Perlukan Bantuan? Mari Berbincang
+ 977 985-1095800Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest 9 Hari

Tarikh Berlepas Kumpulan Kecil untuk 2026 dan 2027
Nota: Kami boleh menjalankan perjalanan untuk pengembara solo, pasangan, rakan dan keluarga dengan anak. Perjalanan peribadi kami dijalankan setiap hari. Untuk perjalanan kumpulan kecil, sila semak tarikh di bawah. Jika tarikh di bawah tidak sesuai dengan anda, sila e-mel kami atau WhatsApp kami di +9779851095800 untuk melancong pada tarikh pilihan anda.
Sorotan Perjalanan Trek Pulang Heli Kem Everest 9 Hari
- Penerbangan pergunungan yang indah dari Kathmandu ke Lukla.
- Berjalan melalui Taman Negara Sagarmatha yang memperkayakan ekologi.
- Terokai Kem Pangkalan Everest, pangkalan gunung tertinggi di dunia.
- Lawati biara terbesar di rantau ini, Biara Tengboche.
- Saksikan pelbagai pemandangan Himalaya.
- Naiki helikopter kembali ke Kathmandu, menawarkan pemandangan landskap Himalaya dari pandangan mata burung.
Gambaran Keseluruhan Trek Pulang Heli Kem Everest 9 Hari
Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest 9 hari adalah perjalanan yang luar biasa dan menarik. Ia membawa anda ke kem asas gunung tertinggi di dunia, Gunung Everest. Ini adalah pilihan yang luar biasa untuk mereka yang mempunyai masa terhad. Perjalanan ini adalah untuk mereka yang tidak dapat mengembara ke Kem Pangkalan Everest. Lawatan ini membawa anda ke salah satu puncak tertinggi di bumi dalam masa yang singkat.
Kem Pangkalan Everest Heli Return Trek adalah salah satu lawatan trekking yang paling terkenal. Setiap tahun, beribu-ribu pelawat memasuki Nepal dengan harapan untuk menandakan titik untuk sampai ke sini. Mereka mempunyai senarai baldi langkah ke kem asas puncak tertinggi. Kem Pangkalan Everest dan Heli Return Trek 9 hari mesti ada dalam senarai anda jika anda seorang pencinta pengembaraan.
Tetapi, walaupun kelihatan menarik, ia memerlukan banyak usaha, masa dan tenaga. Oleh itu, ramai orang memerlukan bantuan untuk menyediakan perkara yang diperlukan. Kembara Everest Base Camp dengan Heli kembali adalah pilihan terbaik untuk pengembara sebegitu. Lawatan boleh diselesaikan dalam 9 hari. Sebaik sahaja anda sampai ke puncak, anda tidak perlu risau untuk turun dengan cara yang sama kembali.
Perjalanan bermula dengan penerbangan indah dari Kathmandu ke Lukla. Lukla ialah sebuah bandar gunung kecil yang terletak pada ketinggian 2,800 meter. Ia adalah pintu masuk ke wilayah Khumbu dan titik permulaan perjalanan ke Kem Pangkalan Everest. Dari Lukla, anda akan mengembara ke Bazar Namche, sebuah bandar yang meriah pada ketinggian 3,440 meter.
Namche Bazaar ialah hab wilayah Khumbu dan bandar terbesar dan paling komersial di kawasan itu. Ia adalah tempat yang sesuai untuk menyesuaikan diri dengan altitud yang tinggi. Anda boleh meluangkan masa sehari menerokai pasar tempatan dan kampung berhampiran, dan menginap di Namche Bazaar akan membantu anda menyesuaikan diri dengan ketinggian.
Destinasi anda yang seterusnya Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest 9 hari ialah Tengboche. Ia adalah sebuah perkampungan indah yang terkenal dengan biaranya, yang terbesar di wilayah Khumbu. Selepas Tengboche, anda akan mengembara ke Dingboche. Ia adalah satu lagi kampung yang indah dengan pemandangan Gunung yang menakjubkan Ama Dablam. Di sini, anda akan mendapat hari penyesuaian kedua dalam perjalanan anda.
Selepas Dingboche, perjalanan menuju ke Lobuche. Ia adalah kampung terakhir sebelum Kem Pangkalan Everest dan terkenal dengan pemandangan Glasier Khumbu yang menakjubkan. Keesokan harinya, anda akan mengembara ke Everest Base Camp Heli Return Trek pada 5,364 meter.
Anda akan mempunyai masa untuk meneroka kem asas. Begitu juga, anda boleh merakam detik-detik puncak megah mengelilingi anda. Selepas menghabiskan masa di kem asas, anda akan mempunyai penerbangan helikopter kembali ke Kathmandu. Terbang akan memberikan anda pemandangan Himalaya yang menakjubkan dari sisi yang berbeza.
Kesimpulannya, Kem Pangkalan Everest Heli Return Trek adalah satu perjalanan yang mendebarkan dan unik. Ia adalah cara tersendiri untuk merasai keindahan Himalaya. Oleh itu, adalah berbaloi untuk menyaksikan keindahan Gunung Everest yang mempesonakan.
