Јога во Покара
Покхара е во централен Непал. Тоа е местото каде што се наоѓа езерото Фева, идеално место за бегство до патеките на Хималаите, Анапурна. Хималаите и планините ја опкружуваат областа. Езерото во центарот додава сладост на Покхара. Ако сакате да имате кратко искуство со планинарење со јога во Непал,
Потоа, јогата во Похара е најсоодветната опција. Можете да се придружите на краток дневен јога ретрит во Похара. Повеќето од јога центрите таму ви нудат незаборавни јога искуства низ целиот свет. Доживување јога во Похара и гледање на Хималаите ќе ви даде мир на умот.
Покхара е најдоброто место за туристите и нуди најдобри тури за јога и медитација. Можете да уживате во турата со јога во Непал со посета на езерата, пештерите и планините. Наједноставното место за изведување јога е место кое е опкружено со природа. Затоа Покхара е погодно за изведување јога и медитација.
Можеме да ви го најдеме најдобриот центар за јога ретрит во близина на Лејксајд. Можете да останете колку што сакате и да го набљудувате прекрасниот поглед на планините и езерата. Ретритот ви нуди чиста органска вегетаријанска храна. Можете да ги добиете нивните различни пакети за медитација, реики и ретрит, во зависност од вашето време.
забелешкаЛејксајд има многу центри за јога ретрит, затоа бидете внимателни кога избирате добар. Доколку ви е потребна помош при наоѓање, контактирајте не.
Јога во Катманду
Додека го посетувате Непал на тура или планинарење во вашето слободно време, можете да пробате и јога во Катманду. Денес, во Катманду има многу студија за јога. Повеќето од нив предаваат јога и часови по трчање. Јогата може да биде пат кон вистински, среќен и здрав живот.
Јога турнејата во Непал и медитацијата се меѓусебно поврзани. Дел од придонесот на Господ Буда кон човештвото беше неговата специјализација во медитацијата за развој на самади (додека таа е специјализирана за платформа на етика и морал). Ќе изберете дали целосно да се фокусирате на јогата. Или поконкретно на медитацијата, или да се заситите од двете.
Редовната јога турнеја во Непал и практиката на медитација му помагаат на човекот да стане физички поспособен и емоционално посмирен. Исто така, му овозможува да стане ментално побуден, лично постабилен и посигурен во животот. Конечно, телото, умот и духот доаѓаат во рамнотежа. Јогата доаѓа од основата на ЈУЏ, што сугерира застој или единство. Многу ајурведски исцелители во Катманду ја сметаат јогата за примарен извор на третман на болести.
Повеќето институции за јога се концентрирани и предизвикале значителен интерес. Постојат многу центри за јога во Катманду, особено околу Тамел, туристичката област. Можете исто така да ги проверите известувањата на вашиот хотел на огласните табли. Различни академии за јога ги објавуваат своите пакети за јога во Непал таму.
Можете да пробате неколку пријателски јога-ретрити во Катманду, во близина на Нагарџуна Грин Хил. Областа е преполна со чист воздух богат со кислород, кој ќе го освежи целото ваше битие. Освежени, подмладени, опуштени, фокусирани и пробудени. Манастирот Буданат и Храмовите на мајмуните се едни од најубавите места во Катманду.
Зошто јога турнеја во Непал?
Непал е оригинален дом на јога и медитација. Тој е дом на многу источни филозофи и длабока мудрост. Во минатото, илјадници јоги и Ришиите (мудреците) медитирале и практикувале јога. Тие го постигнале своето знаење во оваа прекрасна земја.
Јогиските вибрации на толку големи луѓе ја зголемуваат важноста на оваа земја. Создаваат извонредна практика во атмосферата. Непалските ридови се најдобри за практикување јога. Вашето тело гледа кон свежи шуми и планински венци исполнети со природно изобилство.
Земјата е Непал. Тоа е земја на извонредна комбинација од хиндуистички и будистички филозофии. Јога ретритите нудат мешавина од тие практики. Непал е исто така планински, со езера, шуми, џунгли, пештери, реки и водопади. Овие природни чуда се најпогодни за јога и медитација.
Илјадници Јога Риши ја воспоставиле јога медитацијата тука. Тие ја рефлектирале природата со своите асани уште одамна. Непал се наоѓа во умерен монсунски регион, но климата е блага и погодна за јога пракса преку целата година. Модернизацијата го одржува спиритуализмот на оваа прекрасна земја.
