Fitsidihana ara-pahasalamana any Nepal

Fandaharam-potoanan'ny Fitsidihana Fahasalamana any Nepal

Ahitana/Tsy tafiditra

Fahasarotana amin'ny fitsidihana ara-pahasalamana any Nepal

Ny Nepal Wellness Tour dia mety ho an'ny mpandeha amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny haavon'ny fahasalamana rehetra. Tsy misy fitsangatsanganana an-tongotra na hetsika ivelany mampientam-po tafiditra amin'izany ary safidy tsara ho an'izay rehetra te hiala sasatra sady mankafy ireo toerana ara-kolontsaina sy ara-panahy ao Nepal. Ny ankamaroan'ny hetsika dia ahitana dia an-tongotra fohy manodidina ny tempoly, zaridaina, farihy ary toeram-pitsaboana.

Ilaina ny dingana vitsivitsy any amin'ny toerana sasany toa an'i Swayambhunath sy ny Pagoda World Peace. Matetika dia miadana sy milamina ny fandehanana an-tongotra, ka manome anao fotoana ampy hialana sasatra sy hankafizana ny tontolo manodidina. Ny tampon'isa tratrarina mandritra ny fitsidihana dia Sarangkot (1,600 m / 5,249 ft), izay ambany ampy ho an'ny ankamaroan'ny mpandeha mba hisorohana ny olana mifandraika amin'ny haavo.

Dia feno fampiononana, dia feno fitandremana ary fahasalamana ity, fa tsy faharetana - tonga lafatra ho an'ny fianakaviana, mpivady, mpandeha irery ary zokiolona.

Toetrandro sy vanim-potoana tsara indrindra

Azo atao amin'ny fizaran-taona rehetra ity Fitsidihana ara-pahasalamana any Nepal ity, fa ny fotoana tsara indrindra dia ny lohataona (Martsa-Mey) sy ny fararano (Septambra-Novambra). Mazava tsara ny andro amin'ireo volana ireo miaraka amin'ny mari-pana tsara ary mahafinaritra ny mijery tendrombohitra.

Mandritra ny fahavaratra (Jona - Aogositra) ny vanim-potoanan'ny monsoon. Mety hisy orana amin'ny tolakandro sy hariva, saingy maitso mavana ny tontolo iainana. Mangatsiaka kokoa ny ririnina (Desambra ka hatramin'ny Febroary), indrindra amin'ny maraina sy hariva, saingy mbola heverina ho mahafinaritra ho an'ny fizahan-tany sy ny fahasalamana mandritra ny andro.

Azo atao amin'ny fizaran-taona rehetra ny fivoriana yoga any ivelany, ny fisaintsainana ary ny fialan-tsasatra miaraka amin'ny fitafiana sahaza azy. Samy manana ny rivo-piainanany ny fizaran-taona tsirairay ary samy mahatonga ny dia ho traikefa mahafinaritra sy milamina.

Fonenana mandritra ny fitsidihana ara-pahasalamana any Nepal

Ny lafiny iray manan-danja amin'ny Wellness Tours tsirairay any Nepal dia ny toerana mahafinaritra hipetrahana. Hipetraka any amin'ny hotely voafantina tsara noho ny efitranony madio, ny fitaovana maoderina ary ny tontolo milamina ianao mandritra ity dia ity. Ny ankamaroany dia akaikin'ny toerana mahaliana maro na toerana mangina hialana sasatra aorian'ny andro fitsangatsanganana.

Mazàna akaikin'ny toerana ara-kolontsaina sy toeram-pitsaboana no misy ireo hotely ao Kathmandu. Akaikin'ny Farihin'i Phewa kosa ireo hotely ao Pokhara, ary mandritra ny fotoana malalaka dia afaka mandehandeha mahafinaritra sy mijery tsara ny farihy ianao. Amin'ny ankapobeny, ny efitrano dia manana efitra fandroana manokana, fandriana mahazo aina, douche mafana ary WiFi.

Raha miaraka amin'ny Above the Himalaya ianao dia misy trano fandraisam-bahiny voalamina mba hahazoanao aina sy mety aminao mba hahafahanao miala sasatra, mankafy ny fahasalamana ary mankafy ny fialan-tsasatrao.

Sakafo sy zava-pisotro

Ny Nepal Wellness Tour dia manome anao fahafahana hanandrana sakafo matsiro sy ara-pahasalamana eny an-dalana. Mora hita any Kathmandu sy Pokhara ny sakafo, satria samy misy sakafo Nepali sy iraisam-pirenena atolotra any amin'ireo hotely sy trano fisakafoanana.

