Poon Hill Trek - 4 хоног

Poon Hill Trek-ийн маршрут - 4 хоног

ӨДӨР
01

Өдөр 01: Тихедхунга хүртэл Покхара аялал

Та Пун толгодын аялалаа эхлүүлэхээсээ өмнө Покхара дахь зочид буудалдаа өглөөний цайгаа ууна . Үүний дараа таны явган аяллын хөтөч тантай уулзаж, Пун толгодын 3 эсвэл 4 хоногийн аяллын талаар товч мэдээлэл өгөх болно.

Бид аяллаа машинаар нэг цаг хагасын зайтай эхлүүлж, Наяпул хүртэл явна. Эндээс жаахан алхаад Биретанти (1000 м) хүрнэ.

Бид Acap зөвшөөрлийг шалгаад Пун Хилл рүү хийсэн аяллаа эхлүүлнэ, учир нь эхний хэсэг нь шатаар өгсөх юм. Бид Судаме хэмээх жижиг тосгонд үдийн хоолоо иднэ . Бид Хиле хүртэл богино аялалаа үргэлжлүүлнэ, Тикедунга хүртэл 10-15 минутын явган аялал хийх болно. Бид Пун Хилл рүү хийсэн аяллынхаа эхний шөнийг Тикедунга дахь орон нутгийн зочид буудалд өнгөрөөнө.

Алхах өдөр 4 цаг

Байр Зочны өрөө

Хоол Үдийн хоол, оройн хоол

Өндөр Тихедхунга (1,540м)

ӨДӨР
02

Өдөр 02: Тихедхунга Горепани руу явна

Тихе Дхунга дахь танай зочид буудалд өглөөний цайны дараа бид Тихедхунга гол дээгүүрх дүүжин гүүрээр алхана. Бид цэнхэр усанд нь сэлэхийг урьсан Бхурунгди Хола голтой тааралдах болно . Тэндээс бид үзэсгэлэнтэй чулуун шатаар үргэлжлүүлэн өгсөх болно.

Бидний Пүүн Хилл рүү хийсэн богино аялал Уллери руу хөтөлдөг 3,000 гаруй чулуун шатаар үргэлжилнэ . Эгц өгсүүр нь Уллери хэмээх том Магар тосгонд (2,080 м) хүрдэг. Ядарсан өгсүүрийн дараа бид доорх хөндийг харах боломжтой цайны газарт амарч болно. Зам нь тааламжтай бэлчээрээр аажмаар өгсдөг.

Бид алхах зуураа эрдэнэ шиш, сагаган будаа, хүнсний ногооны талбайн хажуугаар өнгөрдөг. Урсаж буй голын тайвшруулах чимээ биднийг зам дагуу дагалдан явдаг. Бид сэргээгч царс, рододендрон ойгоор дамжин өнгөрнө. Горепани хүрэхээсээ өмнө голын чимээ нам гүм ширэнгэн ойгоор дамжин толгод руу авирна.

Алхах өдөр 5-6 цаг

Байр Зочны өрөө

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Горепани (2,775 м)

ӨДӨР
03

Өдөр 03: Горепани Пун Хилл рүү явган аялал, Тадапани руу явган аялал

Өнөөдөр бидний Пүүн Хилл рүү хийсэн аяллын гурав дахь өдөр. Өнөөдөр ихэнх хүмүүс үүр цайхаас өмнө босож, Пүүн Хилл (3210 м) руу өглөө эрт аялал хийдэг . Энэ бол Балба улсын хамгийн сайхан Гималайн үзэмжийн газруудын нэг бөгөөд Гималайн өндөр нуруунаас нар мандахыг саадгүй харах боломжийг олгодог.

Өглөө эрт сэрсний дараа Пун Хилл рүү явган аялал эхэлнэ. Алхалтын эхний хэсэгт бид Деурали даваа руу авирна. Энэ даваа нь Дхаулагири болон Аннапурнагийн гайхалтай панорама юм . Деуралигаас эхлэн зам нь өтгөн хөвдөөр хучигдсан ойгоор уруудаж эхэлнэ.

Бид цагаан уулсын бүхэл бүтэн нурууны гайхалтай үзэмжийг харах болно. Бид Дхаулагири I уул (8167 м), Тукуче (6920 м), Нилгири (6940 м), Өмнөд Аннапурна , Аннапурна I (8091 м)-ийг харж болно.

Түүнчлэн бид Хиучхули (6441 м), Тарке Канг (7193 м), Гангапурна (7454 м), Ламжунг Химал (6986 м), Загасны сүүлт уул (Мачхапучхре 6997 м)-ийг үзэх боломжтой. Үзэсгэлэнт нар мандахыг харах нь таашаал, амар амгалангийн тодорхой мөч юм.

Пун Хилл дээр хэсэг хугацаа өнгөрөөж, гэрэл зураг авч, Гималайн үзэмжийг үзээд бид Горепани руу буцах болно.

Одоо бид Горепанид өглөөний цайгаа уусны дараа Тадапани руу явна. Тадапани руу явах замдаа бид шувуудын элбэг дэлбэг амьтдыг харж болно . Мөн нар жаргахыг ойроос харах боломжтой. Бид Тадапани дахь орон нутгийн зочид буудалд шөнийг өнгөрөөх болно.

Алхах өдөр 5-6 цаг

Байр Зочны өрөө

Хоол Өглөөний цай өдрийн хоол оройн хоол

Өндөр Тадапани (2,540 м)

ӨДӨР
04

Өдөр 04: Тадапани Наяпул руу явган аялал. Покхара руу буцаж яв

Тадапани дээр өглөөний цайгаа уусны дараа бид Пун Хилл рүү аяллаа эхлүүлнэ. Зам нь рододендрон ойгоор дамжин Бхайсе Харка хүртэл огцом урууддаг . Замдаа сармагчин болон олон шувуу харж магадгүй.

