Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ် ခရီးစဉ်

အကူအညီလိုအပ်ပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်

+ 977 985-1095800

အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းအာမခံချက်၊ ရက်စွဲပြောင်းရန်လွယ်ကူသည်၊ ချက်ချင်းအတည်ပြုချက်

ဤခရီးစဉ်ကို ကြိုတင်မှာယူပါ။

ခရီးစဉ်ကြာချိန် 12 နေ့ရက်များ

Group မှ Size ကို 1-16 ပြည်သူ့

အများဆုံးအမြင့် 3,800 မီတာ

ခက်ခဲအဆင့် ခက်ခဲ

အစနှင့်အဆုံးအမှတ် ခတ္တမန္ဒူ/ခတ္တမန္ဒူ

အကောင်းဆုံးရာသီများ မတ်-နိုဝင်ဘာ

ခရီးစဉ်တိုးချဲ့ခြင်း။

                         Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ် Tour ၏ထင်ရှားသောခရီးစဉ်
မြင့်မားကြမ်းတမ်းသော နီပေါသဲကန္တာရကိုဖြတ်၍ စွန့်စားခန်းသုံး မတ်ပဲဆိုင်ကယ်စီးပါ။
Annapurna ချိုင့်ဝှမ်းများမှတဆင့် Kathmandu နှင့် Pokhara ကြားရှိ Mustang ခရီးသွားပါ။
ခတ္တမန္ဒူရှိ ဘုရားကျောင်းဟောင်းများနှင့် Pokhara ရှိ အေးချမ်းသောရေကန်များကို သွားရောက်လည်ပတ်ပါ။
မြင်ကွင်းကျယ် ဟိမဝန္တာမြင်ကွင်းများရှိသည့် နက်ရှိုင်းသော Kali Gandaki ချိုင့်ဝှမ်းကို ဖြတ်ကျော်ပါ။
Lo Manthang မြို့ဟောင်း နှင့် Chhoser လှိုဏ်ဂူ တို့ကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။
မြင့်မြတ်သော Muktinath ဘုရားကျောင်းနှင့် Tatopani ၏ သဘာဝရေပူစမ်းများကို ကြည့်ရှုပါ။
တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာယဉ်ကျေးမှုနှင့် Gurung တောင်တန်းယဉ်ကျေးမှုတွင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။

Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ်ခရီးစဉ်၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Annapurna ၏ မိုးရိပ်တွင် ခိုနားသည်။ လွန်လာဂီရီUpper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ်ခရီးစဉ်သည် နီပေါနိုင်ငံ၏ “တားမြစ်သောနိုင်ငံ” ကိုဖြတ်၍ စွန့်စားရမည့် ၁၂ ရက်ကြာ ခရီးဖြစ်သည်။ ဟိမဝန္တာအထက်မှ ကမ်းလှမ်းထားသည့် ဤလမ်းကြမ်းဆိုင်ကယ်စွန့်စားမှုသည် မြင့်မားသောတောင်ကြားများနှင့် မိုးနည်းသောချိုင့်ဝှမ်းများကိုဖြတ်ကျော်ကာ တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာရွာများနှင့် မြင့်မြတ်သောဟိမဝန္တာရှုခင်းများကိုဖြတ်၍ ယက်လုပ်ပေးသည်။

စွန့်စားစီးနင်းသူများအတွက်၊ နီပေါနိုင်ငံ၏ မြင့်မားသောသဲကန္တာရရှိ Mustang ဆိုင်ကယ်ခရီးစဉ်သည် အသံထွက်သလောက် ရင်ခုန်စရာကောင်းပြီး ဤခရီးသည် စိတ်ပျက်စရာမရှိပါ။ သီတင်းနှစ်ပတ်နီးပါးကြာတွင် ပါဝင်သူများသည် ခတ္တမန္ဒူမှ Pokhara အထိ ကြံ့ခိုင်သော Royal Enfield စက်ဘီးများကို စီးကြပြီး Mustang ၏ ဝေးလံခေါင်သီသော သဲကန္တာရဒေသသို့ လိုက်ပါစီးနင်းကြသည်။ အကွေ့အကောက်များသော တောင်လမ်းများ၊ နက်ရှိုင်းသော မြစ်ချောင်းများနှင့် မီတာ 7000+ တောင်ထိပ်များ၏ မေးရိုးကျနေသည့် မြင်ကွင်းများကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အသစ်များကို နေ့စဉ် ပေးဆောင်ပါသည်။

ခရီးသွားများသည် ရှေးဟောင်း တံတိုင်းခတ်ထားသော Lo Manthang နှင့် အနီးနားရှိ ရွာများကို စူးစမ်းလေ့လာကြပြီး ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများနှင့် ဝှက်ထားသော Chhoser လိုဏ်ဂူများသည် ဒေသ၏ ကြွယ်ဝသော အမွေအနှစ်များကို ဖော်ထုတ်ပြသကြသည်။ စွန့်စားခန်းသည် Pokhara ၏ ရေကန်ဘေးရှိ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောနေရာသို့ မထွက်ခွာမီ ယဉ်ကျေးမှုမြို့တွင်း ခရီးသွားများနှင့် စက်ဘီးစမ်းသပ်စီးခြင်းဖြင့် ခတ္တမန္ဒူတွင် စတင်ခဲ့သည်။ Pokhara မှ၊ လမ်းသည် Kali Gandaki ချိုင့်ဝှမ်းတစ်လျှောက် မှန်မှန်တက်သည်။

စီးနင်းသူများသည် Lo Manthang ရှိ Mustang ၏ စိမ်းစိုသောရှုခင်းများကိုရောက်ရှိရန် Kalopani နှင့် Samar ကိုဖြတ်၍ ကျောက်ဆောင်လမ်းအတိုင်း လိုက်ကြသည်။ Lo Manthang ၏ ဘုန်းကြီးကျောင်းများနှင့် လိုဏ်ဂူများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီးနောက် လမ်းကြောင်းသည် Kagbeni မှတဆင့် မြင့်မြတ်သောနေရာသို့ ဆင်းသက်သည်။ မုခ်တိနတ်ဘုရားကျောင်း - သန့်ရှင်းသောရေတွင်း 108 နှင့် Tatopani ရှိအပူရေပူစမ်းများရှိသည်။ နောက်ဆုံးတွင် ခရီးသည် Pokhara နှင့် Kathmandu သို့ တောင်တက်လမ်းများအတိုင်း ပြန်လည်ရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။

ဤခရီးစဉ်တစ်လျှောက် ဧည့်သည်များသည် ဒေသတွင်း တိဗက်နှင့် ဂူရွန် ယဉ်ကျေးမှုများကို ခံစားကြရသည်။ အချို့သော တည်းခိုခန်းများတွင် ခတ္တမန္ဒူနှင့် Pokhara ဟိုတယ်များတွင် ဇိမ်ခံတည်းခိုမှုများနှင့် လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ရှိ ကျေးလက်ဆန်သော တည်းခိုခန်းများ ပါဝင်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆိုင်ကယ်သမားများ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် နှင့် ပံ့ပိုးကူညီသည့်ယာဉ်တွင်၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ စွန့်စားမှုနှင့် အံ့မခန်းရှုခင်းများကို ခရီးစဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

တောရိုင်းသဘာဝနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများ ပေါင်းစပ်ထားသည့် ခရီးစဉ်ကို ထူးခြားစေသည်။ Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ်ခရီးစဉ်သည် မော်တော်ဆိုင်ကယ်စီးနင်းသူများနှင့်မတူသော Himalayan မော်တော်ဆိုင်ကယ်ခရီးကို တွေ့ကြုံခံစားရန် မမေ့နိုင်သော ခရီးစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ်ခရီးစဉ်

နေ့
01

နေ့ 01: ခတ္တမန္ဒူသို့ရောက်ရှိ

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား Tribhuvan အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်မှ နွေးထွေးသောနမာစာဖြင့် ကြိုဆိုပြီး Thamel ရှိ သင့်ဟိုတယ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။ Check in လုပ်ပြီးရင် မြို့ကို လည်ဖို့ နည်းနည်း လမ်းလျှောက်ရလိမ့်မယ်။ ဘုရားကျောင်းများနှင့် ခြံဝင်းငယ်များကို သင်မြင်လိုလျှင် လမ်းဟောင်းကိုဖြတ်၍ လမ်းလျှောက်သွားနိုင်သည်။ ညနေပိုင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်စရိတ်ဖြင့် dal bhat သို့မဟုတ် momo ကိုခံစားနိုင်သည့် ဒေသဆိုင်ရာစားသောက်ဆိုင်သို့ သွားနိုင်သည်။