Vary, lasopy lentilles, legioma ara-potoana ary kari no akora mahazatra amin'ny sakafo nentim-paharazana Nepaley. Misy ihany koa ny karazana voankazo vaovao, dite anana, ranom-boankazo voajanahary ary legioma ambolena eo an-toerana. Ankafizo ireo hetsika ara-pahasalamana izay ahafahan'ny foibe sasany manome tsakitsaky mahasalama sy sakafo ara-pahasalamana mampiasa vokatra eo an-toerana.

Mandritra ny fitsidihana dia asaina mampiasa rano fisotro amin'ny tavoahangy sy/na rano voasivana. Azafady mba lazao amin'ny mpitari-dalana anao raha manana alèjy amin'ny sakafo na filàna sakafo manokana ianao, mba hahafahana mandamina araka izay azo atao.

Yoga isan'andro, fisaintsainana ary hetsika ara-pahasalamana

Ny Fitsidihana Fahasalamana any Nepal dia mifantoka amin'ny fivoriana ara-pahasalamana isan'andro. Matetika ny yoga malefaka dia atao isa-maraina ary momba ny fanenjanana, ny fifohana rivotra ary ny fampitomboana ny fahafaha-milefitra. Na ireo vao manomboka na ireo efa za-draharaha dia afaka manatrika ireo fivoriana ireo ary samy afaka miasa amin'ny ambaratongany avy ny rehetra.

Atao any amin'ny toerana mangina toy ny tempoly, monasitera ary toerana voajanahary ny fotoam-pisaintsainana. Ny toerana milamina dia mampiroborobo ny fialan-tsasatra, ny fifantohana ary ny fifandanjana, ka mamboly fahatsapana fitoniana sy filaminana. Tarihin'ny mpampianatra voaofana ny fivoriana tsirairay, izay mamporisika ny fialan-tsasatra fa tsy ny fanaovana fanatanjahan-tena.

Ny Fitsidihana Fahasalamana ao Kathmandu Pokhara dia manome fotoana fitoniana sy fisaintsainana lalina, fitsangatsanganana an-tongotra eny amin'ny natiora, fotoana hialana sasatra eo amoron'ny Farihin'i Phewa ary fotoana hialana sasatra any amin'ny toerana ara-panahy. Ny fandaharam-potoana isan'andro dia natao tamim-pitandremana mba hanomezana fahasalamana ara-batana sy fialan-tsasatra ara-tsaina, sady tsy ho maika loatra.

Spa, Massage Ayurvedic ary Fanasitranana amin'ny Feo

Ny iray amin'ireo singa fototra amin'ny Wellness Tour tsirairay any Nepal dia ny traikefa mampiala voly ao amin'ny spa. Ho afaka hiaina ireo fitsaboana ara-pahasalamana manamaivana ny adin-tsaina sy feno izay nofantenana tamim-pitandremana ho an'ny dia ianao. Ny foibem-pahasalamana dia manolotra fitsaboana nentim-paharazana sy voajanahary avy amin'ireo mpitsabo matihanina ao anatin'ny toerana milamina sy milamina.

Ao amin'ny massage Ayurveda, menaka mafana avy amin'ny anana no ampiasaina mba hampiala sasatra ny hozatra, hanatsarana ny fikorianan'ny ra ary hampiala sasatra lalina. Fitsaboana mifototra amin'ny foto-kevitry ny rafitra Ayurveda momba ny fanasitranana voajanahary, izay efa nampiasaina nandritra ny taonjato maro tany Azia Atsimo.

Ampiasaina mandritra ny fotoam-pitsaboana amin'ny alalan'ny feo ny vilia fihirana Tibetana sy ireo zavamaneno tranainy hafa mba hamokarana hovitrovitra mampitony izay mampiroborobo ny fialan-tsasatra sy ny fahazavana ara-tsaina. Ireo traikefa rehetra momba ny fahasalamana ireo dia natao hiaraka amin'ny yoga sy ny fisaintsainanao, mba hahatsapanao ho velombelona sy voalanjalanja mandritra ny fitsidihana.

Fitaterana mandritra ny fitsidihana ara-pahasalamana any Nepal

Ho mora sy mahazo aina ny dianao mankany Nepal Wellness Tour raha misy fitaterana voalamina. Misy sidina anatiny fohy na dia lavitra mahafinaritra mandalo lohasaha renirano, tanàna kely eny amin'ny tehezan-kavoana ary ambanivohitra mahafinaritra, arakaraka ny fandaharam-potoana, eo anelanelan'i Kathmandu sy Pokhara.

