Покхар дахь йог
Покхара нь Балбын төв хэсэгт байдаг. Энэ бол Аннапурна, Гималайн замд гарах хамгийн тохиромжтой газар болох Пхева нуурын газар юм. Энэ газрыг Гималайн нуруу, уулс хүрээлдэг. Төв дэх нуур нь Покхарад амтлаг амтыг нэмдэг. Хэрэв та Непалд йогоор богино хугацаанд аялахыг хүсвэл
Дараа нь Покхар дахь йог бол хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Та Покхарад богино өдрийн иогийн амралтанд хамрагдах боломжтой. Тэндхийн ихэнх йогийн төвүүд дэлхий даяар мартагдашгүй йогийн туршлагыг танд санал болгодог. Покхарад йогоор хичээллэх ба Гималайн нурууг үзэж байна танд тайван сэтгэлийг өгөх болно.
Покхара бол жуулчдад хамгийн тохиромжтой газар бөгөөд хамгийн сайн йог, бясалгалын аяллыг санал болгодог. Та Балбад нуур, агуй, уулсаар зочилж йогийн аялал хийх боломжтой. Иог хийхэд хамгийн хялбар газар бол байгалийн хүрээлэлтэй газар юм. Тийм ч учраас Покхара нь йог, бясалгал хийхэд тохиромжтой.
Бид танд Лейксайдын ойролцоох хамгийн шилдэг йогийн төвийг олох болно. Та хүссэнээрээ үлдэж, уул, нуурын гайхалтай үзэмжийг үзэх боломжтой. Энэхүү амралт нь таныг цэвэр органик цагаан хоолоор хангана. Та тэдний төрөл бүрийн бясалгал, рейки, ухрах багцуудыг цаг тутамд авах боломжтой.
Тайлбар: Лэйкэйд йогийн олон төвүүд байдаг тул сайныг нь сонгохдоо ухаалгаар хандах хэрэгтэй. Хэрэв танд нэгийг олоход тусламж хэрэгтэй бол бидэнтэй холбоо барина уу.
Катманду дахь йог
Чөлөөт цагаараа Балбад аялж, аялахдаа Катманду хотод йогоор хичээллэх боломжтой. Өнөөдөр Катманду хотод йогийн олон студи байдаг. Тэдний ихэнх нь йог, гүйлтийн хичээл заадаг. Иог нь жинхэнэ, аз жаргалтай, эрүүл амьдрах зам байж болох юм.
Балба дахь иогийн аялал болон бясалгал нь хоорондоо холбоотой. Бурхан Будда хүн төрөлхтөнд оруулсан хувь нэмрийн нэг хэсэг нь Самадхиг хөгжүүлэхийн тулд бясалгалд мэргэшсэн явдал юм (харин энэ нь ёс зүй, ёс суртахууны талбарт мэргэшсэн). Та бүхэлдээ иог дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх эсэхээ өөрөө шийдэх болно. Эсвэл илүү тодорхой бясалгал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх үү, эсвэл хоёуланг нь бүрэн дүүрэн мэдрэх үү.
Балба улсад тогтмол иогийн аялал хийж, бясалгал хийх нь хүнийг бие бялдрын хувьд эрүүл чийрэг, сэтгэл санааны хувьд тайван байхад тусалдаг. Энэ нь мөн оюун санааны хувьд илүү сэргэг, хувь хүний хувьд илүү тогтвортой, амьдралын талаар итгэлтэй болоход тусалдаг. Эцэст нь бие махбодь, оюун ухаан, сүнс тэнцвэртэй байдалд ордог. Иог нь YUJ-ийн үндэс сууринаас гаралтай бөгөөд энэ нь нэгдэл буюу холбоог илэрхийлдэг. Катманду дахь олон Аюурведийн эмч нар иогийг өвчний эмчилгээний гол эх үүсвэр гэж үздэг.
Иогийн байгууллагуудын ихэнх нь төвлөрсөн бөгөөд ихээхэн сонирхол татсан. Катмандуд, ялангуяа жуулчны дүүрэг болох Тамел орчимд олон йогийн төвүүд байдаг. Та мөн зочид буудлынхаа мэдэгдлийг мэдээллийн самбараас шалгаж болно. Өөр өөр йогийн академиуд Непал дахь йогийн багцуудаа тэнд байршуулдаг.