မင်းပြန်ထိုင်ပြီး လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်ပြီး မနက်ဖြန်အတွက် အစီအစဉ်ဆွဲနိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် စီးနင်းမှုအတွက် လမ်းကြောင်း၊ ဘေးကင်းရေးနှင့် အဝတ်အစားများအကြောင်း အကျဉ်းချုပ် တင်ပြပါမည်။ ပါမစ်၊ အာမခံ နှင့် စက်ဘီး ပို့ဆောင်ချိန်ကို နောက်နေ့တွင် စစ်ဆေးပါမည်။ မနက်ဖြန်ခရီးအတွက် လန်းဆန်းစွာ နိုးထဖို့ စောစောအိပ်ရာဝင်ပါမည်။

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်

အမြင့် 1,400 မီတာ (ခတ္တမန္ဒူ)

နေ့
02

နေ့ 02: ခတ္တမန္ဒူ ခရီးစဉ်နှင့် စမ်းသပ်စီးခြင်း။

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား Royal Enfield (သို့မဟုတ် အခြား) ဖြင့် ပြင်ဆင်ပြီး သင်၏ ဦးထုပ်နှင့် လက်အိတ်များနှင့် မှန်များကို စစ်ဆေးပါမည်။ Nagarkot (2,175 m) သို့ ဖြည်းညှင်းစွာစီးခြင်းဖြင့် လမ်းကွေ့နှင့် မီးပွိုင့်များတွင် စက်ဘီးစီးပါမည်။ နေသာတဲ့နေ့တွေမှာ ရှုခင်းက ကျယ်ပြီး အဝေးပြေးလမ်းက ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။ နေ့လယ်စာစားပြီးနောက် မြို့သို့ပြန်ကြပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် လုံခြုံသောနေရာတွင် ရပ်နားပြီး နေရာတိုင်းသို့ လမ်းလျှောက်ကာ အဓိက ဓလေ့ထုံးစံများအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။ ဆုတောင်းခြင်းဘီးများကို လှည့်ခြင်း၊ ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းတို့ ပြုလုပ်ခွင့်ရှိသည်။ နေ့ခင်းဘက်တွင် Thamel သို့ပြန်စီးပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်အချက်ပြမှုများ၊ အကွာအဝေးနှင့် မနက်ဖြန်စတင်ချိန်တို့ကို စစ်ဆေးပါမည်။ အနားယူခြင်းမပြုမီ ရိုးရာညစာစားပွဲကို သင့်ကိုယ်ပိုင်စရိတ်ဖြင့် ခံစားနိုင်သည်။ ဒီနေ့ဟာ စက်ဘီးစီးရတာ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အဝေးပြေးလမ်းအတွက် ပြင်ဆင်ဖို့ လွယ်ကူတဲ့နေ့တစ်နေ့ပါ။ စီးနင်းချိန်နှင့် အကွာအဝေးအားလုံးသည် ခန့်မှန်းခြေရှိပြီး ရာသီဥတု၊ လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေးနှင့် စစ်ဆေးရေးတိုင်များအလိုက် ကွဲပြားနိုင်သည်။

အကွိမျမြားစှာ

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်

အမြင့် ၂၁၇၅ မီတာ (နာဂကော့)၊

နေ့
03

နေ့ 03: ခတ္တမန္ဒူမှ Pokhara (210 ကီလိုမီတာ)

ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် Prithvi အဝေးပြေးလမ်းမကြီးကို အသုံးပြုရန် စောစောစီးစီး စတင်ပါမည်။ အဝေးပြေးလမ်းသည် ချောမွေ့ပြီး အလုပ်များသောကြောင့် လုံခြုံသောနေရာကို ထိန်းသိမ်းထားသော မျဉ်းဖြောင့်အတိုင်း စီးနင်းပါမည်။ Trishuli မြစ်ဘေးတွင် မကြာခဏ လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်း၊ ဆီဖြည့်ခြင်းနှင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းများ ပြုလုပ်ပါမည်။ နေ့လယ်စာကို လမ်းဘေးကဖေးမှာ ရိုးရှင်းတဲ့ နီပေါအစားအစာ ကျွေးမယ်။

နေ့ခင်းဘက်တွင်၊ ကြည်လင်သောနေ့ရက်များတွင် Manaslu နှင့် Machhapuchhre တို့ကို တစေ့တစောင်းမြင်နိုင်သော စိမ်းလန်းသောတောင်တန်းများကို ဖြတ်ကျော်ပါမည်။ ညနေပိုင်းတွင် Pokhara သို့ရောက်ရှိပြီး ရေကန်ဘေးရှိ ဟိုတယ်တွင် တည်းခိုပါမည်။ Phewa ကန်ဘေးမှာ လမ်းလျှောက်နိုင်သလို ကော်ဖီဆိုင်မှာ ကော်ဖီသောက်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စက်ဘီးအတိုချုံးစစ်ဆေးခြင်း၊ မနက်ဖြန်အတွက် လောင်စာဖြည့်ပြီး တောင်တက်လမ်း အကြံပြုချက်များဖြင့် သွားပါမည်။ ယနေ့ညတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ညစာကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး မနက်ဖြန်၏စွန့်စားမှုအတွက် ကောင်းမွန်စွာအနားယူနိုင်ပါသည်။

အကွိမျမြားစှာ ၂-၃ နာရီ

နေရာထိုင်ခင်း ဟော်တယ်

အမြင့် 825m (Pokhara)

နေ့
04

နေ့ 04: Pokhara မှ Tatopani (110 ကီလိုမီတာ)

မနက်စာစားပြီးရင် အနောက်ဘက် Beni ကိုစီးမယ်။ နေထွက်ချိန်ကိုကြည့်ရန် Sarangkot တွင် ခဏနားပြီး မြင်ကွင်းကို တစေ့တစောင်းကြည့်ပြီးနောက် လမ်းကြောင်းဆီသို့ ပြန်သွားနိုင်ပါသည်။ Beni လမ်းကို ရှုခင်းသာအဖြစ် ဖော်ပြနိုင်ပြီး တဆက်တည်း လယ်ကွင်းများနှင့် ကြိုးတံတားများဖြင့် ခင်းထားသည်။ Beni မှာ နေ့လည်စာစားကြမယ်၊ ပြီးတော့ လမ်းပိတ်တဲ့အပိုင်းက စပြီး blacktop ပြီးသွားမှာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖြည်းညှင်းစွာစီးကာ၊ လက်များကို ဖြည်ထားကာ လိုအပ်သည့်နေရာတွင် တံစို့များပေါ်တွင် မတ်တပ်ရပ်ပါ။ လမ်းကြောင်းသည် ရေတံခွန်များနှင့် ကျဉ်းမြောင်းသော ချောက်ကမ်းပါးများပါရှိသော Kali Gandaki ကို လိုက်နေသည်။ နေ့လယ်ပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် Tatopani သို့ရောက်ရှိပြီး တည်းခိုခန်းသို့ ဝင်ရောက်ပါမည်။ ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေဖို့အတွက် သဘာဝရေပူစမ်းမှာ အပန်းဖြေနိုင်ပါတယ်။ ညနေခင်းမှာ ရိုးရိုးသာကေတ အစားအသောက်စားပြီး မနက်ဖြန် စီးနင်းလိုက်ပါမယ် ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စောစောအိပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ရှေ့ရှိ အမြင့်လမ်းများပေါ်တွင် ကူညီပေးပါမည်။

အကွိမျမြားစှာ 5-6 နာရီ

နေရာထိုင်ခင်း Lodge

အမြင့် 1,190 မီတာ Tatopani

နေ့
05

နေ့ 05: Tatopani မှ Muktinath (64 ကီလိုမီတာ)

မနက်စာစားပြီးရင် ခြောက်သွေ့တဲ့မြေကို ရောက်ပါမယ်။ အမြန်လမ်းက အခုနောက်ပိုင်း ပိုကောင်းလာပေမယ့် ဖြည်းဖြည်းနဲ့ မှန်မှန်သွားမယ်။ Marpha မှာ နေ့လည်စာစားကြမယ်၊ ပန်းသီးအချိုရည် ဒါမှမဟုတ် ဖျော်ရည်သောက်ပြီး လျှော်ဖွပ်ထားတဲ့ လမ်းတွေကို နည်းနည်းလမ်းလျှောက်ကြမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်လက်စီးနင်းလိုက်ပါ၊ Nilgiri နှင့် မြင့်မားသော Mustang မြေပြင်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ Kagbeni မှာ ပါမစ်ပြပြီး ရွာဟောင်းတစ်ဝိုက်မှာ လမ်းလျှောက်သွားမယ်။