Jadual Perjalanan Kem Pangkalan Everest Heli Return Trek 9 Hari
01
Hari 01: Penerbangan Awal Pagi ke Lukla dan Trek ke Phakding, Pada masa musim kami akan memandu ke Ramechhap 4 jam memandu dan terbang ke Lukla
Ini adalah hari pertama Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest anda. Anda akan memulakan hari pada awal pagi dengan penerbangan dari Kathmandu ke Lukla, atau dalam Waktu Musim, penerbangan adalah dari Ramechhap, iaitu 4 jam pemanduan dari Kathmandu. Ia adalah penerbangan singkat sekitar 40 minit. Anda boleh melihat pemandangan yang menakjubkan dari penerbangan pelbagai puncak. Penerbangan di bawah memberikan anda pemandangan luar biasa bagi penempatan dan landskap kecil.
Sebaik sahaja anda mendarat di Lukla, anda akan mula mendaki ke arah Phakding. Sebelum anda mula berjalan, anda boleh membeli-belah di Lukla. Beberapa kedai peralatan, ATM dan farmasi tersedia di sini. Kenaikan ke Phakding membawa anda ke denai di sepanjang sungai. Ia biasanya mengambil masa 3 hingga 4 jam berjalan. Bermalam di Phakding.
02
Hari 02: Trek dari Phakding ke Namche Bazaar
Hari ini, denai membawa anda ke bandar yang dianggap sebagai pintu masuk wilayah Everest, Namche Bazaar. Ia juga merupakan bandar terbesar di kawasan itu dan yang paling dikomersialkan. Perjalanan untuk hari itu dimulakan dengan menyeberangi jambatan gantung. Anda berjalan di sepanjang Sungai Dudhkoshi.
Anda akan melalui beberapa hutan. Anda terjumpa pusat pemeriksaan Taman Negara Sagarmatha di Monjo. Di sini, anda mesti menunjukkan semua permit anda dan menyemaknya. Semasa anda meneruskan berjalan, anda boleh melihat beberapa puncak yang menjulang tinggi di atas penempatan kecil.
Anda berjalan sekitar 4 hingga 5 jam melalui hutan, sungai, jambatan gantung dan kampung. Anda akhirnya akan tiba di Namche Bazaar dan bermalam. Bermalam di Namche Bazaar.
03
Hari 03: Hari Aklimatisasi di Bazar Namche
Ini adalah hari penyesuaian pertama anda Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest. Memberi tubuh anda masa yang sangat diperlukan untuk menyesuaikan diri dengan ketinggian yang lebih tinggi adalah penting. Hari ini, anda boleh meneroka sekitar bandar.
Anda boleh menerokai kafe tempatan, restoran, kedai dan muzium tradisional. Anda juga boleh pergi mendaki sebentar di sekitar bukit berhampiran. Semua ini akan membantu anda menyesuaikan diri dengan ketinggian dengan lebih baik.
Anda boleh berjalan ke Hotel Everest View. Hotel ini berada di salah satu titik tertinggi. Anda juga boleh menerokai perkampungan Sherpa seperti Khumjung(3,780m) dan Khunde(3,860m).
Terdapat beberapa lagi pilihan untuk anda, seperti meneroka Lapangan Terbang Syangboche. Selepas menjelajah kampung dan meneroka, anda akan kembali ke hotel anda untuk penginapan malam itu. Bermalam di Namche Bazaar.
04
Hari 04: Trek dari Namche Bazaar ke Tengboche
Mengucapkan selamat tinggal ke Bazar Namche, hari ini anda akan menuju ke Tengboche. Perjalanan bermula dengan mendaki bukit dan meneruskan ke denai menuruni bukit. Semasa anda berjalan, anda boleh melihat beberapa puncak gergasi.
Semasa anda meneruskan berjalan, anda akan menemui hutan hijau yang subur. Sebaik anda melintasi hutan, terdapat jambatan gantung. Perjalanan seterusnya membawa anda melalui pendakian bukit dan menawarkan pemandangan yang menakjubkan.
Selepas berjalan kaki sekitar 5 hingga 6 jam, anda akhirnya akan tiba di Tengboche. Ia adalah rumah kepada biara terbesar di rantau ini, Biara Tengboche. Bermalam di Tengboche.
05
Hari 05: Trek dari Tengboche ke Dingboche
Sudah tiba masanya untuk meninggalkan perkampungan indah Tengboche di belakang dan menuju ke Dingboche. Dalam perjalanan, anda juga akan menerokai perkampungan Pangboche. Anda akan melalui landskap yang pelbagai dan hutan hijau yang subur.
Perjalanan mengambil masa sekitar 5 hingga 6 jam untuk tiba di Dingboche akhirnya. Anda boleh melihat lebih jauh dinding mani, bendera doa, dan pemandangan beberapa gunung dalam perjalanan. Bermalam di Dingboche.
07
Hari 07: Trek dari Dingboche ke Lobuche
Sudah tiba masanya untuk memulakan satu lagi hari yang penuh dengan pemandangan dan keseronokan yang menakjubkan. Hari ini, anda mula mengembara ke Lobuche dari Dingboche. Anda akan sampai ke kampung Dughla dahulu sebelum tiba di Lobuche.
Anda boleh menyaksikan panorama beberapa gunung, seperti Gunung Ama Dablam, Gunung Cholatse dan Gunung Lhotse. Anda terus menjejaki langkah anda ke arah Lobuche. Selepas berjalan kaki selama 5 jam, anda akan sampai ke Lobuche, di mana anda akan bermalam. Bermalam di Lobuche.
08
Hari 08: Trek dari Lobuche ke Gorak Shep, kemudian ke Kem Pangkalan Everest, dan kembali ke Gorakshep
Ia adalah hari yang besar untuk anda. Anda akhirnya akan menuju ke kem asas Everest selepas seminggu meredah kampung. Berjalan kaki bermula awal pagi semasa anda menuju ke Gorak Shep. Beberapa jam berjalan di atas denai yang lasak membawa anda ke Gorakshep. Anda akan berehat sebentar sebelum anda meneruskan perjalanan ke Kem.