Misy fiara manokana omena ho an'ny fitaterana avy any amin'ny seranam-piaramanidina, fitsangatsanganana ary fitaterana eo anelanelan'ny foibe ara-pahasalamana sy ireo toerana fialamboly ara-kolontsaina. Miaraka amin'ny mpamily eo an-toerana voaofana tsara, dia azo antoka sy mahazo aina ny dia ary afaka mankafy ny tontolo miovaova foana ianao mandritra ny dia.

Miaraka amin'ny Above the Himalaya, dia misy fandaminana ny fitaterana alohan'ny famandrihana mba hahafahanao miala sasatra sy mankafy ny fialan-tsasatrao. Hatramin'ny voalohany ka hatramin'ny farany, ireo lalana ireo dia hanolotra dia mahafinaritra sy mahazo aina.

Fahasalamana sy fiarovana

Zava-dehibe ny fahasalamanao sy ny fiarovanao ary ny fianakavianao mandritra ny Fitsidihana Fahasalamana ao Kathmandu Pokhara. Fitsidihana mora sy milamina ity miaraka amin'ny trano fonenana mahazo aina, fitaterana manokana ary hetsika ho an'ny ankamaroan'ny mpandeha. Amin'ny ankapobeny dia tsy olana ny olana ara-pahasalamana mifandraika amin'ny haavo, satria ny toerana avo indrindra tratrarina dia Sarangkot (600 m / 5,249 ft).

Atao ao anaty tontolo azo antoka sy milamina ny kilasy Yoga, ny fisaintsainana ary ny fitsaboana. Zava-dehibe foana ny misotro rano ampy, mitafy akanjo mahazo aina ary mihaino ny toromarika omen'ny mpampianatra isaky ny hetsika. Raha manana olana ara-pahasalamana na kilema ara-batana ianao dia tsara ny mampahafantatra ny mpitari-dalana anao alohan'ny fitsidihana.

Tsara ny misafidy fiantohana dia izay handrakotra ny fandaniana ara-pitsaboana sy izay fiovana tsy ampoizina amin'ny dianao any Nepal mba hahazoana fiadanan-tsaina fanampiny mandritra ny fijanonanao.

Fepetra takiana amin'ny Visa ho an'ny Fitsidihana Fahasalamana any Nepal

Mila visa ny ankamaroan'ny mpandeha iraisam-pirenena mba hidirana ao Nepal. Azo alaina ny visa ho an'ny mpizahatany rehefa tonga ao amin'ny Seranam-piaramanidina Iraisam-pirenena Tribhuvan, Kathmandu na any amin'ny sisin-tany sasany ao amin'ny firenena ho an'ny firenena maro. Mila manao famandrihana visa ianao ary manana pasipaoro manankery mandritra ny enim-bolana farafahakeliny manomboka amin'ny daty nidiranao ary manome pejy banga iray.

Jereo foana ireo fepetra takiana farany momba ny visa ho an'ny zom-pirenenao alohan'ny handehananao satria mety hiova ny lalàna mifehy ny fifindra-monina sy ny saram-pisoratana anarana. Tsara ihany koa ny mitondra sary mitovy habe amin'ny pasipaoro ary manana vola ampy handoavana ny saram-pisoratana anarana.

Alohan'ny handehananao any Nepal, afaka manome anao torohevitra ankapobeny momba ny fomba hahazoana visa any Nepal ny mpiasanay raha manao famandrihana amin'ny alàlan'ny tranokalan'ny Above the Himalaya ianao. Saingy andraikitry ny mpandeha tsirairay ny mahazo visa.

Lisitry ny fonosana

Tsy misy hetsika ara-teknika any ivelany ary tsy fitsangatsanganana an-tongotra ny fitsidihana, ka mora ny mitondra entana ho an'ny Nepal Wellness Tour. Ny ankamaroan'ny zavatra ilaina isan'andro amin'ny akanjo mahazo aina ho an'ny yoga, fisaintsainana ary fitsangatsanganana dia ho voarakotra. Soso-kevitra ny hanao akanjo maivana kokoa satria mety hiovaova ny mari-pana manomboka amin'ny maraina ka hatramin'ny hariva.