Та Нагаржуна Грийн Хилл орчмын Катманду хотод нөхөрсөг йогийн дасгал хийж үзэж болно. Энэ бүс нутаг нь хүчилтөрөгчөөр баялаг цэвэр агаартай бөгөөд таны бүхэл бүтэн биеийг сэргээх болно. Сэргэг, залуужиж, тайвширч, анхаарлаа төвлөрүүлж, сэрүүн байх болно. Будханат хийд болон Сармагчингийн сүмүүд нь Катмандугийн хамгийн үзэсгэлэнтэй газруудын нэг юм.
Яагаад Непал руу иогийн аялал хийх ёстой вэ?
Балба бол йог болон бясалгалын аяллын анхны өлгий нутаг юм. Энэ нь Дорно дахины олон философич, гүн гүнзгий мэргэн ухааны өлгий нутаг юм. Өнгөрсөн хугацаанд мянга мянган йогчид мөн Риши нар (мэргэд) бясалгал хийж, йогоор хичээллэдэг байсан. Тэд энэ үзэсгэлэнт оронд суралцах амжилтанд хүрсэн.
Ийм агуу хүмүүсийн йогийн чичиргээ нь энэ нутгийн ач холбогдлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь агаар мандалд гайхалтай практикийг бий болгодог. Балбын толгодууд йогоор хичээллэхэд хамгийн тохиромжтой. Таны бие шинэхэн ой мод, байгалийн элбэг дэлбэг уулархаг нурууг хардаг.
Тус улс нь Непал юм. Энэ бол Хинду болон Буддын гүн ухааны гайхалтай хослолын нутаг юм. Иогийн дасгалууд нь эдгээр дасгалуудыг хослуулан хийдэг. Балба нь мөн уулархаг бөгөөд нуур, ой мод, ширэнгэн ой, агуй, гол мөрөн, хүрхрээтэй. Эдгээр байгалийн гайхамшиг нь йог, бясалгалд хамгийн тохиромжтой.
Мянга мянган иогийн Риши энд йогийн бясалгалыг бий болгосон. Тэд оюун ухаанаа алдсан цагаасаа эхлэн асанагаараа байгалийг тусгаж ирсэн. Балба нь сэрүүн борооны бүсэд оршдог боловч уур амьсгал нь зөөлөн бөгөөд жилийн турш йогийн дасгал хийхэд тохиромжтой. Орчин үеийн байдал нь энэ сайхан орны сүнслэг байдлыг хадгалж байдаг.
Тиймээс йог эзэмших нь энд илүү өнгөцхөн бөгөөд энгийн зүйл юм. Вяс Риши Гималайн агуйд төрж, бясалгаж байжээ. Тэрээр дорно дахины гүн ухааныг улам хөгжүүлж, "Пурана" зохиолоо бичиж, хамгийн шилдэг мэргэн ухаанд хүрсэн. Хата, Тарни, Тарнийн болон Шива зэрэг йогийн олон хичээл орно.
Хүмүүс эдгээр сахилга бат нь дээр болсон яриа хэлэлцээний үр дүн гэдэгт итгэдэг Гималайн өвөр. Бурхан Будда Балбын Лүмбинид бясалгал хийж, эрдэм мэдлэгийг түгээн дэлгэрүүлэх замаар дэлхийн энх тайвныг айлдсан.
Балбын йогийн амралт
Балба дахь Иогийн аялал нь өндөр, цастай уулстай холбогддог. Энэ нь зөвхөн йогийн дасгалдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, шинэ амьдралын хэв маягийг нээхэд тусалдаг. Өмнө нь хүмүүс ариун геометрийн хуулиудыг ашиглан эртний сүм хийдүүдийг зохион бүтээдэг байжээ. Энэ нь аль болох их ариун энергийг хадгалах зорилготой байв.
Өвөг дээдэс Балбын бүх үндэстнийг яг ийм байдлаар бүтээсэн. Катманду, Покхарад йогийн олон төвүүд байдаг. Тэд аялал, аялал, богино болон урт амралтын багцын дараа болон өмнө үлдэхийг хүсдэг хүмүүст анхаарлаа хандуулдаг.
Та ариусгах үйлдлүүд, йогийн асана, бясалгал зэргийг багтаасан сонгодог йогоор хичээллэх боломжтой. Та мөн зарим онолын хичээлүүдийг авч болно. Та массаж, Широдхара, уурын банн зэрэг эмчилгээг хүлээн авах боломжтой. Та рефлекс эмчилгээ, ургамлын гаралтай цай, бүх хоол, байрыг сонгож болно.