နောက်ဆုံးစီးတာက မုတ္တနတ်တောင်ထိပ်ကို ဦးတည်တယ်။ ဘုရားကျောင်းဝင်းမှာ ကားရပ်ပြီး အတွင်းထဲမှာ အေးအေးဆေးဆေး လျှောက်သွားမယ်။ ရေထွက်ပေါက် 108 ပေါက်နှင့် မီးလျှံနတ်ကွန်းလေးကို သင်သွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ဒီအမြင့်မှာလေက အေးနေတော့ အ၀တ်အလွှာမျိုးစုံကို ၀တ်ပြီး ရေကို ပုံမှန်သောက်မယ်။ နွေးထွေးသော တည်းခိုခန်းတွင် တစ်ညတာ တည်းခိုပြီး လူတိုင်း၏ အခြေအနေကို စစ်ဆေးပါမည်။ ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ညစာစားပြီး အိပ်တော့မယ်။

အကွိမျမြားစှာ ၂-၃ နာရီ

နေရာထိုင်ခင်း Lodge

အမြင့် ၃၇၆၀ မီတာ (မုတ္တနတ်)၊

နေ့
06

နေ့ 06: Muktinath မှ လော်မန်ထန် (85 ကီလိုမီတာ)

Upper Mustang သို့ စောစောစီးစီး တက်သွားပါမည်။ လမ်းတွင် ကျောက်စရစ်နှင့် သေးငယ်သော စောင်းများနှင့် ကျယ်ပြန့်သော ကုန်းပြင်များ ပါဝင်သည်။ ဖြတ်သန်းသွားလာမှု ရှုထောင့်တွင် သရေစာနှင့် ဓါတ်ပုံရိုက်ပါမည်။ ကျေးဇူးပြု၍ သင်၏ visor ကို ဖုန်မှုန့်ထဲတွင်ထားကာ မြင်ရန်နေရာလွတ်ပေးပါ။ မဏိတံတိုင်းများ နှင့် အကွက်များပါသော ရွာငယ်များ ကို ကျော်ဖြတ်ပါမည်။ ရှုခင်းသည် အနီရောင် အညိုရောင် ချောက်ကမ်းပါးများနှင့် ကြီးမားသော ကောင်းကင်ကြီး ဖြစ်လာသည်။

နေ့ခင်းဘက်တွင် တံတိုင်းခတ်ထားသော လော်မန်ထန်သို့ ညင်သာစွာ လှည့်ပတ်ပါမည်။ check in လုပ်ပြီးရင် အနားယူပြီး လမ်းသွယ်မှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လမ်းလျှောက်ကြမယ် ။ ထောပတ်လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ရိုးရိုးခေါက်ဆွဲပြုတ်ကို မြည်းစမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ညစာမစားမီ စက်ဘီးများ၊ သံကြိုးများနှင့် ဘရိတ်အုပ်များကို စစ်ဆေးပါမည်။ ဤနေရာတွင် အမြင့်ပေသည် မြင့်မားသောကြောင့် ညနေခင်းကို တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ထားကာ ရေဓာတ်ကို ကောင်းစွာ အားပေးပါသည်။

အကွိမျမြားစှာ ၂-၃ နာရီ

အမြင့် 3,840m (Mustang)

နေ့
07

နေ့ 07: Lo Manthang ကိုစူးစမ်းပါ။

ဒီနေ့ စက်ဘီးတွေရပ်ပြီး လမ်းလျှောက်မယ်။ Thubchen နှင့် Chode အပါအဝင် နန်းတော်နယ်မြေနှင့် အဓိက ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းက ကျွန်တော်တို့ကို ဖြည်းညှင်းစွာ လမ်းလျှောက်စေပြီး ရေမကြာခဏ သောက်စေတယ်။ သင့်လမ်းညွှန်သည် ဒေသဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များနှင့် ပန်းချီကားများနှင့် ဆုတောင်းအလံများအကြောင်း ရှင်းလင်းချက်တို့ကို ပြောပြပါမည်။

တိဗက်ခေါက်ဆွဲ (သို့) မုယောအစားအစာဖြင့် ရိုးရှင်းသော အိမ်ပုံစံနေ့လည်စာကို သင်နှစ်သက်ပါက စီစဉ်နိုင်ပါသည်။ မွန်းလွဲပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မြို့ရိုးနှင့် ကျယ်ပြောလှသော ကုန်းပြင်မြင့်ကို ဓာတ်ပုံရိုက်ရန် မြို့၏ အပေါ်စီးမှ လမ်းလျှောက်ထွက်ပါမည်။ ခြံဝင်းထဲမှာ ထိုင်ပြီး နေ့စဉ်ဘ၀ကို ကြည့်ဖို့ အခွင့်အရေးလည်း ရှိတယ်။ နေမဝင်ခင် ပြန်သွားပြီးတော့ ညစာ အေးအေးဆေးဆေး စားကြမယ်။ အပန်းဖြေသည့်နေ့သည် ရာသီဥတုကို အထောက်အကူပြုပြီး လော်မန်ထန်၏ ထူးခြားသော ယဉ်ကျေးမှုကို ခံစားရန် အချိန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အမြင့် 3,840 မီတာ (လော်မန်ထန်)၊

နေ့
08

နေ့ 08: Chhosar ဂူများနှင့် Upper Mustang ရွာများ

နံနက်စာစားပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် Chhoser သို့ မိုင်အနည်းငယ်ကြာအောင်စီးပါမည်။ အဝေးပြေးလမ်းသည် ဖုန်ထူနေသော်လည်း ချောမွေ့နေပြီး ရှုခင်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်သည်။ အခြေအနေများခွင့်ပြုပါက၊ Upper Mustang ကုန်းပြင်မြင့်၏ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောရှုခင်းများအတွက် Mui La Pass (4,100–4,200 m) မှတဆင့်စီးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ဘီးများကို ရပ်ထားကာ လှေကားများနှင့် လှေကားများအကူအညီဖြင့် ဂရုတစိုက်လမ်းလျှောက်ကြမည်ဖြစ်သော်လည်း နှေးကွေးသောအရှိန်ဖြင့် ဆက်သွားကာ လုံခြုံစွာရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်လမ်းညွှန်သည် ဤဂူများနေထိုင်ရာသမိုင်းကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့သည် ကုန်သွယ်မှုနှင့် ယုံကြည်ခြင်းသို့ မည်သို့ချိတ်ဆက်ထားကြောင်း ရှင်းပြပါမည်။

နေ့လည်စာ နှင့် အားလပ်ချိန်တွင် လော်မန်ထန်သို့ ပြန်ပါမည်။ နေ့ခင်းဘက်တွင် တစ်ရေးတစ်မောအိပ်ခြင်း၊ ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မဏိနံရံများပတ်ပတ်လည်တွင် ခဏလမ်းလျှောက်နိုင်သည်။ ဤအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ဘီးများကို စစ်ဆေးပြီး၊ တံကျင်များကို တင်းကျပ်ကာ ပြန်သွားရန် ပြင်ဆင်ပါမည်။ ယနေ့ည ညစာကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ထားကာ လန်းဆန်းသော တောင်ဘက်သို့ စတင်ရန်အတွက် စောစောအိပ်ပါမည်။

အမြင့် 3,840m

နေ့
09

နေ့ 09: Lo Manthang မှ Tatopani (160-180 ကီလိုမီတာ)

တူညီသောလမ်းကြောင်းအတိုင်း ပြန်သွားသော်လည်း ချောက်ကမ်းပါးများနှင့် ရွာများတွင် အလင်းရောင်အသစ်ကို တွေ့ရပါမည်။ အဆင်းအတက်များသည် ဖုန်ထူပြီး ချောင်ကျနေနိုင်ပြီး အကွာအဝေးကို ထိန်းထားကာ ခဏနားပါမည်။ ရှုခင်းများနှင့် ရေနွေးကြမ်းသောက်ရန် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွင် ရပ်နားပါမည်။ ဆင်းလေလေ ပိုပူလေလေ ရှူရလွယ်လေလေဖြစ်သည်။

အကျွမ်းတဝင်ရှိသော ရွာများကို ကျော်ဖြတ်၍ လွယ်ကူသောလမ်းကို ဆုံပါမည်။ မွန်းလွဲပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် Tatopani သို့ရောက်ရှိပြီး တည်းခိုခန်းသို့ ဝင်ရောက်ပါမည်။ ရေပူစမ်းများသည် လက်မောင်းနှင့် ပခုံးများ နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေရန် နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးညစာစားပြီး စက်ပစ္စည်းလိုအပ်ချက်များကို စစ်ဆေးပါမည်။ သာယာလှပသောနေ့ဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် Upper Mustang ကိုဖြတ်၍ ခရီးပြီးဆုံးပြီး ပိုမိုသာယာသောဒေသသို့ ပြန်လာခဲ့သည်။

