Эверестийн аялал

Эверестийн аялалын маршрут

Оруулсан/хасах

Эверест Вьюгийн аяллын маршрут ба зай

Эверест Вью аялал Катмандугаас Лукла руу нислэгээр эхэлж, Дудх Коши хөндийгөөр дамжин Пхакдинг, Намче Базар руу ниснэ. Намчегаас Эверест Вью зочид буудал, Хумжунг руу чиглэсэн аялал үргэлжилж, Эверест уул, Ама Даблам, Лхотсе, Нупце, Тамсерку уулсын үзэмжийг харах боломжтой.

Дараа нь маршрут Монжо, Лукла руу уруудаж, Катманду руу буцна. Нийт зай нь ажиглалтын талбай болон сонгосон маршрутаас хамааран бага зэрэг өөрчлөгдөж болно.

Зам нь өгсүүр хэсэг, чулуун шат, дүүжин гүүр, ой модтой замуудаас бүрдэнэ. Тогтмол хэмнэл болон тогтмол амрах завсарлага нь замыг илүү зохицуулахад хялбар болгодог.

Эверестийн аялалын хамгийн тохиромжтой цаг

Эверестийн үзүүлбэрийн аялал нь хаврын 3-р сараас 5-р сар хүртэл, намрын 9-р сараас 11-р сар хүртэл оргил үедээ хүрдэг.

Хавар, намрын хоёр улирал нь цэлмэг цаг агаар, мөн давтагдашгүй уулын үзэсгэлэнт газруудын хамт тав тухтай цаг агаарыг бий болгодог. Хавар цагт рододендрон цэцэг , цэцэглэж буй зэрлэг цэцэгсээр чимэглэсэн замыг ажиглаж болно. Газрын нам дор хэсэгт цаг агаарын таатай нөхцөлд 10°C-20°C хооронд температур ажиглагддаг.

Намрын улирал нь цаг агаарын найдвартай нөхцөл, зөөлөн температур, үзэгдэх орчинг бүрдүүлдэг тул зочлоход тохиромжтой цаг юм.

Агаар мандал нь цэлмэг цэнхэр тэнгэрийг харуулдаг бөгөөд энэ нь Ама Даблам , Лхотсе оргилуудын хажууд Эверестийг ажиглах онцгой боломжийг олгодог . Цэвэр агаар болон Дашайн , Тихар гэсэн хоёр томоохон баяр наадам нь явган аяллын туршлагыг бүхэлд нь баяжуулдаг.

Арванхоёрдугаар сараас хоёрдугаар сар хүртэлх өвлийн саруудад, ялангуяа өндөрлөг газруудад Намче Базарт температур мөстөлтийн цэгт хүрдэг. Цаг агаарын маш сайн нөхцөл байдал нь туршлагатай адал явдал хайгчдад энэ цагийг аялалд ашиглах боломжийг олгодог.

6-р сараас 8-р сар хүртэл борооны улирал нь Хумбу бүсэд очиход хамгийн тохиромжгүй үе юм. Лукла нисэх онгоцны буудлын буух нислэгүүд ихэвчлэн саатал эсвэл бүрэн тасалддаг тул гулгамтгай байдлаас болж явган аяллын замууд аюултай болдог.

Эверестийн үзэмжийн аялал төлөвлөхдөө хавар, намрын улиралд хамгийн өндөр чанартай явган аялал хийх боломжтой . Гималайн нурууны хамгийн сайхан үзэмж, аюулгүй газар нутаг, тааламжтай цаг агаар нь хавар эсвэл намрын улирлыг сонгосон хүмүүсийг хүлээж байгаа бөгөөд аяллыг нь үнэхээр мартагдашгүй болгоно.

Эверестийн үзүүлбэрийн аяллын цаг агаар сар бүр

Хамгийн сайн сарууд: 3-р сараас 5-р сар, 9-р сараас 11-р сар хүртэл, 10, 11-р саруудад уулсын онцгой тод үзэмж байдаг.

Анх удаа явж байгаа хүмүүс энэ аялалыг хийж чадах уу?

Анх удаа аялж буй хүмүүс хангалттай бэлтгэлтэй байвал Эверест Вью аялалыг амжилттай дуусгах боломжтой . Энэ аяллын явган аяллын түвшинг дунд зэрэг гэж ангилдаг тул тусгай явган аялалын туршлага шаардлагагүй. Оргил цэг нь Эверест Вью зочид буудалд (3,880м) харьяалагддаг бөгөөд энэ нь Эверестийн баазаас бага бэрхшээлтэй байдаг.

Замын тэмдэглэгээ болон аажмаар налуугийн өнцөг нь уулчдыг өдөрт 4-6 цагийн хооронд алхах үед энэ замаар хөтөлдөг . Замын зарим хэсэгт Намче зах руу авирахад хангалттай бие бялдрын тэсвэр тэвчээр шаардагддаг.

Явган аялалд шинээр орж байгаа хүмүүс энэхүү адал явдлын өмнө зүрх судасны дасгал хөдөлгөөн хийж, хөлөө бэхжүүлж , тогтмол алхах замаар үндсэн дасгалын чадвараа хөгжүүлэх хэрэгтэй.

Намче зах дээр дасан зохицох нэмэлт зогсоолтой зэрэгцэн аажмаар авирснаар өндрийн өвчинтэй холбоотой хүндрэлүүд багасдаг.

Хангалттай хэмжээний ус уух , дунд зэргийн хэмнэлтэй явах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь явган аялалын үеэр өвчин тусахаас сэргийлдэг. Туршлагатай хөтөч болон ачигчийн үйлчилгээ нь таны аяллыг хялбарчилж, аяллыг илүү сайн үнэлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.

Анх удаа явган аялагчид бэлтгэлийн зохих алхмуудыг дагаж, эерэг санаа бодол, зохион байгуулалттай аялалын маршрутын төлөвлөгөөгөөр явган аялалынхаа туршлагаас таашаал авах чадвартай байдаг.

Эверестийн үзүүлбэрийн аялал нь Гималайн нурууны явган аяллын гайхалтай эхлэлийн цэг болж, олон соёлт уулзалт, сэтгэл ханамжтай туршлагуудыг гайхалтай үзэмжээр хангадаг.