Ento miaraka aminao ny kiraro fandehanana an-tongotra mahazo aina, palitao maivana, tavoahangy rano azo ampiasaina indray, solomaso masoandro, crème solaire, satroka ary kojakoja fidiovana manokana. Ho ilaina ny kitapo kely entina miaraka aminao izay ilainao andavanandro rehefa mitsidika toerana fitsangatsanganana sy mankafy ny fotoana fikarakarana vatana. Noho izany, rehefa mitsidika tempoly ianao dia asaina mitafy akanjo izay mandrakotra ny soroka sy ny lohalika.

Mitondrà akanjo mafana na akanjo mafana ho an'ny maraina sy hariva mangatsiaka amin'ny ririnina. Ilaina ny elo kely na akanjo fiarovana amin'ny orana raha mandeha mandritra ny vanim-potoanan'ny orana ianao.

Vola, ATM ary fandaniana manokana

Maro ireo tolotra ilaina tafiditra ao amin'ny Nepal Wellness Tour, saingy mbola tsara ihany ny mitondra vola fanampiny ho an'ny filanao manokana. Mety ilaina ny vola hividianana tsakitsaky sy zava-pisotro, fahatsiarovana, fanomezana tip any amin'ny trano fisakafoanana sy/na fitsidihana kafe rehefa manam-potoana ianao. Ny vola dia Rupee Nepaley (NPR).

Misy ATM any Kathmandu sy Pokhara ary ny ankamaroan'ny karatra debit sy findramam-bola iraisam-pirenena dia eken'ireo banky lehibe. Eken'ny fivarotana antsinjarany maro, trano fisakafoanana lehibe kokoa ary hotely ihany koa ny karatra findramam-bola, na dia mety hisy sarany kely amin'ny fifanakalozana aza. Matetika ny fandoavam-bola amin'ny vola dia tian'ny orinasa madinika sy ny tsena eo an-toerana.

Mitondrà vola sy karatra mitambatra mandritra ny dianao. Mora ny mitondra vola madinika kely hividianana any an-tsena na handoavana zavatra kely.

Fiteny sy Fifandraisana ho an'ny Fitsidihana Fahasalamana any Nepal

Fotoana iray hifandraisana mora foana any amin'ny ankamaroan'ny faritra fizahan-tany ny Nepal Wellness Tour. Nepali no fitenin'ny olona any Nepal, saingy betsaka ny miteny anglisy any amin'ireo hotely, trano fisakafoanana ary toeram-pitsaboana, ary koa any amin'ireo mpitari-dalana ao amin'ny sehatry ny fizahan-tany.

Mba hahatonga ny fiainana miaraka amin'ny mponina eo an-toerana ho mahafinaritra kokoa rehefa any Nepal ianao dia mila mianatra ny sasany amin'ireo fiarahabana fototra amin'ny teny Nepali. Ny fitenenana hoe "Namaste" sy "Dhanyabad" dia fehezanteny mahazatra ampiasaina izay midika hoe "manahoana" sy "misaotra", ary raisina an-tanan-droa izany ary matetika azo takarina.

Hanampy anao hifandray raha ilaina ny mpitari-dalana anao, ahafahanao mankafy ny kolontsaina, ny hetsika ara-pahasalamana ary ny dia isan'andro. Tsy olana ny fiteny mandritra ny fitsidihana satria ny ankamaroan'ny mpizahatany dia tsy mahatsapa olana any Kathmandu sy Pokhara, satria efa mandroso tsara ny serivisy fizahan-tany any.

Tambajotra finday, Aterineto ary fitaovana famandrihana

Mora ny mifandray ao Kathmandu sy Pokhara mandritra ny Nepal Wellness Tour. Afaka mahita WiFi maimaim-poana any amin'ny ankamaroan'ny hotely, kafe ary foibe ara-pahasalamana ianao, saingy mety ho miadana ny hafainganam-pandeha arakaraka ny faritra sy ny isan'ny mpampiasa mampiasa aterineto. Tsara ihany ny WiFi any amin'ireo distrika fizahan-tany lehibe.

Ho an'ny angon-drakitra finday mandritra ny dia, azo atao ny mividy karatra SIM eo an-toerana avy amin'ireo mpamatsy tolotra finday Nepaley toa ny Nepal Telecom na Ncell rehefa tonga any Nepal. Azo vidiana eny amin'ny seranam-piaramanidina sy any amin'ireo fivarotana isan-karazany ao an-tanàna ny karatra SIM. Ilaina ny pasipaoro mba hisoratana anarana.

Manana fitaovana famandrihana herinaratra avokoa ny hotely rehetra ary 230 volts ny "pôt de charge" mahazatra. Tsara ny manana adaptatera fitsangatsanganana manerantany sy "power bank" hampiasaina mandritra ny andro manontolo hitsidihana.