အကွိမျမြားစှာ ၂-၃ နာရီ

အမြင့် 1,200 မီတာ (Tatopani)

နေ့
10

နေ့ 10: Tatopani မှ Pokhara (110 ကီလိုမီတာ)

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလီဂန်ဒါကီ ချိုင့်ဝှမ်းအောက်ဘက်တွင် ရောနှောထားသော လမ်းများပေါ်တွင် ဂရုတစိုက်ဖြင့် ဘီနီသို့ လိုက်သွားပါမည်။ လက်ဖက်ရည်သောက်ရင်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သရေစာစားပြီး လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ အဝေးပြေးလမ်းမှာ ပြန်စမယ်။ တောင်ကုန်းများသည် စိမ်းလန်းလာပြီး မြစ်ရေသည် ကျယ်ပြန့်လာသည်။ မွန်းလွဲပိုင်းတွင် Pokhara သို့ရောက်ရှိပြီး ရေကန်ဘေးရှိ ဟိုတယ်တစ်ခုသို့ ရောက်ရှိပါမည်။ ကျန်သည့်နေ့သည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။

Phewa ကန်တဝိုက် လမ်းလျှောက်၊ ကော်ဖီသောက်၊ အမှတ်တရပစ္စည်းလေးတွေ ယူဖို့ ဒါမှမဟုတ် လှေစီးပြီး ခဏလောက် သွားဝယ်လို့ရပါတယ်။ သံကြိုးများကို ဆေးကြောခြင်း၊ လောင်စာဆီဖြည့်ခြင်းနှင့် မနက်ဖြန် အဝေးပြေးလမ်းမကြီးပေါ်တွင် သွားလာရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှု အမြန်လုပ်ပါမည်။ ညစာအတွက် အပန်းဖြေရေကန်ဘေးရှိ စားသောက်ဆိုင်များစွာမှ သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ စားသောက်ပြီး အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်အနားယူပါ။ ခတ္တမန္ဒူသို့ သွားရသည့်ခရီးသည် ရှည်လျားပြီး ကောင်းမွန်စွာ အနားယူသောအခါတွင် လွယ်ကူပြီး သာယာမည်ဖြစ်သည်။

အကွိမျမြားစှာ 5-6 နာရီ

အမြင့် 825m (Pokhara)

နေ့
11

နေ့ 11: Pokhara ခတ္တမန္ဒူ (၂၁၀ ကီလိုမီတာ)

မနက်စာစားပြီးတာနဲ့ Prithvi Highway အရှေ့ဘက်ကိုစီးပြီး ထွက်ပါမယ်။ အချို့နေရာများတွင် ယာဉ်အသွားအလာများ ရှုပ်နေနိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ကို သေးငယ်စေပြီး ချောမွေ့စွာ ရွေ့လျားသွားပါမည်။ မိနစ် 90 မှ 60 တိုင်း အားလပ်ချိန်ခဏနားပြီး အနီးနားရှိ စားသောက်ဆိုင်တွင် နေ့လည်စာစားပါမည်။ အချိန်ရရင် Bandipur လမ်းဆုံမှာ ရပ်ပြီး စျေးဟောင်းမှာ ခဏလမ်းလျှောက်ဖို့ တက်စီးနိုင်ပါတယ်။

ကြည်လင်သောနေ့များတွင် မြင်ကွင်းများကျယ်သည်။ မွန်းလွဲပိုင်းတွင် ခတ္တမန္ဒူသို့ရောက်ရှိပြီး ဟိုတယ်သို့ရောက်ရှိပါမည်။ စက်ဘီးလဲလှယ်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်စာတမ်းများကို ပြီးမြောက်စေမည်ဖြစ်ပြီး မြင့်မားသောအမှတ်တရအချို့ကို မျှဝေပါမည်။ ညနေခင်းမှာ နောက်ဆုံး နီပါလီ ညစာ စားမယ်၊ သာကလီ အစုံ ဒါမှမဟုတ် momo တခါတည်း စားလို့ရတယ်။ ကျေးဇူးပြု၍ သင်၏ပစ္စည်းများကိုထုပ်ပိုးပြီး မနက်ဖြန်အတွက် ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများကို ပြင်ဆင်ပါ။ ဘေးကင်းပြီး ယဉ်ကျေးပျူငှာသော စီးနင်းသူဖြစ်သည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

အကွိမျမြားစှာ 6-7 နာရီ

အမြင့် 1,400 မီတာ (ခတ္တမန္ဒူ)

နေ့
12

နေ့ 12: ခတ္တမန္ဒူမှ ထွက်ခွာပါမည်။

သင်၏လေဆိပ်အပြောင်းအရွှေ့ကို သင်၏လေယာဉ်အချိန်ဇယားအတိုင်း စီစဉ်ပေးပါမည်။ သင်အားလပ်ချိန်အနည်းငယ်ရှိသောအခါ၊ ပေါ့ပါးသောအမှတ်တရပစ္စည်းများ- ပါရှမီန၊ သီချင်းဆိုပန်းကန်များ၊ သို့မဟုတ် ဆုတောင်းချက်အလံငယ်များကို ဝယ်ယူရန် ဆိုင်အချို့သို့ ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ ဟိုတယ်မှ ထွက်ခွာပြီးနောက် သင့်အိတ်များကို ထုပ်ပိုးပြီး Tribhuvan အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် ခရီးဆောင်အိတ်များကို ကူညီဆောင်ရွက်ပေးပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ Upper Mustang သို့စီးနင်းမှုအတွက် အထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ သာယာသော ကောင်းကင်ဘုံနှင့် လမ်းခရီးတစ်လျှောက် ပြုံးရွှင်သော မျက်နှာများစွာဖြင့် သာယာချောမွေ့သော ခရီးများ ဖြစ်ပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါသည်။ နီပေါရှိ လမ်းကြောင်းသစ်များသို့ ပြန်သွားရန် ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းသော ခရီးစဉ်ဖြစ်ပါစေ။

အမြင့် 1,400 မီတာ (ခတ္တမန္ဒူ)

ခရီးစဉ်တိုးချဲ့ခြင်း။

ဒီခရီးစဉ်ပြီးရင် နီပေါမှာ အချိန်ပိုရှိမယ် ဆိုပါစို့။ ထိုအခြေအနေတွင်၊ နီပေါတွင် မတူညီသောခရီးများ၊ ဘူတန်နှင့် တိဗက်ရှိ ခရီးစဉ်များ၊ Chitwan၊ Bardia နှင့် အခြားအမျိုးသားဥယျာဉ်များ၊ နီပေါတွင် ဇိမ်ခံဟိုတယ်ဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်း၊ Rafting၊ Ultra-light လေယာဉ်များ သို့မဟုတ် အခြားသော ခရီးသွားလာမှုဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် သင့်ခရီးစဉ်ကို သက်တမ်းတိုးရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် နောက်ထပ် အချက်အလက်များကို ဤနေရာတွင် ရယူနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်သည်/မပါဝင်ပါ။

အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။

ခတ္တမန္ဒူလေဆိပ်တွင် သီးသန့်ယာဉ်ဖြင့် လာကြိုသည်။
ခတ္တမန္ဒူ နှင့် Pokhara တွင် နံနက်စာဖြင့် နှစ်ယောက်အိပ် တည်းခိုဆောင်
စီးနင်းနေစဉ် တောင်ပေါ်တည်းခိုခန်း/ တည်းခိုခန်းများတွင် နှစ်ယောက်အိပ်တည်းခိုပါ။
စီးနင်းသည့်နေ့များတွင် နေ့စဉ် အစားအစာများ (နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ)
အတွေ့အကြုံရှိပြီး အစိုးရလိုင်စင်ရ အင်္ဂလိပ်စကားပြောလမ်းညွှန်
အခြေခံအပိုပစ္စည်းများနှင့် ပြုပြင်ရေးကိရိယာများဖြင့် ကျွမ်းကျင်သော စက်ပြင်ဆရာ
ခရီးဆောင်အိတ်နှင့် နည်းပညာအကူအညီအတွက် ပံ့ပိုး/အရန်ယာဉ်
ခရီးစဉ်အပြည့်အစုံအတွက် Royal Enfield (သို့မဟုတ် အလားတူ) ဆိုင်ကယ်အငှား
မော်တော်ဆိုင်ကယ် ခရီးတစ်ခုလုံးအတွက် လောင်စာဆီ
Upper Mustang (ACAP & Restricted Area Permit) အတွက် လိုအပ်သော ဝင်ကြေးနှင့် ပါမစ်များ
ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာနှင့် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထောက်အကူပစ္စည်းများကို လမ်းညွှန်မှ သယ်ဆောင်ပေးသည်။
မထွက်ခွာမီ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး ရှင်းလင်းချက်နှင့် လက်တွေ့စီးနင်းမှု လမ်းညွှန်ချက်
သက်ဆိုင်သော အစိုးရအခွန်များနှင့် တရားဝင် ဝန်ဆောင်ခများအားလုံး
ကုမ္ပဏီ တီရှပ်၊ ခရီးစဉ်ပြီးဆုံးကြောင်း လက်မှတ်နှင့် အဖွဲ့ဓာတ်ပုံ