Замын баруун талд бид том хаднаас Гандрук руу уруудна . Энэ бол Непалын хамгийн том Гурунг тосгонуудын нэг юм. Энэ нь соёл, гайхалтай үзэмжээрээ алдартай.

Та Непал тосгоны боломжийн суурьшлыг судалж, тэдний соёлтой танилцах боломжтой. Гандрук нь Аннапурна уул болон Загасны сүүлний хамгийн сайхан үзэмжийг танд олгоно.

Гандрукаас бид алсад Ламжунг , Манаслугийн үзэмжийг үзэх боломжтой. Бид Бирентанти руу буухаасаа өмнө нэг цаг орчим сайхан үдийн хоол идэхээр зогсоно.

Гандрукт үдийн хоолны дараа зам нь горхины дагуу тэгш эгц урууддаг. Бид Наяпул руу алхаад , дараа нь хувийн машинаар Похара руу явдаг. Тэнд бид Гималайн нуруу, тосгод, үзэсгэлэнт байгалийн үзэмжийг үзэж, Пун Хилл рүү 4 өдрийн аялалаа дуусгадаг.

Бид таныг зочид буудалд шилжүүлж, та хөтөч, ачигчтайгаа салах ёс гүйцэтгэх болно.

Олон

Хоол Өглөөний ба өдрийн хоол

Өндөр Покхара (822 м)

Оруулсан/хасах

Poon Hill Trek хэцүү юу?

Пун Хилл рүү хийх аялал тийм ч хэцүү биш. Энэ нь хялбар эсвэл дунд зэргийн түвшний аялал юм. Пун Хилл рүү хийх богино аялал нь Покхарагаас хялбар бөгөөд илүү тохь тухтай аялал юм. Үүнд ямар ч техникийн авиралт шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч аялал нь уруудах болон өгсөх зэрэг орно. Явган аялагчид Тихедхунгагаас Уллери авиралт хүртэл явахад хэцүү байдаг . Аяллын хоёр дахь өдрийн энэ хэсэг нь нэлээд төвөгтэй.

Та хамгийн ихдээ 7 цаг , хамгийн багадаа 4 цаг аялж , 3210 м өндөрт хүрнэ . Энэ нь ердөө 3200 м өндөрт хүрэх тул Пүүн Хилл нар мандах аялалд өндрийн өвчин тусах асуудал гарахгүй. Энэхүү аялал нь анхан шатны аялагчид, хүүхдүүд, гэр бүлүүд болон ахмад настнуудад тохиромжтой.

Гурепани Пун Хилл 3 эсвэл 4 хоногийн аялалд бэлтгэхийн тулд бид кардио дасгал, өдрийн явган аялал, гүйлт эсвэл йог хийхийг зөвлөж байна. Мөн аялалын өмнө усанд сэлэх, явган аялал хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Пун толгод богинохон аялалд байрлах байр

Аялалдаа та олон буудал, цайны дэлгүүрийг дайран өнгөрөх болно. Орон сууц нь орон нутгийн хүмүүсийн ажиллуулдаг тохилог зочид буудал юм. Клуб бүр том галын зуухтай дулаан, тохь тухтай төв стандарт өрөөтэй. Унтлагын өрөөнд ихэвчлэн гудас, дэр, хөнжил бүхий хоёр ортой байдаг. Тэд халаахгүй.

Горепани Пун Хилл рүү явган аялал хийх нь тийм ч хэцүү аялал биш тул дор хаяж хоёр, гурван улирлын унтлагын уут хангалттай байх ёстой.

Зочид буудал нь ихэвчлэн хийн шүршүүр, угаалтууртай байдаг ба зарим нь бие засах газартай байж болно. Нэмэлт зардлаар та цэвэрхэн ор, угаалгын өрөө, халуун устай тохилог зочид буудалд байрлаж болно.

Та аяллын дагуу янз бүрийн газруудад ундаа, хоол идэхийн тулд завсарлага авч болно. Тэнд цэвэр ариун цэврийн өрөөнүүд байдаг. Гэхдээ ариун цэврийн цаасаа өөрөө авчрах нь чухал.

Пун толгод аялах 4 өдрийн хоол

Зочид буудлын хоол нь өндөр чанартай. Тэд Балбын уламжлалт хоолыг орчин үеийн хоол хийх арга техниктэй хослуулсан. Дэн буудал, дэлгүүрт шинэхэн нарийн боовноос эхлээд шар айраг, зөөлөн ундаа хүртэл зардаг. Нэмж дурдахад хэд хэдэн дэлгүүрүүд олон төрлийн хөнгөн зууш, ундаа, чихэр, шоколадыг санал болгодог.

Гэхдээ та Катманду эсвэл Покхараас зууш авбал тустай байх болно . Эдгээр нь хотынхоос илүү үнэтэй байдаг.

Балбад алдартай хоол бол Д ал, Бхат, таркари юм. Энэ нь тэжээллэг, эрүүл мэндэд тустай сэвэг зарам, хүнсний ногоотой будаа юм. Гэсэн хэдий ч хэсэг хугацааны дараа энэ нь давтагдах магадлалтай. Гэхдээ гоймон , шпагетти , талх , чанамал , өндөг , шарсан будаа гэх мэт илүү олон сонголт байдаг.

Санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол явган аялал хийхдээ ус уух явдал юм. Усны саваа аваад замдаа дүүргэ. Пун Хилл явган аялалын замд усны сав худалдаж авах нь илүү үнэтэй байдаг.