Dari Gorak Shep, ia mengambil masa beberapa jam lagi perjalanan melalui laluan menanjak dan berceranggah untuk sampai ke kem asas Everest. Anda akan meluangkan sedikit masa di sana untuk menikmati pemandangan indah di puncak. Anda boleh menangkap detik sebelum anda turun ke Gorakshep. Bermalam di Gorakshep.
08
Hari 08: Trek dari Gorakshep ke Kalapathar dan kembali ke Gorakshep dan trekking turun ke Lobuche
Ini adalah hari terakhir anda Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest. Anda akan memulakan hari pada awal subuh untuk melihat pemandangan matahari terbit dari sudut pandang tertinggi, Kala Patthar. Dari sudut pandangan ini, anda boleh menikmati pemandangan dari dekat pelbagai puncak, termasuk Gunung Everest.
Sebaik sahaja anda menikmati pemandangan, anda akan kembali ke Gorakshep. Kami akan turun ke Lobuch untuk tidur hari ini kerana ia adalah baik untuk tidur di tempat yang lebih rendah.
9
Hari 9: Helikopter terbang awal pagi ke Lukla dari Lobuche dan dari Lukla mengambil penerbangan biasa ke Ramechhap atau jika penerbangan tersedia terus ke Kathmandu. Jika kita terbang ke Ramechhap, perjalanan akan mengambil masa 4 jam ke Kathmandu.
Anda akan mengambil semua barang anda dan bersiap untuk pulang ke Lukla dengan helikopter. Perjalanan dengan helikopter dari Lobuche ke Lukla adalah turun dengan pemandangan udara yang terbaik. Dari Lukla, kami mengambil penerbangan tetap ke Kathmandu terbang ke Ramechhap dan memandu ke Kathmandu pada waktu musim, Pada musim rendah terdapat penerbangan Terus dari Lukla Kathmandu.
Semasa penerbangan, anda boleh melihat banjaran gunung Everest dari seluruh dunia. Pengalaman terbang di atas puncak gergasi itu adalah perasaan yang nyata. Ini akan menandakan berakhirnya perjalanan pengembaraan sembilan hari anda ke kem asas Everest.
Dalam pilihan terakhir, kami akan memandu dari Ramechhap ke Kathmandu sekali lagi, menikmati persekitaran luar bandar yang serupa di kampung. Lebih kurang empat jam lagi kami akan tiba di ibu negara.
Setibanya di Kathmandu, anda akan mempunyai masa lapang untuk menerokai bandar sendiri dan masa untuk membeli-belah. Nikmati bandar Kathmandu dan nikmati kegawatan kehidupan malam yang meriah di bandar ini. Terima kasih untuk anda Trek kem asas Everest 9 hari bersama kami.
Sambungan Perjalanan
Katakan anda mempunyai lebih banyak masa di Nepal selepas perjalanan ini. Dalam kes itu, kami boleh membantu anda melanjutkan perjalanan anda dengan menjalankan trek yang berbeza di Nepal, lawatan di Bhutan dan Tibet, lawatan safari hutan di Chitwan, Bardia dan taman Negara lain, tempahan hotel mewah Nepal, Rafting, Penerbangan ultra-ringan atau sebarang perkhidmatan berkaitan perjalanan lain. Anda boleh mendapatkan maklumat lanjut di sini.
Termasuk/Tidak Termasuk
Apa yang Termasuk?
- Pemindahan Lapangan Terbang / Hotel / Lapangan Terbang dengan berkongsi kenderaan Hiace untuk penerbangan Lukla.
- Pemandu trekking berpengalaman pemegang lesen kerajaan (dilatih dalam Pertolongan Cemas Wilderness & penyakit ketinggian) dengan makanan, penginapan, gaji, peralatan, insurans kemalangan, pakaian dan ubat.
- Porter trekking tempatan ( 1 porter untuk dua pelanggan) dengan makanan, penginapan, gaji, peralatan, insurans kemalangan, pakaian dan ubat-ubatannya.
- Tiket penerbangan pergi balik ke Kathmandu Lukla Kathmandu, dalam masa musim Ramechhap Lukla Ramechhap
- Penerbangan Helikopter Lobuche ke Lukla secara perkongsian.
- Penginapan Tea House/Lodges semasa trekking pada perkongsian berkembar ( Bilik mandi dikongsi)
- Semasa perjalanan, Makanan harian dipilih daripada Menu (sarapan, makan tengah hari dan makan malam).
- Bayaran Taman Negara Sagarmatha.
- Yuran kad sistem pengurusan maklumat Trekker (TIMS).
- Peti pertolongan cemas
- Di atas beg sandang Himalaya. ( Jika anda perlu, sila maklumkan kepada kami sebelum anda menempah perjalanan dan ingatkan kami dalam pra-mesyuarat kami di pejabat kami)
- Maklumat pra-berlepas yang komprehensif dan dokumen perjalanan
- Above the Himalaya Gifts (T-shirt for Gents & Pashmina shawl for Women, sijil Trekking)
- Semua kertas yang diperlukan, caj Perkhidmatan pejabat, dan semua Cukai Kerajaan
Apa yang Dikecualikan?
- Sebarang perkhidmatan di Kathmandu
- Bayaran visa masuk Nepal: anda boleh mendapatkan visa Nepal semasa tiba di Lapangan Terbang.
