Аннапурна баазын аялал 5 хоног

Аннапурна баазын аялалын 5 өдрийн маршрут

Оруулсан/хасах

Аннапурнагийн баазын зуслангийн 5 өдрийн хүндрэлийн зэрэглэлийн аялал

Аннапурнагийн Баазын Кэмпийн 5 өдрийн аялал нь таны багцад дунд зэргийн аялал гэж ангилагдсан боловч богино хуваарь нь ижил аяллын удаан хувилбараас илүү хүнд болгодог. Та дараалсан хэд хэдэн өдөр алхах бөгөөд чулуун шат, тосгоны зам, тэгш бус уулын замаар өгсөх болон уруудах хэсгүүдийг хоёуланг нь туулах болно.

Хамгийн том бэрхшээл бол техникийн авиралт биш юм. Энэ маршрут нь явган аяллын зам боловч урт алхах өдрүүд болон өндөрлөг нэмэгдэхийн хослол нь бие бялдрын бэлтгэлийг зохих ёсоор шаарддаг. Деурали, Мачхапучре бааз, Аннапурна бааз руу авиралт хийх нь онцгой чухал юм, учир нь өндөрлөг нь богино хугацаанд мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

Энэ аялалд танд ууланд авирах ур чадвар шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч та өдөрт хэдэн цаг алхаж, өгсүүр газрыг удирдахад тухтай байх ёстой. Өмнөх аялалын туршлага тустай байж болох ч аялалд шинээр орж буй аялагчид явахаасаа өмнө тогтмол алхаж, шатаар өгсөх сургалтанд хамрагдаж, маршрутад бэлдэж болно.

Өндөр болон дасан зохицох

Аннапурна бааз руу чиглэсэн маршрут нам дор толгодоос шилжих үед өндөрлөг чухал хүчин зүйл болдог. Аяллын маршрутын хамгийн өндөр цэг нь 4,130 м тул дээд хэсгийн нөхцөл байдал Покхара орчмын нөхцөл байдлаас тэс өөр байна.

Энэ маршрут нь Чомронг, Синува, Хулс, Добхан, Гималай, Деуралигаар дамжин Мачхапучре бааз, дараа нь Аннапурна бааз хүрэхээс өмнө өндөрлөгт хүрдэг. 3 дахь өдөр Гималайгаас бааз бааз хүртэл мэдэгдэхүйц өндөрлөгт хүрэх бөгөөд энэ нь аяллын хамгийн хүнд хэсгүүдийн нэг юм.

Таван өдрийн хуваарьт тусдаа дасан зохицох өдөр ороогүй болно. Ийм учраас авиралтын үеэр тав тухтай алхах хурдаа хадгалах, хангалттай хэмжээний ус уух, өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгаагаа анхаарах нь чухал юм.

Таны хөтөч аяллын туршид тантай хамт байх бөгөөд өндөрлөг газарт бэрхшээлтэй тулгарвал практик дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. Хэрэв өндөрлөг газартай холбоотой ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл очих газар руугаа үргэлжлүүлэн явахаас илүү нам дор газар руу буух нь илүү чухал юм.

Аяллын байр

Аяллын үеэр орон нутгийн цайны газар болон зочид буудлуудад байрлах боломжтой. Таны багцад аяллын үеэр ихэр хүний ​​хамт байрлах байр багтсан болно. Эдгээр уулын зочид буудлууд нь голчлон явган аялагчдад зориулагдсан бөгөөд алхах өдөр бүрийн дараа унтах, амрах энгийн газар юм.

Аннапурна дархан цаазат газар руу дээшлэх тусам тохь тух нь илүү энгийн болдог. Зочид буудлын хэв маягийн тохижилтыг хүлээхээс илүү дулаан амрах газартай байхад анхаарлаа хандуулдаг. Өрөөний хүрэлцээ нь улирал болон зам дээрх явган аялагчдын тооноос хамаарч болно.

Таны багцад буудлын дөрвөн шөнийн байр багтсан болно. Аяллын өдрүүдэд хоол хүнсээр хангагдах бөгөөд өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолыг буудлын цэснээс авах боломжтой.

Ариун цэврийн хэрэгсэл, алчуур болон өөрийн тав тухыг хангахын тулд шаардлагатай бусад зүйлсийг авч явах нь ашигтай. Аялагчид мөн Покхарад байдаг газруудаас илүү өндөрлөг газарт байрлах энгийн байгууламжуудад бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.