Аялалд явахыг санал болгож буй улирал, сарууд

Пун толгодын аялалд хамгийн тохиромжтой улирал нь ерөнхийдөө 3-р сараас 5-р сар, 9-р сараас 11-р сар хүртэл байдаг . Эдгээр саруудад явган аялал хийхэд тохиромжтой нөхцөл бүрддэг тул бороо, цас бараг ордоггүй эсвэл огт ордоггүй.

Эдгээр саруудад цаг агаар илүү тунгалаг, температур зөөлөн байдаг. Гуравдугаар сарын сүүлээр Пун Хилл рүү явган аялал захиалах нь хамгийн сайн арга юм . Та рододендрон цэцэгсийг бүрэн цэцэглэж байгааг харах болно. Хааяа, урьдчилан анхааруулгагүйгээр бороо орж магадгүй. Гэхдээ та байгалийн гоо үзэсгэлэн, аяллын туршлагыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Цахилгаан, интернет, SIM

Пун Хилл аялалын үеэр ихэнх цайны байшингууд цахилгаантай байдаг. Та гар утас, камер болон бусад электрон төхөөрөмжөө цэнэглэж болно. Зарим газар нарны системийн эрчим хүчийг санал болгодог. Заримдаа цахилгаан тасрах тохиолдол гардаг тул та цахилгаан банк эсвэл нарны цэнэглэгч авчрах хэрэгтэй.

Ихэнх цайны газрууд интернетийн үйлчилгээтэй тул танаас нэмэлт мөнгө авах боломжтой. Та аяллын үеэр WIFI эсвэл мобайл датагаар холбогдож болно. Онгоцны буудал дээр ирэхдээ SIM карт авч, мобайл интернетийн дата багцыг худалдан авах боломжтой. Балба дахь гар утасны дата нь боломжийн бөгөөд аяллын үеэр гэр бүл, хайртай хүмүүс, найз нөхөдтэйгээ холбоотой байх боломжийг олгодог.

Камертай аялахдаа санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол аль болох олон нөөц батерей эсвэл батерейны багц авчрах явдал юм.

Орон нутгийн SIM картуудын дохионы хамрах хүрээ, ялангуяа энэ аяллын алслагдсан хэсэгт тийм ч хүчтэй биш байж магадгүй юм.

Poon Hill Trek-д зориулсан зам ба фитнесс

Пун толгодоор аялах хамгийн өндөр нь 3200 метр бөгөөд тэнд хүрэхийн тулд бие махбодийн тэсвэр тэвчээр шаарддаг. Маршрут нь өөрөө Балбын орон сууцны богино хэсгүүдтэй ээлжлэн ээлжлэн шаталсан шаттай. Энэ аялал нь дунд зэргийн фитнесс шаарддаг. Доошоо алхам нь өвдөг, шагайнд хэцүү байдаг тул бэлтгэл хийх нь чухал юм.

Тиймээс та өдөр бүр дор хаяж нэг цаг гүйж, гүйж эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь төлөвлөсөн адал явдлаас дор хаяж долоо хоногийн өмнө эхлэхэд тусална.

Горепанигаас Гандрук хүртэлх аяллын гурав дахь өдөр хамгийн хүнд хэцүү байдаг. Аяллыг илүү тааламжтай болгохын тулд бид 3 дахь өдрөө Тадапани хотод өнгөрөөж, 4 дэх өдөр Гандрук руу аялна. Энэ нь Горепани Пун толгойн аяллын ерөнхий туршлагыг сайжруулах болно.

Богино Пуны ууланд аялах зөвшөөрөл, TIMS

Пун Хилл рүү аялахын тулд танд Аннапурна дархан цаазат газрын бусад аялалын нэгэн адил зөвшөөрөл болон TIMS карт хэрэгтэй. Хоёуланг нь Лейксайдаас 1.5 километрийн зайд орших Покхара жуулчны мэдээллийн төвөөс авах боломжтой. Дархан цаазат газрын зөвшөөрөл болон TIMS картын нийт өртөг нь 5000 NPR (43 доллар) орчим байх болно.

Энэхүү аялал нь Above the Himalaya Trekking Pvt. Ltd компанийн бүрэн удирдлагатай аялал тул манай ажилтнууд танд шаардлагатай бичиг баримтыг бүрдүүлэх болно . Түүнчлэн, шаардлагатай бол та визээ тухайн байранд байрлах цагаачлалын албанд сунгаж болно.

Богино Poon Hill Trek-ийн өндөр

Пүүн Хилл нь далайн түвшнээс дээш 3,210 м (10475 фут) -ийн нам дор газарт оршдог . Тиймээс энэ аяллыг дуусгах нь тийм ч том асуудал биш юм. Гэсэн хэдий ч эндээс уулсын ер бусын үзэмжийг харах нь зүйтэй. Хамгийн гол нь өндрийн өвчин тусах магадлал бага байдаг.

Өөр нэг давуу тал нь энэ нь аялагчдын жагсаалтын эхэнд байдаг тул хамгийн богино аялалын цэг юм. Уллери тосгоноос Горепани хүртэл алхахад та хамгийн өндөр өндрийн зөрүүг мэдрэх болно. Уллерид хүрэхэд та 1,500 м өндөрт хүрнэ , Горепани нь 2800 м өндөрт оршдог. 1300 метр орчим өндрийг эзлэх нь хэцүү ажил юм.