- Tambang Penerbangan Antarabangsa/Cukai Lapangan Terbang.
- Minuman beralkohol, panas dan sejuk ( Teh & Kopi), air panas, pancuran air panas dan sejuk.
- Penerbangan Helikopter Kathmandu Lukla Kathmandu (jika anda mengambil alih penerbangan biasa)
- Perbelanjaan peribadi termasuk dobi, panggilan telefon, Wifi, gula-gula, Pencuci mulut, makanan ringan, minuman, bil bar, pengecasan bateri kamera dan telefon.
- Insurans Perjalanan (Penting – Perlu termasuk perlindungan pemindahan kecemasan semasa trekking sehingga 5500+ meter).
- Peralatan trekking peribadi, barangan anda + lebih baik untuk mengambil crampon plastik untuk trek musim sejuk dan dalam cuaca buruk.
- Sebarang perbelanjaan untuk ahli yang pulang awal kerana sakit, kecederaan atau sebab lain. Tiada bayaran balik akan dilayan untuk sebarang perkhidmatan yang tidak digunakan.
- Perbelanjaan tambahan berlaku disebabkan oleh keadaan yang tidak dijangka seperti pembatalan penerbangan dalaman, banjir, mogok, dsb.
- Petua untuk kakitangan pelancongan/ trekking.
Masa terbaik untuk Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest
Masa terbaik untuk Perjalanan pulang heli kem Pangkalan Everest ialah musim luruh dan musim bunga. Musim luruh berlangsung dari September hingga November. Pada masa yang sama, musim bunga bermula dari Mac hingga Mei.
Cuaca di Himalaya kering dan stabil semasa musim luruh. Pelawat melihat langit yang cerah, menawarkan keterlihatan pergunungan yang sangat baik. Suhu yang sederhana pada waktu siang memudahkan perjalanan di altitud tinggi.
Mereka mengabaikan semua kelebihan trekking pada bulan-bulan ini. Ingat, ini juga merupakan salah satu musim puncak untuk trekking di Nepal, termasuk rantau Everest. Akibatnya, laluan boleh sesak.
Namun, pemandangan pergunungan dan pemandangan yang menakjubkan. Musim luruh juga merupakan masa yang tepat untuk mengalami festival dan budaya tempatan.
Satu lagi musim untuk memulakan pengembaraan ini ialah musim bunga. Pada masa ini, cuaca adalah menyenangkan, dengan langit cerah. Satu lagi kelebihan trekking ialah musim bunga, masa bunga dan tumbuh-tumbuhan mekar. Bunga penuh memberikan pemandangan yang berwarna-warni dan indah.
Suhu juga ringan pada waktu siang. Ia membantu memudahkan perjalanan di altitud yang lebih tinggi. Seperti musim luruh, musim bunga juga merupakan musim kemuncak trekking di Nepal. Oleh itu, anda mungkin bertemu dengan ramai pengembara di laluan itu.
Tambahan pula, terdapat peluang yang lebih tinggi untuk menemui salji di altitud yang lebih tinggi. Disebabkan musim ini, trekking boleh menjadi sedikit mencabar. Walaupun begitu, pemandangan pergunungan dan pemandangan yang berwarna-warni menjadikan masa terbaik untuk mendaki di kawasan Everest.
Bagi musim sejuk (Disember hingga Februari), cuaca boleh menjadi teruk. Trekker menghadapi salji lebat dan suhu rendah, menjadikannya mencabar untuk mengembara. Laluan boleh menjadi licin, dan pemandangan mungkin buruk kerana kabus dan salji.
Tetapi, musim sejuk boleh menjadi masa yang sangat baik untuk pengembara yang berpengalaman. Ia adalah pengalaman yang lebih mencabar dan mencabar dengan beberapa pengembara di laluan itu.
Semasa musim tengkujuh (Jun hingga Ogos), rantau Everest mengalami hujan lebat. Ini berlaku dalam tanah runtuh juga, menjadikannya mencabar untuk mengembara. Laluan boleh berlumpur dan licin kerana hujan lebat. Sebaiknya elakkan musim ini untuk Trek ini.
Oleh itu, ingatlah bahawa cuaca di Himalaya boleh menjadi tidak dapat diramalkan. Oleh itu, bersiaplah untuk keadaan cuaca, termasuk hujan, salji dan angin, semasa dalam pendakian helikopter pulang ke kem pangkalan Everest.
Kesimpulannya, musim bunga dan musim luruh sesuai Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest. Bulan September hingga November dan Mac hingga Mei. Kali ini, cuaca kering dan stabil, dengan suhu sederhana.
Kesukaran Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest
. Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest, adalah sederhana kepada mencabar. Ia memerlukan tahap kecergasan fizikal dan stamina yang baik. Trek terdiri daripada berjalan di kawasan berbatu dan tidak rata, jadi anda mesti sihat dari segi fizikal.
Ketinggian memainkan peranan penting dalam tahap kesukaran Trek ini. Ketinggian maksimum yang anda akan capai semasa Trek ini ialah 5644m, iaitu sangat tinggi. Oleh itu, perlahan-lahan dan berjalan mengikut rentak anda adalah penting untuk mengelakkan penyakit ketinggian.
Trek juga melibatkan berjalan kaki selama beberapa jam, dengan purata 5-6 jam setiap hari. Ia akan membantu jika anda bersedia untuk berjalan kaki atau mendaki sepanjang hari. Pastikan anda mempunyai peralatan trekking yang sesuai dan barang keperluan. Sentiasa bawa kasut mendaki yang selesa, pakaian hangat dan beg galas berkualiti baik.