Эверестийн аялалын үеэрх хоол, ундаа

Эверест Вью аян замын дагуу байрлах цайны газрууд нь таны идэвхтэй байдлыг хадгалахын тулд эрүүл хоолоор үйлчилдэг. Олон аялагчид оройн хоолны гол сонголт болох даршилсан өргөст хэмх, сэвэг зарам, хүнсний ногоотой будаатай холилдсон дал бхат идэх дуртай.

Ихэнх цайны газруудад хязгааргүй байдаг энэхүү хүнсний эх үүсвэрээс эрчим хүчний тасралтгүй үйлдвэрлэл үүсдэг. Цайны газруудын олон төрлийн хоолны сонголтууд нь гоймон, гоймон, шарсан будаа, шөл, момос зэргээс бүрддэг.

Төвд талхыг будаа, хуушуур, өндөгтэй хослуулсан нь өглөөний цайны сонголтуудыг бий болгодог. Халуун кофе, цай, халуун шоколад, цагаан гаатай нимбэгний зөгийн балтай цай нь өндөр ууланд дасан зохицоход тусалдаг тул цайны газруудад ундааны үндсэн сонголт болдог.

Ундны усыг цайны газруудын ундны станцууд болон замын дагуух нийтийн цэнэглэх цэгүүдээр дамжуулан авах боломжтой. Аяллын үеэр ундны ус авах хамгийн аюулгүй арга бол ус цэвэршүүлэх шахмал эсвэл буцалсан ус худалдаж авах явдал юм, учир нь гадаргын ус бохирдох эрсдэлтэй байдаг. Жуулчид савласан ус худалдаж авах боломжтой боловч өндөрлөг нэмэгдэх тусам мөнгө нь нэмэгддэг.

Аяллын үеэр та согтууруулах ундаа болон хийжүүлсэн ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь шингэн алдалтыг хурдасгаж, уулын өвчний шинж тэмдэг илрэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Халуун шөл, ургамлын цайг гол шингэн сэлбэх эх үүсвэр болгон сонгож, их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.

Энгийн хэрнээ амттай хоолны цэс нь аяллын адал явдалд тань хангалттай эрч хүчийг өгнө. Таны биеийг өндөр өндөрлөгт дасан зохицож, хамгийн оновчтой хүч чадлыг хадгалахад тусалдаг тул зөв чийгшүүлж, эрүүл хооллолтоор явган аялал хийх таашаал нэмэгдэх болно.

Эверестийн аялалын үеэр байрлах байр

Жуулчид Эверестийн үзүүлбэрийн аяллын туршид цайны газар, зочид буудлуудад хялбархан хүрч болно . Энгийн цайны газрууд нь ор, дэр, хөнжил зэрэг шаардлагатай унтах хэрэгслүүдээр хангагдсан байдаг. Ихэр хүний ​​нэг хүний ​​өрөөний байрны зарим хэсэгт угаалгын өрөө байдаг бол зарим зочид буудлууд нь нийтийн угаалгын өрөөтэй байдаг.

Лукла, Пхакдинг, Намче Базарт байрлах цайны газрууд үйлчлүүлэгчдэдээ нэмэлт үйлчилгээ болгон халуун шүршүүр , цэнэглэгч үйлчилгээ , WiFi үйлчилгээ үзүүлдэг. Өндөрлөг газрууд нь үндсэн тоног төхөөрөмжтэй бол халаалтын систем нь зөвхөн хоолны газруудад л байдаг. Аялагчид бага температурын үед нэмэлт дулаан давхарга болгон унтлагын цүнхээ авч явах хэрэгтэй.

Цайны газрын гол барилгын элемент нь модон эд ангиуд бөгөөд тав тухтай уур амьсгалыг бүрдүүлдэг. Явган аялагчид нийтийн хоолны газрыг ашиглан хооллож, нийгмийн үйл ажиллагаанд оролцдог. Зочид үдшийг задгай зуухны дэргэд түүх ярьж өнгөрөөж байх хооронд энд хоол өгдөг.

Цайны газар түргэн шуурхай захиалга авдаг тул хэрэглэгчид эрэлт ихтэй улиралд захиалгаа урьдчилан баталгаажуулах хэрэгтэй. Та өөр өөр цайны газруудад хувийн байр олж болно, гэхдээ зарим алслагдсан тосгонд зөвхөн унтлагын хуваарийг санал болгодог.

Эверест Вью аялалын үндсэн байрны үйлчилгээ нь танд аяллын туршид бүрэн сэргэх боломжийг олгодог жинхэнэ Гималайн туршлагыг санал болгодог.

Аялалд явахад шаардлагатай зөвшөөрөл

Эверест Вью аялалд шаардлагатай хоёр зөвшөөрөлд Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд нэвтрэх зөвшөөрөл болон Хумбу Пасанг Лхаму хөдөөгийн захиргааны зөвшөөрөл багтдаг. Эдгээр зөвшөөрөл нь байгаль хамгааллын үндсэн элементүүд болж, тухайн бүс нутагт зам нэвтрэх боломжийг олгодог.

Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд нэвтрэх зөвшөөрөл нь олон улсын жуулчдад 3,000 NPR төлбөртэй байдаг бол Балбын оршин суугчид 100 NPR, SAARC орнуудын иргэд 1,500 NPR төлөх шаардлагатай. Та энэхүү зөвшөөрлийг Катманду болон Монжо дахь байршлуудаас авах боломжтой.

Хумбу Пасанг Лхаму хөдөөгийн захиргааны зөвшөөрөл нь хүн бүрээс 2,000 NPR төлбөр авч, Лукла эсвэл Монжогийн аль нэгэнд олгодог зөвшөөрөл юм. Шинэ зөвшөөрөл нь одоо Эверестийн бүсэд нэвтрэхэд ашигладаг байсан өмнөх TIMS картыг орлох үүрэгтэй.

Эдгээр зөвшөөрлийг авахдаа паспортын давхардсан зураг, мөн нэмэлт паспортын хуулбар байх нь чухал юм. Байгаль хамгаалагчид саатуулж болзошгүй саатлаас зайлсхийхийн тулд эдгээр зөвшөөрлийг шалган нэвтрүүлэх цэгүүдээр дамжуулан авах боломжтой байлгах хэрэгтэй. Хэрэв та манайхаас захиалгаа өгвөл бид таны багцад санал болгож буй зөвшөөрөл авахад тулгардаг бэрхшээлийг арилгах болно.

