Poon Hill Trek - 4 хоног

Poon Hill Trek-ийн маршрут - 4 хоног

ӨДӨР
01

Өдөр 01: Тихедхунга хүртэл Покхара аялал

Та зочид буудалдаа өглөөний цайгаа ууна Пон толгод аялалаа эхлэхээс өмнө Покхара. Үүний дараа таны явган аяллын хөтөч нар тантай уулзаж, 3 өдөр эсвэл 4 өдрийн Пун толгод аяллын талаар товч мэдээлэл өгөх болно.

Бид аялалаа машинаар нэг цаг хагасын турш жолоодож эхлэх бөгөөд энэ нь биднийг Наяпул руу хүргэдэг. Бид эндээс бага зэрэг алхаж, хүрнэ Биретанти (1000 м).

Эхний хэсэг нь шатаар авирч байгаа тул бид Acap зөвшөөрлийг шалгаж, Пун Хилл рүү аялах жинхэнэ аялалаа эхлүүлэх болно. Бид жижиг тосгонд үдийн хоол идэх болно Судам. Бид Хиле рүү богино аялалаа үргэлжлүүлнэ Тихедунга явганаар 10-15 минутын зайтай. Бид Пун Хилл явган аялалынхаа эхний шөнийг Тихедунга дахь орон нутгийн зочид буудалд өнгөрөөх болно.

Алхах өдөр 4 цаг

Байр Зочны өрөө

Хоол Үдийн хоол, оройн хоол

Өндөр Тихедхунга (1,540м)

ӨДӨР
02

Өдөр 02: Тихедхунга Горепани руу явна

Өглөөний цайны дараа зочны байшиндаа орно Тихэ Зунга, бид Тихедхунга гол дээрх дүүжин гүүрээр алхна. Бид өөр нэг голтой уулзах болно Бурунди Хола гол, биднийг цэнхэр усанд сэлэхийг урьж байна. Тэндээс бид үзэсгэлэнтэй чулуун шатаар аяллаа үргэлжлүүлнэ.

Манай Пун Хилл аялал 3,000 гаруй чулуун гишгүүрээр үргэлжилсээр байна Уллери. Эгц өгсүүр нь томд хүрдэг Уллеригийн Магар тосгон (2,080 м). Ядаргаатай авиралтын дараа бид доорхи хөндийг харах боломжтой цайны газарт амарч болно. Мөр нь тааламжтай бэлчээрийн дундуур аажим аажмаар дээшилдэг.

Бид алхаж явахдаа эрдэнэ шиш, Сагаган, хүнсний ногооны талбайн хажуугаар өнгөрдөг. Урсдаг голын тайвшрах чимээ биднийг замд дагалддаг. Бид шинэ сэргэг царс, rhododendron ойгоор дамжин өнгөрөх болно. Хүрэхээс өмнө Горепани, бид ширэнгэн ой дундуур толгод руу авирч, голын тайвшралын чимээ шуугиантай болно.

Алхах өдөр 5-6 цаг

Байр Зочны өрөө

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Горепани (2,775 м)

ӨДӨР
03

Өдөр 03: Горепани Пун Хилл рүү явган аялал, Тадапани руу явган аялал

Манай Пун Хилл аялалын гурав дахь өдөр. Ихэнх хүмүүс өнөөдөр үүр цайхаас өмнө босч, өглөөний аялал хийх боломжтой Пун Хилл (3210 м). Энэ нь Гималайн өндөр уулсаас нар мандахыг саадгүй хардаг Балбын Гималайн хамгийн шилдэг үзмэрүүдийн нэг юм.

Өглөө эрт сэрсний дараа Пун Хилл рүү явган аялал эхэлнэ. Алхалтын эхний хэсэгт бид авирах болно Деурали гарц. Энэ дамжуулалт нь гайхалтай панорама өгдөг Дагулагири болон Аннашунна. Деуралигаас зам нь хөвдөөр хучигдсан өтгөн ой дундуур урсаж эхэлдэг.

Бид бүхэл бүтэн цагаан уулсын гайхалтай үзэмжийг авах болно. Бид харж чадна Даулагири уул I (8167 м), Тукуче (6920 м), Нилгири (6940 м), Өмнөд АннапурнаБолон Аннашунна I (8091 м).

Нэмж дурдахад бид үзэх боломжтой Хиучхули (6441 м), Тарке Кан (7193 м), Гангапурна (7454 м), Ламжунг Химал (6986 м), ба Загасны сүүл уул (Мачхапучре 6997 м). Сайхан нар мандахыг харах нь таашаал, тайван байдлыг тодорхойлох мөч юм.

Пун Хилл дээр хэсэг хугацаа өнгөрөөж, гэрэл зураг авч, Гималайн үзэмжийг үзээд бид Горепани руу буцах болно.

Одоо бид Горепанид өглөөний цайгаа уусны дараа Тадапани руу явна. Бид явах замдаа олон төрлийн шувуудын амьдралыг харж болно Тадапани. Мөн нар жаргахыг ойроос харах боломжтой. Бид Тадапани дахь орон нутгийн зочид буудалд хоноглох болно.

Алхах өдөр 5-6 цаг

Байр Зочны өрөө

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Тадапани (2,540 м)

ӨДӨР
04

Өдөр 04: Тадапани Наяпул руу явган аялал. Покхара руу буцаж яв

Тадапани дахь өглөөний цайгаа уусны дараа бид Пун Хилл аялалаа эхлүүлнэ. Энэ зам нь rhododendron ой дундуур эгц доошилдог Бхайсе Харка. Бид замдаа сармагчин, олон шувууг харж магадгүй.