Дунд зэргийн бие бялдрын чийрэгжүүлэлттэй хүн бүр 4 өдрийн Пун Хилл явган аялал хийх боломжтой, учир нь энэ нь маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Манай компани таны тав тухыг хангах үүднээс аяллын маршрутыг тохируулж өгөх болно. Өндөрт аажмаар урагшлах нь зүйтэй.

Надад Богино Пун Хилл Trek-ийн хөтөч хэрэгтэй юу?

Тийм ээ, танд Богино Пун Хилл аялалын хөтөч хэрэгтэй. Хөтөчгүйгээр аялах нь Пун Хилл богино аялалд шинэхэн аялагчдад бараг боломжгүй, учир нь энэ нь өндөрт байдаг. Хөтөч бол сайн хамтрагчид бөгөөд аяллын туршид танд ямар ч нөхцөлд туслах болно. Түүнчлэн, тэд танд соёл, нутгийн уламжлалыг мэдэхэд тусална.

Тэд хүмүүстэй холилдож, зам мөрийг сурахад туслах болно. Тэд таныг удирдаж, байр, хоол хүнс, унаа, зөвшөөрөл, ачаа тээш зэргийг зохицуулна. Тэд танд ямар ч нөхцөлд тусалж, онцгой байдлын үед танд туслахад үргэлж бэлэн байдаг.

Таны алхалтыг хялбар, аятайхан, тохь тухтай байлгахын тулд үүргэвчээ үүрэн аяллын туршид портер туслах болно. Та зөвхөн камер, усны сав, өдрийн жижиг хүрэмээ авч явахад хангалттай. Манай ачигч нар шударга бөгөөд үнэнч шударгаараа бахархдаг. Уулын ард түмний хувьд тэдний баялаг өв нь таны аялалын туршлагад чухал ач холбогдолтой юм.

Пун Хиллээр явахад хэр үнэтэй вэ?

Мөн Гималайн нуруунд аюулгүй, мартагдашгүй аялал хийх найдвартай, туршлагатай агентлагийг сонгоорой.

Дараагийн явган аялалдаа яагаад Poon Hill богино замыг сонгох болов?

Явган аялалын замууд сайн, хуурай, цэвэрхэн байна:

Богино Пун Хилл аялал нь сайн арчилгаатай замуудтай. Тэд явган аялагчдад гөлгөр, тааламжтай аяллыг санал болгодог. Замууд нь ихэвчлэн хуурай, тогтвортой хөлтэй байдаг нь аяллыг илүү хялбар, тааламжтай болгодог. Замууд нь цэвэрхэн бөгөөд энэ нь тухайн нутгийн байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг хадгалахын тулд орон нутгийн хүчин чармайлтыг харуулж байна. Сайн хадгалагдсан, хуурай, цэвэрхэн замууд нь ямар ч асуудалгүй явган аялал хийх боломжийг олгодог.

Тав тухтай байр, олон төрлийн орон нутгийн хоол:

Богино Пун Хилл аялал нь тохилог буудал, олон төрлийн орон нутгийн хоолтой. Энэ бол хялбар бөгөөд хөгжилтэй аялал юм. Маршрутын дагуу та цайны газар, буудал олох болно. Тэд сайн арчилгаатай, зочломтгой байдаг. Тэдний өрөөнүүд нь тав тухтай, үндсэн тохь тухтай байдаг. Эдгээр байрууд нь явган аялалын өдрийн дараа амрахад тохиромжтой. Цаашилбал, энэ аялалын үеэр та нутгийн хоолыг амтлах боломжтой.

Уулын гайхалтай үзэмж:

Богино Пун Хилл аялал нь Балбын хамгийн гайхалтай уулсын үзэмжийг санал болгодог. Цэлмэг, үүлгүй тэнгэртэй явган аялагчид Аннапурна, Мачапучаре, Даулагири зэрэг өндөр оргилуудыг үзэх дуртай. Аяллын онцлох зүйл бол түүний гайхалтай үзэмж юм. Тэд байгальд хайртай, гэрэл зурагчдын хувьд мартагдашгүй зүйл юм.

Ургамал, амьтан:

Мөн энэ аялалын үеэр та хамгийн ховор ургамал, амьтны аймгийг үзэх боломжтой. Пун Хилл богино аялал нь ховор ан амьтад, шувууд, ургамлыг үзэх боломжийг олгодог. Та өгсөхдөө rhododendron, царс, нарс зэрэг өтгөн ойгоор дамжин өнгөрөх болно. Хавар нь rhododendrons нь гайхалтай өнгөт цэцэглэдэг. Ургамал, амьтдын өвөрмөц хослол нь аялалыг баяжуулдаг. Энэ нь байгаль хайрлагчид болон зэрлэг ан амьтдын шүтэн бишрэгчдийн сонирхлыг нэмэгдүүлнэ.

Илүү цэвэр, цэвэр агаар:

Пун Хилл богино аялал нь Гималайн нурууны зүрхэнд илүү цэвэр, цэвэр агаараар аялагчдад сэтгэл сэргээдэг. Энэ бол хүмүүс Пун Хилл рүү явган аялал хийх бас нэг гол шалтгаан юм. Өндөр өндөрлөг, байгаль нь хотын бохирдолгүй учраас агаарыг цэвэр болгодог. Энэхүү цэвэр, цэвэр агаар нь явган аяллын туршлагыг сайжруулж, аялагчдад бүс нутгийн үзэсгэлэнт газруудыг үзэж, гүнзгий амьсгаа авах боломжийг олгодог.