Anda boleh melakukan beberapa pendakian dan trek pada ketinggian yang lebih tinggi sebelum trek Everest. Ini memastikan pengalaman yang menyeronokkan dan baik semasa lawatan dan membantu badan anda menyesuaikan diri dengan persekitaran.
. Kem Pangkalan Everest, Heli Return Trek, mencabar kerana melibatkan bukit menaik. Walau bagaimanapun, Trek termasuk pemulangan Helikopter semasa anda pulang, menjadikan perjalanan itu lebih mudah diakses berbanding klasik lain Kembara Everest.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, ia adalah salah satu trek yang paling bermanfaat dan berbeza di rantau Everest di Nepal. Namun, adalah penting untuk mempunyai minda yang betul. Bersedia untuk menghadapi cabaran Trek, termasuk penyakit ketinggian dan cuaca yang berubah-ubah. Juga, berjam-jam berjalan mungkin memenatkan.
Penginapan dan makanan semasa Trek
Penginapan
Semasa Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest, anda akan tinggal di penginapan asas tetapi selesa di rumah teh atau rumah persinggahan di sepanjang laluan trekking. Semua kedai teh dan rumah persinggahan di sini menawarkan penginapan dan makanan yang ringkas.
Kemudahan biasanya termasuk bilik peribadi atau berkongsi dengan katil berkembar atau double. Beberapa juga mempunyai penginapan gaya asrama. Bilik-bilik adalah asas dan mungkin mempunyai bilik mandi bersambung di bahagian bawah rantau ini. Namun, apabila anda bergerak ke tempat yang lebih tinggi, ruang itu mungkin datang tanpa bilik mandi bersambung. Bilik mandi berkongsi di lorong disediakan.
Rumah teh menyediakan selimut dan bantal. Tetapi kami mengesyorkan anda membawa beg tidur untuk kehangatan dan keselesaan tambahan. Rumah persinggahan dan rumah teh juga berkongsi ruang makan semasa Trek. Anda boleh menikmati meaks dan bercakap serta beramah mesra dengan pengembara lain.
Selain itu, tahap kemudahan dan perkhidmatan yang anda ingin alami sangat bergantung pada belanjawan anda. Beberapa rumah persinggahan dan hotel mewah tersedia di sepanjang laluan trekking. Kedai teh ini menawarkan lebih keselesaan dan kemewahan. Ia termasuk bilik mandi peribadi, pancuran mandian air panas dan makanan berkualiti tinggi.
Rumah teh dan rumah persinggahan di sepanjang laluan menyediakan penginapan asas tetapi selesa untuk pengembara. Ia akan membantu jika anda bersedia untuk kemudahan asas, termasuk bilik mandi berkongsi dan makanan ringkas. Sesetengah rumah persinggahan mungkin mengenakan bayaran tambahan untuk kemudahan tambahan seperti pancuran mandian air panas dan pengecasan.
Makanan
Makanan yang anda akan dapat semasa Kem Everest Base Camp Heli Return Trek termasuk beberapa jenis. Anda boleh mendapatkan masakan Nepal, tempatan Tibet makanan, dan beberapa makanan Barat. Makanan biasanya ringkas tetapi mengenyangkan dan menyihatkan. Makanan memberi tumpuan kepada menyediakan tenaga dan pemakanan yang diperlukan untuk Trek.
Kebanyakan rumah teh dan rumah persinggahan menawarkan masakan Nepal seperti dal bhat (nasi, sup lentil dan sayur-sayuran) untuk makan tengah hari. Anda boleh makan pilihan lain seperti momos (ladu). Anda juga boleh mendapatkan pasta, piza dan sandwic gaya Barat. Makanan biasanya dihidangkan di dewan makan rumah teh atau kawasan umum. Mereka memanaskan makanan di atas dapur atau perapian.
Pilihan sarapan termasuk telur, roti, bubur, penkek dan teh atau kopi. Ia biasanya bergantung pada kedai teh. Makan malam biasanya terdiri daripada pelbagai hidangan nasi, mi, dan sayur-sayuran. Ia juga termasuk pilihan mi, daging atau ikan seperti kari ayam, stik yak atau trout. Anda mendapat pilihan vegetarian dan bukan vegetarian di semua rumah persinggahan dan kedai teh.
Pilihan dan kualiti makanan boleh berbeza-beza bergantung pada lokasi dan ketinggian. Produk segar mungkin tidak tersedia pada ketinggian yang lebih tinggi. Jadi, pilihan mungkin lebih terhad pada altitud yang lebih tinggi.
Anda boleh membawa snek peribadi dan bar tenaga untuk menambah diet anda semasa Trek. Ingatlah untuk kekal sihat dan terhidrat semasa lawatan. Ia akan membantu jika anda minum banyak air dan cecair di sepanjang laluan.
Makanan semasa Trek Pulang Heli Kem Pangkalan Everest memang simple tapi sedap. Pelbagai pilihan tersedia untuk memenuhi citarasa dan keperluan diet yang berbeza. Tambahan pula, ia akan membantu jika anda tidak mengambil minuman beralkohol semasa Trek, kerana ia boleh menjejaskan kadar berjalan anda.