Балба бол Непал дахь Иогийн аялал болон бясалгалын хамгийн тохиромжтой газар юм.
Өнөөдөр дэлхий ертөнц технологи, техникээр дүүрэн байна. Хүмүүс галзуурахын оронд завгүй боловч амаргүй байдаг. Тэд өдөр тутмын амьдралдаа илүү их дарамттай байдаг. Тэд маш их тайтгарлыг олж авдаг ч аз жаргал байдаггүй. Тиймээс та зөвхөн хамгийн оновчтой бие бялдрын хөгжлийг авч чадна.
Харин чи гэмгүй, өөрийн мэдэлгүй хүний хөгжлийг санагалздаг. Тиймээс бид танд үүнийг ойлгуулж, хүлээн зөвшөөрөх болно. Тиймээс би ийм нөхцөл байдалд йогоор хичээлээ түр завсарлах хэрэгтэй байна. Энэ нь ажилчдад туслах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг болох нь батлагдсан.
Хөрөнгө оруулагчид стресс, түгшүүрийг тайлж, сэргэг, илүү төвлөрсөн болдог. Иогийн тусламжтайгаар эзэд болон ажилчид илүү сайн шийдвэр гаргах боломжтой болно. Үүний үр дүнд тэд илүү бүтээмжтэй, шинийг санаачлагч болдог. Эерэг, сайн менежменттэй байж, багийн сэтгэлгээг сайжруул. Непал дахь йог болон бясалгалын аяллын багцууд нь тохиромжтой байж болно.
Хэн элсэж болох вэ?
Балба улсад хийх бидний Иогийн аялалд анхан шатны фитнесстэй хүн бүр оролцож болно. Та амьсгаа авахгүйгээр алхаж чаддаг байх ёстой бөгөөд газар нутаг тэгш бус байж болохыг анхаарна уу. Бид 2000 м-ээс доош өндөрт авирч, хялбархан явган аялал хийх болно. Бид сайхан зам, ой мод, будааны талбайгаар дагана.
Балба дахь Иогийн аялал болон бясалгалын үеэр бидний санал болгож буй зүйлс энд байна
- Компанийн хэрэгцээ, хүртээмжид тохирсон багцууд.
- Бие махбодид анхаарал хандуулах зарим байрлал, амьсгалын аргын жишээг өг. Эдгээр нь ажил дээрээ ихэвчлэн тохиолддог өвчнийг эмчлэх маш зөөлөн дасгалууд байх болно.
- Урам зоригийн арга барил, сэдэвт суурилсан семинарын онол, практик хичээлүүд. Бид үүнийг өндөр мэргэшсэн, гэрчилгээтэй магистрын хамт чөлөөт орчинд хийх болно. Профессорууд болон цогц эмчилгээний аргууд байдаг.
- Энэ нь нэгдмэл, боловсронгуй, урам зоригтой, сэргэг йогик юм. Сэтгэцийн мэргэжлийн зөвлөгөө, шуурхай зугаа цэнгэлийн зөвлөмж бүхий сүнслэг багцуудыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Иогийн дэвсгэр, гэхдээ бид хүн бүр эсвэл компани бүр хэрэглээгээ худалдаж авна гэж найдаж байна. Эдгээрийг бүгдийг нь биднээр дамжуулан маш боломжийн үнээр худалдаж авах боломжтой.
Непал дахь энэхүү йогийн аяллын ашиг тус ба бясалгал
Стрессийг хэрхэн бууруулах вэ
Стресс бол чимээгүй алуурчин юм. Гэхдээ үүнийг багасгах хэд хэдэн арга бий. Жишээлбэл, та эерэг харилцааг бий болгож, дасгал хийж, эрүүл, тэжээллэг хоол иддэг. Та хангалттай унтаж амрах, эрэмбэлэх, зохион байгуулах замаар үүнд хүрч чадна. Хэрэв та муу зуршлаасаа салах юм бол энэ нь туслах болно. Эдгээрийг бүгдийг нь бидний эрчимтэй оюун ухааны ажлын бэлтгэлийн хүрээнд хэрэгжүүлдэг. Манай үйлчлүүлэгчдийн хуваарь сэргэсний дараа энэ нь үргэлжлэх боломжтой.