Аяллын дагуух ургамал, амьтны аймаг

ЮНЕСКО-гийн Дэлхийн өвийн жагсаалтад багтсан Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд Эверест Вью аяллын маршрутын дагуу янз бүрийн ургамал, амьтны төрөл зүйл байдаг.

Жуулчид нам дор газарт зам дагуу нарс, арц, гацуур модтой өтгөн ойг олох болно. Хаврын улиралд рододендронууд улаан, ягаан, цагаан өнгөөр ​​цэцэглэж , өнгөлөг байгалийн үзэсгэлэнг бүрдүүлдэг.

Заарын буга , Гималайн тахр , улаан панда нар аялалын бүсэд амьдардаг боловч тэднийг харахад хэцүү байдаг. Үндэсний шувуу болох Гималайн монал , гургалдай , бүргэд зэргийг цэцэрлэгт хүрээлэнгийн хил хязгаараас олж болно. Азтай хүмүүс ховор цасан ирвэсийг таньж магадгүй юм.

Өндөрлөг газар руу явган аялал хийх нь ойн модыг алга болгож, хадархаг толгод, уулын бут сөөг зэргийг харуулдаг. Балбын үнэт биологийн олон янз байдлыг Эверестийн үзүүлбэрийн аялалын үеэр өндрийн янз бүрийн өөрчлөлтөөр бүрэн ажиглаж болно.

Шерпагийн соёл, уламжлалыг судлах

Эверестийн үзүүлбэрийн аяллын үеэр аялагчид Шерпа омгийн уламжлалт амьдралын хэв маягийг судлах онцгой боломжийг олж авдаг . Шерпа нар бол Эверестийн уугуул оршин суугчид бөгөөд тэд мөнхийн мөн чанарынхаа хажуугаар ууланд авирах авьяас чадвараа харуулдаг.

Аяллын туршид сүм хийдүүд мөргөлийн хүрд, мани хана зэрэг гарч ирдэг тул тэдний уламжлал Төвдийн буддизмаас гаралтай нь тодорхой болсон.

Буддын шашны чухал хийд нь Намче Базар болон Хумжунг дахь зочдод нээлттэй байдаг. Энэ газарт өдөр бүр шашны зан үйл үйлддэг бөгөөд аялагчид аялал эхлэхээсээ өмнө адислал хүсдэг. Мани Римду бол Шерпа хүмүүсийн гол баяр бөгөөд уламжлалт бүжиг, зан үйлийг тэмдэглэх үеэрээ олон нийтийн найр зохион байгуулдаг.

Шерпагийн уламжлалт байшингууд нь гаднах чулуун болон модон дотор талын материалыг хослуулсан нь гадаа зочдод найрсаг хүлээн авалт хийх боломжийг олгодог.

Шерпа хүмүүс өндөр ууланд амьдрахад шаардлагатай энергийг олж авахын тулд шамфа будаа (арвайн гурил, цөцгийн тос, элсэн чихэр, шерпа цайтай хольсон), цөцгийн тос, рилдук (хазуулсан төмс), шерпа шөл зэргийг хэрэглэдэг. Шерпа хүмүүстэй харилцах нь аялагчдад өөрсдийн амьдралын хэв маягийг судлахын зэрэгцээ өөрсдийн түүхэн зан заншлыг ойлгох боломжийг олгодог.

Аяллын үеэр өндрийн төлөв байдал

Эверестийн үзүүлбэрийн аяллын үеэр өндрийн аажмаар нэмэгдэх нь хүмүүст өндөрлөгт дасан зохицох үйл явцыг жигд явуулах боломжийг олгодог. Аялагчид Катмандугаас 1,324 метрийн өндрөөс эхэлж , дараа нь Лукла руу богино нислэг хийж, өндөр нь 2,860 метрт хүрдэг. Зам нь 2,610 метрийн өндөрт байрлах Пхакдинг хүртэл бага зэрэг доошилж, эхний өдрийн энгийн аялал болно.

Намче зах нь 3,440 метрийн өндөрт оршдог бөгөөд явган аялагчид энэ газарт хүрэхийн тулд бие махбоддоо дасан зохицохын тулд шаардлагатай нэг өдөр амрах шаардлагатай болдог. Намчегаас аялах нь явган аялагчдыг 3,880 метрийн өндөрт орших Эверест Вью зочид буудалд хүргэдэг бөгөөд энэ зочид буудал нь Эверестийн оргил, Ама Даблам, Лхотсе зэрэг газруудыг маш сайн хардаг.

Намче Базараас эхэлсэн аялагчид Монжо, Луклагаар дамжин бууж, Катманду руу буцах онгоцондоо суудаг. Аажмаар алхах хурд, хангалттай хэмжээний шингэн уух , Намче Базарт нэг өдөр амрах нь өндрийн өвчний шинж тэмдгүүдийн идэвхжилийг бууруулдаг.

Аяллын хөтөч ба ажилтнууд

Эверест Вью аялал нь мэргэжлийн хөтөч болон явган аяллын ажилтнуудын дэмжлэгтэйгээр илүү аюулгүй болж байна. Орон нутгийн соёл, цаг агаарын нөхцөл байдал, явган аяллын замын талаар өргөн мэдлэгтэй мэргэшсэн хөтөч нарын ачаар илүү тааламжтай болж байна.

Ажилтнууд нь явган аялагчдад маршрутаа удирдахад нь тусалж, шаардлагатай зөвшөөрлийг баталгаажуулж, зохих байр олоход тусалдаг. Олон жилийн туршлагатай хөтөч нь уур амьсгалын өөрчлөлтөөс үл хамааран явган аялал хийх боломжийг олгодог.

Ачаа зөөгчид ачаа тээш тээвэрлэх ажлыг хариуцдаг бөгөөд энэ нь таны ачаа тээшийг хөнгөвчлөх боломжтой тул таны аяллыг илүү тохь тухтай болгодог. Ачаа зөөгчид хоёр явган хүнд үйлчлэхийн тулд 20-25 килограмм хүртэл ачааг хооронд нь хуваарилдаг.

Ачаа зөөгч ажилд авах нь орон нутгийн санхүүгийн өсөлтийг дэмжиж, бие махбодийн хэт ачааллаас хамгаалах боломжийг олгоно. Туслах хөтөч нь энэ үйлчилгээг сонгосон явган аялагчдад нэмэлт тусламж үзүүлдэг.