Ulasan tentang Trek Pulang Heli Kem Everest 9 Hari
Dipos pada HH9 Disember 2025disahkan Terima kasih atas lawatan terbaik yang pernah kami lalui! Saya merancang untuk menginap di Hotel Everest View kali ini dan melancong ke sana kerana saya ingin melihat Everest, gunung tertinggi di dunia, secara perlahan-lahan, tetapi walaupun jadualnya singkat kerana sekolah anak-anak saya, apa yang saya dapat hanyalah jawapan bahawa sukar untuk menghubungi beberapa syarikat pelancongan. Himaraya Trekking, Above, telah mengatur jadual yang lancar dan selamat serta mempunyai pengalaman terbaik untuk saya dan keluarga saya. Saya tidak akan pernah melupakan pemandangan Gunung Everest. Terima kasih banyak-banyak.Dipos pada Mike FNovember 26 2025disahkan Satu Lagi Perjalanan Menakjubkan dengan Di Atas Himalaya Ini merupakan perjalanan ke-3 saya bersama Above the Himalaya dan Puru. Setiap perjalanan bersama Puru telah melebihi jangkaan dengan kualiti pemandu pelancong, porter dan perhatian terhadap perincian. Kami merupakan satu pasukan yang terdiri daripada 5 orang pendaki dan usia kami semua melebihi 67 tahun dengan yang tertua berumur 73 tahun. Kami semua merupakan pendaki dan pendaki yang berpengalaman dan rancangan kami adalah untuk mendaki Lembah Khumbu ke laluan Cho La ke Gokyo ke laluan Renjo La untuk kembali ke Lukla. Walau bagaimanapun, cuaca telah mengubah rancangan kami apabila Siklon Montha menyelubungi negara dengan hujan di ketinggian yang lebih rendah dan salji yang banyak di ketinggian yang lebih tinggi. Disebabkan oleh cuaca, tiada sesiapa yang mendaki dan semua orang kekal di lokasi semasa mereka semasa ribut. Semua laluan ditutup kerana salji yang tebal. Kami berada di Namche ketika ribut menyelubungi negara. Di sinilah Above the Himalaya benar-benar menonjol dalam keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah-ubah dan keselamatan kami. Dalam perbualan dengan pemandu pelancong utama kami, kami memutuskan untuk mengubah laluan kami untuk mendaki melalui lembah Gokyo untuk sampai ke Gokyo dan kemudian melalui laluan Renjo La. Pemandu pelancong utama kami, Sitaram, dan pemandu pelancong pembantu kami, Dhurba, prihatin terhadap keadaan yang berubah-ubah dan sentiasa memerhatikan keadaan dan perasaan kami sepanjang pendakian. Rentak pendakian sangat baik kerana tiada seorang pun daripada kami yang menunjukkan sebarang tanda-tanda mabuk ketinggian ketika kami mencapai ketinggian maksimum 5,365m. Setelah mendaki dan mendaki ke seluruh dunia dengan pelbagai syarikat pelancongan, syarikat Puru sememangnya yang terbaik. Komunikasi, tumpuan pada keselamatan, pemandu pelancong dan kakitangan, penginapan, dan makanan semuanya menakjubkan. Apa yang anda perlu lakukan hanyalah fokus pada keindahan pergunungan, nikmati kegembiraan orang Nepal dan berseronok meneroka laluan. Saya merancang perjalanan saya yang seterusnya dengan Puru untuk tahun 2027 kerana tiada syarikat trekking lain yang dapat menandingi tahap perkhidmatan Puru.Dipos pada Mie KANovember 25 2025disahkan Ambil langkah kecil ke Himalaya Saya menyertai Everest View Hike Above The Himalaya Trekking pada November 2025 dan saya amat mengesyorkannya! Saya tidak pernah melawat Nepal atau Himalaya sebelum ini dan mempunyai impian seumur hidup untuk melihat Gunung Everest. Walau bagaimanapun, saya telah banyak mendaki di pelbagai tempat di dunia, tetapi tidak pernah melebihi 2000 m, jadi saya menyertai Everest View Trek selama lima hari untuk mengambil langkah kecil dan melihat bagaimana saya akan mengendalikan altitud tersebut. Daripada pertanyaan pertama tentang tarikh dan pelbagai soalan, hinggalah saya kembali dari perjalanan, Puru telah banyak membantu, sentiasa bersedia untuk menghantar surat dan WhatsApp, membantu dan memastikan sesuatu berlaku. Terima kasih juga kepada pemandu pelancong yang hebat yang bekerjasama dengan saya, Kamal, yang melakukan segala yang termampu untuk menjawab semua soalan saya yang ingin tahu tentang tumbuh-tumbuhan, kehidupan haiwan, budaya Nepal dan segala-galanya di antaranya :) Kamal adalah seorang lelaki yang sempurna, menawarkan sedikit makanan dan mengingatkan saya untuk berehat, dan secara keseluruhannya saya berasa sangat selamat dan sentiasa berada dalam jagaan yang baik. Dia juga bergurau senda dan bergurau senda, yang membangkitkan semangat pendakian yang paling sukar sekalipun. Cuaca sejuk hampir setiap malam dan pagi dan walaupun rumah teh menyediakan selimut tebal (dan saya boleh meminjam tambahan), saya gembira kerana mempunyai beg tidur, yang saya sewa melalui Puru. Tetapi saya pasti boleh bertahan tanpanya dan menjimatkan ruang dalam beg saya. Secara keseluruhannya, saya sangat gembira