Trek Kem Pangkalan Annapurna Melalui Bukit Poon

Jadual Perjalanan Annapurna Base Camp Trek Melalui Poon Hill

Termasuk/Tidak Termasuk

Maks. Ketinggian: Kem Pangkalan Annapurna (4160 m)

Gred Trek: Sederhana

Masa Perjalanan Terbaik: Februari hingga pertengahan Jun dan September hingga November adalah musim terbaik. Disember dan Januari adalah musim sejuk; kita boleh pergi mendaki. Terdapat salji di laluan; Julai dan Ogos adalah masa hujan dan tidak disyorkan.

Coretan Perjalanan: Perjalanan termasuk sepuluh hari, sembilan malam Penginapan, dan tiga kali makan setiap hari (sarapan, makan tengah hari dan makan malam).

Tarikh Berlepas: Kami boleh menawarkan pengembaraan ini pada mana-mana tarikh sepanjang Mac, April, Mei, Jun, Sept, Okt, November dan Disember untuk sekumpulan 2 hingga 16 orang.

Sewaan peralatan: Kami menasihatkan anda untuk membawa semua pakaian dan peralatan anda dari rumah; namun, di Kathmandu, terdapat banyak kedai di mana anda boleh membeli dan menyewa peralatan berkaitan trek.

Perjalanan anda Beg galas/sandang: Pengangkut kami akan membawa bagasi anda semasa perjalanan; berat maksimum setiap trekker ialah 15 kg, termasuk beg tidur dan jaket bawah anda; barangan lain yang tidak diperlukan dalam perjalanan anda boleh simpan di pejabat kami atau hotel anda di Kathmandu atau Pokhara.

Pengangkutan: Bas Pelancong, Kereta/Van Persendirian

Makanan

Pada masa Perjalanan kem pangkalan Annapurna melalui bukit poon, anda mesti mengambil makanan dan air yang mencukupi. Ia adalah penting untuk pengalaman mendaki umum anda, tenaga dan kesejahteraan. Sebaliknya, anda mempunyai banyak pilihan makanan untuk perjalanan peribadi anda.

Anda boleh merasai masakan Sherpa serantau dan Nepal di kedai teh sepanjang perjalanan. Dalam perjalanan kem asas Annapurna anda melalui Poon Hill, tiga hidangan dihidangkan. Majoriti makan malam terdiri daripada makanan Nepal yang disediakan secara asli. Makan tengah hari dan makan malam disediakan secara jelas dengan dhal bhat (nasi dan sup lentil). Pelbagai hidangan sampingan, termasuk jeruk, kari dan banyak lagi, ditawarkan dengan set thali ini.

Anda boleh memesan item lain dari menu jika anda tidak mahu makan dal bhat sepanjang masa. Pilihan popular termasuk thukpa, tsampa (tepung barli panggang) dan momos (ladu). Selain itu, pelbagai jenis hidangan India dan Barat disediakan. Pastikan makanan yang anda makan adalah seimbang.

Diet anda harus mengandungi karbohidrat, protein, dan lemak. Trekking memerlukan pelbagai nutrien kerana ia adalah aktiviti fizikal yang sengit. Makanan yang tinggi dalam protein dan karbohidrat memberikan tahap tenaga yang berterusan.

Ingat minum banyak air. Ia membantu dalam mengekalkan pengambilan air anda, terutamanya dalam persekitaran udara kering pada ketinggian yang tinggi. Alternatif yang menenangkan termasuk teh herba dan minuman limau panas dan halia. Anda boleh mengembara dengan makanan ringan yang meningkatkan tenaga.

Makanan ringan yang ideal sepanjang perjalanan ialah bar protein, bar granola, badam, coklat dan buah-buahan kering. Walau bagaimanapun, maklumkan panduan mendaki anda secepat mungkin jika anda mempunyai sebarang sekatan diet. Dia akan memberitahu pemilik kedai teh untuk menyediakan makanan mengikut diet dan pilihan anda.