Хүрхрээ болон будааны талбай:

Пун Хилл богино аялал нь зам дагуух хүрхрээг үзэх төгс боломж юм. Хадан цохионы сэрүүн тунгалаг ус доошоо урсан урсдаг. Энэ нь явган аялагчдад амарч, алжаал тайлах амар амгаланг өгдөг. Эдгээр үзэсгэлэнтэй хүрхрээнүүд нь тайван амгалан тайван байдлыг хангадаг. Та тайвширч, сэрүүцэж, стрессээ мартаж чадна. Усны тайвшруулах дуу чимээ, байгалийн үзэсгэлэнт газрууд нь аяллын үеэр сэтгэл сэргээж, залуужихад тохиромжтой газар болгодог.

Соёлын туршлага:

Poon Hill богино аялал нь хавар (3-р сараас 5-р сар хүртэл), намар (9-р сараас 11-р сар хүртэл) хамгийн сайн соёлын туршлагыг санал болгодог. Эдгээр цагууд нь цэлмэг тэнгэр, аяллын үзэсгэлэнт газруудыг авчрахаас гадна орон нутгийн баяр наадам, арга хэмжээнүүдтэй давхцдаг. Явган аялагчид орон нутгийн Гурунг болон Магарын нийгэмлэгүүдтэй харилцах боломжтой. Тэд өөрсдийн уламжлал, амьдралын хэв маяг, зан заншлын талаар суралцах боломжтой. Тэд соёлын ёслолын гэрч болж, орон нутгийн зочломтгой байдлыг үзэж, уламжлалт тосгоныг судлах боломжтой.

Пун толгод руу явган аялал хийх зөвлөмжүүд

Зөв хэрэгсэл авах:

Пун Хилл рүү аялахдаа зөв хэрэгсэлтэй байх нь чухал. Энэ нь аяллын тав тух, аюулгүй байдал, таашаал авах боломжийг олгодог. Хэдийгээр богино хэмжээний явган аялал байсан ч Горепани Пун Хилл аялал нь сайн бэлтгэл шаарддаг. Зам дагуух зочид буудал, цайны газрууд нь үндсэн тохь тухыг санал болгодог боловч танд хэрэгтэй бүх зүйл үргэлж байдаггүй. Энэ нь маш том өөрчлөлтийг авчрах тул аялалдаа ухаалгаар баглаа хийх нь маш чухал юм.

Чийгшүүлэхийн тулд ус уух:

Өндөр ууланд явган аялал хийхдээ биеийн чийгшлийг хадгалах нь чухал. Тиймээс та маш их ус уух хэрэгтэй болно. Та хэзээ ч хаана ч явсан усны сав авч явахад тустай. Мөн цайны газар, цоргоны ус уухад аюултай тул та цэвэршүүлэх шахмал уух хэрэгтэй.

Хүчтэй сэтгэлгээ:

Пун Хилл рүү аялахад хүчтэй сэтгэлгээ чухал. Та замдаа толгой өвдөх гэх мэт сорилтуудтай тулгарч магадгүй юм. Эдгээр нь өндөр, хүч чармайлтаас шалтгаалан түгээмэл байдаг. Гэхдээ тайван байж, таагүй байдал таны аялалд нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр. Толгой өвдөх нь хүлээгдэж буй зүйл бөгөөд энэ нь асуудал байна гэсэн үг биш юм - энэ бол явган аялалын ердийн нэг хэсэг юм. Хэрэв танд онцгой нөхцөл байдал байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөх замаар эм аваарай.

Хангалттай амраарай:

Пун Хилл рүү явахад амрах нь маш чухал юм. Энэ нь таны эрч хүчийг хадгалж, ая тухтай аялалыг баталгаажуулдаг. Пун Хилл 4 өдрийн богино аялал нь бие бялдрын хүч чармайлт шаарддаг бөгөөд өндрийн өөрчлөлттэй холбоотой бөгөөд энэ нь ядаргаатай байдаг. Амралтыг урьтал болгосноор та бие махбодоо сэргээх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ядрах, толгой өвдөх, өндрийн өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.

Пун Хилл явган аялалд юу авч явах вэ?

Балбын Поон Хилл богино аялалд зориулж баглаа боодол нь 3,210 метрийн (10,532 фут) өндөрт гарах тул сайтар төлөвлөх шаардлагатай. Энэ нь янз бүрийн ландшафтуудаар дамжин өнгөрч, цаг агаарын хувьд өөр өөр байдаг.

Бид таны хэрэгслэлийг авч явах ачигчаар хангах тул та санаа зоволтгүй явган аялал хийх боломжтой. Өдрийн хэрэгцээт зүйлсээ жижиг үүргэвчтэй авч явах боломжтой.

Гэсэн хэдий ч зөвхөн цаг агаар, улирлын онцлогт тохирсон зүйлсийг савлахыг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад та ихэнх ачаа тээшээ зочид буудалдаа үлдээж, Пун Хилл богино аялалд зайлшгүй шаардлагатай гэж үзсэн зүйлээ л авчрах боломжтой, тухайлбал:

• Хувцас: хөнгөн, хурдан хатдаг, давхраатай. Дээрээс нь даарч хөрөхөд зориулсан нэмэлт дулаан хүрэм.
• Гутал: Усны хамгаалалттай явган аялалын гутал нь аялалд тохиромжтой.
• Аялал жуулчлалын шонг сонгох боломжтой боловч Покхара, Катманду хотод түрээслэх боломжтой.
• Хүрэм: ноосны эсвэл өмдний аль нь ч байдаг, учир нь зун ч гэсэн дээшээ хүйтэн байдаг.
• Борооны пончо, ус нэвтэрдэггүй үүргэвчний бүрээс.
• Та зочны байшинд хөнжил, хөнжил дор унтлагын уутны доторлогоо эсвэл хөнгөн нэмэлт давхаргыг нэмж болно.
• Зочны байшинд өмсөх шаахай эсвэл шаахай.
• Түргэн хатаах алчуур, ердийн ариун цэврийн хэрэглэл, түүний дотор олон тооны салфетка, нойтон салфетка.
• гутал
• Цочрол
• Малгай
• Нүдний шил
• SPF 40+ бүхий нарнаас хамгаалах тос, уруул өнгөлөгч
• Аюулгүй байдлын хэрэгсэл эсвэл эмнэлгийн хэрэгсэл
• зууш
• усны сав
• Урд гэрлийн бамбар

Пун Хилл богино аялалаа сүр жавхлант Аннапурна бааз эсвэл Марди Химал аялал руу сунга!