ဘယ်အရာက ဖယ်ထုတ်ထားလဲ။

နီပေါသို့/နိုင်ငံတကာလေကြောင်းများ
နီပေါပြည်ဝင်ခွင့် ဗီဇာကြေး (ခတ္တမန္ဒူတွင် ဆိုက်ရောက်ဗီဇာ ရရှိသည်)
ခတ္တမန္ဒူ နှင့် Pokhara တွင် နေ့လည်စာ နှင့် ညစာများ (သတ်မှတ်မထားပါက)
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် အရေးပေါ် ကယ်ဆယ်မှု အကျုံးဝင်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ခရီးသွားအာမခံ
ယာဉ်မတော်တဆမှု၊ ပေါ့ဆမှု၊ သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားလုပ်မှုများကြောင့် မော်တော်ဆိုင်ကယ်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေခြင်း။
ကိုယ်ပိုင်စီးနင်းနိုင်သောပစ္စည်းများ (ဦးထုပ်၊ လက်အိတ်၊ ဂျာကင်၊ ဘွတ်ဖိနပ် — ခတ္တမန္ဒူတွင် ငှားရမ်းရရှိနိုင်သည်)
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကုန်ကျစရိတ်များ- ဘားဘေလ်များ၊ အဆာပြေစာများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ ပူ/အအေး၊ အချိုပွဲများ၊ အဝတ်လျှော်များ စသည်တို့။
ရွေးချယ်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများ (ဥပမာ- လေထီးခုန်ခြင်း၊ လှေစီးခြင်း၊ ယဉ်ကျေးမှုရှိုးများ)
လမ်းညွှန်၊ စက်ပြင်နှင့် ယာဉ်မောင်းများအတွက် အကြံပြုချက်များ/ကျေးဇူးများ
လေယာဉ်နှောင့်နှေးမှု၊ ရာသီဥတု သို့မဟုတ် အခြားကြိုတင်မမြင်နိုင်သော အဖြစ်အပျက်များကြောင့် အပိုဟိုတယ်ညများ
“ပါဝင်သည်များ” အောက်တွင် အထူးဖော်ပြထားခြင်းမရှိသော မည်သည့်အရာမဆို

လမ်းကြောင်းမြေပုံနှင့် အမြင့်ဇယား

ဒေါင်းလုပ် PDF ဖိုင်ရယူရန်

Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ် ခရီးသွားရန် ခက်ခဲခြင်း။

ဤဆိုင်ကယ်ခရီးစဉ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ တောင်းဆိုမှုဖြစ်သည်။ လှေကားစီးသူများသည် မတ်စောက်သော တောင်တက်လမ်းများနှင့် ကျောက်ဆောင်အပိုင်းများပါရှိသော မခင်းထားသော တောင်လမ်းများပေါ်တွင် ရက်ရှည် (၅-၈ နာရီ) နှင့် ရင်ဆိုင်ရသည်။ လမ်းကြောင်းသည် အမြင့်ကီလိုမီတာ ရာနှင့်ချီ လွှမ်းခြုံထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မွေလ Pass တွင် မီတာ 4,200 ဝန်းကျင်သို့တက်ပြီး 3,800-3,900 m အနီးရှိ အခြားဖြတ်သန်းလမ်းများကိုလည်းဖြတ်ကာ အောက်ချိုင့်ဝှမ်းများသို့ပြန်ဆင်းပါ။ ဒါက သင့်ခြေထောက်နဲ့ အဆုတ်တွေကို ပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ အမြင့်ပေပြောင်းလဲမှုနှင့် ကြမ်းတမ်းသောမြေပြင်ပေါင်းစပ်မှုသည် သန်မာသောသက်လုံနှင့် အဆက်မပြတ်အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သည်။

ခန့်မှန်းလို့မရသောရာသီဥတု (လေ၊ ဖုန်မှုန့်၊ အေးသောနံနက်ခင်း) သည် စိန်ခေါ်မှုကို တိုးလာစေသောကြောင့် အလွှာလိုက်အဝတ်အစားများ လိုအပ်ပါသည်။ စီးနင်းသူများသည် (နှလုံးနှင့်ခြေထောက်အား) ကြိုတင်လေ့ကျင့်ထားသင့်သည်။ ကြံ့ခိုင်သော မြင်းစီးသူများသည်ပင် ပထမရက်အနည်းငယ်တွင် ကြွက်သားနာခြင်းကို ခံစားရတတ်သည်။ သို့သော်၊ ဂရုတစိုက် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် (ပုံမှန်အနားယူခြင်း) နှင့် လမ်းညွှန်၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာခြင်းသည် ရောဂါပိုးကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ တက်ကြွပြီး နာရီပေါင်းများစွာ စက်ဘီးစီးခြင်းကို ကျင့်သားရနေခြင်းဖြင့် ခရီးသွားအများစုသည် ခရီးစဉ်ကို ကိုင်တွယ်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအဖြစ် နှစ်သက်ကြသည်။

Acclimatization & Altitude Strategy

Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ် Tour သည် လျှင်မြန်စွာတက်သော်လည်း ရာသီဥတုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် နိမ့်ပါးလာသည်။ ပထမညများ (ခတ္တမန္ဒူနှင့် Pokhara) သည် မီတာ 1,400 အောက်ဖြစ်သည်။ Day 3 မှာတော့ Pokhara မှာ မီတာ 900 အထိ ရောက်သွားပါတယ်။ Day 4 သည် 1,190 m (Tatopani), Day 5 3,760 m (Muktinath) နှင့် Day 6 3,840 m (Lo Manthang)။ အဲဒီနောက်မှာတော့ ကျွန်တော်တို့ တဖြည်းဖြည်း ဆင်းလာကြပါတယ်။ မြင့်မားသော အမြင့်တွင် အနားယူချိန် အပြည့်မရှိသောကြောင့်၊ ရေများများသောက်ပါ၊ ကယ်လိုရီများသော အစားအစာများစားကာ နံနက်တိုင်း ဖြည်းညှင်းစွာထပါ။

အရည်များများသောက်ခြင်းနှင့် ကစီဓာတ်များသောအစားအစာများစားခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ 3,000 m အထက်တွင် လက္ခဏာများ (ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း) ခံစားရပါက အဖွဲ့သည် ချက်ချင်းရပ်သွားပါမည်။ အရက်နှင့် ဆေးလိပ်ရှောင်ပါ။ အပျော့စား လက္ခဏာများ သက်သာစေရန် အမြင့်ဆေး (acetazolamide) ဆောင်ထားရန် စဉ်းစားပါ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ့်အစား မနက်တိုင်း အရပ်နဲ့ ခပ်တိုတို လမ်းလျှောက်တာကို အားပေးပါတယ်။

ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ (တစ်နေ့လျှင် ၃ လီတာမှ ၄ လီတာ) လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကလည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်သည် လူတိုင်း၏အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မီတာ 4,000 နီးပါးသို့ရောက်ရှိသော်လည်း၊ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ရက်အကြာတွင် သို့မဟုတ် ဆင်းသက်လာပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာသွားတတ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် အရှိန်မြှင့်လိုက်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပြီး လမ်းညွှန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ခရီးသွားအများစုသည် အမြင့်ပေကို ဘေးကင်းစွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ကြသည်။

Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ်ခရီးစဉ်အတွင်း နေထိုင်ရန်နှင့် အစားအစာများ

နေရာထိုင်ခင်းက အမွှာတွေဝေနေတယ်။ ခတ္တမန္ဒူရှိ ကြယ် ၃ ပွင့်ဟိုတယ်များတွင် သီးသန့်ရေချိုးခန်း (၃ ညအိပ်) နှင့် Pokhara (၂ ညတာ) တွင် တည်းခိုပါ။ စီးနင်းမှုတွင် ရိုးရှင်းသော တောင်ပေါ်တည်းခိုခန်းများ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များတွင် တည်းခိုရန် လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ရှိသည်။ တည်းခိုခန်းများသည် အခြေခံအဆောက်အဦများဖြင့် သန့်ရှင်းပါသည်။ အပူပေးစက်ငယ်များ သို့မဟုတ် နေရောင်ခံရေပူဖြင့် မကြာခဏ အပူပေးခြင်း။ တည်းခိုခန်းများစွာတွင် ရေပူရေချိုးခြင်းကို ရနိုင်သည် (ပုံမှန်အားဖြင့် အခကြေးငွေအနည်းငယ်ဖြင့်)။