Хоол хүнс, ундны ус

Аяллын үеэр өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол багтсан болно. Таны багцад байгаа цэснээс хоол сонгож болно гэж заасан тул танд өөрийн сонголтоор сонголт хийх боломжтой.

Замын дагуух хоолыг явган аялагчдад зориулан бэлтгэдэг бөгөөд ихэвчлэн Балбын болон энгийн явган аяллын хоол багтдаг. Дал бхат, будаа, гоймон, шөл, өндөг, талх болон үүнтэй төстэй хоолыг уулын байшингуудад түгээмэл хэрэглэдэг боловч яг цэс нь цайны газраас нөгөөд өөр байж болно.

Ундны ус бол тусдаа асуудал юм. Рашаан ус нь таны багцад ороогүй зардлын нэг хэсэг тул савласан ус болон бусад хувийн ундаа аялалын үнэд ороогүй болно.

Дахин ашиглах боломжтой усны сав авч яваад өдөр бүр усны хангамжаа төлөвлөөрэй. Ерөнхийдөө маршрутын дагуу ус авах боломжтой боловч эх үүсвэрийг нь цэвэрлээгүй тохиолдолд аялагчид зохих цэвэршүүлэх аргыг ашиглах хэрэгтэй. Аяллын үеэр хөтөч тань танд боломжит хувилбаруудын талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Мобайл сүлжээ, Wi-Fi болон цэнэглэлт

Зам доод тосгонуудаас холдох тусам гар утасны холболт урьдчилан таамаглах аргагүй болдог. Зарим суурин газарт сүлжээнд холбогдох боломжтой байж болох ч алслагдсан хэсгүүдэд үйлчилгээ сул эсвэл боломжгүй байж болно.

Wi-Fi-ийн хүртээмж нь цайны газар болон орон нутгийн нөхцөл байдлаас хамаарна. Үүнийг бүхэл бүтэн маршрутын туршид, ялангуяа Аннапурна ариун газрын өндөр хэсгүүдийн эргэн тойронд баталгаатай үйлчилгээ гэж үзэж болохгүй.

Цэнэглэх нь анхаарах ёстой бас нэг практик асуудал юм. Таны багцад камерын батерейг цэнэглэх нь хувийн зардлын жагсаалтад багтсан тул цэнэглэх зардал нь явган аяллын үнэд ороогүй болно.

Утас, камер, цахилгаан банкаа бүрэн цэнэглэсэн байдалтай аялал эхлүүлэх нь зүйтэй. Цахилгаан цэнэглэх боломж хязгаарлагдмал үед цахилгаан банк авч явах нь тустай байж болно. Утсаа зай хэмнэх горимд байлгах нь навигаци, харилцаа холбоо эсвэл гэрэл зураг авахад хэрэгтэй үед ч тустай.

Аяллын бэлтгэл

Сайн бэлтгэл хийснээр таван өдрийн аяллын хөтөлбөрт мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч чадна. Та уулчин шиг бэлтгэл хийх шаардлагагүй ч дараалсан өдрүүдэд хэдэн цаг алхахад дасах хэрэгтэй.

Аяллын өмнө тогтмол алхах нь бэлтгэл хийх энгийн арга юм. Амралтын өдрүүдээр удаан алхах, шатаар өгсөх, өгсүүр замаар алхах нь таны хөлийг давтан өгсөх, уруудахад дасан зохицоход тусална. Мөн аяллын үеэр өмсөх гэж буй гутал, өдрийн цүнхтэйгээ дасгал хийх нь зүйтэй.

Таны бэлтгэл аяллын улиралтай тохирч байх ёстой. 4,000 м-ийн зайд явахдаа дулаан хувцаслах нь онцгой чухал байдаг бол борооны хамгаалалт нь борооны улиралд хэрэгтэй байдаг. Таны одоо байгаа ачааны жагсаалтад явган аялалын гутал, явган аялалын өмд, дулаан хувцас, унтлагын цүнх, усны сав, толгойн гар чийдэн, нарны тос болон бусад зайлшгүй шаардлагатай зүйлс багтсан болно.

