonga lafatra momba ny tendrombohitra koa ianao, indrindra fa ny Tendrombohitra Everest, satria mazava ny lanitra. Kely ny mety hisian'ny rotsak'orana, izay tsy dia sarotra loatra ny lalovana. Mety hankafy ny felan'ny Rhododendron ianao raha manomboka ny dianao amin'ny fiandohan'ny fararano.

Ny havaozina eny amin'ny rivotra dia mahatonga ny dianao ho mendrika. Ary ny mponina ao an-toerana ihany koa dia miasa mavitrika mandritra ity vanim-potoana ity satria izao no fotoana faratampony hahazoana vola be indrindra ary mijanona amin'ny toetr'andro. Mani Rimdu, Dashain, ary Tihar koa dia ankalazaina mandritra ny Fararano any amin'ny faritr'i Khumbu.

Raha te-hahafantatra olona vaovao ianao, ny fararano dia manome anao ny fotoana tsara indrindra hanaovana izany. Afaka mifanerasera aminao sy mizara ny tantarany ny mponina eo an-toerana sy ny mpiara-dia aminy, izay mahatonga ny dianao ho mahaliana kokoa.

Spring

Ny vanim-potoan'ny fitsangatsanganana iray hafa dia ny lohataona. Hahita mpandeha an-tongotra marobe miakatra sy midina eny amin'ny lalan'ny faritra Everest ianao. Saika mazava foana ny andro mandritra ny vanim-potoana. Ary, tsy voatery hiatrika toetry ny andro tsy ampoizina koa ianao.

Koa satria manga ny lanitra ary mifanohitra tanteraka amin'ireo tendrombohitra fotsy misy lanezy, dia azonao atao ny maka sary mahafinaritra indrindra amin'ny manodidina. Mavitrika amin’ny asany ihany koa ny mponina ao an-toerana, anisan’izany ny fanompoana ireo mpandeha an-tongotra.

Ny vanim-potoan'ny lohataona koa dia tena malaza amin'ireo mpandeha an-tongotra vao manomboka, satria tsy mila miatrika ny fanamby amin'ny dia an-tongotra amin'ny lalana malama izy ireo ary afaka mamita ny diany mora kokoa. Hahita rhododendron vaovao mamony ihany koa ianao amin'ny lalanao amin'ity vanim-potoana ity.

Ankoatra izany, raha olona te hifanerasera amin'ireo mpandeha vaovao toa anao ianao ary mahafantatra ny fiainan'ny mponina ao Khumbu, dia izao no vanim-potoana tonga lafatra ho anao. Ny fitaovana dia mora azo noho ny amin'ny ankamaroan'ny vanim-potoana hafa. Amin'ny ankapobeny, ny vanim-potoana dia iray amin'ireo vanim-potoana roa tsara indrindra ao anatin'ny taona handehanana amin'ny Everest Base Camp Trek tsy misy sidina Lukla.

Winter

Ny ririnina dia vanim-potoana mangatsiaka izay tsy ahafahan'ireo mpitsangatsangana za-draharaha ihany no mieritreritra ny dia an-tongotra mankany amin'ny faritr'i Everest izay mitady hazakazaka adrenalinina na fahombiazana miavaka rehefa avy nahavita dia lavitra na sarotra mitovy.

Raha vao manomboka ianao na mpitsangatsangana antonony, dia tsara kokoa ny misafidy ny vanim-potoana roa ambony fa tsy ny ririnina. Tsy dia tsara loatra ny vanim-potoana any amin'ny toerana avo kokoa, izay mety hidina ambanin'ny 0 degre Celsius ny mari-pana ary mihamangatsiaka hatrany rehefa mitombo ny haavony.

Ny fitadiavana kojakoja tsara indrindra dia mety ho sarotra ao anatin'ny andro mangatsiaka satria ny ankamaroan'ny mponina dia mifindra any amin'ny faritra mafana kokoa mandritra ity vanim-potoana ity. Tsy dia be olona loatra ny tobin'ny Everest Base, ka izay tia mandeha amin'ny fahatoniana dia mety maniry ny ririnina amin'ny vanim-potoana hafa amin'ny dia.

Ny tombotsoa hafa amin'ny dia an-tongotra mandritra ny ririnina dia ny tsy maintsy handoavam-bola kely kokoa noho ny amin'ny vanim-potoana hafa satria ny fangatahana ho an'ny sidina mankany Nepal sy ny vidin'ny kojakoja dia ambany noho ny amin'ny vanim-potoana ambony.