Penginapan di kembara Annapurna Base Camp melalui Poon Hill

Kedai teh dan rumah persinggahan biasanya merupakan tempat penginapan di Perjalanan Annapurna Base Camp melalui bukit poon. Terdapat rangkaian kedai teh dan rumah persinggahan di sepanjang laluan trekking menuju ke Kem Pangkalan Annapurna. Rumah tamu yang sederhana tetapi selesa ini mempunyai bilik katil berkembar. Bilik-bilik gaya asrama yang lebih besar kadangkala disediakan.

Penginapan asas namun selesa melindungi anda daripada cuaca sejuk di gunung. Kebanyakan bilik kedai teh mempunyai pangkalan berkongsi dan tandas, tetapi ini hanya terpakai jika anda mengembara dalam kumpulan. Kami akan menempah bilik berkongsi, yang juga boleh menjadi asrama pada musim ramai.

Rumah persinggahan dan kedai teh juga menyajikan makanan. Pelbagai masakan serantau dan global tersedia untuk dirasai. Hidangan istimewa Nepal seperti momos (ladu) dan Dal Bhat (rebus kacang lentil dengan nasi) biasanya disertakan dalam menu.

Item segar boleh menjadi lebih mencabar apabila anda semakin tinggi dalam suasana, mengehadkan pilihan menu. Dapur kerap digunakan di hotel ini untuk memanaskan ruang umum, menawarkan tempat yang selesa untuk orang ramai berehat dan berinteraksi pada waktu malam. L penginapan mesti ditempah lebih awal untuk menjamin keselesaan dalam perjalanan peribadi. Tempahan boleh dibuat melalui agensi trekking anda.

Dengan cara ini, anda boleh memastikan anda mempunyai tempat tinggal pada penghujung pendakian setiap hari. Anda boleh memperibadikan tahap penginapan mengikut pilihan anda. Anda mempunyai pilihan, daripada kedai teh tradisional kepada rumah persinggahan yang berpatutan. Rumah persinggahan yang lebih mewah dengan bilik mandi peribadi boleh didapati di beberapa tempat. Namun, untuk ke kawasan bilik mandi bersambung menjadi lebih sukar apabila anda mendaki ketinggian.

Peluang untuk mendapatkan perkhidmatan mewah adalah kurang terperinci berbanding di hotel bandar. Walau bagaimanapun, penginapan ini menyediakan pengalaman trekking yang selesa dan tulen. Trekking di kawasan Annapurna yang menakjubkan dan terpencil tetap menarik walaupun semua ini.

Perjalanan kem asas Annapurna melalui cuaca dan suhu Poon Hill

Musim boleh menjejaskan suhu dan cuaca semasa pengembaraan kem pangkalan Annapurna melalui Bukit Poon. Akibatnya, semuanya bergantung kepada iklim dan ketinggian. Berikut ialah gambaran keseluruhan cuaca di rantau ABC:

Musim bunga (Mac hingga Mei):

Perjalanan ini paling menyeronokkan pada musim bunga. Rhododendron yang mekar meningkatkan daya tarikan trekking pada musim bunga. Cuaca cantik dan sederhana sepanjang hari. Di bawah
ketinggian, ia berjulat dari 15°C hingga 20°C (59°F hingga 68°F). Pada ketinggian yang lebih tinggi, suhu harian boleh berbeza dari 5°C hingga 15°C (41°F hingga 59°F). Ia boleh menjadi sejuk pada waktu malam. Terdapat 5°C hingga 5°C (23°F hingga
41°F) penurunan suhu, terutamanya pada ketinggian yang lebih tinggi.

Musim luruh (September hingga November):

Musim luruh adalah satu lagi masa terbaik untuk Perjalanan kem asas Annapurna melalui Bukit Poon. Pengembara boleh menikmati suhu yang sederhana dan langit yang indah. Pada ketinggian yang lebih rendah, suhu siang hari berbeza dari 15°C hingga 20°C (59°F hingga 68°F). Suhu siang hari di kawasan ABC berjulat dari 5°C hingga 15°C (41°F hingga 59°F) pada ketinggian yang lebih tinggi. Julat suhu waktu malam, iaitu antara -5°C dan lima °C (23°F dan 41°F), adalah serupa dengan musim bunga.