Та мэдэх үү? Та Пун Хилл богино аялалыг Аннапурна бааз кэмпийн аялалтай хослуулж болно . Энэ хослол нь хоёр ертөнцийн хамгийн сайн сайхныг хүсдэг явган аялагчдын дунд түгээмэл сонголт юм. Энэхүү маршрут нь Аннапурна бүс нутгийг илүү их судлахыг хүсдэг хүн бүрт тохиромжтой.

Та Пун Хилл дээр гайхалтай нар мандахыг харж , дараа нь гайхалтай Аннапурна бааз руу явж болно . Энэхүү адал явдал нь таныг ер бусын байгалийн үзэсгэлэнт газрууд, тосгонууд болон Гималайн олон тооны оргилуудаар дамжуулан хөтөлдөг.

Та Пун Хилл рүү хийсэн аяллаа Тадапани хүртэл сунгаж, дараа нь Чомронг дахь Аннапурна бааз (ABC) хүртэл үргэлжлүүлж болно . Энэ нь ойролцоогоор 8-9 хоног үргэлжлэх бөгөөд Аннапурна бүс нутгийг судлах ажлыг тань гүнзгийрүүлнэ. Эсвэл та Пун Хилл рүү хийсэн богино аяллыг Марди Химал аялалтай хослуулан илүү сайхан үзэмж, олон янзын ландшафтыг харах боломжтой.

Альтернатив сонголт: 3 өдрийн Пун Хилл богино аялал

3 өдрийн Пун Хилл богино аялал нь илүү богино, 4 өдрийн хувилбар юм. Энэ нь Аннапурна мужийн авсаархан боловч адилхан ашигтай туршлагыг санал болгодог.

Poon Hill trekking 3 өдрийн сонголт нь аяллын гол цэгүүдийг онцлон харуулсан илүү хурдан, илүү үр дүнтэй маршрут юм. Энэ нь Гималайн гайхалтай үзэмж, бүс нутгийн гоо үзэсгэлэнг үзэхийг хүсдэг цаг хугацаа хязгаарлагдмал явган аялагчдад тохиромжтой.

Пун Хилл рүү хийх 3 өдрийн богино аялал нь Покхарагаас Наяпул хүртэл машинаар эхэлж , дараа нь Тихедхунга эсвэл Уллери хүртэл үргэлжилнэ . Хоёр дахь өдөр нь явган аялагчид Горепани руу явган аялал хийж, Пун Хилл дээр нар мандахыг харах болно. Тэд Аннапурна , Дхаулагири нурууг үзэж , Наяпул руу буугаад Покхара руу машинаар буцаж очно.

3 өдрийн аялал нь Пун Хилл-ийн гоо үзэсгэлэнг үзэхийг хүсч буй цаг хугацаа багатай хүмүүст зориулсан гайхалтай сонголт юм. Энэхүү аялал нь гайхалтай уулын үзэмж, соёлын уулзалтуудыг санал болгодог боловч илүү хурдан бөгөөд илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь Гималайн адал явдалт хурдан боловч мартагдашгүй байхыг хүсдэг явган аялагчдад тохиромжтой.

Өндөр ба зай

Пун Хилл аялал нь Похарагаас ойролцоогоор 827 метрийн өндрөөс эхэлж, аажмаар Наяпул, Тихедхунга, Уллери, Горепанигаар дамжин өгсөж, Пун Хилл дэх хамгийн өндөр цэг (3,210 метр)-т хүрдэг. Өндөрлөг газар нь дөрвөн өдрийн турш тогтвортой бөгөөд сайн тархсан байдаг нь Богино Пун Хилл аялалыг ихэнх явган аялагчдад тухтай болгодог.

Гималайн өндөрлөг газрын аялалаас ялгаатай нь энэхүү аялал нь өндөрлөг газраас хэтэрдэггүй ч бие махбодийн ачаалал багатай гайхалтай уулын үзэмжийг харуулдаг. Пүүн Хилл аялалын нийт аяллын зай нь Тадапани, Гандрукаар дамжин өнгөрдөг яг тодорхой маршрутаас хамааран ойролцоогоор 35-45 километр байдаг.

Хэдийгээр зай нь дунд зэрэг боловч чулуун шат, ялангуяа Уллери орчмын хэсэгт тогтмол хүчин чармайлт шаардагддаг. Амрах хангалттай завсарлагатай тул аялал нь зохицуулж болохуйц, тохь тухтай хэвээр байна. Аажмаар өгсөх шинж чанар нь явган аялагчдад ой мод, тосгон, Гималайн гайхамшигт панорамагаар аялахдаа амархан дасан зохицох боломжийг олгодог.