Fahavaratra/Monsoon

Ny vanim-potoana izay tsy tian'ny mpandeha an-tongotra na atolotry ny manam-pahaizana dia ny fahavaratra na ny monsoon. Mahita loza maro eny an-dalana amin'izao vanim-potoana izao noho ny rotsak'orana tsy ampoizina sy be. Raha vao manomboka ianao, dia tsara raha tsy mitadidy ity vanim-potoana ity raha manomana ny dianao manaraka any Himalayas ianao.

Na dia mety mbola hahita kojakoja mora kokoa aza ianao any amin'ny toerana avo kokoa noho ny amin'ny vanim-potoanan'ny ririnina, dia tsy mendrika ny hampidi-doza ny fotoananao sy ny volanao ny lalana malama. Vitsy kokoa ny vahoaka, izay ahafahanao miaina dia milamina kokoa.

Ankoatra ireo antony voalaza teo aloha dia afaka mankafy ny fandoavana kely kokoa amin'ny trano fonenana sy ny lozisialy ianao satria ambany dia ambany ny fangatahana. Na izany aza, mety tsy ho betsaka loatra ny mponina sy mpanome tolotra izay manompo mpandeha an-tongotra toy ny ataon'izy ireo mandritra ny vanim-potoana faran'izay betsaka.

Ankoatr'izay, ny fahavaratra dia miteraka hafanana be loatra amin'ny vatan'ny mpandeha an-tongotra, ka sarotra ho azy ireo ny mandeha an-tongotra mora. Na dia mihamangatsiaka aza ny rivotra any amin'ny toerana avo kokoa, dia lasa fanamby ny safidy akanjo sy kiraro. Ary, mety hisy fahatarana ny dianao noho ny toetrandro ratsy.

Lisitry ny fonosana ho an'ny Everest Base Camp Trek

Ity ny lisitry ny entana ho an'ny Everest Base Camp Trek:

Clothing

• Thermal ambony sy ambany
• T-shirt maina haingana
• Akanjo fitsangatsanganana amin'ny tanana lava
• pataloha fitsangatsanganana
• Shorts maivana
• Akanjo volon'ondry
• Palitao midina
• Jacket tsy tantera-drano
• pataloha tsy tantera-drano
• atin'akanjo
• Ba kiraro fitsangatsanganana
• Kiraro volonondry mafana

Footwear

• Baoty mandeha an-tongotra tsy tantera-drano
• Kiraro maivana na kapa
• Gaiters

Headwear sy Accessories

• Beanie mafana
• Satroka masoandro na satroka
• Gaiter tenda na buff
• Sunglasses
• Fonon-tanana maivana
• fonon-tanana mafana

Kitapo sy kitapo

• Kitapo lamba
• Daypack
• Rakotra orana
• Kitapo maina na tsipika plastika

Fahadiovana sy fanadiovana manokana

• Nify nify sy nify
• Savony sy shampoo
• Sasa fandiana
• Mpanadio tanana
• servieta maina haingana
• Taratasy lamba
• Lip balm
• Moisturizer
• Sunscreen

Fahasalamana sy vonjy taitra

• Fanafody manokana
• Diamox (ho an'ny haavony)
• First pitsaboana vonjy maika
• Vovoka electrolyte
• Fanafody fanaintainana
• Blister plasters

Fitaovam-pitaterana sy Accessories

• Tsanganana an-tongotra
• Headlamp
• Tavoahangy rano na tatavia hydration
• Banky herinaratra
• Kitapo fatoriana
• Kitapo fatoriana liner

Extras

• Bara fitovozana angovo
• Voanjo sy sôkôla
• Kafe na dite avy hatrany
• Tavoahangy thermos

Taratasy sy vola

• Passport
• Travel insurance
• Fanomezana lalana
• Vola (Nepali Rupee)

Fitaovana tsy voatery

• Book
• Milalao karatra
• padlock kely
• Camera na GoPro
• Sainam-bavaka na fehiloha

Soso-kevitra ho an'ny fitsangantsanganana toby toby Everest mahomby tsy misy sidina Lukla

Mba hankafizana ny Everest Base Camp Trek tsy misy sidina Lukla dia misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidinao. Araka ny voalazanay dia tsy misy sarotra ho an'ireo mpandeha an-tongotra. Rehefa manaraka ireto torohevitra tsotra ireto ianao dia afaka mankafy ny fotoanan'ny fiainanao any amin'ny faritra Everest:

Manofa mpitari-dalana eo an-toerana

Ny manakarama mpitari-dalana eo an-toerana dia afaka manome anao ny traikefa an-tongotra azo antoka sy azo antoka indrindra. Rehefa manakarama iray ianao, dia fantatr'izy ireo foana ny lalana tsara indrindra aleha ary mampahafantatra anao ny toerana rehetra tsidihinao.