Значи, совладувањето на јогата е површно и поедноставно овде. Вјас Риши е роден и медитирал во пештерите на Хималаите. Тој понатаму ја развил источната филозофија, ги напишал Пураните и ја постигнал најдобрата мудрост. Многу јогиски дисциплини вклучуваат Хата, Мантра, Тантра и Шива.
Луѓето веруваат дека овие дисциплини се резултат на разговорите што се водат во скутот на ХималаитеГоспод Буда проповедал за светски мир преку медитација и ширење на учењето во Лумбини, Непал.
Непалски јога повлекувања
Јога турата во Непал се поврзува со високи планини покриени со снег. Помага да се фокусирате исклучиво на вашата јога практика и да откриете нов начин на постоење. Во минатото, луѓето дизајнирале антички храмови користејќи ги законите на светата геометрија. Целта била да се задржи што е можно повеќе света енергија.
Предците ја создале целата нација Непал на ист начин. Постојат многу центри за јога во Катманду и Покара. Тие се фокусираат на луѓе кои сакаат да останат по и пред планинарење, тури и кратки и долги пакети за одмор.
Можете да имате класичен јога ретрит со акти на прочистување, јога асани и медитација. Можете да земете и неколку теоретски часови. Можете да добиете терапии како масажа, Широдара и парни бањи. Можете да се одлучите за рефлексологија, билен чај, храна и сместување.
Непал е најдоброто место за јога тура во Непал и медитација.
Денес, светот е полн со технологија и машини. Луѓето се зафатени, но не се опуштени, наместо да бидат луди. Тие се повеќе стресни во секојдневниот живот. Тие добиваат многу удобност, но не и среќа. Така, може да се постигне само оптимален физички развој.
Но, вие невино и несвесно го пропуштате човечкиот развој. Затоа ќе ве натераме да го сфатите и признаете тоа. Затоа, во таква ситуација треба да направам пауза од работа со јога. Исто така, се покажа како еден од најефикасните начини за помагање на вработените.
Инвеститорите го ослободуваат стресот и вознемиреноста и стануваат освежени и пофокусирани. Преку јогата, сопствениците и вработените ќе можат да донесуваат подобри одлуки. Како резултат на тоа, тие стануваат попродуктивни и поиновативни. Останете позитивни и добро управувани и подобрете го тимскиот дух. Туристичките пакети за јога во Непал и медитација можат да бидат практични.
Кој може да се придружи?
Секој со основно ниво на трекинг физичка подготвеност може да учествува на нашата јога тура во Непал. Треба да можете да одите без да ви задиша, а имајте предвид дека теренот може да биде нерамен. Ќе пешачиме пониско од 2000 метри и ќе правиме лесно планинарење. Ќе ја следиме убавата патека, шумата и оризовите полиња.
Еве што нудиме за нашата јога турнеја во Непал и медитација
- Прилагодени пакети за да одговараат на потребите и достапноста на компанијата.
- Наведете примери за некои пози и техники на дишење со внимание на телото. Ова ќе бидат многу нежни практики за тегоби што најчесто се јавуваат на работа.
- Теоретски и практични курсеви за мотивациски пристап и тематски работилници. Ќе го правиме ова во слободна атмосфера со висококвалификувани и сертифицирани магистри. Таму се присутни професори и холистички терапии.
- Тоа е интегрирано, софистицирано, мотивирано и освежено јогиско. Уживајте во духовните пакети со психотично-професионални совети и инстантни рекреативни совети.
- Јога подлоги, но очекуваме секое лице или компанија да ги купи за употреба. Сите овие може да се купат преку нас по многу разумна цена.
Предности на оваа јога турнеја во Непал и медитација
Како да се намали стресот
Стресот е тивок убиец. Но, постојат неколку начини да го намалите. На пример, градите позитивни односи, вежбате и јадете здрава и хранлива храна. Ова можете да го постигнете и со доволно спиење/одмор, одредување приоритети и организирање. Би помогнало ако се откажете од лошите навики. Сето ова се практикува во рамките на нашиот интензивен ретрит за работа на умот. Може да продолжи откако ќе се вратат распоредот на нашите клиенти.