Урам зориг, бүтээмжийг сайжруулах
Урам зоригийг нэмэгдүүлэх эхний алхам бол юу хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байгаагаа мэдэх явдал юм. Бид зорилго, тодорхой зорилгоо онцлон тэмдэглэснээр үүнд хүрдэг. Хэдийгээр урам зориг нь голчлон дотроосоо ирдэг ч бид бүгдэд хааяа гадны түлхэлт хэрэгтэй болдог. Бид урамшууллыг онцолж байна. Дараа нь даалгавруудыг шингэцтэй жижиг хэсгүүдэд хувааж, тархи нь нарийвчлалтай, итгэлтэй, урам зоригтойгоор шийдвэрлэх болно. Төвлөрөл нь бүтээмжийг нэмэгдүүлэх гол түлхүүр юм.
Непал дахь бидний йогийн аяллын талаарх сонирхолтой баримтууд
- Балбад сүнслэг болон түүхэн дурсгалт газруудаар зочилдог.
- Ариун сүм, хийд, байгаль дахь Асана, Мудра, бясалгал
- Буддизм, Хиндуизмын практик.
- Гайхалтай уулс, толгод, ландшафт, нуур, гол мөрөн, ой мод
- Цагаан хоолтон / Веган хоол, орон нутгийн хоол, шавар, чулуун байшингийн үзэмж, уламжлал, соёлын шоу.
- Бясалгал болон йогийн дасгалын бусад арга хэрэгсэл Иог, лам нартай хамт.
Иог ба бясалгалын аялал/Трек зохион байгуулагч/Мотиваторын тухай
"Гималайн аялалын агентлагийн ард байгаа хүн ба сүнслэг нөлөө нь".
-Ноён Пуру Тималсена
Пуру Тималсена, "Above the Himalaya Trekking (p) Ltd"-ийн үүсгэн байгуулагч, гүйцэтгэх захирал нь явган аялал, аялалын гол дэмжигч, зохицуулагч юм. Товчхондоо MrPuru гэдэг нэр Балбын аялагчдын дунд түгээмэл байдаг. Пуру арав гаруй жилийн турш явган аялал, нэр томъёо, адал явдалт амралтыг удирдаж ирсэн. Тэрээр Гималайн нурууны талаар хамгийн сайн мэдлэгтэй. Тэрээр Балба, Түвд, Бутан, Энэтхэг даяар зугаалж, аялах чиглэлээр мэргэшсэн.
2007 онд Пуру Тимаслена Гималайн нурууны дээгүүр явган аялал хийх зорилгоор байгуулагдсан. Тэрээр аялагчдад хамгийн сайн аялалын үйлчилгээг үзүүлдэг.
Пуругийн асар их мэдлэг, аялал жуулчлалын талаархи хязгааргүй хүсэл эрмэлзэл нь түүнд амжилттай, тэргүүлэгч аялал жуулчлалын агентлагийг бий болгох боломжийг олгосон. Пуру явган аялал, ууланд авирах олон сургалтуудыг дүүргэсэн. Тэрээр одоо ч гэсэн улс орны янз бүрийн бүс нутгийг судалж байна. Үүний үр дүнд тэрээр багтайгаа хамт аялж буй үйлчлүүлэгчдэдээ шинэ маршрут, санааг танилцуулах дуртай.
Тэр маш найдвартай, илэн далангүй зан чанартай. Тэрээр өөрийн мэдлэг, сонирхолтой туршлагаа бусадтай хуваалцах дуртай. Түүний эелдэг зан чанар, хамтран ажиллах зан чанар нь түүнийг бүх хүмүүст таалагдсан. Тэрээр гэр бүлийнхээ зарим гишүүдийг ажиллуулж, хэтэрхий олон хүнийг ажиллуулж байгаадаа баяртай байна.
Тэрээр Балбын хариуцлагатай иргэн юм. Пуру нь хариуцлагатай аялал жуулчлалын арга барилыг зорьдог. Тэрээр тогтвортой хөгжлийн гурвалсан үр дүнд хүрэхээр төлөвлөж байна. Эдгээр нь эдийн засгийн өсөлт, байгаль орчны бүрэн бүтэн байдал, нийгмийн шударга ёс юм. Тус компанийг үүсгэн байгуулснаас хойш нийгмийн халамжийн чиглэлээр хэд хэдэн арга хэмжээнд оролцож байсан.