Musim sejuk (Disember hingga Februari):

Altitud yang lebih tinggi mempunyai musim sejuk yang lebih sejuk dengan kemungkinan salji turun lebih besar. Mendaki semasa musim ini tidak digalakkan. Sebaliknya, jika anda mencari cabaran dan keseronokan, anda boleh pergi mendaki pada musim sejuk. Pada ketinggian yang lebih rendah, suhu siang hari adalah kira-kira sepuluh °C (50°F).

Suhu siang hari boleh berjulat antara -5°C dan 5°C (23°F hingga 41°F) pada ketinggian yang lebih tinggi. Terutamanya di Kem Pangkalan Annapurna, suhu pada waktu malam boleh mencecah -10°C hingga -20°C (14°F hingga -4°F) atau lebih rendah.

Monsun (Jun hingga Ogos):

Walaupun suhu masih boleh disesuaikan, musim tengkujuh membawa hujan yang agak banyak. Namun, yang Perjalanan kem asas Annapurna melalui Bukit Poon tidak digalakkan kerana lintah dan laluan licin. Sepanjang tahun ini, tanah runtuh dan penutupan denai kerap berlaku.

Apa yang perlu saya bungkus?

Pembungkusan yang sesuai dan mempunyai pakaian yang boleh menahan perubahan suhu adalah penting. Adalah dinasihatkan untuk berpakaian berlapis-lapis untuk menyesuaikan diri dengan perubahan suhu. Tambahan pula, ingat bahawa cuaca mungkin berubah dari musim ke musim. Ia akan membantu jika anda juga mengikuti ramalan terkini sebelum dan sepanjang perjalanan. Ini menyumbang untuk memastikan keselesaan dan keselamatan anda.

Pek semua yang anda perlukan untuk anda  Perjalanan kem pangkalan Annapurna melalui bukit poon mengikut senarai semak anda. Pastikan peralatan anda berfungsi dengan baik, sesuai dengan sempurna, dan telah diperiksa sebelum perjalanan. Sentiasa bersedia untuk perubahan suhu dan cuaca yang berubah-ubah. Rujuk dengan agensi trekking anda untuk mendapatkan nasihat tentang peralatan tertentu.

Berikut ialah senarai peralatan terperinci untuk Trek Kem Pangkalan Annapurna anda melalui Poon Hill

pakaian:

Lapisan asas tanpa peluh atas dan bawah.
Jaket bulu
Jaket bawah

Luar kalis air dan kalis angin (jaket dan seluar)
Baju-T lengan panjang.
Seluar trekking dan seluar pendek
Pasangkan dengan sarung tangan hangat.
Topi hangat dan topi matahari.
Selendang dan gaiter leher.
Stokin hangat (3–4 pasang)
Kasut trekking yang selesa dan boleh dipercayai

Aksesori:

Tiang trekking
Cermin mata hitam pelindung UV.
Penutup daypack.
Beg sandang
Lampu depan dengan bateri tambahan
Beg tidur
Tuala perjalanan
Toiletries
Kesihatan dan keselamatan:
Kit pertolongan cemas

Ubat preskripsi peribadi

Pil penulenan air
Pelindung matahari dan balm bibir dengan SPF tinggi
Penghalau serangga.
Pembersih tangan

Pelbagai:

Gambar berukuran pasport.
Botol air boleh guna semula.
Makanan ringan dan bar tenaga
Penyesuai plag perjalanan dan peralatan pengecasan.
Peta atau buku panduan
Kamera, bateri tambahan dan peralatan pengecasan.
Maklumat perjalanan dan jadual perjalanan (untuk kenalan kecemasan)