Хөтөч нар болон ачигчид өндрийн өвчний анхны шинж тэмдгийг хэрхэн танихыг мэддэг тул өндөрлөг газарт хэрхэн ажиллахаа ойлгодог. Эверестийн үзүүр рүү явган аялахдаа жуулчид аялалын төгсгөлд хөтөчдөө 100-150 доллар , ачигчдад 80-100 долларын шагнал өгдөг.

Яагаад хувийн болон захиалгат баярууд гэж?

Хувийн болон тусгай амралтын үеэрх тохируулгын сонголт нь танд Эверестийн үзэмжийн аяллаа өөрийн сонирхол, бие бялдрын чадвар, цагийн шаардлагад нийцүүлэн зохион бүтээх боломжийг олгоно.

Таны хүссэн ямар ч хурд нь хувийн аялалыг дагалддаг, учир нь зочдод түүхэн сүм хийдүүд, гайхалтай үзэмжүүд, гол мөрний дагуух орон нутгийн тосгоныг судлах боломжийг олгодог.

Уян хатан аялал нь аялагчдад хоолны сонголтоо сонгохын зэрэгцээ нэмэлт нисдэг тэрэгний тээврийн хэрэгслийг сонгох боломжийг олгодог.

Энэхүү туршлага нь гэр бүл эсвэл хосуудад төгс нийцэхээс гадна хувийн аяллын маршрутыг хүсч буй хүмүүсийн сэтгэлд нийцдэг. Хувийн аяллыг сонгохдоо та хөтөчтэйгээ илүү дотно харилцаатай болж, соёл, аялал жуулчлалын дэвшилтэт байдлыг бий болгодог.

Бүлгийн аялал нь боломжийн үнэтэй хамт нийгмийн давуу талыг олгодог боловч хувийн аялал нь бие даасан сонголт болгон тав тух, амралтыг хоёуланг нь өгдөг. Хувь хүний ​​​​онцлогийг тусгай аяллын зохицуулалттай хослуулан шаарддаг хүмүүс аяллаа захиалгат маршрутаар төлөвлөх хэрэгтэй.

Эверестийн аялалыг групп болон дангаар хийх

Эверестийн үзүүлбэрийн аялалд оролцохыг хүссэн хүмүүс үүнийг бие даан эсвэл бүлгийн гишүүдтэй хамт хийж болно. Бүлгээр аялсан хүмүүс нийгмийн нөхөрлөлийн давуу талыг болон нийлмэл зардлын нэмэлт ашиг тусыг хоёуланг нь хүртдэг.

Онцгой байдлын үед туслах хүмүүс байдаг тул компанитай хамт явган аялал хийх нь алслагдсан байршлын хайгуулын явцад аюулгүй байдлын эрсдлийг бууруулдаг.

Ганцаараа алхаж буй хүмүүс хүссэн үедээ тэнүүчлэх хязгааргүй бие даасан эрхийг авдаг. Эверестийн бүс нутагт аялах нь ганцаарчилсан жуулчдыг адал явдалд зориулж тусгай зөвшөөрөлтэй орон нутгийн хөтөч татахад хүргэдэг.

Хөтөч нь таныг замд хөтөлж, өөрт тохирох байрыг олохын зэрэгцээ таны аюулгүй байдлыг хангана. Энэхүү туршлага нь хөтөч авах эсвэл явган аялал хийх жижиг бүлгүүдэд нэгдэх замаар аюулгүй байдлын сайжруулалт, үйл ажиллагааны хялбар байдлыг олж авдаг.

Экспедицийн үеэр бусад аялагчидтай нэгдэхийг хүсч буй хүмүүс бүлгийн аялал хийх талаар бодох хэрэгтэй. Удирдамжтай бие даасан аялал нь аяллын маршрутаа тогтоох чадвартай, үнэ төлбөргүй хайгуул хийхийг хүсдэг хүмүүст сайн тохирдог.

Цахилгаан ба Wi-Fi

Эверестийн үзүүлбэрийн аялалын туршид та цахилгаан эрчим хүчийг олох боловч өөр өөр эрчим хүчний эх үүсвэрүүдийг ашиглаж болно. Пакдинг, Намче зэрэг доод тосгоны суурингууд тогтмол эрчим хүчний хангамжтай байдаг бол өндөрлөг газрууд эрчим хүчний хэрэгцээгээ нарны эрчим хүчээр хангадаг. Электрон төхөөрөмжийг цагт 2-5 долларын үнэтэй цахилгаанаар цэнэглэж болно.

Та тус бүс нутгийн ихэнх цайны газруудад Wi-Fi-д холбогдох боломжтой боловч интернетийн хурд хязгаарлагдмал бөгөөд хэрэглэгчид нэг удаагийн уулзалтад оролцохын тулд 3-5 доллар төлөх шаардлагатай болдог . Явган аялагчид Everest Link-ийн урьдчилсан төлбөрт картыг худалдаж авснаар харилцаа холбооны илүү сайн хамрах хүрээг бий болгох боломжтой.

Ncell эсвэл Namaste -ийн орон нутгийн SIM карттай гар утасны холбооны технологи нь тодорхой өндрийн цэгүүдээс дээш сулрах үе үе үйлчилгээ үзүүлдэг.

Хамгийн практик шийдэл бол зөөврийн цэнэглэгч авчрах бөгөөд энэ нь төхөөрөмжийг хэмнэлттэй ашиглахыг шаарддаг. Бүс нутгийн цайны газрууд хязгаарлагдмал холболтын үйлчилгээ үзүүлдэг боловч хэрэглэгчид сүлжээний үйлчилгээнд алслагдсан байршил нөлөөлнө гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Аялал жуулчлалын даатгал

Эверест Вью аялалд гарах бүх явган аялагчид аюулгүй байдлын арга хэмжээ болгон аяллын даатгалтай байх шаардлагатай. 3000-4,000 метр хүртэл өндөрт авирахаас хамгаалах, эмнэлгийн яаралтай тусламжийн даатгал болон нүүлгэн шилжүүлэх төлбөрийг багтаасан байх ёстой.

Эверестийн бүс нутагт 5,000 ам.доллараас дээш үнэтэй нисдэг тэрэгний аврах ажилд мөнгө төлөхөөс зайлсхийхийн тулд аялагчид зохих даатгалын хамгаалалттай байх шаардлагатай .

Яаралтай эмнэлгийн тусламж, аялал цуцлах үйлчилгээ, ачаа тээшний даатгалд тустай даатгалын бодлогыг сонго.