နံနက်ခင်းတိုင်းတွင် ဘူဖေးနံနက်စာ (ပါဝင်သော) ဖြင့် စတင်သည်။ စီးနင်းသည့်ရက်များတွင် အစားအစာ (၃) နပ် (နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ) ပါဝင်ပါသည်။ တည်းခိုခန်းပိုင်ရှင်များသည် သက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့် အခြားအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကို အသိပေးပါက လိုက်လျောညီထွေရှိနိုင်ပါသည်။ အနောက်တိုင်းအစားအစာကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါက ခတ္တမန္ဒူနှင့် Pokhara တွင် ပီဇာနှင့် ကော်ဖီဆိုင်များရှိသော်လည်း ဝေးလံခေါင်သီသောကျေးရွာများတွင် ဒေသအစားအစာများကိုသာ ပေးဆောင်သည်။ ခတ္တမန္ဒူနှင့် Pokhara တို့တွင် နံနက်စာ တစ်ခုတည်းသာ ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီး စီးနင်းသည့်နေ့များတွင် နေ့လည်စာ ပါဝင်ပါသည်။

တောင်တွေမှာတော့ ပိုက်နဲ့ရေက အန္တရာယ်မကင်းတဲ့အတွက် တည်းခိုခန်းတွေက ပေးဆောင်ထားတဲ့ ဗူး ဒါမှမဟုတ် ပြုတ်ရေကို သောက်ပါ။ ရေသန့်ဗူးဆောင်သွားကာ တည်းခိုခန်းများတွင် ပြန်ဖြည့်ပါ။ ခရီးရှည်စီးနင်းရန်အတွက် စွမ်းအင်ဘားများနှင့် အဆာပြေများ ယူဆောင်လာရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင်လိုအပ်သည့် အထူးအစားအစာများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ (ဥပမာ ပရိုတင်းဘားများ၊ လက်ဖက်ရည်ပူပူအိတ်များ) ကိုလည်း ယူဆောင်လာပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အစားအစာများသည် အရသာရှိပြီး စီးနင်းမှုအတွက် သင့်အား လောင်စာပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ရံဖန်ရံခါ အစားအစာများ သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ထားသော ဆာလောင်မှုများအတွက် အပိုငွေအချို့ကို ယူဆောင်သွားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ATM စက်များနှင့် ကတ်သုံးပစ္စည်းများကို Jomsom ကျော်လွန်၍ ကန့်သတ်ထားပါသည်— Pokhara/Jomsom မှ လုံလောက်သော ငွေသားကို ယူဆောင်ပါ။

အမြင့်နာမကျန်း

အမြင့် 3,000 မီတာအထက် မည်သူမဆို ထိခိုက်နိုင်သည်။ လက္ခဏာများတွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ လော်မန်ထန်တွင် ၃၈၆၀ မီတာအထိ ရောက်နိုင်သောကြောင့် နံနက်တိုင်း သင့်ကိုယ်သင် စောင့်ကြည့်ပါ။ ရေများများသောက်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း လှုပ်ရှားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်တွင် အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာနှင့် အောက်ဆီဂျင်ပါရှိသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အလွန်ဖျားနာပါက၊ ၎င်းတို့သည် နိမ့်သောအမြင့်သို့ ချက်ချင်းဆင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

တန်ပြန်ဆေးများ (acetazolamide) သို့မဟုတ် သဘာဝဆေးများ (ဂျင်းသကြားလုံး) သည် အပျော့စား လက္ခဏာများကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖုံးကွယ်ထားသောကြောင့် အိပ်ဆေး သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ညဘက်တွင် သင့်လျော်သောအဝတ်အစားဖြင့် အနွေးထည်ထားပါ။ စီးနင်းသူအများစုမှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မအီမသာဖြစ်ခြင်းကိုသာ ခံစားရပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် တစ်ည သို့မဟုတ် နှစ်ညကြာပြီးနောက် ပျောက်ကွယ်သွားတတ်ပါသည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ပြင်းထန်သောပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ (ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း) တွင် တစ်ခုတည်းသောဆေးသည် မီတာ 3,000 အောက်ကျဆင်းခြင်းနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီဖြစ်သည်။ လက်ကျန်သတိထားမှု၊ ပွင့်လင်းစွာပြောဆိုဆက်ဆံမှုနှင့် လမ်းညွှန်အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းသည် အမြင့်ပေရှိ ဆိုးရွားသောပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရာတွင် အဓိကကျသည်။

လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန်

နွေဦး (မတ်မှ မေလ) နှင့် ဆောင်းဦး (စက်တင်ဘာလနှောင်းပိုင်းမှ နိုဝင်ဘာလ) သည် အကောင်းဆုံးရာသီများဖြစ်သည်။ ဒီလတွေမှာ ရာသီဥတုက သာယာပြီး ကြည်လင်နေတာကြောင့် ကြည်လင်တဲ့ ကောင်းကင်ယံက တောင်တန်းတွေကို ရှုမြင်နိုင်ပါတယ်။ ဆောင်းဦးရာသီတွင် နေရောင်ခြည်နှင့် ပူနွေးသော နေ့ရက်များသည် လယ်ကွင်းများတွင် ရိတ်သိမ်းပြီး အရောင်စုံသည်။ နွေဦးသည် တောင်ဇလပ်ပန်းပွင့်ပြီး အပူချိန်ပျော့ပျောင်းသည်။ မုတ်သုံရာသီ (ဇွန်-သြဂုတ်) သည် မကြာခဏ ရွှံ့များနှင့် မြေပြိုမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး စီးနင်းသူများကို နှောင့်နှေးစေကာ လမ်းများပိတ်စေသည်။

ရာသီနှစ်ခုစလုံးတွင် မုတ်သုံမိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်း (ဇွန်-သြဂုတ်) သည် လမ်းများ ရွှံ့ဗွက်ဖြစ်စေသော၊ နှင့် အေးခဲသောဆောင်းရာသီ (ဒီဇင်ဘာ-ဖေဖော်ဝါရီ) တွင် ဖြတ်သန်းသွားလာမှုများသောအချိန်များတွင် နှင်းများကျနိုင်သည်။ ဤရာသီများတွင် နေ့အပူချိန်များ (ချိုင့်များတွင် 15-20 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) သက်သာသော်လည်း ည (အထူးသဖြင့် 3,000 မီတာအထက်) သည် အလွန်အေးသည် (0-5°C ဝန်းကျင်)။ ပခုံးလများတွင် မိုးဖွဲဖွဲ သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်များ ပေါက်တတ်သောကြောင့် မိုးကာခွံကို ထုပ်ပိုးပါ။

အထွတ်အထိပ်ခရီးထွက်ရာသီများ (အောက်တိုဘာ/နို၀င်ဘာ နှင့် ဧပြီလ/မေ) သည် လူကြိုက်များပြီး မြန်မြန်ပြည့်သောကြောင့် စောစောစီစဉ်ပါ။ အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် နွေဦးနှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် ဆောင်းဦးပေါက်အစောပိုင်းတွင် Mustang တွင် အလုံခြုံဆုံးနှင့် သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးစီးနင်းနိုင်သော အခြေအနေများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ မြေပြိုခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးနှင်းများကြောင့် လမ်းများပိတ်ရခြင်းသည် လမ်းကြောင်းပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အပိုညများကို တွန်းအားပေးနိုင်သည်။ သင့်လမ်းညွှန်သည် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် အစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိမည်ဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် ခရီးသွားအာမခံ

ပြည့်စုံသော ခရီးသွားအာမခံသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်မူဝါဒသည် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်း၊ ရဟတ်ယာဉ်ဖြင့် ထွက်ခွာခြင်းနှင့် အမြင့်သို့ ခြေလျင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းတို့ကို အကျုံးဝင်ရပါမည်။ တောင်ပေါ်ကယ်ဆယ်ရေးလေယာဉ်တစ်စင်းသည် ဒေါ်လာထောင်ပေါင်းများစွာ ကုန်ကျနိုင်သောကြောင့် သင့်အစီအစဉ်တွင် တောင်ကယ်ဆယ်ရေးများ ပါဝင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ထွက်ခွာခြင်းမပြုမီ နီပေါအတွက် အာမခံအထောက်အထား လိုအပ်ပါသည်။ ခရီးစဉ်ဖျက်သိမ်းခြင်းနှင့် ခရီးဆောင်အိတ်အာမခံကိုလည်း အကြံပြုထားသည်။