Подобрување на мотивацијата и продуктивноста
Првиот чекор за зголемување на мотивацијата е да знаете што сте мотивирани да правите. Ова го постигнуваме со истакнување на целта и нашата експлицитна цел. Иако инспирацијата првенствено доаѓа одвнатре, на сите ни е потребен надворешен поттик повремено. Ги истакнуваме наградите. Потоа, ги разложуваме задачите на мали лесно сварливи сегменти за мозокот да ги реши со прецизност, самодоверба и ентузијазам. Концентрацијата е клучна за зголемување на продуктивноста.
Интересни факти за нашата јога турнеја во Непал
- Посета на духовни и историски места во Непал.
- Асана, мудра и медитација во храм, манастир и природа
- Будизам, хиндуизам, практика.
- Импресивни планини, ридови, пејзажи, езера, реки и шуми
- Вегетаријанска/веганска храна, локална храна, локални пејзажи од кал и камени куќи, традиции и културни претстави.
- Медитација и други начини на практикување јога со јогини и монаси.
За турата/организатор/мотиватор за јога и медитација
„Човекот и инспирацијата зад се „Above the Himalaya Trekking Agency“.“
-Г-дин Пуру Тималсена
Пуру Тималсена, основачот и генерален директор на „Above the Himalaya Trekking (p) Ltd“, е главен промотор и модератор на планинарски тури и тури. Името г-дин Пуру, накратко, е популарно меѓу патниците во Непал. Пуру е водечки планинарски тури, термини и авантуристички одмори повеќе од една деценија. Тој има најдобро познавање на Хималаите. Специјализиран е за прошетки и тури низ Непал, Тибет, Бутан и Индија.
Во 2007 година, ПуруТимаслена беше основана над Хималајските планини за планинарење. Тој им нуди најдобри туристички услуги на сопатниците.
Огромното знаење и безграничниот ентузијазам за туризмот на Пуру му овозможија да создаде успешна и водечка агенција за планинарење. Пуру завршил бројни курсеви за обука за планинарење и планинарење. Тој сè уште истражува различни делови од земјата. Како резултат на тоа, тој ужива во воведувањето нови рути и идеи на клиентите кои патуваат со неговиот тим.
Тој има многу доверлива и отворена личност. Обожава да го споделува своето знаење и возбудливи искуства со другите. Неговиот пријатен карактер и соработлива природа го направија омилен кај сите. Радосен е што може да вработи некои од членовите на неговото семејство и премногу други.
Тој е одговорен граѓанин на Непал. Пуру се стреми кон пристап кон одговорен туризам. Планира да постигне тројни резултати од одржливиот развој. Тие се економски раст, еколошки интегритет и социјална правда. Од основањето на компанијата, тој учествувал во неколку настани за социјална помош.
Сместување за време на јога турнејата во Непал и медитација
Престој во манастирот Пемацал
Манастирскиот институт Пема Ц'ал Сакја е уникатен и прекрасен. Исто така, се наоѓа на тивок рид, нудејќи панорамски поглед на Рибната опашка и Хималајската планина Анапурна венец. Се наоѓа околу 20 минути северно од Лејксајд, покрај езерото Фева. Тоа е популарна туристичка дестинација во Покара, вториот по големина град во Непал.
Манастирот Пема Ц'ал образува будистички монаси и ги зачувува древните будистички традиции на Сакја. Во него живеат многу млади студенти од недостапниот и осиромашен хималајски регион. Студентите се од тибетските бегалски и непалските будистички заедници.
Преподобниот Кен Ринпоче Пема Вангдак го основал институтот под водство на Неговата Светост, 41-виот Сакја Тризин. Преподобниот КенпоКунгаДхондуп и преподобниот КенпоЏампаДакпа се постарите и помладите резиденцијални игумени на манастирот.
Престој во Хималајската јога академија
Се наоѓа во подножјето на Хималајските Планини. Хималајската јога е пионерско училиште за јога. Како резултат на тоа, таа користи холистички пристап за да ви обезбеди најдобра средина за учење. Како резултат на тоа, Хималајската јога академија има дванаесет соби. Тие имаат приложено купатило за сместување со топол и ладен туш.
Академијата има соодветна сала за јога и удобна и хигиенска кујна. Служат билен чај и органска храна. Имаат спа-комори, сауна, парна бања и базен. Има мали, прекрасни градини. Исто така, има мала зона за медитација, библиотека, музички инструменти, јога подлоги и Wi-Fi.