Маршрутын баруун талд бид том хаднаас доош бууна Гандрук. Энэ нь Балбын хамгийн том Гурун тосгоны нэг юм. Энэ нь соёл, гайхалтай үзэмжээрээ алдартай.

Та Балбын тосгоны боломжийн сууринг судалж, тэдний соёлтой танилцах боломжтой. Гандрук танд хамгийн сайн харагдах байдлыг өгдөг Аннапурна уул болон загасны сүүл.

Гандрукаас бид харах боломжтой Ламжунг болон Манаслу алсад. Бид буухаасаа өмнө сайхан өдрийн хоол идэхийн тулд нэг цаг зогсоно Бирентанти.

Гандрук дахь үдийн хоолны дараа мөр горхины хажуугаар тэгш эгц уруудаж байна. Бид алхаж байна Наяпул дараа нь хувийн тээврийн хэрэгслээр Покхара руу яв. Тэнд бид Гималайн нуруу, тосгон, үзэсгэлэнт газар нутгийг үзэн 4 өдрийн Пун Хилл аялалаа дуусгалаа.

Бид таныг зочид буудалд шилжүүлж, та хөтөч, ачигчтайгаа салах ёс гүйцэтгэх болно.

Олон

Хоол Өглөөний ба өдрийн хоол

Өндөр Покхара (822 м)

Оруулсан/хасах

Poon Hill Trek хэцүү юу?

Пун Хилл аялал нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ бол хялбар ба дунд зэргийн аялал юм. Богино Пун Хилл аялал нь Покхарагаас хялбар бөгөөд илүү тохь тухтай явган аялал юм. Энэ нь техникийн авиралт шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч аялал нь уруудаж, өгсөх явдал юм. Явган аялагчдад очиход хэцүү байдаг Тихедхунга to Уллери авирах. Аяллын маань хоёр дахь өдрийн энэ хэсэг нэлээд төвөгтэй юм.

Та аялах болно дээд тал нь 7 цаг болон хамгийн багадаа 4 цаг, өндөрт хүрнэ 3210 м. Зөвхөн 3200 м өндөрт хүрэх тул Пун толгод наран мандах аялалд өндрийн өвчин гарахгүй. Энэхүү аялал нь анхлан аялагч, хүүхдүүд, гэр бүл, ахмад настнуудад тохиромжтой.

Гурепани Пун Хилл 3 эсвэл 4 хоногийн аялалд бэлтгэхийн тулд бид кардио дасгал, өдрийн явган аялал, гүйлт эсвэл йог хийхийг зөвлөж байна. Мөн аялалын өмнө усанд сэлэх, явган аялал хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Пун толгод богинохон аялалд байрлах байр

Аялалдаа та олон буудал, цайны дэлгүүрийг дайран өнгөрөх болно. Орон сууц нь орон нутгийн хүмүүсийн ажиллуулдаг тохилог зочид буудал юм. Клуб бүр том галын зуухтай дулаан, тохь тухтай төв стандарт өрөөтэй. Унтлагын өрөөнд ихэвчлэн гудас, дэр, хөнжил бүхий хоёр ортой байдаг. Тэд халаахгүй.

Горепани Пун Хилл рүү явган аялал хийх нь тийм ч хэцүү аялал биш тул дор хаяж хоёр, гурван улирлын унтлагын уут хангалттай байх ёстой.

Зочид буудал нь ихэвчлэн хийн шүршүүр, угаалтууртай байдаг ба зарим нь бие засах газартай байж болно. Нэмэлт зардлаар та цэвэрхэн ор, угаалгын өрөө, халуун устай тохилог зочид буудалд байрлаж болно.

Та аяллын дагуу янз бүрийн газруудад ундаа, хоол идэхийн тулд завсарлага авч болно. Тэнд цэвэр ариун цэврийн өрөөнүүд байдаг. Гэхдээ ариун цэврийн цаасаа өөрөө авчрах нь чухал.

Пун толгод аялах 4 өдрийн хоол

Зочид буудлын хоол нь өндөр чанартай. Тэд Балбын уламжлалт хоолыг орчин үеийн хоол хийх арга техниктэй хослуулсан. Дэн буудал, дэлгүүрт шинэхэн нарийн боовноос эхлээд шар айраг, зөөлөн ундаа хүртэл зардаг. Нэмж дурдахад хэд хэдэн дэлгүүрүүд олон төрлийн хөнгөн зууш, ундаа, чихэр, шоколадыг санал болгодог.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зууш авсан бол энэ нь туслах болно Катманду or Pokhara. Тэд хотоос олдсоноос илүү үнэтэй байдаг.

Балбад алдартай хоол юм дал, бхат, таркари. Энэ нь тэжээллэг, эрүүл мэндэд тустай сэвэг зарам, хүнсний ногоотой будаа юм. Гэсэн хэдий ч хэсэг хугацааны дараа энэ нь дахин давтагдах болно. Гэхдээ илүү олон сонголтууд байдаг, жишээ нь гоймон, спагетти, талх, саатал, өндөг, хуурсан будааГэх мэт

Санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол явган аялал хийхдээ ус уух явдал юм. Усны саваа аваад замдаа дүүргэ. Пун Хилл явган аялалын замд усны сав худалдаж авах нь илүү үнэтэй байдаг.