Өдөрт хамгийн бага ба хамгийн их алхах цаг

Пун Хилл аяллын үеэр өдөр бүр алхах цаг нь ихэвчлэн дөрвөөс зургаан цагийн хооронд хэлбэлздэг. Хамгийн урт алхах өдөр нь ихэвчлэн Тихедхунга болон Горепани хоёрын хоорондох зам бөгөөд аялагчид урт чулуун шат, ойн замаар бараг зургаан цаг алхдаг. Энэ хэсэг нь удаан бөгөөд тогтвортой амьсгалахыг шаарддаг бөгөөд эргэн тойрон дахь рододендрон ой нь өгсүүрийг илүү тааламжтай болгодог.

Тадапани болон Наяпулын хоорондох хамгийн сүүлийн уруудах зам нь хамгийн богино алхах өдөр бөгөөд ойролцоогоор дөрвөн цаг, Гандрук дахь тосгоны аялал шаардагдана. Өглөө эрт Пүүн толгойн үзэмжийн тавцангаар өгсөх нь ойролцоогоор нэг цаг, уруудах нь дөчин таван минут үргэлжилнэ. Пүүн толгойн богино аялал богинохон ч гэсэн алхах хугацааны тэнцвэр нь явган аялагчдад хэт ядаргаагүйгээр уулсыг эдлэх боломжийг олгодог. Энэхүү маршрут нь тухтай бөгөөд Гималайн сэтгэл ханамжийг нэгэн зэрэг өгөх болно.

Аялал жуулчлалын даатгал

Дунд зэргийн өндөрт явдаг аялал гэж тооцогддог ч гэсэн Пүүн Хилл аялалд аяллын даатгал авахыг зөвлөж байна. Богино Пүүн Хилл аялал хэт өндөрт хүрдэггүй ч уулархаг бүс нутагт бага зэргийн гэмтэл, гэнэтийн өвчин, аяллын саатал зэрэг гэнэтийн нөхцөл байдал үүсч болно. Даатгалын дэлгэрэнгүй хамгаалалт нь аяллын үеэр сэтгэлийн амар амгаланг өгөх болно.

Яаралтай үед явган аялал хийх, эмнэлгийн болон яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх ажлыг зохих даатгал хариуцах ёстой. Пун Хилл аялалд нүүлгэн шилжүүлэх нь ховор шаардлагатай боловч урьдчилан тооцоолоогүй нөхцөл байдлын үед аюулгүй байдлыг даатгалаар хангадаг.

Энэ нь зүйтэй бөгөөд та Непал руу явахаасаа өмнө даатгалдаа хамрагдсан эсэхээ шалгах хэрэгтэй бөгөөд аяллын үеэр даатгалын бодлогоо цахим хэлбэрээр эсвэл хэвлэмэл хэлбэрээр авч явах шаардлагатай. Та зөв даатгалын хамгаалалттай тул байгалийн үзэсгэлэнт газрууд болон соёлын арга хэмжээнээс санаа зовохгүйгээр таашаал авах болно.

Хэл ба харилцаа холбоо

Пун Хилл аялал нь ихэвчлэн Гурунг, Магар суурингууд амьдардаг тосгонуудаар дайран өнгөрдөг. Замын гол хэл нь Непал бөгөөд нутгийн иргэдийн ихэнх нь төрөлх хэлээрээ ярьдаг. Гэсэн хэдий ч Богино Пун Хилл аялал нь алдартай тул англи хэлийг цайны газрууд болон явган аяллын хөтөч нар өргөн ойлгодог.

Пун Хилл аяллын үеэр харилцаа холбоо ерөнхийдөө жигд, найрсаг байдаг. Намасте гэх мэт Непал маягийн энгийн мэндчилгээг сурах нь орон нутгийн тосгоны иргэдтэй найрсаг харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг. Нам дор газрын ихэнх хэсэг нь гар утасны сүлжээгээр бүрхэгдсэн байдаг ч ой модтой бүс нутагт дохио сул байж болно.

Аялагчдыг нутгийн иргэдтэй илүү сайн танилцуулахын тулд хөтөч нар орчуулга болон соёлын мэдлэгийг дэмждэг. Зам дээрх хүмүүсийн найрсаг байдал нь аялалын ерөнхий туршлагыг нэмэгдүүлдэг.

Захиалга болон төлбөр

Пун Хилл аялалыг бүртгэлтэй явган аялалын компаниар дамжуулан урьдчилан захиалах эсвэл Непал улсад ирсний дараа хийж болно. Гэхдээ хавар, намрын улирал гэх мэт аялал жуулчлалын улиралд Горепани, Тадапани хотод байр авахын тулд урьдчилан захиалга өгөхийг зөвлөж байна. Богино Пун Хилл аялал нь гэр бүл, анхлан суралцагчид болон богино хугацааны аялагчдын дунд түгээмэл байдаг тул зочид буудлууд хурдан дүүрдэг.

Аялалд гарахын тулд захиалгаа баталгаажуулахын тулд ямар ч хэлбэрийн барьцаа төлөх шаардлагатай бөгөөд үлдсэн төлбөрийг аялалын өдөр төлөх шаардлагатай. Аяллын багцын дийлэнх нь зөвшөөрөл, хөтөч үйлчилгээ, байр, аялалын үеэр хооллох, Покхара хоорондын тээврийн зардлыг хамардаг. Уух зүйл, WiFi, халуун шүршүүр, цайны мөнгө зэрэг хувийн зардлыг дүрмийн дагуу оруулаагүй болно. Аяллаа дуусгахаасаа өмнө үргэлж багтсан болон хасагдсан зүйлсийг сайтар шалгаж үзэх нь сайн туршлага юм. Ил тод харилцаа холбоо нь таны Пун Хилл аялалын туршлагыг жигд, гэнэтийн зардлаас ангид байлгах боломжийг олгодог.