သင်၏အာမခံအချက်အလက်မိတ္တူများနှင့် အရေးပေါ်အဆက်အသွယ်များ ထားရှိပါ။ ကျန်းမာရေးအရ ခရီးမသွားမီ ပုံမှန် ကာကွယ်ဆေးများ (တိုက်ဖွိုက်၊ အသည်းရောင် အေ၊ မေးခိုင်) အကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ပုံမှန်ဆေးကို ယူဆောင်လာပါ။ အထောက်ကူပြုယာဉ်တွင် အခြေခံ ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာအစုံပါရှိပါသည်။ ဝေးလံခေါင်သီသော Mustang တွင်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆောက်အအုံများသည် အခြေခံဖြစ်သောကြောင့် ပြင်းထန်သောပြဿနာများအတွက် ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ခိုင်မာသောအာမခံနှင့် ကျန်းမာရေးပြင်ဆင်မှုဖြင့် သင်သည် အာရုံစူးစိုက်ပြီး စီးနင်းမှုကို ခံစားနိုင်သည်။ ပျံသန်းမှုနှင့် စီးနင်းမှုအားလုံးသည် ရာသီဥတုနှင့် အရပ်ဘက်လေကြောင်း သို့မဟုတ် လမ်းအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပါသည်။ လမ်းကြောင်းပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ပြင်ဆင်မှု

ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုက ဒီခရီးစဉ်ကို ပိုကောင်းစေမှာပါ။ စက်ဘီးကို အသုံးပြုနိုင်ရန် အနည်းဆုံး 2-3 လ လေ့ကျင့်ရန် အကြံပြုပါသည်- ခံနိုင်ရည် (cardio- စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ပြေးခြင်း) နှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း (ခြေထောက်နှင့် အူတိုင်များ)။ ဖြစ်နိုင်လျှင် နာရီအကြာကြီးစီးလေ့ကျင့်ပါ။ မညီညာသော မြေပြင်တွင် ရှည်လျားသောနေ့ရက်များသည် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ခရီးမထွက်မီ သင်၏စီးဂီယာကို ချိုးဖျက်ပါ (မသက်မသာဖြစ်စေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ရေးစီးရာတွင် သင့်ဂျာကင်အင်္ကျီနှင့် လက်အိတ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ)။ သင့်ဆိုင်ကယ်နှင့် အခြေခံရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှု (ဂီယာပြောင်းခြင်း၊ ကလစ်ထိန်းချုပ်ခြင်း) က ကူညီပေးသည်။

ဖြစ်နိုင်လျှင် လမ်းကြမ်း သို့မဟုတ် ကျောက်စရစ်ခဲများ ချော်နေသောအပိုင်းများကို ချိန်ညှိပါ။ တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် လှေကားထစ်တက်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများပင်လျှင် မတ်စောက်သော စောင်းများကို အတုယူနိုင်ပြီး အဆုတ်ခွန်အားကို တည်ဆောက်နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေ၊ လေတိုက်တာနဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့လမ်းတွေအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ပါ။ ကောင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်းတို့ကလည်း ကြိုတင်လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်သည်။ အံဝင်ခွင်ကျရောက်ရှိပြီး ပြင်ဆင်ထားခြင်းဖြင့် ခရီးတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို လျှော့ချပေးနိုင်သော ရက်ရှည်ကြာမှုကို သင်တွေ့ရပါမည်။

လမ်းညွှန်နှင့်ဝန်ထမ်း

သင်၏စွန့်စားခန်းကို အတွေ့အကြုံရှိသော ဒေသခံအဖွဲ့မှ ပံ့ပိုးထားသည်။ အင်္ဂလိပ်စကားပြော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်တစ်ဦးသည် စီးနင်းမှုကို ဦးဆောင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်များသည် Mustang ဒေသကို ကောင်းစွာသိသော ကျွမ်းကျင်သော မြင်းစီးသူများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လမ်းကြောင်းလမ်းညွှန်မှု၊ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းချက်များကို နေ့စဉ် ပေးဆောင်သည်။ အဖွဲ့သည် Royal Enfield စက်ဘီးများကို လိုအပ်ပါက ထိန်းသိမ်းပြုပြင်ပေးသော လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော စက်ပြင်ဆရာဖြင့် လိုက်ပါသွားပါသည်။

အပိုပစ္စည်းများနှင့် ကိရိယာများကို သယ်ဆောင်လာသောကြောင့် ပျက်စီးမှုအများစုကို အချိန်မီပြုပြင်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အဖွဲ့လိုက်နောက်ကွယ်မှ အထောက်အကူပြုယာဉ်တစ်စီးလည်း ရှိသည်။ သင့်ခရီးဆောင်အိတ်၊ လောင်စာဆီ၊ ရေနှင့် ရှေးဦးသူနာပြုကိရိယာအစုံပါရှိသည်။ မည်သူမဆို အနားယူရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် အပိုင်းကို မစီးနိုင်ပါက ယာဉ်တွင် ထိုင်နိုင်သည်။ ဝန်ထမ်းများအားလုံးသည် ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းကို လေ့ကျင့်သင်ကြားထားပြီး လမ်းပေါ်တွင် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသည်။

ဖော်ရွေသော တည်းခိုခန်းအိမ်ရှင်များနှင့်အတူ၊ ဤအဖွဲ့သားများသည် သင့်အား ဘေးကင်းရန်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အချိန်ဇယားအတိုင်းဖြစ်ကြောင်း သေချာစေသည်။ နီပေါ၊ ယဉ်ကျေးမှု သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းအကြောင်း လမ်းညွှန်ကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် မေးပါ - သင့်ခရီးကို ချောမွေ့ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးရန် ၎င်းတို့မှာ ရှိနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လိုင်စင်ရ လမ်းညွှန်ချက်သည် Upper Mustang ကန့်သတ်နယ်မြေသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းအတွက် ဥပဒေလိုအပ်ချက်ကိုလည်း ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

နီပေါမှတ်ပုံတင်ထားသော အေဂျင်စီမှတစ်ဆင့် ရရှိသော ကန့်သတ်ဧရိယာခွင့်ပြုမိန့် (RAP) ဖြင့် အထက် Mustang ဧရိယာသို့ ခရီးသွားရန် လိုအပ်ပြီး စီးနင်းသူအားလုံးသည် လိုင်စင်ရ လမ်းညွှန်ရှိရပါမည်။ RAP သည် အနည်းဆုံး နိုင်ငံခြားသား နှစ်ဦး လိုအပ်သည်။ တစ်ဦးချင်း ခရီးသွားများအား လိုက်နာရန် အခြားခွင့်ပြုမိန့်ဖြင့် တွဲပေးပါမည်။ RAP ကို အများအားဖြင့် ဆယ်ရက်အတွင်း ထုတ်ပေးပြီး သက်တမ်းတိုးနိုင်သည် ။ အစိုးရနှုန်းထား အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။

ဤခရီးစဉ်သည် စတင်ရန် အဆင်ပြေပါသလား။

မဟုတ်ဘူး၊ ဒါက အစပြုလို့ အဆင်ပြေတဲ့ ခရီးစဉ် မဟုတ်ပါဘူး။ ကြမ်းတမ်းသောအခြေအနေများနှင့် ဝေးလံသောအကွာအဝေးများကို ဖုံးအုပ်ခြင်းသည် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် သက်လုံလိုအပ်သည်။ အတွေ့အကြုံနည်းသော စီးနင်းသူများသည် အပိုင်းများစွာဖြင့် ရုန်းကန်ရလိမ့်မည်။ ဤလမ်းကြောင်းကို မစဉ်းစားမီ အနည်းဆုံး အလယ်အလတ်ဆိုင်ကယ် အတွေ့အကြုံရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ စီးနင်းသူအသစ်များအား ပိုမိုလွယ်ကူသောနေ့စဉ်စီးနင်းမှု သို့မဟုတ် တိုတောင်းသောခရီးစဉ်များကို ကနဦးအနေဖြင့် စတင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