Аялалд явахыг санал болгож буй улирал, сарууд

Пун толгод аялах хамгийн тохиромжтой улирал бол ерөнхийдөө XNUMX -р сараас XNUMX -р сар, XNUMX -р сараас XNUMX -р сар хүртэл. Эдгээр саруудад бороо, цас бага эсвэл огт байдаггүй, учир нь энэ нь явган аялал хийх төгс нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Эдгээр саруудад цаг агаар илүү ил тод, температур нь зөөлөн байдаг. Пун Хилл рүү аялах аялал захиалах нь дээр XNUMX-р сарын сүүлч. Бүрэн цэцэглэж буй rhododendron цэцэг харах нь танд таатай байх болно. Үе үе бороо орж болзошгүй бөгөөд анхааруулгагүй байна. Гэхдээ та байгалийн үзэсгэлэнт байдал, аяллын туршлагыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Цахилгаан, интернет, SIM

Пун Хилл аялалын үеэр ихэнх цайны байшингууд цахилгаантай байдаг. Та гар утас, камер болон бусад электрон төхөөрөмжөө цэнэглэж болно. Зарим газар нарны системийн эрчим хүчийг санал болгодог. Заримдаа цахилгаан тасрах тохиолдол гардаг тул та цахилгаан банк эсвэл нарны цэнэглэгч авчрах хэрэгтэй.

Ихэнх цайны газрууд интернетийн үйлчилгээтэй тул танаас нэмэлт мөнгө авах боломжтой. Та аяллын үеэр WIFI эсвэл мобайл датагаар холбогдож болно. Онгоцны буудал дээр ирэхдээ SIM карт авч, мобайл интернетийн дата багцыг худалдан авах боломжтой. Балба дахь гар утасны дата нь боломжийн бөгөөд аяллын үеэр гэр бүл, хайртай хүмүүс, найз нөхөдтэйгээ холбоотой байх боломжийг олгодог.

Камертай аялахдаа санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол аль болох олон нөөц батерей эсвэл батерейны багц авчрах явдал юм.

Орон нутгийн SIM картуудын дохионы хамрах хүрээ, ялангуяа энэ аяллын алслагдсан хэсэгт тийм ч хүчтэй биш байж магадгүй юм.

Poon Hill Trek-д зориулсан зам ба фитнесс

Пун толгодоор аялах хамгийн өндөр нь 3200 метр бөгөөд тэнд хүрэхийн тулд бие махбодийн тэсвэр тэвчээр шаарддаг. Маршрут нь өөрөө Балбын орон сууцны богино хэсгүүдтэй ээлжлэн ээлжлэн шаталсан шаттай. Энэ аялал нь дунд зэргийн фитнесс шаарддаг. Доошоо алхам нь өвдөг, шагайнд хэцүү байдаг тул бэлтгэл хийх нь чухал юм.

Тиймээс та өдөр бүр дор хаяж нэг цаг гүйж, гүйж эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь төлөвлөсөн адал явдлаас дор хаяж долоо хоногийн өмнө эхлэхэд тусална.

Аяллын гурав дахь өдөр, эхлэн Горепани to Гандрук, хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй. Аяллаа илүү тааламжтай болгохын тулд бид 3 дахь өдрийг Тадапани хотод өнгөрөөж, 4 дэх өдөр Гандрук руу аялах болно. Энэ нь Горепани Пун Хилл явган аялалын ерөнхий туршлагыг сайжруулах болно.

Богино Пуны ууланд аялах зөвшөөрөл, TIMS

Пун Хилл аялалын хувьд танд зөвшөөрөл болон a TIMS Аннапурна дархан цаазат газар доторх бусад аяллын нэгэн адил карт. Хоёуланг нь нуурын эргээс 1.5 км-ийн зайд орших Покхара аялал жуулчлалын мэдээллийн төвд авах боломжтой. Хамгаалах газрын зөвшөөрөл болон TIMS картын нийт зардал нь бараг 5000 NPR ($43) болно.

Энэхүү аялал нь бүрэн зохион байгуулалттай аялал тул манай ажилтнууд танд шаардлагатай бичиг баримтыг бүрдүүлэх болно Himalaya Trekking Pvt-ийн дээгүүр. Ltd. Мөн шаардлагатай бол тухайн байранд байрлах цагаачлалын албанд визээ сунгаж болно.

Богино Poon Hill Trek-ийн өндөр

Пун Хилл-ийн өндөр нь түүнээс доош өндөрт оршдог 3,210 м (10475 ft). Тиймээс энэ аялалыг гүйцэлдүүлэх нь тийм ч том асуудал биш юм. Гэсэн хэдий ч эндээс уулсын ер бусын үзэмжийг үзэх нь зүйтэй юм. Хамгийн сайхан нь өндрийн өвчин тусах магадлал бага байдаг.

Өөр нэг давуу тал нь аялагч бүрийн жагсаалтын эхэнд байдаг тул хамгийн богино аялалын газар юм. Уллери тосгоноос Горепани хүртэл алхаж байхдаа та хамгийн өндөр өндрийн ялгааг мэдрэх болно. Уллерид хүрэх нь таныг өндөрт хүргэх болно 1,500 м, болон Ghorepani худал 2800 м. Эргэн тойрон дахь өндрийг байлдан дагуулах 1300 метр хэцүү ажил юм.

Дунд зэргийн бие бялдрын чийрэгжүүлэлттэй хүн бүр 4 өдрийн Пун Хилл явган аялал хийх боломжтой, учир нь энэ нь маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Манай компани таны тав тухыг хангах үүднээс аяллын маршрутыг тохируулж өгөх болно. Өндөрт аажмаар урагшлах нь зүйтэй.