Fitsipika momba ny fakana sary sy ny drôna momba ny fitsangatsanganana ara-pahasalamana any Nepal

Feno toerana tsara tarehy ahafahana maka sary ny Wellness Tour any Nepal, toy ny tempoly fahiny, monasitera milamina, farihy, toerana fijerena tendrombohitra ary arabe miloko marevaka eo an-toerana. Ny ankamaroan'ny toerana dia any ivelany ary afaka maka sary malalaka eto ny mpitsidika, saingy tokony ho fantany ny fomba amam-panao eo an-toerana sy ny fiainana manokana.

Misy faritra sasany ao amin'ny efitrano fisaintsainana, monasitera, tranombakoka ary tempoly sasany mandrara ny fakana sary. Azafady mba tandremo tsara ny famantarana ary anontanio ny mpitari-dalana anao alohan'ny haka sary. Ho an'ny mponina eo an-toerana, ny fangatahana alalana alohan'ny haka sary azy ireo dia zavatra tsara sy feno fanajana tokony hatao.

Misy fitsipika mifehy ny fampiasana drôna any Nepal. Mety ilaina ny fahazoan-dalana avy amin'ny manampahefana mahefa eo amin'ny manodidina ny toerana lova, toerana ara-pivavahana, seranam-piaramanidina ary toerana voaaro mba hampandehanana drôna. Alohan'ny hampiasana drôna dia zava-dehibe ny fanarahana hatrany ny fitsipika manan-kery.

Fitsipika momba ny fitondran-tena ara-kolontsaina sy ny tempoly

Mianara ary hajao ny fomban-drazany; izany dia hahatonga ny fitsidihanao ara-pahasalamana any Nepal ho mahafinaritra sy misy dikany kokoa. Firenena maro kolontsaina i Nepal izay mifandray akaiky amin'ny Hindoisma sy ny Bodisma amin'ny fiainana andavanandro. Amporisihina ny mpitsidika mba haneho fanajana rehefa mitsidika tempoly, monasitera ary toerana masina hafa.

Akanjo maotina, manarona ny soroka sy ny lohalika rehefa miditra amin'ny toeram-pivavahana. Esory ny kiraronao alohan'ny hidirana amin'ny tempoly na toeram-pivavahana ary aza mikasika sary vongana, zavatra fivavahana na zavatra ara-pivavahana raha tsy asaina manao izany. Ny fomba fanao dia ny mandehandeha manaraka ny fihodin'ny famantaranandro manodidina ireo stupa bodista sy ireo kodiarana fivavahana.

Mampiasà feo malefaka, vonoy ny findainao ary henoy ny mpitari-dalana anao mba hampitony ny toerana any amin'ireo toerana ara-panahy. Ny fanajana ny fomba amam-panao eo an-toerana dia miteraka traikefa tsara ho an'ny mpitsidika sy ho an'ny vondrom-piarahamonina eo an-toerana.

Fety Lehibe Mety Hahitanao

Ankoatra ireo fety maro loko ankalazaina mandritra ny taona, dia azo atao ihany koa ny Kathmandu Pokhara Wellness Tour mandritra ireo hetsika ireo. Ny fitsidihana an'i Nepal mandritra ireo fety ireo dia manome fahafahana mahafinaritra hidirana lalina ao anatin'ny kolontsaina, fomban-drazana ary fiainana ara-panahy ao Nepal, ary koa hijerena ireo tempoly, monasitera ary vondrom-piarahamonina ao amin'ny firenena.

Ny fetiben'ny Dashain no fetiben'ny Hindoa lehibe indrindra any Nepal, izay ankalazaina amin'ny alalan'ny fivoriana, fitahiana ary fombafomba nentim-paharazana, ahitana fianakaviana. Fetibe manan-danja iray hafa ny Tihar, izay antsoina koa hoe Fetiben'ny Jiro ary rehefa hazavain'ny jiro solika sy fehezam-boninkazo miloko ny trano. Ankalazaina betsaka amin'ny alalan'ny vavaka, jiro dibera ary hetsika milamina any amin'ireo tempoly bodista toa an'i Boudhanath sy Swayambhunath ny Buddha Jayanti.

Miovaova arakaraka ny kalandrie ara-bolana ny datin'ireo fety, ka samy hafa isan-taona izy ireo. Rehefa mitsidika mandritra ny iray amin'ireo fety ireo ny mpitari-dalana anao dia ho afaka hanazava ny fomba amam-panao ary hanampy anao hankafy izany amim-panajana.