Шинэ явган аялалын гутал эсвэл тоног төхөөрөмжийг туршихын тулд сүүлийн хэдэн өдөр хүлээхээс зайлсхий. Хэрэгслээ урьдчилан ашиглах нь танд асуудлыг тодорхойлж, замд хүрэхээсээ өмнө тохируулга хийх цаг гаргах болно.

5 өдрийн ABC аялалд хэн оролцож чадах вэ?

Таван өдрийн аяллын хөтөлбөр нь урт алхах өдрүүдэд харьцангуй тухтай байдаг бөгөөд Аннапурнагийн бааз руу хязгаарлагдмал хугацаанд хүрэхийг хүсдэг аялагчдад хамгийн тохиромжтой. Та өгсүүр хэсэг, чулуун шат, тэгш бус замаар явах, дараалсан хэдэн өдөр алхахад бэлэн байх ёстой.

Өмнө нь өндөрлөг газарт хийсэн явган аялалын туршлага зайлшгүй биш боловч хэрэв энэ нь таны анхны аялал бол бэлтгэл илүү чухал болно. Аяллын өмнө тогтмол алхах, шатаар дасгал хийх нь бие бялдрын шаардлагыг илүү сайн даван туулахад тань тусална.

Ганцаараа аялагчид, хосууд, найз нөхөд, хүүхэдтэй гэр бүлүүд багцад заасан зохицуулалтын дагуу хувийн аялал хүсэх боломжтой. Жагсаалтад заасан өдрүүдэд жижиг бүлгүүдээр аялах боломжтой.

Хэрэв та богинохон алхах өдрүүдийг илүүд үздэг эсвэл өндөрлөгт дасан зохицоход илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй бол Аннапурнагийн бааз руу урт аялах маршрут илүү тохиромжтой байж магадгүй юм. Таван өдрийн сонголт нь голчлон богино хуваарийг эрхэмлэдэг, хурдан хэмнэлд бэлэн хүмүүст зориулагдсан болно.

Үргэлжлэх хугацаа: ( 05 хоног )

Макс. Өндөр: Аннапурна бааз (4130 м/13550 фут)

Аяллын зэрэг: Дунд зэрэг

Аяллын хамгийн тохиромжтой цаг: 2-р сараас 6-р сарын дунд үе, 9-р сараас 11-р сар хүртэл хамгийн тохиромжтой улирал юм. 12, 1-р сар бол өвөл; бид явган аялалд явж болно. Зам дээр цас орж магадгүй; 7, 8-р сар бол бороотой цаг тул тийм ч их зөвлөдөггүй.

Аяллын хэсэг: Аяллын үеэр 05 өдөр, дөрвөн шөнө байрлах байр, өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол.

Хөдлөх огноо : Бид энэхүү аяллыг 2, 3, 4, 5, 6, 9, 10, 11, 12-р саруудад 2-16 хүнд зориулж хүссэн үедээ санал болгож болно.

Тоног төхөөрөмж түрээслэх: Бид хувцас, хэрэгслээ гэрээсээ авчрахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч Катмандуд аялал жуулчлалын холбогдолтой тоног төхөөрөмж худалдан авах, түрээслэх боломжтой олон дэлгүүр байдаг.

Таны аялалын үүргэвч/цүнх: Манай зөөгч таны ачааг аялалд авч явах болно. Нэг явган хүний ​​жингийн дээд хэмжээ 15 кг, үүнд таны унтлагын цүнх, хүрэм багтана; Аялалд шаардлагагүй бусад зүйлсийг манай оффис эсвэл Катманду эсвэл Покхар дахь зочид буудалд хадгалах боломжтой.

Тээвэр: Жуулчны автобус, хувийн машин/фургон, онгоц.

Үйл ажиллагаа: явган аялал, явган аялал

Аннапурнагийн Бааз Кэмпийн 5 өдрийн аялал нь Балбын Аннапурна мужид алдартай явган аяллын газар юм . Энэ нь далайн түвшнээс дээш 4,130 метр (13,550 фут) өндөрт байрладаг. Энэ нь Аннапурна Өмнөд, Аннапурна I, Хиунчули, Гангапурна, Мачхапучре (загасны сүүл гэгддэг) зэрэг Аннапурна массивын гайхалтай панорама үзэмжийг санал болгодог.