Надад Богино Пун Хилл Trek-ийн хөтөч хэрэгтэй юу?

Тийм ээ, танд Богино Пун Хилл аялалын хөтөч хэрэгтэй. Хөтөчгүйгээр аялах нь Пун Хилл богино аялалд шинэхэн аялагчдад бараг боломжгүй, учир нь энэ нь өндөрт байдаг. Хөтөч бол сайн хамтрагчид бөгөөд аяллын туршид танд ямар ч нөхцөлд туслах болно. Түүнчлэн, тэд танд соёл, нутгийн уламжлалыг мэдэхэд тусална.

Тэд хүмүүстэй холилдож, зам мөрийг сурахад туслах болно. Тэд таныг удирдаж, байр, хоол хүнс, унаа, зөвшөөрөл, ачаа тээш зэргийг зохицуулна. Тэд танд ямар ч нөхцөлд тусалж, онцгой байдлын үед танд туслахад үргэлж бэлэн байдаг.

Таны алхалтыг хялбар, аятайхан, тохь тухтай байлгахын тулд үүргэвчээ үүрэн аяллын туршид портер туслах болно. Та зөвхөн камер, усны сав, өдрийн жижиг хүрэмээ авч явахад хангалттай. Манай ачигч нар шударга бөгөөд үнэнч шударгаараа бахархдаг. Уулын ард түмний хувьд тэдний баялаг өв нь таны аялалын туршлагад чухал ач холбогдолтой юм.

Пун Хиллээр явахад хэр үнэтэй вэ?

Мөн Гималайн нуруунд аюулгүй, мартагдашгүй аялал хийх найдвартай, туршлагатай агентлагийг сонгоорой.

Дараагийн явган аялалдаа яагаад Poon Hill богино замыг сонгох болов?

Явган аялалын замууд сайн, хуурай, цэвэрхэн байна:

Богино Пун Хилл аялал нь сайн арчилгаатай замуудтай. Тэд явган аялагчдад гөлгөр, тааламжтай аяллыг санал болгодог. Замууд нь ихэвчлэн хуурай, тогтвортой хөлтэй байдаг нь аяллыг илүү хялбар, тааламжтай болгодог. Замууд нь цэвэрхэн бөгөөд энэ нь тухайн нутгийн байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг хадгалахын тулд орон нутгийн хүчин чармайлтыг харуулж байна. Сайн хадгалагдсан, хуурай, цэвэрхэн замууд нь ямар ч асуудалгүй явган аялал хийх боломжийг олгодог.

Тав тухтай байр, олон төрлийн орон нутгийн хоол:

Богино Пун Хилл аялал нь тохилог буудал, олон төрлийн орон нутгийн хоолтой. Энэ бол хялбар бөгөөд хөгжилтэй аялал юм. Маршрутын дагуу та цайны газар, буудал олох болно. Тэд сайн арчилгаатай, зочломтгой байдаг. Тэдний өрөөнүүд нь тав тухтай, үндсэн тохь тухтай байдаг. Эдгээр байрууд нь явган аялалын өдрийн дараа амрахад тохиромжтой. Цаашилбал, энэ аялалын үеэр та нутгийн хоолыг амтлах боломжтой.

Уулын гайхалтай үзэмж:

Богино Пун Хилл аялал нь Балбын хамгийн гайхалтай уулсын үзэмжийг санал болгодог. Цэлмэг, үүлгүй тэнгэртэй явган аялагчид Аннапурна, Мачапучаре, Даулагири зэрэг өндөр оргилуудыг үзэх дуртай. Аяллын онцлох зүйл бол түүний гайхалтай үзэмж юм. Тэд байгальд хайртай, гэрэл зурагчдын хувьд мартагдашгүй зүйл юм.

Ургамал, амьтан:

Мөн энэ аялалын үеэр та хамгийн ховор ургамал, амьтны аймгийг үзэх боломжтой. Пун Хилл богино аялал нь ховор ан амьтад, шувууд, ургамлыг үзэх боломжийг олгодог. Та өгсөхдөө rhododendron, царс, нарс зэрэг өтгөн ойгоор дамжин өнгөрөх болно. Хавар нь rhododendrons нь гайхалтай өнгөт цэцэглэдэг. Ургамал, амьтдын өвөрмөц хослол нь аялалыг баяжуулдаг. Энэ нь байгаль хайрлагчид болон зэрлэг ан амьтдын шүтэн бишрэгчдийн сонирхлыг нэмэгдүүлнэ.

Илүү цэвэр, цэвэр агаар:

Пун Хилл богино аялал нь Гималайн нурууны зүрхэнд илүү цэвэр, цэвэр агаараар аялагчдад сэтгэл сэргээдэг. Энэ бол хүмүүс Пун Хилл рүү явган аялал хийх бас нэг гол шалтгаан юм. Өндөр өндөрлөг, байгаль нь хотын бохирдолгүй учраас агаарыг цэвэр болгодог. Энэхүү цэвэр, цэвэр агаар нь явган аяллын туршлагыг сайжруулж, аялагчдад бүс нутгийн үзэсгэлэнт газруудыг үзэж, гүнзгий амьсгаа авах боломжийг олгодог.

Хүрхрээ болон будааны талбай:

Пун Хилл богино аялал нь зам дагуух хүрхрээг үзэх төгс боломж юм. Хадан цохионы сэрүүн тунгалаг ус доошоо урсан урсдаг. Энэ нь явган аялагчдад амарч, алжаал тайлах амар амгаланг өгдөг. Эдгээр үзэсгэлэнтэй хүрхрээнүүд нь тайван амгалан тайван байдлыг хангадаг. Та тайвширч, сэрүүцэж, стрессээ мартаж чадна. Усны тайвшруулах дуу чимээ, байгалийн үзэсгэлэнт газрууд нь аяллын үеэр сэтгэл сэргээж, залуужихад тохиромжтой газар болгодог.