kerana dapat merasai pengalaman di negara yang indah ini dengan Mendaki di Atas Himalaya dan jika saya kembali untuk lompatan besar ke pergunungan, saya akan memilih Kamal dan Puru sekali lagi :)Dipos pada tidak bernamaNovember 25 2025disahkan Perjalanan ke Nepal-Gokyo Pendakian kedua dengan Atas Himalaya, kali ini ke Gokyo dan merentasi Renjo La. Pemandu pelancong utama dan pembantu kami (Sitaram dan Dhurba) sangat baik. Disebabkan hujan selama beberapa hari di kawasan yang lebih rendah dan salji yang lebih tinggi, kami perlu mengubah rancangan kami semasa di tengah-tengah pendakian kami. Atas Himalaya berjaya melakukannya dengan lancar dan sempurna, yang akhirnya menghasilkan pengalaman yang lebih baik. Kami akan kembali!Dipos pada Yu SNovember 22 2025disahkan Pengalaman Hebat dan Orang yang Ramah. Kami berseronok dengan syarikat pelancongan Above the Himalayas pada bulan Oktober. Ajay, pemandu pelancong di Kathmandu sangat ramah dan berpengetahuan. Dia membawa kami ke banyak tempat di mana kami boleh merasai kehidupan seharian tempatan yang asli. Puru, pemiliknya, mengatur dan mengatur perjalanan kami sedemikian rupa sehingga kami benar-benar berasa selesa dan menyeronokkan. Kami amat kagum dengan tindakan pantas dan kemahiran pengurusannya. Penerbangan kami ke Pokhara dibatalkan kerana cuaca buruk. Dalam beberapa minit, Puru dapat mengatur kereta dan pemandu untuk menghantar kami ke Pokhara! Ia menjimatkan perjalanan kami.Dipos pada Sally MNovember 14 2025disahkan Pengalaman mendaki yang gemilang - ABC Kami mempunyai pengalaman yang paling indah semasa mendaki Kem Pangkalan Annapurna bersama pemandu pelancong kami yang hebat, Tanka, dan porter, Ravi. Perjalanan itu sungguh indah, walaupun terdapat beberapa hari hujan, dan walaupun kami tidak pasti kami akan dapat melihat puncak di ABC, cuaca cerah tepat pada masanya dan kami dapat melihat matahari terbit yang menakjubkan di sana. Walau bagaimanapun, apa yang menjadikan keseluruhan perjalanan begitu istimewa ialah Tanka dan Ravi, yang sentiasa ceria dan berusaha sedaya upaya untuk menjadikan semuanya sebaik mungkin. Ini termasuk menetapkan rentak dengan rehat yang tetap yang menjadikan perjalanan berjalan kaki dapat diurus sepenuhnya, mengubah suai jadual perjalanan supaya kami dapat melawat kampung-kampung tambahan, bangun di tengah malam untuk melihat sama ada langit cerah untuk matahari terbit, dan membawa rasa tenang dan humor kepada semua interaksi kami. Kami sangat menyukai semuanya dan ingin kembali ke Nepal untuk perjalanan yang lain. Ia sungguh ajaib!Dipos pada Peter E27 Oktober 2025disahkan Di atas Himalaya, ia melebihi jangkaan! Dari awal hingga akhir semuanya sempurna! Puru, pengarah urusan, sentiasa pantas menjawab soalan saya semasa saya mula-mula menghubunginya tentang merancang perjalanan kami, dan dia terus memeriksa untuk memastikan semuanya berjalan lancar. Pemandu pelancong kami, Tanka dan porter Ravi, sangat hebat! Sikap mesra mereka memastikan pengalaman kami meriah dan menarik sepanjang masa dan memastikan kami dijaga dengan baik. Malah butiran kecil seperti Ravi datang dan memeriksa semula bilik kami untuk memastikan kami tidak meninggalkan apa-apa sebelum bertolak setiap pagi, dan memastikan makanan disediakan seperti yang kami suka tidak diabaikan. Tanka juga agak berpengetahuan tentang pergunungan, penduduknya, dan hampir semua perkara "Nepal". Dia dengan penuh semangat berkongsi cerita tentang keluarganya dan kehidupan Nepal secara umum. Walaupun terdapat jadual perjalanan yang jelas setiap hari, dan untuk keseluruhan perjalanan, Tanka membenarkan fleksibiliti dari segi masa dan tempat menginap. Dia juga sanggup dan mampu membuat perubahan pada penginapan pada hari yang sama berdasarkan sejauh mana kami menjangkakan pendakian pagi itu. Saya tidak dapat mengungkapkan betapa kami menikmati pendakian kami dan saya pasti akan mengesyorkan Above the Himalayas untuk sesiapa sahaja yang mempertimbangkan untuk mendaki.Dipos pada Akane U25 Oktober 2025disahkan Lawatan yang menakjubkan Bagi saya dan anak saya, Pru terfikir untuk mengadakan lawatan trekking selama empat hari. Interaksinya sangat lancar. Pada hari pertama, saya pergi bersama anak saya ke Gandrouk, dan pada hari kedua, dia pergi ke tempat yang lebih tinggi (titik pemandangan mulde, bukit Poon) bersama pemandu pelancongnya, Ashok. Ashok sangat baik dan membawa saya ke pelbagai tempat tempatan. Makanannya juga sangat sedap. Pemandu pelancong saya, Tangka, sangat baik dan banyak membantu saya. Saya mengesyorkan agensi pelancongan ini kerana ia hebat.Dipos pada Daniel F.24 Oktober 2025disahkan Trek Camp Base Everest Saya dan rakan-rakan saya baru sahaja selesai mendaki EBC. Sejak saya bertemu Puru di pameran perdagangan Canada Place di Vancouver BC, Kanada, saya berasa selesa untuk pergi ke Nepal. Komunikasinya melalui WhatsApp lancar menjawab semua soalan kami. Semuanya berjalan mengikut perancangan. Pemandu pelancong kami, Suresh, sangat hebat. Dia menjaga kami dengan sangat baik sepanjang masa. Daripada membimbing kami hingga memastikan kami mempunyai semua yang kami perlukan untuk bahagia. Makanan sepanjang perjalanan naik dan balik sangat menakjubkan! 