Аннапурна бааз руу явах аялал нь аялагчийн зам, хурдаас хамааран 5-7 хоног үргэлжилнэ. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөвхөн тав хоногийн дотор хийж болно. Annapurna Base Camp Short Trek нь танд ердөө 5 хоногийн дотор Аннапурна бүсийг хурдан бөгөөд бүрэн мэдрэх боломжийг олгоно.

Энэ бол маш их цаг хугацаа, мөнгөөр ​​онгон дагшин газар нутаг, гайхалтай байгаль, гялалзсан уулсыг хангахад зориулагдсан зарим хэцүү аялал юм.

Энэ зам нь үзэсгэлэнт тосгонууд, өтгөн ой мод, дэнж бүхий талбайнуудаар дамжин өндөр уулын Альпийн бүсэд хүрдэг. Замдаа аялагчид нутгийн ард түмний, гол төлөв Гурун, Магарын олон янзын соёл, уламжлалыг мэдрэх боломжтой.

Аннапурна баазын аялалд 5 хоног явахдаа улирал, цаг агаарын байдлаас шалтгаалан Аннапурна муж руу үүргэвчтэй аялалдаа явахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч,
Энэ экспедицид авчрах зайлшгүй шаардлагатай зүйлс орно;

Явган аялалын гутал
Явган аялалын өмд эсвэл өмд
Урт ханцуйтай эсвэл цамцтай цамц (2-3 ширхэг)
Ая тухтай аялалын оймс (3-4 хос)
Дулаан хүрэм
Халуун бээлий, малгай
Аяны хөнжил
Усны сав
Явган аялах шон (заавал биш)
Толгойн бамбар
SPF нарнаас хамгаалах тос, уруул өнгөлөгч

Араа, тоног төхөөрөмж хаанаас худалдаж авах вэ

Аннапурна бааз руу явах таван өдрийн аяллын бүх хэрэгслийг урьдчилан жагсааж бичээрэй. Унтлагын уут, явган аялалын гутал, өндөр чанартай доош хүрэм зэргийг багтаасан байхаа мартуузай. Түрээслэхийн оронд баталгаатай зүйл худалдаж авахыг хэзээ ч бүү сонго. Та Катманду, Покхарад энгийн тоног төхөөрөмжийг хялбархан түрээслэх боломжтой.

Хэрэв түрээслэх нь таны зорилго бол Катманду дахь найдвартай тоног төхөөрөмж түрээслэх компаниудыг хайж олоорой. Бүтээгдэхүүний нөхцөл байдлыг ажиглан цэвэрхэн, сайн арчилгаатай эсэхийг шалгана уу. Зохисгүй тохируулга нь явган аялалын туршид цэврүүтэх, өвдөхөд хүргэдэг. Тиймээс хэмжээ нь чухал юм.

Аннапурна баазын аялалаа 5 хоног төлөвлө.

Тоног төхөөрөмж захиалахдаа, ялангуяа дөрөвдүгээр сар гэх мэт завгүй үед. Катманду хотод тоног төхөөрөмж түрээслэх эсвэл худалдаж авахдаа аялал жуулчлалын агентлагаасаа зөвлөгөө аваарай. Орон нутгийн аялал жуулчлалын компаниуд болон хөтөч нар тодорхой зөвлөмж өгөх боломжтой. Аялал жуулчлалын шон түрээслэх нь буух үед илүү тогтвортой байдлыг хангаж чадна. Тоног төхөөрөмжөө сайтар тохируулж, сонгосноор та ABC хувийн аялалдаа аюулгүй байдал, тав тухыг сайжруулах боломжтой.

Аннапурна баазын аялалын 5 өдрийн турш эрүүл мэндийн нийтлэг асуудал ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Ихэнх хүмүүс Балбын Аннапурна бүсэд явган аялал хийх нь судлах хамгийн сайн арга гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч аялалд явахдаа болгоомжтой байх ёстой эрүүл мэндийн тодорхой асуудлууд байдаг. Уулын цочмог өвчин (өндөрийн өвчин), ханиадтай холбоотой өвчин, шингэн алдалт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, наранд түлэгдэх, хэт ягаан туяанд өртөх, амьсгалын замын халдвар, цэврүүтэх, хөлний өвчин зэрэг нь цөөн байдаг.