Соёлын туршлага:

Poon Hill богино аялал нь хавар (3-р сараас 5-р сар хүртэл), намар (9-р сараас 11-р сар хүртэл) хамгийн сайн соёлын туршлагыг санал болгодог. Эдгээр цагууд нь цэлмэг тэнгэр, аяллын үзэсгэлэнт газруудыг авчрахаас гадна орон нутгийн баяр наадам, арга хэмжээнүүдтэй давхцдаг. Явган аялагчид орон нутгийн Гурунг болон Магарын нийгэмлэгүүдтэй харилцах боломжтой. Тэд өөрсдийн уламжлал, амьдралын хэв маяг, зан заншлын талаар суралцах боломжтой. Тэд соёлын ёслолын гэрч болж, орон нутгийн зочломтгой байдлыг үзэж, уламжлалт тосгоныг судлах боломжтой.

Пун толгод руу явган аялал хийх зөвлөмжүүд

Зөв хэрэгсэл авах:

Пун Хилл рүү аялахдаа зөв хэрэгсэлтэй байх нь чухал. Энэ нь аяллын тав тух, аюулгүй байдал, таашаал авах боломжийг олгодог. Хэдийгээр богино хэмжээний явган аялал байсан ч Горепани Пун Хилл аялал нь сайн бэлтгэл шаарддаг. Зам дагуух зочид буудал, цайны газрууд нь үндсэн тохь тухыг санал болгодог боловч танд хэрэгтэй бүх зүйл үргэлж байдаггүй. Энэ нь маш том өөрчлөлтийг авчрах тул аялалдаа ухаалгаар баглаа хийх нь маш чухал юм.

Чийгшүүлэхийн тулд ус уух:

Өндөр ууланд явган аялал хийхдээ биеийн чийгшлийг хадгалах нь чухал. Тиймээс та маш их ус уух хэрэгтэй болно. Та хэзээ ч хаана ч явсан усны сав авч явахад тустай. Мөн цайны газар, цоргоны ус уухад аюултай тул та цэвэршүүлэх шахмал уух хэрэгтэй.

Хүчтэй сэтгэлгээ:

Пун Хилл рүү аялахад хүчтэй сэтгэлгээ чухал. Та замдаа толгой өвдөх гэх мэт сорилтуудтай тулгарч магадгүй юм. Эдгээр нь өндөр, хүч чармайлтаас шалтгаалан түгээмэл байдаг. Гэхдээ тайван байж, таагүй байдал таны аялалд нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр. Толгой өвдөх нь хүлээгдэж буй зүйл бөгөөд энэ нь асуудал байна гэсэн үг биш юм - энэ бол явган аялалын ердийн нэг хэсэг юм. Хэрэв танд онцгой нөхцөл байдал байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөх замаар эм аваарай.

Хангалттай амраарай:

Пун Хилл рүү явахад амрах нь маш чухал юм. Энэ нь таны эрч хүчийг хадгалж, ая тухтай аялалыг баталгаажуулдаг. Пун Хилл 4 өдрийн богино аялал нь бие бялдрын хүч чармайлт шаарддаг бөгөөд өндрийн өөрчлөлттэй холбоотой бөгөөд энэ нь ядаргаатай байдаг. Амралтыг урьтал болгосноор та бие махбодоо сэргээх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ядрах, толгой өвдөх, өндрийн өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.

Пун Хилл явган аялалд юу авч явах вэ?

Балбын Поон Хилл богино аялалд зориулж баглаа боодол нь 3,210 метрийн (10,532 фут) өндөрт гарах тул сайтар төлөвлөх шаардлагатай. Энэ нь янз бүрийн ландшафтуудаар дамжин өнгөрч, цаг агаарын хувьд өөр өөр байдаг.

Бид таны хэрэгслэлийг авч явах ачигчаар хангах тул та санаа зоволтгүй явган аялал хийх боломжтой. Өдрийн хэрэгцээт зүйлсээ жижиг үүргэвчтэй авч явах боломжтой.

Гэсэн хэдий ч зөвхөн цаг агаар, улирлын онцлогт тохирсон зүйлсийг савлахыг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад та ихэнх ачаа тээшээ зочид буудалдаа үлдээж, Пун Хилл богино аялалд зайлшгүй шаардлагатай гэж үзсэн зүйлээ л авчрах боломжтой, тухайлбал:

• Хувцас: хөнгөн, хурдан хатдаг, давхраатай. Дээрээс нь даарч хөрөхөд зориулсан нэмэлт дулаан хүрэм.
• Гутал: Усны хамгаалалттай явган аялалын гутал нь аялалд тохиромжтой.
• Аялал жуулчлалын шонг сонгох боломжтой боловч Покхара, Катманду хотод түрээслэх боломжтой.
• Хүрэм: ноосны эсвэл өмдний аль нь ч байдаг, учир нь зун ч гэсэн дээшээ хүйтэн байдаг.
• Борооны пончо, ус нэвтэрдэггүй үүргэвчний бүрээс.
• Та зочны байшинд хөнжил, хөнжил дор унтлагын уутны доторлогоо эсвэл хөнгөн нэмэлт давхаргыг нэмж болно.
• Зочны байшинд өмсөх шаахай эсвэл шаахай.
• Түргэн хатаах алчуур, ердийн ариун цэврийн хэрэглэл, түүний дотор олон тооны салфетка, нойтон салфетка.
• гутал
• Цочрол
• Малгай
• Нүдний шил
• SPF 40+ бүхий нарнаас хамгаалах тос, уруул өнгөлөгч
• Аюулгүй байдлын хэрэгсэл эсвэл эмнэлгийн хэрэгсэл
• зууш
• усны сав
• Урд гэрлийн бамбар

Пун Хилл богино аялалаа сүр жавхлант Аннапурна бааз эсвэл Марди Химал аялал руу сунга!