Явган аялалын даатгалын сонголтуудыг World Nomads , Allianz болон InsureMyTrip үйлчилгээ үзүүлэгчдээс авдаг . Зарим үндсэн төлөвлөгөөнд энэ үйл ажиллагаа хамрагдаагүй тул өндөрлөг газарт явган аялал хийхийг боломжит үйлчилгээний нэг хэсэг болгон баталгаажуулах шаардлагатай.

Явган аялагч нь даатгалын бодлогын баримт бичиг болон чухал холбоо барих мэдээллийг үргэлж ашиглах боломжтой байлгах ёстой. Аялал жуулчлалын өндөр нь эгц биш боловч даатгал нь утга учиртай, учир нь урьдчилан тооцоолоогүй цаг агаар, өндрийн асуудал гарч болзошгүй.

Эверестийн үзүүрт авирах аялалдаа юу хүлээж болох вэ

Эверест Вью аялал нь урт аялал хийхгүйгээр уулын үзэмжийг харахыг хүсдэг аялагчдад зориулагдсан богино боловч сэтгэл ханамжтай Гималайн туршлагыг санал болгодог. Ердийн өдөр нь нарс ой, дүүжин гүүр, Шерпа уламжлалт тосгонуудаар дамжин өнгөрдөг тодорхой тэмдэглэгдсэн замаар дөрвөөс зургаан цаг алхах шаардлагатай байдаг. Зам нь Намче Базар болон Эверест Вью зочид буудал руу аажмаар өгсөж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бие махбодид өндөрлөгт амархан дасан зохицох цагийг өгдөг.

Та хоёр хүний ​​өрөө, халуун хоол санал болгодог орон нутгийн цайны газруудад байрлах болно. Хоолны газрууд нь ихэвчлэн явган аялагчид цайны үеэр түүхээ хуваалцдаг нийгмийн орон зай болдог. Та мани чулуу, залбирлын дугуй, хийдүүдийн хажуугаар өнгөрөхдөө байгаль, соёлын аяллын хослолыг харах таатай байх болно. Аялал нь зайны хувьд хялбар тул гэр бүл, анх удаа ирж буй хүмүүс, цаг зав багатай ч Эверест уул болон Гималайн бусад уулсыг үзэхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой.

Эверестийн үзэмжийн аялал яагаад таны хүслийн жагсаалтад байх ёстой вэ?

Эверестийн бааз руу явган аялахгүйгээр дэлхийн хамгийн өндөр уулсын сүүдэрт зогсохыг хүсдэг аялагчдад Эверестийн үзэмжийн аялал төгс тохирно. Таван өдрийн дотор та Эверест уул, АмаДаблам, Лхотсе, Тамсеркугийн гайхалтай үзэмжийг үзэхээс гадна Хумбу бүс нутагт жинхэнэ Шерпа соёлыг мэдрэх боломжтой. Энэхүү аялал нь үзэсгэлэнт уулын нислэг, алхахад хялбар зай, найрсаг тосгоны амьдралын хослол юм.

Энэхүү аялал нь холын зайн, өндөрлөг газрын аялалтай харьцуулахад бие бялдрын хүч чармайлт багатай Гималайн нурууны илүү сайхан үзэмжийг санал болгодог. Та Намче захаар үргэлжлүүлэн очиж, Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд зочилж, дэлхийн хамгийн өндөрт байрладаг зочид буудлуудын нэг болох алдарт Эверест Вью зочид буудал руу явган аялал хийх боломжтой.

Богино хугацаанд үргэлжлэх хэдий ч энэ аялал бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрүүлдэг. Энэхүү аялал нь адал явдал, соёл, үзэсгэлэнт газруудын гайхалтай хослолыг богино хугацаанд мэдрэхийг хүсдэг аялагч бүрт богино хугацаанд мартагдашгүй дурсамжийг үлдээдэг.

Гималайн гол үзмэрүүд болон үзэмжүүд

Эверест Вью аялал нь богино хугацаанд гайхалтай уулын үзэмжийг харуулдаг. Гол панорама үзэмжийн талбай нь Эверест Вью зочид буудлын ойролцоо байрладаг бөгөөд тэндээс АмаДаблам, Лхотсе, Нупце, Конгде нурууны хажуугаар Эверест уул хэрхэн мандаж байгааг харж болно. Өглөөнүүд, ялангуяа цэнхэр тэнгэр дээрх цасан цагаан уулс дээр нар тусах үед маш үзэсгэлэнтэй байдаг.

Нөгөө нэг гол үзмэр бол Эверестийн оргилд гарах гарц болох Намче Базар юм. Энэхүү өнгөлөг Шерпа хотод талх нарийн боовны газар, орон нутгийн зах, Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн музей зэрэг газрууд байдаг. Мөн энэ замд үзэсгэлэнтэй нарс, рододендрон ой, залбирлын тугаар чимэглэсэн дүүжин гүүрнүүд, Пхакдинг, Хумжунг зэрэг тайван тосгонууд багтдаг.

Энэ замаар заримдаа Гималайн тахр, өнгөт гургалдай зэрэг зэрлэг ан амьтдыг харж болно. Уулсын үзэсгэлэнт үзэмж, тухайн газрын соёл нь өдөр бүрийг баялаг, сэтгэл ханамжтай болгодог.

Аяллын сорилт ба бэрхшээлийн тайлбар

Эверест Вью аялал нь хялбараас дунд зэрэглэлийн гэж ангилагдсан бөгөөд үндсэн биеийн тамирын түвшинтэй аялагчдад тохиромжтой. Ердийн алхалт нь өдөрт 3-8 цаг үргэлжилдэг бөгөөд удаан алхалт, ой модтой зам, чулуун замаар өгсүүр болон уруудах замаар явагддаг. Хамгийн хэцүү хэсэг нь ДудхКоши голын дагуу Намче Базар хүртэл алхах явдал юм, учир нь алхалт нь өндөрлөг газарт байнга өгсүүр замаар явагддаг.

Эверест Вью зочид буудлын хамгийн өндөр цэг нь 3,880 метр орчим бөгөөд энэ нь Эверестийн урт аялалтай харьцуулахад өндрийн эрсдэлийг бага байлгадаг. Энэ нь Гималайн урт аялалтай харьцуулахад өндрийн ноцтой асуудлын эрсдэлийг хамаагүй бага болгодог. Гэсэн хэдий ч нарийхан агаар ч гэсэн алхах нь арай удаан байж болно, ялангуяа анх удаа авирч буй хүмүүсийн хувьд.