5 ⭐️. 2 porter kami juga hebat. Saya mempunyai rasa hormat dan penghargaan yang baharu terhadap apa yang mereka lakukan. Mereka adalah wira sebenar kepada apa yang kami boleh lakukan sebagai satu pasukan. Kami memilih pendakian asas dan penginapan yang dijangkakan. Jika saya melakukannya lagi, saya akan memilih pendakian mewah. Hotel-hotel di Kathmandu di Hotel Aloft dan Hotel Lo Mustang adalah yang terbaik serta bufet. Amat mengesyorkan syarikat tempatan ini!Dipos pada adrienne h24 Oktober 2025disahkan Lawatan yang hebat, akan disyorkan! Saya dan rakan saya telah menamatkan litar Annapurna selama 10 hari dengan Above Trekking Himalaya. Buddha, porter kami, seekor kambing gunung kecil yang kaya dengan roket poket. Apabila saya mengalami mabuk ketinggian, dia membawa beg saya, begitu juga beg saya dan beg besar rakan saya. Dia peramah dan suka bermain kad dengan kami, sentiasa dengan senyuman nakal di wajahnya. Sitaram, pemandu pelancong kami, sangat berpengetahuan tentang kawasan tersebut dan agak serius. Dia sentiasa ada jika kami mempunyai sebarang pertanyaan dan berusaha lebih daripada yang diperlukan untuk cuba mendapatkan bilik terbaik/paling tenang di rumah teh. Puru sangat hebat bekerja di belakang tabir untuk memastikan perjalanan kami selancar mungkin. Dia sangat cepat membalas sebarang mesej. Ia adalah pengalaman yang hebat untuk melihat Nepal bersama beberapa penduduk tempatan dan saya sangat menghargai sokongan mereka apabila saya mengalami mabuk ketinggian. Mereka sentiasa berada dekat dengan kami sepanjang masa dan kerap datang membuatkan kami berasa selamat dan disokong sepanjang masa.Disahkan oleh TrustindexLencana yang disahkan Trustindex ialah Simbol Kepercayaan Sejagat. Hanya syarikat terhebat boleh mendapatkan lencana disahkan yang mempunyai skor ulasan melebihi 4.5, berdasarkan ulasan pelanggan sepanjang 12 bulan yang lalu. Maklumat Lanjut

Peter Coxz
Australia
Panduan terbaik dan perjalanan yang hebat
Saya kagum dan gembira dengan komunikasi e-mel sebelum kembara kem asas Everest selama sembilan hari. Puru sentiasa menjawab e-mel dan sangat membantu. Basu adalah pemandu yang hebat.
Dia sentiasa menjaga kami, terutamanya apabila kami sakit. Dia mempunyai kepercayaan dan keyakinan yang baik terhadapnya.
Saya kagum kerana kami mendapat bilik yang lebih baik di rumah/rumah teh yang lebih baik. Saya gembira kerana Basu cuba mendapatkan tandas/bilik air di dalam bilik kami.
Lawatan yang sempurna dan panduan "terbaik". Bikram juga seorang kuli yang baik-sangat sopan.
Terima kasih banyak
Peter Cox
Australia

Ashok S. Prabhu
USA
Perjalanan kem asas Everest terbaik selama 9 hari dengan kepulangan Heli.
Penyelarasan yang sangat baik oleh syarikat Above The Himalaya Trekking. Panduan Purna Sangat baik. Sentiasa prihatin terhadap keperluan perjalanan kem asas Everest.
Dalam kes saya, dia membantu saya dengan kuali hitam saya dengan membawa pek harian saya & sentiasa bersama saya apabila saya lambat. Dia membantu dengan penginapan yang berpatutan. Dia menawarkan nasihat yang baik tentang semua perkara.
Saya ingin mengesyorkan dia kepada sesiapa sahaja. Porter Pratap sangat baik. Saya mempunyai beg dihantar & diambil tepat pada masanya dan tidak pernah merungut! Orang yang hebat!
Ashok S. Prabhu
USA
Tempah dengan Keyakinan
- Tempahan fleksibel dan perubahan tarikh perjalanan yang mudah
- Perkhidmatan peribadi dan saiz kumpulan tersuai
- Perjalanan yang selamat dengan perkhidmatan kendalian pemilik dan pemandu yang sangat berpengalaman
- Jaminan harga terbaik untuk nilai paling tinggi untuk wang anda
- Tempahan dalam talian yang selamat & mudah
Ketua Trek Anda
Nikmati pemandangan Himalaya dengan bantuan panduan terbaik Nepal bersama pemegang lesen Kerajaan dan dapatkan latihan dalam pertolongan cemas, kami Pemimpin Perjalanan, ketahui di mana anda akan menemui foto terbaik, hidupan liar yang paling menarik dan lintasan aliran terbaik.
Ada Soalan?Bercakap dengan Pakar
Temui Encik Purushotam Timalsena (Puru), penganjur pengembaraan dan pelancongan terbaik Nepal, yang telah bekerja di Himalaya selama lebih daripada 24 tahun.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800