Та мэдсэн үү? Та Poon Hill богино Trek-тэй хослуулж болно Аннапурна баазын лагерийн Trek. Энэхүү хослол нь хоёр ертөнцийн хамгийн сайн сайхныг хүсдэг явган аялагчдын дунд түгээмэл сонголт юм. Энэхүү аялал нь Аннапурна мужийг илүү их судлахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой.

Та гайхалтай нар мандахыг харж болно Пун Хилл, дараа нь гайхалтай руу оч Аннапурна бааз. Энэхүү адал явдал таныг ер бусын ландшафтууд, тосгонууд болон Гималайн олон оргилуудын холимогоор туулах болно.

Та Пун Хилл аялалаа Тадапани, дараа нь Аннапурна бааз (ABC) хүртэл сунгаж болно. Чомронг. Энэ нь ойролцоогоор 8-9 хоног шаардагдах бөгөөд Аннапурна бүс нутгийн хайгуулыг гүнзгийрүүлнэ. Үүнээс гадна та Богино Пун Хилл аялалыг аялалтай хослуулж болно Марди Химал аялал илүү сайн үзэмж, олон янзын ландшафтын хувьд.

Альтернатив сонголт: 3 өдрийн Пун Хилл богино аялал

3 өдрийн Пун Хилл богино аялал нь илүү богино, 4 өдрийн хувилбар юм. Энэ нь Аннапурна мужийн авсаархан боловч адилхан ашигтай туршлагыг санал болгодог.

Poon Hill trekking 3 өдрийн сонголт нь аяллын гол цэгүүдийг онцлон харуулсан илүү хурдан, илүү үр дүнтэй маршрут юм. Энэ нь Гималайн гайхалтай үзэмж, бүс нутгийн гоо үзэсгэлэнг үзэхийг хүсдэг цаг хугацаа хязгаарлагдмал явган аялагчдад тохиромжтой.

3 өдрийн Пун Хилл богино аялал нь машинаар эхэлнэ Pokhara to Наяпул, дараа нь явган аялалаар үргэлжилнэ Тихедхунга or Уллери. Хоёр дахь өдөр явган аялагчид явган аялал хийнэ Горепани Poon Hill дээр нар мандахыг хараарай. Тэд харах болно Аннашунна болон Дагулагири Хүрээнүүд, тэд Наяпул руу бууж, Покхар руу буцах болно.

3 өдрийн аялал нь Пун Хилл-ийн гоо үзэсгэлэнг үзэхийг хүсч буй цаг хугацаа багатай хүмүүст зориулсан гайхалтай сонголт юм. Энэхүү аялал нь гайхалтай уулын үзэмж, соёлын уулзалтуудыг санал болгодог боловч илүү хурдан бөгөөд илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь Гималайн адал явдалт хурдан боловч мартагдашгүй байхыг хүсдэг явган аялагчдад тохиромжтой.

Өндөр ба зай

Пун Хилл аялал нь Похарагаас ойролцоогоор 827 метрийн өндрөөс эхэлж, аажмаар Наяпул, Тихедхунга, Уллери, Горепанигаар дамжин өгсөж, Пун Хилл дэх хамгийн өндөр цэг (3,210 метр)-т хүрдэг. Өндөрлөг газар нь дөрвөн өдрийн турш тогтвортой бөгөөд сайн тархсан байдаг нь Богино Пун Хилл аялалыг ихэнх явган аялагчдад тухтай болгодог.

Гималайн өндөрлөг газрын аялалаас ялгаатай нь энэхүү аялал нь өндөрлөг газраас хэтэрдэггүй ч бие махбодийн ачаалал багатай гайхалтай уулын үзэмжийг харуулдаг. Пүүн Хилл аялалын нийт аяллын зай нь Тадапани, Гандрукаар дамжин өнгөрдөг яг тодорхой маршрутаас хамааран ойролцоогоор 35-45 километр байдаг.

Хэдийгээр зай нь дунд зэрэг боловч чулуун шат, ялангуяа Уллери орчмын хэсэгт тогтмол хүчин чармайлт шаардагддаг. Амрах хангалттай завсарлагатай тул аялал нь зохицуулж болохуйц, тохь тухтай хэвээр байна. Аажмаар өгсөх шинж чанар нь явган аялагчдад ой мод, тосгон, Гималайн гайхамшигт панорамагаар аялахдаа амархан дасан зохицох боломжийг олгодог.

Өдөрт хамгийн бага ба хамгийн их алхах цаг

Пун Хилл аяллын үеэр өдөр бүр алхах цаг нь ихэвчлэн дөрвөөс зургаан цагийн хооронд хэлбэлздэг. Хамгийн урт алхах өдөр нь ихэвчлэн Тихедхунга болон Горепани хоёрын хоорондох зам бөгөөд аялагчид урт чулуун шат, ойн замаар бараг зургаан цаг алхдаг. Энэ хэсэг нь удаан бөгөөд тогтвортой амьсгалахыг шаарддаг бөгөөд эргэн тойрон дахь рододендрон ой нь өгсүүрийг илүү тааламжтай болгодог.