Намче захад үр дүнтэй алхалт, шингэн зүйл, амралтын өдөр нь тав тухтай дасан зохицох үйл явцыг дэмждэг. Эрүүл аялагчдын ихэнх нь энэ аялалыг зохих ёсоор бэлтгэлтэй, эерэг хандлагатайгаар хийж, уулын үзэсгэлэнт газар, соёлын туршлагыг тийм ч их бэрхшээлгүйгээр эдлэх боломжтой болно.

Эверест Вью аялал ба Эверестийн баазын кэмпийн аялал

Эверест Вью аялал болон Эверест Бааз Кэмп аялал хоёулаа Хумбу бүс нутгийг судалдаг боловч тэдгээр нь өөр өөр төрлийн аялагчдад зориулагдсан байдаг. Эверест Вью аялал нь богино бөгөөд хамгийн бага өндөрт хүрдэг бол Эверест Бааз Кэмп аялал нь илүү олон алхах өдөр, илүү их бие бялдрын тэсвэр тэвчээр, илүү урт хугацааны дасан зохицохыг шаарддаг.

Хэрэв таны гол зорилго бол Эверестийн бүс нутгийг үзэх, Эверест уулыг тогтсон үзэмжийн цэгүүдээс харах, хоёр долоо хоног замд өнгөрөөхгүйгээр Шерпа тосгонуудаар зочлох бол Эверестийн үзүүлбэрийн аялал бол практик сонголт юм.

Хэрэв Эверестийн бааз руу авирах нь хувийн чухал зорилго бол Эверестийн бааз руу авирах нь илүү тохиромжтой. Энэ нь таныг Хумбу бүс нутагт илүү гүнзгий авирч, өндөрлөг газарт дасан зохицоход илүү их цаг хугацаа шаарддаг.

Энэ хоёрын аль нэгийг сонгох нь таны чөлөөт цаг, биеийн тамир, явган аялалын туршлага болон Эверестийн бааз руу очихыг хүсч байгаа эсэхээс хамаарна. Эверестийн богино аялал нь бааз руу хүрдэггүй ч Эверестийн бүс нутаг болон түүний гол уулын үзэмжийн цэгүүдийг үзэх боломжийг олгодог.

Өндөрлөгийн өвчин: Урьдчилан сэргийлэх, шинж тэмдэг, эмчилгээний гарын авлага

Эверест Вью аялал 3,880 метрээс доош хэвээр байгаа ч зохих ёсоор анхаарал халамж тавихгүй бол зарим аялагчдад өндрийн өвчин тусах магадлалтай хэвээр байна. Луклагаас Намче Базар, Эверест Вью зочид буудал руу өгсөх тусам агаар нимгэрч, бие махбодь үүнд дасахад цаг хугацаа шаардагдана. Эхний шинж тэмдгүүд нь толгой өвдөх, бага зэрэг толгой эргэх, ядрах, амьсгал давчдах, нойргүйдэх зэрэг орно.

Аажмаар өгсөх, хэвийн хурдаар алхах, өдрийн цагаар их хэмжээний ус уух нь хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх арга юм. Намче зах дээр хонох нь байгалийн дасан зохицох чадварыг дэмждэг. Аяллын үеэр согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийж, сайн хооллох хэрэгтэй. Шинж тэмдэг хүндэрсэн тохиолдолд хамгийн сайн шийдэл бол нам дор газар очих явдал юм.

Манай мэргэшсэн хөтөч нар мөн явган аялагчдыг хянаж, анхны тусламжийн энгийн хэрэгслийг авч явдаг. Цаг хугацаа болон боломжийн тооцооны ачаар энэхүү явган аяллын өндрөөс хамааралтай нөхцөл байдал нь ихэвчлэн хяналтанд байдаг бөгөөд ховор тохиолддог.

Явган аялалд бэлтгэх, биеийн тамирын дасгал хийх

Эверестийн үзүүлбэрийн аялал нь авиралтын техникийн ур чадвар шаарддаггүй ч биеийн үндсэн бэлтгэл нь танд тав тухтай байдлыг мэдрэхэд тусална. Өдөр бүр дөрвөөс зургаан цаг алхах бөгөөд Намче зах руу өгсөх хэсэгтэй. Хөдлөхөөс дор хаяж дөрөв эсвэл зургаан долоо хоногийн өмнө бэлтгэл хийх нь зүйтэй.

Тогтмол алхах, хөнгөн явган аялал хийх, шатаар авирах эсвэл дугуй унах зэрэг дунд зэргийн кардио дасгал хийснээр тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж болно. Өгсүүр болон уруу газар алхахыг хялбар болгохын тулд суулт эсвэл уушги зэрэг энгийн дасгалуудаар хөлний булчинг бэхжүүлж болно. Хөнгөн үүргэвчтэй тогтмол алхах нь таны биеийг замын нөхцөлд дасан зохицоход сургах болно.

Аяллын өмнө цэврүү үүсэхээс сэргийлж, явган аялалын гутлаа өмсөх нь чухал юм. Тогтвортой хэмнэл, эерэг сэтгэлгээтэй байх нь явган аялалын бүх үйл явцын туршлагыг сайжруулдаг тул сэтгэл зүйн бэлтгэл бас чухал юм. Дунд зэргийн бэлтгэлтэй бол ихэнх эрүүл аялагчид Эверестийн үзүүлбэрийн аяллыг итгэлтэйгээр дуусгаж чадна.

Эверест Вью аялалын ачааны жагсаалт

Эверестийн үзүүлбэрийн аялалд танд техникийн авиралтын хэрэгсэл хэрэггүй. Тав тухтай явган аялалын хувцас, дулаан давхар хувцас, тохиромжтой гутал болон үндсэн хувийн эд зүйлсээ авч яваарай.