Afaka miditra mora foana amin'ny mpitari-dalana eo an-toerana ianao miaraka amin'ny fanampian'ny mpandraharaha fizahan-tany anao, izay hampiditra iray ao anaty fonosanao. Ary koa, ny mpitari-dalana eo an-toerana dia mahafantatra ny mponina eo an-toerana izay mahatonga anao ho mora kokoa amin'ny fifandraisana amin'izy ireo rehefa ilaina izany. Raha sendra zava-doza, na dia olona mandeha an-tongotra tsy misy vondrona aza, dia afaka mijanona miaraka aminao izy ireo.

Mijanòna manaja

Koa satria handeha any amin'ny toerana avo kokoa ianao izay tsy mitovy amin'ny tanàn-dehibe ny kolontsaina sy ny fomban-drazana, dia tsy maintsy mijanona ho manaja araka izay tratra ianao. Mety ho talanjona amin'ny fiteny sy fomba fiaina tsy manam-paharoa ny olona iray, saingy zava-dehibe ny mitazona feo maotina amin'ny fomba ifandraisanao amin'ny mponina sy ny fihetsikao amin'ny kolontsainy.

Mety hisy olana amin'ny mponina ao an-toerana ary, amin'ny tranga ratsy indrindra, na dia ny manampahefana aza raha tsy ampy fanajana. Rehefa mijanona ao anatin'ny sisin-tany ianao, dia hamela anao hankafy ny dianao koa ny mponina eo an-toerana na dia sariaka sy mandray tsara aza.

Araho ny etika eo an-toerana

Na dia tsy mila manao izay ataon'ny mponina aza ianao, dia tsara raha manaraka ny etika eo an-toerana ianao. Ny zavatra sasany dia heverina ho fahalalam-pomba ary ny hafa tsy. Noho izany, rehefa any Khumbu ianao dia ianaro amin'ny mpitari-dalana anao izay tokony hataonao sy tsy tokony hataonao.

Ary koa, ny fanaovana fikarohana fohy momba izany alohan'ny hanombohan'ny dianao dia mety ho fanapahan-kevitra hendry. Anisan’ny zavatra fototra tokony hialana amin’izany ny fanaovana kiraro na kapa amin’ny toerana ara-pivavahana, ny fanaovana akanjo mibaribary be loatra, ny fitenenan-dratsy, ny fanesoana ny mponina, sns.

Ianaro ny teny Nepali.

Raha te hahazo ny tsara indrindra amin'ny dianao ara-tsosialy ianao, dia mila mianatra miteny amin'ny teny Nepali ianao. Mety tsy ho azo atao ny mianatra ny fiteny iray manontolo. Saingy, afaka mianatra teny sy fiarahabana vitsivitsy ianao izay azo antoka fa hahatonga ny mponina hitsiky amin'ny sofina sy handray andraikitra bebe kokoa aminao.

Ny fianarana teny sy andian-teny amin'ny fiteny eo an-toerana no fomba mora indrindra sy mahazatra indrindra ahazoana mandray vahiny mafana indrindra any Nepal, na any Khumbu ianao na any Kathmandu.

Mitondra vola

Rehefa mitondra vola ianao mandritra ny dianao any Everest Base Camp, dia hitsitsy ny olana maro mifandraika amin'ny fandoavam-bola ianao. Tsy ny toerana rehetra tsidihinao na tadiavinao mandritra ny dianao dia hanana toerana handoavana amin'ny Internet na karatra.

Ny tsy fananana vola ampy dia mety hahatonga anao ho sahirana. Mety tsy hanana olona hanome vola anao foana ianao mandritra ny hamehana. Ny fitondrana samirery vola ampy no fomba azo antoka indrindra hankafizanao ny dianao, tsy miraharaha.

Tehirizo foana ny taratasinao

Fahadisoana ataon'ny ankamaroan'ny olona mandritra ny dia an'ny tobin'i Everest ny fitahirizana ny taratasiny ao anaty kitapo navelany hitondra ny entana, na ny ratsy kokoa aza, avelany any amin'ny hotely any Kathmandu izany.

Mila tadidinao fa mety mila ireo antontan-taratasy ianao amin'ny fotoana rehetra mandritra ny dianao. Raha tsy mitandrina azy ireo ianao dia mety hanemotra ny dianao na hiteraka olana maro ho anao. Ny vahaolana hafa dia tsy mety amin'ny mpandeha an-tongotra na oviana na oviana.