စတင်သူသည် ၎င်းကို အမှန်တကယ် စမ်းကြည့်လိုပါက၊ ကူညီပေးနိုင်သော အတွေ့အကြုံရှိ လမ်းညွှန်တစ်ဦးနှင့် ခရီးသွားရန် ကျွန်ုပ်တို့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ပံ့ပိုးမှုယာဉ်သည် လိုအပ်ပါက ကူညီနိုင်သော်လည်း ဘေးကင်းစွာ ပြီးစီးမှုသည် သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ အချုပ်အားဖြင့်- ရက်ပေါင်းများစွာ ကြိုတင်စီးနင်းမှုအတွေ့အကြုံကို အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားသူများသည် ခရီးခက်ခဲသော်လည်း မယုံနိုင်လောက်အောင် အကျိုးရှိတတ်သည်။

ခရီးသွားများ အမေးအများဆုံးမေးခွန်းများ

ယေဘုယျ

ဟုတ်ကဲ့၊ တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားတွေကို ကြိုဆိုပါတယ်။ မင်းကိုယ်ပိုင်စက်ဘီးစီးတယ်။ သင်နှစ်သက်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ရက်စွဲများဖြင့် သီးသန့်အဖွဲ့တစ်ခုကို စီစဉ်နိုင်သည်။ မဟုတ်ရင် သင်ဟာ မြင်းစီးသူအဖွဲ့ထဲ ရောက်သွားလိမ့်မယ်။

လိုအပ်ပါက အထောက်အကူပြုယာဉ်သည် သင်နှင့် သင့်စက်ဘီးကို သယ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ စက်ပြင်ဆရာက သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ လမ်းညွှန်သည် မည်သူမျှ နောက်ကျကျန်မနေကြောင်း သေချာစေမည် - သင့်ဘေးကင်းရေးသည် ပထမဖြစ်သည်။

ပေးကမ်းခြင်းသည် မသင်မနေရဖြစ်သော်လည်း ထုံးစံအတိုင်းဖြစ်သည်။ လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်း၊ မြင်းစီးသူအများအပြားသည် လမ်းညွှန်အတွက် တစ်ရက်လျှင် မြင်းစီးသူတစ်ဦးလျှင် USD 8-12 နှင့် စက်ပြင်ဆရာအတွက် မြင်းစီးသူတစ်ဦးလျှင် USD 5-8၊ ဝန်ဆောင်မှုနှင့် အဖွဲ့အရွယ်အစားအလိုက် ချိန်ညှိပါ။ ဝန်ထမ်းများကို ကူညီပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ဤအကြံပြုချက်များကို မျှဝေပါ။

နီပေါရူပီး (NPR) ကို အသုံးပြုသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကုန်ကျစရိတ်များ (အရက်၊ အဆာပြေ၊ အကြံပြုချက်များ စသည်) ကို ကာမိရန် ငွေအလုံအလောက်ရှိပါ။ ATM စက်များကို ခတ္တမန္ဒူ၊ Pokhara နှင့် Jomsom တို့တွင် ရနိုင်သော်လည်း ရွာငယ်များတွင် မရှိပါ။

Mustang လမ်းများသည် ဝေးသော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ လမ်းညွှန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး ဦးထုပ်ကို အမြဲဆောင်းပါ။ လမ်းတွေက ကျဉ်းပြီး ဖုန်တွေထူနေတာမို့ သက်တောင့်သက်သာ အရှိန်နဲ့မောင်းပါ။ ကောင်းမွန်သော ခရီးသွားအာမခံနှင့် ကျန်းမာရေးအာမခံသည် အပိုလုံခြုံရေးကို တိုးစေသည်။

ဟုတ်ကဲ့။ ရရှိပါက အပိုကုန်ကျစရိတ်ဖြင့် ခတ္တမန္ဒူ သို့မဟုတ် Pokhara ဟိုတယ်ကို မြင့်မားသောကြယ်အဆင့်သို့ အဆင့်မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။ Mustang ကိုယ်တိုင်တွင်၊ တည်းခိုခန်းအားလုံးသည် အခြေခံဖြစ်ပြီး အဆင့်မြှင့်၍မရပါ။

အဖွဲ့အရွယ်အစားသည် အများအားဖြင့် ဦးဆောင်လမ်းပြတစ်ဦးလျှင် စီးနင်းသူ ၁၂-၁၄ ဦး (ပိုကြီးသောဘွတ်ကင်များကို အုပ်စုများစွာသို့ ခွဲထားသည်)။

ကျွန်ုပ်တို့၏ site သို့မဟုတ် Email မှတဆင့် Himalaya အထက်သို့ ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ရာထူးနှင့် ကျန်ငွေကို အနာဂတ်တွင် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် သင်ငွေသွင်းပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ပြည့်စုံသော ခရီးစဉ်နှင့် ငွေပေးချေမှုလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခု ပေးပါမည်။

ဟုတ်ကဲ့။ သင့်နိုင်ငံတွင် တရားဝင် မော်တော်ဆိုင်ကယ်လိုင်စင် အပြည့်အစုံ (သို့မဟုတ် အလားတူ) ပိုင်ဆိုင်ရမည်။ သင့်အိမ်ဆိုင်ကယ်လိုင်စင်နှင့် ကိုက်ညီသော နိုင်ငံတကာ ယာဉ်မောင်းခွင့်ပြုချက် (IDP) ကို အကြံပြုထားပြီး စစ်ဆေးရေးဂိတ်များတွင် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

မေးတာ။ အသက်အရွယ်နှင့် နောက်ခံအမျိုးမျိုးရှိ အမျိုးသမီးများအား ဤခရီးစဉ်တွင် ကြိုဆိုပါသည်။ အောင်မြင်စွာ ပြီးမြောက်အောင် အမျိုးသမီး စီးနင်းသူ အများအပြား ရှိခဲ့ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အန္တရာယ်ကင်းသော အခြေအနေတွင်သာ စီးနင်းကြသည်။ မြေပြိုမှုများ သို့မဟုတ် ဆီးနှင်းများ/မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းမှုကြောင့် လမ်းများပိတ်ဆို့ပါက ခရီးစဉ်အပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခရီးစဉ်၏အပိုင်းများကို ရပ်တန့်ခြင်း၊ အချိန်ဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လုံခြုံရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်သည်။

ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ကယ်ကို သယ်ယူခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ငွေကုန်ကြေးကျများပြီး ရှုပ်ထွေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပေးဆောင်နေသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော Royal Enfields ကို ငှားရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဝန်ဆောင်မှုကောင်းပြီး ဤမြေပြင်နှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။

Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ်ခရီးစဉ်အပေါ် သုံးသပ်ချက်များ

ဤခရီးစဉ်တွင် သုံးသပ်ချက်တစ်ခုကို ဦးစွာတင်လိုက်ပါ။

ဤခရီးစဉ်ကို ကြိုတင်မှာယူပါ။

ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူစာအုပ်

လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဘွတ်ကင်များနှင့် လွယ်ကူသော ခရီးစဉ်ရက်စွဲအပြောင်းအလဲများ
စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် စိတ်ကြိုက်အုပ်စုအရွယ်အစားများ
ပိုင်ရှင်လုပ်ကိုင်သော ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်သော လမ်းညွှန်များဖြင့် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ခရီးသွားခြင်း။
သင့်ငွေတန်ဖိုးအရှိဆုံးအတွက် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းအာမခံချက်
လုံခြုံပြီး လွယ်ကူသော အွန်လိုင်းဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်း။

မင်းရဲ့ Trek Leader

Trek ခေါင်းဆောင် အစိုးရလိုင်စင်ကိုင်ဆောင်ထားသူများနှင့် နီပေါနိုင်ငံ၏ အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်များအကူအညီဖြင့် ဟိမဝန္တာရှုခင်းကို ခံစားကြည့်ရှုပြီး ရှေးဦးသူနာပြုသင်တန်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရီးခေါင်းဆောင်များအကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံများ၊ စွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များနှင့် အကောင်းဆုံးစီးကြောင်းဖြတ်ကျော်မှုများကို သင်ဘယ်မှာတွေ့နိုင်သည်ကို သိပါ။

^{မေးခွန်းများရှိပါသလား?}

ကျွမ်းကျင်သူနှင့် စကားပြောပါ။

ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများတွင် ၂၄ နှစ်ကျော်ကြာ အလုပ်လုပ်ခဲ့သော နီပေါ၏အကောင်းဆုံးခရီးနှင့် ခရီးသွားစီစဉ်သူ မစ္စတာ Purushotam Timalsena (Puru) နှင့် တွေ့ဆုံပါ။

WhatsApp/Viber + 977 98510 95 800

ဤခရီးစဉ်ကို ကြိုတင်မှာယူပါ။

အားလုံးအတွက် ခရီးများ

Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ် ခရီးစဉ်

Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ် Tour ၏ထင်ရှားသောခရီးစဉ်

Upper Mustang မော်တော်ဆိုင်ကယ်ခရီးစဉ်၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်