Тадапани болон Наяпулын хоорондох хамгийн сүүлийн уруудах зам нь хамгийн богино алхах өдөр бөгөөд ойролцоогоор дөрвөн цаг, Гандрук дахь тосгоны аялал шаардагдана. Өглөө эрт Пүүн толгойн үзэмжийн тавцангаар өгсөх нь ойролцоогоор нэг цаг, уруудах нь дөчин таван минут үргэлжилнэ. Пүүн толгойн богино аялал богинохон ч гэсэн алхах хугацааны тэнцвэр нь явган аялагчдад хэт ядаргаагүйгээр уулсыг эдлэх боломжийг олгодог. Энэхүү маршрут нь тухтай бөгөөд Гималайн сэтгэл ханамжийг нэгэн зэрэг өгөх болно.

Аялал жуулчлалын даатгал

Дунд зэргийн өндөрт явдаг аялал гэж тооцогддог ч гэсэн Пүүн Хилл аялалд аяллын даатгал авахыг зөвлөж байна. Богино Пүүн Хилл аялал хэт өндөрт хүрдэггүй ч уулархаг бүс нутагт бага зэргийн гэмтэл, гэнэтийн өвчин, аяллын саатал зэрэг гэнэтийн нөхцөл байдал үүсч болно. Даатгалын дэлгэрэнгүй хамгаалалт нь аяллын үеэр сэтгэлийн амар амгаланг өгөх болно.

Яаралтай үед явган аялал хийх, эмнэлгийн болон яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх ажлыг зохих даатгал хариуцах ёстой. Пун Хилл аялалд нүүлгэн шилжүүлэх нь ховор шаардлагатай боловч урьдчилан тооцоолоогүй нөхцөл байдлын үед аюулгүй байдлыг даатгалаар хангадаг.

Энэ нь зүйтэй бөгөөд та Непал руу явахаасаа өмнө даатгалдаа хамрагдсан эсэхээ шалгах хэрэгтэй бөгөөд аяллын үеэр даатгалын бодлогоо цахим хэлбэрээр эсвэл хэвлэмэл хэлбэрээр авч явах шаардлагатай. Та зөв даатгалын хамгаалалттай тул байгалийн үзэсгэлэнт газрууд болон соёлын арга хэмжээнээс санаа зовохгүйгээр таашаал авах болно.

Хэл ба харилцаа холбоо

Пун Хилл аялал нь ихэвчлэн Гурунг, Магар суурингууд амьдардаг тосгонуудаар дайран өнгөрдөг. Замын гол хэл нь Непал бөгөөд нутгийн иргэдийн ихэнх нь төрөлх хэлээрээ ярьдаг. Гэсэн хэдий ч Богино Пун Хилл аялал нь алдартай тул англи хэлийг цайны газрууд болон явган аяллын хөтөч нар өргөн ойлгодог.

Пун Хилл аяллын үеэр харилцаа холбоо ерөнхийдөө жигд, найрсаг байдаг. Намасте гэх мэт Непал маягийн энгийн мэндчилгээг сурах нь орон нутгийн тосгоны иргэдтэй найрсаг харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг. Нам дор газрын ихэнх хэсэг нь гар утасны сүлжээгээр бүрхэгдсэн байдаг ч ой модтой бүс нутагт дохио сул байж болно.

Аялагчдыг нутгийн иргэдтэй илүү сайн танилцуулахын тулд хөтөч нар орчуулга болон соёлын мэдлэгийг дэмждэг. Зам дээрх хүмүүсийн найрсаг байдал нь аялалын ерөнхий туршлагыг нэмэгдүүлдэг.

Захиалга болон төлбөр

Пун Хилл аялалыг бүртгэлтэй явган аялалын компаниар дамжуулан урьдчилан захиалах эсвэл Непал улсад ирсний дараа хийж болно. Гэхдээ хавар, намрын улирал гэх мэт аялал жуулчлалын улиралд Горепани, Тадапани хотод байр авахын тулд урьдчилан захиалга өгөхийг зөвлөж байна. Богино Пун Хилл аялал нь гэр бүл, анхлан суралцагчид болон богино хугацааны аялагчдын дунд түгээмэл байдаг тул зочид буудлууд хурдан дүүрдэг.

Аялалд гарахын тулд захиалгаа баталгаажуулахын тулд ямар ч хэлбэрийн барьцаа төлөх шаардлагатай бөгөөд үлдсэн төлбөрийг аялалын өдөр төлөх шаардлагатай. Аяллын багцын дийлэнх нь зөвшөөрөл, хөтөч үйлчилгээ, байр, аялалын үеэр хооллох, Покхара хоорондын тээврийн зардлыг хамардаг. Уух зүйл, WiFi, халуун шүршүүр, цайны мөнгө зэрэг хувийн зардлыг дүрмийн дагуу оруулаагүй болно. Аяллаа дуусгахаасаа өмнө үргэлж багтсан болон хасагдсан зүйлсийг сайтар шалгаж үзэх нь сайн туршлага юм. Ил тод харилцаа холбоо нь таны Пун Хилл аялалын туршлагыг жигд, гэнэтийн зардлаас ангид байлгах боломжийг олгодог.