Пүүн Хилл аяллын ердийн нэг өдөр

Пүүн Хилл аяллын ердийн өдөр цайны газарт өглөөний цайгаа ууж, уулын цэвэр агаар, үзэсгэлэнт газруудыг үзэж эхэлдэг. Явган аялал нь ерөнхийдөө өглөөний 7:00-8:00 цагийн хооронд эхэлдэг бөгөөд энэ нь цаг агаар болон тухайн өдөр хэр хол явахаас хамаарна. Энэ зам нь ой мод, чулуун шат, хуучны тосгоноор дамжин өнгөрөх бөгөөд ус, гэрэл зургийн завсарлага багатай байх болно.

Маршрутын аль нэг хэсэгт өдрийн хоолоо буудалд идээд дараа нь дараагийн хоноглох газар руугаа явдаг. Явган аялал нь ихэвчлэн үдээс хойш явган аялагчдыг очих газартаа хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэд амарч, тосгоноор зочлох эсвэл нар жаргахыг харах боломжтой гэсэн үг юм.

Нар мандах өдөр Богино Пүүн Хилл аялал нь өглөө эрт өглөөний цайны өмнө ажиглалтын талбай руу алхах боломжийг олгодог. Орой нь нийтийн, тайван орчинд болдог бөгөөд хоолны өрөөнд бүлээн хоолоор үйлчилдэг. Эрүүл хуваарь нь аялал нь хөгшин, залуу хүмүүст хөгжилтэй, тав тухтай байх боломжийг олгодог.

Аяллын үеэр гарч болзошгүй нийтлэг эрсдэлүүд

Пун Хилл аялал нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд сайн тогтсон байдаг ч бусад уулын аялалын нэгэн адил тодорхой хэмжээний эрсдэл дагуулдаг. Шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ бол хур тунадасны дараа гулгамтгай чулуурхаг зам, Уллеригийн ойролцоох эгц шат, заримдаа тэгш бус ойн зам юм. Өвлийн улиралд хүйтэн жавартай үед өглөө эрт замууд бага зэрэг гулгамтгай байж болно.

Ядаргаа, өвдөгний суналт эсвэл бага зэрэг шингэн алдалт зэрэг эрүүл мэндийн жижиг асуудлууд, ялангуяа урт хугацааны авиралтын үед гарч болзошгүй. Богино Пүүн Хилл аялал өндөр өндрийн аюулын түвшингээс доогуур байгаа ч зохих ёсоор услах, тогтвортой алхах хурд чухал юм. Өвдөг, шагайны суналтыг зохих ёсоор явган аялал хийх гутал, таяг хэрэглэснээр урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Ухаалаг бэлтгэл, хариуцлагатай явган аялалын дадал зуршлын тусламжтайгаар Пүүн Хилл аялал нь аюулгүй, тааламжтай Гималайн адал явдал хэвээр байна.

Пун Хилл аялалаас юу хүлээж болох вэ

Пун Хилл аялал нь уулын үзэмж, ой модоор алхах, соёлын туршлагыг богино хугацаанд төгс хослуулсан. Аннапурна, Дхаулагири, Мачхапучре болон бусад уул нуруудын Гималайн панорама нь явган аялагчдад таалагдах болно. Цастай уулсын дээр алтан шаргал өглөөний гэрэл үүсгэдэг Пун толгойн нар мандахыг харах нь хамгийн сайхан зүйл юм.

Богино Пүүн Хилл аяллын дагуу та уламжлалт амьдралын хэв маягийг хадгалсаар ирсэн дур булаам Гурунг, Магар тосгонуудаар дамжин өнгөрөх болно. Энэ нь амар хялбар хэрнээ тохилог байр бөгөөд цайны газрууд нь зочломтгой. Замын зарим онцлог шинж чанарууд нь рододендрон ой, дэнж бүхий тариалангийн талбай, хүрхрээ, дүүжин гүүр юм.

Энэ аялалд техникийн авиралт шаардлагагүй боловч энэ нь жинхэнэ Гималайн туршлагыг мэдрүүлнэ. Ерөнхийдөө Пун Хилл аялал нь хүртээмжтэй, үзэсгэлэнт, соёлын хувьд баялаг уулын туршлагыг танд бэлэглэнэ.

Тээвэр

Пун Хилл аялал нь Похара хотод эхэлж, дуусдаг тул аялагчдад тээврийн хэрэгслийг хялбар бөгөөд тохиромжтой болгодог. Ихэнх явган аялагчид эхлээд Катмандугаас Похара хүртэл аялдаг бөгөөд үүнийг жуулчны автобус, хувийн тээврийн хэрэгслээр эсвэл богино хугацааны дотоодын нислэгээр хийж болно. Энэ нь ойролцоогоор 25 минутын нислэгтэй бөгөөд уулсын үзэсгэлэнт үзэмжийг хардаг бол жуулчны автобус нь замын нөхцөл байдлаас хамааран 6-8 цаг орчим аялах шаардлагатай болдог. Мөн илүү тохь тухтай, уян хатан байдлыг хангах хувийн машинууд байдаг.

Покхараас нэгээс нэг цаг хагасын зайд машинаар явахад богино Пун Хилл аяллын эхлэл цэг болох Наяпул руу хүрнэ. Наяпулд аялал дууссаны дараа та хувийн машин эсвэл жийпээр Покхар руу буцаж очно. Энэ аялалд ихэвчлэн замын хөдөлгөөн сайн байдаг бөгөөд энэ аялалд дотоодын нислэг шаардлагагүй. Хүртээмжтэй тул Пун Хилл аялал нь цаг хугацаа багатай аялагчдад хамгийн тохиромжтой Гималайн адал явдлуудын нэг юм.