Эдгээр асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөв дасан зохицоорой. Аннапурна баазын аялалын 5 өдрийн хуваарийг үргэлж дагаж мөрдөж, хангалттай хэмжээний ус ууж, тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий. Хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл доод өндөрлөгүүд рүү буу. Дулаан байлгахын тулд хувцсаа давхарлана. Хүйтэнд хэт их цаг зарцуулахгүйн тулд цаг агаарт тохирсон хувцас, хэрэгслийг өмс. Та хангалттай ус ууж, архи, кофег хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Аннапурна баазын 5 өдрийн аялалдаа юу идэхээ сонгохдоо болгоомжтой байгаарай. Суулгалт, ходоодны хямралын үед жороор олгодог эмийг гартаа байлга. Өргөн хүрээтэй малгай, нарны шил, SPF өндөртэй нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Өндөрт хэт ягаан туяанаас өөрийгөө хамгаалахын тулд хамгаалалтын хувцас өмс.

Амьсгалын замын өвчнийг хүйтэн, салхинаас хамгаалахын тулд дулаанаар эмчлэх хэрэгтэй. Явган аялалд тохирсон гутал, оймс өмс. Trek-ийн өмнө цэврүүтэхээс сэргийлдэг эмчилгээг багцлана. Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Энэ нь таны эрүүл мэнд, эмнэлгийн жороос хамааран хувийн зааварчилгаа юм.

Аннапурнагийн 5 өдрийн баазын аялалыг яагаад сонгох ёстой вэ?

Аялагчид энэ маршрутыг сонгох гол шалтгаан нь цаг хугацаа байдаг. Зам дээр таван өдөр явах нь Аннапурнагийн бааз руу хүрэх боломжийг олгодог бөгөөд Балбын бусад газруудад илүү их цаг зарцуулах боломжийг олгодог. Зам нь тосгон, ой мод, дэнж бүхий ландшафт болон Аннапурнагийн дархан цаазат газрын өндөрлөг уулархаг орчноор дамжин өнгөрдөг.

Энэ аялал нь танд замын дагуух орон нутгийн иргэдтэй танилцах боломжийг олгоно. Гурунг, Магар соёл нь маршрутын чухал хэсэг бөгөөд Чомронг, Жину Данда зэрэг газрууд толгодын амьдралыг илүү ойроос харах боломжийг олгодог.

Энэ маршрутыг сонгох өөр нэг шалтгаан нь богино аяллын доторх олон янз байдал юм. Зам нь хамаагүй нам дор газраас эхэлж, аажмаар Мачхапучре бааз болон Аннапурна бааз орчмын өндөр уулын ландшафт руу чиглэдэг. Зорьсон газраа хүрсний дараа зам нь Похара руу буцаж ирэхээсээ өмнө доод тосгонууд руу эргэнэ.

Жину Данда нь аялалд өөр нэгэн туршлагыг нэмж өгдөг бөгөөд байгалийн халуун рашаан нь алхсаны дараа амрах боломжийг олгодог.

Цаг зав багатай аялагчдын хувьд таван өдрийн хуваарь нь Аннапурна баазын маршрутыг шууд мэдрэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч цаг хэмнэх нь илүү урт, илүү хүнд алхах өдрүүдийг хүлээн авах гэсэн үг гэдгийг санах нь чухал юм.

Аннапурнагийн баазын 5 ба 7 хоногийн аялал

Хоёр аяллын маршрутын гол ялгаа нь маршрутыг дуусгахад шаардагдах хугацаа юм. Таван өдрийн хуваарь илүү шахуу байдаг бол долоон өдрийн аяллын маршрут нь ерөнхийдөө алхах зайг удирдах боломжтой үе шатуудад хуваахад илүү их цаг хугацаа олгодог.

Таван өдрийн хувилбар нь таны Балба дахь амралт нягт хуваарьтай үед хэрэгтэй боловч дараалсан алхалтын өдрүүдээр аялахад тав тухтай байхыг шаарддаг. Хэрэв та удаан хурдаар алхахыг илүүд үздэг эсвэл илүү их цаг завтай бол урт хугацааны маршрут илүү сайн сонголт байж магадгүй юм.

Тиймээс сонголт нь очих газраасаа бага, харин та аяллыг хэрхэн мэдрэхийг хүсч байгаагаас хамаарна. Хоёр аяллын хөтөлбөр хоёулаа Аннапурнагийн бааз руу хүрэх зорилготой боловч таван өдрийн сонголт нь хязгаарлагдмал хугацаанд замыг дуусгахад илүү ач холбогдол өгдөг.