Хувцас, гутал

• Явган аялалын футболк болон өмд
• Ноос эсвэл дулаан хүрэм
• Дулааны давхаргууд
• Ус нэвтэрдэггүй хүрэм
• Дулаан оймс, бээлий
• Нарны малгай, дулаан малгай
• Ая тухтай алхах гутал
• Зуслангийн шаахайнууд

Зайлшгүй шаардлагатай зүйлс

• Өдрийн цүнх болон ачааны цүнх
• Аяны хөнжил
• Дахин ашиглах боломжтой усны сав
• Нарны шил, нарнаас хамгаалах тос
• Толгойн гэрэл
• Хувийн ариун цэврийн хэрэглэл
• Анхны тусламжийн жижиг хэрэгсэл
• Хувийн эм
• Power bank болон цэнэглэгч кабель

Баримт бичиг ба мөнгө

• Паспорт ба хуулбар
• Аялал жуулчлалын даатгалын дэлгэрэнгүй мэдээлэл
• Зөвшөөрлийн мэдээлэл
• Яаралтай холбоо барих мэдээлэл
• Балба рупи бэлэн мөнгөөр

Нэмэлт зүйлс

• Явган аялах шон
• Зууш эсвэл эрчим хүчний баар
• Дуран
• Камер
• Хөнгөн гейтр

Аяллын үеэр өдрийн цүнхээ хөнгөн байлгаж, чухал бичиг баримт, эм тариа, үнэт зүйлсээ авч яваарай.

Эверест Вью аялалын зөвшөөрөл авахын тулд Балбын виз шаардлагатай

Эверестийн үзүүлбэрийн аялалд Балба улсыг зорьж буй аялагчид хүчинтэй жуулчны визтэй байх шаардлагатай. Ихэнх үндэстэн Катманду дахь Трибхуваны олон улсын нисэх онгоцны буудалд газардсаны дараа виз авах боломжтой. Паспорт нь нэвтрэх өдрөөс хойш дор хаяж зургаан сарын хугацаанд хүчинтэй байх ёстой. Энэхүү таван өдрийн аялал болон Балбад аялах хугацааг хослуулан хэрэглэхэд ихэвчлэн 15 хоногийн жуулчны виз шаардлагатай байдаг.

Балбын визнээс гадна явган аялагчид Эверестийн бүс нутагт хоёр зөвшөөрөл шаарддаг. Бүх зочдоос Сагарматха үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд нэвтрэх зөвшөөрөл болон ХумбуПасангЛхаму хөдөөгийн захиргааны зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Эдгээр зөвшөөрөл нь орон нутгийн иргэдийг хамгаалах, хөгжүүлэхэд тусалдаг. Тэднийг замын янз бүрийн үе шатанд шалгадаг. Та манайхаас Эверестийн үзлэгийн аялал захиалахдаа захиргааны асуудалгүйгээр жигд явган аяллын туршлагыг хангахын тулд бид шаардлагатай бүх зөвшөөрлийг урьдчилан бэлтгэдэг.

Эверест Вью аялал дээрх эрүүл мэндийн аюулгүй байдал ба уулын онцгой байдал

Эверестийн үзүүлбэрийн аялал аюулгүй байдалд анхаарлаа хандуулсаар байна. Энэ нь Эверестийн бааз руу хийсэн аялалаас богино бөгөөд намхан өндөр боловч уулын нөхцөл байдал нь ухамсартай, нямбай төлөвлөлт шаарддаг. Замууд нь ихэвчлэн тодорхой байдаг бөгөөд зарим хэсэгт дүүжин гүүр, чулуун шат, аажмаар өгсөх зэрэг орно.

Манай явган аялалын хөтөч нар анхны тусламжийн сургалтанд хамрагдсан бөгөөд өндөрлөг газарт автдаг. Тэд шаардлагатай эмнэлгийн хэрэгслийг авчирч, ямар нэгэн төөрөгдөл гарсан тохиолдолд өдөр бүр явган аялагчдыг асардаг. Хүнд өвчний үед Намче Базар эсвэл Лукла руу яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх байгууламжийг зохион байгуулж болно. Тус маршрут нь томоохон тосгодод эрүүл мэндийн төвүүдтэй.

Удаан алхах хурд, ус уух, хөтөчийн зааварчилгаа зэрэг нь аюулгүй аяллыг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөв удирдамж, бэлтгэлтэй бол Эверестийн үзүүлбэр нь Гималайн аюулгүй, үр өгөөжтэй адал явдлыг санал болгодог.

Тээвэр

Эверест Вью аялалд тээвэр чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ аялал нь ихэвчлэн Катмандугаас Лукла руу нисэх 30-35 минутын нислэгээр эхэлдэг. Энэ нь Гималайн нурууны үзэсгэлэнт газруудыг харуулсан ууланд буух нислэг бөгөөд Балбын хамгийн алдартай уулын нисэх зурвасуудын нэгэнд газарддаг. Зарим оргил ачааллын үеэр Лукла руу нислэгүүд Катмандугаас биш Рамечхап нисэх онгоцны буудлаас хийгдэж болно. Энэ тохиолдолд бид Лукла руу нисэхээс өмнө Катманду болон Рамечхапын хооронд шаардлагатай замын хөдөлгөөнийг зохион байгуулна.

Заримдаа уулархаг газрын цаг агаарын нөхцөл байдал нислэгийн сааталд хүргэдэг. Тиймээс аяллын төлөвлөгөөндөө нэг нэмэлт буфер өдөр оруулах нь дээр. Аяллын дараа та аяллын төгсгөлд Луклад хоноглоод Катманду руу буцаж ниснэ. Эверестийн үзүүлбэрийн аялалын эхлэл болон төгсгөлийг жигд байлгахын тулд нисэх онгоцны буудлын бүх шилжүүлгийг таны тав тухыг хангах үүднээс зохион байгуулдаг.

Зам дээрх нэмэлт зардал

Эверест Вью аян замын багцад ихэнх үндсэн үйлчилгээ багтсан боловч зарим нэмэлт хувийн зардлыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Савласан ус, ундаа, хөнгөн зууш, халуун шүршүүр, цайны газруудад Wi-Fi холболтыг ихэвчлэн ердийн цэснээс гадна төлдөг. Цахилгаан хэрэгслийг, ялангуяа цахилгаан эрчим хүч нь байгалийн нарны эрчим хүчнээс хамааралтай өндөрлөг газарт бага хэмжээний төлбөрөөр авах боломжтой.

Балбад хөтөч болон ачигчдад дэмжлэг, хүчин чармайлтыг нь үнэлж цайны мөнгө өгөх нь заншилтай. Мөн бэлэг дурсгалын зүйл, Намче захад нарийн боовны хоол эсвэл хийдэд бэлэг болгон хувь хүний ​​​​зарцуулалт нэмэлт төлбөр болно. Зам дээр АТМ цөөхөн байдаг тул Катмандуд хангалттай хэмжээний Балбын мөнгө авч явахыг зөвлөж байна. Эдгээр жижиг зардлыг төлөвлөх нь санхүүгийн стрессгүйгээр аялалаас таашаал авахад тусална.