Областа е подалеку од бучавата и загадувањето на воздухот на градот. Затоа, нашиот центар се наоѓа над бујна, жива долина. Прекрасни градини, локални села и култури ја опкружуваат областа. Сите страни од џунглата се познати и како Ранибан (Кралица на џунглата).
Се наоѓа во близина на џунглата Нагарџун и Националниот парк Шивапури. Академијата е оддалечена 5 км од туристичкиот град Тамел. Исто така, тоа е совршена зона за обезбедување соодветна средина за духовен раст.
Храм и манастир: Во близина на центрите се наоѓаат хиндуистички храмови и будистички манастири. Можеме да одиме таму за духовни активности наутро, попладне или навечер (пуџа, пеење и киртан).
Можеме да правиме некои активности во текот на денот, како на пример пешачењеИстражете ја околината и пешачете низ селскиот предел. Можете исто така да посетите храмови, манастири и локални села и земјоделски површини.
Сместување во 3-ѕвездени удобни хотели во Катманду и Покара:
По планинарењето, часовите по јога го намалуваат заморот. Затоа, за ваша удобност користиме 3-ѕвездени хотели во Катманду и Покара. Можете да ни го кажете вашето претпочитано сместување во нашиот пакет за јога турнеја во Непал и медитација.
корисни информации
- Да претпоставиме дека сте во група и сакате да го прилагодите планот за патување. Контактирајте го нашиот тим; ние ќе ви понудиме пакет скроен по ваша мерка.
- Понатаму, тури за јога и медитација во Непал можат да се организираат годишно.
Приватни часови по јога, дополнителен третман. Затоа, за Јога Трекс можете да контактирате со нашиот експерт за тури.
Список за пакување за јога турнеја во Непал
За најдобро пакување за јога турнеја во Непал, подобро е да ја проверите временската прогноза пред да пакувате. Да претпоставиме дека патувате неколку недели или месеци. Можете исто така да ги проверите просечните максимални и ниски вредности за да ви помогнат да ги предвидите потребите за гардероба додека се подготвувате.
Опрема за јога
- Подлогата за јога, а исто така и пешкирот се откажуваат од јога пантолони/шорцеви
- Спортски градници
- Спортски маици
- Џемпер/Флис
- Ноќна облека и долна облека
- Бански
- Торби за перење
- Чевли за одење
- апостолки или сандали
Секојдневна облека
- Фармерки (+ шорцеви ако се летни – патувајте во едно, спакувајте го другото)
- 2 обични маички (со долги ракави за зима, а исто така и елеци или маички за лето)
- Обичен џемпер
подолу наведените работи ако вашиот пријавен багаж доцни
- Пасош
- Пари
- Карта за качување во авион
- Четка за заби и паста за заби
- очила за сонце
- Четка за коса
- Дополнителна облека
- лекови
- Мобилен телефон, а исто така и полнач
Најдобри сезони за јога турнеја во Непал
Јога турите се се попопуларни денес. Вежбањето на јога кругот на Хималаите е навистина фантастично искуство. Непал има четири годишни времиња: пролет, лето, есен и постудената зима. Летата се одлични, а зимите се сурови во северен Непал.
Во јужниот регион, летата се жешки, а зимите се благи. Катманду и Покара Долината има пријатни климатски услови. Просечната температура во зима се движи од 20°C до 33°C и од 2°C до XNUMX°C. Делот е постуден во планините, а јужниот дел е потопол ако патувате.
Најдобро време за јога тура во Непал е есента, кога има јасна видливост. Свежиот воздух и совршеното време го прават ова место совршена дестинација за јога во светот. Пролетта е исто така најдобро време за јога во Непал. Цветовите цветаат прекрасно и шарено, покривајќи ги планините.
Изобилството цвеќиња и снег го прават местото уште попривлечно. Сезоната е најдобра за вежбање јога. Понатаму, времето во Непал е ладно и пријатно. Можете да дојдете на јога во Непал во текот на целата година. Љубителите на јога ја истражуваат сезоната на јога за да си го направат животот здрав и среќен.
Приспособете го вашето патување 
Уживајте во хималајскиот пејзаж со помош на најдобрите водичи во Непал, со носители на владини лиценци и обучени за прва помош. Лидери на патувања, знајте каде ќе ги најдете најдобрите фотографии, најфасцинантниот див свет и најдобрите премини преку потоци.