Fonosana araka ny tokony ho izy

Mila mitondra akanjo sy kiraro ary zavatra ilaina ireo mpandeha an-tongotra mandritra ny diany. Ny famenoana tsara dia tsy midika hoe mitondra bebe kokoa ianao. Fenoy moramora foana. Mba hisorohana ny famonosana mihoatra na latsaka noho ny ilaina, dia tsara ho anao ny manao lisitry ny zavatra rehetra ilainao.

Esory araka izay azo atao ny zavatra tsy ilaina. Ny fitondrana ny fototra ihany no tena manampy. Ary tadidio fa tsy mila zavatra betsaka ianao mandritra ny dianao araka izay mety ho eritreretinao ety ivelany.

Fidio amim-pahendrena ny mpanome tolotra fizahan-tany

Mila misafidy tsara ny mpitatitra anao ianao. Ny fisafidianana ny mpandraharaha fitsangatsanganana diso dia ho dia feno fahasahiranana sy fisalasalana. Maro amin'ireo mpandraharaha mpizaha tany no mety mampanantena serivisy tsara amin'ny voalohany, saingy tsy manome araka izay nampanantenainy.

Manaova fikarohana, fantaro ny fototry ny mpanjifan'ny mpanome fitsangatsanganana, ary fantaro ny tantaran'ny asany. Amin'izany fomba izany dia afaka manapa-kevitra ianao raha te hiantehitra amin'ny iray na tsia. Misy safidy maro, anisan'izany ny Above The Himalaya dia iray amin'ireo lehibe indrindra ao Nepal.

Mifanerasera rehefa azonao atao

Maro amin'ireo mpandeha an-tongotra no misoroka ny fifaneraserana satria mitady fihavanana, ary tsara izany. Saingy ny fiarahana matetika dia ahafahanao mihaona amin'ny olona vaovao sy mianatra traikefa vaovao. Ilaina ihany koa ny mahafantatra ny sisin-taninao sy ny an'ny hafa rehefa mifanerasera ianao.

Mahatsiaro ho fohy kokoa ny dia an-tongotra rehefa misy olona eo anilanao, miresaka aminao mandritra ny dia, noho ny mandeha mangina eny amin'ny natiora. Na dia mety tsy mitovy aza izany amin'ny olona tsirairay, matetika kokoa noho ny tsy, dia tsara kokoa hatrany ny dia miaraka amin'ny mpiara-miasa.

Safidio amim-pahendrena ny fitsangatsanganana vondrona sy solo.

Maro amin'ireo mpitaingina dia aleony mandeha an-tongotra miaraka amin'ny tarika toy izay mandeha irery, fa ny hafa kosa tia an'izany. Na izany na tsy izany, mila mitondra mpitari-dalana miaraka aminao ianao. Raha te hahatsapa ho voaro kokoa ianao ary mila olona manodidina anao ao amin'ny Everest Base Camp Trek, dia tsara kokoa ny misafidy ny dia an-tongotra.

Raha toa ianao ka mandeha amin'ny dia an-tongotra mangina izay na dia ny mpitari-dalana sy ny mpibata entana aza dia mandeha miaraka aminao mba hitazonana ny fianarana sy ny fiarovana anao, dia afaka misafidy ny mandeha irery ianao. Ary, ho an'ny fampahafantaranao, ireo karazana diabe roa ireo dia azo antoka ary saika mitovy ny malaza.

Mifandraisa amin'ny mponina.

Soso-kevitra izay tsy nojerena imbetsaka amin'ny diany dia ny fifaneraserana amin'ny mponina. Ny mponina ao an-toerana dia niaina ny fiainany tao amin'ny faritr'i Khumbu hatramin'ny fotoana lava indrindra hatramin'ny andron'ny razambeny. Izany dia ahafahan'ny resadresaka rehetra miaraka amin'izy ireo hanabe anao amin'ny lovantsofina mahaliana avy amin'ny fotoana taloha sy ny fomba fijery ara-kolontsaina, indraindray tsara kokoa noho izay holazain'ny mpitari-dalana anao.

Ny mponina ao amin'ny faritr'i Khumbu dia mandray vahiny ary misokatra ho an'ny mpitsidika satria maro amin'izy ireo no miantehitra amin'ny mpandeha an-tongotra mba hivelomana. Rehefa mifandray amin'ireo mponina ireo ianao dia mahazo fahafahana hiaina fiainana an-tanàna tena izy izay tsy ho vitanao raha tsy izany, na dia vonjimaika aza izany.