Хэл ба харилцаа холбоо

Эверестийн үзүүлбэрийн үеэрх харилцаа холбоо ерөнхийдөө энгийн байдаг. Аяллын хөтөч болон цайны газрын ажилчдын дийлэнх нь англи хэлийг ойлгодог бөгөөд өдөр тутмын харилцаа холбоо нь гадаадынханд бэрхшээл учруулдаггүй. Орон нутгийн шерпа нар мөн Непал болон төрөлх шерпа хэлээр ярьдаг. Намасте, Дханьябаад гэх мэт сайн сайхан, энгийн үгсийг тус тус "сайн уу", "баярлалаа" гэж хэлэхээ мэдэх нь нутгийн иргэдтэй эрүүл, хүндэтгэлтэй харилцаа тогтооход тусална.

Лукла болон Намче Базар нь гар утасны сүлжээний хамрах хүрээтэй боловч замын байршлаас шалтгаалан зарим газарт дохио сулрах магадлалтай. Ихэнх цайны газруудад нэмэлт төлбөрөөр интернетийн үйлчилгээ авах боломжтой боловч ууланд алслагдсан байршлаас шалтгаалан хурд удаан байж магадгүй юм. Мөн явахаасаа өмнө гэр бүлийн гишүүддээ холболтын боломжит дутагдлын талаар мэдэгдэхийг зөвлөж байна. Амар тайван байгаль нь аялагчдад таатай байдаг, учир нь тэд харилцаа холбоогүй байсан ч Гималайн үзэсгэлэнт газруудаас салж, таашаал авах боломжтой.

Эверестийн үзүүлбэрийн аяллын үеэр хийж болохгүй зүйлс

Эверестийн үзүүлбэрийн аяллын үеэр орон нутгийн соёл, уулын орчныг хүндэтгэх нь чухал юм. Хог хаягдлаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд зохих цэгүүд гарч иртэл хог хаягдлыг үргэлж авч явах хэрэгтэй. Мани чулуу, залбирлын дугуйг цагийн зүүний дагуу тойрон алхаж, хийдэд орохоосоо өмнө гутлаа тайл. Нутгийн иргэд, ялангуяа лам хуврагууд болон хүүхдүүдийн зургийг авахыг хүсэх нь соёлын мэдрэмж, ёс зүйн шинж тэмдэг юм.

Өндөрлөг газарт яарах эсвэл таагүй мэдрэмж төрөх шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Удаан хурдаар хөдлөх, шингэн алдалтаас зайлсхийх нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Уулын тосгодод хэт их наймаа хийхээс зайлсхий, хангамжийг нам дор газар руу тээвэрлэж байгаа бөгөөд үнэ нь хүчин чармайлтаас хамаарна. Өндөрлөг газарт архи согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь дасан зохицоход саад учруулж болзошгүй юм. Эдгээр нь хүндэтгэлтэй бөгөөд дагаж мөрддөг дадал зуршил бөгөөд явган аялагчид болон орон нутгийн иргэд эерэг туршлага хуримтлуулдаг.

Зөв явган аяллын операторыг сонгох

Эверест Вью аялал зохион байгуулахдаа итгэмжлэгдсэн явган аялалын компани сонгох нь чухал алхам юм. Тус компани нь Непалын Аялал жуулчлалын зөвлөлд бүртгэлтэй мэргэжлийн компани байх ёстой бөгөөд анхны тусламжийн сургалттай, өндөрлөг газрын талаар мэдлэгтэй туршлагатай, мэргэшсэн хөтөчтэй байх ёстой. Үйлчилгээний чанар, зочдын сэтгэл ханамжийн талаарх ойлголтыг гэрчлэхийн тулд гэрчлэл, тоймыг ашиглаж болно.

Шударга оператор нь багцад юу багтсаныг нарийвчлан тайлбарлах бөгөөд үүнд зөвшөөрөл, нислэг, байр, хоол, хөтөчийн тусламж багтана. Нээлттэй үнэ нь аяллын явцад таагүй гэнэтийн зүйлээс сэргийлдэг. Мөн ачигч болон ажилтнуудыг хариуцлагатай компаниуд сайн харьцаж, даатгуулж, сайн тоноглодог.

Тодорхой харилцаа холбоогоор дамжуулан урьдчилан бэлтгэл хийх нь сайн зохион байгуулалт, урам зоригийн шинж тэмдэг юм. Зөв явган аяллын оператор нь танд Гималайн ландшафт болон Шерпа соёлд тодорхой түвшний өөртөө итгэх итгэл, тайван байдлаар анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгоно.

Цаг агаарын урьдчилсан мэдээний хэрэгслүүд болон өндрийн зөвлөмжүүд

Эверестийн бүс нутагт явган аялал хийхэд хамгийн тохиромжтой улиралд ч цаг агаар хурдан өөрчлөгдөж болно. Хавар, намрын улирал ерөнхийдөө тогтвортой цаг агаартай байдаг ч ууланд цаг агаар урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг. Аялахаасаа өмнө Намче Базар болон түүний ойролцоох газруудын талаар үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгөх Mountain Forecast эсвэл Windy зэрэг нэр хүндтэй урьдчилсан мэдээний вэбсайтуудад зочлох нь тустай байж болох юм. Гэсэн хэдий ч мэдээллийн хамгийн найдвартай эх сурвалж бол туршлагатай хөтөч нарын орон нутгийн мэдлэг юм.

Өндөрлөг газарт өглөө, оройд температур мэдэгдэхүйц буурч болно. Давхар хувцас өмсөх нь өдрийн цагаар өөрчлөгдөж буй нөхцөлд дасан зохицох боломжийг олгодог. Ууланд хүчтэй нар, сэрүүн салхитай үед нарны тос, нарны тос, дулаан малгай зайлшгүй шаардлагатай болдог. Аажмаар алхаж, байнга ус уух нь нарийхан агаарыг тухтай байлгахад тусална. Хувьсах цаг агаарт бэлтгэх нь Эверестийн үзэмжийн аялалыг илүү жигд, илүү тааламжтай болгоход тусална.