Непал дахь Иогийн аяллын үеэр байрлах байр болон бясалгал
Пемацал хийдэд байрлаж байна
Пема Цал Сажа хийдийн хүрээлэн өвөрмөц, үзэсгэлэнтэй. Энэ нь мөн нам гүм толгодын орой дээр байрладаг бөгөөд Загасны сүүл болон далайн гахайн үзэмжийг харуулдаг Аннапурна Гималайн уул хүрээ. Энэ нь Пхева нуурын хажууд нуурын хажуугаас хойш 20 минутын зайд оршдог. Энэ бол Балбын хоёр дахь том хот болох Покхарад жуулчдын очих дуртай газар юм.
Пема Цал хийд нь Буддын шашны лам нарыг сургаж, эртний Сажа буддын шашны уламжлалыг хадгалан үлдээдэг. Энэ нь хүртээмжгүй, ядуу Гималайн бүс нутгийн олон залуу оюутнуудад байрладаг. Оюутнууд Төвдийн дүрвэгсэд болон Балбын буддын шашны нийгэмлэгийнхэн.
Эрхэм хүндэт Хэн Ринбүүчи Пема Вангдак Дээрхийн Гэгээнтэн 41 дэх Сажа Тризинийн удирдлаган дор тус хүрээлэнг байгуулжээ. Эрхэм ХенпоКунгаДхондуп, Эрхэмсэг КэнпоЖампаДхакпа нар тус хийдийн ахмад болон бага хамба лам нар юм.
Гималайн йогийн академид сууж байна
Энэ нь Гималайн нурууны бэлд оршдог. Гималайн йог бол йогийн анхдагч сургууль юм. Үүний үр дүнд танд хамгийн сайн суралцах орчинг бүрдүүлэхийн тулд цогц арга барилыг шаарддаг. Үүний үр дүнд Гималайн йогийн академи арван хоёр өрөөтэй болжээ. Тэд халуун, хүйтэн шүршүүрт ордог угаалгын өрөөтэй.
Тус академи нь иогийн тохиромжтой заал, тав тухтай, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан гал тогоотой. Тэд ургамлын гаралтай цай, органик хоолоор үйлчилдэг. Тэд рашаан сувиллын өрөө, саун, уурын банн, усан сантай. Жижигхэн, үзэсгэлэнтэй цэцэрлэгүүд байдаг. Мөн жижиг бясалгалын бүс, номын сан, хөгжмийн зэмсэг, йогийн дэвсгэр, Wi-Fi зэрэгтэй.
Тус газар нь хотын дуу чимээ, агаарын бохирдлоос хол байдаг. Ийнхүү манай төв намгархаг, эрч хүчтэй хөндийн дээгүүр байрладаг. Үзэсгэлэнт цэцэрлэгүүд, орон нутгийн тосгонууд, соёл урлагууд энэ газрыг хүрээлдэг. Ширэнгэн ойн бүх талыг Ранибан (Хатан ширэнгэн ой) гэж нэрлэдэг.
Энэ нь Нагаржуны ширэнгэн ой, Шивапури үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн ойролцоо байрладаг. Академи нь аялал жуулчлалын хот болох Тамелаас 5 км зайд оршдог. Энэ нь мөн сүнслэг өсөлтөд тохиромжтой орчинг бүрдүүлэх төгс бүс юм.
Сүм хийд: Төвүүдийн ойролцоо Хинду сүм, Буддын шашны сүм хийдүүд байдаг. Бид өглөө, үдээс хойш эсвэл оройд сүнслэг үйл ажиллагаа явуулахаар тийшээ явж болно (Пужа, дуулах, киртан).
Бид өдрийн цагаар зарим үйл ажиллагааг хийж болно, жишээ нь явган аялал: Эргэн тойронтой танилцаж, хөдөө нутгаар явган аялал хийх. Та мөн сүм хийд, сүм хийд, орон нутгийн тосгон, тариалангийн талбайд зочилж болно.
Катманду болон Похара дахь 3 одтой тохилог зочид буудлуудад байрлах:
Явган аялал хийсний дараа иогийн хичээл таны ядаргааг тайлдаг. Тиймээс бид таны тав тухыг хангахын тулд Катманду, Похара дахь 3 одтой зочид буудлуудыг ашигладаг. Та манай Балба дахь иогийн аялал болон бясалгалын багцад өөрийн хүссэн байраа хэлж болно.