Пүүн Хилл аяллын ердийн нэг өдөр

Пүүн Хилл аяллын ердийн өдөр цайны газарт өглөөний цайгаа ууж, уулын цэвэр агаар, үзэсгэлэнт газруудыг үзэж эхэлдэг. Явган аялал нь ерөнхийдөө өглөөний 7:00-8:00 цагийн хооронд эхэлдэг бөгөөд энэ нь цаг агаар болон тухайн өдөр хэр хол явахаас хамаарна. Энэ зам нь ой мод, чулуун шат, хуучны тосгоноор дамжин өнгөрөх бөгөөд ус, гэрэл зургийн завсарлага багатай байх болно.

Маршрутын аль нэг хэсэгт өдрийн хоолоо буудалд идээд дараа нь дараагийн хоноглох газар руугаа явдаг. Явган аялал нь ихэвчлэн үдээс хойш явган аялагчдыг очих газартаа хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэд амарч, тосгоноор зочлох эсвэл нар жаргахыг харах боломжтой гэсэн үг юм.

Нар мандах өдөр Богино Пүүн Хилл аялал нь өглөө эрт өглөөний цайны өмнө ажиглалтын талбай руу алхах боломжийг олгодог. Орой нь нийтийн, тайван орчинд болдог бөгөөд хоолны өрөөнд бүлээн хоолоор үйлчилдэг. Эрүүл хуваарь нь аялал нь хөгшин, залуу хүмүүст хөгжилтэй, тав тухтай байх боломжийг олгодог.

Аяллын үеэр гарч болзошгүй нийтлэг эрсдэлүүд

Пун Хилл аялал нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд сайн тогтсон байдаг ч бусад уулын аялалын нэгэн адил тодорхой хэмжээний эрсдэл дагуулдаг. Шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ бол хур тунадасны дараа гулгамтгай чулуурхаг зам, Уллеригийн ойролцоох эгц шат, заримдаа тэгш бус ойн зам юм. Өвлийн улиралд хүйтэн жавартай үед өглөө эрт замууд бага зэрэг гулгамтгай байж болно.

Ядаргаа, өвдөгний суналт эсвэл бага зэрэг шингэн алдалт зэрэг эрүүл мэндийн жижиг асуудлууд, ялангуяа урт хугацааны авиралтын үед гарч болзошгүй. Богино Пүүн Хилл аялал өндөр өндрийн аюулын түвшингээс доогуур байгаа ч зохих ёсоор услах, тогтвортой алхах хурд чухал юм. Өвдөг, шагайны суналтыг зохих ёсоор явган аялал хийх гутал, таяг хэрэглэснээр урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Ухаалаг бэлтгэл, хариуцлагатай явган аялалын дадал зуршлын тусламжтайгаар Пүүн Хилл аялал нь аюулгүй, тааламжтай Гималайн адал явдал хэвээр байна.

Пун Хилл аялалаас юу хүлээж болох вэ

Пун Хилл аялал нь уулын үзэмж, ой модоор алхах, соёлын туршлагыг богино хугацаанд төгс хослуулсан. Аннапурна, Дхаулагири, Мачхапучре болон бусад уул нуруудын Гималайн панорама нь явган аялагчдад таалагдах болно. Цастай уулсын дээр алтан шаргал өглөөний гэрэл үүсгэдэг Пун толгойн нар мандахыг харах нь хамгийн сайхан зүйл юм.

Богино Пүүн Хилл аяллын дагуу та уламжлалт амьдралын хэв маягийг хадгалсаар ирсэн дур булаам Гурунг, Магар тосгонуудаар дамжин өнгөрөх болно. Энэ нь амар хялбар хэрнээ тохилог байр бөгөөд цайны газрууд нь зочломтгой. Замын зарим онцлог шинж чанарууд нь рододендрон ой, дэнж бүхий тариалангийн талбай, хүрхрээ, дүүжин гүүр юм.

Энэ аялалд техникийн авиралт шаардлагагүй боловч энэ нь жинхэнэ Гималайн туршлагыг мэдрүүлнэ. Ерөнхийдөө Пун Хилл аялал нь хүртээмжтэй, үзэсгэлэнт, соёлын хувьд баялаг уулын туршлагыг танд бэлэглэнэ.

Тээвэр

Пун Хилл аялал нь Похара хотод эхэлж, дуусдаг тул аялагчдад тээврийн хэрэгслийг хялбар бөгөөд тохиромжтой болгодог. Ихэнх явган аялагчид эхлээд Катмандугаас Похара хүртэл аялдаг бөгөөд үүнийг жуулчны автобус, хувийн тээврийн хэрэгслээр эсвэл богино хугацааны дотоодын нислэгээр хийж болно. Энэ нь ойролцоогоор 25 минутын нислэгтэй бөгөөд уулсын үзэсгэлэнт үзэмжийг хардаг бол жуулчны автобус нь замын нөхцөл байдлаас хамааран 6-8 цаг орчим аялах шаардлагатай болдог. Мөн илүү тохь тухтай, уян хатан байдлыг хангах хувийн машинууд байдаг.

Покхараас нэгээс нэг цаг хагасын зайд машинаар явахад богино Пун Хилл аяллын эхлэл цэг болох Наяпул руу хүрнэ. Наяпулд аялал дууссаны дараа та хувийн машин эсвэл жийпээр Покхар руу буцаж очно. Энэ аялалд ихэвчлэн замын хөдөлгөөн сайн байдаг бөгөөд энэ аялалд дотоодын нислэг шаардлагагүй. Хүртээмжтэй тул Пун Хилл аялал нь цаг хугацаа багатай аялагчдад хамгийн тохиромжтой Гималайн адал явдлуудын нэг юм.