Mialà sasatra

Mitondrà tavoahangy feno rano sy takelaka fanadiovana rano rehefa mandehandeha any amin'ny faritr'i Khumbu ianao. Ny fijanonana amin'ny rano dia hanala ny aretina amin'ny haavony na ny fikorontanana eo amin'ireo mpandeha an-tongotra. Ny vatanao dia tsy afaka miasa tsara afa-tsy ny hydration omenao azy, izay manampy amin'ny fanerena hisotro rano ampy amin'ny dia.

Azonao atao ny mividy tavoahangin-drano eny an-dalana na manivana ny ranonao mba hahazoana antoka fa misotro rano azo antoka ianao. Fadio ny misotro rano avy amin'ny loharano misokatra.

Mihinàna araka ny tokony ho izy

Mety hampidi-doza ny fihinanana be loatra na kely loatra mandritra ny dia. Maro amin'ireo mpandeha an-tongotra no manao an'io fahadisoana io ary mety ho marary na mahatsapa ho sahirana ny tsinainy mandritra ny dia. Ny fatra ilaina ihany no tsara indrindra.

Fadio ny mihinana sakafo matavy loatra na mamy be loatra. Mety hanampy ny fitondrana tsakitsaky toy ny sôkôla sy ny bar de energy miaraka amin'ny zava-pisotro misy angovo.

Matoria ary miala sasatra

Aza matory amin'ny alina na manao asa be loatra ny vatana mandritra ny dia. Tena ilaina ny miala sasatra amin'ny alina na hariva aorian'ny nahavitanao ny dianao mandritra ny andro. Afaka mijanona ho mazoto ihany ianao rehefa mitazona ny tenanao.

Mijanona mafana

Mety hampidi-doza ny fitafy ny tenanao amin'ny fomba mampibaribary be loatra ny vatanao. Mangatsiaka ny haavo na dia mandritra ny vanim-potoana mafana kokoa aza raha ampitahaina amin'ny dia ambany na fiakarana. Manomboka izao, mitafy mafana foana ary tandremo ny tratranao sy ny lohanao mba hahazoana hafanana sy fampiononana ambony indrindra.

Mandehana tsikelikely

Aza mandeha haingana loatra. Mety hahatonga ny fonao hihazakazaka haingana kokoa noho ny tokony ho izy izany, ary mety ho voan'ny aretin'ny haavo ianao raha tsy mitandrina tsara. Tsy vitan'ny hoe mandeha miandalana ianao, fa tokony hizatra koa rehefa ilaina izany.

Ankafizo ny dia

Farany fa tsy ny kely indrindra, tokony hianatra hankafy ny dianao amin'ny fomba feno ianao. Maro amin'ireo mpandeha an-tongotra no tena mifantoka amin'ny fanatratrarana ny tanjony farany ka hadinony ny manararaotra ny dia. Ny fitsangantsanganana dia tsy vitan'ny hoe miala amin'ny toerana iray mankany amin'ny iray hafa, fa mankafy ny fotoana tsirairay amin'ny natiora.

Famaranana

Ny toerana fitsangatsanganana malaza indrindra eran'izao tontolo izao dia ny tobin'ny Everest Base. Manomboka amin'ny Himalayas manaitra ka hatramin'ny fomba fiaina nentim-paharazanan'ny vahoaka Sherpa, ary manomboka amin'ny lalana mikitoantoana mankany amin'ny tany izay hahatonga ny andro dia ho mendrika ny fotoananao, ny EBC dia tsy maintsy manolotra izany rehetra izany.

Ny antony manokana indrindra amin'ny dia an'ny tobin'i Everest dia ny fandehananao mankany amin'ny tendrombohitra avo indrindra eran-tany, ny Tendrombohitra Everest, izay fantatra amin'ny anarana hoe Sagarmatha amin'ny teny Nepali, toby fototra. Ity dia ity dia manome fahafahana anao hifanerasera amin'ireo mpandeha an-tongotra, na manana traikefa na manana fahitana mitovy amin'ny anao.

Amin'ny fiafaran'ny dianao dia hahavita dia izay tsy azon'ny olona maro atao ianao fa manonofy foana. Ary, ny Everest Base Camp Trek tsy misy sidina Lukla dia mahatonga ny dianao ho sahisahy kokoa satria handeha sy hiantehitra amin'ny fitaterana an-dalambe hatrany am-piandohana ka hatramin'ny farany ianao.