Хэрэгтэй мэдээлэл
- Та нэг бүлэгт байгаа бөгөөд аяллын хөтөлбөрөө өөрчлөхийг хүсч байна гэж бодъё. Манай багтай холбоо барина уу; Бид танд тохирсон багцыг санал болгох болно.
- Цаашилбал, Балбын йог, бясалгалын аялалыг жил бүр зохион байгуулж болно.
Иогийн хувийн хичээл, нэмэлт эмчилгээ. Тиймээс Иогийн аялалыг манай аялалын мэргэжилтэнтэй холбоо барьж болно.
Непал дахь иогийн аяллын баглаа боодлын жагсаалт
Балба дахь йогийн аялалд хамгийн сайн сав баглаа боодол хийхийн тулд савлахаасаа өмнө цаг агаарыг шалгах нь дээр. Та хэдэн долоо хоног, сараар аялж байна гэж бодъё. Бэлтгэх явцдаа хувцасны шүүгээнийхээ хэрэгцээг урьдчилан тооцоолоход туслахын тулд та дундаж өндөр ба доод үзүүлэлтүүдийг шалгаж болно.
Йогийн хэрэгсэл
- Иогийн дэвсгэр, мөн алчуур нь йогийн өмд/шортноос татгалздаг
- Спортын хөхний даруулга
- Спортын топс
- Үсчин/Ноос
- Оройн хувцас ба дотуур хувцас
- Сэлбэ
- Угаалгын уут
- Гутал алхаж байна
- флип-флоп эсвэл шаахайнууд
Энгийн хувцас
- Жинс (+ зун бол шорт – нэгээр нь аялж, нөгөөг нь боох)
- Энгийн топ х 2 (өвлийн урт ханцуйтай, мөн зуны хантааз эсвэл подволк)
- Энгийн үсрэлт
Хэрэв таны бүртгэгдсэн ачаа тээш хойшлогдсон бол дараах зүйлс орно
- Паспорт
- мөнгө
- Агаарын тээврийн тасалбар
- Шүдний сойз ба шүдний оо
- нарны шил
- Hairbrush
- Нэмэлт хувцас
- эм
- Гар утас, мөн цэнэглэгч
Балба дахь йогийн аялал хийх шилдэг улирал
Иогийн аялалууд өнөө үед илүү алдартай болсон. Гималайн нурууны иогоор хичээллэх нь үнэхээр гайхалтай туршлага юм. Балбад жилийн дөрвөн улирал байдаг: хавар, зун, намар, хүйтэн өвөл. Балбын хойд хэсэгт зун нь маш сайн, өвөл нь ширүүн байдаг.
Өмнөд бүс нутагт зун нь халуун, өвөл нь зөөлөн байдаг. Катманду, Покхара Хөндий нь цаг уурын таатай нөхцөлтэй. Өвлийн улиралд дунджаар 20 ° C-аас 33 ° C хүртэл, нэг O ° C-аас 2 ° C хүртэл байдаг. Хэсэг нь ууланд илүү хүйтэн байдаг бол өмнөд хэсэг нь аялахад илүү халуун байдаг.
Балбад иогийн аялал хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг бол намар бөгөөд энэ үед харагдах байдал тод байдаг. Цэвэр агаар, төгс цаг агаар нь дэлхийн хамгийн төгс иогийн газар болгодог. Хавар бол Балбад иогийн аялал хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг үе юм. Цэцэгс үзэсгэлэнтэй, өнгөлөг цэцэглэж, уулсыг бүрхдэг.
Цэцэг, цас элбэг дэлбэг байх нь энэ газрыг улам үзэмжтэй болгодог. Иогийн дасгал хийхэд хамгийн тохиромжтой улирал. Цаашилбал, Балбын цаг агаар сэрүүн, тааламжтай байдаг. Та жилийн турш Балбад йогоор хичээллэх боломжтой. Иог сонирхогчид амьдралаа эрүүл, аз жаргалтай болгохын тулд иогийн улирлыг судалж үздэг.
Аяллаа тохируулаарай 
Төрийн тусгай зөвшөөрөл эзэмшигчидтэй Балбын шилдэг хөтөч нарын тусламжтайгаар Гималайн байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг үзэж, анхны тусламж үзүүлэх сургалтанд хамрагдаарай. Аяллын удирдагчид, Та хамгийн шилдэг гэрэл зураг, хамгийн сонирхолтой зэрлэг ан амьтад, хамгийн сайн горхины гарцуудыг хаанаас олохоо мэдэж аваарай.
Асуулт байна уу?
